NUMÉRO 43– Janvier / Février 2019 by Mavilleamoi.fr

N°43 les bons plans de Bordeaux métropole

www.mavilleamoi.fr

découverte La Halle Boca

Les meilleures crêperies de Bordeaux

Bien-être

Méditation et tricothérapie : les remèdes contre le stress

sortir

Les expos à voir en ce début d’année Sortir autrement pour la Saint Valentin

agendas Sorties - Théâtre - Ciné - Enfants

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8 10

N°43 Bordeaux métropole www.mavilleamoi.fr

SOMMAIRE MODE / BEAUTÉ / LIFESTYLE 4.........................Bobos de l’hiver : les soigner naturellement 6.........................La tricothérapie : un remède contre le stress 8.9......................Méditation : 5 réflexes à adopter 10.11..................Nos conseils pour bien choisir son tatoueur 12.......................Le pouvoir des pierres : mieux vivre ses émotions 32.......................Les eaux aromatisées : une boisson sucrée sans danger ?

LOISIRS / DÉCOUVERTES

20 30

14.......................Notre sélection de livres du mois 18.19..................Une Saint Valentin autrement … 20.21..................Les expositions à découvrir en ce début d’année 25.......................Le cirque Arlette Gruss à Bordeaux 26.27..................Événement : les Fous Rires de Bordeaux 28.......................Le salon du spa et salon logement séniors 30.31..................La Halle Boca : la renaissance d’un lieu historique 34.......................Recette : coquilles Saint-Jacques au butternut rôti 36.37..................Les meilleures crêperies de Bordeaux Métropole 50.......................L’actu ciné avec Esprit Ciné

RENDEZ-VOUS 38 & 40...............Agenda Cinéma 24.......................Agenda Enfants 44-46-48.............Agenda Théâtre

Contactez-nous : contact@mavilleamoi.fr David Mariage au 06 68 86 75 75 Edition - publicité : Mix Média Communication - SAS au capital de 5 000 € Rue du Courant 33310 Lormont - Tél. : 09 84 24 52 44 - RCS 800 248 064 - Dépôt légal à parution - Toute reproduction, même partielle, est interdite sans l’autorisation préalable de la société Mix Média Communication. - Directeur de la publication : David Mariage - Rédactrice en chef : Cathy Dacquignies - Graphiste : Jacques Lun - Stagiaire journaliste : Valentine Builles - Articles : merci à Romain d’Espritcine.fr et Hélène Florent. Photos intérieures : Pixabay.com, Unsplash.com, Rawpixel.com, Flickr.com.

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/ Santé

BOBOS DE L’HIVER

Comment les soigner naturellement ? L’huile essentielle d’Épinette Noire et de Sarriette des Montagnes est conseillée lors d’infections virales et de quintes de toux. Elles sont à diluer avec 9 gouttes d’huile végétale au minimum, et à appliquer sur la voûte plantaire. Elles présentent des vertus antibactériennes et antivirales et sont d’une grande efficacité.

Photo : Rawpixel.com

L’hiver arrive et le froid a peut-être déjà commencé à se faire sentir sur votre peau ou votre corps. À utiliser par voie orale, en huile de massage, par diffusion dans l’air, les huiles essentielles sont la nouvelle tendance du moment. Elles vous aideront à lutter contre les températures difficiles jusqu’à l’arrivée des beaux jours. par Valentine Builles PREMIER COUP DUR DE L’HIVER : LA FATIGUE

La star des huiles essentielles contre la fatigue est sans doute la Menthe Poivrée. Une seule goutte à diluer dans 1 cuillère d’huile végétale par jour suffit à booster votre quotidien ! Vous pouvez aussi en verser deux à trois gouttes sur un mouchoir et la respirer profondément tout au long de la journée pour « un regain de vitalité ». L’huile essentielle de Pin Sylvestre est aussi préconisée contre la fatigue par inhalation. LES PETITES MALADIES HIVERNALES

Anti-infectieux et idéal en cas d’otite, d’angine ou d’état grippal, l’huile essentielle d’Arbre à Thé (ou Tea Tree) peut être mélangée à une cuillerée de miel afin de lutter contre les symptômes. De même, l’huile essentielle de Ravintsara, extraite de la feuille de camphrier de Madagascar, est recommandée dans les syndromes grippaux et protège des rhinites, des sinusites et des pharyngites grâce à ses actifs antiviraux et immunostimulants. Elle peut être diffusée dans une pièce, inhalée ou encore appliquée directement sur le poignet dans la journée . Vous avez le nez bouché ? Optez pour l’Eucalyptus radiata en versant quelques gouttes d’huile essentielle dans un bol d’eau chaude et en respirant les vapeurs les yeux fermés, ou bien encore, en diluant 5 gouttes dans de l’huile végétale et en l’appliquant sur la poitrine et le long de la colonne vertébrale. 4/

Photo : Aroma-zone

LA SÉCHERESSE DE LA PEAU

Quelques gouttes d’huile essentielle de Lavande pour ses propriétés cicatrisantes, dans de l’huile végétale ou du beurre de karité représente le combo idéal pour les mains sèches. L’huile de Macadamia est également une autre solution efficace, de même que les huiles essentielles de Patchouli et de Camomille noble, également recommandées pour leurs propriétés apaisantes. Enfin, l’huile essentielle de Bois de cadier soulage les affections cutanées comme l’eczéma et le psoriasis tandis que l’huile essentielle de Carotte apaise et améliore l’élasticité de la peau. PRÉCAUTIONS D’EMPLOI Employez les huiles essentielles avec modération et précaution. Les huiles essentielles sont très puissantes. Elles ne doivent pas être appliquées sur les yeux, le contour des yeux, ni dans les oreilles. En cas de contact, appliquez abondamment une huile végétale, puis rincez à l’eau. Consultez rapidement un médecin. Les huiles essentielles doivent être impérativement diluées pour une application sur les muqueuses. Gardez toujours les huiles essentielles hors de portée et hors de vue des enfants. Pour leur sécurité, ne jamais retirer la capsule codigoutte des flacons des huiles essentielles. D’une manière générale, nous déconseillons leurs usages pour les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques, les personnes hypersensibles ou présentant un cancer hormono-dépendant, et plus généralement celles ayant des problèmes de santé. Sauf avis médical, n’utilisez pas non plus d’huiles essentielles chez les bébés et les enfants de moins de 3 ans.

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bien-être /

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Se faire plaisir ou chouchouter ses proches

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/ bien-être

LA TRICOTHÉRAPIE Un remède contre le stress

Photo : Rebecca Grant / Unsplash.com

La thérapie par le tricot est la nouvelle tendance cette année ! Appelée « tricothérapie », cette mode fait de plus en plus d’adeptes partout en France, notamment grâce à Hello Kim. Cette jeune femme de 34 ans, se surnommant elle-même « tricopathe », consacre son blog à l’art du tricot et à différentes idées de créations dans l’esprit « Do It Yourself » (DIY). Elle a participé à l’écriture de 4 ouvrages autour du tricot, parmi lesquels on retrouve Tricot Zen, un livre sur les bienfaits thérapeutiques du tricot, ou comment mêler cette discipline avec la méditation et le bien-être. par Valentine Builles

Comment avez-vous commencé le tricot ?

J’ai commencé le tricot à une période où j’étais au chômage. Je voulais m’acheter une grosse écharpe, introuvable dans le commerce. En faisant des recherches, j’ai découvert le site Golden Hook sur lequel on pouvait commander des écharpes sur mesure tricotées par des mamies, mais les prix étaient trop élevés pour mon budget. C’est comme ça que j’ai décidé de me mettre au tricot pour faire moi-même mes vêtements. Comment vous est venue l’idée du livre Tricot Zen ? Que peut-on y trouver ?

Mon éditeur m’a proposé cette idée. Je m’y suis totalement retrouvée et j’ai décidé de participer à l’aventure avec une autre tricoteuse et une auteure spécialisée dans le développement personnel. Le but était de proposer des modèles assez simples pour que les lecteurs puissent appréhender la technique. On y a ajouté un aspect zen avec des conseils d’écoute de son corps et de méditation. Chaque modèle est accompagné d’un texte « zen attitude » pour apprendre des techniques de respiration afin de se centrer sur soi et d’une suggestion d’ambiance musicale. Votre blog attire-t-il de plus en plus d’adeptes ?

Oui et je pense que c’est dû au fait que les gens essayent de faire les choses par eux-mêmes sans passer par le commerce. Je crois en la « créathérapie », c’est-à-dire le fait que l’on puisse se détendre en faisant quelque chose de ses mains. C’est tout aussi valable pour le tricot que pour les autres arts comme la peinture, l’écriture ou la musique. Grâce à internet, on peut trouver des patrons, des tutos, des vidéos et des astuces gratuitement, et cela permet aux gens de faire les choses en toute autonomie et d’évacuer leur stress par la même occasion. Photo : Kelly Sikkema / Unsplash.com

Visitez le blog de Kim : www.hellokim.fr et retrouvez le livre Tricot Zen aux éditions Mango

/ bien-être

MÉDITATION

5 réflexes à adopter pour une année encore plus heureuse Le changement d’année est un bon moment pour donner une nouvelle impulsion à sa vie. Que l’on soit adepte ou non des bonnes résolutions, on peut choisir de faire de cette année qui commence une période de renouveau. Pour nous accompagner au quotidien dans la mise en place de nouvelles habitudes propices au bien-être, voici les affirmations positives à se répéter intérieurement pour appréhender différemment 2019, que nous conseille Jonathan Lehmann, cofondateur de l’application Les Antisèches du Bonheur par 7Mind.

Photo : Simon Migaj / Unsplash

bien-être / 1. Je ne peux pas changer le passé, mais je peux toujours faire de mon mieux ici et maintenant

La toute première phrase à se répéter pour arrêter de se gâcher la vie inutilement. On a trop souvent tendance à ressasser le passé alors que l’on n’a plus d’emprise dessus. Pour se sortir de ces discussions stériles qui se passent dans nos têtes, on peut commencer par arrêter de se culpabiliser et préférer donner de l’énergie à des pensées utiles et positives. En se concentrant sur ce que l’on peut faire ici et maintenant, pour faire de son mieux là où on peut et aller de l’avant. #penséespositives #maintenant #fairedesonmieux #allerdelavant

3. J’arrête d’attendre

Prendre la décision de ne plus jamais attendre, c’est-à-dire ne pas laisser le mental créer de la souffrance inutile en nous laissant dire « je ne veux pas être ici et maintenant ». L’attente est toujours une décision du mental qui veut résister à l’instant présent. La méditation nous apprend à regarder ce décalage pour accepter que les choses arrivent à leur rythme et se dire que l’on est exactement là où on est censé être. #instantprésent #rythme #libérer #patience 4. Je fais une seule chose à la fois

On pense souvent qu’en faisant plusieurs choses à la fois on sera plus efficace. Mais quand on est « multitâche » on éparpille son attention, en passant très rapidement de l’une à l’autre, sans réussir à être pleinement productif ou satisfait. À la place, on peut réapprendre à allouer son attention et se concentrer sur une chose à la fois. Par exemple on peut choisir de manger en se concentrant uniquement sur le fait même de manger, sans essayer de regarder en même temps son téléphone ou de lire un livre, en étant pleinement là ici et maintenant avec ce que l’on mange, avec les goûts, les odeurs, les textures, peut-être même les bruits (ce qu’on appelle manger en pleine conscience). #concentrer #satisfait #productif #pleineconscience

Photo : Chris Ensey / Unsplash

2. Je me donne de l’amour

On a souvent tendance à rechercher l’amour à l’extérieur, dans le regard des autres, la validation des autres de notre image, de l’histoire de notre vie… On court après les compliments pour se rassurer quant à l’image qu’on envoie à l’extérieur. Quand on commence à mieux prendre soin de son corps (nutrition, sommeil, exercice) et de son mental, on se rend compte alors à quel point se donner de l’amour est essentiel à notre bonheur. La pratique de la méditation contribue à nous donner cet amour, car elle nous apprend à mieux vivre avec le mental, et à nous en servir avec plus de bienveillance, à nous accepter comme on est, avec nos défauts et nos qualités. L’amour inconditionnel de soi, c’est avant tout une pratique au quotidien, à l’abri du regard de l’autre. #bonheur #confiance #tolérance #défauts #qualités #amourdesoi

Photo : Rawpixel.com

5. Je médite 7 minutes par jour

La méditation nous aide à développer ces points et présente de nombreux bienfaits lorsqu’elle est pratiquée régulièrement. Seules 7 minutes de pratique quotidienne suffisent pour transformer son mental en outil de bonheur et réapprendre à pleinement connecter à l’instant présent. #méditation #bienfaits #7minutes #transformer #bonheur #instantprésent

Plus d’informations sur www.7mind.fr ou sur la page facebook des Antisèches du Bonheur. Les Antisèches du Bonheur par 7mind est une application dédiée à la méditation et au bien-être. Différentes techniques de méditation y sont enseignées de façon simple pour apprendre peu à peu à mieux gérer le stress, accéder à plus de sérénité, améliorer le sommeil ou renforcer la concentration. Photo : Rodolfo Sanches Carvalho / Unsplash

/ tendance

BIEN CHOISIR SON TATOUEUR Nos conseils pour ne pas se tromper

Un tatouage ne se fait pas sur un coup de tête. Il faut y réfléchir, glaner de nombreuses idées pour définir le projet tattoo, notamment en allant sur les pages Instagram de tatoueurs, en feuilletant leurs portfolios, regarder leurs anciens travaux. Choisir son tatouage demande du temps et de la réflexion pour un résultat qui restera à vie ! par Valentine Builles

Ce qu’il faut retenir

Photo : Rawpixel.com

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Il est impératif de vérifier l’hygiène du salon et du matériel, de lire les commentaires et les critiques sur le net. Lors de vos recherches, ne vous limitez pas géographiquement ! Évitez au mieux les tatouages copiés sur internet ou les dessins trop personnels impossibles à modifier. Ne pas oublier que la plupart des artistes sont polyvalents mais gardent cependant un style bien à eux. Il est préférable pour vous comme pour le tatoueur d’établir un vrai dialogue pour ne pas avoir de mauvaises surprises et être prêt le jour J ! Gardez également à l’esprit qu’un tatouage implique plus ou moins du temps en fonction de la taille du dessin et peut nécessiter plusieurs heures ou plusieurs séances. La veille, il est important de ne pas consommer d’alcool ou stupéfiants. Attention également, les tatouages ne sont pas réalisables sur les femmes enceintes. Vous devrez suivre les consignes de votre tatoueur concernant la cicatrisation. ll saura vous conseiller les meilleurs produits pour préserver le dessin. Enfin, prenez soin de bien réfléchir au motif car vous vous engagez pour la vie !

tendance / Rencontre avec Birdy du salon Noir d’encre

C’est à Noir d’Encre, situé au 17 rue Camille Sauvageau, dans le quartier de Saint Michel que nous avons rencontré Birdy Owen. Elle est graphiste de formation et tatoue ses client(e)s avec passion. Elle se distingue à Bordeaux par ses dessins géométriques fins et ses tatouages de faune et de flore.

Le succès fulgurant de Noir d’Encre est dû à la proximité de Birdy avec ses clients. « Quand des personnes entrent dans mon salon, c’est comme si j’invitais des amis chez moi », dit-elle. Pour avoir un rendez-vous il faut parfois s’armer de patience. Birdy ne prend que deux clients par jour au maximum, elle préfère prendre le temps pour chacune de ses séances.

La proximité avec les clients avant tout !

Le premier rendez-vous est primordial. Il permet de définir le dessin et de cerner les envies du client. Une fois le dessin validé, la grande date est fixée. Ce jour là, elle tatoue Laura qui souhaite un coquelicot sur le bras. C’est son premier tatouage. Elle y réfléchissait depuis 20 ans, et dès le premier rendez-vous elle a eu un coup de cœur pour le travail de Birdy. La jeune femme est un peu stressée, mais l’artiste la rassure et commence par décalquer sur sa peau, préalablement rasée, le motif de la fleur. La séance débute, sans la moindre douleur qui on le sait peut varier en fonction des personnes, et de la partie du corps tatouée.

NOIR D’ENCRE 17 rue Camille Sauvageau 33000 Bordeaux noirdencretattoo Photo : Valentine Builles

Le tattoo ne doit pas être un « produit de consommation » selon elle, « c’est un moment pour soi, un échange avec l’artiste pour un dessin gravé à vie ». Les dessins fleuris et fins de Birdy vous convaincront peut-être de franchir le cap d’un premier tatouage !

Quelques réalisations de Birdy Owen, Noir d’Encre / 11

/ Lithothérapie

LE POUVOIR DES PIERRES Pour mieux vivre ses émotions

Éprouver joie, tristesse, colère, surprise, peur… est le propre de l’homme et donne des couleurs et des sons à son quotidien. Mais elles peuvent être quelquefois si intenses que, mal gérées, elles vont prendre toute la place et consommer une part d’énergie considérable. Les pierres sont parfaites pour ne pas se laisser submerger, aider à se libérer et à réguler sa sensibilité.

Photo : Brooke Cagle / Unsplash

OEIL DE TIGRE Pour se protéger

L’œil de tigre est considéré comme une pierre de protection des pollutions émotionnelles. Il permet de ne pas sombrer dans l’émotionnel lors de passages de vie difficiles et permet de conserver une distance par rapport aux sensations de stress et de peur qui proviennent de l’extérieur.

APATITE BLEUE Pour un retour à l’équilibre

Cette pierre est idéale pour mettre en harmonie le yin et le yang. Elle évite l’isolement, la séparation, absorbe la négativité, accroît la motivation, la créativité, développe l’intellect.

SEPTARIA

Pour mieux se connaître

Le Septaria dissout les carapaces construites au fil des chocs émotionnels difficiles vécus. Il efface la mémoire de ces chocs, et remet en circulation la sensibilité naturelle. Il permet de ne plus considérer la sensibilité émotionnelle comme un handicap , comme une précieuse alliée et une forme mais d’intelligence.

^ RITUEL BIEN-ETRE L’énergie et les bienfaits des pierres pour le bien-être physique & émotionnel

outes ces pierres peuvent être prises en main chaque fois que le besoin s’en fait sentir, en étant à l’écoute de ses sensations : dans la journée, le soir au coucher. Les mettre sous l’oreiller ou dans le lit à côté de soi pour les laisser agir pendant la nuit. Après chaque journée ou nuit d’utilisation, il est impératif de penser à bien dégager les pierres de leurs énergies négatives en les mettant à tremper dans un grand bol d’eau claire (sauf le soufre, la pyrite et l’hématite).

CORNALINE Pour se recentrer

La Cornaline permet de retrouver son centre et sa force et ainsi de s’extraire de toutes les influences extérieures. Elle favorise la concentration, la confiance et la maîtrise de soi et permet de se recentrer et de se connecter avec soi-même. Elle favorise ainsi la mémoire et calme l’instabilité. Elle donne le sens des réalités. 12 /

Pour en savoir plus, rendez-vous sur :

www.cristaux-bien-etre.com

bien-être /

MINCIR PAR LA DIGITOPRESSION

Une technique héritée de la médecine traditionnelle chinoise

AGIR SUR L’ENSEMBLE DES FACTEURS RESPONSABLES DE LA PRISE DE POIDS

La digitopression est au centre de la méthode H de B Minceur. La praticienne agit à mains nues sur des points clés pour stimuler les principaux organes d’élimination, réguler l’appétit et dynamiser les énergies. Elle permet de bien rééquilibrer l’organisme et de gérer les perturbateurs de comportement alimentaire tels que l’émotionnel, le stress…

H DE B MINCEUR : UNE MÉTHODE SIMPLE ET EFFICACE PRATIQUÉE DANS 25 CENTRES EN FRANCE

Tout commence par un premier entretien gratuit et sans engagement durant lequel Roselyne vous présentera la méthode et définira votre objectif. Pendant la période d’amincissement, le suivi est régulier. Chaque soin permet un lâcher prise du corps et de l’esprit pendant la séance de digitopression, chaque rencontre renforce votre motivation et vous donne un peu plus confiance en vous. Vous remplacez vos kilos par le dynamisme et le bien être. Nous vous donnons les clés pour comprendre votre corps afin de le maîtriser à long terme ; nous construisons ensemble votre nouvelle vie en prenant le temps... de (re)prendre soin de vous.

Roselyne LOREE, Digitopuncteur

UN PROGRAMME PERSONNALISÉ

H de B minceur associe la digitopression à un accompagnement alimentaire adapté à votre rythme de vie, vos goûts et vos besoins. Ici pas d’appareil ou de compléments alimentaires, on parle plutôt du plaisir de manger sans culpabilité des produits sains et naturels, tout en repensant son alimentation sur le fond.

48 bis avenue Roger Cohé PESSAC

Pour vous, hommes et femmes, quel que soit votre âge et l’origine du poids, Roselyne vous accueille sur rendez-vous avec une large amplitude horaire pour vous permettre de concilier vie professionnelle, vie familiale et amincissement.

www.hdeb-minceur.fr Sur RDV au :

06 64 70 71 18

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/ lire

LES LIVRES DU MOIS DE JANVIER Notre sélection pour frémir d’angoisse et de plaisir...

En ce début de nouvelle année peut-être avez-vous pris la résolution de vous mettre ou vous remettre à la lecture ? Ça tombe bien ! Au menu : fantômes, thriller et enquêtes !

SUMMER

Monica Sabolo éditions Le Livre de Poche Lors d’un pique-nique au bord du lac Léman, Summer Wassner, dix-neuf ans, disparaît. Elle laisse une dernière image : celle d’une jeune fille blonde courant dans les fougères, short en jean, longues jambes nues. Disparue dans le vent, dans les arbres, dans l’eau. Ou ailleurs ? Vingt-cinq ans ont passé. Son frère cadet Benjamin est submergé par le souvenir. Summer surgit dans ses rêves, spectrale et gracieuse, et réveille les secrets d’une famille figée dans le silence et les apparences. Comment vit-on avec les fantômes ?

DANS LES ANGLES MORTS

Elizabeth Brundage éditions Le Livre de Poche Fin février 1979, Chosen, petite ville étriquée et appauvrie, en passe d’être repeuplée par de riches New-Yorkais. George Clare rentre chez lui et trouve sa femme assassinée. Leur fille de trois ans, seule dans sa chambre, est saine et sauve. Pour le shérif Travis Lawton, George est le premier suspect. Huit mois plus tôt, le couple avait acheté la ferme des Hale pour une bouchée de pain, George omettant de dire à sa femme que les anciens propriétaires, acculés par les dettes, s’y étaient suicidés, laissant trois orphelins, Eddy, Wade et Cole. Dans les angles morts est aussi l’histoire des frères Hale, et celle de la maison de leur enfance.

LE JOURNAL DE MA DISPARITION

Camilla Grebe éditions Le Livre de Poche Il y a huit ans, Malin, alors adolescente, a découvert une fillette enterrée dans la forêt d’Ormberg, une ville suédoise isolée. On n’a jamais pu identifier la petite victime. Devenue une jeune flic ambitieuse, Malin est affectée auprès de Hanne, la célèbre profileuse, et de l’inspecteur Peter Lindgren qui reprennent l’affaire. Mais Peter disparaît du jour au lendemain, et Hanne est retrouvée blessée et hagarde dans la forêt. L’unique témoin est un adolescent qui erre dans les bois. Sans le dire à personne, celui-ci récupère le journal que Hanne a laissé tomber et se met à le lire, fasciné... Désormais seule dans son enquête, Malin est appelée sur les lieux du tout premier crime : une nouvelle victime a été découverte. Et si tous ces faits étaient tragiquement liés ? 14 /

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/ sorties

UNE SAINT VALENTIN AUTREMENT Quelques idées pour sortir... de l’ordinaire

Photo : Jared Sluyter / Unsplash

Que vous soyez seul ou en couple, Mavillemoi.fr a sélectionné des idées de sorties différentes du restaurant « classique » pour le soir de la St Valentin ! par Valentine Builles DES CONCERTS...

Bordeaux ne manque pas d’événements le soir du 14 février. Parmi eux, le groupe Massive Attack donnera un concert à l'Arkea Arena à 20h ainsi que Yelle, l'incontournable artiste électro-pop française, qui chantera ses plus grands tubes sur la scène du Rocher de Palmer de Cenon à 20h30. À l'Opéra National de Bordeaux, profitez de la Symphonie n° 5 de Sibelius et le Concerto pour piano n° 1 de Chostakovitch à partir de 20h. 18 /

DES SPECTACLES...

Coté comédies, Je vis avec Freddie Mercury se jouera au Café-Théâtre des Chartrons. Un spectacle sur la vie de Jean-François, rythmé par les musiques de Queen. Au théâtre Salinières, retrouvez La Maitresse en maillot de bain, une pièce au cœur d'une salle des profs d’une école maternelle. Au Théâtre des Beaux Arts, découvrez Après la Pluie, une comédie presque

sorties /

romantique. Sauvages au théâtre de la Rousselle, propose quant à lui un spectacle d’impro débordant d’énergie. Coté tragédie, au TNBA, se joueront les pièces Tous des oiseaux, ainsi que La Femme comme champ de bataille, l'histoire de deux femmes pendant la guerre en ex-Yougoslavie. Coté spectacles, retrouvez l'humoriste Cartman à la Nouvelle Comédie Gallien, ou encore Laura Laune au Théâtre Fémina.

SAINT VALENTIN D’EXCEPTION

Vous pourrez également prendre un verre dans les bulles du Grand Hôtel et aller vous blottir au chaud sur la terrasse éphémère de l’InterContinental Bordeaux ! Pour la fête des amoureux découvrez-y des expériences hors du commun placées sous le signe du romantisme et de l’exclusivité.

DES SORTIES...

Pour une balade en amoureux, le Musée de la Création Franche à Bègles vous propose l'exposition All I Need is Love, qui met en lumière la relation amoureuse, l’amour dans tous ses états, la représentation du couple amoureux, de la séduction au mariage, l'amour physique, l’amour impossible, l'amour familial. Pour les célibataires, Le Club de Tess Prestige organisera sa première soirée La Saint Valentin des Célibataires au Gabriel, place de la Bourse à Bordeaux. ANTI SAINT VALENTIN ?

Optez pour un dancefloor en passant une soirée à l'IBoat pour leur soirée « Fuck Cupidon » à partir de 19h00 avec le DJ Carmencita Citroen De La Vega. Pas de panique les amoureux, vous pourrez aussi profiter d'un menu Saint Valentin au restaurant du bateau.

Les Bulles du Grand Hôtel Intercontinental Les Bulles du Grand Hôtel Intercontinental

Le forfait « Love is in the Air » sera disponible pour une bulle de bonheur à deux. Une expérience qui sera réservée à 4 couples uniquement ! Les autres pourront profiter de la formule « Love is in Bordeaux » proposée à l’intérieur de la brasserie, avec un menu à 4 plats accompagné par un groupe musical « live ». Autre offre d’exception, proposée à un seul couple, cette fois : une Échappée romantique... Consistant en un séjour d’une nuit dans une des Suites Prestige du 5 étoiles avec dîner aux chandelles à 7 plats signé Gordon Ramsay en marge de son restaurant Le Pressoir d’Argent. Le Pressoir d’Argent proposera également une version plus classique d'un repas dans le cadre d’un forfait « L’Éveil des sens ».

Le Pressoir d’Argent

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/ culture

EXPOSITIONS

À voir en ce début d’année

Voici une sélection non exhaustive des expositions à ne surtout pas manquer en ce début d’année. Photo, illustration, peinture, découvertes en tous genres... il y en aura pour tous les goûts et tous les publics, alors ne boudez pas votre plaisir et soyez curieux ! par Valentine Builles

LES EXPOSITIONS ARTISTIQUES

Jusqu’au 26 Janvier, retrouvez une exposition gratuite autour d’Ita Duclair au Shop Bordeaux. Cette illustratrice spécialisée dans le milieu du spectacle et les projets musicaux partage avec vous des visuels pour pochettes d’albums, affiches de concerts ou de pièces de théâtre. Jusqu’au 27 Janvier, retrouvez également deux expositions monographiques à l’Institut Culturel Bernard Magrez : celles de David Siodos et de Nasti. Pour des œuvres hors normes, direction le Musée de la Création Franche pour l’expo Formats Utiles ! Jusqu’au 3 Mars, le musée propose gratuitement des œuvres originales allant de tout petits formats, difficilement visibles, aux très grands formats, dépassant parfois les capacités des espaces d’exposition ! Des œuvres illustrant de quelle manière échapper aux conventions de formats. Le musée exposera également gratuitement Jean-Philippe Sarthou jusqu’au 3 mars ! POUR LA FAMILLE

Jean-Philippe Sarthou

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Nasti

Pour les petits, jusqu’au 28 Avril, à Cap Sciences, profitez de l’exposition Le Petit Explorateur des Sciences (7 € l’entrée) et emmenez vos enfants partir à l’aventure sur une île pleine de mystères à la recherche d’un monde caché !

culture /

David Siodos

Ita Duclair

Pour les plus grands, l’exposition Face au vent de Cap Sciences vous fera explorer jusqu’au 31 Mars, le monde du vent et ses multiples manifestations (5,50 €) POUR LES COUPLES

Rendez vous au au Musée de la Création Franche jusqu’au 19 Mai pour l’exposition gratuite All I Need is Love qui met en lumière la relation amoureuse et l’amour dans tous ses états ! La représentation du couple amoureux, de la séduction au mariage, l’amour physique (partie réservée aux adultes), l’amour impossible, la rupture amoureuse, les amours déçus, tourmentés, et enfin, l’amour filial et familial. POUR LES GEEKS

Amoureux du 7e art, pénétrez dans l’univers du cinéma et découvrez l’envers du décor ! Expérimentez les différentes techniques de trucages qui font la magie du cinéma grâce à l’exposition Effets Spéciaux, Crevez L’écran ! jusqu’au 09 Juin à Cap Sciences (9 €). Si vous êtes plus branchés jeux vidéos, Cap-Sciences propose de faire découvrir à ses visiteurs l’évolution du gaming au travers d’une sélection de jeux de ces 40 dernières années. Des salons aux décorations des années 70, 80, et 90 permettent d’immerger le visiteur dans

le contexte de chaque époque. Appelée GamingFX , l’expérience est à vivre pour 4 € et jusqu’au 6 Janvier ! POUR LES AMATEURS DE SCIENCE FICTION

La science fiction se retrouve également aux Halles des Chartrons du 28 Janvier au 2 Février, dans le cadre de l’expo Reboot - humains et machines : un monde en évolution ? L’occasion de questionner les relations entre l’Homme et les machines lors de différents temps forts : ciné-débat, conférences, animations et marché des connaissances. Seront également présents dans la salle, objet de curiosité, portrait, journal, exposition participative, scénographiés dans des espaces thématiques.

INFOS L’INSTITUT CULTUREL BERNARD MAGREZ

16 Rue de Tivoli, Bordeaux www.institut-bernard-magrez.com Tél. : 05 56 81 72 77 www.institut-bernard-magrez.com LE SHOP BORDEAUX

36 rue de la Benauge, Bordeaux Tél. : 09 81 84 83 84 leshopbordeaux

HALLES DES CHARTRONS

10 Place du Marché Chartrons,Bordeaux Tél. : 05 24 57 65 60 CAP SCIENCES

Hangar 20, Quai de Bacalan, Bordeaux Tél. : 05 56 01 07 07 www.cap-sciences.net MUSÉE DE LA CRÉATION FRANCHE

58 Avenue Maréchal de Lattre de Tassigny, Bègles Tél. : 05 56 85 81 73 www.musee-creationfranche.com

/ 21

15H-20H E M U A L L I U G & AVEC CÃ&#x2030;DRIC

! D L O G OH MY

PROGRAMME SPECTACLES

BORDEAUX

ANTONIA DE RENDINGER JEU

FRANCK DUBOSC MER

F E V 2019

théÂtRE fémiNA

1 3

20h30

MESSMER

ARKEA ARENA

PATRICK SéBASTIEN

VEN

DIM

F E V 2019

1 5

ARKEA ARENA

1 7 20h

AMIR

théÂtRE fémiNA

VEN

MARS 2019

1 3

BOX OFFICE 24, gal. bordelaise

BORDEAUX

19h

LISA EKDAHL

MER

ARKEA ARENA

20h

théÂtRE fémiNA

05.56.48.26.26

CommANdE Et pAiEmENt pAR tElEphoNE

20h

BOX.FR FNAC, TICKETMASTER ET POINTS DE VENTE HABITUELS

/ sorties

L’agenda des enfants

Disney Héritage UGC de Talence, Allée du 7e art - Talence

avec

tous vos sens en éveil. Expériences tactiles, olfactives et gustatives... Pendant 1h, partagez une expérience inédite en famille et testez vos sens ! 1 adulte/1 enfant = 17,00 € Tournoi de jeu vidéo 23 janvier 2019 Ludothèque des Berges du Lac 33 cours de Québec - Bordeaux

Pour voir ou revoir les plus grands classiques de l’animation Disney sur Grand écran ! Séance à 11h00 5 € la place pour tous ! PROGRAMME : 13/01 : La Petite Sirène - 20/01 : Les 101 Dalmatiens 27/01 : Peter Pan - 3/02 : Mulan - 10/02 : La Belle et le Clochard. Roue libre 26 janvier 2019 Maison écocitoyenne de Bordeaux (Quai Richelieu )

posent aux enfants (dès 6 ans) de créer une petite ville avec des cartons, papiers, éléments naturels... Participation : 10 €. Inscription au 09 83 28 65 65 ou lalibrairiedeschartrons@gmail.com Initiation Skateboard 13 février 2019 Décathlon Village - 5 rue Hipparque - Mérignac

Décathlon Mérignac et l’Association Boardo proposent une initiation au au Skateboard pour les 6-13 ans ! Gratuite avec inscription sur le site Internet de Décathlon, une séance pour apprendre à se déplacer, tourner, m’arrêter... ! L’équipe de la ludothèque des Berges du Lac organise le mercredi 23 janvier 2019, dès 14h30, un tournoi de jeu vidéo. Pour les joueurs à partir de 7 ans. Gratuit pour les adhérents de l’association Interlude !

Salon de Littérature de Jeunesse du 15 au 17 février 2019 Palais des Congrès 6 bd Promenade Veyrier Montagnères Arcachon

Entre chien et loup 09 février 2019 (10h30 & 17h00) Salle le Galet 35 Av. du Pont de l’Orient - Pessac

Faites le diagnostic de votre vélo et effectuez les petites réparations ! Un animateur de l’association bordelaise Récup’R fait le tour des points stratégiques de votre monture : freins, phares, chaînes, roues... et vous apprend à effectuer vous-même les petites réparations nécessaires. Sur inscription au 05.24.57.65.19 Tous les goûts sont permis ! Les 19, 26 janvier et 2, 9, 16 et 23 février 2019 La Cité du Vin, 134 Quai de Bacalan

La Cité du Vin se découvre aussi en famille ! Petits (dès 6 ans) et grands, venez élucider toutes les subtilités du goût grâce à une dégustation (sans alcool !) originale qui mettra 24 /

Danse contemporaine à partir de 2 ans. Dans le cadre de la programmation du festival de danse contemporaine jeune public Pouce ! Renseignements Kiosque culture & tourisme, Ville de Pessac 05.57.93.65.40 - kiosque@mairie-pessac.fr Fabrique la ville de tes rêves ! 2 et 13 février 2019 La Librairie des Chartrons - 17, Cours Saint Louis - Bordeaux

La Librairie des Chartrons et le Club Loisirs Aquitaine Culture pro-

Salon de Littérature Jeunesse d’Arcachon du 15 au 17 février 2019 pour sa 18e édition ! (de 10h00 à 18h00)

www.bougetonkid.fr Mail : contact@bougetonkid.fr

spectacle /

ARLETTE GRUSS L’Étoile en Héritage

’étoile en héritage se pose sur la piste et avec elle un air nouveau vient caresser la toile de vos rêves. En 2019, la maison Arlette Gruss puise dans son côté chic pour vous offrir le show le plus choc de son histoire ! En famille ou entre amis, venez vivre une expérience irrésistible, magique, époustouflante et émouvante aux côtés des trapézistes volants, clown, pingouins, otaries, jongleur, acrobates en tout genre, chevaux et bien d’autres. Ensemble partageons l’avenir du cirque, en rouge et blanc !

Un chapiteau unique et révolutionnaire ! Une ARENA pour une visibilité exceptionnelle,

plus de mâts intérieurs ! Tout cela pour votre bonheur chers spectateurs ! « Le Privilège » Une première en tournée en France,

Avec le Cirque Arlette Gruss faites la différence !

Du 10 janvier au 6 février 2019 Place des Quinconces - BORDEAUX

L’OFFRE CIRQUE VIP

2019

INFORMATIONS PRATIQUES : Gratuit pour les moins de 3 ans. Par mesure de sécurité, les enfants de moins de 3 ans doivent être gardés sur les genoux. Il est conseillé d’arriver 45 min. à l’avance. Le bar et le hall sont ouverts 1H avant le début du spectacle.

Une soirée originale, inoubliable et fantastique sous le plus beau chapiteau français. Dès votre arrivée au cirque, vous serez un spectateur privilégié ! Nous vous accueillerons à l’entrée du cirque 45 minutes avant le début du spectacle. En compagnie de notre guide vous visiterez le zoo du Cirque et vous aurez un accès direct à la salle de spectacle en loge d’honneur. Durant l’entracte, champagne, petits fours, boissons sans alcool pour les enfants et popcorn dans l’espace de réception du cirque. A la fin du spectacle, en compagnie des artistes du cirque, nous réaliserons votre photo souvenir. Un cadeau souvenir vous sera offert au nom de la famille Arlette Gruss.

RÉSERVATION : www.cirque-gruss.com/vip/ ou vip@cirque-gruss.com

0.825.825.660 (0,18€ /min). / 25

/ événement

LES FOUS RIRES Troisième édition

Ben et Arnaud Tsamère - Photo © Pascal Ito

ALHAMBRA PRODUCTIONS PRÉSENTE

16 > 23 MARS 2019

3ÉME ÈDITION WWW.LESFOUSRIRESDEBORDEAUX.FR

Lors de cette troisième édition des Fous Rires de Bordeaux, retrouvez près de 80 artistes de l’humour du 16 au 23 Mars 2019 dans 14 lieux de l’agglomération Bordelaise. Des spectacles pour tous âges et une occasion de voir des têtes d’affiches mais surtout découvrir les pépites de demain. Fréquenté par des professionnels locaux et nationaux, producteurs, auteurs, metteurs en scène, journalistes, le festival « Les Fous Rires De Bordeaux » est désormais un rendez-vous incontournable de l’humour ! Voici une sélection des humoristes à ne pas manquer !

BOX.FR / 05 56 48 26 26 BOX OFFICE - 24, GALERIE BORDELAISE - BORDEAUX

L’HUMOUR MUSICAL DES FILLS MONKEY

Les Fills Monkey, c’est un langage universel, celui du son, celui du rythme, celui de la musique et de ses pulsations irrésistibles. Leurs coups de baguettes sont magiques et leurs battements parviennent droit au cœur! Les Fills Monkey mixent énergie, humour, facéties et poésie, pour nous transporter, petits et grands, dans un monde suspendu entre ciel et terre, entre passé acoustique et futur numérique. Samedi 16 Mars 2019 , 21h00 « We Will Drum You » - Théâtre Fémina 40 € 26 /

Marianne James

L’HUMOUR PÉTILLANT DE MARIANNE JAMES

Extravagante et pétillante, Marianne James alias Tatie Jambon, embarque les enfants pour leur première rêve-party ! Bossa, samba, pop, électro... un concert familial, rock’n’roll et généreux, comme Tatie Jambon ! On chante, on groove, on rit et on reprend en choeur des refrains qui vont devenir à coup sûr des références intergénérationnelles. Tatie Jambon et ses acolytes nous embarquent via la compagnie Air Licorne A380, dans ce spectacle musical et festif. Petits et grands partagent un moment joyeux et en retirent aussi le plus beau des cadeaux, réfléchir au Bonheur chacun à son niveau, avec ses ressentis et son vécu. Samedi 16 Mars 2019, 17h00 « Tatie Jambon » - Casino Barrière 29 €

DE BORDEAUX L’HUMOUR À L’ÉNERGIE DÉBORDANTE DE WALY DIA

INFOS & BILLETTERIE Le PASS DU FESTIVAL 2019 (quantité limitée) : 114€

Waly Dia est de retour, avec un style brûlant et aiguisé, pour faire face aux grands défis de notre époque. L’éducation, le « vivre ensemble », l’écologie, la condition féminine, la fracture sociale .... Chaque sujet est finement analysé pour en souligner l’hypocrisie et dégager des solutions, ou pas. C’est aussi l’occasion de se retrouver et ressentir l’unité le temps d’un instant, car qu’on le veuille ou non, l’avenir se décide ensemble. Lundi 18 Mars 2019, 20h30 « Ensemble ou Rien » - Salle Des Fêtes Du Grand Parc 21 €

L’HUMOUR FÉMININ DE NORA HAMZAWI

Après le succès de son premier one-woman show, Nora Hamzawi revient avec un nouveau spectacle dans lequel l’humoriste révèle une facette plus personnelle d’elle-même, et notamment sa vision très particulière de la grossesse. Une sorte de journal de bord où elle raconte sans tabous son passage à l’âge adulte. Un rendez-vous à ne pas manquer ! Jeudi 21 Mars 2019, 20h30 « Nouveau Spectacle » - Théâtre Femina 39 € Waly Dia - Photo © Arash Khaksari

L’HUMOUR SUR L’AMOUR DE NOOM DIAWARA

Plaqué par sa copine et contraint de retourner vivre chez Papa/Maman ce trentenaire va vous raconter ses tribulations et essayer de retrouver l’amour. Après le succès de sa pièce, « Amour sur place ou à emporter » et celui du film à 12 millions d’entrées « Qu’est-ce qu’on a fait au Bon Dieu ». C’est seul que Noom revient sur scène. Mardi 19 Mars 2019, 20h30 « Mon Ex Avait Raison » - La Nouvelle Comédie Gallien 21 €

L’HUMOUR EN DUO DE BEN ET ARNAUD TSAMÈRE

En solo, Arnaud Tsamère a fait plusieurs fois le Tour de France avec « Chose promise » et « Confidences sur pas mal de trucs plus ou moins confidentiels » et Ben avec « Eco responsable ». Nous les retrouvons dès la saison prochaine enfin sur scène en duo dans un spectacle écrit à 4 mains, les leurs. C’est avec impatience et gourmandise que nous attendons de découvrir le mélange de deux univers atypiques. Vendredi 22 Mars 2019, 20h30 « Ensemble sur Scène » - Théâtre Femina 36 € Bénéficiez d’un pass sur le site internet des Fous Rires de Bordeaux donnant accès à 6 spectacles, 3 consommations, un accès aux Tremplins Découvertes, des Places réservées en chœur orchestre et accès prioritaire aux salles et un tarif préférentiel pour le Gala de Clôture...

Noom Diawara

événement /

Plus d’infos sur : http://lesfousriresdebordeaux.fr

3 Spectacles au Choix : Théâtre Fémina /Casino Barrière + 3 Autres Spectacles au choix : Théâtre Trianon, Le Victoire, CTC, Inox, Salle des Fêtes du Grand Parc et Nouvelle Comédie Gallien + 3 consommations au Village du Festival (Cour Mably) + Accès aux Tremplins Découvertes (sur réservation) + Places réservées en chœur orchestre et accès prioritaire aux salles + Tarif Préférentiel pour le Gala de clotûre (dans la limite des places disponibles) À l’unité > tarifs de 12 € à 40 € NOUVEAU : LE PASS WEEK-END 2019 pour 2 personnes : 230€ 1 spectacle au choix le samedi 16 mars + 1 spectacle au choix le dimanche 17 mars + 1 dîner à La Brasserie Bordelaise le samedi + 1 nuit d’hôtel au Quality Sainte-Catherine + consommations au Village du Festival (cour Mably) mise en vente Janvier 2019, exclusivement à Box Office

RÉSERVATIONS Box office 24 Galerie Bordelaise 33000 Bordeaux (à l’angle des rues Sainte Catherine & Saint Rémi) Tél. : 05 56 48 26 26 www.box.fr Et dans les points de vente habituels (Réseaux Fnac, Tiketmaster, Digitick)

/ 27

/ bien-être

SALON THALASSO & CURES THERMALES Le rendez-vous dédié au soin et au bien-être

Les cures thermales et la Thalasso séduisent de plus en plus de français. Afin de permettre plus de proximité, les acteurs du secteur viennent à la rencontre des bordelais et des habitants des départements l i m i t ro p h e s à l ’o c c a s i o n d ’ u n évènement dédié.

a quatrième édition du Salon des Thalasso & Cures Thermales de Bordeaux, organisé par Sud Ouest Events, aura lieu les 15 et 16 février 2019 au Hangar 14. Que ce soit pour trouver un séjour aux bienfaits thérapeutiques, un weekend cocooning pour décompresser, ou encore une prestation soins et beauté, le Salon des Thalasso & Cures Thermales réunira en un même lieu et sur deux journées plus de 70 exposants : cures thermales, thalassos, hôtels, spa (…) français et étrangers.

La 4e édition du Salon des Thalasso & Cures Thermales de Bordeaux se tiendra les 15 et 16 février au Hangar 14 (Quai des Chartrons) Parallèlement au traitement des maladies chroniques ou à la remise en forme, les visiteurs pourront découvrir d’autres soins répondant aux maux contemporains (détox, burn-out, cure tabagique, sommeil…), toutes les tendances 2019 (cryothérapie, 28 /

qi gong…) ainsi que les nouvelles formules proposées (mini-cures, cures nocturnes…). Choisir une thalasso ou une cure thermale ? Comment préparer sa cure (établissement, logement, formalités) ? Quel centre thermal pour quelle pathologie ?... Des conférences, organisées par des professionnels tout au long du salon, ainsi que des animations seront proposées aux visiteurs (initiations, démonstrations...).

L’Annuaire des Thalasso et des Cures Thermales 2019, véritable annuaire de tous les établissements français, sera offert à chaque visiteur.

ENTRÉE GRATUITE Informations et Invitations sur www.salon-soins.com/salon-bordeaux

Garde d’enfants à domicile 05 35 544 544 merignac.kangouroukids.f merignac.kangouroukids.fr 487 avenue de Verdun – 33700 MERIGNAC

sorties écoles, sorties crèches, accompagnement aux activités extrascolaires, aide aux devoirs, baby-sitting

/ sortir

LA HALLE BOCA La renaissance d’un lieu historique et symbolique

Aux termes de deux années de travaux, Bordeaux découvre l’incroyable mutation de ce quartier situé Quai de Paludate, en bordure de Garonne, et la réhabilitation exceptionnelle d’un site patrimonial majeur : ses anciens abattoirs. Au cœur du futur quartier d’affaires BordeauxEuratlantique, la Halle Boca crée un site destination, un nouveau pôle de convivialité nocturne et festif. par Valentine Builles

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sortir / La réhabilitation et la reconversion de la halle respectent la structure originale et la mémoire des lieux, mettant en évidence ces bâtiments remarquables et les voûtes existantes, incrustées de 1200 pavés de verre. Cette opération d’envergure (près de 19 000 m² d’aménagement) transfigure ce quartier. Le nombre d’emplois créés, l’ouverture de nouvelles enseignes et l’accueil journalier des employés occupant les 10 500 m² de bureaux, font de la Halle Boca un acteur majeur du développement économique du secteur Bordeaux-Euratlantique.

DEUX IMMEUBLES DE BUREAUX ET UN HÔTEL ORIENTÉS VERS LA GARONNE

Les trois bâtiments orientés vers les rives de la Garonne abritent 10 500 m² de bureaux, 2 300 m² de commerces, un hôtel**** de 6 300 m², le Hilton Garden Inn Bordeaux Centre et 640 m² de terrasses. LE BOCA FOOD COURT : UN RESTAURANT GÉANT À BORDEAUX !

La Halle Boca, inaugurée le 8 Novembre dernier accueille désormais un food court ! Le « foodcourt » est un concept qui regroupe des « corners » de restauration dans un espace commun. Le client peut y naviguer librement, commander des spécialités au corner de son choix et choisir lui-même sa table. Dans les food courts, on peut venir à n’importe quelle heure pour manger, passer commande au comptoir et la consommer assis, debout, entre deux verres, ou devant une performance artistique.

UNE OFFRE COMMERCIALE RICHE ET DIVERSIFIÉE

6 700 m² de commerces de restauration et d’alimentation et des services pratiques. La force de La Halle Boca réside dans sa proposition : un savant équilibre entre produits régionaux, cuisines du monde, bar à vins et bières, ambiances festives. Disposant de terrasses généreuses quai de Paludate et sous les auvents, les commerces de restauration et d’alimentation fonctionnent selon une large amplitude : 7 jours sur 7 / 365 jours par an. Du lundi au jeudi de 8h30 à minuit, le vendredi & samedi de 8h30 à 2h du matin et le dimanche de 11h à 23h.

LE BOCA FOOD COURT, FUTURE ATTRACTION TOURISTIQUE ?

D’une superficie de 1 300 m², le Boca est le plus grand Food Court de France, et dispose de 350 places à l’intérieur et 300 places à l’extérieur. Il est ouvert 7 jours sur 7, de 10 h à minuit la semaine et de 10 h à 2 h le week-end. Le système de paiement s’effectue par un système de carte rechargeable (ou cashless) ou bien via une application smartphone dédiée. Les visiteurs peuvent se régaler de cuisines régionales et variées en passant par les fruits de mer, les produits sans gluten, les pizzas, la cuisine gastronomique ou encore les spécialités asiatiques. Ils peuvent également avoir un accès libre à un mur à bières internationales, locales ou bio ainsi qu’à une cave à vins de 150 références et grands crus en libre-service. Le grand bar central dispose de 2 postes occupés par des barmen présents en continu. Le site des halles assure déjà un calendrier d’événements tout au long de l’année avec un super événement chaque mois, des animations ponctuelles, démonstrations de cuisine et un « Street Wall » réalisé par des artistes bordelais. L’un des corners est éphémère et change tous les 6 mois, le premier présent est la Collation, un restaurant de pancakes salés et sucrés. Photos © Vincent Fillon, ANMA, Naos Hôtel Groupe

LA BOCA FOODCOURT 85 Quai de Paludate, Bordeaux www.labocafoodcourt.eu

/ santé

L’EAU AROMATISÉE Une boisson sucrée sans danger ?

Alors que la mode est aux eaux aromatisées, la question de leurs bienfaits sur la santé se pose. Les produits utilisés afin de donner des saveurs à nos eaux sont-ils bons pour nous ? par Valentine Builles QU’EST-CE QU’UNE EAU AROMATISÉE ?

On distingue trois types d’eaux aromatisées : les eaux aromatisées ne contenant ni sucre ni édulcorant, celles sans sucre avec des édulcorants qui donnent une illusion de sucre et les eaux peu sucrées. Les arômes ajoutés à l’eau peuvent être d’origine naturelle ou synthétique. Les arômes naturels sont extraits des fruits par divers processus comme la cuisson, la vapeur, la fermentation ou l’infusion, comme c’est le cas des dernières eaux Vittel®. Les arômes chimiques, eux, sont indiqués comme « arômes » sur les bouteilles car ils sont obtenus par synthèse chimique.

L’EAU AROMATISÉE EST-ELLE BONNE POUR LA SANTÉ ?

Les eaux aromatisées ne contiennent que de l’eau et des fruits, par conséquent, elles sont théoriquement sans calorie. Cependant, il est toujours préférable de vérifier la teneur en sucre de son eau fruitée car certaines d’entres elles, suivant les marques, ont des taux de sucre se rapprochant des sodas ! Une eau aromatisée à base d’édulcorant (faux sucre) est, elle aussi, déconseillée car ce dernier augmenterait l’appétence pour le goût sucré. On recommande également de préférer les arômes naturels aux arômes artificiels et d’éviter les eaux qui contiennent des additifs tels que des antioxydants, des conservateurs ou des colorants.

En moyenne, 1 verre de 200 ml d’eau aromatisée sucrée équivaut à 2 à 3 morceaux de sucre

Pour les enfants et adolescents, il est préférable de leur donner l’habitude de consommer de l’eau pure pour leur éviter de développer et d’entretenir une dépendance au sucre. Malgré tout, une eau aromatisée restera toujours meilleure pour la santé qu’un soda même light. En moyenne, 1 verre de 200 ml d’eau aromatisée sucrée équivaut à 2 à 3 morceaux de sucre. On en compte environ 10 morceaux dans 1 litre ! Le mieux pour consommer de l’eau aromatisée reste encore des infusions maison à laisser refroidir, appelées aussi « boissons détox » ! 32 /

/ recette

Coquilles Saint-Jacques au butternut rôti Et au crumble de noisettes

Le froid s’installe et l’humeur déraille ? Pas de panique, les produits de la mer font du bien à toutes les sauces. Réchauffez-vous l’humeur à la chaleur de la nouvelle recette d’automne PAVILLON FRANCE… Craquez pour les coquilles Saint Jacques à la courge butternut rôtie et au crumble de noisette ! Bonnes pour la ligne, comme pour le moral ! INGRÉDIENTS • 16 coquilles Saint Jacques • 30 g de beurre salé • 30 g de farine • 30 g de poudre de noisette • 1 courge butternut d’1 kg • Huile d’olive • 4 cuillères à soupe de miel • 30 g de noisettes concassées DIFFICULTÉ : QUANTITÉ : 4 personnes PRÉPARATION : 40 min

Photo : Delphine Constantini

CUISSON : 1h30

RECETTE Préchauffez le four à 180°C. Déposez le beurre salé, la poudre de noisette et la farine dans un récipient et malaxez du bout des doigts jusqu’à l’obtention d’une pâte sableuse. Répartissez sur la plaque du four recouverte de papier sulfurisé et faites cuire 20 minutes. Réservez. Lavez et brossez la courge butternut puis coupez-la en rondelles d’environ 1,5 à 2 cm d’épaisseur. Retirez les pépins. Déposez les morceaux sur une plaque de four recouverte de papier sulfurisé puis arrosez d’huile d’olive. Salez et poivrez puis enfournez pour 1h de cuisson. 5 minutes avant la fin, déposez 2 cuillères à soupe de miel sur l’ensemble des morceaux de courge. Versez un filet d’huile d’olive dans une poêle puis snackez les coquilles Saint-Jacques pendant 3 minutes en les retournant régulièrement. Servez-les avec la courge rôtie, le crumble de noisette et des noisettes concassées. Terminez par un petit filet de miel et une tombée de poivre noir. Retrouvez d’autres recettes sur www.pavillonfrance.fr 34 /

À PROPOS DE

La Coquille

Saint-Jacques La Coquille Saint-Jacques, la Pecten Maximus d’Atlantique, est un mollusque bivalve qui vit sur des fonds sablo-vaseux et coquilliers, entre 10 et 80 mètres de profondeur. Légèrement enfouie dans le sable, elle s’alimente du plancton et de matières organiques en suspension dans l’eau de mer, qu’elle fi􀃶ltre avec ses branchies. On la pêche... à la drague ! Cet engin de pêche permet, de déterrer les coquillages enfouis dans le sédiment. Plus de 80% des bateaux battant pavillon français utilisant la drague font moins de 12 mètres et pratiquent une pêche côtière. Où ? En Manche Est et Ouest, avec la Normandie, première région française en volume, puis la baie de Saint-Brieuc, la rade de Brest et la baie de Quiberon. Il faut les acheter vivantes, entières, et que leurs coquilles soient bien fermées. Après achat, elles se conservent 3 jours à plat dans le réfrigérateur. Prix moyen au kilo : de 7 à 10 €/Kg

bien manger /

LA HALLE DE PESSAC

Plus qu’un métier, une véritable passion Vous recherchez des fruits et légumes de qualité et variés ? Vous êtes sûrs qu’en franchissant le seuil de la Halle de Pessac, située sur l’avenue Jean Jaurès, vous trouverez votre bonheur. Si La Halle de Pessac connait un tel succès, ce n’est pas un hasard, c’est tout simplement qu’ici on prône l’authenticité, la qualité et le sérieux. Il est essentiel de respecter le produit et de satisfaire le client en lui proposant un maximum de choix.

la tête de cet établissement créé en 2011, Stéphane Dufour est originaire du sud de la France et il est un fin connaisseur des bonnes choses et des bons goûts. Avec 30 ans d’expérience dans les fruits et légumes il peut conseiller au mieux sa clientèle et en est ainsi toujours plus proche. C’est un homme passionné qui n’hésite pas à goûter ses produits avant de les acheter et dont la volonté est de régaler ses clients. Pour lui, le sérieux est primordial, car il est inconcevable de « tromper » les acheteurs et de les décevoir. La Halle de Pessac vous garantit ainsi toutes les provenances. La Halle de Pessac propose un bal de couleurs, de saveurs et de variétés. Il s’agit de répondre aux besoins, aux goûts et aux envies variés de la clientèle. Vous trouverez beaucoup de choix ! Des étals entiers ordonnés et soignés sont consacrés à la tomate, à la pomme, aux divers fruits et légumes jusqu’aux plus rares, mis en valeur par la constante rotation des produits et le nettoyage régulier. C’est particulièrement appétissant ! La Halle de Pessac réveille les sens ! La Halle de Pessac privilégie également la production locale, ce qui assure la fraîcheur optimale et l’approvisionnement quotidien. Stéphane Dufour sait précisément choisir

ses producteurs en fonction des terres, des espèces et des techniques de culture. La qualité est là, mais les prix ? On trouve trois sortes de prix : le prix plus élevé car le produit est d’une provenance exceptionnelle, d’un calibre ou d’une catégorie supérieure, le prix moyen qui varie selon les saisons et les calibres, et le prix bas sur des fruits et légumes qui ont pris un coup ou sont juste égratignés. Le panier moyen est très correct avec la garantie du rapport qualité/prix ! La Halle de Pessac est un lieu indiscuté pour les amoureux de fruits et légumes frais mais aussi d’épicerie fine. Elle est ouverte tous les jours de 7h à 20h et le dimanche de 7h à 13h. Elle propose la livraison à domicile et vous accueille tout au long de l’année, afin de vous faire profiter des meilleurs produits de saison et de ses précieux conseils.

LA HALLE DE L’ALOUETTE 10 rue Léon Morin 33600 PESSAC

Tél. 05.56.36.05.80 LA HALLE DE PESSAC 43 avenue Jean Jaurès 33600 PESSAC

Tél. 05.56.45.55.39 contact@halledepessac.fr

LA HALLE DE GRADIGNAN 16 avenue du Gal de Gaulle 33170 GRADIGNAN

Tél. 05.56.91.78.64 lahalledegradignan@orange.fr

Pour un évènement ou un cadeau, commandez de savoureuses corbeilles de fruits et légumes !

www.halledepessac.fr

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/ restaurant

UNE CRÊPE ÇA VOUS TENTE ? Pour une pause gourmande

Photo : Merle Ja Joonas / Flickr

Besoin d’une pause gourmande durant les soldes d’hiver ? Ça tombe bien, voici une sélection de trois crêperies situées rue Sainte-Catherine ! par Valentine Builles LA PLUS TRADITIONNELLE

Gourmands

172 Rue Sainte-Catherine

Ouverte de 11h30 à 20h30, cette crêperie Bretonne propose des spécialités Brestoises, des crêpes et des galettes de sarrasin sans gluten et faites maison devant le client. Ce restaurant fait également salon de thé, vous pourrez y déguster des thés et chocolats chauds accompagnés d’une tarte tatin ou d’un moelleux au chocolat sur place ou à emporter. 36 /

Fraichement rénovée, la salle confortable, aux couleurs de la Bretagne s’accompagne d’un accueil chaleureux et des prix abordables.

restaurant /

LES MEILLEURES CRÊPERIES Selon Tripadvisor

LA PLUS COSY

La Parenthèse

177 Rue Sainte-Catherine

Ouverte dès 8h le matin, cette crêperie propose petits déjeuners, déjeuners, dîners, et brunch. Les plats sont à moins de 10€ et les brunchs à 21€ ! De vrais crêpes, faites avec des ingrédients frais de qualités. Vous pourrez également vous installer en terrasse et profiter de leur large choix de boissons avec la possibilité de produits bios ! Les plus ? Les pâtisseries maison réalisées par les cuisines et le décor original de la salle.

Ils ne sont pas étoilés cependant selon vos avis ce sont ceux à tester sur Bordeaux Métropole ! N°1 Crêperie Sel et Sucre Depuis 35 ans, dans un cadre chaleureux et musicale, la creperie Sel et Sucre vous propose une cuisine gourmande et revisitée, avec un grand choix de galettes et salades. De la classique à l’étonnante, de la douceur au caractere, il y en a pour toutes les saisons et pour tous les goûts. Plus de fraîcheur l’été et de chaleur l’hiver ! Raisonnables au plus gourmandes les crépes classiques, glacées ou flambées, ainsi que les desserts maisons sont au rendez vous. Venez nous découvrir, dans une ambiance familiale et sympathique, l’équipe de Sel et Sucre sera ravie de vous accueillir et de vous conseiller.

472 avis 5 rue du Palais de l’Ombrière, 33000 Bordeaux Tél. 05 56 48 27 38 www.creperie-seletsucre.fr seletsucre33

LA PLUS « FAST FOOD »

Fête à crêpe 209 Rue Sainte-Catherine

Ouverte en continu à partir de 11h30, cette chaine de crêperie propose des crêpes sur mesure, sur place ou à emporter. Une fois avoir choisi entre une crêpe sucrée ou salée, on peut choisir parmi une trentaine d’ingrédients de garniture ! Le restaurant offre la possibilité de menus parmi lesquels un menu étudiant ou enfant. Il met également des bornes de paiement à la disposition des clients pour un service plus rapide ainsi que des services de livraisons en Deliveroo et Uber Eats. Le plus, ce sont leurs milkshakes, un incontournable de Fête à Crêpe, avec plus de 20 parfums différents disponibles !

N°2 Nom d’une Crêpe La famille Meynard met un point d’honneur à servir ses crêpes, ses galettes et ses salades composées généreusement garnies avec des produits frais venant du marché. Le chef fait lui même le coulis de caramel que vous pouvez acheter et emporter pour vos repas à la maison

689 avis 32 rue St Rémi, 33000 Bordeaux Tél. 05 56 06 46 81 www.nomdunecrepe-bordeaux.com nomd1crepe N°3 La Fromentine Un très bon rapport qualité/prix pour cette crêperie située en plein centre de Bordeaux à deux pas de la place du Parlement. L’accueil y est simple et chaleureux dans une ambiance champêtre où le thème de la décoration est la vache sous toutes ses formes : affiches, bibelots et objets divers !

192 avis 4 rue du Pas St Georges, 33000, Bordeaux Tél. 05 56 79 24 10 lafromentine.blogspot.com

lafromentinebordeaux

La Crêperie du Parvis Accueil de qualité tout comme les crêpes servies généreusement et idéalement située à proximité du cinéma pour les petits creux avant ou après la séance. N°4

152 avis 17 avenue du Maréchal Leclerc, 33700 Mérignac Tél. 05 33 51 20 25 lacreperieduparvis Retrouvez d’autres adresses sur www.tripadvisor.fr

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CINÉMA

Retrouvez les événements du mois CINÉMA MEGA CGR - BORDEAUX LE FRANÇAIS 9 rue Montesquieu 33000 BORDEAUX www.cgrcinemas.fr

MARATHON DE LA TERRE DU MILIEU

OPÉRA

COMÉDIE MUSICALE

TRILOGIE LE SEIGNEUR DES ANNEAUX

LA DAME DE PIQUE

EVERYBODY’S TALKING ABOUT JAMIE

Samedi 19 janvier à partir de 10h00

Mardi 22 janvier en direct à 20h45

Jeudi 31 janvier à 20h

Revivez l’une des plus grandes trilogies de l’histoire du cinéma réalisée par Peter Jackson : La Communauté de l’Anneau (10h) / Les Deux Tours (15h) / Le Retour du Roi (19h45) le tout en VERSION LONGUE VOSTFR. Tarif porteurs carte de fidélité : 15€ - Normal 21€

Opéra en 3 actes d’après la nouvelle de Pouchkine, composé par Tchaïkovski, avec Vladimir Stoyanov, Eva-Maria Westbroek, Felicity Palmer en direct du Royal Opera House.

Inspiré par l’histoire vraie de Jamie Campbell, Everybody’s Talking About Jamie est la nouvelle comédie musicale à succès. Cette pièce célèbre l’acceptation et la différence et prône le courage d’être soi-même. 3 nominations « WhatsOnStage » dont la meilleure nouvelle comédie musicale et nominée pour 5 Olivier Awards. Tarif : 10€

CINÉMA MEGA CGR - VILLENAVE D’ORNON Avenue du 7 ème Art - Sortie Rocade n° 20 - CC Rives d’Arcins 33140 VILLENAVE D’ORNON www.cgrcinemas.fr

AVANT-PREMIÈRE

JEUNE PUBLIC

TRILOGIE LE SEIGNEUR DES ANNEAUX

PAT’ PATROUILLE

Samedi 26 janvier à 15h15 en présence des acteurs et séance de dédicaces à la fin de la projection.

Samedi 19 janvier à partir de 10h00

Samedi 16 février à 10h30 et 16h, Dimanche 17 février à 10h30, Lundi 18 février à 10h30 et 16h, Mardi 19 février à 10h30, Mercredi 20 février à 10h30, Jeudi 21 février à 10h30, Vendredi 22 février à 10h30, Samedi 23 février à 10h00, Dimanche 24 février à 10h30, Lundi 25 février à 10h30, Mercredi 27 février à 10h30, Jeudi 28 février à 10h30, Vendredi 1er mars à 10h30, Samedi 02 mars à 10h30 et Dimanche 3 mars à 10h30.

Nicky Larson est le meilleur des gardes du corps, un détective privé hors-pair. Il est appelé pour une mission à hauts risques : récupérer le parfum de Cupidon, un parfum qui rendrait irrésistible celui qui l’utilise…

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SALLE ICE : MARATHON DE LA TERRE DU MILIEU

NICKY LARSON ET LE PARFUM DE CUPIDON

Revivez l’une des plus grandes trilogies de l’histoire du cinéma réalisée par Peter Jackson : La Communauté de l’Anneau (10h) / Les Deux Tours (15h) / Le Retour du Roi (19h45) le tout en VERSION LONGUE - VF. Tarif porteurs carte de fidélité : 15 € Tarif normal 21 €

ÉLEVAGE MONCHANY Saint Médard en Jalles NOUVEAU Saucisson pur bœuf et Chorizo faits maison !

L’Élevage Monchany commercialise du bœuf et du veau rosé (par colis de 5 ou 10 kilos) ainsi que leurs abats confectionnés directement à la ferme sur commande. ÉLEVAGE MONCHANY 5 rue Jean-Henry Fabre «Magudas» - 33160 SAINT MÉDARD EN JALLES Renseignements et commandes : Vincent : 06 07 23 76 24 - Didier : 06 72 74 01 96 www.elevage-monchany.fr

OR EN CASH FAIT DES HEUREUX !

Souvenez-vous. Il y a quelques temps, Or en Cash organisait son plus beau concours, d’envergure nationale et en collaboration avec les boulangeries voisines de ses agences. À la clé ? Une voiture.

La satisfaction client est la priorité d’Or en Cash. C’est pourquoi, l’entreprise a à coeur de les remercier en proposant des concours dignes de ce nom. Soucieuse de valoriser le commerce local, tous les jeux concours sont organisés en collaboration avec les magasins de proximité. Si l’entreprise propose habituellement de remporter des lingotins, Or en Cash a vu les choses en grand en offrant cette fois-ci, une voiture. C’est à Pessac que le lot fut remporté, faisant le plus grand bonheur d’un couple de la région. La restitution des clés a été faite par Anouchka, responsable de l’agence Or en Cash, à Pessac et les gérants de la boulangerie Madalozzo, son partenaire. Pour être au courant des actualités, événements et jeux concours d’Or en Cash, rendez-vous sur : www.orencash.fr ou dans l’agence la plus proche de chez vous.

87 Avenue Jean Jaurès, PESSAC

05 56 24 74 99 33 rue du Dr Romefort, LE TAILLAN-MÉDOC

05 56 16 01 59

www.orencash.fr

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CINÉMA

Retrouvez les événements du mois MEGARAMA BORDEAUX BASTIDE 7 quai de Queyries 33100 BORDEAUX www.megarama.fr/Bordeaux

BTS WORLDTOUR LOVE YOURSELF

CONCERT

LES 2 TRILOGIES AU CINÉMA

MARATHON SEIGNEUR DES ANNEAUX

SPECTACLE BLANCHE GARDIN EN DIRECT

Samedi 26 janvier 14h et 19h

Samedi 9 et Dimanche 10 février

Jeudi 21 mars à 19h30

Filmé à Séoul lors du BTS WORLD TOUR « LOVE YOURSELF », le concert le plus prisé de 2018 arrive en exclusivité dans les salles de cinéma du monde entier pour une journée événement. Ce concert rassemblera les fans du monde entier pour célébrer le succès planétaire du groupe devenu un phénomène international sans précédent.

Un anneau pour les gouverner tous, et deux jours pour voir ou revoir l’œuvre majeure de Tolkien portée magistralement à l’écran par le réalisateur Peter jackson. Au programme samedi 9 février : la trilogie Hobbit et dimanche 10 février : la trilogie le Seigneur des Anneaux.

Après le succès de son précédent spectacle « Je parle toute seule » (Molière du spectacle d’humour), Blanche Gardin nous propose « Bonne nuit Blanche », son nouveau standup. Découvrez ce nouveau spectacle en direct au cinéma le jeudi 21 mars 2019 à 19h30 précises pour une séance unique. Déconseillé aux moins de 17 ans.

CINÉ MÉRIGNAC 6 Place Charles de Gaulle 33700 Mérignac www.cinemerignac.fr

OPÉRA LA DAME DE PIQUE Mardi 22 janvier en direct à 20h15

Opéra en 3 actes d’après la nouvelle de Pouchkine, composé par Tchaïkovski, avec Vladimir Stoyanov, Eva-Maria Westbroek, Felicity Palmer en direct du Royal Opera House. Un cocktail sera offert à l’entracte.

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AVANT-PREMIÈRE NICKY LARSON ET LE PARFUM DE CUPIDON Mercredi 23 janvier à 15h30 En présence exceptionnelle de l’équipe du film (après la projection)

AVANT-PREMIÈRE RALPH 2.0 Dimanche 3 février à 16h15

Ralph quitte l’univers des jeux d’arcade pour s’aventurer dans le monde d’Internet. La Toile va-t-elle résister à son légendaire talent de démolisseur ? Ralph et son amie Vanellope von Schweetz vont prendre tous les risques en s’aventurant dans l’étrange univers d’Internet à la recherche d’une pièce de rechange pour réparer la borne de Sugar Rush...

services /

LE TRANSPORT À LA PERSONNE POUR TOUS Stéphanie Thomas de la société AVS

Pour un service de transport de qualité, Stéphanie Thomas, gérante de AVS, À Votre Service, œuvre depuis Décembre 2017 sur le département de la Gironde, rajoutant de l’humain et du relationnel à vos trajets. par Valentine Builles Basée à Villenave-d’Ornon, Stéphanie se déplace avec son véhicule FIAT Scudo dans toute la Gironde là où les clients le souhaitent. Elle les conduit à leur destination avec un accompagnement personnalisé en fonction de leurs besoins. Après 15 ans d’expérience auprès d’une société d’ambulances, elle privilégie l’aspect humain. Elle accompagne des personnes en difficulté et les aide pour faire leurs courses, associant service de transport et service à la personne.

À Votre Service est accessible à tout le monde. Stéphanie intervient pour des trajets dans le domaine médical, pour les mariages, pour les séminaires, les transports d’enfants du domicile pour aller à l’école, colonies de vacances, événements sportifs et ce dans toute l’Aquitaine sur demande et tous les cas particuliers. Elle assure des transports vers ou depuis les gares et aéroports, mais également pour le retour de vos soirées. Son véhicule peut accueillir jusqu’à 8 personnes. Stéphanie est disponible du lundi au samedi 24/24h et le dimanche pour cas exceptionnel. La prise en charge est de 5 € par personne, puis les tarifs sont fixés en fonction du nombre de kilomètres avec un système de palier décroissant à partir de 1,70 €/km . Alors si vous souhaitez faire quelques courses, vous rendre chez le médecin ou à la banque, vous rendre à un autre endroit ou encore profiter pleinement d’une soirée, À Votre Service est là pour vous aider et vous accompagner dans tous vos déplacements ! Qualité, sérieux et relationnel garantis.

INFOS À VOTRE SERVICE 25 Rue Raoul Stonestreet Résidence Nova Park 33140 Villenave-d’Ornon www.avs33.com Stéphanie Thomas, gérante 06.16.09.82.78 stephanie.avs33@gmail.com

Illustrations : Rawpixel.com

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MAGASIN ÉPHÉMÈRE CHULLANKA Un air de montagne s’invite en centre-ville de Bordeaux

L’histoire bordelaise de Chullanka a débuté en mars 2016 avec l’ouverture d’un magasin à Mérignac (ZAC Mérignac Soleil). Depuis, ce sont des milliers de personnes qui ont découvert un concept unique tourné vers le partage, l’émotion et les solutions les plus adaptées à toutes les pratiques de sports de plein air.

andonnée, vélo, trail, escalade, ski, alpinisme, canyoning, Chullanka propose une large offre d’équipements développés par les plus grandes marques du secteur outdoor comme Millet, Salomon, Lapierre, Dynastar, The North Face, Fusalp et bien d’autres. Du 9 janvier au 23 février 2019, Chullanka prend le chemin du centre-ville de Bordeaux, au 22, rue Mably, avec pour objectif de se faire connaître des citadins sportifs en mal de montagne et de nature. Ce magasin éphémère reflètera l’esprit de Chullanka et son offre de produits dans un espace chaleureux. Sacs à dos, chaussures de randonnée, vélo électrique, vêtements de ski ou de yoga... une sélection de produits sera en vente sur place et vous aurez accès à un espace digital permettant de commander et/ ou de découvrir www.chullanka.com. Les équipes de Chullanka (les Chullis), conseillers et pratiquants, prendront plaisir à vous accueillir et à vous apporter des solutions clés en main à vos projets de sorties ou de vacances au grand air, tous sports confondus.

De nombreuses animations seront proposées comme trois sorties running test au départ du magasin éphémère (encadré par un Chulli) et en partenariat avec des grandes marques de running comme Hoka One One, des démonstrations de produits, des dégustations, des conférences et aussi un jeu concours qui vous fera gagner un Pack Drone Phantom 4 DJI d’une valeur de plus de 1300 €. Rendezvous dès le 9 janvier 2019 au 22, rue Mably pour découvrir ou redécouvrir Chullanka, enseigne française composée de véritables passionnés de sports outdoor ! Il paraît même qu’on y attendrait de la neige !

Le magasin éphémère sera ouvert du 9 janvier au 23 février au 22 rue Mably à Bordeaux

INFOS www.chullanka.com Tél. : 05 24 72 88 18 CHULLANKA ZAC Mérignac Soleil, 1 Chemin de Pouchon, 33700 Mérignac

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AGENDA THÉÂTRE BONNE ANNÉE TOI MÊME

JUSQU’AU 26 JANVIER 2019 C’est le soir de la Saint-Sylvestre chez la mondaine Hortense. Le saumon, le champagne et la dinde (celle aux marrons, bien sûr) attendent sagement d’être dévorés par le fiancé très attendu. Et là… c’est la fuite (d’eau, bien sûr). Hortense obligée d’appeler… On sonne à la porte… qui c’est ? c’est le plombier ! Mais pas vraiment le plombier auquel on s’attendait… ; cela fait parfois du bien de voir que ça arrive… même aux autres !

THÉÂTRE TRIANON 6 rue Franklin 33000 Bordeaux Tél. : 05 56 20 13 20 www.theatre-letrianon.com

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BOIRE FUMER ET CONDUIRE VITE DU 31 JANVIER AU 30 MAI 2019 Le soir du nouvel an, trois hommes sont retenus dans la salle de garde à vue d’un commissariat… Le premier a fait un excès de vitesse, le deuxième a trop bu, et le troisième a fumé dans un lieu public. Ils reçoivent la visite de l’avocate commis d’office : Madeleine, ardente de justesse, de beauté et d’empathie. Face à elle, ces trois protagonistes, épris de liberté vont devoir remettre en cause leurs modes de vie. Tels des fauves en cage confrontés aux injonctions sociales et aux interdits, ils vont faire face à de terribles retours de manivelle.

18 € la place

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LA SALLE DE BAIN DU 15 FÉVRIER AU 1ER JUIN 2019 Une soirée d’anniversaire cocasse à vivre dans une salle de bain ! Qui n’a jamais rêvé d’espionner les conversations des filles pendant une soirée d’anniversaire ? Quel meilleur endroit que la salle de bain de Loulou qui fête aujourd’hui ses 30 ans trente ans ? … Et à 30 ans c’est bien connu, on fait le bilan ! Les invités envahissent le salon, mais c’est dans sa salle de bain que tour à tour les filles viennent se réfugier...

APRÈS LA PLUIE

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LE THÉÂTRE DES BEAUX-ARTS

DU 31 JANVIER AU 23 FÉVRIER 2019 Joseph, 40 ans, phobique, dépressif, angoissé, mais pas encore suicidaire… Aglaé, 35 ans depuis 3 ans, éternelle positive à tendance Mère Thérèsa, pas encore tout à fait alcoolique… Une comédie presque romantique à l’eau de javel, avec un orage, des sauvetages d’escargots, un numéro de claquettes, des ampoules au plafond (et pas que), un foulard et le cosmos. Autant d’éléments qui ne trompent pas : il faut toujours attendre de voir ce qu’il se passe, après la pluie.

2 rue des Beaux Arts 33800 Bordeaux Tél. : 05 56 21 85 30 www.theatre-beauxarts.fr

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LA DISPUTE D’À PEU PRÈS MARIVAUX

DU 16 AU 26 JANVIER 2019

Qui de l’homme ou de la femme a commis la première infidélité en amour ? Afin de mettre un terme à cette douce querelle, 2 filles et 2 garçons, enfermés et élevés séparément, vont se voir ouvrir les portes sur le monde…De la rencontre de sa propre image à celle de l’autre sexe, ces jeunes gens vont en très peu de temps faire l’apprentissage de l’amour de soi, du désir de l’autre, de la frustration, de la jalousie, et de toutes la complexité des sentiments humains sous l’œil complice du public…

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MENTALISME MUSICAL

DU 28 FÉVRIER AU 16 MARS 2019 Vous aimez la musique et le mystère ? Mentalisme Musical vous envoûtera. Ce spectacle unique et riche allie la musique à la magie mentale. Pascal Faidy résout un crime, réalise des performances de mémoire incroyables, lit dans vos pensées, interprète avec brio ses compositions mélodiques et oniriques. Un seul en scène interactif, drôle et fascinant, qui ouvre une porte sur l’imaginaire.

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AGENDA THÉÂTRE LES 12 TRAVERS D’HERCULE

Du 18 janvier au 28 juin 2019 Une pièce antique, mais résolument moderne, qui met à mal les figures mythiques. Hercule, Demi Dieu dépressif et fatigué par de trop nombreuses guerres, vit tant bien que mal dans un Mont Olympe devenu un véritable coupe gorge. Contraint de réaliser les 12 travaux pour ne pas être envoyé sur Terre, il devra faire face à son destin, accompagné de Cénée, son colocataire fan de Georges Mickael, et Mégara, folle amoureuse du héros déchu, et victime du syndrome de Gilles de La Tourette.

THÉÂTRE LE VICTOIRE

18 Rue des Augustins 33000 Bordeaux Tél. : 05 56 20 13 20 www.theatre-victoire.com

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NAHO DU 25 JANVIER AU 30 MARS 2019 Naho, Best of… Retour sur 15 ans de rires et d’amour avec Bordeaux ! C’est la réalisation d’une utopique et fabuleuse envie d’être entre le théâtre et la vie sans aucun jugement, juste en prenant le temps de regarder les quelques années qui viennent de passer. De la commerciale à la femme de ménage en passant par la vendeuse de sexe, vous les avez toutes aimées, adorées, plébiscitées ! Avec une analyse criante de vérité, une pointe de poésie,

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MARCEL ENTRE EN SCÈNE LES 27 FÉVRIER / 2 MARS / 17 ET 20 AVRIL 2019 À 15H00 Alors qu’un spectacle exceptionnel doit avoir lieu, personne n’est sur scène au lever du rideau. Par chance, les régisseurs auront la bonne idée de confier le matériel de notre artiste absent à un spectateur, qui, une fois sous les feux des projecteurs, saura éblouir le public. Magie participative, et interactive,Grandes illusions, et autres Numéros improvisés , tous les ingrédients sont réunis pour un divertissement familial..

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WAZOU LES 20 ET 23 FÉVRIER / LES 24 ET 27 AVRIL 2019 À 15H00 « Wazou ! », le cri est lancé, le ton est donné ! Toutes les têtes se tournent vers le curieux petit personnage qui vient d’apparaitre sur le devant de la scène. « Wazou, la nouvelle formule magique » est un spectacle de magie théâtralisée, où tout devient possible et réalisable : disparitions, apparitions, transformations, et lévitations ! Les tours de magie s’enchaînent et se déchaînent… au rythme endiablé du magicien qui déroule le fil de son histoire !

NOS FEMMES

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THÉÂTRE DES SALINIÈRES

JUSQU’AU 30 MARS 2019 Leur soirée entre hommes, pour parler des femmes, va tourner au cauchemar. Max, Paul et Simon sont trois amis proches. Trois tempéraments, trois caractères, trois parcours différents. Ils se voient souvent sans leurs femmes… pour mieux en parler. Et puis un soir, tout bascule… Leur amitié va être soumise à rude épreuve… Ce soir-là, Simon arrive très en retard, tout à fait ivre, et annonce à ses deux amis qu’il a étranglé sa femme...

4 rue Buhan 33000 Bordeaux Tél. : 05 56 48 86 86 www.theatre-des-salinieres.com

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PIÈGE MORTEL

JUSQU’AU 28 AVRIL 2019 Vous allez jubiler d’annoncer à vos amis : « Je peux rien vous dire... Mais c’est... Non rien… Allez-y ! » Sidney Brown est un auteur de pièces policières qui a connu son heure de gloire mais son étoile est aujourd’hui ternie. Il est en panne d’inspiration et il lui faut un succès à tout prix. Il a reçu la pièce d’un de ses admirateurs, Piège Mortel. Le jeune auteur voudrait avoir l’avis du maître, il est le premier à lire la pièce. Sidney y voit rapidement un triomphe assuré.

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AGENDA THÉÂTRE L’ATTACHIANTE

jusqu’au 2 février 2019 Elle est amoureuse. Il est infidèle. Elle est gaffeuse. Il n’est pas patient. Elle est idiote. Il le regrette déjà ! Le tête à tête tant attendu va vite devenir un tête à queue incontrôlé et s’écraser contre le mur de la prise de tête. Mirza, qui venait pour une petite aventure, va connaître une cascade de mésaventures ! Car finalement, le danger, lorsqu’on fréquente une bombe, c’est qu’elle finit toujours par exploser… Cette comédie moderne aux répliques ciselées n’a pas fini de vous surprendre !

LE CAFÉ-THÉÂTRE DES CHARTRONS

170 cours du Médoc 33300 Bordeaux Tél. : 05 56 37 63 44 www.cafetheatre-chartrons.fr

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