FOTO: BOSÖN
” Hos oss finns bredden – vi är Gröna Lund för alla som gillar idrott – oavsett nivå” Jenny Dingertz på Bosön.
Träna med Blossom på Körunda. FOTO: KÖRUNDA
Körunda i kvällsljus. FOTO: KÖRUNDA
Träningshelg med Emma Igelström på Körunda. FOTO: KÖRUNDA
side living. I sommar kan hotellgäster komma i form med kända idrottsprofiler som exempelvis Emma Igelström. Elitsimmerskan Emmas träningshelg har fått namnet Girls Wellness Academy och är till för kvinnor i alla åldrar och fysiska förutsättningar. Konditionsträning varvas med yoga och föreläsningar om hälsa, livskvalité och balans. Träningspassen är valbara vilket innebär att deltagarna själva kan välja hur träningsintensiv helg de vill ha. – Mina helger innehåller mycket skoj, svett, gemenskap, styrka och skratt. Mitt mål är att sprida träningsglädje och livskvalité för så många tjejer som möjligt, säger Emma Igelström.
Körunda Golf och konferenshotell, som ingår i kedjan Countryside Hotels, har också ett flertal aktiviteter på sin palett och har spänt musklerna för att kunna tillgodose konferensgästernas önskemål. Anläggningen har satsat på olika träningsaktiviteter och byggt ett utegym, ett bootcampområde och en nio km lång kuperad löparslinga. I omgivningen finns promenadstråk och en vacker sjö att bada i. Tillsammans med Åsa Sandell, före detta proffsboxare och deltagare i Mästarnas mästare på SVT, startade Körunda grunden för aktiviteter för tre år sedan. – Många tv-program har nog bidragit till att folk är mer villiga att röra på sig. För
några år sedan köpte vi lysvästar till gäster som ville ut och springa på kvällen. Då märkte vi att det fanns ett ökat intresse för att röra på sig, säger Ann-Charlotte Wahlstedt, vd på Körunda. ANN-CHARLOTTE FÖRKLARAR att mataktiviteter fortfarande är en populär konferensaktivitet, samtidigt som motion efterfrågas alltmer. En del gäster vill röra på sig i grupp, andra vill träna enskilt och det kan vara alltifrån att ta en promenad, till att simma i sjön, gå stavgång eller testa den nya vedeldade bastuflotten. För de som vill träna lite tuffare finns det ytterligare alternativ. – Paolo Roberto har särskilda tränings-
51