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edición Jaén ·nº 1 · septiembre & octubre 2009

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Eres diferente

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EL AÑO COMIENZA EN SEPTIEMBRE Y llegó septiembre, el mes del orden, la organización, la rutina. Comienzan las interminables listas con todo lo que hay que hacer (recoger los libros de los niños encargados en junio, forrarlos , comprobar el material, lápices, colores..., mochilas (bien limpitas podrán aguantar otro año), probar los uniformes del curso pasado (con suerte podremos aprovechar algo, es increíble cómo estiran en verano), repasarles el corte de pelo (sin su autorización, claro), organizar de nuevo los horarios de entrada y salida del cole y el trabajo de papá y de mamá... organizar esas tardes (que discretamente comienzan a ser más cortas) los primeros deberes, tareas de casa, compras y trabajo (en muchos casos, también fuera de casa) Ordenamos (de nuevo) armarios, cajones, estantes, guardamos esa ropa de verano que ya no te vas a poner y empezamos a echar un vistazo a ese fondo de armario en el que "escondimos" el vestuario de otoño e invierno, pero sin atrevernos a probarnos nada, por si acaso se han incorporado a nuestras cinturas y peor aún, a nuestras caderas, algún que otro centímetro osado (no sabemos cómo, porque mira que no hemos parado ¿eh?). Y llegó también el mes de los buenos propósitos, de los retos, de las metas. Comienza un nuevo curso (y no sólo en el cole) para todo y todos. El deporte, comer sano, dieta, dejar de fumar y de beber alcohol, rutina para los cosméticos, leer más, acostarse más temprano.... Ahora es el momento de ponerlos en marcha, aprovechar la energía renovada y con ilusión y una gran dosis de imaginación (dado los tiempos que corren) comenzar este nuevo curso que, seguro, aprobaremos todos... y con nota. ¡Ah! se me olvidaba, también para Glamour comienza el curso en septiembre con un nuevo proyecto, el que en estos momentos tienes entre tus manos. Disfrútalo y pon nota. Nos vemos en el nº 2 . noviembre&diciembre. Feliz regreso. María Ruiz

sumario

editorial

staff

Mercedes y María Ruiz. Fotografía realizada en Iranzo Decoración. J. de Dios Ortiz.

4 El Vestidor El glamour del otoño 7 El Espejo Después del verano, plan renove 8 Life Style Recupera tu ritmo 9 Saber Estar Educación y Cortesía 10 Con Niños Juegos de antes. Así jugamos ahora 11 En casa de… Familia Moral Carrascosa 12 En este mes… Septiembre. Papel y lápiz Octubre. Turismo, feria y moda 15 La Maleta Pasajero de otoño 16 Un café con… Paco Marín 17 Sobre Ruedas Rally Dakar 2009. 18 El rincón de los abuelos Los abuelos, siempre padres. 19 Entre Fogones Cocinar con arte torero 20 Producción Propia Tendencias 2009, un evento made in Jaén 22 Diecitantos Adolescentes. Cómo nos relacionamos 23 Desconecta-t La cultura del ocio. El ocio es cultura 24 La Botica Uso racional del medicamento 25 El sitiazo

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directora: María Ruiz edita: jefa de contenidos: Mercedes Ruiz maquetación: Mª E. Pancorbo fotografía: Juan de Dios Ortiz y archivo administración y publicidad: Glamour Congresos paseo de la estación, 52-2º A 23007 Jaén Tfnos. 953 241184 / 609 572 062 / 657 952 656 glamourcongresos@glamourcongresos.es imprime: Gráficas Galán - Dep. Legal CO-1076-09 difusión gratuita


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el vestidor

El Glamour del otoño el vintage es chic

El vintage está de moda, pero ¿qué es el vintage? Si hablamos de moda se considera así a las tendencias que imperaban entre los años 20 a los 80. Sólo hay una excepción: Las colecciones de los diseñadores tales como Gucci, Versace..., se consideran Vintage después de 2 o 3 años de su creación. Para este otoño/invierno estas tendencias serán las pestañas postizas, el rojo en los labios, cremalleras, sport wear, cinturitas de avispa, cadenas doradas (también en los bolsos), perlas blancas, cinturones barrocos, plataformas y las sandalias también para el otoño, botas mosqueteras y botines, el maxi -abrigo y el minivestido ... Pero dejemos a los expertos Tomás y Mª del Mar, Mª del Mar y Tomás (tanto monta), Hermanos Cardú Diseñadores, que nos informen de las tendencias en cuanto a la moda para el próximo otoño/invierno, para ella, para él y para los peques de la casa. Tomad buena nota.

"Nos asomamos a las grandes pasarelas de moda nacionales e internacionales para saber cuáles son esas tendencias que no deben faltar en nuestro armario para el próximo otoñoinvierno. Para ELLA Las pieles naturales o sintéticas son apuesta segura en todos los desfiles. Este año se renuevan introduciendo pieles sintéticas tintadas en colores azulón eléctrico, ácidos, fucsia. ¡Todas nos atreveremos con ellas! Regresa el look años 80 con gran volumen sobre los hombros. Los sastres regresan muy

entallados y dando protagonismo al hombro y a las solapas. Nos rendiremos irremediablemente ante las hombreras. Los paillettes y los tejidos metalizados regresan dándole gran protagonismo a la prenda. Desde una simple camiseta adornada con lentejuelas hasta un suculento vestido de noche o de cóctel. Para ÉL El look militar es lo más chic para esta temporada. Con los abrigos cruzados con solapas anchas y abotonaduras doradas nos escapamos del frío. No nos resistimos a los pantalones pitillo. Mucha piel también para él, desde cazadoras hasta camisas en napa. Se vuelve a llevar el sastre a medida, es lo último en moda caballero, poder elegir desde el tejido hasta la abotonadura a su gusto. La camisería a medida es lo más in, personalizando la prenda a cada cliente. La moda INFANTIL viene muy divertida y atrevida, mezclando pasado, presente y futuro, rock y barroco. Los abriguitos de invierno hacen referencia a la moda cosmopolitan y urbana. Siluetas confortables, formas redondeadas, materiales suaves y naturales. Los tejidos vienen cargados de lanas, cuadros escoceses, ricos en texturas, bordados, mangas fruncidas y farol, cheviot muy recargado. Colores morados, violetas, rosas, lilas y toda la gama de grises, azulones, turquesa y azul eléctrico".

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TRES MANDAMIENTOS PARA ELLA : 1º Colores y dibujos Tartán (elegante y colorista cuadro escocés) Felina (estampado de leopardo) Metalizado (oro, pailletes) Camel (emblema de la elegancia parisina) Negro fetiche

2º Formas: Falda lápiz (la prenda femenina por antonomasia) Mini vestido (de noche y de día) Maxi abrigo (amplísimo en camel, blanco o color vibrante) Sastre (ultrafemenino) Leggins (combinados con vestidos cortos y siempre con zapato plano, bailarinas)

3º Complementos Bolsos XXL (con cadenas, piel sintética de astracán o de visón) Plataformas (en zapatos, botas y botines) Medias tupidas (para todo) Hombreras (en jerseys, minivestidos, chaquetas y abrigos) Collares, pendientes, sortijas, pulseras (cadenas doradas y perlas blancas)

TRES MANDAMIENTOS PARA ÉL: 1º Colores y dibujos: Negro (sobriedad) Camel (la elegancia de un clásico) Tartán (para pantalones , camisas y complementos) 2º Formas: Look militar (chaquetas y abrigos cruzados) Estilo aviador (cazadoras de cuero, jerseys con galones) Sastre en V (con pantalón pitillo o muy ancho, cinturas marcadas) Camisas a medida 3º Complementos: Pañuelos al cuello Bufandas de cuadros Gafas (aviador) Hombreras (espaldas cuadradas)


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TRES MANDAMIENTOS PARA LOS PEQUES 1ยบ Colores y dibujos Todos los colores les sientan bien Se pueden permitir todos los estampados, cuadros, rayas, etc. 2ยบ Formas Aviadores , soldaditos, hombrecitos (para ellos) mini- vestidos, escocesas, mujercitas (para ellas) 3ยบ Complementos Sus ojos, su pelo, su sonrisa.... No necesitan mรกs

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el espejo

Después del Verano plan renove

Las largas exposiciones al sol, el cloro de las piscinas, la contaminación ambiental, los excesos en las comidas, los trasnoches veraniegos, etc. acentúan la acumulación de suciedad en las capas exteriores de la piel y la aparición de células muertas. PIEL DE MELOCOTÓN (PARA ÉL Y ELLA) El aspecto no puede ser peor: opaco, marchito, seco, con manchas, irritado, con incipientes arruguitas o arrugas marcadas... ¿Qué hacer? EXFOLIAR todo el cuerpo. La piel se regenera naturalmente cada 28 a 30 días, con la exfoliación, desprendemos totalmente las células muertas, activamos la circulación, suavizamos la piel y promovemos la regeneración de células nuevas, consiguiendo una piel limpia, sana, fresca y preparada para absorber por completo todos los nutrientes y principios activos de las cremas . No temáis a perder ese bronceado (conseguido tras maratonianas jornadas al sol) que se debe a los pigmentos de melanina que se producen en las capas profundas de la piel, por el contrario, con la exfoliación igualamos el tono de la piel (desaparecerán esas antiestéticas manchitas blancas), lucirá más luminosa y lisa y además consigue disimular las cicatrices y marcas. ¿Cuándo y cómo? UNA VEZ A LA SEMANA Para el cuerpo: tras una ducha de agua caliente para que la piel se reblandezca, se aplica el producto especifico con movimientos suaves y circulares desde los pies, los tobillos, las piernas, las manos, los brazos, los hombros, la espalda (con ayuda del cepillo), el torso y el pecho. Una ducha con agua fría

que activará aún más la circulación de la sangre y una gran dosis de crema corporal para nutrir e hidratar. Para el rostro: tras la limpieza habitual y con la piel húmeda con agua templada o caliente, se aplica el producto con suaves y circulares movimientos, por todo el rostro y el cuello, insistiendo en la frente, nariz y barbilla. Retirar el exfoliante con agua fría y para finalizar, aplicar una crema hidratante o nutritiva. CABELLO DE ÁNGEL Nuestros cabellos sufren los mismos efectos devastadores que la piel, tras el verano. Cabello apagado, sin brillo, áspero, puntas abiertas, el color indefinido... Solución: primero un buen corte para sanear (sin miedo, después crecerá más vigoroso y sano). Si utilizas tintes, ahora es el momento de aplicártelo y lo no menos importante, mascarillas nutritivas a discreción (al menos una a la semana) que aporten todo el brillo y la hidratación perdidas. NO OLVIDAR -Completar el "plan renove" con una completa y meticulosa pedicura y manicura, nuestros pies y manos nos lo agradecerán. -Mantener estos hábitos durante todo el año (no olvides que estamos en el mes de los buenos propósitos)


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Lyfe style

Recupera tu ritmo equilibra tu cuerpo

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l otoño nos trae excelentes oportunidades para renacer, descubrirnos de nuevo y estrenar nuevos propósitos. Os ofrecemos una cuidada selección de hábitos de vida saludable para facilitaros la vuelta a la normalidad. FRUTOS DEL OTOÑO Son muchas las frutas de Otoño a las que se les ha atribuido fascinantes cualidades y apasionantes historias. Aprovecha la temporada para descubrirlos. "Granada madura, tentación segura. " Originaria de la antigua Persia, es considerada como la auténtica fruta de la pasión. Rica en antioxidantes, vitaminas E, C, B1 y B2. Desde los egipcios hasta los romanos, el higo se convirtió en el símbolo de la fecundidad. Rico en fibra, potasio, hierro y vitamina C. Las setas son un alimento exquisito, rico en potasio, yodo y calcio y vitaminas B2, B3 Y D2 y con bajo contenido en grasas e hidratos de carbono, que le convierten en un alimento ideal para dietas hipocalóricas.

EJERCICIO FÍSICO: CÓMO EMPEZAR La actividad física como rutina diaria, mejora tu calidad de vida, ayudando a prevenir enfermedades cardiovasculares, tonificando tus músculos y haciendo más flexible todo tu cuerpo. Te aporta más energía, y te ayuda a reducir la ansiedad, el apetito y a quemar calorías. Antes de empezar una sesión de ejercicios no olvides calentar y estirar durante unos 5 ó 10 minutos, dependiendo de la actividad a realizar. EJERCICIOS AERÓBICOS: Es el más recomendable para mantener un buen estado físico y poder reducir toxinas y grasas corporales. Se practica a niveles moderados de intensidad durante un periodo largo de tiempo, lo que hace mantener una frecuencia cardíaca elevada. *Natación *Aerobic *Spinning *Step *Jogging *Running EJERCICIOS ANAERÓBICOS Comprenden actividades breves basadas en la fuerza, tales como los sprints, levantamientos de pesas, abdominales y cualquier otro ejercicio que ejercite los músculos a una gran intensidad por un periodo corto de tiempo. El Pilates se ha convertido en el método utilizado por millones de personas para mejorar su salud buscando la armonía del cuerpo y mente.

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saber estar

Educación y Cortesía

todos los días

la buena educación nunca pasa de moda Si algo ha hecho evolucionar al hombre (además de los inventos) ha sido la educación. Desde los tiempos más remotos se conoce la existencia de pautas sociales y normas de comportamiento en determinados acontecimientos. Se puede ser rico, culto e incluso un genio, pero ante todo somos personas y hay que comportarse con educación ante los demás. Aunque muchas de las reglas del llamado Protocolo Social o Manual de las Buenas Maneras, puedan parecer obsoletas deberíamos adaptarlas a nuestra vida cotidiana. Ser educado no es una moda, es algo inherente a nuestra condición humana que nos hace más libres y tolerantes. Con esta sección pretendemos recordar las normas básicas de comportamiento que debemos tener en cuenta a la hora de saludar, relacionarnos, entablar una conversación, actuar como anfitriones e invitados, vestirnos de forma adecuada, ser el comensal perfecto, etc. La cortesía es la demostración de respeto que tiene una persona a otra, es la clave de los buenos modales, la esencia del saber estar. La puntualidad es una cualidad muy apreciada que da distinción a las personas tanto en los negocios como en la vida diaria. Si vamos a llegar tarde hay que avisar a quien nos espera. En vehículo privado, el lugar de honor es el de la derecha del conductor y, a continuación y por este orden el trasero derecho e izquierdo. En las escaleras, el hombre siempre cede el paso a la mujer en la subida, pero irá delante en la bajada. Hay que tratar de usted siempre, hasta que nos inviten al tuteo. En términos generales debe utilizarse con toda persona que no conozcamos, que acabe de sernos presentada, que sea de edad claramente superior a la nuestra o que nos merezca un respeto por su categoría social o profesional. La costumbre de tutear a todo el mundo es más que reprobable. Las reglas de

etiqueta siguen concediendo a la mujer o la persona de mayor edad ó categoría el privilegio de proponer a las demás el paso al tuteo. No es correcto tutear a los camareros, taxistas o personal de servicio. Es de mal efecto tutear a personas que por razón de su profesión, nos deban contestar empleando el de usted.

HÁBITOS Y COMPORTAMIENTOS QUE DEBEN EVITARSE · Morderse las uñas y los mechones de pelo. · Sentarse con las piernas separadas, cruzadas o torcidas de manera poco convencional. · Hurgarse la nariz o el oído. · Masticar chicle, fumar y permanecer con la gafas de sol mientras hablamos. · Rascarse la cara o cualquier otra parte del cuerpo · Hacer preguntas indiscretas en voz alta: Llevas peluca? · Maquillarse o peinarse en la mesa. · Llevar esmalte de uñas deteriorado, uñas partidas o peor sucias. · Hablar demasiado o con detalle de excentricidades personales: operaciones, enfermedades, neurosis, alergias, accidentes, etc. · Comer ruidosamente e introducir trozos de comida demasiado grandes en la boca.

La cortesía es la demostración de respeto que tiene una persona a otra, es la clave de los buenos modales, la esencia del saber estar.

Nueva apertura: Avda. de Madrid, 25


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con niños...

Juegos de antes así jugamos ahora

Mis papás antes de ser papás también fueron niños. Y también jugaban. Antes no existían los videojuegos ni las consolas, pero ellos se divertían y mucho. He preguntado a mis mayores y ellos me han informado de los juegos de antes que también son los de ahora. FÚTBOL: Sólo necesitamos un balón y unos amigos. Las mochilas nos pueden servir para hacernos una portería. CANICAS: Se hace un hoyo en el suelo y con el dedo corazón y pulgar se lanzan las canicas hasta meterlas en el agujero. CHAPAS: Se forman dos equipos de fútbol. Se rellenan las chapas con plastilina para que tengan más peso. Se lanzan igual que las canicas. P O L I C Í A S Y LADRONES: Se forman dos equipos y los policías tienen que meter en la cárcel a los ladrones. ESCONDITE: Se esconden todos los amigos, menos uno que, de cara a la pared cuenta y tiene que encontrar a sus

compañeros. COMBA: Dos compañeros sujetan la comba y la balancean o voltean mientras se canta una canción y los demás van saltando. GOMA: Dos niños estiran la goma mientras los demás tienen que saltar por encima. Se coloca primero en los tobillos y luego va subiendo a las rodillas, la cintura, el pecho, el cuello y la cabeza. RAYUELA: Se pinta en el suelo con tiza y se lanza la piedra al primer cuadro. Se salta a la pata coja el cuadro que tiene la piedra hasta hacer el recorrido completo. LOS CROMOS: Se puede jugar en pareja o en equipos. Se ponen los cromos boca abajo y se voltean con la mano. El jugador gana los cromos que quedan boca arriba. Si quieres descubrir muchos más juegos divertidos y para jugar con amigos o tu familia b u s c a e n : www.doslourdes.net

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en casa de...

Alzado, perfil y planta Un hogar con estilo fotos: Juan de Dios Ortiz Maribel Carrascosa, Marta, Laura y Abril

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n el corazón de Jaén, en el Barrio de San Ildefonso, se encuentra esta vivienda proyectada y dirigida por el reconocido arquitecto de nuestra capital Raúl del Moral. Maribel, su propietaria, se encargó personalmente de supervisar la decoración de toda la casa y ha sabido otorgar a cada una de las habitaciones un carácter propio, aunque todas comparten el mismo hilo conductor: el color arena de las paredes, la tarima de merbau y la carpintería en blanco. Con una sabia mezcla de piezas clásicas como: la librería a medida, el sofá de piel y la mesa de centro en mármol travertino con otras más actuales como las mesas auxiliares, la consola y los sillones con tapicerías en colores fuertes, ha conseguido un salón personal, cálido y funcional. El dormitorio principal está situado en la planta superior abuhardillada, en la zona donde la inclinación del techo es mayor se situó la cama. Al no disponer de mucha altura se prescindió del cabecero, pero se encargó una gran encimera de madera de nogal que recorre de lado a lado la pared con las mesillas incorporadas, Los textiles le aportan el toque romántico,

intimo y personal que asociamos a una estancia de esas características. En el baño principal, y para aprovechar la pendiente del techo, la bañera se ubicó en la zona más baja, frente a una práctica encimera de silestone con un lavabo rectangular. Adosada a ella, una cabina de ducha de obra diseñada por la propietaria. Un gran espejo frente a las ventanas multiplica la luz y amplía visualmente el baño. La cocina es la estancia de toda la casa de la que su propietaria se siente más orgullosa. Se ha convertido en el punto de reunión familiar. Para eso unificó el espacio entre la cocina y comedor, pero se delimitó con un suelo de silestone diferente al resto de la casa. Se ha prescindido de muebles altos y la isla central aporta un espacio extra de almacenamiento y hace las veces de barra de desayunos. El comedor está presidido por una mesa de madera y sobre de cristal y ocho sillas tapizadas.

C/ Álamos, 17 Telf. 953 23 73 39 Fax 953 23 73 37 23003 - JAÉN

www.iranzodecoración.com


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en este mes...

Septiembre papel y lápiz Qué pensamientos invaden nuestra mente cuando nombramos este mes?

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ara unos la temida cuesta de Septiembre (porque después vendrá la de Enero, pero de esa ya hablaremos), para otros el reencuentro con compañeros de trabajo, amigos, colegas de profesión o del partidillo de los sábados, para otros la vuelta a la "normalidad", lo cotidiano, todo a su hora, para los estudiantes despistados las recuperaciones, y para los más pequeños la vuelta al Cole. Ya lo adelantamos en la editorial, se terminan las vacaciones ¿?, los últimos euros se los llevó la gasolina, la botella de agua y las patatas fritas para el viaje de vuelta; la nevera y la despensa están bajo mínimos y hasta escuchas sus súplicas para que las llenes; los uniformes y ropa de otoño de los peques como que no les entra (ni sacándole de los lados), el establecimiento donde reservaste los libros y el material del cole, te avisa inquisidor "Ya está a su disposición su pedido, puede recogerlo en cuanto le sea posible". También para nuestros hijos supone una cuesta. Ellos regresan y t i e n e n s u s inquietudes y sus responsabilidades (de su tamaño, claro). Empiezan un nuevo curso, con nuevos profesores quizás,

Unisex: Limpieza de cutis y tratamientos faciales Masajes faciales Manicura y pedicura Depilación láser

Para ella: Masajes corporales Tratamientos anticelulíticos Depilación a la cera Rayos Uva

nuevos libros repletos de conocimientos y enseñanzas desconocidas o casi, nuevos compañeros, tienen un año más ("ya soy mayor", porque siempre son más mayores, tengan la edad que tengan) y también se imponen sus retos (mantener las notas si fueron muy buenas, mejorarlas con un pelín más de esfuerzo, intentar ser amig@ de ese/a compañer@ que le hizo "sufrir" el curso pasado, meter más goles que Antonio, pasarse el Pokemón Platino antes que Manuel, tener el pelo más largo que Irene o conseguir el último vestido de la Barbie antes que Lucía). Todos, de una manera u otra, nos incorporamos definitivamente en Septiembre a nuestras tareas, cualesquiera que sean, esas que nos mantendrán ocupados durante el nuevo curso o el nuevo año que a todos los efectos, es como si empezara en este mes, en el que además debemos coger papel y lápiz para anotar los proyectos profesionales, académicos o familiares que pretendemos llevar a cabo y las metas que nos vamos a fijar hasta el próximo verano. Tenemos mucho que hacer y las energías renovadas, aprovechémoslas. Ánimo, que después viene octubre....

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en este mes...

Octubre

turismo, feria y moda... ¿ quién da más?

Durante este mes, Jaén se viste primero de turista, después de feriante, para terminar de modelo, y es que nos espera un Octubre repleto de acontecimientos. IX FERIA DE TURISMO INTERIOR DE ANDALUCÍA “TIERRA ADENTRO”, una de las más importantes de España y se celebra en la Institución Ferial de Jaén, durante los días 1 al 4 de Octubre y organiza la Consejería de Turismo, Comercio y Deporte de la Junta de Andalucía. Su objetivo: la promoción, impulso y apoyo al turismo rural y de interior, a sus empresarios, sus visitantes y a la población y territorio que los acoge. La feria se desarrolla en tres espacios distintos:. Espacio Expositivo y Lúdico (stands con productos turísticos, actividades de turismo activo y demostraciones en el pabellón exterior. Espacio Técnico y de Innovación (stands con las nuevas tecnologías y últimas novedades en investigación y desarrollo). E s p a c i o Pr o f e s i o n a l ( I E n c u e n t r o Internacional de Comercialización de Turismo de Interior, Rural y Naturaleza de Andalucía). FERIA DE SAN LUCAS, la última feria de España y se celebrará en Jaén durante los días 12 al 18 de Octubre, organizada por el Patronato Municipal de Cultura y Fiestas del

Ayuntamiento de Jaén. Estrenaremos un Ferial totalmente nuevo y disfrutaremos de las actuaciones de Nacha Pop, Nena Daconte, Apache, Nuria Fergó y Tamara, y del humor jiennense de David Navarro e Iñaki Urrutia. Noventa casetas de obra, para bailar, comer, tapear….Volveremos a los tiempos del Condestable Iranzo, visitando el mercadillo en el casco antiguo. Todo un abanico de actividades culturales y de ocio para todos y un programa especial para los peques, que además contarán con un parque de atracciones con todo tipo de “cacharritos”. PASARELA JAÉN, se celebrará en el Auditorio Municipal de la Alameda durante los días 22 al 25 de Octubre, organizada por la Cámara Oficial de Comercio e Industria de Jaén. El día 23 se dedicará al X Certamen Regional de Diseño, en el que participarán los diez diseñadores finalistas. Los días 22, 24 y 25 se mostraran las colecciones que han preparado las firmas de moda de Jaén, con las últimas tendencias para este otoño&invierno, para él y ella.


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la maleta

Pasajero de Otoño “El mundo es un libro, y quienes no viajan sólo leen una página” Vuelve el Otoño, y con él la rutina, la tierra mojada, los colores ocres a los árboles y se abre un nuevo abanico de posibilidades originales y variadas para el viajero. VIAJES CALABRÚS te propone dos destinos singulares para una escapada.

Las noches en Lisboa comienzan con el desgarrado sonido del fado, los restaurantes y casas do fados siguen siendo el mejor sitio para oírlo disfrutando de la típica gastronomía lisboeta: el bacalao, sus variados quesos y vinos. PIÉRDETE EN LA TOSCANA Situada en el centro de Italia, su capital es Florencia, mundialmente famosa por su arte, historia, arquitectura y la belleza de sus paisajes. No dejes de visitar: La Basílica de Santa María Novella y la Catedral Santa María in Fiore, La Galería de los Ufizzi y Galería dell´Accademia. Recorre el Ponte Veccio hasta el Palazzo Pitti. OTRAS CIUDADES RECOMENDADAS.

DESCUBRE LISBOA Quédate en el corazón de la ciudad: La Baixa, unas calles de gran valor arquitectónico y la zona de más movimiento y con el comercio más antiguo y tradicional de Lisboa. No podrás decir que has visto Lisboa si no has subido a una de las siete colinas en uno de los ascensores o funiculares que existen. Disfruta de un barrio lleno de historia y seducción El Chiado, punto de encuentro en el siglo XIX de intelectuales y artistas como Fernando Pessoa. Toma el tranvía 28 (el llamado tranvía de los turistas) con dirección a uno de los barrios más emblemáticos de la ciudad: Alfama pasando por algunas de las calles y plazas más pintorescas de la zona medieval. Las vistas del puente XXV de Abril y la panorámica de ambas riberas del Tajo y de la ciudad de Lisboa desde un barco son fantásticas.

Navas de Tolosa, 10 pasaje · 23001 Jaén Telf. 953 274 444 / Fax 953 274 443 calabrus@swin.net JAÉN

Siena: Vista de la Piazza del Campo, rodeada de palacios como el de Piccolomini que alberga el Museo del Archivo Estatal. Pisa: Su torre inclinada es uno de los símbolos de Italia. Junto con la Catedral, el Baptisterio y el Campo Santo forman un sorprendente conjunto arquitectónico.

Decide el destino y haz la maleta .... Nosotros te llevamos.


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un café con...

Paco Marín Naturalmente fotos: Juan de Dios Ortiz

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unque su ilusión de niño era llegar a ser un gran Chef de Cocina, con 19 años y una creatividad e imaginación innata, Francisco Marín Cruz (Paco Marín) monta su primer negocio de decoración y complementos, “Coqueta”, que al mismo tiempo se convierte en la primera sede de la Asociación Cultural Glamour que funda con la que suscribe (María Ruiz). Más tarde y siguiendo el instinto de Nines, su mujer, crean Ángela Serrano Señora, una selecta boutique que dirige ella, mientras Paco desde el Mesón Río Chico (negocio familiar) inicia su andadura en el sector hostelero, que le lleva a presidir Asostel. Con su espíritu inquieto e innovador y siempre con el apoyo incondicional de Nines, ponen en marcha un segundo establecimiento dirigido al caballero Pietro&Ducos, que justo al año pasaría a convertirse en Ángela Serrano Caballero. Pero queremos que nuestros lectores le conozcan mejor, así que mientras degustamos un café con pastelitos en una de las Cafeterías Ceres, mantenemos una relajada y divertida charla con nuestro amigo Paco. cG. ¿Dónde has pasado tus vacaciones de verano? PM. En el Norte de España ( Asturias, Cantabria y Galicia) junto a Nines (su mujer), mis padres y el pequeño Guillermo (su hijo de tres añitos). cG. Tus proyectos personales y profesionales más inmediatos... PM. (Contestó sin dudar). Tener otro hij@. En estas vacaciones ya nos hemos puesto manos a la obra (ja,ja,ja) y en cuanto a los profesionales, en 2007 creamos una línea de camisería masculina, IBER&CO que poco a poco hemos introducido en el mercado y tenemos prevista para noviembre, su implantación en una nueva tienda de productos de alto nivel con denominación de origen España, en el conocido barrio londinense de Notting Hill y en la que compartiremos mostrador con firmas como Dolores Promesas.

Millán de Priego, 2 - JAÉN Tlfno. 953 27 64 28

Obispo Estuñiga, 1 - JAÉN Tlfno. 953 22 61 06

Ctra. de Torrequebradilla Edif. Torrenorte - JAÉN Tlfno. 953 28 10 78

Avda. Andalucía, 31 - JAÉN Tlfno. 953 22 26 17

Resid. Goya, 1 - JAÉN Tlfno. 953 22 28 06

Tlfno. 953 28 01 60 hnoscortes@amsystem.es

cG. ¿Cómo ocupas tus ratos de ocio? PM. Disfrutando de mi mujer y mi hijo y diseñando camisas, pero en familia, ellos siempre me aportan ideas frescas que luego traslado a mis diseños. cG.¿ Cómo es tu relación con Guillermo? PM. (Se emociona) Nines y yo compartimos su educación y sus tareas al 50%, a mi me gusta leerle un cuento por la noche antes de dormir, bañarlo y darle la cena. Es un niño muy sociable y alegre. Y muy guapo (cG). cG. ¿Quién cocina en casa y quién lleva los pantalones? PM. La comida la hace ella, la cena yo y los pantalones siempre ellas ¿no? (ja,ja,ja). La base fundamental de nuestra relación es la comunicación y la complicidad, entre los dos tratamos de hallar la solución a todo. cG De las ciudades que conoces, ¿con cuál te quedas? ¿y a cuál no volverías? PM. Nueva York, es otro mundo, es la ciudad cosmopolita por excelencia. Pasear por sus largas avenidas es toda una experiencia y contemplar in situ esos edificios tan altos indescriptible. Y quizás no volvería a Marruecos, nosotros visitamos el norte: Tánger, Tetuán, Arcila, Larache y nos impactó el contraste social, el lujo de los hoteles para turistas y la miseria del interior de las ciudades. cG. Un recuerdo de tu infancia... PM. La celebración de la Nochevieja (era toda una fiesta…a lo grande). Somos familia numerosa (numerosísima) y muy unida, de ocho hermanos . cG. Tu último pensamiento antes de dormir... PM. Y el primero al despertar: mi hijo Guillermo, es el eje de nuestras vidas, nos preocupa (como a todos los padres) su bienestar, su futuro, su felicidad.

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sobre ruedas

Rally

Dakar

2009 Argentina - Chile pasando por Jaén

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o que comenzó como una afición por el apasionante mundo del todoterreno, se convirtió en 2005 con la formación del Club Deportivo Trial TC4x4, en una incipiente y apasionante carrera deportiva. Los hermanos Cámara, dieron a este club el nombre de su taller, y desde allí se han centrado en la formación, preparación de vehículos y apoyo a pilotos y copilotos que quieren iniciarse en el mundo de la competición. El club lo forman dos equipos: El primero compuesto por Rafael Muñoz y Miguel Cámara, actuales campeones del Open Andaluz de Trial 4x4 y el tándem Daniel y Jesús Cámara, que con sus prototipos hechos a medida por Tecé han ido evolucionando y participando en los campeonatos nacionales y regionales que la Federación de Automovilismo organiza. Jesús se ha convertido en un reconocido preparador a nivel nacional y consigue sorprender con cada uno de sus proyectos en las diferentes especialidades. A bordo de un Nissan Navara, Jesús y Daniel comienzan una etapa en el mundo off-road, participando en el Campeonato Nacional de Raid y en el Open Andaluz de Enduro 4x4, con tan buenos resultados que importantes equipos a nivel europeo les contrataron para participar en pruebas tan importantes como: La Baja España 2008 en la que Jesús obtuvo un tercer puesto con un camión Mercedes, y con el mismo camión y para la Dakar series

Hungría, Daniel consiguió acabar entre los tres primeros españoles. Solicitaron su participación en el Dakar 2009 Argentina-Chile, prueba mundialmente conocida como la más dura y difícil en ésta modalidad de competición, a la que Daniel Cámara como navegante de un equipo europeo, (Lince raid Dakar) con un camión MAN 6x6 y asistido por Jesús, logró finalizar el 2º en su categoría y el 16º en la General. Tienen prevista su participación nuevamente en el Dakar 2010: Argentina-Chile, que se celebrará los días 2 al 16 de Enero de 2010. Serán 9.000 kilómetros de aventura y la prolongada estancia en el desierto de Atacama, el punto culminante de esta inigualable prueba. Si te gusta el rally, si quieres acompañarlos por el desierto, si quieres promocionar tu empresa en este importante evento deportivo sin igual, ponte en contacto con TECÉ 4X 4.


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el rincón de los abuelos

Los abuelos, siempre padres Pilares básicos de la vida

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n estudio elaborado por la ONG Mensajeros de la Paz titulado "Relaciones Intergeneracionales en las familias españolas en tiempos de crisis", revela que en España hay ocho millones de abuelos que intervienen en la vida familiar y la mitad ayuda en la economía doméstica, en especial, en la compra de alimentación (17 por ciento) y en el pago de la hipoteca (18 por ciento). "Serían necesarios 125.000 puestos de trabajo para cubrir las tareas que hacen los abuelos", afirma el director de proyectos de la ONG, Javier García Pérez. Según el documento, los más mayores ayudan en el cuidado de los nietos (43 por ciento), en las tareas domésticas (28 por ciento) y aconsejando y tomando decisiones (8 por ciento). De esta manera, las ayudas de tipo no dinerario siguen ocupando el primer puesto dentro de la colaboración de los abuelos (49,23 por ciento). Esto supone un gran ahorro en las economías familiares, al evitar el pago de servicios como guardería, canguros, transporte escolar, comedor, servicio doméstico, campamentos de vacaciones y pequeñas reparaciones domésticas, entre otros gastos. El presidente de Mensajeros de la Paz, Ángel García, destacó la valiosa labor que los abuelos desempeñan en el hogar y la importancia que éstos tienen dentro de la familia como "pilares básicos de la vida, nexo con el pasado, fuente de sabiduría y pozo de amor." Una de las consecuencias de la crisis es el aumento de la solidaridad familiar en el 79,14 por ciento de los hogares. En este sentido, los jóvenes ente 25 y 35 años -grupo que

coincide con la población más afectada por el paro y la precariedad laboral- son los que más perciben dicho aumento de ayuda familiar.

El Día de los Abuelos se celebra el 26 de julio, festividad de San Joaquín y Santa Ana, padres de la Virgen María y abuelos de Jesús. Desde hace once años Mensajeros de la Paz fomenta su celebración e impulsa diferentes actos para reconocer la labor que los mayores desempeñan dentro de la sociedad.

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entre fogones

Mesón

Alameda Cocinar con “arte torero” fotos: Juan de Dios Ortiz Ángel Castillo y Rosa Ruiz inauguraron el Mesón Alameda en 1984. Fue la primera aventura restauradora de la pareja, ya que ninguno de los dos anteriormente había tenido relación con el mundo de la hostelería. Desde el primer momento Rosa se hizo dueña de la cocina, donde fue aprendiendo y perfeccionando las recetas que pacientemente ha ido coleccionando a lo largo de estos años, mientras Ángel hacía las veces de perfecto anfitrión, relaciones públicas y los clientes más que clientes eran amigos de la casa. Estratégicamente emplazado frente a la Plaza de Toros y junto a los Jardines de la Alameda y el Auditorio, el Mesón se ha convertido en punto de encuentro de toreros, artistas, empresarios taurinos y ganaderos. En sus mesas han degustado los platos típicos de la gastronomía jiennense artistas tan relevantes como: Rocío Jurado y Ortega Cano, Carlos Baute, Santiago Segura, Antonio Orozco, Ana Torroja, Antonio Canales, El Gran Wyoming y toreros de la categoría de El Cordobés, El Juli, Enrique Ponce, Tomás Campuzano, El Fandi, Antoñete … Ángel Castillo, el alma mater del Mesón, nos dejó en Abril, sin embargo su recuerdo y su esencia permanece en todos los rincones de este lugar con sabor y olor a tradición y arte. Sus hijos: Ángel, Eduardo y Montse han heredado el espíritu de lucha de su padre y junto a Rosa mantienen la ilusión con la que un día, hace 25 años inauguraron el Mesón Alameda. Especialidades de la Casa: Rabo de toro estofado, bacalao estilo Jaén, piernas de choto al horno, cordero lechal de Valladolid, cochinillo de Ávila, marisco de Galicia, habitas de Jaén con huevos, espárragos trigueros (esparragaos), sartenes Mesón (patatas a lo pobre, cebolla dulce, huevos estrellados y jamón ibérico). postres caseros: manjar blanco, gachas, arroz con leche... Gran selección de Vinos: Ribera del Duero: Convento de San Francisco, Matarromera, Vega Sicilia, Pago de Carraovejas. Rioja: Campillo, Ondarre, Marqués de Murrieta, Muga Navarra: Otazu, Gran Feudo. Rueda: Marqués de Riscal, K-naia. Alvariño: Valdeamor. Salón Climatizado ideal para celebraciones familiares, comidas de empresa con capacidad para 35 personas.

Rosa y su hijo Eduardo, en el Mesón Alameda. RABO DE TORO ESTOFADO (Por Rosa Ruiz García) INGREDIENTES 2 kg. de rabo de toro 3 cebollas 2 zanahorias 4 dientes de ajos 2 tomates maduros 2 puerros Sal gorda Pimienta blanca molida Aceite de Oliva Virgen Extra Esencia de las Piedras Cucas Tomillo, laurel, 3 clavos 1 vaso de vino blanco 1 vaso de caldo de carne Se sofríe el rabo de toro salpimentado en una sartén honda con aceite de oliva virgen extra Esencia de las Piedras Cucas. Cuando está dorado se le añaden las especias y las verduras troceadas: las cebollas, los puerros, las zanahorias, los tomates, y los ajos enteros. Se pone a fuego lento. Cuando la cebolla esté transparente se añade el vino blanco y el caldo hasta cubrir la carne y se mantiene a fuego lento durante 1 hora y media, moviendo la sartén para evitar que se pegue. Una vez que pinchemos la carne y se desprenda del hueso, se retira del fuego. Colocamos el rabo en una cazuela de barro. El resto de los ingredientes se pasa por la batidora. Se rectifica de sal y pimienta y se añaden las verduras trituradas a la carne. Se sirve muy caliente acompañado de patatas a lo pobre. BUEN PROVECHO!!!


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Producción propia

Tendencias 2009 un evento “made in Jaén”

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stá siendo un año de renovación para Glamour G o n g r e s o s . Po n e r e n marcha proyectos, que aguardaban silenciosos en el cajón, en estos tiempos, como poco, inciertos, se ha convertido en un desafío a la situación y en una meta clara: si una puerta se entorna (que no cierra), intentemos que se abra una ventana. "En momentos de crisis, sólo la imaginación es más importante que el conocimiento " dijo Einstein. Tendencias2009, el primer escaparate jiennense de la moda primavera&verano, se celebró a primeros de junio pasado, con mucho esfuerzo, eso sí, pero con el resultado final previsto: difundir una marca (Tendencias) y presentar el nacimiento de un nuevo evento que promocione nuestra moda, para esta época del año. Nuestra apuesta y empeño por conseguir dar el primer paso estuvo respaldada por las dieciséis firmas que confiaron en este proyecto y a las que reiteramos nuestro agradecimiento desde estas páginas.

organización de la segunda, con el proyecto íntegro concebido, que contempla desfiles, talleres, exhibiciones.... durante más de una jornada.

La meta: consolidar un evento de prestigio "made in Jaén", contando con la confianza de las más prestigiosas firmas y la implicación de las instituciones y sociedad jiennense.

Sobre una larga pasarela de color morado (el de Jaén) doce modelos (chicos y chicas) mostraron la colección preparada con entusiasmo por cada una de las firmas participantes. Las mejores marcas en baño, sport, moda urbana, cocktail, fiesta... las últimas novedades en maquillaje, peluquería y estética y mucho glamour llenaron los salones del Hotel Condestable Iranzo. Tendencias ambiciona convertirse en un acontecimiento social y cultural (porque también la moda es cultura) y tras la

fotos: Artíga

Te esperamos en Tendencias 2010


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diecitantos ...

LOS ADOLESCENTES:

CÓMO NOS RELACIONAMOS

EN LA RED

KDAMS? CNT XFA traduccion al castellano: Quedamos? Contesta por favor

MESSENGER: Ha cumplido 10 años y son 330 millones los usuarios que tiene en todo el mundo. Ha sido el predecesor de todas las redes sociales conocidas actualmente. Es un sistema de mensajería instantánea con transferencias de archivos y soporte de audio a la que sólo tienen acceso tu lista de contactos.

A

TUENTI: Red social española creada en 2006 por Zaryn l inscribirnos en cualquiera de las redes que existen Dentzel, un estadounidense afincado en Madrid. En un actualmente, nos creamos una página personal e principio su acceso era restringido a universitarios. TUENTI es identidad virtual: subimos fotos, nuestras canciones una castellanización del numero veinte en Inglés. Actualmente favoritas, contamos nuestras experiencias y pensamientos y lo tiene 3 millones de usuarios. Contiene un perfil con compartimos con miles de adolescentes que puedan tener información personal y permite colgar un número ilimitado de gustos similares a los nuestros. fotos. Se recomienda restringir el acceso al perfil personal. Es lógico que nuestros padres quieran saber qué hacemos en estas redes, en qué consisten y FACEBOOK: Plataforma creada por Mark quiénes la integran, por eso debemos Zuckerberg en 2004, cuenta con 250 millones enseñarles el sitio donde nos de usuarios en todo el mundo. Una de sus relacionamos. Existe un estricto control Las redes sociales singulares características son las de privacidad y de los contenidos que herramientas que se utilizan en ella, ya se publican en estos servicios, para han revolucionado el mundo que están creadas por los propios evitar que se vulneren nuestros de la comunicación entre usuarios. Es una página cerrada a la derechos como menores. que se accede por invitación expresa Por lo general la influencia de las nosotros los más jovenes, hemos de cada contacto. redes en nosotros es positiva. Nos familiarizamos de un modo lúdico cambiado nuestros hábitos TWITTER: Inicialmente fue usado con las nuevas tecnologías que en internamente por la compañía hasta a la hora de comunicarnos unos años serán nuestras que fue lanzado al público en Octubre herramientas de trabajo. Incluso gracias a la participación activa de 2006. Permite a sus usuarios enviar permite que chicos y chicas que, en micro-entradas basadas en textos el mundo exterior tienen problemas en estos servicios. (tweets) de una longitud máxima de 140 para relacionarse con su entorno por caracteres. El envío y recepción puede su timidez, en la red lo hagan sin realizarse a través de la web, via sms, complejos y a su manera. Otra de las mensajería instantánea y correo electrónico. ventajas es su carácter colaborativo: se ha convertido en el sitio ideal para compartir MYSPACE: Creado en 2003 por Tom Anderson se convirtió contenidos de manera constante y de ese modo, también en todo un fenómeno social en EE.UU, donde es uno de los conocimientos. Incluso nos pasamos los apuntes de clase y sitios web más visitados y es muy habitual que los jóvenes sean resolvemos dudas. Es una forma de aprender a trabajar en usuarios de esta red. Ofrece perfiles especiales para músicos y equipo, lejos de aislarnos, nos volvemos más sociables. la mayoría de los grupos tienen un perfil en la página, siendo a veces más visitada que la verdadera página oficial.

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desconecta-t

La cultura del ocio el ocio es cultura arte

Sabías que en Jaén se encuentra el único MUSEO INTERNACIONAL DE ARTE NAIF DE ESPAÑA? Se inauguró en 1990 en el Palacio de Villardompardo y fue posible gracias a la donación de la colección privada de Manuel Moral, pintor nacido en Torredelcampo. El arte Naif crea un mundo de sencillez e inocencia. Descubre sus 600 obras repartidas en cuatro plantas de martes a viernes de 9’00 a 20’00 horas y sábados y domingos de 9’30 a 14’30 horas.

libros Si leíste a “A tres metros sobre el cielo”… Apúntate al fenómeno MOCCIA: millones de jóvenes italianos, imitando a los protagonistas, cuelgan en el Ponte Milvio de Roma unos candados con sus nombres: Los Candados del Amor.

cine ÁGORA DIRECTOR: Alejandro Amenabar REPARTO: Rachel Weisz, Max Minguella, Oscar Isaac SINOPSIS: Siglo IV, Egipto está bajo el Imperio Romano. Hypatia (Rachel Weisz), lucha por salvar la sabiduría del mundo antiguo atrapada tras los muros de la Biblioteca de Alejandría ayudada por sus discípulos. Dos de ellos se disputan su amor: Oreste y Davo (Max Minguella) un esclavo que se debate entre el amor que le profesa en secreto y la libertad que podría alcanzar uniéndose al imparable ascenso de los cristianos. FECHA DE ESTRENO: Viernes, 9 de Octubre

fotografía Pasea por Jaén, recorre sus calles y parques cámara en mano. A través del objetivo descubrirás rincones desconocidos. Invita a unos amigos, organiza una ruta y convierte un simple paseo en un placer para todos los sentidos.

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la botica

Uso racional del medicamento Automedicación: un riesgo para la salud

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la utilización indiscriminada de antibióticos a través de la automedicación para patologías de origen vírico como gripe o resfriados trae como consecuencia el que los antibióticos puedan dejar de ejercer su efecto cuando sean necesarios.

n los próximos años, con el aumento de la población y el marcado envejecimiento de la misma, se prevén unas mayores necesidades sanitarias, que deben garantizarse en un marco riguroso en cuanto a las exigencias de seguridad y eficacia de los medicamentos en beneficio de la calidad asistencial para los ciudadanos. Aunque los medicamentos han contribuido decisivamente a la mejora de la esperanza de vida y al aumento de la calidad de la misma, el objetivo central es que todos sigamos teniendo acceso al medicamento que necesitemos, cuando y donde lo precisemos, en condiciones de efectividad y seguridad. En ningún caso, debe llevarse a cabo la automedicación ya que puede ser perjudicial para la salud si se refiere a medicamentos que deban adquirirse con receta médica; a modo de ejemplo: la utilización indiscriminada de antibióticos a través de la automedicación para patologías de origen vírico como gripe o resfriados trae como consecuencia el que los antibióticos puedan dejar de ejercer su efecto cuando sean necesarios. El trabajo que los farmacéuticos y otros profesionales sanitarios realizan en los procedimientos de atención farmacéutica, tienen una importancia esencial ya que asegura la accesibilidad al medicamento ofreciendo, en coordinación con el médico, consejo sanitario, seguimiento farmacoterapéutico y apoyo profesional a los pacientes.

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el sitiazo

Rompecabezas lógico Cinco pilotos españoles emprenden vuelo desde cinco ciudades distintas del mundo con rumbo a otras cinco, ¿puedes averiguar su nombre, origen y destino? 1.-El avión de Sevilla vuela a Niza 2.-El piloto del vuelo de Cardiff se llama Pablo 3.-Mike vuela a Nueva York pero no parte de Ginebra 4.-El vuelo de Montevideo no va a Estados Unidos 5.-Nicolás vuela a Vancouver 6.-Pablo no vuela a Roma 7.-Nicolás no vuela desde Montevideo 8.-Ramón no vuela desde Sevilla 9.-El vuelo de Londres, que no pilota Toni, no tiene como destino Berlín

solución: próximo número

el refrán

El Recreo de Wendy No soy superwoman. Lo reconozco. Hoy quiero confesar (sí, sí, como la Pantoja) que no me parezco a Isabel Preysler: NO SOY PERFECTA. Voy a cumplir 40 y…40 y tantos y aunque todavía no tengo edad para una biografía autorizada, he decidido reflexionar y salir al recreo. Soy mujer y reivindico mi condición femenina. No quiero parecerme ni ser como un hombre. Me gusta llorar viendo una peli, ir de compras y el helado de chocolate. Soy impuntual (era la última madre del colegio, según mis hijos), siempre llego tarde, pero siempre llego. No me he perdido ni uno sólo de sus momentos importantes: su primer llanto, su primer diente, su primer paso, su primer día de cole, su primer gol, su primer baile. No soy la mejor del mundo pero soy la única que tienen mis hijos y han de vivir con ello: los amigos se pueden elegir, las madres vienen de serie. Y como dice Lucía Etxebarría: ¿estás con los nervios de punta porque no te da tiempo a hacer todo lo que deberías?¿tienes diez kilos de más?¿a veces te enfadas, a veces estás harta, a veces lloras y a veces, mucha veces, no estás en condiciones de dar lo mejor de ti misma? Bienvenida al club de las Malas Madres. Recuerda que no somos las mejores pero somos la mayoría.

Felicidades a:

“A BUENAS HORAS MANGAS VERDES” es una expresión que se aplica a aquel que toma una determinación a destiempo, tarde o fuera de plazo. Se cree que dicho refrán viene de los guardas forestales del siglo XIX, que vestían uniforme con mangas verdes y que acudían con retraso a los incendios en los pueblos, siendo sus habitantes los que por sus propios medios tenían que apagar el fuego.

BUZON DEL LECTOR Podéis enviar vuestras opiniones, comentarios y sugerencias a: conglamour@glamourcongresos.es

¿quieres anunciarte en el próximo número? 953 241 184 609 572 062 – 657 952 656

Pol. Ind. “Los Olivares” C/ Torredonjimeno, 21 Telf. y Fax: 953 081 237 email: marinoauto@gmail.com www.marinoautojaen.com


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