Magazin jesen 2017

Magazin Lifestyle

Broj 19. - Jesen 2017. - BESPLATAN PRIMJERAK

Imunitet Dobar, bolji, najbolji

Modna pravila za Sačuvajte jesen 2017. blistavu kožu u jesenjim mjesecima

1

Nova kolekcija ARTDECO "Beauty of Nature" vodi Vas u mistiÄ?ni daleki svijet. Ljepota je u prirodi, ljepota je u jeseni!

2

Uvod

Za sreću je potrebno dvoje - ali i lijepa, u boje pretočena jesen koja je za neke pomalo nostalgična i sjetna ali za većinu veoma lijepa i oku ugodna. Još kada imamo obilje sunca koje obožavamo, sreći i zadovoljstvu nema kraja.

Pravo je vrijeme da odete u jednu produktivnu kupovinu u kojoj ćete se obogatiti sa nekoliko jesenjih must have komada: hlače, džemper, jakna, gležnjerice ili duge čizme a naravno, i torba je dobrodošla. Osjećajte se dobro u svojoj koži koja i u ovom periodu godine traži jednako puno pažnje, kao i kosa kojoj trebamo vratiti svilenkast izgled nakon ljeta i morske soli. Med je čudotvoran, a pčele

koje ga stvaraju daju sve od sebe da bi mi uživali u pripravcima koji dolaze iz prirode. Dobro je educirati se, iako znamo da je med hrana i lijek, ali tu je i u službi ljepote.

Ljepota i zdravlje idu zajedno, jer samo zdrava žena je sretna, pa tako i ove godine mjesec listopad posvećen je svim ženama i njihovom zdravlju. Malo vremena treba za samopregled dojke, jer možda vam upravo tih nekoliko minuta spasi život.

U ovom cm Magazinu čitajte o obiteljskim odnosima i to svekrve i nevjeste?! Nije lako biti niti u jednoj od ovih uloga, ali kada su osobe razumne, sve je lako i rješivo. Ne želimo sukobe niti netrpeljivost, samo ljubav i mir koji bi nas trebali voditi svakodnevno u svim životnim situacijama.

Pa zbog toga, neka vam jesen bude nježna i romantična, kao što ste i vi sami.

www.cmbih.com

Sadržaj

26.-28. str. my

Čarobni dar prirode - med

10.-12. str.

Sačuvajte blistavu kožu i u jesenjim mjesecima

29.-30. str.

16.-17. str.

Modna pravila za jesen 2017.

Želim zdravu i jaku kosu

19.-20. str.

39.-40. str.

Melania Trump Od pepeljuge do prve dame

cm&ovnak Team Building u okolici Foče 3

1

Volimo poklone

1X

ARTDECO poklon paket

3

1X

ESSENCE poklon paket

2

1X

MISSLYN poklon paket

6

7

8

BETTINA BARTY Rice Milk & Cherry Blossom Body Butter

1X

BETTINA BARTY Blackberry hand & Body Lotion

1X

ZIAJA Med Anti-Wrinkle kreme

4

1X

4

1X

CATRICE poklon paket

5

1X

12

BELL poklon paket

2X

OVNAK PROFESSIONAL Četka za kosu Elegance

11 SPOOLIES uvijači za kosu (SPO-0001)

9

1X

JSP Be Gold Hair&Body Shampoo

10 BC S.O.S Elixir

5

3X

2X

Kako osvojiti poklon?

Napišite redni br. poklona koji želite osvojiti, te zajedno s imenom, prezimenom, adresom stanovanja i brojem telefona, pošaljite na mail: cmmagazin@cmbih.com a mi ćemo najsretnije obradovati sa željenim poklonom.

Dobitnice iz prošlog broja: • Sabina Lokmić, • Dženana Kurtović, • Merisa Denjo, • Emina Fejzić, • Violeta Popović, • Vesna Mojović, • Asmira Hrvat, • Dinka Kurtović, • Jelena Jotanović, • Amina Omanović, • Marina Ivančić, • Mirosava Tomić, • Emina Aldobašić, • Selma Ekinović, • Štefica Kovačević, • Mona Muhidinović, • Stojanka Milanović, • Božana Enjaković, • Nataša Kovačević, • Tanja Panić

ljepote i njege

Novosti

iz svijeta

Artdeco - Beauty of Nature Nova kolekcija ARTDECO 'Beauty of Nature' vodi Vas u mistični daleki svijet. Snažne, tamne nijanse pozivaju na slikovite krajolike Azije i šareni sjaj svjetskih očaravajućih džungli. Inspiriran čarima azijske kulture i prirodnog svijeta, jasni, bogati tonovi novih proizvoda tvrtke ARTDECO odgovaraju raspoloženju jeseni.

Make up Factory Make-up je umjetnost. Umjetnost naglašavanja vlastite ljepote. Umjetnost igranja bojama i naglašavanje inspiracije i predanosti. Estetski dizajn, izuzetna paleta boja i profesionalnost - to je bila vizija Make up Factory-a od samog početka. Jedinstvena zbirka na vrhunskoj razini s beskompromisnom kvalitetom - to je ono čime se bavi dekorativni brend Make up Factory.

Misslyn- Blogger Style Blogeri nam pokazuju najtoplije modne trendove i make-up trendove. Trendseteri su posebno zainteresirani za boje duge. Misslyn koristi ekstravagantne lookove kao inspiraciju za novu kolekciju Bloggera.

Evoluderm Novi francuski brand - Evoluderm sa širokim rasponom proizvoda bogatih mirisa sa potpuno prirodnim sastojcima za njegu tijela, lica i kose krasit će police cm poslovnica. Proizvodi ispunjavaju potrebe i želje svake žene koja želi voditi adekvatnu brigu o svojoj ljepoti.

Misleći na zdravlje svojih klijenata proizvodi su bez silikona, parabena, sapuna i umjetne boje a ambalaža se 100% reciklira.

6

* dostupno u odabranim cm poslovnicama

NOVO

Professional PRODUCTS

Profesionalni make up brand za make up umjetnike i sve Ĺžene sa Ĺželjom za estetskim dizajnom...

7

8

9

Sačuvajte blistavu

kožu i u jesenjim mjesecima

Vrući ljetni dani su prošli, a vi trebate prilagoditi režim njege kože jesenjim danima. Vrijeme postaje sve hladnije i iako sunce više nije tako jako kao ljeti, još uvijek bi trebalo nanositi kreme sa zaštitnim UVA i UVB faktorima.

Hidratacija je također vrlo važna, kao i hranjenje kože...

10

Za lice kao sa naslovnice Na površini kože nalazi se zadebljali sloj stanica koje su štitile našu kožu za vrijeme sunčanja i potrebno ih je odstraniti dobrim pilingom.

Preplanulost će smanjiti intenzitet za jednu nijansu, ali će dobiti novi sjaj i svježinu, jer ćete koži uveliko olakšati obnavljanje, što znači proizvodnju novih stanica, a na površini gladak i baršunasti doživljaj.

Piling je, dakle, najvažniji i prvi korak u njezi kože tijekom čitave godine, a posebno sada kada se pripremamo za vrlo zahtjevno doba godine – zimu. Na raspolaganju su vam brojne vrste pilinga, ali najugodniji je onaj tzv. mehanički, sa zrncima, koje možete bezbrižno napraviti tijekom tuširanja. Na mokru kožu nanesite količinu ovisno o dijelu tijela, dobro izmasirajte kružnim pokretima i temeljito isperite vodom.

Nakon pilinga, a posebno nakon tuširanja toplom vodom, koža je spremna, poput prave žedne spužve, upiti sve sastojke koji će ju dubinski njegovati. Zato je na raspolaganju čitav niz maski i losiona za tijelo. Jednom tjedno odlično je priuštiti koži pravu poslasticu bogate maske, jer ćete produžiti djelovanje redovite njege koju koristite, ili nadoknaditi to što vam u rutini nije svakodnevna njega.

Jesenje sunce može lako prevariti, ne zaboravite da i u ovim mjesecima treba koristiti kreme i pudere sa zaštitnim faktorom koje će blokirati utjecaj UVA i UVB zraka. Za srednju i tamnu boju puti dovoljni su proizvodi sa SPF faktorom od šest do deset. I masnoj koži potrebna je zaštita od sunca – birajte emulzije koje imaju zaštitni faktor, a nisu na bazi ulja.

Dodatnu njegu osigurajte adekvatnim izborom seruma – najboljeg saveznika lijepe i njegovane kože. U širokoj lepezi ponude uz savjet i preporuku farmaceuta riješit ćete ili umanjiti problem pojačane pigmentacije, bora, sivog tena, dehidrirane ili masne kože. Jesen je pravo vrijeme za vitaminski koktel koji će vašu kožu na vrijeme spremiti za smjenu godišnjih doba.

Nikada, baš nikada, nemojte otići na spavanje, a da prethodno niste temeljito očistili lice. Ostavljanje šminke preko noći može dovesti do nakupljanja gljivica, crvenila i iritacije kože.

11

Izbjegavajte umivanje običnim sapunima koji dodatno isušuju kožu i radije birajte blaga sredstva primjerena tipu kože. Dnevne kreme koje će osvježiti vašu kožu i povratiti joj sjaj, trebaju biti bogatijeg sastava, sa ovlaživačima kao što su urea ili glicerol. Ne zaboravite na noćnu njegu, kada se koža relaksira i oporavlja.

Naša koža se mijenja svakom promjenom temperature. Koža u jesen često ima nekoliko problematičnih faza koje trebamo rješavati. Ako su nam jutarnji rituali čaj ili šalica kave kako bi ostali budni i aktivni tijekom dana, tako našem licu treba njega kako bi ga osvježili i razbudili.

Uredi i zatvoreni prostori, temperaturne razlike i gomila stresa očekuje nas u narednoj sezoni.

Brojni vanjski negativni utjecaji pokušat će oslabiti kožu ali mi to ne smijemo dozvoliti.

Ne zaboravite da je kožu, osim izvana prema unutra, potrebno njegovati i iznutra prema van.

Svakako se pobrinite da raznolikost jesenskih plodova ne zaobiđe vaše nepce i koža će vam biti blistava i zahvalna.

Također, dovoljan unos tekućine odnosno vode, doprinosi da naša koža bude uvijek svježa i lijepa.

12

SPASI SE, prepoznaj na vrijeme rak dojke Rak dojke je najčešća maligna bolest žena u razvijenom svijetu, te svake godine oko milijun žena oboli od ove bolesti. Listopad je mjesec borbe protiv raka dojke, te mjesec u kojem se podiže osviještenost o toj bolesti. Procjenjuje se da svake godine oko 1600 žena u BiH oboli od te opake bolesti. Redovitim pregledima (samopregledima, mamografijom te ultrazvučnim pregledom) ova bolest se može otkriti u ranom stadiju, što znači i veće šanse za ozdravljenje.

Simptomi raka dojke • Čvor u dojci koji se može opipati na dodir Najčešće je čvor bezbolan, ali može biti praćen i bolovima • Neprirodan iscjedak iz bradavice • Rane, prištići, osip na bradavici ili koži oko bradavice • Uvučena bradavica koja se ne može izvući • Crvenilo ili otekline na dojci • Povećani limfni čvorovi ispod pazuha ili bolovi u leđima

izraslina

smežurana koža

promjena izgleda bradavice

promjena teksture kože

iscjedak tekućine iz bradavice

Samopregled je obavezan!

Najbolje je da sa samopregledima započnete već od 20-te godine života. Samopregled ne boli, a vi sami najbolje poznajete i pratite svoje tijelo tako da ćete lakše uočiti svaku promjenu na njemu.

Zamislite dojku kao krug podijeljen na 4 dijela. Ispružene prste ruke premještajte nježno preko svakog dijela dojke. Pažljivo provjerite ima li čvorića ili zadebljanja te bilo kakvih promjena koje ranije niste uočavali.

Tuširanje je idealna prilika da obavite samopregled.

Važno je da dojke i ruke budu mokre od kupke jer je važno da klize po površini kože dojke.

Samopregled možete uraditi i ispred ogledala. Pregledajte svoje grudi s rukama podignutim iznad glave te potom i s rukama položenim na struk.

Samopregled je prvi korak u brizi za vaše zdravlje.

Bar jedanput godišnje trebate se javiti na stručni pregled dojki koji će klinički pregled obavezno nadopuniti ultrazvukom ili mamografijom, ovisno o potrebi.

13

Svekrva & snaha

vječita tema obiteljskih odnosa

U narodu je već postala tradicionalna netrpeljivost izmeđe svekrve i nevjeste, u brakove i veze se ulazi već sa unaprijed pripremljenom antipatijom prema svekrvama, dok one spremne čekaju obračun. Mora li to tako uistinu biti i može li taj odnos biti normalan?

Kad pogledamo oko sebe, vidimo da su odnosi između svekrvi i snaha vrlo često daleko od onoga što bi mogli biti. O zategnutim odnosima, zavisti, nepoštovanju pa čak i mržnji napisane su neugodne priče. U mnogim obiteljima se vodi suptilni rat. S jedne strane, svekrva ne prihvaća način na koji snaha kuha, kako odgaja djecu ili čak kako se odijeva. S druge strane, snaha ismijava, ne poštuje i ignorira svoju svekrvu.

Brojna istraživanja pokazuju kako su svekrve, odmah nakon financijskih problema, drugi najčešći uzrok bračnih problema i svađa. Ali zašto je tome tako? Je li žena koja je rodila ljubav vašeg života zaista hodajuća bočica otrova puna frustracija koja je čekala samo vas da se može napokon iskaliti? Zar zaista ne znate pravilno oprati prozor/oguliti krumpir/ izglačati rublje ili, najgore od svega, odgajati vlastitu djecu?

Između snahe i svekrve stalno vlada natjecanje. Majka ne može pustiti svoga sina, a snaha smatra da joj muž nije dovoljno odan. Je li to potrebno? Naravno da nije. Važno je odmah na početku spoznati ulogu i jedne i druge žene u životu odabranog muškarca. Jedna je majka, to je jasno. S druge strane, žena koja postaje supruga ima sasvim drugu ulogu, što znači da se radi o različitoj vrsti ljubavi.

14

Mnogi će se složiti da se najbolji odnos svekrva-snaha stvara ako obitelji žive odvojeno pa čak i što dalje jedni od drugih. No to nije nužno. Moguća je, pa čak u nekim situacijama i poželjna zajednica (kada se obitelj proširi), koja drži obitelj na okupu a samim tim i odnos ove dvije žene može biti i više nego odličan.

Psiholozi savjetuju da svekrve i snahe moraju pokazati veliku dozu mudrosti i razumijevanja, koji su presudni za dobar odnos i komunikaciju.

Dobri savjeti: • Ne prihvaćajte u svoje srce ljubomoru, zavist niti natjecanje za sinovljevu ljubav (ako ste svekrva) odnosno za muževljevu ljubav (ako ste snaha). Shvatite i prihvatite razliku između sinovljeve ljubavi prema majci i muževljeve ljubavi prema ženi.

• Majke moraju pružiti slobodu svojoj djeci.

Primili smo djecu na kratkotrajnu posudbu.

Kad se sin oženi, moramo se povući i dopustiti njemu i njegovoj ženi da zajedno sazrijevaju u ljubavi i izgrađuju svoju vlastitu obitelj.

• Moramo prihvatiti međusobne različitosti. To što je nešto različito ne znači da je i pogrešno.

Nije važno samo ono što ja mislim i kako ja radim. Možemo se međusobno poštovati unatoč različitostima.

• Poštovanje intime recept je za svaku nevjestu i svekrvu. Zato je važno da nitko nikome ne ugrožava prostor i eventualna pravila.

Ako baš ne možete pronaći zajednički jezik u svakodnevnim aktivnostima, potrudite se viđati što rjeđe i u tim zajedničkim trenucima suzdržite od vrijeđanja i rasprave. Takav način komunikacije ničemu ne vodi, a pritom loše djeluje na svačije zdravlje i živce.

• Jako je teško vašim svekrvama naviknuti se da postoji nova žena u životu sinova. Ovo je još tipičnije za starije žene u ulogama svekrva, jer žive u konstantnom strahu da će izgubiti svoje dijete. Koliko god vam se ovo čini kao sebično postupanje, ne zaboravite da ćete i vi jednog dana biti majka.

15

Za razliku od kože, kosa nema samoregenerirajuće sposobnosti temeljene na zaštitnoj samopigmentaciji i obnavljanju stanica. Jednom kada sunce ošteti kosu, proces je nepovratan. Vlakna kose postaju sve oštećenija od korijena do vrhova i na taj način ulazi u začarani krug slabljenja kose. Tada nastupate vi i kvalitetni prepearati koji će vašoj kosi vratiti mekoću i sjaj.

Želim zdravu i

jaku kosu!

Kako obnoviti kosu nakon ljeta?

Nakon izlaganja štetnom utjecaju sunca i mora vašoj je kosi potreban poseban tretman koji će joj vratiti snagu i prirodnost.

S obzirom da se potrebe naše kose mogu mijenjati ovisno o izlaganju vanjskim agresorima, odnosno štetnim utjecajima iz okoline svakako bismo preporučili redovit posjet frizeru koji će moći pratiti stanje vaše kose i vlasišta te vam dati najbolju preporuku kako kosu održati zdravom.

Svakako preporučujemo redovito šišanje, održavanje kose po pitanju suhih vrhova. Izrazito je važan odabir pravog šampona koji će odgovarati potrebama vaše kose, te ga upotpuniti odgovarajućom maskom ili njegom. Na taj način ćete kosu održati zdravom te posljedično blistavom i sjajnom tijekom cijele godine.

16

Ovnak professional magična četka Četke za kosu koje svojim posebnim dizajnom jednostavno i učinkovito raščešljavaju mokru i suhu kosu.

Posebno formulirane fleksibilne iglice s okruglim završecima smanjuju oštećenje i lomljenje vlasi, izrazito su pogodne za osjetljivo vlasište.

Kosa je poput slikarskog platna svake žene, stoga je njeno savršeno stanje ključno za najbolju frizuru, boju i stil.

BC Bonacure dovodi savršenstvo u stvarnost s revolucionalnom njegom kose. Cell Perfector tehnologija patentirana je inovacija u svakom BC Bonacure proizvodu. Dok ostale linije za obnovu kose popravljaju samo dio oštećene kose, Cell Perfector tehnologija obnavlja svaku vlas. BC Bonacure namijenjen je za oštećenu i prekomjerno tretiranu kosu. Predstavlja novu prekretnicu u obnovi oštećene kose. BC Repair Rescue, nudi program za visoko učinkovitu njegu oštećene kose koji postiže dugotrajnu obnovu i ljepotu kose. BC Repair Rescue terapija za oštećenu kosu sadrži: šampon, elixir, regenerator, regenerator u spreju, masku i kremu za vrhove. Redovnom upotrebom kosa se vraća u zdravo stanje u roku od četiri tjedna.

Donosimo inovaciju u dubinskoj obnovi oštećene kose: BC Bonacure Botoks za oštećenu kosu. Ovaj profesionalni proizvod je kruna terapije za obnovu oštećene kose, te se može koristiti i na mokru (ručnikom prosušenu) kosu, kao i na suhu kosu. Prvo dobro protresti, a potom u malom broju mlazeva nasprejati po kosi, dio po dio.

Fenirati ili osušiti po želji.

Jednom dnevno koristiti na suhu kosu malu količinu. Kosa je odmah vidljivo nahranjena, dlaka napunjena i podatna.

U kombinaciji sa ostalim proizvodima iz ove linije za 28 dana vraća kosu u zdravo stanje i briše 2 godine oštećenja iz kose.

BC BONACURE Repair Rescue BC REPAIR REPAIR RESCUE

BC REPAIR REPAIR DEEP NOURISHING

• Obnavlja kosu trenutnom vitalnošću.

• Trenutno raspetljava i olakšava raščešljavanje.

• Obnavlja snagu i elastičnost.

• Omekšava i zatvara površinu kose.

• Daje briljantan sjaj.

• Njegujući šampon za normalnu do debelu, oštećenu kosu.

• Nježno čisti i njeguje.

•Značajno jača unutarnju snagu.

•Obnavlja zaštitne slojeve kutikule.

• Pruža dodatnu njegu i sjaj.

BC REPAIR REPAIR

BC REPAIR REPAIR

• Obnavlja unutrašnju strukturu kose.

• Pokriva površinu kose nevidljivom mrežom protiv trenja za trenutan efekt raspetljavanja.

• Ravnomjerno distribuira njegu bez pretjeranog otežavanja kose.

• Povećava snagu, elastičnost i ostavlja kosu mekom.

• Daje briljantan sjaj.

• Tretman za normalnu do debelu, oštećenu kosu.

• Hrani kosu.

• Jamči dugotrajan njegujući učinak nakon samo jednog pranja.

• Pruža dodatnu njegu i sjaj.

• Rekonstruira unutrašnju i vanjsku strukturu kose.

• Dodatno svojstvo jačanja.

BC REPAIR REPAIR

BC REPAIR REPAIR

• Zatvara i sprječava pucanje vrhova.

• Hrani vrhove porozne kose.

• Sprječava pucanje kose.

• Ukročuje kosu i daje zaštitu protiv frizza.

• Vrhove čini mekanim i glatkim.

• Pruža sjaj.

• Poboljšava snagu i elastičnost.

• Zaglađuje površinu kose.

• Poboljšava raščešljavanje.

• Dodaje sjaj.

Botoks za kosu

S.O.S. Elixir

Sealed Ends

17

Šampon

Deep Nourishing treatment

Regenerator

Boje dostupne u sljedećim cm poslovnicama: Vitez, Tuzla, Bugojno, Brčko, Mostar, Sarajevo, Ljubuški, Srebrenik, Široki Brijeg, Zenica, Pale, Livno, Vogošća, Doboj, Bijeljina, Bihać, Banja Luka 18

Od pepeljuge do prve dame

Za nju riječ „ravnodušnost“ ne postoji, nju ili obožavate ili ne.

Uzdrmala je javnost, podijelila modni svijet i o njoj će se tek pisati. Ona je Melania Trump, prva dama Amerike! Slovenka sa prodornim pogledom, kosim plavim očima, zanosnim tijelom sa skoro 50 godina, žena je milijardera i novoizabranog predsjednika Amerike Donalda Trumpa. Melania je prva žena jednog američkog predsjednika o kojoj se uveliko piše i priča kako u političkim tako i u modnim krugovima. Iako njena priča nije bila doslovno put od trnja do zvijezda, život koji vodi kao supruga američkog multimilijardera daleko je od njenih skromnih korijena u Sloveniji.

Za Melanijinu ljubavnu vezu s Donaldom Trumpom javnost je doznala tek nakon godinu dana, a učvrstili su je brakom sklopljenim 2005. godine u kojemu je godinu kasnije rođen i njihov sin Barron William. Na njihovom glamuroznom i raskošnom vjenčanju u Palm Beach-u – Melania je zabljesnula u vjenčanici Christiana Diora vrijednoj 100.000 dolara, a između brojnih slavnih gostiju poput Heidi Klum, Barbare Walters i Simona Cowella, bio je i bračni par Hillary i Bill Clinton.

Od prvih crno-bijelih fotografija do odlaska na drugu stranu Atlantika i bračnog života s Donaldom Trumpom, Melania se u Ljubljani bavila manekenstvom, 1992. je osvojila i titulu prve pratilje Miss Slovenije, te nakratko studirala dizajn i arhitekturu na Ljubljanskom sveučilištu...

Voljela je čitati.

Uvijek je nosila knjige sa sobom. Ali se sjećam da je u kući imala sprave za vježbanje i održavala tijelo u formi. Voljela je i lijepu odjeću i znala kako je nositi. Dodavala je i osobni 'štih' redizajnirajući je. Bila je odlična u osvježavanju starih stvari. Bilo mi jasno da će raditi u modnoj industriji iako nikada nije govorila da želi biti model. Govorila mi je kako ne može dočekati da ode u školu dizajna u Ljubljanu – izjavila je Melanijina prijateljica Mirjana Jelančič, direktorica osnovne škole u Sevnici koju su obje pohađale.

19

Njezinom ulasku u svijet mode javno je u puno navrata posvjedočio slovenski fotograf Stane Jerko, koji ju je slučajno susreo u Ljubljani 1987. godine odlazeći s jedne modne revije.

"Zapazio sam je jer je bila visoka i mršava. Prišao sam joj i predložio probno fotografiranje. Ispočetka je bila sramežljiva, ali je brzo učila i iskazivala interes za svaku pojedinost fotografiranja. Bila je poput uspavane kukuljice koja se preobrazila u glamuroznog leptira." ispričao je Jerko medijima o nastajanju Melanijinih crno-bijelih fotografije, zahvaljujući kojima je krenula u modni svijet, te preko Milana i Pariza konačno 1996. god. stigla i do New York-a, gdje je na jednoj zabavi tijekom Tjedna mode 1998. god. upoznala Donalda Trumpa.

Prva dama Amerike nebrojeno puta je dokazala da je bez premca kada su modni izbori u pitanju.

Njezin stil se, bez pretjerivanja, može opisati kao besprijekoran, moderan, luksuzan i damski.

Kao bivši model posjeduje savršeno držanje, ali i osjećaj za modu.

Sudeći po haljinama koje nosi omiljene boje su joj bijela i crvena.

Uvijek elegantna i glamurozna, najčešće nosi visoke potpetice i uske haljine do koljena koje joj zahvaljujući predivnom tijelu savršeno pristaju.

Poznati modni dizajneri naglašavaju kako vole surađivati s Melanijom i podržavati njezine ideje, jer je osoba s jasnom vizijom o tome što želi nositi.

"Smatram kako je Melania već stekla status modne ikone. U njezinu stilu ne postoji ništa sarkastično, ništa eksperimentalno.

Njezin je stil dosljedan i snažan, napredan i istovremeno tradicionalan, no nimalo zastario ili prenapadan. Dosljedna je prozračnom, elegantnom i jednostavnom stilu, stilu koji je pomalo iznad svih ostalih.

Pretpostavljam da je riječ koja najbolje opisuje njezin stil – graciozan!" dizajnerica Alice Roi.

NOVO

Budući da je već stekla status modne ikone, nije ni čudo što žene širom svijeta lijepu Slovenku doživljavaju i kao trendsetericu.

Njene odjevne kombinacije kopiraju se od glave do pete.

20

21

22

HYDRA PATCH H2O

Krema za normalnu do mješovitu kožu

Jedinstvenom tehnologijom Patch H2O prilikom nanošenja stvara molekularnu mrežu - H2O flaster s visokom koncentracijom hidratantnog kompleksa koji pruža trenutačnu i dugotrajnu hidrataciju (48 h)*. Djeluje u borbi protiv štetnih onečišćivača i znakova starenja. Štiti stanice od oštećenja, čuva njihovu vitalnost i jača zaštitnu funkciju kože. Znanstvena studija dokazuje da je koža nakon upotrebe navlaženija, mekša i vidljivo elastičnija**. *in vivo studija na 22 dobrovoljna ispitanika nakon jednog nanošenja **in vivo studija na 25 dobrovoljnih ispitanica nakon 21 dana upotrebe dvaput na dan

HYDRA PATCH H2O

HYDRA PATCH H2O

Jedinstvenom tehnologijom Patch H2O prilikom nanošenja stvara molekularnu mrežu - H2O flaster s visokom koncentracijom hidratantnog kompleksa koji pruža trenutačnu i dugotrajnu hidrataciju (48 h)*. Djeluje u borbi protiv štetnih onečišćivača i znakova starenja. Štiti stanice od oštećenja, čuva njihovu vitalnost i jača zaštitnu funkciju kože. Znanstvena studija dokazuje da je koža nakon upotrebe mekana, nahranjena i vidljivo elastičnija**. *in vivo studija na 22 dobrovoljna ispitanika nakon jednog nanošenja **in vivo studija na 25 dobrovoljnih ispitanica nakon 21 dana upotrebe dvaput na dan

DJELOVANJE i REZULTAT UPORABE: Predstavljaju novu generaciju njege kože! Intenzivnim prodiranjem u dublje slojeve i uz pomoć tehnologije Patch H2O u samo nekoliko minuta* pružaju intenzivnu hidrataciju umornoj i suhoj koži. Pomažu povećati vitalnost i otpornost stanica kože i izvrsna su regenerativna terapija za sve tipove kože. *in vivo studija na 22 dobrovoljna ispitanika nakon jednog nanošenja

Krema za suhu kožu

Ampule

HYDRA PATCH H2O

HYDRA PATCH H2O

Prva pomoć za umornu i dehidriranu kožu s tehnologijom Patch H2O! Nudi trenutačnu i dugotrajnu hidrataciju (48h)*, koži posljedično vraća vitalnost te zdrav, mladolik i svjež izgled. Aktivno štiti stanice od onečišćivača, jača prirodni proces obnavljanja i usporava preuranjeno starenje kože.

Ne začepljuje pore i izvrsna je podloga za sve kreme za njegu. Preporučujemo ga za samostalnu njegu masne kože. *in vivo studija na 22 dobrovoljna ispitanika nakon jednog nanošenja

Djelovanje i rezultat uporabe: Za odmoran izgled bez podočnjaka! Patch H2O tehnologija pruža osjetljivoj koži oko očiju trenutačnu i dugotrajnu hidrataciju. U kombinaciji s ekstraktima drveta Yarumo i bodljikave veprine pomaže u smanjivanju podočnjaka i vrećica ispod očiju. Usporava proces preuranjenog starenja, pridonosi zaglađivanju prvih bora i kožu oko očiju štiti od nastajanja novih.

Serum Hydraboost

Krema za područje oko očiju

23

Imunitet , najbolji

Smijeh je najbolji lijek Možda je kliše, ali je istina. Smijeh smanjuje hormone str i povećava imunološkesa stanice sustava koje e napadaju viruse.

dobar,bolji

Kako smo već duboko zagazili u jesen, polako dolazi i razdoblje prehlada, viroza i gripe. Što nam donose hladni dani? Kako ojačati imunitet? Koje namirnice nam pomažu u tome? Kako se prehranom obraniti od bolesti... Bilo bi zgodno prisjetiti se nekih trikova kako to izbjeći, stoga krenimo!

Jedite zdravo

Pijte jogurt

Dovoljan unos proteina, kao i voća i povrća najjednostavniji je način za poboljšanje imuniteta. Osobe koje ne jedu meso, poput vegetarijanaca ili oni koji su na dijeti koja ga isključuje imaju slabiji imunitet. Gutanje velike količine vitaminskih pripravaka vjerojatno neće smanjiti šanse infekcije. Mnogo je važnije zdravo se hraniti i u prehranu uvesti namirnice bogate vitaminima.

Dnevna doza probiotika, tzv. prijateljskih bakterija, smanjit će rizik prehlada, ali i njihovo trajanje. Kalcij u mliječnim proizvodima odlična je pomoć u dijeti, održava čvrstoću kostiju i nivo mišićne mase, ali i pomaže pri sagorijevanju masti. Probiotici su korisni za zdravlje te je dobro provjeravati sastav proizvoda da biste se uvjerili da sadrži dobru bakteriju Lactobacillus rhamnosus GG (LGG).

Med

Slatka, gusta, viskozna namirnica, koju medonosne pčele proizvode od nektara cvjetova te odlažu u saće da sazri. Iako kemijski sastav meda ovisi o porijeklu dobivanja i načinu vađenja iz saća (npr. vrcani, topljeni, ili med s komadima saća), može se sa sigurnošću reći da se ova delicija sastoji od otprilike 180 supstanci od kojih su u najvećem dijelu zastupljeni jednostavni ugljikohidrati glukoza i fruktoza koji se brzo pretvaraju u energiju te stoga potiču umnu i fizičku aktivnost. Med povećava prirodnu otpornost organizma od bolesti jačajući imunološki sustav, stoga se izvrsno nadopunjuje sa ljekovitim napitcima poput npr. zelenog čaja. >

Zeleni caj

Pijte vino

Zeleni čaj je zahvaljujući visokom udjelu antioksidansa flavonoida te vitamina, izvrsno sredstvo za jačanje imuniteta, dok visoki udio fluorida u čaju pomaže u očuvanju zdravih i čvrstih zubi. No ne mora to biti zeleni čaj, dajte mašti na volju ove zime jer ćete to najvjerojatnije piti svaki dan da se ugrijete (npr. crni, indijski, bijeli).

Vino sadrži velik udio antioksidansa koji neutraliziraju štetno djelovanje slobodnih radikala koji uzrokuju mnoge bolesti pa čak i rak. Osim vitamina C i tanina izvanredan antioksidans u vinu je kvercetin koji je pokazao široko antikancerogeno djelovanje. Za jačanje imuniteta – čaša vina na dan.

24

Priprema za hladne dane

Kupka i sauna

Ove zime priuštite si jednom tjedno barem pola sata odmora. Za psihičko zdravlje.

Upalite laganu glazbu, napunite kadu, dodajte eterična i mirisna ulja, i samo se izležavajte.

Stres nestaje sam od sebe. Odličan način za čišćenje kože, otvaranje pora i opuštanje. >

Vjezbajte

Istraživanja su pokazala kako redovito vježbanje povećava imunitet za 50%.

Vježba čini naše tijelo otpornijim i povećava se cirkulacija krvi u tijelu. Vježbanjem se poboljšava i limfna drenaža kojom se izbacuju toksini iz organizma.

Odjeća i obuća

Svi smo već čuli onu kako "kapa glavu čuva".

Preko glave gubimo najviše topline zato je sačuvajte kapama, šalovima, beretkama. Osim što je čuvar zdravlja, izvrstan je i modni detalj - pa dajte si mašte. A kako svaka "bolest dolazi s nogu" pobrinite se za dobre cipele/čizme, udobne, tople i nepromočive.

Slijedeći poslovicu "Bolje spriječiti nego liječiti", pogledajmo na koji se način trebamo pripremiti kako bismo spremno dočekali početak sezone prehlade i grip e: U prvom redu - nastojte smanjiti stres ili ublažiti njegove posljedice. Uzimajte dodatni vitamin C u obliku vitaminskih napitaka. U prehrani koristite što više mliječnih proizvoda dobivenih fermentacijom (acidofilno mlijeko, jogu mliječne kulture...). Upotrebljavajte rt, preparate cinka ili jedite namirnice bogate cinkom (crveno meso, ribe i riblji proizvod i, školjke, orasi...).

Svakodnevno pijte barem litru i pol tekućine (biljni čajevi). Jedite hranu koja je bogata prehrambenim vlaknima (voć e, povrće, žitarice...). Unos alkohola smanjite na najmanju mjeru. Jednostavni, rafin stolni šećer upotrebljavajte što manje. irani, Svakodnevnu prehranu organizirajte da jedete manje i češće obroke tijekomtako cijelog dana (5 obroka). Redovito vjež e, hodajte kad god vam se pruži prilika ibajt na taj način održavajte svoje mišiće i zglo u stalnoj formi. Spavajte barem 7 sati bove dnevno.

Tradicionalni melemi i biljne kreme u službi Vašeg zdravlja.

100% njemački proizvod!

25

Čarobni dar prirode-med

Zahvaljujući svome iznimnom sastavu med se od davnina smatrao svetom hranom i jednim od najvažnijih prirodnih lijekova za liječene raznih tegoba. Med posjeduje svojstva koja ga čine nezaobilaznim dijelom zdrave prehrane. Ljekovitost meda ovisi o kvaliteti i o vrsti biljke iz koje je dobiven. Posjeduje jedinstvenu strukturu, a koristan je zbog svojih antimikrobnih i antioksidativnih svojstava. Med je star koliko i pisana povijest. Spominje se u svetim spisima Indije i Egipta, sumerskim i babilonskim klinastim pismima, starom zavjetu Biblije i Kur'anu.

Stari Grci su med smatrali hranom bogova, koja donosi mladost i zdravlje.

Sastav meda Kako nastaje med?

Sirovina za pravljenje meda je nektar, kojeg luče pojedini organi biljaka, ovisno o vanjskim uvjetima.

Biljke luče nektar u sunčanim danima bez vjetra i po toplim noćima. Pčele najviše obilaze najbliže biljke, s kojih sišu nektar uz pomoć rilca i smještaju ga u medni mjehur. Kada se medni mjehur napuni, pčela se vraća u košnicu i odlaže 90% nektara u saće. 10% nektara pčela zadrži za sebe, kao hranu tijekom ljeta. Kada se sakupi dovoljno nektara, 4-5 dana u košnici traje njegova prerada. Pčele med proizvode kao hranu za dugi zimski period na isti način već 100 milijuna godina.

Stvoren je da bi koristio ljudima, te je bio prvi i najrašireniji zaslađivač koji se koristio. Kemijski i biološki sastav meda čini ga ne samo izvrsno hranjivom, već i ljekovitom tvari.

Med sadrži više od 70 tvari koje su korisne za tijelo. U medu se nalazi 40% fruktoze, 35% glukoze, male količine saharoze i maltose, do 2% mineralnih soli, do 20% vode. Sadrži i mnoge enzime koji su potrebni za normalne tjelesne funkcije, karoten i vitamine B1, B2, B3, B5, B6, BC, E, K, C te bakar, jod i u manjim količinama cink.

Med također sadrži faktore rasta, antibiotike i proteine. Izniman je izvor energije jer predstavlja lako probavljivu visokokaloričnu hranu, te je pogodan za sportaše, posebno jer povećava izdržljivost te smanjuje zamor mišića. Zima bez meda i pčelinjih proizvoda je nezamisliva.

Energetska vrijednost 100 gr meda iznosi 304 kcal/1271 Kj, a od toga je 82,4% ugljikohidrata i 0,3% proteina.

Med spada među najvažnije prehrambene proizvode. Djeci se preporučuje od navršenih godinu dana, te je za početak poželjan bagremov med.

26

Sa prirodom je siguran

put do najvećeg bogatstva zdravlja!

ČUROKOT U MEDU imunološki preparat Pomaže u liječenju i tretmanu kožnih bolesti poput akni i psorijaze.

Doprinosi jačanju imunološkog sustava, održava zdravu bakterijsku floru probavnog sustava i stimulira rad jetre i bubrega.

UNIVERZALNI MED za ženska oboljenja Pomaže kod ženskih oboljenja kao što su upala jajnika, infekcije popračene peckanjem i svrbežom, bijelim pranjem, cistama, miomima, neredovan i bolan menstrualni ciklus. Ova mješavina ljekovitog bilja doprinosi uništavanju štetnih bakterija i gljivica u tijelu, preporučuje se kao prevencija protiv urinarnih infekcija.

MED za smirenje i nesanicu Pomaže kod nesanice, neuroze, uznemirenosti, razdražljivosti, klimateričnih tegoba kao i kod PMS-a. Prirodno sredstvo koje ne stvara ovisnost.

27

MED sa kurkumom i đumbirom Kurkuma pomaže kod reume i artritisa, šećera, liječi kožne probleme poput dermatitisa, ekcema i psorijaze. -Dumbir smanjuje razinu kolesterola i pomaže u sprječavanju nastanka krvnih ugrušaka.

Olakšava i potiče probavu, ublažava nadutost i želučane tegobe te sprječava grčeve.

Poboljšava stanje kod reume, artritisa i gihta, potiče krvotok, uklanja otrove i toksine.

MED BRONHOVITAL za bronhitis, kašalj i grlobolju Pomaže kod akutnog i hroničnog bronhitisa, pomaže kod izbacivanja bronhijalnog sekreta, kašlja, astme, grlobolje kao i za čišćenje pluća kod pušaća.

my >

Zanimljivosti o pCelama i medu

* Pčele med proizvode u daleko većim količinama nego što im je potreban. Za 1 kg meda potrebno je da pčela obavi od 100 do 150 letova, te desetak puta preleti od cvijeća do košnice.

Pčele možemo nazvati pravim čudom prirode, a njenom načinu života i inteligenciji se možemo samo diviti. * Dobitnik Nobelove nagrade Karl Von Frisch otkrio je da pčele posjeduju memoriju za vrijeme i prostor, te da tu sposobnost koriste prilikom izgradnje nove košnice. * Pčelinja zajednica savršeno funkcionira kao jedna cjelina.

Kada lete u mraku, pčele mogu lokalizirati točno odredište cvijeta, nektara, peludi te svih ostalih bitnih informacija. Danas postoji oko 20.000 vrsta pčela. * Dobro zatvoren, med ima neograničen rok trajanja. S obzirom da mu je trajnost neograničena zbog velike koncentracije šećera, čuvajte ga na hladnom mjestu, dalje od izravnog svjetla i u čvrstoj zatvorenoj staklenki. * Iznad temperature od 41ºC gube se ljekovita svojstva meda te pri dodavanju meda čaju treba pripaziti da nije prevruć. * Kristalizacija je prirodno svojstvo meda koje nimalo ne utječe na njegovu kvalitetu.

Ova jedinstvena zlatna tekućina ukusna je i mnogo zdravija alternativa bijelom šećeru.

Poboljšajte i očuvajte svoje zdravlje i vitalnost uz ovaj čudesni slatki dar prirode!

Ljekovitost meda

Liječenje medom naziva se apiterapija, a popis njegovih ljekovitih djelovanja je veoma dug.

Njegovo najpoznatije ljekovito svojstvo je olakšavanje simptoma gripe i prehlade, odnosno bolesti respiratornog sustava.

Izvrstan je za rane jer djeluje kao antiseptik, smanjuje bol i izvlači otrove od ugriza.

Pomaže kod probavnih tegoba, zatvora, gastritisa, čira na želucu, kožnih problema te regulira rad srca.

Med snižava razinu masnoća u krvi, preporučuje se kod anemije jer podiže razinu željeza, kod alergije i za jačanje imuniteta.

Med ima iznimno važnu ulogu u kozmetici još od antičkih vremena i predstavlja jedno od najstarijih sredstava za uljepšavanje i njegu kože. Osim što dobro omekšava kožu, uklanja suhoću i hrapavost te povećava tonus, med je učinkovit i u borbi protiv bora i akni. Također, zahvaljujući svojim higroskopnim osobinama, med sakuplja kožne naslage i ima blagotvoran utjecaj na kožu lica.

Maska od meda i maslinovog ulja

Osvježava lice i daje mu mladenački izgled. Masku napravite tako što ćete izmiješati jednaku količinu meda i maslinovog ulja.

Nanesite je na lice i ostavite da djeluje 30 min. Ovo je maska za sve tipove kože.

Isperite lice prvo toplom, a zatim hladnom vodom.

28

Dodaj svijetu malo boje...

Modna pravila za jesen 2017.

Najmekši baršun, bezvremenski traper, drska žarko crvena boja, suptilni i stylish karirani uzorak, trendy modni dodaci i torbe te vječni klasici baloneri...

Svaka nova sezona donosi nove trendove. Od romantičnih kreacija do komada inspiriranih muškim ormarom, i nadolazeća sezona donosi raznolikost krojeva i silueta, boja i uzoraka.

Osim novih i neočekivanih komada, stari jesenski klasici vraćaju se unutar jesenskih kolekcija. Ipak, nova sezona donosi im trendi pomak i novi izgled. Uz klasične krojeve s novim detaljima, igrom linija i materijala stvoreni su sasvim novi komadi. Otkrijte koji!

29

Baloner, omiljeni klasik U sivilo prvih kišnih dana omiljeni baloner unosi dašak klasike i glamura. Ove sezone taj vječni jesenski klasik potražite u njegovom novom izdanju obojenom trendom dekonstruiranih klasika. Novo lice balonera odlično će se uklopiti u svaki ormar, a svaku, i najležerniju kombinaciju, pretvoriti u outfit vrijedan svake ulične modne piste.

Klasično odijelo, u boji i karirano Usko, opušteno, karirano ili jednobojno - nadolazeće jeseni nosit ćemo odijela. Ovaj sjajan komad idealan je kako za dnevne poslovne, tako i za večernje kombinacije. Ono je svevremenski komad koji uvijek funkcionira i nećete pogriješiti ako ove jeseni uložite u kvalitetno odijelo.

Oxford cipele su u điru! I ove jeseni nosimo vječni modni klasik! Bez obzira na stilsko usmjerenje, ove se cipelice jednako dobro kombiniraju u poslovnim kao i casual prilikama.

Poigrajte se neočekivanim komadima i nosite ih uz mrežaste čarape, oversized vestu i vinil suknju. Ili, ako ste klasičarka, prošećite ih u jesenske kišne dana uparene uz dobro krojeni baloner i pop up detalj poput jarko obojanih sokni.

Puf rukavi dan I ovo je još jeljeta iz ji o k trend prenosimo ue. jesenske danza Puf rukavi jesen dolazea, na košuljam li i haljinama, aod kaputima kaju kojih izgled tno. posebno efek

Midi haljina Ako još nemate haljinu čija dužina seže do sredine listova, brzo ispravite tu modnu pogrešku!

Midi haljina se jednostavno mora naći među vašim jesenskim komadima. Može biti karirana, ali i imati cvjetni uzorak ili biti jednobojna.

Crvena boja Modni dizajneri u predstavljenim kolekcijama za jesen/zimu 2017./2018. ponudili su modnu studiju crvene boje. Kroz njezine bogate nijanse koje započinju jarkom crveno-narančastom bojom i zalaze u raskošne i duboke zagasite tonove u kojima se tamnocrvena miješa s ljubičastim podtonovima, nova sezona iskoristila je raskoš crvene kako bi naglasili i istaknula svaki komad.

30

Visoke nabrane čizme Za visokim nabranim čizmama poludjeli su svi kada su ih u svojim kolekcijama za jesen 2017. predstavili Fendi, Isabel Marant, Saint Laurent i drugi.

Posebno su popularne one u tamnocrvenoj boji, no dolaze i u drugim bojama i bit će jedan od najpopularnijih modela obuće ove sezone.

31

"Možemo suditi o srcu čovjeka, prema tome kako se ponaša prema životinjama" Imanuel Kant

Kućni ljubimci -

čudesni i umiljati prijatelji

Izbor kućnog ljubimca nije nimalo lagan jer isti sa sobom donosi i brojne komplikacije, ali količina ljubavi i sreće koju životinje unose u naš dom su nemjerljivi i vrijedni su svakog truda. Najbolji kućni ljubimci su mačke i psi i najveći broj obitelji se odlučuje upravo za njih.

Psi zahtijevaju mnogo više vremena, pažnje ali i novca, te su društveniji od mačaka. Mačke su dosta samostalnije, te se o njima mnogo lakše brinuti. Pse je potrebno redovno šetati jer su im šetnje korisne i sa psihološkog i sa fizičkog aspekta.

Ukoliko želite psa, šetnje trebaju biti nešto što volite, inače pas nije najbolji kućni ljubimac za vas.

Psi provode jako puno vremena s vama, te su im vlasnici sve. Svoju ljubav pokazuju iz dana u dan, zato je poželjno da se igrate s njima, mazite ih i uzvratite ljubav. Psi su vezani za vlasnika, dok su mačke vezane za dom. Pas je veoma inteligentna životinja s kojom nećete imati mnogo problema, te su najbolje i najzahtjevnije životinjsko društvo koje možete imati.

Mačke su potpuno drugačije od pasa. One vas neće upozoriti na nepoznate ljude, većina mačaka ne voli šetati s vlasnicima, žive svojim tempom i potpuno su samostalne. Prilično su narcisoidne, samodovoljne i fokusirane na osobne želje. Njihova neovisnost je i prednost, jer nećete morati brinuti kada napustite stan zbog posla ili obaveza. Ne ovise o vama, ali vas zbog toga i ne iščekuju željno da dođete kući kao pas.

32

Zašto je dobro imati kućnog ljubimca?

Obitelj koja ima kućnog ljubimca općenito je više povezana, te lakše i brže rješava konflikte. Ljubimci smanjuju stres, povišen krvni tlak, poboljšavaju društvene odnose, fizički aktiviraju osobito starije osobe, te utječu na mentalno zdravlje. Vaši kućni ljubimci umanjuju depresiju i usamljenost, te je pas zato idealan cimer. Vlasnici pasa i mačaka znatno manje posjećuju liječnike, te piju manju količinu lijekova, pokazuju brojna istraživanja. Sama blizina ljubimca popravlja raspoloženje, te pridonosi vedrini i opuštenosti. Starijim osobama ispunjavaju potrebu za fizičkim dodirom i maženjem.

Odrastanje s kućnim ljubimcom?

Prvi kućni ljubimac djetetu bi mogla biti ribica, jer se dijete može uz roditelje brinuti za nju. Poslije zajedno s roditeljima, dijete se može brinuti i za psa, mačku, pticu ili neku drugu životinju. Djeca se na ovaj način uče disciplini, strpljenju, požrtvovanosti i samilosti. Djeca će se uz kućne ljubimce naučiti kretati i boraviti u prirodi, te će manje vremena provoditi uz TV. Djeca koja imaju ljubimca mnogo lakše uče kako dijeliti, kako materijalne stvari tako i roditeljsku ljubav s braćom i sestrama.

Ova djeca su komunikativnija i lakše sklapaju prijateljstva. Kućni ljubimci pomažu u izgradnji samopouzdanja i samopoštovanja.

Također, djeca koja su u kontaktu sa životinjama imaju manju

sklonost alergijama, osobito alergijskoj astmi. Nabavljujući kućnog ljubimca roditelji moraju biti svjesni obaveza i odgovornosti koje preuzimaju, jer djeca mlađa od 10 godina se ne mogu u potpunosti brinuti za životinju.

Kao i u mnogo drugih stvari, dijete će svoj odnos prema životinjama graditi prema vašoj slici, zato neka vaš odnos prema kućnom ljubimcu bude pun pažnje, nježnosti i ljubavi.

Ukoliko nemate afinitet prema kućnom ljubimcu ili smatrate da vam je teret, ne nabavljajte ga!

Ukoliko se pripremate za dolazak bebe, a imate psa, svakako biste trebali upoznati psa sa novim članom obitelji. Dajte mu neki bebin predmet da onjuši, te ga pohvalite nježnim riječima, kako bi razvio pozitivne osjećaje povezane s bebom.

Prehrana i njega Vrlo je važno da su kućni ljubimci pod stalnim veterinarskom brigom (redovita cijepljenja, preventiva protiv crijevnih nametnika, sredstva protiv buha i krpelja...).

Prehrana treba biti pravilna i

33

redovita. Preporučuje se gotova hrana sa pravilnim omjerom vitamina, minerala, esncijalnim masnim kiselinama i svega što je potrebno za rast i razvoj vašeg ljubimca.

Redovita higijena, kako ljubimca tako i njegovog životnog prostora vrlo je važna. Stoga redovito češljajte, šišajte, mijenjajte pijesak svojim ljubimcima. Kućni ljubimci su živa bića, treba im puno njege, pažnje i ljubavi. Uzmite u obzir sve ove prepostavke i omogućite djetetu i ljubimcu sretan život u svojoj obitelji.

Ove godine 4.10. obilježili smo Svjetski dan životinja u suradnji sa našim prijateljima iz Purine, koji je darovao 10 najzanimljivijih maca i pasa.

Pratite facebook cosmeticmarket jer kroz 11 i 12 mjesec biramo najmacu i najpsa koji će osvojiti super Purina poklon.

Ukoliko volite životinje i planirate nabaviti kućnog ljubimca, učinite dobro djelo i udomite neku napuštenu životinju :)

34

Želim imati svoj

krov nad glavom...

Posljednje dvije godine sve više građana BiH se odlučuje kupiti nekretninu, podaci su agencija za nekretnine.

Najčešći kupci su oni koji prvi put rješavaju stambeno pitanje, dakle mladi parovi koji se osamostaljuju, ili parovi između 35 i 45 godina koji zbog širenja obitelji, te potrebe za većim stanovima prodaju svoje prve domove uglavnom dvosobne i kupuju trosobne ili četverosobne stanove, ovisno o potrebama....

Trendovi govore da se prva nekretnina kupuje sve kasnije, primjerice u razvijenim europskim zemljama prosječna dob kupca prve nekretnine je 33 godine, a prosječno trajanje stambene štednje prije nego što se realizira kredit za kupnju nekretnine je 5 godina. Kad planirate proračun za kupnju nekretnine, nastojte ostati “na zemlji”. Čak i ako kupujete novoizgrađenu nekretninu, ne zaboravite da vam treba namještaj. Ako ste se pak odlučili za kupnju starije nekretnine imajte ne umu da bi vam mogla biti potrebna adaptacija ili obnova nekih njenih dijelova.

Kako bi vaša prva investicija u nekretninu, jer to je prije svega ipak investicija, bila uspješna, kupite nekretninu u području ili dijelu grada koji se ubrzano razvija. Tako ćete proći jeftinije, jer cijene zemljišta i nekretnina još nisu narasle, a kada se to dogodi vrijednost vaše nekretnine biti će veća, te ćete u slučaju prodaje ostvariti veću dobit. Svakako se informirajte o budućim planovima razvoja mjesta u kojem živite – otvaranju novih poslovnih sadržaja, razvoju prometnica...

35

Želite graditi?

Cijena izgradnje obiteljske kuće ovisi o vrsti materijala, konstrukciji, transportu na gradilištu i tipu kuće (prizemnica, katnica..).

Prizemne kuće u pravilu imaju najveću cijenu, jer im se obračunavaju svi zemljani radovi, temelji i krovište na malu površinu.

Kod kuće na kat svi navedeni radovi se obračunavaju na kompletnu površinu (prizemlje + kat).

Regionalno tržište nekretnina se nakon višegodišnje stagnacije napokon počelo tijekom 2014. oporavljati. Početkom te godine u BiH je otvoreno desetak novih gradilišta, neka ranija su ponovno aktivirana, a zabilježen je i porast prodaje stanova. U BiH imamo nepovoljan politički, ekonomski i socijalni ambijent, visoku stopu nezaposlenosti, stroge uvjete kreditiranja u bankama s visokim kamatnim stopama što se danas negativno odražava i na tržište nekretnina. U Sarajevu je došlo do malog oporavka, ali, nažalost, u drugim dijelovima BiH još je prisutna blaga stagnacija vrijednosti nekretnina.

U većini gradova u našoj državi i dalje se bilježi pad cijena stanova. No, za prosječnog građanina cifre su i dalje vrtoglave. Naročito kada je u pitanju novogradnja. Najniže cijene po gradovima. * 2.000 KM - najniža cijena kvadratnog metra stana u Trebinju * 1.500 KM - najniža cijena kvadratnog metra stana u Mostaru * 1.400 KM - najniža cijena kvadratnog metra stana u Banjoj Luci * 1.000 KM - najniža cijena kvadratnog metra stana u Sarajevu

Iznajmite sobu

Ako se brinete o tome hoćete li moći otplaćivati kredit, a ipak biste željeli nešto više prostora u svojoj novoj nekretnini, razmislite o jednom rješenju koje bi vam moglo pomoći iznajmljivanju sobe.

Kažu da je kuća rupa bez dna. Isto tako kažu da kuća traži slugu, a stan gospodara. I to je točno. Kuća i stan oslikavaju dva različita načina života. I podrazumijevaju različite obveze. Stan je lakše održavati, manje su režije, postoji zajednička pričuva, infrastruktura je unaprijed riješena... Pa ipak, kuća je kraljica komfora, intimna zona, oaza s vrtom... Ljudi kupuju stanove jer žele imati nekretninu i bolju “aktivu” u starosti. Nastoje se osigurati da će moći živjeti u nečemu ili to barem izdavati. Pri tom, često ne žele ni sebi priznati da preskupo plaćaju kvadrate.

36

Jesen stiže Dunjo moja...

Hladniji dani ne moraju značiti i tmurnije raspoloženje, jer i jesen ima svoje čari...

* Za vrijeme jeseni čovjek najbolje spava. * Lišće na drveću poprima najživlje boje tijekom godine. * Prvi i posljednji dan jeseni mijenjaju se otprilike za 24 sata svake godine. * Prvi dan jeseni je jedan od dva dana u godini kad možete jaje postaviti da samo uspravno stoji. * Zahlađenje ljudima šalje signale da se zbliže, što jesen stavlja na vrh godišnjih doba za zaljubljivanje. * U jesen ptice započinju sa svojim seobama u toplije krajeve, a neke od njih su prave rekorderke u broju prijeđenih kilometara. * Aroma pite od bundeva je prirodni afrodizijak. * Jesen nudi mnoštvo plodova koji čuvaju naše zdravlje, stoga birajte raznovrsne i raznobojne plodove koje vam se nude.

Dunja, kraljica jeseni!

Dunja je poznata kao simbol sreće, ljubavi, plodnosti, pameti, ljepote i neprolaznosti. Spada u niskokalorično voće koje na 100 gr sadrži samo 57 kalorija. Bogata je vlaknima, sadrži vitamin C, vitamine B kompleksa te željezo, kalij i magnezij. Smatra se da sjemenke dunje sadrže vitamin B17, jedan od najljekovitijih prirodnih lijekova protiv raka.

Dunja je idealan prirodni osvježivač prostora - jednostavno je stavite gdje želite da lijepo miriše!

Bakin recept za slatko od dunja Sastojci: * 2 kg dunja, * 1,25 kg šećera Dunje prelijte vodom i prokuhajte.Vruće ih vadite iz vode i ljuštite pa ih isjeckajte na kockice. U šerpu stavite šećer i prelijte sa 1-2 čaše vode. Skuhajte gust sirup, sklonite sa peći i dodajte dunje. Kuhajte na jakoj vatri dok smjesa ne dobije na gustoći. Sklonite, skinite pjenu i pokrijte mokrom krpom. Ostavite preko noći te istresite u tegle i poklopite.

37

Jesen je stigla kada kesten zamiriše !

Jedan od najljepših jesenjih simbola je miris pečenog kestena na ulicama. Kesten je ukusna, zdrava i nutrijentima bogata hrana. Bogat je kompleksnim ugljenim hidratima, kao i proteinima - koji se po kvalitetu porede sa proteinima jajeta. Kesten ima visoku energetsku vrijednost.

Sadrži mnogo škroba, malo šećera, vitamin C i tek 2% masti.

Pečeni kesten - zasijecite malo kesten po sredini, poredajte u pleh i pecite oko pola sata dok ne pocrni.

Kesten pire Sastojci: * 1 kg kestena * 1,5 dcl mlijeka * 1 žlica putera * 200 gr šećera u prahu * malo ruma Kestenje zarežite i kuhajte 3 min. Oljuštite ih i izgnječite. Dodajte mlijeko, rastopljeni maslac, šećer u prahu i rum. Sve zajedno dobro izmiješajte i po želji dodajte šlag ili čokoladu.

Bundeva, zimska doza imuniteta i vitalnosti!

Sama boja bundeve ukazuje da je ova namirnica bogat izvor beta karotena, koja je snažan antioksidans koji štiti organizam od utjecaja slobodnih radikala, jača imunitet i sprječava razvoj malignih tumora.

Bundeva nije samo ukusna, već je puna i hranjivih tvari. Lako je probavljiva namirnica, male energetske vrijednosti, a mogu je jesti svi, čak i bebe. Kada pomislimo na svježe bundeve, prvo što će nam pasti na pamet su zanimljive ručno rađene svjetiljke za Noć vještica. Iako je dostupna od kolovoza do ožujka, najukusnija je u jesen zbog najviše koncentracije hranjivih tvari. Odlična je za prehranu jer je prepuna vitamina A, B6, C i E. Ima nizak udio masnoća, a visok željeza, magnezija i dijetalnih vlakana.

38

cm&ovnak

team building u okolici Foče

Aktivnosti na otvorenom izvan firme i druge vrste zajedničkog druženja uposlenika, veoma su važne za razvijanje pozitivne radne sredine. Ove aktivnosti poboljšavaju komunikaciju i međuljudske odnose među uposlenicima, ali i njihov odnos s poslodavcem. Znaju to vlasnici poduzeća Ovnak i cm, čiji su uposlenici početkom mjeseca rujna, uživali u team building-u čiji je sadržaj bio i više no zanimljiv.

39

U periodu od 8.-10.9. isprobali smo (neki po prvi puta) rafting na rijeci Tari, za čije ljepote znaju i izvan granica BiH. Ekipe u čamcima imale su pune ruke posla jer veslati nije lako, naročito kada se radi o dionici od preko 20 km. Osim čiste Tare, drugi dan iskorišten je za posjetu nacionalnom parku Sutjeska, te strogo zaštićenom rezervatu Perućica, jednoj od rijetko sačuvanih prašuma Europe.

Safari vožnja pružila je pravi užitak razgledanja prirodnog bogatstva u jugoistočnom dijelu BiH te smo iskoristili svaki trenutak za dobre fotografije koje prenose samo dio doživljene i viđene prirodne ljepote.

Organiziranjem team building-a firme jačaju i poboljšavaju radne sposobnosti i komunikacijske vještine uposlenika. Na ovaj način svi smo dobili priliku za zaslužen odmor, odmak od posla i rješavanje nakupljenog stresa te zbog toga još jednom hvala vlasnicima na predivnom zajedničkom vikendu.

40

Ovan 21.3.-20.4.

Volite da sve bude po vašem, čisto, precizno i jasno. Reagirate na sve što se događa oko vas. Odlučni ste i imate karakter, što je uvijek poželjno.

Samopouzdanja vam neće manjkati, no pazite da ne zalutate u tunel ravnodušnosti. Ukoliko postoji poneka investicija povedite računa da dobro odmjerite i ne srljate u neki kredit.

Vi ne razmišljate o tome što donosi sutra i to vam je već stvorilo probleme. Budite odgovorni i uz samopouzdanje koje imate očekuje vas bogata jesen.

Bik 21.4.-20.5.

JESEN 2017.

Horoskop

Stojite čvrsto na zemlji, postojani ste i za vas je maštanje, gubljenje vremena. Realni ste i cijenite konkretne stvari i zato poduzimate akciju i pokazujete inicijativu nakon dobrog promišljanja.

Smjeli ste ali niste brzi i kad prihvatite obavezu ili posao obavljate to savjesno i sa elanom. Ne pokušavajte mijenjati druge jer odavno znate da možete promijeniti samo sebe.

Sva partnerstva vam idu na ruku da bi početkom krajem jeseni sve kulminiralo.

Žarko Gambiroža

astrolog

Škorpion 24.10.-21.11.

Za vas je neodlučnost riječ koja ne postoji u rječniku. Samoinicijativni, hrabri i odlučni kad krenete ka cilju ništa vas ne može spriječiti.

Uz sve to vi ste emotivni i zato vas razočarenje i neuspijeh duboko pogađa. U svemu idete do kraja i ne štedite sebe. Početak jeseni zahtjeva predah jer vam Mars vaš vladar kao i Venera planeta ljubavi prolaze 11. i 12. kućom horoskopa. U tom periodu mnogo toga ovisi o drugima. Podrška prijatelja neće izostati i na vama je da budete diplomat i to iskoristite.

Moguće su i neke poslovne ponude ali neće manjkati ni ljubavi koju dobivate. Početak Studenog zahtjeva da napravite malu generalku u sebi i da odlučite šta vam je činiti. Potreban vam je oslonac kao i vjera u partnera jer samopouzdanje može biti na niskom nivou. Odluke koje donesete zahvaljujući ulasku vašeg suvladara Marsa u vaš znak početkom Prosinca tjera vas u akciju. Tad bivate nezaustavljivi, odlučni i borbeni, onakvi kakvi ste rođeni. Ne zaboravite tada na one koji su vam pomogli doći na to mjesto i poziciju.

Blizanci 21.5.-21.6.

Lepršavi i neobavezni, od vas se ne treba mnogo toga očekivati već vas prihvatiti takvima kakvi jeste. Kad učinite nešto iz srca obradujete vama najbliže. Za vas je raznovrsnost nešto najljepše i ne želite stvoriti previše obaveza. Moguće su sredinom jeseni neke investicije u domu i ukoliko ispoštujete ono što se od vas zahtijeva zadovoljstvo je sasvim očekivano. U ljubavi ste nemarni i smatrate da stvari same po sebi dolaze.

Lijepi događaji koji su mogući krajem jeseni, velikim dijelom pripišite sreći, a ne vašim zaslugama.

Rak 22.6.-22.7.

Osjećajni ste i topli, ali jednako poslovni i temeljiti, i naviknuti da se za sve morate pomučiti. Navikli ste na posao, ekonomični, te želite da svaka stvar bude na svom mjestu. Mjesec studeni aktivira vaše polje ljubavi i zahvaljujući Veneri u Škorpionu bit ćete strastveni. Svi oni Rakovi koji se obrazuju mogu očekivati uspjeh. Energije vam neće manjkati pogotovo ako ste u nekom privatnom poslu ili u uslužnoj djelatnosti. Sami ste za sebe rekli da ste rođeni naučiti druge da vole ali da biste naučili druge i sami trebate naučiti kako primiti ljubav.

Strijelac 22.11.-21.12.

Iako niste dvostruki poput Blizanaca i Riba vi u sebi nosite dualitet. Želite miran i lagodan život, puno zabave, druženja, sklad u obitelji, vjerne prijatelje, a s druge strane avanture, putovanja, potrebu za poštovanjem kao i želju da vam se dive.

S takvim optimizmom i vjerom vi sve to možete pogotovo sada kad vaš vladar Jupiter početkom listopada uđe u Škorion u vašu 12. kuću. Motivacija neće izostati da osvajate ciljeve, a ujedno imate anđela čuvara na ramenu. To ne znači da se možete slobodno prepuštati riziku i činiti što vam je volja.

Ispoštujte jako polje Djevice i unesite red i disciplinu.

Budite vedri i puni optimizma ali sa blagim oprezom.

Lav 23.7.-22.8.

Dostojanstvo i teatralnost je nešto što vam pripada. Koliko god da napravite vi ste postigli više od drugih i kada cilj niste ostvarili jer ti drugi nemaju takve zahtijeve. Početak jeseni, donosi mnoštvo aktivnosti u stvaranju novca ali i zadovoljstvo u trošenju. Galantnost je jedna od vaših osobina jer se volite eksponirati. Mjesec studeni donosi kratka putovanja i sjajne marketinške sposobnosti. Moguća je i neka ljubavna veza koja bi mogla rezultirati i partnerstvom. Ne ulazite u polemike i svađe već energiju usmjerite u stvaralačke i kreativne poduhvate.

41

cm info

Djevica 23.8.-23.9.

Analitični, radišni, precizni i odgovorni, vi sve što činite, dobro činite. Zamjeraju vam da ste perfekcionista i da ste svađalica. Sredina jeseni bit će za vas sjajan period u životu: zahvaljujući promišljanju i komunikaciji, svaku stvar ćete postaviti na pravo mjesto. Ne zaboravite se tad prepustite zadovoljstvu i udovoljiti sebi na onaj način koji planirate već mjesecima. Kraj jeseni, otvara mogućnost investicija ali i zadovoljstva u obitelji. Promjena boravka je izgledna u tom periodu kao i novine na poslovnom polju.

Vaga 24.9.-23.10.

Stigli smo i u Tešanj!

Plemeniti ste, maštoviti i kreativni. Mada su vaše odluke uvijek valjane kad ih donesete, problem je što predugo razmišljate i samim tim propustite one sjajne trenutke. Nije nimalo čudno što je za vas partnerstvo toliko važno bez obzira koliko bili samostalni, nezavisni i hrabri. Tražite sklad u svemu i to biva teret i zato vam je potreban partner da ponese breme odgovornosti.

Spoj inicijative i ljepote u vama savršeno se uklapa u ovu za vas raskošnu jesen.

Najveći domaći drogerijski lanac trgovina - cm, u petak 23.6. otvorio je svoju 78 poslovnicu u Tešnju. cm je svojim asortimanom i odličnom ponudom postao prepoznatljiv kod kupaca, te smo na veliku radost naših kupaca napokon stigli i u

Jarac 22.12.-20.1.

Postojani i stabilni cijenite sve one koji po vašem mišljenju imaju neke vrijednosti. Volite ići polagano ali sigurno kroz život što zahtjeva strpljivost i ustrajnost. Sjajna potpora stiže već ove jeseni jer svi putevi vode prema vama. Ovaj period je idealan da uključite sve svoje resurse i učinite nešto kako na poslovnom tako i na privatnom polju. Puni ste kreativnosti i dobrih ideja, zato hrabro idite naprijed.

Tešanj. Svečano otvorenje upotpunjeno je kolom sreće, besplatnom kupovinom i poklonima za kupce. cm se nalazi na adresi: Put Izudina Alićehajića bb (TC Ukus).

cm u Cazinu na novoj adresi

Kako bi kupce obradovali proširenim asortimanom ali i boljim uvjetima kupovine, odlučili smo potražiti veći i pristupačniji poslovni prostor u Cazinu. Nakon pripremnih aktivnosti, svečano preseljenje i otvorenje na

Vodenjak 21.1.-19.2.

Idete ispred drugih i imate spoj humanosti i znanosti. Pokušavate u potpunosti shvatiti druge kako misaono tako i emotivno. Nalazite opravdanje za postupke i ponašanje drugih i iako djelujete nezainteresirano, detaljno analizirate druge ljude. Potrebna vam je svrha i pravac djelovanja da bi osjetili životni ritam. Potreba da se eksponirate nije u vašem karakteru. Ukoliko imate mogućnosti raditi sa strancima ili putovati mjesec studeni je idealan. Ma koliko jednostavni bili za potpunu ljubav, pored nježnosti, emocija i erotičnosti treba prijatelj u vezi. Kockice bi se mogle složiti upravo krajem jeseni.

Ribe 20.2.-20.3.

Rođeni ste idealist, puni ljubavi za druge sa željom da sreću podijelite sa svima. Blokirate svoje osjećaje plašeći se da ih otkrijete čak i onima koji vas nesebično vole. Ove jeseni napravite analizu vaših odnosa sa obitelji i prijateljima, jer je vrijeme da poboljšate kvalitetu života. Vrijeme je da se dokažete u javnom i društvenom životu. Kraj jeseni donosi i prilike za putovanja te slatke avanture. Mnogo toga lijepog je ispred vas te se prepustite onom što će tek doći.

42

novoj adresi (Cazinskih brigada) bilo je u petak, 7.7. te je i ovo bila prigoda za jedno lijepo druženje sa kupcima koji su ovu promjenu u Cazinu, dočekali sa oduševljenjem.

cm info

cm stigao u TC Džananović u Zenici

cm u Bijeljini na novoj adresi

Sredinom mjeseca kolovoza, 17.8. otvoren je cm u Bijeljini, na novoj adresi u ulici Patrijarha Pavla br.5.

Svečanost otvorenja, podržana je od strane velikog broja kupaca koji su uživali u odličnoj ponudi i poklonima. Posebnost cm-a je velika ponuda parfema, dekorativne i preparativne

kozmetike a ovdje možete pronaći i kutak zdravlja cm Pharm, koji nudi veliki izbor zdrave prehrane i dodataka za bolji i kvalitetniji način života. Ljubazne djelatnice cm-a pomoći će svim kupcima u odluci što i kako kupiti te na taj način i uštedjeti. Dobrodošli u cm u Bijeljini!

U petak, 29.9. svečano je otvorena cm poslovnica na prvom spratu TC Džananović u Zenici. U prostoru površine 620m2 ponuda je na koju su cm kupci već navikli, no ovoga puta u proširenom i većem izdanju: dekorativna i preparativna kozmetika ali i selektivni brendovi koji će zadovoljiti i najzahtjevnije kupce, parfemi poznatih svjetskih brendova, sve za njegu tijela i kose, torbe, nakit i druge sitnice. U sklopu cm poslovnice nalazi se kutak zdravlja cm Pharm koji nudi sve što je potrebno za zdraviji i bolji

cm i u Tesliću!

Na radost svih kupaca, cm je otvorio svoju poslovnicu u Tesliću, na adresi Karađorđeva bb. Na 265 m2 prostora, kupci mogu pronaći sve sitnice koje su potrebne za ljepotu i njegu, a bez kojih je život nezamisliv: dekorativna i preparativna kozmetika,

parfemi, sve za njegu tijela i kose, sitnice za čišćenje i higijenu doma... Svečanost otvorenja upriličena je u četvrtak, 7.9. a osim odlične ponude i sniženja, najmlađi posjetitelji uživali su u društvu maskota Maše i Mede.

43

način života. Posebnu pozornost ženske populacije privlači cm Beauty Corner, u kojem će vas stručne osobe našminkati za vrijeme promocije određenog dekorativnog brenda. Također, u cm-u je smješten dječji kutak sa malim toboganom i igračkama a najveću pozornost na dan otvorenja privukle su maskote Maša i Medo koji su izazvali pravo oduševljenje kod djece. Vjerujemo da će novootvorena cm poslovnica u Zenici, biti omiljeno mjesto kupovine svim kupcima.

Blogeri nam pokazuju najtoplije modne trendove i make-up trendove uz Misslyn Blogger Style kolekciju.

44