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COMIENZA UN NUEVO CICLO… Y como en cada ciclo, cada año, Cuerpo & Mente en Deportes vuelve con una nueva entrega de la Guía Fitness. Porque el mundo del fitness crece permanentemente y necesitás estar actualizado, te ofrecemos aquí la más completa información en lo que hace a instituciones y profesionales que con diversidad de propuestas se presentan en todo el país. La Guía Fitness es el punto de encuentro para quienes desean enseñar, pero mucho más para quienes desean aprender y seguir creciendo, porque tienen la certeza de que aquí estará lo que necesitan. Instructorados, seminarios, perfeccionamientos, cursos especiales, etc. Hay de todo y para todos. En esta oportunidad, además, contamos con “La Guía de la Guía”: un segmento especial en el que profesionales de la salud nos asesoran sobre lo que hay que tener en cuenta al momento de hacer actividad física. ¿Qué decirles? Simplemente invitarlos a leerla. Antes, nuestro agradecimiento a cada uno de los que participaron en esta edición. Los que le dan sentido con su presencia, constituyendo el espíritu y también el cuerpo de la Guía Fitness 2012. Gracias por elegirnos, por acompañarnos, por estar siempre.

Cuerpo & Mente en Deportes

Distribución en Ciudad Autónoma de Buenos Aires y GBA: Vaccaro, Sanchez y Cia. S.A. Moreno 754 9º Piso. Ciudad Autónoma de Buenos Aires. Interior: Distribuidora General de Publicaciones S.A. Alvarado 2118 - Ciudad Autónoma de Buenos Aires. Impresión: Mariano Mas - Perú 555 - Ciudad Autónoma de Buenos Aires - Enero 2012. La editorial no se responsabiliza de los conceptos y posiciones de los autores de las notas. No se permite la reproducción total o parcial de contenidos sin la autorización escrita de sus autores. GUIA FITNESS 2012 es una publicación de GIE EDITORES S.A. Editor responsable GIE EDITORES S.A. - Año 1 Nº 1 E-mail: deportes@gieeditores.com.ar tel.: 4856-6464 int.127.

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CAPACITACIÓN E INSTRUCTORADO DE PROGRAMAS ACUÁTICOS CRISTINA BARCALA

El programa Speedo está basado en el diseño de ejercicios en el agua y los objetivos específicos para cada alumnado. El método se diferencia de otros por estar comprobado científicamente, lo que da no solo el respaldo profesional, sino que los alumnos corroboran su eficacia al alcanzar sus objetivos. De la mano de Cristana Barcala reconocida mundialmente por ser la Representante del Método Speedo en Argentina, y su Staff de profesionales altamente capacitados. Somos el único instructorado argentino del Método Speedo. 24 años de experiencia, perfeccionamiento e investigación en gimnasia acuática nos respaldan. Instructorado de Gimnasia Acuática 2012. Método Speedo" Cursada intensiva y trabajos prácticos entre los encuentros. 1 vez al mes (abril a noviembre 2012). Cronograma con fechas en la página web Comienzo: 21 de abril. Con la matricula ,entrega de Manual Completo del Curso y la remera del Instructorado Instructorado Acelerado de Gimnasia Acuática 2012 ¡NUEVO! Desde hace años, asumimos el compromiso del perfeccionamiento a profesores en el área acuática. Hoy sentimos la necesidad, por tantos interesados en el método, de realizar el Instructorado de forma intensiva, en tan solo una semana. Destinado a gente del interior y exterior del país. Dicho programa esta pensado para poder relacionar la teoría con la práctica, con descansos, para poder cursar satisfactoriamente y llegar al examen final con éxito Fechas: del 13 al 19 de agosto 2012 Modalidad: teórico- práctico. Con la matricula, entrega de Manual Completo del Curso y la remera del Instructorado ¡¡¡¡En el 2012 nos encontraras en cuatro Convenciones!!!! Olavarria, Córdoba, Buenos Aires y Mar del Plata Dictaremos durante todo el año diferentes capacitaciones de nuestros programas acuáticos. Contaremos con Profesionales altamente capacitados. Programa de apoyo para despejar dudas. Selección de distintas metodologías y herramientas para un mejor abordaje de cada concepto. -Rápida Salida Laboral VACANTES LIMITADAS NUEVA PAGINA WEB : www.crisbarcala.com.ar www.aqualifeevolucion.com.ar Mail: barcala@ciudad.com.ar

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CEEF – CENTRO EUROPEO DE EDUCACIÓN FÍSICA

Centro Registrado por D.G.E.G.P. Registro “C” Nº 258- GCBA, con validez Internacional a través de nuestra casa Matriz en Barcelona (Escuelas ORTHOS) y Reconocidos por La Fundación de Profesionales, Preparadores y Dirigentes Deportivos de la Unión Europea. (U.E). Ciclo 2012- Cursos e Instructorados Cursos Presenciales Instructor de Musculación y Culturismo – Preparador Físico y Deportivo – Personal Training – Instructor de Fitness- Instructor de Aerobic – Nutrición Deportiva – Masaje Vital , Corporal y Deportivo – Drenaje Linfático. Cursos Presenciales para Profesores, Instructores y Masoterapeutas Preparador Físico y Deportivo – Preparador Físico Alto Rendimiento - Personal Trainer – Master en Personal Trainer – Master de Musculación – Instructor de Ciclo Indoor- Instructor Pilates Reformer (1º y 2º Nivel) – Instructor Pilates Functional (Matt) – Instructor Master Aerobic- Instructor Reeducación Postural- - Masaje Vital, Corporal y Deportivo - Masaje Terapéutico – Suplementación Deportiva – Entrenamiento de la Resistencia- Técnicas de Estiramiento Muscular – Entrenamiento para corredores Marketing deportivo – Evaluaciones Deportivas. Certificaciones Fuerza y Potencia - Hipertrofia Máxima - Métodos Cubanos – Biomecánica. Cursos Intensivos de V e r a n o Suplementación Deportiva- Entrenamiento para corredores – Pilates Reformer – Técnicas de Estiramiento Muscular – Functional Training: Trainer y Coach- Certificaciones - Ciclo Indoor. C u r s o s 2 0 1 2 I n t e n s i vo s Instructor de Musculación y Culturismo Intensivo – Masaje Vital, Corporal y Deportivo Intensivo – Personal Trainer Intensivo- Preparador Físico Intensivo. Cursos a Distancia Instructor de Musculación y Culturismo - Instructor de Fitness - Instructor de Aerobic - Personal Trainer - Preparador Físico y Deportivo - Nutrición Deportiva- Gimnasia para la 3º edad. Bolsa de Tr a b a j o . Informes: Av. Luis María Campos 309. Capital Federal. (1426). Tel.: (011) 4777 6030 y (011) 4771 1915 (Fax). E-mail: info@ceef.net Web: www.ceef.net Facebook: www.facebook.com/CEEF.FB

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CIP - CENTRO INTENSIVO DE PERFECCIONAMIENTO

Líder en la Zona Noroeste del Gran Buenos Aires, el C.I.P. te brinda la posibilidad de formarte y/o perfeccionarte como Profesional del Fitness con la seriedad que nuestra actividad merece y con la dirección General de Carlos Schuckmann. Profesorado de Gimnasia Aeróbica – Step – Localizada No requiere experiencia previa. Ambos Sexos. Aeróbica Principiantes e Intermedios, Step Principiantes e Intermedios, Localizada Básica y por Circuitos. Anatomía – Fisiología. Dictado por Carlos Schuckmann, Mabi Rein, Maxi Cambiasso y asistentes. Dura: 9 meses. Teórico – Práctico. 3 hs. por encuentro. Clases de Apoyo. Dictado en: Sede Central Gymcenter Fitness Club. Además Contamos con Sedes para el Profesorado de Aero Step Local en: Pilar, Moreno, Villa Astolfi, Gral. Pacheco, Don Torcuato, Pdte. Derqui, J. C. Paz. Instructorado de Ritmos – Latino - Reggaeton – Dance No requiere experiencia previa. Ambos sexos. Principiantes e intermedios. Técnica y estilo. Armado Coreográfico. Metodología. Dictado por Carlos Schuckmann, Cristhian Funes y Mabi Rein. Dura: 9 meses. Teórico – Práctico. 2 hs. por encuentro. Clases de Apoyo. Modalidad: Teórico - Práctico. Dictado en: Sede Central Gymcenter Fitness Club. Instructorado de Personal Trainer y Musculación No requiere experiencia previa. El Programa más completo y actualizado. Clases prácticas de entrenamiento todas las semanas con seguimiento personalizado de cada alumno. Dictado por Maximiliano Cambiasso y Carlos Schuckmann. Dura: 9 meses. Teórico – Práctico. 3 hs. por encuentro. Modalidad: Teórico – Práctico. Dictado en: Sede Central Gymcenter Fitness Club. Master Avanzado de Step y Aeróbica Requisito: ser Profesor o Instructor de Step y Aeróbica. Partición Triple, Cruzada, Cuádruple, por Auxiliares, Bilateral, Variación Numérica; fomento de la creatividad, armado de clases complejas. Dictado por Carlos Schuckmann. Dura: 8 meses. Teórico – Práctico. 2 hs. por encuentro. Clases de Apoyo. Modalidad: Teórico - Práctico. Dictado en: Sede Central Gymcenter Fitness Club. Certificaciones en: Pilates Mat, Taerobox, Power Full, Reggaeton, otros. Jornadas de actualización con los Mejores Profesionales. Sede Central del C.I.P. en Gymcenter Fitness Club. Sarmiento 1650 San Miguel. Informes: cipforever@yahoo.com.ar Cel.: 15-6043-4972. Facebook: Carlos Schuckmann.

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DANZAS DEL CARIBE

Abierta la inscripción. Podés cursar para recibirte o hacerlo por placer. El curso abarca: Salsa en todos sus estilos (En 1, en 2, mambo, casino, Los Ángeles, técnicas de velocidad) – Merengue – Rueda de Casino – Cha cha chá – Son – Bachata – Afro – Axé – Samba – Timbalada, entre otros. Contenidos: Teóricos y prácticos - Preparación física – Acondicionamiento - Desinhibición – Velocidad – Partener – Lenguaje musical – Desarrollo de estilo – Práctica de la enseñanza – Composición coreográfica - Técnicas teatrales. Importante: ingreso a bolsa laboral - Presentaciones en eventos – Reglamentación para competencias – Recursadas y clases de apoyo sin cargo. Presentación de coreografías en teatros y en importante gala propia. Los certificados y diplomas otorgados son privados. Modalidad: 3 a 2 años de cursada. Material de estudio: incluido con la matrícula –igual los exámenes-. Matrícula: $350.- por única vez al ingresar a 1er año. Cuota: $280.- Ingresando en marzo / $320.- en abril / $360.- en Mayo (último mes de ingreso). Inicio: 1 marzo. Congreso: Callao 339. 2do piso. Cap. Fed. Miérc. 18 a 20:30 hs. Modalidad intensiva (1 vez x semana). Sábados 13 a 15:30 hs. Mod. Int. (1 vez x semana). Ramos Mejía (Oeste): Av de Mayo 954. Lunes y jueves de 16 a 17:30 hs. Mod.d regular (2 veces x semana). San Miguel (Noroeste): Av. Pte Perón 2436. Martes y viernes de 12:30 a 14 hs. Mod. regular (2 veces x semana). V i l l a B a l l e s t e r (Norte): Alvear 2824. Martes y viernes de 17:30 a 19 hs. Mod. regular (2 veces x semana). Martes de 19 a 21:30 hs. Mod. Intensiva (1 vez x semana). Haedo (Oeste): Av. 2da. Rivadavia 15891. (Frente a estación Haedo, lado Norte). Lunes y jueves 20:30 a 22. Mod. regular (2 veces x semana). Adrián Muñoz & Staff de Instructores. Juez de Ritmos Latinos, Afro Caribeños y Brasileros en los torneos más reconocidos del país desde el 2001. 14 años dictando clases en cursos, seminarios, convenciones y capacitando a profesionales. Director y profesor de la Escuela de Formación Danzas Del Caribe. Miembro de la Confederación Interamericana de profesionales de la danza. Sabemos y nos gusta lo que hacemos. Informes: ritmosadrian@hotmail.com Web: www.danzasdelcaribe.com.ar Tel (011) 155 - 419 –7287.

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EGPE – ESCUELA DE G IMNASIA, PERFECCIONAMIENTO Y ENSEÑANZA

Si te apasiona el fitness… EGPE es el camino brindándote un servicio educativo de vanguardia. 2 sedes. Más de 3500 egresados. 17 años de trayectoria. Programas de inserción laboral. Modalidad semanal e intensiva. Puntaje docente. Nuestras carreras Entrenador Un entrenador debe ser un planificador y con esta premisa formamos a nuestros profesionales. Las personas contratan a un entrenador para lograr objetivos, sólo aquellos profesionales que puedan planear y demostrar a las personas que son capaces de lograr los resultados buscados por ellos, serán en el futuro, los que puedan trabajar de entrenadores. Para lograrlo la experiencia ya no es suficiente, hacen falta conceptos científicos para poder interpretar la realidad del alumno y planificar una actividad en un tiempo determinado. Nuestras especializaciones Preparador físico: proceso multifacético de desarrollo de familias de capacidades: agilidad, potencia, resistencia. Entrenador de casos especiales: procesos de entrenamiento para personas que padecen, obesidad, hipertensión, asma, cardiopatías, diabetes, osteoporosis o en situación de embarazo. Instructor en técnicas de gimnasia Esta carrera prepara para utilizar la gimnasia como estrategia de desarrollo de capacidades, como la resistencia, la fuerza, la flexibilidad y la coordinación. Así aprenderás a pensar y desarrollar clases de gimnasia aeróbica, localizada, stretching y las técnicas que se derivan de éstas, como Pilates, box, step, cycle, etc. Instructor en fitness: especialización en, técnicas de box, Pilates mat y reformer, gimnasia con pelotas, step, cycle, ritmos latinos (aero-latino, reggaeton). Programas super v i s a d o s p o r r e d f e d e r a l c o n p u n t a j e d o c e n t e . ( d i c . 8 5 1 4 ) . Informes: (011) 4214-3282. Sede zona sur - sede CABA. egpe@sion.com info@escuelasegpe.com.ar www.escuelasegpe.com.ar.

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Embarazo activo

Actividad Física y Servicios en el embarazo y post parto. Dirección: Lic. Mariela Villar. Capacitaciones Personalizadas Teórico – Práctico – Observaciones. Actividad física en el Embarazo y Post parto Disertantes Lic. Mariela Villar. Creadora y Directora de EMBARAZO ACTIVO®. Febrero, Marzo. Días y horario a convenir. Exclusivo para profesionales de la salud y la actividad física. Capacitación Intensiv. Teórico - Práctico – Observaciones. Gimnasia en el Embarazo. Enfoque interdisciplinario Disertantes:Lic. Mariela Villar. Invitados. Viernes 2 de 12 a 20 y sáb. 3 de marzo de 11 a 18. Exclusivo para profesionales de la salud y la actividad física. Capacitación Intensiv. Teórico - Práctico – Observaciones. Gimnasia en el Embarazo. Enfoque interdisciplinario Disertantes Lic. Mariela Villar. Invitados. Viernes 9 de 12 a 20 y sáb. 10 de marzo de 11 a 18. Exclusivo para Profesores en Educación Física, Lic. en Kinesiología. Inscripción y pago antes del 1 de mar zo con descuento. Capacitación Intensiv. Teórico - Práctico – Observaciones. Gimnasia en el Post Parto. Enfoque interdisciplinario DisertantesLic. Mariela Villar. Invitados Staff. Vernes 30 de marzo de 12 a 18 hs. Exclusivo para Profesores en Educación Física. Inscripción y pago antes del 23 de Mar zo con descuen to. Capacitación Intensiva. Teórico - Práctico – Observaciones. Natación y Aqua Gym en el Embarazo. Enfoque interdisciplinario Disertantes:Lic. Mariela Villar. Invitados Staff. Sábado 31 de marzo de 10 a 18 hs. Exclusivo para Profesores en Educación Física. Inscripción y pago antes del 23 de Mar zo con descuento. ¡IMPORTANTE! Para realizar las capacitaciones de Natación & Aqua Gym en el Embarazo, es necesario realizar antes la capacitación en Gimnasia en el Embarazo Sistema EMBARAZO ACTIVO®. Solicitar programa de actividades. Todas las capacitaciones se realizan en Sede Central EMBARAZO ACTIVO® (Juncal y Pueyrredón). Capital Federal – Argentina. Se entrega material de lectura. Certificado de asistencia. Los cupos son limitados. Prioridad a profesionales del interior y exterior del país. Consultar por capacitaciones grupales e individuales en el interior y exterior del país. Informes: EMBARAZO ACTIVO®. 54 11 4825 8234 info@eactivo.com.ar www.embarazoactivo.com.ar

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ESCUELAS N.E.F. NUEVA EDUCACIÓN FÍSICA

14 años avalan nuestro prestigio. Constancias oficiales de la Municipalidad de la Ciudad de Bs. As. Puntaje Profesores de Educación Física. Secretaría de Educación, Gobierno de la Ciudad de Bs. As. * Constancias oficiales de la Municipalidad de la Ciudad de Bs. As. * Puntaje a Profesores y estudiantes de Educación Física. * Alumnos 2012 y ex alumnos 2011 y 2010 tienen beneficios en un segundo Instructorado o Master. * Credencial Profesional. Pasantías Laborales y Bolsa de Trabajo permanente. * Beneficios en el Gimnasio Sede. *Manuales de todas las materias y materiales didácticos. * Free Pass al Congreso de Fitness Grupal. Instructorados Regulares e Intensivos 1. Personal trainer & musculación: entrenador personal. 2. Técnicas de gimnasia: inst. en técnicas de gimnasia. 3. Gimnasia acuática: inst. en gimnasia acuática. 4. Ciclismo de interior: inst. en ciclismo de interior. 5. Functional training: inst. en functional training. 6. Rehabilitación por el ejercicio: entrenador en poblaciones especiales. 7. Preparación física personal & grupal: preparador físico. 8. Fitness infantil: inst. en fitness infantil. 9. Técnica Pilates mat: inst. en Pilates mat. 10. Técnica de Pilates con equipamientos: inst. en Pilates con equipamientos. 11. Gestión & marketing: manager deportivo. Masters de Especialización: RCP & Primeros Auxilios. Esferodinamia. Fitness Gyro System. Gimnasia Acuática para Poblaciones Especiales. Plataformas Vibratorias. Masoterapia. Stretching. Ritmos Latinos. Nutrición Deportiva y Suplementación. Marketing Personal y Profesional. Eventos 2012 Sábado 3 de marzo: jornada gratuita & de acción solidaria - fitness & wellness. Sábado 18 y domingo 19 de agosto: 15º congreso internacional de fitness, wellness, deportes & calidad de vida. Sedes Capital Federal: Sportclub Cecchina. Bartolomé Mitre 1625. Oeste: Club Morón. Bernardo de Irigoyen 138. Morón. Lanús: Gimnasio Solar del Este. Ituzaingo 1279. Lanús Este. Quilmes: Gimnasio Zona Fitness. Hipólito Irigoyen 560 Piso 1º. Norte: Gimnasio Ionix. Av. San Martín 2216. Florida. Informes: oficina central, Av. Belgrano 615 5º “F” Capital Federal. Tel.: 5411 4331-6698/0089 de lunes a viernes de 10:00 a 18:00 hs. Site: www.escuelasnef.com.ar Mail: info@escuelasnef.com.ar Facebook: Escuelas Nef

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HOME REFORMER PILATES

Dirigida por su fundadora, Cecilia Cano Russo, la empresa se caracteriza por ofrecer capacitaciones profesionales de alto nivel y prestigio internacional, dictadas desde hace tres años en el continente Europeo y Sudamérica. Home Reformer Pilates es la representante exclusiva para Latinoamérica de: 1) Metodo Hipopresivo del Dr. Caufrez de España. 2) “Stark Body Flying” de Antonella Faleschini de Italia. Nuestras capacitaciones abarcan tres niveles diferentes: Cursos de Formación Complementaria certificados. Instructorados con Certificación Nacional. Instructorados con Certificación Internacional. Instructorados con certificación nacional 1) Pilates mat. 2) Pilates reformer. 3) Pilates con elementos. 4) Chair. 5) Spine corrector. Instructorados con certificación internacional Metodo Hipopresivo del Dr. Caufrez. Stark Body Flying. Cursos de formación complementaria certificados 1) Pilates adaptado al sobrepeso y la obesidad. 2) Pilates para embarazadas. 3) Pilates para niños. 4) Nutrición deportiva. 5) Marketing para profesores. 6) Pilates para la tercera edad. Próximas capacitaciones Formación internacional Stark Body Flying Buenos Aires: 17 y 18 de marzo. Neuquén: 24 y 25 de marzo. Paraguay: 28 y 29 de abril. Formación Internacional Método Hipopresivo Dr. Caufrez Conferencias Mercado Fitness: 04 y 05 de mayo. Buenos Aires Nivel Básico: 24 y 25 de mayo. Buenos Aires Nivel Avanzado: 26 y 27 de mayo. Quedamos a su disposición para asesorarlo. Informes: homereformer@gmail.com Tel.: 011-4751-8503. 011-15-3041-9176/9336.

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ICAI- INSTITUTO DE CAPACITACIÓN AERÓBICA INTERNACIONAL

Dir. Gral: Marcelo López. El ICAI ofrece más de 16 especializaciones en las nuevas tendencias del fitness, profesorados y master. 10 años de trayectoria avalan los planes de estudio y su seriedad. Bolsa de trabajo constante para sus alumnos. Ciclo 2012. Certificaciones. Cuatrimestral Hard Combat. Fechas: 1-4/13-5/10-6/8-7. Doc.: Marcelo López- Luis Gómez. Cuatrimestral Extreme Local. Fechas: 1-4/13-5/10-6/8-7. Doc.: Marcelo López - Marcela García Tuñón. Trimestral Extreme Bars. Fechas: 6-5/3-6/1/7. Doc.: Marcelo López. Cuatrimestral Musculación Deportiva. Fechas: 22-4/20-5/17-6/15-7. Doc.: Luis Alfaro. Cuatrimestral Jumping. Fechas: 29-4/27-5/24-6/22-7. Doc.: Carlos San Martín. Cuatrimestral Indoor Bike-X. Fechas: 1-4/13-5/10-6/8-7. Doc.: Sebastián Avellaneda. Cuatrimestral Esferodinamia. Fechas: 22-4/20-5/17-6/29-7.Doc.: Daniel Marvaso. Cuatrimestral Hard Combat Inter v a l . Fechas: 22-4/20-5/17-6/15-7. Doc.: Marcelo López - Nicolás Morelli. Cuatrimestral Step Combat. Fechas: 22-4/20-5/17-6/15-7. Doc.: Marcelo López - Nicolás Morelli. Cuatrimestral Pilates Mat. Fechas: 29-4/27-5/24-6/22-7. Doc.: Gloria Caputo. Cuatrimestral Reggaeton. Fechas: 29-4/27-5/24-6/22-7. Doc.: Miguel Castaño. Cuatrimestral Aerolatino. Fechas: 22-4/20-5/17-6/15-7. Doc.: Walter Cantaluppi. Tr i m e s t r a l F l e x i b i l i d a d . Fechas: 6-5/3-6/1-7. Doc.: Daniel Marvaso. Personal Trainer. Fechas: 1-4/13-5/10-6. Doc.: Luis Alfaro. Cuatrimestral Pilates Reformer. Fechas: 22-4/20-5/17-6/15-7. Doc.: M. Elena Saravia. Inst. Cuatrimestral Step – Nivel 1 y 2. Fechas: 10-6/8-7/12-8/9-9. Doc.: Cristian Hernández. Inst. Anual Técnicas de Gimnasia Fechas: 1-4/6-5/3-6/1-7/5-8/2-9/7-10/4-11/2-12. Doc.: M. Elena Saravia. Invitamos el 14 y 15 de abril a la 5º Convención Internacional 100% Fitness en el Ateneo Popular de Versailles – Roma 950, con los mejores exponentes del fitness. 4 salones simultáneos, 2 de fitness, 1 de ciclismo de interior con 100 bicicletas y 1 de worshops con las nuevas tendencias. Además una expo con prestigiosas marcas de indumentaria y ropa, accesorios, suplementación, música y dvd para tus clases. No te pierdas la experiencia que vivieron más de 1000 personas en el 2011. Te esperamos. Informes sede central: 4672-5062/153-5597764 / 155-4953751. Terrada 50 – Flores / Carrasco 121 – Floresta. CABA. info@marcelo-lopez.com.ar www.marcelo-lopez.com.ar Facebook / instituto ICAI marcelo lopez hard combat

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I.S.F - INSTITUTO DEL SUR FITNESS

By Cristian Hernández. Comienzo del ciclo lectivo en abril 2012. #Instruct. en técnicas de gimnasia I. Duración 9 meses. Mat. $150 (incl. material). Cuota $180 x mes. Sábados de 9 a 13 hs. o martes y jueves de 10 a 12 hs. #Prof. en técnicas de gimnasia II. Duración 9 meses. Mat. $150 (incl. material). Cuota $180 x mes. Sábado x medio de 13 a 17 hs. #Instruct. en personal trainer y musculación deportiva. Duración 9 meses. Mat. $150 (incl. material). Cuota $180 x mes. Viernes de 10 a 12 hs. o sábado x medio de 17 a 20 hs. #Indoor fartlek (nuevo sist. de ciclismo estacionario). Duración 4 meses. Mat. $120 (incl. material). Cuota $150. Intensivo 4to domingo de cada mes (22/04; 27/05; 24/06; 29/07) o regular, lun y mier de 10 a 12 hs. #Musculación deportiva. Duración 4 meses. Matrícula $120 (inc. material). Cuota $150. Regular viernes de 15 a 17 hs. o intensivo 3er dom. de cada mes (15/04; 20/05; 17/06; 15/07). #Pilates reformer (nivel básico). Duración 4 meses. Matrícula $120 (inc. material). Cuota $150. Días martes y jueves de 15 a 17 hs. #Técnicas en conducción de clases. Duración 4 meses. Mat. $120 (incl. material). Cuota $150. 1er domingo de cada mes (01/04; 06/05; 03/06; 01/07). #Súper step. Duración 3 meses. Mat. $120 (incl. material). 2do dom de cada mes (08/04; 13/05; 10/06). #Súper local max (nuevo sistema de entrenamiento localizado intervalado con transiciones aeróbicas y anaeróbicas musculares). Duración 4 meses. Mat. $120 (incl. material). Cuota $150. 4to domingo de cada mes (22/04; 27/05; 24/06; 29/07). Segundo cuatrimestre #Súper militar y training (nuevo sistema de entrenamiento de fitness con facetas de entrenamiento militar). Mat. $120(incl. material). Duración 4 meses. 3er domingo de cada mes (18/08; 15/09; 20/10; 17/11). Todos los cursos del primer cuatrimestre se dan en el segundo cuatrimestre. Informes: Sede Central. Martín Rodríguez 972. Banfield. Tel.: 2061-4885. Facebook “Mega Gimnasio Los Leones”.

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ITAF – INSTITUTO EN TÉCNICAS ACTUALES DE FITNESS

Para el año 2012 la escuela se propone fundamentalmente apuntar a la formación de nuevos profesores y al perfeccionamiento de aquellos que, estando en actividad, se encuentran en la búsqueda de nuevos procesos metodológicos para la enseñanza de clases coreografiadas y de entrenamiento muscular. La idea es brindarles las herramientas conceptuales para llevar a cabo un proceso de enseñanza acorde a las características de los alumnos en cada circunstancia particular. Nuestro objetivo es tender a la profesionalización del fitness con docentes que posean capacidad para poder enseñar y entrenar responsablemente a sus alumnos. Por tal motivo la escuela ha decidido convocar a los referentes más importantes en cada una de las disciplinas del fitness nacional. Profesores confirmados Maximiliana Fossatti - Santiago Grande - Osky Geoffroy -Richard Paz -Silvio Gabriel. Director y docente: Claudio Monteros, exponente en las grandes convenciones nacionales e internacionales como en el interior del país desde el año 2003. Nuevo profesorado de fitness. Sedes Ramos Mejía y Capital. Materias: latino- dance- tango -strip dance- Aeróbica -step -anatomía – fisiología-biomecánica localizada. Profesores: Maximiliana Fossatti - Osky Geoffroy - Claudio Monteros. 3 veces x semana. 10 hs semales. Turnos: mañana y noche. Duración: 9 meses. Podés hacer el profesorado con todas estas materias o las que quieras. Nuevo Profesorado de bicicleta estacionaria. Sedes Ramos Mejía y Capital. Profesor: Lic. Santiago Grande. 1 vez x semana. 3 hs. semanales. Turnos: tarde y noche. Duración: 9 meses. Nuevo Profesorado intensivo de bicicleta estacionaria. Sede Capital. Profesor: Lic. Santiago Grande. Duración: 3 meses. 1 vez x mes. Profesorado intensivo de Pilates reformer. Sede Ramos Mejía. Profesora: Maximiliana Fossatti. Duración: 4 meses. 1 vez x mes. Máster para profesores. Sede Ramos Mejía-Capital y Quilmes. Inicio: abril. Temáticas: reggaetón, dance, strip dance, localizada, stretching, jazz, house, aeróbica, step, bicicleta estacionaria, evaluaciones aplicadas a la act. física y el deporte, patologías de columna y act. física. Capital: Moreno 1755. Gym Alianza De Clubes. 4-373-3515. Ramos Mejía Mitre 119. Gym Dashur. 4-654-9784. Quilmes 15-5829-8786 (sms).

Informes: claudiomonteros@hotmail.com Facebook: Claudio Monteros, Dashur Gym.

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K-FIT INTERNATIONAL CAPACITACIÓN EN FITNESS

Empresa dirigida por Daniel Legel con más de 20 años de experiencia en el fitness, dictando cursos, capacitaciones y certificaciones en todo el país y en el exterior: Perú - Brasil – Colombia – España – Uruguay – Venezuela – México y El Salvador. K – Fit International – Capacitación en fitness, se compromete a formar, capacitar y desarrollar verdaderos profesionales del fitness, éste es nuestro compromiso: brindarles nuestros conocimientos y experiencia sin egoísmos e inculcarles lo que significa una verdadera formación docente y profesional. K – Fit International – Capacitación en Fitness, cuenta con un staff de profesionales de primer nivel, nacionales e internacionales en cada una de las diferentes áreas del fitness moderno, además k – fit cuenta para todos los cursos que se imparten en la empresa, con 2 avales de categoría internacional: para Latinoamérica Internacional Alliance Education y para Europa Internacional Fitness Federation, estas federaciones están agrupadas por diferentes países en los que trabajamos para el fitness de manera conjunta para mejorar la calidad de vida y la excelencia profesional en la formación de cada Instructor, Profesor, Personal Trainer y Profesional dedicado al fitness. Profesorados, Cursos, Certificaciones, Capacitaciones y Eventos Profesorado en Técnicas de Gimnasia Aeróbica. Personal Trainer, Musculación Deportiva & Fitness. Certificaciones en Programas Localizados. Pilates Reformer y Mat. Fitness de Combate. Ritmos. Sedes Oficiales K – FIT CAPACITACION en FITNESS Bs As: William Morris (Axion Gym) – El Ta l a r (Power Training) – P i l a r (Club Peñarol) – Cruce Castelar (Genesis) – Zarate (New Gym) – Tristan Suarez (Por Vos) - Berazategui (Los Tilos). Interior: Entre Ríos (Concepción del Uruguay) – Chaco (Resistencia) – La Pampa (Santa Rosa) – Mendoza (Godoy Cruz) – San Juan – San Luis (Villa Mercedes). Exterior: Uruguay (Montevideo) – Perú (Arequipa) – México (San Luis de Potosí) – España (Málaga). Informes: www.daniellegel.com.ar / info@daniellegel.com.ar / lenyle@yahoo.com.ar / C e l u l a r: 15-56-109-706.

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MASTER FITNESS

Certificaciones a distancia (inician todo el año). Especialidades: Fit Pilates, Stretching, Power Flex y Power Local. Próximamente: Body Mind Personal Training, Entrenamiento por suspensión y kuruntas, Circuitos para descenso de peso. Modalidad de cursada a distancia con Dvds, Manual Digital y Guía de Estudios. Material didáctico incluido en el curso: Manual digital (CD) con todo el material teórico, dividido por Módulos de Estudio y Capítulos varios. 2 DVD (3 hs. de duración) explicando la técnica correcta de cada ejercicio, variantes de intensidad y elementos. 1 DVD de clase de entrenamiento (1 hora de duración) para todos los niveles. 1 CD de música para utilizar en las clases. Al finalizar el estudio, práctica y comprensión de todo el material, el alumno podrá optar por rendir una evaluación final que será: - Examen teórico: multiple choice, vía Internet. - Examen práctico: dictado de una clase enviando un video para su evaluación. Importante: las Certificaciones no tienen una fecha de inicio estipulada. Los alumnos comienzan a estudiar al recibir el material en su domicilio. El tiempo máximo para rendir los exámenes vía Internet y enviar el video es de 8 meses a partir de la fecha de haber recibido el material. Al aprobar ambas evaluaciones se entregara un Certificado de Master Trainer en... la especialidad seleccionada, otorgado por Master Fitness, Argentina y avalado por la Prof. Diana Bustamante. Certificaciones de cursada regular (trimestrales) Especialidades: Fit Pilates, Stretching, Body Mind Personal Trainer, Entrenamiento por suspensión y kuruntas, Power Flex. Estas certificaciones se dictan únicamente en grupos reducidos. Este nuevo enfoque al dictar las Certificaciones permitirá tanto a los alumnos como al docente una mayor comunicación y feedback en el aprendizaje y práctica de las nuevas técnicas. Material didáctico digital: incluido. Consta de un CD con todo el material correspondiente a los contenidos teóricos, ejercicios de todos los niveles con explicación y fotografía de cada uno y pautas de armado de clases. ¡Ya esta abierta la inscripción! Cierra al completarse los lugares. Sólo 6 lugares por curso. Informes: info@diana-bustamante.com.ar www.diana-bustamante.com.ar

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NRG SPORTS

Después de muchos años de trabajo como profesor, entrenador, coordinador y gerenciador en jardines de infantes, escuelas primarias y secundarias, universidades, clubes, piscinas y gimnasios, el Profesor Licenciado en Educación Física –INEF-, especializado en entrenamiento de alto rendimiento y fitness, SANTIAGO GRANDE presenta NRG-SPORTS: una organización integrada por profesionales de la salud y la educación que trabaja desarrollando programas de entrenamientos deportivo-recreativos: NRG-Bike: se trabaja simulando un recorrido de entrenamiento moutain bike. NRG-Dance: a través de la expresión corporal ponemos en funcionamiento el organismo en su totalidad. NRG-Flex: tiene sus bases en la capacidad física ‘flexibilidad’ con posibilidad de variar las clases cambiando los tiempos de ejecución de las diferentes técnicas y a su variabilidad en cuanto a las porciones musculares involucradas. NRG-Knock-Out: basado en técnicas de combate, con elementos que se utilizan en los entrenamientos reales de estas disciplinas para evitar lesiones al tirar los golpes. NRG-Local: ejercicios con variantes técnicas en función de la velocidad de ejecución, ángulos de acción y posibilidad de utilización de los elementos creados para variar la clase. NRG-Jump: entrenamiento sobre trampolines. NRG-Bike-aqua: sin impacto y con las propiedades del mundo acuático. NRG-Body Control: se basa en la respiración y ejecuciones técnicas de ejercicios localizados muy lentos, isométricos y controlados, con variabilidad de ejes y planos en su ejecución. NRG-AQUA: actividades desarrolladas en el agua, ayudan a reducir peso, tonificar musculos y relajarnos a través de NRG-BIKE aqua, NRG-TRAINNING aqua, NRG-FLEX aqua. NRG-KIDS: apunta a los mas chiquitos, ayudando a un saludable. Los programas son: NRG-KIDS bike y NRG-KIDS play Las capacitaciones se dictan de modo anual, cuatrimestral, bimestral, mensual e intensivos, estos últimos son sólo para profes o instructores con conocimientos previos de música, anatomía, fisiología, biomecánica, didáctica, pedagogía (conducción grupal). Pasantías laborales - bolsa de trabajo. Informes: www.nrg-sports.com nrg-santiagogrande@hotmail.com cel. 11-5-493-5514 / of. +54-11-4-443-1604.

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RADICAL FITNESS

Radical Fitness® es una empresa Argentina que crea y exporta productos y servicios para la industria del Fitness. Fundada y dirigida por Nathaniel y Gabriela Leivas, está presente en más de 40 países en los 5 continentes. En el 2012 abre sus puertas Radical University, un espacio especializado para profesionalizar a los Inst. de Fitness, Coordinadores y dueños de Gimnasios de Argentina. Nuevos cursos 2012 KST - KICK START Curso de iniciación al Fitness. Los participantes conocerán desde 0 las bases para convertirse en Inst. de Fitness. En el KST está incluida la cert. del Programa de Entrenamiento Radical Power, ofreciendo salida laboral rápida. Materias: Anatomía, Fisiología, Biomecánica, Pedagogía, Música, Instrucción, Atención al cliente, etc. ALFA COACH Tiene como objetivo crear la elite de Instructores más poderosa y buscada a nivel mundial, otorgándoles una distinción especial dentro del mercado del Fitness. Los futuros Instructores Alfa Coach serán reconocidos por tener los más altos estándares en cuanto a liderazgo, motivación, comunicación y manejo de grupo. Tendrán la habilidad de inspirar y cambiar la vida de sus clientes transmitiendo la pasión por la actividad física, con el objetivo de que el Fitness se adopte en la sociedad como forma de vida. Esta especialización será dictada por Nathaniel Leivas por todo el mundo y comenzará en la Radical University de Bs. As. en abril. MFB - MASTER EN FITNESS & BUSINESS Curso avanzado pensado para los actuales Instructores de Fitness que quieren profesionalizarse dentro de una industria que requiere cada día de personal más capacitado y con estándares internacionales. Los pilares del MFB se centran en materias como liderazgo, oratoria, programación neurolingüística, expresión corporal, marketing personal y psicología social etc. El objetivo principal es que los Instructores de Fitness se transformen en empresarios de sus proyectos, brindándoles herramientas para entender cómo coordinar un gimnasio y hasta cómo armar planes de negocio para abrir sus propios centros de Fitness. Además, siguen las Cert. Internacionales de sus Programas de Entrenamiento: FIGHT DO®, RADICAL POWER®, MEGA DANZ®, MEGA LATINO®, KI MAX®: OXIGENO®: TOP RIDE®: U BOUND®, X 55® y RADKIDZ® y se suma el nuevo Programa de Entrenamiento Funcional. Informes: info@radicalfitness.net www.radicalfitness.net

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SM/CIEC - CENTRO DE INVESTIGACIÓN Y ESTUDIO DE TÉCNICAS Y LENGUAJES CORPORALES

ESFEROKINESIS® Esferokinesis® es la incorporación de principios anatómicos y fisiológicos al trabajo con esferas de distintos tamaños, método desarrollado en Argentina por Silvia Mamana y su equipo docente. El CIEC está dedicado a la investigación de las aplicaciones que tienen los fisiobalones en el trabajo físico desde 1999, siendo la primera institución especializada en la formación y perfeccionamiento en ese campo de profesionales de las áreas de la salud y la educación de Argentina e Hispanoamérica, con egresados en Argentina, Uruguay, Chile, Brasil, Paraguay, Perú, Ecuador, Colombia, Venezuela, México y España. Formación en Esferokinesis La formación está dirigida a profesionales del arte, el trabajo corporal, la educación, el deporte, la terapia física o psicológica y de la salud en general, interesados en incursionar en esta técnica y/o en ampliar su línea de trabajo incorporando los balones a su práctica profesional. El objetivo es profundizar el registro corporal a través de ejercicios con balones, enfatizando no sólo los elementos posturales y de alineación sino también los aspectos de entrenamiento de la destreza y la expresión. Niveles: Nivel 1 (150 hs), Nivel 2 (150 hs), Nivel 3 - Especialización en aplicaciones terapéuticas (150 hs). Modalidades de cursada: semanal, de fin de semana e intensiva (2 mód. de 10 días). Postgrado universitario para kinesiólogos ofrecido a través de la Universidad Nacional del Nordeste (UNNE). Inscripción a los grupos regulares 2012 que comienzan en mar z o , y a l i n t e n s i v o d e N i v e l 1 - f e b r e r o y julio de 2012-. Cursos cortos: Técnicas Básicas, Respiración y postura, Columna vertebral, Movilidad y propiocepción, Fuerza y resistencia, Flexibilidad, Coordinación y equilibrio. Cursos de aplicaciones especiales: Yoga, Embarazo, Adultos Mayores, Niños. Cursos regulares fuera de Bs As: Rosario (Sta Fe), Sta Rosa (La Pampa), Merlo e Ing. Maschwitz (Bs As), Montevideo (Uruguay), Caracas (Venezuela), Lima (Perú), Madrid (España). Otras propuestas del CIEC Formación en Integración Somática (2 años). Grupos de estudio. Cursos para inst. del interior y exterior. Proyectos de investigación. Supervisiones para profesionales. Informes: (54-11)15-6591-9621 www.esferokinesis.com.ar

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STAMP ACADEMIA DE RITMOS

Directora: Romina Samelnik. Cada año nos seguimos agrandando… Y este 2012 estamos con más propuestas, más cursos, más escuelas. Contamos con los mejores profesionales de cada técnica y estilo para que te perfecciones. En un lugar único y pensado para vos, en pleno Palermo. -ESCUELA DE RITMOS 2012 Comienzo: semana del 16 de abril. Latino, Dance, Reggaeton. Más Clases Especiales de Dancehall, Brasilero, Hip Hop!! Martes y jueves de 14 a 16:30 hs. Lunes y miércoles de 19:30 a 22 hs. Duración: 4 meses. Beneficios: Cd de regalo, clases en la academia, bolsa de trabajo, descuentos en jornadas, convenciones. Inscripción previa. -INTENSIVO DE RITMOS SEMANAL Sábados de 9 a 12 hs. Comienzo en abril. Duración: 4 meses. Latino, dance y reggaeton. Beneficios: cd de regalo, clases en la academia, bolsa de trabajo, descuentos en jornadas, convenciones. -IINTENSIVO MENSUAL DE RITMOS: un domingo por mes. Consultanos todas las fechas del año. -GRUPOS DE COREOGRAFÍAS TODO EL AÑO. -WS. JORNADAS TODO EL AÑO con profesores nacionales e internacionales. -MASTERS DE ESPECIALIZACIÓN SEMANAL de Reggaeton. Latino. Dancehall. Hip-hop. Ritmos urbanos. Gogo dance. Afro. Y muchos más. Consultanos días y horarios. -CONVENCIÓN INTERNACIONAL DE RITMOS. 12 y 13 de mayo. 9na Convención Internacional de Ritmos. Más de 50 profesores nacionales e internacionales, 4 salones simultáneos, ws, todo en un único fin de semana increíble. La mejor convención del año está por llegar. ¡No te la pierdas! STAMP KIDS, PARA TODOS LOS CHICOS. Tenemos para ofrecerte: Foco escuela de danza y coreografía. Tel.: 15-3166-2779 (sólo para actividad de chicos). Grupos de danza y coreografía, desde 3 a 17 años. Clases de jazz. Clases de iniciación a la danza. Clases de ritmos. Clases de hip hop. Clases para chicos con capacidades especiales.Y más. Además, ¡en la academia podes encontrar toda la indumentaria stamp dance! Informes: Guatemala 4463. Palermo. Tel.: 3964-1818. www.academiaderitmos.com.ar info@academiaderitmos.com.ar

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VP EDUCACIÓN CONTINUA LATINOAMÉRICA

Inicia el 2012 con nuevas propuestas y eventos de gran categoría. La visita permanente de los directores Internacionales de MK Pilates, Michael King y Malcolm Muirhead. Y la presencia de la Master Teacher Kathy Corey en el mes de junio. El lanzamiento del DVD instruccional número 15, en las modalidades de Reformer, Tower, Stability Ball, Spine Corrector & Ladder Barrel, y Rotator Disc & Ring. VP Educación Continua, ofrece un nuevo sitio Web www.veronicaponieman.com Y la posibilidad de acceder a clases on-line, a través del portal www.pilatesanytime.com donde Verónica filmó sesiones exclusivas en Sta. Bárbara, California. Verónica Ponieman, potencia su alianza comercial con P_Equipe (empresa de equipamiento de Pilates), con una nueva versión del Reformer con Torre, y modificaciones sobre la Wunda Chair, y el Sprinboard. www.p-equipe.com.ar El Staff de VP Educación Continua con los educadores Carolina Fernández (principal colaboradora), Gabriel Ortiz, Daniela Martínez, Romina Figueroa, Diego Ramos, Isadora Tamburrino y la licenciada Mercedes García Carbone. Todos ellos con experiencia y certificados internacionalmente en distintas áreas. Verónica Ponieman, bailarina profesional con mas de 20 años de experiencia es la representante de Michael King Pilates en toda Latinoamérica, otorga Certificaciones Internacionales con presencia en Rusia, Portugal, Italia, Suecia, Croacia, Serbia, Turquía, Japón, Estados Unidos, México, Brasil, Colombia, Bolivia, Uruguay e Israel. Los diplomas consisten en: - Matwork, Equipamiento, Poblaciones Especiales, Accesorios. www.michaelkingpilates.com - Entrenamiento controlado con bandas de suspensión. - Spirals®. - Core Band ®. Verónica es presentadora de la técnica Pilates en importantes convenciones en todo el mundo y única disertante latinoamericana en el prestigioso evento a nivel mundial de Pilates, Body & Mind Spirit Expo en Santa Clara California en 2008 y presentadora en el Main Calendar en el mismo evento en abril del 2010.

VP Studio incorpora en este 2012, un nuevo espacio anexo al Estudio de Alto Palermo dedicado exclusivamente al programa 30FIT®, entrenamiento funcional en circuitos secuenciales de 30’ con bicicletas, mini tramps, bandas de suspensión, bolsas de box y otros. Informes: www.veronicaponieman.com

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CUERPO ACTIVO SPORT SALUD

Dirigido por Fernanda Sette, Profesora Nacional de Educación Física, Máster Internacional de Pilates Functional y Máster Functional Trainer entre otros. Brinda capacitaciones en diferentes puntos de Argentina y en el exterior. La institución te ofrece títulos con aval internacional en el área de Pilates Functional, Fitness, Gimnasia con balones, y en nuevas tendencias del entrenamiento. Cuerpo Activo presenta cursos únicos desarrollados para la utilización de los nuevos equipamientos. Nuestra modalidad de formación es presencial, con prácticas de entrenamiento, y un examen final que acredita el conocimiento de los alumnos. En el trascurso de este año, se incorporarán especializaciones a distancia. Entre los instructorados, cursos, workshops más destacados se encuentran: MS by Fernanda Sette - Pilates Functional Mat - Reformer - Cadillac - Chair - Spine Corrector - Unidad de Pared - Ped-O-Pull - Evolution Barrel - Esferogimnasia - Bosu Step, entre otros. Informes: M. Rodríguez Fragio 57. (Ituzaingó, Buenos Aires). Tel.: (0054) (011) 4624-6255. www.cuerpoactivoss.com.ar cuerpoactivoss@yahoo.com.ar En Facebook: “Soy parte de Cuerpo Activo”, te enterarás de todos los cursos en diferentes ciudades.

ENADE - ESCUELA NACIONAL DE ENTRENADORES

INSCRIPCION CURSOS 2012. Musculación y Levantamiento de Pesas Niveles I y II. Preparador Físico y Entrenador Personal Niveles I y II. Nivel I. Anatomía: planos y ejes del cuerpo, osteología, miología, inserciones y acciones de los músculos. Fisiología del ej.: sist. energéticos, metabolismo celular, fisiología de la contracción muscular, hormonas. Entrenamiento: sistemas básicos de ent. para el logro de hipertrofia muscular; fuerza máx., potencia. Nivel II. Ent. de las cualidades físicas condicionales. Fuerza – Potencia; Pliometría, Velocidad. Resistencia Intermitente. Ent. de Flexibilidad. Ent. de capacidades coordinativas. Planificación y periodización del ent. deportivo de élite. ¡NUEVO! Grupo de Evaluación e Investigación en Alto Rendimiento Deportivo. Estadística I: Bases Conceptuales del Proceso de Investigación. Evaluaciones Deportivas I: Fundamentos Fisiológicos y Metodológicos. Bioquímica, Endocrino-Farmacología y Sup. Deportiva. Duración: 6 meses. Inicio: abril. Dir.: Sergio Parra. Prof. Nac. de Ed. Fís. Entrenador de Levantamiento de pesas en los Olímpicos de Sydney, Atenas y Beijing. Prep. Físico Boca Jrs. desde 1989. Doc. de Ferrocarril Oeste, Universidad Favaloro y UCES. Informes: 15-3157-6939 info@enade.com.ar www.enadeargentina.com.ar

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EQUILIBRIUM PILATES

El programa de estudios de Equilibrium ® escuela de formación en Pilates, diseñado por la licenciada en Actividad Física y Deportes María Julia Guastoni, certificada en el método Pilates, miembro del Colegio Americano de Medicina del Deporte se basa en principios científicos, respetando la esencia del método con aplicaciones más modernas. Te proponemos el programa más completo en capacitación presencial y a distancia con el más alto nivel académico al servicio de la educación. Cursos y Workshops presenciales todo el año. Instructorado en Pilates Reformer. Instructorado en Pilates Mat. Esferodinamia. Workshops de actualización para instructores. Cursos y actualizaciones a distancia. Curso básico de Pilates Reformer. Pilates para artrosis y osteoporosis. Pilates suelo para embarazo y postparto. Pilates reformer para embarazo y postparto. Pilates para problemas de columna vertebral. Flexibilidad y coordinación. Además… Spring-Board Equilibrium – único equipamiento de Pilates con banda de suspensión y capacitación incluidas. Jornada Pilates Updates ® / Buenos Aires / 14 de abril de 2012. Congreso del Metodo Pilates ® / Buenos Aires / agosto 2012. Informes: info@equilibrium-pilates.com.ar www.pilates-equilibrium.com.ar facebook/equilibrium.pilates (011) 4661-7607.

ESCUELA BALAIO

Instructor Danzas Brasileñas. Inicio 11 de marzo. Materias: Samba no pé. Axé music. Funk brasileño. Pagode baiano. Samba Reggae. Samba de Enredo. Danza Afro. Batucada. Anatomía y Fisiología. Metodología y Práctica. Composición Coreográfica. Música. Reseña histórica. Dirigido por Claudio Oliveira. Cursada intensiva y teórica y práctica. De marzo a diciembre con encuentros todos los 2º domingo de c/ mes. Destinado a estudiantes y prof. del área de ritmo y fitness. Objetivo: Desarrollar herramientas de los ritmos más populares de Brasil, clases de Samba, Batucada y Axe, tres modalidades para tener como opción de entrenamiento Desarrollo: Entrenamiento de disociación de los puntos articulares a través de la danza afro. El alumno obtendrá una nueva tendencia: la originalidad corporal de las danzas de Brasil. Ítems: Colocación y alineamiento postural.Expresión corporal e improvisación. Entrenamiento físico. Pasos básicos.Teórico. Clas e s a nu al es . En Balaio, única escuela brasileña de danzas en Argentina con más de 15 años de experiencia en Bs As, se puede estudiar regularmenteafro. gafieira, lambada zouk, samba no pé, axé, danzas brasileñas, capoeira (adulto y niños), reggaeton, danza jazz, hip hop, dance hall. Informes: 4963-6066 / 15-5474-7090 info@balaio.com.ar www.balaio.com.ar

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ESCUELAS DALÓN PERELLÓ

Carreras con salida laboral. Cursos cortos: 2 meses. Cursos regulares: de 4 a 8 meses. Diploma y carnet profesional. Bolsa de trabajo. Cursos 2012. Cosmetología. Cosmiatría. Drenaje Linfático Facial. Reflexología Facial. Bio Lifting. Masaje Facial Dr. Payot. Puntas Diamantadas y Ácidos. Piedras Calientes. Reiki I y II. Masoterapeuta. Técnica en Masajes Corporales. Técnica en Masajes de Descontracturación y Relajación. Shiatsu. Reflexología Pie y Manos. Auxiliar en Kinesiología. Masaje Californiano. Drenaje Linfático Corporal. Masaje Tailandés. Quiropraxia. Depilación. Manicuría. Pedicuría. Peluquería. Maquillaje Social. Perfect Maquillaje. Automaquillaje. Instructor de Yoga. Instructor de Gym. Instructor Gym Pre y Post Parto. Fisioterapia y Aparatología. Talleres Corporales. Dorsalgias. Lumbalgias. Cervicalgias. Relax de cuello. Isometría miembros inferiores y superiores. Sedes CABA: Mario Bravo 460. 4862-2999 / 4867-3809. Liniers: Ramón L. Falcón 7042 4641-9608. Flores: J.B. Alberdi 2387. Tel. 4611-9086. Zona Sur: Italia 156. 4244-8453 Lomas de Zamora. La Plata: Calle 45 Nº 855. (0221) 483-0453. Mar del Plata: Salta 1818. (0223) 495-5261. Informes: www.dalonperello.com.ar dalonperello@yahoo.com

ESCUELA DE CAPACITACIÓN EN FITNESS TERAPÉUTICO

Coor. Gral. Lic. Prof. Daniel Castillo. Por un Fitness Integral más saludable, seguro, efectivo y terapéutico. El Fitness Terapéutico abarca disciplinas tradicionales y modernas, que van desde las Act. Físicas con diversos objetivos, para el ámbito formal como No formal, la prescripción y metodología de ej. adaptados a poblaciones especiales, el movimiento dirigido y consciente con un fin terapéutico y preventivo hasta las nuevas técnicas de relajación psico físicas anti estrés. Cursos para capacitación y perfeccionamiento, 20 años de experiencia garantizan mis propuestas: Córdoba: Inst. en Personal Training. www.qualityisad.com Santa Fe: Inst. en Ejercicios Físicos Adaptados. (8 mód.). Cursos: Técnicas de Relajación psico físicas aplicadas al Fitness (4 mód.), Gimnasia con Pelotas y Correctiva Postural (4 mód.). alcccursos@yahoo.com.ar San Luis, Merlo: Inst. en Musculación y P. Training. Inst. en Cardio Kick Box. Inst. en Fit. Grupal. lucasg_zgym@yahoo.com.ar Corrientes: Performance Gym. Inst. en Musculación y P. Training. Inst. en Fit. Grupal. www.performancegym.com.ar Santa Rosa, La Pampa: Inst. en Musculación y P. Training. movimientouno@yahoo.com Informes: 0351-153924700//prof_danielcastillo@hotmail.com www.fitnessterapeutico.com.ar

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ESFEROBALONES

Esferodinamia-Reorganización Postural. En Bs. As. -Rosario- Río Negro. Coordina: Prof. Anabella Lozano. Seminarios destinados a trabajadores del área de la salud, el deporte, el arte y la educación. Formación Anual:Taller mensual teórico-práctico. Clase de ent. semanal. Evaluación y Práctica. La Esferodinamia ha ido tomando cada vez más espacio dentro de las propuestas de trabajo corporal. Su metodología está basada en el registro propioceptivo y la intención de modificar hábitos posturales. La posibilidad que da la pelota de cambiar la relación con la fuerza de gravedad permite modificar el tono muscular, la relación con el peso y los niveles de tensión. Los balones son útiles para aumentar el registro de zonas articulares y musculares comprimidas o tensas. Las posturas, permiten la liberación en forma global las cadenas musculares acortadas. Objetivos: Comprender la organización de la actitud postural y su vinculación con la respiración. Aportar nuevos recursos para la reorganización postural y la mayor disponibilidad en el movimiento. Incorporar fisiobalones como elemento de trabajo en la práctica. Capacitar para la coordinación de clases de Esferodinamia.. Se otorgan certificados. Informes: www.esferobalones.com.ar info@esferobalones.com.ar 155-3357034.

ESFEROVITAL/LIC. ADRIANA VANNI

Programa de entrenamiento corporal psicofísico que usa esferas de distintos tamaños y niveles de inflado y otros elementos complementarios. El estímulo que los balones brindan a todo nivel permite entrenar tanto nuestras habilidades motoras y reorganizar el sostén desde el centro de gravedad como la conexión interna desde el “ser” que nos revitaliza, nos sintoniza con la satisfacción y el placer. Se contempla la imp. del movimiento conciente junto con la respiración; la movilidad de la columna en miembros sup. e inf. y su relación con las cadenas musculares, articulares y el tejido miofacial. Particularizamos el prog. para las poblaciones especiales (niños, 3era edad, embarazo). Modalidad Anual. Com. en abril. 8 enc. Frec. mensual. Cuatrimestral. Com. en marzo y en agosto. 8 enc. quincenales. Intensiva fines de semana. 3 f. de semana. Capacitación dirigida a profesionales del Fitness, Pilates, Yoga, etc. y trata de las diferentes aplicaciones de las esferas de manera práctica y didáctica. Capac. Especiales/profesionales invitados. Esferovital y Pilates, Esferovital y Yoga, Esferovital y Bionergética. Mód. de anatomía vivencial y fundamentos del movimiento humano. Informes: 11-4568-0439/15-3441-4810 avanni@speedy.com.ar www.esferovital.com.ar

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GIMNASIO MOVIMIENTO 1 - CENTRO DE ACTIVIDADES FíSICAS Y CAPACITACIÓN EN FITNESS

En Sta. Rosa. La Pampa. Inscripción 2012. Comienzo: marzo-abril. Continuamos formando inst. con todo el conocimiento teó.-prác. que exigen nuestros clientes. Jornadas intensivas. Viajes grupales de capacitación. Convenciones. Cursos de perfeccionamiento. Mat. Teórico incluido. Examen final sin costo. Para estudiantes sin con. previo o prof. de Ed. Fís. que deseen especializarse. Disciplinas .Inst. en Aerobox y Fitness- Musculación y P. Trainer- D. Árabes- Cert. en ritmos (latino y de estilo). Curso de prod. y comp. coreográfica, nuevo (1ero en La Pampa y 2do en el país). Cursos de gim loc- step- esferodinamia- gim para 3era edad. Artritis- artrosis y osteoporosis- aquagym- pob. especiales- hipertensión- obesidad- gim correc y post- stretching- Pilates - masaje terapéutico- téc. de relajación y más. Staff de 1er nivel. Aval nac. e internac. Trayectoria y excelencia educativa. Prof: D. Legell y Staff K- Fit Int (Bs As). D. Castillo y Staff De Fit. Terapéutico (Cba), Gastón G. De Olivera y couch de Bailando por un Sueño (Bs As), C. Castro y M. Demares: Gim Movimiento 1- Estrada 655Santa Rosa- La Pampa. Informes: 02954-424117. 15594594. Dir. Prof. Mónica Demares. movimientouno@yahoo.com.ar Face: Mónica Demares

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MAESTRO PILATES

Cursos de capacitación y especialización en la Técnica Pilates, basados en fundamentos fisiológicos y biomecánicos que dan sustento a la práctica y abocados a todos los aspectos relacionados con la salud y la calidad de vida. Programas personalizados y actualización permanente. PASANTÍAS (nueva propuesta laboral). Duración: 1 mes. Requisitos: ser profesional o estudiante en áreas relacionadas a la salud o actividad física. El estudiante recibirá una capacitación intensiva y a la finalización de la misma y habiendo cumplido los objetivos propuestos, recibirá la certificación correspondiente. Nuevo Aerolates® Pilates Aeróbbico Es la nueva propuesta de trabajo aeróbico en camillas de Pilates. Te permite aumentar el rendimiento deportivo y reducir la grasa corporal. ¡Vos también podés ser instructor! Curso: Se realiza en forma intensiva, posibilidad de alojamiento para alumnos del interior. Requisitos: ser instructor de Pilates Reformer. Venta de accesorios: ¡nnueva tabla flexible! Incorporalo en tu spa - gym o estudio de Pilates y sumá beneficios. Informes: Pje. El Maestro 90. Caballito. Capital Federal. Tel.: 4904-1272 / 1563545470. nfo@maestropilates.com.ar www.aerolates.com.ar www.maestropilates.com.ar

PILATES ZONE

Los Congresos Pilates Zone están destinados a Instructores en el Método ya que los temas que se desarrollan son de perfeccionamiento y se requiere formación previa. Su contenido está orientado a la rehabilitación, a nuevos ejercicios para las distintas patologías -enfocados hacia el método-. Cuatro días de capacitaciones, información, vivencias y todo aquello que permite poder incrementar el potencial de Pilates para que los clientes no sólo sean adictos al método, sino que también sean nuestros principales difusores. V CONGRESO DE PILATES ZONE: jueves 10, viernes 11, sábado 12 y domingo 13 de mayo en Villa Carlos Paz, Córdoba. Perfeccionamiento en todos los temas: Reformer, Circuito, Rehabilitación, Accesorios, Patologías, Mat, Reanimación CP, Investigaciones, G:P:G, Ent. en Suspensión, etc. Contenido pensado para darle a tus alumnos una mayor calidad en este método, aplicando inmediatamente lo aprendido, con ejercicios específicos y consideraciones especiales. Comienza el 10 de mayo a las 10 y finaliza el domingo 13 a las 16. Se hace en exclusivo hotel Portal Del Lago de Villa Carlos Paz www.portaldelago.com.ar Incluye alojamiento, gastronomía, todas las capacitaciones, manual y certificación. Informes: 0351-4812708 federicopilateszone@gmail.com

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PROF. ANA GONZÁLEZ MASCARÓ

20 Años de Trayectoria en el Fitness. Capacitaciones de alto contenido científico y práctico. Capacitaciones Lift Training: clases grup. de ent. muscular localizado con mat. especial (barras, discos, etc.). Met. periodizada. Pre-coreografías con carpetillas y cds. Obj: estética corporal con adecuado equilibrio postural - descenso del peso graso por vía aeróbica y hormonal - fortalecimiento ligamentario, tendinoso, muscular y óseo - marcación muscular. Power Cicle: clases grup. de ent. cardio-vascular general con técnicas específicas del ciclismo de interior. Obj: est. corp. con estímulo circulatorio periférico y central-descenso del peso graso gral. con impacto sobre la tasa de colesterolemia y el descenso de la tensión arterial - aumento de la cap. aeróbica y anaeróbica con alto compromiso metabólico general. Musculación: conceptualización gral. - Fisiología aplicada a c/u de las modalidades de entrenamiento muscular. Met. adaptada a las técnicas. Met. del entrenamiento muscular – Sistemas. Biomecánica adaptada a la musculación. Cursos contratados: Gim. Athlon Sierra de la Ventana – 1er y 3er sábado de mes (abril a octubre) Examen Final - Entrega de Cert. en Musculación. Informes: 02983 - 431708/15568906 - Faces: Gimnasio Athlon - Gimnasioatenas Tres Arroyos.

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PROF. DANIEL IBAÑEZ

Curso de Interpretación Musical. ¡Adquirí todas las herramientas necesarias para lograr que tus clases logren un toque personal y diferente! Llevá a tus alumnos a un Show de Entrenamiento y Diversión. Podrás aplicar todos los recursos aprendidos en tus diferentes clases, localizada, aeróbica, step, indoor, fitness de combate, ritmos latinos , stretching, aquagym. Orientado a Profesores de Educación Física, estudiantes e instructores de Fitness Grupal. Temario: Selección de temas. Conteo musical. Taquigrafía coreográfica. Elementos de variación. Armado coreográfico. Niveles perceptivos del alumno. Perfiles poblacionales. Aprendizaje motor. Show, animación y carisma. Curso sobre organización de eventos. Hacé de tu establecimiento deportivo una unidad de negocio altamente rentable, la forma más eficaz de retener y captar nuevos clientes. Transformá tu gimnasio/club en un centro deportivo de entretenimiento y diversión. Temario: Organización del evento. Eventos temáticos. Fluxograma. Capacitación de los recursos humanos. Ambientación. Factor sorpresa. Dirigido a dueños, coordinadores, directores y profesores. Informes: danybanez@yahoo.com.ar

PROF. GUSTAVO ZUNINO

Taller para Inst. de Ritmos. Un “vv i a j e ” al exterior “del fitness” Pueden abordar Prof. e Inst. de clases grupales de ritmos, en actividad. Escalas Mód. correlativos y bimestrales. Partida: Marzo/Abril. 1° Esc. Mayo/Junio. 2° Esc. Julio/Agosto. Destino El que cada viajante quiera. Lineamientos teórico/prácticos. Abordaje multidisciplinario: Técnico, cómo expresamos corporalmente lo que queremos enseñar. Artístico, desde dónde lo expresamos, con qué intencionalidad. Informático, para editar nuestro propio mundo musical. La Clase, elementos. Estructura. Planificación, en función de objetivos. El docente, formación y experiencia, al servicio del alumno. Alumnos, diversidad, cantidad. Géneros musicales, un medio para lograr objetivos. Dónde comienza y termina su búsqueda. Ámbito laboral, gimnasios, cadenas de gimnasios, club, etc. Motivación, su relación con el proc. de aprendizaje. Carisma en función del proc. de aprendizaje. Tarima, un espacio escénico. Un toque personal, transformar nuestra clase en una propuesta diferente. Módulo “Partida” (1° y 2° escala a confirmar): 14/03, 21/03, 28/03, 04/04, 11/04, 18/04, 25/04, 2/05. Frecuencia: 1 vez x semana. 3 hs. Lugar: Gym Show – Corrientes 5260 – CABA. Informes: profesorgustavozunino@hotmail.com (011) 15 5509 2640.

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SALUD & MOVIMIENTO

Centro Exclusivo de Pilates - La Plata. Única formación en el país con garantía académica nacional. Capacitaciones semestrales. 120 hs didácticas, mat. exclusivo, evaluación y certificación. El programa de contenidos cuenta con el aval del Dep. de Ed. Física de la Fac. de Humanidades y Ciencias de la Educación correspondiente a la Universidad Nacional de La Plata, bajo la Dirección de las Prof. Marcela Ochoteco y Soledad Colella. Ocho años de continuidad y prestigio nos llevan a fundamentar la enseñanza del método. El resultado de tanto material fotográfico de los muchos ejercicios más el sustento pedagógico-didáctico de nuestra idea de enseñar nos llevaron a escribir “Método Pilates manual teórico-práctico”, que distribuimos a todo el país. Partimos de la base que la clase del método Pilates es una clase con estructura y principios pedagógicos a considerar antes de transmitir un bagaje de solicitudes corporales. Lo que más nos enriquece son nuestros alumnos: su continuidad es la base de nuestro sentido de evolución. La razón es seguir perfeccionando nuestras condiciones actuales, ya que consideramos al método tan infinito como el ser humano mismo en el intento de lograr conectar su mente y cuerpo. Informes: www.saludymovimiento.com.ar

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SN-DANCESTUDIO

Uniendo nuestra afinidad a la danza y nuestra formación como docentes, dando continuidad al trabajo realizado en casi ocho años, SN-Dancestudio, abre las puertas de cuatro sedes en zona sur, Lanús, Banfield, Lomas de Zamora y Adrogué, donde se dictarán los siguientes cursos, clases y jornadas de capacitación: Modern Jazz: el estilo del género llamado Modern Jazz se constituye hoy a partir de la fusión de elementos de la danza clásica, contemporánea, el jazz y la danza moderna. El curso está dirigido a todo aquel que quiera desarrollar la sensibilidad, expresión e interpretación utilizando la danza como medio, teniendo por objetivo la adquisición de técnica y estilo. Femme Style – Pop Dance – Street Jazz: las nuevas tendencias a tu alcance, bailá al estilo de los más actuales video clips (Beyonce, Britney Spears, Rihanna, Usher, Lady Gaga). Ritmos Latinos – Salsa - Reggaetón – Dancehall –Axé: disfrutá de estos estilos que surgen de la fusión de diferentes danzas, llenos de fuerza y sensualidad muy divertidos e intensos. También cursos en el interior del país. Informes: Silvio Nomdedeu (presentador internacional de danza y fitness). Tel.: 011 3969-7399 ó al: 15 5467-5115 ó escribiendo a: sgnomdedeu@hotmail.com FACEBOOK Silvio Gabriel Nomdedeu

SWISSWALKING - PRIMERA ESCUELA PROFESIONAL DE NORDIC WALKING EN ARGENTINA

SWISSWALKING se dedica a la formación profesional de Nordic Walking. Dirigida por su fundador, Christoph Weber, quien ha tenido la posibilidad de conocer y apreciar los beneficios del Nordic Walking durante sus estadías en Suiza por su trabajo como Osteópata y Kinesiólogo, donde se formó como instructor de Nordic Walking y dictó sus primeros cursos. El objetivo es poder acercarlos con nuestro compromiso y pasión a las innumerables ventajas de Nordic W a l k i n g . Algunas: Consume 46% más calorías que sólo caminar. Fortalece el 90% de los músculos. Mejora la postura. La carga sobre la articulaciones es menor que en el jogging. Nordic W a l k i n g e s u n d e p o r t e p a r a t o d o e l m u n d o y t o d o e l a ñ o . Carreras a nivel internacional de la técnica ALFA de la International Fitness Organization: Basic Instructor Nordic Walking: primer nivel. Dura 3 días. Habilita a enseñar técnica ALFA a alumnos. Instructor Nordic Walking: dura 3 días con cursos de perfeccionamiento como Instructor de Salud o de Deporte. Habilita a formar instructores de Nordic Walking. Especializaciones: Nordic Inline Skating, curso para embarazadas, nutrición y sobrepeso, etc. Informes: (011) 5368-0441. (15) 4194-9243. info@swisswalking.com.ar swisswalking.com.ar.

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ABC Producciones - Cursos

Cursos de Ritmos (reggaeton, aerolatino, pop dance, aerodance) Duracion: 4 meses - Comienzo: abril - Curso pilates reformer - Comienzo: marzo Se dicta en forma grupal o individual. Cursos intensivos y actualizaciones todo el año. Pedi los cursos en tu provincia. Se entregan certificados. Certificacion internacional Informes: info@abc-producciones.com.ar – 011-4584-1167 19 y 20 de Mayo. Dentro del marco de la 6º Convención Internacional de Danzas Curso de reglamentación Libraf, dictado para nuevos jueces, profesores, entrenadores, coreógrafos, todo para un mejor entendimiento de la Aeróbica Deportiva Libraf. Los que ya hallan realizado el curso alguna ves podrán realizarlo para estar actualizados. Dictado por la señora Carolina Mallet Presidente Libraf Argentina Presidente del Jurado en Brasil Libraf Internacional Se entregan certificados INFORMES: info@abc-producciones.com.ar – 011-4584-1167

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COASyP – CONSEJO ARGENTINO DE SALUD Y PREVENCIÓN El COASyP focaliza su atención en el núcleo del gran mundo del fitness: Capacitar el factor humano. Tomando como referencia la entidad mundial más prestigiosa del mundo: el Colegio Americano de Medicina del Deporte (ACSM) con la experiencia de más de 50 años. El ACSM fue el primero en certificar la aptitud de profesionales de la salud y ya evaluó más de 25.000 profesionales en 44 países. Desarrolla cursos de excelencia orientados a Prof. de Ed. Fís. y P. Trainer. Taller intensivo de 1 día: Seguridad en fitness. Cursos a distancia. Cursos de 3 días. 30 hs cátedra. Evaluación. Cert. COASyP. Quienes los aprueban adquieren la capacitación óptima para su desarrollo profesional en Argentina y quedan a las puertas del examen de cert. Int. de personal trainer del ACSM. Director: Dr. Jorge Franchella. Fellow Del American College Of Sports Medicine. Informes: www.coasyp.org. 15-5004-3565. CURSOS DE JUMPING En Capital e Interior. JUMPING, es lo nuevo en fitness con mini-trampolines. Un programa de entrenamiento intervalado de gimnasia en grupo, que utiliza el mini-trampolín como elemento para realizar el trabajo cardiovascular. Combinaciones de movimientos simples que tienen su origen en la gimnasia aeróbica, hacen que la clase sea fácil de seguir y las excelentes combinaciones de música, la hacen súper divertida. Este programa permite combinar ENTRENAMIENTO con DIVERSIÓN. También se puede combinar con ejercicios localizados, siendo opcional para c/ instructor. Debido al uso del mini-trampolín los alumnos se sentirán “volar” y sus articulaciones están a salvo gracias a que el mini-trampolín absorbe el 80% del impacto, por lo tanto JUMPING es un clase segura. Profesor: Charly San Martín. Capital: curso cuatrimestral. Interior: bimestral. Informes: jumping.ch@gmail.com 15 5153 1634. info@marcelo-lopez.com.ar 011-5495-3751.

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GIMNASIO POR VOS Aerobica - Step- Local Power Latino - Performance. Spining - Jumping - Pilates Reformer. Spining. Jumping. Pilates Reformer. Además… Masaje descontracturante/electrodos. Ultracavitacion (disuelve grasa localizada). Depilación/Uñas Esculpidas Gelificadas/Extensiones de pestañas y más… *Instructorados de Técnicas de Step, Aeróbica y Localizada. *Instructorados de Pilates Reformer. *Instructorados de Spining. *Curso de Masajes Descontracturantes. *Curso de Masaje Modelador-Reductor. Reservá tu vacante para el 2012. Más información: Canale 41. Tristán Suárez. Tel.: 4386-4661. www.wix.com/gimnasioporvos/gym

GYM LORENA Profesorado de Pilates ciclo 2012. Duración: 2 meses. Título: profesor/instructor en método Pilates. Contenido: fisiología del ejercicio, anatomía, Pilates Mat 1, Pilates Mat 2, Pilates Mat 3, Pilates Reformer 1, Pilates Reformer 2. Osteoporosis – fibromialgia – artrosis – artritis - columna. La especialización en Pilates Mat es con la técnica de pre-pasos, esto garantiza poder trabajar con cualquier persona teniendo las herramientas necesarias, ya que cada ejercicio de los 36 que contiene la técnica están estudiados y adaptados a las patologías más comunes, como así también a personas sedentarias o que nunca realizaron actividad física. Material: incluido (cuadernillo de anatomía y fisiología, CD, cuadernillo explicativo de reformer). Asistencia: 100 %. Examen final: sin costo. Más información: tel. 0237-466-6076 www.gymlorena.com.ar


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IDA INTERNACIONAL Cumplimos 10 años!!!! En este 2012 y dentro del marco de los festejos de los 10 años de la escuela en el Fitness, I.D.A Internacional realizará durante todo el año diversos eventos que se suman a las propuestas educativas que venimos desarrollando. En la actualidad la escuela está integrada por 10 sedes en Argentina y representantes en Chile, Perú, Bolivia, México, Costa Rica donde se dictan una amplia gama de propuestas actualizadas y adaptadas al mercado actual para la pronta inserción laboral de los egresados. Llegamos en el 2011 a 400 egresados y queremos seguir creciendo junto a vos. I.D.A Internacional Compromiso en Educación. Conocé nuestras propuestas y sedes en www.idainternacional.com Informes: tel.: 02320–411123. Cel.: 15-63841639.nfo@idainternacional.com

INSTITUTO MIRTA DE FUSSI Instituto Mirta de Fussi. Todo el año cursos actualizados con amplia salida laboral. Pasantías en instituciones oficiales. No requieren conocimientos previos. Capacitaciones 2012 (se indica cantidad de seminarios y comienzo): Pilates Reformer. 5. 17/03. Inst. de Yoga. 11. 10/03. Prof. de Yoga. 22. 03/03. Plataforma Vibratoria. 2. 03/03. Asistente Físico en Pre y Post parto. 9. 03/03. Yoga y Pilates para Niños. 6. 03/03. Asistente físico para la 3era edad. 6. 10/03. BPA (Aero Chair). 1. 03/03. Ej. con esferas inflables. 4. 03/03. Ej. con aro de peso (Hula Hula). 1. 28/04. Ej. con Pesas Rusas (Kettle Bells). Esferodinamia y Esfera para embarazadas. 1. 31/03. Pilates con banco a Pedales (Wunda Chair). 1. 17/03. Pilates con Ladder Barrel. 1. 10/03. Informes: Pte. Roca 2176. Tel. (0341) 4216955. contacto@mirtadefussi.com.ar

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CENTRO DE COLUMPIOS Yoga aéreo, columpio de inversión, terapia gravitacional. 8 encuentros intensivos (iniciación). Director: Lic. Rubén Seijas. Informes: Tel.: 011-4864-8244. CENTRO VESAK Formación de instructores de yoga para niños instructorado de yoga tradicional integral. Clases y talleres. Informes: Tel: 4783-2824 / Sucre 2357 1P / www.centrovesak.com.ar DANZAS CIRCULARES DEL MUNDO Espacio Branda. Anual y/o fines de semana. Director: Julia Martin. Informes: juliamartin21@hotmail.com. Tel.: 4671-8209. ENTRENADOR DE MTB Esta capacitación esta orientada a todas aquellas personas que deseen formar corredores de manera profesional en la disciplina del ciclismo de montaña. A través del curso de entrenador de MTB” se buscará desarrollar todos los temas específicos ligados a la especialidad del deporte que no son abarcados en las carreras de Educación Física, Preparador Físico y Entrenador Personal. Informes: (011) 15-6362 2940. mtb.parquesarmiento@gmail.com ESCUELA MIEN CHUAN Tai Chi. Martes y jueves 19:30 a 21:00. Profesor a cargo: Horacio Carrasco. Director: Maestro Qian Bin Ge - 34ª gen. fam. Qian. Informes: Tel.: (011) 2059-1019 / 4371-0624. ESFERODINAMIA Y EMBARAZO. Preparación corporal para el embarazo y el parto. Cecilia Szwarcberg Obstètrica. Informes: tel. 11 1541903696. ceshaley@hotmail.com I . S . E . F.I. HUGO QUINN A-795 Profesorado Superior de Educación Física. 4 años-Título oficial-Turno Mañana. Dirección Gral.: Dra. Patricia Cirigliano. Informes: . www.isefi.com.ar. Tel.: 4702-3766..

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HEALTH & COACHING CONSULTING Programa “Red de Ejecutivos Innovadores”. Comienza: 13 de abril. Duración: 9 meses. Para Directores, Gerentes, Ejecutivos y Emprendedores, que deseen desarrollar competencias para mejorar sus habilidades de liderazgo y gestión, desarrollar integralmente su empresa, llevando sus proyectos a acciones concretas y efectivas. Informes: www.glcoaching.com NATURALEZA TAI Instructorados. Inicia marzo 2012. Tao Yoga. Meditación. Tai Chi-Chi Kung. Prof. Aníbal Bonelli. Informes: (011)4860-3194 info@naturalezatai.com.ar www.naturalezatai.com.ar ROXY GYM Profesorados y aeróbica. Step- Tae Bo –Localizada –Reggaeton -Danzas Árabes -”Yoga” -Pilates Mat –Esferodinamia Informes: tel:15 54696898. roxi-gym@hotmail.com SISTEMA MAMIS GYM Dir: Prof. Marcela Galiano Mamis Gym, un sistema único creado para trabajar con embarazadas y con mamis recientes diseñado para profesionales de la salud y el deporte. Se dictarán cursos a lo largo del año 2012 en 4 oportunidades para poder capacitarse de una forma distinta de lo que hay en el mercado y con cosas nuevas acerca de cómo poder trabajar con ese público tan diferente, que es la mujer en estado de gestación. Este año tendremos muchas novedades que los van a sorprender. Informes: contacto@mamis-gym.com.ar www.mamis-gym.com.ar. Tel: 011-15-6038904.


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ALEJANDRO ANILE Shiatsu aplicado como terapia física para: deportistas de Alto Rendimiento - Estética Corporal y Celulitis -Rehabilitaciones- Tendinitis - Esguinces - Artrosis - Dolor de Cuello Accidentes laborales y domésticos: cómo proceder en Emergencias - RCP - Heridas Cortantes y Punzantes - Asfixia por Inmersión y Obstrucción - Fracturas Expuestas Derrumbes. Talleres en todo el país. Informes:(011)1544349772. www.anile.com.ar AULA FITNESS Diplomatura en Personal Trainer. Cert. Universitaria emitida por la UAI. 6 módulos teórico prácticos (Musculación y Entrenamiento personalizado, básico, medio y avanzado. Entrenamiento Indoor y Outdoor, con Elementos. Plataforma Vibratoria. Functional Training y Marketing).Modalidad Presencial. Dur.: 6 meses. Se entrega mat. de estudio/videos. Informes: www.aulafitness.com CRAPAFIT CONSULTORA DE FITNESS Inscripción actividades 2012: Inst. en Ciclismo de Interior. Gym aeróbica y Localizada. Step. Minitrampolines. Esferodinamia. Fitness Muscular. Plat. Vibratoria. Ent. con Barras. Ent. Personal. Proy. audiovisual/Práctica en Gimnasio/Mat. de estudio/Tutoría on-line/Cert. correspondiente. Capacitación en Argentina y en el exterior. Informes: www.crapafit.com.ar. Vanesa Cuassolo/Alejandro Crapa. 351-7113412. ESTAF – ENSEÑANZA SUPERIOR DE TÉCNICAS ARTÍSTICAS Y FITNESS ESTAF es una escuela de formación para quienes quieren ser profesionales del fitness y la danza. Desde hace 6 años ESTAF ofrece en Argentina un amplio y actualizado programa de cursos orientado a las distintas áreas del fitness y de la danza. Dirección: Fabio Tonietti. Informes: estaf.af@gmail.com / 155-5063094. ESTUDIO ÉRIKA FEHLER* 17/18 marzo Reformer I. Abril: Ref. y adaptaciones a tipos posturales. Rotaciones y asimetrías para oblicuos.Ref. y flexibilidad. Ref. con elementos.Manual y cert. de asistencia. Clases, obs. y práctica. Cert. Colocación pelvis, tórax, escápulas, cabeza, Cursos/tall. y jornadas. Informes: info@estudioerikafehler.com.ar ESTUDIO F RAN LEE Cursos de capacitación laboral a prof. de gim. para la tercera edad, embarazadas, prepost parto, correctiva y terapéutica. Brindan la formación para aconsejar la actividad adecuada a cada especialidad. Para prof. de Ed. Fís., gimnasia, masajistas, kinesiólogos, obstétricas, y terapeutas corporales en gral. A distancia o presencial. Avalados por el Centro de Formación Profesional Fran Lee, inscripto en S.N.E.P. Informes: www.estudiofranlee.com.ar i O2 BALANCE Elegí tu opción y busca tu futuro: Instructorado de Pilates Reformer (anual). Curso intensivo de Pilates Reformer (con conocimientos previos). Instructorado de Hatha Yoga (anual). Certificación intensiva de ciclismo interior (Balance Bike). Se entregan certificados (títulos privados, no oficiales). Informes e inscripción: Beruti 146. Avellaneda. Teléfono:4201-1194. Mail: centro.o2balance@gmail.com

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La Guía de la Guía LO QUE DEBÉS SABER Conceptos prácticos y necesarios tanto para instructores como para público en general, acerca de nutrición, salud y entrenamiento. Con el asesoramiento de un destacado equipo de profesionales. NUTRICIÓN -¿Qué alimentación es la más recomendable para una persona que hace ejercicio suavemoderado sin el objetivo de la competición? -Realizar al menos 4 comidas al día, con 55-60% de las calorías totales aportadas por carbohidratos, bajo consumo de alimentos procesados y grasas, ingesta variada de alimentos para incluir vitaminas, minerales y proteínas. Y, por supuesto, una adecuada hidratación. -¿La alimentación diaria influye en el rendimiento físico de un deportista? -Sin lugar a dudas. Puede mejorar el rendimiento físico, cualquiera sea el deporte que se practique. -¿Una persona que toma suplementos de vitami nas y minerales tiene más energía? -No necesariamente. Los productos multivitamínicos sólo aumentan los niveles de energía en el caso que quien los use tenga alguna deficiencia vitamínica y/o mineral. -¿Un deportista necesita diariamente más vita minas, minerales y proteínas que una persona sedentaria? Sí, las necesidades de muchas vitaminas y minerales aumentan con la actividad física. Lo mismo sucede con los requerimientos de proteína.

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-¿De qué depende que nuestro organismo utili ce más grasa o glucosa como combustible? -Principalmente va estar determinado por la intensidad del ejercicio, a mayor intensidad mayor uso de glucosa. Otros factores que influyen son: ayuno previo, reservas de glucógeno al comienzo de la actividad, temperatura ambiente. -¿Engordan los hidratos de carbono? -De los nutrientes que aportan energía los que más engordan son las grasas. Después hay que analizar cada alimento en el contexto general de la dieta y el tipo de vida de cada persona. Lógicamente, si se ingieren más calorías que las que se gasta habrá un aumento de peso. -Se puede ingerir un alimento sólido (por ejem plo, barritas energéticas) y acompañar con una bebida deportiva? -Como poder, se puede, pero no se debe pensar que al hacer esto con regularidad uno se está alimentando correctamente. -¿Hay que beber agua sólo cuando se tiene sed? -No, cuando aparece la sed el cuerpo ya tiene un porcentaje de deshidratación lo suficientemente importante como para incidir en el rendimiento deportivo.

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-¿¿A qué temperatura es recomendable tomar el líquido y qué volumen hay que beber en cada trago? -La temperatura ideal de los líquidos debe oscilar entre 15-21 grados. Se recomienda beber entre 6 y 8 mililitros de líquido por kilogramo de peso y hora de ejercicio. -¿Qué relación existe entre pérdida de potasio con el sudor y calambres musculares? -No existen evidencias de esta relación. De todas maneras, hay que recordar que el potasio ayuda a alcanzar una rehidratación adecuada (optimiza la retención de agua), por lo que resulta positiva su inclusión en las bebidas utilizadas después del ejercicio. -¿Qué importancia tiene la rehidratación poste rior al ejercicio físico? -El objetivo fundamental es el restablecimiento inmediato de la función fisiológica, cardiovascular, muscular y metabólica. -¿Cómo puede saber una persona de forma sen cilla si está bien hidratada? -Muchos se guían por el color de la orina, cuánto más oscura mayor deshidratación, pero el color depende también de otras variables, por lo que es bueno recordar que cuando se siente sed ya se tiene alrededor de un 2-3% de deshidratación. -¿Qué importancia tiene el calcio en la dieta? -Forma parte de los huesos y los dientes. También es requerido para la contracción muscular, la circulación sanguínea y el funcionamiento del sistema nervioso entre otras funciones. -¿La anemia por falta de hierro se manifiesta más en deportistas que en otras personas? -En deportistas puede darse una hemólisis intravascular que lleva a la pérdida de hierro. La depleción de hierro es más frecuente aún en mujeres activas.

ENTRENAMIENTO -¿Qué diferencia hay entre “hacer ejercicio” y “entrenar”? -“Entrenar: cualquier carga física que provoca una adaptación y transformación funcional o morfológica del organismo, y por lo tanto, un aumento y mejora del rendimiento” (Prof. Quesada). Ejercicio: actividad o movimiento específico, planificado, estructurado y repetitivo que tiene como objetivo mejorar o mantener los componentes de la forma física. -¿Está bien comenzar una práctica deportiva en ayunas? -No es conveniente ni seguro ya que el organismo necesita de glucosa como fuente de energía. Una hipoglucemia puede interrumpir un día de entrenamiento. -En condiciones normales ¿se puede entrenar dos veces al día? -La OMS dice que se puede entrenar 30 min. por día aunque sea fraccionados en 3 tandas de 10 min. c/u. Por lo que también hay que considerar la intensidad del entrenamiento. A mayor intensidad más tiempo de recuperación. -¿El ejercicio aeróbico debe ser antes o después del entrenamiento en sala de musculación? -Depende cuáles sean los objetivos. Si es para mantener en condiciones el sistema cardiovascular, el tono y sistema muscular, no importa el orden. Si el objetivo es el descenso de peso, los aeróbicos van después de haber gastado el depósito de glucógeno muscular con trabajos de fuerza. -¿Es posible combinar ambos? -Sí. Pero no siempre. Ej.: si hay fatiga muscular localizada no es conveniente elongar al máximo el mismo músculo ese día. También se puede combinar la resistencia general con fuerza. Todo depende de las intensidades.

Asesoró: Fabián Lavalle. Farmacéutico y Bioquímico UBA. Especialista en Nutrición y Suplementación Deportiva.

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-¿Los estiramientos deben realizarse antes o después de hacer actividad física? -Antes, para “deformar” suavemente los “componentes plásticos” de los músculos que se retrotraen en estado de reposo. Después, para separar los sarcómeros musculares y liberar sangre “usada” con desechos y que ingrese sangre “limpia” con oxígeno y nutrientes. -¿Cuánto influye la genética en el desarrollo de los músculos? -En todo. El porcentaje de los diferentes tipos de fibras (de contracción lenta y de contracción rápida) de una persona está condicionado por la genética. Los axones de las neuronas que inervan al músculo, cualquiera sea su conformación, no se modifican con el entrenamiento. -Hay gente que mastica chicle mientras entrena. ¿Esto es bueno o es malo? -Las complicaciones pueden darse porque mientras entrenamos la respiración es irregular, la agitación puede ser superior y aunque es mínimo, existe riesgo de ahogarse si el chicle pasa a las vías respiratorias. -¿Qué tan efectivo es el uso de indumentaria especial en la práctica deportiva para transpirar más y bajar de peso? -Las calzas de neoprene o las fajas alrededor del abdomen no ayudan a bajar más rápido de peso ni a eliminar grasa. La grasa no se derrite con el calor. Para consumir los depósitos de grasa hay que (sencillamente) entrenar, activar el metabolismo y que el mismo se encargue de utilizar la grasa como energía. -¿Durante el ejercicio conviene respirar por la nariz o por la boca? -Tomar por nariz y soltar por boca. Por nariz para calentar el aire que ingresa. Por boca, porque se tarda menos en exhalar que por nariz. -¿Es verdad que se necesita media hora (como mínimo) de ejercicio para quemar grasas? -No sólo la duración es importante, también debemos prestar atención a la intensidad. Si salimos a caminar debe ser con una marcha enérgica y si

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vamos a trotar que sea a buen ritmo, para activar el sistema endocrino que promueve el consumo de las grasas. -¿Para tener una panza chata hay que hacer abdominales bajos? -Las grasas localizadas no se consumen con ejercicios locales, sino que su utilización depende de la cantidad de energía que requiere el organismo, lo cual está en relación con la intensidad y el tiempo del ejercicio. -¿El entrenamiento hace aumentar de peso? -Es probable que al perder tejido adiposo con el entrenamiento y ganar algo de masa muscular, la balanza nos juegue una mala pasada. Lo que sucede es que “a iguales volúmenes, el músculo pesa casi el doble que la grasa”. -¿Es posible que al dejar de entrenar el músculo se convierta en grasa? -Grasa y músculo son dos tejidos diferentes que no pueden bajo ningún concepto transformarse el uno en el otro. El músculo mantiene el trofismo acorde con los requerimientos de la vida diaria: todo lo que no se estimula se pierde. -¿¿El dolor después de hacer ejercicio es signo de que éste ha sido efectivo? -La sensación de dolor es un indicador personal de que uno traspasó el límite de carga que su cuerpo podía tolerar. Durante la actividad, los músculos aumentan su temperatura y se hacen más elásticos, por lo cual sería muy riesgoso y poco objetivo guiar la actividad acorde con las sensaciones de dolor. Asesoró: Jorge Brambati. Profesor de Educación Física. INEF. Fernando Gorini,. Instructor en Técnicas de Gimnasia y Musculación. Presentador Internacional.


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SALUD -¿Qué debe considerar un estudio de “apto médico” para hacer actividad física? -Examen clínico, análisis de laboratorio y electrocardiograma de reposo. En caso de que el médico lo considere oportuno, se agregan estudios específicos. -¿Crece más el niño que hace deporte? -No hay evidencias que lo confirmen. -¿Puede un niño hacer musculación? ¿A partir de qué edad? -No. Los cartílagos de sus huesos pueden dañarse. Cuando termina la etapa o pico de crecimiento (alrededor de los 16 años) puede comenzar lentamente a realizar ejercicios de sobrecarga. -¿El ejercicio físico influye sobre el “estirón” del adolescente? -No. El ejercicio físico acompaña al adolescente a crecer sanamente. -¿Qué consecuencias tiene la pérdida de masa muscular a medida que pasan los años? -Disminuye la movilidad y aumenta la rigidez de las articulaciones. También disminuye la resistencia aeróbica (mayor fatiga). -¿Todas las personas sufren el proceso de enve jecimiento sobre la fuer za y la masa muscular de la misma forma? -En algunas personas el proceso es más rápido, aunque, ciertamente, quienes realizan actividad física retrasan el proceso de envejecimiento. -¿Se puede bajar significativamente de peso con ejercicio y sin seguir una dieta? -No. Ambas deben complementarse adecuadamente. -¿Qué tipo de ejercicio es recomendable para personas obesas? -Actividades isotónicas (caminar, andar en bicicleta), aeróbicas, de moderada intensidad.

-¿En diabéticos, sir v e h a c e r e j e r c i c i o p a r a c o n trol de la glucemia? -Sí. La actividad física favorece el ingreso de la glucosa en las células. -¿Cuáles son los riesgos más frecuentes para un diabético tipo I que realiza ejercicio físico? -Hipoglucemia durante el esfuerzo es el riesgo que más debe ser controlado. -¿Qué ejercicios se recomiendan a personas con esta enfermedad? -Actividad isotónica, aeróbica, de intensidad moderada, evitando el riesgo del roce de la media o el calzado sobre la piel de los pies y la posible lesión de la piel luego de estar sumergido por un tiempo en la pileta. -¿¿El ejercicio físico hace que se recupere masa ósea en un hueso con osteoporosis? -Sí. Aunque resulta más eficiente en la prevención que en la recuperación. -¿Son recomendables los ejercicios de flexibili dad en personas con osteoporosis? -Sí. Pero no son específicos para su prevención. -¿Cómo influyen las alteraciones menstruales en las mujeres deportistas? -Hay modificaciones psicológicas. En la segunda mitad del ciclo aumenta la retención de agua por presencia de progesterona. Si la menstruación es muy frecuente o abundante puede provocar anemia. -¿El ejercicio físico frecuente puede disminuir la tensión arterial en una persona con hiperten sión? ¿Sí, no, por qué? -En efecto, si se trata de esfuerzos isotónicos moderados, ya que abren mayor número de vasos sanguíneos disminuyendo la resistencia que eleva la tensión arterial. -¿Cuánto ejercicio es necesario hacer para tener controlada la tensión arterial? -Es imposible predecirlo sin conocer las cifras de tensión arterial y la respuesta del organismo.

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-¿Qué actividades son las más recomendables en estos casos? -Ejercicios isotónicos. Este tipo de ejercicio implica la contracción de grupos musculares contra una resistencia baja a lo largo de un recorrido largo. Ej.: correr, nadar, etc. - ¿ S e p u e d e h a c e r e n t r e n a m i e n t o d e f u er za? -No es aconsejable. Los ejercicios isométricos aumentan la tensión arterial. -¿Qué precauciones debe tener en cuenta una persona hipertensa que hace ejercicio físico? -Debe controlar su respuesta de la tensión arterial a cada tipo de esfuerzo físico, al menos cada vez que incorpore alguno de ellos. -¿Qué deportes son los más aconsejados para una embarazada que no hace habitualmente ejercicio? -Si no realiza habitualmente ejercicio, el momento del embarazo no resulta el más aconsejable para comenzar a practicar un deporte.

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-¿Es cierto que una embarazada tiene más posi bilidades de lesionarse? -No. Pero debe tener mayor precaución ante la posibilidad de traumatismos en su abdomen. -¿Puede el ejercicio físico comprometer el cre cimiento o desarrollo fetal? -Sí. En los casos en que la actividad aumente la temperatura del núcleo de su cuerpo o la modalidad del esfuerzo haga disminuir la glucemia de la embarazada, existe riesgo de provocar hipoglucemia fetal. -¿Favorece el desarrollo de contracciones uteri nas? -En ocasiones puede favorecer. -¿Cuánto tiempo tiene que pasar después del parto para que una mujer deportista retome sus entrenamientos habituales? -Luego de seis meses puede hacerlo. Asesoró: Dr. Jorge Franchella. Médico Cardiólogo


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NUESTROS ASESORES

Fabián Humberto Lavalle

Prof. Jorge Brambati

Prof. Fernando Gabriel Gorini

Dr. Jorge Ernesto Franchella

Farmacéutico y Bioquímico graduado en la Facultad de Bioquímica y Farmacia-U.B.A, en los años 1989 y 1990 respectivamente. Especialista en Nutrición y Suplementación Deportiva. Ex Docente de la Cátedra de Farmacología de la Facultad de Bioquímica y Farmacia de la Universidad de Buenos Aires. Titular y Director Técnico de Saturn Supplements Argentina. Director de la revista Saturn Magazine, Fitness & Wellness. Asesor de innumerables atletas durante los últimos 20 años, muchos de ellos de alto rendimiento. Contacto:

Profesor de Educación Física. Instituto Nacional de Educación Física INEF-1976/9. Coordinador pedagógico de los gimnasios Airesup. Bs. As. 2011/12. Coordinador del gimnasio Inclub de Córdoba, Argentina. 2010/11. Coordinador temporario del gimnasio Lanzalia de Vigo, España, enero a marzo 2006. Director de la Universidad del Fitness-UniFit. Junio de 2005/10. Director de la Escuela de Entrenador Personal EdeEP. 2002/10. Director de la Escuela Rectora de Aeróbica ERA, desde 1993/2007 junto a Gabriela Retamar. Director de Amigas Gym, Buenos Aires. 1999/2000. Contacto: jbconejo@yahoo.com

Director Steel Programs. Co-Director de la empresa Steel Programs (Fitness). Instructor de Fitness. Especializado en Fitness de Combate, Ciclismo de Interior y Entrenamiento con Barras. International Presenter. Presentador internacional de Fitness, participando de varios eventos a nivel mundial. International Master Trainer. Entrenador y Capacitador de Fitness, capacitando instructores a nivel mundial dictando cursos en Argentina Bolivia - Brasil – Chile – España – Portugal – Rumania - Italia y Japón. Personal Trainer. En su trabajo, podemos destacar algunas personalidades como: Fiona Swarovsky, Giuseppe Cipriani, Santiago González, Massimiliano Finazzer Fiory, Karl-Heinz Grasser, entre otros. Contacto:

Médico Cardiólogo y Deportólogo. Director de Curso de postgrado de Especialistas en Medicina del Deporte. Facultad de Medicina. (UBA) Fellow del ACSM: American College of Sports Medicine. Director del Comité de Deportes del Consejo de Ergometría y Rehabilitación de la Sociedad Argentina de Cardiología. 2010 – 2011. Secretario del Consejo de Ergometría y Rehabilitación. 2012. A cargo de la Asignatura Fisiología del Curso de Medicina laboral. UCA. 2010. Director de COASyP, Consejo Argentino de Salud y Prevención. Director del Curso COASyP de Capacitación para Certificaciones de Personal Trainner del American College of Sports Medicina (ACSM). Contacto: jfranchella@coasyp.org

fabian@saturnargentina.com.ar

fgorini@steelprograms.com

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