Spar Colruyt Group - Le top du printemps

LE TOP DU PRINTEMPS

d n a m r u o Le plus g ? s p m e t des prin

Check !

ZONE 05

à partir de la semaine 13

monspar.be

Filet de poulet au fromage aux fines herbes et jambon italien, grenailles, asperges vertes et salade de fenouil Regardez la recette en p. 15 !

Chez Spar, nous plongeons dans le printemps et nous ‘saisonnons’ toute l’année. Vous aussi ? Il y a plein de bonnes raisons de suivre notre exemple !

Suivre les saisons, c’est cuisiner plus créatif : les produits de saison amènent la variété dans l’assiette. En outre, ils sont tout frais, car ils arrivent tout droit du champ. On savoure plus. Non seulement par la variété, mais aussi parce que les produits de saison ont plus de goût.

Et comme ils sont souvent cultivés localement, vous diminuez votre empreinte écologique. Même votre portefeuille en profite : les produits de saison son souvent avantageux !

Savourez le printemps le plus gourmand, Pieter des Spar de Loenhout et d'Anvers Linkeroever et tous les autres entrepreneurs Spar

LE PRINTEMPS LE PLUS GOURMAND… apéro jusqu’à plus soif > p. 3 savourez les hits de saison > p. 4-5 composez un plateau de fromages exquis > p. 6-7 faites plaisir avec des charcuteries fines > p. 8-9 étonnez avec le pain et le dessert > p. 10-11 sortez le meilleur de la mer > p. 12-13 servez de la viande savoureuse > p. 14-15 optez parfois pour du prêt-à-déguster > p. 16-17 BBQ pour tous > p. 18-19 n’oubliez pas ces extras avec le BBQ > p. 20-21 servez le printemps dans les verres > p. 22-23 laissez Spar vous gâter avec… > p. 24 Check !

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Découvrez le meilleur de la saison dans ce dépliant et dans votre magasin Spar !

Pasqua DOC Prosecco Treviso

Apéroooo MAMMA ROMA pizza margherita 360 g € 4,99 (kg € 13,86)

Italie rosé 75 cl € 9,49

TRADIZIONE ITALIANA pizza croccantina à la tomate et origan 150 g € 2,22 (kg € 14,80)

dip de maïs avec salsa épicée 200 g € 2,50 (kg € 12,50)

bâtonnets de viande croustillants kg € 13,99

bio olives au choix à partir de 120 g à partir de € 1,99 (à partir de kg € 13,72)

FRAIS DEVANT boulettes pur porc 80 g € 4,09 (kg € 51,13)

petits fûts de bière au poulet kg € 15,99

Ou bien, variez avec… bio FRAIS DEVANT bâtonnets pur porc 90 g € 4,29 (kg € 47,67)

trio de tapenades méditerranéennes 210 g € 3,14 (kg € 14,95)

houmous de tomate et basilic 150 g € 2,61 (kg € 17,40)

Notre savoir-faire se déguste avec sagesse

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Le top du printemps

Saumon poêlé aux légumes verts et sauce au beurre au citron 4 personnes

. 40 min

4 filets de saumon Spar 100 g de pois gourmands 200 g de pointes d’asperges vertes

200 g de haricots verts 150 g de petits pois 1 échalote 100 ml de vin blanc

1. Portez de l’eau légèrement salée à ébullition. Équeutez les haricots verts.

Faites blanchir les pois gourmands et les pointes d’asperges 1 min, les petits pois 2 min et les haricots verts 3 min. Sortez-les de l’eau et rafraîchissez-les à l’eau froide.

2. Sauce au beurre au citron : épluchez et émincez l’échalote.

Faites chauffer un peu de beurre dans un poêlon et faites-y revenir l’échalote. Déglacez avec le vin blanc et laissez réduire. Mouillez avec le bouillon de poisson et laissez mijoter 5 min. Au fouet, incorporez 125 g de beurre en morceaux. Liez avec la

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Notre savoir-faire se déguste avec sagesse

200 ml de bouillon de poisson 175 g de beurre Spar Maïzena express

Maïzena express à l’épaisseur désirée.

Incorporez 1 c à s de jus de citron et assaisonnez de poivre noir et de sel.

Faites chauffer du beurre dans une poêle antiadhésive et faites cuire le saumon 3 min par côté. Assaisonnez de poivre noir et de sel. Retirez le poisson de la poêle et réservez au chaud.

Passez les légumes verts dans le beurre du poisson. Assaisonnez de poivre noir et de sel.

Servez le saumon sur les légumes verts et arrosez de sauce.

Décorez de cerfeuil, de salad topper et une rondelle de citron.

2 citrons 50 g de Good4u salad topper super seeds 1 botte de cerfeuil

bio Change IGP pays d'oc chardonnay blanc 75 cl € 7,69

Que boire avec ça ?

tomates kumato Belgique 300 g

tomates cerises tapas Belgique 450 g tomates baie Belgique 125 g

GOOD 4 U salad topper garlic & herbs, garlic & chilli ou super seeds à partir de 125 g à partir de € 2,99 (à partir de kg € 19,93)

asperges vertes Espagne 450 g

fruit coupé au choix à partir de 100 g

carottes fines Belgique 500 g

asperges blanches Belgique/Pays-Bas 500 g mélange de crudités avec jeunes pousses 175 g

Aussi de saison : fraises Belgique/ Pays-Bas 500 g

mix salade iceberg 200 g

tomates gourmato Belgique 450 g 5

ROUDOUX la ferme du Vernet 200 g € 5,99 (kg € 29,95) Fromage de chèvre au goût corsé et délicieusement onctueux, à croûte lavée, le Roudoux a toute sa place sur un plateau de fromages. ‘La ferme du Vernet’ de la famille Bach, en Auvergne, est bien connue pour ses délicieux fromages de chèvre, faits avec du lait de chèvres Saanen.

Plateau exquis et facile !

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SCANNEZ & DÉCOUVREZ

En savoir plus sur la fromagerie ‘La ferme du Vernet’ ?

Consultez www.monspar.be !

Mughetto au gorgonzola et mascarpone kg € 18,90 Le gorgonzola et le mascarpone forment une union parfaite, la preuve avec ce Mughetto. Le fromage se compose de différentes couches et possède une texture crémeuse et un goût délicat, mais intense. Délicieux dans les pâtes, risottos et quiches, ou simplement sur un plateau de fromages !

Ce fromage à pâte dure, à base de lait de vache, doit son nom à la montagne éponyme ‘Dent du Chat’ en Savoie (France). Son goût est étonnamment fruité et sucré. Les vaches qui paissent en Savoie produisent un lait d’un qualité exceptionnelle, ce qui résulte automatiquement dans un fromage succulent.

Meule de Savoie LA DENT DU CHAT kg € 15,95

Les extras à ne pas oublier… x raisins x fruits secs et confits x noix x chutney ou confiture x baguette

Tomme d'Artois SAVEURS EN OR kg € 24,70 Savourez un fromage de ferme délicieusement corsé à croûte lavée, à base de lait de vache thermisé. Le fromage est produit à la ferme ‘Sire De Créquy’, la ferme laitière de la famille Henguelle, qui fabrique du fromage depuis près de 40 ans.

PETRELLA peppasweet 125 g € 1,95 (kg € 15,60) Ce fromage frais à tartiner est fabriqué avec des petits piments peppadew – de petits poivrons sucrés relevés d’Afrique du Sud – et du poivre. La fraîcheur du fromage s’agrémente d’une note légèrement piquante. Un régal avec de la baguette !

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Faites plaisir avec la charcuterie fine !

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salade de poulet shoarma 185 g € 2,93 (kg € 15,84)

salade de cabillaud chardonnay 140 g € 3,98 (kg € 28,43)

Quelque chose d’un peu plus relevé dans vos tartines ? Cette salade de poulet-shoarma est faite pour vous. Une salade pita légèrement piquante, à base de poulet grillé et crudités, extrait de poivron et houmous.

Gâtez-vous avec cette association surprenante de cabillaud et vin chardonnay. La salade se compose de 54 % de cabillaud de l’Atlantique portant le label MSC, qui indique la pêche durable.

Parfait pour l’apéritif, ce plateau tapas avec du jambon espagnol et du chorizo.

ESPANA assiette de tapas au jambon Iberico et salchichon de Tolède 100 g € 9,98 (kg € 99,80) Ce jambon espagnol est accompagné d’un salami typique de Tolède, une ville à 70 km au sud de Madrid, la capitale espagnole.

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4 ESPANA assiette de tapas au jambon Iberico et au saucisson chorizo 100 g € 9,98 (kg € 99,80)

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5 filet de poulet au pesto kg € 21,90

pâté au melon et jambon serrano EXCELLENT kg € 21,90 Le sucré du melon et le salé du jambon se complètent à merveille dans ce pâté onctueux et plein de goût.

Ce printemps, les amateurs de charcuterie sont gâtés !

Ce saucisson est composé à 50 % de légumes et d'ingrédients d'origine végétale, ce qui la rend parfaite pour tous ceux qui veulent manger moins de viande. saucisson aux légumes CARACTEL kg € 13,49

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4 salami Felino VERONI kg € 26,70

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pain à la banane 75 g € 1,25 (kg € 16,67)

SCANNEZ & DÉCOUVREZ

En savoir plus sur Maisonie ?

Découvrez-le sur www.monspar.be.

Au petit déjeuner, comme lunch ou comme en-cas ?

Avec ou sans petite couche de beurre ? Tout est possible avec une tranche de pain à la banane moelleux. Atouts en plus : facile à glisser dans une boîte à tartines, ou à servir comme goûter improvisé en cas de visite.

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DESSERTS HOMEMADE desserts au choix à partir de 80 g à partir de € 2,59 (à partir de kg € 25,90) Chez Maisonie, à Audenarde, on prépare les desserts comme vous le feriez à la maison : de façon traditionnelle et artisanale, avec des produits de qualité.

Des gâteries pour toutes les circonstances.

pain de seigle au citron 330 g € 2,59 (kg € 7,85) Les accents de citron apportent le goût fruité et légèrement acidulé. Le ménage de farine de seigle et de froment garantit une saveur intense et une appétissante mie foncée. Se marie bien avec le poisson et les fruits de mer.

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Surprises sucrées 1 mini beignet aux fruits rouges ou abricots 25 g à partir de € 0,40 (à partir de kg € 16,00)

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bolo de Arroz 70 g € 0,89 (kg € 12,71) Ces petits cakes au riz sont la réponse portugaise au célèbre muffin. Bien que nous ignorions lequel des deux existait en premier…

3 mini viennoiseries au choix 30 g € 0,45 (kg € 14,06)

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rouleau multigrains au fromage blanc et myrtilles ou fraises 98 g à partir de € 0,89 (à partir de kg € 9,08)

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cookies American gangster, whipped Waffle ou granny apple pie 50 g à partir de € 0,95 (kg € 19,00) Ces biscuits sont fabriqués avec du vrai beurre et des ingrédients naturels. Et cela se goûte !

Mini pavlova à la chantilly et aux fruits 6 à 8 pièces

. 30 min + four : 2 h + refroidissement : 2 h

3 blancs d’œufs 1 sachet de sucre vanillé 110 g de sucre cristalisé 85 g de sucre impalpable 5 g de Maïzena 2 c à c de jus de citron vert 125 ml de crème entière Boni (40 %) 50 g de pistaches salées Spar

100 g de dés de mangue Spar 100 g de framboises Spar 100 g de myrtilles Spar 50 g de pépins de grenade Spar 100 ml de sweet dressing (raspberry) menthe extra : poche à douille large dentelée

1. Dans un saladier, mélangez le sucre cristalisé avec le sucre vanillé et 70 g de sucre impalpable, ainsi que la Maïzena.

2. Au robot, fouettez les blancs d’œufs en neige avec une pincée de sel. Ajoutez le sucre cuillérée par cuillérée et continuez de fouetter jusqu’à ce que le blanc d’œuf soit luisant. Incorporez le jus de citron vert.

3. Préchauffez le four à 100°C (chaleur haute et basse).

4. Transvasez la masse dans une poche à douille large dentelée.

Dressez des monticules de blanc

d’œuf (Ø 10 cm) sur une plaque garnie de papier cuisson.

5. Faites cuire 2 h au four chaud.

Après cuisson, laissez refroidir dans le four avec la porte entrouverte.

6. Fouettez la crème en chantilly pas trop ferme avec 15 g de sucre impalpable.

7. Dressez un peu de chantilly sur chaque pavlova et décorez d’un mélange de fruits, un filet de sweet dressing, des feuilles de menthe et des pistaches concassées.

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Délices de la mer Poké bowl au riz sushi, scampis au ketjap et mayonnaise au wasabi 4 personnes

. 50 min

400 g de scampis black tiger Spar 60 ml de sauce ketjap manis 1 c à s de sauce d'huître 300 g de riz pour sushis 25 g de vinaigre de riz 10 g de de sucre de canne

100 g de haricots princesse 100 g de mayonnaise 20 g de pâte de wasabi 4 oignons de printemps 2 piments chili rouges 200 g de jeunes épinards Spar

Plutôt du prêt à servir ?

SUSHI AND MORE poké bowl sake 310 g € 9,95 (kg € 32,10) Régalez-vous d’un poké bowl prêt à déguster avec du saumon frais, concombre, carotte râpée, chou rouge, maïs et graines de sésame.

1 avocat 1.

1 c à s de sauce soja Boni 2 c à s d’huile de sésame Boni 2.

20 g de graines de sésame Spar 1 bouquet de coriandre huile d’arachide 3.

Rincez le riz à plusieurs reprises à l’eau froide, jusqu’à ce que l’eau soit limpide.

Ajoutez 300 ml d’eau dans le riz et faites-le tremper 30 min.

Faites chauffer le vinaigre de riz avec le sucre de canne et 5 g de sel à feu doux, jusqu’à ce que le sucre soit dissous.

Laissez refroidir à température ambiante.

Mettez la casserole de riz sur feu vif, avec couvercle, et portez à ébullition.

Diminuez le feu et laissez cuire 10 min. retirez du feu et laissez reposer 10 min avec le couvercle. Transvasez le riz dans un plat et incorporez le mélange de vinaigre, à la spatule. Laissez refroidir à température ambiante.

4. Faites blanchir les princesses 3 min dans de l’eau bouillante salée. Rafraîchissez-les sous l’eau froide.

5. Mélangez la pâte wasabi avec la mayonnaise.

6. Découpez les oignons de printemps en fines rondelles. Nettoyez les piments et coupez-les en fines rondelles.

7. Pelez et dénoyautez l’avocat puis découpez la chair en lamelles.

8. Faites dorer les graines de sésame.

9. Faites chauffer l’huile de sésame dans une poêle et faites-y sauter les épinards. Déglacez avec 1 c à s de sauce soja et saupoudrez de sésame.

10. Faites chauffer l’huile d’arachide dans une poêle. Faites-y cuire les scampis et déglacez avec la sauce d'huître et la sauce ketjap. Laissez réduire à la consistance d’un sirop.

11. Composez le poké bowl : répartissez le riz dans 4 bols et disposez les épinards, les haricots, l’avocat, les oignons de printemps et les scampis par-dessus.

12. Décorez de mayonnaise au wasabi, coriandre et piment.

poisson frais scampis black tiger ± 200 g € 29,90

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Sa particularité est une deuxième fermentation à base de sucre. Savourez une bière épicée et rafraîchissante aux subtiles notes de houblon.

CHIMAY dorée € 8,69/sixpack (L € 4,39)

Loup de mer à la gremolata, asperges blanches et crème de cresson 4 personnes

. 45 min + four : 10 min

500 g de filet de loup de mer Spar 12 asperges blanches 4 bottes de cresson 30 g d’épinards Spar 100 ml de crème entière Boni 250 ml de fond de volaille

1 citron bio poivre de Cayenne muscade gremolata : 2 bottes de persil frisé 2 gousses d’ail 2 citrons bio 50 ml d’huile d’olive Boni

1. Portez à ébullition le fond de volaille avec la crème.

Ajoutez 3 bottes de cresson et les épinards et mixez le tout. Assaisonnez de poivre de Cayenne et de sel.

2. Gremolata : mélangez le persil frisé haché avec 2 gousses d’ail écrasées et le zeste de 2 citrons bio.

Incorporez 50 ml d’huile d’olive et assaisonnez de poivre noir, sel et jus de citron.

3. Épluchez les asperges et coupez-les en tronçons de 6 cm.

4. Assaisonnez le poisson de poivre noir et de sel. Placez-le dans un plat à four graissé et enfournez 10 min au four préchauffé à 160°C. 5. Faites cuire les asperges dans une poêle antiadhésive avec de l’huile d’olive. Assaisonnez de muscade, poivre noir et sel.

6. Répartissez la crème de cresson dans quatre assiettes.

Disposez un morceau de poisson par-dessus et terminez par les asperges cuites et le reste du cresson.

7. Garnissez le loup de mer de gremolata et servez accompagné de citron.

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filet de loup de mer ± 250 g kg € 35,99

Une bière brassée avec savoir se déguste avec sagesse

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Viande savoureuse ?

Check !

Grill burger au lard croustillant, aïoli piquant et oignon rouge 4 personnes

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. 30 min + four : 10 à 18

4 pistolets 4 grill burgers 4 fromages Spar 4 tranches de lard salé Spar (finement tranché) 1 c à c de sirop d’érable 1 c à c de paprika fumé en poudre 1 c à c d’ail en poudre

3 c à c d’huile d’arachide 3 oignons rouges 1 c à s de vinaigre de vin rouge 150 ml d’aïoli Spar 1 piment chili 100 g de jeune laitue Spar beurre Spar

1. Épluchez l’oignon rouge et coupezle en rondelles. Faites-les cuire à feux doux dans du beurre jusqu’à ce qu’elles soient translucides.

Déglacez avec le vinaigre de vin rouge et assaisonnez de sel.

2. Mélangez le sirop d’érable avec le paprika fumé, l’ail en poudre et l’huile d’arachide. Badigeonnez-en le lard des deux côtés et enfournez 10 à 18 min au four préchauffé à 180°C.

3. Nettoyez et épépinez le piment chili et émincez la chair. Mélangezle avec l’aïoli.

4. Faites cuire et dorer le grill burger dans un peu de beurre et d’huile d’arachide.

5. Garnissez un pistolet de salade, ajoutez un burger, du lard et de l’oignon rouge. Nappez d’aïoli piquant et servez.

Une bière brassée avec savoir se déguste avec sagesse

LUPULUS Organicus € 7,40/4 pack (L € 5,61) Une bière qui séduit avec ses arômes floraux, de légères notes de levure, un goût fruité et épicé et une amertume agréable.

grill burger 4 fromages kg € 13,99 Les quatre fromages qui agrémentent ce burger savoureux ?

Mozzarella, emmental, gorgonzola et parmesan.

En couverture Filet de poulet au fromage aux fines herbes et jambon italien, grenailles et asperges vertes grillées et salade de fenouil 4 personnes

. 1h

3 filets de poulet au fromage aux fines herbes et jambon italien Spar 600 g de pommes de terre grenaille Spar 1 oignon rouge 1 fenouil 1 botte de radis 16 asperges vertes 1 ravier de cressonnette huile d’olive Boni vinaigrette : 3 brins d’estragon ¼ botte de ciboulette 2 c à c de moutarde Boni 1 c à s de sirop d’érable 30 ml de vinaigre de pomme 100 ml d’huile d’olive grecque Boni 1. Détaillez finement le fenouil à la mandoline ou au couteau économe. Épluchez l’oignon et coupez-le en demi-rondelles. Laissez 1 cm de fanes aux radis et coupez-les en rondelles.

Plongez le fenouil, l’oignon et les radis dans de l’eau glacée.

2. Préchauffez le four à 200°C. 3. Vinaigrette : ciselez les feuilles d’estragon et la ciboulette. Mixez la moutarde avec le sirop d’érable, le vinaigre de cidre et l’huile d’olive. Incorporez les fines herbes.

Assaisonnez de poivre noir et de sel.

4. Arrosez les grenailles d’huile d’olive et assaisonnez de poivre noir et de sel.

Faites-les cuire 10 min au four chaud.

5. Disposez le poulet dans un plat allant au four. Diminuez la température à

170°C et enfournez également le plat de poulet pendant 30 min.

6. Éliminez la base dure des asperges vertes et épluchez 2 cm à la base de toutes les asperges. Arrosez d’huile d’olive et assaisonnez de poivre noir et de sel. Faites cuire les asperges dans une poêle à griller ou au BBQ. 7. Sortez les légumes de l’eau glacée et épongez-les. Mélangez-les avec la ½ de la vinaigrette et la ½ de la salade de fenouil.

8. Présentez les asperges et les gre­nail­les grillées avec la salade de fe­nouil. Disposez le filet de poulet à côté, ajoutez le reste de salade de fenouil et la vinaigrette et décorez de cressonnette.

filet de poulet au fromage aux fines herbes et jambon italien kg € 16,99 Le filet de poulet a d’abord été mariné, puis farci de fromage aux fines herbes, oignon et persil, et enfin enrobé de jambon cru italien.

cordon bleu au chorizo kg € 15,49

filet de porc aux fines herbes kg € 16,69

Grâce au chorizo, ce cordonbleu prend l’accent espagnol. Le cheddar, quant à lui, fond à la perfection. Un régal en vue !

Cette longe de porc mariné déborde de goût. Inutile d’y rajouter un assaisonnement.

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Prêt à l’emploi ?

Il y a le choix !

Froid salade repas au choix Choisissez notamment parmi… x salade au jambon et asperges x salade poulet tikka x salade à la grecque x salade Caesar x salade à la pêche au thon x salade au saumon fumé x salade aux crevettes grises de la Mer du Nord x salade au saumon belle-vue

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Chaud ragoût de dinde à la provençale kg € 17,90 paella kg € 14,00 gyros végétarien kg € 11,00

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BBQ à l’honneur traiteur légumes grillés au quinoa kg € 11,00

Sauce béarnaise froide 4 personnes

. 25 min

100 g de mayonnaise 1.

150 ml de vin blanc 2.

50 ml de vinaigre à l’estragon 3 échalotes 1 bouquet d’estragon ½ botte de persil frisé 3. ¼ botte de ciboulette 1 jaune d’œuf 4.

1 pincée de curcuma poivre de Cayenne

Sauce béarnaise froide 18

Épluchez les échalotes et coupez-en 2 en 2.

Préparez une gastrique. Pour ce faire, mettez le vin blanc dans une saucière avec le vinaigre d’estragon, 2 brins d’estragon et les demi-échalotes. Portez à ébullition et faites réduire de moitié. Filtrez au chinois et réservez.

Effeuillez le reste de l’estragon. Ciselez l’estragon, la ciboulette et le persil et émincez la dernière échalote.

Mélangez la mayonnaise avec 30 ml de gastrique, les fines herbes, l’échalote émincée et le j’aune d’œuf.

Assaisonnez de poivre de Cayenne et de curcuma.

brochette mix kg € 18,99

poiss

poiss

on fr ais

brochette de saumon au citron vert et poivre ± 300 g kg € 29,90

on fr ais

brochette de scampis marinée ± 250 g kg € 29,90

saucisses de poulet 'smokey BBQ' kg € 11,99

chipolata 'barbecue rub' kg € 13,99

Poisson, viande ou accompagnements, chez Spar, vous trouverez tout ce qu’il faut pour un BBQ réussi ! kefta de poulet à l'orientale kg € 14,99

brochettes de dinde 'limoncello' kg € 19,99

burgers d'agneau à la grecque kg € 16,99

filet d'agneau à la libanaise kg € 42,99

THE POTATO CHEF mini-grenailles avec marinade Smokey BBQ 400 g 19

Les extras ! t u o t t n e g n a h c qui demi-grenailles à l'ail et persil ou quartiers au thym et romarin 425 g

ciabatta aux olives vertes 140 g € 1,49 (kg € 10,64)

DEVOS LEMMENS set de sauces squeeze 4 x 300 ml € 9,42 (L € 7,85)

sauce BBQ smokey 200 ml € 2,85 (L € 14,25)

set de sauces 4 x 125 ml € 4,99 (L € 9,98)

sauce américaine 300 ml € 3,30 (L € 11,00)

BBQ andalouse hot 200 ml € 2,74 (L € 13,70)

sauce BBQ sweet & sour 300 ml € 3,30 (L € 11,00)

Pas de BBQ sans le choix de sauces à table !

DIDDEN sauce ou dressing au choix à partir de 240 ml à partir de € 1,85 (à partir de L € 7,40)

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BRUSSELS KETJEP sauce Dallas, Brussels ketjep ou sauce 300 ml à partir de € 3,69 (L € 12,30)

poivrons mix Espagne/Pays-Bas 3 pièces

traiteur courgette et aubergine aux épices Cajun kg € 15,00

traiteur cassareccia à la tomate kg € 12,20

focaccina méditerranéenne 100 g € 1,45 (kg € 14,50)

champignons à farcir Pays-Bas 300 g

portobello Pays-Bas 225 g

traiteur couscous perlé Bombay kg € 13,95

tomates grill pack Belgique 250 g

chou-fleur Espagne 400 g

quartiers de pommes de terre au thym et au romarin 425 g

courgettes Espagne 2 pièces

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Buvons le printemps Ce Brumes de Gascogne a toujours du succès. Ce rosé souple et moderne aux accents de fruits rouges et d’agrumes possède une fin de bouche ample et fraîche. Un vin qui s’accorde à merveille avec les entrées, le poisson, les salades et les pâtes fraîches.

Se compose de 55 % de raisin tannat et 45 % de cabernet sauvignon.

Brumes de Gascogne IGP côtes de Gascogne rosé 75 cl € 4,99

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Notre savoir-faire se déguste avec sagesse Une bière brassée avec savoir se déguste avec sagesse

PAIX DIEU triple 75 cl € 6,39 (L € 8,52)

Des arômes délicats, fruités et épicés se dévoilent. En bouche, du caractère et une amertume fine et persistante, soutenue par un soupçon de houblon.

Mojito Red Gimber

Havana limón

1 verre

1 verre

. 5 min

20 ml de Gimber 20 ml de jus de citron vert 20 ml de sirop de citron 50 ml de jus d’airelles 90 ml d’eau pétillante ½ citron vert glaçons

1. Versez le Gimber, le jus de citron vert, le sirop de citron et le jus d’airelles dans un verre à cocktail.

2. Ajoutez suffisamment de glaçons.

3. Allongez d’eau pétillante.

4. Décorez de rondelles de citron vert.

. 5 min

50 ml de Havana club especial 100 ml de bitter lemon ½ citron vert glaçons 1. Remplissez un verre style vintage de glaçons.

2. Versez-y le Havana club especial.

3. Allongez de bitter lemon.

4. Décorez de rondelles de citron vert et feuilles de menthe.

HAVANA CLUB ESPECIAL rhum 40 % 70 cl € 22,29 (L € 31,84) Ce rhum premium doré se caractérise par un profil gustatif souple et multiple.

Il combine la douceur du rhum blanc avec la complexité fruitée qui appartient aux rhums qui ont vieilli plus longtemps.

GIMBER N°1 50 cl € 22,39 (L € 44,78) Gimber est une délicieuse boisson au gingembre sans alcool. Sans arômes ou conservateurs ajoutés.

Le produit est pur, belge et bio.

Notre savoir-faire se déguste avec sagesse

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GRATUIT

1 pain toast blanc Spar 500 g à l’achat de 2 paquets d’œufs Spar Large (6 pièces)

Promotion valable du 31-03 au 20-04 inclus Province du Brabant Wallon : Hélécine 1357 : Rue Armand Dewolf, 25 A • Tél. 019/65.62.23 Mont Saint-Guibert 1435 : Grand Rue, 25 • Tél. 010/65.53.36

Province de Flandre Occidentale : Wervik 8940 : Geluwestraat 13 • Tel. 056/15.10.30

Province du Hainaut : Boussu 7300 : Rue Neuve 111 • Tél. 065/80.19.71 Hyon 7022 : Chaussée de Maubeuge, 482 • Tél. 065/33.88.48 Le Roeulx 7070 : Chaussée de Mons, 14 • Tél. 064/67.39.34 Mouscron 7700 : Chaussée d’Aelbeke, 262 • Tél. 056/33.55.10 Quaregnon 7390 : Chemin du Bon Dieu, 148 • Tél. 065/80.38.12 Ressaix 7134 : Chaussée Brunehault, 141 • Tél. 064/55.52.57 Sirault 7332 : Rue Emile Lete 86 • Tél. 065/52.06.00 Sivry 6470 : Rue de Martinsart, 4A • Tél. 060/45.58.36 Tournai 7500 : Chaussée de Douai, 354 • Tél. 069/84.63.77 Wiers 7608 : Rue de Gourgues, 46 • Tél. 069/77.08.39

Province de Liège : Anthisnes 4160 : Rue du Moulin, 21 • Tél. 04/358.74.45 Clavier 4560 : Rue de la Gendarmerie, 70 • Tél. 085/21.12.77 Comblain 4170 : Quai de l’Ourthe, 14 • Tél. 04/369.29.90 Dolembreux 4140 : Rue d’Aywaille, 42 • Tél. 04/252.48.91 Grivegnée 4030 : Rue Fraischamps, 140 • Tél. 04/349.17.20

Herstal-Haut 4040 : Rue Emile Muraille, 283 • Tél. 04/223.29.17 Ivoz-Ramet 4400 : Place F. Gérard, 4 • Tél. 04/338.10.69 Queue-Du-Bois 4610 : Rue des Mineurs 1 • Tél. 04/362.06.19 Spa 4900 : Avenue Reine Astrid, 71 • Tél. 087/77.35.58 Wanze 4520 : Chaussée de Tirlemont, 25A • Tél. 085/25.32.82 Wasseiges 4219 : Rue Baron d’Obin, 70 • Tél. 081/40.09.19

Province de Luxembourg : Aye 6900 : Rue des Jolis Bois, 44A • Tél. 084/31.20.43 Barvaux-Sur-Ourthe 6940 : Route de Marche, 41 • Tél. 086/21.27.21 Bomal-Sur-Ourthe 6941 : Rue Plénesse, 9 • Tél. 086/21.32.83 Houffalize 6660 : Rue de Liège, 9 • Tél. 061/28.83.93 La Roche 6980 : Quai du Gravier, 1 • Tél. 084/41.16.45 Léglise 6860 : Rue de Kaine, 2 • Tél. 063/42.32.23 Libin 6890 : Rue du Curé 15 A • Tél. 061/65.58.75 Manhay 6960 : Route d’Erezée, 4 • Tél. 086/45.55.87 Marloie 6900 : Rue des Ecoles, 2 • Tél. 084/31.62.51 Neufchâteau 6840 : Avenue de la Gare, 45 • Tél. 061/27.14.34 Paliseul 6850 : Rue de la Station, 38 • Tél. 061/53.44.60 Vielsalm 6690 : Rue Jean Bertholet, 3 • Tél. 080/21.41.82

Province de Namur : Gembloux 5030 : Chaussée de Namur, 52 • Tél. 081/61.63.14 Godinne 5530 : Rue de Mont, 13 • Tél. 082/61.27.50 Hastière 5540 : Chaussée de Givet, 1 • Tél. 082/64.60.39 Laneffe 5651 : Rue de Thy-le-Bauduin, 17 • Tél. 071/31 39 03 Mariembourg 5660 : Chaussée de Philippeville, 93 • Tél. 060/34.73.62 Rochefort 5580 : Rue des Tanneries, 17 • Tél. 084/32.23.36

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