Magazine 41

By Alfredo Almazán Ibarra

Facebook MAGAZINE No.41 año 3 Mayo de 2018. Revista Mensual.

M A G A Z San I NLuisE

The Sweetest Photography

Entrevista a Verónica Hambacuan

El Poder del Amor Celebrando a mamá

Festival de la Cantera

Fiesta retro

Amadeus el mejor ambiente

Naturaleza Viva

Grutas de Tolantongo, Hgo.

En su edición 2018

Arnulfo Urbiola Román Lo que nos une es Rioverde

Ejemplar Gratuito

Mayo 4

JORGE DÍAZ, UN EJEMPLO DE TRABAJO Conoce los valores y el recorrido que

caracteriza a un padre, esposo y ciudadano ejemplar.

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LA DULZURA EN LA FOTOGRAFÍA Te presentamos el trabajo de Verónica Hambacuan y su amor a la vida.

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EL COMPROMISO CON LA GENTE Una breve reseña al pasado y presente de Ramón Torres y su compromiso por Rioverde.

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VOLVER AL PASADO ¡Una noche llena de música, diversión y recuerdos de la época retro!

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FESTIVAL DE LA CANTERA 2018 La más reciente edición de una de las fiestas más importantes de San Luis Potosí

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EL PODER DE LA FAMILIA El camino y la motivación de un hombre que daría todo por su familia, Arnulfo Urbiola.

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CANDIDATAS PREPA RIO Finalmente te presentamos a las nuevas candidatas para nuestra reina Srita. Prepa Rio.

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CRISIS EXISTENCIAL Un problema psicológico que actualmente está afectando a jóvenes y adultos por igual.

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GRUTAS DE TOLANTONGO Las maravillas naturales y lo majestuoso de las grutas en el bello municipio de Hidalgo.

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¿HAMBRE? ¿QUÉ TAL UNA ENSALADA? Te mostramos la importancia de una buena alimentación y como una ensalada puede cambiarte la vida.

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DERECHOS PARA TODOS La importancia de la tolerancia y respeto hacia las personas con capacidades limitadas y el porque todos merecemos los mismos derechos.

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CUENTO PARA UN HIJO ADULTO Una breve reflexión adecuada a la fecha.

Behind The Scene

Arnulfo Urbiola Román 2

Jonathan González Reyes Lic. en Nutrición

By Alfredo Almazán Ibarra

MAGAZINE

DIRECTORIO EN PORTADA Valentía y Fortaleza Arnulfo Urbiola Román

Al destacar la frescura con que recibimos este mes, damos apertura a un espacio de crítica, reflexión y analogía sobre aquellos acontecimientos que han marcado un antes y después de nuestra sociedad, nuestro país y nuestro entorno.

Iniciamos reconociendo aquellos incansables luchadores que por ideales derrotaron al ejército francés un 5 de mayo de 1862, lucha que hoy invita a la reflexión sobre lo que acontece en el presente del mundo. Hoy los paises poderosos pelean el territorio ajeno, y ajenos son sus intereses que perturban las conciencias de quienes establecidos en un fragmento de tierra logran establecerse haciendo cultura.

Hoy se destaca lo que se ganó luchando y lo celebramos como si vencer matando fuera motivo de orgullo.

Quizás nos falta a la humanidad más sentido de la vida y probablemente por eso no sea un acto de casualidad que en este mes festejemos a quien por el contrario hace justicia a la naturaleza siendo el conducto para dar precisamente la vida, aquellas mujeres que son madres y que saben de la alegría del poder reconocer en los ojos de sus hijos una esperanza de vida como aquel que siembra un árbol y esta atento y vigilante de su crecimiento, esperando el fruto anhelado ó como aquellos que se desprenden de los más sagrado que con generosidad brindan en las áulas, aquellos verdaderos guerreros que luchan a diario por nutrir de conocimientos a los terruños que buscan en el docente un ejemplo de vida.

Es así como te agradecemos el que sigas al pendiente de nuestro trabajo a través de tu revista que mes con mes nos esmeramos cada vez mas para ofrecerte un producto con la calidad que me te mereces.

ALFREDO ALMAZÁN IBARRA

Director y Editor

JORGE GONZÁLEZ PIÑA

Diseño Portada

JAVIER HERNÁNDEZ MARTÍNEZ

Asistente de Fotografía

PAULA STEPHANIE ALMAZÁN A.

Magazine San Luis

Diseñador Adjunto / Edición

MARÍA FERNANDA HINCAPIÉ DUQUE AURORA GUERRERO REA

Ventas

JORGE EDUARDO GONZÁLEZ PIÑA Auxiliar en Estudio Corrección de Estilo JAVIER HERNÁNDEZ MARTÍNEZ EDUARDO DE JESÚS VÁZQUEZ TORRES INOCENCIO HERNÁNDEZ RICO VICTOR SILVA L.C.C. ALFREDO ALMAZÁN IBARRA Director y Editor

Colaboración

RODRIGO SAMAEL HERNÁNDEZ HDZ.

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Magazine San Luis, revista mensual Mayo 2018 Es una realización de Grupo Producciones Almazán con dirección Centenario 108 int 207 Zona Centro en Rioverde, S.L.P. C.P. 79610 Prohibida la reproducción total o parcial sin el permiso escrito del titular.

Todos los derechos reservados. El editor no se responsabiliza de la veracidad y legitimidad de los anuncios y su contenido.

El contenido de los artículos publicados es responsabilidad de quién los escribe y no necesariamente reflejan el pensar de la empresa editora.

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El poder del campo; Jorge Díaz O

riginario del municipio de Cárdenas S. L. P., desde joven Jorge Díaz se ha caracterizado por su grán labor en el campo, su compromiso en el trabajo, y con los valores con que creció lo volvieron todo un ejemplo para sus cuatro hijos quienes se han mostrado orgullosos de tener una figura paterna como el. A su vez, el se ha sentido bendecido por toda su familia en la que junto a su esposa Ivette, su pilar, apoyo y la motivación diaria denota que la familia es su mayor prioridad en esta vida. Ha radicado en los municipios de Cárdenas y Rioverde, siendo conocido siempre por su amabilidad y sencillez con todas las personas, su pasión por los caballos y el campo es algo que desde su infancia hasta la fecha lo caracteriza, sin embargo en algo en el que todos quienes han convivido con el concuerdan es que sin importar el que, el siempre ha estado y estará ahí para ayudar a la gente del campo, sus amigos, familiares, empleados y demás conocidos refiriéndose a el como alguien trabajador, de fácil trato y siempre con una sonrisa optimista y cálida.

Por ello, en el 2015 contendió para la diputación local por el onceavo distrito con cabecera en Cárdenas, donde con el apoyo de la gente logra desempeñar su cargo en el periodo del 2015 al 2018 como diputado local ; gestionando mejoras en la salud pública de la gente, a la educación, apoyó al campo, mejoró caminos entre otras muchas cosas.

Todo ese proyecto se consolidó como un buen elemento a favor del pueblo, donde absolutamente todos aquellos quienes pudieron convivir con el, concuerdan en el excelente trabajo, siendo de este modo que en 2018 Jorge Díaz Salinas busque el cargo de la diputación federal por el tercer distrito con cabecera en el municipio de Rioverde, recorriendo asi, los 16 municipios correspondientes, y seguir siendo parte de este vínculo con el pueblo y el gobierno y aunque sabe de las opiniones ciudadanas respecto a los políticos, el está convencido y ha demostrado un trabajo honorable y honesto.

Jorge Díaz ha demostrado siempre ser una persona honesta y de trabajo es una persona de a pie que lo ha comprado a lo largo de su vida que busca el bienestar para su gente y no el propio.

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THE SWEETEST PHOTOGRAPHY

ENTREVISTA CON VERONICA HAMBACUAN Verónica Hambacuan cuenta con una Licenciatura en Diseño Gráfico por la Universidad Autónoma de San Luis Potosí, madre, esposa, emprendedora y sobre todo una apasionada del diseño que es su profesión y que lo ejerce actualmente en su propio negocio, así como también de la fotografía, que por su formación académica tuvo su primer contacto en la universidad, de la mano de talentosos fotógrafos potosinos como Manuel Lozano, y que al paso de los años ha ido experimentado y preparándose, ha participado en diferentes Workshops de la mano de excelentes fotógrafos especializados hasta llegar al día de hoy, con un estilo propio, centrándose en capturar con su cámara los primeros momentos de una nueva vida. ¿Qué es lo que te apasiona de la fotografía?

Siempre me ha gustado observar mi entorno, disfruto mucho de todo lo que me rodea, los colores, las texturas, la luz y las sombras, el observar a las personas a mi alrededor, su forma de actuar, de reaccionar, de relacionarse, de emocionarse y eso es lo que quiero capturar en mis fotografías; emociones, sentimientos, eso me apasiona. ¿Qué estilo o tipo de fotografía estas tomando actualmente?

Principalmente, hago fotografía familiar, de embarazo y de recién nacido.

Explícanos más acerca de este estilo.

Más que un estilo de fotografía yo diría que es un concepto, que abarca el núcleo principal del ser humano, desde la gestación hasta los momentos en que se rodea de su familia.

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Para explicarte un poco más, comienza con el embarazo (PREGNACY), principalmente trato de capturar la belleza del vientre materno y destacar lo hermoso que es para la mujer el ser bendecida con una nueva vida, siempre con mucho respeto y dignidad. Estas sesiones las recomiendo hacia el final del embarazo después de los 7 meses, son sesiones muy hermosas y divertidas que disfruto mucho realizarlas. Y luego viene el recién nacido (Newborn), y son las sesiones que más disfruto, aunque son muy cansadas, contrario a lo que pudiera parecer, quisiera enfatizar que el concepto Newborn es mucho más que fotos de bebés, ¡mucho más!, es capturar esos primeros momentos del grandioso y maravilloso milagro de la vida, es capturar a ese ser tan pequeñito en los albores de una nueva vida; son sesiones un poco largas de dos a tres horas, ¿porqué tan largas?, es un proceso de mucha paciencia,

ya que voy al ritmo del bebé, a veces no han dormido bien, tienen algún malestar o simplemente no están de humor y es por eso que son sesiones largas, así que cuando vengan a su sesión deben venir preparadas.

Estas sesiones son en los primeros 15 días de nacido, y es necesario traer lo esencial para el bebe, por la ropita y accesorios para las fotografías no te preocupes, cuento con una variedad de props para tu bebé.

Donde pueden contactarte.

Tengo mi oficina y estudio en la Ciudad de Rioverde, S.L.P., en Centenario No. 264 (INTEGRA DISEÑO), cuento con un estudio cerrado y un estudio al aire libre para cubrir cualquier sesión.

En transcurso del año hago mini sesiones para celebrar ocasiones especiales como el día de las Madres y las sesiones navideñas.

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Ramón Torres, un hombre de palabra R

ioverdense de nacimiento, nacido el 1 de febrero de 1965 bajo el matrimonio entre Epitacio Torres Reyes (Don Pita de cariño) y Ma. Concepción García Cadena; crecería junto a sus hermanos María Isabel, Griselda y Gerardo en un ambiente lleno de buenos valores que lo forjarian en su persona. Creciendo en la atmosfera del campo y conviviendo con la naturaleza, vio desde muy pequeño la importancia del trabajo y el respeto hacia la misma.

Desde niño, hubo una importante preparación en la educación para el, cursando el preescolar Jardín de niños Niños Héroes, su primaria en la escuela Manuel José Othón, la secundaria en la escuela Federal Benito Juárez, hasta la preparatoria en la “Prepa Río” en Rioverde. Su preocupación y extremo amor a los animales lo llevo a estudiar la Facultad de Medicina Veterinaria y Zootecnia de la ciudad de Calera en el Estado de Zacatecas, siendo uno de los mejores medicos veterinarios en la actualidad.; siendo además agricultor, comerciante y distribuidor de alimentos y forrajes.

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Inspirado por su padre y bajo los valores de su infancia, como lo son el respeto y la solidaridad; Ramón siempre se ha comprometido con las causas sociales. Por lo que en el año de 1997 incursiona en el mundo político a través del Partido Acción Nacional.

Más tarde conoceria una bella mujer con quien mas adelante se comprometeria en matrimonio en 1988; Rosa Isela Konishi Romero con quien formarian una familia de 3 hijos, Hirazumi, Ramón y Orlando años mas tarde naceria su pequeño nieto Ramón; familia de quien se siente bendecido y orgulloso.

Trabajando en varios puestos administrativos demostrando su capacidad y compromiso con la sociedad, de los que destacan los puestos como dir. de Servicios Públicos Municipales, logrando el reconocimiento de Rioverde a nivel estatal como la ciudad mas limpia; forma parte del patronato del Centro de Orientación y Desarrollo Infantil CODI del cual fue tesorero ; logró iniciar la construcción del puente al Barrio de Los Ángeles e inició la construcción del Boulevard hacia Cd. Valles; siendo regidor del ayuntamiento del 2009- 2012, y actualmente Presidente Municipal donde se le conoce por sus esfuerzos y sus increibles trabajos en obras, gestiones y el apoyo a la cultura y a la gente en general.

Gente de quien el mismo siente un enorme compromiso y a la par, el mismo pueblo siente la cercania que el ha generado al momento de representar las inquietudes y su trabajo en el gobierno.

Noche Retro,

volviendo al pasado T

odo tiempo pasado fué mejor, o mejor dicho, todo lo retro ¡es mejor!; y que mejor prueba de ello que la fiesta dedicada a la época retro que Amadeus organizó en su aniversario y que, provocó el recuerdo a todos de aquellas memorias y lo maravilloso y sobre todo divertido que era salir de reventon, el poder disfrutar de una gran fiesta disco, todo con disfraces, comida y por su puesto un ambiente divertido adornado con colores de neon y al son de la musica ochentera y noventera.

Festival de la Cantera 2018 E

l corazón de la Capital Potosina vibró de energía, música, baile y canto con cada uno de los fans de los artistas de talla internacional y nacional que se hicieron presentes en la Plaza Fundadores como parte de la amplia Cartelera que se ofreció en esta edición 2018 del Festival de la Cantera.

Artistas de diferentes géneros desde el pop, la cumbia y muchos más, fueron los que reunieron a más de 6 mil personas en cada una de sus presentaciones, Kabah, Ov7, Los Ángeles Azules, Julión Álvarez, La Mafia, Molotov entro otros cantantes fueron los encargados de dar un show espectacular para sus fanáticos que desde muy temprano se daban cita en esta explanada de cantera para corear, bailar y disfrutar de todos sus éxitos.

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Este año el Festival de la Cantera se lució con los artistas que se presentaron dejando un buen sabor de boca en los potosinos, esperamos que siga igual o mejore para el próximo año.

Arnulfo Urbiola y el poder de la familia

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roveniente del bello municipio de Rioverde S.L.P., y naciendo el 20 de Abril de 1977, Arnulfo Urbiola Román crecería en compañía de sus abuelos paternos Barón Urbiola, y la Sra. Rosa María Menindez, junto con sus abuelos maternos el Sr. Arturo Román Rocha, originario del estado de Hidalgo y la Sra. María Teresa Godínez Ayala, de Querétaro y bajo los consejos de su padre Don René Urbiola Meníndez, le darían una infancia llena de valores y cariño, donde por parte de su familia, le formarían un caracter por demás apasible y honesto.

Desde muy joven comenzó a trabajar y conocer el verdadero valor del trabajo, de la constancia y la perseverancia, primero como empleado, pero con el tiempo emprendió sus propios negocios.

Al mismo tiempo, y gracias al cariño y amor de su madre la señora María Teresa de Jesús Román Godínez, heredaría la vena artística, y los sentimientos puros que solo una madre talentosa y amorosa con su familia podria otorgar.

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Tuve una infancia feliz, mi mamá desde pequeño me inculcó el temor a Dios. Crecí haciendo caminitos en la tierra para jugar, desarmaba mis juguetes porque quería saber cómo estaban hechos, dice Arnulfo Urbiola al recordar aquellos años de su niñez donde encontraría un interes especial en las máquinas y en especial en los vehículos sin mencionar su increible habilidad y enorme energía que contaba.

Me pasaba de todo porque me subía a todos lados; era un niño muy inquieto. Así fueron pasando los años, esperaba con ansias llegar al taller de mi papá para arreglar sus camiones, se me hacía tarde para empezar a trabajar.

A los 16 años empieza a trabajar en el taller de su padre, en ese entonces cursaba la preparatoria y el tiempo libre lo dedicó al trabajo, pero a pesar del duro régimen entre el estudio y el trabajo este jamás descuido a su familia y agrega: siempre con un horario de comida habitual en casa con mi familia.

Desde su juventud, Urbiola demostró un inmenso interés con las actividades extremas, despertó en el una enorme pasión hacia los deportes donde en conjunto con los vehículos y máquinas correría el placer de la adrenalina por sus venas: un buen día me subí a un avión y me aventé de un paracaídas, experiencia que no olvido, eso y mi pasión por las motos, me llevaron a ser un aficionado de deportes extremos, conservo ese gusto aunque cada vez tengo menos tiempo libre.

En el 2006, Arnulfo ingresa al Ejército, debido a un hecho Arnulfo cuenta que en esa época lamentable e inanfortunado como de juventud se hizo de muchos lo fue un secuestro a un empresario, amigos, los cuales conserva a la con quien tenía relación comercial fecha y quienes coinciden en la y una muy buena amistad. A partir forma de vida que forjaria con de ese momento se da cuenta ellos, caracterizándole un sentido que los empresarios tenían que de justicia y una gran valentía activarse y hacer algo concreto contra los retos que se le presente. al respecto y que además, el Me siento muy satisfecho de crimen debería ser erradicado. haber entregado los más altos resultados en el estado de Por medio de conocido llegué S.L.P., decomisando armas a a exponer esta situación ante la delincuencia organizada, algunos mandos militares y me recibiendo reconocimiento por enlisté en el cuerpo de la Defensa haber ayudado en la protección Rural. de la ciudadanía...

A partir de ahí comenzaría otra carrera enfocada a la seguridad y la protección de los inocentes, una misión en la que se concentraría en el cuidado, no solo de aquellos que tanto ama, si no que lucharía incanzablemente En aquella etapa de su vida por lograr erradicar la delicuencia juvenil conoció a una joven que y el peligro que conlleva la posteriormente se convirtió en su violencia y el crimen. esposa, Karina Nohemí Quintero Díaz, con la que ha formado una hermosa familia, y quienes en palabras de el mismo : son mi motivación, mi trabajo, mis proyectos, todo lo que he construido, está inspirado en mi familia

Es así como en la actualidad, cumpliendo su objetivo de mantener la seguridad de la ciudad y aquellos que se ha determinado protejer bajo un estandarte de valores, de los cuales desde su niñez, ahora busca ser presidente municipal de este lugar que le vio crecer, acompañado de su familia la cual le mostró, el verdadero sentido de la vida, y el valor real de lo que importa, declarando que su más grande deseo en su vida más que nada sea que sus hijos, aquellas personas que más ama lo recuerden como un hombre valiente, honesto, justo y responsable.

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Presentación Srita.Prepa Rio

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omo cada año, la prepa Rio se luce al momento de presentar a quienes serán entre ellas, las candidatas a poseer la corona y el honor de ser la Srita. Prepa Rio. En esta ocasión 6 hermosas chicas bajo un estandarte de belleza, carisma y originalidad, ofrecieron un grán espectáculo además de que cada una de ellas mostraría sus inigualables talentos en el escenario donde brillaron los movimientos de baile, coreografías ingeniosas y vestuarios coloridos; para posteriormente, continuar con la pasarela de vestidos de gala, donde daban a conocer las candidatas su carisma y por su puesto belleza.

Mucha suerte a las candidatas, deseandoles el mejor de los éxitos a cada una de ellas.

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Master

Guadalupe Carolina Bueno Rivera Centro Psicoterapéutico de la Zona Media Dr. Islas 1003, Rioverde, S.L.P. Tel. 487 87 2 78 11 “CRISIS EXISTENCIAL” ¡Y la sociedad entera calla! Calla ante las injusticias, ante la falta de valores, ante el grito desesperado del niño o adolescente pidiendo ayuda, ante la falta de democracia, ante los homicidios y suicidios… y tu ¿ante que o ante quien callas?

Pareciera que niños, adolescentes y adultos estamos inmersos en un torbellino de emociones, exigencias de moda, incluyendo el mejor celular, mejor coche, la mejor ropa, restaurantes, etc. Y se nos ha olvidado lo esencial: sentir, ver, oír, llorar, disfrutar, sonreír… incapacitados para sentir nuestras propias emociones, porque la nueva tendencia es: ¡no debes de sufrir!, no debes de sentir dolor, y más aún ante un duelo, el común de las frases que oímos es ¡¡supéralo!!, ¡¡la vida sigue!! Y no nos permitimos procesar todo ese cúmulo de emociones que de manera natural necesitamos experimentar para procesar y entonces sí, superar nuestro dolor.

Todo esto nos está conduciendo hacia momentos de CRISIS EXISTENCIAL, momentos que desafortunadamente para todas las edades se han vuelto muy comunes, sin saber, qué camino seguir en la vida, porque la soledad y el dolor emocional va creciendo cada vez más.

Y claro ¿a quién le gusta sentir dolor?, todos queremos huir del dolor, incluso hasta los animales

Instituto Bicentenario “El sentido de vida en los adolescentes” Si nos preguntamos: ¿Cuáles son las actividades propias de la edad de los adolescentes? ¿De qué deben estar a cargo en este momento de su vida? ¿Qué sentido tiene para ellos lo que hacen y a qué es lo que más tiempo y energía dedican?, tendremos la posibilidad de conocer aspectos que nos hablen del sentido de vida que desarrollan hoy los estudiantes de secundaria, como el valor que representan sus amigos, su involucramiento en grupos dentro de las redes sociales, las reuniones familiares, sus aprendizajes, sus temores y sus esperanzas.

Cuando los padres se acompañan con sus hijos en algunas de sus actividades cotidianas, permiten que estos conozcan un poco más acerca de los roles sociales que desempeñan, propiciando una imagen positiva en la que como adultos demuestran que saben estar a cargo de sus tareas y pueden resolver las situaciones que se les presentan, lo cual crea en los hijos el deseo de vivir de ese modo con el poder de estar a cargo de las cosas que pasan por su vida, bajo la sensación de una gran confianza en sí mismos.

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huyen de él y, como ya lo mencionamos al estar incapacitados para procesar el dolor, buscamos las salidas fáciles que creemos calmaran aunque sea por un momento el dolor.

Las conductas autolesivas han sido una falsa salida para mitigar el dolor emocional. Y ¡NO!, el joven o adolescente no lo hace para llamar la atención, sino porque no tiene un medio familiar o social que le permita expresar y comunicar lo que en realidad siente. Es alarmante saber que el suicidio ocupa a nivel mundial la segunda causa de muerte entre jóvenes de 15 a 24 años, y la quinta en niños-adolescentes de 10 a 14.

Sin importar la edad que tengas, tú puedes ser VIGIA de tu sociedad.

Permanece alerta ante cualquier señal de alarma (cortaduras, quemaduras, pensamientos de querer terminar con el sufrimiento o la vida, etc.) de un amigo, familiar o conocido. HABLA, GRITA, DEMANDA, PIDE AYUDA, PERO ¡YA NO CALLES POR FAVOR…!

INSTITUTO BICENTENARIO EDUCACIÓN SECUNDARIA Incorporado a la Secretaría de Educación de Gobierno del Estado CCT 24PES0243A

Son este tipo de interacciones las que impulsan y abren camino a que los adolescentes descubran poco a poco el verdadero sentido para sus vidas. En este mes de mayo en que celebramos a las madres y a los maestros bien vale la pena reconocer todo lo que han influido en nuestras vidas como personas significativas.

De igual manera los adultos que estamos en las escuelas, tenemos la oportunidad de mostrar a través de nuestro desempeño diario, la capacidad de estar a cargo y de saber tomar decisiones en todo aquello que acontece como parte del acto educativo.

Los adolescentes están presentes en cada momento de la vida de la escuela y son testigos de nuestras motivaciones así como de la manera de enfrentar algunos problemas, incluso los personales más allá del ámbito escolar.

INSCRIPCIONES ABIERTAS AL CICLO ESCOLAR 2018-2019 Búscanos en Facebook y visita nuestras oficinas.

Jorge Robles Galván Director Instituto Bicentenario

Aldama No. 112 Rioverde, S. L. P. Tel. 106 17 29 y 487 102 15 48

turismo

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ip

gencia Aguilar Tours de Viky Aguilar, organiza viajes a estos paraisos naturales. puedes contactar al Cel. 4871078683

Grutas de Tolantongo L

as maravillas naturales son tan asombrosas como coloridad; y en esta ocasión presentamos las Grutas de Tolantongo en Cardonal, Hidalgo,

Siendo parte de las formaciones naturales de un enorme cañón y muchas cuevas, la gruta principal una grán grieta en la corteza con un túnel pequeño de 15 metros donde fluye un rio con agua cristalina y termal propia para un relajante spa.

Por supuesto el lugar es acorde además del goce de un sin fin de actividades naturales, tanto aquellas que impliquen la aventura en el rio, como las más tranquilas como lo es el acampar o simplemente disfrutar de las pequeñas albercas termales.

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El Beneficio de Comer Ensaladas Uno piensa en alguna comida saludable y de inmediato se le viene a la mente los productos de origen vegetal, frutal y las ensaladas; pero... las ensaladas son tan saludables como se dice? Las ensaladas cubren las necesidades de nuestro cuerpo?

Son igual de saludables que otros platillos equilibrados con grupos de alimentos? La respuesta a todas estas cuestiones es un claro y rotundo SI, siempre y cuando se cubran los requerimientos de la alimentación saludable que mencionamos antes. Si una Jonathan González Reyes ensalada cubre la cantidad Lic. en Nutrición de energía necesaria, contiene Ced. Prof. 7847054UASLP diversos nutrientes al tener varios grupos de alimentos y se cubren los requerimientos de higiene, una a alimentación saludable es un ensalada puede sustituir de forma tema que se ha vuelto “moda” en los últimos años, ya que ahora las personas con el internet, las redes sociales y los medios de comunicación pueden conocer de forma rápida y sencilla lo que conlleva comer de forma saludable.

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fácil cualquier platillo, además de ser una opción fresca y bastante accesible a comparación de otros alimentos. Las ensaladas por poseer cantidad abundante de verdura, poseen grandes variedades de vitaminas como vitamina A, C, D, E y minerales como Magnesio, Zinc, Hierro y Fosforo.

Si se agregan alimentos de origen animal podemos obtener buenas cantidades de proteína y al agregar algún aderezo en cantidad moderada podemos tener lípidos excelentes para el funcionamiento del cuerpo.

La recomendación esencial es manejar una receta de ensalada bien distribuida, con la cantidad de ingredientes adecuada y la variedad adecuada para tener un platillo saludable, completo y apetecible.

El verdadero poder del amor I

nfinidad de veces hemos oido decir que no hay nada comparable al poder del amor, aquel sentimiento que todo lo puede y es capaz de hacer que alguien mueva mar, cielo y montaña con tal de estar al lado de aquel ser que ama.

Y es cierto, pensar en el amor, es pensar en los sacrificios que estamos dispuesto a realizar con tal de que aquella alma gemela a quien con tanto esfuerzo logramos encontrar, permanezca segura, amada y cuidada junto a nosotros.

Es un hecho, pensar en amor es referirnos inmediatamente al sentimiento de las parejas en general, inmediatamente se nos viene a la mente en nuestra juventud, aquellos años donde todos andábamos de novios, en nuestro día más feliz de nuestra vida, nuestro matrimonio; ó en nuestro en segundo día más feliz

de nuestra vida; el nacimiento de su hijo es indescriptible; se ve nuestros hijos; pero ¿Es que acaso en la naturaleza misma, con las existe otro tipo de amor? leonas resguardando a sus crias de todo peligro. ¿Porqué será que desvaloramos con gran medida el verdadero Y como esta metáfora habrá poder del amor; aquel que muchas mas donde el amor que realmente significa sacrificio y transmite una madre a sus hijos protección? supera por mucho cualquier otro sentimiento en esta vida.

No es quitarle el mérito al amor en que las parejas crecen, el Por ello queremos desearles no sentimiento es el mismo, pero todos un día, sino una eternidad de llegamos al punto de coincidir felicitaciones, abrazos y mucha que el amor más puro es aquel felicidad, a aquellos ángeles que que una madre siente por sus saben el significado de amar, de hijos. proteger, de cuidar, que saben lo que es sacrificar su propia vida Lo que una madre es capaz de en cuerpo y alma y el verdadero hacer en la vida por el bien de poder de amar a alguien más.

Conoce los Derecho de los discapacitados E l respeto y amor al prójimo no deben estar excluidos para nadie, y en especial para aquellas personas que poseén una vida difícil por tener capacidades limitadas.

Es por ello que se llevó a cabo la conferencia a favor de los derechos de los discapacitados en el Instituto Tecnologico en sistemas de Rioverde a cargo del expositores especializados quienes nos brindaron a experiencia propia lo que es vivir bajo limitaciones.

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Dentro un esquema donde nos exponían las razones en que debemos ser más tolerantes ante la gente con discapacidad, se dejo en claro la importancia de una buena convivencia y ser solidarios con personas especiales en nuestra ciudad.

No. 1 Tendencia Otoño María Fernanda Hincapié Duque

No. 8 New Style Expertos en Imagen

No. 2 Colores del Sunset

No. 3 Noviembre Black

Evelyn Jasmín López Hernández

Karla Yadira Ibarra Miranda

No. 9 Summer Time !

No. 4 Invierno Holiday Brenda Juárez Torres

No. 5 Valentine’s Day

No. 6 Spring Fashion

Karla Nohemí Díaz Medrano

Yazmín Marisol Díaz Trujillo

Sarah Amador Vega

No. 10 Ballet

No. 11 Work Out

No. 12 Fall Fashion

Luis Castillo Luna

Damaris Escobar

Jesica Yatsumi Mendieta

María Fernand Hincapié Duque

No. 17 Queen of Hearts Eunice Córdoba

No. 18 Spring Time Is Here Hector Narro

No. 19 Sensual Season

No. 24 Welcome Otoño

No. 25 Joven Rompiendo Esquemas

No. 15 Merry Christmas

No. 16 Feliz Año Nuevo

Karla, Nora, Luis y Desiree

Irlanda Joseline Martínez

No. 22 Mis XV Años María Eugenia y Areli Sophia

No. 23 The Weeding Javier y Margarita

No. 7 Shadows of the Moon

Magdalena Hincapié Duque

Magdalena Hincapié Duque

No. 26 Your Home Construyendo tus Sueños

No. 13 Defining The Ways

Diana y Dariana Limón Juárez

No. 20 Revolution GYM Juan Pablo López

No. 21 Hit On Road Sandra Vianey Rojas

No. 27 Merry Christmas

No. 28 La pasión de un líder Gustavo Cuauhtémoc

Alexia Guevara Luna

David Salvador Hdz. Mtz.

No. 29 XV Años Viviana García Martín Del Campo

No. 30 Your Home Nora Hilda Torres Quintero Josué Uziel S. Zamarripa

No. 31 Felicidades Mamá Verónica Sánchez M. Avril Fernanda Sánchez M

No. 32 Tu Fiesta de Graduación boutiques y estilistas

No. 36 Srita. Universidad Justo Sierra

No. 37 Felices fiestas Mariana Bravo

No. 38 Valentines Day Paola Verástegui

No. 39 60 aniversario La M Mexicana

No. 33 Runway Fashion No. 34 Back to school District Hector Narro y Miss Earth 2017Karen Bustos María Fernanda Gutierrez

No. 40 Fairy Tale Nora Rebeca Diaz M.

No. 14 Elegance Sisters

Abigail Andrade

No. 35 Festival del Globo Jóvenes COPARMEX Rioverde

No. 40 Fairy Tale Nora Rebeca Diaz M. 23

La ensalada como tu la quieras preparar

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Come sano

Jonathan González Reyes Lic. En Nutrición Ced. Prof. 7847054UASLP

Calle Gallardo 20 A Entre Juárez y Madero

Barra fría

Proteína

Aderezos

Toppings