Consells de seguretat / Safety tips / Sicherheitstipps

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Per qualsevol emergència In case of emergency call Rufen Sie in Notfällen

ls l e s n Co uretat

de

seg Safety tips ps tstip i e h r Siche

Abans de sortir Before you leave Vor der Abfahrt

Revisa i assegura’t del bon estat de la teva bicicleta.

Informa’t de la ruta i també de la previsió meteorològica.

Check your bike to ensure it’s in good condition.

Look at your route in advance and check the weather forecast.

Überprüfen Sie den Zustand Ihres Fahrrads.

Informieren Sie sich über die Route und die Wettervorhersage.

Recorda portar sempre aigua i hidratar-te sovint.

Si t’agrada la BTT, segueix sempre itineraris senyalitzats.

Evita les carreteres amb major congestió de trànsit.

Remember to take plenty of water and keep yourself hydrated regularly.

If you go mountain biking, always keep to the signposted itineraries.

Avoid roads with heavy traffic.

Denken Sie daran Wasser mitzubringen und regelmäßig zu trinken.

Folgen Sie, wenn Sie mit dem Mountainbike unterwegs sind, immer den beschilderten Routen.

Si vols gaudir d’una bona experiència en bicicleta et proposem la contractació d’empreses i guies locals, ells et guiaran per les millors rutes.

Si circules en grup, podràs fer-ho en fileres de dos ciclistes. Però quan circulis en vies de poca visibilitat caldrà que ho facis en fila d’un ciclista.

For an even better cycling experience we suggest contracting the assistance of local guides and companies. They can show you the best routes.

If you go out in a group, cycle twoby-two. When you’re on roads with little visibility, cycle in single file.

Für ein schönes Erlebnis auf dem Rad empfehlen wir die Dienste von lokalen Unternehmen und Führern in Anspruch zu nehmen. Sie zeigen Ihnen die besten Routen.

Bei Ausfahrten in der Gruppe dürfen Sie doppelreihig fahren. Auf unübersichtlichen Straßen fahren Sie bitte einzeln und hintereinander.

Icon made by Freepik from www.flaticon.com. Photos © José Carlos León Ercilla

Meiden Sie stark befahrene Straßen.

Tu et coneixes. No vulguis assumir rutes i reptes que t’exigeixin un sobreesforç.

Know your limits. Don’t try and take on routes and challenges that require you to over exert yourself.

Sie kennen sich selbst am besten.

Wählen Sie keine Routen und Herausforderungen, die Ihre Kräfte übersteigen könnten.

No t’oblidis el casc, et protegeix.

Don’t forget your helmet. It protects you!

Tragen Sie den Fahrradhelm, er schützt Sie.

Preserva la natura i el medi. No llencis escombraries a la carretera ni als camins.

Preserve the countryside and the environment. Don’t litter the roads and tracks.

Nehmen Sie Rücksicht auf die Natur und Umwelt. Werfen Sie keine Abfälle auf die Straßen und Wege.

Utilitza roba amb colors vius o reflectants.

Wear brightly-coloured or reflective clothing.

Tragen Sie farbige oder reflektierende Kleidung.

Respecta les senyalitzacions de la via i la prioritat dels vianants.

Respect the road signs and give priority to pedestrians.

Beachten Sie die Verkehrszeichen und respektieren Sie den Vorrang der Fußgänger.