JULIO 2014
El Club que todos queremos...
BOLOS
GOLF
Sumario
Torneo Nacional de Bolo
NATACIÓN
Segunda fuerza - Cali 2014
Pág.. 5
BILLAR
Pág.. 10
Pág.. 8
Esteban Vargas
FUNDACIÓN Pág.. 18
Pág.. 7
3 EDITORIAL
8 GOLF
Carta del Presidente
Campamento de Verano 2014
4 Hatogrande Informa
Callaway Junior World Golf Championships
Instalación antena CLARO S.A.
5 BOLOS Torneo Nacional Segunda Fuerza
Pág.. 17
Pág.. 9
Torneo US KIDS GOLF CHAMPIONSSHIPS
10 NATACIÓN Campamento de verano
13 SQUASH II torneo interno de Squash
14 TENIS
Beneficios para la Salud Campamento Torneo Petite Rojo
Cuando iniciar a los niños a la natación
16 EL CHEF RECOMIENDA
11 GIMNASIO
Salmón a la naranja
Competencia
Clases de Rumba Pilates
11 FUNDACIÓN
7 BILLAR
Spinning
Deportistas destacados
12 FÚTBOL
Esteban Vargas
Campamento
Deportista destacado Tips: Rutina antes de la
Torneo Banderitas Kermesse 2014
Editorial Revista Aces & Birdies HATOGRANDE GOLF & TENNIS COUNTRY CLUB Edición julio 2014 PRESIDENTE Carlos Alberto Romero JUNTA DIRECTIVA Carlos Alberto Romero Oscar Eduardo Bulla Belmer Corrales Jaime Orlando Rodríguez Iván Novella Rivera Juan Carlos Pava Cristian Casadiego Víctor Cruz Fabio López Elias Salomón Sales Alfonso Castillo GERENTE GENERAL Juan Carlos Molina López ASISTENTE PRESIDENCIA Sandra Clavijo DIRECCIÓN Juan Carlos Molina López Sandra Victoria Gómez
Km. 27 Autopista Norte - Sopó
Carta del Presidente Apreciados consocios, Iniciamos una nueva etapa en nuestro proyecto de re m odel ac ión y am pl ia c ión del Cl ub , simultáneamente vamos a intervenir varias áreas (Refugio de fútbol, pérgola de fútbol, pérgola de tenis, área juvenil y remodelación de baños del lobby, squash y cafetería autoservicio). El tiempo estimado de ejecución que tenemos proyectado es de cuatro meses. Con el acompañamiento del Comité de Planta Física se realizaron las licitaciones privadas para la contratación de la administración delegada y la interventoría, las firmas seleccionadas por la Junta Directiva fueron CUATRO S.A. y FAGAVAL LTDA. Para continuar con el plan de mejoramiento del Club, es muy importante que conozcamos su opinión por eso quiero recordar a aquellos socios que aún no han diligenciado la Encuesta de Satisfacción que todavía lo pueden hacer, ingresando a la página web del Club encontrarán el link o en la recepción de Club.
Cordialmente,
Cundinamarca Pbx. +57 (1) 878 8606 Ext. 102 / 101 Bogotá D.C. Carrera 21A No 124-55 Oficina 204 Teléfonos 6120359 / 6203239 relacionespublicas@hatogrande.com.co
CARLOS ALBERTO ROMERO Presidente.
Dentro del convenio de patrocinio que HATOGRANDE tiene con CLARO S.A. y en pro de mejorar la calidad de los servicios de voz y datos para los socios y visitantes de HATOGRANDE usuarios de este operador durante su permanencia en nuestras instalaciones se solicitó a CLARO S.A. una solución. Nos entregaron la propuesta de instalar una antena tipo Poste ecológico, en una altura de 2.7 metros aproximadamente. Hoy, logrado nuestro objetivo contamos con la instalación y puesta en funcionamiento de los equipos que mejorarán ampliamente la cobertura y con ello la calidad en las llamadas y velocidad en la navegación. La banda de operación de estas antenas está dentro del rango de espectro radio eléctrico asignado por el ministerio de las Tecnologías de la Información y las Comunicaciones en Colombia.
Torneo Nacional de Bolo Segunda fuerza - Cali 2014 El Campeonato Nacional de Bolo Segunda Fuerza 2014, congregó a los mejores bolicheros de Colombia, sin competencias internacionales, pero pertenecientes al proceso competitivo de las ligas y en el ranking nacional de la Federación Colombiana de Bolo. El Campeonato contó con la presencia de 139 bolicheros de las ligas de Valle, Antioquia, Bogotá,
Boyacá,
Caldas,
Cundinamarca,
Quindío, Nariño, Risaralda, Santander y Tolima, que compitieron en individual, dobles, ternas, equipos y final máster. Por la
Liga de Bogotá estuvieron en
competencia
nuestros bolicheros PATRICIA
LONDOÑO y JOSE JOAQUÍN GÓMEZ, con muy buenos resultados: PATRICIA LONDOÑO:
MEDALLA DE ORO EQUIPO FEMENINO MEDALLA DE PLATA DOBLE FEMENINO TODO EVENTO FEMENINO 8 PUESTO SENCILLO FEMENINO 11 PUESTO TRIO FEMENINO 12 PUESTO SEMIFINAL 7 PUESTO
JOSÉ JOAQUÍN GÓMEZ DOBLE MASCULINO 5 PUESTO EQUIPOS 6 PUESTO TRIOS 10 PUESTO TODO EVENTO MASCULINO 12 PUESTO
DEPORTISTA DEL MES CLAUDIA MONTOYA En Julio destacamos como deportista del mes a la señora Claudia Montoya, por su asistencia e interés en aprender y practicar para mejorar su nivel de juego y su entusiasmo por lograr pertenecer al grupo de la liga femenina.
¡¡ FELICITACIONES!!
TIP´S DEL MES: RUTINA ANTES DE LA COMPETENCIA
INICIO PENDULAR
Parada atlética en la línea de faul.
Pie izquierdo en la línea de faul.
Pie derecho a la izquierda del pie izquierdo entre 15 y 40 cm.
Cabeza en alto apuntando hacia las flechas,
Brazo izquierdo estirado al lado del cuerpo.
El brazo derecho sostiene la bola en forma relajada.
La altura del péndulo tanto adelante como atrás deberá apenas sobrepasar la línea de la cintura.
Lanzar la bola en forma relajada y recta hacia los pines con la palma de la mano detrás de la bola.
Billar DEPORTISTAS DESTACADOS DEL MES FAMILIA MATEUS Y FAMILIA OSORIO
Queremos felicitar a Nohemí Rueda de Mateus y Germán Mateus Marín, por su continua práctica de este deporte, también a Jairo Osorio y Ruth Amparo Díaz de Osorio, familias destacadas que nos dejan un gran ejemplo de amor y unión entorno a esta disciplina deportiva.
Esteban Vargas Con tan sólo 12 años, Esteban ya es un apasionado por la práctica del billar. Eduardo Calderón , su profesor en HATOGRANDE dice que Esteban tiene postura y aprende muy rápido. Esteban nos contó que sus deportes favoritos son el Squash y el billar y cuando sea adulto quiere ser un Ingeniero Civil, especialista en estructuras.
Golf 35 niños participaron durante las cuatro semanas del campamento de verano 2014 , todos vivieron una sensacional aventura de aprendizaje y diversión con las diferentes actividades programadas (salidas de juego al campo, preparación física y práctica dirigida)
Golf Del 15 al 18 de Julio se jugó uno de los torneo más importantes del año a nivel internacional, el Callaway Junior World Golf Championships en el Club Oaks North Golf Club en las canchas North y East Course donde tuvimos la participación de tres jugadores de nuestro Club y ocuparon los siguientes puestos:
NICOLAS SABOGAL Categoría 10-11 Años Puesto 74
FABIO GRANADOS Categoría 7- 8 Años Puesto 59
SANTIAGO SABOGAL Categoría 11-12 Años Puesto 76
En Carolina del Norte, Estados Unidos, la distinguida cancha de PINHURTS No. 8 una de las canchas más competitivas de este complejo se realizó el TORNEO U.S. KIDS GOLF CHAMPIONSHIPS. HATOGRANDE participó con 4 de sus mejores jugadores Junior: JUAN TOMAS GRANADOS CATEGORÍA 7 AÑOS FABIO GRANADOS CATEGORÍA 8 AÑOS NICOLÁS SABOGAL CATEGORÍA 10 AÑOS SANTIAGO SABOGAL CATEGORIA 12 AÑOS
Santiago Sabogal ocupando el puesto 23 en la categoría hasta 12 años, para jugar una copa Ryder contra USA.
Natación Llegaron las vacaciones a Hatogrande y natación recibió con gran alegría el campamento de verano. La diversión y el desarrollo de habilidades acuáticas fueron el ingrediente principal de las actividades en agua. Todos los niños aprendieron y disfrutaron de este deporte en medio de risas y juegos diferentes cada día.
Cuando iniciar a los niños a la natación No existe unanimidad respecto qué edad es la más idónea para que los niños comiencen a acudir a clases de natación. Algunos expertos apuntan que desde el primer mes de vida un bebé está preparando para empezar a aprender a flotar aunque no es hasta los cuatro años cuando el aparato locomotor está lo suficientemente desarrollado como para nadar. El agua no hace daño, no golpea, mantiene el peso del bebé, le permite desplazarse aunque todavía no lo haga en tierra firme, y le proporciona una grata oportunidad para reconocer su cuerpo, el espacio y los objetos.
Así, la natación, este deporte tan completo que fomenta la independencia e incrementa la inteligencia de nuestros pequeños, es, simplemente, como un juego.
Gimnasio Todos los sábados y domingos en el salón de clases grupales tienen lugar esta actividad que reúne un grupo de asociados de todas las ed ad es, en julio destacamos la asistencia , energía y entusiasmo de las señoras Tulia Inés Prieto, Olga Díaz y Rosita Yañez y las niñas Daniela y Elizabeth Barrangán.
PILATES
La práctica de Pilates fortalece la musculatura sin aumentar excesivamente el volumen muscular, en especial los músculos del abdomen y espalda. No solo fortalece el vientre muscular sino también los ligamentos y la flexibilidad de estos, por lo que en la rutina diaria notaremos más fuerza y agilidad.
Spinning El spinning es un muy buen remedio anti-stress: aparte de la producción de endorfinas que conseguimos a través del ejercicio, favorece la concentración. Te hace centrarte en los bpm de la música para acompasar la pedalada y olvidarte de todo lo que hay fuera.
Fútbol 2 de julio y el día viernes 25 de julio Los niños disfrutaron de dos semanas de mucha diversión.
Se realizó un plan de actividades Arriesgarse a hacer algo nuevo, recreo deportivas y de integración interacciones con otros compañeros de para los niños. equipo, trabajo grupal, generar En esta oportunidad se inculcaron motivación y felicidad en los niños y diferentes conceptos a partir de días hacer conciencia en algún tema temáticos, por ejemplo: la valentía importante de relevancia y que fuera (valiente, vikingos), la igualdad, los colectivo. sueños y metas (superhéroes), la autoconfianza, entre otros, y se establecieron objetivos que en el caso del Fútbol fueron relativos todos en cada clase ya que son principios de formación de escuela en este juego:
En general durante este periodo se desarrollaron diferentes actividades en las que los diversos grupos (pitufos, grandes, niños y niñas) fueron protagonistas por su amor al deporte.
Squash Con la participación de 16 jugadores en 3 categorías, se cumplió con el segundo torneo interno el domingo 20 de julio de 2014.
CATEGORÍA AVANZADA CAMPEÓN: NIMAÍ MOREIRA SUB CAMPEÓN: MARIO SORDELLA TERCER PUESTO: JAVIER MUÑOZ
CATEGORÍA INTERMEDIA CAMPEÓN: JUAN CARLOS FIGUEREDO SUB CAMPEÓN: JUAN MANUEL FRESEN TERCER PUESTO: JUAN CARLOS SALINAS
CATEGORÍA PRINCIPIANTES CAMPEONA: MARIA ALEJANDRA SALAMANCA SUB CAMPEÓN: JUAN DIEGO CORTES TERCER PUESTO: DIEGO SORDELLA
Tenis El tenis es un deporte muy popular que es practicado por millones de personas en todo el mundo. Además, la mayoría de la gente que juega tenis lo hace durante toda la vida. Así, este deporte podría ser un medio ideal para aumentar el nivel de actividad física de la población general. A pesar de que numerosos estudios se han publicado sobre los beneficios del ejercicio en general, era aún desconocida la relación entre la práctica de tenis y los efectos positivos para la salud. Los autores revisaron la literatura médica relacionada con estos temas, clasificaron los estudios y nos presentan sus conclusiones de manera fácilmente comprensible. El hallazgo principal consiste en poder afirmar que las personas que practican tenis mejoran su salud. De manera más específica, presentan menor porcentaje de grasa corporal, mejor perfil lipidito y aumentan su condición física de manera que disminuyen el riesgo de Enfermedad cardiovascular. Numerosos estudios mostraron también que los tenistas tienen huesos más saludables, aún si comienzan a jugar en la adultez. El menor porcentaje de grasa corporal de los tenistas comparado con controles activos es un hallazgo importante porque la obesidad se ha convertido en una epidemia global, con más de un billón de adultos con sobrepeso
>25) y 300 millones con obesidad (BMI > 30). Este estudio mostró que el Tenis se asocia con aumento de los niveles de HDL colesterol. Aunque existen más de 200 factores de riesgo asociados con la enfermedad coronaria, la hiperlipidemia tiene el valor predictivo más potente. Esto indica que los tenistas tendrían menor riesgo de enfermedad cardiovascular. La respuesta de la presión arterial durante el tenis es comparable a una sesión de ejercicio dinámico de moderada intensidad. Desafortunadamente no existen estudios longitudinales de largo plazo sobre los efectos del Tenis sobre la presión arterial .
Tenis
Con niños desde los 5 hasta los 14 años se realizaron las actividades del campamento 2014. Fueron cuatro semanas en los que todo el equipo de profesores de tenis enfocaron su trabajo en el desarrollo de actividades recreativas, pero enfocadas en el aprendizaje de cada uno de los participantes.
El Sábado 19 de julio se realizó el torneo Petite Rojo con el objetivo de recaudar fondos para las actividades sociales que realiza la Fundación Hatogrande. La Campeona con 34 games ganados fue la señora Piedad de Cortés y el Sub Campeón con 33 games ganados fue el señor Luis Enrique Arango.
El Chef Recomienda Salmón a la Naranja
Ingredientes Para dos personas
· · · · · · · · · · · · · · · · ·
400 g de filete de salmón 50 g de caviar rojo 100 g de miel 2 cucharadas de mostaza 50 g de crema de leche agua sal pimienta perejil cebollín Vinagreta de maracuyá Para el marinado: 100 g de sal 100 g de azúcar ralladura de 1 naranja ralladura de 1 limón 1 cucharadita de anís estrella
Preparación Se marina el salmón dentro de un recipiente redondo agregando sal, anís estrella, las ralladuras de naranja y de limón. Se deja en esta mezcla alrededor de 2 horas para que tome todos sus sabores y luego se le espolvorea una pizca de sal y pimienta. Con la marinada que antes utilizamos para el salmón, reservamos una pequeña porción para hacer nuestra salsa. Para la crema, coloca en un bol el caviar rojo, la crema de leche y la mostaza. Condimenta con un poco de pimienta y perejil picado. Mezcla bien. Toma un sartén caliente agrégale aceite de oliva y pon nuestro salmón marinado para que tome un color dorado por fuera y un delicado rosado en su interior. Coloca en el fondo de un plato una cama de lechuga con un poco de crema y añade unos trozos de salmón. Condimenta el plato con un poco de vinagreta y un poco del marinado del salmón. Para decorar toma la naranja, córtala en casquitos y colócalos en el plato.
Fundación
Hatogrande
El 20 de julio se realizó el tradicional torneo de Golf Fundación Hatogrande.
“Banderitas”
pro fondos
A partir de las 6:00 a.m. se dio inició a las inscripciones de los jugadores, que al finalizar sumaron 113 participantes.
Julio 2014