Conexiones Latinas News / 19

FREE GRATIS

Edición Julio/Agosto 2020

LA REVISTA DE LOS EMPRENDEDORES EN ACCIÓN

IVERMECTINA

con licencia para matar

Missing Daddy

EDICIÓN 19 I AÑO 2020 I CONEXIONES LATINAS NEWS I 1

CORPORATE & PRIVATE EVENTS

Call me to capture irreplaceable moments

828-644-3617 / 828-644-3596 2 I CONEXIONES LATINAS NEWS I AÑO 2020 I EDICIÓN 19

Viviendo bajo circunstancias inesperadas!

CEO - EDITORA: MARY CARMEN TAYLOR

conexioneslatinasnews@gmail.com EDITOR PERIODÍSTICO

KENNESAW TAYLOR

conexioneslatinasnews@gmail.com DIRECTORA EJECUTIVA Susana Ho COORDINADORA DE EDICIÓN Nicole Núñez Sotelo CRÍTICO DE CINE Isaac Núñez Sotelo EDITORA DE DISEÑO Karina J. Sotelo Porras COLABORADORES Cecilia Alegría

Clara Inés Guzmán R.

Dr. Angello La Torre Mantilla

Patricia De La Barrera

By Sofia Luis Montalván

Dr. Jose G. Lizárraga Picciotti Kennesaw Taylor Mary Carmen Taylor

Maria Bailetti Jordana Rockley Dra. Monica Oganes Jackie Cavada Jessica Sotolongo

PUBLICIDAD: MARY CARMEN TAYLOR conexioneslatinasnews@gmail.com

REVISTA CONEXIONES LATINAS NEWS, la información que se ofrece en este medio está sujeta a una cláusula de exención de responsabilidad, cada autor es responsable de sus propios contenidos.

REDACCIÓN:

La aparición del coronavirus, la inestabilidad económica y los sucesos sociales de protestas y manifestaciones; en general, son situaciones que están marcando historia en la vida de cada uno de nosotros y en como su vida, la de sus seres queridos y el entorno en general se ha visto afectado. En esta edición especial de mitad de año nos toca las fibras, porque cada uno de mis queridos colaboradores han expresado su sentir desde su propia óptica, cada especialista nos cuenta como están enfrentando esta crisis y nos dan pautas para sobrellevar está difícil, pero no imposible etapa en la que nos tocó vivir.

Gracias al Dr. Montalván por tremendo artículo: “Hidratación en tiempos de COVID-19”, con los protocolos apropiados a seguir; a su esposa Patricia por su bello escrito “Sí salen cosas positivas en la crisis” y a la pequeña Sofía quien nos acompaña con su cómic “Missing Daddy”, expresando su sentir como niña, dada la ausencia de su padre quien por circunstancias ajenas a su voluntad se quedó varado en Lima, Perú.

Como siempre tenemos a la Dra. Amor Cecilia Alegría quien trató “Reenamorándote en tiempos de COVID-19”; Jackie Cavada, con el tema “Impacto del COVID-19 en las transacciones inmobiliarias” y la conocida empresaria Jessica Sotolongo quien nos da muchos buenos e interesantes consejos para cuidar nuestro crédito en “Protege tu crédito en esta pandemia”.

Agradecimiento especial al Dr. Angello De La Torre por su excelente contribución con el tema “Hábitos para una vida saludable”; a Jordana Rockley por su controversial pero muy atinado tema sobre calentamiento global “To hot to be good for you”; la conocida Psicóloga Mónica Oganes nos obsequia el tema “Aprendizaje socioemocional en tiempos de COVID-19” y la Psicóloga María Bailetti nos toca un tópico muy sensible sobre el aislamiento de los jóvenes con necesidades especiales “Repercusiones del aislamiento social por el COVID-19 en niños con TDAH-TDA en Lima-Perú” y la especialista en temas sociales, Clara Guzmán toca un tema extremadamente impactante como lo es el manejo del adulto mayor.

Por último, pero no menos importante, las crónicas del Dr. Jose Lizarraga Picciotti con el tema de la “Ivermectina, con licencia para matar.” Cabe destacar que el Dr. Lizarraga, es un médico peruano que radica en Italia y está apoyando en forma desinteresada a la comunidad peruana ofreciendo consultas gratuitas vía WhatsApp. Un abrazo a mis queridos lectores y espero se conserven a salvo.

conexioneslatinasnews@gmail.com TEL.: (828) 644-3596 conexionesmediagroup.wordpress.com

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Edición N°19/ Julio-Agosto 2020

LA REVISTA DE LOS EMPRENDEDORES EN ACCIÓN

P.6

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Sumario  EL ADULTO MAYOR EN LA PANDEMIA

6

 HÁBITOS PARA UNA VIDA SALUDABLE ¡SÍ SALEN COSAS POSITIVAS DE LAS CRISIS! 

8 10

 MISSING DADDY

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 HIDRATACIÓN DEFENSA CONTRA EL COVID-19

12

 IVERMECTINA, CON LICENCIA PARA MATAR

14

 ¿NUEVA NORMALIDAD O NUEVA REALIDAD?

17

 TOO HOT TO BE GOOD FOR YOU!

19

 APRENDIZAJE SOCIOEMOCIONAL EN TIEMPOS DEL COVID-19

20

 IMPACTO DE COVID-19 EN LAS TRANSACCIONES INMOBILIRIAS

22

 PROTEGE TU CRÉDITO EN ESTA PANDEMIA

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4 I CONEXIONES LATINAS NEWS I AÑO 2020 I EDICIÓN 18 19

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CONEXIONES EMOCIONALES

RE-ENAMORÁNDOTE EN

tiempos de Covid-19

La cuarentena impuesta por decenas de países a sus habitantes en el mundo entero como medida preventiva para detener la expansión del coronavirus, trae consigo una serie de consecuencias a nivel social y familiar.

Quienes viven bajo el mismo techo las 24 horas del día y los 7 días de la semana están expuestos a muchos mayores roces y malentendidos que cuando salen a tomar aire al mundo y regresan a casa con ganas de ver al ser amado.

Por eso, entiendo que las razones para estar estresados son diferentes a las usuales, comparto con ustedes algunas recomendaciones que espero les sean de utilidad en estas circunstancias adversas y, felizmente, pasajeras.

juntos o leyendo la Palabra de Dios.

RESPETEN SUS ESPACIOS INDIVIDUALES Respeten el tiempo en el que cada uno desea estar solo para hacer lo que le apetezca, ¡El que tu pareja salga a pasear al perro sin ti, no significa que no te ama!

Lo ideal sería que ese tiempo de soledad estuviera incluido en el plan de actividades diarias.

ACTÚEN RESPONSABLEMENTE • Divídanse las labores domésticas.

PLANIFIQUEN ACTIVIDADES JUNTOS • Planeen cómo sacarle el jugo al tiempo libre, los dos solos, para afianzar sus lazos amorosos.

• Hagan actividades deportivas en las que se encuentren lejos de otras personas como caminar alrededor del barrio, al borde del mar o en un parque. Hagan un pícnic en un parque solitario, escuchen música juntos, bailen y canten (si tienen dotes para ello).

• Estudien algo nuevo en internet: Un nuevo idioma, nuevas recetas de cocina, algún nuevo hobby, etc.

• Tengan un tiempo para relajarse haciendo yoga, meditación, orando

• Cocinen juntos.

• Ordenen los reposteros de la cocina, el depósito y los clósets.

• Ordenen los archivos de papeles y documentos para luego tener acceso a ellos más fácilmente.

PONGAN DE SU PARTE PARA QUE LA CONVIVENCIA SEA PACÍFICA • Miren con lupa las virtudes de su pareja y exprese ese reconocimiento con elogios.

• Arréglense y mantengan las mismas normas de higiene personal que llevaban a cabo cuando salían a trabajar.

No descuiden su apariencia solo porque están en casa todo el día.

PRACTIQUEN LA COMUNICACIÓN AFECTIVA • Exprésense con nitidez y amabilidad para evitar malas interpretaciones.

• No ataquen, acusen o critiquen negativamente a su ser amado.

• Manténganse alejados de los pleitos, controlando el volumen de su voz y sus palabras.

• No minimicen lo que su pareja está sintiendo.

• No pongan sobre el tapete temas del pasado, supuestamente ya olvidados, porque eso caldeará los ánimos.

• Practiquen la regla de oro y traten a su otra mitad como les gustaría ser tratados.

Cecilia Alegría “La Dra. Amor” www.ladoctoraamor.com

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CONEXIONES EMOCIONALES

EL ADULTO MAYOR

en la pandemia

“Cuando la tormenta pase y se amansen los caminos, y seamos sobrevivientes de un naufragio colectivo, con el corazón lloroso y el destino bendecido, nos sentiremos dichosos tan solo por estar vivos”.

Mario Benedetti

La Organización de las Naciones Unidas determina que a partir de los 60 años se considera a una persona como adulto mayor. Por esta razón, dependiendo del régimen laboral de cada país, entre los 60 y 65 años en general, las personas acceden a su pensión. Muchas de estas buscan disfrutar del descanso que permite el retiro y otras no tienen opción, ya que son consideradas demasiado mayores para continuar trabajando. Lo anterior, a pesar de que la gran mayoría se encuentra en plena capacidad para continuar contribuyendo a la sociedad con sus conocimientos y experiencias.

No obstante, en la actualidad hay un número alto de adultos mayores que no pudieron acogerse a un régimen pensional que les permita disfrutar de independencia económica en el ocaso de sus vidas. Esta situación deja a muchos de ellos vulnerables, mas aún si carecen de una familia o sistema social que los respalde.

EL ROL DEL ADULTO MAYOR EN EL MUNDO ACTUAL Ahora bien, en algunas culturas el adulto mayor es valorado y respetado, mientras que en otras es relegado, considerado inútil e ignorado (es importante aclarar que esto puede variar dependiendo de factores como la tradición, el acceso económico, la educación, los valores, entre otros).

Específicamente en las culturas asiáticas estos son reconocidos y normalmente considerados patriarcas por su experiencia y sabiduría ancestral. La mayoría viven con sus hijos quienes les proveen cuidados,

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CONEXIONES EMOCIONALES

la realidad del día a día, sacando provecho de las situaciones y adaptándose a los cambios.

2. Controlar la irritabilidad, generada por el confinamiento y la inactividad, si la situación se sale de las manos recurrir a ayuda profesional.

3. Mantener vínculos afectivos con la familia, con sus padres y con su entorno.

4. Hacer un poco de ejercicio diario, de acuerdo a las condiciones individuales.

5. No descuidar el autocuidado, ya que la proyección de una imagen descuidada afecta el autoestima.

6. Buscar pasatiempos y adquirir nuevos hobbies, lo cual brinda satisfacción y bienestar emocional.

cariño y reconocimiento. En contraste, en la cultura occidental, de acuerdo con su nivel socioeconómico y acceso al régimen de salud, muchos viven en sus casas o apartamentos, solos o en pareja y pocos con sus hijos. Así mismo, según su estado físico y mental, algunos son internados en residencias especiales o en hogares geriátricos privados o subsidiados por el Estado.

Finalmente, varios se encuentran en situación de extrema pobreza, es decir completamente desprotegidos.

LOS ADULTOS MAYORES MÁS AFECTADOS POR EL CONFINAMIENTO Debido a la pandemia del COVID-19, especialmente en los países de Europa y América, se ha evidenciado la realidad de millones de adultos mayores que se encuentran en condición de aislamiento y desestabilidad emocional, ya sea porque viven solos o porque han sido abandonados, sobre todo en residencias y hogares geriátricos. De igual forma, al ser una de las poblaciones más vulnerables a las enfermedades,

es inmenso su temor al contagio y a la muerte, lo que además les genera inseguridad, estrés y posible depresión.

Igualmente, aquella porción de la población de adultos mayores que no son amparados por políticas públicas en sus países y se encuentran en condición de pobreza o pobreza extrema, enfrenta carencias a nivel físico, económico y emocional. A su vez, los adultos mayores en condición de discapacidad física o mental, recluidos en sus hogares, son otro sector poblacional que ha sido muy afectado por la pandemia. Ellos no han podido cumplir con las terapias indicadas para su rehabilitación o mantenimiento físico y mental.

Algunas recomendaciones para alcanzar un mayor bienestar en los adultos mayores durante la época de cuarentena y distanciamiento social.

Así pues, a continuación se recopilan una serie de ideas y sugerencias para que los adultos mayores tengan en cuenta en esta época de pandemia: 1. Ser muy resilientes para enfrentar

Así las cosas, envejecer es inevitable, pero hacerlo bien es opcional. Hay una gran franja de adultos mayores con un alto grado de resiliencia, que han manejado de manera propositiva las diferentes situaciones que ha generado la pandemia del COVID-19.

Son personas muy activas, con redes sociales amplias y que desempeñan diferentes roles al tener gran capacidad de adaptación a los cambios. Estos también contribuyen al mejoramiento de su entorno familiar, social y comunitario, mientras que llevan estilos de vida activos y saludables. Además, cuentan con un factor esencial que contribuye en gran medida al bienestar emocional de los seres humanos, aparte del apoyo familiar y estatal necesarios: El afecto. Este otorga seguridad e identidad, ya que es muy diferente querer estar solos a ser forzados a vivir en soledad. Si procuramos el cuidado de los más vulnerables en nuestra sociedad estaremos garantizando un mejor futuro, sobre todo porque todos envejecemos día a día.

Clara Inés Guzmán R. Trabajadora social, experta en el manejo de adultos mayores claraguz2018@gmail.com

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CONEXIONES EMOCIONALES

HÁBITOS PARA UNA

vida saludable Podemos iniciar este artículo conceptualizando que un estilo de vida saludable es un estado de completo bienestar físico, mental y espiritual, lo que supone que este concepto va más allá de la existencia o no de una u otra enfermedad. En consecuencia, más que de una vida sana hay que hablar de un estilo de vida saludable del que forman parte la alimentación, la suplementación, el ejercicio físico, la meditación, la oración, la lectura y la actividad social.

Desde esta perspectiva se puede determinar que los hábitos necesarios para llevar un estilo de vida saludable, son los siguientes: DIETA EQUILIBRADA Una alimentación saludable se rige por incluir todos los alimentos contemplados en la pirámide nutricional, pero en las proporciones adecuadas y en la cantidad suficiente (no más) para mantener las necesidades nutricionales del organismo. Los hidratos de carbono deben ocupar un 50-55% de los nutrientes con no más de un 10% de azúcares simples. Las grasas han de ser un 30% del valor energético total repartiéndose del siguiente modo: Un 15-20% de grasas monoinsaturadas, un 5% de poliinsaturadas y no más de un 7-8% de saturadas. Las proteínas consumidas no deben superar el 10% de la dieta. Finalmente, se debe aportar al organismo unos 20-25 gramos de fibra vegetal.

LOS SUPLEMENTOS Pueden ser una opción muy buena para la prevención de muchas enfermedades, para evitar el

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envejecimiento del cuerpo, para proporcionar al organismo sustancias o nutrientes necesarios que puede que no se estén incluyendo dentro de la dieta normal. Un aporte extra y necesario de antioxidantes, vitamínas, minerales y otros nutrientes pueden ser necesario para nuestra salud y bienestar.

EJERCICIO FÍSICO Las recomendaciones generales determinan unos 30 minutos diarios de actividad física, siendo suficiente caminar a paso rápido durante este tiempo. Ello permite quemar las calorías sobrantes y fortalecer músculos y huesos, pero también ayuda a controlar la tensión arterial, el colesterol y los niveles de glucosa en sangre; además de contribuir a la eliminación del estrés y ayudar a dormir mejor, a adquirir un estado de relajación y evitar cambios de humor, mejorar la autoestima y el estado de satisfacción personal. También puede ser un buen medio para desarrollar una saludable actividad social cuando el ejercicio se hace en compañía.

LA MEDITACIÓN En definitiva, la meditación es una forma de autoconocimiento que sirve para observarnos a nosotros mismos, así como para entender, en última instancia, la forma en la que observamos la realidad. Algunos beneficios están en bajar los niveles de estrés y ansiedad, mejorar la memoria y la concentración, ayudar a la mejora de nuestro estado anímico, reducir la presión sanguínea, un mayor control y conciencia sobre nuestras acciones, mejorar nuestra salud y la relajación muscular, ayudar a nuestra mente a activar la empatía y compasión.

LA ORACIÓN La oración es un diálogo entre el ser humano y Dios. Es el medio por el cual podemos expresar nuestras inquietudes, necesidades físicas o espirituales a nuestro Padre Celestial.

Involucra directamente una disposición sincera de nuestro espíritu para así disfrutar la presencia de Dios. Entre

algunos beneficios de orar, tenemos: Que nos sirve para pedir ayuda a Dios, nos permite hablar con Dios, es el medio más eficiente para ayudar a otros, nos permite vivir en libertad y es eficaz para obtener paz verdadera.

LA LECTURA La lectura es uno de los mejores ejercicios para mantener el cerebro en forma: Aumenta la capacidad de concentración, promueve la empatía, favorece las conexiones entre neuronas y, si es un hábito frecuente, es un ejercicio útil para evitar la pérdida de las funciones cognitivas asociadas a la edad.

Un cerebro activo no solo realiza mejor sus funciones, sino que incrementa la rapidez de la respuesta.

Mientras leemos, obligamos a nuestro cerebro a pensar, a ordenar ideas, a interrelacionar conceptos, a ejercitar la memoria y a imaginar, lo que permite mejorar nuestra capacidad intelectual estimulando nuestras neuronas.

La lectura también genera temas de conversación, lo que facilita la interacción y las relaciones sociales, otro aspecto clave para mantener nuestro cerebro ejercitado.

LA ACTIVIDAD SOCIAL

El tener una vida social activa es un signo claro de salud. La interacción con otras personas trae de la mano la utilización de la mente. Como consecuencia, te mantienes activo y sano. La comunicación a través del lenguaje es la clave. Necesitas establecer contacto habitual con la gente de tu entorno para sentirte mejor.

Los humanos tenemos una necesidad constante de querer desahogarnos o contar lo que nos pasa a otras personas.

Esa liberación que produce el hablar de tus problemas o virtudes, causa en ti un estado de bienestar que ayuda a que tu salud sea más fuerte.

Si seguimos estas recomendaciones insertando estos hábitos en nuestros estilos de vida saludables vamos a poder enfocarnos en la prevención de enfermedades y sobre todo siendo ejemplo para nuestra familia y entorno.

Dr. Angello La Torre Mantilla Cel.: +17867659203 Instagram/dr.angellolatorre FanPage/Dr. Angello La Torre

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CONEXIONES EMOCIONALES

¡SÍ SALEN COSAS

positivas de las crisis!

Soy Patricia, la madre de Sofía, una niña de 9 años que creó sus primeras historietas “Cómics” y su primer “Movie clip” en estos meses de cuarentena bajo el stress de saber que había la posibilidad de contagiarnos, enfermarnos por el coronavirus y de no volver a ver a su papá.

Su participación en la revista virtual “Conexiones Latinas News” es solo un resumen del “Comic” que nació a raíz de sus conversaciones con su papá y su tristeza por no tenerlo a su lado en estos momentos tan difíciles. Mediante sus gráficos, ella expresa sus sentimientos de miedo.

Emocionalmente, estos meses han sido muy duros para ambas, dada la ausencia de su padre, mi esposo el Dr. Luis Montalván quien también es parte de esta edición especial de “Conexiones Latinas News”. Es difícil observar día a día sus emociones, su miedo y preocupación por su padre, muchas veces, asustada de escuchar tanto sobre el coronavirus (en casa no vemos la TV pero los niños comentan entre sí lo que escuchan ) y lo difícil que lo están pasando en muchos lugares del mundo, incluyendo Perú en donde está nuestra familia. Fue muy duro para mí verla llorar desconsoladamente.

Luis, mi esposo, trabaja en Perú como cirujano plástico y cirujano de reconstrucción facial, se quedó allá circunstancialmente todo este tiempo por el cierre del país. Él procura hacerle comprender a nuestra pequeña hija Sofía, que como médico tiene una gran responsabilidad, quiere colaborar en dar soluciones para los pacientes con síntomas del COVID-19 y así poder ayudar a todos a salir de esta crisis. Él siempre comenta un dicho muy sabio: “Esta es una crisis y como toda crisis saca lo peor y lo mejor del ser humano”.

Einstein también decía: “Es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno, porque sin crisis todo viento es caricia”.

Como madre, me siento afortunada de ver florecer en mi hogar cosas nuevas, que nos han unido, inspirado y nos están forzando a reinventarnos.

Para mi sorpresa, Sofía ha jugado muy bien sola, ¡Y sin quejarse! Su creatividad salió a flor de piel y empezó armando sus legos con algo muy representativo para cada mes, como expresando sus sentimientos! Luego nos sorprendió con su habilidad para aprender sola y sin tutoriales, a tocar de oído canciones en el piano; como la canción del show de “Little House on the Prairie”.

Empezamos a ver esta antigua serie de televisión porque a mí me encantaba de niña y le gustó también a ella. Su primera

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impresión fue ver cómo vivieron las primeras familias y entender cómo empezó esta gran nación, con gente trabajadora, honrada y con mucha fe. Ver con lo poco que vivían y lo felices que eran como familia a pesar de las dificultades, la ayudó a comprender nuestra situación de encierro en casa y a ser feliz con lo mucho o poco que tenemos, a aceptar valientemente y con esperanza lo que nos tocó vivir ahora en esta pandemia.

No sé si fue coincidencia o casualidad que los shows, películas y libros que hemos leído en estos últimos dos meses han tenido algún tipo de escenario donde se ha visto sufrimiento y muerte por epidemias, pero también trabajo en equipo, espíritu de superación y grandes descubrimientos en el arte y la ciencia. La inspiró la historia de Mozart y la de Newton; ambos vivieron y crearon en grande, durante tiempos de terribles epidemias.

Para nosotras dos, estos últimos dos meses se han pasado súper rápido porque procuramos tener la mente y nuestro tiempo ocupado, haciendo de todo un poco. Por la pandemia hemos prestado más atención al cuidado de nuestra mente y nuestro cuerpo, procurando más que nunca comer sano, hacer ejercicios, jugar en familia, compartiendo tiempo con los amigos y familia por medio de videollamadas y relajándonos por medio de la meditación. También hemos nutrido nuestra alma de diferentes formas, ayudando a nuestro prójimo y orando.

Hemos hecho y compartido cosas nuevas que nos han integrado más como familia, y lo mejor de todo es que estamos trabajando en una mejor versión de ambas.

Hoy yo misma me sorprendo escribiendo, estoy haciendo algo nuevo, este es mi primer artículo. Muchas veces quise escribirle al mundo entero sobre tantas cosas que creo deben cambiar, ahora me tocó hacerlo para contarles y dar testimonio de que... ¡Sí salen cosas positivas de las crisis!

Doy gracias a esta oportunidad que me sirve para crecer en otras direcciones.

Recuerden siempre esto: La adversidad manejada positivamente puede dar cosas buenas!

Patricia De La Barrera Administradora de Empresas Montalvan Consulting Corp patriciadelabarrera@gmail.com

BY SOFIA

Missing Daddy

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CONEXIONES EMOCIONALES

HIDRATACIÓN, DEFENSA

contra el Covid-19

El mensaje de este artículo se centra en la medida higiénico-dietética de la hidratación oral con líquidos claros para ayudar a controlar los síntomas COVID-19.

El presente es solo un artículo de opinión, de ninguna manera sustituye a las regulaciones y recomendaciones de las autoridades sanitarias estatales y nacionales estadounidenses norteamericanas. En caso de contradicción con alguna regla o recomendación de las autoridades estatales o nacionales, deben prevalecer siempre las recomendaciones de las mencionadas autoridades sanitarias.

Hemos observado que los pacientes deshidratados serían más vulnerables para desarrollar síntomas COVID-19. Una vez con síntomas, el paciente tendría un desorden de hidratación celular inadecuada y sufriría una descompensación entre los compartimentos de agua corporal total a expensas del agua intracelular.

Los síntomas de “garganta seca”, saliva espesa y sudoraciones nos indican un aumento de las pérdidas insensibles de agua. Estas son las pérdidas de agua que ocurren por vía aérea y sudor, que hacen que el organismo sea vulnerable a los síntomas del COVID-19. Estos síntomas nos orientan a pensar en la deshidratación y desorden hídrico celular como mecanismo iniciador de todo el cuadro de síntomas por COVID-19.

En Florida, existe una importante población de trabajadores y otras personas que desempeñan sus funciones y actividades al aire libre. Las temperaturas diarias oscilan alrededor de los 85°F al mediodía, por lo que la posibilidad de deshidratación es mayor en este grupo de personas. La recomendación para ellos

Entre los principales grupos de alto riesgo están los que tienen sobrepeso, los adultos mayores, los asmáticos y los diabéticos. Todos ellos tendrían en común, su facilidad para deshidratarse, por lo que esto no sería una coincidencia, sino una relación causa-efecto. Esta observación, aún debe ser validada por estudios científicos serios y rigurosos. En estos grupos y todos los grupos considerados de riesgo, la hidratación oral debe siempre estar supervisada por su médico de cabecera debido a que son pacientes especiales.

Los pacientes con problemas cardíacos, oncológicos (quimio y radioterapia) y renales (hemodiálisis), así como todo paciente con comorbilidades debe siempre hidratarse siguiendo meticulosamente las indicaciones de su médico tratante.

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es rehidratarse con 15+ tazas de agua por día. Así, evitamos la deshidratación y la posibilidad de desarrollar síntomas, en caso resultaran contagiados con COVID-19.

La agitación sería producto del esfuerzo que hacen los pulmones para expandirse y relajarse. Normalmente, este movimiento de los pulmones, está lubricado por el líquido interpleural que está presente

entre las dos pleuras. Para fabricar líquido interpleural, el cuerpo usa como materia prima al agua. Al escasear el agua, el cuerpo no fabrica suficiente líquido interpleural y aumenta la fricción entre las dos pleuras por lo que duele el pecho y la espalda. Este dolor, dificulta la respiración y como consecuencia, se activa el reflejo de la tos. Al estar deshidratado y estar las vías aéreas superiores resecas, la tos será seca.

La pérdida del olfato se debería a la deshidratación de las células del bulbo olfatorio. Esta deshidratación podría entorpecer el normal intercambio de iones responsables de la despolarización neuronal por lo que la transmisión del estímulo olfatorio se interrumpe temporalmente.

Un caso similar ocurriría con los receptores gustativos que se encuentran en la lengua y que llevan al cerebro, el estímulo de los sabores.

El picor nasal se debería a la pérdida de humedad de las mucosas nasales, lo que estimularía los receptores celulares que originan este picor.

El dolor de cabeza, se debería a la pérdida de volumen del cerebro por la deshidratación. Esto, retraería las meninges que recubren el cerebro y activaría los receptores de dolor.

Las lágrimas que normalmente lubrica el ojo serían más escasas debido a que el cuerpo dispone de menos agua para fabricarla, por lo que se produciría un “ojo seco” transitorio que originaría una conjuntivitis.

La pérdida de peso y el malestar general se deberían a la pérdida de agua y a la redistribución de fluidos corporales consecuencia de la invasión viral.

Según nuestras recomendaciones TERA, la cantidad de agua pura o líquidos

claros a beber es de 15 a 20 tazas por día.

La ingesta de esta cantidad de líquidos debe siempre detenerse cuando la orina salga clara y se sacie la sed.

La ingesta de agua debe ser lenta y pausada a razón de UNA taza cada 30 minutos. No hay necesidad de apurarse.

TERA es Terapia de Rehidratación Ambulatoria y está dirigida a enfermeros, allied-health professionals y miembros de la comunidad.

Después de TERA, aumentará la flema debido a que el cuerpo, al tener mayor disponibilidad de agua, empieza a fabricar flema para limpiar las vías aéreas.

Es mandatorio evacuarla para prevenir complicaciones como neumonía debido a una infección bacteriana. Para evacuar la flema se usa drenaje postural que es colocar la cabeza en un nivel inferior a la base del torso para usar la fuerza de gravedad como un aliado para evacuarla.

Después de evacuar la flema producida por el cuerpo, el paciente se sentirá mejor.

Debemos repetir este drenaje postural por 5 minutos, 4-6 veces por día, por varios días

para asegurar una buena eliminación de la flema debido a que esta siempre se está produciendo.

Para esta hidratación oral, se debe preferir líquidos claros (caldo traslúcido de verduras de la zona, aportan oligoelementos Zinc, Magnesio, Calcio), recordar que la vitamína C (1 gramo vía oral/12 horas) contribuye a la síntesis de colágeno y D3 10,000 UI (para los que están confinados y no se exponen al sol) y evitar las sodas y bebidas azucaradas, pues pueden exacerbar problemas como sobrepeso, diabetes, colesterol alto, cardiopatías, diálisis, problemas renales y entre otras. Los sueros orales con contenido de sodio, deben evitarse en los pacientes hipertensos o diabéticos para evitar una sobrecarga de sodio. Siempre debe consultar con su médico.

Todo tratamiento farmacológico debe ser indicado únicamente por su médico tratante y en todo momento debe evitar automedicarse.

En caso de emergencia llame al 911 para mejor asistencia.

El presente artículo fue escrito gracias a la colaboración de Luis Montalván, Maritza Placencia-Medina, Miguel Lopez-Loli, Augusto Salazar, Jorge Yengle-Villacorta, José Gutiérrez-Abanto y Martha Pérez-Cubas de las ciudades de Lima y Trujillo, Perú.

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CONEXIONES CRÓNICAS

IVERMECTINA, CON

licencia para matar Después de casi un mes que trato con IVERMECTINA, especialmente en la ciudad de Iquitos, el Perú ha puesto como tratamiento de primera línea contra el COVID-19, la IVERMECTINA, gracias a la TELEMEDICINA gratuita que yo mismo me propuse para poder superar nuestra geografía accidentada y difícil y así llegar a cualquier lugar donde se encontraba la gente, sola y abandonada, y visto que habían colapsado todo nuestro sistema sanitario, especialmente en la ciudad de Iquitos, desde el 2 de mayo empecé la Ivermectina como tratamiento inicial y revisando que se han dado más de 2000 millones de dosis con efectos colaterales mínimos comencé a tratar con este antiparasitario cuyos pruebas de laboratorio en Australia y experiencia positiva sumada de los diferentes colegas tanto en San Domingo como de Perú daban grandes esperanzas.

La historia de la Ivermectina comienza a fines de los 70’ cuando fue descubierto y su gran empleo y sin

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efectos colaterales considerables, se comenzó a ver de manera masiva en el 2008, cuando 18 millones de africanos se contagiaron con un parásito llamado Oncocercosis o ceguera de los ríos, de los cuales quedaron más de 300,000 personas ciegas por dicho parásito, desde el 2008 se comenzó a dar, por esta razón, a 60 millones de africanos al año la IVERMECTINA y logró erradicar esta enfermedad considerándola a la IVERMECTINA en el 2009 por la ONU, la Fundación Bill Gate y la Fundación Cárter como “el triunfo de la humanidad sobre la adversidad “ y sus descubridores el profesor Omura y Campbell en el 2015 recibieron el Premio Nobel.

Luego de la noticia de la Universidad de Melbour en Australia sobre los efectos de la ivermectina sobre el Covid 19 que lo destruía en 48 hrs y viendo los colegas que comenzaban a dar en Sudamérica y Centro America la Ivermectina, estos referían una respuesta positiva.

Decidí comenzar a dar este tratamiento y la respuesta clínica y mi observación me demostraron que este fármaco era una gran esperanza, pero sabía que toda esta esperanza tenía que ser sustentado con los estudios adecuados por la ciencia, lo cual llevaría su tiempo de espera, observé que solo en la fase inicial de la enfermedad tenía una muy buena respuesta (2 a 5 días), más tiempo pasaba y el efecto de la

CONEXIONES CRÓNICAS

ivermectina veía que no era la misma. En mi face comencé a realizar una serie de publicaciones para mantener informado a la comunidad de los avances y de las posibles tratamientos curativos para el Covid 19 y en eso salió y se habló mucho de la Hidroxicloroquina y que los pequeños trabajos realizados junto a la azitromicina daban una esperanza para detener este virus y comencé a informar por mi face, y luego fui a las diferentes farmacias a tratar de comprar la hidroxicloroquina y vi que la habían retirado de las diferentes farmacias y pensé que el Estado Italiano lo había tomado para usarlo en los hospitales, como posible cura, y para que la gente no abusaran con su compra masiva para que después no poder disponer de este fármaco, entonces pensé lo mismo con la China y comencé hacer pedidos masivos por Ali Baba a diferentes empresas productoras de IVERMECTINA en China y sin tener respuesta hasta el momento de la venta de esta para el consumo humano, solo para el uso animal me venia propuesta su venta. Cada vez

trate de llegar a más familia para dar esta indicación y sobre todo pensando a Hipócrates Primum non nocere, es así como envío este mensaje al ver que el Perú por fin había dado oficialmente la ivermectina.

IVERMECTINA: asumirlo en los primeros días de síntomas COVID no más del 2do o 3er día. Los síntomas principales de COVID 19 son: fiebre, tos seca, debilidad, expectoración, dificultad respiratoria, dolor de: garganta, cabeza, musculares y articulares, escalofríos, náuseas y vomito, congestión nasal, pérdida del gusto y del olfato, diarrea, tos con sangre y congestión conjuntival.

Cualquier síntoma pulmonar o de falta de aire al paciente ir de inmediato al hospital. Más días pasan con los síntomas menos efecto hace la IVERMECTINA. Usar IVERMECTINA de 6mg/ml 1 gota por kg de peso por dos días y la presentación de IVERMECTINA al 1% dar 1 ml por cada 50 kg de peso tomados por dos días en un vaso con agua o leche en ayunas 2 hrs antes y 2 hrs después de tomarlo y siempre

aconsejado por su médico y sobre todo en niños menores de 2 años o menos de 15 kg de peso, en gestantes o durante la lactancia. Atención de lunes a domingo las 24 hrs del día Dr. JOSE GREGORIO LIZÁRRAGA PICCIOTTI Whats app 00393384488848.

Mi padre era un gran filántropo de la clase necesitada y los domingos se dedicaba a llevar ayuda a los orfelinatos y asilos de ancianos de mi país, crecí viendo desde pequeño esta incansable gran obra de mi querido padre y desde el 1997 ayudo a los niños con labio leporino de mi país y este gran sacrificio que hago ahora contra el COVID se lo dedico a mi padre y ese sentimiento profundo que me enseñó: el de proteger a los más débiles.

Dr. Jose Gregorio Lizárraga Picciotti (Médico Ítalo-peruano)

EDICIÓN 19 I AÑO 2020 I CONEXIONES LATINAS NEWS I 15

CONEXIONES EMOCIONALES

REPERCUSIONES DEL AS

en niños con Tdah -Tda

El TDAH -TDA es un trastorno de origen neurobiológico, influido por la genética y el ambiente y caracterizado por una alteración de la transmisión de la DOPAMINA (neurotransmisor del SNC). La Dopamina es una importante hormona que permite la conexión interneuronal. Algunas de sus funciones son: aumento de la frecuencia cardiaca y la presión arterial, regulación del sueño, atención y actividad motora, memoria y solución de problemas. Es también vital en la regulación del humor.

Es común que los educadores soliciten la atención prolongada de sus alumnos sin tener en cuenta la energía y emoción que ellos mismos deben transmitir en sus clases. La educación cambió luego del Covid-19, ya no hay más salones de clase, no hay más horas de lonchera ni recreos. Ahora

vivimos en un “nuevo normal” en el cual no existe más sesiones presenciales sino virtuales. Esto trae serias dificultades para la enseñanza, en especial para los alumnos con TDAH-TDA. Ante esto, los educadores deben cambiar su forma de enseñar. Ahora será más difícil para un alumno prestar atención por periodos prolongados y para un docente

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mantener la energía elevada en el nuevo salón virtual.

Mora Teruel, docente especialista en neuroeducación, sugiere que “Hay que recortar el tiempo de atención para que el tiempo corto sea rico en contenido”. Esta recomendación es aún más importante en niños con edades entre 6 y 11 años, esta edad es vital para la generación de procesos cognitivos base. Es en esta edad donde se puede evidenciar con mayor certeza los síntomas de los cuadros de TDAHTDA. La hiperactividad, inquietud, baja concentración característica de esta condición es mejor llevada si mejora el ambiente familiar. Se requiere de padres calmados, positivos, tolerantes y cálidos.

Perú, tiene aproximadamente 35 millones de habitantes, 9 millones concentrados en Lima; 70% de la población productiva es informal, a nivel nacional; la pandemia nos mostró la pobre educación, desadaptación,

CONEXIONES EMOCIONALES

agresividad y el hambre de muchos. La vivienda en Perú sufrió cambios hace 20 años, casas amplias cambiaron a edificios verticales con departamentos de 55 a 70 mts2, con 2 a 3 dormitorios y 1 o 2 servicios higiénicos para 4 a 5 personas, con escasa iluminación y techos bajos. La población de extrema pobreza, de las que no tenemos datos por no estar diagnosticados, viven en Pueblos Jóvenes y Asentamientos Humanos, faltándoles los servicios básicos y obviamente sin medios de comunicación ni refrigeradoras y todos con un común denominador: el hambre. Por lo que les dejo que infieran como enfrentaron el aislamiento con sus menores hijos con o sin TDAHTDA.Este es el escenario donde se mueve la mayoría de los niños peruanos, sin mencionar las diferencias entre regiones, siendo menos favorecidas Sierra y Selva.

Según la OMS, el 8% de niños tienen TDAH-TDA. En algunas zonas de Lima, como en el distrito de Puente Piedra, estudios recientes indican que un 18.3% de niños entre 6 y 12 años tienen el diagnóstico mencionado. En sectores favorecidos, los psicólogos de colegios particulares ven las repercusiones según ambiente, cariño, conocimiento, manejo familiar y promueven ambientes positivos motivadores para alumnos, entre ellos los niños con TDAH-TDA, así vemos diferencias entre hogares asertivos, haciendo seguimiento, evitando el stress, monitoreando principalmente a sus padres vía online, ellos están enfrentando este aislamiento con flexibilidad mental , innovando soluciones: informes psicológicos, llamadas telefónicas a ambos. Otros mandan videos con ejercicios motrices, yoga principalmente para padres quienes son los primeros que deben disminuir el stress y el miedo para no trasmitirlos. Todo esto porque la salud emocional permite gestionar mejor los problemas. Lamentablemente esto sucede sólo en algunos colegios particulares a los que aproximadamente 10 millones de alumnos no tienen acceso. Los colegios del Estado abordan lo cognitivo y manejo de emociones, indispensable para conocerlas, controlarlas y convivir con ellas. El gobierno apoya con atención psicológica virtual. Sin embargo, un gran sector de la población no cuenta con las facilidades para poder acceder a estos servicios.

Son frecuentes el miedo, sorpresa ante el “encierro”, irritabilidad, alteraciones del sueño, pesadillas, depresión más acentuada que en otros, colaboran en casa mientras esté la madre, solos corren a juegos por internet o la TV. Requieren un ambiente calmado, padres que deben iniciar ejercicios relajantes, musicoterapia, alejarse del exceso de información y compartir más tiempo: jugando, ejercicios motrices, dramatizaciones, hablen de sus intereses, gustos, desagrados, personajes favoritos sin criticarlos, preguntar que les gusta de ellos, adecuado manejos de hábitos, entretenimientos, clases online y disciplina. Resumiendo, les falta espacio y movimiento.

Habrá mucho por trabajar e invertir emocionalmente en Educación, miremos con optimismo el futuro y aportemos creatividad al ambiente familiar y social. Los padres y profesores deben reiniciar su camino y entender que “La educación es lo que hace del hombre” (Kant).

Maria Bailetti Psicóloga Educacional Especialista en aprendizaje y lenguaje.

Perú

EDICIÓN 19 I AÑO 2020 I CONEXIONES LATINAS NEWS I 17

CONEXIONES EMOCIONALES

NORMALITY

versus reality

Kennesaw Taylor Writer & photographer kennesawt@gmail.com

Let me start off by saying, I am never going to eat Guinea Pig. Never say never, because I already have. In the Andes Mountains there are entire regions where Guinea Pigs are considered standard fare for the dinner table and if you must know, they taste like chicken. Wait, don’t believe that, I was just playing around.

I am never eating dog and I mean; I really am never eating dog; my fingers are not crossed. While visiting Baggio City, Philippines in the late seventies, there were dogs suspended in bamboo cages outside the restaurants so people could pick the one they had for dinner. In Scotland men wear skirts. Wait I forgot, I am never wearing a skirt. My legs don’t look that good and my private parts are kennel trained. They don’t want to run wild and dance in the wind.

My point is, normal is subjective. What is normal depends on where you are, who you are and when you are. Normal is not a static point or tightrope where if you fall off you are lost forever. Normal is a fluid line that distorts and oscillates continuously.

This story was requested by the magazines editor because she keeps seeing our new reality called a new normality.

Reality is what life is and although evolving, it is what we must concern ourselves with. If the counseling system is to deal with our problems, it must deal with reality not the idea of normal, which does not exist. Reality must be the gauge, if measuring progress, not biased ideals. Sure, this pandemic will change the world, will change our reality, but normal will change to fit that reality. Most studies take an exact opposite stance. Who knows which is right?

If you read the definitions of both words, you might get more confused.

They leave a lot of grey area about their relationship to each other and what their roles are.

As with all new things, most are struggled against for many years and so it has been for online shopping, dating, television, music, and the kind of new concept of working from home. It has been gaining traction and in twenty years, was poised to be right there with the invention of sliced bread. However, with this pandemic and the ensuing quarantine, the time frame has been slashed and within two years, the number of those working from home will far surpass those not. Virtual meetings and get togethers will climb and loneliness will gain a little darkness on our realm.

I would love to talk a little bit about dating and relationships in general, but I’m scared to. How can we date? How can we find that special one and then consummate the relationship? Will it require genetic tests, blood tests, a quarantine and then references to spend a little private time together? Will the computer completely take over and start the dystopian world of the movies?

No, probably not, just relax, we’ll adjust, normal will bend and conform, allowing reality to slip comfortably into the future. Be safe and see you on the other side.

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CONEXIONES AMBIENTALES

TOO HOT TO BE GOOD FOR YOU!

Muy caliente no es bueno para ti!

Jordana Rockley Climate activist Co-director of FFF. Broward

As global temperatures exponentially grow, diseases that have only existed in tropical areas are spreading to previously cold geographic regions.

Higher temperatures increase the spread of dangerous mosquito, fungi and bacterial diseases normally found in tropical regions, such as dengue, cholera and tuberculosis. The burning of fossil fuels worsens respiratory diseases such as asthma. A WHO study concluded that in the next 30 years there will be an additional 5 million deaths from climate change effects [1].

The effects of climate change similar to COVID-19 can destroy economies and especially underprivileged communities as shown in Iquitos, Peru. I urge you to take climate action in your communities by supporting renewable energy and sustainable businesses. Together we can make a difference!

A medida que las temperaturas globales crecen exponencialmente, las enfermedades que solo han existido en áreas tropicales se están extendiendo a regiones geográficas previamente frías.

Las temperaturas más altas aumentan la propagación de mosquitos, hongos y enfermedades bacterianas que normalmente se encuentran en regiones tropicales, como el dengue, el cólera y la tuberculosis. La quema de combustibles fósiles empeora enfermedades respiratorias como el asma. De acuerdo a la OMS en los próximos 30 años habrá 5 millones de muertes adicionales por los efectos del cambio climático [1].

El calentamiento global similar a COVID-19 pueden destruir economías y especialmente comunidades pobres como lo estamos viendo en Iquitos, Perú. Les insto a tomar acción en sus comunidades apoyando la energía renovable y las empresas sostenibles del medioambiente. ¡Juntos podemos hacer la diferencia!

1) World Health Organization (WHO) study: https://www.who.int/ news-room/fact-sheets/detail/climate-change-and-health

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CONEXIONES EMOCIONALES

APRENDIZAJE SOCIO-EMOCIONAL EN TIEMPOS DEL COVID-19

Social-emotional learning during COVID-19

Por naturaleza humana necesitamos sentirnos seguros y protegidos antes de realizar cualquier actividad. Es difícil funcionar bien si tenemos temor a que nos falte algo, que nos pase algo, o que no podamos lograr nuestras metas. Como adultos, podemos ser más conscientes de la manera en que nos sentimos y corregir nuestra manera de pensar para funcionar mejor.

En el caso de los niños, necesitamos crear un ambiente que facilite este descubrimiento y así ellos estén preparados para realizar sus actividades diarias, de las cuales una de las más importantes es el aprendizaje. En el tiempo del COVID-19, el mundo parece haberse puesto al revés y ha creado caos en nuestra naturaleza humana, ya que estamos enfrentando incertidumbre y temor debido a no tener confianza en lo desconocido.

Nadie estaba preparado para esta crisis y es imposible esperar que la enseñanza y el aprendizaje ocurran en medio de una pandemia sin atender a nuestras emociones. ¿Cómo podemos darle la seguridad a los niños para que durante los meses o años siguientes puedan desarrollarse y aprender sin impedimento?

El aprendizaje socio-emocional (SEL, por sus siglas en inglés) es el proceso a través del cual los niños y adultos comprenden y manejan las emociones, establecen y alcanzan objetivos positivos, sienten y muestran empatía por los demás, establecen y mantienen relaciones positivas, y toman decisiones responsables, como explica el Centro de Colaboración Para el Aprendizaje Académico, Social y Emocional (CASEL, por sus siglas

By human nature we need to feel safe and protected before engaging in any activity. It is difficult to function well if we are afraid that something is missing, fear that something could happen to us, or worry that we are not going to achieve our goals. As adults, we can be aware of the way we feel and correct our thinking to function better. In the case of children, we need to create environments that facilitate this discovery so that children are prepared to carry out their daily activities, with one of the most important being learning. In the time of COVID-19, the world seems to have turned upside down and created chaos in our human nature, as we are facing times of uncertainty and fear due not to having confidence in the unknown. No one was prepared for this crisis and it is impossible to expect teaching and learning to occur in the midst of a pandemic without attending to our emotions. How can we give children a sense of emotional safety so that during the following months or years they can develop and learn without hindrance?

Social-emotional learning (SEL) is the process through which children and adults understand and manage emotions, set and achieve positive goals, feel and show empathy for others, establish and maintain positive relationships, and make responsible decisions, as explained by the Collaborative Center for Academic, Social and Emotional Learning (CASEL). We are living a difficult reality, but the worst thing we can do right now is to disregard the emotions of students, teachers, and families. Mental health is a priority. More than ever, we have to use a socialemotional learning process.

First, we have to keep in mind that as human beings, we have the full range of emotions within us and we should give ourselves “permission to feel,” as stated by Dr. Marc Brackett, Director of the Center for Emotional Intelligence at Yale University in the United States (YCEI). There is no bad emotion, but we should recognize our emotions and the emotions of the people around us, understand the causes and consequences of our emotions, label the emotions with a nuanced vocabulary, express our emotions according to

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CONEXIONES EMOCIONALES

en inglés). Estamos viviendo una realidad difícil, pero lo peor que podemos hacer en este momento es desatender las emociones de los estudiantes, maestros y las familias. La salud mental es una prioridad.

Primeramente, tenemos que tener en cuenta que los seres humanos tenemos toda la gama de emociones en nuestro interior y tenemos que darnos “permiso para sentir”, nos dice el Dr. Marc Brackett, Director del Centro de Inteligencia Emocional de la Universidad Yale en los Estados Unidos (YCEI, por sus siglas en inglés). No existe emoción mala, pero si podemos reconocer nuestras emociones y las emociones de las personas que nos rodean, entender las causas y consecuencias de nuestras emociones, etiquetar la emociones con un vocabulario matizado, expresar nuestras emociones de acuerdo a las normas culturales y el contexto en que vivimos, y regular nuestras emociones con estrategias que podemos aprender. Este conjunto de ideas es el enfoque “RULER” del YCEI, basado en estudios científicos que indican que al construir un lenguaje común de las emociones para toda una comunidad educativa, podemos lograr que los niños crezcan con resiliencia y preparación para las adversidades que ellos enfrentan. Estos principios, sin embargo, pueden ser aplicados en el hogar y con los adultos.

Ya tenemos dos décadas de estudios demostrando que sistemas educativos que promueven el aprendizaje socio-emocional tienen mejores resultados. Un meta-analisis de 213 estudios resaltó que los niños que participaron en un programa de aprendizaje socio-emocional basado en evidencia científica mostraron un incremento de 11% en sus logros académicos. Adicionalmente sabemos que un enfoque de aprendizaje socio-emocional reduce los problemas de comportamiento en la escuela, disminuye la tasa de abandono escolar y el embarazo en edad adolescente, disminuye el uso de drogas y problemas legales, y disminuye los problemas de salud mental. Estos hallazgos provienene de campos y fuentes múltiples en educación, neurociencia, salud, psicología, economía y muchos otros. El impacto es robusto y conduce a un éxito tal en los estudiantes, que reduce su posibilidad de vivir en pobreza y mejora su mobilidad económica. Debido a esto, utilizar un modelo de aprendizaje socio-emocional científicamente sólido es ahora una necesidad para los educadores, los padres y la comunidad.

Debido al COVID-19, la instrucción a distancia es prevalente. Los alumnos están en sus casas recibiendo sus asignaciones digitalmente. Muchas escuelas les dan instrucción directa a los niños a través de plataformas virtuales, pero el sistema de enseñanza varia. Sin embargo, el enfoque ha sido mayormente académico y muchas veces sin tomar en cuenta la salud mental de los niños. Tampoco se ha tomado en cuenta la salud emocional de los maestros, quienes tienen que vivir el estrés de su hogar y a la vez ocuparse de crear ambientes y comunidades para el aprendizaje digital de los estudiantes. No sabemos cuánto tiempo más seguiremos con un modelo de instrucción virtual. Lo que si podemos recomendar por la experiencia y en base a los estudios científicos, es que los educadores y padres pueden trabajar con los psicólogos escolares para implementar programas sólidos de aprendizaje socio-emocional en el sistema educativo y en el hogar, utilizando estrategias diarias para darle a los niños, los maestros y los padres una nueva rutina donde se compartan las emociones, se las maneje, y se pueda lograr un ambiente sano y seguro para el aprendizaje.

cultural norms and context in which we live, and regulate our emotions with strategies that we can learn. This set of ideas promoted by the YCEI’s “RULER” approach is based on scientific studies showing that, by building a common language of emotions for entire educational communities, children grow with resilience and prepared for the adversities that they will face. These principles, however, can be applied at home and with adults.

We already have two decades of studies showing that educational systems that promote social-emotional learning have better results. A meta-analysis of 213 studies highlighted that children who participated in an evidencebased social-emotional learning program showed an 11% increase in academic achievement. Additionally, we know that a social-emotional learning approach reduces behavior problems at school, decreases the dropout rate and teenage pregnancy, decreases drug use and legal problems, and decreases mental health problems. These findings come from multiple fields and sources in education, neuroscience, health, psychology, economics, and many others. The impact is robust and leads to success for students, decreases their chance of living in poverty, and improves economic mobility. Using a scientifically sound social-emotional learning model is now a necessity for educators, parents, and the community.

Due to COVID-19, remote instruction is prevalent.

Students are at home receiving their assignments digitally.

Many schools provide direct instruction to children through virtual platforms, but instructional delivery varies. However, the focus has been largely academic and often without regard to children’s mental health. The emotional health of teachers has not been taken into account in many instances and they may be stressed at home while taking care of the creation of digital learning environments and communities for their students. We do not know how much longer we will continue with a virtual instructional model. However, based on our experience and scientific studies, we recommend that educators, parents, and school psychologists work to implement evidence-based social-emotional learning programs in the educational systems and at home, using daily strategies to give the children, teachers, and parents a new routine where emotions are shared and managed, so that a healthy and safe learning environment can be achieved for all children.

Dr. Monica Oganes, Ph.D., Miami (305) 800-9399 Orlando (407) 809-5680 @DrMonicaOganes www.MonicaOganes.com

EDICIÓN 19 I AÑO 2020 I CONEXIONES LATINAS NEWS I 21

CONEXIONES FINANCIERAS

IMPACTO DE COVID-19 en las transacciones Inmobilirias No hay lugar a dudas que pasara a la historia el tiempo que tuvimos que alejarnos de nuestras familias y amigos, trabajar desde casa y ver como todo a nuestro alrededor perdía calor humano, las charlas con los amigos y familiares y los ruidos a los que estábamos acostumbrados. Esta pandemia ha creado un Sistema de vida que para muchos ha sido un despertar a nuevas oportunidades y para otros un motivo mayor de angustia de donde no escapa las transacciones de compra y venta de inmuebles.

Algunos han comenzado a planear la compra de propiedades a bajo costo y otros toman ventaja de las bajas tasas de interés y siguen sus planes de obtener una Vivienda propia.

Veamos algunas de las diferencias entre el pasado y nuestro momento actual: Propiedades que fueron adquiridas durante la recesión del 2007 – 2011 han incrementado su valor entre un 30% a un 100%+. Por consecuencia estas casas tienen un ganancia sobre el monto de la hipoteca y los dueños pueden refinanciar, bajar las tasas de interés y obtener efectivo para planificar un descenso en los ingresos, o invertir en otra propiedad de inversión.

La mayoría de los Bancos han dado un periodo de gracia donde no se paga hipoteca por 3 – 6 y hasta 12 meses, sin peligro de embargo y sin intereses de mora, agregando los pagos al final del periodo original o haciendo un arreglo de pago. Situación que no estuvo contemplada anteriormente.

El desempleo está en cifras alarmantes, y hemos visto como algunas compañías han aprovechado esta oportunidad para cerrar sus puertas y hacer un reorganización financiera sin miras a regresar los puestos de trabajo, esta es la parte critica de esta situación, ya que es la clase trabajadora, la que devenga la mayor cantidad de salarios no se está viendo beneficiada en su totalidad por las ayudas de desempleo implementadas por el ejecutivo, esta son las familias que están teniendo problemas para pagar sus alquileres e hipotecas, con la única diferencia es que con los bancos no hay una presión de pago , pero con dueños de propiedad, la situación se puede haber tornado tensa, ya que no 22 I CONEXIONES LATINAS NEWS I AÑO 2020 I EDICIÓN 19

todos los inversionistas tienen la capacidad de sobrevivir sin el cobro de la renta.

No existe una visión a futuro que nos permita asegurar que los precios de las propiedades van a bajar o subir, por ahora las estadísticas no reflejaron mayores cambios en los cierres de marzo, obviamente reflejan los contratos que se habían firmado en febrero. En abril hemos visto que un descenso en propiedades a la venta donde los dueños prefieren esperar. La regla pareciera que si no hay necesidad de vender es mejor esperar, lo que hace que los niveles de inventario sigan bajando.

Ha habido un descenso en los precios del 1%, eso realmente no es alarmante tomando en consideración que ha habido un descenso en las ventas del 25%, lo que quiere decir que los precios se han mantenido.

Hay un incremento en las aplicaciones para obtener una hipoteca lo que muestra que hay una necesidad de asegurarse una casa propia. Home Sweet Home.

Definitivamente hay familias que les va costar recuperarse y probablemente tengan la necesidad de vender su propiedad o hasta llegar a un short sale, igualmente esta pandemia a demostrado la importancia de tener una casa propia donde las negociaciones tienen un término distinto, así como también hemos visto la importancia de tener un espacio en casa para trabajar.

Los resultados por ciudad van a variar de acuerdo con la apertura económica y el inventario disponible para la venta.

Aquí es donde la ayuda de la comunidad es necesaria para que realmente exista la confianza. Estamos en un momento histórico, y nuevamente los únicos que tenemos la fuerza de construir un futuro somos nosotros.

Jackie Cavada Professional Real Estate Adviser Miami & Orlando FL Ph# 407-443-7776 JC@JackieCavada.com

CONEXIONES FINANCIERAS

PROTEGE TU CRÉDITO

en esta pandemia El puntaje como la información de crédito, juegan un papel muy importante en sus oportunidades financieras tanto e en este momento como transacciones futuras.

Usted puede usar los siguientes pasos para manejar y proteger su crédito durante la pandemia del COVID-19 (coronavirus).

PIDA UNA COPIA DE SU INFORME DE CRÉDITO Si aún no ha solicitado sus informes de crédito anuales gratis, puede hacerlo visitando AnnualCreditReport.com (en inglés). Cada una de las tres agencias nacionales de informes de crédito (también conocidas como buro de crédito), Equifax, Transunion y Experian, le permiten pedir su reporte de forma gratuita, una vez cada doce meses. Si ya ha solicitado su informe gratis, puede solicitar informes adicionales pagando una pequeña tarifa (cada estado tiene su propia tarifa). Asegúrese de revisar sus informes minuciosamente,ubique errores e impugne cualquier información equivocada que encuentre.

Adicionalmente, todos los consumidores en los Estados Unidos tienen derecho a solicitar seis informes de crédito de Equifax, cada 12 meses, hasta diciembre de 2026. Sólo debe abrir una cuenta “Equifax” (gratuita) visitando equifax.com/ personal/credit-report-services/free-creditreports/ (en inglés), o llamando al 866349-5191.

Es importante revisar las tres compañías independientemente, ya cada una tiene sus propios criterios

Jessica Sotolongo Credit Consultant INTERCREDIT SOLUTION Cell: (305) 244-4762 / Office: (786) 220-5838 www.intercreditsolution.com

SI NO PUEDE PAGAR, CONTACTE A SUS ACREEDORES Muchos acreedores o bancos han anunciado de forma proactiva, medidas para asistir a aquellos prestatarios que hayan sido impactados por el COVID-19.

Similar a lo hecho durante otros desastres

naturales o emergencias, los prestamistas podrían estar dispuestos a conceder “forbearance” o aplazamientos, extensión de préstamos, una reducción de intereses, y/u otras flexibilidades para ayudar al pago. Algunos prestamistas han anunciado que tampoco reportarán pagos atrasados a las compañías de informes de crédito, y que perdonarán las penalidades por mora durante la pandemia, a aquellos prestatarios que tengan un aplazamiento. Si usted cree que no puede hacer sus pagos, contacte a sus acreedores y explíqueles su situación, asegúrese de obtener confirmación por escrito de cualquier acuerdo que haga.

En Intercredit Solution cuenta con recursos para ayudarle a discutir con sus prestamistas el impacto sobre sus finanzas del COVID-19.

REVISE REGULARMENTE SUS CUENTAS Si usted se encuentra trabajando con sus prestamistas en algún plan de asistencia o en un aplazamiento, revise regularmente sus informes de crédito para verificar que éstos sean precisos y reflejen los acuerdos que haya alcanzado. Por ejemplo, si acordó con su prestamista que éste le permitiría dejar de hacer el pago de un mes, asegúrese de que el mismo no haya sido reportado como pago en mora o no hecho.

Hay otros reportes que también debería revisar, como por ejemplo aquellos que monitorean su historial bancario y de cuenta corriente, entre otros.

SI ENCUENTRA INFORMACION EQUIVOCADA Si encuentra información equivocada en sus informes de crédito, busque ayuda professional en Intercredit Solution le Podemos ayudar a que dicha información sea corregida inmediatamente.

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Aplicaciones para lineas de crédito.