Dietahipocalóricaoctubre2016

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MENUS OCTUBRE 2016, CPEE CIUDAD DE TOLEDO. DIETAS HIPOCALORICAS 03.10.2016

04.10.2016

05.10.2016

06.10.2016

07.10.2016

Comida

Comida

Comida

Comida

Comida

Espirales con tomate y Atún (pasta, tomate, Atún)

SEM.4

Cocido completo (garbanzo, patata, ternera, zanahoria, repollo, fideos, sopa)

Filetes de pescado a la plancha con ensalada (tomate, lechuga)

Paella mixta con verduras y pollo (arroz, pollo, verduras)

Puré de patatas (patatas, cebolla, puerro)

Ensalada mixta (lechuga, tomate, atún, huevo, zanahoria,)

Salchichas de pollo al vino( salchichas, tomate frito, vino blanco)

Pescado plancha con ensalada (tomate, lechuga) Fruta

Fruta

Fruta

Fruta

Fruta

Cena -Patatas a la marinera (patata, gamba, calamar) -Tortilla francesa con ensalada (huevos, lechuga, tomate)

Cena -Crema brócoli (patata, brócoli, cebolla) -Hamburguesa con patatas

Cena Sopa de Ave (sopa, fideos)

Fruta + lácteo 12.10.2016

Fruta

10.10.2016

Cena -Verduras rehogadas (judía, champiñón, guisante, zanahoria) -San Jacobo casero a la plancha con ensalada (pavo, queso, tomate, lechuga) Fruta 11.10.2016

Comida

Comida

Fruta

Macarrones con tomate y Atún (pasta, tomate frito, Atún) Filetes de merluza a la SEM.1 plancha con ensalada de tomate y lechuga (merluza, tomate, lechuga) Fruta

Cocido completo (garbanzo, ternera, chorizo, tocino, patata, zanahoria, repollo, sopa, fideos)

Pescado con ensalada

DIA NO LECTIVO

San Jacobo casero a la plancha con ensalada (pavo, queso, tomate, lechuga) Fruta

13.10.2016

14.10.2016

Comida

Comida

Crema de (patata, cebolla)

Brócoli brócoli,

Ragout de con verdura

ternera

Lentejas guisadas a la Jardinera (lentejas, cebolla, zanahoria, pimiento, puerro) Pescado. plancha según temporada.

Fruta

Fruta

Cena Arroz tres delicias (arroz, guisantes, champiñones, pimiento y gamba)

Judías blancas con verduras (judía, zanahoria, cebolla, pimiento, tomate)

Cena Verduras rehogadas (coliflor, judía verde, zanahoria, guisantes, coles) Tortilla francesa con queso

Fruta

Lácteo Cena


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