HEALTHY WEIGHT
通往转变的道路
健康体重计划
通过Healthy Weight计划，Clinique La Prairie为您提供最先进的体重管理计 划。
在严格的医学和营养监督下，以健康、渐进和平衡的方式，帮助您达到理想体 重，考虑到身体、代谢和心理因素。为了重新发现活力和享受以理想体重生活 的乐趣，我们开发了一种方法，侧重于您的基因概况，恢复您的身体和心理健 康，稳定您的代谢，并根据您的个人资料制定持久的结果。
选择一个值得信赖且成功的计划来优化您的体重。
您全新的自我
由于超重通常是多因素引起的问题，我们的Healthy Weight计划结合了已被 证明在体重管理上有效的整体方法。
一种整体的视角来识别并解决问题的根本原因
这种多学科的方法可以治疗超重的潜在原因，有时这些原因是间接的。例如， 常见的情况是存在亚急性系统性炎症、微生物群失调或生物钟不同步，导致不 规律和/或不足的睡眠。有时，问题也可能在于通过治疗过多的皮质醇来对抗 氧化应激。
健康益处
成为您最理想的自我
进行支持您长期活力的可持续生活方式变化 通过个性化策略实现健康平衡的体重 增强您的身体和心理韧性
针对基础性炎症和氧化应激进行细胞更新
减少压力水平
达到并维持最佳体重
在细胞层面减少炎症和氧化应激 建立一个一致的、优化健康的日常习惯，以获 得持久效果
增强身体表现和心理清晰度
培养健康的日常习惯
恢复内在平衡，提升整体健康 培养支持长期健康的健康仪式 改善新陈代谢功能，减少慢性炎症 支持认知清晰度和情绪平静
提升身体与心理健康 增强全天的能量水平和活力 强化免疫力和自然防御机制 调节睡眠周期，促进恢复性休息 重新点燃动力，减少心理疲劳
我们的独家科学解决方案
我们的独家科学解决方案
来自CLINIQUE LA PRAIRIE的专属方案
CLP细胞基因健康体重
独特的CLP复合核心，结合四种营养补充品，支持健康体重、心脏代谢平衡、恢复睡眠和改 善情绪。由Clinique La Prairie生命科学部门设计，仅在Clinique La Prairie提供。
CLP每日保护复合治疗
先进的营养补充品配方，专为提供细胞保护和整体功能提升而设计，重点关注认知、抗氧 化防御、抗炎潜力、代谢支持、适应性和减压作用。强效植物提取物和生物活性化合物的混 合，支持身体日常功能表现，仅在Clinique La Prairie提供。
CLP每日睡眠与放松复合治疗
先进的营养补充品配方，具有广谱的睡眠调节和镇静植物提取物，覆盖睡眠机制、适应性和 放松过程的复杂性。此配方旨在通过恢复睡眠稳态和生物节律，立即在大脑层面产生作用， 带来深刻的身心放松感。仅在Clinique La Prairie提供。
CLP每日长寿注入
温和疗愈与修复的仪式，通过基于科学的草本茶混合物来传递，精心挑选的草本植物组合， 针对身体修复和抗炎机制。这种由四种植物构成的治疗混合物提供整体方法，将茶
变成真正的再生和健康促进时刻，顺利过渡到晚间的营养补充方案。
医学遗传学
您转变的第一步是我们的 Longevity Master Assessment，它与详细的医学 和心理评估一起，帮助我们调整您的健康体重计划，以满足您的具体需求。
深入调查以检测和治疗所有直接和间接的超重因素： 一项独特的基因测试，用于研究您的代谢吸收能力以及与体重相关的风险 因素：肥胖风险、食欲控制、高血压风险、炎症风险、与运动损伤相关的风 险。
完整的医学检查。
一系列检查和专业医学咨询，用于检测影响体重生理调节的任何健康问题： 昼夜节律紊乱、睡眠呼吸暂停和睡眠障碍、炎症存在、心脏问题等。
针对性的血液分析：测量氧化应激、胆固醇水平和糖尿病风险、皮质醇水平 等。
评估基础代谢率，以便从入住之初就调整您的饮食计划，满足您的实际能 量需求。
入住开始和结束时的体成分分析。
你知道吗？
卡路里计量 卡路里计量还提供了客观的基准，帮助设计一个量身定制的体育活动计划，符合您的代 谢档案；它使得可以确定运动的最佳强度/持续时间比，以实现运动过程中脂肪的最佳燃烧。
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营养
健康体重计划依赖于我们的营养专家与厨房团队的紧密合作。您的指导和营 养计划将根据您的医学结果量身定制，确保对炎症、心脏代谢健康、压力管 理、睡眠质量和肠道健康产生最佳影响。
我们的营养理念不仅仅是短期方法，它旨在帮助您养成长期健康的习惯。该 理念提倡使用新鲜、当地的食材，精心制作成平衡、愉悦的餐点，既支持愉悦 感受又促进健康。通过这种方法，您不仅改善当前的健康状况，还能获得维 持健康的长期工具。
我们的营养方法基于四个交汇的方向
抗炎饮食
以高植物成分的饮食为基础，排除动物蛋白，以实现双重协同的抗炎和抗氧化作用。我们 的专家团队将通过发酵产品、益生菌和益生元丰富您的个人饮食计划，同时在菜肴的颜色 和视觉效果上做文章，以提升味觉享受。晚餐将为素食餐。您将发现，在管理体重的同时， 依然可以享受进餐的乐趣。所有这些方面对睡眠质量和压力管理有非常积极的影响。
间歇性禁食以积极促进新陈代谢
清理肠道、排毒并深层再生身体。间歇性禁食对身体细胞回收的益处已被健康保险公司认 可。其对健康和长寿的积极影响，以及其在减肥中的作用，已得到证明。我们的专家还会根 据您的卡路里计量结果，建议您进行早晨的体育活动。
精确计算的卡路里限制
促进脂肪氧化，同时防止肌肉质量流失。您的饮食计划完全根据您的能量需求、基础代谢 率以及其他临床评估的阈值来制定。
私人营养工作坊以及每日营养指导 支持您、引导您并为您的选择提供长期建议。
你知道吗？
益生菌除了具有抗炎特性外，还能发挥抑制食欲和减肥的效果。人们认为这种效果是由于益生菌在 短链脂肪酸的生成和肠道菌群更新方面的协同作用。
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