CORREIO DE SINTRA 216 114

Quinzenário - Gratuito | 26 de junho a 11 julho de 2022 - Ano XII - 114 Diretora: Tânia Tracana

PSML

12 a 27 de maio 2022

Correio de Sintra

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Transportes Entrada da Carris Metropolitana em Sintra só em 2023 P. 6

Música e inaugurações marcam

Dia do Município

P. 3

Roteiro Saiba onde se vão realizar os próximos arraiais populares no concelho

P. 7 a 11

Recriação

Saúde Madalena apela a que todos se tornem dadores de medula óssea Concelho, 4

P. 8 e 9

Futebol

Espetáculo

Pêro Pinheiro volta a organizar Feira Medieval

Mónica Vale de Gato atua no Centro Cultural Olga Cadaval Cultura 5

Atualidade, 6

Equipa principal do 1.º de Dezembro sobe de escalão Desporto, 14

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Correio de Sintra

26 de junho a 11 de julho 2022

Salta à vista...

Correio ve g a n

Hospital Prof. Dr. Fernando da Fonseca faz 27 anos Dantas, Enfermeira Chefe, da Consulta Externa, numa curta mensagem, divulgada em vídeo.

O Hospital também conhecido por Amadora-Sintra, constitui-se como unidade de saúde de primeira linha na região, mais de meio milhão de habitantes dos conDR

O Hospital Professor Doutor Fernando da Fonseca (HFF), celebrou esta terça-feira, 21 de junho, o seu 27º aniversário.

"Foi nesse dia que, em 1995, o HFF iniciou a sua atividade assistencial, com o início do funcionamento das consultas externas", lembrou na ocasião, Fernanda

celhos da Amadora e de Sintra e em dia aniversário, os parabéns foram cantados por um grupo de crianças e também pela equipa da Consulta Externa. “Obrigado por fazer parte da família HFF. Estamos todos de Parabéns", destaca Fernanda Dantas.

Recorde-se, a instituição desenvolve atividade assistencial e atividade de investigação, ensino e formação pré e pós-graduada. Além de prestar Serviços de Urgência, o HFF desenvolve ainda a sua atividade nas áreas de Urgência Geral, Urgência de Obstetrícia e de Ginecologia e Urgência de Pediatria). O Hospital disponibiliza ainda à população um Serviço de Urgência Básica, em Algueirão-Mem Martins, uma das maiores freguesias do país, em termos populacionais.

Em foco

DR

“Beba água da torneira” nas praias de Sintra

Os Serviços Municipalizados de Água e Saneamento de Sintra (SMAS de Sintra)

vão promover esta terça-feira, dia 28 de junho, a atividade “Um dia na Praia”, que vai ter lugar na Praia das Maçãs, entre as 09h30 e as 17h00.

A atividade visa promover, a qualidade da água distribuída na rede de abastecimento do concelho de Sintra. “Beba água da torneira” é o mote para esta ação, que inclui a distribuição de água da rede pública e de água aromatizada. Os mais pequenos poderão ainda, ao longo do dia, ter acesso a jogos, como “SMAS e o Ambiente” e “Compostagem”, que vão abordar temáticas como o ciclo urbano da

“

DR

A frase...

O palhaço, como costumo dizer, é um terapeuta da alma, e tem de ser uma pessoa muito inteligente para conseguir falar de coisas sérias com um toque de magia, despertar a gargalhada, sem que a pessoa perceba que é uma coisa séria" Tânia Safaneta em entrevista ao Diário de Noticias

Ficha Técnica

água, o tratamento das águas residuais (funcionamento de ETAR) e a correta separação dos resíduos alimentares, assente na Operação “Sintra e os Biorresíduos”.

O evento será palco, ainda, de um workshop sobre reutilização de resíduos, com a presença de Nuno Antunes, autor da exposição “Splash-dá um mergulho no mar de lixo!”, patente no Espaço SMAS da Ribeira de Sintra.

A atividade “Um dia na Praia” vai ter lugar, também, na Praia Grande, no próximo dia 5 de julho, entre as 10h00 e as 17h00.

Cristina Duarte, Jorge Tavares Av. Capitães de Abril, 38E Lj Lúcia Simões Ana Cristina, Rodrigo Silveira, Tatiana Simões

Tofu à Gomes de Sá (frito) Ingredientes 250 gramas de tofu 500 gramas de batatas 1 cebola média 2 dentes de alho 1 folha de louro Salsa picada q.b.

Azeitonas pretas q.b.

Azeite q.b.

Sal q.b.

Mistura de pimentas moídas q.b.

Preparação Preparar as batatas às rodelas finas (com ou sem casca). Lavar e fritar.

Numa frigideira grande / wok cortar a cebola às rodelas e os dentes de alho em lascas. Colocar um pouco de azeite e fritar.

A meio da fritura da cebola colocar o tofu cortado em pequenas fatias e fritar juntamente com a cebola e o alho.

Temperar com sal e pimenta.

Numa travessa dispor as batatas fritas no fundo e por cima a mistura do tofu e da cebola com os alhos e azeite.

Adicionar a salsa picada e as azeitonas e servir. facebook.com/claudio.porto.life facebook.com/omundoverde.veg

26 de junho a 11 de julho 2022

29 de Junho Feriado Municipal no concelho de Sintra

PSML

Dia do Município inaugura Parque Florestal da Serra da Carregueira e Ciclovia do Atlântico

O

Serra da Carregueira Recorde-se, a Serra da Carregueira é considerada uma das manchas verdes de maior expressão no concelho que urge preservar e cujo uso deverá ser potenciado de forma a garantir o usufruto e a proteção dos recursos naturais deste lugar.

Os trabalhos da requalificação nesta fase 1, representam um investimento da autarquia 1,6 milhões mil euros, contemplam mais de 20 hectares, junto da localidade urbana de Belas. O projeto da autarquia garante criação uma nova zona verde para usufruto da população, que permite fazer a ligação ao Eixo Verde Azul, num percurso de cerca de três quilómetros de extensão de ligação entre o aglomerado urbano e o empreendimento Belas Clube de Campo.

A nível do coberto vegetal, os trabalhos consistem no reforço da vegetação ao nível da criação de manchas arbó-

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Concelho

Parque Florestal Municipal da Serra da Carregueira, em Belas, e a via do Atlântico, em Colares, são inaugurados pela autarquia de Sintra, na próxima quarta-feira, 29 de junho, dia do Município “O Parque da Carregueira, um local fantástico, será mais um parque para a fruição de todos”, disse Basílio Horta, na passada semana no decorrer da reunião de trabalho do Conselho de Cultura e do Conselho de Opinião da Paisagem Cultural de Sintra.

No mesmo dia, está também prevista a inauguração da Ciclovia do Atlântico (Colares), “que será uma das mais bonitas do concelho, pela sua proximidade ao mar e com a serra ali tão perto", salientou na ocasião, Basílio Horta, acrescentando que no concelho "temos quase 30 quilómetros de ciclovia que nos permitem criar alternativas mais sustentáveis e ecológicas, melhorar o tráfego rodoviário e possibilitar o lazer e a prática desportiva”.

Correio de Sintra

reas e clareiras. Nesta fase está igualmente prevista a instalação de mobiliário urbano adequado à estadia e fruição do espaço, bem como instalação de iluminação pública.

Feriado Municipal em Sintra O Município de Sintra assinala a 29 de junho, o Dia do Município, com a realização da cerimónia do hastear da bandeira nos Paços do Concelho (10h00) com a participação da Banda da Sociedade Filarmónica Boa União Montelavarense, seguindo-se, nos claustros da sede municipal, a inauguração de uma exposição de fotografia “Sintra Lugares em Espera”, e apresentação da recém criada plataforma geográfica de apoio ao investidor.

Na ligação entre o Parque Lazer Pinto Vasques e a Quinta da Ribafria, às 11h30, tem lugar a atuação pelo Grupo de Concertinas da Associação de Proprietários e Moradores da Serra da Silveira. No local, ao longo do dia, estão previstas diversas atividades e animação.

Depois de obras de recuperação para albergar todos os serviços oficinais da Câmara, vai ser inaugurado o Complexo Municipal de Vila Verde, pelas 12h00.

A inuguração da Ciclovia do Atlântico, percurso ciclável e pedonal na Ligação de Colares, Banzão e Praia Grande, acontece pelas 12h30. Na Praia das Maçãs destaque para a exposição de fotografia, "Memórias de Praia" que ficará patente até 15 de setembro.

Também a ligação à praia e o requalificado Parque das Merendas do Magoito serão um dos pontos de passagem desta efeméride.

Pelas 16h00, será inaugurado o Parque Florestal Municipal da Serra da Carregueira, em Belas.

As comemorações deste dia encerram às 18h00, no Terreiro do Palácio Nacional da Vila de Sintra, com o concerto de encerramento pelas Orquestras Escolares de Sintra.

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Correio de Sintra

26 de junho a 11 de julho 2022

Concelho O apelo da Madalena: "registem-se como dadores de medula e dêem sangue"

“

Tenho 45 anos, 2 filhas que adorava ver crescer e acompanhar. Em 2020, tive um cancro de mama o qual tratei com seis meses de quimioterapia, cirurgia e radioterapia no IPO de Lisboa. Voltei a trabalhar e a fazer a minha vida normal. Em Abril de 2022, fui inesperada e novamente diagnosticada com Síndrome mielodisplásico, um nome feio e comprido para, por palavras simples dizer pré-leucemia aguda.

Tenho vindo a ser internada no IPO para fazer ciclos de quimioterapia para tratar e “ganhar tempo” até ao transplante de medula óssea”, escreveu Madalena, no Facebook.

O Correio de Sintra falou com Madalena que explicou que esta nova condição é consequência do cancro de há dois anos. Feito um estudo de compatibilidade com os seus dois irmãos, soube

que são apenas 50% compatíveis.

“Tenho de arranjar alguém 100% compatível”, disse-nos ainda, acrescentando que o próximo passo é o banco mundial de dadores de medula óssea. “Confio plenamente na equipa que me acompanha no IPO”. Por esta razão, Madalena fez um apelo geral: “ ao tornarem-se dadores de medula, não só aumentam a probabilidade de arranjar alguém compatível comigo, como para outra pessoa numa situação idêntica à minha. Quanto mais dadores, mais vidas salvamos”.

Quais são as principais condições para se inscrever como potencial dador de medula óssea? Ter entre 18 e 45 anos, peso mínimo de 50 quilos, altura superior a 1,50 metros, ser saudável e nunca ter recebido transfusões após 1980.

quer momento, desistir. A decisão de se registar como Dador deve portanto ser uma decisão totalmente voluntária, ponderada e consciente para não causar falsas expectativas em doentes necessitados. Uma vez registado como potencial dador poderá ser chamado para salvar alguém até aos 55 anos de idade. Para o registo, basta levar o Cartão de Cidadão. Os cidadãos estrangeiros, deverão levar o Visto de Residência.

Onde se pode tornar dador se medula óssea:

214 348 270.

Hospital do Barreiro (Piso 1) Contacto: 212 147 340.

Almada - Hospital Garcia de Orta (Piso 1) Contacto: 212 940 294.

Setúbal – Hospital de São Bernardo.

Contacto: 265 549 049.

Porto - Centro de Sangue e da Transplantação do Porto - Área Funcional da Transplantação. Rua Doutor Roberto Frias, Pavilhão Maria Fernanda (ao Hospital de São João) Contacto: 225573470. DR

Madalena Câmara Pereira, conhecida como “Laranjinha”, reside na freguesia de Colares, e pede a ajuda de todos nós: foi diagnosticada, no passado mês de abril, com síndrome mielodisplásico, uma pré-leucemia aguda. A única coisa que lhe poderá salvar a vida é um transplante de medula óssea.

Lisboa - Centro de Sangue e da Transplantação - Recinto do Hospital Pulido Valente. Contacto: 217 504 100 / cedace@ipst.min-saude.pt.

Lisboa - Centro de Sangue e da Transplantação de Lisboa - Hospital Júlio de Matos. Contacto: 217 921 000.

Lisboa – Instituto Português de Oncologia (Piso 2). Contacto: 217 229 800.

Lisboa - Hospital D. Estefânia (Piso 1) Contacto: 213 126 907.

Lisboa – Hospital Curry Cabral (Piso 0) Contacto: 217 924 260.

Amadora- Hospital Fernando da Fonseca (Amadora Sintra – Piso 2) Contactos:

Como pode tornar-se dador de medula?

Registar-se como potencial dador de medula óssea implica apenas preencher um impresso e tirar uma pequena amostra de sangue. Só uma ínfima quantidade de potenciais dadores é "ativado" e realmente poder salvar uma vida. O potencial dador pode, em qual-

C

om data de fundação em 1890, a Associação dos Bombeiros Voluntários de Sintra é a segunda mais antiga do concelho.

E foi no passado dia 24 de junho que assinalou o seu 132.º aniversário, com o habitual hastear de bandeiras com formatura e a procissão aos cemitérios em homenagem aos bombeiros já falecidos.

Mas foi no fim-de-semana que teve lugar a cerimónia solene aniversária, com o cumprimento aos amigos do corpo de Bombeiros Voluntários de São Pedro de Pena-

ferrim, bem como com a entrega de medalhas e promoções.

Como prenda de aniversário, os Bombeiros Voluntários de Sintra receberam ainda um veículo de combate a incêndios rurais e florestais para reforço da frota.

O corpo de Bombeiros Voluntários de Sintra tem, como área de atuação, as freguesias de S. Martinho, Santa Maria e S. Miguel, Terrugem e S. João das Lampas, num total de 120.474 Km2, englobando quatro indústrias extrativas, 249 indústrias transformadoras, com uma área flo-

Centenário de Os Aliados

“As marchas vão à praia” das Maçãs 19h15 a Marcha da Cabriz e pelas 20h00 DR

A

29 de junho comemora-se o dia de São Pedro, santo padroeiro do município de Sintra, com festas populares um pouco por todo o concelho, este ano, com destaque para um desfile de marchas populares, no ringue da Praia das Maçãs.

A iniciativa da Junta de Freguesia de Colares, arranca às 18h30, com a Marcha de São João das Lampas, seguindo-se às

restal resinosa de oito quilómetros quadrados e e uma área folhosa de dois quilómetros quadrados, tendo como Zona Marítima, desde a praia do Magoito a Sul, até à praia de São Julião a Norte, mais propriamente dividida pela Ribeira do Falcão, sendo a Norte desta Ribeira, área de atuação dos Bombeiros Voluntários da Ericeira.

O Correio de Sintra apresenta as suas felicitações aos homens e mulheres que dedicam, diariamente, o seu serviço a esta causa.

F

oi no passado dia 12 de junho, que a Sociedade Filarmónica Os Aliados assinalou os seus 100 anos de existência, com uma cerimónia singela. Nessa ocasião, foi descerrada uma placa comemorativa do Centenário, pela presidente da direção, Filipa Gomes, e pelo vice-presidente da Câmara Municipal de Sintra, Bruno Parreira. A Sociedade recebeu ainda a Medalha de Mérito Municipal de Grau Ouro, na Classe Cultura.

O Correio de Sintra apresenta os seus

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Bombeiros de Sintra assinalam 132 anos

parabéns a esta instituição, e a todos os homens e mulheres que a constituem.

26 de junho a 11 de julho 2022

DR

III Feira Medieval de Pêro Pinheiro

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epois de dois anos de interregno, a Feira Medieval de Pêro Pinheiro regressa à Idade Média, naquela que é a III Feira Medieval, numa organização

da União das Freguesias de Almargem do Bispo, Pêro Pinheiro e Montelavar.

Vestidos a rigor, curandeiros, malabares, feiticeiros e até dançarinos juntam-se neste reencontro com a história, no parque de Estacionamanto do Edifícios Multiusos em Pêro Pinheiro, de 7 a 10 de julho. Recriações históricas e de ofícios, danças orientais, música, e mercadores prenchem os quatro dias do evento à moda medieval, que conta também com um mercado medieval, tasquinhas e ações de animação.

O evento realiza-se nos dias 7, 8, 9 e 10 de julho, entre as 17h00 e as 24h00 (dias 7 e 8) e entre as 12h00 e as 24h00 (dias 9 e 10). A entrada é livre.

Óperas regressam às ruas do concelho

E

stão de regresso a Sintra, durante o mês de julho, a segunda edição das Óperas na Rua. O objetivo é levar, espetáculos de música a diversos pontos do concelho, às sextas-feiras, às 21h00.

O Parque Urbano de Casal de Cambra (1 de julho World Music in Opera), o recinto exterior da Sociedade Recreativa das Azenhas do Mar, a Quinta Nova da Assunção (8 de julho Ópera au Cabaret) , Quinta Nova de Assunção em Belas (15 de julho Jardins do Bel), o Largo do Palácio Nacional de Queluz (22 de julho Passión Latina) e o Parque da Liberdade na Vila de Sintra (29 julho Jazz Meets Ópera) serão palco para os cinco espetáculos de entrada livre.

As Óperas na Rua promovem a descen-

tralização e a democratização ao acesso desta oferta cultural, habitualmente, pouco acessível à maioria da população.

Dirigida a todos os gostos e idades, esta iniciativa pretende envolver e surpreender tanto moradores, como visitantes, numa experiência única, na rua e próxima do público. 

DR

INFERNO! de Dante na Regaleira

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5 PUB

Cultura

partir de 7 de julho e até 3 de setembro, os jardins da Quinta da Regaleira irão receber uma adaptação da obra “Inferno” de Dante Alighieri, pelas mãos da companhia de Teatro TapaFuros.

Seguindo a descida do Poeta Dante ao Inferno para poder depois reencontrar a sua Amada Beatriz, através de excertos originais, entrelaça-se uma estrutura para-

Correio de Sintra

lela e contemporânea onde surgem sete atores disponíveis, a qualquer preço, a lutar pelo papel de Dante, num jogo teatral em inesperado formato, comandados por uma Master Voice e muito próximos do público.

“Esta é uma adaptação livre da obra que faz parte do imaginário da literatura clássica e do imaginário esotérico em que também a Quinta da Regaleira se encontra imersa. Convidamos o público a juntar-se a nós nesta aventura por entre os belos jardins e caminhos da Quinta da Regaleira”, informou a companhia, através de nota.

Cada espetáculo tem a duração de 90 minutos, aproximadamente, e destina-se a maiores de 12 anos. Trata-se de um espetáculo itinerante ao ar livre, pelo que se aconselha a utilização de agasalho e calçado confortável.

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Correio de Sintra

26 de junho a 11 de julho 2022

Atualidade

A comediante Mónica Vale de Gato, oriunda de Algueirão-Mem Martins, vem, no próximo dia 8 de julho, apresentar o seu primeiro espetáculo a solo - “Demasiado” - no Centro Cultural Olga Cadaval.

O

Correio de Sintra falou com ela, sobre o espetáculo e o seu papel enquanto mulher na comédia.

“Estou bastante contente por finalmente atuar em casa. Depois de esgotar seis datas em Lisboa, viajar até Porto, Tomar e, em breve, Algarve...rumar a casa para fazer rir os meus é a melhor

sensação. Até porque tenho a certeza que muitas das minhas histórias farão parte do dia-a-dia de quem é de Sintra”, começou por dizer, ao nosso jornal.

Uma vez disseram-lhe que estava demasiado bem vestida para fazer Stand Up. Pedras no caminho? Mónica pegou nelas e construiu um solo de comédia chamado “Demasiado”. Aqui nunca será Demasiado falar sobre o que lhe apetecer.

“Este espetáculo percorre várias fases da minha vida. E apesar de tantas mudanças, os olhos de quem é de Mem-Martins nunca mudam. Podem esperar rir do melhor e do pior da minha vida. Porque de facto o humor salva-nos de tanta coisa!”, explicou, ainda, Mónica.

Quando o Correio de Sintra falou com Mónica Vale de Gato, a artista tinha estado há poucos dias no Rock in Rio, e preparava-se para atuar no MEO Marés Vivas, mas antes disso, esgotou três datas em Lisboa. “Como conseguiste isto tudo?” era a pergunta que se impunha.

“Boa pergunta! Não esperava esgotar sequer a primeira data em Lisboa. Então todas as conquistas têm sido bastante celebradas. Estou feliz por ter arriscado e por sentir o carinho de tanta gente que viu o Demasiado. Por vezes é só darmos

o primeiro passo no escuro e tudo o resto acontece”.

“Ainda há uma grande resistência à comédia no feminino”

Há uns anos, numa entrevista, Mónica fez referência ao facto de homens e mulheres comediantes serem vistos de forma diferente, apesar do número cada vez mais crescente de mulheres a subirem aos palcos.

“Ainda noto muito isto. Não nos meus espetáculos, porque são pessoas habituadas ao humor no feminino. Mas a verdade é que ainda há uma grande resistência à comédia no feminino. E apesar de sermos tantas, existem imensos espetáculos de comédia com um cartaz 100% de homens ou só com uma Mulher no meio de tantos comediantes homens (meio que para preencher a quota e parecer bem). Enquanto formos abafadas, o publico não irá aprender a rir connosco. É preciso continuar a rir no feminino. Porque somos muitas e temos tanto a dizer!”; concluiu.

Agora, procure guardar o seu lugar: Centro Cultural Olga Cadaval, dia 8 de julho, às 21h00. Corra... antes que esgote!.

Sintra promove ação de sensibilização sobre alimentação saudável

A

Câmara Municipal de Sintra acolhe no Mercado Municipal da Estefânia uma ação de sensibilização sobre alimentação saudável e segura no próximo dia 1 de julho, a partir das 10h00.

A ação pretende envolver comerciantes e clientes em dinâmicas sobre segurança alimentar, boas práticas para uma alimentação saudável e segura, cuidados a

ter com o armazenamento/acondicionamento dos alimentos e higienização dos equipamentos da restauração.

A iniciativa decorre entre as 10h00 e as 12h00, com o objetivo de fomentar as boas práticas alimentares, promover a atividade comercial dos mercados municipais junto da população.

O evento é organizado pela Associação

Apelo à dádiva de sangue

Empresarial de Sintra e conta com o apoio da autarquia.

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Mónica Vale de Gato: “rumar a casa para fazer rir os meus é a melhor sensação”

A Associação de Dadores de Sangue do Concelho de Sintra (ADAS Sintra) já deu a conhecer a sua agenda de colheitas para o mês de julho.

Dia 2 - sábado - Parque de Campismo de Almornos, das 09h00 às 13h00 Dia 9 - sábado - Sede da Associação de Cabriz, das 15h00 às 19h30 Dia 13 - quarta-feira - na Junta de Freguesia de Agualva, das 15h00 às 19h30 Dia 19 - terça-feira - Sede da ADAS Sintra em Vila Verde, das 15h00 às 19h30 Dia 22 - sexta-feira - Pavilhão do Real Sport Clube, em Massamá, das 14h30 às 18h30 Dia 31 - domingo - Junta de Freguesia da Terrugem, das 09h00 às 13h00 Podem dar sangue todos os cidadãos com mais de 18 anos, que tenham mais de 50kg e sejam saudáveis. Para ficar a par de todas as ações e informações da ADAS Sintra, os interessados deverão pesquisar no Facebook por “Dadores Sangue Sintra”, ou no Instagram por @dadores_sangue_sintra.

Entrada da Carris Metropolitana em Sintra adiada para janeiro Inicialmente, estava previsto que o novo serviço da Carris Metropolitana entrasse em funcionamento, em Sintra, Amadora, Cascais, Lisboa e Oeiras no próximo dia 1 de julho.

C

ontudo, a Transportes Metropolitanos de Lisboa divulgou uma nota de imprensa, onde informa que apenas Almada, Seixal e Sesimbra (Área 3) iniciarão o serviço nesse dia, com mais frequências, horários, linhas novas e uma frota de autocarros renovada.

“Na Área 1, que corresponde aos concelhos de Amadora, Cascais, Lisboa, Oeiras e Sintra, e na Área 2, que corresponde aos concelhos de Loures, Mafra, Odivelas e Vila Franca de Xira, a entrada em funcionamento é adiada para dia 1 de janeiro de 2023, uma vez que não estão garantidas as condições consideradas essenciais para a entrada em funcionamento do novo serviço, por razões da responsabilidade dos operadores prestadores de serviço nas Áreas 1 e 2.

A falta de um número bastante signi-

ficativo de viaturas novas, a inexatidão nas datas da sua disponibilidade e a adequação dos sistemas de informação necessários à prestação do serviço de acordo com os requisitos do caderno de encargos e dos contratos firmados para as Áreas 1 e 2, são, entre algumas outras, as razões principais identificadas para que se considere que o serviço não está em condições de ser colocado em prática.

Nas Áreas 1 e 2, e até a entrada em funcionamento da Carris Metropolitana (1 de janeiro de 2023), a operação de trans-

portes rodoviários decorrerá nas condições normais e habituais como até aqui”, lê-se no comunicado.

Carris Metropolitana é uma marca, criada pela Transportes Metropolitanos de Lisboa (TML), sob a qual vão operar os transportes públicos rodoviários intermunicipais e municipais na área metropolitana de Lisboa.

26 de junho a 11 de julho 2022

Festas de São Pedro e da Vila de Pêro Pinheiro 

DR

junho, com o habitual içar da bandeira da Vila (08h00). Mais tarde, pelas 20h00, será lançado o livro de poemas, “Pedra Sobre Pedra”, segguindo-se a atuação do Coro do Centro Social de Pêro Pinheiro. Pelas 22h00, sobe ao palco o Padre Luís Borga.

A 1 de junho, “Dia do Motard”, o destaque para a Musica Ambiente (20h00), seguido-se o DJ Gonçalo (21h30) e a atuação em palco da Banda ‘Trotil’ (22h30).

No último dia dos festejos, o dia 2 de julho, arranca com atividades para os mais jovens, desde logo com uma tarde recreativa e didática, a patir das 15h00. Pelas 21h00, há baile e os festejos encerram com a atuação da Banda Enigma, a partir das 22h00.

De referir que durante os dias de festa, não vão falar, as sardinhas assadas, tasquinhas, comes e bebes, artesanato e animação de rua. A entrada é livre.

Quim Barreiros nas Festas da Vila de Casal de Cambra

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Quim Barreiros é cabeça de cartaz no regresso das Festas de Casal de Cambra, que vão decorrer de 7 a 10 de julho, no Parque Urbano da Vila, com entrada livre.

Quim Barreiros abre os festejos no dia 7, às 22h00 e no dia seguinte à mesma hora, é a vez de Quina Barreiros. No sábado, dia 9 de julho, os Maxi sobem palco pelas 22h00 e no domingo as festas encerram com a actuação de Iran Costa, às 16h00.

O horário das Festas da Vila de Casal de Cambra, arrancam na quinta e sexta-feira, às 18h00 e encerram às 01h00. No sábado, funciona entre as 16h00 e a 01h00 e no domingo, entre as 12h00 e a 01h00.

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Sintra em Festa

Ruth Marlene, o padre Luís Borga, DJ Bruno de Carvalho e as Bandas “Trotil” e “Enigma” são destaque das Festas de São Pedro e da Vila de Pêro Pinheiro, que se realizam de 28 de junho a 2 de julho, em Pêro Pinheiro.

Numa organização da União de Freguesias de Almargem do Bispo, Pêro Pinheiro e Montelavar, as Festas de São Pedro e da Vila, abrem no dia 28 de junho, às 20h00 com os Cavaquinhos de Vale de Lobos, seguindo-se às 21h00 o DJ Gonçalo que faz a ponte para a actuação em palco e ao vivo, do DJ Bruno de Carvalho (22h00).

No dia 29 de de junho, “Dia do Padroeiro”, feriado municipal, o destaque vai para celebração de uma Missa Solene de São Pedro (15h30), seguida de Procissão (17h30). Pelas 18h30, há concerto pela Sociedade Filarmónica e Recreativa de Pêro Pinheiro e desfile das Marchas Populares de Montelavar, do MTBA e de São João das Lampas.

O “Dia da Vila” celebra-se a 30 de

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centradas no desfile da Marcha Popular de Cabriz.

“Depois de dois anos sem eventos, devido à pandemia, pretendemos reavivar o espírito festivo e popular desta época, com um certame diferente mas bastante apelativo para visitantes nacionais e estrangeiros”, refere Paulo Parracho, presidente da Junta de Freguesia, que conta com o apoio da Câmara de Sintra, na realização das festas.

De referir ainda que durante os festejos, está patente na antiga Casa Santana (Avenida Heliodoro Salgado) uma exposição de arte consagrada a pintores e escultores da freguesia e uma mostra de atividades de clubes, associações e instituições da freguesia na mesma artéria pedonal.

Uma chama de atenção ainda, para a presença no recinto de restaurantes de Sintra, a funcionar em horário alargado durante as noites de festa, dispondo de uma ementa regional alusiva aos Santos Populares.

São

Pedro na Serra do Casal de Cambra

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Entre 1 e 3 de julho, realizam-se, na Serra de Casal de Cambra, as tradicionais festas em honra de S. Pedro. O arraial tem início às 18h00, seguindo-se a abertura do bar e quermesse. A noite será longa com a Banda Nova Onda.

No sábado, 2 de julho, o Grupo de Cantares da Serra do Casal de Cambra e o Rancho Folclórico “Os Minhotos de Ribeira de Lage” animarão a tarde, com início às

16h30. A música continua pela noite com o baile animado pela Banda Raska.

No dia 3, a missa solene celebra-se pelas 16h00, seguida de procissão, acompanhada pela Banda Filarmónica de Nossa Senhora da Fé de Monte Abraão. A mesma que dará um concerto no espaço da festa a partir das 18h00. Até às 20h00, haverá música ambiente, e o encerramento dos festejos será a partir das 22h00.

Festas

Populares no Mucifal retornam em julho O Correio de Sintra confirmou com a União Mucifalense a realização das habituais Festas Populares, depois de dois anos de intervalo. Guardem as datas: 22, 23, 24, 29, 30 e 31 de julho.

O cartaz dos festejos ainda não está fechado, pelo que continuaremos a acompanhar estas informações, mas, para já,

a garantia é a de que haverá muita animação, música e comes-e-bebes.

DR

924 367 557

Devido às obras de reabilitação e renovação de toda a zona envolvente ao Largo D. Fernando II, as Festas de São Pedro, “por não haver outro espaço com condições infraestruturais, realizam-se num formato diferente e num local alternativo”, explica Paulo Parracho, presidente da União das Freguesias de Sintra.

Assim, de 23 de junho a 3 de julho, a Festa tem lugar no Jardim da Correnteza, em Sintra (Alameda dos Combatentes da Grande Guerra, junto ao Vale da Raposa e à Biblioteca Municipal).

Não faltam as tascas, tasquinhas, doçaria tradicional, pão quente, farturas, artesanato, entre outros, dispondo ainda de uma zona de esplanada com vista panorâmica sobre o Vale da Raposa e para o Centro Histórico da Vila.

No recinto há ações de animação e espetáculos diários, com destaque para as atuações da cançonetista Xana Carvalho (sábado, 1 de julho, às 21h30); do Grupo Fado do Povo (25 de junho, às 21h30), bem como do carismático grupo “Ténis Bar” (24 de junho, às 21h30) e dos artistas locais, “Top 2 Musical” (23 de junho, às 21h30).

A noite mais importante do Santo Padroeiro (28 de junho) conta com a atuação do “Grupo Duo It”, enquanto na tarde do feriado concelhio (17h00) sobe ao palco a centenária Banda da Sociedade Filarmónica ‘Os Aliados’, de São Pedro de Sintra. Há noite, as atenções vão estar

DR

Festas

26 de junho a 11 de julho 2022

As Festas da Vila de Rio de Mouro e II Feira das Instituições, estão de regresso à Freguesia, nos dias 1, 2 e 3 de junho, que terão lugar no parque de estacionamento da EMES, junto à estação de comboios, com entrada gratuita.

Herman José sobe ao palco dia 1 e no dia seguinte, é a vez de Tiago Bettencourt, às 22 horas. Os espectáculos de Hermam José, nunca são iguais, com o ator e humorista com mais de 40 anos de vida artística, promete manter o ritmo, juntamente com muitas e hilariantes estórias de carreira, entrecortadas com muito ‘stand up’ capacidade de improviso e uma animada componente musical, promete dar espetáculo em Rio de Mouro.

Tiago Bettencourt é autor de várias composições de referência da nova música portuguesa. Com quase 20 anos de atividade ligada à música, Tiago Bettencourt mantém-se coerente

São

DR

José e Tiago Bettencourt no regresso das Festas da Vila de Rio de Mouro

com o caminho que traçou, marcado pela independência e variedade, na vanguarda da música cantada em Português.

Tome nota, as Festas da Vila de Rio de Mouro e II Feira das Instituições, organizadas pela Junta de Freguesia de Rio de Mouro, têm entrada livre e decorrem de 1 a 3 de julho, no parque de estacionamento da EMES, junto à estação da CP, com o apoio da Câmara Municipal de Sintra.

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Marcos em festa

Nos próximos dias 1, 2 e 3 de julho, terão lugar os tradicionais festejos em São Marcos, no Centro Lúdico, Cultural, Social e Desportivo Carlos Paredes.

A abertura do recinto está previsto para as 19h00. A primeira noite conta com animação musical de Marco Pinto, cuja atuação começa pelas 21h15. Às 22h00, haverá fogo de artifício.

No sábado, 2 de julho, o dia começa com um torneio de futebol, seguido de uma caminhada solidária (o ponto de encontro é no café Doce Art, e é solicitada a entrega de um bem alimentar, como “valor” de participação). Pelas 12h00, a Fanfarra dos Bombeiros Voluntários de Agualva-Cacém desfilará pela localidade de São Marcos, e, às 14h00, estará no Centro Carlos Paredes. Após as 15h15, terá início um passeio de bicicletas e, às 15h30, começam os jogos tradicionais. A tarde continuará com uma aula de zumba (à semelhança da caminhada, solicita-se a entrega de um bem alimentar, para participar). Jota P é o convidado musical da noite.

No último dia de festa, domingo, 3 de julho, haverá procissão, com início às 11h00 na Igreja de São Marcos, com a missa solene a decorrer a partir das 12h00, no Centro Carlos Paredes.

A organização informa ainda que “todos os dias, haverá quermesse, insufláveis, filhoses e churros da Celeste, bifanas, sardinhas e caldo verde”, e desafia a comunidade a participar “nesta grande festa”. DR

Herman

Correio de Sintra 11

12 Correio de Sintra 26 de junho a 11 de julho 2022

Agualva - Cacém Blogue “Caldo Verde” dá a conhecer aldeias do concelho

pela Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa, investigadora do Centro de Estudos Clássicos e do Centro de História da mesma faculdade e empresária, Andreia começou a encarar o blogue que outros olhos, e decidiu presentear os seus leitores com autênticos roteiros pelas aldeias do concelho de Sintra.

“Pensei ser do interesse dos leitores do blog, dos sintrenses e dos portugueses em geral, conhecer melhor o nosso mundo rural através das aldeias que o pontuam e que conseguem resistir a um mundo em que as cidades têm cada vez mais um peso maior. E Sintra é precisamente um concelho dual, com uma zona urbana composta por grandes cidades, e uma zona rural composta por dezenas de aldeias,

de dança, dado que a iniciativa não tem quaisquer custos de participação. DR

A

As festas em honra de Santa Maria decorrem, na Paróquia de Agualva, entre 5 e 10 de julho. Nos dias 5,6 e 7 será realizado o Tríduo de Oração.

Dia 8, sexta-feira, os serviços de bar e comidas abre pelas 19h00, seguido de baile animado Trio Orange.

No dia seguinte, as festividades têm início pelas 10h00. Durante todo o dia, haverá comes e bebes no recinto. O baile por Jacinto Silva: Duo Eu Ká Tu Lá começa às 21h00.

No domingo, 10 de julho, realiza-se a eucaristia solene às 11h00, em honra de Santa Maria, padroeira de Agualva, seguida de almoço convívio no Salão Paroquial (com reservas antecipadas). Às 16h00, tem lugar a procissão pelas ruas da cidade. As festividades encerram a partir das 19h00.

Limpeza dos Parques Caninos no Cacém e São Marcos

Bailes de verão nos sábados de julho União das Freguesias de Agualva e Mira Sintra vai retomar a organização dos habituais bailes de verão, depois de dois anos de interregno.

Nos sábados de julho - dias 2, 9, 16, 23 e 30 - o Largo da República, em Agualva, volta a encher-se de música e dança. Os convidados musicais são, respetivamente: Trio Ipanema, Duo Leandro e André, Duo Luar de Prata, Banda Tripla e, de novo, Trio Ipanema.

Estão todos convidados a um pézinho

das quais pouco sabemos”, disse ao nosso jornal.

Aruil, Almograve, Meleças e Nafarros são algumas das aldeias que já mereceram o devido destaque. Andreia, habitualmente, visita a aldeia “alvo”, fotografa pontos que considera de maior interesse e, se possível, fala com alguns habitantes.

Recorrendo a várias fontes e bibliografia, elabora o seu artigo, como forma de divulgação.

“O meu objetivo, contudo, não é fazer um levantamento histórico exaustivo, mas escrever artigos direcionados para o público em geral, que combinem a atualidade, a história, a geografia, as atividades económicas, a cultura... Sim, porque ao contrário do que se possa pensar, as aldeias são também polos de atividade económica. (...) Para além de investigadora na área da História, tenho também um mestrado em Arquivística, pelo que tenho um bom conhecimento dos arquivos, dos museus e das ferramentas arquivísticas a este nível”, explicou ainda.

Na “calha” para serem publicados, estão artigos sobre Dona Maria e Lameiras. Não deixe de visitar.

O

s seis parques caninos na União das Freguesias do Cacém e São Marcos, sofreram recentemente várias ações de limpeza e de manutenção por parte dos serviços competentes da Junta de Freguesia. Estes espaços, “são uma excelente opção para deixar os seus cães correr, socializar e gastar todas as suas energias em segurança”, refere aquela autarquia no seu site, lembrando que “a sua manutenção é uma responsa-

DR

“

Apesar de ter uma vida profissional bastante preenchida criei, como hobby, o blog Caldo Verde, em 2009, onde aproveitei para escrever sobre uma das minhas grandes paixões: a natureza, a agricultura e a jardinagem. Dei-lhe, contudo, o nome de "Caldo Verde" porque sempre pensei neste espaço como um espaço de cruzamento, de uma mistura de temas ligados à natureza e ao mundo rural. Pode até parecer estranho ou incoerente uma pessoa nascida na cidade, no seio de uma cultura urbana, vinda da zona urbana do concelho de Sintra, escrever sobre estes temas, mas é uma paixão e um apelo que sinto há muito tempo e que, de facto, não sei racionalizar”, disse ao nosso jornal.

Doutorada em História Contemporânea

DR

Andreia Almeida, 43 anos, é a pessoa por trás do projeto “Caldo Verde”, um blogue onde começou por falar suas suas “grandes paixões”: natureza, agricultura e jardinagem - https://hortaejardim.blogs. sapo.pt/. Natural de Lisboa, mas a residir em Agualva, Andreia reconhece que pode ser “estranho”, mas que o apelo foi mais forte.

Paróquia de Agualva celebra Santa Maria

bilidade de todos os utilizadores”.

“Traga o seu amigo de quatro patas até a um dos nossos Parques para conhecer estes divertidos equipamentos criados a pensar no seu animal”, mas, a autarquia apela aos cuidados de limpeza e higiene destes equipamentos, para servir a comunidade.

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26 de junho a 11 de julho 2022

Correio de Sintra 13

Queluz

Massamá e Monte Abraão”, foi o mote desta primeira edição, aberta à participação de todos os cidadãos que residem, estudam e trabalhem na freguesia de Massamá e Monte Abraão.

No final os participantes puderam rever as fotografias numa exposição que permanece aberta ao publico, até ao próximo dia 30 de junho.

O contou com a presença de membros do executivo da autarquia, da Assembleia de Freguesia e dos presidentes da Assembleia de Freguesia, Víctor Hugo Alves e da Junta de Freguesia, Pedro Brás.

A União das Freguesias de Massamá e Monte Abraão, entregou na passada semana os prémios aos vencedores da I Edição do Concurso de Fotografia, iniciativa muito participada e que decorreu no Centro Lúdico de Massamá.

A

autarquia desafiou os participantes à criatividade, originalidade, descoberta e interpretação de espaços ou de conceitos, como os de sustentabilidade, mobilidade, ambiente, espaço público, urbanismo e ecologia, através de uma lente fotográfica. “Um Olhar sobre

Feira de Artesanato em Monte Abraão DR

A

contece no próximo dia 10 de julho, a Feira de Artesanato, no Parque 25 de Abril, em Monte Abraão.

Esta é uma feira que pretende valorizar o trabalho de todos os artesãos locais e chamar a atenção para a importância dos saberes ancestrais.

Para inscrições, os interessados devem consultar a página www.uf-massamamabraao.pt/agenda/feira-de-artesanato-de-massama-e-monte-abraao ou presencialmente nas instalações da união de freguesias.

Festa do Folclore em Belas DR

DR

“Um Olhar sobre Massamá e Monte Abraão” entrega prémios

No âmbito do 47.º aniversário do Grupo Folclórico de Belas, decorrerá, entre 1 e 3 de julho, a Festa do Folclore em Belas.

Os convidados musicais para esta celebração são Toy Cascão (dia 1, 22h00), Banda XL (dia 2, 22h00) e Duo Nova Onda (dia 3, 21h30). No sábado, 2 de julho, pelas 21h30, haverá uma apresentação do grupo aniversariante.

Esta festa terá lugar no Centro Cultural Recreativo e Desportivo de Belas. PUB

Recém-nascido encontrado sem vida num caixote do lixo em Belas de busca perto da residência da mulher, tendo encontrado o corpo.

A Polícia Judiciária iniciou uma investigação para perceber o móbil e as circunstâncias de todo este caso. A Renascença adiantou ainda que o avô do recém-nascido admitiu ter sido ele a colocá-lo no caixote do lixo. DR

N

o final da noite de domingo, 26 de junho, foi encontrado, no Casal da Barôta na União das Freguesias de Queluz e Belas, um bebé, já sem vida, num caixote do lixo.

A informação foi adiantada por alguns dos principais meios de comunicação nacionais que, entretanto, confirmaram estes dados com a Polícia de Segurança Pública. O recém-nascido foi descoberto depois de uma mulher de 22 anos ter dado entrada no Hospital Amadora-Sintra, com hemorragias, após ter dado à luz, mas sem a criança. Alertadas as autoridades, estas efetuaram as operações

OP em votação em Queluz e Belas DR

Até 10 de julho há nove projetos a votação no Orçamanto Participativo (OP)

OP2022 na União das Freguesias de Queluz e Belas. Podem votar recenseados em Queluz e Belas ou que comprovem trabalhar na área geográfica da freguesia. As votações são feitas, presencialmente, nas delegações da União de Freguesias de Queluz e Belas, das 09h00 às 12h30 e das 14h00 às 17h30, todos os dias úteis e, excecionalmente, dia 9 de julho, no mesmo horário.

14 Correio de Sintra 26 de junho a 11 de julho 2022

Desporto

Nunes nas redes sociais.

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II Corrida Aniversário do MTBA

O

Grupo União Recreativo e Desportivo MTBA (Magoito, Tojeira, Bolembre e Arneiro dos Marinheiros) assinala os 50 anos de existência, promovendo a II Corrida Aniversário do MTBA, “este ano com a especial ocasião de celebrar os 50 anos de idade”.

A iniciativa realiza-se no dia 10 de julho, com uma Prova de Estrada de 10 quilómetros (10h00) e uma Caminhada de 5 quilómetros (09h00). A prova principal tem

um custo de 10 euros e a Caminhada 5 euros. Os valores podem ser efectuados via transferência bancária, para o IBAN: PT50 0045 5382 4019 8563 3191 42 ou pelo MBWAY: 961 948 913.

Após receber a confirmação de inscrição deverá enviar em resposta o comprovativo de pagamento via email. Os sócios do MTBA com as quotas em dia, poderão participar de forma gratuita, sendo a inscrição feita directamente na secretaria do clube.

Foi com uma vitória por 6-0, frente ao Lourinhanense, no passado domingo, 26 de junho, que o 1.º de Dezembro solidificou o 2.º lugar no Campeonato Distrital da AF Lisboa - 1.º Divisão, e carimbou a subida ao Campeonato de Portugal. A festa da subida foi feita no Campo Conde Sucena, frente aos seus sócios. Os golos foram marcado por Luisinho (aos 37’, 79´e 85’), Manuel Liz (aos 58’ e 76) e Bruno Sousa (aos 61’).

A equipa de Sintra totalizou 71 pontos, tendo apenas sido superada pelo Atlético Clube de Portugal que somou 79. DR

nova vitória à geral na especial de Alenquer que nos fez acreditar ser possível o segundo lugar. No entanto a quebra de uma transmissão obrigou-nos a baixar o ritmo e assim garantir um não menos honroso terceiro lugar nesta fantástica prova! Para memória futura fica a vitoria à geral em duas das especiais deste Rally frente a um excelente pelotão! Estamos muito satisfeitos com a nossa prestação e com este resultado”, escreveu Daniel

1.º de Dezembro sobe ao Campeonato de Portugal

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Sabia que a DEKRA é líder mundial na inspeção técnica de veículos e também está presente em Mem Martins e na Amadora?

A DEKRA, que realiza anualmente 27 milhões de inspeções técnicas de veículos, está presente em mais de 60 países nos 5 continentes e tem vindo a desenvolver a sua atividade em Portugal, gerindo atualmente uma rede de 16 centros de inspeção distribuídos ao longo do território, com perspetivas de expansão.

Na região de Sintra / Lisboa, os centros de inspeção da DEKRA estão situados nas zonas comerciais de Mem Martins e da Amadora, com instalações recentemente inauguradas e dotadas de equipamentos de última geração.

Ambos os centros são de categoria B, o que significa que estão habilitados para realizar todas as tipologias de inspeção, conforme o quadro legal nacional.

A prioridade da DEKRA é prestar um serviço de excelência aos seus Clientes, que poderão realizar a inspeção do seu veículo, com ou sem marcação prévia, consoante a sua conveniência. As marcações poderão ser realizadas por via digital, a qualquer hora, através do portal dekrainspecoes.pt, por telefone ou presencialmente nos centros de inspeções.

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aniel Nunes, com a equipa Inside Motor, esteve presente, no Rally de Lisboa onde conquistou o 3.º lugar, atrás das duplas Bernardo Sousa/ Jorge Carvalho e Miguel Campos/Nuno Rodrigues da Silva, que ficaram em 1.º e 2.º lugares, respetivamente. O piloto de Queluz/Belas estava acompanhado de Nuno Mota Ribeiro.

“Objetivos plenamente atingidos! Iniciamos o derradeiro dia de prova com

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Daniel Nunes no pódio do Rally de Lisboa

A sustentabilidade é também um tema central para a DEKRA, que obteve a exigente certificação Ecovadis com o nível platina e o objetivo de atingir a neutralidade carbónica até 2025, estando altamente envolvida no compromisso de limitar o aumento do aquecimento global a 1,5º. Para tal, a digitalização de processos desempenhará um papel fundamental, a par de diversas medidas de redução do consumo energético.

Outro ponto-chave para a DEKRA é o foco no Cliente, aliando a competência técnica dos inspetores à rapidez, simpatia e disponibilidade no atendimento.

Por todas estas razões, a DEKRA pretende continuar a contribuir positivamente para a segurança rodoviária da população e para a preservação do ambiente.

26 de junho a 11 de julho 2022

Saúde: O HFF perto de si

CONSULTAS PRESENCIAIS E POR TELEFONE

Obesidade – a epidemia do século XXI

É

uma doença que reduz a qualidade de vida do doente, aumenta o risco de outras doenças (hipertensão arterial essencial, diabetes mellitus tipo 2, enfarte agudo do miocárdio, acidente vascular cerebral, neoplasias, síndrome depressivo, etc) e diminui a esperança média de vida.

A abordagem multidisciplinar é essencial para o sucesso do tratamento, com forte impacto nas doenças cardiovasculares, metabólicas, neoplásicas, osteoarticulares e claros benefícios ao nível da saúde mental. As modificações do estilo de vida, nomeadamente a dieta e a prática de exercício físico, apesar de fundamentais, estão associadas a uma perda ponderal de 3.16.6% do peso.

Ultimamente têm existido avanços consideráveis no tratamento não cirúrgico da

obesidade, nomeadamente no que diz respeito a tratamentos endoscópicos - gastroplastia endoscópica e balão intragástico. São métodos eficazes, que permitem uma perda de peso de cerca de 18% num ano, com curtos períodos de internamento e uma rápida recuperação. Nestes procedimentos, a capacidade do estômago acomodar alimentos é reduzida, induzindo saciedade precoce e maior controle do apetite. Estas técnicas destinam-se principalmente a doentes com obesidade grau I (IMC 30-34,9 Kg/m2) ou II (IMC 35-39,9 Kg/m2), no entanto podem estar também indicadas na obesidade grau III (IMC ≥ 40 Kg/m2), ou em casos selecionados de doentes previamente submetidos a outras terapêuticas de tratamento da obesidade.

Por outro lado, o tratamento cirúrgico da obesidade, nomeadamente a cirurgia bariátrica, é um procedimento invasivo, que possibilita uma perda ponderal relevante (2033.3%) e duradoura. Está indicada na obesidade grau III e nalguns casos de obesidade grau II e I, nomeadamente quando associadas a diabetes mellitus tipo 2.

O Hospital Professor Doutor Fernando Fonseca (HFF) é reconhecido pela Direção Geral da Saúde como Centro de Tratamento

Agora mais perto de si! www.mariahelena.pt f www.facebook.com/MariaHelenaTV

Av. Praia da Vitória, nº57 4ºDto 1000-246 Lisboa - Portugal Centro

DR

A obesidade é uma condição médica multifatorial em que se verifica acumulação excessiva de tecido adiposo. É definida por um Índice de Massa Corporal (IMC) ≥ 30 Kg/m2 e foi considerada pela Organização Mundial de Saúde a epidemia do século XXI. Cerca de 53% dos portugueses tem excesso de peso (IMC ≥ 27 Kg/m2) e 1,5 milhões são obesos.

Correio de Sintra 15

Carneiro Carta Dominante: 10 4 dede Paus, que significa Ilusão.

Receba em qualquer Carneiro Carta Dominante: Copas, que significa Carneiro Dominante: Rainha que Amor:parte Faça uma introspeção procure de saber o que é desânimo.

Amor: Lute pelos eobjetivos quePaus, pretende doCarta mundo significa Poder Material.

Amor: Tudo estará plena melhor para si neste momento.

Olhe em210 frente eem verá que (00351) 929 030 atingir.

Dê importância ao presente, esqueça as amuletos demais proteção. harmonia.

Que o seu sorriso ilumine todos em seu existe umanegativas luz ao fundo dopassado. túnel! Saúde: fadiga situações do Saúde:APeríodo redor!

Saúde: umseu check-up.

Dinheiro: Tente apodera-se de si.Faça Descanse mais.

Dinheiro: Não enverede calmo, sem preocupações.

Dinheiro: Seja prudente nos poupar um pouco mais, pois mais vale prevenir do que por negócios duvidosos. Pensamento positivo: os Quando seus gastos.

Pensamento positivo: Eu valorizo meus remediar.

Pensamento positivo: Dou atenção às quero falar com Deus, abro-lhe o meu coração e digo tudo amigos. mensagens dos meus sonhos. o que sinto.

Touro Carta Dominante: dedeCopas, significa Touro Carta Dominante: Dominante: 3810de Paus, que que significa Touro Carta Espadas, que significa Concretização, Felicidade.

Amor: A sua de relação tem Sucessos Temporários.

Amor: O Poderá seu poder atração vai Amizade, Equilíbrio.

Amor: sentir alguma vindo a esfriar e você precisa de tomar uma atitude.

Não abalar muitos corações.

Encare a vida de uma forma dificuldade em estabelecer um verdadeiro contacto exija tanto do outro, dê mais de si próprio. Saúde: Não otimista e verá que tudo corre melhor!

Saúde: Prováveis emocional com a pessoa que ama.

Aprenda aInvista trazer para a faça dietas demasiado rigorosas.

Dinheiro: neste dores de dentes.

Dinheiro: NãoOgaste aquilo tem eo momento em queSaúde: planeia há muito.

Aque sorte é-lhe luz o melhor doalgo seu ser! stress acumulado poderá que não tem! positivo: Estou atento a tudo favorável.

Pensamento positivo: Mereço as glórias traduzir-se em Pensamento cansaço. Dinheiro: Modere astodas suas expectatievas, triunfos que não aàvida mevolta. dá. gastos. Pensamento positivo: o que passa minha osse tempos estão para Eu procuro ser justo e correto com todos os que me

Luísa Martins Figueiredo Serviço de Gastrenterologia do HFF

Cirúrgico da Obesidade (CTCO) desde 2009.

O CTCO é constituído por uma Equipa Multidisciplinar (Cirurgia Geral, Gastrenterologia, Nutrição e Dietética, Psiquiatria, Endocrinologia, Pneumologia, Medicina Interna, Anestesia, Medicina Física e Reabilitação e Cirurgia Plástica e Reconstrutiva). O objetivo do CTCO do HFF é garantir o acesso atempado do doente com Obesidade à Equipa Multidisciplinar, de forma a prestar os melhores cuidados médicos e cirúrgicos, por um período nunca inferior a três anos.

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Amor: Tenha cuidado Equilíbrio.

Amor: Não espere que o amor vá terlhe consigo, pois pode perder aquilo que tanto trabalho deu a Gémeosser Carta Dominante: 4 deamor Paus,pelas que significa procure você distribuir pessoasOcasião que o conquistar.

Seja oaseu melhor amigo!

Inesperada.

Amor: Seja mais espontâneo pois a sua tendênrodeiam.

Que o seu sorriso ilumine todos em seu redor!

Saúde: Não se sobrecarregue desnecessariamente. cia irá no sentido as emoções.

Dinheiro: Trabalhe confie sucesso.

Pensamento Saúde: Não estejadeeàracionalizar esperano deseu sesuas sentir mal paraSaúde: ir ao Poderá sentir-se cansado eedesmotivado.

Dinheiro: positivo: Tenhoum força domínio sobre as Aproveminhas médico, faça exame completo.

Dinheiro: fase ite as oportunidades.

Pensamento positivo: Sou leal comigo emoções e pensamentos. favorável para pedidos de empréstimo, mas seja mesmo e com as pessoas que amo. prudente. positivo: Eu tenho para CaranguejoPensamento Carta Dominante: A Morte, que Fé significa ultrapassar momentos.

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Amor: Poderá ter 4de uma forte Caranguejotodos Cartaos Dominante: deenfrentar Ouros, que significa discussão com alguém da sua Que a sabedoria Projetos. Amor: Corre o risco de família. entrar em conflito com a Caranguejo Cartaconselheira!

Dominante: Rainha que seja a sua Saúde: Ode cansaço poderá pessoa quemelhor presentemente ocupa um lugar deEspadas, destaque na invadi-lo, tente relaxar.

Dinheiro: A sua conta significa Amor: Para gostarmos dos outros sua vida.Melancolia.

Saúde: Não surgirão problemas debancária maior. anda um pouco em baixo, seja prudente gastos. temos que primeiro saber gostar de nós próprios.

Dinheiro: Evite excessos e procure manter onos sentido de Pensamento positivo: Cultivo as energiasacredito positivas na Saúde: Procure com mais regularidade médico equilíbrio.

Pensamento positivo: Tenho Féoeseu quede o minha vida. família. é um período favorável para fazer UniversoDinheiro: nunca seEste engana. algumas renovações no seu guarda-roupa.

Pensamento Leão Carta Dominante: Valete de Ouros, que significa Leão Carta Dominante: 3 de Espadas, positivo: Tenho cuidado com o que digo e sarcasmo comsignifica o que Reflexão, Novidades.

Amor: Guarde o seuque e Equilíbrio.

Amor: Procure com odo seuBem par. fique atento às queixas domais seutolerante par.amo.

A força faço para não magoar asser pessoas que mSaúde: Nãoa terá problemas, mas controle o seu regular. apetite. transforma vida!Saúde: Espere um período Dinheiro: Poderá investir em novos com Dinheiro: Não é boa ideia Rainha lançar-se projetos arrojados Leão Carta Dominante: deemprojetos, Paus, quemas, significa prudência.

Pensamento positivo: Venço a lado melancolia neste momento.

Que oDeixe sucesso esteja sempre consigo!

Poder Material.

Amor: o orgulho de e dê através da confiança eRetribuo da fé. com generosidade tudoo Pensamento positivo: braço a torcer, pois não tem razão para ter ciúmes! aquilo que recebo.

Saúde: repousoOe relaxamento.

VirgemRecomenda-se Carta Dominante: Louco, que Dinheiro: significa Este é um período favorável.

Excentricidade.

Amor: AoValete enfrentar algum problema só Virgem Carta Dominante: de Espadas, que significa poderá serAmor: resolvido seEufor discutido pelos Pensamento positivo: seiabertamente que mereço serirão feliz.apoiá-lo.

Vigilante.

As amizades mais próximas dois. Aprenda a escrever novas páginas no livro da sua Lute para ser feliz!

Saúde:com Cuidado com problemas renais. vida!

Saúde: Cuidado alimentação.

Virgem Carta Dominante: 8a de Ouros, queDinheiro: significa Dinheiro: Não altura para supérfluos.

Dia mais Lembre-se dasé boa contas que temgastos em atraso.

Pensamento Esforço Pessoal.

Amor: Dê um pouco mais de atenção às favorável:Aterça-feira.

Pensamentonapositivo: Procuro ser positivo: felicidade permanece minha vida! pessoas mais velhas da sua família, verá que ainda simples porque sei que viver com simplicidade é uma aprenderá muito com elas. Saúde: Não tente mais virtude. Carta Balança Dominante: Ás de Copas, que ser significa Principio Amor, Grande é,Alegria. forte do do que realmente para Amor: não virO convívio a sofrer com a pessoa amada seráo proporcionado nesta fase.

Balança Carta Dominante: Dependurado, que fisicamente com isso. Dinheiro: Tente poupar umsignifica pouco Aproveite estesEstá momentos esqueça todos os seus Sacrifício. agora maisevirada parafavoráveis. o seu companmais, poisAmor: avizinham-se períodos menos receios.

Mantenha-se alegre tornando-se e recetível.

Saúde: Fase heiro. Proteja as suas emoções cada dia que Pensamento Dedico-me às pessoas queOs amo. estável masserpositivo: esteja sempre alerta.

Dinheiro: seus passa num humano mais forte e então sim, será feliz! problemas poderão ser resolvidos, embora com Saúde: Poderá a queixar-se de um certo Balança Carta vir Dominante: O Tenho Diabo, que cansaço. significa lentidão.

Pensamento positivo: habilidade para Aprenda atodos relaxar.

Dinheiro: um período sem Energias Amor: Dê Espera-o mais atenção à sua família. lidar comNegativas. os elementos da minha vida. surpresas.

Pensamento positivo: Sou honesto com as Saúde: Cuidado com os excessos alimentares. Dinheiro: pessoas queCarta amo, e isso tranquiliza o meuda coração.

Escorpião A Roda Fortuna, Possível aumentoDominante: do seu rendimento mensal, que que significa acontecimentos inesperados.

Amor: Não dê poderá estar relacionado com umaque promoção no seu Escorpião Dominante: Diabo, significa Energias atenção aCarta quem não o omerece.

Selecione apenas local de trabalho.

Pensamento positivo: Eu valorizo Negativas.

Amor: que É altura de dinamizar ae vida de casal. aquelas pessoas o compreendem gostam deos si meus para oamigos. rodear. Que a clareza de espírito esteja sempre Saúde: Sempre que lhe for possível afaste-se da rotina, só consigo!

Saúde: Cuide da sua imagem.

Inicie uma dieta. lhe trará benefícios.

Dinheiro: Surgirá uma oportunidade Dinheiro: Não se esforce demasiado sua atividade Escorpião Carta Dominante: dena Espadas, que interessante.

Pondere antes de10tomar uma decisão. laboral, será recompensado na devida altura. significa Tristeza.

Amor: Procure ser justo com asépessoas Pensamento positivo: Procuro escolher aquilo que melhor Pensamento que paramais mim.ama.positivo: Sou equilibrado em tudo na minha Saúde: vida.

Poderá andar um pouco indisposto, consulte o Sagitário Carta Dominante: de Espadas, que nos significa seu médico.

Dinheiro: Andará2mais responsável seus Sagitário Carta Dominante: A Estrela, que significa Afeição, Falsidade.

Amor: Setenha estiver a enfrentar dificuldades gastos.

Pensamento positivo: Vivo cada com Proteção, Luz. Amor: Não medo demomento demonstrar os com a pessoa amada, conseguirão alcançar a serenidade ea felicidade. seus sentimentos à pessoa que ama, até poderá ser estabilidade.

Lembre-se que a força e a humildade correspondido. Tenha a ousadia de sonhar! Saúde: Não caminham mãos dadas!

Saúde: Sempre quesignifica lhe for deixe que Carta odeseu sorriso fique e procure o seu Sagitário Dominante: 3amarelo de Ouros, que possível,Amor: faça passeios a pé. Dinheiro: Período sem alteração dentista.

Dinheiro: Momento Pensamento Poder.

Há tendência parafavorável. uma melhoria afetiva positivo: Tenho vitória sobre as questões queque me no sector profissional.

Pensamento positivo: Acredito a neste período. preocupam. vida me traz surpresas maravilhosas.

Saúde: Não surgirão surpresas nesta área. Dinheiro: Trabalhe com mais afinco para os fins.

Capricórnio Carta Dominante: deatingir Ouros, queseus significa Capricórnio Carta Dominante: A 6Força, que significa Força, Pensamento positivo: A alma não tem idade, jamais Generosidade.

Amor: Tenha cuidado com Domínio. Amor: As relações comalgum as pessoas que ama nãoa forma falaSaiba comimpor-se os seuspela familiares, envelhece! serão ascomo melhores. gentilezapois e nãopode pela magoa-los semProcure querer.fazer Aceite os exercício. erros dosDinheiro: outros. força. Tudo Saúde: Saúde: estará dentro damais normalidade.

Dinheiro: Capricórnio Carta Dominante: 2 de Espadas, que Espera-o um aumento, mas continue a esforçar-se.

Momento propício a investimentos um pouco mais significa Falsidade.

Amor: naconfiança formasei como Pensamento positivo: Oiço aSeja vozprudente daAminha intuição, que alargados.

Pensamento positivo: minha em fala com sua cara-metade.

Saúde: Esteja para ela me dizasempre a verdade. mim mesmo dá-me esperança mesmo nosatento momentos evitar quedas. Dinheiro: Pense bem, tenha cuidado para difíceis.

Aquário Dominante: A Roda da Fortuna, que significa não se Carta endividar.

Pensamento positivo: Procuro Aquário Dominante: 5 Conseguirá de significa Sorte emCarta movimento.

Amor: aproximar-se manter-me sereno e ouvir a voz de Copas, Deus! que Derrota.

Amor: Procure ser sincero nas suas promessas melhor dos outros porque estará bem consigo mesmo. Não se quer a pessoa que tem a seu confie em si. sofra porque antecipação, porque nãolado viverá as alegrias e Aquário Carta Dominante: Oassim Sol, que significa Sucesso.

Viva o presente commomento confiança!

Saúde: Liberte-se e a sua felicidades deque cada que passa.

Saúde: Período Amor: Deixe o seu coração fale mais alto do que a saúde irá melhorar.

Dinheiro: Excelente período para muito favorável.

Dinheiro: Ofereça a si mesmo algo que há razão, e não se arrependerá.

Saúde: Faça exercício físico tratar assuntos caráterPensamento profissional.

Pensamento muito de tempo desejade comprar. positivo: Fazer o ao ar livre.

Dinheiro: A estabilidade reina suas positivo: Esforço-me diariamente para darnas o meu Bem dá alegria ao CONSULTAS meu coração! melhor. economias.

Pensamento positivo: O meu coração está disponível para oPRESENCIAIS Amor. de Ouros, que significa PrudênPeixes Carta Peixes CartaDominante: Dominante:9 Os Enamorados, que significa cia.

Amor: Período em que poderá novaso pessoas Escolha. Amor: Esteja atento a conhecer tudo o que rodeia.

POR TELEFONE Peixes Carta Ecom Dominante: 6que de Espadas, que sobre significa e estabelecer novas amizades.

Viva presente com Preocupe-se aquilo você opensa si Viagem Inesperada.

Amor: O interior.

Cupido poderá invadir o confiança!

Saúde: Poderá sentir algumas musculares.

Agora mais perto de si! dores próprio, faça uma limpeza Saúde: Dê mais seu coração, esteja àDinheiro: espreita.

Saúde: Nada o dificuldades preocupará.

Poupe-se Não éAlgumas boa altura para efetuar atenção àa esforços. sua saúde.

Dinheiro: www.mariahelena.pt avizinham-se.

Pensamento positivo: Graças ao meu Dinheiro: Tenha cautela, não gaste de mais.

Pensamento transações comerciais.

Pensamento positivo: A felicidade empenho muitos f www.facebook.com/MariaHelenaTV espera por mim! positivo: Euconsigo venço os meusganhos. medos!

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16 Correio de Sintra 26 de junho a 11 de julho 2022