Sien – Meer voor Mensen met Minder – Zomer 2017

SIEN

GRATIS

Meer voor Mensen met Minder Z O M E R 2 0 1 7 / / M A G A Z I N E VA N O C M W K O R T R I J K

+

Uitneembare gids met uw vragen

Overal ravotten

Special mobiliteit: Het stadhuis komt naar je toe Fietsen met Mobiel // Goedkoper met de taxibon

Win tickets Alcatr az

Inhoud Fietsen met Mobiel 4-7

Het stadhuis 8-10 komt naar je toe 11

Goedkoop tuinieren

Zomer in Kortrijk

20-21

22-23

Vegan voor een prikje

COLOFON “SIEN - Meer voor Mensen met Minder” is een gratis magazine van het OCMW Kortrijk.

SIEN verschijnt vier keer per jaar en wordt verdeeld op ruim 70 plekken in Groot-Kortrijk.

Coördinatie en redactie: Dirk Vandenberghe Eindredactie: Elke Cuvelier Redactieraad: Tom Bruneel, Elke Cuvelier, Maarten François, Dirk Vandenberghe, Maxim Veys Fotografie: Kattoo Hillewaere, Davy De Pauw (Alcatraz), Heikki Verdurme (recept) Vormgeving: Yves Debaes Druk: Lowyck, Oostende Oplage: 4.500 exemplaren Met speciale dank aan: Marijke, Gregory en Stijn van Mobiel vzw, Ruben, Johan en Linda, Karen, Bart, Ajko, Mattias, Jurgen en Nick van Alcatraz, Julie en alle medewerkers van stad Kortrijk en OCMW voor hun enthousiaste meedenken, advies en tips.

Vragen? Tips? sien@kortrijk.be, SIEN- Budastraat 27, 8500 Kortrijk, 056 24 49 90 Verantwoordelijke Uitgever: Philippe De Coene, Budastraat 27, 8500 Kortrijk

www.facebook.com/sien.magazine.

U kan het magazine daar ook digitaal raadplegen.

2

twitter: @SienMagazine

+

gids met al uw vragen

Mobieler met SIEN De meesten van ons staan er haast nooit bij stil. Omdat het zo eenvoudig is: je wandelt het huis uit, stapt in de auto of op de fiets, je neemt de bus of de trein, en daar ga je. Snel even boodschappen doen, meefietsen met de kinderen naar school, met de trein naar het werk of voor het plezier naar een museum, bioscoop of concertzaal... Maar voor veel mensen is dit geen evidentie. Ze zijn (tijdelijk) ziek of gewoon een dagje ouder, en dan ga en sta je plots niet zomaar meer waar je wilt. Je hebt een rollator of rolstoel nodig, of een vriend of vriendin die je ergens heen wil brengen. Door verminderde mobiliteit raken mensen soms in een isolement.

Dat willen we in Kortrijk in alle geval vermijden. Daarom worden in onze stad veel initiatieven genomen om de mobiliteit van iedereen te verbeteren. Vooral de wijkteams zijn hierbij erg actief.

Een van de nieuwste, succesvolle initiatieven is de taxibon. Met die bon kan je goedkoop een taxi bestellen, omdat dit vaak de laatste mogelijkheid is om ergens te geraken. Over de taxibon en vele andere initiatieven om de mobiliteit te verbeteren, lees je in deze SIEN. En voor wie een daguitstapje wil maken hebben we leuk nieuws: dankzij de bon in dit magazine, krijg je 40 procent korting op een huurfiets bij Mobiel, aan de achterkant van het station.

Uiteraard hebben we in dit zomernummer ook weer aandacht voor de leukere kanten van het leven. Nu de zon schijnt wil iedereen graag naar buiten. Daarom brengen we een overzicht van de evenementen in de stad. We mogen zelfs kaartjes weggeven voor de tiende editie van Alcatraz, het festival voor hard rock en metal dat Kortrijk mee op de kaart heeft gezet.

En voor het jonge grut lijsten we de speelpleintjes op. Daar kan je altijd terecht om heerlijk te ravotten. Wie graag samen speelt met andere kinderen, kan zoals steeds naar Wasper in de Warande in Heule. Of kijk even waar de pretmobiel of buurtsport van jeugdwelzijnswerk Ajko langskomen. Je hoeft je tijdens de schoolvakantie echt geen moment te vervelen.

Tips? Voorstellen? Ideeën?

056 24 49 90 sien@kortrijk.be

Win tickets voor Alcatraz Alcatraz, het festival voor het hardere werk, is aan de tiende editie toe. Het hard rock en metalfestival heeft de afgelopen jaren een uitstekende reputatie opgebouwd. Niet alleen met een boeiend programma, maar ook dankzij de geweldige sfeer.

SIEN geeft drie duotickets en vier enkele tickets weg voor de tweede festivaldag, op zaterdag 12 augustus, de dag dat de Britse metaliconen van Saxon headliner zijn op het festival. Maak je graag kans op een ticket of duoticket? Mail dan tot en met zondag 16 juli naar sien@kortrijk.be. Op maandag 17 juli loten we de winnaars. We sturen je een mailtje ter bevestiging, en sturen de tickets op. Vergeet dus zeker niet om je naam en adres te vermelden en of je een duoticket of enkel ticket wenst. Je kan slechts één ticket of duoticket winnen per deelnemende persoon. Veel succes!

3

4

SIEN Mobiel verzorgt verschillende fietscursussen

Sleutelen aan de toekomst Aan de achterkant van het station van Kortrijk vind je Mobiel. Daar kan je niet alleen goedkoop je fiets laten herstellen, maar ook cursussen volgen om te leren rijden met een (bak)fiets, of om zelf te leren sleutelen aan je tweewieler.

De fiets is veruit het handigste en goedkoopste vervoermiddel om je snel te verplaatsen in de stad. En als je naar een afspraak of een sollicitatie moet, is de fiets de beste garantie om stipt op tijd te komen.

Geen last van vertragingen of files met de fiets! Maar een goede fiets kan duur zijn, en ook een grondige oplapbeurt van je fiets kan soms aardig wat centen kosten.

niet meer voor het geringste probleempje met de fiets naar de fietshersteller moet.

Om het fietsen te promoten is er in Kortrijk de vzw Mobiel, die de financiële steun krijgt van de stad Kortrijk en parkeerbedrijf Parko. Mobiel vind je aan de Minister Tacklaan aan de achterkant van het treinstation. Je kan er fietsen huren in vele maten en soorten: kinderfietsen, tandems, elektrische fietsen, of bak- en cargofietsen voor als je iets wil vervoeren. Je kan er ook terecht om tweedehandsfietsen te kopen, voor info over alles wat met fietsen heeft te maken, en voor tal van cursussen. Je kan er leren fietsen met een elektrische fiets of met een cargofiets. En je kan er de fietsherstelcursus volgen, zodat je

Een van de vele Kortrijkzanen die de afgelopen jaren de fietsherstelcursus volgde, is Gregory (31). Hij kwam bij Mobiel terecht via de VDAB, omdat hij werkloos was en een baan zocht.

Leuke bijkomstigheid is dat enkele van de cursussen gratis zijn, zoals het leren rijden met een fiets, een elektrische fiets of met een bakfiets. Voor de betalende cursussen is er altijd een sociaal tarief, zodat de opleidingen voor iedereen betaalbaar blijven.

Gregory, die oorspronkelijk uit Oost-Vlaanderen komt maar nu al een achttal jaren in Kortrijk woont, had alleen een middelbaar diploma kantoor op zak. “Niet zo evident om daarmee werk te vinden”, zegt Gregory. Hij begon aan de opleiding ervaringsdeskundige in de armoede bij VSPW (Vormingsleergang voor Sociaal en Pedagogisch Werk), in de hoop iets te kunnen

doen in de sociale sector. “Maar dat bleek niet echt mijn ding te zijn, ik zag er geen toekomst in.” Daarom maakte Gregory de cursus niet af.

Enkele jaren sukkelde Gregory van interimbaantje naar interimbaantje. Vaak kwam hij in call centers terecht, waar hij een hele dag telefoons moest beantwoorden. Ook niet echt Gregory zijn idee van een fijne dagtaak.

“Handig als je zelf aan je fiets kan sleutelen.”

5

SIEN Het was iemand bij de VDAB die hem wees op een vacature bij Mobiel, als baliemedewerker. Voorwaarde was wel dat hij ook zelf iets van fietsen zou kennen, en dus de cursus fietshersteller moest volgen. “Dat was iets waar ik nooit had bij stil gestaan.

Ik had helemaal geen ervaring. Ik wist hoe ik een band moest oppompen, maar een lekke band vervangen was al te veel gevraagd”, lacht Gregory. Maar hij kreeg de smaak te pakken. En hij schreef zich nadien zelfs in voor het vervolg, de cursus specialisatie.

Voor Gregory was de opleiding direct bruikbaar. “Het is toch makkelijker om mijn werk te doen als baliemedewerker. Ik weet nu wat de mensen bedoelen als ze iets vragen. Ik merk ook sneller zelf sommige dingen op, bijvoorbeeld een wiel dat een beetje scheef zit. Dan kan ik daar op wijzen.”

Gregory werkt nu bijna twee jaar voor Mobiel en het lijkt erop dat hij eindelijk zijn weg heeft gevonden. “Dit is zoveel leuker dan telkens weer die korte jobs via interimkantoren. Ik zou het zeker aanraden aan iedereen om eens iets anders te doen.”

Gregory zou ook iedereen aanraden de fietsherstelcursus te volgen. “Het is leuk om te doen. De cursus duurt slechts vier weken en de lessen worden ’s avonds gegeven, dus je kan het ook doen als je werkt of studeert. Het is gewoon handig als je zelf wat aan je fiets kan sleutelen. Je kan er veel geld mee uitsparen.” Wie na die vier weken basiscursus de smaak heeft te pakken, kan daarna de specialisatiecursus volgen.

Die duurt ook vier weken.

EERSTE HULP BIJ FIETSPECH Mobiel geeft twee cursussen fietsherstel: basis en specialisatie.

Tijdens de basiscursus leer je eenvoudige herstellingen die van pas komen bij een gewone stadsfiets. De cursus is er voor iedereen die graag zelf eenvoudige herstellingen wil uitvoeren, zoals een band stoppen, een ketting opleggen en repareren of de remmen regelen. Deze cursus bestaat uit vier lesavonden die telkens drie uur duren. De cursus kost 95 euro, maar met een sociaal tarief betaal je 23,75 euro.

Tijdens de specialisatiecursus gaat de leraar dieper in op iets moeilijkere herstellingen. En dit voor stadsfietsen, hybride fietsen, trekkingfietsen en terreinfietsen. Koersfietsen en elektrische fietsen komen niet aan bod, maar er kunnen wel vragen over gesteld worden. Ook deze cursus bestaat uit vier lesavonden van vier uur en kost 95 euro, of 23,75 euro met sociaal tarief. >>

Tips van een Ex-werkzoekende

Gregory deed heel veel interimjobs en moest lang zoeken naar een vaste baan. Hij heeft enkele tips voor mensen die in deze situatie zitten.

• Ga buiten de interimkantoren ook zelf op zoek naar werk, bijvoorbeeld in de zoekertjes in de krant.

• Ga regelmatig zelf langs bij de interimkantoren, ook met jobs die je zelf vond. Dan doen ze ook beter hun best voor je. Ideaal is om de twee weken eens binnenspringen. Thuis zitten wachten op een telefoontje met werk levert niets op.

• Schrijf je in bij verschillende bureaus, dat vergroot je kans op werk.

• Vraag telkens een bewijs van je bezoek aan het interimkantoor. Dat kan je tonen aan de RVA om te bewijzen dat je wel degelijk op zoek bent naar werk.

• Aarzel niet om eens een baan aan te nemen waar je nooit eerder aan hebt gedacht. Misschien is het leuker dan je dacht. Als het niets is, kan je na enkele dagen stoppen en heb je wel iets bijgeleerd. Maar misschien ontdek je zo wel nieuwe talenten bij jezelf.

• Probeer nieuwe dingen te leren, zowel op de werkvloer als elders. Alle vaardigheden die je hebt geleerd kunnen van pas komen bij het vinden van een baan.

6

>>

Meer info en inschrijvingen: www.mobiel.be/sociaaltarief en www.mobiel.be/EHBF Contact: educatie@mobiel.be Meer info over de cursussen om te leren rijden met elektrische fietsen en bakfietsen kan je vinden op www.mobiel.be. Je kan bij mobiel altijd een proefrit met een elektrische fiets maken. Een medewerker van mobiel zorgt voor begeleiding en geeft uitleg bij de verschillende types elektrische fietsen.

HET STADHUIS KOMT NAAR JE TOE

8

SIEN Iedere donderdagochtend beweegt het stadhuis een beetje. Niet echt natuurlijk, maar dan rijdt een rode minibus naar een plek in Groot-Kortrijk.

In de bus kan je terecht voor heel wat administratieve taken. Je kan er een melding doorgeven, een formulier aanvragen of info vragen over bijvoorbeeld groepsaankopen.

Slechts weinig mensen vinden administratie echt fijn. Je doet het, omdat het moet.

Echt leuk zal het nooit worden, maar de stad probeert het wel wat aangenamer te maken. Om de wachttijden in het stadhuis tot een absoluut minimum te beperken, werd vorig jaar een systeem met reservaties gelanceerd. Dat werkt zeer goed. Wie een afspraak maakt, hoeft nooit meer te wachten in het stadhuis.

Voor een aantal diensten hoef je ook niet meer naar het stadhuis. Heel wat formulieren kan je gewoon thuis opvragen. Dat doe je met je computer. Een overzicht van alle mogelijkheden zie je op www.kortrijk.be/ thuisloket. Wie moeite heeft met het systeem, kan altijd hulp vragen in een van de bibliotheken, of in een van de wijkcentra van het OCMW. Voor mensen die graag beter met de computer willen leren werken, zijn er ook de cursussen van allemaal digitaal. Ook daarover kan je meer info vragen in je wijkcentrum.

Maar dat is niet alles. Sinds kort komt het stadhuis zelfs naar je toe. Iedere donderdagochtend rijdt een medewerker van de stad een opvallend rode minibus naar een plek in Groot-Kortrijk. In de bus: een computer met internetverbinding en alles wat nodig is om je verder te helpen. Wie de bus ziet staan, kan zomaar binnenspringen.

Met een vraag, een melding of een klacht, dat maakt geen verschil.

9

SIEN “Een mooi initiatief”, zegt Johan, een vijftiger die in Heule Watermolen even binnenspringt in de bus, terwijl hij langsloopt om een brood te halen bij de bakker even verderop. Hij had nog niets gehoord over de 1777-bus, maar is erg te spreken over het mobiele stadhuis. “Dit is toch erg handig voor mensen die niet zo snel naar het stadhuis kunnen. Bovendien is het ook fijn om menselijk contact te hebben, dat heb je minder of niet als je thuis achter je computer een formulier invult. En het is een mooie bus, erg comfortabel ook.”

Johan wil graag iets kwijt over losliggende stoeptegels in zijn straat. Dat had hij natuurlijk ook al via een telefoontje of een mailtje naar 1777 kunnen melden, maar het kwam er maar niet van. Nu hij de bus ziet staan, wil hij van de gelegenheid gebruik maken om zijn klacht door te geven.

“Het voordeel is dat we ook een extra woordje uitleg kunnen geven, een beetje duiding.

Zo kunnen we soms verklaren waar een probleem vandaan komt”, zegt Ruben, die vanochtend de bus bemant. “Soms is het gewoon al goed als de mensen eens hun hart kunnen luchten. Of als ze weten dat de stad al bezig is met hun probleem.”

Ook Linda komt even later naar de bus.

Als zelfstandige is het voor haar niet altijd makkelijk om tijd vrij te maken om naar

het stadhuis te gaan. “Ik had over de 1777-bus gelezen in het stadsmagazine. Ik was erg blij toen ik de bus vanochtend hier op het plein zag arriveren. Dat is zeker uitnodigend. Nu het even rustiger is in de winkel kan ik mijn melding komen doen. Anders zou ik daar zeker niet toe komen”, zegt Linda.

“Dit is handig voor mensen die niet naar het stadhuis kunnen gaan.”

Hiervoor kan je terecht bij de 1777-bus • Melding van een klacht of probleem • Afspraak maken voor in het stadhuis • Inschrijvingen voor bijvoorbeeld allemaal digitaal, sport- en taalkampen • Opvragen van allerhande info over de stadsdiensten • Vragen over consumentenzaken, zoals groepsaankopen, goedkope energie, elektrische fietsen

Hier kan je de 1777-bus vinden De minibus 1777 zal je de hele zomer zien op allerhande stadsactiviteiten. Spring zeker eens binnen als je een vraag hebt. Hou de website van de stad (www.kortrijk.be) in de gaten om te zien waar je de bus kan vinden. Op donderdagen bemant Ruben Derhore van consumentenzaken de bus. Je kan bij hem terecht als je wil weten of je een beter contract kan krijgen voor gas en/of elektriciteit. Ook andere consumentenvragen, bijvoorbeeld over je gsm-abonnement, kan je aan hem stellen. Je kan de 1777-bus de komende maanden terugvinden op deze plaatsen:

15 JUNI: PIUS-NOORD 22 JUNI: DE CONDÉDREEF 29 JUNI: DE VENNING 6 JULI: ROLLEGEM 13 JULI: HEULE-CENTRUM 20 JULI: OVERLEIE 31 AUGUSTUS: DRIE HOFSTEDEN 7 SEPTEMBER: HEULE-SENTE 14 SEPTEMBER: KOOIGEM 10

SIEN

OOK TUINIEREN KAN GOEDKOOP We hebben al wat heerlijke tuindagen achter de rug. Er zijn er nog meer op komst met de zomer in zicht! Wist je dat je ook gedurende de lente- en zomermaanden geld kunt besparen op je tuin? Hieronder enkele handige tips zodat je meer geld overhoudt voor andere leuke dingen.

DUURZAME VERLICHTING

Wil je van je wijntje of koffie in de tuin genieten als de zon onder is? Schaf dan solar tuinverlichting aan, dat is buitenverlichting op zonne-energie. Dat scheelt aanzienlijk in elektriciteitskosten. Ben je niet zo’n fan van solar tuinverlichting, dan kun je ook kiezen voor kaarsjes. Is ook nog eens heel romantisch.

VERVANG DE TERRASVERWARMER VOOR EEN VUURKORF

Je ziet ze vaak in verschillende reclameblaadjes, terrasverwarmers voor een zacht prijsje.

Je wilt er ’s avonds natuurlijk lekker warmpjes bij zitten, maar wist je dat zo’n verwarmer veel energie vreet? Kies dan liever voor een mooie vuurkorf die je warm houdt. En het voordeel van zo’n vuurkorf: je kunt ook nog eens gezellig marshmallows roosteren.

VERSTANDIG DE PLANTJES WATEREN

Heb je een tuin met mooie bomen, planten of bloemen, dan hebben deze gedurende de warme maanden wel wat extra verzorging en dus water nodig. Afhankelijk van de grootte van je tuin en het aantal planten en bomen, kan dat flink wat geld kosten. Wil je de kosten

drukken, dan kun je ervoor kiezen om bijvoorbeeld regenwater op te vangen en de planten hiermee te wateren tijdens de periodes dat het minder vaak regent. Is niet alleen goed voor je portemonnee, maar is ook nog eens milieuvriendelijk, een win-winsituatie dus.

GOEDKOPE VERZORGING

Zeef de as van de haard, de houtkachel of de vuurkorf en spreid ze uit tussen sierplanten en in de moestuin. De as is heel rijk aan mineralen, zoals magnesium, zink, kalk en koper.

Dat is erg goed voor de planten.

Snijd nu en dan bananenschillen in kleine stukjes en werk ze onder in de aarde rond rozenplanten. Een natuurlijk pepmiddel!

Gazonmaaisel laten liggen is een slim idee, op voorwaarde dat het afgesneden gras kort is. Doe het daarom alleen als u het gras om de drie dagen kunt/wilt maaien.

Rozen water geven op de bladeren maakt ze meer kwetsbaar voor schimmelziekten. Begieten aan de voet is de boodschap.

Gemalen houtschors tussen planten belemmert de onkruidvorming op voorwaarde dat u een laag van minstens 8 cm dik strooit en ze om de drie jaar aanvult. Nadien beginnen de snippers te verteren en bevorderen ze de onkruidgroei!

Jonge plantjes vallen minder ten prooi aan slakken als u rond de voet een 2 cm hoge ring van zaagsel of as legt.

Laat potten van aardewerk een halfuur in water liggen eer u ze vult. De planten zullen sneller aanslaan.

GROTE TUIN

Een grote spiegel tegen de zijkant van het balkon zorgt door de weerkaatsing voor meer licht en doet uw minituin groter lijken.

De levensduur van een kleine pomp voor een watervalletje of vijvertje wordt langer als u een nylonkous of panty over de filter spant.

Vervang de kous twee tot drie keer per jaar.

RUILEN VAN PLANTEN EN ZADEN

Ruilen van planten en zaden? Dat kan op de site van ‘tuinadvies’. Als je de link www. tuinadvies.be/tuinvrienden volgt, kom je terecht op de juiste site. Op het derde blokje links bovenaan zie je staan : ‘ruillijst’. Hier kan je zelf een advertentie plaatsen met voorstel om plantjes te ruilen of je kan ingaan op ruilvragen. Onder ‘forum’ vind je allerlei handige tuintips terug en de ‘groenagenda’ toont je tuinevenementen.

Vraag het aan Ruben!

Heb je vragen over je abonnement voor je mobiele telefoon? Wil je veranderen van energieleverancier maar weet je niet hoe? Of heb je een conflict met een leverancier? Dan kan je terecht bij Ruben van de dienst Consumentenzaken van de stad Kortrijk. Ruben zoekt samen met jou een antwoord op je vragen. >> >>

Mail naar ruben.derhore@kortrijk.be of stel je vraag via het gratis nummer 1777.

Meer info: www.kortrijk.be/consumentenzaken

11

SIEN Aanbod van goedkopere taxiritten oplossing voor moeilijk mobiele mensen

“ZONDER TAXIBON KON IK NIET NAAR MIJN WERK”

12

SIEN Iedereen heeft recht op mobiliteit. Maar voor sommige mensen is dat niet zo eenvoudig, zoals ouderen. Ook mensen die ziek zijn, hebben het soms moeilijk om zich te verplaatsen. De wijkcentra van het OCMW proberen hen te helpen, bijvoorbeeld met de taxibon.

Je dagelijks verplaatsen, het is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Naar de apotheek, boodschappen doen, of even vrienden gaan bezoeken. De meeste mensen staan er niet bij stil en doen dit gewoon.

Maar wie een dagje ouder is, of ziek, is vaak minder mobiel. Het openbaar vervoer biedt helaas niet altijd een alternatief. En wie een klein inkomen heeft, bespaart vaak op verplaatsingen.

Het OCMW van Kortrijk probeert mensen die zich moeilijker kunnen verplaatsen te helpen. Dat gebeurt bijvoorbeeld met de vervoersdienst. Bij activiteiten in de wijken ontmoetingscentra worden bezoekers opgehaald en terug naar huis gebracht.

Voor andere verplaatsingen hebben de wijkteams een ander initiatief uitgedacht.

De taxibon. Daarmee krijgen oudere mensen of mensen met een beperkt inkomen korting op een taxirit. De bonnen zijn vijf euro waard, maar je betaalt slechts de helft van de prijs. De rest wordt bijgepast door het OCMW en de taxifirma’s.

“Een schitterend initiatief ”, vindt Karen (48) uit Kortrijk, die na een keukenopleiding bij VORK van vzw Mentor en de VDAB aan de slag kon bij az groeninge als keukenmedewerker. Vorig jaar werd ze helaas zwaar ziek. Na enkele operaties en een lange afwezigheid kon ze geleidelijk weer beginnen werken.

Maar 20 minuten wandelen naar het werk, zoals ze vroeger deed, dat kon Karen niet meer. In een van de vorige nummers van SIEN zag ze de advertentie voor de taxibon. Een vriendelijke dame aan het onthaal van wijkcentrum De Condé hielp haar verder. En zo ging Karen enkele keren per week ‘s ochtends vroeg naar haar werk aan de Reepkaai met de taxi. “Ik moest om zes uur beginnen. Dan stond de taxi hier om 20 over 5, altijd stipt. Ik heb nooit problemen gehad. En de chauffeurs waren altijd erg vriendelijk.”

Als Karen later moest beginnen, nam ze de bus. “Het openbaar vervoer vind ik redelijk goed. Maar na 23 uur en ‘s ochtends

vroeg is dat nog niet mogelijk. En je kan één keer aan vrienden of familie vragen om je te brengen, maar dat kan natuurlijk niet iedere dag. Mijn zussen en broer doen wat ze kunnen, bijvoorbeeld helpen met boodschappen. Maar je bent natuurlijk graag zelfstandig, je trekt graag je plan, ook als je ziek bent geweest. De taxi was voor mij de oplossing. Zonder de taxibon had ik die job gewoon niet meer kunnen doen.”

De prijs vond ze eerlijk en betaalbaar. “Met die paar taxibonnen per maand kon ik wel geraken waar ik moest zijn, op een betaalbare manier.”

Door een terugval moest Karen stoppen met haar werk. “Dus nu gebruik ik de bonnen even niet. Maar in de toekomst ga ik er zeker nog gebruik van maken. Als ik ga zoeken naar een nieuwe job bijvoorbeeld.

Voor mij is het een extra troef dat ik weet dat ik daarvoor de taxibon kan gebruiken.” >>

meer info in je wijkcentrum

TAXIBONTAXIBONTAXIBONTAXIBONTAXIBONTAXIBON De taxibon is voor mensen met verminderde mobiliteit en/of een beperkt inkomen. Inwoners van Groot-Kortrijk die ouder zijn dan 75 jaar en genieten van verhoogde tegemoetkoming, hebben altijd recht op de taxibonnen. Wie nog geen 75 jaar is maar recht heeft op verhoogde tegemoetkoming, kan ook taxibonnen aanvragen. Het is de ergotherapeut van je wijkcentrum die bepaalt of je in aanmerking komt.

TAXI 09

KORTRIJK

Je kan per maand tien taxibonnen van 5 euro kopen. Daarvoor betaal je 2,5 euro per bon. De rest wordt betaald door het OCMW en de taximaatschappij.

De taxibonnen zijn te koop in de wijkcentra van het OCMW. Als je niet naar een wijkcentrum kan, kunnen ze ook aan huis worden gebracht. De bonnen zijn een jaar geldig. Als je de taxibonnen niet meer nodig hebt, kan je ze opnieuw inruilen in je wijkcentrum. In een eerste fase kon je alleen taxi’s bestellen bij de maatschappij Cheap Taxi. Na de succesvolle testperiode hebben nog twee andere taxibedrijven zich aangesloten bij het systeem: Taxi Quick en Taxi Cruise.

13

Kortrijk Spreekt.

En doet van zich spreken Kortrijk wil een warme stad zijn, waar alle inwoners meetellen. Daarom krijgen inwoners ook inspraak. Bijvoorbeeld als hun straat of plein wordt heraangelegd.

Later dit jaar wordt Palace Hof gecreëerd, een binnentuin in de buurt van de Veemarkt, waar inwoners mee beslisten over de invulling van de tuin. Ook op Overleie beweegt heel wat. Zo kunnen de bewoners er genieten van een prachtig, heraangelegd Sint-Amandsplein. Met zitplaatsen onder de oude plataan en petanquebanen doet dit plein zuiders aan. Op Overleie is ook een levendig wijkcentrum, waar iedere dag wat valt te beleven.

Heeft u vragen over de wijkwerking of andere initiatieven?

Wilt u als vrijwilliger ook een steentje bijdragen aan een warmer Kortrijk?

Bel dan het gratis nummer 1777.

Duizend vragen, één adres

SPELEN KAN JE OVERAL KORTRIJK KENT TIENTALLEN SPEELPLEINTJES

16

SIEN De zomermaanden zijn ideaal om buiten te spelen. En dat hoeft geen cent te kosten. In Groot-Kortrijk zijn er tientallen plekken met leuke speeltuintjes, waar je kan afspreken met je vrienden om te rennen, ravotten, klimmen en glijden. Om je een zoektocht te besparen, zetten we de speeltuintjes hier per deelgemeente op een rij.

AALBEKE • Ledeganck 13 – helemaal vernieuwd in 2013 – exclusief voor peuters en kleuters: schommeltje, glijbaan en zandspelen – er is een rolstoeltoegangelijk speelvliegtuig met glijbaan, mandschommel, stawip en zandtakel. Voetballen, basketten en skaten zijn hier ook mogelijk.

• ‘t Weisternest – Lijsterstraat. Beweegtuin voor jong en oud bij woonzorgcentrum De Weister. Met een beweegtoestel met bijbehorende uitleg, een fietsbank, een xylofoon en drums.

• Brechtendale – speeltuintje met glijbaan, mandschommel en turntoestellen in de buurtspeelweide • Preshoekbos – Kapelhoekstraat. Een gigantisch bos om in te spelen. Je kan er kampen maken, verstoppertje spelen, wandelen en picknicken op de weide.

BELLEGEM • Whitestar – Johanna Decosterestraat 11. Twee houten trappalen en een balanceerpalenconstructie. Er is een toren, schommel, drie veertoestellen, twee doelen, twee quarters en een funbox. In 2016 zijn er enkele natuurlijk-avontuurlijke toestellen bijgeplaatst.

• Kloosterdreef 21. Een schommel, twee veertjes, een klim- en glijtoren voor kleuters, trapveldje met minidoel.

• ‘t Rode Paard – Rode Paard 63. Voetbalveldje met twee houten doelen.

BISSEGEM • Tientjes – Gullegemsesteeweg 128. Een toren, twee doelen, peutermandschommel en een klimtorentje voor de kleuters.

• Neerbeekvallei – Bissegemplaats 8.

Een toren, twee veertjes en een zandbak • Pastoriekouter 27. Een unieke ravotplek waar je je volop kan uitleven.

• De Knok – ter hoogte van het Meiklokjespad. Een draai- en wiptoestel, klimcombinatie, draaitoestel.

• Sportcentrum Ter Biezen – Heulsestraat 82. Een touwenparcours, klim- en glijtoren, speelhuisje en schommel.

HEULE • De Vlasschaard – Vlasschaard 17. Een toren, twee veertjes, doelen, basketdoel, schommel, klimbol.

• Emiel Hullebroecklaan 45. Ravotplek.

• Heulemeersen 22. Een draaimolen, schommel, klimmen en glijden voor de kleintjes.

• Hof ter Melle 1. Speelwadi met speelhuis, balanceerstammen en een heuvelglijbaan.

• José Vermeerschplein, ter hoogte van nummer 22. Een grote zandbak op een groot plein met wegjes en een grasveld.

En klim- en glijtoren, speelhuisje, klimkubus, stappaaltjes en een schommel.

• Kasteelpark – Heulsekasteelstraat 9.

Een vliegende schotel, een kleurenraam, OXO-raam, een wip en drie veertjes.

• Kransvijver. Ter hoogte van nummer 7: twee houten voetbaldoelen. Ter hoogte van nummer 52: een toren en twee veertjes.

• Kromme Olm 6. Een basketbalcorner, klim- en glijtoren, schommel en veertje.

• Peperstraat 189. Een grote speelcombinatie en twee minivoetbaldoelen.

• Stijn Streuvelslaan 9. Speelveldje met twee minidoelen.

• Wembley – Moorseelestraat 146. Een klim- en glijtoren, schommels, veertje, een kleuterschommel en kleuterglijbaan. Ook sportfaciliteiten zoals fitness en callanetics.

• De Warande – Heirweg 132. Op dit grote speelplein tal van toestellen, zoals schommels, veertjes, zandtafels, zandbakken, torens, diverse sportvelden en skatemogelijkheden....

KOOIGEM • Dorpsplein, achter de kerk: dubbele schommel, veertje, draaimolen, driedubbele toren om te klimmen en te glijden, voetbaldoelen, basketdoelen, jongerenontmoetingsplaats en bike-park.

KORTRIJK • Astridpark, ter hoogte van Graaf de Smet de Naeyerlaan 18: twee klimcombinaties, vogelnest, schommel, kleutertoren, veertje.

• Buda Beach, IJzerkaai 52. Trampoline, klimbogen, veertje en zandfabriek.

• Park De Blauwe Hoeve, Emmanuel Viérinwandeling 15. Twee veertjes, een toren, evenwichtsbalk, schommel, klimcombinatie.

• Lange Munte, Adolf Bayerlaan 8. Kleuterklimtoren met glijbaan en schommel, kabelbaan, trapveldje met voetbaldoelen en speelbosje.

• De Toverfluit, Marksesteenweg 50.

Wordt gerenoveerd na de bouw van de nieuwe campus Howest, in samenspraak met de buurtbewoners.

• Dokter Lauwersstraat 4. Twee veertjes, twee doelen, klimcombinatie.

• Gronden Vandendriessche / Park Dubbele Haagjes, Sint-Denijsestraat 156. Een schommel, huisje, twee veertjes, toren, voetbaldoelen.

• Grote Markt. Elk jaar een tijdelijk speelplein, van juni tot oktober. Dit jaar is het thema ‘bouwwerf ’. De kinderen kunnen er naar hartenlust spelen terwijl de (groot)ouders genieten van een drankje op één van de terrassen van de Grote Markt.

• Het Plein, ter hoogte van Plein 48. Een klimtoren, twee veertjes en een schommel.

• Juweliersplein 8, wordt op dit moment gerenoveerd.

• Kaarsengietersstraat 57. Een schommel, dubbele wip, klim- en glijtoren.

17

SIEN • Koolkappersstraat 11. Een mandschommel, springplaten, klim- en glijtoren.

• Olmenlaan 40. Speelweide met zandbak.

• Pradopark, ter hoogte van Klakkaardsplein 10. Een klimtoren, mandschommel, dubbele wip, springveer, trapveldje met minidoelen en een voetbalveldje in kunstgras.

• Rubensplein, Pieter Paul Rubensplein 6. Een toren, drie veertjes, schommel.

• Schietspoelstraat 14: basketdoel.

• Sint-Amandsplein 25: net heraangelegd, met veertjes voor de kleintjes en petanquebanen voor de iets oudere kinderen.

• Sint-Jansplein 14: een kleuterspeelplein met huisje, glijbaan en schommel, en een kleine trampoline.

• Doerak, Don Boscolaan 30. Speelbos met tal van spelaanleidingen, ontmoetingsplaats, poel, grote glijbaan, schuilhut....

• Stadion SV Kortrijk, Cipreslaan 10.

Omrand voetbal- en basketbalveld.

• Ten Akkerdreef 95. Twee veertjes, zandbak, zandfabriek, vogelnestboom, schommel, basketbaldoel met speelveld, houten voetbaldoelen.

• Thomas Edisonlaan 28. Schommel, toren, doelen.

• Vandaleplein, ter hoogte van Jozef Vandaleplein 7. Drie veertjes.

• Van Raemdonckpark, ter hoogte van Lode de Boningelaan 46. Koninginneschommel, hang- en balanceerparcours, glijbaan, schommel, zandfabriek, veertje. Aan de andere kant van het park, voor het stadion van SV Kortrijk, zijn er ook twee hangmatten, en aan de kant van de spoorweg zijn er drie fitnesstoestellen.

• Venning, Vennestraat 75. Wordt gerenoveerd in 2018.

• V-Tex. Pieter de Conincklaan 23. Combinatietoestel met klim-, hang-, glij- en schommelmogelijkheden en een trapveldje.

MARKE • Baliestraat, ter hoogte van de Druartstraat. Twee houten doelen op groot trapveld.

• Cisterciënzenplein, ingang via trage weg Karel van Manderstraat 12 of Cannaertstraat 58. Een speelboot met klimen glijmogelijkheden, mandschommel en veertje. Aparte zone voor peuters en kleuters met schommel en glijbaantje.

• Ernest De Wittestraat 17. Schommel, twee veertjes.

• Kasteelpark, Van Belleghemdreef 6.

Toestellen voor kleine kinderen: speelhuisje, schommel, glijbaan en veertje.

• Kinderboerderij, Dokter Vannestestraat 1. Heuvelhuis met stappaaltjes, traktor, draaimolen, klimmikado, klim- en glijtoestel voor grote kinderen, 6-hoekschommel, wip en een terras met picknickbanken.

• Olympiadeplein 18. Heuvels met loopstammen en glijbaan, acrobatieparcours, schommel, peuterschommel, zandbak met zandfabriek en terras met picknickbanken.

• Ter Doenaert, bij verblijfshoeve Van Clé, Moteweg 11. Speelveld op heuvel met heuvelglijbaan en stappaaltjes.

• Vrije Centrumschool: speelbosje en speelveld met kruipnet en stelten.

• Speelweefsel: Het speelweefsel is een symbolisch lint dat je langs verschillende pleinen loodst. Volg de groene pijltjes op witte achtergrond van het prikkelpad. De borden verwijzen je door naar de dichtst bijgelegen speelpleintjes. Van aan de verblijfshoeve langs de Markebeek tot aan het Olympiadeplein.

SPEELKUBUS BOERENHOL Het Boerenhol is een weinig bekende plek in de stad, tussen het Begijnhofpark, het Overbekeplein en het Sint-Maartenskerkhof. Nester, het bedrijfje van Wouter Doornaert dat superleuke creaties maakt in en rond hout, maakte op vraag van de stad een gigantische speelkubus.

De kubus blijft de hele zomer staan op deze schaduwrijke plek in de binnenstad en verhuist daarna mogelijk naar een andere locatie. Het Boerenhol is sowieso een avontuurlijk plekje in de binnenstad, dus je kan er voluit ravotten. Voor de mama’s en de papa’s die in de buurt van hun spelende kroost willen blijven, heeft de stad in het Begijnhofpark een publieksbarbecue geïnstalleerd.

SKATEBOWL Ooit de grootste skatebowl van Europa, en nu nog steeds een fiere nummer twee. Het skateparadijs voor jong en iets minder oud werd onlangs helemaal opgefrist en van een nieuwe laag voorzien. Zo is het weer heerlijk racen met boards en fietsjes.

Skaters en bladers vinden hier 850 m2 beton om zich op uit te leven, nog steeds het grootste van de Benelux. >>

ROLLEGEM • Sportcentrum De Weimeersen, Rollegemkerkstraat 85. Twee veertjes, twee schommels, toren, ruimtenet en draaitoestel.

SENTE • Achter de kerk: klim- en glijtoren, wip, jungle-auto, zandbak, vogelnestschommel, T-schommel, trapveldje met doelen en een klimmuur.

18

Adres: Ijzerkaai

SKATE-, BLADEEN BIKEPARKEN Naast de skatebowl zijn er nog enkele grote parken waar je naar hartenlust kan skaten, bladen en fietsen. Allemaal gratis. Je vindt de verschillende parken aan de Overzetweg in Marke, de Ledeganckstraat in Aalbeke, de Volksberg in Bellegem, het dorpsplein in Kooigem en op de Warande in Heule.

SIEN WASPER OP DE WARANDE De Warande in Heule is een groot wandelgebied en avontuurlijk speeldomein, met aangepaste speelzones per leeftijdsgroep. Voor gezinnen met kinderen is dit de uitgelezen plek om op een zonnige dag te vertoeven.

Het terrein is elke dag van het jaar gratis toegankelijk van zonsopgang tot zonsondergang.

Tijdens de schoolvakanties is er speelpleinwerking Wasper. Zij gebruiken een groot deel van het speeldomein. Bij Wasper kan je voor vier euro per dag of twee euro per voor- of namiddag terecht. >>

Meer info: www.kortrijk.be/warande/speelpleinwerking-wasper

ZOMERAANBOD AJKO

Ben je tussen 6 en 12 jaar? Doe je graag aan sport of speel je liever wat spelletjes? Dan kan je tijdens de zomervakantie deelnemen aan de superleuke activiteiten die plaatsvinden in de verschillende buurten van Kortrijk. Ook deze zomer gaan we verschillende keren op uitstap. >> >>

• • • •

Meer info op de affiches in de verschillende wijkcentra. (Telkens van 14 tot 18u) of Jurgen.verleyen@kortrijk.be - gsm: 0491/86 66 28 Adressen activiteiten: Poortgebouw V-tex : Pieter de Conincklaan 23A - OC Lange Munte : Beeklaan 81 Venning : Juweliersplein - Overleie: Kaartershuisje Astridpark

3 tem 7 juli: Lange Munte en V-tex 10 tem 14 juli: Overleie en Venning 17 tem 20 juli: Lange Munte 31 juli tem 4 augustus: Venning

• • • •

7 tem 11 augustus: Overleie en V-tex 14 tem 18 augustus: Venning en Lange Munte 21 tem 25 augustus: Lange Munte en V-tex 28 tem 31 augustus: Overleie en Venning

DE PRETMOBIEL KOMT NAAR JE PARK

Hoera, vakantie! Iedereen paraat want de Pretmobiel komt er weer aan! We gaan dansen, sporten, knutselen en vooral véél spelen! (van 14 tot 18u). Deelname is helemaal gratis, en je hoeft niet in te schrijven, kom gewoon langs! >>

• • • • • • • • • •

Voor meer info: nadia.el-kaddouri@kortrijk.be Gsm: 0473/86 29 49

3 tem 7 juli: Astridpark 10 tem 14 juli: Blauwe Poortpark 17 &18 juli: Ledeganck Aalbeke (14 -17u) 19 & 20 juli: Sportcentrum Ter Biezen Bissegem (14-17u) 24 tem 28 juli: Van Raemdonckpark 31 juli tem 4 augustus: Van Raemdonckpark 7 tem 11 augustus: Blauwe Poortpark 14 tem 18 augustus: Pradopark 21 tem 27 augustus: Astridpark 28 tem 31 augustus: Van Raemdonckpark 19

Voor een fijne zomervakantie hoef je ook dit jaar Kortrijk niet echt te verlaten. Er valt altijd wel iets te beleven in onze bruisende regio, en ook aan feesten is er opnieuw geen gebrek.

Zomerconcerten Geniet deze zomer opnieuw van de gratis zomerconcerten op verschillende locaties.

Een ideale gelegenheid om met vrienden, familie en buren een gezellige zomeravond te beleven. De zomerconcerten vinden plaats op 16 juli in Aalbeke (Aalbekeplaats) en op 13 augustus in Marke (tuinen OC Marke).

ZONDAG 16 JULI AALBEKEPLAATS (17U – 23U)

West-Vlaams Gemiengeld Vintekoor: Dit 12-koppig swingend mannenkoor steelt de show met nationale en internationale klassiekers in een West-Vlaams jasje.

De boM: Dé Belgische tribute band van Doe Maar vult de avond met nostalgische hits van één van de meest succesvolste Nederlandstalige groepen.

Twisted Melon: Deze talentvolle DJ mixt tijdloze pop- en rockgeschiedenis moeiteloos aaneen. Als één van de resident DJ’s van de Vooruit vult hij een zomerse avond met de ene hit na de andere.

20

ZONDAG 13 AUGUSTUS OC MARKE (17U – 23U)

Mojo City: Vier ervaren muzikanten drukken hun stempel op dansbare soul, funk en popsongs. Een strakke ritmesectie, live blazers en overtuigende vocals.

Sperwer: Deze Kortrijkse band heeft een livereputatie opgebouwd op festivals zoals Boomtown en Vama Veche. Hun indie shoegazepop schreeuwt originaliteit uit en brengt luisteraars naar een zweverige climax.

Les Truttes: Zeg niet zomaar ‘coverband’ tegen Les Truttes. Met een creatieve mix van muziek en spektakel blazen ze het dak eraf. Een totaalspektakel voor jong en oud. >>

Meer info: www.zomerinkortrijk.be

Festival in Kortrijk Dit jaar sluiten we de zomerconcerten af met een grotere en kleurrijkere variant: ‘Festival in Kortrijk’! Op zondag 20 augustus strijkt dit muziekfeest voor jong en oud neer in het Begijnhofpark in hartje Kortrijk.

Comedian en mentalist Gili opent met een combo van humor en illusionisme waarna sfeervolle klepper De Dolfijntjes na vier jaar stilte toeslaan met hun West-Vlaamse waanzin! Met zonsondergang in zicht bedwelmen we ons ‘lepeltjesgewijs’ met de heerlijke vibes van Bart Peeters en zijn ensemble. Dj Guilly sluit de avond af met een mix van meezingers, eeuwige evergreens en dansbare feestmuziek. >> >> >>

Deuren open om 15u Start programmatie om 17u Tickets en info: www.zomerinkortrijk.be

Zomermarkten Wie de mediterrane sfeer wil opsnuiven in eigen stad, kan niet ontbreken op de zuiderse zomermarkten. Even verpozen met een lekker hapje of drankje? Dat kan naar goede gewoonte tijdens de zuiderse zomermarkten op het Sint-Maartenskerkhof en het Jozef Vandaleplein. Op vier donderdagen, 6 en 13 juli en op 17 augustus en 24 augustus, kan je vanaf 17 uur

SIEN terecht op de gezelligste pleintjes van de stad. Je kan er heerlijke hapjes proeven, cocktails drinken en genieten van zuiders geïnspireerde optredens. De optredens beginnen telkens om 20 uur. >>

Meer info: www.zomerinkortrijk.be

Viering Vlaamse Feestdag ZONDAG 9 JULI 2017: KORTRIJK GORDELT OPTREDENS KETNETBAND & CLEYMANS EN VAN GEEL

Kortrijk Gordelt is een fietstocht die de deelgemeentes van Kortrijk verbindt met de centrumstad. Dit jaar zijn er drie familieroutes (15, 20 en 28 km) en vier sportieve routes (50, 75, 85 en 100km). Kortrijk Gordelt steunt ook het goede doel, namelijk vzw De Kier, Hiermee steunen we terug een goed doel nl. De Kier. Deze vzw zorgt voor laagdrempelige opvang van mensen in armoede. Doorlopend kinderanimatie van 10 tot 19 uur: Funbus met ballenbad, springkastelen, gekke fietsen, reuze gezelschapsspelen, grime, kleuter klim-en klauterparcours en nog zoveel meer. Om 17.30 uur optreden van de Ketnetband en om 19 uur Cleymans & Van Geel. >>

Praktische info en inschrijvingen via www.kortrijkgordelt.vlaanderen.

(Kinderen t.e.m. 14 jaar fietsen gratis mits inschrijving)

MAANDAG 10 JULI 2017: OFFICIËLE PLECHTIGHEID VLAANDEREN ZINGT

Iedereen is welkom op de Groeningekouter vanaf 17 uur. De officiële plechtigheid start om 17.25 uur. Vanaf 19.30 uur start de Kortrijkse editie van “Vlaanderen zingt”.

Italiaans jeugdorkest Gmo ZATERDAG 29 JULI 2017 16 UUR (DUUR 1,5 UUR) GROTE MARKT - GRATIS

Jeugdorkest GMO (Giovani Musicisti Ossolani) werd in 2001 opgericht door Alberto Lanza, en bestaat uit meer dan 100 muzikanten tussen 10 en 26 jaar. Aan het concert in Kortrijk zullen 60 muzikanten deelnemen. Het rijke repertoire van het orkest is grotendeels gebaseerd op bekende filmmuziek, denk aan ‘Lord of the Dance’, ‘Phantom of the opera’, ‘Forrest Gump’, ‘Lord of the Rings’, ‘James Bond’, ‘Pirates of the Caribbean’… en op beroemde Amerikaanse muziek. Het jeugdorkest reisde al vaak door Italië en het buitenland (Berlijn, Beieren,

Keulen, Portugal en Oostenrijk). Ze namen al vier cd’s op en wonnen een online wedstrijd met de videobeelden van ‘Phantom of the opera’ uit een van hun concerten.

Alcatraz hardrock en metal festival VRIJDAG 11, ZATERDAG 12 EN ZONDAG 13 AUGUSTUS IEDERE DAG VANAF 9.30 UUR FESTIVALTERREIN BAS GODESBERGLAAN ACHTER SC LANGE MUNTE

Alcatraz is zeker niet het grootste metalfestival ter wereld en ambieert dat ook niet, maar is er voor iedereen die op zoek is naar gezelligheid, ambiance én een excellente line-up. Kwaliteit boven kwantiteit is – én blijft – een belangrijke leuze van de organisatie. De keuze van de bands bestrijkt zowat het ganse pallet aan subgenres uit het (hard)rock- en metallandschap.

Ook in 2017 heeft Alcatraz voor elk wat wils in petto, met het beste van het hardere werk. Met Korn, Ghost, Saxon, Amon Amarth, Venom, Testament, Trivium, Sacred Reich en nog veel meer zorgt Alcatraz ervoor dat haar “inmates” een onvergetelijk weekend beleven.

Net zoals de voorbije jaren zet Alcatraz ook hoog in op beleving en sfeer. Het podium is opnieuw maar liefst 50m lang. En ook de metalmarkt, een signeertent voor meet & greets en het lekkerste festivaleten zijn aanwezig. Voor wie het net dat tikkeltje meer mag zijn, is de VIP Chapel dé ultieme metal ervaring in stijl met VIP deck dat uitkijkt op het hoofdpodium. In dé coolste Rock Bar op aarde – El Presidio – zal je opnieuw kunnen genieten van een brede selectie aan bieren, geserveerd in glas, terwijl de ene na de andere rocksong door de boxen klinkt.

Ook voor de kampeerders wordt gezorgd met een camping vlakbij het festivalterrein.

Dat is namelijk ook een van de troeven van AMF: alles wat je nodig hebt ligt op wandelafstand zodat je ten volle kan genieten van alles wat het festival te bieden heeft.

Andere activiteiten • 1 en 2 juli: Kocon en oldtimers, Grote Markt en Schouwburgplein • 2 juli: zomersolden, stadscentrum ; loopwedstrijd Dwars door Bellegem • 8 juli: 20ste Guldensporenmeeting, atletiek, SC Wembley ; Rommelmarkt de Zonnewijzer, Veemarkt • 14 juli: Heule Conzee, centrum Heule • 14 en 15 juli: Délices du Sud, Veemarkt • 18 augustus: Kortrijk Koerse, centrum • 25 augustus: Drijf In cinema, Budabeach; nocturne Vlastreffen, Grote Markt • 26 augustus: Road Rock, Schouwburgplein ; Kamping Kitsch, Evolis

Fietsboekje Leiestreek De regio verkennen, dat kan het beste per fiets. Goedkoop en gezond! Speciaal voor de fietsers heeft toerisme Leiestreek een fietsboekje samengesteld, met tien leuke routes en tachtig tips voor leuke, ontspannende momenten. Je kan het fietsboekje gratis aanvragen via mail. Surf gewoon naar www.toerisme-leiestreek.be/nl/zomer, vul je gegevens in, en enkele tellen later heb je het fietsboekje in je digitale postbus. Ook voor andere toerismetips in eigen streek kan je uiteraard terecht op de website.

Kaart met groenzones Met een nieuwe kaart met groenzones en fietsroutes ontdek je de groene kant van jouw stad. Op de kaart vind je de toegankelijke groene zones en parken van Kortrijk.

Haal jouw kaart vanaf 21 juni op in de bibliotheek, het ontmoetingscentrum in jouw buurt, aan het onthaal van het stadhuis of de dienst toerisme. De ideale start om jouw groene zomer aan te vatten!

Het tienjarige bestaan van Alcatraz zal mede dankzij The Swamp in het geheugen gegrift staan van iedere aanwezige metalfan. Op dit tweede podium komen de betere bands uit de subgenres aan bod: van stoner tot death en black metal. Aangezien deze genres niet tot hun recht komen in de openlucht, zal The Swamp zich in een tent bevinden. Maak jullie klaar voor Abbath, Paradise Lost, Morbid Angel, Sleep, Moonspell en Obituary!

21

22

foto:

VE VO GAN OR PRI EEN KJE

SIEN

Spaghetti koko kerrie D O O R C H E F J U L I E VA N D E N K E R C H O V E

Soms heb je gewoon zin in een groot bord pasta. Dat kan ook origineel, en vegan!

Tarwepasta kan je vervangen door groentenoedels. Deze spaghetti met kokos-kerriesaus is lekker romig, verrassend vullend en klaar in een kwartiertje.

PORTIE: 3 à 4 personen. Prijs: 3 euro per persoon TIJD: Voorbereiding: 15 minuten – Houdbaarheid: 3 dagen in de koelkast MATERIAAL: blender (of staafmixer/kookvuur), rubberen spatel, spiraalsnijder (of dunschiller)

KOKOS-KERRIESAUS 1 blik kokosmelk (400 ml = 2 koppen) 2 medium tomaten, grof gehakt 1 klein teentje look, geperst (optioneel) 1 kleine lente-ui, grof gehakt ½ (grote) kop pure tomatenpuree (120 g) 1 eetlepel limoensap 1 kleine eetlepel verse gember, geschild en geraspt 2 koffielepels kerriepoeder 1 kleine koffielepel zeezout ½ koffielepel ahornsiroop of 1 ontpitte dadel (optioneel) cayennepeper naar smaak

PASTA 4 medium courgettes 4 medium wortels 1 handvol pijnboompitten 2 grote handenvol kerstomaatjes, gehalveerd 1 lente-ui, in fijne ringetjes 1 handvol koriander (of bladpeterselie)

JULIE’S TIPS & TRICKS Maak ook eens pasta van andere groenten zoals rode biet of knolselderij…

KOKOS-KERRIESAUS Giet de kokosmelk in de blender samen met de tomaat, de look, de lente-ui, de tomatenpuree, het limoensap, de gember, het kerriepoeder, het zout, de ahornsiroop en wat cayennepeper. Mix tot een romige saus. Proef en voeg eventueel extra kruiden toe. Ik gebruik vaak ook een halve koffielepel garam masala, een Indische kruidenmengeling met onder andere komijn, kardemom, kaneel en kruidnagel.

Heerlijk! Als alternatief kan je deze saus ook mixen met een staafmixer, of alle ingrediënten laten sudderen op een laag vuurtje tot je een egale saus krijgt.

PASTA Schil de courgettes en de wortels. Gebruik een spiraalsnijder om er noedels van te maken.

Als alternatief kan je ook een dunschiller gebruiken om groentenslierten te maken.

Rooster de pijnboompitten eventueel in een pan zonder vetstof tot ze goudbruin zijn.

Meng de groentepasta en de kokos-kerriesaus vlak voor het serveren. Zo voorkom je dat de pasta waterig wordt. Heb je zin in iets warms of moeite om rauwe courgette te verteren? Warm de noedels en de saus dan kort even op. Serveer met de kerstomaatjes, lente-ui, koriander en pijnboompitten.

Wil je meer vegan koken? Andere recepten en tips vind je op www.julieslifestyle.com

23

SIEN

Wijkcentra helpen minder mobiele mensen Wie zijn huis niet of moeilijk uit kan, wordt in Kortrijk niet aan zijn of haar lot overgelaten. De wijkcentra nemen tal van initiatieven om je te helpen. Een overzicht.

THUISZORG AAN HUIS Heel wat hulpverleners komen gewoon aan huis. Kappers, kinesisten, mantelzorgers, poetsdiensten, pedicures, huisartsen.. Ze komen naar je toe als jij niet tot bij hen raakt. In de wijkcentra kan je een handig zakboekje in de thuiszorg krijgen waar veel contactgegevens in staan van verschillende hulpverleners. Vraag ernaar in je wijkcentrum of ga naar de website www.thuiszorgzakboekje.be

WIJKTEAMS AAN HUIS Heel wat medewerkers van de wijkteams gaan de baan op en doen huisbezoeken.

Ook andere diensten van het OCMW komen bij je aan huis.

Ergo aan huis: de ergotherapeut biedt gratis informatie en advies voor mensen met moeilijkheden bij het zich verplaatsen in en rond de woning of voor dagelijkse activiteiten. Ze geven info over aanpassingen aan je woning, over de premies die je kan krijgen en over de hulpmiddelen waar je recht op hebt. Zo heb je bijvoorbeeld recht op een gratis rollator of rolstoel als je dat nodig hebt, na een advies van je huisarts.

Woonzorgverleners: Iedereen met vragen over comfortabel en kwaliteitsvol wo24

nen in eigen huis, kan terecht bij de woonzorgverlener. Samen zoeken jullie naar de beste oplossingen. De woonzorgverlener zoekt voor je uit op welke premies en tegemoetkomingen je recht hebt. Ook voor een aanvraag voor een parkeerkaart voor mensen met een handicap kan je bij hen terecht.

Ook de buurtwerkers en de vrijwilligers van Buren voor Buren komen aan huis als je vragen hebt. Wil je graag een bezoekje? Bel dan naar je wijkcentrum. Adressen vind je in het middenkatern van deze SIEN. Boodschappen aan huis: de wijkteams organiseren af en toe groepsvervoer naar

een shoppingcenter. Dit is vooral voor minder mobiele mensen. Dit kost 2 euro voor een heen- en terugrit.

Boodschappendienst: de wijkteams hebben een boodschappendienst. Jij maakt een boodschappenlijstje, en een vrijwilliger gaat daarmee voor jou naar de winkel.

Je kan aan de woonzorgverlener vragen of je in aanmerking komt. Ook de gezinshulp of gezinszorg van je ziekenfonds kan instaan om boodschappen te doen. Bovendien zijn er veel zelfstandige winkeliers die aan huis leveren. Vraag het gerust eens bij je buurtwinkel.

SIEN

De stad in In steden zoals Kortrijk kunnen rolstoelgebruikers via de app on Wheels zien welke winkels, horecazaken, parkeerplaatsen, bezienswaardigheden of sanitair voor hen toegankelijk zijn. De app is zowel verkrijgbaar in de App Store en Google Play.

Je kan surfen naar toevla.vlaanderen.be voor een overzicht van publieke gebouwen en andere voorzieningen zoals hotels, culturele centra, sportcentra en restaurants die toegankelijk zijn voor minder mobiele mensen.

Voor vragen over hulpmiddelen zoals rolstoelen en rollators kan je terecht bij je mutualiteit en bij de ergotherapeuten van het wijkcentrum. Rolstoelen en rollators die je niet meer gebruikt, kan je bezorgen aan de Kringloopwinkel. Heb je een

rolstoel of rollator nodig, ga dan zeker ook daar een kijkje nemen.

In de buurt van de winkels in de stad vind je overal ‘Shop & Go’-plaatsen. Hier kan je gratis parkeren voor 30 minuten. Ideaal dus voor een korte boodschap. De Shop & Go plekken herken je aan de groene strepen.

Pas op: in de stad zijn er ook parkeerplaatsen met gele strepen, die zijn bedoeld voor buurtbewoners. In de nieuwe parking onder de Houtmarkt en de parking aan de Budabrug is gedacht aan toegankelijk parkeren, met extra brede stroken en parkeerplaatsen. Parkeerbedrijf Parko organiseert in samenwerking met de wijkcentra ook cursussen ondergronds parkeren. Wil je graag zo’n korte cursus volgen, kijk dan zeker op de website www.parko.be

Vervoer Naast de taxibon (zie p. 12-13 in dit magazine) bestaan er heel wat organisaties die vervoer aanbieden. De mutualiteit, vzw’s, vrijwilligersvervoer, de Belbus van De Lijn, mindermobielencentrales, wijkteams... Als je wilt weten wat voor jou de beste oplossing is, kan je bellen naar het gratis nummer 0800 990 28 van Mobi West. Zij zoeken uit wat voor jou de beste oplossing is.

Heb je niet-dringend ziekenvervoer nodig? Dan kan je bellen naar 105 van Het Rode Kruis. Zij hebben een overeenkomst met de verschillende ziekenfondsen. Zo kan je je ziekenvervoer op voorhand reserveren. Contacteer wel eerst je mutualiteit voor de juiste tarieven en voorwaarden.

Voor groepsactiviteiten in je wijkcentrum kan je zeker een beroep doen op de vrijwilligers van de vervoersdienst. Zij brengen je naar de activiteit en brengen je ook terug naar huis. Zo hoef je nooit je favoriete activiteit te missen en kan je je vrienden blijven ontmoeten. Ook heel wat verenigingen zorgen voor vervoer voor hun minder mobiele leden. Vraag dit zeker eens na bij een bestuurslid.

Ook het openbaar vervoer denkt aan de minder mobielen.

Zo kan je voorkeurtarieven krijgen als je geniet van een verhoogde tegemoetkoming. Alles over een toegankelijk en aangepast openbaar vervoer kan je vinden via de website www.meermobiel.be

25

SIEN

Bewegen houdt je fit en mobiel Voor mensen met een gezondheidsrisico is er “bewegen op verwijzing”. Zo kan je weer actiever gaan leven. Want dat zorgt ook voor meer mobiliteit. Met professionele coaching en een beweegplan helpen ze je weer op weg.

Bewegen op verwijzing is er voor mensen met bijvoorbeeld overgewicht, kanker, hoge bloeddruk, stressklachten of burn-out. Je hebt hiervoor een verwijsbrief van je huisarts nodig. Ga dus eerst naar je dokter, en neem daarna contact op met een coach in je buurt. Dankzij bewegen op verwijzing profiteer je van lage tarieven. Je betaalt je coach 5 euro per kwartier voor een individuele sessie. Een groepssessie kost slechts 1 euro per kwartier. Mensen met recht op verhoogde tegemoetkoming betalen nog minder. Iedereen krijgt dus privébegeleiding door een professionele coach voor weinig geld. >>

Meer info bij het Vlaams Instituut voor Gezondheidspromotie en Ziektepreventie (VIGEZ): www.vigez.be/projecten/bewegen-op-verwijzing Een lijst met coaches vind je hier: www.vigez.be/projecten/bewegen-op-verwijzing/bov-coach

>>

Wil je een goede fiets kopen? Loop dan zeker eens langs bij Mobiel (zie p. 4-7 in dit magazine). Denk ook eens na over een groepsaankoop. Via www.samensterker.be kan je een fiets bestellen en dankzij de voorwaarden van de groepsaankoop minder betalen. Via dit systeem kan je zowel elektrische fietsen, stadsfietsen als kinderfietsen kopen.

Ieder wijkteam van het OCMW heeft ook een fietsclub. De fietsclubs rijden uit bij mooi weer en doen verschillende bestemmingen in de Kortrijkse regio aan. Er wordt een afstand van 30 tot 40 kilometer afgelegd aan een snelheid van 14 tot 15 kilometer per uur, zodat iedereen makkelijk kan volgen. Onderweg is er ook altijd een korte stop.

Deelname kost slechts anderhalve euro per rit. In sommige wijkcentra kan je ook een abonnement nemen, waarbij je nog eens 20 procent korting per rit krijgt.

VERHUISD! NIEUW ADRES MARKTVERHUURKANTOOR GROENINGESTRAAT 20 8500 KORTRIJK

We zijn wekelijks open op dinsdag tussen 13u30 en 16u30 en vrijdag tussen 9u en 12u Marktverhuurkantoor Kortrijk Groeningestraat 20 8500 Kortrijk

26

11.227 mensen in Kortrijk leven in armoede en daar willen we iets aan doen.