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Das große gesunde Kochbuch: 100 leckere Rezepte für eine ausgewogene Ernährung (German Edition)

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Genussvoll, gesund &ampunkompliziert kochen &#8211jeden Tag!Gesunde Ern&#228hrug muss weder kompliziert noch langweilig sein! Dieses Kochbuch bietet dir 100 k&#246stlche, ausgewogene Rezepte, die dich auf deinem Weg zu einer ges&#252ndeen Ern&#228hrug begleiten. Egal, ob du schnelle Rezepte f&#252rden Alltag, n&#228hrsoffreiche Gerichte f&#252rmehr Energie oder leckere Alternativen zu klassischen Speisen suchst &#8211hier findest du alles!&#9989Das erwartet dich im Buch:Gesunde Fr&#252hst#252cksideen: Von Overnight Oats bis zu proteinreichen PancakesFrische Salate &ampSuppen: Leicht, n&#228hrsoffreich &ampsaisonalVegetarisch, mit Fisch oder Fleisch: F&#252rjeden Geschmack das passende GerichtSnacks &ampDesserts: Gesund naschen ohne ReueErfrischende Getr&#228nke Detox-Drinks, Smoothies &ampImmun-Booster&#128218Alle Rezepte sind:AlltagstauglichAus frischen, nat&#252rlihen ZutatenMit N&#228hrwrtangaben &ampSchritt-f&#252rSchritt-Anleitungen&#128248Zu jedem Rezept ein Bild: F&#252rmehr Inspiration beim KochenOb du abnehmen, mehr Energie im Alltag haben oder einfach bewusst genie&#223enwillst &#8211dieses Buch ist dein idealer Begleiter f&#252reine gesunde Ern&#228hrug mit Genuss!