Especial sobre Movimentação de Cargas
A movimentação manual de cargas em contexto de trabalho Júlia Correia Inspetora do Trabalho da ACT – Autoridade para as Condições do Trabalho
As condições de trabalho influenciam de
de trabalho e a qualidade de vida dos tra-
distância da pega ao eixo sagital anterior-
forma determinante a saúde dos traba-
balhadores afetados, e representa custos
-posterior, amplitude da deslocação horizon-
lhadores, existindo uma forte correlação
consideráveis para as empresas e para a
tal e vertical da carga, ângulo de assimetria,
entre as condições em que o trabalho é
sociedade.
e a qualidade da pega.
O conhecimento científico tem possibilitado
A probabilidade de desenvolver uma lesão
o desenvolvimento de abordagens cada vez
dorso-lombar é tanto maior quanto mais
A movimentação manual de cargas (MMC)
mais eficientes para reduzir o risco associa-
desfavoráveis forem as condições em que
- qualquer operação que requeira a aplica-
do à MMC. Ao contrário dos modelos anti-
a MMC é executada. Do ponto de vista prá-
ção de esforço humano com o objetivo de
gos, que procuravam estabelecer limites
tico, por exemplo, sempre que uma tarefa
transportar ou suportar uma carga, estan-
de peso para diferentes grupos (em função
implique a movimentação de uma carga cujo
do presente em tarefas que impliquem le-
do género, grupo profissional, altura da
peso exceda os 3 kg, deve-se proceder à
vantar, sustentar, colocar, empurrar, puxar,
MMC, entre outros), as novas abordagens
avaliação do risco de forma a estimar a sua
transportar e deslocar uma determinada
focam-se no papel primordial da avaliação
“aceitabilidade” e a definir limites de carga,
carga - está identificada como sendo um dos
do risco das tarefas com MMC, e permitem
considerando os fatores suprarreferidos
principais fatores de risco para o desenvol-
uma análise integrada dos diferentes fato-
que caracterizam cada contexto de trabalho.
vimento de lesões músculo-esqueléticas,
res que, em cada contexto de trabalho, de
nomeadamente de lesão dorso-lombar.
forma isolada ou em conjunto, contribuem
São do senso comum os princípios gerais
para o desenvolvimento de lesões dorso-
que devem ser observados durante a mo-
-lombares.
vimentação de qualquer carga: manter a
desenvolvido e o surgimento de determinados problemas de saúde.
Estudos sugerem que entre 60% a 90% das pessoas irão sofrer algum tipo de pertur-
carga próxima do corpo; utilizar os grupos
bação dorso-lombar em algum momento
A avaliação de risco deve considerar as
musculares dos membros inferiores quan-
da sua vida. Estas patologias têm elevadas
condições em que a MMC é executada, no-
do se eleva uma carga; evitar movimentos
taxas de reincidência e são um problema
meadamente no que respeita à duração do
de flexão/extensão e de rotação do tronco;
de saúde que se mantém ao longo da vida,
trabalho, à repetitividade das tarefas e às
garantir a estabilidade da carga, bem como
que condiciona negativamente a capacidade
características da manipulação da carga:
uma pega adequada; sempre que necessário fazer a MMC em equipa. Estes princípios aplicam-se não só nas tarefas do dia a dia, como também em contexto de trabalho, contudo, não garantem por si só a eliminação do risco associado a tarefas com MMC. É obrigação legal do empregador zelar de forma continuada e permanente, pelo exercício da atividade em condições de segurança e saúde para o trabalhador. Dada a relação estabelecida entre a MMC e o desenvolvimento de lesão dorso-lombar, o empregador deve eliminar do contexto de trabalho a componente de MMC porque além de improdutiva, é geradora de lesões dorso-lombares. Se, e
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elevare
só se, não for possível eliminar a componen-