NUMÉRO 37 – Mai 2018 by Mavilleamoi.fr

N°37 les bons plans de Bordeaux métropole

www.mavilleamoi.fr

BOUGER

Randonnées à Carcans Maubuisson

découverte

Nuits insolites à Bordeaux

FEMME

Tout savoir sur votre morphologie

santé

Comment brûler des calories au bureau

agendas Sorties - Théâtre - Ciné

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N°37 Bordeaux métropole www.mavilleamoi.fr

SOMMAIRE MODE / BEAUTÉ / LIFESTYLE 4................ Idées cadeaux pour une maman tendance 6................ Belle jusqu’au bout des ongles 8 ............... Ce que les femmes adorent chez les hommes 10 > 12...... Les différents types de morphologie 14 ............. Comment brûler des calories au bureau 16.............. Les bienfaits de l’apprentissage d’une langue étrangère 20 ............. Réussir sa famille recomposée

LOISIRS / DÉCOUVERTES 28 > 30...... Randonnées en Gironde, direction Carcans Maubuisson 38 > 40...... Biarritz, le temps d’un week-end 46 > 48...... 10 bonnes raisons d’aller à Rome 50 > 52...... Les femmes qui ont marqué le 7e art 53.............. Recette de mayonnaise végétale 54 > 56...... Nuits insolites à Bordeaux

RENDEZ-VOUS 18.............. Nos meilleures offres 22.............. Le Printemps au Théâtre 24 & 42...... Agenda théâtre 62.............. Agenda vide-greniers en Gironde 64 & 66...... Agenda Cinéma

Contactez-nous : contact@mavilleamoi.fr David Mariage au 06 68 86 75 75 Edition - publicité : Mix Média Communication - SAS au capital de 5 000 € Rue du Courant 33310 Lormont - Tél. : 09 84 24 52 44 - RCS 800 248 064 - Dépôt légal à parution - Toute reproduction, même partielle, est interdite sans l’autorisation préalable de la société Mix Média Communication. - Directeur de la publication : David Mariage - Rédactrice en chef : Cathy Dacquignies - Graphiste : Jacques Lun - Stagiaire graphiste : Clément Lartigue. Articles : merci à Sophie du blog Le Bar à Voyages, Maxence de Viree-malin, Jason de Espritcine.fr, et Hélène Florent. Photo Couverture : 123.rf. Photos intérieures : 123.rf, Pixabay, Unsplash.

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/ idées cadeaux

FÊTE DES MÈRES Une sélection tendance

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/ beauté

COMMENT AVOIR DE BEAUX ONGLES ? Quelques astuces

Photo : Element5 Digital / Unsplash

vant de poser une couche de vernis sur ses ongles, il est important de bien les hydrater, de les débarrasser des peaux mortes les entourant, et de les protéger. Pour cela, des crèmes et des soins peuvent être réalisés en amont. Voici quelques conseils pour obtenir de jolis ongles fortifiés, polis et blanchis : • Commencer par un gommage naturel pour les ongles. Presser un demi-citron dans un bol. Ajouter de l’huile d’olive puis laisser tremper le bout des doigts dans le mélange. Verser du gros sel ou du sel fin dans ses mains et gommer les mains, en ajoutant un peu de la préparation précédente. Laisser tremper le bout des doigts dans le demi-citron pressé précédemment. Rincer à l’eau tiède avec du savon. • Hydrater les cuticules avant de les pousser avec un repousse cuticules. Répartir de l’hydratant sur les cuticules. Laisser poser 15 secondes. Pousser en soulevant légèrement la peau autour des ongles avec un bâtonnet de buis. • Toujours limer les ongles dans un seul sens, ne pas faire des va-et-vient avec la lime. Préférer la lime au coupe-ongles. Appliquer de la crème hydratante sur les ongles et les doigts. Masser légèrement. • Si besoin, utiliser du citron sur le bout des ongles pour les blanchir.

• Frotter doucement les ongles avec un coton imprégné de dissolvant. Appliquer une couche de base pour les protéger et améliorer la tenue du vernis. Laisser sécher.

Photo : Element5 Digital / Unsplash

• Procéder à l’application du vernis. Appliquer en plusieurs couches fines. Pour cela placer le pinceau au milieu de l’ongle, pas tout à fait au bord de la cuticule. Étirer doucement le pinceau vers la base de l’ongle et le ramener vers l’intérieur de l’ongle. Répéter ce mouvement des deux côtés en suivant la courbe de la cuticule. Appliquer toujours un top coat après vos couches de vernis, ce qui permet d’améliorer la tenue du vernis.

/ couple

CE QU’ELLES AIMENT CHEZ LES HOMMES... On vous dit tout !

Photo : Pablo Heimplatz / Unsplash

ertes il faut rester beau pour séduire car certaines femmes jugent d’abord votre apparence physique avant d’envisager toute relation avec vous. Pour autant, soyez rassurés car une majorité d’entre elles accordent, tout de même une grande importance à la personnalité. Votre tempérament reste donc votre principal atout et votre humour, votre façon d’être ou votre mode de vie seront tout aussi sexy que votre physique.

ELLES AIMENT... LES HOMMES ATTENTIONNÉS

Si chaque femme a ses préférences en matière d’hommes, toutes (ou presque) recherchent certaines qualités chez un homme

Les femmes ont besoin d’attention. Et qui dit attention, ne dit pas forcément cadeaux (même si ce n’est jamais trop). Un homme attentionné, c’est avant tout un homme qui écoute, qui respecte les femmes et qui est soucieux de leur bien-être. LES HOMMES DRÔLES

Non, ce n’est pas un mythe : pour séduire une femme, la clé serait de la faire rire ! Selon une récente étude américaine, les femmes seraient biologiquement prédisposées à craquer pour l’humour, un critère qui influencerait le choix de leur partenaire ! LES HOMMES GALANTS

Malgré l’évolution des mentalités, les femmes continuent d’être sensibles à la galanterie. Elles aiment quand un homme leur ouvre la portière de la voiture, leur propose sa veste au premier coup de vent, paye l’addition 8/

au premier rendez-vous... Et apprécient les hommes qui n’hésitent pas à faire des compliments. LES HOMMES SENSIBLES

Les femmes n’aiment ni les machos ni les bad boys. Elles sont même de plus en plus nombreuses à fuir les durs à cuire et à leur préférer les « gentils », les doux, les sensibles. Ceux qui pleurent devant un film d’amour, acceptent de dire qu’ils ont peur, qu’ils ont mal... et de prononcer les mots « Je t’aime » ! LES HOMMES CULTIVÉS

Et si les femmes craquent volontiers pour les hommes qui ont de l’humour, elles ont aussi besoin d’être en admiration devant celui qui tente de les séduire. Et pour ça, rien de tel qu’un homme cultivé, capable de s’intéresser à des tas de sujets différents, un homme qui lit, qui suit l’actualité, qui peut leur apprendre des choses... Plus besoin d’être très beau ou particulièrement riche pour plaire aux femmes, l’attitude masculine joue un grand rôle en matière de séduction.

CE QUE LES HOMMES AIMENT CHEZ LA FEMME Les hommes aiment... la Sensualité Les hommes aiment... la Confiance en soi et l’Indépendance Les hommes aiment... la Douceur Les hommes aiment... l’Authenticité Et pour finir... la Simplicité !

/ beauté

CONNAÎTRE SON TYPE DE SILHOUETTE Pour choisir les bons vêtements

Parmi les silhouettes féminines, on distingue 6 types de morphologie : H, O, A, V, X et 8. Connaître sa morphologie permet de choisir des vêtements qui vous mettent en valeur. Afin d’identifier votre morphotype, mettez-vous devant une glace en sous-vêtements. Puis vous allez regardez si la taille de vos vêtements (hauts) est la même ou pas que celle de vos jupes et pantalons. Enfin si vous avez gagné ou perdu des kilos, pas de panique, ce n’est pas ça qui vous fera changer de catégorie.

La silhouette en

Ses épaules sont dans l’alignement de ses hanches. Sa taille est très peu marquée. Sa poitrine est souvent menue. C’est un profil très répandu en France. On évite ! Les formes cache-cœur Les vêtements trop cintrés Les formes amples Les jupes évasées La ceinture serrée à la taille Les pantalons taille haute

On aime !

Photo : Joe Gardner / Unsplash

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Les tuniques et les formes empires Les jupes droites Les pantalons droits Les décolletés plongeants (si la poitrine n’est pas trop forte) Les bas plutôt taille basse Les chemisiers et tops en maille Les vestes légèrement cintrées et portées ouvertes La ceinture portée lâche, tombant sur les hanches

La silhouette en

Elle possède une silhouette toute en courbes et une taille peu marquée. Sa silhouette est pulpeuse. La femme ronde se plaint souvent de ses rondeurs. Pourtant il suffit de peu pour rendre ses formes appétissantes !

Elle possède des formes très féminines dite aussi en « pyramide », ses épaules sont étroites et ses hanches sont larges et la taille de ses pantalons est en général supérieure à celle de ses vestes.

On évite !

Les tissus brillants, moulants ou plissés Les imprimés à gros motifs et les rayures Les superpositions de vêtements Les matières stretch Les minijupes qui font ressortir les cuisses Les pantalons taille basse Les collants brillants, colorés, imprimés, à motifs Les jupes plissées ou larges Les pantalons à pinces, treillis, « pattes d’éléphant », à

Les jupes ou pantalons à rayures horizontales Les tops

poches latérales

Les blousons courts et fermés qui écrasent la poitrine Les vestes avec des poches au niveau de la poitrine Les tops courts qui dévoilent le ventre rebondi Les bermudas Les chaussures à bout pointu

On aime ! Le noir et les couleurs sombres qui diminuent le volume Des petites touches de couleur (chaussures,

moulants avec un pantalon large

Les hauts qui s’arrêtent à l’endroit de plus large des hanches

Les jupes droites et plissées Les pantalons à pinces et à poches latérales Les jeans cigarette ou slim Le « total look » trop moulant ou trop large

On aime ! Les tops à motifs, colorés près du corps Les décolletés en V pour les petites poitrines Les décolletés bateau et les cols larges Les robes empires ou trapèzes Les pantalons évasés Les jupes évasées ou trapèzes Les vestes épaulées

accessoires, ...)

Les tenues monochromes (exemple : en blanc de la tête au pied)

Les tissus mats Les décolletés (pas trop plongeant) Les jupes droites Les robes droites, fluides et décolletées. Les pantalons à la taille, fluides, droits (sans pinces ni poches latérales)

Les vestes cintrées et trois-quarts qui tombent sous les hanches

Les collants sombres et opaques Les gros accessoires (exemple : broche, bracelet, bague, ...)

La lingerie sculptante et gainante Les talons Les chaussures à bout arrondi Les bottes / 11

/ beauté

La silhouette en

Elle possède des jambes longues et fines. C’est une silhouette à l’allure sportive, la femme en « V » est tout en muscles ! Ses épaules sont plus larges que ses hanches. À l’inverse de la femme « A », la taille de ses vestes est supérieure à celle des pantalons. On évite ! Les vestes épaulées Les bustiers Les encolures bateau et les emmanchures américaines

Les cols roulés Les tops à rayures horizontales Les hauts moulants et courts Les capuches Les grosses doudounes Les jeans slim Les vestes avec des grands cols (type trench)

On aime ! Les tuniques fluides Les vestes cintrées Les robes trapèzes Les jupes patineuses évasées Les baggys et les pantalons taille basse Les jeans flares et bootcuts Les formes péplum Les robes et jupes droites Les bijoux pour féminiser la tenue

La silhouette en

Elle possède une taille fine et bien marquée. Ses épaules sont dans l’alignement de ses hanches. La silhouette X est plutôt mince voire maigre. La silhouette en X peut tout porter mais découvrez les vêtements qui lui vont le mieux ! On évite quand même ! Les pulls moulants à col roulés et les couleurs sombres qui écrasent la poitrine et qui marquent l’ossature. On ose ! Les décolletés plongeants Les vestes et les manteaux cintrés Les couleurs, les imprimés et les paillettes Les cols bénitiers Les formes fluides Les jupes droites, évasée, boules, etc... Les minijupes Les collants à motifs ou colorés 12 /

La silhouette en

Photo : Yoann Boyer / Unsplash

Ses épaules sont dans l’alignement de ses hanches. Elle possède une taille bien marquée. Sa silhouette est harmonieuse et pulpeuse. La morphologie en « 8 » peut tout porter, l’objectif est de souligner votre taille et de choisir les coupes qui sublimeront vos formes. On évite ! Les vêtements amples Les vestes droites Les robes et les hauts non cintrés Les vestes très épaulées Les tailles empires Les tuniques bouffantes Les pantalons très larges Les jupes plissées Les pantalons avec les poches latérales

On aime ! Les vestes cintrées Les matières fluides et légères Les formes cache-cœur Les jupes trapèzes Les robes moulantes et cintrées Les manteaux cintrés

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/ santé

COMMENT BRÛLER DES CALORIES AU BUREAU ? C’est possible

Comment brûler des calories au bureau ? Aujourd’hui les écrans ont envahi nos vies et trop de femmes et d’hommes passent leurs journées devant leur PC, ne prenant plus le temps de pratiquer des activités sportives. Nous nous sédentarisons et notre corps nous le montre ! Alors vite, trouvons des alternatives...

donc d’augmenter notre fréquence de marche au quotidien. Par exemple, dès que l’on reçoit ou passe un coup de fil, on se lève et on se déplace tranquillement. Chez nous, dans la rue ou au bureau, on fait les cent pas ou on suit un parcours tout en discutant avec notre interlocuteur. Résultat ? On fera du sport sans s’en rendre compte !

5 MINUTES DE MARCHE TOUTES LES HEURES C’est simple et bénéfique, il suffit de vous lever toutes les heures pour aller marcher 5 minutes. Profitez-en pour aller saluer un collègue et oubliez les ascenseurs, prenez les escaliers. Quant aux toilettes, choisissez les espaces éloignés de votre bureau. En bougeant ainsi 8 fois par jour, on obtient 40 minutes en mouvement soit 300 calories facilement

ourquoi ne pas profiter du temps passé au bureau pour bouger malin. Mieux vaut être actif tous les jours que sédentaire en semaine et sportif du dimanche. Voici des astuces pour brûler des calories au travail tout en restant zen et tonique. SE DÉPLACER EN TÉLÉPHONANT On le sait, l’immobilisme est un facteur aggravant dans les cas de surpoids... On se doit

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santé / brûlées. Si vous marchez de façon tonique et montez les marches avec dynamisme, vous dépenserez plus de calories. UNE PETITE MARCHE RAPIDE À LA PAUSE DÉJEUNER Faites un break avec votre smartphone lors de votre en déjeuner et profitez-en pour prendre l’air si le temps le permet. En marchant 30 minutes à une allure rapide (5 à 6 km/h), bien cadencée, vous pouvez dépenser jusqu’à 175 calories. Et pour en faire un moment convivial, on peut motiver quelques collègues. ADOPTEZ LES BONS GESTES EN POSITION ASSISE Comme dans un avion où l’on ne peut pas se lever, il faut penser à activer sa circulation sanguine en faisant quelques exercices. Vous éviterez l’effet jambes lourdes. Serrez les jambes et tendez-les l’une après l’autre, puis faites tourner vos chevilles dans un sens puis dans l’autre, le tout en activant bien fort les abdominaux. Vos jambes vous remercieront le soir.

Déplacez-vous en téléphonant

Levez-vous toutes les 30 minutes Photo : Tyler Franta / Unsplash

TRAVAILLEZ DEBOUT Si vous avez un ordinateur portable et une tablette haut placée, placez votre ordi là ou vous pouvez travailler debout, ne seraitce que 10 minutes à la fois. Le bas de votre dos vous en remerciera et vous brûlerez des calories en bougeant à peine. RESPIRER CONSCIEMMENT La respiration permet non seulement d’oxygéner son organisme, de se détendre et de gérer ses émotions, mais elle va également agir sur le système lymphatique et le système digestif. Mettre en place sa respiration ventrale plusieurs fois par jour aide à drainer l’organisme. En plaçant vos mains sur votre abdomen, vous pouvez gonfler votre ventre comme un ballon en comptant jusqu’à 3, puis vous expirez en laissant revenir votre ventre. Répétez l’exercice en comptant jusqu’à 6 cette fois-ci sur l’expiration (5 séries de chaque).

Pour garder le moral, il est bon de savoir que de petites dépenses caloriques cumulées font les nombreux kilos perdus !

Travaillez debout

Photo : Rawpixel.com / Unsplash

LEVEZ-VOUS TOUTES LES 30 MINUTES Notre métabolisme est moins fonctionnel en position assise. Cependant, des exercices plus spontanés comme marcher vers le bureau d’un collègue au lieu de lui téléphoner entraînent une activité musculaire qui déclenche la dégradation des sucres et des gras dans l’organisme. Le simple fait de se mettre debout élimine plus de calories que de rester assis. Prenez donc l’habitude d’au moins vous lever de votre chaise toutes les demi-heures. On passe plus de la moitié de ses heures conscientes en position assise, que ce soit au bureau, dans l’auto ou devant la télé. Cette dynamique sédentaire entraîne des risques élevés de maladie coronarienne, de diabète et autres problèmes majeurs de santé.

Photo : Jacky Chiu / Unsplash

LE SAVIEZ-VOUS ? Il est primordial de dormir suffisamment pour accélérer votre métabolisme et ainsi favoriser l’élimination des calories. Notre horloge biologique et les niveaux d’hormones du corps dépendent en grande partie d’une bonne nuit de sommeil. Miser sur des nuits de 7 à 8 heures permet à votre corps de réparer, régénérer et reconstruire les cellules qui travaillent à stimuler le métabolisme. Si vous dormez moins de 6 heures par nuit, vous imposez un stress à votre corps. Il maintient ainsi un constant état de «panne» qui se traduit par une réponse défavorable sur votre métabolisme. / 15

/ société

L’APPRENTISSAGE DES LANGUES Ses bienfaits sur le cerveau

Apprendre une nouvelle langue permet de garder la forme mentalement et de stimuler le cerveau. À l’occasion de la journée mondiale de la santé, Babbel, l’application leader d’apprentissage de langues, fait le point sur les nombreux bénéfices liés à l’enseignement d’un nouveau langage.

Apprendre une langue reste l’une des méthodes les plus efficaces pour booster sa concentration

LES LANGUES MODIFIENT LA STRUCTURE DU CERVEAU L’apprentissage d’une langue entraine des modifications parfois inattendues dans la structure même du cerveau. Une étude menée par l’université de Lund* a mis en lumière l’impact de l’apprentissage d’une langue sur le développement de l’hippocampe et de trois autres zones du cortex cérébral. Pour cela, les chercheurs ont comparé deux groupes d’étudiants, l’un suivant un programme intensif en langues, l’autre suivant un programme de médecine et de sciences cognitives. Les résultats montrent qu’apprendre une langue présente des avantages cognitifs supérieurs à d’autres apprentissages, car seuls les étudiants du groupe de langues présentaient un développement des zones citées précédemment. En effet, l’hippocampe joue un rôle primordial dans la mémoire et les émotions. DE NOUVEAUX RÉSEAUX NEURONAUX L’impact sur le cerveau va encore plus loin chez les personnes bilingues, comme le montre l’étude

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réalisée par les chercheurs de Northwestern**. Les personnes polyglottes jonglent constamment d’une langue à l’autre, en choisissant celle qui sera la mieux adaptée au contexte. Cette coactivation des langues permet le développement de nouveaux réseaux neuronaux. De manière imagée, le cerveau d’une personne bilingue est constamment en train de résoudre un puzzle, en passant d’une langue à l’autre. Cela implique que le cerveau d’une personne bilingue est toujours en train de s’exercer, même lorsque celle-ci ne fait rien de spécial. BOOSTER SA CONCENTRATION Apprendre une langue reste l’une des méthodes les plus efficaces pour booster sa concentration. L’un des principaux avantages à être bilingue réside dans la capacité du cerveau à filtrer les informations inutiles, à la manière d’enfants qui ignorent les bruits parasites dans une classe pour se concentrer sur le cours. Il faut également souligner que ces résultats ne concernent pas uniquement les personnes parfaitement bilingues, puisque les bénéfices peuvent s’observer dès le premier semestre d’apprentissage. *Lund University (2012) «Language learning makes the brain grow, Swedish study suggests.» **Northwestern University (2014) “Bilingual brains better equipped to process information”

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/ bons plans

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LA MÉTHODE AJC

POUR VOUS AIDER À ARRÊTER DE FUMER La méthode ajc vous permet de stopper définitivement votre addiction au tabac. Quelles que soient la quantité et la fréquence de votre consommation, une seule chose compte : votre motivation. Centre ajc vous propose un arrêt définitif en 1 séance de 2h30 à 3h • Dans le cadre de votre programme d’arrêt du tabac l’hypnologue va détailler avec vous les raisons de votre addiction qui pourraient perturber l’atteinte de votre objectif. • La séance d’hypnose viendra ancrer le nouveau comportement sain, vous procurer sérénité, générer en vous une forme de dégoût du tabac pour faciliter son arrêt. Votre motivation sera renforcée. Vos craintes face à la prise de poids, l’irritabilité et le manque seront dissipés. Vous retrouverez la joie d’être libre et non-fumeur. La méthode ajc vous aide aussi à gérer votre stress, mincir, mieux vous accepter et reprendre confiance en vous. - 30 € sur votre séance arrêt du tabac, valable du 2 au 31 mai

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POURQUOI CHOISIR UNICIS ? FAITES LA RENCONTRE QUI VA CHANGER VOTRE VIE

Vous êtes une personne seule, célibataire, veuf ou veuve, divorcé(e), de la région de Bordeaux ? Vous avez envie de rencontrer celui ou celle avec qui partager une existence au quotidien. Comment faire pour se donner cette chance sans risquer de faire des rencontres décevantes, voire même désagréables ? Avec un excellent taux de réussite, notre agence matrimoniale UNICIS, installée à Bordeaux vous apporte un service basé avant tout sur un contact humain et personnel. L’écoute pour bien vous connaître et comprendre vos aspirations reste notre priorité. Nous utilisons des méthodes modernes pour vous permettre de faire de belles rencontres en tête à tête ou lors de loisirs pour laisser place à la spontanéité. Notre force réside dans le sérieux, l’attention et le suivi très personnalisé. Nous aidons simplement le hasard : à vous de décider de changer votre vie ! Contactez Karine ou Christelle : 05 56 44 49 17 bordeaux@unicis.com www.unicis-bordeaux.fr www.agence-matrimoniale-bordeaux.fr UNICIS - 1 bis rue Père Louis de Jabrun - Bordeaux

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/ famille

LA FAMILLE RECOMPOSÉE Dans l’air du temps

Aujourd’hui, il est courant d’avoir des parents divorcés, cela est entré dans la normalité. La vie continue malgré tout et l’on se retrouve de plus en plus en présence de familles « recomposées ». Ce terme est peu élégant mais si explicite ! Pas toujours facile cette nouvelle organisation, mais encore faut-il en avoir les clés et en comprendre les astuces ! Alors comment gérer ces nouvelles tribus au quotidien ?

l n’y a certes aucune recette miracle et généralement on y va à tâtons avant de parvenir à trouver un bon équilibre. Pour réussir ce pari de réunir tout le monde sous le même toit, il est important d’avoir une ligne de conduite et que les parents soient en total accord. Il n’est pas évident pour les enfants d’accepter et de créer un lien avec des personnes étrangères au groupe familial initial, et cela demande du temps, de la

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compréhension et du dialogue. La confiance est le ciment du nouveau groupe familial, elle s’apprend, elle s’invite et elle s’installe. Le respect et la communication sont à la base de tout, cela paraît une évidence, malheureusement ce sont des valeurs qui se perdent, regardons autour de nous ! Puis, il est essentiel d’instaurer des règles, ce sont les choses les plus difficiles à mettre en place ! Les règles de la maison doivent être énoncées clairement et respectées par tous, s’il y a désaccord on en parle en privé. Il faut être également un parent juste et veiller à ne privilégier personne. Il est naturel et logique qu’il existe une différence dans la relation à son propre enfant et à celui de l’autre, et le fait de l’accepter fait de vous un parent juste. C’est une relation singulière entre un adulte et un enfant qui se construit tout en restant attentif aux éventuelles inquiétudes des uns

famille /

Photo : Christin Hume / Unsplash

et des autres. En cas de conflit, il faut percer l’abcès pour rassurer l’autre avant que cela ne prenne une trop grande ampleur ... et cela est valable pour chaque membre de la famille ! La règle d’or est le respect de chacun. C’est en s’efforçant d’être un parent à l’écoute de chaque enfant, surtout en cas de dispute, que l’on créera les conditions d’une bonne entente entre eux. Enfin, il est essentiel de s’accorder des parenthèses, de prendre le temps de se poser, de réfléchir à des activités, à des sorties pour se retrouver et discuter.

• Ne pas prendre parti, laisser chaque personne s’exprimer sur l’origine du conflit, en parler avec les personnes concernées, ce qui évite beaucoup de malentendus. Et ensuite trouver un compromis afin que personne ne se sente mis à part ou exclu, car souvent les torts sont partagés. • Il n’y a pas de recette miracle, seulement à chacun d’élaborer sa famille « recomposée », mais n’oubliez pas le respect et la communication avant tout !

Le respect et la communication sont à la base de tout

Photo : Juan Cruz Mountford / Unsplash

ASTUCES : • Organiser régulièrement des réunions autour d’un bon repas, et chaque membre a le droit de parler ouvertement à l’autre en créant un sas de décompression. On laisse les susceptibilités de côté, et on ose se dire pourquoi tel ou tel comportement a engendré de la peine. / 21

/ sortir

LE PRINTEMPS AU THÉÂTRE Troisième édition

Cette nouvelle édition est l’occasion d’assister aux plus grands succès du moment à tarifs réduits. Alors on en profite ! Après le succès des première et deuxième édition du « Printemps au Théâtre», le théâtre Victoire et théâtre Trianon proposent au mois de mai tous leurs spectacles au tarif de 12 € seulement. Cette idée a pour but de remercier les spectateurs fidèles mais également de pouvoir donner un accès plus facile aux spectacles et pour certain de pouvoir les découvrir. Du 1er au 31 mai 2018, tous les spectacles à succès seront présents lors de cet événement :

10 ans de mariage Dans la peau de ma femme Adopte un Jules.com Nuit blanche en traversin Boire fumer et conduire vite Le coup de la Cigogne THÉÂTRE TRIANON 6 rue Franklin 33000 Bordeaux Tél. : 05 56 20 13 20 www.theatre-letrianon.com

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THÉÂTRE LE VICTOIRE 18 Rue des Augustins 33000 Bordeaux Tél. : 05 56 20 13 20 www.theatre-victoire.com

/ sortir

AGENDA THÉÂTRE BOIRE FUMER CONDUIRE VITE

THÉÂTRE TRIANON

JUSQU’AU 24 MAI 2018 Le soir du nouvel an, trois hommes sont retenus dans la salle de garde à vue d’un commissariat… Le premier a fait un excès de vitesse, le deuxième a trop bu, et le troisième a fumé dans un lieu public. Ils reçoivent la visite de l’avocate commis d’office : Madeleine, ardente de justesse, de beauté et d’empathie. Face à elle, nos trois protagonistes, épris de liberté vont devoir remettre en cause leurs modes de vie. Un huis clos drôle et infernal qui vous surprendra à coup sûr !

6 rue Franklin 33000 Bordeaux Tél. : 05 56 20 13 20 www.theatre-letrianon.com

12 € la place

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LE COUP DE LA CIGOGNE DU 11 MAI AU 28 JUILLET 2018 À 55 ans, être traité de vieux débris par un jeune cadre qui aimerait prendre votre place, c’est insupportable. Rentrer chez soi et apprendre que votre femme attend un enfant imprévu et tardif c’est trop ! Jacques Germont reputé pour sa mauvaise foi et qui ne se sent pas capable d’être un vieux papa retraité, utilisera tous les arguments pour convaincre sa femme de la folie de cette naissance ! Une comédie explosive entre jeunisme, biberon, pré-retraite et conflit de générations ou chaque coup bas déclenchera l’hilarité !

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10 ANS DE MARIAGE JUSQU’EN MAI 2018 Pour fêter leurs 10 ans de mariage, Lisa organise une soirée surprise pour son mari, Alec. Ce dernier a non seulement oublié cette date, mais il a choisi cette soirée pour demander le divorce. Après le Clan des divorcées, voici la nouvelle pièce de Alil Vardar !

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MADE IN FRANCE

LE CAFÉ-THÉÂTRE DES BEAUX-ARTS

DU 23 MAI AU 2 JUIN 2018 Les Pièces Jointes vous proposent un spectacle de théâtre musical où se mêlent avec subtilité chants a cappella et jeux clownesques, Histoires et Passions, bassinets et beatbox ! Nos quatre comparses revisitent avec originalité un répertoire allant de Guillaume Dufay à Philippe Katerine. Dans cette conférence tout terrain, de la stagiaire au conférencier, tous les personnages s’affirment tour à tour comédiens, chanteurs, et bien d’autres choses encore…

2 rue des Beaux Arts 33800 Bordeaux Tél. : 05 56 20 13 20 www.theatre-beauxarts.fr

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SRI LANKA DU 6 AU 29 JUIN 2018 En ce dimanche d’Épiphanie, afin de bien choisir les parrain et marraine de leur fille, Barbara et Nicolas décident de tester leur couple d’amis Louis et Mathilde en prétextant un départ soudain pour le “Skri Lanka”. Sauf que ces derniers ont également choisi ce jour de la traditionnelle galette pour annoncer leur propre séparation! Un étrange bonzaï devient alors l’objet de bien des révélations… 5 comédiens, 1 bonzaï, 1 filet de ping-pong et 1 chiffon. Un huis-clos tragi-comique d’aujourd’hui sur l’amitié, le couple et les choix de vie. A partir de 10 ans

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/ sortir

MAITIKA

La chatbot qui vous suggère des bons plans ! Ne perdez plus de temps ! Grâce à Maitika, un outil simple d’utilisation, gratuit et rapide, trouvez tous les événements, bons plans & bonnes adresses de votre ville.

aitika est là pour aider les locaux mais aussi les nouveaux arrivants, à découvrir ou redécouvrir une ville en leur proposant ce qui se fait de mieux sur son chatbot messenger selon ses goûts : clubbing, art, culture... « Le but est que nos utilisateurs (re)découvrent Pour ses débuts, Maitika propose ses services à Bordeaux, une ville de plus en plus dynamique une ville, et sachent et vivante. Grâce à son chatbot, vous pourrez rapidement quoi faire en y découvrir de manière ludique et originale, les événements, les bons plans et les bonnes cliquant simplement adresses.

sur des boutons. » Christian BIENAIMÉ Co-fondateur

MAITIKA EN QUELQUES CHIFFRES

+600 événements recensés chaque mois +10 000 utilisateurs depuis mars 2017 +180 adresses recensées (restos, bars, salons de thé)

+8000 abonnés Facebook

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QU’EST-CE QU’UN « CHATBOT » ?

Le terme vient de « to chat », qui signifie papoter et de « bot » abréviation de robot. Egalement connu sous le nom d’ « agent conversationnel », ce programme permet d’intéragir de façon naturelle, par écrit avec une machine via votre ordinateur ou votre smartphone. Il pourra ainsi répondre à vos questions, vous conseiller etc. Le chatbot Maitika favorise les échanges avec les utilisateurs via le service de messagerie instantanée Facebook, vous donnant ainsi accès à de nombreuses catégories : le meilleur des événements à Bordeaux avec la programmation des établissements de concerts et de spectacles. une sélection de restaurants (brunchs, cuisine astiatique, italienne, bistrots...), de bars (bars à vin, bars à bière, bars à cocktail, happy hours...) et de salons de thé. une sélection d’avantages et de réductions en partenariat avec des établissements, ainsi que des bons plans.

COMMENT EST NÉ MAITIKA ?

Camarades de promotion, Florian et Christian s’envolent à l’étranger afin de réaliser leur dernier stage d’étude. L’un se dirige vers Budapest, tandis que l’autre débarque à Munich. Totalement étrangers dans ces villes, les deux amis ne savent pas vers qui se tourner pour rencontrer du monde, dénicher les meilleurs événements et bons plans pour sortir. Quelques semaines plus tard, une idée commune fait son apparition : dans une ville que l’on ne connait pas, où dénicher événements et activités s’avère être un vrai casse-tête, comment et où réunir le tout sur une même et unique plateforme ? Mars 2017, Maitika voit le jour.

Maitika est tiré d’un film qui a bercé la jeunesse de l’équipe, « Un Indien dans la Ville », dans lequel le jeune Amazonien Mimi-Siku se retrouve du jour au lendemain dans un lieu bruyant et superficiel, Paris. Totalement perdu dans cette ville, il n’a comme seule guide et amie, que sa fidèle araignée, Maitika, dont il ne se sépare jamais.

TESTEZ-LE VITE : www.facebook.com/MaitikaBordeaux

/ Découverte

MAUBUISSON ET LE LAC DE CARCANS Place à la rêverie Immense réserve d’eau douce sur la frange océane du Médoc, le lac de Carcans s’étire sur 18 km à l’arrière des dunes littorales, entre les communes de Carcans et d’Hourtin. Vu sa superficie, il est un lieu privilégié pour les activités nautiques et la pêche en bateau. En partant de la station balnéaire de Carcans- Maubuisson, à l’extrémité sud du lac, il est possible d’y réaliser une belle balade.

Maubuisson Bordeaux

Avec le guide Les Sentiers d’Émilie en Gironde de Bruno Valcke chez Rando Éditions

irection la pointe de Coben, flèche de sable qui s’avance sur ce grand lac, hors du temps, puis un récent sentier d’interprétation ONF qui permettra de faire connaissance avec l’ingénieur Brémontier, à l’origine de la fixation des dunes par la pinède, un herbier, un amphithéâtre, une coupe du sol. Mais le clou du spectacle ne serait-il pas, à l’aller et au retour, de marcher sur le dos de cette dune parabolique ancienne (5 000 ans), parmi les arbousiers, avec des points de vue aériens sur le lac ? Artistes d’extérieur, osez donc le land art avec les éléments abandonnés au sol par la forêt (bois mort, pommes de pin, feuilles) !

INFOS Les Sentiers d’Émilie en Gironde de Bruno Valcke chez Rando Éditions

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ACCÈS De l’agglomération bordelaise (sortie 8 de la rocade), prendre direction Lacanau (D 1215) jusqu’à Sainte-Hélène, puis Carcans (D 104 et D 207). Traversez Carcans, direction Carcansplage. La route longe la pointe sud du lac de Carcans et parvient à Maubuisson. Traverser cette station estivale sur toute sa longueur pour vous garer sur la place du marché (200 places), ou à proximité (marché le mercredi matin de juin à septembre). Accès en bus, réseau TransGironde, ligne 710 de Bordeaux Saint-Jean à Carcans, arrêt Carcans Maison des Arts. Vous marcherez 2h30 en tout (8 km).

De la place du marché de Maubuisson, empruntez la promenade de bord de lac vers le café le Bord’eau. Entre le café et le port, trouvez un sentier qui débute sur la gauche par une série de marches (panneau « les sentiers du lac »). Il va parcourir le dos d’une dune boisée qui domine le lac de Carcans, avec de très beaux points de vue sur le plan d’eau. Allez toujours droit devant vous sur le chemin blanc qui ondule sur le faîtage de la dune (panneaux thématiques). 1

Une fois au fronton des Pelotaris, avancez dans la forêt claire à droite, sur tapis d’aiguilles, à l’arrière des cabanes de bord de lac. On accède ainsi au club de voile CVBCM, que l’on aborde par la voie goudronnée. 2

À l’arrière des bâtiments (annexe UCPA), vous êtes face au lac de Carcans. Par un aller-retour à droite, rejoignez la pointe de Coben, avancée de sable sur le lac. Revenez à l’annexe UCPA 3 et marchez en bordure de lac. 3

À l’intersection de 4 sentiers, au niveau d’un panneau d’info sur les poissons (table sous un chêne) : empruntez ici le sentier de gauche pour évoluer sur un itinéraire d’interprétation (plusieurs thèmes) formant une boucle dans la pinède. Un caillebotis en bord de lac ramène à l’intersection 4 (panneau « poissons ») : revenez en face vers l’UCPA 3, puis le fronton 2. Pour rentrer, ignorez dans l’immédiat à gauche le sentier de l’aller pour suivre la voie goudronnée en face (interdite à la circulation), direction « Maubuisson ». À l’intersection de la Sippe, continuez tout droit, puis en face à l’intersection de pistes cyclables qui suit (direction « Maubuisson »). 4

Maubuisson P / 29

/ Découverte Lorsque la piste cyclable vient frôler la route d’accès à Bombannes (soit 100 m avant une aire de piquenique), repérez à gauche un sentier forestier (panneau « accès réservé aux piétons »). Entrez dans la forêt de jeunes pins sur tapis de bruyères et remontez ce sentier empierré blanc. Retrouvez le sentier de crête dunaire emprunté à l’aller, qu’il suffit de prendre à droite pour revenir à Maubuisson. 5

Immense réserve d’eau douce sur la frange océane du Médoc, le lac de Carcans s’étire sur 18 km à l’arrière des dunes littorales, entre les communes de Carcans et d’Hourtin.

Photo : David Remazeilles

Photo : Bryan Burgos / Unsplash

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Photo : David Remazeilles

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12-21 MAI

E R I O F A L T IL FAU RE I O R C E L R POU

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De la ruée vers l'or à la construction du Golden Gate, des rues de San Francisco aux plages de Malibu, des icônes du mouvement hippie aux mythiques surfeurs, plongez dans l'histoire, les paysages et le "way of life" d'un état américain vraiment à part. Welcome to California !

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• Ouvert de 10 h à 19 h, gratuit pour les enfants de moins de 8 ans. • Nocturne vendredi 18 mai jusqu’à 22h30.

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Vernissage samedi 16 juin à 18h • Galerie Tatry

EXPOSITION 40 artistes Plus d’infos sur Boesner.fr

des livrets ArtBook Edition

Samedi 16 juin 2018 de 14h à 20h Dimanche 17 juin 2018 de 11h à 18h Restauration sur place Entrée libre Le week-end du 16 et 17 juin, Boesner présente devant ses portes, dans la Galerie Tatry, un collectif de 40 artistes ARTBOOK. Venez passer un moment agréable dans ce lieu insolite et plongez dans cette exposition d’Art Contemporain de haut niveau. Restauration sur place assurée, musique, bonne humeur, artistes présents. Lors du Vernissage le samedi 16 juin à 18h, le Château Le SOULEY ST CROIX (Médoc) fera déguster un choix de ses millésimes.

Venez nombreux ! En partenariat avec

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Vivre l’art avec passion

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/ découverte

GALERIE TATRY L’incontournable

Ancien chai datant de 1880 et réhabilité en espace commercial, la Galerie Tatry est un véritable melting-pot de commerces et de magasins en tout genre. Petit tour du propriétaire.

Photo : Bob Familiar / Flickr

Hexa restauration Bâtiment construit en 1880 d’abord connu sous le nom d’Entrepôt du Médoc. Racheté en 1984 par les frères Eugène et Victor Tatry. Réouverture en 2004 après 4 années d’interruption pour devenir le lieu icontournable de la décoration intérieure, mais pas seulement...

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Votre restaurant inter-entreprises vous propose au quotidien une variété de hors d’œuvres, plats garnis, desserts, etc. élaborés à partir de produits frais qui de plus respectent au mieux les circuits courts de distribution. Que vous soyez pressé ou que vous disposiez de temps, notre large gamme de produits peut couvrir l’équilibre de votre déjeuner, mais avant tout vous procurer un moment de détente et de plaisir. Possibilité d’ouverture de compte, permettant d’optimiser les passages en caisse mais et surtout d’y déposer vos tickets restaurants, ce qui permet de conserver le rendu monnaie. Horaires d’ouverture : du lundi au vendredi de 11h45 à 14h00 170 cours du Médoc 33300 BORDEAUX Tél. : 06 72 15 70 11 ou 06 98 18 32 34 E-mail : contact@hexarestauration.fr

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Boesner bordeaux Acteur incontournable de la vie culturelle et artistique de la région Aquitaine, le magasin Boesner Bordeaux propose 35 000 articles sur 3000 m² et représente l’une des plus grandes surfaces de matériel de Beaux-Arts spécialisée en France. Les clients y trouveront des produits de grande qualité, un stock considérable, sans oublier le conseil professionnel prodigué par une équipe de passionnés d’art. Depuis son agrandissement on y trouve également de vastes rayons de papeterie, de loisirs créatifs, de mosaïque, un rayon enfants et une librairie spécialisée. Boesner Bordeaux vous propose régulièrement des démonstrations et ateliers animés par des intervenants de qualité. 170 Cours du Médoc, 33300 Bordeaux Tél. : 05 57 19 94 19 www.boesner.fr/magasin/bordeaux

Atelier Esteban Envie de relooker votre intérieur ? Découvrez cet Atelier-Boutique, véritable lieu d’inspiration où officie Stéphane Coutures, héritier d’un art transmis de père en fils depuis 3 générations. Entouré d’une équipe multi-compétente (tapissier, couturière, ébéniste, laqueur), il mixe les styles et joue avec les codes du luxe urbain pour une décoration hyper tendance. Atelier Estéban restaure et relooke fauteuils et meubles dans le respect d’un savoirfaire artisanal. Cet Atelier-Boutique réalise également rideau, tête de lit, coussin, plaid... en partenariat avec les plus grands éditeurs de tissus. 170 Cours du Médoc, 33000 Bordeaux Tél. : 05 47 33 42 28 www.atelier-esteban.com E-mail : estebandeco@aol.com

Le Café-Théâtre des Chartrons Lieu culturel incontournable à Bordeaux, le Café Théâtre des Chartrons propose une programmation variée et originale tout au long de l’année. Le divertissement sous toutes ses coutures pour petits et grands ! Retrouvez l’espace restauration avec sa terrasse pour régaler vos papilles avant ou après le spectacle. Le CTC vous accueille toute la semaine parce que s’il y a quelque chose à faire, CTC que ça se passe ! 170 Cours du Médoc, 33300 Bordeaux Tél. : 05 56 37 63 44 www.cafetheatre-chartrons.fr E-mail : contact@cafetheatre-chartrons.fr / 37

/ voyager

BIARRITZ

Le temps d’un week-end Maxence www.viree-malin.fr

Ce mois-ci c’est à Biarritz que je vous emmène, à moins de 2 heures de Bordeaux, ville dépaysante où il fait bon vivre. En effet Biarritz est une véritable station balnéaire, alors pourquoi ne pas en profiter et passer un week-end là-bas ?

Photo Anaka / La Cité du Vin / XTU architects

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voyager / 1

Photo : Jean-Claude Mouton / Flickr

QUE FAIRE À BIARRITZ ?

Sachez tout d’abord que Biarritz se visite facilement à pied et d’ailleurs il est très sympa de se balader dans ses ruelles, de prendre son temps, de s’arrêter prendre un verre de vin et un bout de fromage, ou de traînasser une ou deux heures sur la grande plage ou sur la plage de la Côte des Basques. QUELQUES SITES À VISITER

• Le Rocher de la Vierge : Achetée en 1865 à l’exposition francoespagnole de Bayonne, la statue de la Vierge est un peu la sentinelle de Biarritz 2

• Le musée de la mer Situé face au Rocher de la Vierge, vous trouverez un bel aquarium qui rassemble plus de 150 espèces de la faune et de la flore. Une animation à ne pas manquer c’est le repas des phoques qui a lieu tous les jours à 10h30 et à 17h. • Le marché de Biarritz Une chose à faire si bien sûr vous aimez cela, c’est d’aller au marché de Biarritz, l’ambiance y est très sympa. Un marché tout en couleurs, propre au style du pays Basque. Le marché se situe en plein centre, aux Halles. • La villa Belza Elle est située entre la Côte des Basques et le Port Vieux, vous ne pouvez pas la manquer. Elle a été construite en 1895, et je vous conseille d’y faire un petit tour, c’est sympa et l’architecture est vraiment à voir !

À gauche : la plage centrale 1 - La villa Belza 2- Le Rocher de la Vierge 3- Centre ville

Photo : Jean-Claude Mouton / Flickr

Photo : Sanna Stefansson / Flickr

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/ voyager 4

Allez-y pour le coucher de soleil c’est chouette ! Par la suite dirigez-vous vers le centreville, plus exactement vers les Halles, vous y trouverez de nombreux bars et restos. • Bar du marché • Comptoir du foie gras • Bar Jean • Vous avez aussi le Dolce Arena Biarritz, Place du Port Vieux, qui donne sur la plage • L’ArtNoa, un bar à vins très sympa, prés des halles, et un peu plus haut il y en a un ou on peut grignoter des fruits de mer avec du vin. • Le bistrot des halles • Tapas au comptoir du foie gras QUE VOIR AUX ALENTOURS DE BIARRITZ ?

4- Rue de Biarritz 5- Port de Saint Jean de Luz 6 - Le phare de Biarritz

PLUS D'INFORMATIONS www.viree-malin.fr Consultez les articles « Visiter Biarritz en 2 jours»

Photo : Rick Payette / Flickr

• Visiter le phare de Biarritz Allez faire un tour au phare de Biarritz, juste avant le coucher du soleil. Vous allez en prendre plein les yeux avec les lumières de Biarritz, mais aussi avec la vue sur Anglet et ses plages. On aperçoit le célèbre Rocher de la Vierge mais également les monuments qui font la renommée de Biarritz, comme l’église SainteEugénie ou l’hôtel du Palais. Prenez avec vous de quoi siroter un verre car vous avez des bancs. Par contre sachez que si vous voulez monter au sommet, il faudra y aller l’après-midi, mais croyez-moi ça en vaut la peine ;)

Si vous souhaitez vous balader dans les alentours de Biarritz alors je ne peux que vous proposer d’aller faire un tour à : • San Sebastian (40 min de Biarritz) • Saint-Jean-de-Luz (20 min de Biarritz) • Guéthary (15 min de Biarritz) 5

Photo : Jesse Schoff / Unsplash

Photo : Dynamosquito - Flickr

SORTIR À BIARRITZ

Commencez par aller en haut de la Côte des Basques, vous y trouverez le bar Etxola Bibi.

N’hésitez pas à visiter l’article complet sur mon blog viree-malin.fr 6

Photo : Dani Fuentes / Unsplash

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PROGRAMME BORDEAUX 2018/19 MJQ 40x60 #2.qxp_Mise en page 1 25/12/2017 17:03 Page2

VEN. 23

NOVEMBRE 2018

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AGENDA THÉÂTRE NUIT BLANCHE EN TRAVERSIN

THÉÂTRE LE VICTOIRE

JUSQU’AU 27 JUILLET 2018 Jacob Ross voit sa nuit bouleversée lorsque sa voisine débarque chez lui pour solliciter son aide…Cauchemar ou fantasme ? S’ensuivra un chassé-croisé de quiproquos qui n’aideront pas Jacob à dormir, et attiseront les symptômes de son étrange maladie. Malheur à celle ou à celui qui oserait l’embrasser…Coup de cœur, coup de foudre, ou coup de traversin…« Nuit Blanche en traversin » est une comédie loufoque qui ne donne pas envie de dormir. Le succès canadien enfin à Bordeaux !

18 Rue des Augustins 33000 Bordeaux Tél. : 05 56 20 13 20 www.theatre-victoire.com

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DANS LA PEAU DE MA FEMME JUSQU’AU 30 MAI 2018 Suite à une scène de ménage, Cécile fait un vœu. Elle souhaite que son mari, Fred, se retrouve une seule journée à sa place. Le lendemain, le vœu est exaucé. Fred se retrouve dans le corps de Cécile et Cécile, dans le corps de Fred. La visite inopportune de leur meilleur ami les oblige à jouer le rôle de l’autre.

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ADOPTE UN JULES.COM JUSQU’AU 1ER AOÛT 2018 De nos jours, il vous semble que l’homme moderne est un gibier de plus en plus difficile à harponner. Venez donc partager la frétillante expérience de nos trois geeks chasseresses qui vont tout vous expliquer… tout… et en détail ! Une comédie tonique et explicite, interdite au moins de 12 ans, pour les filles et pour les garçons qui ont de l’humour !… beaucoup d’humour… Ou ceux qui n’en ont pas, mais qui en cherche !

ENNEMIES POTICHES N°1

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LE CAFÉ-THÉÂTRE DES CHARTRONS

DU 3 MAI AU 9 JUIN 2018 Trois filles, trois flingues, un braquage… Et un milliard de catastrophes ! Attention, ces individus sont dangereusement drôles. Janis et Nina, colocataires et amies depuis bientôt dix ans, voient leur duo de looseuses envahi par la grande sœur de Nina. Leurs petites vies minables auraient pu continuer longtemps leurs cours, mais le sort va s’acharner sur nos trois héroïnes et les entrainer dans un tourbillon de catastrophes.

170 cours du Médoc 33300 Bordeaux Tél. : 05 56 37 63 44 www.cafetheatre-chartrons.fr

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MARIAGE À VENDRE JUSQU’AU 13 JUIN 2018 Rodrigue et Juliette vont fêter leurs 7 ans de vie commune. Bientôt, ils se marient. Pour cet événement, Rodrigue organise un repas en amoureux avec surprises et cadeaux. Pendant le dîner, Rodrigue va lancer un jeu : et si on se disait tout ! Et si chacun faisait visiter à l’autre son jardin secret ! Et si on riait de ce dont on ne doit pas rire ! Est-ce que la vérité renforce le couple ou bien va-t-il y avoir encore un mariage à vendre ?

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/ animaux

ASSURER SON ANIMAL DE COMPAGNIE Les protéger et se protéger

Les frais occasionnés par les soins de nos animaux de compagnie peuvent vite devenir élevés. Pour y remédier, une assurance dédiée peut s’avérer la bonne solution. On vous dit pourquoi.

out d’abord, une assurance santé animal n’a rien d’obligatoire. Elle offre simplement la possibilité aux maîtres d’animaux de compagnies de couvrir des frais vétérinaires élevés ou à répétitions. Il est important de savoir qu’aujourd’hui 1 foyers sur 2 possède au moins un animal de compagnie. C’est un marché estimé à 4.5 milliards d’euros par an en France. Cette assurance non-obligatoire mais utile, va permettre que lorsque son animal présente un problème de santé ou bien est victime d’un accident, d’être remboursé des frais vétérinaires à hauteur de la formule qu’il aura choisie. Assurer les animaux de compagnie, c’est donc se protéger des dépenses vétérinaires trop élevées, mais c’est aussi les protéger eux, et garantir leur bien-être quoi qu’il arrive.

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BIEN CHOISIR SON ASSURANCE

Déjà bien implanté à l’étranger, et notamment aux Etats-Unis, l’assurance pour animaux de compagnie en France commence à se démocratiser de plus en plus. Il existe donc déjà un certain nombre de formules, pour permettre de choisir la plus adaptée à son animal et à ses conditions de vies. Ainsi, selon la taille de votre animal ou de sa race, vous y trouverez votre compte. Attention à ne pas choisir n’importe quelle assurance au hasard. Il est bien important de se renseigner sur plusieurs facteurs notamment ceux des taux de remboursements.

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/ voyager

ROME

10 bonnes raisons d’y aller

Rome fait partie de ces capitales européennes que l’on ne se lasse pas de visiter. Mais si jamais vous hésitez encore à découvrir cette ville plutôt qu’une autre, voici 10 bonnes raisons pour vous motiver.

VISITER LE COLISÉE Attraction N°1 en Italie, le Colisée c’est un peu la tour Eiffel locale, la star incontournable, mais en moins haut et plus ancien. Il faut dire que ce monument est l’un des plus impressionnant de la Rome antique avec une capacité à l’origine de 50 000 places réparties sur trois niveaux. PLONGER DANS L’HISTOIRE ROMAINE Ce qui est le plus surprenant à Rome, c’est qu’à chaque coin de rue, il y a un monument 46 /

historique. Le site le plus impressionnant étant le forum romain. Si vous êtes curieux faites une visite guidée pour comprendre l’histoire de ce site immense. Il est impressionnant de constater à quel point la vie de la cité était organisée à l’époque romaine. Pour avoir une vue d’ensemble de ce site, allez au Palatin qui vaut également la visite. DES ŒUVRES EXTRAORDINAIRES AUX MUSÉES DU VATICAN Les Musées du Vatican sont souvent très prisés des visiteurs. Il faut dire que les salles et les œuvres sont d’une richesse incroyable. Il y en a pour tous les goûts : salle égyptienne, peinture du Moyen âge, de la Renaissance… Mon coup de cœur étant la galerie des cartes où sont exposées des cartes immenses réalisées

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dans les années 1580. Ma petite astuce pour éviter la foule est de réserver son billet d’entrée à l’avance et si possible de le prendre pour la première heure, vous aurez ainsi l’impression d’être presque seul au monde.

CONTEMPLER LA CHAPELLE SIXTINE La Chapelle Sixtine fait partie de ces lieux hors du temps, presque inaccessibles, où l’on se sent tout petit. L’accès se fait au compte-goutte et les photos sont bien sûr interdites pour préserver cette œuvre. Dans notre monde hyper connecté, seule votre mémoire pourra garder en souvenir cette visite. Les peintures de Michel-Ange recouvrent l’ensemble de cette immense pièce et il faudrait des heures pour en percevoir tous les détails. Quelle sensation émouvante que de voir enfin de ses propres yeux des œuvres aussi iconiques. RENDRE VISITE AU PAPE Les fans du Pape auront peut-être la chance de l’apercevoir lors de sa bénédiction du dimanche midi place Saint Pierre. A défaut de rencontrer le Pape, il est toujours possible d’admirer l’immense place Saint Pierre ainsi que sa somptueuse basilique.

Photo : Sophie Cousin

Photo : Yeo Khee / Unsplash

DÉCOUVRIR UNE VUE IMPRENABLE SURLE VATICAN Beaucoup de gens vont au sommet de la Basilique Saint Pierre pour admirer Rome. Certes c’est magnifique, mais ce qui à mon avis est encore plus beau, c’est de prendre de la hauteur et d’admirer le Vatican. Le château Saint-Ange situé sur la rive droite du Tibre est le lieu parfait pour cela. Cet ancien mausolée converti en forteresse offre une visite des plus intéressante et surtout une vue fabuleuse sur le Vatican et le pont Saint Ange depuis sa terrasse. ADMIRER LA FONTAINE DE TREVI ET BIEN D’AUTRES Récemment rénovée, la Fontaine de Trevi est un de ces incontournables monuments qui font Rome. De jour comme de nuit, sa beauté est admirable. Seul bémol, la foule omniprésente de touristes qui rend la circulation autour de ce monument difficile. Mais impossible de repartir sans avoir jeté une pièce et fait le vœu de revenir un jour à Rome. A priori cela fonctionne, mon vœu a été exaucé !

Page de gauche : la fontaine de Trevi 1 - Le Colisée et l’Arc de Constantin 2- Le Vatican 3- Basilique Saint Pierre

Photo : Chad Greiter / Unsplash

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MANGER ITALIEN Lorsque l’on parle de la gastronomie italienne, on pense tout de suite aux pâtes, pizzas, glaces italiennes, sans oublier le cappuccino. Tous ces mets que l’on pense connaitre car nous les consommons en France n’ont en fait rien à voir avec ceux que l’on peut trouver en Italie. A Rome les pâtes et pizzas sont sublimées et leur goût est inimitable. Quant aux glaces je vous conseille de tester Giolitti, adresse culte où vous pourrez déguster probablement les meilleures glaces italiennes de Rome.

Mais Rome c’est aussi de nombreuses autres fontaines comme celles de l’extravagante et baroque Piazza Navona. Le Bar à Voyages est un blog pour les assoiffés de bons plans, conseils pratiques, bonnes adresses, lieux incontournables, anecdotes surprenantes et rencontres atypiques autour du monde. Ce blog a été créé par 3 amies, Claire, Magali et Sophie, amoureuses des escapades en France et passionnées de voyages. Tel un bar de quartier, Le Bar à Voyages c’est le bistrot du coin version 2.0 ! Un lieu virtuel mais convivial où l’on aime se retrouver dans une ambiance décontractée pour refaire le monde, partager, é c h a n g e r et ra co nte r n o s expériences, nos découvertes et nos voyages.

FLÂNER DANS LES RUES ET S’IMPRÉGNER DE LA DOLCE VITA Aller à Rome, c’est aussi se laisser porter et flâner dans les rues pour se saisir de l’atmosphère. S’arrêter à un café et entendre cette langue si chantante. Admirer les immeubles colorés, les rues pavées, voir défiler les vespas… bref prendre le temps d’apprécier la dolce vita. 3

Photo : Sophie Cousin

FAIRE DU SHOPPING A Rome vous trouverez bien entendu toutes les grandes marques internationales ainsi que des boutiques luxueuses. Mais ce qui est vraiment intéressant pour le shopping ce sont les marchés pour les produits locaux, ainsi que les petites boutiques et épiceries fines pour la gastronomie. Tomates séchées, pâtes de toutes sortes, fromages italiens, charcuterie… les gourmands trouveront forcement leur bonheur. Les fans de cuir y trouveront peutêtre le sac à main ou les bottes de leur rêve dans l’une des nombreuses boutiques. COMMENT Y ALLER ? Depuis l’aéroport de Bordeaux, vols réguliers avec les compagnies Hop et Ryannair. www.bordeaux.aeroport.fr

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1 - Panorama de Rome 2- Rue de Rome 3- Château Saint Ange

/ cinéma

LES FEMMES DU SEPTIÈME ART

Légendes d’hier et d’aujourd’hui Ce mois-ci, nous avons envie de rendre hommage aux comédiennes qui ont marqué le septième art. Ces femmes qui ont su nous émouvoir, nous séduire, nous attendrir, nous faire rire, et nous effrayer. Jason www.espritcine.fr

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cinéma / Ingrid Bergman, Audrey Hepburn, Marylin Monroe, Liz Taylor, Romy Schneider, Catherine Deneuve, Meryl Streep, Jody Foster, Sharon Stone, Sophie Marceau, Kim Basinger, Monica Belucci, Vivien Leigh, Janet Leigh, Mia Farrow, et nous en passons… Elles ont eu à un moment donné un rôle, une scène, un film qui les a propulsées au firmament des icônes du cinéma. Rappelez-vous du strip-tease de Kim Basinger devant Mickey Rourke dans « 9 Semaines ½ » d’Adrian Lyne (1986), du cri de frayeur poussé par Janet Leigh dans le thriller « Psychose » d’Alfred Hitchcock (1960), ou bien du rôle tenu par Catherine Deneuve dans le drame « Le Dernier Métro » de François Truffaut (1980), celui d’une femme éperdument amoureuse de deux hommes durant la Seconde Guerre mondiale. Chacune, à sa manière, a su donner une image différente de la femme, la rendant sensuelle (Monica Belucci dans « Le Pacte des Loups » de Christophe Gans en 2001), machiavélique (Sharon Stone dans « Basic Instinct » de Paul

Ingrid Bergman

Kim Bassinger

Catherine Deneuve

Monica Bellucci

Sophie Marceau

Romy Schneider

Mia Farrow

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/ cinéma Sophie Marceau

Verhoeven en 1991), studieuse (Sophie Marceau dans « L’Étudiante » de Claude Pinoteau en 1980), amoureuse (Meryl Streep dans « Sur La Route de Madison » de Clint Eastwood en 1995), déterminée (Jodie Foster dans « Le Silence des Agneaux » de Jonathan Demme en 1991) et bouleversante (Mia Farrow dans « Rosemary’s Baby » de Roman Polanski en 1968). Ces comédiennes ont crevé l’écran, et ont porté à bout de bras le ou les films dans lesquels elles ont joué, pour éclipser leur partenaire masculin et éblouir le public. Audrey Hepburn

Romy Schneider

L’une des actrices les plus emblématiques reste Romy Schneider, que ça soit dans « La Piscine », « Les Choses de la vie », « Le Vieux Fusil » ou encore « Garde à vue », elle réussit à s’imposer et nous clouer sur place à des moments où l’on ne s’y attendait pas. Dans le dernier film cité, l’actrice interprète l’épouse de Michel Serrault qui est accusé de meurtre et de viol. Alors, qu’il est pratiquement innocenté, elle débarque par surprise en plein interrogatoire et dénonce les agissements de son époux, livrant ainsi des faits qui peuvent faire avancer l’enquête. En revoyant la scène, nous pensons toujours que la comédienne compte prendre sa défense, mais c’est le contraire qui se produit, elle agit par vengeance et frustration. Nous sommes en face d’une femme défaite, traumatisée, trahie qui le porte sur son visage, ce qui rend l’instant encore plus troublant. Nous espérons que la nouvelle génération de comédiennes saura faire aussi bien que ses aînées, et qui sait, que certaines deviendront les icônes de demain. Jason www.espritcine.fr

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Des envies de Hamburgers frais ou de grillades estivales ?

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Voilà l’été, préparez de délicieuses grillades avec nos NOUVEAUX COLIS GRILLADES ET SAUCISSES (bœuf et veau).

L’Élevage Monchany commercialise du bœuf et du veau rosé (par colis de 5 ou 10 kilos) ainsi que leurs abats confectionnés directement à la ferme sur commande. ÉLEVAGE MONCHANY 5 rue Jean-Henry Fabre «Magudas» - 33160 SAINT MÉDARD EN JALLES Renseignements et commandes : Vincent : 06 07 23 76 24 - Didier : 06 72 74 01 96 www.elevage-monchany.fr

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Mayonnaise Végétale Pour 4 personnes // 10 minutes // Débutant Végétarien // Sans lait

LES INGRÉDIENTS

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Crédits photo : Bjorg

LA PRÉPARATION

1. Hacher grossièrement le persil et l’ail. 2. Les placer dans un blender avec la Boisson Soja, l’huile et quelques pincées de sel. 3. Mixer 20 sec et ajouter quelques gouttes de pur jus de citron. Le mélange liquide prend une consistance crémeuse grâce à l’acidité du citron, arrêter alors de mixer. 4. Réserver au réfrigérateur 2 heures pour que la mayonnaise soit plus ferme.

/ découverte

NUITS INSOLITES

Dans les refuges périurbains à Bordeaux Métropole Deux nouveaux refuges, Neptunéa et Le Haut-Perché, ont vu le jour en 2017 pour offrir une expérience toujours aussi atypique et inoubliable à partager entre amis ou en famille !

Les Guetteurs

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LES GUETTEURS

LE TRONC CREUX

Parc des rives d’Arcins, BÈGLES

Site du Bourgailh, PESSAC

Trois hiboux regroupés dos à dos, nous observent et veillent sur le fleuve. Nous sommes à l’emplacement d’un ancien carrelet traditionnel, au-dessus des roseaux avec un long ponton permettant d’accéder à une terrasse qui s’ouvre sur la Garonne. Les couchages en rond, comme dans un nid, se situent dans les têtes des hiboux et permettent d’observer les étoiles, la lune, les reflets du fleuve plongé dans l’obscurité… Les enfants et les personnes à mobilité réduite peuvent également dormir au rez-de-chaussée. Conception : Candice Pétrillo, Zébra3/Buy-Sellf, 2012. En partenariat avec VNF.

Yvan Detraz a imaginé un Refuge en forme de tronc d’arbre, en acier et bois, comme oublié là après une coupe d’arbres géants. Pour lui, « les troncs et les arbres creux sont des refuges naturels pour de nombreux animaux [...]mais aussi des symboles de vie comme de mort, de protection comme de menace. Le mystère qui les entoure a toujours stimulé l’imaginaire des hommes… ». C’est une évocation aux sens multiples qui en appelle à l’imaginaire du lieu et à celui de ses habitants d’une nuit. Conception : Yvan Detraz, Bruit du frigo, 2013

découverte / LE HAMAC

LA NUIT AMÉRICAINE

Parc de Mandavit, GRADIGNAN

Tertre de Panoramis, BASSENS

En lisière de bois et au cœurur de son parc aux lignes classiques, ce refuge baptisé Le Hamac surprend avec ses formes angulaires et sa couleur jaune vif, étrange œuvre architecturale en pleine nature : chrysalide, banane, objet venu d’ailleurs… Chacun y verra une forme évocatrice mais ceux qui s’en approcheront remarqueront ses filets souples qui s’élancent vers les arbres. La structure constitue un véritable hamac pour ceux qui souhaitent y dormir à la belle étoile et une aire de jeu originale pour les enfants tout au long du jour. Conception : Yvan Detraz, Bruit du frigo, 2012

Huit gradins descendant à flanc de coteau et offrant, au final, que l’on soit assis ou couché, une vision « cinémascope » via une large baie vitrée… Juste au-dessous du belvédère offrant l’une des plus belles vues de la Métropole sur la Garonne, ce refuge offre un paysage hybridé de ville et de nature, couvrant l’ensemble du panorama, du pont d’Aquitaine, au sud, au silo du port de Bassens au nord, avec le nouveau stade en repère central. Conception : collectif Fichtre, 2015. Réalisation : Zébra3/Buy-Sellf

LE NUAGE Parc de l’Ermitage, LORMONT

Premier des Refuges périurbains à voir le jour en 2010 dans l’agglomération bordelaise le Nuage a su répondre aux attentes de nombreux citadins en quête d’une expérience inédite et d’une aventure de proximité. Située au bout d’une petite montée, sur les rives d’un lac bordé d’un coteau touffu, cette « folie » architecturale aux lignes arrondies est la promesse d’un abri insolite au cœurur de la nature, à quelques pas de la ville. S’endormir bercé par le chant des grenouilles, se réveiller avec celui des oiseaux… Conception : Candice Pétrillo, Zébra3/Buy-Sellf Œuvre produite dans le cadre de panOramas, le parc des Coteaux en biennale, 2010

Le Tronc Creux

Le Nuage

La Nuit Américaine OUVERTURE Du 1er mars au 30 novembre Refuges gratuits selon conditions de réservation INFOS ET RÉSA lesrefuges.bordeaux-metropole.fr

Le Hamac

Photos : Bordeaux Métropole

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/ découverte LA BELLE ÉTOILE Domaine de la Burthe, FLOIRAC

Dans un lieu presque secret et un peu difficile d’accès, l’artiste-plasticien Stéphane Thidet a déployé une étoile à cinq branches. Chaque branche de l’étoile accueille les dormeurs et l’ensemble est à l’image d’un pentagone à ciel ouvert. Sous les grands arbres, chacun se glisse dans son refuge individuel à la nuit tombée mais reste proche des compagnons d’une nuit. Conception : Stéphane Thidet. Œuvre produite dans le cadre de panOramas, le parc des Coteaux en biennale, 2012

La Vouivre

l’occasion de découvrir ce bout de terre du bec d’Ambès souvent méconnu des habitants de l’agglomération bordelaise. La Vouivre est implantée dans la très belle zone de loisirs de Cantefrêne qui compte de nombreux aménagements pour le public : minigolf, aires de jeux, tables de ping-pong, barbecues. Conception : Candice Pétrillo, Zébra3/Buy-Sellf, 2013 NEPTUNEA Lac de Bordeaux, BRUGES

La Belle Étoile

LE PRISME Plan d’eau de La Blanche, AMBARÈS-ET-LAGRAVE

C’est en bordure du plan d’eau de La Blanche à Ambarès-et-Lagrave qu’est venu s’ériger Le Prisme, imaginé par l’artiste plasticienne LouAndréa Lassalle. Énigmatique, à l’image du site dans lequel il s’inscrit, Le Prisme concentre toutes les énergies positives de La Blanche. Il évoque l’ésotérisme du paysage si particulier de ce plan d’eau ou se mêlent blackbass, monstres des profondeurs locales, pylônes haute tension et nature nappée de brouillard. Conception : Lou-Andréa Lassalle, 2016

Inspiré de la grande famille des Neptunea, cet habitacle dresse ses parois diaphanes dans un élan spiralé aux courbes douces, qui évoquent par analogie d’autres formes, de la glace à l’italienne aux nuages cycloniques ou aux bras des galaxies. Dans la nature, il n’y a pas d’angles droits. Conception : Mrzyk & Moriceau, 2017 Réalisation : Zébra3/Buy-Sellf

Neptunea

LE HAUT-PERCHÉ Chemin du Moulinat, LE HAILLAN

Le Haut-perché est installé dans une petite clairière au creux du Bois des Sources, dans le parc de Jalles. Accessible par une échelle japonaise et pensé comme un observatoire à visées multiples, il cadre, à travers ses fenêtres subtilement positionnées, des vues plongeantes sur la jalle, rasante vers l’horizon ou encore fuyantes vers le ciel. Conception : Studio Weave, 2017. Réalisation : Zébra3/Buy-Sellf Le Prisme

LA VOUIVRE Parc de Cantefrêne à AMBÈS

Photos : Bordeaux Métropole

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Candice Pétrillo, a imaginé une cabane en bois enserrée par un corps sinueux venu des profondeurs de la terre ou de l’eau. Un passage dans ce refuge est également

Le Haut-Perché

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la radio de la mobilité en Gironde

vous propose sa sélection de sorties et vous donne toutes les infos pour vous y rendre facilement. Retrouvez plus de bons plans en écoutant GOLD FM.

Théâtre du Casino Barrière de Bordeaux

Kheiron JEUDI 14 JUIN – 20H30

Que ce soit au cinéma (Les gamins, Nous trois ou rien dont il est aussi le scénariste et réalisateur… ), à la télévision (Bref) ou sur scène, Kheiron assure. Dans son troisième one-man-show, l’humoriste franco-iranien hyperactif passé par le Jamel Comedy Club, pose son regard « persan » sur la société française cosmopolite. En 60 min. chrono, il parle de banlieue, d’intégration, d’exil et de tout ce qui lui passe par la tête. Car son truc à lui, c’est l’improvisation. Son sens du rythme exacerbé et sa spontanéité transforment chacun de ses spectacles en performance de haut vol, unique et éphémère. Sans filtre ni filet, il joue avec les spectateurs, rebondit sur leurs réactions, et lorsqu’il pousse le bouchon, c’est toujours avec tact. Un numéro d’équilibriste invariablement hilarant !

Infos et réservations : 05 56 69 49 00 Pour vous y rendre : Ligne C

Bus

Station Vcub

Arrêt Palais des Congrès

7, 15, 25, 32

Palais des Congrès

Théâtre Fémina

LOU SAMEDI 26 MAI - 18H

Avec plus de 30 millions de vues sur ces différents clips et plus de 300 000 fans sur les réseaux sociaux LOU est incontestablement LE coup de cœurur des moins de 15ans et des grands enfants ! Accompagnée de ses musiciens, LOU interprètera sur scène les titres incontournables de son album : Miraculous, Toutes les chances du monde, Demain (Le générique de la série TV de TF1 Demain Nous Appartient ), À Mon Âge, et certainement aussi les reprises qui ont marqué son passage dans The Voice Kids !

Infos et réservations : 05 56 48 26 26 Pour vous y rendre :

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Ligne B

Bus

Station Vcub

Arrêt Gambetta ou Grand-Théâtre

4-5-15

Gambetta ou Puy Paulin

/ sortir

VIDE-GRENIERS MAI

DIMANCHE 6 MAI 2018 Ambarès-et-Lagrave........................................................................................Vide-Greniers Arcachon..................................... Brocante professionnelle et marché aux livres Arcachon................................................ vide-grenier du kiosque de la ville d’hiver Baurech.......................................................................... Brocante vide grange et grenier Bayon-sur-Gironde.................................................10 ème Bourse multi-collection Bayon-sur-Gironde..........................................9 ème bourse des collectionneurs Bègles............................. Vide-Greniers de la section Football du C.A. Bèglais Blanquefort................................Bourse toutes collections (timbres, monnaie...) Bonzac........................................................................................................................Vide-Greniers Bordeaux......................................................................................Brocante des Quinconces Bordeaux...................... Grande brocante dominicale Bordeaux Saint-Michel Bourg............... Quai des Brocs : brocante professionnelle et Vide-Greniers Brach...................................................................................................Vide-Greniers de l’ACCA Cadillac.....................................................Brocante et marché aux puces à Cadillac Camblanes-et-Meynac..................................................................................Vide-Greniers Cartelègue...............................................................................................................Vide-Greniers Caudrot.......................Vide-Greniers sur la place de caudrot sous les tilleuls Coutras...................................................................................Vide-Greniers du rink hockey Floirac...............................................................................Vide-Greniers du C.M.F. football Gans..............................................................................................................................Vide-Greniers Gironde-sur-Dropt.................................................................Vide-Greniers Festi-Dropt Gujan-Mestras.......................................................................................................Vide-Greniers Izon................................................................................................................................Vide-Greniers Langon.......................................... La Brocante du Dimanche (interieur-exterieur) Lansac.........................................................................................................................Vide-Greniers Lège-Cap-Ferret..................................................Rendez vous des collectionneurs Macau.......................................... Vide Grenier de l’Association Détente et Loisirs Martignas-sur-Jalle............................................................................................Vide-Greniers Mérignac..................................Vide-Greniers de Printemps du SAM NATATION Pauillac..............................................................................................Vide-Greniers de l’APEH Pessac........................................................................ Vide Grenier EEDF Pessac-Cestas Preignac........Brocante en intérieur à l’ancienne Conserverie de Preignac Romagne...................................................................................................................... Vide Grenier Saint-André-de-Cubzac..............................................Vide-Greniers du printemps Saint-Denis-de-Pile...................................................Vide-Greniers du Haut Mexant Saint-Jean-d’Illac.................................................................................................Vide-Greniers Saint-Maixant......................................................................Trouvailles de Vide-Greniers Saint-Médard-en-Jalles.................................................................................Vide-Greniers Saint-Savin........... Vide-Greniers 2 jours pour les 20 ans ets horticole Picq Sainte-Eulalie......................................Vide-Greniers de l’Amicale de la musique Talence...............................Vide Grenier Geek de Talence 2018 (6ème édition) Vensac....................................................................................... Vide-greniers de printemps Verdelais..................................................................Vide-Greniers - marché aux puces Villenave-d’Ornon.... Vide-Greniers secours populaire comité de Bègles Villenave-d’Ornon..............................................................................................Vide-Greniers DIMANCHE 13 MAI 2018 Bordeaux...................... Grande brocante dominicale Bordeaux Saint-Michel Saint-Vincent-de-Paul........ Vide-Greniers brocante et marché aux puces Ambarès-et-Lagrave..................... Vide-Greniers des assistantes maternelle Baurech..................................................................... Brocante vide granges et greniers Bourg.................Quai des Brocs, brocante professionnelle et Vide-Greniers Cadaujac............................................................Vide-Greniers de la société des fêtes Cadillac.....................................................Brocante et marché aux puces à Cadillac Castets et Castillon.......................................... Vide-Greniers à Castets en Dorthe La Brède....................................................................................................Grand Vide-Greniers La Teste-de-Buch........................................................................Brocante Vide-Greniers Labarde......................................................................................................................Vide-Greniers

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Langon.......................................... La Brocante du Dimanche (interieur-exterieur) Lansac.........................................................................................................................Vide-Greniers Lanton...............................................Vide-Greniers au profit des écoles de Lanton Laruscade.................................................................................................................Vide-Greniers Latresne...................................................................Vide-Greniers du comité des fêtes Le Fieu.........................................................................................................................Vide-Greniers Lesparre-Médoc......................................................... Vide-Greniers de la fête locale Lestiac-sur-Garonne...........Vide-Greniers annuel La Cabane des Loupiots Mérignac........................................................................................Bourse aux loisirs créatifs Mérignac........................................................................................Vide-Greniers, bric à brac Pessac...............................................................................................Vide-Greniers de l’ARIPF Preignac........Brocante en intérieur à l’ancienne Conserverie de Preignac Preignac............................................................. Vide-Greniers et Concours de pêche Saint-Christoly-de-Blaye...............................................................Grand vide-greniers Saint-Girons-d’Aiguevives................... Vide-Greniers et marché des saveurs Saint-Maixant......................................................................Trouvailles de Vide-Greniers Saint-Quentin-de-Caplong.......................................................Vide-Greniers annuel Saint-Vivien-de-Médoc....Vide-Greniers durant le rassemblement moto. Vayres.....Echanges de fèves, capsules de champagne étiquettes de vin DIMANCHE 20 MAI 2018 Bordeaux...................... Grande brocante dominicale Bordeaux Saint-Michel La Teste-de-Buch......................................................................Vide-Greniers E. Leclerc Arès................................................................................Rendez-vous des collectionneurs Arveyres.....................................................................................................................Vide-Greniers Barsac.............................................................................................Vide-Greniers de l’AIPEEB Bègles..................................................... Vide-Greniers jumelage Begles Fraternité Blanquefort.Bourse toutes collections (timbres,cartes postales,monnaie) Bonzac........................................ Bourse Échange et rassemblement auto-moto Bourg...............Quai des Brocs : Brocante professionnelle et Vide-Greniers Cabanac-et-Villagrains...................................................................................Vide-Greniers Cadaujac.................Vide-Greniers : nouveau, inscription par CB sur internet Cadillac..............................................................................Brocante et marché aux puces Cenon........................................................... Vide-Greniers des voisins de Brunereau Cours-les-Bains...................................................................................................Vide-Greniers Cursan...........................................Vide-Greniers annuel de Sports Loisirs Cursan Fronsac....................................................................................................Vide-Greniers du foot Gours................... Bourse aux vêtements, jouets et matériel de puériculture Izon.............................................................................................................Vide-Greniers du foot La Réole.....................................................................................................................Vide-Greniers Lagorce......................................................................................................... Bourse Universelle Lamarque..............................................Vide Grenier du Football Lamarque Arcins Langon.......................................... La Brocante du Dimanche (intérieur-extérieur) Lansac.........................................................................................................................Vide-Greniers Lanton................................................................................................. Vide-Greniers, brocante Les Artigues-de-Lussac....................................................... Vide-Greniers, brocante Mérignac............................................................................Vide-Greniers de la Pentecôte Podensac..................................................................................................................Vide-Greniers Preignac........Brocante en intérieur à l’ancienne Conserverie de Preignac Sablons.................................................................... Vide-Greniers spécial chiens chats Saint-Gervais..........................................................................................................Vide-Greniers Saint-Maixant......................................................................Trouvailles de Vide-Greniers Saint-Martin-de-Sescas.................................................................................Vide-Greniers Sainte-Florence..........................................................................Bourse de vélos anciens Soulac-sur-Mer................................................Vide-Greniers Saint Vincent de Paul

Retrouvez toutes les dates des vide-greniers sur www.mavilleamoi.fr rubrique L’agenda/ Vide-Greniers

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CUBNEZAIS Le Hameau des Berneries 30 lots de 500 à 620 m² À partir de 53 000 €

Bordeaux

LA LANDE DE FRONSAC Les Allées de Georges 44 lots de 600 à 754 m² À partir de 74 500 €

SOVI - 2, route de la Forestière 33750 BEYCHAC ET CAILLAU

Tél. : 05.57.54.10.54 E-mail : info@sovi.fr

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CINÉMA

Retrouvez les événements du mois MEGARAMA BORDEAUX BASTIDE 7 quai de Queyries 33100 BORDEAUX www.megarama.fr/Bordeaux

AVANT-PREMIÈRE DEATH WISH

AVANT-PREMIÈRE DEADPOOL 2

THÉÂTRE LE PETIT MAITRE CORRIGE

Mardi 8 mai à 20h00

Mardi 15 mai à 20h00 et 22h15

Jeudi 10 mai à 20h00

Paul Kersey, chirurgien urgentiste, mène une vie de rêve, en famille, dans les beaux quartiers de Chicago… Jusqu’au jour où tout bascule. Sa femme est sauvagement tuée lors d’un cambriolage qui tourne mal… Sa fille de 18 ans est plongée dans le coma. Face à la lenteur de l’enquête, il se lance dans une chasse à l’homme sans merci.

L’insolent mercenaire de Marvel remet le masque ! Plus grand, plus-mieux, et occasionnellement les fesses à l’air, il devra affronter un Super-Soldat dressé pour tuer, repenser l’amitié, la famille, et ce que signifie l’héroïsme - tout en bottant cinquante nuances de culs.

L’histoire est celle d’un jeune Parisien à qui ses parents ont trouvé un bon parti, fille de comte, en province. Mais à son arrivée chez eux, le beau garçon – dont les codes parisiens sont à mille lieues des règles de bienséance en vigueur dans cette famille – refuse d’ouvrir son cœur à la charmante personne qui lui est destinée.

CINÉ MÉRIGNAC 6 Place Charles de Gaulle 33700 Mérignac www.cinemerignac.fr

AVANT-PREMIÈRE LE DOUDOU

CINÉ DÉBAT 12 YEARS OF SLAVE

Mardi 15 Mai à 19h45

Jeudi 24 Mai à 19h00

En présence exceptionnelle de l’équipe du film

En partenariat avec la Mairie de Mérignac. Accompagné d’un échange avec Rafael LUCAS et Thierno DIA.

Michel a perdu le doudou de sa fille à l’aéroport de Roissy. Il dépose un avis de recherche avec une récompense. Sofiane, employé à l’aéroport, y voit l’occasion de se faire un peu d’argent et prétend avoir retrouvé la peluche. Le mensonge révélé, Michel et Sofiane se lancent malgré tout sur les traces du doudou. Une mission plus compliquée que prévu...

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Les États-Unis, quelques années avant la guerre de Sécession. Solomon Northup, jeune homme noir originaire de l’État de New York, est enlevé et vendu comme esclave. Face à la cruauté d’un propriétaire de plantation de coton, Solomon se bat pour rester en vie et garder sa dignité.

ET SI VOTRE RÊVE DEVENAIT RÉALITÉ ?

DES MAISONS DE CARACTÈRE

À VOTRE IMAGE

www.tanais.fr contact@tanais.fr - 05 57 96 30 80 3 Avenue Moulinât 33370 ARTIGUES-PRES-BORDEAUX «Les Jardins d’Eden» Bât. D - 91 avenue de Césarée 33470 GUJAN-MESTRAS

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CINÉMA

Retrouvez les événements du mois CINÉMA MEGA CGR - BORDEAUX LE FRANÇAIS 9 rue Montesquieu 33000 BORDEAUX www.cgrcinemas.fr

OFFRE AVENGERS/CDISCOUNT AVENGERS : INFINITY WAR

AVANT-PREMIÈRE DEADPOOL 2

Du 18 avril au 2 mai 2018 inclus : 1 place achetée=10 € de réduction chez Cdiscount* ! Et participez automatiquement pour tenter de gagner un fabuleux cvoyage à New York pour 2 personnes**. Rendez-vous sur la page facebook de votre cinéma CGR.

Mardi 15 mai à 19h30 et 22h15

*Voir modalités sur cdiscount.com **Jeu gratuit sans obligation d’achat du 18 avril au 2 mai. Gagnant désigné par tirage au sort. Règlement complet disponible gratuitement sur cgrcinemas.fr

CINÉMA MEGA CGR - VILLENAVE D’ORNON Avenue du 7 ème Art - Sortie Rocade n° 20 - CC Rive d’Arcin 33140 VILLENAVE D’ORNON www.cgrcinemas.fr

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AVANT-PREMIÈRE DEADPOOL 2

SALLE PREMIUM ICE RAMPAGE

Mardi 15 mai à 20h00

À partir du 2 mai

L’insolent mercenaire de Marvel remet le masque ! Plus grand, plusmieux, et occasionnellement les fesses à l’air, il devra affronter un SuperSoldat dressé pour tuer, repenser l’amitié, la famille, et ce que signifie l’héroïsme - tout en bottant cinquante nuances de culs.

Primatologue de profession, David Okoye a plus de mal à nouer des liens avec ses semblables qu’avec les singes. Pas étonnant qu’il se soit pris d’affection pour George, adorable gorille d’une intelligence hors du commun, dont il s’occupe depuis sa naissance. Mais suite à une expérience génétique catastrophique, George se métamorphose en monstre incontrôlable. Pourront-ils à temps empêcher la planète d’être ravagée ?

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