Rivista clienti Coop Pronto 01/2019 by Coop Pronto

01/2019

La rivista di Coop Pronto

Lâ&#x20AC;&#x2122;OSPITE

Manuela Frey Da Brugg a New York Pagina 4

Vantaggi per voi Questo numero contiene buoni del valore di fr. 11.â&#x20AC;&#x201C; e un buono carburante di 4 cts.

Valido ďŹ no al 01.04.2019. Buono non cumulabile e utilizzabile una sola volta in tutti i (ev. maggiori) Coop Pronto Shops.

Pronto Sommario  3 Roger Oser Presidente della Direzione di Coop Mineraloel AG

Cara lettrice, caro lettore

Foto: Heiner H. Schmitt, Markus Lamprecht, Jan Geerk

La carriera dell'argoviese Manuela Frey sta andando avanti in modo esemplare. Partendo dal 3° posto del concorso per nuove leve «Elite», è volata a New York e oggi è una delle modelle più apprezzate sulle passerelle. Nella sua patria ha presentato di recente «Switzerland's next Topmodel». Last but non least: anche in amore le cose le vanno a gonfie vele e dallo scorso anno fa coppia con il cantante romando Bastian Baker. Siamo curiosi di scoprire dove la porteranno, professionalmente, gli anni venturi. Di certo la sua carriera punterà verso l'alto, con gioia dei suoi tanti fan svizzeri. I nostri consigli turistici puntano invece alla zona tra Sciaffusa e Winterthur: una regione improntata dal paesaggio suggestivo e dalle offerta culturali. Il Carnevale si sta avvicinando a passi da gigante e noi siamo pronti con le classiche prelibatezze: frittelle, tortine al formaggio, fastenwähen, schenkeli, berliner, salsicce, zuppe ed altro ancora. Grazie ai lunghi orari di apertura, nei nostri shop troverete sempre freschezza e il nostro tradizionale: «Benvenuti da Coop Pronto – siamo lieti che veniate da noi!»

4 | L’ospite Manuela Frey La 22enne argoviese è ormai nell'olimpo delle top model. Vive a New York e sfila, tra gli altri, per Armani e Chanel. Di recente ha fatto anche esperienze in TV come presentatrice di «Switzerland’s next Topmodel».

11 | Turismo Da Sciaffusa a Winterthur Cultura o pattinaggio su ghiaccio? Una visita alla spa o alla fortezza del Munot?

14 | Attualità Carnevale Eccole di nuovo, le specialità come le frittelle, i fastenwähen o i schenkeli. Buttatevi nel colorato e allegro mondo di Carnevale con Coop Pronto!

Impressum

Sommario | Edizione 1/2019

Curatore Coop Mineraloel AG, Hegenheimermattweg 65 4123 Allschwil www.coop-pronto.ch info@coop-mineraloel.ch

9 | Filiali Sciaffusa

23 | Dessert Schenkeli

29 | Per voi La nuova app Pronto

17 | Antipasto Tortine al formaggio

25 | Per voi Festival del Lago di Thun e St. Peter at Sunset

31 | Concorsi Partecipate e vincete!

Redazione e layout Claudia Kocher, Michael Adams, Elisabeth Schökle Stampa Stämpfli AG, Berna Tiratura 310.000 In copertina Manuela Frey Foto: Markus Lamprecht

19 | Piatto vegetariano Crostoni al formaggio vallesani 21 | Carne Bratwurst con rösti

27 | Mobilità Trova l'olio motore giusto

Sempre attuali www.coop-pronto.ch

La modella Manuela Frey Ă¨ splendida anche la mattina presto con indosso abiti casual.

Pronto L’ospite  5

MANUELA FREY

«L’esperienza più fantastica della mia vita» Grazie a «Switzerland’s next Topmodel», la modella Manuela Frey ci ha preso gusto a stare davanti alle telecamere. Che sia sulla buona strada per diventare la nuova Heidi Klum? REINHOLD HÖNLE

Foto: Markus Lamprecht

«Mi sembra tutto molto strano ora che devo tornare alla quotidianità di modella, dopo essere salita sul palco di Switzerland’s next Topmodel», racconta Manuela Frey la mattina dopo la finale. Ha dormito pochissime ore nella sua stanza d'hotel a Zurigo. «Come presentatrice del casting show, ero scortata tutto il giorno da body guard. Ora potrò di nuovo mettermi in fila ai casting, come qualsiasi altra modella, per qualche ingaggio. Per fortuna ho un'alta resistenza e riesco ad affrontare facilmente anche situazioni differenti.» Presto detto: quando la 22enne è ritornata a New York dalla Svizzera, la sua agente la stava già attendendo con cinque allettanti ingaggi. L'argoviese vive infatti dal 2013 nella Grande Mela. Dopo il terzo posto alla finale mondiale del famoso concorso per nuove leve «Elite Model Look», svoltosi a Shanghai, Manuela Frey è entrata nel novero delle più ambite modelle sulle grandi passerelle americane ed

europee. Da allora sfila per marchi come Armani, Chanel e Prada. Inoltre è stata già fotografata più volte per Vogue o Harper’s Bazaar. Visto che in Manuela Frey bellezza e successo si sposano a intelligenza e talento linguistico, malgrado la giovane età, ProSieben le ha già affidato il ruolo di presentatrice della prima

«Faccio di nuovo la fila ai casting come le altre modelle» edizione di «Switzerland's next Topmodel», la cui versione tedesca è presentata da Heidi Klum. «È stata l'esperienza più fantastica della mia vita. Ho potuto trasmettere alle ragazze e ai ragazzi tutte le conoscenze apprese negli ultimi sei anni e lasciarmi trascinare dalle loro emozioni», confessa la neofita della TV. Manuela Frey spera che presto avrà una seconda opportunità. «Ho imparato ad amare le telecamere e ho nostalgia del microfono.»

Manuela Frey è convinta che il giovane Saviour (19) di Bienne, che lei ha incoronato vincitore del concorso, fosse il candidato giusto. «Grazie al pacchetto completo – costituito da statura, figura, look e un'aria molto spigliata in passerella – il giovane ha buone chance di ottenere una carriera internazionale.» Quando Manuela ha annunciato il vincitore, ha avuto un déjà-vu: anche lei aveva trionfato nella finale svizzera di «Elite Model Look» 2012 proprio alla Maag Event Hall di Zurigo. Non la si vede camminare per le strade di New York con addosso gli abiti sensuali sfoggiati in TV, non solo perché nella Grande Mela la temperatura di meno 20 gradi non è cosa rara, ma soprattutto perché indossa abiti di stilisti famosi solo quando lavora o in occasioni speciali. Nella vita privata compera da vestire generalmente da Zara, H&M o topshop oppure lo ordina online. «Per il dispiacere di mia madre, che mi viene spesso a fare visita, non amo fare shopping.» 

D tr eliz bi a d io sc ue so ot c c ti ro ioc . cc c an ol ti ato

a t t u t a t r e Un’off ! e r e d r o m da

Prova a prendermi.

o t n o c s i d 20% HOCO UP! CHOCO K PiC eP C isU ! in m ! P K U K iC iC P P su su

Valido fino al 1 aprile 2019. Questo buono non è cumulabile ed è valido una volta sola presso il vostro Coop Pronto (eventualmente soltanto nei negozi più «grandi»).

pronto

610813

804486

Pronto L’ospite  7

La 22enne modella Manuela Frey di Brugg non ama fare shopping nel tempo libero.

 L’ultima scoperta fatta nella sua patria d'adozione non è stato peraltro un negozio superchic, bensì una fantastica terrazza dove può fare esercizi di meditazione o yoga. La terrazza fa parte di un penthouse in fase di completamento, nello stesso edificio dove la modella abita al 30° piano. «Non so come mio fratello abbia ottenuto la chiave mentre era

«Una fonduta in montagna è una cosa taanto bella» alla ricerca di un posticino dove fumare. Da questa terrazza si gode di una vista spaziale sulla skyline newyourkese.» D'inverno l'argoviese fa il possibile per trascorrere due o tre settimane di ferie in Svizzera e andare in snowboard. «Nei primi due anni in cui ho lavorato come modella, rispettavo il divieto di praticare sport pericolosi. Ormai ho superato questa fase e non permetto che mi ordinino cosa fare.

Diversamente mi mancherebbero molto lo snowboard e la montagna», ammette Manuela Frey, che apprezza anche l'après-ski. «Una fonduta in montagna è una cosa taaanto bella! Lo scorso anno, assieme agli amici, intingevo la mia forchetta in un enorme caquelon appeso sopra il fuoco, mentre fuori infuriava una tempesta di neve! È stato un momento indimenticabilmente suggestivo e romantico.» Suonano violini (e volano farfalle) non solo nel suo tempo libero e nella vita professionale, ma anche in quella privata. Dallo scorso anno è infatti fidanzata con la popstar losannese Bastian Baker (27). I due si sono conosciuti nel 2012, quando lei assistette alle riprese per un video dell'album di debutto del cantante. «Lui mi sembrò bello e lo guardai, ma avevo 16 anni e pensavo solo alla carriera», ci svela Manuela Frey. Diventarono però buoni amici. L'amore è scoccato un anno fa, quando Bastian si è recato a New York per registrare nuovi pezzi per il suo attuale album con musicisti americani. I due hanno già immortalato la

loro storia nel video del singolo «Stay», dove appaiono come una coppia sensuale, di cui si vede la forte attrazione. Al momento entrambi sono tuttavia molto presi dal lavoro. «Cerchiamo di goderci al meglio il tempo che riusciamo a  passare assieme.»

Mini biografia Nata nel 1996, Manuela Frey è cresciuta a Brugg. A 15 anni ha vinto il concorso «Elite Model Look Switzerland» ed ha conquistato il 3° posto alla finale mondiale di «Elite Model Look» a Shanghai. Da allora sfila per marchi come Armani, Chanel o Prada. Dal 2013 vive a New York. Ha presentato la prima edizione di «Switzerland's next Topmodel», trasmessa su ProSieben. Nella vita privata è legata sentimentalmente al cantante svizzero Bastian Baker.

® Reg. Trademark of Société des Produits Nestlé S.A.

Ora disponibile presso Coop Pronto

30% Sconto su tutti i prodotti della gamma GOURMET

Valido dal 05.02. al 01.04.2019. Questo buono non è cumulabile ed è valido una volta sola presso il vostro Coop Pronto (eventualmente soltanto nei più «grandi»).

pronto

PER VERI INTENDITORI Approfittatene!

Pronto Filiali  9

COOP PRONTO SCIAFFUSA 2

Al Coop Pronto della stazione ferroviaria bisogna essere sempre veloci: lo sa bene la gestrice Redzebije Selimi. Redzebije Selimi è stata coraggiosa a candidarsi alla gestione del Coop Pronto della stazione di Sciaffusa. Con una formazione di cuoca alle spalle, la Selimi aveva prima lavorato in un'azienda alimentare. Poi quando, dopo una pausa maternità di due anni, voleva tornare a lavorare, ha visto l'annuncio di Coop Pronto. La sua candidatura ha avuto esito positivo e così da settembre 2015 la Selimi dirige lo shop. In parallelo ha studiato per diventare specialista del commercio al dettaglio. Il suo team di 15 persone lavora spesso a ritmo serrato. «I clienti vogliono essere

Filiali Cantone Sciaffusa

serviti velocemente: questa è la tipicità di uno shop della stazione.» Durante la settimana, tanti pendolari arrivano a frotte la mattina presto e la sera. «Nelle ore di mezzo il lavoro è più tranquillo e possiamo mettere a posto.» Vendono bene frutta e verdura e naturalmente il cibo Convenience. Sabato sera vengono soprattutto giovani. «La domenica acquirenti di tutte le fasce d'età per comperare quello che hanno dimenticato il sabato.» L'atmosfera è sempre animata. Alla gestrice piace stare in mezzo al trambusto e commenta: «Così tasto il polso della società».

2 Sciaffusa 3

Beringen 1

Beringen, Schaffhauserstrasse 240

Sciaffusa, Bahnhofstrasse 29

Cantone Zurigo

Langwiesen, Hauptstrasse 29

Winterthur, Rudolf-Dieselstrasse 13

Winterthur, Wülflingerstrasse 390

Embrach, Industriestrasse 2

Bachenbülach, Grabenstrasse 4

Kloten, Bassersdorferstrasse 113

Brüttisellen, Zürichstrasse 70

10 Dietlikon, Erlenweg 1

Langwiesen

11 Kemptthal, area di sosta autostradale A1

TG Berna

Bachenbülach 7

Zurigo-Aeroporto 12

6 Embrach 8 Kloten 10

Zurigo

Winterthur

4 11 Kemptthal

9 Brüttisellen Dietlikon

5 km

Cartina: Rich Weber; foto: Christoph Kaminski

Ren o

12 Zurigo Aeroporto, Airport-Center Coop Pronto con staz. di servizio Coop Pronto Distributore Coop con cassa presidiata Coop Pronto in autostrada

UN REGALO CON OGNI BIGLIETTO

10.– DI SCONTO

15% DI SCONTO

2B 0.– UONO

11%

rante carbu l

di sco

nto

– 5 ct./

11%

TO D I SC O N

D NON FOO

10x SUPERPUN TI

1× VW T-Roc DEL VALORE DI chf 45’00 45’000.– 0.– 666× FANTASTICI PREMI SETTIMANALI BIGLIETTI GRATUITI

IN TUTTI I PUNTI VENDITA COOP PRONTO FINO A ESAURIMENTO SCORTE

Foto: Jan Geerk

Pronto Turismo  11

Il Castello di Laufen presso le cascate del Reno a Neuhausen.

PICCOLI GIOIELLI

Da Sciaffusa a Winterthur Le scroscianti masse d’acqua delle cascate del Reno sono suggestive anche nella stagione fredda. Chi è alla ricerca di cultura e movimento, a Winterthur troverà mete imperdibili. La regione di Sciaffusa ha un paesaggio culturale davvero peculiare. L'area è caratterizzata soprattutto dalle colline del Randen, dai vasti vigneti e dal Reno. La variegata topografia, in cui si alternano valli, versanti esposti a sud, l'altopiano del Randen e il paesaggio del Reno, racchiude una straordinaria varietà di habitat, che si consiglia di esplorare a piedi, in bici o in barca. Il paesaggio è disseminato di numerose e accattivanti immagini da cartolina, come gli edifici a graticcio tipici della regione. Il parco naturale non si profila tuttavia solamente per la bellezza paesaggistica, bensì anche per la vita culturale molto varia dei suoi dieci comuni. Fatto unico in tutta la Svizzera, il perimetro del parco ol-

trepassa i confini nazionali. Due comuni si trovano infatti in territorio tedesco. Webcode: A192515 Con un centro storico che sfoggia 171 finestre a bovindo e facciate superbamente dipinte, la città di Sciaffusa è sovrastata da un'imponente fortezza, dove dal 1377 una guardia è garante di ordine e rispetto del dirit-

Spiegazione Webcode Digitando il corrispondente numero nel campo di ricerca su MySwitzerland.com potrete leggere maggiori informazioni sulla rispettiva attrazione turistica.

to. Una visita a Sciaffusa è come un viaggio nel tempo. La città sorse nel punto in cui 1000 anni orsono dovevano attraccare i battelli commerciali poiché le rapide del Reno rendevano impossibile proseguire la navigazione. Sopra la città troneggia la fortezza di Munot, che ne è anche l'emblema. La struttura difensiva circolare venne eretta nel 16° secolo. Ancora più antica dell'attuale fortezza è la figura della guardia, che risiede nella Torre. Webcode: E28486 È arrivata la stagione del ghiaccio: da ottobre a marzo tutti possono cimentarsi sulle due lame, infatti il palazzo del ghiaccio KSS di Sciaffusa assicura divertimento ad adulti e bambini. Nel palaghiaccio 

Il Fotomuseum di Winterthur è, da un lato, un centro museale per fotografi e artisti contemporanei, dall'altro anche un centro espositivo classico per i maestri del 19° e 20° secolo. È infine un museo a vocazione storico-culturale e sociologica, dedicato alla fotografia appli-

Foto: Ivo Sc

Vista dalla fortezza del Munot, emblema di Sciaffusa.

a disp. Foto: messe

Relax in una vasca dell'Asia Spa.

Foto: Andrea Badrutt

Il Museo di Belle Arti di Winterthur vanta una delle più belle collezioni d'arte moderna in Svizzera, ma non solo. La parte nuova dell'edificio, del 1995, progettata dagli architetti zurighesi Gigon e Guyer, affascina anche chi non è appassionato d'arte. In netto contrasto con la parte vecchia, essa presenta nelle sue esposizioni artisti contemporanei famosi o anche poco noti. La parte vecchia accoglie invece un numero sorprendente di capolavori dell'arte francese del periodo impressionista e di altri movimenti artistici della modernità. Webcode: D37947

Qui tutto ruota attorno alla fotografia.

s Bühler-Ras

La Design Spa di Sciaffusa propone, su 1200 metri quadrati, variegate offerte di fitness e wellness dell'Estremo Oriente, come massaggi e trattamenti al viso. Completano l'offerta la sauna e l'hamam. L'architettura minimalista e la concezione della luce e dello spazio nel sottopiano, privo di finestre, creano un'atmosfera intima: qui gli ospiti hanno svariate possibilità di riparo. II piano terra propone invece un centro fitness attrezzato con apparecchi moderni per allenarsi. Webcode: A219590

cata nei settori dell'industria, architettura e moda, ecc. (con mostre dedicate, tra l'altro, a fotografie di polizia, riprese industriali, fotografie di dighe, del settore medico o di oggetti.) Webcode: G37950

Foto: Marku

 (IWC-Arena) o sulla pista di ghiaccio all'aperto c'è posto per tutti! Pattini, stecche da hockey e ausili per i principianti del pattinaggio possono essere noleggiati sul posto. Non c'è da preoccuparsi nemmeno se si desidera uno spuntino o un pasto completo: al Ristorante Timeout gli ospiti trovano una ricca offerta di cibi e bevande, mentre alla Caffetteria Secondo si possono gustare, alla chiusura del ristorante a partire dalle 19, diversi spuntini. Webcode: A188761

holz

Pronto Turismo  13

Gasthof Hirschen, Eglisau

Oltre alla stupenda posizione e alla vista mirabile sul Reno, il Gasthof, accuratamente rinnovato, offre sette stanze e suite in stili che vanno dal 17° al 19° secolo, ma con un comfort contemporaneo. Qui trovate un ristorante gourmet, che vanta una stella Michelin e 16 punti GaultMillau, ed anche un bistrò con terrazza affacciata sul fiume. www.hirschen-eglisau.ch

RSO CONCO glisau

no ad E Soggior omanda na d a ll a e i fortu ondet

Se risp n un pizzico d amento 1, co nott a pag. 3 vincere un per la prima a potrete ersone, inclus e. per 2 p colazion

Foto: Heiner H. Schmitt; styling: Doris Moser

Scacciate via il freddo inverno con cose buone.

I sapori del Carnevale Nel periodo di Carnevale, grazie ai lunghi orari di apertura i Coop Pronto offrono sempre l'opportunitĂ di acquistare prodotti di cui avete finito le scorte.

Pronto Attualità  15

Evviva le specialità che accompagnano il Carnevale: frittelle, fastenwähen, schenkeli! Sono molto amati anche i berliner e le tortine al formaggio. Perché non accompagnarli con un bicchiere di vino bianco? Nei mesi freddi sono ottime anche le

nostre squisite zuppe, ad esempio una zuppa di zucca. Chi ama la rusticità, può scegliere invece una klöpfer o una bratwurst (con o senza senape). Non mancano mai chips e noci cashew. Coop Pronto offre una vasta gamma di pane fresco e un ric-

co ventaglio di bevande come Cola o Tonic Water, birra di tante marche e bottigliette di Klopfer crazy. Durante la sfilata di Carnevale, la tradizione vuole che si distribuiscano anche 20er-Mocken, Trolli Baby Dracula oppure arance.

ac qu

Otterrete un sconto del 30% acquistando almeno due confezioni di HIRZ prodotti (yogurt / cottage cheese) a scelta. Valido dal 05.02. al 01.04.2019. Questo buono non è cumulabile e valido solo una volta presso il vostro Coop Pronto (eventualmente solo nei «Shop» più grandi). Fino ad esaurimento scorte.

SC ni ista O di nd Az NT io HI o ne a R :0 O Z lm 5. e p 02 ro no .– do d 01 .0 tti ue 4. 20 a 19 sc el ta

30% BON

COUPON DI SCONTO

APPASSIONATO SVIZZERO DA 150 ANNI

30% BON

COUPON DI SCONTO

30% BON

COUPON DI SCONTO

30 %

Pronto Ricette   17

CONSIGLIO di Antipasto FOOBY

Su fooby.ch/xyz troverete una pratica guida passo dopo passo Preparazione: per questa ricetta. 30 min. Tempo totale: 60 min. Energia: 343 kcal per pezzo

CONSIGLIO di FOOBY

Tutte le ricette di

Il video relativo a Tortine al formaggioquesta ricetta si trova

Per 8 stampini termoresistenti di ca. 8 cm di  ciascuno, imburrati

su fooby.ch/xyz

Ecco come fare

1 Fondo: ricavare dalla pasta 8 dischetti di ca. 12 cm di  e disporli negli stampini. Con una forchetta • 1 rotolo di pasta sfoglia rettangolare spianata bucherellare bene il fondo e mettere in frigo breveUna ricetta di Tutte le ricette • 200 g formaggio Appenzeller, grattugiato mente. Questa e tante altre grossolanamente trovano ricette vi aspettano 2 Salsa: mescolaresi il formaggio consu i restanti ingredienti • 100 g Gruyère , grattugiato grossolanamente fooby.ch e nella e versare il tutto sul fondo di pasta. su fooby.ch e nella • 1 c. farina bianca app FOOBY. app FOOBY. • 1 dl panna intera 3 In forno: cuocere per ca. 30 min. nella parte inferiore del forno preriscaldato a 180 °C. • 1½ dl latte • 2 uova fresche • ¼ c.no sale • un po’ di noce moscata

Aiuto per la spesa

Trovate questi ingredienti nei Coop Pronto:

Trov ricetta e nell’a

L’originale esperienza American Take Away da gustare a casa!

www.oetker.ch

t la e g r u s o t r a p e r l Ne

CHF 2.– di sconto CHF 2.– di sconto all’acquisto di una confezione di The Take Away Dr. Oetker. Valido ﬁno al 01.04.2019. Questo buono non è cumulabile ed è valido una volta sola presso il vostro Coop Pronto (eventualmente soltanto nei negozi più «grandi»).

pronto

all’acquisto di una confezione di The Take Away Dr. Oetker. Valido ﬁno al 01.04.2019. Questo buono non è cumulabile ed è valido una volta sola presso il vostro Coop Pronto (eventualmente soltanto nei negozi più «grandi»).

pronto

Pronto Ricette   19

Piatto vegetariano

Crostoni al formaggio vallesani Preparazione: 15 min. Tempo totale: 30 min. Energia: 863 kcal a persona

Per 4 persone ci vogliono • 1 c. burro • 4 uova • sale e pepe, quanto basta • 500 g pane, a fette spesse ca. 2 cm • ½ dl vino bianco • 16 fette raclette (ca. 600 g)

Aiuto per la spesa

Trovate questi ingredienti nei Coop Pronto:

Ecco come fare

1 Crostoni al formaggio: disporre le fette di pane su una teglia foderata con carta da forno. Tostare per ca. 5 min. nella parte centrale del forno preriscaldato a 220 °C. Sfornare, bagnare il pane con il vino e adagiarvi sopra il formaggio, quindi ultimare la cottura per ca. 10 min.

2 Uova all’occhio di bue: scaldare il burro in una padella antiaderente. Unire un uovo alla volta, facendoli scivolare delicatamente nella padella, quindi cuocere a fuoco basso per ca. 5 min. e condire. Impiattare i crostoni al formaggio vallesani, adagiarvi sopra le uova e servire.

Vino suggerito da Coop Pronto: Valais AOC, Humagne Blanche

MADE IN

Ricette autentiche

CURRY ROSSO CON POLLO E VERDURE

PERS.

MIN.

Prodotti THAI KITCHEN:

SCOPRITE GLI AUTENTICI

2 ½ Cc 500 ml 500 g 1–2 Cc qb

pasta di curry rosso latte di cocco riso al gelsomino salsa di pesce olio per wok

Preparazione:

Ingredienti Ingredienti: 500 g 300 g 1 ½

petto di pollo tagliato a cubetti zucchine tagliate in quattro parti peperone rosso tagliato a cubetti cipolla tritata ﬁnemente

• Marinare i cubetti di pollo nella pasta di curry rosso e lasciare raffreddare per 30 min.

• Aggiungere un po’ d’olio per wok nello stesso tegame e far appassire la cipolla, il peperone e le zucchine.

• Portare a bollore il riso in 750 ml d’acqua. Spegnere il fuoco, rimestare il riso, coprire e lasciare riposare per 20 min. a fuoco spento. Attenzione: non aprire il coperchio.

• Versare il latte di cocco, aggiungere il pollo e cuocere a fuoco lento per 1-2 min.

• Scaldare l’olio in un wok o in un tegame, dorare il pollo, toglierlo dal tegame e metterlo da parte.

Consiglio: aggiungere dei pezzi di ananas per una note più dolce.

www.thaikitchen.ch

• Condire con la salsa di pesce.

20% DI SCONTO

Valido su tutti i prodotti Thai Kitchen. Il bon non è cumulativo e solo riscattabile una volta nelle Coop Pronto Shops. Valido fino al 1 aprile 2019.

Pronto Ricette   21

Piatto di carne

Bratwurst con rösti Preparazione: 30 min. Tempo totale: 30 min. Energia: 565 kcal a persona Per 4 persone ci vogliono • 1 c. burro per arrostire • 4 cipolle , ad anelli • ½ c. concentrato di pomodoro • 1 dl vino rosso • 4 dl brodo di manzo • ½ c. Maizena • sale e pepe, quanto basta • 1 c. burro per arrostire • 1 pacco rösti già pronti (ca. 500 g, Berner Rösti) • 1 c. burro per arrostire • 4 salsicce di vitello

Aiuto per la spesa

Trovate questi ingredienti nei Coop Pronto:

2 Rösti: in una padella antiaderente

Ecco come fare

1 Salsa alle cipolle: in una padella scaldare il burro. Abbassare il fuoco, unire le cipolle e rosolarle per ca. 10 min. Unire il concentrato di pomodoro e soffriggere brevemente. Bagnare con il vino e farlo ridurre per ca. 1 min. Mescolare il brodo e la Maizena, quindi aggiungerli mescolando, cuocere per ca. 3 min. e condire.

scaldare il burro per arrostire. Unire i rösti e dar loro la forma di un tortino. Cuocere a fuoco medio senza coperchio per ca. 6 min. fino a quando formeranno una crosticina dorata. Appoggiare sulla padella un piatto piano piuttosto grande. Capovolgere i rösti nel piatto. Sciogliere una noce di burro nella padella, far scivolare dentro i rösti con il lato non arrostito rivolto verso il basso, e dorarli sull’altro lato per ca. 6 min. Servire i rösti con la salsa alle cipolle.

3 Bratwurst: in una padella scaldare l’olio e arrostirvi i bratwurst per ca. 10 min. Servire con la salsa alle cipolle e i rösti.

20%

di sconto su tutta la gamma di MaBu!

Valido ﬁno al 1 aprile 2019. Questo buono non è cumulabile e valido solo una volta presso il vostro Coop Pronto (eventualmente solo nei “Shop” più grandi).

Pronto Ricette   23

CONSIGLIO di FOOBY Su fooby.ch/xyz troverete una pratica guida passo dopo passo per questa ricetta.

Una ricetta di

Dessert

Schenkeli Preparazione: 45 min. Tempo totale: 1 ora 45 min. Energia: 142 kcal per pezzo

CONSIGLIO di FOOBY

• • • • •

150 g burro, morbido 250 g zucchero ¼ c.no sale 4 uova 1 arancia bio, solo la scorza grattugiata • 500 g farina bianca • 1¼ c.no lievito in polvere

Il video relativo a questa ricetta si trova su fooby.ch/xyz

Questa e tante altre ricette vi aspettano su fooby.ch e nella app FOOBY.

Tutte le ricette si trovano su fooby.ch e nella app FOOBY.

Ecco come fare

1 Per 40 Schenkeli ci vogliono

Tutte le ricette di

Impasto: in un recipiente lavorare il burro con lo zucchero e il sale. Incorporare un uovo alla volta e amalgamare fino a ottenere un composto chiaro. Unire anche la scorza d’arancia. Mescolare la farina e il lievito in polvere, incorporare, lavorare delicatamente il tutto fino a ottenere un impasto morbido. Coprire e mettere in frigo per ca. 1 ora.

2 Dare la forma: stendere un po’ di impasto per volta su poca farina formando rotolini di ca. 2 cm di  ciascuno, quindi tagliarli a tocchetti di ca. 3 cm di lunghezza. Formare gli

schenkeli e con un coltello praticare un taglio di ca. 2 mm sulla lunghezza.

3 Friggere: riempire di olio 1/3 della pentola e portarlo a ca. 160 °C. Con una schiumarola immergervi pochi schenkeli per volta, quindi farli dorare per ca. 2 min. girandoli di tanto in tanto. Scolarli, farli asciugare su carta da cucina, cospargere di zucchero a velo e far raffreddare su una griglia. Suggerimento: unire 2 c. di kirsch al composto.

Aiuto per la spesa Trovate questi ingredienti nei Coop Pronto:

Tro ricetta e nell

Per il caldo e il benessere!

+2’000 SUPERPUNTI

Per un’ordinazione massima di 10’000 litri. Offerta valida fino al 31 marzo 2019.

coopoliocombustibile.ch

0800 80 20 80 (gratuito)

Pronto Per voi  25

NON SONO MAI STATO A NEW YORK

Musical nostalgico sul lago Dal 10.7 al 24.8.2019 i Thunerseespiele propongono il musical «Ich war noch niemals in New York» con le hit di Udo Jürgens. Lisa Wartberg è un'apprezzata moderatrice televisiva e ha ragione di sperare nella conquista del suo primo premio della TV. Nel turbinio del lavoro quotidiano, le resta poco tempo per fare visita alla madre Maria, che è in casa di riposo. L'anziana trova conforto in un coinquilino, Otto Staudach. Assieme, i due pensionati decidono si combattere la tristezza realizzando un sogno da lungo covato: un viaggio in nave fino a New York. Quando il direttore della casa di riposo scopre la sparizione dei due anziani, allerta non solo la

figlia di Maria, Lisa, ma anche il figlio di Otto, Axel. All'inizio, Lisa e Axel non si possono sopportare, ma poi assieme si mettono sulle tracce degli avventurosi genitori. Il frizzante musical, con le leggendarie canzoni di Udo Jürgens come «Aber bitte mit Sahne», «Mit 66 Jahren» e «Vielen Dank für die Blumen», ha gli ingredienti giusti per suscitare un mix di emozioni negli spettatori. Biglietti in vendita su www.thunerseespiele.ch e presso Ticketcorner.

Biglietti in palio: 3 × 2 biglietti per sabato, 13.7.2019

Biglietti in palio vedi pag. 31

ST. PETER AT SUNSET

Clou con Mark Knopfler

Foto: messe a disp.

Dal 3 al 7 luglio 2019, a Kestenholz (SO), si svolge il festival open air «St. Peter at Sunset». Tante le star che si esibiranno sul suggestivo palcoscenico. St. Peter at Sunset è considerata la cornice festivaliera più bella nell'Altopiano svizzero. Il palcoscenico di Kestenholz, nel canton Soletta, è adiacente all'antica cappella di San Pietro e Paolo e ad un imponente tiglio, mentre sullo sfondo si stagliano le delicate colline del Giura, colorate della luce del tramonto. Anche il programma dell'edizione 2019 è allettante. Il clou sarà il concerto di Mark Knopfler con la sua band, il 3 di luglio. Il plurivincitore di Grammy – un tempo anima creativa dei «Dire Straits» – farà tappa a Kestenholz durante la sua tournée europea. Knopfler, uno dei migliori

virtuosi di chitarra elettrica al mondo, manderà in visibilio il pubblico in un concerto di oltre due ore. Il 4 luglio è atteso Howard Carpendale con le sue canzoni del genere «schlager». Saliranno sul palco anche altri grandi del genere musicale, come Maite Kelly di The Kelly Family e Nik P. Il 5 luglio toccherà a Adel Tawil, mentre il 6 luglio sono attesi Tom Odell e James Morrison e infine il 7 luglio Veronica Fussaro e Foreigner & the IP Orchestra.

www.sunsetevents.ch www.coop.ch/stpeteratsunset

Biglietti in palio vedi pag. 31 Biglietti in palio: 5 × 2 biglietti per il 6 luglio (James Morrison)

IL NOSTRO OLIO MOTORE PIÙ POTENTE ORA RINFORZATO CON TITANIO

BUONO CHF 2.- di sconto Su tutti i prodotti Castrol. Valido ﬁno al 1 aprile 2019. Buono non cumulabile e riscattabile solo una volta in tutti i Coop Pronto Shops con stazione di servizio.

Castrol EDGE, ora rinforzato con TITANIUM FST™, è la nostra soluzione lubriﬁcante più potente e all'avanguardia.TITANIUM FST™ raddoppia la pellicola d'olio e riduce l'attrito. Castrol EDGE con TITANIUM FST™: più potenza per le massime prestazioni. www.castrol.ch

Pronto Mobilità  27

Foto: messe a disp.

I Coop Pronto con stazione di servizio vendono una grande varietà di oli motore.

ACCESSORI PER L’AUTO

Per filare lisci come l'olio Chi cerca l’olio motore giusto potrebbe sbagliarsi a causa del ricco assortimento. Un’app vi aiuta ora a individuare subito il lubrificante più adatto a voi. Per far girare bene il motore c'è bisogno dell'olio giusto. Trovarlo è però talvolta un'autentica sfida, infatti l'assortimento è vasto. Quale olio è adatto al vostro modello di automobile? Ci sono differenze tra motori a benzina e a diesel? Si può cambiare marca di olio senza problemi? Molti fabbricanti di automobili hanno stabilito norme per la scelta dei lubrificanti per le proprie macchine. Per poter usufruire della garanzia del produttore, viene imposto generalmente l'uso esclusivo di determinati oli. Quindi è molto utile per voi riuscire a trovare sempre nei Coop Pronto con stazione di servizio il lubrificante giusto per il vostro veicolo grazie al pratico servizio «Trova l'olio motore giusto». A tale scopo, su ogni scaffale è posizionata un'etichetta con un codice QR. Il funzionamento è molto semplice. Provate anche voi:

basta aprire la fotocamera del vostro cellulare e mirare sul codice QR. Sullo schermo apparirà subito la funzione di ricerca .

collaboratore del Coop Pronto, che vi aiuteranno volentieri nella scelta del prodotto più adeguato.

Selezionate la marca dell'auto e indicate se il motore è a benzina o a diesel. Poi cliccate su «Mostrare risultato». In un attimo visualizzerete gli oli adatti al vostro veicolo di tutte le fasce di prezzo. Una breve descrizione vi aiuterà a fare la scelta definitiva. Non resta che prendere la bottiglia e pagare alla cassa. Naturalmente potrete anche chiedere aiuto a una collaboratrice o a un

Mirate con la fotocamera del cellulare sul codice: apparirà la funzione di ricerca.

Digitare marca dell’auto e tipo di motore: vedrete gli oli giusti.

IN L R E D IC ÜH K

Y L Z I IB E

S W N H O SC P

S E E T R IS

K M R IN E

R G D JA

-1

°C

Coop Pronto non vende bevande alcoliche ai minori di 18 anni.

E X C L U S I V E LY D I S T R I B U T E D I N S W I T Z E R L A N D B Y

Pronto Per voi  29

Provatela e scoprite i vantaggi.

NUOVA APP

Look nuovo e fresco per l’app Coon Pronto!

Foto: Alamy / Montage: Coop Content House

Grazie alla nuova app Coop Pronto potrete trovare ancora più facilmente lo shop più vicino a voi, con o senza stazione di servizio. Grazie all’app potete informarvi sui nostri orari di apertura o usare i diversi filtri di ricerca per individuare ancora meglio offerte e servizi specifici dei vari Coop Pronto. Come titolari di Supercard, approfitterete di buoni digitali con allettanti vantaggi di risparmio e punti. Prenderete inoltre parte a interessanti giochi a premio e concorsi e non vi lascerete sfuggire nessuna azione o novità. L’app Coop Pronto è a vostra disposizione, in versione iOS e Android, in tedesco, francese e italiano. Maggiori informazioni su: www.coop-pronto.ch/app

L’app Coop Pronto è facile e comoda da usare.

Coop Pronto verkauft keinen Alkohol an Jugendliche unter 18 Jahren. Coop Pronto ne vend pas dâ&#x20AC;&#x2122;alcool aux jeunes de moins de 18 ans. Coop Pronto non vende bevande alcoliche ai minori di 18 anni.

Please drink responsibly. | DRINKiQ.com

r u e u iq l d e s a b Vodka

Baileys-Anz-Coop-Pronto-Dez-210x148-CH.indd 1

13.11.18 10:08

VO OD $A OD AV VA A K G E KA DRINK COMBINATION N:

Vodka Tonic

4cl TROJKA PURE GRAIN TONIC

DRINK COMBINATION N:

Coop Pronto non vende bevande alcoliche ai minori di 18 anni.

P RODU CED

A N D

Day

4cl TROJKA $AVAGE SODA OR SPARKLING WATER

D IS TRIBU TE D

Pronto Concorsi  31

In palio Da vincere: 2 pernottamenti per   2 persone, inclusa la prima colazione,   al Gasthof Hirschen di Eglisau.

Regaliamo: biglietti per James Morrison

Il Gasthof, accuratamente rinnovato, offre oltre a una vista fantastica sul Reno anche stanze e suite in uno stile che va dal 17° al 19° secolo.

Domanda concorso: Quante finestre a bovindo ha il centro storico di Sciaffusa? Per scoprirlo, leggete le pagine 11 e 13 sul turismo.

Trovando la soluzione del cruciverba, se sarete fortunati potrete aggiudicarvi 5 × 2 biglietti per il concerto di James Morrison (6 luglio 2019) al St. Peter at Sunset.

Da vincere! Coop Pronto mette in palio 3 × 2 biglietti per il musical «Ich war noch niemals in New York», sabato 13 luglio 2019, sul Lago di Thun (vedi pag. 25). Per partecipare all’estrazione risolvete il sudoku qui sotto.

0:08

Sudoku

Foto: messe a disp.

La chiave vincente è la successione di numeri esatti del sudoku (campi marcati in arancione, da sinistra a destra).

Come partecipare: Avete risposto alla domanda del concorso o completato il sudoku o il cruciverba? Inviate un SMS con il codice PRONTOI, la vostra soluzione, il vostro nome e indirizzo al numero 919 (fr. 0.20/SMS). Esempio: PRONTOI SOLUZIONE, Mario Campioni, Via Campioni 1, Campionopoli. Su www.coop-pronto.ch/kundenmagazin potrete partecipare anche online gratuitamente. Regolamento: ultimo termine di partecipazione 31.3.2019. Sul concorso non si tiene alcuna corrispondenza. I premi non possono essere convertiti in denaro. Si esclude il ricorso alle vie legali. Dal 5.4.2019 potrete consultare la soluzione del cruciverba su www.coop-pronto.ch I vincitori dei concorsi verranno informati per iscritto. Il prossimo numero di Pronto verrà pubblicato il 2 aprile 2019!

Muesli di Betty Bossi Uguale per la colazione oppure per un snack durante la giornata. Provate il nuovo muesli !

✁ BUONO CHF 1.–

Valido ﬁno al 1. Aprile per tutte le muesli di Betty Bossi. Questo buono non è cumulabile e valido solo una volta presso il vostro Coop Pronto (eventualmente solo nei “Shop” più grandi).