Las adversidades deben verse como un priivilegio

CONFERENCIA

LA ADVERSIDAD DEBE VERSE COMO UN PRIVILEGIO SERIE: REFLEXIONES

Conferencista Internacional

LIBRO ELECTRÓNICO

David francisco Camargo Hernández TEL: 5601884 – CEL: 3118182584 BOGOTÁ - COLOMBIA LA ACADEMIA VA A SU EMPRESA

Gracias a las adversidades descubrimos nuestras potencialidades

TEL : 5601884 CEL: 3118182584 BOGOTĂ COLOMBIA fundaescritor@hotmail.com

La adversidad nos sensibiliza y permite encontrar sentido a la vida

Vemos a nuestro alrededor lo que antes no veĂ­amos

Nos da la oportunidad de mejorar en lo que antes fallรกbamos

Nos mentaliza para ser mejor Que antes

Perfecciona nuestro proceder

Nos vuelve mรกs fuertes para emprender nuevos retos

La clave es pensar que si nos sucede una desgracia es porque algo bueno estรก por venir

Nos acerca a la espiritualidad

Es un camino de reflexiรณn para encontrar sentido a la vida

Nos da la capacidad de resistir las dificultades mirando todo positivamente (resilencia)

Es la posibilidad de emerger de las cenizas

Da entereza para superar los estados anĂ­micos con ĂŠxito

Es superar lo que se creĂ­a insuperable

Es demostrarse así mismo que si se puede mejorar así los demás no lo crean

Es la virtud para superar lo desfavorable

Invulnerabilidad fĂ­sica y mental ( creamos una caparazĂłn de fortaleza)

Es sacar provecho a la debilidad humana

Una elevada autoestima y la confianza en si mismo

Es el autocontrol que permite asumir nuevos retos

Es un desafĂ­o que una vez se presenta se debe asumir y salir airoso

Es la convicciรณn de que se trata de una etapa que se va a superar

Es pensar que se puede y saber que se tiene la razรณn

La idea es sentirse bien e irradiarlo en todo el Ser

Es volverse auto reflexivo y exigente consigo mismo

Ejercicios para la cura del sufrimiento

Ejercicio N.1 Procure guardar la calma cuando le ocurra un hecho desafortunado

Ejercicio N.2 En lo posible no grite y trate de pensar y hablar con mesura

Ejercicio N.3 Aleje de su mente ideas negativas

Ejercicio N.4

Piense que aunque no se puede remediar siempre hay una salida

Ejercicio N.5

Llore todo lo que pueda para que equilibre cuerpo y mente

Ejercicio N.6

No se auto –compadezca dese fortaleza así mismo

Ejercicio N.7 Si no desea escuchar palabras de aliento porque le parecen inĂştiles pida a los quienes lo quieran hacer que guarden silencio

Ejercicio N.8 Piense en posibles soluciones y si no las hay porque es la muerte la que ha venido a alguno de sus seres queridos o una enfermedad terminal que le ha llegado, refĂşgiese en la oraciĂłn y si no cree en nada simplemente sostenga un diĂĄlogo interior

Ejercicio N.9 Aleje de su mente la idea aterradora de un futuro tormentoso y piense que lo que sucede tiene su razรณn de ser

Ejercicio N.10 Busque el consejo de alguien que sea de su entera confianza y si no lo hay asuma usted la responsabilidad de conducirse y conducir a los demĂĄs afectados con prudencia y sabidurĂ­a

Ejercicio N.11 Piense que se trata de una noche oscura pero que pronto vendrรก la luz que lo ayudarรก a discernir

Ejercicio N.12 Procure reducir su desesperaciรณn diciendo mentalmente: todo va a mejorar, todo va a estar bien

Ejercicio N.13 Si en su cuerpo se convulsiona trate de colocarse en una posiciรณn de oraciรณn y pida calma y paz interior

Ejercicio N.14 Cierre los ojos y comience a imaginar que una luz blanca e intensa lo va cubriendo poco a poco y que va sanando sus heridas

Ejercicio N.15 No piense en el futuro deje que las cosas fluyan por si mismas

Ejercicio N.16 MantĂŠngase digno y con firmeza comunicando a los demĂĄs que vendrĂĄn tiempos mejores y no tome actitudes derrotistas

Ejercicio N.17

No busque compasiรณn sino solidaridad

Abrazos a los que sufren porque es camino expedito para la purificaciรณn del ama

Espero que esto ayude en algo aunque se que al principio no es fรกcil pero los resultados se verรกn con el paso del tiempo

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