2/9/2020
দৃ শ
দিৃ শি া
বািড়েয় রাতকানা রাগ িনরাময় কের টেমেটার দানা!
বািড়েয় রাতকানা রাগ িনরাময় কের টেমেটার দানা!
ও িচিকৎসা ড
ডইিল-বাংলােদশ ডটকম
কািশত: ১৪:০৭ ৯ ফ য়াির ২০২০ আপেডট: ১৪:১০ ৯ ফ য়াির ২০২০
ছিব: সংগ ৃহীত
শীতকালীন সবিজ টেমেটা ধু খেতই া নয়। িবিভ রাগ িনরামেয় জা র মেতা কাজ কের টেমেটা। আমােদর দেহ নানা রাগ বাসা বাঁেধ। যার িতকার ধু য ওষুেধই হয় তা িক ু নয়। াে র জ শরীেরর জ
উপকারী এসব সবিজও রাগ িতেরাধ কের থােক। টেমেটার রেয়েছ অেনক উপকািরতা। যা খুবই েয়াজনীয়। চলন ু জেন নয়া যাক টেমেটা আমােদর শরীেরর কান কান উপকার কের-
> টেমেটােত চু র পিরমােণ িভটািমন এ থাকায় তা আমােদর শরীরেক িবিভ রাগ িতেরাধ করেত সাহায কের। িবেশষ কের ইন ু েয় া এবং ঠা া লাগার হাত থেক আমােদর শরীরেক র া কের। > িনয়িমত টেমেটা খেল আমােদর চাখ খুবই ভােলা থােক। কারণ টেমেটােত য পিরমান িভটািমন এ থােক, তা দিৃ শি ভােলা রাখার জ খুবই েয়াজনীয়। িভটািমন এ-র অভােবই দিৃ শি হীনতা এবং রাতকানা রাগ দখা দয়। টেমেটার দানা এই রাগ থেক মুি দয় এবং চাখেক রাখেত খুবই সাহায কের। > টেমেটােত চু র পিরমােণ িমনােরল থাকায়, তা আমােদর শরীেরর র চাপ সিঠক মা ায় রােখ এবং কােলে রেলর মা া সিঠক রােখ। https://www.daily-bangladesh.com/দৃ শ
-বািড়েয়-রাতকানা- রাগ-িনরাময়-কের-টেমেটার-দানা/162184
1/2