A
rmurariul (Silybum marianum), folosit \n medicin` de peste 2000 de ani, este recomandat ca remediu \n afec]iunile ficatului [i al vezicii biliare. Silimarina se g`se[te \n semin]ele de armurariu [i este un complex de flavonoide, alc`tuit \n principal din silibin`, silidianin` [i silicristin`.
Protectorul ficatului Silimarina, puternic antioxidant, stimuleaz` refacerea hepatocitului (celula hepatic`), apari]ia [i dezvoltarea de noi celule hepatice, favorizând sinteza proteinelor. Protejeaz` integritatea membranei celulare a hepatocitelor prin faptul c` \mpiedic` p`trunderea \n celulele
hepatice a unor substan]e hepatotoxice (alcool etilic, substan]e chimice toxice, medicamente cu risc hepato-toxic, toxine rezultate \n urma prelucr`rii alimentelor etc.). Totodat`, silimarina reduce riscul dezvolt`rii calculilor biliari [i favorizeaz` digestia, fluidificând [i eliminând bila. Cercet`rile arat` c` stimuleaz` func]ia anti-toxic` a ficatului. Exist` numeroase studii care au descoperit o leg`tur` \ntre administrarea de silimarin` [i capacitatea de protec]ie a ficatului \n cadrul diverselor afec]iuni (ciroz`, hepatite, alte boli hepatice). Alte studii de specialitate au relevat faptul c` suplimentele cu silimarin` scad rata decesului cu pân` la 10%.
Ce [tim despre
` n i r a m i l si Aceasta este un extract din armurariu, o plant` cunoscut` la noi sub numele de ciulinul laptelui.
Suplimentarea cu similarin` Iat` care sunt situa]iile care indic` suplimentarea cu acest extract deosebit de benefic pentru organism: boli hepatice, afec]iuni ce implic` tratamente medicamentoase pe termen lung, alcoolism. Suplimentele cu silimarin` se dovedesc eficiente [i \n cazurile de intoxica]ii cu metale grele sau cu ciuperci otr`vitoare.
Cum se administreaz` Sub form` de pulbere: semin]e proasp`t râ[nite (\ntrucât se oxideaz` foarte repede dup` râ[nire)
de 3-4 ori pe zi câte o linguri]` cu 30 minute \nainte de mese, se ]ine sub limb` 10 minute, apoi se \nghite cu un pahar de ap`. Se mai poate administra sub form` de ceai ne\ndulcit (din pulbere de semin]e de armurariu). Ca supliment nutritiv se recomand` administrarea unei tablete de una-dou` ori pe zi, numai la recomandarea medicului sau a farmacistului. Fiind un produs natural, silimarina este foarte bine tolerat` de organism [i nu are efecte adverse sau toxice. n