Cral Asl Como - 2020

Programma e convenzioni CRAL ASL COMO

2020

Registro N.145262

A

ato

CONVENZIONI raccolte da: CRALNETWORK - Tel. 02 26708504 - direzione@cralnetwork.it

CHI SIAMO: Presidente Markus Rezzoli Vicepresidente Antonio Giordani

COSA FACCIAMO: Il C.R.A.L. ASL COMO nasce formalmente a Como il giorno 18 Aprile 2007 con l'obiettivo di offrire ai dipendenti ed agli ex dipendenti della ex Azienda Sanitaria Locale una opportunità di aggregazione che avesse radici in un numero maggiore di motivazioni e si ponesse in una prospettiva di più vasta portata rispetto a quella rappresentata sino ad allora dai gruppi che si occupavano prevalentemente di attività sportive.

Dal 2010 siamo anche Associazione Sportiva Dilettantistica; Il C.R.A.L. oggi è inserito nel contesto dell’Agenzia di Tutela della Salute dell’INSUBRIA (ATS-INSUBRIA) con soci anche tra i dipendenti dell’ASST LARIANA ma è aperto anche a tutti i cittadini; nel 2019 sono oltre 500 i soci attivi tra dipendenti, pensionati, sportivi e cittadini, le attività si articolano in quattro Settori principali: Sportivo - Culturale/Artistico/Sociale - Turistico/ Ricreativo - Commerciale.

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SPORT: promuove attività sportive sia a livello agonistico che ricreativo. Promuove iniziative che si propongono di valorizzare la pratica delle discipline sportive come momento di aggregazione o come occasione di avvicinamento alle tematiche ambientali.

CULTURA/ARTE/ATTIVITÀ SOCIALI: promuove visite guidate, conferenze, gite tematiche ed organizza corsi su materie umanistiche. Tante sono inoltre le attività di solidarietà e impegno sociale che stiamo portando avanti in collaborazione con il Dipartimento di Salute Mentale e Dipendenze dell'ASST Lariana, con Laboratori Creativi, Borse Lavoro per utenti.

TURISMO E TEMPO LIBERO: offre una intensa e partecipata programmazione di gite e viaggi, che vanno dal fine settimana al più impegnativo “grande viaggio”. Il Settore per la qualità dell’offerta, anche in termini economici, vuole affermarsi come punto di riferimento per i nostri Soci in materia di vacanze e tempo libero.

COMMERCIALE: oltre all’istituzione e gestione diretta del Circolo/Bar in S. Martino a servizio dei soci, indirizza la propria attività nella ricerca e nella promozione di convenzioni che prevedano condizioni migliorative per i nostri Soci. Questo libretto contiene l’elenco delle convenzioni attive.

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QUOTE SOCIALI 2020: SOCIO ORDINARIO DIPENDENTE ATS/ASST 15 € SOCIO ORDINARIO ESTERNO 20 € SOCIO FAMILIARE 10 €

ORARI, SEDI e CONTATTI COMO - via Castelnuovo, 1

VARESE - via O. Rossi Sala Sindacale

SEGRETERIA: tel. 031 5476932 segreteria@cralaslcomo.it

SEGRETERIA: tel. 031 5476932 segreteria@cralaslcomo.it

MARTEDÌ MERCOLEDÌ – GIOVEDÌ dalle 14.30 alle 17.30

MERCOLEDÌ SU APPUNTAMENTO Chiama in segreteria

BAR/CIRCOLO COMO - via Castelnuovo, 1 Tel. 031370029 LUNEDÌ - VENERDÌ dalle 8.00 alle 16.00 sabato aperture straordinarie come da calendario

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SPORTELLI GRATUITI: ORIENTAMENTO LEGALE

(legale@cralaslcomo.it) È a disposizione, gratuitamente per 3 incontri, di tutti i soci che abbiano dubbi o domande riguardo ai propri diritti, in merito a problematiche di diritto di famiglia, successioni ereditarie, di condominio o vicinato, recupero del credito e diritti dei consumatori.

Con questa iniziativa vogliamo offrire ai soci un servizio di ascolto e di primo orientamento per la soluzione di problemi, chiarimenti ed approfondimenti su leggi e procedure. Il Cral ha stipulato una convenzione con l’Avvocato Alessandro Grassotti di Como che riceverà su appuntamento presso il suo studio o la sede Cral, inviando una mail all’indirizzo soprariportato.

CONSULENZA PSICOLOGICA

(spazioascolto@cralaslcomo.it) Per coloro che vivono un disagio o attraversano un momento critico che sembra di non poter superare. A volte il vero problema è non sapere quale sia il problema reale ma, insieme a una persona esperta, può essere più facile riconoscerlo e affrontarlo: incontri solo su appuntamento inviando mail all’indirizzo sopra riportato. La mail arriva direttamente ed esclusivamente alla psicologa.

Sono garantiti 2 incontri gratuiti, con uno psicologo convenzionato, per l’Individuazione e la comprensione del problema finalizzati all’orientamento verso una soluzione. E’ garantita la massima riservatezza.

Gli incontri si svolgeranno nel rispetto della massima privacy in luoghi neutri.

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SPORTELLO FISCALE: (fiscale@cralaslcomo.it) Abbiamo da anni in essere un accordo con uno Studio Fiscale per la compilazione della dichiarazione dei redditi. L’iniziativa prevede una riduzione del costo del servizio, studiato su misura della Associazione. Siamo certi che tale iniziativa sarà ben accetta.

Per usufruire del servizio e dell’agevolazione è necessario richiedere alla Associazione la lettera che certifica la condizione di socio e contattare la mail sopra per prenotare un appuntamento presso la sede dello studio o in sede Cral. Lo Studio applicherà l’agevolazione SOLO ai soci Cral. Referente Dr.ssa Federica Volonterio.

Tabella tariffe soci MODELLI 730 singolo 730 congiunto Unico Imu e tasi (acc.to e saldo)

SENZA FABBRICATI

CON FABBRICATI

TARIFFA CRAL

Prezzo di listino

TARIFFA CRAL

Prezzo di listino

60,00 90,00 90,00

90,00 120,00 120,0

90,00 110,00 110,00 30,00

110,00 140,00 140,00 50,00

CONSULENZA ASSICURATIVA: Abbiamo stipulato convenzioni con alcune Compagnie Assicurative per agevolazioni sulle polizze assicurative più comuni, con sconti dal 15 al 40% sulle tariffe ordinarie.

Su appuntamento sarà presente in sede Cral un consulente per verificare assieme a voi le condizioni migliori per la vostra polizza. Prenota un appuntamento a segreteria@cralaslcomo.it sia per COMO che per VARESE. 6

BAR/CIRCOLO - SAN MARTINO: Caffetteria, Panini, Pizze, Primi e Secondi, Gelati Dal 2011 la nostra sede è il luogo dove fare una pausa serena, in un ambiente simpatico, immerso nel verde, lontano dal traffico.

Un luogo che il Cral ha messo a disposizione anche per essere un punto d'incontro tra le esigenze di ristoro e quelle di risparmio dei soci. È uno spazio originale dove si combinano in modo armonico attività di carattere sociale, ricreativo e di rispetto dell’ambiente. Nella convinzione che i servizi di ristorazione siano un importante strumento di riqualificazione ambientale e sociale, la sede del circolo è un luogo di socializzazione e ristoro all’interno del parco; dal 2016 è in fase di ampliamento al piano superiore.

CONTATTI, ORARI E APERTURE STRAORDINARIE Aperture straordinarie

SABATO h. 8.30 -11.00

GENNAIO

11 - 18

FEBBRAIO MARZO

8 - 22 7 - 21

APRILE

4 - 18

MAGGIO

9 - 23

DOMENICA h. 8.30 -12.00 23 22

GIUGNO

6 - 27

LUGLIO

11 - 25

SETTEMBRE

12 - 26

6

OTTOBRE NOVEMBRE

10 - 24 7 - 21

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DICEMBRE

5 - 19

TELEFONO 031-370029 *** * *** ORARI: Lunedì - Venerdì dalle 8.00 alle 16.00 --------------------------------------TUTTI I GIOVEDÌ SERA DALLE ORE 20.30 SERATA BURRACO

Referenti - Bar: Orietta | Burraco: Antonio

OFFERTE BIGLIETTI CINEMA - direttamente in segreteria CRAL BIGLIETTI CINELANDIA SCONTATI A € 5,50

sono validi per tutti i giorni della settimana con la sola esclusione dei film in 3D ed eventi Lux Cantù (CO) - Como (CO) - Arosio (CO) - Pieve Fissiraga (LO) - Gallarate (VA) - Asti (AT) - Casale Monferrato (AL) - Aosta (AO) - Borgo San Dalmazzo (CN) Fiamma Cuneo (CN) - Verbania (VB) BIGLIETTI UCI CINEMA MONTANO LUCINO 6,00€ Possono essere utilizzati dal lunedì alla domenica (inclusi i festivi), sia su film 2D che 3D, nel nostro cinema di Como.

I biglietti vanno prenotati esclusivamente presso la segreteria CRAL segreteria@cralaslcomo.it – 031 5476932 Martedì - Mercoledì - Giovedì: 14.30 - 17.30

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Presso la segreteria del Cral sarà possibile avere informazioni in merito alla convenzione del Ministero per i Dipendenti Pubblici.

Ma abbiamo stipulato con MBA una convenzione appositamente anche per tutti i SOCI CRAL NON dipendenti pubblici.

CHIAMA E CHIEDI INFORMAZIONI La segreteria si occuperà di fare da tramite verso MUTUA BASIS ASSISTANCE segreteria@cralaslcomo.it – tel. 0315476932 Martedì – Mercoledì – Giovedì: 14.30 – 17.30 8

CALENDARIO DEI VIAGGI Consulta il sito www.cralaslcomo.it o chiedi a Sara in SEGRETERIA I DETTAGLI: 0315476932 - segreteria@cralaslcomo.it

WEEK END e VIAGGI 27 - 29 Marzo: Viaggio tra Romagna e Marche a 500 anni dalla morte di Raffaello Sanzio 13 - 14 Giugno: VISITA ai BORGHI di MONTAGNANA, ARQUA’ PETRARCA e CITTADELLA per GLI 800 ANNI DELLE MURA Novembre data da definirsi: TOUR dell’OMAN 6 - 7 Dicembre: Mercatini di Natale a Rango di Bleggio, Arco e al Castello di Avio e Verona

GITE IN GIORNATA Sabato 22 Febbraio: PARMA, Capitale Italiana della Cultura 2020 Sabato 18 Aprile: GIARDINI D’AGRUMI sul LAGO di GARDA Domenica 3 Maggio: CANDELO IN FIORE Domenica 17 Maggio: REGGIA di VENARIA REALE e FESTA delle ROSE Sabato 20 Giugno: RICETTO di CANDELO e PASSIONE di SORDEVOLO Sabato 17 Ottobre: CASTELLO della MANTA e FIERA del TARTUFO di ALBA

PROGETTO IN TOUR Porta gli allievi di Nordic Walking ormai completamente formati a praticare il NW su percorsi nuovi ed affascinanti, mettendo alla prova le capacità tecniche acquisite durante i corsi base ed avanzato.

Da marzo a novembre, uscite ludico motorie di mezza giornata, giornata intera, o week end con pernottamento.

Le date possono subire variazioni - Organizzazione a cura dei tour operator incaricati Info e prenotazioni sul sito www.cralaslcomo.it - segreteria@cralaslcomo.it – 0315476932 9

GITE IN GIORNATA

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WEEK END e VIAGGI

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TOURING CLUB ITALIANO: Convenzionato QUOTE AGEVOLATE TCI

Soci CRAL

Prezzo listino

VALIDE DAL 1/10/2019 AL 30/09/2020

QUOTA ANNUALE Base

€68,00

€82,00

QUOTA ANNUALE con Assistenza stradale

€93,00

€107,00

QUOTA TRIENNALE Base

€168,00

€185,00

QUOTA TRIENNALE con Assistenza stradale

€220,00

€239,00

QUOTA FAMILIARE Base

€21,00

€25,00

QUOTA FAMILIARE con Assistenza stradale

€46,00

€50,00

Viene istituita presso il Cral una sezione TCI, avrà un Fiduciario che si occuperà di promuovere le iniziative, raccogliere le iscrizioni al TCI ed essere il riferimento per i nostri soci nei confronti del Touring. L’associazione base al TCI da diritto al Bagaglio di Viaggio 2019 con le edizioni esclusive, il mensile Touring, tutti gli sconti, i vantaggi e i servizi riservati ai soci. Associandoti al TCI ti aspettano 900 € di sconti su viaggi, hotel, trasporti e spese di ogni giorno.

VIAGGI DEL CLUB TOURING Un'esperienza di viaggio alla scoperta del mondo e di se stessi.

Anche per il 2020 saranno presenti una serie di “Viaggi Evento” che tanto successo hanno avuto negli scorsi anni. Si tratta di viaggi appositamente studiati per vivere esperienze uniche, alle volte irripetibili, spesso a contatto con culture e tradizioni remote ed ancestrali, in occasione di eventi, festività e riti.

La programmazione 2020 prevede anche la Novità dei “Viaggi con i Giornalisti Tci", una preziosa opportunità di scoprire il mondo in compagnia di chi il mondo lo racconta quotidianamente per mestiere e con itinerari esclusivi disegnati per scoprire i luoghi da un’altra prospettiva. La presenza dei giornalisti, che si occupano delle attività redazionali del TCI, rappresentano un valore aggiunto per approfondire le destinazioni, fare deviazioni dai soliti percorsi, ascoltare racconti e comprendere contesti. Un’occasione per sperimentare il nostro modo di “viaggiare Touring”.

Scegli un viaggio tra quelli proposti sul sito del Touring e proponicelo, magari riusciamo ad organizzare un gruppo come CRAL. In sede troverai il materiale informativo, alcune pubblicazioni del Touring e una copia del bagaglio di Viaggio 2019 da consultare. Se vuoi maggiori informazioni o se sei interessato ad iscriverti: chiama la segreteria allo 0315476932 – o scrivi a : segreteria@cralaslcomo.it potrai iscriverti direttamente presso la segreteria, penseremo noi a tutto, sul sito poi troverai tutte le info necessarie.

Sei già socio Touring Club? Comunicacelo potremo tenerti informato circa le iniziative che proporremo per i Soci TCI del CRAL. 12

NORDIC WALKING: ASD CRAL ASL Como e il Gruppo Nordic Walking Como offrono la possibilità di apprendere uno sport completo e salutare, adatto a tutte le età, grazie agli istruttori Giorgio, Daniela e Raffaella che sono Docenti Nazionali Formatori di Disciplina abilitati professionalmente presso il CONI - Centro di Preparazione Olimpica – Roma, ma sono anche atleti di fama internazionale, primatisti mondiali 10.000 metri team. Daniela poi è campionessa mondiale AK 2018, campionessa europea 2017, vincitrice Europa Cup 2017.

I CORSI PROGETTO START UP: un breve incontro informativo per meglio comprendere quello che il Nordic Walking può offrire. Sarete introdotti ai primi importanti concetti motori e biomeccanici, che sono la base di un corretto apprendimento del Nordic Walking.

Dalle ore 09 alle ore 12 delle seguenti domeniche 23 febbraio - 22 marzo - 06 settembre - 8 novembre

CORSI GENNAIO FEBBRAIO MARZO APRILE MAGGIO GIUGNO LUGLIO SETTEMBRE OTTOBRE NOVEMBRE DICEMBRE

START UP

BASE

AVANZATO

23 22 7

1

6

6

8

8

14

7 28

HI TECH 11 8 7 4 9 6 11 12 10 7 5

18 22 21 18 23 27 25 26 24 21 19

CORSI BASE: nei quali, durante lezioni teorico - pratiche, basate su fondamenti biomeccanici posturali, anatomici e fisiologici, si apprenderà una corretta tecnica che consentirà di praticare questo sport in maniera efficace per il benessere psicofisico: • 5 INCONTRI DI 1 ORA E MEZZA dalle 18 alle 19.30 Corso BASE 1 - da Mercoledì 1 aprile Corso BASE 2 - da Martedì 7 Aprile Corso BASE 3 - da Martedì 8 settembre • 4 INCONTRI DI 2 ORE Sabato E Domenica Corso BASE 4 - Sabato 14 - 21 novembre - ore 14.30 - 16.30

Domenica 15 - 22 novembre ore 09.30 - 11.30

CORSI AVANZATI: per consolidare la tecnica 3 incontri di 1 ora e mezza, dalle 18 alle 19.30: • Corsi AVANZATO 1 da Mercoledì 6 maggio AVANZATO 2 da Mercoledì 7 ottobre AVANZATO 3 da Sabato 28 novembre - ore 14.30 - 16.30 Domenica 29 dicembre ore 09.30 - 11.30 PROGETTO IN TOUR porta gli allievi ormai completamente formati a praticare il Nordic Walking su percorsi nuovi ed affascinanti, mettendo alla prova le capacità tecniche acquisite durante i corsi base ed avanzato.

Da marzo a novembre, uscite ludico motorie di mezza giornata, giornata intera, o week end con pernottamento.

PROGETTO HITECH: Per mantenere e migliorare con costanza la propria tecnica, proponiamo Progetto HiTech, una serie di incontri ad elevato contenuto tecnico, sotto la guida di un Docente Nazionale Formatore di Disciplina.

E’ attivo tutto l’anno al sabato - ore 09.00 - 10.30 PROGETTO RACE: Per i migliori, consente la pratica agonistica ai massimi livelli mondiali, allenandosi al fianco di alcuni dei migliori atleti del mondo.

Nel 2019:  CORSI ADULTI: 20 corsi di vario livello con oltre 250 partecipanti  ATTIVITA’ DI MANTENIMENTO: oltre 100 persone continuano a praticare tutto l’anno con il supporto degli istruttori  DIDATTICA NELLE SCUOLE: oltre 100 studenti del Setificio di Como hanno frequentato nostri corsi come parte del proprio percorso didattico.  DIDATTICA PER LA SALUTE MENTALE: 2 corsi svolti a favore di persone con disagio psichico in carico al Dipartimento di Salute Mentale e Dipendenze dell’ASST LARIANA.

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CORSI E PROGETTI BASE: Progetto Start Up Per capire cosa sia il Nordic Walking Un breve incontro informativo, per meglio comprendere ciò che il Nordic Walking può offrire; grazie a docenti qualificati e coadiuvati da atleti di caratura internazionale, sarete introdotti ai primi importanti concetti motori e biomeccanici, che sono alla base di un corretto apprendimento del Nordic Walking.

Potrete così facilmente capire come questo sport può soddisfare le vostre esigenze ed aspettative.

Progetto Start Up NON costituisce un corso completo di Nordic Walking, ma bensì un incontro informativo e propedeutico al corso base.

Domenica 23 febbraio - 22 marzo 6 settembre - 8 novembre 2020

Programma • 09.00 - 09.30 - Aula Ritrovo - Presentazione degli istruttori - Cenni storici e tecnici.

• 09.30 - 11.00 - Attività teorico - pratica Elementi tecnici - Biomeccanica di spalle, dorso, tronco, braccia.

• 11.00 - 12.30 - Attività teorico - pratica Cenni di biomeccanica di anche, bacino, gambe, piede. Elica podalica. Considerazioni tecniche conclusive - Consegna degli attestati.

COSTO: 10 EURO

Corsi base Dedicato ai principianti I corsi saranno tenuti da Docenti Nazionali Formatori di Disciplina abilitati professionalmente nel Centro di Preparazzione Olimpica CONI di Roma.

I corsi si terranno con qualunque condizione atmosferica, fatte salve le condizioni di sicurezza sul percorso scuola.

Eventuali lezioni perdute per assenza personale, non verranno recuperate.

BASE 1: PRIMAVERA - Mercoledì 01 - 08 - 15 - 22 - 29 aprile ore 18.00 - 19.30

BASE 2: PRIMAVERA - Martedì 07 - 14 - 21 - 28 aprile, 05 maggio ore 18.00 - 19.30

BASE 3: AUTUNNO - Martedì 08 - 15 - 22 - 29 settembre, 06 ottobre ore 18.00 - 19.30

BASE 4: AUTUNNO - Week end 14 - 21 novembre ore 14.30 - 16.30 15 - 22 novembre ore 09.00 - 11.30 COSTO: 50 EURO (+20 Euro se non tesserati)

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CORSI E PROGETTI AVANZATI: Corsi avanzati Per chi ha già frequentato un corso base I corsi saranno tenuti da Docenti Nazionali Formatori di Disciplina abilitati professionalmente nel Centro di Preparazzione Olimpica CONI di Roma.

I corsi si terranno con qualunque condizione atmosferica, fatte salve le condizioni di sicurezza sul percorso scuola.

Eventuali lezioni perdute per assenza personale, non verranno recuperate.

AVANZATO 1: PRIMAVERA - Mercoledì 06 - 13 - 20 maggio ore 18.00 - 19.30

AVANZATO 2: AUTUNNO - Mercoledì 07 - 14 - 21 - 28 aprile, 05 maggio ore 18.00 - 19.30

AVANZATO 3: AUTUNNO - Week end 28 novembre ore 14.30 - 16.30 29 novembre ore 09.00 - 11.30

COSTO: 45 EURO (+20 Euro se non tesserati)

Progetto HiTech Progetto di mantenimento tecnico Una serie di incontri ad elevato contenuto tecnico, per non dimenticare quanto appreso durante i corsi base ed avanzato. Progetto HiTech è attivo tutto l'anno al sabato ore 09.00 - 10.30 ed è riservato a chi abbia frequentato almeno un corso avanzato con docenti Nordic Walking Como.

11 e 18 gennaio, 08 e 22 febbraio, 07 e 21 marzo, 04 e 18 aprile, 09 e 23 maggio, 06 e 27 giugno, 11 e 25 luglio, 12 e 26 settembre, 10 e 24 ottobre, 07 e 21 novembre, 05 e 19 dicembre.

Nel corso di Progetto HiTech avranno luogo anche le seguenti attività, con la presenza dell'intero corpo docente di Nordic Walking Como:

Progetto PerTe Personalizzazione tecnica Le stesse metodiche di valutazione dell'agonismo ufficiale al servizio dell'allievo.

21 marzo, 24 ottobre

Progetto K10 Tecnica applicata alla durata Dieci chilometri al seguito di qualificati atleti del settore agonistico allo scopo di verificare la propria tecnica.

09 maggio, 26 settembre COSTO ANNUALE DELL'INTERO PROGETTO: 70 EURO (+20 Euro se non tesserati)

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CARD - VIVIPARCHI: PRENOTA IN SEGRETERIA LA TUA TESSERA VIVIPARCHI: A SOLI 14€ INVECE CHE 25€ Vuoi risparmiare gli ingressi dei tuoi figli nei migliori parchi d'Italia e in centinaia di altre strutture? Per questo c'è la card Viviparchi!!

Presentando la card alle casse, l'agevolazione riconosciuta dalla maggior parte delle strutture aderenti al circuito Viviparchi è la seguente: ingresso gratuito ai figli (fino ad un massimo di due) entro i 13 anni di età non compiuti a condizione che ognuno sia accompagnato da un adulto pagante tariffa intera. In alcuni casi, viene invece riconosciuto uno sconto o altra agevolazione.

Potrai decidere di utilizzare la card in centinaia di strutture di sei diverse categorie; potrai scegliere tra ingressi gratuiti, sconti o condizioni agevolate per un numero illimitato di volte e per tutta la durata della card!

UNA SOLA CARD PER FAMIGLIA È SUFFICIENTE PER OTTENERE I VANTAGGI! - VALIDITÀ DELLA CARD: dal 1 dicembre al 30 novembre dell'anno successivo.

Questi sono alcuni dei vantaggi che si potranno ottenere con la card Viviparchi: Ingressi gratuiti o sconti in centinaia di parchi di divertimento, acquatici, faunistici, parchi avventura e naturalistici...

PARCHI DIVERTIMENTO: Gardaland Park, Acquaworld, Parco Natura Viva, Parco Le Cornelle, Movieland Park, Skyway Monte Bianco, Oltremare e Aquafan di Riccione, Acquario di Cattolica, Bioparco di Roma, Gardaland Sea Life Aquarium, Rainbow Magicland, Zoomarine, Cinecittà World, Bioparco di Sicilia, Acquapark Odissea 2000...

MUSEI/GROTTE: San Siro Museum & Tour, il Vittoriale degli Italiani, Isola del Garda, La Città dei Bambini e dei Ragazzi, Grotte di Postumia, Museo Ferrari di Maranello, Parco di Pinocchio e Storico Giardino Garzoni, Museo Explora di Roma e Città della Scienza di Napoli...

SKIPASS GRATUITI: Skipass gratuiti in decine di stazioni sciistiche in tutta Italia: Cervinia, Torgnon, Comprensorio Monterosa Ski, Bormio Ski, Impianti di Spiazzi di Gromo, Cima Piazzi, Santa Caterina Valfurva, Pejo Funivie, Plose, Campo Felice, Ovindoli-Monte Magnola...

Risparmio: esempio famiglia di 4 persone (2 adulti e 2 ragazzi fino a 13 anni): Gardaland: risparmio 34€ (84€ invece di 115,50€) Breuil Cervinia Valtournenche (skipass giornalieri): risparmio 72€ (96€ invece di 168€) Le Cornelle: risparmio 22€ (30€ invece di 52€) Bormio Ski (skipass giornaliero): risparmio 68€ (82€ invece di 150€) Non perdere la possibilità di avere la card Viviparchi a soli 14,00 € anziché 25,00 € Come Fare? Prenotala/e presso il tuo Cral segreteria@cralaslcomo.it - 0315476932 16

TUTTI I NOSTRI CONTATTI: Presidente: Markus Rezzoli - 3381302688 Vicepresidente: Antonio Giordani - 3382956731 Segreteria: Sara Russo - 0315476932 - segreteria@cralaslcomo.it Circolo/Bar S. Martino: 031370029

Burraco: Antonio Giordani: 3382956731

Nordic Walking: Giorgio Rizzi: info@nordicwalkingcomo.net Raffaella Fasola: info@nordicwalkingcomo.net Progetto in tour: Marco Ferrari e Claudia Rancati – nw@cralaslcomo.it

Sportelli: Fiscale: Dr.ssa Federica Volonterio - 031 266192 - info@studiovolonterio.it Consulenza psicologica: spazioascolto@cralaslcomo.it Sportello legale: Avv. Alessandro Grassotti - legale@cralaslcomo.it

Viaggi e gite: Markus Rezzoli: 3381302688 Antonio Giordani: 3382956731 Sara: segreteria@cralaslcomo.it - 0315476932 Touring Club Italiano: Sara - 0315476932 - segreteria@cralaslcomo.it

Assistenza Sanitaria Integrativa (MBA): Sara: 0315476932 - segreteria@cralaslcomo.it

Convenzioni sito e presenza su questo libretto: Cralnetwork: 0226708504 - direzione@cralnetwork.it 17

PROMUOVI L'ISCRIZIONE AL CRAL: Presenta un socio tra il 1 gennaio e il 30 giugno 2020* Per te un buono sconto di 5€ da utilizzarsi per partecipare ad una gita in giornata Cral.

VANTAGGI CONCRETI PER TUTTI I SOCI:  Accesso presso la nostra SEDE CRAL al S. Martino, con Prezzi Soci sulle consumazioni  Accesso ai piani di Mutua Sanitaria Integrativa per soci dipendenti pubblici e NON.  Sportello Orientamento Legale Gratuito (2 Incontri)  Sportello Consulenza Psicologica Gratuito (2 Incontri)  Partecipazione ai viaggie e gite organizzati  Sconti e tariffe agevolate su: assicurazioni, richieste del V dello Stipendio e prestiti personali (Unipol, IBL Banca, Agos)  30€ e più di sconto sulla Dichiarazione Dei Redditi  11€ sconto Tessera Viviparchi (fino a 78€ di risparmio su una struttura)  14€ sconto tessera TOURING CLUB ITALIA (con oltre 900€ di risparmi e vantaggi su pubblicazioni/ viaggi)  SCONTI PRESSO DECINE DI ESERCIZI CONVENZIONATI – vedi questo libretto e sito www.cralaslcomo.it *Condizioni di validità: Nel modulo d’iscrizione dovrà essere indicato come 1° SOCIO PRESENTATORE il nominativo di un SOCIO CRAL in regola con iscrizione l’anno in corso.

Offerta valida per iscrizioni presentate dal 1/1/2020 al 30/06/2020:  Con un solo socio referente/presentatore per ogni iscrizione;  In presenza di due soci presentatori il bonus sarà riservato al primo, ovvero in caso di dubbio potrà essere diviso equamente tra i Soci Presentatori segnalati.  I moduli compilati dovranno pervenire in sede Cral entro il 30 giugno  N.3 buoni massimo, cumulabili per partecipare ad una singola attività.  Non valida per operatori e referenti Cral.

La comunicazione di attribuzione del buono, e il conseguente ritiro dello stesso, sarà fatta dopo la registrazione dell’iscrizione del Socio nel registro soci.

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