Kurs-/Tourenprogramm DAV Münster 1/2025

Kurs- und Tourenprogramm | Ausgabe 1 | 2025

Kurs- und Tourenprogramm

Kurse und Touren mit dem Alpenverein – wie läuft das?

Klettern und Bergsteigen sind in der Gemeinschaft am schönsten. Das Gipfelglück mit anderen zu teilen, die Schönheit der Natur gemeinsam zu genießen, etwas dazu zu lernen, einen Schritt mehr zu wagen als allein, in Kursen von einem reichen Erfahrungsschatz profitieren: All das sind gute Gründe, Kurse und Touren mit dem Alpenverein zu erleben.

Unsere Touren und Kurse werden von DAV-Fachübungsleiter:innen und DAV-Gruppenleiter:innen organisiert und geleitet.

Neben dem Teilnehmerbeitrag sind die übrigen Kosten (Anfahrt in Fahrgemeinschaft, Übernachtung, Verpflegung, Bergbahnen etc.) üblicherweise von allen Teilnehmenden vor Ort zu bezahlen.

Unterschieden wird nach: Führungstour: •D ie Tourenleiter:innen treffen verbindlich alle Entscheidungen.

• Tourenleiter:innen tragen die gesamte Verantwortung für die Sicherheit der Gruppenmitglieder.

Gemeinschaftstouren: • T eilnehmer:innen gehen auf eigene Verantwortung mit.

• Die Tourenleiter:innen kümmern sich hier in der Regel nur um die Rahmenbedingungen (Ausschreibung, Anmeldung, Organisation von Anfahrt, Übernachtung, usw.).

•W ichtige Entscheidungen, die die Sicherheit der Gruppe oder eines einzelnen Mitgliedes betreffen, treffen die Tourenleiter:innen.

Kurs: • Unsere vom DAV speziell ausgebildeten Trainer:innen vermitteln Wissen nach aktueller DAV-Lehrmeinung.

•K urse sollen Teilnehmer:innen u. a. befähigen, an Sektionstouren / Tourenangeboten teilzunehmen oder eigene Touren eigenverantwortlich zu planen und durchzuführen.

NEUES ANMELDEVERFAHREN Ab dem 1. Dezember 2024 überführen wir das Anmeldeverfahren für unsere Kurse und Touren ins digitale Zeitalter. Das althergebrachte .pdf- Anmeldeformular hat ausgedient.

Die Kurs- und Tourenanmeldung funktioniert nun wie folgt: 1. Durch klicken auf die Anmeldelinks der jeweiligen Touren- und Kurse auf der Webseite (www.dav-muenster.de/programm) gelangt ihr auf die Seite für die Anmeldung 2. Wenn ihr euch das erste Mal anmelden möchtet, müsst ihr euch zunächst registrieren 3. Ihr tragt eure Daten in die Online-Anmeldemaske ein 4. F ertig! Die Kurs- oder Tourenleitung wird sich per Mail bei euch melden und die Anmeldung bestätigen.

Bei Problemen oder Fragen zum Prozedere stehen wir euch in der Geschäftsstelle zur Seite (wendet euch an David oder Hannes).

Die Kursanmeldung erfolgt ab 1. Dezember 2024 über:

©DAV | Daniel Hug

https://www.dav-muenster.de/programm

2

Tour- und Kursprogramm

Übersicht Skitourenwochenende für Einsteiger

4

Gemeinschaftsfahrt: Klettern in Franken

17

Grundkurs Schneeschuhbergsteigen

4

Grundkurs Mehrseillängen

17

Winterbergsteigen

5

Klettersteige im Ötztal

18

Winterexpedition Hindelanger Klettersteig

5

Eltern-Kind Abenteuerwochenende Klettern

18

Coaching Bouldern

6

Grundkurs Bergsteigen

19

Grundkurs Bouldern

6

Saastal rauf und runter

19

Stressreduktion und Entspannung durch Bergwandern / Wandern

7

Allgäuer Höhenweg

20

Behelfsmäßige Bergrettung

8

Tourenwoche über dem Sustenpass

20

Fall- und Sicherungstraining

8

Hochtouren Aufbaukurs

21

Aus der Halle an den Fels

9

Brenta für sportliche Genießer

21

Bergwandern für Anfänger (Einen drinnen, einen draußen)

9

Brenta vertikal

22

Mehrseillängen Kletterfahrt in die Alpen

22

Klettersteigkurs für Anfänger und Familien

10

JDAV: Kinderferienfreizeit im Sauerland

23

Coaching Klettern Elsass

10

23

Hochalpine Skitour ab Arolla

11

Vorstieg (Outdoor) DAV Münster und Dörenther Klippen

Langlaufwoche Norwegen

11

Bouldern auf den Lofoten

24

Klettern am Fels – Toprope (Outdoor) DAV Münster und Dörenther Klippen

12

Wanderungen am Achensee

24

JDAV: Alpenfreizeit Bad Hindelang

25

Schneeschuhbergsteigen im Jotunheimen Nationalpark

12

Spezialkurs Alpinismus

25

Snøhetta-Überschreitung im Winter

13

Vom Bregenzer Wald ins Lechquellengebirge

26

Klettersteige am Gardasee

14

Vorstieg (Outdoor) DAV Münster und Dörenther Klippen

26

Bouldern im Harz

14

Training Alpinklettern

27

Vorstieg (Outdoor) DAV Münster und Dörenther Klippen

15

Projekte am Fels klettern

27

Trad-Klettern im Harz

15

Aufbaukurs Alpinklettern

28

Trad-Klettern in der Pfalz

16

Mental-Training Klettern

28

Alpintag: Einen Drinnen, einen Draußen

16

Wandern und gewaltfreie Kommunikation

29

Coaching Bouldern Outdoor

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Tour- und Kursprogramm

Christoph Jöst

Patrick Starzetz

Kurs 17 / 2025

Kurs 1 / 2025

Skitourenwochenende für Einsteiger

Grundkurs Schneeschuhbergsteigen

Saisoneröffnung auf unserem Westfalenhaus! Ein verlängertes Wochenende wollen wir nutzen, um unsere Hütte zu besuchen und moderate Skitouren im Frühwinter zu unternehmen.

Kursinhalte sind Einführung und Übungen zur Lawinen-Verschütteten-Suche (LVS), Interpretation Lawinenlagebericht, Steigen mit Tourenski und Fellen, Spitzkehrentechnik, Tourenplanung.

Es gibt nichts Schöneres als eine unberührte glitzernde Landschaft und darin eine Spur mit Schneeschuhen anzulegen. Im steilen Gelände kann dies aber ohne Grundkenntnisse schnell gefährlich werden. Es ist also unumgänglich sich mit der Lawinenthematik auseinanderzusetzen. Dazu stehen Lawinenkunde, Tourenplanung, Lawinenmantra, Bedienung und Funktion des LVS und üben mit dem LVS auf dem Programm. Außerdem werden wir so viel wie möglich auf Tour sein, um diese Dinge im Gelände zu beurteilen und die Gegebenheiten vor Ort mit der Planung abgleichen. Außerdem werden wir spielerisch die Möglichkeiten der Bewegung mit Schneeschuhen ausprobieren.

Termin: 25. - 28. Januar 2025 Ort: Westfalenhaus (Sellrain) Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft • Sicheres Skifahren auf allen Pisten (auch schwarz) und im Tiefschnee • Kondition für tägliche 6-stündige Touren mit bis zu 800 Hm • Teilnahme Theorie und Praxisabend „Basislager“ zum Thema Risiko Lawinen und LVS-Suche Teilnehmende: 4 - 9 Personen Leistung: Planung, Organisation und Durchführung durch Trainer B Skihochtouren Kosten: 95,00 € | Die Kosten für Anreise, Übernachtung, Verpflegung, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Info: Christoph Jöst, christoph.joest @t-online.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

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Termin: 27. Januar (10:00 Uhr) - 2. Februar 2025 (16:00 Uhr) Ort: Bivio (Schweiz) Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Kondition für 8-stündige Schneeschuhwanderungen • Trittsicherheit und Schwindelfreiheit Teilnehmende: 4 - 5 Personen Leistung: Leitung durch Trainer B Hochtouren / Zusatzqualifikation Schneeschuhbergsteigen Kosten: 265,00 € | Die Kosten für Ausrüstung, Anreise, Übernachtung, Verpflegung, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Anmeldung bis: Einen Monat vorher Info: Patrick Starzetz, pstarzetz@web.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

Patrick Starzetz

Patrick Starzetz

Kurs 3 / 2025

Kurs 4 / 2025

Winterbergsteigen

Winterexpedition Hindelanger Klettersteig

Auf verschneiten Graten, vereisten Wänden oder winterlichen Klettersteigen. Hier braucht man eine besondere Leidensfähigkeit und einen speziellen Humor. Dann taucht man ein in eine einsame, stille und abenteuerliche Bergwelt und kann sich nach Lust und Laune austoben. Vorbei an spektakulären Wechten geht es mit Steigeisen und Pickel hinauf in Richtung Gipfel.

Am ersten Tag werden wir uns mit dem LVS als Wiederholung oder Neueinstieg beschäftigen. Der Kurs beinhaltet ebenfalls die notwendige Sicherungstechnik für dieses spezielle Gelände und Tourenplanung. Die möglichen Touren rund um Oberstdorf hängen sehr stark von den vorherrschenden Bedingungen ab.

Der Hindelanger Klettersteig gilt als ziemlich überlaufen, besonders am Wochenende. Im Februar dürften wir ihn komplett für uns alleine haben. Die Übernachtungen sind bereits gebucht, die erste zwischen dem östlichen und dem westlichen Wengenkopf, die nächste unterhalb des Großen Daumen. Der Gipfel des Nebelhorn wird mit einem 400-Gipfel-Blick beworben. Bei diesem Kurs gibt es den Einbruch der Dämmerung und idealerweise einen Sternenhimmel dazu.

Wir starten mit der Seilbahn am Nebelhorn und arbeiten uns weitgehend mit Seilsicherung in 3 Tagen über den Hindelanger Klettersteig vor, bis zum Großen Daumen und gehen übers Koblat zur Station der Seilbahn zurück. Dabei biwakieren wir auf dem winterlichen Grat. Eine wahre Expedition im Allgäu.

Termin: 10. Februar (10:00 Uhr) - 14. Februar 2025 (16:00 Uhr) Ort: Oberstdorf Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Beherrschen des 5. Grades UIAA in der Halle • Grundkurs Bergsteigen oder Alpinklettern oder vergleichbar • hohe Leidensfähigkeit Teilnehmende: 3 - 4 Personen Leistung: Leitung durch Trainer B Hochtouren / Alpinklettern / Eisfallklettern Kosten: 250,00 € | Die Kosten für Anreise, Übernachtung, Verpflegung, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Anmeldung bis: Einen Monat vorher Info: Patrick Starzetz, pstarzetz@web.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

Termin: 15. Februar (10:00 Uhr) - 17. Februar 2025 (16:00 Uhr) Ort: Oberstdorf Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Beherrschen des 5. Grades UIAA in der Halle • Grundkurs Bergsteigen, Alpinklettern, Mehrseillängen mit Winterbergsteigen, Grundkurs Eisklettern oder Schneeschuhbergsteigen mit Grundkurs Gratklettern Teilnehmende: 3 Personen Leistung: Leitung durch Trainer B Hochtouren / Alpinklettern / Eisfallklettern / Zusatzqualifikation Schneeschuhbergsteigen Kosten: 150,00 € | Die Kosten für Ausrüstung, Anreise, Übernachtung, Verpflegung, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Anmeldung bis: Einen Monat vorher Info: Patrick Starzetz, pstarzetz@web.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

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Tour- und Kursprogramm

Patrick Starzetz

Patrick Starzetz

Kurs 5 / 2025

Kurs 6 / 2025

Coaching Bouldern

Grundkurs Bouldern

Du boulderst bereits eine Weile, aber kommst deinen Zielen nicht wirklich näher, oder möchtest neue Ziele definieren. Dann kann dir dieses Coaching helfen, blinde Flecken aufzudecken und eigene Potentiale zu erkennen. In drei einstündigen Treffen werden wir erstmal den Ist-Zustand erfassen. Wir entwickeln gemeinsam eine Strategie und ein auf dich speziell zugeschnittenes Training um neue Impulse zu setzten. Diese kannst du dann in deine Trainingsroutine integrieren, um danach dein Ziel anzupassen und leichter zu erreichen.

Der eine krampft sich einen Boulder mit Kraft hoch, bei anderen sieht es leicht und elegant aus. Dieser Kurs kann dich dabei unterstützen, direkt von Anfang an die verschiedenen Techniken zu verinnerlichen und so effizient Boulderprobleme zu lösen. Auch wenn Du bereits einige Zeit boulderst, aber das Gefühl hast, dass du nicht mehr weiter kommst, kann es hilfreich sein, sich mit den grundlegenden Techniken sowie Hooks, Dynamos, Volumen und Platten auseinanderzusetzen. Es finden 4 Termine statt.

Termin: Nach individueller Vereinbarung zwischen dem 3. und 13. März 2025 Ort: Boulderhallen Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Spaß an Bewegungslernen • mindestens 1 Jahr Bouldererfahrung und technisches Grundverständnis Teilnehmende: 1 Person Leistung: Leitung durch Trainer B Sportklettern Kosten: 60,00 € | Die Kosten für Ausrüstung, Anreise, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Anmeldung bis: 1. März 2024 Info: Patrick Starzetz, pstarzetz@web.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

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Termin: 3. / 6. / 10. / 13. März 2025 (19:00 Uhr) Ort: Boulderhallen in Münster Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Spaß an Bewegungslernen Teilnehmende: max. 5 Personen Leistung: Leitung durch Trainer B Sportklettern Kosten: 60,00 € | Die Kosten für Anreise, Übernachtung, Verpflegung, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Anmeldung bis: Einen Monat vorher Info: Patrick Starzetz, pstarzetz@web.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

Patrick Starzetz

Kurs 18 / 2025

Stressreduktion und Entspannung durch Bergwandern / Wandern Zertifiziertes 12-Einheiten-Programm

Kursinhalt – Worum geht es?

Stress und stressbedingte Erkrankungen sind in unserer Gesellschaft zu einer großen Last geworden und viele haben die negativen Auswirkungen von Stress mit einhergehenden Gesundheitseinbußen schon selbst erfahren. An Wissen und guten Ratschlägen, wie man dem Stress begegnet, mangelt es nicht, meist jedoch an der Umsetzung.

Eine Antwort auf zu viel Stress kann in einer Rückbesinnung auf die Natur und einem gesundheitsorientierten Aufenthalt in ihr liegen. Nicht schneller – höher – weiter ist das Motto, sondern bewusster – langsamer – intensiver.

Die Sektion bietet als Vorbeugung ein hochwertiges, angeleitetes und standardisiertes Entspannungsprogramm mit 10 Bergwanderungen und 2 Waldwanderungen an. Im Fokus stehen das Bergwandern und Wandern in den Bergen / Mittelgebirgen sowie die Einübung einfacher Stressreduktions- und Entspannungsübungen. Grundlage hierfür sind die Erkenntnisse aus der aktuellen Naturtherapieforschung.

Kursziel – Was soll erreicht werden?

Mit dem vom Deutschen Olympischen Sportbund zertifizierten 12-Einheiten-Programm „Stressreduktion durch Bergwandern / Wandern“ sollen die TeilnehmerInnen mehr Stresskompetenz und Eigenverantwortung entwickeln, ihr Gesundheitsverhalten nachhaltig stärken und ihr Wohlbefinden verbessern, mit Transfer in den Alltag.

Es geht also darum, über den Aufenthalt in der Natur den Stresspegel zu senken, die Lebensqualität zu verbessern und die persönlichen Bewältigungskompetenzen zu stärken.

Termine: • 4. März 2025, 16:00 Uhr: in Umkreis von Münster • 11. März 2025, 16:00 Uhr: in Umkreis von Münster •W ochenende Anfang April: 2 Tageswanderungen Teutoburger Wald • 14. - 15. Juni 2025: 2 Tageswanderungen am Achensee • 13. - 14. September: 2 Tageswanderungen im Nationalpark Harz • 25. - 26. Oktober 2025: 2 Tageswanderungen im Schwarzwald • 15. - 16. November 2025: 2 Tageswanderungen Pfälzer Wald Ort: wie oben angegeben Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) Teilnehmende: 4 - 6 Personen

Leistung: Planung, Organisation und Leitung durch Übungsleiter B Sport in der Prävention Kosten: 415,00 € | Die Kosten für Anreise, Übernachtung, Verpflegung, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Anmeldung bis: 1. März 2025 Info: Patrick Starzetz, pstarzetz@web.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

Teilnahmevoraussetzungen – Wer kann am Programm teilnehmen?

Alle interessierten Mitglieder ab 18 Jahren, die unter Stressbelastungen leiden und lernen wollen, mit diesen entspannter und bewusster umzugehen, um dadurch negative Stressfolgen zu vermeiden. In besonderem Maße werden diejenigen eingeladen, die lange nicht körperlich aktiv waren und über das Bergwandern/Wandern eine Änderung und Aktivierung eines weniger stressbelastenden Lebensstils erreichen möchten.

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Tour- und Kursprogramm

Patrick Starzetz

Patrick Starzetz

Kurs 7 / 2025

Kurs 8 / 2025

Behelfsmäßige Bergrettung

Fall- und Sicherungstraining

Was ist wenn der Nachsteiger nicht über die Schlüsselstelle kommt? Oder wenn der Vorsteiger gestürzt ist und dabei bewusstlos wurde? Oder ein Nachsteiger ist gestürzt und muss schnellstmöglich runter. Es gibt viele Notsituationen in denen es wichtig ist schnell agieren zu können.

An vier Abenden geht es um die Seiltechnik und Auflösung dieser Situationen mit Prusikschnüren und/oder Seilrollen und -klemmen. Es gibt viele mögliche vorgegebene Szenarien durchzuspielen, aber es gibt auch die Möglichkeit eigene Fragestellungen zu beantworten und durchzuspielen.

Beim Sportklettern kannst du nicht an dein Limit gehen, weil du Angst vor dem Fallen hast? Oder du möchtest es einfach nochmal üben? Oder du möchtest als Sicherer deine Reaktion im Sturzfall des Kletterers optimieren, um ihn weich zu sichern? Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich. Themen sind bodennahes Sichern und das Verhalten des Sichernden im Sturzfall und fallen beim Klettern.

Termin: 4. / 7. / 11. / 12. März 2025 (10:00 Uhr) Ort: KletterBar Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Spaß an nerdigem Seilgefummel ;-) Teilnehmende: 4 Personen Leistung: Leitung durch Trainer B Alpinklettern Kosten: 60,00 € | Die Kosten für Ausrüstung, Anreise, Übernachtung, Verpflegung, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Anmeldung bis: Einen Monat vorher Info: Patrick Starzetz, pstarzetz@web.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

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Termin: 5. März 2025 (18:00 Uhr) Ort: KletterBar Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Beherrschen einer Sicherungstechnik und Klettern im 4. Grad UIAA im Vorstieg Teilnehmende: 4 - 6 Personen Leistung: Leitung durch Trainer B Sportklettern Kosten: 20,00 € | Die Kosten für Anreise, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Anmeldung bis: Einen Monat vorher Info: Patrick Starzetz, pstarzetz@web.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

Patrick Starzetz

Johannes Aufgebauer

Kurs 9 / 2025

Kurs 19 / 2025

Aus der Halle an den Fels

Bergwandern für Anfänger (Einen drinnen, einen draußen)

Du kletterst in der Kletterhalle im Toprope und im Vorstieg und bist dort auch mit der Sicherungstechnik vertraut und möchtest jetzt draußen an den Fels? Alles was du dort in gebohrten Touren an zusätzlicher Technik brauchst, z.B. Toprope einrichten, umbauen, abseilen, bekommst du an 2 Terminen in diesem Kurs vermittelt.

Dieser Grundkurs richtet sich speziell an Anfänger des Bergwanderns und soll euch dazu befähigen, eigenständig einfache Wandertouren in den Mittelgebirgen und Alpen zu planen und durchzuführen. Der Kurs vermittelt in komprimierter Form die Inhalte der Abendkursreihe „Basislager“ und enthält die wesentlichen Inhalte wie Tourenplanung, Wetter und Kartenkunde sowie Notfälle im Gebirge. Es sind keine speziellen Vorkenntnisse nötig, nur eine solide Grundfitness solltet ihr mitbringen. Die hier behandelten Themen stellen gleichzeitig die absolute Grundlage für die Planung vieler weiterer Bergsportdisziplin dar: Hochtouren, alpines Klettern, Klettersteige, Mountainbiken, die hier vermittelten Kenntnisse nutzen euch in all diesen Disziplinen und bilden ein solides alpines Basiswissen für zukünftige Abenteuer.

Der Kurs ist auf zwei Tage ausgelegt.

Termin: 8. - 9. März 2025 Ort: Halle/Brumleytal Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Beherrschen einer Sicherungstechnik und Klettern 4. Grad UIAA im Vorstieg • Schwindelfreiheit Teilnehmende: 4 - 5 Personen Leistung: Leitung durch Trainer B Sportklettern Kosten: 65,00 € | Die Kosten für Ausrüstung, Anreise, Übernachtung, Verpflegung, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Anmeldung bis: Einen Monat vorher Info: Patrick Starzetz, pstarzetz@web.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

Tag 1 (Alpinzentrum): Tourenplanung, Navigation mit Apps, Grundlagen Wetterkunde Tag 2 (Draußen): Navigation mit Apps, Ausrüstungstipps, Kartenkunde unterwegs, einfache Übungen zur Trittsicherheit und Stocktechnik, Sicherheit am Berg (Gefahren und Notfälle), Wetterkunde, Erste-Hilfe-Sets Termin: 8. - 9. März 2025 Ort: DAV Sektionszentrum und Übungsgebiet Mittelgebirge Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft • Gesundheit und Kondition für mittlere Wanderung mit einigen Höhenmetern Teilnehmende: mind. 6, maximal 8 Personen Leistung: Planung, Organisation und Leitung durch DAV-Wanderleiter Kosten: 45,00 € für Mitglieder, 65,00 € für Nichtmitglieder | Die Kosten für Anreise, Verpflegung und ggf. Unterbringung vor Ort sind von den Teilnehmenden selbst zu entrichten Anmeldung bis: 31. Januar 2025 Info: Johannes Aufgebauer, Geschäftsstelle, info@dav-muenster.de Anmeldung: 9 www.dav-muenster.de/programm

Tour- und Kursprogramm

Johannes Aufgebauer

Patrick Starzetz

Kurs 20 / 2025

Kurs 1: 21.1 / 2025 Kurs 2: 21.2 / 2025

Klettersteigkurs für Anfänger und Familien

Coaching Klettern Elsass

Dieser Kurs vermittelt euch grundlegendes Wissen über das sichere Begehen von Klettersteigen. Ihr lernt alles über Ausrüstung, Sicherungstechniken (insbesondere das Nachsichern von Kindern mittels Seil) und die unterschiedlichen Schwierigkeitsgrade von Klettersteigen. Der DAV-eigene Klettersteig im Außenbereich der KletterBar dient dabei als Übungsklettersteig. Ergänzt wird der Kurs mit kurzen Theorieeinheiten im Sektionszentrum nebenan.

Vielleicht hast du bereits erste Erfahrungen mit Outdoorklettern gesammelt, aber so richtig wirst du nicht warm damit, oder kommst nicht weiter, weil sich das Klettern in der Natur vom Klettern in der Halle unterscheidet. Dann kann es sinnvoll sein, in einem Coaching die Potentiale in den unterschiedlichen Bewegungsqualitäten zu visualisieren und gezielt an Projekten zu arbeiten, die neue Bewegungserfahrungen ermöglichen. Auch wenn du noch keine Erfahrungen draußen gesammelt hast, bietet dir ein Coaching einen leichteren Einstieg. Dein Kletterniveau am Fels ist nicht so wichtig, das Coaching geht individuell auf das jeweils aktuelle Niveau ein und gemeinsam versuchen wir darauf aufbauend dein Kletterkönnen effizienter zu gestalten. In der Halle solltest du allerdings mindestens eine 5+ klettern, um von dem Coaching zu profitieren.

Termin: 9. März 2025 Ort: DAV Sektionszentrum Münster Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Körperliche Fitness für leichte Übungen in kurzem Klettersteig • Bei Kindern: Alter mindestens 6 Jahre • Bei Familien: Mind. 1 Elternteil pro Kind Teilnehmende: max. 12 Personen Kosten: 30,00 € | Kinder kostenlos Info / Organisation: Johannes Aufgebauer (Geschäftsstelle), info@dav-muenster.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

10

Termin: Kurs 1: 17. März (10:00 Uhr) - 21. März 2025 (16:00 Uhr) Kurs 2 19. September (10:00 Uhr) - 23. September 2025 (16:00 Uhr) Ort: Elsass Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Spaß an Bewegungslernen • Mindestens 1 Jahr Klettererfahrung und technisches Grundverständnis und klettern in der Halle 5+ UIAA Teilnehmende: 4 - 6 Personen Leistung: Planung, Organisation und Leitung durch Trainer B Sportklettern Kosten: 190,00 € | Die Kosten für Anreise, Übernachtung, Verpflegung, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Anmeldung bis: Einen Monat vorher Info: Patrick Starzetz, pstarzetz@web.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

Christoph Jöst

Patrick Starzetz

Führungstour 22 / 2025

Kurs 10 / 2025

Hochalpine Skitour ab Arolla

Langlaufwoche Norwegen

Geplant ist eine Skidurchquerung im Wallis ab Arolla mit den Stützpunkten Cabane des Dix (2.928 m) und Cabane des Vignettes (3.160 m) und Gipfelzielen Mont Blanc de Cheilon (3.870 m) sowie Pigne de Arolla (3.787 m).

Wir bewegen uns in hochalpinem Gelände, auch vergletschert.

Hochtourenkenntnisse sind daher von Vorteil.

Im Eldorado des Langlaufens werden wir eine Woche verschiedene Runden rund um Trondheim fahren. Dabei variieren die klassischen Loipen in Länge und Schwierigkeit. Eines ist allen aber gemein: Absolut beeindruckende Ausblicke in die malerisch schöne Natur Norwegens. Am ersten Tag werden wir uns mit der Technik beschäftigen und diese individuell verbessern und auch während der Runden wird die Technik immer wieder Thema sein.

Termin: 22. - 26. März 2025 Ort: Arolla (Wallis) Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft • Sicheres Skifahren in allen Schneearten • Sehr gute Kondition für tägliche 9-stündige Touren mit Gepäck und bis zu 1.200 Hm • Teilnahme Vorbesprechung und LVS-Kurs Teilnehmende: 4 - 6 Personen Leistung: Planung, Organisation und Durchführung durch Trainer B Skihochtouren Kosten: 165,00 € | Die Kosten für Anreise, Übernachtung, Verpflegung, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Info: Christoph Jöst, christoph.joest @t-online.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

Termin: 24. März (10:00 Uhr) - 30. März 2025 (16:00 Uhr) Ort: um Trondheim Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Kondition für 8-stündige Langlauftouren • Langlauferfahrungen auf leichten klassischen Loipen Teilnehmende: 4 - 5 Personen Leistung: Leitung durch Trainer B Hochtouren / ZQ Schneeschuhbergsteigen Kosten: 265,00 € | Die Kosten für Anreise, Übernachtung, Verpflegung, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Anmeldung bis: Einen Monat vorher Info: Patrick Starzetz, pstarzetz@web.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

11

Tour- und Kursprogramm

Jens Huster

Patrick Starzetz

Kurs 23 / 2025

Kurs 11 / 2025

Klettern am Fels – Toprope (Outdoor) DAV Münster und Dörenther Klippen

Schneeschuhbergsteigen im Jotunheimen Nationalpark

Ihr möchtet höher hinaus, habt Spaß an Bewegung, oder wollt euren Mut auf die Probe stellen? Dann nutzt die Möglichkeit Klettern in der Natur zu entdecken. Der Kurs findet Samstag und Sonntag am Fels statt. An einem Abend vor dem Kurs organisieren wir uns noch in den Räumlichkeiten des DAV Münster. Sollte das Wetter es am Wochenende jedoch absolut nicht zulassen, werden wir auf die Möglichkeiten des DAV in Münster ausweichen.

Die höchsten Berge Norwegens und eine unglaublich schöne Landschaft mit schroffen Felsen und weiten Gletschern erwarten einen im Jotunheimen Nationalpark. Unzählige Berge stehen dort für eine Begehung mit Schneeschuhen zur Auswahl. Bei schwierigen Lawinenverhältnissen besteht die Möglichkeit in eins der weitläufigen tiefverschneiten Täler hineinzulaufen und vielleicht eine Rentierherde zu beobachten.

Wir werden die Lawinenkunde, die Bedienung des LVS und die Verschüttetensuche wiederholen und uns intensiv mit der Tourenplanung beschäftigen und den besonderen Fokus auf die Entscheidungen im Gelände legen.

Kursziel: Ziel des Kurses ist, dass Ihr am Ende des Kurses die grundlegenden Sicherungstechniken für das Topropeklettern kennt, Topropes im Teutoburger Wald (Felsen mit begehbarem Felskopf) einrichten, sowie Abseilen und Ablassen könnt.

Termine / Inhalte: 1. Tag , 25. März 2025, 16:30 Uhr (1 - 2 Stunden) Treffen in der DAV-Geschäftsstelle: Kennenlernen, Toprope-Demo, kurze Materialkunde und Anprobe, Materialausgabe, Fahrgemeinschaften 2. Tag, 26. März 2025, 9:30 - 17:00 Uhr Brumleytal: Wir lernen den Fels kennen, üben Topropes einrichten, Toprope sichern 3. Tag, 27. März, 9:30 - 17:00 Uhr Plisseetal: Wiederholung und Vertiefung, Abseilen Ort: DAV-Geschäftsstelle, Brumleytal und Pliseetal Teilnehmende: max. 6 Personen Kosten: 80,00 € für Studierende | 100,00 € für DAV-Mitglieder | 125,00 € für Nichtmitglieder Info: Jens Huster, kursanmeldung@xyz.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

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Termin: 31. März - 6. April 2025 Ort: Krossbu, Jotunheimen Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Kondition für 8-stündige Touren • Trittsicherheit und Schwindelfreiheit Teilnehmende: 4 - 5 Personen Leistung: Leitung durch Trainer B Hochtouren Kosten: 265,00 € | Die Kosten für Anreise, Übernachtung, Verpflegung, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Anmeldung bis: Einen Monat vorher Info: Patrick Starzetz, pstarzetz@web.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

Patrick Starzetz

Kurs 12 / 2025

Snøhetta-Überschreitung im Winter In dieser Woche werden wir uns dem Ziel Snøhetta und der Überschreitung des Grates im oberen dritten Schwierigkeitsgrad stückchenweise annähern. Verbesserung der Sicherungs- und Steigeisentechnik in Fels und Eis als Vorbereitung und kleinere Grate als Training, bevor es an Norwegens höchsten Berg außerhalb des Jotunheimen Nationalparks mit ihren drei Gipfeln geht.

Termin: 7. - 13. April 2025 Ort: Trollheimen Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Kondition für 10-stündige Touren • Trittsicherheit und Schwindelfreiheit • Winterbergsteigen oder Grundkurs Schneeschuhbergsteigen oder Eisklettern mit Grundkurs Grate Teilnehmende: 3 Personen Leistung: Leitung durch Trainer B Hochtouren / Alpinklettern / Eisfallklettern/ ZQ Schneeschuhbergsteigen Kosten: 350,00 € | Die Kosten für Ausrüstung, Anreise, Übernachtung, Verpflegung, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Anmeldung bis: Bis 2. März 2025 Info: Patrick Starzetz, pstarzetz@web.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

Alle Kurse immer aktuell im Internet Alle Kurse und Angebote findet ihr auch „tagesaktuell“ im Internet unter: https://www.dav-muenster.de/programm

Touren organisieren und leiten Ideen für eigene Touren oder Kurse? Dann freuen wir uns, wenn du uns unterstützt und das Angebot für unsere Mitglieder erweiterst. Über den DAV können wir dir Ausbildungsmöglichkeiten bieten. Infos: info@dav-muenster.de

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Tour- und Kursprogramm

Patrick Starzetz

Patrick Starzetz

Kurs 13 / 2025

Kurs 15 / 2025

Klettersteige am Gardasee

Bouldern im Harz

Während in weiten Teilen der Alpen noch Schnee liegt, ist im Süden am Gardasee bereits Sommer. Viele leichte und mittelschwere Klettersteige haben die Gardaseeberge zu bieten und warten darauf, von uns geklettert zu werden. Anfänger mit solider Grundfitness bekommen die nötigen technischen und sicherheitsrelevanten Fertigkeiten zum Klettersteiggehen beigebracht, aber auch alte Hasen kommen in der Gruppe auf ihre Kosten.

An schwierigeren Stellen hilft notfalls das Seil zu einer sicheren Begehung.

Extrem harte Bewertung, messerscharfer Granit und dornige Landings– das ist bouldern im Harz. Aber aber auch geschmeidiger Sandstein im Mini-Fontainebleau lässt sich im Harz finden. Kurzum: der Harz hat alles zu bieten, was man sich für ein Boulderwochenende wünscht. Bizarre Felsformationen in wilder Landschaft und deutlich einsamer als andere bekannte Gebiete. Dieser Kurs richtet sich an Hallenboulderer ab dem 5. Grad FB oder Leute, die einfach Bock auf Outdoor-Bouldern haben. Inhalte sind das Lesen von Topos und finden der Blöcke, Verhalten in der Natur, Sicherheitsaspekte und taktische und mentale Aspekte des Boulderns.

Spaß und der ein oder andere Boulder soll auch nicht zu kurz kommen. Es wird gebouldert, bis die Haut von den Fingern ist und das geht im Harz manchmal recht schnell.

Termin: 14. April (10:00 Uhr) - 20. April 2025 (16:00 Uhr) Ort: Arco (Italien) Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Gesundheit und Kondition für tägliche Touren • Schwindelfreiheit Teilnehmende: 4 - 5 Personen Leistung: Leitung durch Trainer B Alpinklettern Kosten: 265,00 € | Die Kosten für Anreise, Übernachtung, Verpflegung, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Anmeldung bis: Einen Monat vorher Info: Patrick Starzetz, pstarzetz@web.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

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Termin: 8. - 11. Mai 2025 Ort: Harz (Schierke) Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Beherrschen des 5. Grades FB in der Halle • hohe Frustrationstoleranz ;-) Teilnehmende: 4 - 6 Personen Leistung: Leitung durch Trainer B Sportklettern Kosten: 150,00 € | Die Kosten für Anreise, Übernachtung, Verpflegung, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Anmeldung bis: Einen Monat vorher Info: Patrick Starzetz, pstarzetz@web.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

Jens Huster

Patrick Starzetz

Kurs 24 / 2025

Kurs 25 / 2025

Vorstieg (Outdoor) DAV Münster und Dörenther Klippen

Trad-Klettern im Harz

Du kannst Toprope sichern und 5+ UIAA in der Halle klettern? Du magst die Natur, möchtest Vorsteigen lernen, und am liebsten noch am Fels klettern? Hier bietet sich die Gelegenheit beides zusammen zu erfahren.

Wir verbringen circa 2,5 Tage an denen Ihr die Grundlagen des Vorsteigens erlernt, Unterschiede zwischen Drinnen und Draußen kennenlernt, und zwei unterschiedliche Felsen im Teutoburger Wald entdeckt.

Der Kurs findet Samstag und Sonntag am Fels statt. Sollte das Wetter es jedoch nicht zulassen, werden wir auf die Möglichkeiten des DAV in Münster ausweichen.

Wer sich in alpinen Klettertouren oder schlecht abgesicherten Sportkletterrouten sicher bewegen will, der kommt um das Legen von mobilen Sicherungsmitteln meistens nicht drumherum. Außerdem gibt es auch viele traditionelle Klettergebiete in Mittelgebirgen, die weite Hakenabstände haben und mobile Sicherungsmittel erforderlich machen. Im Harz werden wir an diesen Tagen viel mit den verschiedenen Sicherungsmitteln experimentieren und so systematisch den sicheren Umgang mit diesen lernen und Vertrauen in die Haltekraft erwerben. Am letzten Tag gibt es die Möglichkeit, einen „Grat“ über „7 Gipfel“ zu machen, also 7 Felsen, die man auf einer Seite erklettern kann und auf der anderen Seite abseilen und alles durchgängig mit Felskontakt.

Kursziel: Ziel des Kurses ist, dass Ihr am Ende des Kurses die notwendigen Sicherungstechniken für den Vorstieg kennt, Topropes einrichten, Routen abbauen sowie Abseilen und Ablassen könnt.

Termine / Inhalte: 1. Tag, 9. Mai 2025, 16:30 Uhr (3 - 4 Stunden) Treffen in der DAV-Geschäftsstelle – Kennenlernen, Theorie, Grundlagencheck, Materialausgabe, Fahrgemeinschaften 2. Tag, 10. Mai 2025, 9:30 - 17:00 Uhr Brumleytal: Wir lernen den Fels kennen, üben Topropes einrichten, Vorstieg sichern und Clippen 3. Tag, 11. Mai 2025, 9:30 - 17:00 Uhr Dreikaiserstuhl: Wiederholung und Vertiefung, Taktik, Abbauen, Ablassen und Abseilen Ort: DAV-Geschäftsstelle, Brumleytal und Dreikaiserstuhl Voraussetzung: • Beherrschen eines Sicherungsgeräts • Klettern im Toprope (Halle) im Grad 5+ UIAA • Idealerweise eigenes Material, insbesondere Kletterschuhe, nicht vorhandenes Material wird gestellt Teilnehmende: max. 6 Personen Kosten: 85,00 € für Studierende | 105,00 € für DAV-Mitglieder | 130,00 € für Nichtmitglieder Info: Jens Huster, kursanmeldung@xyz.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

Termin: 12. Mai (10:00 Uhr) - 14. Mai 2025 (16:00 Uhr) Ort: Harz (Schierke) Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Gesundheit und Kondition für tägliche Touren • Beherrschen einer Sicherungstechnik und klettern im 5. Grad UIAA im Vorstieg Teilnehmende: 4 - 5 Personen Leistung: Planung, Organisation und Leitung durch Trainer B Sportklettern / Alpinklettern Kosten: 115,00 € | Die Kosten für Anreise, Übernachtung, Verpflegung, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Anmeldung bis: Einen Monat vorher Info: Patrick Starzetz, pstarzetz@web.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

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Tour- und Kursprogramm

Patrick Starzetz

Christoph Jöst

Kurs 16 / 2025

Kurs 26 / 2025

Trad-Klettern in der Pfalz

Alpintag: Einen Drinnen, einen Draußen

Wer sich in alpinen Klettertouren oder schlecht abgesicherten Sportkletterrouten sicher bewegen will, der kommt um das Legen von mobilen Sicherungsmitteln meistens nicht drumherum. Außerdem gibt es auch viele traditionelle Klettergebiete in Mittelgebirgen, die weite Hakenabstände haben und mobile Sicherungsmittel erforderlich machen. In der Pfalz werden wir an diesem verlängerten Wochenende viel mit den verschiedenen Sicherungsmitteln experimentieren und so systematisch den sicheren Umgang mit diesen lernen und Vertrauen in die Haltekraft erwerben.

Alpin-Technik-Workshop mit den Inhalten: • Spaltenbergung • Sicherungstechniken (Fixseil, Seilgeländer, Seilschaft) • Ablassen, Abseilen

Termin: 15. Mai (10:00 Uhr) - 18. Mai 2025 (16:00 Uhr) Ort: Dahn Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Gesundheit und Kondition für tägliche Touren • Beherrschen einer Sicherungstechnik und klettern im 5. Grad UIAA im Vorstieg Teilnehmende: 4 - 5 Personen Leistung: Leitung durch Trainer B Sportklettern/Alpinklettern Kosten: 150,00 € | Die Kosten für Anreise, Übernachtung, Verpflegung, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Anmeldung bis: Einen Monat vorher Info: Patrick Starzetz, pstarzetz@web.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

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Wenn man sich im Hochgebirge bewegt, dann ist es unerlässlich, die grundlegenden Sicherungstechniken sowie Techniken der Spaltenbergung (Kameraden- bzw. Selbstrettung) zu beherrschen.

Dieser Workshop vermittelt die entsprechenden Kenntnisse, egal ob zur Auffrischung bereits vorhandener Erfahrungen, als auch ohne Grundkenntnisse.

Der Workshop beginnt am späten Nachmittag in unserem Alpinzentrums an der Coburg. Dort haben wir perfekte Möglichkeiten, um die Techniken der Spaltenbergung mittels loser Rolle oder Flaschenzug zu üben sowie die Selbstrettung zu trainieren.

Der zweite Tag findet in den Dörenther Klippen im Teutoburger Wald statt. Die Felsen des Plisseetals werden mittels alpiner Sicherungstechniken bestiegen, Abseilen trainiert und bei schönem Wetter die Aussicht über das Münsterland genossen. Auch das „Reinschnuppern“ in das Sportklettern (im Toprope) ist auf Wunsch Inhalt des Alpintags.

Termin / Ort: 23. Mai 2025, 16:00 – 22:00 Uhr, Alpinzentrum Münster, Grevener Straße 125b 24. Mai 2025, 9:00 – 18:00 Uhr, Plisseetal Voraussetzung: • Kenntnisse eines Anseilknotens (Achter). Entsprechend der Vorkenntnisse und Teilnehmerwünsche werden Kursschwerpunkte gesetzt.

Teilnehmende: 5 - 9 Personen Leistung: Organisation und Leitung durch DAV Trainer Kosten: • 60,00 € für DAV-Mitglieder, 90,00 € für Nichtmitglieder • 40,00 € für Schüler / Studenten bis 25 Jahre der Sektion Münster Info: Christoph Jöst, christoph.joest @t-online.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

Jens Huster

Patrick Starzetz

Gemeinschaftstour 27 / 2025

Kurs 28 / 2025

Gemeinschaftsfahrt: Klettern in Franken

Grundkurs Mehrseillängen

Auf den Spuren des roten Punkts

Klettern in der Halle gehört zu deinen Hobbys und vielleicht hast du bereits einen „von der Halle an den Fels Kurs“ gemacht und nun möchtest du auch in gut abgesicherten Mehrseillängen-Routen unterwegs sein? Dann ist ein Grundkurs Mehrseillängen genau das Richtige für dich! Hier wiederholen wir die Sicherungstechnik und das Klettern im Vorstieg, lernen und üben Standplatzbau und wenden uns dann dem Abseilen zu. Nassereith ist ein perfekt eingerichtetes Gebiet. Es gibt viele Sportkletterrouten und Übungssektoren, in denen wir uns erst der Sicherungstechnik zuwenden werden, um dann sofort „um die Ecke“ in die leichten 3-5 Seillängen Touren zu gehen. Im Idealfall verbringen wir den ersten Tag mit der Wiederholung und dem Standplatzbau und verbringen die restlichen Tage in Mehrseillängentouren. Möglicherweise ist am letzten Tag auch ein Ausflug ins Ötztal zu einer der längeren Mehrseillängen möglich.

Wir verbringen 4 schöne Tage im Trubachtal und klettern an den Felsen der Fränkischen Schweiz. In Obertrubach schlagen wir unser Lager auf, und erkunden und erklettern die Felsen der Umgebung.

Manche davon sind sogar fußläufig erreichbar.

Wir nächtigen auf einem Campingplatz auf dem schon die Kletterlegenden Kurt Albert und Wolfgang Güllich ihren Kaffee und Kuchen genossen haben. Abends können wir uns am Trubach mit Kaltgetränken von den heißen Routen abkühlen. Der Campingplatz bietet verschiedene Übernachtungsoptionen, die wir gemeinsam in der Vorbesprechung oder beim gemeinsamen Klettern Ende Februar besprechen.

Die Fahrt ist an einem der beiden verlängerten Wochenenden möglich. Bitte teilt bei der Anmeldung Eure Präferenz / Möglichkeiten mit.

Christi Himmelfahrt sind die Felsen etwas belebter.

Termine: 29. Mai - 1. Juni 2025 | optional 22. - 26. Mai 2025 Ort: Obertrubach Voraussetzung: • Klettern im Grad 5+ UIAA mit Tendenz in den 6. Grad (Vorstieg oder Toprope) • Eigenverantwortliches und selbstständiges Klettern und Sichern nach den Empfehlungen des Deutschen Alpenvereins • Spaß und Freude am Klettern in der Natur • Neugier auf neue Felsen Teilnehmende: max. 6 Personen Leistung: • Planung, Organisation • Bereitstellung Material DAV Münster Ausrüstung: • eigenes Material, „notfalls“ ergänzt durch Material des DAV Münster Kosten: 20,00 € für Studierende | 30,00 € für DAV-Mitglieder | 50,00 € für Nichtmitglieder | Die Kosten für Anreise, Übernachtung, Verpflegung, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Anmeldung bis: 23. Februar 2025 Info: Jens Huster, kursanmeldung@xyz.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

Termin: 2. Juni (10:00 Uhr) - 6. Juni 2025 (16:00 Uhr) Ort: Nassereith Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Gesundheit und Kondition für tägliche Touren • Beherrschung einer Sicherungstechnik im Vorstieg und klettern 5. Grad UIAA Teilnehmende: 4 - 5 Personen Leistung: Planung, Organisation und Leitung durch Trainer B Alpinklettern / Sportklettern Kosten: 190,00 € | Die Kosten für Anreise, Übernachtung, Verpflegung, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Anmeldung bis: Einen Monat vorher Info: Patrick Starzetz, pstarzetz@web.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

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Tour- und Kursprogramm

Patrick Starzetz

Hans-Peter Esch

Christoph Jöst

Kurs 29 / 2025

Kurs 1: 30.1 / 2025 Kurs 2: 30.2/ 2025

Die folgenden Kurse werden in Kooperation mit dem Sportverband Diözesanverband Paderborn e. V. durchgeführt.

Klettersteige im Ötztal

Eltern-Kind Abenteuerwochenende Klettern

Umgeben von den Bergen der Ötztaler Alpen gibt es talnah oder am Berg eine Menge Klettersteige von leicht bis schwer und von kurz bis lang. Abhängig von Gruppe, Wetter und Vorliebe können wir uns Abend für Abend einen netten Klettersteig aussuchen, um ihn am nächsten Tag zu begehen. Anfänger mit solider Grundfitness bekommen die nötigen technischen und sicherheitsrelevanten Fertigkeiten zum Klettersteiggehen beigebracht, aber auch alte Hasen kommen in der Gruppe auf ihre Kosten. An schwierigeren Stellen hilft notfalls das Seil zu einer sicheren Begehung.

Klettern! Grenzen erfahren - Grenzen verschieben - Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, Mitmenschen und Material entwickeln.

Nirgendwo geht das so gut wie beim Klettern.

Termin: 7. Juni (10:00 Uhr) - 13. Juni 2025 (16:00 Uhr) Ort: Ötztal Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Gesundheit und Kondition für tägliche Touren • Schwindelfreiheit / Trittsicherheit Teilnehmende: 4 - 5 Personen Leistung: Planung, Organisation und Leitung durch Trainer C Klettersteig Kosten: 210,00 € | Die Kosten für Anreise, Übernachtung, Verpflegung, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Anmeldung bis: Einen Monat vorher Info: Patrick Starzetz, pstarzetz@web.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

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Für Väter bzw. Mütter und Kinder organisieren wir gemeinsam mit dem DAV ein Wochenende, wo sich ganz viel um das Klettern dreht.

Der erste Tag findet im Alpinzentrum Münster statt. Wir lernen Knoten und Sicherungstechniken und erklimmen manch steile Wand. Wie Bergsteiger im Hochgebirge verbringen wir die Nacht in Biwakzelten und bereiten gemeinsam unsere Mahlzeit zu.

Am zweiten Tag geht es morgens in den Teutoburger Wald, wir wandern zu einem echten Kletterfelsen, wo wir den Tag mit manch Abenteuer verbringen.

Termine: Kurs 1: Mutter-Kind Klettern, Wochenende 14. - 15. Juni 2025 Kurs 2: Vater-Kind Klettern, Wochenende 27. - 28. September 2025 Ort: Alpinzentrum Münster an der Koburg, Grevener Str. 125b Zielgruppe: Mütter bzw. Väter mit Kindern ab 6 Jahre (Schulkinder) Teilnehmende: Interessierte, min. 8, max. 16 Personen Leitung: Hans-Peter Esch (DJK-Referent), Christoph Jöst (DAV-Trainer) Kosten: 80,00 € (Elternteil), 40,00 € (Kinder (6 - 14 Jahre) Anmeldeschluss: 18. Mai 2025 bzw. 31. August 2025 Info: Hans-Peter Esch, info@djk-dv-paderborn.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

Patrick Starzetz

Patrick Starzetz

Kurs 31 / 2025

Kurs 32 / 2025

Grundkurs Bergsteigen

Saastal rauf und runter

In dieser Woche werden wir uns mit den grundlegenden Techniken des Bergsteigens beschäftigen. Dazu gehören sowohl Sicherungsals auch Bewegungstechnik im Fels und auf Schneefeldern. Der Kern des Kurses wird die Tourenplanung und die Durchführung dieser Touren, auch im weglosen Gelände, sein. Dazu kommt Orientierung, Wetterkunde, die Beobachtung und der Abgleich des Wetters auf der Tour. Sicherungstechniken sind z. B. Knotenkunde, Abseilen, absichern von leichten Graten, Grundzüge des Standplatzbau, abseilen und Prusiken. Ein Klettersteig und relevanten Aspekte zur Begehung sind auch Thema auf diesem Kurs. Die Franz-Senn-Hütte in den Stubaier Alpen bietet dafür ideale Bedingungen und ist außerdem für ihre kulinarischen Highlights und guten Wein bekannt.

Worauf habt ihr morgen Bock? So ähnlich wird die Frage jeden Nachmittag klingen, wenn es darum geht, was das Programm für den nächsten Tag ist. Dieser Kurs hat das lockerste Konzept und das ganz bewusst. Im Saastal stehen leichte Plaisirkletterrouten, Grate, Klettersteige, 4.000er, Bergtouren, Steileisklettern und tolle Klettergärten zur Verfügung. Und mit dem Tourismuskonzept des Saastal können wir für wenig Geld die Bergbahn täglich nutzen und sind so schnell mitten in interessanten Höhen. In knapp 2 Wochen gibt es daher unzählige Möglichkeiten, abhängig von Gruppe und Bedingungen, das Optimum herauszuholen, so dass jeder von den Vorkenntnissen des Anderen profitieren kann und mit gezielten Inhalten seine Grenzen in den verschiedenen alpinen Spielarten verschieben kann.

Termin: 16. Juni (10:00 Uhr) - 21. Juni 2025 (16:00 Uhr) Ort: Franz-Senn-Hütte Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Kondition für 8-stündige Gehzeit mit Anstiegen von 1.000 Hm und entsprechenden Abstiegen • Trittsicherheit und Schwindelfreiheit Teilnehmende: 4 - 5 Personen Leistung: Planung, Organisation und Leitung durch Trainer B Hochtouren Kosten: 230,00 € | Die Kosten für Anreise, Übernachtung, Verpflegung, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Anmeldung bis: Einen Monat vorher Info: Patrick Starzetz, pstarzetz@web.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

Termin: 2. Juli (10:00 Uhr) - 14. Juli 2025 (16:00 Uhr) Ort: Saas Grund Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Gesundheit und Kondition für tägliche 8-stündige Touren • Trittsicherheit und Schwindelfreiheit • Absolvierter Grundkurs Bergsteigen oder Klettersteig oder Alpinklettern oder mindestens 3 Jahre Erfahrung aus eigenverantwortlich durchgeführten Touren mit Teilnahme am alpinen Basiskurs • Klettern in der Halle mindestens 5 UIAA Teilnehmende: 4 - 5 Personen Leistung: Planung, Organisation und Leitung durch Trainer B Alpinklettern / Hochtouren / Eisfallklettern / Sportklettern Kosten: 490,00 € | Die Kosten für Anreise, Übernachtung, Verpflegung, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Anmeldung bis: Einen Monat vorher Info: Patrick Starzetz, pstarzetz@web.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

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Tour- und Kursprogramm

Karl Bangel

Norbert Siegel

Führungstour 51 / 2025

Führungstour 33 / 2025

Allgäuer Höhenweg

Tourenwoche über dem Sustenpass

Termin: 8. Juli (Anreise) - 16. Juli 2025 Ort: Bouldergebiete Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Alpine Erfahrung • Trittsicherheit und Schwindelfreiheit • Kondition für tägliche bis zu 8-stündige Touren und 1.400 Hm Teilnehmende: max. 8 Personen Leistung: Planung, Organisation und Führung durch DAV-Wanderleiter Kosten: 150,00 € pro Person | Die Kosten für Anreise, Übernachtung, Verpflegung, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Bei Rücktritt gelten die allgemeinen Stornierungsbedingungen.

Zahlbar an DAV-Geschäftsstelle) Info: Karl Bangel, Tel. 0251 37968510 oder 0151 22266164 karl.bangel@outlook.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

Geplant ist eine Hochtourenwoche in den Urner Alpen. Es gibt schöne Hütten, Seen und Berge in einer weniger bekannten Hochtourenregion.

Bei einem Vortreffen werden wir uns kennenlernen und Näheres besprechen.

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Termin: 12. – 19. Juli 2025 Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Gesundheit und gute Kondition für Gehzeiten von bis zu 8 Stunden, teilweise in weglosem Gelände und auf Gletschern in Höhen bis 3.200 m.

Teilnehmende: max. 6 Personen Leistung: Planung, Organisation und Führung durch DAV-Fachübungsleiter Kosten: 190,00 € | Die Kosten für Anreise, Übernachtung und Verpflegung auf den Hütten sind zusätzlich von jedem Teilnehmenden selbst zu entrichten Anmeldung bis: 30. Juni 2025 Info: Norbert Siegel, nobbi.siegel@web.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

Peter Müller

Patrick Starzetz

Kurs 34 / 2025

Kurs 35 / 2025

Hochtouren Aufbaukurs

Brenta für sportliche Genießer

Es handelt sich bei diesem Kurs um einen Hochtouren Aufbaukurs mit dem Schwerpunkt Felsgrate – soweit die Wetterlage das erlaubt.

Adressaten sind Teilnehmer des Basis- oder Aufbaukurs Hochtouren des DAV, so wie erfahrene Kletterer die ins Hochgebirge möchten.

Die Bocchette-Wege in der Brenta zählen zu den berühmtesten Klettersteigen in den Alpen. In den eindrucksvollen Brenta-Dolomiten geht es über Bänder und Steige. Als Ausgangspunkt dient eine Basis im Tal. Wir machen jeden zweiten Tag eine ausgewachsene Tagestour vom hochgelegenen Parkplatz oder mit Seilbahnunterstützung, während dann am Folgetag Genuss und aktive Regeneration auf einem der Klettersteige am Gardasee auf dem Programm steht.

Termin: 13. - 18. Juli 2025 Ort: Taschachhaus, Ötztaler Alpen Voraussetzung: • DAV Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Kletterkönnen am Fels/Plastik mind. 4. - 5. Schwierigkeitsgrad im Nachstieg /Toprope • idealerweise Vorstiegserfahrung (bis 4. Schwierigkeitsgrad) • Gesundheit und Kondition für tägliche Touren von bis zu 10 Stunden • Schwindelfreiheit, Trittsicherheit, gerade auch bei Ausgesetztheit!

• Dies ist explicit kein Wanderlehrgang! Der Kurs findet in weglosem Gelände und auf Gletschern statt.

Teilnehmende: max. 6 Personen Leistung: Planung, Organisation und Leitung durch Fachübungsleiter Hochtouren Kosten: 190,00 € | Die Kosten für Anreise, Übernachtung und Verpflegung sind von allen Teilnehmenden separat vor Ort zu zahlen.

Anmeldeschluss: 1. Februar 2025 (dann Nachrückerliste) Info: Peter Müller, petemueller71@web.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

Termin: 15. Juli (9:00 Uhr) - 20. Juli 2025 (16:00 Uhr) Ort: Madonna di Campiglio (Italien) Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Gesundheit und Kondition für tägliche 8-stündige Touren • Trittsicherheit und Schwindelfreiheit Teilnehmende: 4 - 5 Personen Leistung: Leitung durch Trainer C Klettersteig / Bergsteigen Kosten: 225,00 € | Die Kosten für Anreise, Übernachtung, Verpflegung, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Anmeldung bis: Einen Monat vorher Info: Patrick Starzetz, pstarzetz@web.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

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Tour- und Kursprogramm

Patrick Starzetz

Axel Bäcker

Kurs 36 / 2025

Kurs 37 / 2025

Brenta vertikal

Mehrseillängen Kletterfahrt in die Alpen

Die Brenta-Dolomiten bieten sich erstklassig zum Klettern an.

Wildes Ambiente und eindrucksvolle Wände, soweit das Auge reicht. Natürlich sind die Anforderungen hier höher, als in gut abgesicherten Gebieten. Die Routenfindung ist oft nicht ganz offensichtlich, die Absicherung muss aufgebessert werden, das Gestein ist nicht immer ganz fest und auch der Standplatz braucht oft eine Ergänzung. Von der Brentei-Hütte sind ein paar schöne Möglichkeiten zum Klettern erreichbar, die moderne Hütte bietet erstklassiges Essen und ein mögliches Ziel für den Ausklang dieser Tage ist der Campanile Basso über die Fehrmann-Verschneidung.

Ob Lofer mit fantastischen Kalkfelsen oder Schweiz mit tollem Granit. Überall gibt es Verlockungen der alpinen Art. Und dort wollen wir uns eine schöne Zeit machen.

Termin: 21. Juli (9:00 Uhr) - 24. Juli 2025 (16:00 Uhr) Ort: Madonna di Campiglio (Italien) Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Gesundheit und Kondition für tägliche 12-stündige Touren (Geh-/ und Kletterzeit) • Trittsicherheit und Schwindelfreiheit • Grundkurs Alpinklettern und Trad-Kurs Teilnehmende: max. 3 Personen Leistung: Leitung durch Trainer B Alpinklettern Kosten: 150,00 € | Die Kosten für Anreise, Übernachtung, Verpflegung, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Anmeldung bis: Einen Monat vorher Info: Patrick Starzetz, pstarzetz@web.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

Termin: 26. Juli - 3. August 2025 Ort: In den Alpen, wo das Wetter gut ist Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • selbstständiges bewältigen von Mehrseillängentouren • Vorstiegserfahrung im 4./5. Grad • Teilnahme an einem Vorbereitungstag im Frühjahr Teilnehmende: max. 8 Personen Leistung: Planung, Organisation durch Axel Bäcker Kosten: Kleiner Unkostenbeitrag für die Leitung. | Die Kosten für Anreise, Übernachtung und Verpflegung, etc. sind von allen Teilnehmenden zu entrichten.

Info: Axel Bäcker, weiling-baecker@web.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

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Wir werden sehen, wo uns das gute Sonnenwetter erlaubt hinzufahren. Wer selbständig Mehrseillängentouren klettern kann, kann das Erlebte mit anderen an den Abenden dann teilen.

Damit wir gut vorbereitet in die Alpen fahren, treffen wir uns an einem Tag im Frühjahr an heimischen Felsen im Teuto.

Johannes Aufgebauer

Jens Huster

Kurs 38 / 2025

Kurs 39 / 2025

JDAV: Kinderferienfreizeit im Sauerland

Vorstieg (Outdoor) DAV Münster und Dörenther Klippen

Kommt mit in ein großes Sommerferien-Abenteuer: Wir verbringen gemeinsam eine Woche in der „Sauerlandhütte“ der DAV-Sektion Dortmund (Selbstversorgerhütte) in Bruchhausen bei Olsberg. Dort erwartet euch ein buntes Programm: Spannende Wanderungen in die umliegende Natur (Bruchhauser Steine, Felsklettern in der Umgebung (bei schlechtem Wetter Besuch der Kletterhalle Willingen), Spieleabende und Baden im Diemelsee. Abends kochen wir gemeinsam und genießen die Annehmlichkeiten einer Selbstversorgerhütte: Wir haben das ganze Haus samt Garten für uns allein.

Die ruhige Lage in einem Wohngebiet ist ideal für unsere Zwecke geeignet und sorgt für eine sichere Umgebung.

Begleitet wird diese Ferienfreizeit von ausgebildeten Erziehern/ Pädagogen und Übungsleiter:innen aus unseren eigenen Reihen mit langjähriger Erfahrung, u. a. aus den vergangenen Ferienbetreuungen in Münster.

Die Anreise erfolgt ab Münster und wird von uns organisiert. Wir starten am Montagmorgen am Hauptbahnhof Münster, die Rückfahrt ist für Freitagnachmittag vorgesehen.

Aus organisatorischen Gründen kann diese Ferienfreizeit leider nicht barrierefrei gestaltet werden!

Du kannst Toprope sichern und 5+ UIAA in der Halle klettern? Du magst die Natur, möchtest Vorsteigen lernen, und am liebsten noch am Fels klettern? Hier bietet sich die Gelegenheit beides zusammen zu erfahren.

Wir verbringen circa 2,5 Tage an denen Ihr die Grundlagen des Vorsteigens erlernt, Unterschiede zwischen Drinnen und Draußen kennenlernt, und zwei unterschiedliche Felsen im Teutoburger Wald entdeckt.

Der Kurs findet Samstag und Sonntag am Fels statt. Sollte das Wetter es jedoch nicht zulassen, werden wir auf die Möglichkeiten des DAV in Münster ausweichen.

Termin / Ort: 28. Juli - 1. August 2025 Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Alter 8 - 12 Jahre • Abenteuerlustige Persönlichkeit von Vorteil • Bereitschaft zur Mithilfe beim „Haushalt machen“ in der Hütte (Abwaschen, Bett selber machen, beim Schnippeln in der Küche helfen, Einkaufen usw.)

Teilnehmende: max. 16 Kinder Kosten: 300,00 € | all inclusive Anmeldeschluss: 31. Mai 2025 Info / Organisation: Johannes Aufgebauer (Geschäftsstelle), info@dav-muenster.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

Kursziel: Ziel des Kurses ist, dass Ihr am Ende des Kurses die notwendigen Sicherungstechniken für den Vorstieg kennt, Topropes einrichten, Routen abbauen sowie Abseilen und Ablassen könnt.

Termine / Inhalte: 1. Tag, 1. August 2025, 16:30 Uhr (3 - 4 Stunden) Treffen in der DAV-Geschäftsstelle – Kennenlernen, Theorie, Grundlagencheck, Materialausgabe, Fahrgemeinschaften 2. Tag, 2. August 2025, 9:30 - 17:00 Uhr Brumleytal: Wir lernen den Fels kennen, üben Topropes einrichten, Vorstieg sichern und Clippen 3. Tag, 3. August 2025, 9:30 - 17:00 Uhr Dreikaiserstuhl: Wiederholung und Vertiefung, Taktik, Abbauen, Ablassen und Abseilen Ort: DAV-Geschäftsstelle, Brumleytal und Dreikaiserstuhl Voraussetzung: • Beherrschen eines Sicherungsgeräts • Klettern im Toprope (Halle) im Grad 5+ UIAA • Idealerweise eigenes Material, insbesondere Kletterschuhe, nicht vorhandenes Material wird gestellt Teilnehmende: max. 6 Personen Kosten: 85,00 € für Studierende | 105,00 € für DAV-Mitglieder | 130,00 € für Nichtmitglieder Info: Jens Huster, kursanmeldung@xyz.det Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

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Tour- und Kursprogramm

Daniel Wübken

Kurs 40 / 2025

Führungstour 41 / 2025

Bouldern auf den Lofoten

Wanderungen am Achensee

Diese Boulderreise ist ein absolutes Highlight. Die Lofoten in Norwegens Norden bieten erstklassige Bouldergebiete in traumhaften Landschaften. Die Granit-Blöcke und Wände sind so unterschiedlich wie die Umgebungen, in denen sie liegen. Direkt am türkisblauen Wasser mit schroffen Bergen im Hintergrund, an weißen Sandstränden oder in Bonsai-Birkenwäldern, vielseitiger könnten die Landschaften nicht sein. Nicht nur die Umgebungen, auch die Stile könnten nicht vielseitiger sein. Von henkeligen Dächern, über steile Platten bis hin zu sloprigen Gletscherschliffwülsten bleiben hinsichtlich der Bewegung keine Wünsche offen.

Die Gebietsauswahl richtet sich individuell nach der Gruppe. Durch die lange Kursdauer ist es möglich, die individuellen Stärken und Ressourcen zu „diagnostizieren“ und entsprechende Projekte zu suchen und die einzelnen Züge zu entschlüsseln und dadurch stärker zu werden. Mittels Videoanalyse entwickelt sich so ein vertieftes Bewegungsverständnis.

Wenn die Muskeln im Oberkörper eine Pause brauchen, gibt es die Möglichkeit von anspruchsvollen Bergtouren oder einer leichten Gratkletterei, um dann wieder motiviert an den Boulder-Projekten weitermachen zu können.

Idealerweise reist die Gruppe gemeinsam mit einem Kleinbus an, um dann vor Ort flexibel sein zu können. Vor Ort besteht die Möglichkeit in der Natur an traumhaften Plätzen zu zelten und Hütten auf Campingplätzen, je nach Ort und Wetter.*

Wir wandern auf mittelschweren bis schweren Wanderwegen täglich bis zu acht Stunden in Sichtweite des größten Sees Tirols. Als Startpunkt dienen uns eine oder mehrere Ferienwohnungen und/ oder Hotels in Maurach.

Ziele sind u. a. der Bärenkopf im östlichen Karwendel und die Hochiss im Rofan.

Termin: 3. August (10:00 Uhr) - 17. August 2025 (16:00 Uhr) Ort: Lofoten (Norwegen) Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Beherrschen des 5. Grades FB in der Halle • Spaß an Bewegungslernen und hohe Frustrationstoleranz ;-) Teilnehmende: 4 - 6 Personen Leistung: Leitung durch Trainer B Sportklettern Kosten: 570,00 € | Die Kosten für Ausrüstung, Anreise, Übernachtung, Verpflegung, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Anmeldung bis / unter: Einen Monat vorher, www.dav-muenster.de/programm Info: 24 Patrick Starzetz, pstarzetz@web.de

*Es sind ausreichend Crashpads vor Ort, eigene müssen nicht mitgebracht werden!

Patrick Starzetz

Termin: 10. – 18. August 2025 Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Trittsicherheit und Schwindelfreiheit • Kondition von täglichen Touren bis zu acht Stunden Teilnehmende: 5 - 8 Personen ab 15 Jahren in Begleitung eines Erziehungsberechtigten Leistung: Planung, Organisation und Führung durch DAV-Wanderleiter, Bergtrainer C Kosten: 80,00 € | Die Kosten für Ausrüstung, Anreise, Übernachtung, Verpflegung, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Bei der Wahl der Unterkunft ist eine Rücksprache mit Daniel angeraten Anmeldung bis: 31. Januar 2025 Info: Daniel Wübken, 0172 4986987, d-wuebken@t-online.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

Fabius Göbel

Patrick Starzetz

Kurs 42 / 2025

Kurs 43 / 2025

JDAV: Alpenfreizeit Bad Hindelang

Spezialkurs Alpinismus

Liebst du es, in den Bergen aktiv zu sein? Bist du zwischen 12 und 16 Jahren alt und verbringst gerne Zeit mit anderen? Dann könnte diese Tour in der zweiten Hälfte der Sommerferien genau das Richtige für dich sein! Wir haben ein spannendes Programm mit einer Vielzahl alpiner Aktivitäten geplant: Wandern, Klettersteig, Klettern und Übernachtungen im Freien stehen auf der Agenda.

Unser Basislager wird in der Jugendbildungsstätte der JDAV in Bad Hindelang sein.

Rings um Norwegens Kletterhauptstadt Åndalsnes werden wir uns in einer Kleingruppe mit der Planung und Durchführung von Touren beschäftigen, die den gesamten Alpinisten fordern. Gletscher im Zustieg, alpine Felskletterei, wegloses Gelände mit leichter Blockkletterei und scharfe Grate mit anspruchsvollen Kletterpassagen. In den zwei Wochen werden wir in allen Disziplinen auf die bestehenden Vorkenntnisse und Erfahrungen aufbauen, diese vertiefen und dazu passende Tourenziele wählen. Steigeisentechnik, Steileistraining, mobile Zwischensicherungen, Standplatzbau, Klettertechnik, effektives Seilhandling, taktische und mentale Aspekte sind nur einige Beispiele. Der Schwerpunkt ist abhängig von den unterschiedlichen Vorerfahrungen. Das Gebiet um Åndalsnes hat dazu alles zu bieten. Die steilsten und höchsten Wände, etliche Gratanstiege im 3. - 5. Schwierigkeitsgrad, unter anderem auf den Store Trolltind, endlose Tourenmöglichkeiten, verschiedene Gletscher und zu jeder Zeit ein Traumpanorama mit Blick auf den Fjord.

Nicht umsonst ist dies die Wahlheimat von Kilian Jornet.

Termin: 17. - 24. August 2025 Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Alter 12 - 16 Jahre Teilnehmende: 5 - 15 Personen Kosten: 300,00 € | all inclusive Anmeldeschluss: 31. Mai 2025 Info: Fabius Göbel, jdav@dav-muenster.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

Termin: 23. August (10:00 Uhr) - 6. September 2025 (16:00 Uhr) Ort: Åndalsnes (Norwegen) Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Beherrschen einer Sicherungstechnik und klettern in der Halle im 6. Grad UIAA • Trittsicherheit und Schwindelfreiheit, überdurchschnittliche Fitness • Grundkurs Bergsteigen oder Alpinklettern und entsprechende Vorerfahrung mit grundlegender Seiltechnik für den alpinen Bereich (alpiner Basiskurs) • Erste Erfahrungen in Mehrseillängen Touren • Erfahrungen auf schwarzen Wanderwegen (Zugspitze Höllental, Watzmannüberschreitung, etc.)

Teilnehmende: max. 3 Person Leistung: Planung, Organisation und Leitung durch Trainer B Sportklettern / Alpinklettern / Hochtouren Kosten: 225,00 € | Die Kosten für Anreise, Übernachtung, Verpflegung, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Anmeldung bis / unter: Einen Monat vorher, www.dav-muenster.de/programm 25 Info: Patrick Starzetz, pstarzetz@web.de

Tour- und Kursprogramm

Karl Bangel

Jens Huster

Führungstour 52 / 2025

Kurs 44 / 2025

Vom Bregenzer Wald ins Lechquellengebirge

Vorstieg (Outdoor) DAV Münster und Dörenther Klippen

Termin: 16. September (Anreise) - 25. September 2025 Ort: Bouldergebiete Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Alpine Erfahrung • Trittsicherheit und Schwindelfreiheit • Kondition für tägliche bis zu 7-stündige Touren und 1.200 Hm Teilnehmende: max. 8 Personen Leistung: Planung, Organisation und Führung durch DAV-Wanderleiter Kosten: 150,00 € pro Person | Die Kosten für Anreise, Übernachtung, Verpflegung, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Bei Rücktritt gelten die allgemeinen Stornierungsbedingungen.

Zahlbar an DAV-Geschäftsstelle) Info: Karl Bangel, Tel. 0251 37968510 oder 0151 22266164 karl.bangel@outlook.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

Du kannst Toprope sichern und 5+ UIAA in der Halle klettern? Du magst die Natur, möchtest Vorsteigen lernen, und am liebsten noch am Fels klettern? Hier bietet sich die Gelegenheit beides zusammen zu erfahren.

Wir verbringen circa 2,5 Tage an denen Ihr die Grundlagen des Vorsteigens erlernt, Unterschiede zwischen Drinnen und Draußen kennenlernt, und zwei unterschiedliche Felsen im Teutoburger Wald entdeckt.

Der Kurs findet Samstag und Sonntag am Fels statt. Sollte das Wetter es jedoch nicht zulassen, werden wir auf die Möglichkeiten des DAV in Münster ausweichen.

Bei einem Vortreffen werden wir uns kennenlernen und Näheres besprechen.

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Kursziel: Ziel des Kurses ist, dass Ihr am Ende des Kurses die notwendigen Sicherungstechniken für den Vorstieg kennt, Topropes einrichten, Routen abbauen sowie Abseilen und Ablassen könnt.

Termine / Inhalte: 1. Tag, 19. September 2025, 16:30 Uhr (3 - 4 Stunden) Treffen in der DAV-Geschäftsstelle – Kennenlernen, Theorie, Grundlagencheck, Materialausgabe, Fahrgemeinschaften 2. Tag, 20. September 2025, 9:30 - 17:00 Uhr Brumleytal: Wir lernen den Fels kennen, üben Topropes einrichten, Vorstieg sichern und Clippen 3. Tag, 21. September 2025, 9:30 - 17:00 Uhr Dreikaiserstuhl: Wiederholung und Vertiefung, Taktik, Abbauen, Ablassen und Abseilen Ort: DAV-Geschäftsstelle, Brumleytal und Dreikaiserstuhl Voraussetzung: • Beherrschen eines Sicherungsgeräts • Klettern im Toprope (Halle) im Grad 5+ UIAA • Idealerweise eigenes Material, insbesondere Kletterschuhe, nicht vorhandenes Material wird gestellt Teilnehmende: max. 6 Personen Kosten: 85,00 € für Studierende | 105,00 € für DAV-Mitglieder | 130,00 € für Nichtmitglieder Info: Jens Huster, kursanmeldung@xyz.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

Patrick Starzetz

Patrick Starzetz

Kurs 45 / 2025

Kurs 46 / 2025

Training Alpinklettern

Projekte am Fels klettern

Du hast bereits in gut abgesicherten Mehrseillängen-Touren oder auch Alpinklettertouren geklettert, aber möchtest dein Wissen nochmal auffrischen und unter Anleitung wieder Routine bekommen, oder dich verbessern? Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich. Welches Gebiet würde sich besser eignen, als die Gegend um Arco? Dazu werden wir die Basics kurz auffrischen und dann in Mehrseillängen Touren bis 5c gehen.

Der Genuss kommt nicht zu kurz. Eis und Cappuccino nach der Tour sind obligatorisch, Pizza und Bier am Abend auch.

Wenn du am Fels schwerer klettern willst, dann ist es wichtig, den Prozess systematisch anzugehen. Nur durch oft raus gehen und klettern wird man nicht stärker, sondern bleibt auf einem Plateau.

In diesem Kurs bekommst du die Werkzeuge an die Hand, um mehr Verständnis für diesen Prozess zu entwickeln und weitere Projekte bewusster anzugehen, um selbst die für höhere Schwierigkeitsgerade notwendigen Techniken zu entwickeln.

Termin: 28. September (10:00 Uhr) - 3. Oktober 2025 (16:00 Uhr) Ort: Arco (Italien) Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Gesundheit und Kondition für tägliche 8-stündige Touren • Trittsicherheit und Schwindelfreiheit • Absolvierter Grundkurs Alpinklettern oder Mehrseillängen oder mindestens 3 Jahre Erfahrung aus eigenverantwortlich durchgeführten Mehrseillängen / Alpinklettertouren oder Grundkurs Bergsteigen oder Klettersteig mit Teilnahme am Mehrseillängen Workshop • Klettern in der Halle mindestens 6+ UIAA im Vorstieg Rotpunkt Teilnehmende: 3 - 4 Personen Leistung: Planung, Organisation und Leitung durch Trainer B Alpinklettern / Sportklettern Kosten: 300,00 € | Die Kosten für Anreise, Übernachtung, Verpflegung, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Anmeldung bis: Einen Monat vorher Info: Patrick Starzetz, pstarzetz@web.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

Termin: 4. Oktober (10:00 Uhr) - 8. Oktober 2025 (16:00 Uhr) Ort: Arco (Italien) Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Spaß an Bewegungslernen • Mindestens 1 Jahr Klettererfahrung und technisches Grundverständnis und klettern am Fels 5 UIAA Teilnehmende: 4 - 6 Personen Leistung: Planung, Organisation und Leitung durch Trainer B Sportklettern Kosten: 190,00 € | Die Kosten für Anreise, Übernachtung, Verpflegung, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Anmeldung bis: Einen Monat vorher Info: Patrick Starzetz, pstarzetz@web.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

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Tour- und Kursprogramm

Patrick Starzetz

Patrick Starzetz

Kurs 47 / 2025

Kurs 48 / 2025

Aufbaukurs Alpinklettern

Mental-Training Klettern

Du kletterst bereits in gut abgesicherten Mehrseillängen-Touren oder hast auch bereits leichte Alpinklettertouren unternommen, dann ist dieser Kurs genau richtig für dich. Wir werden die Basics des Mehrseillängenklettern wiederholen und in einer gut abgesicherten Tour auffrischen. Dann wenden wir uns dem Thema der mobilen Zwischensicherungen zu und steigern die Komplexität der Touren in Bezug auf Absicherung, Routenfindung und Schwierigkeit. Das Ziel ist am Ende des Kurses eine wirklich alpine Abschlusstour in den Brenta-Dolomiten zu klettern, um wirklich im Alpinklettern gut vorbereitet anzukommen.

Dein Niveau im Toprope unterscheidet sich deutlich von deinem Niveau im Vorstieg, oder du hast sogar „Vorstiegsangst“ und kommst nicht dagegen an? Dann ist dieser Kurs möglicherweise interessant für dich. Wir werden uns dem Thema theoretisch und praktisch nähern, um dann zu schauen, wie du individuell näher an deine Ziele kommst. Dazu helfen verschiedene Modelle und Formen der Visualisierung, um dann für dich zu schauen, inwieweit du mit diesen Modellen einen guten Umgang mit dieser berechtigten Angst vor dem Fallen in großer Höhe erreichen kannst und dir dieses Gefühl zu Nutze machen kannst.

Klettern soll ja eigentlich Spaß machen. Deshalb ist das Ziel des Kurses sicher nicht, noch mehr Druck aufzubauen und sich zu irgendetwas zu überwinden, sondern zu schauen, was in deiner Herangehensweise dir Angst macht und was man verändern könnte, um wieder Freude an der Bewegung zu erleben.

Termin: 9. Oktober (10:00 Uhr) - 16. Oktober 2025 (16:00 Uhr) Ort: Arco (Italien) Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Gesundheit und Kondition für tägliche 8-stündige Touren • Trittsicherheit und Schwindelfreiheit • Absolvierter Grundkurs Alpinklettern. Alternativ mindestens 3 Jahre Erfahrung aus eigenverantwortlich durchgeführten Alpinklettertouren oder Grundkurs Mehrseillängen • Klettern in der Halle 6 UIAA im Vorstieg Rotpunkt Teilnehmende: max. 3 Personen Leistung: Leitung durch Trainer B Alpinklettern / Hochtouren Kosten: 400,00 € | Die Kosten für Anreise, Übernachtung, Verpflegung, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Anmeldung bis: Einen Monat vorher Info: Patrick Starzetz, pstarzetz@web.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

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Termin: 17. Oktober (10:00 Uhr) - 21. Oktober 2025 (16:00 Uhr) Ort: Arco (Italien) Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Beherrschung einer Sicherungstechnik im Vorstieg und klettern 5. Grad UIAA Teilnehmende: 3 - 4 Personen Leistung: Planung, Organisation und Leitung durch Trainer B Alpinklettern/ Sportklettern Kosten: 250,00 € | Die Kosten für Anreise, Übernachtung, Verpflegung, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Anmeldung bis: Einen Monat vorher Info: Patrick Starzetz, pstarzetz@web.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

Patrick Starzetz

Patrick Starzetz

Kurs 49 / 2025

Kurs 50 / 2025

Wandern und gewaltfreie Kommunikation

Coaching Bouldern Outdoor

Diese Tage im herbstlichen Schwarzwald stehen ganz im Sinne der Stressreduktion. Mit Elementen verschiedener Entspannungstechniken und einem Einführungsseminar in gewaltfreier Kommunikation nach Marshall Rosenberg werden wir den Grundstein für nachhaltige Stressreduktion legen und so zu mehr Wohlbefinden und Gesundheitsprävention beitragen. Täglich werden wir schöne Wanderungen, unter anderem schweigend, im Schwarzwald unternehmen, um tief durchzuatmen, die Gedanken zu sortieren und die Akkus aufzuladen, um dann wieder energetisiert in den Austausch gehen zu können.

Vielleicht hast du bereits erste Erfahrungen mit Outdoorbouldern gesammelt, aber so richtig wirst du nicht warm damit, oder kommst nicht weiter und merkst vielleicht auch, dass sich das Bouldern in der Natur vom Bouldern in der Halle unterscheidet.

Dann kann es sinnvoll sein, in einem Coaching die Potentiale in den unterschiedlichen Bewegungsqualitäten zu visualisieren und gezielt an Projekten zu arbeiten, die neue Bewegungserfahrungen ermöglichen. Auch wenn du noch keine Erfahrungen draußen gesammelt hast, bietet dir ein Coaching-Termin einen individuellen Einstieg.

Du kannst dich alleine anmelden, aber auch mit mehreren Personen zusammen.

Termin: 3. November (10:00 Uhr) - 11. November 2025 (16:00 Uhr) Ort: Schwarzwald Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Kondition für 4-stündige Touren mit Anstiegen von 600 Hm • Bereitschaft zur Reflexion und dem Auseinandersetzen mit den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen Teilnehmende: 6 - 8 Personen Leistung: Planung, Organisation und Leitung durch Trainer B Bergwandern Prävention/ Trainer für gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg Kosten: 125,00 € | Die Kosten für Anreise, Übernachtung, Verpflegung, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Anmeldung bis: Einen Monat vorher Info: Patrick Starzetz, pstarzetz@web.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

Termin: nach individueller Vereinbarung Ort: Bouldergebiete Voraussetzung: • DAV-Mitgliedschaft (Sektion Münster) • Spaß an Bewegungslernen • Mindestens 1 Jahr Bouldererfahrung und technisches Grundverständnis und bouldern im Grad 5b FB Teilnehmende: Einzel oder Gruppe Leistung: Leitung durch Trainer B Sportklettern Kosten: 150,00 € pro Person oder Gruppe pro Tag | Die Kosten für Anreise, Übernachtung, Verpflegung, etc. sind von allen Teilnehmenden vor Ort zu entrichten.

Info: Patrick Starzetz, pstarzetz@web.de Anmeldung: www.dav-muenster.de/programm

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Neben Karte und Führerliteratur werden digitale Infoquellen und Werkzeuge für die Tourenplanung zunehmend beliebt. Dazu betreiben die Alpenvereine von Deutschland, Österreich und Südtirol seit 2013 gemeinsam das Portal alpenvereinaktiv.com. Es besteht aus einer Webseite mit tausenden Tourenvorschlägen und vielen nützlichen Tools, ergänzt durch eine kostenlose App für Smartphones. Touren lassen sich bequem am PC planen, samt Kartenmaterial offline speichern und unterwegs per App mitnehmen.

VERSION „FREE“ Die Basisversion gibt es nach wie vor kostenlos.

Was ist möglich: Touren suchen; Beschreibungen lesen; Touren planen, online speichern und ausdrucken; Wetterbericht (im Web) und Lawinenlagebericht.

VERSION „PRO“ Diese Version kostet 2,50 € / Monat für Mitglieder wie Nichtmitglieder.

Was ist möglich: Touren und Karten in der App offline speichern; umfangreiches Outdoor-Kartenmaterial; detaillierter Hangneigungslayer für die Planung von Skitouren; Anlegen eigener Tourenlisten; Tourenverläufe in 3D; völlig werbefrei. Alpenvereinsmitglieder bekommen in dieser Version die komplette Alpenvereinskartografie mitgeliefert – im Web als auch auf der App.

© DAV / Daniel Hug

VERSION „PRO+“ Die Pro+-Version kostet 5,00 € / Monat. Alpenvereinsmitglieder zahlen 10,00 € weniger. Zusätzlich beinhaltet die Pro+-Version die amtlichen Karten für die Schweiz (Swiss-Topo) und Frankreich (IGN).

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