Revista mulher cheirosa 12ª edição

editora

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ISSN

2177-2665

1 2

ANO 4 โ ข Nยบ 12 R$ 12,00

2012

Um brinde a

Inspirado nas tradições orientais, UM NOVO MITO ACABA DE NASCER.

A combinação de dois óleos excepcionais, óleo de abacate e óleo de semente de uva, proporciona ao cabelo um brilho luminoso.

Apenas algumas gotas revelam o mistério de Mythic Oil, a fibra do cabelo é profundamente reparada e perfeitamente disciplinada.

nas mãos dos melhores cabeleireiros do mundo

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ck comunicação

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176

162

Mulher Cheirosa

42 Depilação com mola A

novidade da Clínica de Beleza e Estética Mulher Cheirosa.

46 Toda linda durante o

Verão Cuidados básicos para você curtir a estação mais quente do ano.

48 Pisando nas nuvens

166

Como manter seus pezinhos impecáveis!

38

52 Sculp Circle A nova

técnica de massagem da Mulher Cheirosa.

FÍGARO

72 Homens, chegou a hora

de mudar a cor do cabelo O sexo masculino também é adepto de coloração capilar.

Moda e estilo

74 Fashion estilo Três clientes e seus estilos.

162 Tropical Feeling A cara do Verão.

174 De malas prontas Escolha o seu destino.

186 Pin Up Goes Pop Garotas do Calendário.

188 12 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

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seu dinheiro.

SAÚDE E BEM-ESTAR

132 Tudo que você precisa saber sobre AMAMENTAÇÃO.

138 Vivendo em paz com a menopausa Saiba como chegar saudável nesse período.

142 Dermatite Acabe com esse mal.

ENTREVISTA

sugestões.

24 MC Desejo Sonhos de consumo.

apaixonada?

148 Dicas para você entrar 2012

uma peça-chave da estação.

50 Um toque de Mulher Cheirosa Mudanças no Visual.

64 Perfil Patricia Saboya “Batalhadora, mãe e profissional”.

80 Eu Leitora “Casei com o meu amor 20 anos depois”.

84 Como usar Looks para

homem dos seus sonhos Só depende de você!

SEXUALIDADE 152 Soltando a imaginação...

Fetiche, qual é o seu?

152

as festas de fim de ano.

150 Mexa-se, Sobre rodas – entre em forma andando de Patins!

com o pé direito

156 Como encontrar o

Eu sou Feminize.

32 + Tendência Escolha

número um.

63 Teste Você está realmente

Eu sou real,

infalíveis.

que você sente por ele?

um pouco diferente.

26 Mix Chic Tudo que há!

28 Em Foco Dicas preciosas.

30 + Beleza Produtos

68 Hélio Castroneves O piloto

60 Amor X Paixão O que será

todo dia eu estou

vez.

COMPORTAMENTO

38

lançamentos.

cearense.

Igual a você,

22 MC News Últimos

56 Cláudia Leitte A baiana da

122 Simone Pontes Revelação

198 Destino Mil e uma noites – Uma viagem mágica.

208 MC Gourmet As delícias de Salete.

210 MC Cultural

Dicas de livros, CDs e DVDs.

211

Agende-se Programação de shows e eventos.

216 Endereços Onde encontrar.

112

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dRESULTS

Mulheres Reais

18 Sala Vip Cartas, promoções e

Gucci

144 MERCADO Saiba como investir o

Adriana Birolli em

SEMPRE AQUI

Fotos Márcio Madeira

mercado

editora Direção de arte e executiva: Lilianne Veloso Gerente comercial: Arturo Veloso

E

Tim-Tim!

moção, realização, alegria, renúncia, insegurança, medo e muita felicidade foram alguns dos sentimentos que mais vivenciei em 2011. Para mim, um ano sem igual, sublime e único. Ano do nascimento dos meus dois filhos lindos e amados. Hoje, sem dúvida, sou uma mulher completa!

Tudo novo, de novo...

E assim vou começar 2012. Renovada! Vem chegando um ano novo, uma vida nova, tempo de refletir, sonhar e sorrir, traçar novos objetivos, fazer promessa de mudanças e realizações, jogar fora tudo que não está bom e acreditar que este novo ano vai ser diferente – com uma nova chance de “zerar” e começar com o pé direito.

E é comemorando este novo ano que está chegando que lançamos a 12ª edição da Revista Mulher Cheirosa. Quanto trabalho, mas também, quanta satisfação! Como sempre, preparamos uma edição hiperespecial. Novidades a todo vapor, muitas dicas e matérias imperdíveis para você ficar por dentro de tudo que toda mulher precisa e gosta de saber!

Nosso Perfil ganhou toda a força e ousadia da admirada deputada estadual Patrícia Saboya.

Entrevistas incríveis e reveladoras com a linda cantora Claudia Leitte, o campeão Hélio Castroneves e a atriz cearense Simone Pontes estão imperdíveis (e garanto que você vai adorar).

Sexualidade, comportamento, saúde, mercado, matérias teen e infantil fazem parte do nosso timaço de informação que, cá entre nós, está de arrasar!

Consultoria de negócios: Lilianne Veloso, Egléia Paula, Laélia Melo e Eglantine Maia Revisão: Luciana Andrade A revista Mulher Cheirosa é uma publicação trimestral, da Editora MC. A revista não se responsabiliza pelo conteúdo dos comerciais e pelos conceitos emitidos.

Contatos para anúncios: (85) 3244.0807 ou revistamc@mulhercheirosa.com.br Impressão: Gráfica Santa Marta

E quando o assunto é moda, a Revista Mulher Cheirosa sai à frente e lança mão de tudo que vai ser tendência na próxima estação! Lindos editoriais para você se inspirar, copiar e criar looks perfeitos neste Verão. E tem mais, muito mais! A nossa superfotógrafa Roberta Braga trouxe pra gente tudo que vai rolar no Inverno 2012 Internacional. Uma perfeição!

NÓS X NÓS

Priscila Alcântara

Luís Eduardo Lima

Julyana Silveira

Nicolas Gondim

Natasha Melgaço

Bárbara Holanda

Janety Guilherme

Iratuã Freitas

Editora Chefe - JP2423/CE

Moda

Jornalista

Moda

Jornalista

Redatora de Moda

Fotografia

Fotografia

editora

ANO 4 • Nº 12 R$ 12,00 1 2

2012

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2177-2665 ISSN

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Sem me prolongar demais, vou deixar você começar a se deliciar com a nossa 12ª edição. Fico por aqui desejando muita paz e luz ao mundo. Que esse ano que está por vir realmente faça diferença na vida de todos. Deus está acima de qualquer coisa e só Nele depositamos nossa fé e nossos sonhos. Acreditem!

Feliz Natal! Feliz Ano Novo! Um super beijo e até a próxima.

Lilianne Veloso

Um brinde a

Diretora Executiva

CAPA

Roberta Braga

Milena Carrah Cabelo e Maquiagem: Elisangela Morais Auxiliar: Diana Souza Blusa Lolla Palooza; Saia Lugage; Sapato Meia Sola.

Geórgia Busgaib Cabelo e Maquiagem: Jane Pinheiro Auxiliar: Olga Vestido La Dulce; Sapato Acervo.

Cynthia Mendes Cabelo e Maquiagem: Georgia Rocha Auxiliar: Doris Vestido Le Lis Blanc; Sapato Santa Lolla.

Anastácia Duarte Cabelo e Maquiagem: Bel Ribeiro Auxiliar: Doris Vestido Zara; Sapato Schutz.

Mariana Vasconcelos Cabelo e Maquiagem: Juninho Arão Auxiliar: Olga Blusa Lugage; Saia La Dulce; Cinto Lugage; Sapato Meia Sola.

Alana Oliveira Cabelo e Maquiagem: Samila Rocha Auxiliar: Doris Vestido Miss Lolla; Sapato Santa Lolla.

Todos os acessórios são da Apimentadas.

Fotografia

Jairo Gomes

Editoração Gráfica

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SalaVIP

ACESSE E CONFIRA A REVISTA ONLINE

Elogios, sugestões, reclamações. Aqui você tem o seu espaço para opinar.

revistamc@mulhercheirosa.com.br

Mari Alexandre do que nunca volta mais bonita de

Síndrome do Pânico O mal do século XXI

SOS Cabelos

CIRO S GOME Uma

fios Deixe os seus perfeitos para s a estação mai quente do ano

Referência Nacional

Existe uma fórmula certa para EDUCAR OS FILHOS?

Quem gosta mais de

XO SE você ou ele? editora

ISSN

2 6 6 0 0 8 9

7 7 2 1 7 7

2177-2665

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ANO 4 • Nº 11 R$ 12,00

Mande um e-mail contando sua história pessoal. A melhor história selecionada será publicada na próxima edição.

BATER OU NÃO BATER, EIS A QUESTÃO. nossos filhos

Bater

ounãobater, eis a questão!

114 | R E V I S TA M U L H E R C H E I R O S A

Impor lImItes não é tarefa fácIl para paI algum. alguns são severos demaIs e outros de menos. porém, a autorIdade é IndIspensável para educar, crIar conscIêncIa e, consequentemente, começar a construIr o caráter das crIanças. e é possível, sIm, fazer tudo Isso sem bater. por Luis Eduardo Lima www.mulhercheirosa.com.br

Olá! Adoro a revista Mulher Cheirosa, tenho várias edições e nesta última adorei a matéria “Bater ou não bater, eis a questão”. Tenho dois filhos pequenos e essa é uma questão que sempre vem à mente quando eles fazem alguma má-criação.

A matéria ficou clara, objetiva e, sem dúvida, ajudou muitas mamães que passam por essas situações. Adorei!

Janine Guedes - Fortaleza/CE

mereço uma transformação

Por quê

Várias leitoras nos escreveram pedindo uma transformação, o que mostra o sucesso desta promoção.

Continuem escrevendo, dizendo por quê merecem uma transformação, sem se esquecer de enviar as fotos.

CIRO GOMES PERFIL

...sEm FaLsa modéstIa Eu acho quE sou um dos cInco maIs tREInados PaRa uma dIsPuta no BRasIL Fotos Divulgação

EU, LEITORA... PARTICIPE !

cIRo GomEs Há quase dois anos ele largou o cigarro. não se considera vaidoso. a agenda de viagens não o permite praticar atividades físicas regulares, mas ainda assim mantém a boa forma. paulista radicado no ceará, ciro gomes Há muito tempo é destaque no cenário político nacional. foi escolHido o melHor prefeito de capital do brasil, quando foi prefeito de fortaleza (1989-1990), pelo datafolHa. pelo mesmo instituto foi indicado o governador mais popular do país, durante sua gestão à frente do ceará (1991-1994). também assumiu as pastas da fazenda e da integração nacional, no governo federal e nos últimos quatro anos ocupou uma cadeira na câmara dos deputados. na entrevista a seguir, ciro fala do poder, de dilma, cid e tasso e ainda revela alguns gostos pessoais.

Por Julyana Silveira

Polinize seu Natal de requinte e muito bom gosto.

Os atrativos irresistíveis da mulher de

É verão!

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tud o pas sar ela com Edi tor iais e EST AÇ ÃO DÊ NC IA NA que ser á TEN

PRESENTES | DECORAÇÃO Eu adoro a Revista Mulher Cheirosa! Tem conteúdo, informação, fotos lindas e editoriais de moda lindíssimos.

Parabéns!

Flávia Gonçalo – Fortaleza/CE

CAMA | MESA | BANHO

Parabéns a todos que fazem a revista Mulher Cheirosa. A cada edição a revista fica melhor e mais bonita. Sou fã número um e torço muito pelo sucesso de vocês.

Julianni Benício – Fortaleza/CE

60 | REVISTA MULHER CHEIROSA

Revista Mulher Cheirosa, toda edição é maravilhosa, impecável, mas dessa vez vocês foram além e arrasaram.

A revista inteira está perfeita, linda, cheia de informação, mas o ápice está na entrevista com o super cearense Ciro Gomes. Muito bom conhecer um pouco da vida, da história e da carreira de um dos homens mais ativos da política cearense. Só vocês para proporcionar isso para a gente. Ficou incrível!

Isabela Homero Fortaleza/CE

Tenho quase todas as edições da revista Mulher Cheirosa e fico muito feliz em ver que a cada publicação a revista está mais bonita. As fotos são lindas, as matérias ótimas e os editoriais de moda perfeitos. Toda revista é assim: só sucesso. Que venham mais e mais edições tão perfeitas quanto essa. Beijos!

Viviane Fernandes – Fortaleza/CE Eu sou suspeita para falar, porque há anos sou cliente da Clínica, mas é impossível deixar passar em branco e não elogiar a revista Mulher Cheirosa. São mais de dez edições de puro sucesso.

E sei que ainda vem muito por aí! Boa sorte a vocês que fazem dessa revista a melhor do estado.

Helena Alencar – Fortaleza/CE

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MC news

Pele dos deuses Para elas...

Dior apresenta Hypnotic Poison Eau Sensuelle. Sem trair seu perfume original nem alterar seu poder de sedução, esta nova fragrância emana uma feminilidade luminosa, de sedução muito sutil. Em busca de sentido e essência, encontrou sua inspiração na natureza: tem a magia evanescente das rosas de damasco, o nardo e a baunilha dão o toque frutado e conferem ao perfume um rastro suave e inesquecível, enquanto o sândalo e o almíscar harmonizam esta criação feita de curvas, à imagem e semelhança do corpo feminino.

Hypnotic Poison Eau Sensuelle, sem dúvida, deixa a sensualidade à flor da pele.

Para eles...

A grife italiana Bvlgari acaba de lançar mais uma fragrância para integrar a sua coleção: AQVA Marine Toniq. Um parfum refrescante que retrata uma versão mais moderna do consagrado AQVA Pour Homme, inspirado no mais nobre elemento natural – a água. O perfume conta com as primeiras notas diferenciadas, em uma combinação de pêra verde e grapefruit que o deixa ainda mais cítrico e fresco. A posidônia também predomina, marcando a identidade da nova linha. Acordes de sândalo e cedro branco finalizam, dando um tom amadeirado e aquecido.

Uma maravilha!

A marca de cosméticos francesa Givenchy trouxe uma novidade revolucionária na prevenção e combate ao envelhecimento: a vacina antiidade Vax'in Youth, que tem o objetivo de prevenir a ação do tempo nas jovens e retardar o processo nas mais velhas, aumentando a capacidade de regeneração celular da pele. Com pequenas doses de metais pesados e propriedades da sandai, planta da família do ginseng, e da hipotaurina, aminoácido antienvelhecimento, o produto age sob o mesmo princípio da homeopatia: estimula o corpo a produzir a enzima HSP70, uma espécie de “antídoto” que já existe no corpo e é secretada quando nos submetemos a estresses físicos. Esta enzima age como um escudo, protegendo as células, prolongando sua vida e evitando o tal do envelhecimento. Ideal para usar no rosto e no colo, a vacina é fluida como um soro, tem rápida absorção e aroma discreto, podendo ser usada por pessoas de ambos os sexos, a partir dos 25 anos e com todos os tipos de pele. Parece milagre!

Esplendor intenso O Skinflash Primer da Dior é a nova promessa para deixar a sua pele perfect. Criado com as mais recentes descobertas, é enriquecido com pigmentos Photo-smart TM – propriedades fotocromáticas que se adaptam a todas as nuances de luz. –, Este produto deixa a pele suave, refrescante, tonificada e supersaudável. Sua fórmula proporciona um brilho translúcido, iluminando as áreas mais escuras e apagando aqueles sinaizinhos de fadiga, deixando a face lisa, sem nenhuma marquinha de expressão. E o melhor: seu tom único de bege rosado se adapta perfeitamente a todos os tons de pele. Resultado? Uma luminosidade instantânea e um rosto impecável.

Make up dos sonhos O final de 2011 se aproxima e a Chanel acaba de surpreender a todos ao apresentar sua coleção de maquiagem para as festas. A linha, batizada de Chanel Holiday 2011 Makeup Collection, traz todo o brilho e a sofisticação que só a marca francesa tem. A base Perfection Lumière, o pó Lumière Sculptée e o blush Les Tissages possuem textura leve e aveludada que deixam a pele impecável. Para os olhos, o lápis Le Crayon Khôl torna os olhares mais intensos e sombreados no tom preto. Novas cores e texturas vão deixar os lábios mais marcados, com os dos batons Rouge Allure. Aos interessados, os produtos da Chanel Holiday 2011 Makeup Collection já podem ser adquiridos no site oficial da marca.

22 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

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Cabelo de diva Sempre à frente, a Wella Professionals renovou diversas das suas linhas de tratamento. São vários produtos com formulações exclusivas que tratam e cuidam das madeixas, deixando-as mais bonitas e hidratadas. A marca também deu um up na parte styling, com as linhas Wet (estágio molhado) e Dry (estágio seco). A linha Wet é composta por loção finalizadora, mousse de finalização, creme anti-frizz, loção de finalização para proteção da cor, mousse de volume e primer para os fios. Já a linha Dry contém gel acrílico, gel para textura, pomada modeladora e spray de proteção térmica. Quem quiser adquirir estas novidades – e as outras da marca também – é só passar na Clínica de Beleza e Estética Mulher Cheirosa e garantir os melhores produtos para deixar os seus cabelos incrivelmente maravilhosos.

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Proteção garantida O verão está chegando e é nessa estação que se revela o potencial da beleza feminina.

O corpo é valorizado e, mais do que nunca, os cabelos são considerados um símbolo de sofisticação e sensualidade.

Para proteger as suas madeixas e garantir toda essa beleza, a Kérastase lança mão de um produto que vai ajudá-la a lutar eficazmente contra os danos proporcionados pelo sol, mar e cloro: Huile Céleste – um óleo enriquecido com micro-partículas reflexivas que preserva a cor, evita a formação de frizz e torna a fibra mais resistente. Huile Céleste protege os fios, pois contém filtros UVA e UVB, e traz na composição o óleo de macadâmia, que garante proteção antiumidade e deixa os cabelos lisos e brilhantes. Kérastase Soleil Huile Céleste: tudo para você aproveitar o verão com uma proteção personalizada. Ah, na Clínica de Beleza e Estética Mulher Cheirosa você encontra esta maravilha!

Olhos de gata Fãs de rímel: eu tenho uma surpresa! A Guerlain lançará no início do próximo ano o Noir G, uma máscara que, além de absurdamente linda (com embalagem polida e espelho), é incrivelmente preta e de efeito glossy. E sabe o melhor? O rímel tem refil – uma vez que você compra o estojo, é só recarregar quando acabar. A máscara tem fragrância criada especialmente para ele – com notas de pêssego, rosa e jasmim – e sua fórmula promete alongar, curvar, preencher, regenerar e estimular a produção de queratina. Um sonho, né?

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MC desejo

Sonho de consumo Desde 1924, as jóias Damiani são sinônimo de excelência e sofisticação. Uma marca que exalta suas tradições e raízes italianas através do primoroso trabalho artesanal. A nova coleção, batizada de Juliette Collection, é composta por anéis, pulseiras, brincos e pingentes, inspirados nos padrões mais rebuscados do início do século XX. Confeccionados manualmente, os frames em ouro branco 18 quilates ganharam formas arredondadas como pequenas pétalas, decoradas por pequeninos diamantes e também por pedras de maior quilate. A Damiani Juliette Collection pode ser adquirida através dos representantes da marca em todo o mundo e os preços variam de US$ 6 mil a US$ 83 mil.

Não tem preço Lindo, charmoso e ainda talentoso!

O ator português Paulo Rocha, 34 anos, é isso e muito mais. Formado pela Escola Profissional de Teatro de Cascais, em 1996, Paulo já atuou em diversas peças conhecidas, como Dom Quixote e O Auto da Barca do Inferno. Na TV, participou de 12 programas, entre novelas e seriados. E agora, com o seu 13º trabalho televisivo – dando vida ao Guaracy, na novela global Fina Estampa – estreou, com o pé direito, na sua carreira internacional no Brasil. E cá entre nós, não foi à toa que ele desembarcou em solos brasileiros. O novo galã veio da sua terra natal especialmente para a novela e, verdade seja dita, tem arrancando muitos suspiros por aí. Não é para menos, né? Um gajo desses deixa qualquer uma sem ar. Ai ai...

Primeira linha A Versace lançou, recentemente, a poltrona Vanitas. O design luxuoso foi criado originalmente em 1994 pelo icônico estilista Gianni Versace. Este belo artesanato fabricado na Itália apresenta uma impressionante combinação da sofisticação do design com o charme feminino. Adornado com belíssimas folhas de ouro 24 quilates, o estofado está disponível em veludo branco com impressionantes detalhes, emoldurando elegantemente a poltrona com acabamento fosco. O preço desta obra prima é de aproximadamente US$ 9 mil, cerca de R$ 16 mil.

Puro glamour Como faz todos os anos, a Victoria’s Secret apresentou à imprensa a nova versão do sutiã mais caro do mundo. Neste ano, o modelo chama-se Fantasy Treasure, algo como “Tesouro fantástico”, e foi criado pela joalheria London. Fazendo jus ao nome, essa preciosidade tem 3,4 mil pedras preciosas, incluindo diamantes 18 quilates, pérolas, citrinos e águas marinhas. A pedra central, apresenta dois diamantes brancos, cada um com mais de 8 quilates, e dois amarelos com 14 quilates. A convidada para apresentar este “modelito” foi a angel Miranda Kerr, esposa do ator Orlando Bloom. Sabe quanto custa essa jóia rara? “Apenas” US$ 2,5 milhões (cerca de R$ 4,38 milhões).

Doce Desejo Que tal uma sobremesa em formato de ovo que, na sua lista de ingredientes caros, inclui champagne, caviar, ouro e um diamante de dois quilates? Para completar, o quitute vem com quatro diferentes tipos de sabores, coberto com folhas de ouro comestíveis e chocolate belga aromatizado com laranja, pêssego e uísque. Não, isso não é impossível! A iguaria foi criada pelo chef executivo Marc Guibert e custa nada menos que US$ 35 mil, ou seja, nada menos que R$ 60 mil. Alguém encara?

Muito bom gosto O Natal está chegando e que tal presentear seu amado com um par de abotoaduras? Afinal, para alguns homens, elas são tão importantes quanto os aces­sórios preciosos pa­ra as mulheres. A grife suíça Piaget desenvolveu um modelo que vai atender, e muito bem. Aos caprichos de seus clientes mais exigentes. Todo em ouro amarelo e cravejado de diamantes, este “sonho de consumo” masculino remete a toda a elegância e qualidade que a marca tem. Estas requintadas abotoaduras custam US$ 12 mil, cerca de R$ 19 mil. Quem se interessar, pode encomendar pelo site ou ir a uma das lojas da marca espalhadas pelo mundo.

Debaixo d’água

Só para quem pode Daniel J, fundador e designer da 50k Tees, criou uma linha de t-shirts em edição limitada de 20 peças, onde cada uma delas é numerada e certificada.

O fabricante diz que o projeto atende ao desejo de distinção de poucas pessoas, que podem pagar pela compra. Cada camiseta custa US$ 50 mil, cerca de R$ 80 mil. O valor da peça não reflete em um valor específico pelo algodão e muito menos tem presença de diamantes ou pedras preciosas. É puro design exclusivo mesmo! Felizmente, 10% da renda serão revertidas em caridade.

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Já pensou passar sua lua de mel num hotel debaixo d’água, totalmente de vidro, com vista para o mar azul-turquesa do Oceano Índico? Pois esse sonho já é possível graças ao Hotel Conrad, nas Ilhas Maldivas. As paredes e o teto permitem uma visão total da rica biodiversidade marinha do local, com centenas de espécies de peixes e outros animais marinhos. Além de momentos inesquecíveis num ambiente paradisíaco, a diária na suíte submersa dá direito também a um café da manhã acompanhado de champagne. O acesso ao Conrad é feito através de veículos elétricos que transportam as pessoas até 20 metros abaixo da superfície do mar. No fundo, situam-se várias “cápsulas”, sendo cada uma delas uma suíte de luxo. O valor da diária desse paraíso é, em média, US$ 4 mil, aproximadamente, R$ 7 mil. Chique, né? www.m ul herchei ros a.com .b r

REVI S TA MULHE R CHE IROSA | 25

MIX chic

Só dá ele Em votação realizada pela Internet, promovida pela Revista Cabelo & Cia, Marco Antônio de Biaggi foi escolhido o cabeleireiro do século. Dos 13 prêmios oferecidos pela publicação, o MG Hair, de propriedade de Biaggi, arrematou cinco: melhor colorista, melhor manicure, melhor maquiador – neste quesito ficando em primeiro e segundo lugares – e melhor salão de beleza.

Biaggi já estrelou mais de mil capas de revistas, e todo ano ele viaja cerca de oito vezes a Nova York em busca de novas tendências. Seu salão, com três mil metros quadrados no coração do Jardins, em São Paulo, foi considerado um dos dez mais luxuosos do mundo pela revista Elle alemã.Título mais que merecido, né?

Toque de ouro Mulheres que querem sempre aparecer no topo da elegância irão se beneficiar de um novo serviço de luxo no salão Ritz, precisamente no Hotel Ritz, em Londres. O “Ritz Manicure” é um tratamento projetado especificamente para este salão de beleza e foi apresentado por Jeff Pink, o inventor da “francesinha”. A unha especial, que é concluída com um toque de ouro, é realizada por uma esteticista famosérrima do Reino Unido e dá um acabamento brilhante e ousado, superchique! O tratamento dura 75 minutos e custa, em média, £ 75, aproximadamente R$ 172.

Paraíso animal

O Urban Tail Pet Resort oferece comodidade, conforto e segurança para os animais de estimação. Localizado em Dubai, nos Emirados Árabes Unidos, o hotel 7 estrelas conta com serviços totalmente diferenciados. As suítes são equipadas com aparelhos de televisão e ar-condicionado, os “hóspedes” podem usufruir de ginásio para a prática de esportes, piscina e playground e ainda têm um mordomo exclusivo à disposição do seu animalzinho. Além disso, os bichinhos de estimação usam calçados especiais durante suas atividades esportivas e caminhadas. E tem mais: os donos dos animais podem monitorar seus pets pela internet e, no final da estadia, é possível adquirir um álbum de fotos com os melhores momentos dos bichinhos no local. A diária da suíte real custa 395 Dirhams (moeda local), o equivalente a R$ 192. Um luxo, né?

Iguaria inigualável Comer caviar em qualquer lugar e a qualquer hora é a nova proposta de consumo para a iguaria. A linha francesa En-K Kaviri possibilita aos apreciadores a praticidade de comer porções individuais em latas especialmente desenhadas para atender com elegância a esse propósito. As exclusivas latas nas cores preto, dourado, prata, azul, magenta e verde-maçã são acompanhadas de uma sofisticada colher, guardada em um discreto compartimento para degustação. Cada lata contém 15 gramas de caviar. A “gostosura” já está disponível no mercado de Paris e também é oferecida para degustação no hotel de luxo Le Royal Monceau-Raffles. O preço dessa maravilha? Apenas € 55, cerca de R$140.

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Só exclusividade Não é a primeira vez que a marca de relógios de luxo De Bethune propõe uma capa protetora para o iPhone.

Desta vez, aproveitando o lançamento do modelo 4S, a grife criou Dream Watch IV – um modelo exclusivo, elegante, excepcional e com apelo futurista. Feita de titânio, diamante de 18 quilates e ouro branco, a capa ainda possui um relógio acoplado na parte de trás. Dream Watch IV foi produzido em edição limitada de 12 peças e o preço não foi anunciado oficialmente (estima-se cerca de US$ 4 mil, aproximadamente R$ 7,5 mil), mas, definitivamente, vale a exclusividade do modelo. Uma verdadeira obra de arte!

Merry Christmas

Pura criatividade!

Para celebrar o centésimo aniversário da sua coleção SLG Savoir Faire, a marca Louis Vuitton convidou a artista britânica Billie Achilleos a criar uma série de esculturas únicas feitas inteiramente com acessórios da casa francesa. E a artista não deixou a desejar, transformando malas, carteiras e pequenos artigos em couro da grife em quatro simpáticos animais: um tatu, um camaleão, um gafanhoto e um castor. Cada um dos deles coloca em evidência um elemento de design dos produtos Louis Vuitton. O tatu representa a resistência dos materiais com que são feitos os produtos: o castor mostra a funcionalidade e a organização, que são as palavras-chave das carteiras e bolsas masculinas; o camaleão revela a variedade de cores com que a casa trabalha e o gafanhoto, construído a partir de peças com zíperes e botões de pressão, representa os ruídos silenciosos das malas e bolsas, assim como os sons do inseto. Uma verdadeira obra de arte! www.m ul herchei ros a.com .b r

As festas de final de ano estão chegando, mas ainda dá tempo de encomendar as bolas de Natal da Versace, para decorar sua árvore com ornamentos fashion. Para a coleção, o elemento escolhido foi o ouro, que foi delicadamente retratado sobre as bolas, feitas a partir da mais fina porcelana Rosenthal, na forma dos tradicionais arabescos da grife italiana. Os desenhos da Versace parecem ter movimento próprio, e são entrelaçados em um ciclo sem fim, seduzindo por sua extravagância. As peças contam com personalidade própria e são feitas em quantidades limitadas, por isso, o ideal é verificar a disponibilidade de cada ornamento antes de comprar. Adquira indo diretamente nas lojas Versace Home ou através do site oficial: www.versacehome.it.

Beleza e requinte A top Kate Moss não cansa de inovar! Mas uma vez, a bela demonstra sua paixão pela moda, projetando, recentemente, uma nova coleção de jóias para a marca francesa Fred. Ao todo, são 22 modelos inspirados pelas formas de tatuagem: âncoras, corações, estrelas entre outros.

As jóias são feitas com os melhores materiais: ouro, prata, pedras preciosas e diamantes. São colares, brincos, pulseiras e anéis que custam, em média, £ 30 mil, cerca de R$ 65 mil. As peças podem ser encontradas nas lojas da França, Japão e Inglaterra. Tudo lindo!

REVI S TA MULHE R CHE IROSA | 27

MC em foco

Unhas multicoloridas O Verão vem aí e as mãos pedem passagem para estrear na estação mais quente do ano. Os esmaltes estão com tudo!

Quer saber quais são as tendências? Tons fortes e efeitos, como os metalizados e craquelados, estão entre os principais lançamentos para essa temporada.

Cores vivas com um toque de branco, formado uma espécie de tom pastel – laranja, coral, azul, violeta e verde –, também virão com força! Os tradicionais prata e dourado não saem de moda, e as cores cintilantes ganham versões verdes, azuis, roxas e lilases. Ah, o rosa, nude e goiaba continuam entre os mais “queridinhos”. Mas para as suas mãos não fazerem feio nesse Verão, não se esqueça de deixar as unhas sem o produto por um a dois dias. Nesse intervalo, hidrate-as com óleos e ceras específicas. E deixe de lado a ideia de retirar completamente a cutícula, pois ela oferece proteção natural. Vale empurrá-la e cortar só o excesso. Fica a dica!

Sal: mocinho ou vilão?

Sal refinado, sal grosso, marinho, com moedor, com sabor e por aí vai! O sódio, mineral presente em todos eles, é importante para a saúde, auxilia na condução de impulsos nervosos e no controle da contração muscular. Porém, o seu uso excessivo está relacionado com um maior risco de hipertensão e de complicações cardiovasculares, como infarto. Só para ter uma ideia, a Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda 5 gramas, ou uma colher de chá, por dia. A média brasileira de consumo é de 12 gramas diárias, ou seja, estamos consumindo mais que o dobro do recomendado. Quer uma opção saudável, gostosa e que substitui, muito bem, o sal? Temperos como ervas aromáticas (tomilho, manjericão, alecrim), especiarias (noz moscada, pimentas em geral, coentro em grão), raspas de laranja ou limão, alho e cebola realçam o sabor dos alimentos e dão um toque especial aos pratos. Experimente!

Xô, TPM! A tensão pré-menstrual acomete as mulheres todos os meses.

Mas, para quem não sabe, realizar atividade física aeróbica com regularidade, como a caminhada e a corrida, é uma maneira benéfica de melhorar alguns sintomas, como alterações do humor, cólicas e enxaquecas. É possível também aliviar e reduzir os sinais da TPM com o auxílio de alguns alimentos. Veja agora alguns “remedinhos” que ajudam a combater estes males: Alterações de humor: Procure alimentos fonte de vitamina B6, que produz serotonina e controla o mau humor, como peito de frango, feijão, abacate, batata, atum, linhaça e arroz integral. Evite consumo excessivo de café, chá preto, chá mate, guaraná e refrigerante.

Cólicas: As fontes de ômega 3 são interessantes para diminuir processos inflamatórios, como peixes, linhaça, chá verde, gengibre, azeite de oliva e soja. A vitamina E, que possui ação antioxidante, também é utilizada e está presente nos óleos vegetais, brócolis, couve-flor, repolho, couve, leite, abacate e ovos.

Enxaqueca: Frutas e verduras são indicadas por terem ação antioxidante. Fatores nutricionais também podem estar relacionados, por isso é importante evitar bebidas à base de cola, industrializados, cafeína e alimentos gordurosos.

28 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

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depilação com mola foi criada nos Estados Unidos especialmente pa­­ ra a retirada de pelos do buço e do rosto. Uma mola de cerca de 20 centímetros de comprimento, com as pontas envoltas por uma borracha, é passada na região a ser depilada. Entre as vantagens da nova técnica estão a praticidade, segurança e eficiência do método, que não é agressivo e não irrita a pele. A depiladora da Mulher Cheirosa, Elizete Pinto, garante que a mola é realmente “inovadora” e “perfeita para retirar as penugens”. “A técnica foi criada para aquelas mulheres que não dispensam uma pele lisinha”, destaca a profissional. Ou seja, acabou aquela correria pós-depilação para conferir no espelho se restou algum pelinho indesejado. A profissional só lembra que a depilação com mola não é tão eficaz para fazer a sobrancelha, já que o formato do utensílio não permite acompanhar o desenho da área.

Um ditado bem popular na cultura nordestina deixa claro, “mulher de bigode nem o diabo pode”. E não pode mesmo! Já se imaginou desfilando por aí com um make perfeito e, de quebra, com aquele sombreamento causado pelos pelinhos que nascem acima dos lábios?

Eles acabam com qualquer vaidade feminina. Mas, um a um, esses pelinhos já estão com seus dias contados.

A Clínica de Beleza e Estética Mulher Cheirosa importou uma nova técnica de depilação que já conquistou muita nova iorquina, a “Spring It”. Por aqui, o método foi aportuguesado como depilação com mola e já ganhou a aprovação de muitas beldades brasileiras.

O grande diferencial desse tipo de depilação é que ela quase não dói, ou dói bem menos que outras técnicas de depilação para o rosto. O processo também é mais rápido, pois sua rotação arranca várias penugens, não deixando sobrar nada. Além disso, a utilização da mola é bem higiênica: como os pelos não ficam presos no aparelho, basta uma escovinha para fazer sua limpeza. A depiladora só lembra que, assim como toda técnica, a profissional tem que higienizar as mãos e, em seguida, limpar a área do rosto que vai ser depilada. “Isso é um processo básico para qualquer tipo de depilação, garantindo que a pele não fique tão irritada”, reforça Elizete.

por Julyana Silveira

O crescimento do pelo pode variar, mas em média ele demora entre 15 e 20 dias para aparecer. Cliente da Mulher Cheirosa,

Mulher de bigode não pode!

42 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

a empresária Rita Lima, já fez a depilação com mola e reforça que a técnica é mesmo ideal para retirar as penugens da face.

“Achei um método perfeito, principalmente porque dói menos. Outra vantagem é que o pelo demora mais a crescer”, destaca Rita Lima. Assim como a empresária, muitas clientes aprovaram a nova técnica. “Elas estão adorando”, garante a depiladora.

Outro fator determinante para o sucesso da Spring It é que o método não provoca a elasticidade do tecido epitelial. Similar ao sistema de pinças rotatórias, mas sem aquela dorzinha, a depilação com mola arranca os pelos pela raiz sem “puxar” a pele. Bem diferente da depilação com cera, que requer da profissional esse movimento para que o pelo seja retirado até a raiz. “Por ser menos agressivo, as chances de futuras marcas de expressão são quase nulas”, ressalta Elizete.

Vale também destacar que esse tipo de depilação não tem nenhuma contra indicação e agride menos a pele do rosto, que tem um tecido mais fino. E o melhor: pessoas que utilizam alguma medicação na face, como os ácidos, podem utilizar a mola. “A técnica não faz uso de nenhum produto químico, como os cremes depilatórios ou mesmo descolorantes. A mola também não é um procedimento com temperaturas elevadas, como, por exemplo, a depilação com cera quente. Por isso, é indicada para qualquer pessoa”, recomenda a depiladora. A técnica é realmente inovadora. Quem teme a dor provocada por qualquer tipo de depilação não precisa mais fugir. A Spring It veio para ficar!

Mola Depilatória Equipamento: Mola para depilação.

Como funciona: Similar a um sistema de pinças rotatórias, arranca os pelos pela raiz.

Indicação: Para remoção de pelos do rosto, especialmente o buço.

Vantagens: Dói menos e os pelos demoram de 15 a 20 dias para voltar a crescer.

Cuidados básicos com a depilação facial:

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;; Não se expor ao sol após a depilação; ;; Para aliviar o ardor, fazer compressas de chá de camomila gelado; ;; No pós depilatório, não se esquecer de proteger a área com filtro solar; ;; Usar cremes depilatórios só em casos de emergência; ;; Tomar muita água para manter a pele hidratada.

DICAS

Mulher Cheirosa

linda verão

possuem máscaras leves e de excelentes tratamentos. É recomendado fazer essas aplicações antes de ir à praia ou a piscina e depois também. Outra dica importante é evitar o uso diário de máscaras, já que favorecem a oleosidade”, fala a profissional.

Toda durante o

Para manter os fios saudáveis, evite tomar banho com água quente, pois ela abre as cutículas. Prefira água morna ou fria, que ajuda a fechá-las e devolve brilho aos cabelos. Aproveite o verão para evitar o uso de secadores e, assim, dar um descanso para suas mechas.

A beleza dos cabelos começa no prato! Uma alimentação saudável tornará seus fios impecáveis. Procure ingerir alimentos protéicos, como carnes, leite e ovos, e os ricos em vitaminas do complexo B, presentes em cereais integrais, peixes, frutos do mar e vegetais folhosos. Abuse de cenoura e tomate, pois eles garantem brilho e hidratação para os fios.

Sol, calor, mergulhos no mar e na piscina exigem cuidados extras com os cabelos, pele e unhas.

Desde já é possível se prevenir mantendo alguns cuidados básicos, afinal, ninguém quer passar por nenhum aperto durante a estação mais esperada do ano, não é mesmo?

Última dica: aproveite esta época do ano para relaxar! O estresse promove a liberação de substâncias e hormônios que por si só são capazes de deixar nossos cabelos com sinais de fragilidade.

por Luis Eduardo Lima

Cabelos

A grande maioria das mulheres negligencia alguns cuidados básicos com o cabelo durante o verão, deixando-o fraco, opaco e quebradiço. Mas isso pode tornar-se apenas lenda caso você siga algumas dicas preciosas, que irão manter suas madeixas lindas e saudáveis. E, para ter cabelos assim, “perfeitos”, não é por acaso: é preciso cuidar e prevenir.

Proteja seus cabelos das radiações solares, que, além de causarem prejuízos à nossa pele, também agridem de forma intensa os fios. Vale usar bonés, chapéus e produtos sem enxágue que contenham filtro de proteção solar.

Mantenha os cabelos e o couro cabeludo limpos, pois, no verão, o suor, o calor e a umidade podem facilitar problemas como seborreia e caspa. Ao sair da piscina seque bem os cabelos. Este cuidado evita os danos causados pelo cloro e pelos demais elementos usados para o tratamento da água.

Evite abusar de químicas nesta época do ano, que acaba colocando

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em risco a qualidade dos fios. Os cabelos recentemente descoloridos ou com luzes podem apresentar pequenas mudanças de cor quando expostos aos raios UV. “Quando for à praia e piscina, aplique um leave-in de proteção UVA/ UVB. Sempre que mergulhar, enxágue bem os cabelos e reaplique o produto novamente”, avisa a cabeleireira da Clínica de Beleza e Estética Mulher Cheirosa, Érika Rodrigues.

Pele

A pele precisa ser bem tratada sempre, no entanto, ela merece cuidados especiais no verão, época em que a incidência dos raios solares é maior.

O corpo bronzeado é tido por muitas pessoas como uma característica de aparência saudável. No entanto, é nessa estação que se exige mais atenção.

Use produtos menos agressivos!

“Como a tecnologia está cada dia mais avançada, já há shampoos e condicionadores indicados para uso diário, já que, no verão, lavamos o cabelo mais vezes”, alerta Érika. Esses produtos possuem pH neutro e não retiram a camada de proteção do couro cabeludo, responsável pela força, brilho e maciez.

A ação dos raios solares sobre o corpo desprotegido resulta em sérias consequências. Uma delas é a queimadura, que provoca a destruição das camadas que compõem a pele, que logo fica avermelhada e com sensação de ardência. É comum que ela ocorra em pessoas que utilizam bronzeadores caseiros, como o óleo das folhas de figo e o urucum. Primeira dica: abomine esse tipo de produtos.

Faça hidratações regulares. Apesar da maior umidade relativa do ar, da exposição à água do mar e da piscina, os cabelos no verão tendem a ressecar. Hidratá-los uma a duas vezes por semana é uma ótima alternativa. “Indico hidratações mais leves, como por exemplo, da Joico, Wella e Revlon, que

Além de queimaduras, o sol também pode manchar a pele, então todo cuidado é pouco. “Caso vá se depilar, procure fazer antecipadamente nas

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REVI S TA MULHE R CHE IROSA | 45

áreas que irão ser expostas ao sol, pois ela fica irritada com a cera, vermelha e pigmentada. Quando se expõe ao sol, acaba acarretando em manchas eternas”, afirma a enfermeira da área de medicina estética da Mulher Cheirosa, Cibele Castro.

Para aproveitar a estação, a pele deve estar sempre bem protegida. Faça o uso de protetores e bloqueadores solares, sempre! Mesmo adotando esses produtos, é preciso observar o período de exposição ao sol, preferindo os horários com raios mais amenos, registrados antes das 10h e após as 16h.

“Recomenda-se também exagerar na aplicação de protetor solar nas estrias para que elas não se tornem escuras.

Ao contrário do que se pensa, o bronzeado pode disfarçá-las no começo, mas depois só causa prejuízo”, alerta Cibele.

Adote rituais de beleza que incluem limpar, tonificar e hidratar a pele. “Use hidratantes que possuam em seus componentes colágeno, aloevera, ureia e elastina, pois estes ajudam a reter os líquidos perdidos no calor. Fazer drenagens e massagens também é uma dica muito boa para as mulheres que não gostam de fazer feio e que querem colocar um biquíni sem temer. Outra sugestão é a argiloterapia, que contém muitos nutrientes e ajuda a melhorar a aparência da pele”, diz a enfermeira.

dicas simples e preciosas: tome banho frio com duração de dez a quinze minutos, utilizando sabonete neutro, e depois use e abuse de hidratante sem álcool e evite sol.

Unhas

Não basta se preocupar apenas com os cabelos e a pele, as unhas também merecem toda a atenção, devendo mantê-las limpas e impecáveis.

Como vimos anteriormente, os cuidados com a hidratação devem ser redobrados com o cabelo e a pele, mas o que muitas mulheres não sabem é que as nossas cutículas também necessitam de hidratação. Assim não fica aquela pelinha seca saindo das unhas, como afirma a manicure Cláudia Valéria. “A dica é usar creme próprio para as mãos ou o óleo de mutamba, que vai prevenir contra o ressecamento e a rachadura nas unhas. Para evitar estes probleminhas, use antes e depois que pegar piscina, mar e sol”, afirma.

Durante a estação mais quente do ano, as unhas devem ser feitas ao menos uma vez por semana. O cloro da piscina e a salinidade do mar tiram o brilho do esmalte e o descasque e o desbotamento são mais rápidos. Então, é aconselhável sempre carregar um

extra-brilho no nécessaire, assim como lixa, alicate e, principalmente, esmaltes, pois sempre há de fazer algum retoque.

E segue mais uma dica preciosa!

“Na hora de pintar as unhas, procure usar cores cítricas ou ouro com glitter, que está bem na moda. Não use a cor branca, já que ela, devido a ação do sol, fica amarelada. Se for pra usar alguma cor clara, que seja cor da pele ou rosa”, destaca Cláudia Valéria. É importante ressaltar que os pés também necessitam de cuidados especiais. Use esfoliante e algum creme hidratante periodicamente.

O fator básico para que suas unhas sejam fortes é a alimentação. O cálcio fortalece e dá consistência. Use e abuse do leite e de seus derivados, além de frutos do mar e peixes. O ferro é outro nutriente imprescindível para a beleza de suas mãos. Você o encontra nos vegetais de folhas escuras, como o espinafre e a rúcula.

Para finalizar, segue um conselho de grande importância, afinal, não sabemos como anda a poluição em relação ao mar. É aconselhável sempre secar bem os pés e mãos, evitando assim algum tipo de micose. Por via das dúvidas, carregue com você algum antimicótico.

Muitas mulheres se perguntam se é indicado fazer esfoliação corporal durante o verão. A resposta é sim, desde que siga algumas diquinhas. “Pode-se fazer esfoliação, peelings e banho de lua. No entanto, alguns dias antes de se expor ao sol, fazendo com que a camada da pele mais velha seja retirada, deixando o tecido limpo e sem manchas”, comenta.

Além da proteção e hidratação, uma boa alimentação se faz necessária para a aparência em geral. Aumente a ingestão de água, de frutas e saladas de folhas. Evite o consumo excessivo de alimentos gordurosos e condimentados.

Caso você não tenha seguido nenhuma de nossas instruções e descuidou, dá para amenizar um pouco a vermelhidão e ardência seguindo algumas 46 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

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Mulher Cheirosa

Pisando em nuvens

memória molecular, botons, brackets, elásticos ortodônticos e resina acrílica.

“A órtese é responsável por reabilitar a unha mudando sua anatomia. O tratamento vai depender muito do tipo de correção que deve ser feita, porém, posso estimar que o tempo é de no máximo cinco meses”, explica Rute Castelo.

Não basta uma passagem semanal na pedicure para que os pés, alvo de muitos olhares (e, acreditem, especialmente masculinos), deixem de ser o centro das atenções. Não existe nada mais grosseiro e incômodo que olhar ou ter um pé maltratado, com aquele aspecto feio e descuidado. Também não dá para passar a vida inteira usando calçados fechados, sabendo o problema que se esconde dentro dele. A Clínica de Estética e Beleza Mulher Cheirosa oferece uma gama de tratamentos e cuidados para a beleza e saúde de todos os pezinhos que circulam por aí. Especialistas nessa área do corpo, as podólogas Nusia Nascimento e Rute Castelo listaram uma série de técnicas que podem ajudar quem tanto nos mantém equilibradas o dia inteiro, os nossos pés. por Julyana Silveira

Podologia O significado do nome já diz: podologia é a ciência que trata do estudo dos pés. Os profissionais que atuam nessa área são chamados de podologistas ou podiatras e são especialistas na anatomia, fisiologia, podopatias e conhecimento biomecânico dos pés.

Na prática, essas pessoas são responsáveis por implementar os tratamentos prescritos por profissionais da área médica e deixar nossos pés com aspectos de bem cuidados.

Entre os tratamentos aplicados na podologia, estão a retirada de calos e calosidades, combate a fungos e micoses, eliminação de verrugas plantares, remoção de unhas encravadas e também o cuidado para que nossos pés não sofram com nenhum desses incômodos.

O tempo do tratamento e os materiais utilizados vão depender do que

está importunando os pés. Por exemplo, fungos e micoses são tratados com óleos essenciais, já que só um profissional da área médica pode receitar um medicamento. Já as unhas encravadas, estejam elas infeccionadas ou não, provavelmente vão precisar de utensílios cirúrgicos, como os bisturis e alicates, para que sejam tratadas.

Além dos óleos essenciais, bisturis e alicates, lâminas de corte e lixas são outros materiais utilizados para o cuidado dos pés. “Todo o material que não é descartável passa por um processo de esterilização e autoclave, que é o mesmo processo pelo qual passam os utensílios utilizados em cirurgias”, destaca Rute Castelo.

Mas não necessariamente uma pessoa precisa estar sofrendo com algum desses incômodos para procurar um tratamento através da podologia, já que essa é também uma área com tratamentos preventivos que pode evitar o surgimento de micoses e tinea pedis (frieiras).

Órtese Pouco conhecida, a órtese é classificada pelos profissionais como uma extensão da podologia. Essa área cuida das unhas dos pés que apresentam alguma deformidade. A órtese é um dispositivo que se fixa à lâmina ungueal (unha) e apresenta eficiente capacidade de tração mecânica, sendo inegavelmente a melhor opção para o tratamento corretivo dessas unhas. A aplicação de órtese faz com que a unha volte ao seu formato normal e, consequentemente, alivie as dores.

Para quem nunca ouviu falar ou nem mesmo imagina como funciona, o tratamento se assemelha à utilização de um aparelho ortodôntico. “Uma unha de aspecto diferente das outras pode se beneficiar da órtese para ser corrigida”, explica Nusia Nascimento.

Os instrumentos utilizados nesse tipo de tratamento são as fibras de www.mul herchei ro s a.com .b r

Reflexologia Depois de um dia corrido, nada melhor que uma massagem nos pés.

A reflexologia é uma excelente opção para quem deseja, e precisa, relaxar.

Ela é uma massagem terapêutica que trabalha os pontos reflexos nos pés e que correspondem aos nossos órgãos.

“Quando trabalhamos esses reflexos, conseguimos reduzir a tensão em todo o nosso corpo. Além de trabalharmos os bloqueios em nossos órgãos doentes”, explica Nusia.

Durante a massagem, são trabalhados os reflexos da sola, dos lados e do peito do pé, usando técnicas digitais apropriadas. Os óleos essenciais ou hidratantes aplicados durante a técnica ajudam no movimento que o profissional vai fazer ao massageá-los. O tempo de cuidados é em torno de uma hora. É essencial que a massagem seja realizada em um espaço adequado.

Músicas de relaxamento e cheiros também são “materiais” que auxiliam na aplicação da massagem. “A única recomendação que fazemos é quanto à aplicação da reflexologia em mulheres nos primeiros meses de gestação. Já que os nossos órgãos são estimulados através dos pontos reflexos, entre eles o útero, pode ser que esse órgão seja estimulado negativamente”, alerta Nusia Nascimento.

Escalda-Pés Para quem não tem uma horinha do seu tempo para massagear os pés com a reflexologia, o escalda-pés é outra técnica de relaxamento maravilhosa.

Sua aplicação pode aliviar as tensões do dia a dia e, apesar, de ser bem parecida com aquela a que estamos acostumadas a fazer em casa – esquentar a água

e emergir os pés em uma recipiente –, na Clínica de Beleza e Estética Mulher Cheirosa as profissionais utilizam um ofurô apropriado para esta técnica.

Durante o escalda-pés, que dura entre 15 e 20 minutos, os pés ficam imersos em água quente com óleos essenciais e bolinhas de gude, que vão auxiliar no relaxamento e massageá-los.

Depois do descanso, a técnica é sempre finalizada com uma massagem.

Parafina A parafina é um processo de hidratação profunda e indicada para qualquer tipo de pé. Especialmente para aqueles que apresentam uma pele mais fina ou ressecada. Em sua aplicação, além da parafina, são usados a loção de limpeza, tonificante, esfoliante, óleos essenciais, creme com colágeno e elastina.

Todos os processos duram entre 20 a 25 minutos. Durante esse tempo, é feita uma higienização e a esfoliação

para a retirada das células mortas. Em seguida, os pés são preparados para o banho de parafina com o tonificante. O banho é feito com várias camadas de parafina que acabam por formar uma bota e, em seguida, são deixados para descansar. Depois de retirá-la, aplica-se um creme hidratante. “A parafina é uma excelente técnica para deixar os pés com aquele aspecto bem aveludado”, recomenda Rute Castelo.

Spa dos Pés O Spa dos Pés tem a mesma finalidade da parafina: hidratar. Porém, o processo de hidratação é bem diferente. Os pés passam por um processo de esfoliação. Em seguida é colocado um hidratante e o pé é enrolado com o papel filme, formando uma bota. A duração da técnica dura, em média 15 a 20 minutos, e é finalizada com a massagem.

“Esse tratamento é outra opção para as clientes e indicado para todo tipo de pé”, recomenda Nusia Nascimento.

Cuidados Básicos com os pés

- Examine seus pés: verifique a presença de edema (inchaço), mudança da coloração, temperatura da pele, rachaduras, pele seca, descamação, fissuras, bolhas, calos, feridas, alteração nas unhas e a presença de micoses e frieiras; - Mantenha seus pés limpos: lave diariamente com água corrente e morna e evite deixá-los em imersão, pois poderá ressecá-los.

Prefira sabão neutro. Seque seus pés com cuidado, especialmente entre os dedos; - Cuide dos seus pés: use sempre calçados macios.

Prefira os de couro com solado mais espesso, sem costuras ou rugosidades internas. Verifique o interior dos calçados antes de usá-los. Tenha o hábito de limpá-los internamente, expondo-os ao sol. Procure alternar o uso de sapatos e evite meias com elásticos apertados.

- Hidrate seus pés: passe um creme hidratante diariamente na parte superior (dorso) e inferior (planta) dos pés, evitando passá-lo entre os dedos. Aproveite este momento para fazer uma massagem.

- Cuidados com as unhas: mantenha sempre as unhas cortadas. As laterais não devem ser cortadas, assim provavelmente você evitará a formação de unhas encravadas. Nunca utilize gilete ou canivete para cortá-las. Use uma lixa para que as unhas permaneçam no comprimento adequado. Evite retirar a cutícula, pois ela é a proteção da unha.

Especial

um toque

"C

onheci a Revista Mulher Cheirosa, em uma das muitas idas aos consultórios médicos. Achei a revista muito interessante, principalmente as dicas de beleza e saúde. Vocês estão de PARABÉNS! Uma matéria que me chamou bastante atenção foi a da Transformação da Clínica.

Gostaria muito de ser sorteada, ou passasse essa sorte para minha filha. Ela tem 28 anos, mas, vive com a auto-estima bem pra baixo – desde dos 17 anos ela sofre de Lupus e, ainda por cima, faz hemodiálise. Ultimamente, ela passou uns dias internada na UTI, graças a Deus sobreviveu, mas tornou-se uma menina triste, sem interesse por nada. Como vivo para ela, sofro muito em vê-la assim. Queria muito que a sorte ajudasse e voltasse a ver o brilho nos olhos da minha menina.

Confio muito em pensamento positivo e espero confiante em fazer essa surpresa a ela. Obrigada e fiquem com Deus!"

Mirian Lyra

“Estou muito feliz e realizada. Vocês são maravilhosas e estão de parabéns!”

“Meu cabelo ficou maravilhoso, a sobrancelha impecável, a maquiagem linda sem contar que o time de profissionais da Clínica é incrivelmente maravilhoso.”

unca imaginei que um dia fosse trocar a cor dos meus cabelos. Para falar a verdade, vontade eu sempre tive, mas quando chegava a hora H eu dava para trás e sempre voltava para a cor de sempre. Mas tudo mudou quando participei da transformação da Mulher Cheirosa. Tive a felicidade de ser escolhida e dessa vez, mais do que nunca, não podia desistir de virar uma nova mulher. Estou linda, renovada. Meu cabelo ficou perfeito, parecendo com aqueles das artistas de televisão, a maquiagem uma maravilha e minha auto estima foi parar nas alturas. Estou muito feliz e realizada. Vocês são maravilhosas e estão de parabéns!”

Maria Mirian Pimenta Lyra – Gerente financeiro TRANSFORMAÇÃO “A minha cliente estava com a beleza toda escondida. Um cabelo muito claro e uniforme com um corte reto e arredondado, o que acentuava ainda mais o formato do seu rosto. Optei por um corte com a base reta, estilo um Chanel desconectado que deu mais volume e valorizou ainda mais a sua face. Para a coloração escolhi cores quentes, com mechas douradas e acobreadas, o que ressaltou ainda mais o tom de sua pele. Para finalizar fiz uma maquiagem suave com sombra nas cores bege e marrom e usei um batom mais vivo para dar um maior destaque. Ela ficou linda!”

"M

Cabelo e maquiagem: Elisangela Morais | Auxiliar de cabelo: Doris Siqueira

Cabelo e maquiagem: Samila Rocha | Auxiliar de cabelo: Natália de Morais | Designer de sobrancelha: Leda Gaspar

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Fotos Raniel Braga

Mulher Cheirosa

de

www.mul herchei ro s a.com .b r

eu cabelo estava sem corte, sem brilho e o loiro que estava antes me deixava muito pálida.

Queria muito mudar o visual, mas claro, tinha um pouco de receio de que a mudança não ficasse legal. Deixei esse medo para trás quando surgiu a oportunidade de participar da Transformação da Mulher Cheirosa. Meu cabelo ficou maravilhoso, a sobrancelha impecável, a maquiagem linda sem contar que o time de profissionais da Clínica é incrivelmente perfeito. Adorei tudo! Tive um dia de diva e só tenho a agradecer a todos por ter me dado essa oportunidade. Que Deus ilumine, proteja e proporcione um Natal e um Ano Novo cheio de alegrias a vocês.”

Sylvana Accioly - Autônoma

TRANSFORMAÇÃO “O cabelo da Sylvana estava muito sensibilizado. A cor estava muito clara para a tonalidade da sua pele e o corte estava sem jeito. Resolvi deixá-la com uma aparência mais alegre, por isso optei por um cabelo com reflexos dourados e acobreados. Além de lindo ficou superousado! No corte deixei o comprimento no ombro com uma leveza na franja. Na maquiagem resolvi mantê-la com aspecto mais natural usando tons mais sóbrios e com os olhos mais em evidência. Ficou perfeito.”

REVI S TA MULHE R CHE IROSA | 51

Mulher Cheirosa

Massagem em círculos

Não restam dúvidas que 99,99% das mulheres sonham com o dia em que vão resumir em apenas um tratamento o combate à celulite, estrias, gordura localizada e redução da flacidez. Afinal, são potes e mais potes de cremes ocupando os espaços do banheiro com um único objetivo: retardar os efeitos da idade. Uma nova técnica de massagem, a Sculpt Circle, foi criada com esse objetivo: melhorar a aparência da pele e diminuir as medidas através de movimentos circulares. A Clínica de Estética e Beleza Mulher Cheirosa esteve no 19º Congresso Científico Internacional de Estética, com a profissional Cibele Carvalho, conferindo o que promete essa novidade. por Julyana Silveira

A

Sculpt Circle é uma inovadora técnica de massagem corporal e facial, desenvolvida pela fisisoterapeuta dermato funcional, Profª. Cristiane B. Psendziuk. O processo consiste na aplicação de manobras de modelagem circulares promovendo o estímulo da produção de colágeno e elastina. Para quem não sabe, essas duas proteínas são responsáveis, por exemplo, por manter a elasticidade da pele, deixando-a com a aparência mais jovem. “Por isso essa massagem tem como efeito aquecer, oxigenar, nutrir e estimular a produção de colágeno e elastina, ajudando assim nos tratamentos faciais e corporais de flacidez, gordura localizada e celulite”, detalha a enfermeira especializada na área de estética da Clínica de Beleza e Estética Mulher Cheirosa, Cibele Carvalho, Segundo a profissional, a Sculpt Circle é uma massagem manual que promove efeito fisiológico através da 52 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

Benefícios da Sculpt Circle manipulação dos tecidos com manobras de pinçamentos e movimentos circulares, também pressoterapia e bombeamentos de drenagem. Cibele ainda lembra que, durante o processo, pode ser acrescentado o uso da radiofre­ quência - equipamento que emite energia e forte calor sob a camada mais profunda da pele - nas áreas trabalhadas.

Além do combate à celulite, estrias, gordura localizada e redução da flacidez, a massagem é uma excelente técnica no tratamento do crono e fotoenvelhecimento (envelhecimento devido à exposição solar e ao tempo), tratamento de rugas e redução da flacidez dérmica. A técnica também estimula a circulação sanguínea e linfática, a nutrição tecidual, a liberação de aderências, a absorção de princípios ativos e drenagem de toxinas. Por fim, tem um efeito mágico para aqueles dias mais corridos, já que trabalha o relaxamento muscular.

Desde as almas femininas mais aficionadas pela saúde e estética do corpo, até aquelas que tardiamente começaram a se incomodar com os efeitos da idade, podem fazer uma sessão da Sculpt Circle. A única recomendação da profissional é que pessoas hipertensas, com sensibilidade vascular, grávidas ou que estejam realizando qualquer tipo de tratamento de radioterapia ou quimioterapia não façam o processo.

As adolescentes com até 14 anos podem também esperar mais um pouco para se beneficiar dos efeitos dessa nova técnica.

Cibele destaca que aprendeu toda a técnica durante o 19º Congresso Científico Internacional de Estética, que aconteceu em agosto deste ano, em São Paulo. Segundo ela, a Sculpt Circle é uma inovação para quem está cansada de todo aquele ritual de cuidados com a estética do corpo feminino. “Os diagnósticos feitos por profissionais da www.mul herchei ro s a.com .b r

área médica, os aparelhos e os produtos como cremes acabam virando rotina para quem luta contra a celulite e as estrias. Já essa massagem inova por reunir em um mesmo tratamento vários benefícios”, destaca.

Vale ressaltar que a massagem por si só é uma excelente técnica, tanto por proporcionar o relaxamento, como por tratar e auxiliar o corpo a trabalhar melhor. Na prática, percebe-se um afinamento da silhueta e melhora da aparência da pele em poucas sessões de tratamento, assim como acontece no tratamento com drenagem linfática.

Tratamento do crono e fotoenvelhecimento; Tratamento de rugas; Combate à celulite; Combate à gordura localizada; Redução de flacidez dérmica; Aumento da circulação sanguínea e linfática; Tratamento de estrias;

Nutrição tecidual; Liberação de aderências; Auxílio na absorção de princípios ativos; Tonificação dérmica; Drenagem de toxinas; Modelagem; Relaxamento muscular.

Com tantos benefícios que a Sculpt Circle proporciona, em vez de perder horas com todo aquele ritual de cremes e aparelhos, o melhor é aproveitar as tardes quentes do verão. E, digamos, com o corpo em forma para isso. www.m ul herchei ros a.com .b r

REVI S TA MULHE R CHE IROSA | 53

Mulher Cheirosa

Cabelos, para quê te quero?

Alongue as madeixas de forma rápida, simples e surpreendente. Técnica americana garante cabelos longos e lindos em 40 minutos usando apenas adesivos! por Priscila Alcântara

P

ara as mulheres que gostam de estar sempre com um visual diferente, aguardar o cabelo crescer pode ser uma verdadeira tortura. Se você não tem muita paciência para esperar as madeixas ficarem do comprimento desejado, uma boa alternativa pode ser o alongamento dos fios. Uma nova técnica nada invasiva e que garante resultado natural e rápido já se encontra em solo cearense, mais especificamente na Clínica de Beleza e Estética Mulher Cheirosa. É a técnica americana HotHeads Hair!

A nova opção do mercado, sucesso em todo o mundo, já vem com as mechas, feitas com cabelo 100% natural e prontas para aplicação, utilizando uma fita adesiva – o que dispensa o uso de ferramentas que produzem calor ou materiais que possam agredir o couro cabeludo. A técnica não impede o crescimento ou prejudica os fios, além de 54 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

deixá-los com aspecto natural e ser imperceptível ao toque.

“Com este método, são necessários apenas 40 minutos para sair do salão com um look totalmente novo. Para se chegar ao efeito desejado, são necessárias de 40 a 60 extensões. Tudo que se precisa é de apenas um pente fino”, é o que garante a visagista da Mulher Cheirosa, Paula Silva.

Antes de iniciar o procedimento, é preciso selecionar a cor certa da extensão, ou seja, aquela que combina com o tom natural do cabelo da cliente, seguindo a cor do comprimento e não a da raiz. E isto é muito fácil, pois há uma cartela com inúmeras cores. O HotHead Hair também serve tanto para aumentar o comprimento como para dar mais volume ao cabelo. É importante ressaltar que não há chance alguma de se encontrar fios estragados ou com frizz. É ou não é uma maravilha?

Ao dar início à técnica, a profissional lava o cabelo da cliente com shampoo de limpeza profunda, removendo todos os resíduos acumulados. Depois, o cabelo é seco com secador e chapinha e separado em linhas para dar maior precisão durante a aplicação das extensões. “As mechas HotHead são colocadas na direção natural do crescimento do cabelo, para dar o aspecto mais natural possível. Detalhes de cores ou reflexos podem ser criados de forma rápida e simples, apenas aplicando as extensões no tamanho certo”, destaca Paula Silva.

Após a aplicação, vários cuidados devem ser tomados. Os produtos usados devem ser de boa qualidade e, quando for usar shampoo, condicionador ou alguma máscara, não aplicar diretamente na raiz, pois podem ocorrer alguns problemas, como: a extensão cair, o couro cabeludo irritar ou coçar e as extensões ficarem foscas, opacas ou quebradiças. O ideal mesmo é usar leave-in para desembaraçar os cabelos.

Lembrando que a cliente deve ficar sem lavar os fios por dois dias após o procedimento final.

“O alongamento dura de três a seis meses e cada mecha pode ser reutilizada e reaplicada até três vezes.

A retirada é muito simples e deve ser feita também pela profissional”, avisa a visagista. E sabe o que é melhor? Qualquer pessoa pode fazer este tipo de extensão capilar, até quem já usou algum tipo de mega hair, desde que não esteja usando mais nenhum tipo de aplicação.

E outra: qualquer tipo de química, como alisamento, progressiva, coloração ou reflexos, deve ser feito alguns dias antes de aplicar o adesivo, pois existe a possibilidade da presença de algum resíduo químico no fio que possa vir a prejudicar a fixação das extensões. Ah, caso tenha queda de cabelo, avisar à profissional! É necessário ressaltar que o procedimento é exclusivo para cabelos sem ondulações. E aí, já está pronta para encarar essas novas madeixas e ficar linda de arrasar? www.mul herchei ro s a.com .b r

Cuidado com os cabelos alongados: Não usar secador, pois quanto mais calor os fios receberem, menos tempo a extensão vai durar; Produtos com álcool e químicas caseiras devem ser evitados, pois comprometem o adesivo; Após pegar uma piscina, sauna ou praia, enxaguar bem os fios para tirar o excesso de resíduos; Escovar bem o cabelo antes de lavar; Não esfregar ou massagear demais o couro cabeludo; Evite manter a toalha molhada no cabelo por muito tempo; Não deitar com o cabelo úmido.

Recomenda-se fazer uma trança ao deitar. www.m ul herchei ros a.com .b r

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Entrevista

O furacão Cláudia Leitte

...Possuo uma alimentação saudável bem leve e nutritiva, não pego sol, sempre uso protetor solar que nutre a pele, nunca durmo maquiada, pratico atividade física...

Por trás de tanta doçura, simpatia e simplicidade, se esconde um verdadeiro furacão! Cláudia Leitte é arretada mesmo. Vivendo um momento único na carreira, a musa do carnaval baiano se prepara para alçar carreira internacional, após ter se apresentado em dois grandes eventos: Miss Universo e Rock in Rio. Em um bate-papo exclusivo, a loira falou sobre seus projetos, carreira e segredos de beleza com uma participação pra lá de especial: Adriane Galisteu. por Luis Eduardo Lima | Fotos Divulgação

Revista Mulher Cheirosa – Após consolidar a sua carreira nacional, você se apresentou em eventos de grande publicidade internacional.

Há planos para estrear no exterior?

Cláudia Leitte – Ter uma carreira internacional é consequência do trabalho que realizo no meu País. Estou indo onde a música me levar. Apresentar-me no Miss Universo foi algo fabuloso. Mais de 180 países e um público estimado em um bilhão de telespectadores em todo o mundo puderam conhecer o que temos de melhor através da minha música que lancei no evento, a “Locomotion Batucada”, que possui ingredientes da nossa musicalidade, como o funk e o samba. Já o Rock in Rio é algo majestoso! Um sonho realizado! Neste caso, a questão não é o número de pessoas, mas a importância do evento.

RMC – Além das apresentações, você gravou clipe com um cantor 56 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

que já possui carreira no exterior consolidada. Como foi fazer parceria com Ricky Martin?

CL – A minha parceria com Ricky deu muito certo, pois ele é apaixonado pelo Brasil, pelo samba e pela nossa música.

O clipe "Samba" uniu o meu ritmo com o dele. Além disso, ele é uma pessoa maravilhosa, simples e cativante.

RMC – Você fica ansiosa antes de começar algum show?

CL – Demais! Fico louca querendo que comece logo. Mas procuro me concentrar e relaxar, pois tudo o que cabe a mim, que é escolher e ensaiar um bom repertório para meu público, eu já o fiz.

RMC – Já sonhou em ser Miss ou modelo?

CL – Não, sempre gostei de cantar.

Subia em cima da mesa e pegava um cabo de vassoura e ali cantava e dublava. Hoje em dia é que pago como

modelo em algumas revistas. Confesso que adoro, mas não é a minha praia não, mesmo tendo esse corpinho (risos).

RMC – Quais são seus segredos de beleza para manter o corpo em forma? (Neste momento a apresentadora Adriane Galisteu, que também estava no local durante a entrevista, intervém e se junta a Cláudia).

AG – Ouvi quando você fez a pergunta e quero responder por ela! Os segredos de beleza da minha “comadre” são beijo na boca com muito amor com o marido, um filho lindo e ser sempre feliz e animada! (risos) CL – Tudo isso que a Adriane falou é verdade mesmo! Podemos nos cuidar em todos os aspectos, mas devemos ser felizes e verdadeiras sempre. Em relação a outros segredinhos, possuo uma alimentação saudável bem leve e nutritiva, não pego sol, sempre uso www.mul herchei ro s a.com .b r

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REVI S TA MULHE R CHE IROSA | 57

protetor solar que nutre a pele, nunca durmo maquiada, pratico atividade física, pois a dança no palco me consome muito, então o corpo tem que estar sempre bem.

RMC – E em relação ao cabelo?

CL – Procuro fazer o uso de hidratantes e máscaras.

RMC – Durante seus shows você faz uso de diversos figurinos e há diversas trocas de roupas. Você curte moda? Qual seu estilo de vestir?

...Nem tudo que passa pela passarela eu visto, porque muita coisa não me cai bem e nem fica bonita

CL – Adoro moda e temos que vestir aquilo que nos faz bem e nos deixa confortável. Porém, nem tudo que passa pela passarela eu visto, porque muita coisa não me cai bem e nem fica bonita. Gosto do uso de cores e tendências.

Sempre estou sintonizada com o que está acontecendo.

AG – Gente, o que esta mulher veste vira tendência! Ela é a própria tendência!

C

M

CL – Vocês já viram comadres mais cúmplices do que estas?! Não existe não! (risos)

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CM

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RMC – Quais suas grifes favoritas?

CY

CL – Adoro Reinaldo Lourenço e Iódice.

CMY

RMC – Além da carreira internacional, quais são seus outros projetos?

K

CL – Com exclusividade vou contar pra você, porque não divulguei nada ainda!

No finalzinho deste ano vou gravar um DVD bem intimista. Uma parte será gravada em Salvador e outra em São Paulo, no estádio do Morumbi. Vários cantores nacionais e internacionais foram convidados a estar neste novo projeto.

Mas as atrações são segredo! Estou bastante empenhada e acredito que vai ser um belo espetáculo. Parte da renda do DVD vai ser destinada a um hospital de Salvador, do qual sou madrinha.

RMC – Para finalizar, deixa uma mensagem para a cidade de Fortaleza.

CL – Em breve estarei retornando a essa terra maravilhosa que amo demais! É você que está fotografando?

(Respondo que sim) Então me fotografa mandando um beijo para Fortaleza!

58 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

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Relacionamento

amor? será paixão?

Será

Ou

Amor: 1. Sentimento que predispõe alguém a desejar o bem de outrem ou de alguma coisa. 2. Sentimento de dedicação absoluta de um ser a outro ou a alguma coisa. Paixão: 1. Sentimento ou emoção levados a um alto grau de intensidade, sobrepondose à lucidez e à razão. 2. Amor ardente, inclinação afetiva e sensual intensa. 3. Afeto dominador e cego, obsessão.

4. Entusiasmo muito vivo por algo ou alguém. No que depender das definições do Dicionário Aurélio, não restam dúvidas das diferenças entre amor e paixão. Mas quando estamos com alguém, sabemos diferenciar o que estamos vivendo? por Julyana Silveira

O

educador físico Luan Marques, 26 anos, depois de viver muitos relacionamentos e curtições, hoje tem certeza que encontrou o verdadeiro amor. Mas ele não tem dúvidas de que o sentimento que hoje alimenta pela namorada começou com uma paixão avassaladora. “Conheci meu amor em uma festa, trocamos olhares e não demorou muito para que naquela mesma noite a gente ficasse. Foi coisa de paixão mesmo, aquele fogo, aquela sede, a vontade do agora que era muito boa. O namoro começou e hoje posso dizer que a amo.

Aquele sentimento apressado se transformou em vontade de estar sempre junto, em cumplicidade, amizade e principalmente respeito”, define o jovem.

pernatural. Porém, a profissional não gosta de falar da paixão como algo que sempre vai anteceder o amor, pelo contrário. Para ela, esses dois sentimentos, mesmo que diferentes, se complementam. “Sinto que esses dois sentimentos tendem a se alternar em uma relação. Às vezes está mais forte a paixão, modificando rápida e intensamente o nível hormonal. Outras vezes, o sentimento é mais brando, carinhoso e menos imediatista, que chamamos de amor”, explica a profissional.

Para a psicóloga Ula Braga, o que aconteceu logo no primeiro encontro entre Luan e sua namorada é algo su-

Diferentes ou complementares, essas duas fases

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de um relacionamento são gostosas e importantes de serem vividas. Afinal, quem não curte aquela forte atração, chamada pelos enamorados de química, que deixa a gente conturbado e que nos faz pensar que estamos apaixonados? Mas também tem a fase da calmaria que só mesmo o amor pode proporcionar. A administradora Patrícia Arruda, 28 anos, sabe bem quais são os dois lados dessa moeda. Depois de muitas paixões, algumas correspondidas e outras não, atualmente anda pisando nas nuvens pois descobriu o amor.

Para saber diferenciar cada uma das situações pela qual seu coração já passou, Patrícia começou a “medir” o tempo e a intensidade do gostar no seu coração. “A paixão é instantânea e arrebatadora, ela acontece logo nos primeiros contatos, chego a dizer que é um sentimento que pode ser perigoso, porque nem sempre é controlável.

A pessoa simplesmente se apaixona!

Apesar de traiçoeiro, é absolutamente maravilhoso se apaixonar e estar apaixonada”, reforça.

Porém, Patrícia lembra que o “ciclo de vida” da paixão é mais curto, pois da mesma forma intensa que vem, ela provavelmente vai embora. Alguns pesquisadores apostam que a paixão dura no máximo dois anos. Quando esse tempo termina, significa o fim do relacionamento ou que, enfim, o amor chegou. “Se a paixão permanece, aí temos sua evolução, que para mim é o amor.

O amor é maduro, racional e cauteloso.

Amar alguém significa, além de tudo, conhecimento um do outro, tempo, vivência, renúncia e uma série de afinidades entre o casal. É profundo e pode levar toda uma vida”, teoriza a jovem.

A profissional até concorda que Patrícia encontrou uma “fórmula certa” para identificar quando se está amando e quando se está apaixonada. “A intensidade é realmente o que mais diferencia esses dois sentimentos”, conclui. Mas, a psicóloga lembra que uma série de reações químicas acontece com o nosso corpo quando estamos nos relacionando com alguém, o que para muitos estudiosos pode nos dar o alerta de que encontramos nosso grande amor ou que estamos loucamente apaixonados. “Esses pesquisadores afirmam que a paixão eleva muito os níveis de hormônios como a dopamina, adrenalina, serotonina e oxitocina, a tal ponto de ter a possibilidade de adoecer o organismo.

REVI S TA MULHE R CHE IROSA | 61

Então, nosso corpo tende a se defender e tenta equilibrar tais taxas hormonais 'apaziguando'. Ou seja, é quando a paixão dá lugar ao amor romântico.

Não que o amor deixe de gerar reações químicas, mas estas são menos intensas”, explica a profissional.

Se a paixão “eleva” tanto essas substâncias em nosso corpo, podemos então falar que, diferente do amor, o desejo e o prazer estão intrinsecamente ligados à paixão. O empresário João Marcos, 32 anos, defende a teoria de que paixão é muito mais um “desejo carnal” do que um sentimento de carinho e cuidado para com o parceiro. “A paixão te cega, enquanto o amor consegue ver os pontos positivos e negativos da outra pessoa. Por isso que talvez, quando a pessoa está apaixonada, não quer saber de mais nada além do outro. Já quando se ama, ela já pensa em um todo, nas coisas melhores para os dois e não somente no desejo”, defende o empresário.

Segundo Ula Braga, todo esse de-

sejo que a paixão desperta não é só uma teoria, existe também uma explicação científica. “Quando estamos apaixonados, liberamos, entre outros hormônios a testosterona, que é a substância base da libido, da atração sexual, tanto no homem como na mulher. Talvez por isso muitas pessoas afirmam que a base da paixão é o desejo carnal, ou seja, que esse sentimento tenha alguma conotação sexual”, ressalta a profissional. Se a paixão é tão desejosa do outro e ao mesmo tempo passageira, por outro lado o amor dá espaço para o “eterno enquanto dure”, a vidinha a dois e a sua rotina para compartilhar as angústias, as felicidades e os medos de um casal.

Outra teoria que circula entre homens e mulheres é que elas vivem mais vezes o amor romântico, enquanto eles, na maioria dos relacionamentos, são só desejo e paixão. Se o homem é regido mais pela testosterona do que qualquer outro hormônio, deve ter mesmo explicação para tanto desejo no sexo masculino. Mas as mulheres, quando estão apaixonadas, também têm suas muitas

doses de paixão. “Quando as mulheres se apaixonam, o nível de testosterona aumenta, enquanto no homem seu nível cai. Podemos então dizer que a paixão perdura mais nas mulheres, o que nos dá margem para vivermos relacionamentos mais duradouros. Já para os homens os relacionamentos são mais intensos e passageiros”, destaca a psicóloga.

Enquanto a dúvida “Será amor?

Ou será paixão?” persiste em nosso pensamento, o coração se encarrega de aproveitar tudo o que esses dois sentimentos podem nos propiciar. Para a psicóloga, os enamorados devem mesmo é aproveitar essas duas fases. “O que nos faz bem é vivenciar a emoção positiva e tudo o que favorece nosso organismo, o psicológico, social e espiritual. O ideal é tentarmos sempre alternar o amor e a paixão em um relacionamento”, aconselha Ula Braga.

Para saber se isso é possível, o melhor é “abrir” o coração.

Amor X Paixão “Sabendo dosar as medidas, tanto o amor como a paixão são sensações fortes, que devem ser vividas e que podem nos trazer muitas felicidades.”

Patrícia Arruda, 28, Administradora.

“Uma parte boa de amar são os caminhos, planos futuros traçados em comunhão, as duas pessoas acabam virando uma só. Paixão tem aquele fogo, aquela sede e a vontade do agora que é muito bom.”

Será que esse “andar nas nuvens” é de verdade ou tudo não passa de um “fogo de palha”? Faça o teste e descubra.

1 - Sexta-feira e o encontro já está

marcado. Ele liga dizendo que vai sair de casa em uma hora para te buscar. Você: A) Sente o coração disparando e torce para que essa uma hora passe em um segundo; B) Você não está muito animada, mas pode ser que o encontro compense; C) Fica com a maior preguiça de se levantar do sofá, se arrumar e sair de casa, mas já é tarde demais para cancelar.

2 - O namorado fica em casa e você sai com as amigas para dançar.

Como você se comporta?

A) Com tanto homem lindo por metro quadrado, você sente uma saudade terrível da sua vida de solteira e precisa se segurar para não lançar olhares mais provocativos ao bonitão que passou do lado da sua mesa;

Luan Marques, 26 , Educador Físico.

B) Você fica só observando a paisagem – olhar não tira pedaço!;

“O amor nos proporciona uma sensação de tranquilidade.

A paixão não, é aquela pressa, a vontade de estar junto a qualquer hora.”

C) Você quer mais é curtir as suas amigas.

João Marcos, 32, Empresário.

3 - Quando alguém diz “nossa, quem

Amor x Paixão em palavras

O Amor: Forte, tranquilo, constante, duradouro, maduro, resistente; A Paixão: Intensa, eletrizante, descontrolada, efêmera, desejosa, volúvel.

Se o Amor e a Paixão fossem ....

Uma cor: Amor (Rosa) e Paixão (Vermelho); Um cheiro: Amor (Rosas) e Paixão (Vinho); Um sabor: Amor (Doce) e Paixão (Apimentado); Um local: Amor (Praia) e Paixão (Quarto); Um sentido: Amor (Visão) e Paixão (Tato).

62 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

Você está realmente apaixonada?

me dera encontrar alguém como o seu namorado”, como você reage?

Teste A) “Com certeza!”; B) “Bom, vê-lo careca ou desempregado poderia ser um banho de água fria, mas acho que isso não abalaria a relação”; C) “Humm, posso pensar mais um pouquinho?”.

5 - Que comentário você mais costuma ouvir sobre vocês dois?

A) “Vocês são um casal realmente muito fofo. Parabéns!”; B) “Em briga de marido e mulher, ninguém mete a colher!”;

2) A=1 B=2 C=3

6) A=1 B=3 C=2

3) A=2 B=1 C=3

7) A=2 B=3 C=1

C) “Nossa, pensei que vocês fossem irmãos.”

4) A=3 B=2 C=1

8) A=2 B=1 C=3

6 - Você está com as amigas, conver-

sa rolando solta e de repente o assunto é o seu parceiro. E então?

C) Você omite o lado ruim dele – ninguém precisa saber.

7 - Se o seu namorado terminasse com você hoje, como você ficaria?

De 13 a 19 pontos: Sinal de alerta!

A) Você passa horas reclamando das atitudes do rapaz; B) Você fica enumerando as mil qualidades do gato – afinal, ele é tudo de bom mesmo!;

A) Chateada, mas esperaria ele pensar melhor na decisão e, quem sabe, voltar atrás; B) Tão nervosa e arrasada que o melhor remédio seria ficar sozinha, trancada no quarto e se lamuriando;

8 - Quando você está sozinha com o

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Resultado De 8 a 12 pontos: Mais para lá do que para cá

Seu homem pode até ser bonito, inteligente e atencioso, mas não está fazendo você flutuar, ver estrelas, sonhar acordada, não acha? Mas, se você estiver disposta a alterar algumas fórmulas para fazer dar certo, muito bem, vá em frente! Do contrário, talvez já esteja na hora de você ser honesta com ele e consigo mesma. Prorrogar um fim é também adiar um começo. Pense nisso!

B) Muda de assunto;

mo pelo seu parceiro se ele perdesse o emprego ou se ficasse careca?

Some seus pontos e confira o resultado!

5) A=3 B=1 C=2

A) Dá um sorrisinho amarelo e concorda;

4 - Pense rápido: você sentiria o mes-

C) Se sente super feliz por ter esse momento “você, ele e uma cabana”.

Mesmo os dias mais entediantes ficam divertidos quando vocês estão juntos.

1) A=3 B=2 C=1

C) Sentiria um peso saindo das suas costas.

C) Concorda em gênero, número e grau. Ele é mesmo o máximo – e só seu!

B) Fica irritada. Por mais que o bonitão tente agradar, você se estressa com algumas pequenas coisas que ele faz – e olha que você nem está de TPM;

seu gato curtindo um feriado prolongado em outra cidade, você:

A) Acha gostoso, mas tem vezes em que o assunto e a programação acabam e vocês ficam sem ter muito o que fazer;

Você parece estar entrando em uma zona de turbulência. Sabe aquela fase “agora ou nunca?”. Pois é, chega um momento na relação em que vale a pena avaliar se o seu namorado virou apenas o seu melhor amigo ou se ainda é o príncipe dos seus sonhos – é justo com ele... e com você!

De 20 a 24 pontos: Ontem, hoje e sempre

No que depender de você, sua história de amor termina em “e viveram felizes para sempre”. Namorada mais coruja e apaixonada, não há! Ele é mesmo um cara de sorte! No entanto, só porque o gato é legal, também não é preciso colocá-lo em um pedestal, certo? Não se esqueça que, em primeiro lugar, vem você!

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perfil

“B

atalhadora, mãe e profissional” é assim que se auto define uma das mulheres de maior renome na política local e nacional, a deputada estadual Patrícia Saboya. “Simples” é também um adjetivo que se encaixa perfeitamente no seu perfil. Ao mesmo tempo, é dona de uma personalidade forte, que luta pelos seus direitos e que também teve a oportunidade de lutar pelos direitos de todos os brasileiros, quando eleita a primeira mulher Senadora do Ceará, em 2002. Também já foi vereadora de Fortaleza, em 1996, e Primeira-Dama do Estado e da capital cearense, quando foi casada com Ciro Gomes. Como toda mulher moderna, teve que conciliar a política com a maternidade – esse último o “posto” mais importante da sua vida, tanto que além dos três filhos com Ciro Gomes, Lívia, Ciro e Yuri, resolveu completar a família adotando a pequena Maria Beatriz. Nessa entrevista, conheça um pouco mais dessa cearense de Sobral, que agora se prepara também para ser avó.

Acho que toda mulher moderna vive esse duelo de ser mãe e profissional ao mesmo tempo, mas sempre procurando desempenhar da melhor forma possível as duas tarefas

Por Julyana Silveira

RMC: A Maria Beatriz completou a família ou está nos planos adotar outra criança? A senhora é uma incentivadora da adoção?

PS: A família está completa, ainda mais com a chegada da minha primeira neta. Será mais uma mulher para completar o time. Sempre lutei por tudo o que está ligado às crianças e aos adolescentes, por isso batalhei bastante para que a Nova Lei da Adoção entrasse em vigor. Foi uma discussão longa, que durou cinco anos, e felizmente foi sancionada. Existem milhares de crianças esperando para serem adotadas e muitas famílias que querem adotar, mas temos dois problemas básicos: o primeiro é o perfil procurado pelas famílias, que geralmente querem crianças brancas, menores de dois anos e do sexo feminino; o segundo é a demora para regularizar a situação dessas 64 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

crianças. A Nova Lei da Adoção veio para facilitar esse processo, ajudando a resolver a longa permanência de meninos e meninas em abrigos públicos, não ultrapassando dois anos. Sou uma incentivadora da adoção, acredito que adotar é um ato de amor, por isso só se deve adotar uma criança quando há o compromisso de dar amor e carinho, independente de sexo, cor e idade.

RMC: Sua filha mais velha, Lívia, espera sua primeira neta. Como está se preparando para essa experiência? Vai ser aquela avó que "estraga o neto"?

PS: Estou transbordando de alegria com a chegada da minha netinha.

Como disse, é mais uma mulher para completar o time e tenho certeza de que só trará felicidade e harmonia para a família. Não vejo a hora de poder vê-la e sei que vou ser aquela famosa “vó coruja”.

RMC: Que cuidados a senhora não dispensa com a beleza? Segue algum ritual? Até que ponto é vaidosa?

PS: Eu gosto da simplicidade, priorizo isso em tudo na minha vida. Não sou aquelas mulheres que passam horas se arrumando, não sou escrava de nenhum produto de beleza e não tenho disciplina necessária para os tratamentos estéticos, mas cuido do meu corpo, da minha alimentação e do meu cabelo.

Um dos meus pecados é o sol, adoro praia. Gosto de tudo que é natural e é assim que me vejo.

RMC: Como foi conciliar uma carreira que consome tanto tempo com a maternidade?

PS: A minha militância na política começou bem cedo, no movimento estudantil. Fui primeira-dama de Fortaleza e do Ceará e, na época, meus filhos eram pequenos e estava grávida do meu terceiro filho. Tinha que me desdobrar para conseguir conciliar tudo. Foi também nessa mesma época que me engajei na causa das crianças e dos adolescentes e lutei para colocar projetos importantes em prática, como os ABC´s (Aprender, Brincar e Crescer), o circo-escola e a construção de uma creche a cada dois dias. Desde então, não parei mais, meus filhos cresceram junto comigo e acabaram se acostumando, pois têm um pai e uma mãe na política. Quando fui para o Senado Federal, os três já estavam maiores e na faculdade, apenas o mais novo foi morar comigo em Brasília e logo depois veio minha filha mais nova, Maria Beatriz. Aí comecei a dupla jornada novamente, me dividindo entre o trabalho e a casa para cuidar da minha pequena. Acho que toda mulher moderna vive esse duelo de ser mãe e profissional ao mesmo tempo, mas sempre procurando desempenhar da melhor forma possível as duas tarefas. O ser humano na sua capacidade de se adaptar ao mundo que vive, e principalmente a mulher, aprendeu a lidar com essas questões e conciliá-las muito bem.

Fotos Divulgação

Revista Mulher Cheirosa: Para os milhares de eleitores cearenses, a senhora é lembrada como uma mulher que fala o que pensa, competente e determinada. E quem é a Patrícia Saboya no dia a dia, a Patrícia mulher?

Patrícia Saboya: Sou uma mulher como qualquer outra, a típica mulher moderna. Batalhadora, mãe, profissional, que se divide entre o trabalho e cuidar dos filhos. Estou sempre procurando dar o máximo de mim em tudo que faço, então sou bastante intensa e dedicada em meu trabalho, com a minha família e com o meu bem-estar.

Patrícia Saboya www.m ul herchei ros a.com .b r

REVI S TA MULHE R CHE IROSA | 65

RMC: Como é a relação da senhora com o seu ex-marido Ciro Gomes?

PS: O Ciro é o pai dos meus filhos e um grande amigo. Nossa relação é excelente. Estamos sempre nas mesmas lutas e prontos para ajudarmos um ao outro, torcemos um pelo outro e temos a grande responsabilidade e o privilégio de termos três filhos maravilhosos.

RMC: O ex-senador Tasso Jereissati continua sendo um aliado político?

PS: O Tasso, independente de alianças políticas, é mais que um amigo, é um exemplo pra mim. Tenho enorme admiração, respeito e carinho por ele.

Acredito realmente que é um grande político, um dos poucos que admiro.

Para mim, a educação é a base de tudo e um grande instrumento para melhorar nosso País RMC: A senhora é formada em pedagogia. Se não tivesse ido para a política, seguiria essa carreira mesmo com tantas dificuldades que os profissionais da área encontram em nosso país?

PS: A pedagogia despertou o amor que tenho pela causa das crianças e dos adolescentes. Com certeza, se não fosse política, faria algo ligado à educação. Gosto de repassar o conhecimento e lutar pelo que acredito. Para mim, a educação é à base de tudo e um grande instrumento para melhorar nosso País.

RMC: A senhora acredita que a mulher faz a diferença na política?

PS: Com certeza faz. A mulher está cada vez mais conquistando espaços em um campo antes predominantemente masculino. Temas como a economia estão ganhando uma cara mais feminina e podemos comprovar isso olhando para o mais importante cargo do país, que é o de Presidente da República, em que temos uma Presidenta, 66 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

como assim ela gosta de ser chamada.

As mulheres estão ganhando força e gostando de lutar por causas que antes eram tratadas apenas por homens, estamos levando nossa sensibilidade, nossa fibra e nossa capacidade de cuidar do próximo para questões políticas, encontrando uma forma mais sensível de olhar para os problemas do nosso país. Em nossa Assembleia Legislativa temos o maior número de mulheres eleitas em uma única Legislatura, somos sete ao todo. “A casa das sete mulheres”, como gosto de chamar.

RMC: Está nos planos da senhora disputar uma eleição em 2012?

PS: Não pretendo me candidatar a nenhum cargo nas próximas eleições, o partido já definiu o nome do meu companheiro Heitor Férrer para a disputa do governo municipal e acredito que ele poderá ser um ótimo administrador.

Nossa cidade está cheia de problemas que vão da educação, da saúde, até a infraestrutura e precisam ser aparadas urgentemente. Independente de quem for o próximo gestor, este precisará de mãos cirúrgicas para tratar dos problemas que hoje nossa cidade enfrenta.

Agora que temos a Copa do Mundo confirmada na capital, precisamos agir rápido.

RMC: A senhora é autora do projeto que virou a lei de ampliação da Licença-Maternidade. Também tem forte atuação na luta pelos direitos femininos e exploração sexual de menores. Como você vê as políticas públicas voltadas para esses dois segmentos? Acredita que, pelo fato de a Presidente da República ser uma mulher, vai trazer resultados positivos nessas duas áreas?

PS: Acredito que o fato da Presidente da República ser uma mulher, algumas áreas ligadas a esse segmento serão olhadas e aparadas de outra forma, mas ainda precisamos lutar muito para garantir esses direitos. São políticas públicas básicas que podem ajudar a combater problemas futuros de saúde pública, como é o caso da ampliação da licença-maternidade. O bebê, quando amamentado por mais tempo, está vacinado contra milhares de doenças que possam vir a aparecer. No caso das nossas crianças e adolescentes, essas precisam ser mais assistidas:

me dói bastante ver nos noticiários as maldades que acometem nossos jovens por pura falta de assistência, seja familiar ou do poder público. Estamos perdendo jovens e cada vez mais crianças para as drogas, para a rua e para o crime por falta de opção, por falta de escolas e de carinho. A exploração sexual e o tráfico de pessoas são o que mais me aterrorizam. Quando presidi a CPMI de Combate à Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes no Senado Federal, deparei com situações que nunca imaginei encontrar e lutei para que todos os culpados fossem julgados e também para modificar nossa legislação que era muito frágil. Infelizmente nem todos os culpados foram presos e nossas crianças e jovens ainda continuam sendo vítimas dessa maldade que é a exploração sexual.

BATE-BOLA: Ambiente: Adoro ficar no meu quarto, é um ambiente que me sinto em paz. Assisto a meus filmes e aos noticiários na televisão.

Sabor: Amo chocolate. Sou igual a uma formiguinha para coisas doces, não consigo parar de comer.

Lembrança: Os nascimentos dos meus filhos foram inesquecíveis. Sensação única e sublime, o momento de realização de toda mulher.

Pessoa: Meu avó Plínio Pompeu, pois foi quem me inspirou a ser a pessoa que sou hoje.

Qualidade: Sou uma pessoa muito conciliadora, gosto do diálogo, da conversa. Acho que tudo pode ser resolvido dessa maneira.

Defeito: Sou muito teimosa, quando busco algo não desisto fácil. Na verdade não sei se é uma qualidade ou um defeito.

Política: Meu vício. É o que me move e que imagino fazer para o resto da minha vida, me traz motivação.

Maternidade: Para mim é uma dádiva, a materialização de que o amor existe.

Mulher: Ser mulher hoje em dia é ter responsabilidade dupla diante da vida para cuidar da família e do trabalho. É ser sensível e de fibra ao mesmo tempo. www.mul herchei ro s a.com .b r

Entrevista Durante entrevista exclusiva, o piloto brasileiro de Fórmula Indy e tricampeão das 500 Milhas de Indianápolis, Hélio Castroneves, revelou-se um verdadeiro metrossexual, falando abertamente sobre moda, beleza, mulheres e, claro, o automobilismo. Confira!

Até no tocar do cabelo, a brasileira é mais charmosa, tanto que são consideradas as mais bonitas do mundo

por Luis Eduardo Lima Fotos Divulgação

o m c a t s i p a N 68 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

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U

ma das personalidades mais populares do mundo dos esportes é Helio Castroneves. O piloto brasileiro da Fórmula Indy, de 36 anos, conhecido por seu entusiasmo e sua personalidade ímpar, conquistou não só as pistas automotivas, mas também o mundo da beleza e da moda.

Estes atributos o levaram a figurar em algumas das melhores publicações do mundo, incluindo as capas das revistas People e Maxim, além de já ter figurado em 2010 na lista dos homens mais sexy dos Estados Unidos.

Por causa disso tudo e um pouco mais, o piloto foi convidado para ser jurado do concurso Miss Universo 2011, onde concedeu entrevista exclusiva para a Revista Mulher Cheirosa. “É uma grande responsabilidade e honra ser jurado de um evento como este, mas me garanto neste quesito (risos). Afinal, piloto sempre está rodeado de lindas mulheres e conheço o mundo da beleza, sou bem vaidoso. Vou procurar achar a Miss que seja bonita não só por fora, mas por dentro também, o que considero na verdade o mais importante”, afirma.

Ao falar sobre beleza, Castroneves se mostrou bem por dentro do assunto e revelou-se um homem moderno e metrossexual. “Em relação ao corpo, faço diversas

Como personalidade pública, preciso estar bem em relação à aparência, então gosto de um cabelo hidratado e sempre uso bons produtos nele atividades e procuro manter uma alimentação saudável. Meu condicionamento físico deve estar preparado para aguentar duas horas de corrida, o que é bem puxado. Como personalidade pública, preciso estar bem em relação à aparência, então gosto de um cabelo hidratado e sempre uso bons produtos nele”, entrega.

Quanto à moda, o piloto é antenado.

“Costumo estar adequadamente bem vestido aonde quer que eu vá. Não é porque hoje sou o garoto-propaganda da marca, mas em meu closet só há peças Calvin Klein. Elas possuem um design muito moderno e bonito, além de serem bem masculinas, o que casa com a minha personalidade”, fala.

Castroneves é talentoso em tudo o que faz! Em 2007, participou do programa “Dancing with the Stars” (Dança dos Famosos, no Brasil), nos Estados Unidos, consagrando-se campeão. Ele até falou sobre o gingado da mulher brasileira. “No programa vi que a mulher brasileira possui mais jogo de cintura, tem uma presença melhor no palco, além de ser mais exótica que as americanas. Até no tocar do cabelo, a brasileira é mais charmosa, tanto que são consideradas as mais bonitas do mundo. As americanas são objetivas e diretas, porém, belas também”, avalia.

O mundo da TV parece ter agradado mesmo o piloto, tanto que ele ocasionalmente trabalha como correspondente para o programa Entertainment Tonight, da ABC. “É uma experiência diferente e muito positiva, pois falo demais e gosto de me comunicar, tanto que há um ano lancei um livro, o “Victory Road – The Ride of My Life”, onde conto toda a minha vida e como enfrentei meus desafios. No entanto, minha paixão continua sendo as pistas”, avisa.

Em 2011, Castroneves, nascido em São Paulo, continuou a provar que ainda possui velocidade, habilidade e determinação para ser bem sucedido no mais alto nível do automobilismo, retornando para a sua 12ª temporada com a equipe Penske, na Fórmula Indy.

Para 2012, segundo ele, não será diferente. “Minha prioridade para o ano que

e v n e o s r t s a H élio C

vem é vencer a Fórmula Indy que vai acontecer no Brasil. Será, sem dúvida, uma sensação única”, afirma ele, que é o único piloto ativo a ganhar o distinto título de tri-campeão das 500 milhas de Indianápolis.

Sorte no trabalho e no amor! Hélio Catroneves realmente é um homem completo. “Estou feliz e pretendo continuar assim ao lado da Adriana Henao, que é a minha musa colombiana inspiradora.

No entanto, também tenho outra musa, que é a minha filha Mikaella”, finaliza.

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REVI S TA MULHE R CHE IROSA | 69

Fígaro Barbearia

chegou Homens, a hora de mudar a cor do cabelo!

Os homens estão bastante vaidosos e se interessam em seguir as tendências da moda – e isso também equivale para os cabelos. Cada vez mais, é maior a procura do time masculino que desiste dos cabelos brancos, refletindo o desejo de permanecerem sempre jovens.

Por Luis Eduardo Lima

O

uso de tinturas e tonalizantes capilares sempre foi um grande aliado no realce da beleza de mulheres de várias idades. Porém, os homens também vêm aderindo aos produtos colorantes, seja para disfarçar os cabelos grisalhos, para mudar completamente a coloração dos fios ou apenas para realçar o brilho.

suavidade”, afirma a visagista e cabeleireira do Fígaro Barbearia Social Club, Daniela Brauma. Há até produtos que possuem em seus componentes o silicone. “A penetração do silicone promove hidratação profunda, reduz o tempo de secagem dos cabelos, protege o fio dos danos causados durante tratamentos químicos e em produtos para a manutenção da tintura”, complementa.

Antes de decidir optar por mudar a cor dos fios, se faz necessário tirar algumas dúvidas. Para começar: qual a diferença entre tintura e tonalizante?

A tintura oferece cobertura completa e intensa em uma única aplicação, tanto que os retoques devem ser feitos apenas na raiz para não saturar o cabelo com pigmentos. O tonalizante colore de forma gradual e mais lenta, tanto que sai aos poucos, por igual, com a lavagem e a ação do clima. Além disso, os homens devem estar atentos a outros benefícios que o produto traz, como maior durabilidade da cor, brilho e proteção das mechas. “Tanto as tinturas como os tonalizantes de boa qualidade devem possuir agentes hidratantes, nutritivos e amaciantes, proporcionando grande condicionamento, maciez e

O segundo passo é decidir a cor com que vai pintar os cabelos. Porém, o bom senso deve persistir nessa hora.

“Devido a pouca informação, alguns clientes desejam pintar as mechas com uma tonalidade que não combina. Então faço um diagnóstico avaliando o tom de pele, a cor dos olhos e da sobrancelha. Sempre opto por uma cor mais discreta e faço o máximo para que não seja notado que aquela pessoa pintou o cabelo. A grande maioria aceita a sugestão e sai bem mais feliz que o planejado anteriormente”, ressalta Daniela Brauma.

72 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

Atualmente, a tinta de cabelo que o homem utiliza não é a mesma utilizada pelas mulheres. Uma nova opção no mercado feita sob medida para eles é

dos cabelos são clareadas ou tingidas, e as raízes permanecem sem coloração. Na maioria das vezes, cabelos escuros recebem cor mais clara nas pontas e não o inverso. Não é indicado para homens que possuem cabelos brancos.

Qualquer que seja a técnica, é importante que logo após o procedimento, seja feita uma hidratação capilar, uma forma de reabastecer a água perdida devido ao processo químico. Também restabelece os nutrientes, revitaliza a fibra do fio, proporciona maior maciez, condicionamento e facilidade durante o penteado, ou seja, eles ficam menos rebeldes.

Para prolongar a cor e prevenir o ressecamento, deve-se sempre fazer manutenção com o uso de bons produtos. A escolha do shampoo, condicionador e leave-in vai depender do tipo de corante utilizado. “Deve-se também ser realizada uma vez por semana hidratação capilar, pois um cabelo hidratado se torna mais forte e resistente. Assim, aguenta melhor a química, que acaba alterando a estrutura do fio. E, a cada corte, ou seja, uma vez por mês, a pintura deve ser retocada”, finaliza a visagista.

a tintura capilar da Schwarzkopf. “Esse produto, disponível no Fígaro, reduz a ação de agir da tintura em muito tempo.

A mulher passa em torno de 45 minutos pintando, enquanto o homem irá passar, no máximo, entre 10 e 15 minutos”, fala a visagista. É a tecnologia a favor dos “bolinhas”!

Além da coloração completa, há outras técnicas que colorem de forma mais discreta e gradual. A ideia é que a mudança do grisalho para uma cor mais escura seja menos percebida.

Uma delas é a de mechas inversas.

“Nesse caso, alguns fios são puxados e escurecidos, já outros não. O efeito é um grisalho natural e com cor. Progressivamente vai acontecendo um aumento da quantidade de fios coloridos, assim ninguém percebe o processo”, diz Daniela. Há também a técnica de camuflagem, onde todos os brancos são “maquiados” e escurecidos em até dois tons. A procura do público masculino por esse procedimento é intensa por também ser bem discreto.

Quer manter o grisalho? Ótimo!

Mas antes é bom ressaltar que existe uma grande diferença entre lindos fios prateados e mechas de cor amarelada, que envelhecem e mostram desleixo.

Há um procedimento que pode deixar os fios brancos bem mais bonitos, vivos e brilhantes, que é o Silver, da L’Óreal. À medida que vai se lavando o cabelo, o Silver torna o grisalho alvo e limpo.

Lembrando que é indicado apenas para quem possui fios brancos.

O que também é tendência entre os homens, principalmente os jovens, é o "tipping”, em que apenas as pontas www.mul herchei ro s a.com .b r

REVI S TA MULHE R CHE IROSA | 73

EstiloolitsE

Fashion

RMC - Maior Sonho e objetivo de vida?

DM - Encontrar o equilíbrio.

RMC – O que não falta no seu closet?

DM – Chapéus e tiaras.

Três mulheres lindas, com estilos únicos e um bom gosto indiscutível! Invadimos a casa de Daniele Maia, Dulce Carneiro e Larissa Benevides, para “garimpar” o melhor das nossas leitoras e dividir com vocês várias dicas de moda e beleza.

Confira!

RMC – Make-up indispensável?

DM – Corretivo, rímel e iluminador.

Fotos Roberta Braga

Por Natasha Melgaço

Revista Mulher Cheirosa – Quem é Daniele Maia?

Daniele Maia – Sou sóciaproprietária da Distrivídeo, empresa fundada pelo meu sogro e administrada pelo meu marido e cunhados.

Apesar de ser uma apaixonada por cinema desde pequena, meu negócio mesmo é com artes. Sou artesã e faço bonecas que parecem bebês de verdade, os chamados Bebês Reborn. No mais, sou uma pessoa simples, um tanto ansiosa, mas cheia de esperança e otimismo, que está em constante 74 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

Daniele Maia

aprendizado. Sou, acima de tudo, um ser humano que erra, acerta, aprende e segue em frente, em busca de se tornar melhor.

RMC – Ritual diário da beleza?

DM – Lavo o rosto com sabonete líquido e em seguida passo um sérum específico para área de olhos e um para o rosto e colo, todos da Bel Col. Em, seguida, o indispensável, bloqueador solar da ADCOS. Faço também uma esfoliação no rosto e no corpo a cada 10 dias, também com produtos da Bel Col.

RMC - Melhor destino para as férias?

DM - Estive uma vez em uma das cidades da Chapada Diamantina e, sem dúvida, indico. Passeios de férias, geralmente, incluem crianças e apresentar uma natureza tão incrível como a da Chapada, com suas cachoeiras, trilhas, picos e muito verde, faz qualquer pessoa voltar com as energias recarregadas. É uma aventura!

RMC – Fraqueza fashion?

DM – Sapatos, bolsas e acessórios para cabelo.

velho, Marcelo, os beijos do meu filho mais novo, Maurílio, a companhia dos meus cachorrinhos e claro, muito amor.

RMC - O que você não dá, não vende e não empresta?

DM - Meu marido. (Risos!)

RMC – Última coisa que comprou e está amando?

DM – Minha câmera digital profissional Nikon D700 e as lentes. Sou apaixonada por fotografia!

RMC – Produto de beleza que você usa?

DM – Adoro os produtos da ADCOS e da Bel Col. São fenomenais tanto para o rosto quanto para o corpo e, recentemente, descobri um hidratante labial da Contém 1g que é magnífico e não tiro da bolsa.

RMC - Chic é?

DM - É ser você mesma!

Acreditar que você é especial em sua singularidade.

Quando nos sentimos confortáveis em ser quem somos, tudo cai bem.

RMC - Cafona é?

DM - É não saber envelhecer e insistir em fazer plásticas quando não há mais o que puxar.

RMC - Não pode sair de casa sem?

DM - Corretivo! Olheira hereditária... Ninguém merece! (Risos!)

RMC - O que faz para cuidar do corpo e da alma?

DM - Para cuidar do corpo, faço drenagem duas vezes por semana e adoro uma banheira cheia de sais aromáticos para relaxar.

Já para cuidar da alma eu tenho uma receita: o carinho diário do meu marido, os abraços do meu filho mais

RMC – Estilista/Marca?

DM – Adoro as roupas da Cantão, Farm, Dress To...

Fazem meu estilo, pois são despojadas, coloridas e extremamente confortáveis. www.mul herchei ro s a.com .b r

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Fashion estilo Revista Mulher Cheirosa – Quem é Dulce?

Dulce Carneiro – Sou uma pessoa determinada, apaixonada pela família e pelo trabalho. Sou incansável para realizar meus sonhos e não desisto nunca do que acredito.

RMC – O que não pode faltar na sua bolsa?

DC – Um terço, celular e make.

RMC - O que você faz para cuidar do corpo e da alma?

DC - Relaxar em minha chácara na companhia das pessoas que amo.

RMC - Ritual de beleza?

DC - Estar sempre feliz, cercada de pessoas que você ama, fazendo o que gosta e tomando bastante água.

RMC – Dicas para quem não sabe o que vestir?

DC – Investir nos looks básicos e passar na La Dulce.

RMC – O que não falta no seu closet?

DC – Jeans, vestidos, sapatos e muita bolsa.

RMC - O que é futilidade para você?

DC - Falta de humildade.

RMC - Que produto dá um up imediato no visual?

DC - Em primeiro lugar, a felicidade.

Depois, uma maquiagem de leve com batom e rímel. Esses dois itens melhoram o visual, com certeza!

RMC – Livro que mais recomenda?

DC – Confidencial, de Constanza Pascolato.

RMC – Qual seu look básico para o dia a dia?

DC – Vestido e sapatilha.

Fotos: Raniel Braga

RMC - Qual sua aposta para o verão?

DC - Renda, brilho, cores, saias longas e pantalonas.

Dulce Carneiro

RMC - Onde comprar bem e barato?

DC - La Dulce, Babuche e Hammel.

Adoro

RMC - Tem algum vício compulsivo?

DC - Sapatos, bolsas, óculos e relógios.

RMC – O que a Revista Mulher Cheirosa passa para você?

DC – Além de conferir o brilho da moda cearense, nacional e internacional, nos presenteia com matérias super interessantes.

Parabéns!

RMC - Qual sua referencia na moda?

DC - Coco Chanel.

RMC - O que é elegância?

DC - Elegância é tudo aquilo que é belo, seja no direito, seja no avesso.

RMC – O que não vive sem?

DC – Sem Deus e minha família.

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RMC - Qual seu cheiro?

DC - Uso vários, mas o que não pode faltar é Nina Red.

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Fashion estilo Revista Mulher Cheirosa –

RMC - Peça coringa obri-

Quem é Larissa Benevides?

gatória no seu guarda-roupa e que você aconselha qualquer mulher a ter?

Larissa Benevides – Pré-

RMC – Inspiração de vida?

LB – Sem dúvidas, meus pais.

RMC – Quais são as peças

que você mais usa de seu guarda-roupa?

LB – Blusinhas de seda, short jeans e vestidos.

LB - Acho que toda mulher deve ter um vestido preto.

o dia e para a noite?

LB - Meu melhor look para o

dia é aquele velho shortinho jeans, uma blusinha esporte e uma sapatilha. A noite eu não dispenso um vestido.

RMC – Tem algum vício

compulsivo? (Sapatos, bolsas, make, etc)

LB – Uso de notebook e comprar relógios, bolsas e makes.

Fotos: Roberta Braga

universitária de 16 anos, em busca de realizar um dos meus grandes sonhos que é cursar Engenharia de Produção. Sou dançarina há 12 anos, adoro sair para baladas com os amigos e amo principalmente curtir a vida com minha família. Sou uma pessoa de personalidade forte, espontânea, alegre e me considero principalmente humilde. Quando ‘crescer’ pretendo me formar e construir uma família com os mesmos princípios dos meus pais, que são pessoas nas quais me baseio muito.

RMC - Melhor look para

Larissa Benevides

RMC – Como você descreveria

seu estilo pessoal?

LB – Sou do tipo de pessoa que

faço meu estilo. Uso aquilo que gosto e que me deixa confortável.

RMC - Melhor perfume?

LB - Gucci by Gucci.

RMC – Qual foi o seu melhor

investimento fashion?

LB – Amo comprar vestidos.

RMC - Produtos de make

preferidos?

LB - Corretivo Mary Kay, Base Bourjois, Pó facial da Shiseido ou MAC, blush MAC, lápis MAC e rímel Estée Lauder.

RMC - Você está sempre com o cabelo lindo, como faz para manter os fios impecáveis?

LB - Não costumo

mexer muito no cabelo. Lavo todos os dias e sempre que uso secador ou chapinha coloco um produto chamado Bed Head, que deixa os cabelos cheirosos e macios.

RMC - Melhor destino para as

férias?

RMC - Baratinho indispensável?

LB - Lip Smacker, protetor labial.

LB - Em janeiro eu não

dispenso Orlando e em julho a melhor pedida é esquiar na Argentina.

RMC – Dois absurdos: aquele

que você acha absurdo não ter e aquele que você acha absurdo comprar?

RMC - Segredinho de beleza?

LB - Costumo evitar o sol para não estragar a pele.

LB – Acho que o celular é

indispensável para qualquer pessoa, e acho absurdo comprar supérfluos.

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Eu, leitora

Casei com o meu primeiro amor 20 anos depois Em janeiro de 1991, eu e minha família fomos morar em São Paulo. Meu pai é militar e foi transferido para a terra da garoa. Lá, ele nos matriculou em um colégio católico. Foi aí que eu conheci o Humberto. O pai dele, americano, era diplomata e estava no Brasil para uma missão. Lembro bem quando o vi entrar na sala de aula: tinha um jeito de se comportar, de andar, próprio de alunos rebeldes. Gostei dele de cara, mas pensei: "Nunca vai ser meu".

E

u era muito tímida, primeira aluna, sentava na frente. Humberto era extrovertido, sentava no fundo, sempre era chamado na sala do diretor. Eu tinha 15 anos e ele, 17. No dia a dia fomos nos aproximando, pois pegávamos o mesmo ônibus para ir à escola.

Aos poucos, a atração foi tomando conta da gente e, em menos de dois meses, numa festa de aniversário de um amigo em comum, começamos a namorar. Estávamos sempre juntos e os sentimentos cresceram rápido. Ele era meu primeiro namorado e eu a dele.

Era na verdade um “namorico” de adolescentes. Era oficializado, o Humberto ia sempre para a minha casa e eu à dele e até nossos pais se conheceram e ficamos amigos.

Ele era um amor. Mas também sempre foi muito ciumento e tinha um gênio difícil. Quando se aborrecia com alguma coisa, se emburrava e passava dias sem falar comigo. Com seis meses de namoro, ele me pediu em casamento. Levei a sério, aceitei, mas disse que era cedo, que antes a gente precisava se formar. Ele também concordou. E assim, fizemos um trato: depois da nossa formatura íamos nos casar com direito a tudo, como mandava o figurino.

O tempo foi passando, o nosso namoro indo firme e forte – eram quase dois anos de relacionamento – até que meu pai foi transferido para Fortaleza.

Nesse mesmo período, coincidiu da família do Humberto também se mudar, mas para Brasília. Chegando o dia de ir embora – lembro como se fosse hoje –, nos despedimos na porta da minha casa. Meu pai de um lado, me chamando para entrar, e o pai dele dentro do carro pedindo para ele ser rápido, porque eles também precisavam se preparar para a viagem. Foi muito difícil! Eu chorei muito, ele também. Em toda a minha vida, essa foi a dor mais profunda que já senti.

Tinha passado para ele o endereço dos meus familiares aqui em Fortaleza, para assim que ele fixasse residência em Brasília me escrevesse. Assim aconteceu. Era uma carta por dia e uma saudade do tamanho do mundo.

Foi um ano assim, até que ele terminou o namoro comigo.

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Foram oito meses para eu superar o fim do relacionamento. Aos poucos, retomei a minha vida, passei a sair com as amigas e a me permitir para outras pessoas. Um dia, quando eu menos esperava, recebi uma carta do Humberto, dizendo estar arrependido por ter terminado comigo e que, se eu ainda quisesse, ele ainda queria casar comigo.

Fiquei confusa, tinha medo de sofrer de novo, mas aquele amor voltou a se acender em mim. Por carta, voltamos a nos comunicar e, quando tudo parecia ir bem, perdemos o contato novamente. Parecia um sinal de que realmente o nosso destino não era ficarmos juntos.

Em 1986, casei-me e me mudei para Recife. Não foi um casamento muito feliz, foi bem difícil. Gostei dele sim, casei por amor, ficamos juntos 7 anos, tivemos um filho e nos separamos porque Deus quis assim: ele teve câncer e morreu. Nesses anos todos não aconteceu nenhum contato com o Humberto. Pensei nele várias vezes, sobretudo nos momentos de maior tristeza. Tinha uma imagem do namoro, do homem que me fez muito feliz, me preencheu. Mas também pensava: "Isso foi quando eu tinha 15 anos!"

Viúva, fiquei em Recife por mais dois anos até voltar para Fortaleza.

Achava que meu filho precisava ter um contato maior com a família, principalmente com a do pai. Foi a hora certa: consegui um emprego maravilhoso e meu filho se adaptou rápido.

Nesta época, conheci um homem fantástico, com quem comecei a sair.

Foi alguém que me ajudou muito na fase pós-viuvez. Várias vezes eu quis afastá-lo porque achava que não estava preparada para ter um novo relacionamento, mas ele não se afastou. Eu tinha muita coisa a resolver dentro de mim. Mas, com ele, voltei a pensar na possibilidade de ter alguém. Realmente tentei. Agregamos os filhos e tentamos

uma vida a dois.

Um dia, fui à casa da minha mãe e ela disse: "Adivinha quem está te procurando: o Humberto!". Eu não conseguia acreditar. Fiquei numa euforia, numa felicidade tão grande. Mas era porque o Humberto representava o meu passado! Durante todo esse tempo nunca me passou pela cabeça voltar a encontrar alguém que não via há 18 anos, ainda mais meu primeiro namorado, uma coisa especial.

Fiquei ansiosa pelo primeiro contato. Mas minha mãe só sabia que era uma moça do Itamaraty, não sabia o nome nem o telefone. Dias depois estava na casa dos meus pais, justamente falando a respeito, e a moça ligou. Ela me deu o e-mail do Humberto. No dia seguinte, escrevi. Passaram-se um, dois, três dias e nada. Já estava aflita, até que no sábado a noite ele respondeu. Passei imediatamente o meu telefone e no mesmo instante recebi a ligação.

Ficamos um tempão conversando.

Uma hora ele disse: "Sempre quis conhecer Fortaleza. Você me prometeu, há 20 anos, me apresentar". Na mesma hora respondi: "Pode vir que eu mostro". Humberto era piloto e, como estava voando há dias, não havia aberto o e-mail e por isso não tinha respondido.

Contou também que havia se divorciado há uns meses, depois de um casamento de sete anos e que não tinha filhos.

Disse que há oito meses estava me procurando e tinha até contratado um detetive particular. Depois de falar com várias pessoas, alguém em Brasília decidiu ajudá-lo. Era a moça que tinha me ligado. Ela entrou em contato com o Exército, rastreou o meu pai, que já está aposentado, e assim conseguiu me achar.

Com seis meses de namoro, ele me pediu em casamento. Levei a sério, aceitei, mas disse que era cedo, que antes a gente precisava se formar REVI S TA MULHE R CHE IROSA | 81

Um dia, fui à casa da minha mãe e ela disse: "Adivinha quem está te procurando: o Humberto!"

Desliguei o telefone e senti muita saudade. Começamos então a nos corresponder por e-mail e aí começou minha confusão mental. Cada vez mais eu queria falar com ele, receber seus e-mails. Mas, e o meu namorado? Como falar isso para ele? Ele nem sabia da existência do Humberto. Eu achava que o que a gente tinha vivido (eu e o Humberto) tinha acabado, ficado no passado.

Meu namorado começou a achar que eu estava mudando. Estava realmente. As pessoas ao meu redor também começaram a notar. Eu dizia que só tinha mudado o corte do cabelo.

Minha família e meus amigos estavam em polvorosa, achando tudo uma loucura. Eu estava em êxtase. Foram três semanas trocando e-mails até a confirmação: o Humberto vinha me visitar.

Fui buscá-lo no aeroporto. Eu tinha dito a ele como estaria vestida, mas não sabia sobre ele. De repente ouvi uma gargalhada: era o Humberto. E eu não o reconheci! Ele estava de terno, sua franja não existia mais, estava grisalho e de óculos escuros. Mais gordinho, mais carequinha. Mas quando se mexeu, aí sim, eu reconheci. Veio na minha direção, me deu um abraço apertado, daqueles de tirar o fôlego.

Fomos para o estacionamento e ficamos conversando no carro. À medida que ele ia falando, eu fui o reconhecendo. Para mim era exatamente o mesmo menino de 17 anos, ali, batendo papo comigo. Tinha a sensação de voltar 20 anos, como se nada tivesse acontecido nesse intervalo. "Você é a mesma pessoa", comentei. E ele achou o mesmo de mim. "Você não mudou, Sobretudo quando sorri". Levei-o ao hotel e combinei que à noite o levaria para jantar.

Era dia de semana e meu namorado estava em São Paulo. Eu tinha tirado uma semana de folga para estar com o Humberto.

82 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

De noite fui buscá-lo, mas ele ainda não estava pronto e subi até o quarto.

"Não vamos jantar fora temos tanta coisa para conversar", ele disse. Aproveitei para contar sobre meu namorado e dizer que não ia ficar com ele. Falei tudo o que queria antes do resto evoluir. "Não vou ficar com você porque não quero virar a minha vida de cabeça para baixo.

Isso é uma loucura, foi tudo há 20 anos, eu não sou mais aquela menina, muita coisa passou, estou com esta pessoa e não vou fazê-lo sofrer".

Estávamos sentados na cama conversando e não resisti: nos beijamos.

Vivi, chorei, lutei, amei e agora, estou recomeçando, saindo do zero, com o homem que mais amei na minha vida E assim ficamos por um longo tempo.

Lógico, acabamos fazendo amor. Não dormi lá, fui para casa e aproveitei para repensar na minha vida. No dia seguinte, quando fui buscá-lo para ir à praia ele se declarou. Eu, que já estava confusa, fiquei ainda mais, mas esse amor, esse amor de infância, falou mais alto.

Conforme ia chegando o dia de ele ir embora, meu medo aumentava. Na manhã do dia em que o Humberto partiria, fui à ginástica e, no meio da aula, minha irmã me perguntou o que eu tinha decidido. "Vou ficar com o Humberto", respondi. Só então me dei conta do que tinha falado. Vi que era aquilo

mesmo que queria fazer, que não queria que ele fosse embora. Saí da ginástica correndo e fui até o hotel. Mas ele tinha saído para andar. Deixei um bilhete dizendo que precisava muito falar com ele. E voltei para casa.

Ele telefonou em seguida. Expliquei como chegar à minha casa e ele foi bater lá. Neste momento, ele conheceu o meu filho, que foi bastante reticente e estendeu apenas a mão para cumprimentá-lo. Saímos para almoçar e sem titubear eu disse: "Eu aceito". Ele: "Aceita o quê". Com um sorriso largo no rosto completei: "Casar com você".

Ficamos radiantes, fizemos mil promessas, mas uma coisa eu tinha que fazer antes de assumir o Humberto: acabar o meu namoro.

E assim foi feito. O Humberto ia embora na sexta e no domingo meu namorado chegava de São Paulo. Eu tinha falado que ia terminar, mas o Humberto não acreditou. Achou que eu não teria coragem. Por e-mail avisei a ele que havia colocado um ponto final no meu relacionamento. Confesso que foi a pior coisa que tive que fazer na minha vida. Nunca quis magoar ninguém, mas eu precisava disso para recomeçar a minha vida e correr atrás da minha felicidade.

Aí começou a maratona. Ele passou a vir quase todo final de semana.

No começo ficava em hotel, depois conversei com o meu filho e avisei que o Humberto ficaria com a gente. À medida que foram convivendo foram se dando bem e ficaram amigos. Em 15 de abril nos casamos. Estamos agora nos preparando para, no meio do próximo ano, nos mudarmos para Miami. Estamos todos supercontentes e cheios de planos. Até já cogitamos a possibilidade de aumentar a família. Hoje, quando olho para trás e vejo meu passado, minha história, tenho muito orgulho. Vivi, chorei, lutei, amei e agora, estou recomeçando, saindo do zero, com o homem que mais amei na minha vida. Eu digo sem medo: "Sou a prova de que nada acontece por acaso". www.mul herchei ro s a.com .b r

COMO USAR

Por Natasha Melgaço | Fotos Roberta Braga

O Natal e o Réveillon estão chegando e toda mulher que se preocupa em vestir-se bem não abre não de conferir as tendências da estação. Preparamos alguns looks para você se inspirar, ousar e arrasar nas festas mais esperadas do ano.

Blusa Gioia Short Cosmic Anéis, pulseira e brinco Apimentadas Sapato Meia Sola Conceito

Vestido Cosmic Colar e anel Apimentadas Brinco Acervo Sapato Anamac

Vestido Cosmic Anel e brinco Apimentadas Scarpin Santa Lolla

Blusa Gioia

Vestido Gioia

Saia Cosmic

Colar Acessórios

Pulseira, brinco e anéis Apimentadas

Brinco e anel Apimentadas

Sandália Santa Lolla

Bolsa Anamac Sandália Meia Sola Conceito

Blusa Cosmic Saia Gioia Colar, brinco e anel Apimentadas Scarpin Anamac

Tratamentos de Imagens Skin Web

COMO USAR

Vestido Cosmic

Blusa e saia Spectaculaire Brinco, pulseira e anéis Apimentadas Sandália Meia Sola Conceito

Vestido Bob Store Cinto Spectaculaire Brinco e colar Apimentadas Sandália Meia Sola Conceito

Peep Toe e Bolsa Meia Sola Conceito Anel e brinco Apimentadas

Blusa Gioia Saia Spectaculaire Colar Acessórios Brinco e anéis Apimentadas Sapato e Bolsa Meia Sola Conceito

Vestido Cosmic Sandália Santa Lolla Brinco Apimentadas

Blusa Gioia Saia Spectaculaire Anel e brinco Apimentadas Sapato Meia Sola Conceito.

Modelo: Amanda Estanislau Styling: Natasha Melgaço e Lilianne Veloso Assistente de Produção: Bárbara Holanda Beleza: Jane Pinheiro

FFW Fortaleza Fashion Week

F

ortaleza Fashion Week considerado o maior evento de moda comercial do nordeste e o terceiro maior do brasil sabiam? Traz na sua oitava edição quatro dias de evento onde grandes marcas mostram o que estará na vitrina dessa próxima estação.

A proposta da FFW é trazer uma moda comercial, diretamente pro consumidor.

Cada marca traz uma coisa bem diferente, para esse nosso clima tropical, vem desde o estilo praiano luxuoso até o retrô com uma pegada mais Boêmia e o tropicalismo com estilo setentinha.

A Lugage, por exemplo, traz uma brincadeira com as cores, tecidos tecnológicos , paetês, metalizados e muita transparência.

Vale a pena apostar nos detalhes com transparência, nas cores, para a noite, nos metalizados e no paête, abuse pois nessa estação você pode tudo.

Por Barbara Holanda Fotos Roberta Braga e Daniel Aragão

M

inas Trend, considerado o principal evento de pré-lançamento e consolidado como o maior de moda do país, traz palestras, desfiles e salão de negócios para lojistas de todo o Brasil, compradores internacionais, jornalistas e formadores de opinião. Por ser o primeiro dos eventos do calendário de moda brasileiro, o Minas Trend acaba antecipando as tendências e trazendo roupas mais comerciais do que conceituais.

Na sua nona edição, realizada em outubro deste ano, o evento trouxe o outono/ inverno 2012 de cara nova, com cores, texturas, penas e peles, dando passe livre para a ousadia. Dessa vez, o importante é estar mais colorido! Os tons escuros típicos do inverno ganharam companhia de tons terrosos, azuis, rosas e brancos. Peças em lã e tweed vêm com sobreposições de tecidos leves como crepe, linho e seda. Já a alfaiataria aparece nas calças, camisas e paletós compridos. Tudo para não perder a identidade desse friozinho!

Apostar na sensualidade é o hit da estação. A transparência que vem em looks elegantes e com assimetrias, dão aos modelos um toque sutil através de fendas, reforçada ainda por rendas. Ousadia também nos máxi acessórios que aparecem com materiais inusitados, fazendo as composições perfeitas para a receita de um inverno mais sensual e colorido.

Claudia Arbex

Por Barbara Holanda

Claudia Arbex

minas trend

passarela

Alessa

Apartamento

Maria Garcia

Chicletes com Guarana

Chouchou

Chouchou

Chouchou

Opening

Opening

Apartamento

Chicletes com Guarana

Apartamento

Alessa

Fotos: Mรกrcio Madeira

MINAS TREND

passarela

E Store

E Store

E Store

Chouchou

E Store

GIG

E Store

Fotos: Mรกrcio Madeira

MINAS TREND

Camaleoa

Apartamento

Camaleoa

Camaleoa

E Store

Alessa

Alessa

Fotos: Mรกrcio Madeira

MINAS TREND

Camaleoa

Opening

GIG

Chicletes com Guarana

Maria Garcia

Apartamento

Opening

Opening

Opening

Maria Garcia

Chicletes com Guarana

Apartamento

Fernando_Pires

Chicletes com Guarana

Chouchou

Opening

Chouchou

Fotos: Mรกrcio Madeira

MINAS TREND

Maria Garcia

Fernando_Pires

Maria Garcia

Maria Garcia

Chicletes com Guarana

MC DEFILES tendências para o Inverno 2012.

C

Por Barbara Holanda

Alexander McQueen

Issa

Emilio Pucci

E quem disse que o inverno não combina com sensualidade?

Ledo engano! Os decotes chamaram atenção do público e o brilho promete ser hit da estação – looks para o dia e para a noite com cores metalizadas e paetês vão fazer toda a diferença, como foi visto na nova coleção de Marc Jacobs. Para completar, o couro, item indispensável da estação, além de vir em peças de roupa, como saias, shorts e jaquetas, vêm para deixar o inverno ainda mais quente, realizando fetiches e explorando acessórios, como coleiras, corseletes, luvas compridas, botas altíssimas e algemas.

Vai encarar?

Carolina Herrera

ores, cores e cores! Assim promete ser a próxima estação, segundo os desfiles internacionais. As grifes Prada, Gucci, Lanvin, Burberry, por exemplo, trazem para o Inverno 2012 tons quentes e formas geométricas. Se o vermelho, laranja e amarelo fizeram sucesso em 2011, se prepare, pois em 2012 essas cores continuam em alta e o ano tem tudo para começar bem colorido. Para quem prefere a discrição, a cor preta também continua em alta, afinal, ela nunca sai de moda, assim como o branco e o bege que vem até em detalhes, como rendas e babados. O rosa foi superinesperado na passarela, mas apareceu em looks monocromáticos ou em efeitos de color blocking. Tons românticos também tomaram conta dos desfiles, vindo em tecidos mais leves e em roupas plissadas, como saias e vestidos.

Fotos: Márcio Madeira

fecham com chave de ouro o ano de 2011 mostrando as

MODA INTERNACIONAL

Nova York, Milão, Londres e Paris

Carolina Herrera

Carolina Herrera

Carolina Herrera

Carolina Herrera

Fotos: Mรกrcio Madeira

MODA INTERNACIONAL

Carolina Herrera

Carolina Herrera

Carolina Herrera

Carolina Herrera

Carolina Herrera

Carolina Herrera

Carolina Herrera

Carolina Herrera

Carolina Herrera

Carolina Herrera

Nova York Carolina Herrera

Diesel

Diesel

Diesel

Diesel

Calvin Klein

Calvin Klein

Vera Wang

Vera Wang

Marc Jacobs

Marc Jacobs

Donna Karan

Donna Karan

Donna Karan

Carolina Herrera

Carolina Herrera

Carolina Herrera

Carolina Herrera

Diesel

Diesel

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Marc Jacobs

Diesel

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Vera Wang

Ralph Lauren

Marc Jacobs

Ralph Lauren

Ralph Lauren

Ralph Lauren

Donna Karan

Donna Karan

Donna Karan

MODA INTERNACIONAL Fotos: Mรกrcio Madeira

Vera Wang

Carolina Herrera

Marc Jacobs

Donna Karan

Nova York

Gucci

Gucci

M i l รฃ o Gucci

Gucci

Gucci

Gucci

Fotos: Mรกrcio Madeira

MODA INTERNACIONAL

Burberry

Paul Smith

Basso and Brooke

Paul Smith

Paul Smith

L o nd re s Issa

Vivienne Westwood Red Label

Vivienne Westwood Red Label

MODA INTERNACIONAL Fotos: Mรกrcio Madeira

Burberry

Vivienne Westwood Red Label

Burberry

Burberry

Issa

Vivienne Westwood Red Label

Vivienne Westwood Red Label

Basso and Brooke

Basso and Brooke

Dior

Dior

Dior

Lanvin

P a r i s Lanvin

Lanvin

Nina Ricci

Dior

Fotos: Mรกrcio Madeira

MODA INTERNACIONAL

Dior

Dior

Dior

Chanel

Chanel

Chanel

Chanel

Alexander McQueen

Chanel

Chanel

Chanel

Alexander McQueen

Alexander McQueen

John Galliano

Lanvin

John Galliano

Lanvin

P a r i s Lanvin

Nina Ricci

Nina Ricci

Lanvin

Fotos: Mรกrcio Madeira

MODA INTERNACIONAL

Lanvin

Lanvin

Dior

Nina Ricci

Nina Ricci

Dior

Dior

Dior

Chanel

Dior

Chanel

Chanel

Dior

Basso an

d Brook

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Gucci

Basso and Brooke

Alexande

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Lanvin

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Gucci

Emilio Pucci

Dior

Dior

Nina Ricci

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Laure

Issa

Nina Ricci

Nina Ricci

Burberry

Lanvin

Fotos: Mรกrcio Madeira

BEAUTY INTERNACIONAL

Dior

Ralph

Vivienne Westwood Red Label

Entrevista

Nova novela “Vou fazer a novela do autor Carlos Lombardi, que entra em exibição logo após “Aquele Beijo”, prevista pra estrear já no primeiro semestre de 2012. A trama narra a história de João, que vai ser interpretado pelo Rodrigo Lombardi, que viaja no tempo. Minha personagem é a Guinevere, do núcleo do rei Arthur.

A princípio é uma mocinha, mas como é uma obra aberta, não sei o que ela vai aprontar. Já estou entrando de cabeça na personagem, tanto que acabei de ler “As Brumas de Avalon” e histórias a respeito da Távola Redonda. Para fazer a Guinevere, foi muito válido a experiência que tive em trabalhos anteriores, como em “Malhação” e “Beleza Pura”.

Eram papéis pequenos, mas de grande importância”.

Ser atriz é um caminho árduo e longo.

Não é todo esse glamour que as pessoas acham Após elogiada participação nas novelas “Beleza Pura” e “Malhação”, a atriz cearense Simone Pontes, conhecida do público local devido aos trabalhos realizados como apresentadora de rádio e TV, se mostra feliz e animada por ter sido escalada para a próxima novela global das 19h.

Durante bate papo, ela falou sobre carreira, a difícil vida de atriz, além de moda e beleza..

Rede Globo “Sinto-me muito feliz em fazer parte da TV Globo, onde estou desde 2008, pois é uma vitrine maravilhosa. A empresa, que é séria e competente, me acolheu e respeitou meu trabalho como atriz desde sempre. Mesmo com contrato por obra, nunca precisei buscar trabalho em outras emissoras, pois meu período sem fazer novelas é bem curto, tanto que em abril já entro em estúdio”.

Rio de Janeiro “A ida pro Rio se fez necessária, pois chega certo momento que queremos alçar novos vôos e não ficar limitados, e isso aconteceu comigo. Moro há cinco anos lá, mas estou sempre em Fortaleza, pois minha mãe mora aqui e sinto falta dos meus amigos e de comer caranguejo (risos). Mesmo sentindo saudades, se faz necessário eu fincar o pé no Rio, pois as boas oportunidades estão lá e acredito que elas chegam na hora certa. Mesmo já estando escalada para a próxima novela, os desafios continuam”.

Por Luis Eduardo Lima

A hora de brilhar 122 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

Arte “Durante o período que fico sem fazer novelas, faço outras coisas também, pois a carreira de atriz não pode estagnar. Temos que trabalhar e estudar muito. No Rio, fiz dois espetáculos: “Hair” e “As Mulheres”, esta última eswww.mul herchei ro s a.com .b r

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Se for pra me definir, me defino como despojada e nada careta crita pela Maitê Proença e que ficou em cartaz por cinco meses. Também participei de alguns curta-metragens, leituras dramáticas, encontros teatrais e outros cursos. Um núcleo de atores muito interessante frequenta esses lugares e eles levam o trabalho muito a sério. É preciso estar rodeada por pessoas com vasta experiência na área de artes cênicas”.

“Nãos” “A carreira de atriz é muito complicada e não aconselho ninguém a segui-la (risos). A gente leva muitos “nãos”, gasto fortuna com passagens viajando para Rio, São Paulo e Fortaleza, faço inúmeros testes para ser avaliada se meu perfil se encaixa ou não em determinada personagem. Minha família vê todo meu esforço e pede para eu ficar em Fortaleza e não voltar pro Rio, mas tenho força de vontade e acredito que vai dar certo. Ser atriz é um caminho árduo e longo. Não é todo esse glamour que as pessoas acham. A gente grava cedo, tem que ter disciplina, a vida social é comprometida, pois não temos tempo para quase nada. Mas sou muito feliz com minha escolha e você se sente muito feliz quando se é escolhida também. Antes de fazer meu primeiro papel, que foi em 'Beleza Pura', recebi um e-mail falando que eu tinha passado nos testes e que tinha sido aprovada para a novela. Nossa, foi uma sensação maravilhosa, de dever cumprido. O mesmo aconteceu com 'Malhação'”.

Trabalhos no Ceará “Comecei em Fortaleza atuando no grupo teatral 'Comédia Cearense'. Sou jornalista e adoro apresentar programas de cunho musical, entretenimento e cultura. A primeira emissora por onde passei foi a extinta TV Manchete, depois Rede TV!, TV União e TV Cidade. Mesmo estando no Rio, não largo meus projetos aqui em Fortaleza. No momento, apresento, roteirizo e edito um programa

de bossa nova na TV Assembléia. Também estou na Beach Park FM, onde falo sobre cultura, baladas bacanas e musicais”.

TV cearense “Acredito e gosto das emissoras locais. Temos programas bons, inovadores, interessantes e de qualidade. Vejo que há uma preocupação em sempre haver melhoras e torço para que isso aconteça constantemente”.

Beleza “Não me considero muito vaidosa, até deveria ser mais. Faço hidratação capilar e pratico ioga há quatro anos.

Mas confesso que quanto ao rosto sou mais indisciplinada. Em relação à alimentação, não como carne porque não gosto mesmo e não por não ser vegetariana. Adoro frutos do mar e saladas.

Sou fã de granola com iogurte”.

Estilo “Gosto de rendas, transparência, mas não me encaixo em um estilo que me fundamente. Sou de momento e muito eclética! Às vezes acordo querendo usar um allstar, logo depois já quero um saltão, vai dependendo da minha variação de humor. Se for pra me definir, me defino como despojada e nada careta”.

Bate bola Livro “A história de Shakespeare” (Barbara Heliodora); Novela “Não perdia uma capítulo de “Vale Tudo””; Personagem “Ainda quero interpretar muita gente, no entanto, como só fiz mocinhas, planejo fazer uma vilã, pois demanda mais energia”; Teatro “Assisti seis vezes a peça “Shakespeare”, interpretada pelo Wagner Moura. São 90 minutos de espetáculo. É uma verdadeira aula teatral”; Filme “Era uma vez na América”; Programa que assiste e não confessa pra ninguém “Pânico na TV”.

REVI S TA MULHE R CHE IROSA | 123

O desfile de lançamento da loja de roupas infanto juvenis CATS CLUB

by MARILENA SANTIAGO foi um luxo! A decoração com direito ao "red carpet" para as celebridades locais e os aperitivos foram assinados por Emília Buarque (Vide Buffet Alegrare). A festa recheada de VIPS teve a cobertura dos programas de televisão "Must" e "Coisas de criança".

Confira com os cliques de Clécio Monteiro e Gerson Miranda.

teen Conhecida como a fase dos hormônios à flor da pele, a adolescência vem sempre carregada de fortes emoções e sentimentos – e não restam dúvidas de que o melhor deles é viver o primeiro amor. Pode ser pelo professor que além de inteligente é um gato, pelo vizinho que na infância não passava do garoto feio e briguento, pelo primo mais velho ou o amigo da escola. Quando temos 12, 13, 14 anos, ou mesmo antes disso, é normal nascer esse sentimento. Afinal estamos deixando de lado nosso clube da “luluzinha” e descobrindo que aquele garotinho que tanto nos causava raiva pode ser bastante interessante. por : Julyana Silveira

É

também nessa fase que o corpo se encarrega de falar o que está guardado a sete chaves no coração. Quando cruzamos com nosso príncipe encantado, a pulsação entra em ritmo frenético e as mãos ficam suadas. Desencadeia-se uma tempestade de novas emoções. Não foi diferente com a estudante Virgínia Macêdo, 16 anos. Sabe aquele primo mais velho que é um gatinho? Foi por ele que Virgínia se apaixonou quando tinha 12 anos. “Sempre tive uma paixonite por ele”, confessa a adolescente. E mesmo com a diferença de idade - três anos -, ela viveu uma história digna de um conto de fadas.

Meu

amor

128 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

primeiro www.mul herchei ro s a.com .b r

ta para que o primeiro amor aconteça.

“Com o passar dos anos e o despertar da puberdade, meninos e meninas passam a dialogar. A partir disso percebem um envolvimento que pode se tornar interesse. Portanto, a aproximação com aquele que antes era diferente e, por vezes, ‘chato’ ou ‘implicante’, pode ser um dos indícios de que o adolescente esteja se apaixonando. Para que tudo isso aconteça, não existe uma idade certa. A experiência vai depender do estímulo do ambiente, do contato com outros que possam lhe despertar esse interesse, da maturidade e de muitos outros fatores”, reforça a profissional.

Mas até o primo prestar atenção em Virgínia, toda festa em família era a mesma história. Quando os olhares se cruzavam ela sentia aquelas borboletas na barriga, a sensação de tremores e um formigamento no corpo. “Eu ficava super boba perto dele. É meio maluco, mais eu levava topadas do nada quando estava com ele próximo a mim”, recorda a garota. “No começo, ele só me olhava como a prima mais nova, até me tratava como uma amiga qualquer. Eu não gostava, ficava pensando o que é que eu tinha de errado”, lembra Virgínia.

Depois que o primo de Virgínia lhe roubou um selinho durante uma brincadeira, ela teve a certeza que tinha encontrando seu verdadeiro príncipe encantado. Depois disso, a garota travou uma batalha para que o primo notasse o quanto estava apaixonada. “Depois desse selinho continuei fazendo de tudo pra ele me notar como algo mais.

Até que começamos a ficar em uma festinha de família”, relembra a garota.

Depois de muitas brincadeiras e topadas, finalmente o príncipe descobriu o amor da princesa e até hoje eles vivem felizes para sempre, há três anos.

Parece até estranho, se apaixonar assim só com 12 anos. Mas a psicóloga Tatiana Marcelino do Carmo, habituada a atender o público infantil e adolescente, afirma que não existe uma idade cer-

Mesmo começando um namoro sério, e tão cedo para muitos pais, a mãe de Virgínia se comportou como uma verdadeira fada-madrinha e deu muita força no romance. “No dia que ele

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me pediu em namoro, a primeira pessoa para quem eu contei foi minha mãe.

Cheguei super feliz e ela me apoiou demais”, destaca. Já o paizão demorou um pouco mais para entender que a garotinha dele estava virando uma linda mocinha com direito até a romance.

“Meu pai é muito ciumento, então esperei fazer dois meses de namoro para ter certeza de que a coisa estava séria.

Quando contei, ele não falou nada, só balançou a cabeça e passou quase um mês esquisito comigo. Hoje eles sentam e conversam, e meus pais gostam muito dele”, comemora a estudante.

O apoio dos pais é fundamental nessa fase mágica. Claro, isso vai depender também por quem o seu coração bateu mais forte. Se for um gatinho estudioso e educado, vai agradar muito mais. “Os pais não só podem, como devem vivenciar esse processo de descoberta junto ao filho, acompanhando e estando ao lado. É de fundamental importância que o jovem tenha uma orientação por parte daqueles que um dia passaram por experiência semelhante - não igual, e isso é importante que os pais sempre lembrem. Estar ao lado do jovem significa não somente orientar, mas também ouvir, ou seja, é preciso haver um diálogo”, enfatiza Tatiana Marcelino do Carmo.

Já o coração da estudante Nabylla Bogari, 16 anos, parece não ter escolhido bem por quem se apaixonar. Ela também tinha 12 anos quando se encantou pelo amigo de sala. Na época, até os trabalhos mais chatos acabaram se tornando interessantes para a adolescente. “Quando o via, ficava feliz, meu coração disparava. Tudo que uma garota sente quando se está gostando de alguém”, lembra Nabylla. Mas a paixão virou confusão, e os sentimentos da jovem foram nocauteados quando ela descobriu que o seu grande amor, pelo menos naquela época, era apaixonado por sua melhor amiga. “Sabe aquela história de que ninguém manda no coração? Pois é, ele era muito apaixonado pela minha melhor amiga e não queria saber de nenhuma outra garota.

Sempre me perguntava sobre ela, sobre tudo que ela gostava, e aconteceu que comecei a gostar dele. Isso me deixava muito triste”, destaca Nabylla.

REVI S TA MULHE R CHE IROSA | 129

TRUPE

Às vezes o primeiro amor também pode ser platônico. Principalmente quando a paixão é por uma pessoa bem mais velha ou que já é comprometida.

Descobrir que o príncipe nunca passou de um sapo não é nada legal, mas ninguém morre de amor. Quando sentir aquela dorzinha da frustração amorosa, o melhor remédio é entender que a perda e o sofrimento são sentimentos com os quais todos devem aprender a conviver. A psicoterapeuta lembra que não existe nenhuma receita pronta para “curar” a desilusão amorosa, mas ressalta a importância de respeitar também o sentimento ruim, como os choros e as noites mal dormidas depois de um “fora”. “É importante lembrar que outras experiências ainda podem ser vividas e, assim, não se deixar ser totalmente absorvido pela dor de uma perda. Viver o sofrimento é importante para que ele seja bem elaborado, mas mergulhar nele é uma possibilidade de se sufocar”, destaca.

Nessas horas, um colo de mãe também pode ser mágico para que a dor não se torne tão intensa. Foi assim que Nabylla conseguiu superar um pouco da desilusão por ter se apaixonado e não ter sido correspondida. “Sempre tive uma relação muito aberta com meus pais e apesar de ser muito nova na época, cheguei para minha mãe e falei de tudo que estava sentindo. Acho que foi um susto, sei que ela não estava esperando por isso. Mais ela me deu muito apoio e o carinho dela foi fundamental”, conta a garota. A conversa com os familiares, especialmente os pais, tem também uma certa magia. E, segundo Tatiana Marcelino do Carmo, “os adolescentes não devem esquecer das inúmeras outras oportunidades que a vida ainda vai lhe oferecer e das pessoas que estão ao seu lado, principalmente os pais e também os amigos”, lembra.

Foi assim mesmo, como num passe

de mágica, que Nabylla esqueceu seu primeiro amor e hoje namora um verdadeiro lord. “O meu primeiro amor não foi um simplesmente 'gostar', posso dizer que me apaixonei mesmo. Nunca fiquei com ele, sofri. Mas hoje estou namorando e posso dizer que tudo não passou de uma aventura”, confessa aos risos.

E como toda história tem sempre um final feliz, mesmo que o gatinho não troque nenhum olhar com você, essa é uma fase bem legal, e é muito importante que toda garota viva seu primeiro conto de fadas. “Essa fase determina um momento fundamental de amadurecimento, de aprofundamento de relações e de autoconhecimento. Enfim, é um tempo de novas descobertas sexuais, no sentido mais amplo da palavra sexualidade, compreendida aqui não apenas como o ato sexual, mas como uma identidade profunda do sujeito sobre o masculino e o feminino”, finaliza a psicóloga.

Sinais do Primeiro Amor Querer sempre conversar com ele; Ficar empolgada apenas em pensar que vai vê-lo; Sentir um frio na barriga quando ele se aproxima; Ouvir uma música e sempre lembrar dele; Querer ficar perto dele para sempre.

Debut Day

O seu sonho vai virar realidade!

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nossos filhos

Amamentação: um ato de amor

E Nenhuma mãe tem dúvida do quanto amamentar possibilita um contato íntimo entre ela e o seu bebê. É uma troca de carinho, de cumplicidade, que vai repercutir no desenvolvimento psicológico e afetivo de ambos. Mas outros questionamentos surgem quando elas querem ter a certeza de que vão aproveitar, da melhor forma, essa fase tão importante dos primeiros meses de vida do pequeno.

Quais os maiores benefícios para o bebê e também para a mãe durante o período de amamentação? Se tiver pouco leite, como deve ser a complementação da alimentação? Qual o intervalo ideal entre as mamadas? Essas, e muito mais, são algumas das muitas perguntas que as mamães de “primeira viagem” fazem. por Julyana Silveira

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ssas também são algumas das dúvidas da jornalista Camila Rios, que está à espera do primogênito Bruno. A mamãe de primeira viagem já está no sexto mês de gestação, mas desde que descobriu a gravidez se adiantou para os primeiros cuidados que deve ter quando Bruno chorar pela sua primeira refeição. “Meu médico me orientou a enriquecer a alimentação com frutas, verduras e fibras.

Além disso, pediu para não passar óleo hidratante nos mamilos para evitar que a pele fique mais sensível. Usar apenas na barriga e no restante do corpo”, esclarece.

Tantos cuidados, mesmo antes da chegada do bebê, se devem pela certeza que a jornalista tem da importância da amamentação na vida do pequeno Bruno. É o que reforça a pediatra e neonatologista Dra. Tatiana Almeida Fontenele. “O leite materno é o alimento ideal que atende perfeitamente às necessidades nutricionais dos lactentes, pois protege contra infecções, alergias, doenças cardiovasculares e obesidade na vida adulta, estimula o desenvolvimento dos sistemas imunológico e neurológico, além de fortalecer a musculatura da face, prevenindo futuros problemas na fala e oclusão dos dentes”, completa a profissional.

Não restam dúvidas de que são muitos os benefícios para o pequeno ou pequena, alimentado pelo leite “natural”. E amamentar é também um ato de cuidado com a saúde e bem-estar da mulher. “Uma mãe que amamenta tem menos chances de desenvolver câncer de mama, principalmente aquelas que dão de mamar por mais tempo.

Facilita a perda de peso após o parto e tem efeito contraceptivo devido à amenorréia durante a lactação”, explica a pediatra.

A universitária Débora Caroline Maia vê diariamente os benefícios de se dedicar à alimentação do seu primeiro filho, Athur. “Como ele se alimenta apenas do leite materno, como os médicos orientam, sinto que a cada dia ele está mais saudável, forte e com mais peso”, comemora. Ela também lembra que segue todas as orientações médicas para que seu rapazinho cresça esbanjando saúde. A principal orientação do pediatra

do Arthur, que também é a mesma Dra. Tatiana, é que toda mulher que esteja amamentado tenha uma alimentação saudável durante esse período.

Na fase de amamentação ela deve ingerir bastante leite, água, sucos e consumir muitas verduras, legumes e carnes. “O ideal é consumir em torno de 2.500 calorias por dia. Manter uma dieta completa e equilibrada, evitando grandes quantidades de café, chocolate, chá preto e alimentos gordurosos. E claro, não fazer o uso de fumo e bebidas alcoólicas”, reforça Dra. Tatiana. Já para aquelas mamães que tomam alguma medicação, ela lembra que deve-se sempre ter supervisão do pediatra da criança. “Várias drogas podem ser transferidas ao bebê por meio do leite materno, porém há poucas situações em que contra-indicam a amamentação. Quando a mãe precisa utilizar alguma medicação, deve-se ponderar sua indicação e optar pelo medicamento mais seguro, tanto para mãe quanto para o bebê. Outro fator que deve ser considerado é o horário que ele vai ser administrado. Isso é de fundamental importância”, explica.

Diferente das mamães, os bebês não têm um “ritual” para que esse período seja bastante proveitoso. Eles devem mamar “sob livre demanda”, é o que orienta a pediatra. Ela esclarece que não é preciso impor uma periodicidade rígida quanto ao intervalo entre as “mamadas”, mas recomenda para os pequeninos mais preguiçosos e que ganham pouco peso, que eles sejam acordados a cada três horas para se alimentar. E quanto à duração da mamada, isso vai depender de cada um.

“O tempo de esvaziamento da mama é variável para cada bebê. Alguns conseguem fazê-lo em poucos minutos e outros em até 30 minutos”, esclarece.

Outro fator importante é reconhecer as necessidades do filho, como frio ou calor, ou se o bebê está sentindo algum incômodo, como gases. Aquele chorinho nem sempre significa que ele está com fome, muitas vezes um carinho pode aliviar a agonia do pequeno.

No caso de mães que sofrem com hipogalactia – pouca produção de leite –, a saída é aumentar a frequência das mamadas. Caso isso não aconteça, REVI S TA MULHE R CHE IROSA | 133

a manha e o choro vão se tornar ainda mais insistentes. Outras dicas? Ingerir bastante líquido, pelo menos dois litros por dia, para estimular a produção do leite. E a paciência também é um fator preponderante para que a mãe não se veja obrigada a inserir a alimentação artificial na dieta do seu filho. “O leite materno só deve ser substituído quando todas as orientações para reverter a hipogalactia fracassarem ou quando o bebê não apresentar ganho de peso”, destaca a pediatra.

Outro fantasma entre as genitoras, principalmente aquelas como a jornalista Camila Rios, que ainda espera por Bruno, é se o leite “empedrar”, chamado pelos profissionais da saúde de ingurgitar. O que fazer? “Nesse caso, recomendo colocar gelo nas mamas por vinte minutos e massageá-las antes da alimentação. Dessa forma o leite amolece, o bebê consegue pegar e mamar adequadamente”, explica Dra. Tatiana. Para evitar esse desconforto, tanto para ela quanto para o Arthur, Débora aprendeu rápido a fazer massagens nos seios e nos mamilos antes mesmo da chegada do seu filho. Já Camila Rios está seguindo outra orientação. “Para evitar que todo esse incômodo aconteça, estou, semanalmente, me expondo ao sol de manhã cedo para aumentar a resistência e, durante os banhos, passo levemente bucha vegetal, para ajudar ainda mais na rachadura dos seios e, assim, não atrapalhar futuramente a amamentação do meu filho”, recomenda.

Amamentar é...

“Dar de mamar é uma experiência única, a qual nunca vivi antes. É, sem dúvida, um grande ato de amor. O bebê ‘vive’ em função da mãe e a mãe do filho.”

Débora Caroline Maia, mãe de primeira viagem do Arthur.

“Deve ser um momento mágico.

Tenho plena convicção que a amamentação é primordial para o desenvolvimento do meu bebê e fará a diferença por toda a vida dele.”

Camila Rios, que está à espera do pequeno Bruno.

Mas uma coisa é certa, o aleitamento materno é um ato de amor que deve ser mantido todos os dias, principalmente até os seis meses de idade.

“Toda mãe sabe que a amamentação é fundamental para o desenvolvimento da criança. O leite da mãe é um alimento pronto, rico e na temperatura ideal para o bebê. Amamentar ajuda no crescimento da criança de maneira eficaz e previne a mamãe de uma série de problemas futuros”, finaliza a pediatra e neonatologista.

Espaço Teen Espaço reservado para o seu filho brilhar

O aleitamento materno protege as crianças de: ;;Otites; ;;Alergias; ;;Vômitos; ;;Diarréia;

;;Pneumonia; ;;Bronquiolites; ;;Meningite.

Amamentar tem vantagens também para a mãe: A mãe que amamenta sente-se mais segura e menos ansiosa; Amamentar faz queimar calorias e por isso ajuda a mulher a voltar, mais depressa, ao peso que tinha antes de engravidar; Ajuda o útero a regressar ao seu tamanho normal mais rapidamente; Protege do cancro de mama que surge antes da menopausa; Protege do cancro do ovário; Protege da osteoporose.

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DRA Roberta Becco de Souza • Mestre em Antropologia da Alimentação pela Universitat de Barcelona • Doutoranda em Alimentação e nutrição pela Universitat de Barcelona • Membro da Associação Espanhola de Dietistas e Nutricionistas • Membro e Investigadora do Observatório de Alimentação de Barcelona - ODELA • Nutricionista do Centro de Reprodução Humana Evangelista Torquato

A

minha alimentação afeta as minhas chances de engravidar?

Essa é uma pergunta que vem surgindo nos consultórios médicos e nutricionistas, feita por casais que estão lutando contra a infertilidade, outras vezes de homens e mulheres saudáveis que esperam engravidar.

Mudanças hormonais, novas enfermidades e incremento precoce de doenças tardias nos fazem refletir sobre o que está acontecendo para que o nosso corpo esteja necessitando de um equilíbrio biológico, físico, psíquico, alimentar e até mesmo um equilíbrio da nossa energia vital.

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Endometriose:

Alimentação e Fertilidade Pesquisas inovadoras indicam que vários componentes da dieta, da gordura à bebida, podem ajudar as mulheres a evitar as causas mais comuns da infertilidade – problemas de ovulação, a liberação criteriosamente cronometrada do óvulo do ovário. Essas pesquisas colaboram para que possamos realizar um plano alimentar para fertilidade, auxiliando homens e mulheres a potencializar as chances de engravidar.

FOTO: ZU COSTA

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A alimentação tem um papel importante na fertilidade do homem e da mulher, visto que as funções vitais dependem de elementos químicos específicos que devem circular no organismo.

A ausência de determinadas substâncias pode reverter num baixo rendimento no funcionamento dos órgãos necessitados.

Outras substâncias em excesso, como a cafeína, além das provenientes de alimentos ricos em gorduras saturadas, como hambúrguer, pastel, salgadinhos, também prejudicam o bom funcionamento do organismo de um modo geral.

Uma das causas da infertilidade é o "estresse oxidativo" causado por vários fatores, entre eles o aumento de radicais livres, a poluição, a alimentação e o próprio estresse diário das pessoas.

Alguns trabalhos científicos demonstraram uma possível interferência desses fatores no desenvolvimento da endometriose. Estes fatores em conjunto podem piorar a evolução da doença e, por isto, uma dieta balanceada e um estilo de vida adequado ajudam a prevenir o surgimento ou o agravamento da endometriose.

Um hábito intestinal normal e regular é imprescindível para a melhoria da imunidade. A paciente que não evacua regularmente tem retenção de material fecal e aumento de toxinas, e muitas delas deprimem o sistema imunológico. A hidratação também é um fator importante a ser considerado para a liberação de toxinas e equilíbrio homeostático. Assim, uma dieta rica em fibras e com bastante líquidos ajudará a prevenir a endometriose.

Recomendamos aos casais que desejam ter filhos que tomem cuidado com o peso do homem e da mulher.

Lembrando sempre que a obesidade é um fator de infertilidade modificável: ao emagrecer, os parâmetros perdidos são recuperados. A recomendação geral para uma paciente obesa que deseja engravidar é a de que ela precisa primeiro tentar emagrecer. Isso ajudará tanto na fertilidade quanto na preparação para uma gestação saudável, com menores riscos de obesidade gestacional, diabetes gestacional, hipertensão e outros fatores relacionados à má alimentação.

Já sabemos que o peso corporal saudável é uma vantagem importante em todos os aspectos da saúde, incluindo a saúde reprodutiva. O IMC pode afetar os resultados de uma FIV, pois interfere na qualidade do óvulo formado.

Com o ajuste do peso e a promoção dos hábitos alimentares saudáveis aos casais, poderemos proporcionar um tratamento melhor aos nossos pacientes, cuja luta contra a infertilidade inclui também, hoje, em muitos casos, uma luta contra o sobrepeso e a obesidade.

O acompanhamento nutricional que oferecemos está focado na fase da fertilização, gestação e pós-parto, promovendo assim um apoio completo nas diferentes fases da concepção.

O Centro de Reprodução Humana Evangelista Torquato está preparado para promover um atendimento especializado e individualizado a seus clientes, com objetivo de potencializar as chances de uma gestação plena e saudável.

CENTRO DE REPRODUÇÃO HUMANA EVANGELISTA TORQUATO Av. Senador Virgílio Távora, 2225 Aldeota - Tel.: (85) 3031.6060 / 9613.6655 / 8888.3663 robertabecco@gmail.com www.mul herchei ro s a.com .b r

Causa de Infertilidade

A

s mulheres aprendem que sentir cólica menstrual é normal. Porém, a cólica deve ser avaliada com muita atenção, pois pode ser um sintoma de endometriose. Considerada uma doença da mulher moderna, atinge cerca de 15% das mulheres.

Muitas vezes silenciosa e de diagnóstico tardio, pode levar a seqüelas como infertilidade e à dor pélvica crônica.

Endometriose é a presença de tecido endometrial fora da cavidade uterina. Clinicamente, manifesta-se pela presença de dor pélvica, principalmente no período menstrual, dor esta que vem aumentando progressivamente. Outros sintomas são a dor no ato sexual (dispaurenia) e dor à defecação. Dependendo do grau da endometriose, pode haver comprometimento da bexiga e do intestino.

Na endometriose, nem sempre a manifestação clínica está de acordo com o grau das lesões da doença. Pacientes assintomáticas podem apresentar lesões severas à cirurgia, assim como pacientes com uma clínica muito importante podem apresentar endometriose leve. As causas da endometriose ainda não são totalmente conhecidas, mas as mais prováveis são: fator genético, alterações da imunidade e fluxo menstrual retrógrado.

O fator mecânico é a explicação mais lógica para a infertilidade por endometriose. Ocorre uma distorção anatômica dos órgãos pélvicos, com forwww.m ul herchei ros a.com .b r

mação de aderências, mudando-os da sua posição habitual. Assim, as trompas apresentam dificuldade para capturar o óvulo. Pode ainda haver formação de cicatrizes no interior das trompas, bloqueando-as e impedindo a fertilização do óvulo pelo espermatozóide. Uma opção de tratamento seria a cirurgia videolaparoscópica para lise de aderências e a destruição dos focos visíveis da endometriose.

Parecem existir ainda outros fatores, como alterações bioquímicas e imunológicas. Existem estudos que mostram a presença de substâncias prejudiciais aos gametas em mulheres com endometriose. Observam-se também alterações do sistema imunológico destas mulheres, com falha no mecanismo de defesa, que ataca os gametas, impedindo a concepção.

Podemos suspeitar de endometriose pelos sintomas clínicos e exame ultrassonográfico, entretanto o diagnóstico é cirúrgico. As pacientes que não querem engravidar beneficiam-se com os tratamentos clínicos, que vão desde o uso contínuo de anticoncepcional oral, até o uso de drogas mais potentes, como os análogos de GnRH, por um período de seis meses. As mulheres que têm o desejo de engravidar devem lembrar que a gravidez natural pode não ocorrer com facilidade, e podem necessitar de técnicas de Reprodução Assistida para engravidar, independente do grau da endometriose.

DRA CLARUZA LAVOR CRM-CE 9315 • Residência Médica em Ginecologia e Obstetrícia • Pós-Graduação em Reprodução Humana • Título de Especialista em Ginecologia e Obstetrícia – FEBRASGO • Título de Especialista em Reprodução Humana – FMJ-SP • Membro da Sociedade Brasileira de Reprodução Assistida - SBRA • Membro da Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva - ASRM

CENTRO DE REPRODUÇÃO HUMANA Av. Senador Virgílio Távora, 2225 Aldeota - Tel.: (85) 3031.6062 / 8189.4893 www. claruzalavor.blogspot.com REVI S TA MULHE R CHE IROSA | 137

paz com menopausa

saúde e bem-estar

Vivendo em a

A menopausa, fase pela qual toda mulher irá passar, traz mudanças físicas e comportamentais. Para isso, é fundamental conhecer bem este estágio da vida e combater suas ansiedades. por Luis Eduardo Lima

A

menopausa, ou parada da menstruação, marca o fim da vida reprodutiva da mulher.

Essa nova fase, que se inicia por volta dos 45 anos, significa a parada de funcionamento dos ovários. Ou seja, os ovários deixam de produzir os hormônios estrógeno e progesterona.

O primeiro aviso de que a mulher está entrando na menopausa é a irregularidade menstrual. O diagnóstico clínico pode ser dado após um ano sem menstruação, porém, podemos obter esse resultado de forma mais precoce associando a sintomatologia clínica aos exames laboratoriais. No entanto, há uma fase de transição entre a fase reprodutiva e a perda da capacidade de reprodução. Ela se chama climatério, que compreende um período variável, cerca de dois a cinco anos antes da menopausa e mais um ano após a última menstruação.

Esse delicado e cuidadoso estágio natural na vida da mulher deve ser acompanhado por um ginecologista.

No início da menopausa, a mulher poderá sentir sintomas muito fortes, que interferem na sua maneira de viver. O objetivo do acompanhamento é melhorar a qualidade da vida, assim como aconteceu desde sua visita após sua primeira menstruação.

Seja durante o climatério ou a menopausa, as mulheres sofrem preconceito e são taxadas de neuróticas, deprimidas e estressadas, devido à falta de informação a respeito do assunto. O

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estrogênio, aquele hormônio que falamos logo no comecinho da matéria, é o hormônio básico do sexo feminino. Sua produção começa logo na adolescência, quando é responsável pelo aparecimento dos sinais sexuais. A sua diminuição, durante a menopausa, causa, na vagina, o estreitamento e encurtamento, perda de elasticidade e diminuição das secreções, ocasionando secura vaginal e desconforto durante a relação sexual. “Essa situação incômoda, no entanto, é bem frequente e faz com que a mulher acredite em uma suposta perda da feminilidade, que também a faz diminuir a libido, o que acaba repercutindo na questão comportamental, podendo causar depressão. O primeiro passo é fazer uma avaliação ginecológica completa associada a uma pesquisa hormonal também completa, pois, além do estrogênio, a testosterona, o estradiol, a progesterona e o estriol são hormônios fundamentais para que a mulher tenha a libido dentro do normal”, explica a médica especialista em ginecologia e obstetrícia Margarita Augusta Ubaldo, que atua na área do "Longevidade Saudável".

O corpo também se manifesta de outras maneiras devido às alterações hormonais que afetam a química cerebral. Transpiração excessiva, suor noturno, alterações de humor e cansaço fazem da menopausa uma das fases mais difíceis no campo emocional e físico para uma mulher. Uma onda de calor interna e sobre a face e tronco pode aparecer a qualquer hora e muitas vezes é tão desagradável que chega

a interferir nas atividades do dia a dia.

Amor e paciência sempre, seja com sua esposa, mãe ou com quem for. Afinal, elas estão passando por um momento particular e nada fácil.

Também há aumento do risco cardiovascular pela diminuição dos níveis de estrogênio, que protege o coração e os vasos sanguíneos contra problemas, como o colesterol. Um dos grandes transtornos da menopausa é a osteoporose, que é descalcificação e fragilidade dos ossos. Isto acontece em consequência da baixa produção de estrógeno pelo ovário, que é responsável pela fixação do cálcio nos ossos.

“Os hormônios têm um papel central na manutenção da saúde dos ossos e do coração e é fundamental que todas as mulheres tenham seus níveis hormonais dentro do fisiológico para minimizar a incidência e a intensidade destas doenças”, alerta a doutora.

A frequência destes sintomas pode persistir e até mesmo agravar. Mas, como toda regra, há exceções. Algumas mulheres não sentem nada durante o período da menopausa. “Todas estas situações comprometem a qualidade de vida das mulheres. Um dos sintomas que pode desaparecer são os fogachos (calorões). Porém, os demais tendem a se intensificar. O que muitas vezes acontece é que as pessoas se acostumam com a presença de maus sintomas e até mesmo se esquecem do quanto viviam bem”, avisa Margarita Augusta Ubaldo. www.mul herchei ro s a.com .b r

Uma das maneiras de passar por essa fase de modo tranquilo é com a reposição hormonal. “Enquanto humanos, fomos preparados pela natureza para viver enquanto somos úteis a ela.

Ou seja: enquanto temos a capacidade de procriação. Quando perdemos esta capacidade, a natureza nos prepara para morrer, tirando de nós aquilo que temos de mais precioso, que são nossos hormônios anabólicos. Exatamente na fase da vida (entre 20-25 anos) em que produzimos as maiores quantidades de hormônios é que nos apresentamos com nossas melhores performances e menor risco para doenças ditas www.m ul herchei ros a.com .b r

“próprias da velhice”. Na medida em que vamos perdendo a capacidade de formar hormônios, vamos ficando mais suscetíveis a doenças crônico-degenerativas. No entanto, avançamos muito em ciência, medicamentos, vacinas e equipamentos de suporte avançado à vida, como a reposição hormonal, o que tem feito com que os seres humanos vivam mais”, explica a médica.

Caso se opte pela reposição hormonal, algumas advertências têm de ser feitas: procure um médico de sua confiança e discuta todas as vantagens e riscos a respeito do tratamento. Tratamento hormonal necessita de super-

visão médica periódica. Não deixe de visitar seu médico nos intervalos recomendados e somente ele pode avaliar a necessidade individual de cada um.

Nossos conselhos também se estendem à prática de algum tipo de exercício e à alimentação. “Além de fazer a reposição de seus hormônios de forma segura e responsável com um profissional de sua confiança que esteja bem preparado para isto, é aconselhável praticar atividade física moderada e fazer uma dieta adequada, pois os alimentos tanto podem auxiliar na produção hormonal como podem dificultar tal produção”, finaliza Margarita Augusta Ubaldo.

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Você mais nas férias bonita

C

hegamos ao final do ano e, com, ele festas, férias, praia e todos os mais variados tipos de eventos. Nenhum outro momento apresenta tanta interação social como os meses de dezembro, janeiro e fevereiro. É tempo de encontrar a família, os amigos, participar de con-

fraternizações do trabalho, preparar-se para o carnaval, viajar. Assim, os cuidados pessoais tornam-se ainda mais importantes, como forma de sentir e transmitir bem-estar, auto-confiança e jovialidade.

O período é, então, extremamente propício à bus-

ca por procedimentos reparadores e estéticos pouco invasivos, aproveitando o tempo livre nesses meses para, finalmente, dedicar um pouco de atenção a si mesmo. Novidades ou terapias consagradas, veja o que as pessoas mais procuram nessa época do ano para retocar rosto e corpo.

-se a uma cirurgia. No consultório, através de micro-incisões, as estruturas moles e frouxas são presas ao arcabouço ósseo da face por fios elásticos, absorvíveis em cerca de três anos.

PESCOÇO

Antes uma área de difícil tratamento, a região cervical é hoje alvo de tratamentos combinados que vêm apresentando resultados cada vez mais animadores. A associação do Botox® (no Nefertiti Lift), com o laser de CO2 fracionado e a radiofrequência multipolar trata músculo, derme e epiderme. Assim, é possível relaxar a musculatura da área da mandíbula com a toxina botulínica, acentuando sua definição, estimular a produção de colágeno com a radiofrequência e então complementar o tratamento com o laser, que vai promover uma melhora

Dr. Fabiano Magacho*

ROSTO

As aplicações da toxina botulínica (o Botox®) continuam figurando como o procedimento estético mais realizado em todo o mundo. O tratamento das rugas de expressão na fronte e nos cantos dos olhos já é considerado quase que indispensável para quem quer apresentar-se bem. A novidade fica por conta das aplicações no terço inferior da face, que acabam com rugas e ainda aumentam o queixo, corrigem desvios no sorriso, levantam a ponta do nariz e melhoram a linha da mandíbula.

Sulcos e rugas mais profundos recebem preenchimento com materiais temporários ou definitivos, com resultados cada vez mais naturais e duradouros. Com as novas técnicas, as outras pessoas só sabem se você contar. Os demais cuidados com manchas, vasos sanguíneos e flacidez da pele encontram no laser um tratamento rápido, eficaz e muito específico.

CORPO

As injeções subcutâneas de substâncias que dissolvem ou estimulam o corpo a mobilizar a gordura de áreas específicas são cada vez mais eficazes e recebem mais atenção de artigos científicos. O ultra-som focalizado, que tenta destruir a gordura sem danificar a pele, é hoje um dos aparelhos mais procurados em clínicas de medicina estética. Apesar de longe da perfeição, o tratamento não-invasivo da gordura localizada é o que apresentou a maior evolução recente, passando a ser atrativo para quem quer fugir da lipoaspiração, apesar dos resultados ainda não serem os mesmos do procedimento cirúrgico.

O entendimento da fisiologia por trás da celulite (que recebe o nome científico de Paniculopatia Edemato-fibro-esclerótica ou, simplesmente PEFE) cresceu muito nos últimos anos, o que fez com que o médico possa indicar o melhor e mais adequado tratamento para cada fase da doença. Assim, terapias como a radiofrequência, a infusão de gás carbônico medicinal, o descolamento de cicatrizes (subcision) e mesmo o laser começam a ser ainda mais eficazes. O mesmo vale para as estrias, onde a intervenção com laser encontra cada vez mais espaço, entre injeções e ácidos. A depilação com laser e o Botox® no tratamento da sudorese excessiva também crescem bastante à medida que começam a ser "descobertos" pelo público em geral.

Os procedimentos pouco invasivos ocupam, portanto, um espaço cada vez maior nas terapias reparadoras e estéticas. Já superaram as cirurgias em número de tratamentos realizados, porém devem obedecer a indicações precisas e feitas dentro de expectativas realistas, que respeitem e orientem suas limitações. A grande vantagem fica, quase sempre, na recuperação mais rápida, o que quer dizer que ainda dá tempo de procurar seu médico este ano. Aproveite o verão!

*O Dr. Fabiano Magacho é Médico, Pós-graduado em Medicina Estética e Presidente da Regional Ceará da Associação Brasileira de Medicina Estética.

Quando a flacidez atinge também estruturas maiores na face, como gordura e músculos, o uso de suturas subcutâneas, como as de Serdev, apresentam uma excelente alternativa para quem não pode ou não quer submeter140 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

da superfície da pele, incluindo manchas, irregularidade e rugas.

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Clínica Magacho Av. Antonio Sales, 3443 - 1º Andar Tel.: 85 3246-0829 www.clinicamagacho.com.br

saúde e bem-estar

Doença de pele:

dermatite

É cada vez mais comum o paciente ouvir de seu médico que está com dermatite.

Apesar de usual, muitos ainda a desconhecem. Saiba mais sobre a doença, suas causas e tratamentos. por Luis Eduardo Lima

E

la é comum e acomete a maioria das pessoas ao menos uma vez na vida, nem que seja de leve.

Porém, nem todos dão importância. A dermatite, aparentemente inofensiva, pode se tornar bem grave caso não seja tratada. Este probleminha é uma inflamação das camadas da pele que se reflete em bolhas, vermelhidão, inflamação, escamação e coceira. Ela afeta principalmente o couro cabeludo, com o nome popular de caspa, mas também pode afetar o rosto, os ombros, o peito, os genitais e as axilas, bem como outras áreas do corpo. A causa do problema pode ser o perfume, o sabonete que você usa ou até mesmo a sua bijuteria preferida.

Vamos então conhecer os diversos tipos de dermatite, causas e tratamentos.

Dermatite de contato Uma das mais frequentes, essa inflamação é causada por alguma substância que entra em contato com a pele, causando uma reação que não aparece antes de quatro ou cinco dias após o contato inicial, como o uso de um sabonete. Algumas vezes, são necessários vários contatos com o produto antes de o corpo ficar sensível a ele.

As substâncias desencadeadoras causam a inflamação da pele irritando por um único momento ou desencadeando uma reação alérgica.

“A dermatite alérgica de contato se desenvolve quando a pele entra em contato direto com certas substâncias presentes em diversos produtos do nosso dia a dia, que, normalmente, são inofensivas para a maioria das pessoas, como detergentes, jóias de metal e até mesmo cosméticos, como loção de barbear. Na 142 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

dermatite alérgica de contato, o sistema imunológico reage ao contato direto com a substância e o corpo identifica incorretamente como perigoso, produzindo uma vermelhidão no local em que o contato ocorreu. Por exemplo, uma pessoa com alergia ao níquel (substância comum em bijuterias) vai desenvolver uma lesão no local onde foi usada a peça”, afirma a médica dermatologista do Hospital Universitário Walter Cantídio, Isabelle Ary Duque.

Outro caso de dermatite é aquele que ocorre quando uma pessoa toca determinadas substâncias e depois expõe sua pele aos raios solares. Este caso se chama dermatite por contato fotoalérgica. Entre estas substâncias, encontram-se filtros solares, loções pós-barba e perfumes.

A lesão pode parecer seca e escamosa no começo, mas quando a pessoa coça, causa uma inflamação, aumentando a coceira e levando à formação de bolhas e crostas ou rachaduras e infecções secundárias. Como resultado, algumas áreas da pele podem engrossar e endurecer.

Há também a dermatite irritante de contato. Mas qual é a diferença entre dermatite irritante e dermatite alérgica de contato? A dermatite alérgica de contato ocorre em pessoas que têm um sistema imunológico hipersensível que reage a algumas substâncias comuns, como se eles fossem perigosos ao organismo. Já a dermatite irritante de contato acontece quando se entra em contato com uma substância que é perigosa e causa danos à pele, irritando e removendo sua camada protetora, como detergentes, limpadores de forno e desinfetantes de banheiro. Tanto uma como a outra causam coceira, vermelhidão e inflamação apenas nas áreas da pele que entraram em contato com a substância agressora.

Dermatite seborréica É a descamação e inflamação do escalpo ou da pele da cabeça. Esse problema, algumas vezes, afeta a face e outras partes do corpo também. “A dermatite seborréica, conhecida como caspa, é uma das mais comuns, podendo atingir tanto adultos como recém-nascidos. Ela não tem causa conhecida, mas pode ser agravada pela tensão emocional”, alerta Isabelle Ary Duque.

Dermatite atópica Possui dermatite atópica a pessoa a qual tem tendência hereditária e está predisposta a desenvolver múltiplas desordens alérgicas, incluindo asma, rinite e alergia a alimentos. Se você ou um membro da família tem algum problema alérgico, as chances de desenvolver a dermatite atópica são maiores.

Apesar de a dermatite atópica estar associada a desordens alérgicas, ela não é uma reação alérgica a uma substância específica, como é o caso da dermatite alérgica de contato. A dermatite atópica é uma inflamação da camada externa da pele que coça muito e pode ser agravada por uma variedade de fatores, como mudanças de temperatura, infecções da pele e estresse emocional. Certos alimentos como trigo, leite, ovos e outras substâncias, como pólen e pelo de animais, também podem causar o problema.

Para lidar com a dermatite alérgica de contato, você deve procurar um médico e descobrir qual é a causa.

Pode ser útil fazer uma lista de tudo com que se entrou em contato com a área afetada nos últimos três dias. O problema pode não estar na roupa, mas no sabão, detergente ou o amaciante usados para lavá-la. Assim que determinar a causa, evite o contato.

Este tipo de dermatite aparece com mais frequência em crianças com menos de cinco anos, e a maioria dos casos se resolve na idade adulta.

O principal sintoma da dermatite atópica é uma vermelhidão que coça muito. Em crianças, pode aparecer primeiro em locais específicos como bochechas, queixo, cabeça, nádegas e extremidades. www.mul herchei ro s a.com .b r

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Dermatite esfoliativa Este tipo de dermatite produz perda dos pelos e escamação por todo o corpo. Toda a superfície da pele fica vermelha, escamosa e mais grossa. A causa é desconhecida na maioria dos casos, mas, às vezes, aparece após um caso grave de dermatite ou como efeito colateral do uso de algum medicamento. Frequentemente, a hospitalização é necessária porque esta situação pode representar risco de morte.

Neurodermatite localizada É caracterizada pela presença de vermelhidão e espessamento da pele com coceira. A neurodermatite localizada aparece quando coçamos repetitivamente a pele devido a picadas de inseto ou outras irritações da pele. A coceira pode aparecer também ao redor da vagina ou ânus.

Dermatite numular Doença que atinge principalmente adultos e idosos e que está associada ao ressecamento excessivo da pele, asma, rinite e infecções bacterianas. Os locais mais comuns para a dermatite numular são pernas, nádegas e tronco. Caracteriza-se pelo aparecimento de bolhas em forma de moeda que mais tarde supuram e formam cascas, normalmente acompanhadas de pele ressecada e coceira.

Dermatite de estase Essa inflamação na parte inferior das pernas é normalmente resultado de pouco retorno sanguíneo na região. Há vermelhidão, escamação moderada e a pele adquire uma coloração castanho-escura.

Se a situação for negligenciada, a pele pode inchar e infeccionar e pode ocorrer uma eventual lesão cutânea grave.

Tratamento Como há uma grande variedade de tipos de dermatite, é importante procurar um dermatologista em busca de orientação. A causa deve ser encontrada e eliminada. Geralmente, o tratamento começa com medidas muito simples. “A pele ressecada pode desencadear dermatite, pois há uma quebra da barreira cutânea, levando a um maior contato das substâncias do meio externo com o nosso organismo.

O uso diário de hidratantes ajuda a recuperar a pele ressecada. Já a pele oleosa necessita de produtos para diminuir a produção do sebo. Quando a pele com dermatite está inflamada, indicamos o uso de corticóides em creme. Às vezes, de acordo com o grau da doença, é necessário o uso de antibióticos”, diz a médica dermatologista.

Os pacientes devem resistir à tentação de coçar ou remover as crostas, pois isso só prolonga ou piora o problema, podendo vir a infeccionar. Não se deve usar medicamentos que não foram prescritos pelo médico ou usá-los mais vezes do que o recomendado, pois, em alguns casos, o excesso de medicação pode agravar o caso.

Dica que ajuda a Refresque o aliviar a coceira local afetado com compressas frias. Use um lenço ou um tecido dobrado. Mergulhe-o em água fria e coloque sobre a lesão por 10 a 15 minutos a cada hora. Compressas úmidas também são indicadas quando há bolhas.

Tentando evitar a dermatite Lave as roupas novas antes de usá-las, pois ajuda a remover substâncias potencialmente irritantes; Escolha sabonetes suaves, neutros ou líquidos. Após o banho, passe um hidratante sobre a pele para manter a umidade; Use protetor solar, pois radiação pode desencadear dermatite; Dica importantíssima para ser feita durante o verão: tome banho logo após sair da piscina ou do mar, pois o cloro e o sal podem irritar a pele sensível.

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economia A ideia de que só investe quem é rico ou tem muito dinheiro sobrando é mito. Você pode começar a investir com apenas R$10 e sair no lucro.

Saiba tudo sobre investimentos de curto, médio e longo prazo lendo a matéria a seguir, que ainda coloca em debate a seguinte questão: ainda vale a pena investir em imóveis? por Luis Eduardo Lima

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Dinheiro sobrando? Então chegou a hora de investir.

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mercado tem lugar para os mais diferentes perfis de investidor, do pequeno ao grande. Desde os mais conservadores, passando pelos de médio risco, até os mais arrojados. Atualmente, com tantos meios de se investir, é possível abrir uma conta poupança com apenas 10 reais. Se você dispõe de 100 ou 200 reais já pode ser cotista de um fundo de investimento!

Se você desenvolver o hábito de economizar uma pequena parte do seu salário e aplicá-lo todos os meses, vai ver como o tempo e as taxas de juros vão fazer bem para sua saúde financeira.

Segundo a coordenadora do Núcleo de Educação do Consumidor e Administração Familiar da Universidade Federal do Ceará (UFC), Shandra Aguiar, o primeiro passo é organizar seu orçamento pessoal. Depois de concluída esta fase, você deve definir seus objetivos de investimento, tais como: comprar um carro, um apartamento, pagar a faculdade, fazer uma viagem ou mesmo alcançar a liberdade financeira. “Após estas definições, você poderá escolher qual o tipo de investimento mais adequado para atingir suas metas. Estabeleça um prazo para cada um dos seus objetivos e tenha uma meta anual de ganhos.

Para escolher o tipo de investimento, o investidor deve ponderar três critérios:

liquidez (facilidade de vender a ação quando quiser resgatar), retorno (possibilidade de ganhos) e risco (possíveis perdas). A combinação desses três elementos, a critério do investidor, definirá qual tipo de investimento ele deve utilizar”, afirma.

Antes de optar por um investimento, você deve se informar cuidadosamente sobre as taxas que eventualmente são cobradas. À exceção da conta poupança, todas as outras modalidades devem pagar Imposto de Renda (IR) sobre os rendimentos. Então, não esqueça de ficar de olho no desempenho do seu investimento.

Investimentos de curto prazo Os objetivos de curto prazo são definidos como aqueles fixa-

dos para o prazo de até um ano. Por exemplo, uma pequena viagem, a troca do carro por um mais novo ou simplesmente guardar dinheiro para alguma emergência.

Nestes casos, você sempre deve escolher investimentos de baixo risco que permitirão a realização de seus planos. Os fundos de curto prazo também têm rendimento diário e permitem resgates de recursos a qualquer momento. O mais indicado é a Caderneta de Poupança. “Ainda é uma boa investir na Caderneta, principalmente para os pequenos investidores, por causa da sua segurança e facilidade, além de você poder retirar o dinheiro quando quiser. O que torna a poupança ainda mais atrativa que os outros fundos é o fato de que o dinheiro depositado nela não sofre desconto de taxas de administração, que variam de 1% a 4% ao ano, nem de Imposto de Renda. O único ponto fraco é a rentabilidade, cerca de 0,5% ao mês. Aplicando R$ 10 por mês, ao longo de dez anos, rende R$ 1.801,24”, fala Shandra Aguiar.

res de risco, as taxas e tributos. Para se ter uma ideia de quanto vai ganhar, informe-se sobre a rentabilidade obtida pelo fundo que você planeja investir nos próximos 12 meses. Fica a dica!

Investimentos de médio prazo Objetivos de investimento de médio prazo podem ser definidos como aqueles para os quais você investe pelo período de um a três anos. Por exemplo, uma viagem de férias, um curso no exterior, a compra de um carro novo ou a entrada para a compra de um imóvel.

Uma boa opção é começar a investir em renda variável, via fundos de investimento em ações, por exemplo. É importante recordar que os fundos de ações sofrem os altos e baixos do mercado acionário, pois suas carteiras são compostas por ações negociadas na Bolsa de Valores.

No entanto, é um tipo de investimento altamente sensível aos humores do noticiário político e econômico. Se alguém investe numa empresa de casacos e não fez frio no último inverno, por exemplo, não vai ganhar quase nada – e ainda pode perder dinheiro, sempre estando sujeitos às oscilações da Bolsa.

Lembre-se: é importante saber do gerente do banco quais são os fatowww.m ul herchei ros a.com .b r

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As empresas colocam as ações à disposição de “sócios” (os acionistas, ou seja, você) e dividem lucros – e prejuízos – a cada final de dia. Com as ações, o investidor revende ou reinveste na mesma empresa no dia seguinte. Todos os dias, o preço das ações das empresas sobe ou desce, de acordo com a valorização dos seus produtos.

Tenha conhecimento sobre as rentabilidades passadas, os fatores de risco do fundo, as regras de movimentação e local de atendimento aos cotistas com telefone e endereço.

Não se pode deixar tudo na mão do gestor e esquecer-se de acompanhar. Pelo contrário, é preciso estar por dentro da economia. Seguir de perto o desempenho das empresas ou fundos nas quais você investiu é fundamental.

as chances de recuperação de perdas no investimento imobiliário são mais limitadas. O maior potencial de ganho reside na valorização que o imóvel deve sofrer no decorrer dos anos, especialmente em áreas de forte crescimento econômico.

Você poderá demorar muitos anos para vendê-lo ou até mesmo o aluguel gerar rentabilidade. “A liquidez é menor, afinal, você só recebe o rendimento se alugar ou vender o imóvel, o que pode ser difícil em épocas de crise. Lembre-se que essa é uma aplicação de longo prazo, de forma que o retorno pode ser demorado”, finaliza Shandra Aguiar.

Investimentos de longo prazo Podem ser considerados investimentos de longo prazo aqueles acima de três anos, tais como a compra de uma casa nova, pagamento da universidade dos seus filhos e a montagem de seu plano de previdência. Metas como estas exigem uma quantia considerável de recursos, por outro lado, você tem mais tempo para se programar.

Para alcançar esses objetivos, é recomendado investir nas mais diversas modalidades ao mesmo tempo, como Caderneta de Poupança e ações.

Mas cuidado! Muito dinheiro está em jogo, então esteja preparado para o pior. Deixar parte de seus recursos investido em renda variável pode ser um grande aliado para atingir esses objetivos, desde que você tenha "sangue-frio" nos momentos de fortes oscilações na Bolsa e tenha, de fato, a mentalidade de longo prazo, ou seja, perdas de agora podem ser recuperadas no futuro. E lembre-se: quanto mais tempo você permanecer na aplicação, menos Imposto de Renda terá de pagar ao governo nos investimentos em fundos e títulos de renda fixa.

Investir em imóveis ainda vale a pena?

Muitas pessoas preferem investir em imóveis devido aos seus menores riscos aparentes, porém, assim como todos os outros, possui seu lado positivo e negativo.

“Assim como outras formas de investimento, a aplicação em imóveis também tem seus imprevistos. É preciso acompanhar o setor imobiliário! Pesquise, converse com quem trabalha na área e busque informações passadas sobre o mercado. Fique de olho, por exemplo, na variação do preço do metro quadrado dos imóveis. Em alguns casos é preciso atenção, pois a forte valorização do m² pode ter sido acompanhada por um excesso de oferta de novas unidades imobiliárias, o que acaba comprometendo o potencial de valorização futura”, alerta a coordenadora do Núcleo de Educação do Consumidor e Administração Familiar da Universidade Federal do Ceará (UFC).

Ao contrário do que ocorre nas aplicações financeiras, 146 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

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Seja bem vindo 2012

D

urma bem

Dormir bem faz mais do que preparar você para o dia seguinte. Um estudo americano recente monitorou os hábitos de sono de 68 mil mulheres e revelou que aquelas que sofriam de insônia engordaram 2,4 quilos a mais do que as que repousavam o bastante. A explicação está nos hormônios: enquanto você dorme, seu organismo aumenta a produção da leptina (que inibe a fome) e diminui a de grelina (que aumenta a vontade de comer). Tem mais: dormir bem ajuda a manter um aspecto jovem e saudável, pois evita o estresse, aumenta a produção de colágeno e protege a pele dos radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento da pele.

É de praxe começar o ano fazendo promessa para que tudo seja melhor do que nos doze meses que se foram. Para não se frustrar, e tudo correr como planejado, o segredo é adotar pequenas mudanças que, no final, podem fazer toda a diferença. Nós, da Revista Mulher Cheirosa, vamos dar a receita para o seu 2012 ser o melhor de todos os tempos. Confira!

S

orria, sempre!

O conselho pode parecer “batido”, mas sorrir é uma vacina poderosa contra os males do corpo e do espírito. Primeiro, porque atrai bom humor – quem não gosta de se ver cercada de gente com alto astral? – e inspira confiança, modificando a forma como as pessoas veem você.

Turbina o sistema imunológico, combate o estresse, protege o coração – já que reduz a pressão arterial – e libera substâncias que funcionam como antidepressivos naturais. E vale saber: ainda exercita os músculos da face, fazendo você parecer sempre jovem. Que remédio, hein?

por Priscila Alcântara

A

no novo, vida nova

A gente adora falar e pensar assim sempre que o calendário termina, mas quando se trata de agir, vamos combinar que nem sempre levamos ao pé da letra tudo o que nos comprometemos a fazer no ano passado. É só olhar para trás: quantos dos planos que você fez enquanto pulava as ondinhas no Réveillon viraram realidade? Uma coisa é fato: estabelecer metas ambiciosas demais é o que impede de concretizá-las.

Para fugir desse ciclo, é preciso conhecer suas possibilidades e admitir suas limitações. Caso contrário, o resultado vai ser desânimo, frustração e prejuízo para a autoestima. Atente-se, tenha limite!

S

ai o por quê e entra o como

Na ânsia de entender os rumos que nossa vida toma – muitas vezes até contra a nossa vontade –, a gente, volta e meia, faz perguntas do tipo: “Por quê

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ando tão ansiosa?”, “Por quê continuo nessa relação que não está me fazendo feliz?”, “Por quê não consigo emagrecer?”. E assim, deixamos de agir para mudar as coisas. Perguntar-se como controlar a ansiedade, reanimar o namoro e adotar, no seu dia a dia, exercícios físicos, é uma atitude muito mais positiva, pois faz a pessoa olhar para suas emoções e encontrar respostas para esses e outros dilemas.

N

ada de proibir

Na hora de adotar a dieta que vai fazer em 2012, tire do cardápio as proibições radicais. Quando a pressão é demais, na hora em que você relaxa um pouquinho, acaba comendo o que pode e o que não pode e colocando tudo a perder. A regra vale até para refrigerante e chocolate, que todo mundo sabe que não deve abusar, mas que muita gente não vive sem. Melhor do que cortá-los é controlar as quantidades e trocar com inteligência: em vez da bebida normal, fique com a versão light; no lugar do chocolate branco, prefira o amargo... E por aí vai!

M

edite

Mais do que relaxar, a prática tem efeitos comprovados no alívio da dor e na prevenção de doenças do coração, como foi publicado no periódico American Journal of Cardiology.

Como leva a um estado de serenidade, reduz a ansiedade e melhora a capacidade de focar nos objetivos, seja emagrecer, conquistar uma promoção ou mesmo arrumar um namorado. Comece com 5 minutos, duas vezes por dia, e vá aumentando aos poucos o tempo de prática, até chegar a 20 minutos.

B

e Candy

Essa pequena atitude está para o dia-a-dia como os animais raros para extinção. Educação, gentileza, cordialidade não são algo que se exige, é algo que se tem. Dê bom dia, boa tarde e boa noite; seja adepta das palavrinhas mágicas: por favor, obrigado e com licença; ceda a vez para grávidas e idosos, enfim, lance mão de outras centenas de gentilezas que tornam a vida mais doce. Afinal, ser gentil com os outros cria um mundo gentil a sua volta.

S

ó aprender

S

er humano versão plus

A vida corrida que a gente leva, muitas vezes, faz com que não percebamos a repetição dos mesmos hábitos, dia após dia. Desse jeito, perdemos a oportunidade de aprender coisas novas e de nos surpreender com o inesperado. Pode ser uma receita, um idioma, um trabalho novo ou um lugar que você descobre para passar o feriado. Quando você sai da rotina, expande seu universo de possibilidades e transforma sua percepção do mundo. www.mul herchei ro s a.com .b r

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Persistência, paciência, tolerância, educação, dar e receber amor, cuidado com as pessoas e com o planeta. Todos esses são atributos de um ser humano versão 2012 Plus. Sabe o que é interessante? Cada item desses aparece no nosso cotidiano disfarçado em pequenas oportunidades. Ajudar uma instituição de caridade, não jogar lixo na rua, preservar a natureza, enfim, são oportunidades diferentes para você exercitar e renovar o seu lado humanitário. Faça esse upgrade!

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mexa-se

Sobre rodas...

Andar de patins é tudo de bom! A modalidade une tudo o que a mulherada mais deseja: pernas torneadas, bumbum durinho e muitas calorias queimadas. Com tantos atrativos, fica difícil não experimentar...

por Priscila Alcântara

E

stá cansada de iniciar a academia e desistir no meio do caminho? Então, que tal inovar com uma modalidade que lembra mais uma brincadeira de criança e, de quebra, não deixa aquela sensação de obrigação? Melhor ainda, deixa apenas um gostinho de quero mais. É, andar de patins é muito mais que um passatempo! “Patinar realmente ajuda a perder peso, pois movimenta todo o corpo, secando as gordurinhas que as mulheres tanto reclamam. Sem contar que deixa as pernas modeladas, o bumbum enrijecido, os ligamentos e os tendões fortalecidos, além de ajudar a desenvolver o equilíbrio, já que a atividade exercita vários músculos, principalmente da coluna vertebral”, explica a professora de educação física e instrutora de patinação artística Carla Guedes.

Moda na década de 90, o “brinquedinho” mais cobiçado da época ganhou novos ares – deixou de ser em botinha, com rodas largas e paralelas – e revolucionou o jeito de patinar. Pudera! Os novos patins in-line – com rodinhas finas e fixadas em linhas – deram mais velocidade à atividade, conquistando assim 150 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

novos adeptos, de todas as idades. E olha, essa mania de 20 anos atrás ainda está com tudo! “Eu comprei meu primeiro patins quando tinha 13 anos.

Era adolescente e naquela época todo mundo tinha um. De lá para cá tive outros dois patins, mas agora não uso só para me divertir. Aliás, uso também para me exercitar. Três vezes por semana me reúno com algumas amigas para patinar. Há sete meses estou nesse ritmo e já perdi 6 quilos, sem contar que minhas pernas estão lindas, todas torneadas”, orgulha-se a estudante de Direito, Camila Soares, 23 anos.

Já a psicóloga Germana Cidrão, 44 anos, começou apenas há quatro meses a se aventurar sobre as rodas e, assim como Camila, já colhe bons frutos.

“Sempre procurei fazer uma atividade física. Fiz musculação, caminhada, ginástica, mas sempre caía na mesmice e na terceira semana já começava a desgostar. Um dia decidi fazer algo diferente e calcei um par de patins. Tive um pouco de dificuldade, mas acho que foi por isso que eu gostei. Era algo novo e um desafio para mim. Logo na segunda semana já conseguia dar umas passadas sozinha e, aos poucos, fui pegando as ‘manhas’. Hoje estou craque”, revela Germana, aos risos, comemorando os três quilos a menos e a silhueta mais enxuta.

Não é para menos! A patinação in-line é um dos esportes mais completos que existem. “Além de fortalecer a musculatura dos membros inferiores, o www.mul herchei ro s a.com .b r

esporte exercita a região lombar e abdominal, melhora a flexibilidade, a força e a coordenação motora. É uma atividade aeróbica como as outras, mas com uma vantagem: causa menos impacto e, quando praticada por no mínimo 30 minutos e no máximo 1 hora, proporciona os mesmos benefícios cardiorespiratórios que outras aeróbicas, como a corrida e a caminhada, mas com a vantagem de modelar o corpo mais rapidamente”, enfatiza Carla.

Mas se o esporte parece tão difícil quanto escalar uma montanha, não desanime. Quem já pratica atividade física e tem boas noções de condicionamento já pode começar a arriscar. E isso é relativamente fácil! Basta aprender a se equilibrar, frear, fazer curvas, andar para trás e, principalmente, perder o medo de cair. A profissional reforça que, para praticar a atividade, o primeiro – e grande – passo é escolher um terreno sem irregularidades para evitar acidentes.

“Outro detalhe que faz toda a diferença

é a segurança na hora de patinar. É fundamental o uso de capacete, protetores de mão, joelheira e cotoveleira. E, ainda, é imprescindível o uso de roupas leves e confortáveis para facilitar o movimento”, enfatiza.

Sem dúvida, a patinação é uma atividade “diferente” que faz a pessoa sair da rotina e se divertir, alcançando saúde e bem-estar. Porém, um outro ponto importante que não deve ser esquecido – principalmente para quem quer perder peso e chegar no verão com aquele corpinho de dar inveja – é a alimentação, que deve ser saudável, rica em frutas, legumes, verduras e fibras. "Para ter um resultado satisfatório é imprescindível ter uma alimentação equilibrada, livre de gordura, doces, comidas congeladas e dos famosos fast-foods”, finaliza a profissional. É, pelo que deu para ver vale à pena entrar em forma deslizando sobre rodas!

Andar de patins é bom por que...

88Melhora o sistema cardiorrespiratório; 88Ajuda no controle de peso; 88Trabalha flexibilidade, equilíbrio, força e resistência; 88Modela a musculatura dos membros inferiores, especialmente coxas e glúteos; 88Aumenta a coordenação motora; 88Trabalha costas e abdômen; 88Ajuda a eliminar o estresse; 88Reduz a ansiedade.

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sexualidade

C

om certeza você já escutou a famosa frase “Entre quatro paredes vale tudo”. E olha, isso não é clichê! Na sociedade contemporânea o sexo deixou de ser tabu há muito tempo. Tem gente por aí que deixou de lado o padrão do certo e errado imposto pelas gerações passadas e não tem mais medo de revelar suas fantasias e seus fetiches sexuais.

Para apimentar o seu relacionamento, que tal começar a explorar os seus fetiches e do seu parceiro? Afinal, esses temperos fortes podem tornar a sua relação muito mais quente e prazerosa.

Experimente!

Mas, antes de qualquer coisa, você sabe o que é fetiche? No dicionário, essa palavrinha “mágica” de origem francesa significa feitiço. “O fetiche é, sobretudo, uma espécie de obsessão por alguma coisa, uma situação, pessoa, ou parte da pessoa. Pode ser corporal, que envolve partes do corpo todo ou impessoal, na qual está relacionado a objetos inanimados variados. Temos ainda fetiches originados por situações diversas, como fazer sexo em locais públicos, dentro de automóveis e elevadores, além do sado-masoquismo e do voyeurismo, que são práticas também consideradas atos de fetiche”, explica a psicoterapeuta especializada em sexologia, Zenilce Bruno.

O fetichismo, para muitas pessoas, é necessário para dar início à resposta sexual masculina e feminina e, cá entre nós, faz muita diferença na hora H. É assim que pensa a fisioterapeuta Juliane Dias, 31 anos. “Eu tenho um relacionamento longo, de seis anos, e para manter a chama acesa a gente sempre dá uma incrementada na relação. Tenho tara por pé e ele por barriga. Toda vez a gente procura explorar essas partes do corpo para na hora do rala e rola a satisfação vir em dose dupla”, relata Juliane.

por Priscila Alcântara

Segundo a psicoterapeuta, ambos os sexos têm fetiche, no entanto é mais socialmente aceito e até estimulado na nossa cultura machista o fetiche masculino. Prova disso é o engenheiro Paulo Silva, 25 anos, e o educador físico Daniel Dantas, 33 anos. Para Paulo, o imaginário dos homens é muito mais “aguçado” que o feminino. “A gente tem mais liberdade sobre esse assunto. Não só em falar, como também na hora de agir”, diz. Assim como o engenheiro, o educador físico também segue a mesma linha de pensamento. “A gente sabe que as mulheres estão mais independentes, mas elas ainda são um pouco reprimidas no quesito sexo. Lógico que tem aquelas mais ousadas, porém, a grande maioria é mais recatada e não demonstra tanto o seu lado sexual. Algumas por vergonha de fazer ou agir, outras porque realmente não tem esse instinto e preferem deixar o parceiro no comando. Enfim, de toda forma, sempre são os homens que têm esse lado mais avançado”, comenta Daniel.

Mas como é de se imaginar, algumas mulheres discordam dessa “regra”. Afinal, sempre há alguma exceção. “Hoje em dia, timidez e receio não fazem mais parte do vocabulário feminino. Eu e minhas amigas temos cada fetiche mais diferente do que a outra. Eu amo orelha e queixo, por exemplo. Não posso ver um homem bonito na minha

Soltando a sua imaginação...

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sexualidade frente que já reparo nessas duas partes do corpo e fico imaginando mil coisas.

E sempre que posso coloco em prática.

Não tenho relacionamento sério, sou adepta do sexo casual e me relaciono muito bem com isso. Foi o tempo que só os homens tinham desejos sexuais.

Isso não existe mais! Nós, mulheres, colocamos as garras de fora e hoje, podemos falar e fazer sexo tanto quanto eles”, revela a bióloga, Raquel Teixeira, 28 anos.

A maioria dos homens apresenta um desejo pelo visual e o corpo feminino, já as mulheres valoriza aquilo que ela pode pegar, considerando a pele a sua zona mais erógena. É nesse perfil que se encaixa o casal de empresários George Loureiro, 42 anos, e Tatiana Sales, 41 anos. “Eu adoro um peitoral malhado e sem pelinhos. Aliás, essa foi à primeira coisa que reparei no meu marido quando o conheci na praia, em Salvador. Sempre me relacionei com homens malhados, porque em minha opinião, essa é a parte do corpo que mais chama a atenção. Sentir aquele ‘tanquinho’ me faz, literalmente, subir

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pelas paredes”, revela. Já para George nada é mais excitante do que ver a sua amada usando uma linda lingerie. “Eu fico louco quando vejo a minha esposa seminua usando cinta liga e uma camisolinha transparente com uma calcinha supersexy por baixo. Fico muito excitado. Aliás, ela sabe como me conquistar e me deixar entusiasmado”, diz o empresário.

O fetiche pertence ao mundo do desejo e da imaginação e é um ingrediente indispensável na relação, porém ele nem sempre anda junto das fantasias sexuais. O fetiche tem um foco específico enquanto a fantasia não, ela é ampla e aberta, ou vaga, sem definições claras. As fantasias fazem parte do romance amoroso e são fundamentais para que as pessoas vivenciem o verdadeiro prazer sexual. Elas dão a sensação de que todos os sonhos podem ser realizados podendo mudar ou adaptar conforme o desejo.

Nesse mundo a dois, o normal é já sentir prazer com o beijo na boca, um carinho no cabelo, um toque e ter

o fetiche como uma forma a mais de se estimular. “Quando são compartilhadas aproximam ainda mais o casal, explorando possibilidades, expandindo e solidificando o vínculo entre eles”, acrescenta a psicoterapeuta. Hoje, no sexo tudo é válido desde que os parceiros deem o aval para a sua realização.

Qualquer prática sexual deve sempre ser discutida anteriormente pelos praticantes, para que não haja consequências. Esta discussão prévia pode parecer difícil e constrangedora, mas, no entanto, dará segurança, intimidade e cumplicidade aos parceiros no momento do ato sexual.

Agora vai uma dica! Primeiro, se pergunte o que gosta de verdade. Respeite os seus limites e olhe para os seus próprios desejos. Depois, veja até onde pode ceder. A regra é básica: ir até ao ponto em que você não se sinta ferida fisicamente ou emocionalmente. Enfim, faça o que quiser e como quiser, só não perca tempo e prazer!

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Comportamento

Como encontrar o

homem dos sonhos consigo mesma

Primeiro pense: “Você está realmente a fim de encontrar um cara bacana?”, então, pare de sentir vergonha das suas intenções. Admitir que está em busca de um novo amor não significa que a pessoa está desesperada, mas sim amadurecida e consciente do que uma nova pessoa pode trazer mais felicidade para a sua vida.

Sejacom sincera os outros Não saía por aí alardeando as vantagens em ser solteira. Isso parece uma proteção. Deixe que seus amigos saibam que você está disposta a encontrar um namorado. Quem sabe eles não lhe ajudam apresentando certas pessoas que eles julgam combinar com você?

a Sintonize sua mente

Descobrir um cara bacana é um processo que diz a respeito mais a você do que a ele. Ou seja, até que se conheça bem e saiba o que a faz feliz, achar o homem certo vai parecer um jogo de esconde-esconde. É mais ou menos assim: ir comprar um vestido e não saber o número que veste.

Descubra-se, conheça-se, revele-se!

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por Priscila Alcântara

o que você quer Saiba

Tenha sempre em mente aquilo que você procura – esse roteiro a colocará na direção certa. Um exemplo?

Liste as qualidades que você avalia em um homem e que características considera toleráveis. Mas lembre-se: ter bom senso é fundamental para não ser extremista demais.

Vá

à luta

Vamos admitir, mas você não vai encontrar um cara legal plantada dentro de casa. Aceite convites para sair e acostume-se a dizer mais sim do que não. Amplie o seu universo e terá maiores chances. Você vai ver!

seu passado Analise o

Você só atrai homens que a fazem mal? Acredita que amor só rima com dor? Está na hora de parar e rever suas teorias. Primeiro, analise

o que suas relações anteriores tiveram em comum: ciúme, insegurança, traição... Em muitos casos o passado emocional pode influenciar em novos relacionamentos. Não permita que problemas mal resolvidos assumam o controle, boicotando novas chances de relacionamento.

Acredite em

}}

Abra o jogo

Você é mais uma daquelas, que tem a impressão de que os homens realmente interessantes estão em extinção? Mude sua perspectiva! Nossas dicas irão ajudá-la a fazer uma busca consciente e a encontrar rapidinho aquele príncipe que você sempre sonhou.

você

Não importa o tipo de homem que você procura, é preciso, antes, gostar de si mesma. Pense em suas qualidades e as coloque em prática. Está sem inspiração para enumerá-las? Peça para os seus amigos listarem para você.

Pense como

homem

Ou seja, seja corajosa! Aceite as oportunidades e não se esconda diante dos obstáculos.

Se aparecer alguém interessante, puxe conversa. Você não tem nada a perder.

de bem com a vida

Fique

Faça da alegria de viver um hábito. Sorrir, brincar e ser feliz no dia a dia “destravará” sua paixão pela vida e a tornará irresistível aos olhos masculinos. Afinal, quando a gente está de bem com a vida, é bem “facinho” atrair coisas boas para o nosso redor. www.mul herchei ro s a.com .b r

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REVI S TA MULHE R CHE IROSA | 157

dicas

Mude suas regras Aquele homem bonitão e rico pode não ser gentil e confiável. Reavaliar seus valores é importante: talvez o gato que irá fazê-la feliz não seja a cara do Malvino Salvador, mas tenha qualidades que vão muito além da beleza. Pense e se livre de preconceitos que a impedem de notar quem às vezes está bem perto.

Nada de

desespero

Tornar-se obcecada pela ideia de encontrar alguém apenas a frustrará.

Nada faz um homem fugir mais depressa de uma mulher do que vê-la ansiosa, ou, como muitos dizem, “desesperada”. Então, relaxe!

Seja atrevida

Se for tímida, finja o oposto. Faça contato visual com o alvo de seu interesse, mostre autoconfiança e espere feliz pelo resultado.

Se

desarme

É normal levantar o escudo e barrar o primeiro avanço de sujeitos desagradáveis. Mas cuidado para que a sua frieza não se perpetue e funcione como um empecilho para todos os avanços, inclusive aqueles que você anseia. Ligue o desconfiômetro e use o seu “Pare Agora” apenas em casos de emergência.

Aguarde o melhor

O antídoto para a ideia de que as coisas ruins sempre acontecem SÓ com você é acreditar justamente no contrário: coisas maravilhosas acontecem a toda hora, em qualquer lugar, com qualquer pessoa, inclusive com você. Acredite!

Não aceite nada de “segunda linha”

A vida é curta para se sentir infeliz.

Você merece quem a trate bem e lhe ofereça compromisso, apoio e amor.

Não aceite itens de segunda: aqueles que não te proporcionam a felicidade que você deve ter e não proporcione o carinho e o respeito que você merece.

Analise bem antes de cair nas “garras” do príncipe, às vezes, ele está longe de ser encantado.

que vai r e iz d a r o d a m e m Ho casar . e d s e t n a r a t n o r ap ostam e g s e l e , e d a d r e v a N a voce . r a p r a t n o r p a e s de

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Pin Up Goes Pop

Moda

Inspirados nas pin-ups, trouxemos uma tendência que marcou o início do século passado. Pouca roupa, cinturinha fina, perna de fora e muita sensualidade. Essas são algumas das características mais marcantes do estilo que teve seu ápice entre os anos 30 e 50.

Por Natasha Melgaço Fotos Roberta Braga

Maiô Água de Coco Pulseiras e Anel Apimentadas Carteira Acessórios Sandália e brinco Fina Flor

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Body Anamac Brinco Água de Coco Pulseiras Acessórios Panamá Acervo Sandália Fina Flor

Blusa Cosmic Saia Bob Store Bolsa La Dulce Brinco e anéis Apimentadas Sandália Fina Flor

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Ela: Blusa Lugage Short Spectaculaire Colar Acess贸rios Anel e Pulseira Apimentadas Cinto La Dulce Ele: Short Bransk

Blusa Cosmic Colete Spectaculaire Short Bob Store Lenço Acessórios Brinco e pulseitas Apimentadas Sandália Fina Flor

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Vestido Cosmic Brinco Água de Coco Pulseiras Acessórios Anéis Apimentadas www.mul herchei ro s a.com .b r

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Ela: Biquini e Colar Cosmic Jaqueta Anamac Brinco Apimentadas Ele: Sunga Anamac

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Biquini e Saia Cosmic Colar Água de Coco Sandália Fina Flor Anel Apimentadas Pulseiras Acervo Modelo Fernanda Campelo e Bruno Tomaz Styling Natasha Melgaço e Lilianne Veloso Assistente de Produção Macacão Spectaculaire Bárbara Holanda Colar Acervo Beleza Brinco, pulseira e anel Georgia Rocha Apiementadas Tratamento de Imagens Skin Web

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Destino

Mil e uma noites

mais Os usos e costumes locais podem variar de região para região, no entanto é sempre conveniente que as mulheres se vistam de calças ou com saias abaixo dos joelhos. Entre de cabeça também na culinária local! Os marroquinos têm o costume de beber chá de menta antes e depois da refeição. Experimente!

Percorremos os países mais exóticos e cheios de mistérios do mundo.

Esqueça as praias e montanhas e aventure-se pelos desertos, arquitetura e costumes de Marrocos, Turquia, Tunísia e Emirados Árabes. Marhaban (bem-vindo em árabe) a este universo mágico!

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urquia

Por Luis Eduardo Lima | Fotos Divulgação

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arrocos

Nosso tapete voador inicia viagem pelo noroeste da África, especificamente no Marrocos, que surpreende a todos com suas paisagens desérticas, histórias e personagens que ajudaram a criar no país a aura de um lugar mágico.

Apesar da pobreza superficial, aparência comum nas ruas de qualquer país árabe, o Marrocos é potencialmente rico, sendo o maior exportador de fosfato do mundo. E foi lá que foram gravados o filme “Casablanca” e a novela global “O Clone”.

As principais cidades da “Terra do Sol Poente” são Fez e Marrakech. Nas

duas, são marcantes os traços da tradicional arquitetura urbana marroquina – medina, mesquita, palácios e suqs (mercados) – e são curiosamente definidas pela cor básica de suas construções: Marrakech é a cidade vermelha e Fez é azul.

Fez é a capital intelectual do país e considerada patrimônio histórico da humanidade pela Unesco. Ela se divide em dois lados totalmente distintos: Fez Bali ou a "cidade velha" e Fez Jedid, a "cidade nova". Fez parece estar parada no tempo, em algum lugar entre a Idade Média e o mundo moderno, tanto que a Universidade de Al-Karaouine, fundada em 859 D.C, considerada a mais antiga do mundo em funcionamento contínuo, se encontra lá.

É em Fez que se concentra a maior e mais complexa medina do mundo árabe, com um enorme labirinto de vielas apertadas e tortuosas, com multidões de pessoas vestidas em roupas tribais coloridas, variando de mulheres com véus a vendedores de água, azeitonas, tâmaras, tapetes, roupas, couros, especiarias, instrumentos musicais, dentre muitas outras mercadorias.

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Toda a exuberância da época dos sultões pode ser apreciada em Istambul, que concentra inúmeras histórias e lendas, sensações, sabores, cores e odores. A cidade é uma mistura de influências, tradições e povos que, ao longo de séculos, deixaram a sua marca no território. Lá podemos ver a majestade das maiores e mais famosas mesquitas, não esquecendo as obras máximas do complexo do Palácio Topkapi, com seus maravilhosos jardins e aposentos.

Outra atração que merece visita é o Mausoléu de Moulay Idriss II, que guarda os restos mortais do fundador da cidade. É um dos lugares mais sagrados e fica na medina antiga (Fez-El-Bali), atraindo peregrinos de todo o Marrocos e dos demais países do norte e oeste da África.

Para os apreciadores de arte, há dois museus que merecem uma visita: O Borj Nord, de armas e o Dar Batha, que apresenta coleções da arte tradicional de Fez, incluindo madeira esculpida, trabalhos em ferro fundido, esculturas em gesso, bordados, tapetes, jóias e moedas.

Um bom lugar para terminar o dia é no bar do terraço do Hotel Palais Jamai, uma antiga mansão do século XIX, localizado em uma colina acima da medina e cercado por um magnífico jardim andaluz de laranjeiras, limoeiros, palmeiras e ervas medicinais.

Hotel Palais Jamai, em Fez - Marrocos

Medina em Fez - Marrocos

Somente um lugar em todo Marrocos supera o ritmo frenético de Fez: Djemaa El Fna, um mercado montado www.mul herchei ro s a.com .b r

Imagine conhecer um local que carrega um vasto passado de muitas civilizações e impérios, com cerca de nove mil anos de história, e que recebe anualmente sete milhões de turistas. A maior parte da Turquia (97%) pertence à Ásia e o lado europeu resume-se à extraordinária cidade de Istambul, que é o grande destaque.

Merece também destaque a basílica/mesquita de Santa Sofia, que na verdade não é consagrada uma santa, mas dedicada à grande sabedoria (Sofia, em grego).

Praça Djemaa El Fna, em Marrakech - Marrocos numa praça circular no centro de Marrakech. O movimento começa cedo, com o sol já ardendo sob a cidade: encantadores de serpente, mágicos, malabaristas, acrobatas, mulçumanos sentados em tapetes lendo o Alcorão e dentistas que exibem milhares de dentes extraídos como prova de sua competência. Tudo acontece ao mesmo tempo!

Também vale a pena conhecer a Palmeraie de Marrakech, um verdadeiwww.m ul herchei ros a.com .b r

ro oásis cercado de bouganvílleas, coqueiros, bananeiras, cactos e 150 mil tamareiras.

De volta à medina, visite as tumbas saadianas, onde estão enterrados os sultões da dinastia de mesmo nome, que reinou em Marrocos nos séculos XVI e XVII, e o palácio Da Se Saïd, que é uma jóia da arquitetura árabe-andaluz do século XIX. Com muros altos, é hoje um museu e abriga coleções de arte do sul do país.

Atravessando a Ponte de Galata, que faz a conexão entre as partes antiga e moderna de Istambul, encontramos uma sofisticada área chamada Beyoglu, com uma variedade imensa de bons hotéis e diversos restaurantes.

Um bom momento é tomar o chá da tarde ao ar livre na colina de Pierre Lotti, para uma das mais incríveis e espetaculares vistas de uma parte de Ásia.

A capital da Turquia é Ankara. O roteiro por essa cidade inclui visita ao centro histórico datado do século VII, ao Museu de Hitita que conta com uma vasta coleção de objetos da civilização da Anatólia; ao mausoléu de Ataturk, o grande líder turco; ao Templo de Augustus e ao Teatro Romano.

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Destino Deixando a capital turca, a viagem continua em direção à região da Capadócia, onde é possível ver uma cidade subterrânea com extensa estrutura de habitações e igrejas construídas no interior das rochas. Foi lá que a população de origem cristã viveu entre os séculos VI e IX. Uma verdadeira aula de história!

culares do país, o Chott El Jerid, com um imenso lago que divide a Tunísia ao meio. As planícies criam fascinantes miragens no horizonte. Esplendor!

Sempre bom lembrar que, como a maioria das cidades do interior da Tunísia, todas são conservadoras, por isso as visitas a todos os lugares devem ser cercadas de cuidado redobrado. Roupas discretas, cabelos presos, calças compridas para os homens e saias longas para as mulheres são boa idéia em qualquer época do ano.

O itinerário continua pelo Vale de Avcilar, onde se podem apreciar raras formações de relevo designadas por “chaminés de fada”. Caso queira conhecer a gastronomia turca de perto, a dica é experimentar um dos maravilhosos chás e doces exóticos.

Capadócia - Turquia

A viagem pela Turquia termina em Izmir, a terceira maior cidade do país, junto às águas do mar Egeu, onde se visitam alguns lugares de interesse turístico como a Torre do Relógio na Praça Konak, o bairro típico de Alsancak e o mercado de Kemeralti.

mais

Vista da cidade Sidi Bou Saïd - Tunísia

Palácio Topkapi, em Istambul - Turquia

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unísia

Pouca explorada, e no entanto bastante fascinante, é a Tunísia. Localizada entre o deserto do Saara e o mar Mediterrâneo, o país revela aos visitantes paisagens de beleza rara.

Suas praias, lindas e exuberantes, lotam durante o verão europeu e contam com uma boa rede hoteleira, infraestrutura e segurança. Porém, prepara-se para entrar em um mundo realmente muito diferente do ocidental.

Vista da cidade de Izmir - Turquia 200 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

A nossa porta de entrada é a capital Túnis, considerada a terra da cerâmica, da tapeçaria e do vinho. Simpática, a cidade reserva belas mesquitas, ruínas www.mul herchei ro s a.com .b r

E

mirados Árabes

mais

Os turcos têm o costume de tirar os sapatos antes de entrarem em suas casas. Portanto, se você for visitar uma família turca, faça o mesmo. Caso esteja na Turquia no dia 10 de novembro às 09h05min da manhã, verá algo muito interessante. Toda a população faz um minuto de silêncio e os carros param também de circular por um minuto. O ato é em memória da morte do fundador da República Turca Mustafa Kemal Ataturk. É um costume anual!

Um meio de transporte bem típico local são os dromedários. Você pode aventurar-se e “alugar” um por até US$ 50. Vale à pena! Na hora que bater a fome, saboreie as deliciosas comidas típicas, como cuscuz e carne de carneiro.

Túnis - Tunísia e mosaicos romanos e bizantinos. Pelas ruas e mercados é possível comprar tapetes persas, jóias e outros artigos que são produzidos no oriente há centenas de anos.

Algo feito em qualquer lugar e que sempre nos dá uma ótima sensação é comprar, mas em Túnis, isso fica ainda melhor! Afinal, faz parte da cultura local uma boa negociação, que pode começar em US$ 100 e terminar em US$ 5.

Feitas as primeiras compras, reserve um bom tempo para visitar o museu do Bardo, que reúne uma das maiores coleções do mundo de mosaicos romanos, bizantinos e cartagineses.

Não deixe de visitar a Mesquita Zitouna, uma das mais antigas do mundo. É uma das poucas que permite a entrada de visitantes não-muçulmanos.

Outro local bastante visitado são as Termas de Antonino. Os banhos construídos para o imperador Antonino impressionam pela grandiosidade.

Uma visita à cidade tipicamente mediterrânea, Sidi Bou Saïd, a 10 quiwww.m ul herchei ros a.com .b r

Ruínas da Termas de Antonino - Tunísia lômetros de Túnis, garante uma tarde relaxante com suas casas brancas de janelas azuis. Caminhe pelas ruas de paralelepípedos, sem deixar de observar as portas coloridas das casas, marca registrada da Tunísia.

Conheça Thuburbo Majus, um sítio arqueológico localizado na cidade de Zaghouan. Menor, mas mais bem conservado que o de Roma, o anfiteatro permite conhecer de perto os bastidores de lutas e competições do antigo império romano. É possível fazer uma viagem no tempo com as arquibancadas, catacumbas, antigas prisões nos subterrâneos e jaulas de animais.

Nesses países mágicos, há lugares que logo nos remetem às aventuras de Sherazade em “As Mil e uma Noites”, como os oásis. Os mais conhecidos na Tunísia são Chebika e Tamerza, rodeados por palmeiras, fontes de água, dezenas de dromedários e beduínos.

De oásis em oásis, chega-se à cidade de Tozeur. É nessa região que está uma das paisagens mais espeta-

Os Emirados Árabes são uma confederação de estados chamados emirados, situados no sudeste da Península Arábica, no Sudoeste Asiático no Golfo Pérsico. A capital e segunda maior cidade dos Emirados Árabes Unidos é Abu Dhabi, mas a primeira, sem dúvida alguma, é Dubai.

Dubai é um paraíso repleto de luxo.

Com o deserto bem ali ao lado, a região mescla a simplicidade dos velhos costumes religiosos contrastando com gigantescos arranha-céus, tidos como os mais modernos do mundo. Suas avenidas ganharam edifícios que deixam Nova York no chinelo. Dubai atrai mais e mais turistas a cada ano.

Começamos nosso passeio na Avenida Sheikh Zayed Road, que concentra prédios altos e imponentes, redes de hotéis, restaurantes e bares europeus e americanos, além de lojas de grifes, dando-lhe um ar bem ocidental.

Dubai é um paraíso de compras. Dos mercados aos grandes shoppings, sempre há algo interessante e barato para comprar. Além disso, fazendo jus à tradição árabe, a regra é pechinchar.

Tanto é que não há preço nas vitrines.

A marca registrada da cidade é o hotel em formato de embarcação Burj REVI S TA MULHE R CHE IROSA | 201

Destino das colunas, ficam escoradas em dois enormes aquários. Um espetáculo! É lá que fica também o arranha-céu mais alto do mundo, o Burj Khalifa (ex-Burj Dubai), com mais de 800 metros de altura e 160 andares. Também vale a pena conferir o antigo bairro Bastakia, um dos últimos redutos restantes da velha Dubai que conta com edifícios construídos no estilo tradicional árabe.

Nesse bairro existem inúmeras galerias de arte, bazares e cafés para explorar.

Vista aérea da Marina de Dubai - Emirados Arabes

Uma das áreas mais recentes e mais populares da moderna Dubai é a Marina da cidade. Ela oferece hotéis de classe mundial, uma fabulosa praia, shopping, cafés, restaurantes e lojas.

E você pode alugar um barco para um cruzeiro ao redor da área. Há também a oportunidade de respirar arte ao visitar o Museu de Dubai, que narra através de peças toda a história social do Emirado.

Nosso tapete voador finaliza a viagem visitando dois outros cartões-postais da cidade: o complexo de ilhas artificiais Palms Islands, que concentra hotéis, marinas, bares e um mundo de diversão para adultos, e o arquipélago artificial The World, que forma o desenho do mapa-múndi.

Cafeteria no bairro Bastakia - Emirados Arabes Al Arab. Auto-proclamado como o único hotel 7 estrelas do mundo, tomar um chá da tarde ou um coquetel pode ser uma experiência interessante. Turistas podem, mesmo sem estar hospedados lá, fazer uma visita ao local, porém, deve ser agendado com bastante an-

tecedência. Construído sobre uma ilha artificial, quem entra no hall logo dá de cara com uma cascata de chafarizes iluminados que muda de cor. As escadas rolantes que levam ao piso superior repleto de vitrines, em que o brilho das jóias disputa espaço com o dourado

mais Apesar de todas as semelhanças com o Ocidente, Dubai é uma cidade muçulmana. O jogo é proibido, o álcool só é permitido dentro de hotéis e restaurantes para turistas e os casais são orientados a sequer dar as mãos ao transitar pela rua. O rigor vai além. Ao preparar a mala, as mulheres devem, sim, evitar roupas curtas, decotadas e que deixam os braços à mostra.

ONDE ENCONTRAR PACOTES PERSONALIZADOS PARA OS DESTINOS ACIMA: Agência de Viagens e Turismo Aldeota - Av. Barão de Studart, 2500 lj 01 Aldeota – Fortaleza-CE - Fones: (85) 3246.2030 / (85) 3246.0626 PLANTÃO 24H: (85) 9929.8780 | www.clubeturismo.com.br/aldeota BLOG: http://clubealdeota.blogspot.com | FACEBOOK: http://facebook.com/clubeturismo.aldeota ORKUT: clube.tur.aldeota@gmail.com | TWITTER: @clubetur

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por Mônica Arruda

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1 - Alice Ferreira e Anderson, ela empresária do turismo e ele da Petrobrás, foram os noivos do casamento mais romântico das últimas semanas.

Realizado na mini-igreja de São Pedro, na Praia de Iracema teve a recepção ao convidados no L'ô Restaurante. Presenças marcantes: 2 - Mariana e Machidovel Trigueiro; 3 - Os Procuradores da República, Samuel Arruda com Adriana; 4 - Edmac Trigueiro e Lana; 5 - A bela advogada Waleska Quezado no almoço de confraternização pelo aniversário do jornalista José Augusto Lopes, no restaurante do Ideal Clube; 6 - Barbara Valente, Mayara Leão, a candidata mais linda e merecedora do título à Glamour Girl (infelizmente não ganhou) Mariana Vasconcelos e Sara Gomes durante a festa, no Viriato Buffet; 7 - Lúcia e Arthur Mello chegando da Europa e embarcando para Belém deram uma parada em Fortaleza. O suficiente para conferirem a inauguração da Casa Cor, pois ele, como arquiteto e engenheiro civil, é quem mais constrói prédios residenciais em Belém; 8 - Gilberto e Regina Egypto na comemoração do aniversário de Heliane Pimentel de Castro. Tudo articulado pelo marido Brétis e pelos filhos Flávio (com o braço na tipóia devido a tombo no calçadão da Beira Mar) e Brétis Filho que capricharam no jantar e na relação dos convidados. Dentre os presentes, Margarida Borges, Suzaninha Cabral, Vera Silvia e Silvio de Castro, Bárbara e Eymard Freire, Lúcia e Maurício Medeiros, Silvinha e Celso Coelho, Gláucia e Adriano Martins e Mônica Arruda. Também as noras e netos de Heliane compareceram; 9 - A elegância de Alex Tavares no lançamento do emblemático livro "Mulher Brasileira Procura", aliás auto-biográfico, surpreendente e bem descrito da escritora Cláudia Carvalho na Livraria Cultura. A interessante produção do evento por Cláudia Rebouças e o cerimonial por Inara Almeida chamaram atenção pelo ineditismo. A performance da apresentação da obra por uma artista local, acompanhada de uma doce flauta e o poema recitado em francês pela bela Danielle Belin. O super coquetel, assim como a beleza e elegância de Claudinha Carvalho, eram elogiados; 10 - Sandra Gomes de Mattos, quando comemorava seu aniversário no salão Meireles do Ideal Clube ao lado de Margarida Borges, presidente da Liga Nacional da Defesa, no Ceará; 11 - Evelise Silva com Cláudia Diniz que inaugurava naquela noite sua "Lateral Menswear" (Cláudia e Liliana já tocam a excente Cosmic) com supimpa coquetel e direiro às presenças dos pais Norma e Demerval Diniz, das amigas Sara Castro e Sara Gomes; 12 - A "Joy Kids" de Fortaleza passa a ser a parceira da também Griff, mas de adultos, do Rio de Janeiro, "Dona Maricota". Foi linda e animada a festa da fusão das duas marcas. Na foto, as donas da "Dona Maricota", Patrícia Ulisses e Mariana Matos ladeiam a proprietária da "Joy Kids", Joyce de Castro e Castro. www.mul herchei ro s a.com .b r

por Mônica Arruda

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ou cearense, nascido em Fortaleza, com raízes aracatienses, o que me honra muito. Tive a sorte de construir minha educação com base Agostiniana,no Rio, e base Jesuíta e Marista, aqui em Fortaleza. Tudo isso alicerçou a minha identidade aliada à educação muito rígida que tive dos meus pais, sobretudo, a obrigação pelo estudo e a sinalização muito clara de que o trabalho é o caminho certo para honrar um homem, principalmente, pelos princípios que eles sempre nos nortearam: seguir a lei dos Homens e a Lei de Deus. Meu pai nos obrigava também aprender a jogar xadrez como ferramenta para adquirir noções de planejamento estratégico, e ainda exigia rigor absoluto no nosso comportamento.

Comecei a trabalhar muito cedo. Essas lições e experiências formaram minha vida.

MA - Você se acha um príncipe da

vida real como chegam a dizer alguns colunistas mais sofisticados?

BM - Não.Tratar bem e com respeito as pessoas, principalmente os mais velhos, senhoras e autoridades, sem subserviência, não é ser príncipe.

MA - Você é competente no que se

propõe? Prefere sua presença sob os holofotes ou que sintam sua ausência?

BM - Agradeco a Deus ter tido sucesso e cumprido os objetivos que me propus ou me foram delegados, por onde passei.

MA - Encarou com segurança este

desafio para enfrentar o turismo no Ceará?

BM - sim, mas me impus um ritmo e objetivos a serem atingidos bem maiores e desafiantes a partir do convite do Governador em momento não tão natural. Foi muito generoso e não posso deixar de honrar essa missão.

MA - O que mais você deseja e aprecia em seus amigos?

BM - Falar a verdade MA - Você é feliz? Por quê?

BM - Tenho a felicidade de ter constru-

Bismarck Maia 206 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

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ído uma família maravilhosa e agradeço a Deus por isso.

MA - Quais os países já visitados por

você que mais lhe chamaram atenção pelo desempenho turístico?

BM - Espanha e República Dominicana

MA - O que mais gosta de ler?

BM - Quais os autores preferidos. Li-

vros sobre história e não-ficção. Autores são vários, entretanto, ler Machado www.m ul herchei ros a.com .b r

de Assis, várias vezes, se impõe à vida e ao espírito...

MA - Uma lembrança indelével.

BM - Férias escolares no meu Aracati.

MA - Você é elegante e vaidoso? Ves-

internacional competitivo em vários polos emissores..

MA - De quem mais sofre assédios com relação a sua posição de secretário de Turismo e à próxima copa?

BM - Da sociedade, a qual espera que façamos um belo evento e que não deseja ser decepcionada a partir de suas atuais angústias.

MA - O que deseja daqui para frente em sua carreira?

BM - Continuar tendo força e obstinação em fazer o melhor para sociedade que representar.

MA - Você tem pinta de galã. Sente-se como tal?

BM - Não, de jeito nenhum.

te-se com quem?

BM - Compro minhas roupas de dife-

rentes marcas. Estar bem passada faz a diferença.

MA - Como você espera que Fortale-

za esteja na próxima Copa do Mundo?

BM - O Estado esta fazendo muito bem o dever de casa. A Copa do Mundo será uma super alta estação com o diferencial da visibilidade que será grande. Acho que o Ceará será consagrado nesse evento, pois além das obrigacões pactuadas, constrói uma infraestrutura turística inigualável no Brasil, e isso será decisivo. Em Fortaleza,teremos um novo Centro de Eventos e um equipamento de vanguarda no Brasil: o Acquario.Teremos dois aeroportos para receber pessoas que estarão em várias partes do Brasil, em Canoa e Jeri. Estradas duplicadas a leste e oeste. Implantacao do VLT e mudancas no sistema viário. Tudo isso fará de Fortaleza uma grande sede.

MA - Quais os pontos mais emblemáticos desta cidade até chegar à Copa?

BM - Mobilidade urbana e qualificação

profissional.

MA - O que de bom você acha que

acontecerá na nossa cidade durante este esperado e badalado evento?

BM - A Copa do Mundo de 2014 consagrará o Ceará como destino turístico

BATE-BOLA: É uma pessoa com manias?

Quais? Obstinação pelo trabalho.

Você se admira? Não. Me cobro muito. É uma pessoa otimista? Sim, mas observando variáveis.

Qual seu estilo? Atento.

Um motivo de orgulho? Minha mulher, meus filhos.

Música – MPB Instrumento – Violão Sua maior qualidade – Seguir Jesus, seus ensinamentos.

Maior defeito – Não proporcionar férias a mim com a minha mulher.

O que mais admira numa mulher? – Sua alegria.

Cor preferida – Azul.

Prato predileto – Massas.

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Gourmet MC

Curiosidade

por Salete Tavares

Boas festas

Peito de peru Especial Rende: 08 pessoas / Preparo: 15 Minutos / Forno : 40 min / molho 5 min. / Uso: Jantar festivo / Refratário: Redondo raso Ingredientes: 1 Peito de peru (cerca de 02kg); 1/2 Xícara (chá) de vinho branco; 1/2 Xícara (chá) de vinagre tinto; 1 Cebola ralada; 2 Dentes de alho amassados; 1/4 Xícara (chá) de molho de soja; 1/4 Xícara (chá) de margarina; Sal e pimenta-do-reino a gosto.

C

om a chegada do final do ano, as festas ganham um sabor todo especial. Afinal, as delícias que enfeitam as mesas são de deixar qualquer um com água na boca. Para deixar as comemorações ainda mais gostosas, vamos te ensinar duas receitas típicas deste período: um delicioso peito de peru e uma rabanada dos deuses. Você vai adorar!

ao forno coberto com papel alumínio por 50 minutos. Retire do forno, pincele com molho de soja e manteiga e retorne ao forno até dourar. Sirva com o molho. molho: 1 Xícara (chá) de suco de laranja; 1 Xícara (chá) de caldo do cozimento de peito de peru; 3 Gemas; 3 Colheres (sopa) de vinagre; 1 Colher (sopa) de maizena. modo de preparo: Coloque todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo brando por dois minutos. Mexa até o molho ficar com aspecto de calda. Sirva quente.

Fotos Roberta Braga

modo de preparo: Tempere o peito de peru com vinho, vinagre, cebola e alho. Deixe-o de molho no tempero por três horas. Leve

A rabanada é um prato típico português, e o Brasil herdou essa doce da nossa antiga metrópole. Essa sobremesa gostosa já tinha esse nome em Portugal, ao norte do rio Mondego. Ao sul deste rio, era chamada de fatia dourada ou fatia-de-parida (ou ainda fatia de mulher parida). Essa curiosa variação deve-se a um fato (ou lenda): uma mulher pobre, sem ter quase nada para comer, precisava alimentar seu filho recém-nascido.

Seus únicos alimentos eram restos de pão dormido molhados com leite adocicado. Ela se alimentou desse pão e passou a produziu tanto leite que amamentou tanto o seu filho quanto outras crianças também! Dessa forma, a rabanada acabou virando símbolo de prosperidade e fartura, sendo servida, principalmente, nas festas de fim de ano.

Rabanada Rende: 16 porções/Preparo: 25 minutos/ Tempo de preparo: 25 minutos Ingredientes: 2 Filões de pão próprios para rabanada cortados em fatias; 4 Xícaras de leite; 6 Ovos bem batidos; 1/2 Xícara de óleo; Açúcar cristal e canela misturados para povilhar; Folhas de hortelã para decorar.

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modo de preparo: Passe cada fatia de pão no leite e depois no ovo. Em uma frigideira grande, aqueça bem o óleo e frite as fatias de pão, duas de cada vez, dos dois lados, até dourarem. Escorra sobre papel absorvente. Peneire a mistura de açúcar e canela sobre as rabanadas e sirva, decoradas com folhas de hortelã.

Rende 16 fatias.

MCcultural

CD`S

Agende-se

EálbumO quarto da cantora lo

FILMES

Maria Rita promete!

Gravado no estúdio Toca do Bandido, no Rio de Janeiro, “Elo”, traz canções inéditas como “Conceição dos Coqueiros” e “Santana”.

Escolhidas a dedo pela cantora, as outras canções do repertório são clássicos como “Menino do Rio” “Só de Você”, “Nem um Dia”, entre outras, que agora ganham a interpretação sempre marcante de Maria Rita.

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udo pelo Poder Este

drama com direção de George Clooney e estrelado por Paul Giamatti, George Clooney, Ryan Gosling, Marisa Tomei, Evan Rachel Wood, Jeffrey Wright e Max Minghella, é baseado em peça escrita por Beau Willimon e se passa em Des Moines, Iowa, algumas semanas antes do partido democrata escolher seu candidato para concorrer à presidência dos Estados Unidos. A trama é centrada no jovem diretor de comunicação Stephen Myers e as trapaças do jogo da política em que ele precisa se meter para conseguir a indicação para seu candidato, o então governador Mike Morris.

Estréia prevista para 30/12/11.

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he Best of Joss Stone 2003-2009 Os

Rdirigido por Fernando Meirelles e João Padilha io, eu te amo Esta comédia/drama/romance

mobiliza dez pontos diferentes da cidade, filmados por diretores consagrados. São três brasileiros, três americanos e quadro de outras partes do mundo.

Assim com Paris e Nova York, o Rio contará com um elenco internacional. Estréia prevista para 3/02/2012.

Esta comédia dirigida por Lisa Azuelos e com elenco formado Rpor Miley Cyrus, Ashley Greene, Demi Moore, Thomas Jane, Gina Gershon, indo à toa

Adam G. Sevani, Austin Nichols, Michelle Burke, Jay Hernandez e Fisher Stevens, é baseado na história de Lola, uma adolescente americana. No dia de seu retorno à escola, seu coração está arrasado. Seu namorado a provocou dizendo tê-la enganado durante o verão. Para complicar, ela tem uma relação complicada com sua mãe. Mas os acontecimentos farão com que o amor entre mãe e filha reapareça. Previsão de estreia: 27/01/2012.

LIVROS

ASinopse: Isabel já pretendia Vida Sabe o Que Faz

se casar com Gilberto quando foi surpreendida: Carlos, seu ex-noivo, que foi lutar na Itália e dado como morto, voltou depois de cinco anos, cheio de amor cobrando o compromisso.

Mas Isabel não quis. No decorrer desta história apaixonante, descobrimos que, dependendo das atitudes de cada um, tudo pode mudar. Mas sempre, em todos os casos, a sabedoria da vida prevalece, sempre nos trazendo o melhor.

Autora: Zíbia Gasparetto 210 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

QSinopse: Delilah Darling ual o seu número?

tem quase 30 anos e sua vida sentimental não tem sido exatamente brilhante, pois todo cara que conhece parece fugir do relacionamento. Ao ler uma matéria no jornal em que a média de homens para uma mulher de 30 anos é de 10,5, fica desesperada. Na tentativa de não perder a chance de se casar, Delilah sai à procura de seus antigos namorados e tenta reconquistá-los.

Será que um deles estará disposto a esquecer do passado e começar uma linda história de amor?

Autora: Karyn Bosnak www.mul herchei ro s a.com .b r

melhores hits e singles que abrangem seu catálogo nas gravadoras S-Curve e Virgin Records foram reunidos pela primeira vez em uma coleção inédita intitulada The Best Of Joss Stone 2003-2009. A nova coleção inclui ainda a versão de Joss Stone da música L-O-V-E de Nat King, que faz parte da propaganda da fragrância Coco Mademoiselle, da Chanel.

DVD`S

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tar Wars – A Saga Completa 9 discos blu-ray

Imperdível toda a coleção da maior saga dos últimos tempos. Dividida em duas partes (a Nova Trilogia e a Trilogia Original), esta obra traz de modo perfeito e completo a melhor fantasia espacial já contada na história.

D

uas Faces – Jam Session O

projeto "Duas Faces", que faz parte das comemorações pelos 40 anos de carreira de Alcione, tem duas etapas: a primeira foi gravada na casa da cantora com as participações de Djavan, Lenine, Maria Bethânia entre outros e a segunda na quadra da Mangueira, com as participações de Diogo Nogueira, Jorge Aragão, MV Bill entre outros. Um sucesso! www.m ul herchei ros a.com .b r

fortaleza

É

em Fortaleza que acon­ tece um dos réveillons mais tradicionais do país! O Marina Park Hotel é palco da maior virada em hotel do Brasil e este ano, com o tema “Uma noite Caliente”, não será diferente. São mais de oito mil pessoas ao ar livre, com um cenário paradisíaco de frente para o mar. Para completar, a festa tem sistema All Inclusive, com vários buffets liberados e serviço de open bar. Como já é de praxe, Chiclete com Banana comanda a noite, além da banda baiana OITO7NOVE4, a cearense Acaiaca e DJs.

SANTA CATARINA N

a famosa praia de Jurerê, uma das mais badaladas de Florianópolis, acontece uma das melhores festas de final de ano do país: o Reveillon Boutique.

Além dos já confirmados tops DJs (Triarchy, Michael Canitrot, Julie Mcknight, e os brasileiros Daniel Kuhnen, The Beckers, Rafael Pigozzi), do cardápio altamente selecionado e das bebidas premium, a festa conta com um ambiente refinado, sem deixar de ser aconchegante, para quem quer curtir o ano novo até o amanhecer. Pista, camarotes, backstage e lounges são projetados para deixar a estrutura impecável. Os ingressos já estão à venda no site www.ingressocerto.com.

Rio de Janeiro R

éveillon Vira Virou aportou em um novo paraíso e esse ano acontecerá em Búzios, no Hotel Breezes Búzios Resort & SPA, na praia do Tucuns, vizinha a Geribá. Sem perder a energia e animação da tradicional festa Vira Virou, o evento esse ano conta com um clima de sofisticação e exclusividade, proporcionando ao seu público uma festa única. A atração principal dessa grande noite é a banda Asa de Águia, além do Bloco do Vigário e dos DJs Nelsinho e Kyra (House Eletro).

Essa festa promete!

REVI S TA MULHE R CHE IROSA | 211

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Hello Kitty

Este foi o tema da festinha que Walney e Wlรกdya Haidar realizaram, em grande estilo, para comemorar o aniversรกrio de 4 anos da pequena Yasmin.

212 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

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O tapete vermelho do Miss Universo 2011, que aconteceu no Brasil e elegeu a Miss Angola como a mais bonita do planeta, reuniu diversas celebridades. Confira quem brilhou no ‘red carpet’ do maior evento de beleza do mundo!

Miss Universo 2011: glamour no red carpet

O tapete vermelho do Miss Universo 2011, que aconteceu no Brasil e elegeu a Miss Angola como a mais bonita do planeta, reuniu diversas celebridades. Confira quem brilhou no ‘red carpet’ do maior even

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Coquetel superanimado marcou a inauguração da La Dulce Maison, loja comandada pela querida Dulce Carneiro.

Um sucesso!

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Fotos: Edu Carneiro

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inauguração

Miss Universo 2011: glamour no red carpet

Endereços Acessórios Praça Portugal, 61 Aldeota - Tel: (85) 3261-3000

Lolla Palooza Av. Dom Luís, 311 Aldeota - Tel: (85) 3224-5560

Água de Coco Shopping Center Iguatemi Cocó - Tel: (85) 3241-5257

Lugage Rua Henriqueta Galeno, 730 Dionísio Torres - Tel: (85) 3264-7448

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Margarita Augusta Ubaldo Médica especialista em ginecologia e obstetrícia que atua na área de “Longevidade Saudável”.

Tel: (47) 3024-1513 E-mail: margaritaaugusta@gmail.com/ www.longevidadesaudavel.com.br

Bob Store Rua Marcos Macêdo, 1211 Aldeota - Tel: (85) 3264-0154 Br’ansk Av. Dom Luís, 15, lojas 3/4/5 Meireles - Tel: (85) 3244-0560 Carla Guedes Professora de Educação Física e Instrutora de Patinação Artística Tel: (81) 8794-9009 Carmen Steffens Shopping Center Iguatemi Cocó - Tel: (85) 3241-4555 cats club - by marilena santiago Rua Marcos Macêdo, 470 - ljs 11 e 12 Jardins Open Mall - Tel: (85) 3224-5555 Cosmic Rua Prof. Dias da Rocha, 1130 Aldeota - Tel: (85) 3133-0078 Fina Flor Av. Dom Luís, 15 loja 3/4/5 – Meireles Tel: (85) 3244-0560 Gioia Av. Virgílio Távora, 665 – loja 05 Aldeota - Tel: (85) 3224.7301 Isabelle Ary Duque Médica dermatologista do Hospital Universitário Walter Cantídio www.isabelleduque.med.br Joiola Rua Jorge da Rocha, 311 Aldeota - Tel: (85) 3224-9633 Jolie Av. Dom Luis, 1049 Aldeota - Tel: (85) 3261.2622 La Dulce Shopping Molina Av. Washington Soares, 4040 Água Fria - Tel: (85) 3273-7232 216 | R EVISTA MULHER C HE IRO S A

Meia Sola Conceito Av. Dom Luís, 1010 Aldeota - Tel: (85) 3224-2721 Santa Lolla Av. Dom Luís, 1075 Meireles - Tel: (85) 3268-2822 Shandra Aguiar Coordenadora do Núcleo de Educação do Consumidor e Administração Familiar da Universidade Federal do Ceará (UFC) Tel: (85) 3366-9474 Spectaculaire Praça Portugal, lojas 53 e 57 Aldeota - Tel: (85) 3268-3714 Tatiana Almeida Fontenele Pediatra e Neonatologista Rua: Antônio Augusto, 1271/907 Aldeota - Tel: (85) 3253-5959 Tatiana Marcelino do Carmo Psicóloga Clínica e Escolar/ Psicoterapeuta de crianças, adolescentes e adultos Rua Silva Paulet, 1325 Aldeota - Tel: (85) 3224-3966/8608-4041 E-mail: tatiana.marcelino@yahoo.com.br Ula Braga Aragão Psicóloga Clínica, Gestalt – Terapeuta, Terapeuta Trans pessoal Av. Washington Soares, 1400, sala 708 Água Fria - Tel: (85) 9982-5979 8883-5979 valisère Rua Prof. Dias da Rocha, 1075 Aldeota - Tel: (85) 3264-4518 Zenilce Bruno Psicoterapia e Sexologia Av. Dom Luís, 1200 sala 1402 Torre 1 – Meireles Tel: (85) 4011-2982 E-mail: zenilcebruno@uol.com.br

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