ANO 14 - Nº 704 - MARÇO DE 2022
Roupas
Formas elegantes de usar a
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Se o foco é a versatilidade, apostar em uma legging básica – de tom neutro, lisa ou mescla – é a melhor escolha. Ela funciona como uma tela em branco. Pode trazer despojamento para um look formal ou ir para um caminho totalmente esportivo. Tudo depende dos complementos que dá para variar bastante em cada situação usando a mesma peça. Com uma bota e um casaco mais pesado você consegue elegância com impacto, por exemplo. Já moletom e tênis são perfeitos para compor um look cem por cento confortável, ideal para um dia corrido. Combine com sandálias e uma blusa mais soltinha e fique preparada para curtir o final de semana. As possibilidades são infinitas, basta ter criatividade e saber seu objetivo.
legging A
legging está de volta e será peça coringa no inverno. E, com ela, também a polêmica que sempre envolveu esta calça justíssima que contorna com a silhueta provocando reações adversas entre paixão e ódio. Sim. Tem mulheres que amam. Outras têm pavor absoluto da calça, alegando que ela é como um tapa na cara da elegância, uma peça que deveria ficar restrita à academia. É uma peça que traz muita versatilidade para quem é multitarefa. Dá para colocar um blazer para trabalhar, seja em casa ou no escritório, um moletom para buscar o filho na escola se quiser uma pegada mais despojada. O fato de estarmos vivendo um revival de várias tendências que eram hit nos anos 2000 conta bastante. Como esquecer da febre das leggings por debaixo de saias e vestidos naquela época? A Chanel resgatou essa combinação em seu desfile. Gucci, Fendi, MM6 Maison Margiela e Ermanno Scervino também fizeram composições interessantes – e elegantérrimas – com a peça em apresentações recentes. Diferentemente das meias-calças, que podem até passar batida dependendo do contexto, as leggings trazem sempre uma informação ao visual, marcam presença. Elas também estão disponíveis em mais tecidos, cores e estampas. Além de serem consideradas mais confortáveis por muita gente.
Microondas
Receitas para uma refeição rápida O forno de microondas revolucionou a cozinha moderna: com ele, é possível desde aquecer e descongelar alimentos até mesmo preparar refeições de forma rápida e prática. Praticidade na limpeza: você pode preparar refeições usando apenas um recipiente próprio para micro-ondas, geralmente de vidro ou plástico, e fica muito mais fácil de limpar após o uso. Agilidade: economize tempo na cozinha usando o micro-ondas, pois a maioria dos alimentos cozinha muito mais rápido, ficando pronta em poucos minutos. Segurança: você não precisa lidar com o fogo e nem se preocupar com queimaduras. Basta ter o cuidado de usar uma luva térmica para retirar os refratários, pois eles costumam aquecer com os alimentos. Pratos mais leves: não é preciso utilizar nenhum tipo de gordura, como óleo ou margarina, para cozinhar os alimentos no micro-ondas. As refeições ficam muito mais leves. Aroma: pode dar adeus àquele cheirinho de fumaça e gordura espalhado por toda a cozinha. Com o micro-ondas, você só vai sentir o aroma delicioso da comida quentinha.
Arroz com frango
Almôndegas
Ingredientes • 1 e 1/2 xícara (chá) de arroz cru lavado e escorrido • 3 xícaras (chá) de água quente • 1 cebola picada • 2 cubos de caldo de galinha • 1 cenoura ralada • 1 peito de frango grande cozido e em cubos ou tiras • 8 azeitonas verdes picadas • 1 lata de jardineira de legumes • 1 tomates sem sementes picados • 50g de queijo parmesão ralado • 1 xícara (chá) de requeijão • Salsa para decorar Modo de preparo Em um refratário próprio para micro-ondas, misture o arroz, o caldo de galinha, a água, a cebola e a cenoura. Tampe com filme plástico e faça pequenos furos com a ponta de uma faca para ventilar. Cozinhe na potência máxima por 10 minutos. Retire com cuidado e verifique se o arroz está macio. Adicione o restante dos ingredientes, misture levemente e cozinhe no microondas em potência máxima por mais 5 minutos. Sirva em seguida decorado com salsa.
Ingredientes • 450g de carne moída • 1 cebola pequena cortada em cubos • 1 dente de alho amassado • 50g de cogumelo picado • 1 fatia de pão de fôrma em migalhas • 1/2 colher (chá) de manjericão • Sal e pimenta-do-reino a gosto • 1 lata de molho de tomates refogado • Ramos de salsa Modo de preparo Em uma tigela, misture a cebola, o alho, o cogumelo, a carne moída, as migalhas de pão e o manjericão. Tempere com o sal e a pimenta. Faça 12 almôndegas com a carne moída e coloque num refratário. Cubra com papel absorvente e cozinhe em potência alta por 5 minutos, virando na metade do tempo do cozimento. Despeje o molho e a salsa sobre as almôndegas, cubra e cozinhe em potência alta por 7 minutos, mexendo sempre, até que esteja borbulhante.