Formar anillos de resiliencia

Comprehensive Healthcare se compromete a ayudar a construir comunidades vibrantes. Una forma de hacerlo es al compartir formas en las que podemos fortalecernos mutuamente a través de nuestras conexiones, lo que ayuda a que las comunidades sean más resilientes. La idea de resiliencia se refiere a la capacidad de resistir o recuperarse rápidamente de situaciones complicadas o difíciles. Cuando fomentamos la resiliencia en nosotros mismos y en las personas con las que nos relacionamos, nos hacemos más fuertes y con esto favorecemos a nuestras comunidades.

Podemos comparar este concepto con los anillos internos del tronco de un árbol. Los anillos que se ven en los troncos de los árboles representan los años de vida que el árbol ha dedicado a desarrollar su fortaleza. Al igual que el árbol, cuando tenemos nuestras necesidades básicas cubiertas —como aire fresco, agua limpia, un hogar seguro, familias que nos quieren, un propósito de vida y relaciones dentro de nuestras comunidades— nos volvemos más fuertes, más resilientes. Esta fortaleza nos ayuda a afrontar los retos y dificultades que nos plantea la vida. Como un árbol que está expuesto al viento, podemos doblarnos y estirarnos cuando experimentamos las adversidades de la vida, pero gracias a nuestra fuerza —nuestra resiliencia— no nos quebramos, sino que seguimos en pie. Enseñar, aprender y practicar las habilidades de resiliencia nos lleva a obtener mejores resultados para nosotros, nuestras familias y nuestras comunidades.

La metáfora de formar anillos de resiliencia sirve para reflexionar sobre nuestra propia fuerza y descubrir áreas de fortaleza y oportunidades de crecimiento.