序言：不可預期的安居旅程
一、計畫成果及影響力
二、種子徵選與培力
三、從共居走向社區：社區互助互動 四、偏離，獨自生活的日常路徑
五、計畫展望及願景
01 02 06 23 32 42
目錄
序言／
不可預期的安居旅程
2020年，四棟橘紅黑白相間的新店央北社宅新居落成，1070 戶市民從新 北市各處移居至此。新北市政府為實現美好、安居的都市新生活，帶著過往
在三峽北大的青銀共居經驗，引入首批 29 位青年、銀髮種子戶，邀請市民 善用生命經驗、專業長處、友善熱情，開啟一趟社區關懷互助、鄰里交流的 「跨世代共居種子計畫」之旅。
2021年 5 月 COVID-19 疫情肆虐全臺，民眾自主性的實施封城，種子戶 的課程曾一度暫停或轉以線上課程的方式繼續陪伴居民，直到 9、10 月後
回歸實體課程，但在人心惶惶的三級警戒時期，社區互動仍備受挑戰，直到 疫苗普及，轉降為二級警戒，生活才得以回復日常。
在後疫情時期，「孤獨」的議題伴隨著恐懼感有了更多的社會討論，人們開 始深刻地重新思考，究竟如何才能過著理想、安穩的幸福生活？
三年的光陰過去，從一開始的種子每月社區開課、培力賦能，途中遇見疫情 與線上課程轉變，種子計畫陪伴央北社宅一步步重建社區活力，日漸走到居 民自主辦理活動，更進一步打造社區貨幣機制—央北幣，嘗試以更多元的社 區服務為社宅注入新的社區動能，共創跳脫年齡、同溫層的互助融合社群。
現在，我們邀請您繼續翻開下一頁，一起看看作為居民擁有長期居住處的過 渡載體—社會住宅，是如何結合「跨世代共居種子計畫」、新北市民與新店 在地資源，共織人人在入住和離去都能感受到都市安居，友善鄰里的美好場 域。
01
一
計畫成果及影響力
新店央北跨世代共居計畫歷經三年打磨，一路 從種子回饋擴散到達人自辦活動，以多元的活 動形式創造社區動能及凝聚力，打造全年齡層 的共好家園。
種子回饋
邀請符合社宅居住資格，且具有專業能力、舉辦 活動 熱情的新北市民申請種子戶，於央北社宅辦理種子回 饋課程。
(1) 種子回饋課程
由種子分享專長、興趣愛好方式辦理相關社區活動。
(2) 種子培力活動
透過組織種子共識會以及培力課程，以「共識、共學、 共創」概念建立團隊凝聚力及社區意識。
跨世代共居種子計畫
每月辦理活動量
從 2022 年 11 月後，因 為有更多社區達人投入 活動，及種子辦活動的 經驗也更成熟，使得社 宅整體活動量成長一倍， 顯示社區動能明顯增加。
統計計算區間
2017
活動量(每月場次)
2017.11
臺灣第一處青銀共居試驗
三峽北大
種子回饋課程
統計計算區間 2021.09-2023.07
327
9.62
總共辦理堂數 平均每月堂數
8
活動參與人次總計 3000+ 每人平均 每月回饋時數
編織
已成形的興趣社團 羽球
2020.03
第一批共居戶 徵選
2019.09
新店央北跨世代共居種子計畫開始！
1
2021. 11 -2023.07 2021.11 2022.01 2023.01 5 0 10 15 20 25 8 16 21 7 03
社區互助互動成果
社區互助互動
起初透過輔導團隊自辦社區營造、新店在地導覽遊程 等活動，或透過社區頭人介紹，在種子回饋
課程等處，挖掘有興趣辦理課程的央北居民，輔導辦理社區活動，再日漸導向居民自辦課程。
(1)打開社區空間日—達人培力活動
由輔導團隊自辦活動，除了持續接觸、認識央北居民，找到可擔任達人的居民；同時也鼓勵達人 自辦社團性質的活動。
(2)社區共好日—達人自辦活動
由居民自行撰寫計畫書申請舉辦分享興趣、專長之活動。
(3)央北幣機制
根據央北幣的推行成果，居民只要透過參與社區等活動，就能 在 LINE 官方帳號上集點換取獎品，以此來推敲出央北居民參 與社區活動的程度。
透過央北幣的機制，也調查出央北社宅中居民參與社區活動的 程度，中心即為最投入參與社區的6%居民，因長期參與社區 活動，故兌換到央北幣的獎品。
社區貨幣央北幣 40% 居民使用央北幣LINE官方帳號
33% 戶數參加過社區共好日及種子回饋課程
6% 居民透過持續參加活動積累央北幣點數兌換獎品
達人培力
透過社區貨幣集點方式帶動居民參與社區活動，並且透過服務交換作為中心概念，延伸發展二手
交換、生活陪伴、生活幫助、合作店家等機制促進社區動能。
17
打開社區空間日總場次 (達人培力活動)
2022.07-2022.12
2023.01-2023.11 32
註：統計資料出自於央北居民問卷。央北居 民問卷是由200位央北社宅居民填寫的有效 問卷，用於調查居民對於跨世代種子計畫之 心得，問卷回收率占全社宅住民為19.5%。
社區共好日總場次 (達人自辦活動)
多才多藝的居民 加入達
人自辦活動後，為社區活 動帶來更多的豐富度!
社區營造
開課的社區達人數
9 社區達人的專長、興趣有... 咖啡 攝影
為了讓全社宅居民能有見面認識的機會，並且 能夠創
造共同合作的契機，規劃舉辦社區開放型活動，就像
在社群內點亮煙火，給予新鮮刺激和精彩話題。 3 創意加值服務 以新店在地遊程、走讀為主軸， 建立居民與新店周遭歷史人文 及自然環境的地域連結。 4
2022.08
央北同玩節 (第一屆)
2023.04
央北同玩節 (第二屆)
2023.10
串聯新店
18間在地商家 共享社區經濟
2023.07
112年度
遞補種子戶入住
04
第一批共居戶入住
央北幣計畫開跑！
2022 疫情時期
遞補種子戶入住
2020.09
2022.03
2021.05.15
2022.07 111年度
2
+ 達人自辦
參與社區活動的性別比
最多人數
參與社區活動 是36~45歲
其次為
26~35歲
請問您有參與過社區活動嗎？ 可以看出女性為社區 活動中的主要參與者， 且男性對社區活動較無 興趣。
社區營造
種子回饋課程
種子培力活動
打開社區空間日
社區共好日—達人自辦活動
05 2021 年 9-12 月 2022 年 2023 年 種子回饋 社區互助互動 8 7 5 7 18-25 歲 26-35 歲 36-45 歲 46-55 歲 56-65 歲 65 歲以上 0 10 20 30 有 沒有 沒有 但有興趣 0% 25% 50% 75% 100% 24 24 15 38 29 生理男 生理女 人數 70 參與社區活動的年齡分布
11 計畫舉辦 期程圖 10
｜ 繪本課 ｜
央北幣 創意加值服務
人物誌
閃電約會 在地走讀
二、種子徵選與培力
徵選流程
前期宣傳 / 限時看房導覽
第一階段 / 書面甄選
第二階段 / 面談徵選 正式簽約
參與共識會
與學長姐活動
種子徵選件數統計
因遇疫情，2021 年投遞的件數僅有 4 件，在隔年回復水準， 投件數達10件以上。
2020年 2021年 2022年 2023年 50 25 0 75 100 125 總共 青年 銀髮
件數 106件 4件 14件 24件 07
徵選者類型逐漸聚焦，從慕名而來轉為在地化
2020年，臺灣的社宅才剛起步，青銀共居的概念受到大眾關 注，跨世代共居種子計畫吸引各方的多元豐富履歷投件，29位 種子戶踏入央北社宅開啟創新的居住方式。而後的三年，陸續 有種子夥伴迎接人生的新階段，在生活型態上已無法執行計 畫，因此每年開放少數名額，邀請更多新朋友加入。
2021當年因受到疫情的重大影響，投遞件數僅4件，隔年，投遞 件數才回復正常水平，因應申請流程與資訊透明度上還存在著 改進的空間，也為了加深市民朋友對於種子計畫的認識，我們 也在徵選流程中，加入「看房導覽」的流程，期待利用前期的宣 傳期就先引起徵選者對於社宅環境的興趣，進而搭建起社區及 徵選者的連結。
加入看房導覽後，增加了許多與徵選者的互動交流的機會， 2023年，更進一步舉辦了《Open House 央北宅》展覽、一日 活動，使得徵選者能更認識種子學長姊的成果、回饋課程辦理 情形，也帶著大家一起走入央北社宅週遭社區，深度了解央北 地方的人文歷史。
近兩年，隨著徵選方式調整，徵選者更加對焦與在地化，新種子
多半來自新店區的工作者及長期租戶，在入住社宅前，就已擁 有在地人脈及習慣的生活圈，在執行計畫中，也相較穩定。
未來，期待能更精準符合申請者需求，提供更完善的申請體驗， 讓每一位適合的徵選者都能進入社宅，以符合自身期待的生活 方式開展種子生活。
08
依照新店央北跨世代共居種子計畫徵選面談，及後續種子戶的社區行動觀察中，我們嘗 試描繪出種子戶的族群輪廓，進一步分析他們對於社會住宅的居住社群需求及想像：
申請人背景與來源 青年
小資青年
▶ 年齡介於22-35歲之間
▶ 主要是上班族，工作年資有長有短， 性質多元
▶ 大多未婚或接近成婚階段，未來不確 定性較大
學生
▶ 年齡介於40—45歲居多
▶ 工作狀態穩定
▶ 已過成婚年紀，亦有熟齡未婚者
▶ 婚姻非優先選項，更重視與熟識的 朋友一起申請同住
碩士修業者多，大學生較少
▶ 工作型態多元，時常出差、平常居家 辦公
▶ 多為自行接案或創業，有相對彈性的 時間
▶ 在時間上對於固定頻率之種子義務較 難配合
09
弱勢需受照顧者
▶ 獨居，經濟或身體狀況不穩定
▶ 從事不穩定的派遣工作
▶ 未婚已婚均有，大多無子
▶ 住在新店或週邊區域 銀髮
熟齡換氣者
▶ 未有房子
▶ 因高齡較難在租屋市場找到願意承 租的房東，居住狀態不穩定
▶ 經濟狀況穩定與中產者，工作型態 彈性
▶ 住在新店或週邊區域
▶ 已退休或近退休年齡
▶ 已結婚或子女已長大成人
▶ 希望透過計畫拓展第三人生的想像
▶ 想體驗年輕時期未嘗試過的人事物 與經驗
▶ 已退休或進退休年齡
▶ 對於社會有責任感與使命感
▶ 希望透過計畫實現其目標與價値
▶ 對於計畫較為投入與在意
▶ 住在新店或週邊區域
10
社群力建構原延續過往於三峽北大社宅的經驗，以「共識、共學、共創」打造永續社 區。隨著新遞補的種子加入及疫情挑戰，在內容上也有滾動式的調整。
共識 | 社區設計方法打造社群共識
透過社會設計的方法描繪社宅內參與課程的受眾背景、行為模式，透過服務設計專業 講師、臺北市青年創新回饋計畫東明團隊的學姊引導，描繪各個角度的居民輪廓，對齊 社區營造目標。
共學 | 碰撞、發現問題、重新整理、討論解方
由臺北市的青創團隊來分享組織力心法，培力內容更貼近種子回饋課程實際的需求， 包含如何舉辦重新組織種子團隊及討論合作提案的可能性，從方方面面的學習，共同 想像社區更好的樣貌。
共創 | 舉辦大型活動、重新思考社區感
在大型活動後，從討論社區議題出發，由社區大學講師帶領種子思考自身與社區、種子 與種子之間的關係、社區目前氛圍，一起定義訂立大家現階段心目中的「社區感」。種子 戶更進一步向講師拋出如何經營與物管中心、社區居民的關係，加強在社區中的深度 連結。
在種子培力長期執行下來也發現，共識、共學、共創經常是同時進行，並且過程會持續 跟隨社區議題的轉變、新種子的加入，而重複進入培力的重建、再生與循環，培力的成 效通常難以使用數據量化，不過透過居民的反饋，我們可以間接得知種子辦理活動在 質量上的提升。
種子任務三階層
學習社區設計 實際深入社區
共創
導入業界導師
種子戶課程提案、自辦活動
2022年
2021年
共識 共學 回饋
11
課程準備培力
【第一堂】辦好一個線上活動的眉眉角角 第一堂培力登場時間為2021年10月，因應後疫 情時代的變化，開辦「線上活動如何舉辦」的 教 學相關知識，老師透過手把手的 教 學， 教 導種子 們如何建構出合適給社區居民線上參與的課程， 而種子們也努力克服挑戰！
【第二堂】社宅裡的影像紀錄家
好的照片就是最好的行銷工具！在紀錄活動時， 如果在活動當下能記錄下居民熱情參與的瞬間， 也能使居民看到照片時想起美好的活動回憶！本 次邀請攝影師，與大家分享活動紀錄的拍照技巧， 並立馬練習照片小作業，果然每個人都擁有獨特 的視角及濾鏡！大家一一解說自己的照片，還有 種子夥伴意外讓大家認識周邊社區不一樣的風景 呢！ 【第三堂】課程服務設計
大部分的種子都在加入跨世代共居計畫後，會遇 到課程調整的情形，在課程執行過程中，如果不 清 楚了解社區居民的背 景、 輪廓、喜好，就會一 不小心就會落入「明明課程很好，但卻沒有人來 參加」的處境，藉由講師的專業引領種子戶重新 想像居民的樣貌，用社會設計的方式搭建起居民 與種子之間都能享受參與的活動！
12
計畫交流及串聯
【第四堂】組織力交流
在培力以及社區回饋持續辦理的滾動改變下，我 們邀請臺北市社會住宅青年創新回饋計畫的東明 社宅青創團隊，來交流執行計畫的心得及團隊組 織心法。透過交流，種子戶感受到東明良好的團 隊凝聚力，更加期待與更多青創戶交流，給予他 們對於社區活動有更美好的想像！
【第五堂】社區行動+1
一加一等於多少呢？這個簡單的數學題，在種子 互助的議題上是無限的可能！在社區中非常倚賴 +1的力量，可能是一個人的細心加上一個人的 創意，也可以是一個主題結合另一個主題，迸出 新奇的體驗，藉由本次的培力，種子也重新思考 合作的可能性！
【第六堂】大型活動心法&種子取暖QA
大型活動是一年一度的種子盛事，但每一次舉辦 大型活動總是有許多眉角要注意，由東明社宅青 創團隊的學姊來跟大家分享活動流程細節，以及 盤點自己有的社區關係人資源，讓大型活動舉辦 起來更加事半功倍！
13
社區意識探討及成果展現
【第七堂】實戰分享 I：
成果展現
在大型活動後，講師引導種子戶說出舉辦大型 活動可以更好的部分，共同討論在社區、大型 活動中發現的問題，透過種子們間逐一的分享 想法，了解彼此思考的切入點以及面向，討論 可能的解方。
【第八堂】實戰分享II：
成果展現vs. 社區發展指南
在歷經多堂的培力課程後，原本對於社區沒這 麼了解的種子彼此也漸漸培養起社區意識，由
來自社區大學背景的講師問問題，重新定義對 央北社宅的印象以及社區意識，種子們也反思 自己執行回饋課程以來的成果。
14
跨世代共居種子計畫敞開了代間社群融合的可能性。透過同層共居、持續辦理回饋 課程以及多元的社區活動，激發了種子彼此之間更深厚、更深層次的互動，建立了 緊密的社區聯繫。
這樣的社區共建模式，也形塑了央北社宅自治社群的獨特風貌，故事從此開始萌發、 生根，一起來看看種子們執行成果的心得吧！
80歲的莉莉姊
高齡 80 歲的莉莉姊是社宅裡的種子戶， 遇見她有可能是在打開小客廳後，看見 她正在煮午餐的身影，也有可能是在種 子戶共居的3樓通道，看見她正在細心 照顧植栽，有時，是在大廳遇見她，是 看見她正在前往做瑜珈或是和朋友吃飯 的路上。
擁有年輕靈魂且原本就長住在新店的莉 莉姊，每一天都在社宅內充實度過，關 注孩童教育的她，在來到央北前，她也 曾在花東社區服務過，對比鄉村與都市 內的社區服務，莉莉姊認為過往認識的 原住民小朋友家庭雖然社會資源不足， 但家庭關係緊密，也很願意把握任何的 資源學習；而在社宅內的家庭總是忙於 為生活打拼，較競爭的社會氛圍也使小 朋友較無自信。
也因應莉莉姊的社區觀察，在回饋課 程中，她會專注傾聽社宅內小朋友的 想法，教導他們用正確的方式紓壓自 己的情緒，並且使用遊戲建立他們的 邏輯及自信感。
儘管來參與莉莉姊的兒童閱讀會的孩 子不多，但她相信：「只要我說的話 都會做到，而且很公平對他們，孩子 其實會知道，而且會漸漸改變他們的 行為，就像一開始他們進來上課的空 間總是哭鬧，現在懂得有耐心的使用 玩具，重複努力堆疊玩具，直到他們 成功疊起來後，就不難過了。」
15
看不出來目前已40歲的聖真，目前在央北
的提案是與阿綠、靖雯、育瑄共同執行的「
大事小事相談所」，平時如果銀髮戶有需要幫 忙的地方，聖真往往也是協助的青年種子戶。
從年輕時就會去佛堂的聖真，身上自帶著一 種與銀髮種子戶可以融洽共事的特質，我們 也請她分享與銀髮種子相處融洽的秘訣：「其
實平時沒有跟長輩那麼多互動的青年，也許 會覺得跟長輩相處需要很多的規矩，但其實 多跟他們互動相處，就可以知道他們的個性 和在乎的事情，我覺得關鍵就在於要有耐心 且喜歡認識不同的人物，樂於聽老人家講故 事！」
雖然剛開始加入計畫時，因為工作很忙，聖 真一度感到有點吃力，但透過種子們的互助， 以及看到社區居民的回饋，聖真也已步入越 來越順遂的軌道，如倒吃甘蔗一般，社宅生 活漸漸變得甜蜜。
種子戶 參與
跨世代共居計畫後的轉變
在參與這個計畫前，您與上一個住處的鄰居友好程度如何？
從原本超過一半的人 不會特別關心
以前大家汽車會共 乘SARS後就沒有
轉變為超過 9 成的人是會打招呼， 甚至更友好的關係
在參與這個計畫後，您與目前的鄰居友好程度如何？
都會小聊 5-10分鐘 平時不會 特別關心
打招呼
送東西吃
9.1% 36.4% 36.4% 18.2% 27.3% 見面會 打招呼 9.1% 9.1% 會約出門 聚會吃飯
54.5%
見面會
其他
平時不會 特別關心
會彼此
每次見面
17
請問下列哪些選項符合您對種子計畫『美好』方面的想法？
讓自己的生活可以持續認識新朋友，使生活豐富有趣！
可以為社區加強連結，創造更美好的生活樣貌
提供優良安全的居住環境，提升生活品質
打造可實現自我及一展長才的舞台
提供社會『長者與青年共居』的新時代居住模式想像
1（9.1%）
9（81.8%）
7（63.6%）
3（27.3%）
4（36.4%）
請問對於種子戶的您本身，在計畫中收穫了甚麼？
能夠成為老師 教 導居民各種我想 教 的課程， 教 學相長。
小孩的成長，這邊的小朋友很多弱勢的，最大的收 穫就是可以幫助弱勢的小朋友。
藉由實際執行，得知哪些想法可行，可再擴充內容； 也得知哪些想法還不成熟，需再琢磨。
居民們都有愛很溫暖。
發覺了銀髮族的潛力！不可輕忽。
老人家很需要被關心。 與居民、種子戶熟識且更熱絡，是種子戶 的一大優點，但也伴隨更大的責任與期待。
0 2 4 6 8 10
18
以青年來說，總體有超過五成的人認為自己更了解如何跟長輩一起相處，且超過七成的人更願意主動 認識長輩；相較於青年，長輩種子戶較少，所以在問卷上，回答較分散，僅能看出有 2 位長輩非常了 解如何與青年相處，1 位不太了解如何與青年相處，在主動認識青年上，2位表達無意願更認識青年朋 友，1 位表示非常願意主動認識青年朋友，總體可以看出在計畫執行的過程中，明顯影響青年種子戶跨 出年齡同溫層去認識長輩。
跨世代融合⸺青年戶
共�戶填寫
參與這個計畫，你更了解如何與長輩互動
非常不同意
非常同意
參與這個計畫，使你更願意主動認識長輩朋友
非常不同意
跨世代融合⸺銀髮戶
共 � 戶填寫
非常同意
非常不同意
非常同意
非常不同意
青年戶目前會跟銀髮戶有怎麼樣的互動模式？（可複選）
日常的點頭問候
不定期的聚會、吃飯、聊天
深度談心，聊聊人生規劃
非常同意
12.5% 25% 25% 25% 12.5% 1 2 3 4 5 參與這個計畫，你更了解如何與青年互動 0% 33.3% 0% 0% 66.7% 1 2 3 4 5
66.7% 0% 0% 0% 33.3% 1 2 3 4 5 12.5% 12.5% 50% 12.5% 12.5% 2 3 4 5 1
參與這個計畫，使你更願意主動認識青年朋友
0 1 2 3 4 5 6
6（75%） 2（25%） 3（37.5%）
19
「共鄰」作為共居空間尺度，
重視公私之間的區分 中小型社群空間的重要性
起初在三樓的空間，在兩房及三房的房 型原在空間設計上安排青年、銀髮同戶 共住，經過計畫觀察，無論青年與銀髮 族，都需要有公與私領域的切分，保留 個人私領域空間的完整，同時也讓彼此 在公領域空間能夠有舒適的交流。
具體來說，個人私領域空間指臥室、衛 浴，且隔音佳；公領域空間則可以是廚 房（或包含到客廳）。建議未來可將部 分較具公共性質的日常生活（例如煮飯、 吃飯、交誼），將這些功能放到各樓層 公區；各戶內則保留完整的私人領域（臥 室、衛浴）。
空間是社群互動發生的重要基礎，好的空 間設計能引導人們出現預期的行為與互 動。至少建立三種互動層級的空間，以同 時創建社區鄰里連結與保持個人私領域空 間。本次央北計畫的公共空間為中庭三個 空間（閱覽室1、閱覽室2、多功能空 間），偏向大層級的社群空間，除此之外 無其他中小型社群空間。因此在本期計畫 兩年間，在 C、D 棟三樓建立有種子戶小 客廳，讓種子戶可在同樓層間有日常互動 產生，也能作為聚會、課程、節慶活動舉 辦的場地。
除了打造種子戶的中小型社群空間，我們 也進一步嘗試改造更多人流，空間更為開 放的大廳空間，包含繪本展架設立、公佈 欄設置等，期待創造社區居民樂於駐足交 流的場域。
央北社宅一樓公共空間全區圖
中山路
物管中 心
身心障礙者日間照顧中心
A
多功能 空 間
健身 房
社區心理衛生中心
B
公共托育中心
C
閱覽室 1
公共托育中心
閱覽室 2
D
民生路158巷
央北二路
設施，提供完善的社會福利照顧。
20
21
三樓的空間
22
C D
在種子培力，種子回饋活動日漸上軌道後，為增強社區互動與社區活動豐 富度，除了透過種子戶擾動社區，更透過辦理多種活動類型，過程中陪伴、 對話去挖掘社區達人來開設課程或是聚會型活動，也增進更多居民走進平 時緊閉的社區公共空間，活化空間的使用率，逐步培養央北成立興趣社團。
達人自辦活動
達人培力最初是從2022年7月的「打開社區空間日」開始的，一般的民眾租借閱覽室或是多功 能室都需要特別到管理室扣社區點數租借，加上2021年疫情影響，許多居民如果沒有參與過種 子回饋課程，也許根本不了解社區的公共空間長的是圓是扁，在活動命名上，特意使用直觀的「打 開社區空間日」，設計在大廳的美食地圖快閃活動，並且敞開閱覽室及多功能室的大門，透過種 子管理單位自辦活動及邀請由社區頭人引薦的社區達人舉辦多樣化的活動，創造更多居民駐足於 這些空間的機會。
▩ 社區點數：為住戶每月可得的基本點數，可用點數租借閱覽室等公共空間。
2022年 10 月22日開箱央北活動透過便 利貼的形式，讓居民自由張貼在地圖海報 上，便利貼內容包含飲食類與娛樂休閒 等。此外種子管理單位將其地點彙整成 google map地圖，在央北社宅居民社 群中提供，回響熱烈。
在打開空間日持續辦理期間，也規劃以 四堂課程，為期一個月的「一人一故事」 活動，邀請居民走入閱覽室，以放鬆肢 體、舞蹈、桌遊等互動方式，打破疫情 以來僵化的社交距離，藉由高頻率的活 動時間，引導居民說出故事。
24
持續辦理活動超過半年以上的達人
芯芯老師
在長達半年的培力活動後，從一開始是由我們找到 達人，鼓勵他們舉辦活動的形式，轉變為有1~2位 居民自願表示舉辦活動意願，芯芯就是其中一位， 沒想到在第一場活動辦理結束後，芯芯就幾乎維持 兩到三個月舉辦一次活動。
芯芯說起自己年輕看新聞時，總是會特別在意虐童 案那樣的新聞，後來好像就變成掛在心上的一件事， 還跑去當過青少年安置中心的志工。在自己有小孩 後，芯芯在平時假日的時間，也去學了兒童專注力 的課程，又更進一步對藝術治療的領域有興趣。
「我一開始在開的是兒童專注力的課程，那時我看社 區裡比較少有小朋友的課程，我希望社區的小朋友 也可以參與，然後我也嘗試開了老人家的多媒材繪 畫帶有一點遊戲的互動，那些老人家蠻開心的，他 們會跟我說小時候沒有上過畫畫課，每次上課時就 好像找回小時候的童趣。」作為媽媽身分的芯芯，在 開課最療癒的時候就是看居民們很專注畫畫的時刻。
儘管芯芯平時要上班，下班後要照顧小孩，假日還
要進修與藝術療癒相關的課程，問起她額外辦理達 人自辦活動會不會成為她生活的一種負擔時，她卻 沒有任何的倦意：「其實不會～在還沒開始自辦活動 時，我就很喜歡在樓下的遊樂器材旁鋪野餐墊，放 上一張大白紙，邀請社區內的小朋友一起共用顏料， 讓小孩子們可以隨著他們的喜好加入創作的行列。」
從芯芯的回饋中，我們清楚明白，社區中原本就有 形形色色對於社會議題，關心社區鄰里的居民，而 擁有達人自辦的機制，更能幫助他們，在社區擁有 屬於自己的小小舞台，擴大建立居民之前的情感連 結，透過居民互助建立起基本的社福關懷。
劉大哥
25
透過社區貨幣串起社區連結
自2021年起，我們開始推行專屬於央北的社區貨幣—央北幣，希望藉此鼓勵居民參與社區活 動，促進居民間的交流互動。在央北這樣的新興社區，我們期待藉由社區貨幣規劃，達成社區
互助連帶，在不同社群創造服務交換的機會，促成居民之間、居民與周圍社區間的對話共好。
地域串連 社區 共享互助 鄰里 興趣社群
▶ 解決央北新興社區人際連帶較缺少的問題
▶ 盤點社區資源，進而滿足社區內部生活需求 ▶ 透過服務交換，協助建立優先戶在社區的安全網 絡 ▶ 建立與周圍社區交易紐帶
◤ 為了讓居民認識與熟悉使用社區貨幣，我們規 劃四個執行階段，逐漸增加社區貨幣的使用功能
與使用範圍
▶ 建立管理團隊
（種子戶、玖樓）
▶ 章程規劃及發布
▶ 管理團隊辦公室
首期試辦階段 社區擴大推廣階段 附近社區、店家推廣階段
▶ 說明會
▶ 點數試辦
▶ 點數換禮物
▶ 雲端平台建立
▶ 納入點數輕鬆賺
▶ 招募社區達人
▶ 公布欄
▶ 社區名片
▶ 達人自辦活動
▶ 納入周邊店家、社區之參與
2021.11月～12月 2022.1月～6月 2022.7月～12月 2023.1月～12月 前期規劃階段
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從最初較單純的參加活動即可集點兌獎機制，到之後新增交易功能，讓居民可以使用央北幣換取 二手物品，或是交換社區居民的生活幫助。最後拓展至周邊店家，進行合作優惠，建立並提升居民 與店家的友善互動關係。
為此，我們先建立了方便居民查詢點數以及獲取資訊的平台：「央北幣LINE@」，在選單中，我們 規劃6項查詢功能，增加訊息傳遞管道與落實活動相關資訊布達，並可直接查看現有的獎品 清 單， 於線上完成獎品兌換。
本月活動
查看每月種子課程、社 區共好日、在地走讀等 資訊，提供報名表連結。
我的央北幣
輸入戶號即可查詢現有點 數
合作店家
提供合作店家名單、地 圖、央北幣合作優惠
交換服務
查看交換服務項目簡介 與申請表連結
獎品兌換
查看獎品 清 單與兌獎申 請表單
常見問題
可查看「央北幣、種子戶、 自辦活動」相關資訊
居民除了可以直接在此平台查詢當月活動資訊外，也可以藉此平台申請居民的服務，點選「交換 服務」後，即會跳出申請單，當我方收到需求者的申請後，就會協助媒合可以提供幫助的居民，達 成社區裡的互助。
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期待在家中的居民，並且建立居民之間互助關懷的聯繫。 ◀ 在交換服務上，我們也透過試辦愛心送餐，嘗試接觸長
交換服務流程圖
申請
申請者以 10~100點 央北幣
為自己提供的 二手／手作
物件 定價，送出申請表
審核
管理單位進行審核並將審 核結果通知申請者
LINE@公告
審核通過後，管理單位群
發訊息至央北幣LINE@
居民換購
央北居民申請以央北幣換
取物件 (管理單位審核居民
是否有相應點數可兌換）
新增／扣除點數
管理單位確認交易完成，
協助新增/扣除央北幣點數
申請
申請者 填 寫需要 生活陪伴 的項 目（如：陪買菜、煮飯…）
以每1小時需提供10點央北幣計算
或是需要 生活幫助 的項目（如：搭便車、收貨、買菜…）
以每1次需提供10點央北幣計算
審核
管理單位審核適切性並將審核結果通知申請者
LINE@公告
審核通過後，管理單位群發訊息至央北幣LINE@ 居民認領
找到能夠協助 生活陪伴 / 生活幫助 的央北居民
新增／扣除點數
管理單位確認執行完成 生活陪伴與陪伴時數 / 生 活幫助之次數，協助新增供給方的點數，扣除需求 方之央北幣點數
央北幣
◀
LINE@ 的交換服務須知
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由於平時點數是以虛擬貨幣的概念做積累，交換 服務在提供線上交易平台之餘，為了使不熟悉的 居民進一步了解央北幣的交易功能，我們同時辦
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一口田合作社 # 選物店× 體驗課程
▶ 內用飲品折10元
▶ 報名任一課程，飲品可任選
（瑜伽課、成人烏克麗麗課除外）
上新通訊手機專賣店
▶ 手機、平板周邊商品配件9折
富川麵包坊
▶ 麵包蛋糕不含特價品滿100元9折
▶ 生日蛋糕85折(限自取)
OKLAO歐客佬精品咖啡北新店
▶ 咖啡豆買二送一(限同價位)
弄堂里香 #早餐店
▶ 滿500元打 95 折
麥子有機 #有機商店
▶ 限定商品 9折、85折
金果菓室 #果汁店
▶ 自帶環保杯購買飲品折扣5元
▶ 消費滿500元可外送 （限平日中午11:30送達） ➇ ➈ ➉ ⑪ ⑫ ⑬ ⑭ ⑮ ⑯ ⑰ ➆ ➀ ➁ ➂ ➃ ⑭ ➄ ➅ ➇ ➈ ➉ ⑪ ⑫ ⑬ ⑮ ⑯ ⑰ ⑱ 央北社宅 ＊合約至113年1月底，後續之合作店家另公布。
喵喜鹹芝士奶蓋專賣店（新店店）
▶ 門市購買打95折
▶ 外送滿300元打9折
27號炒牛羊肉 x特色炒飯
▶ 全品項打8折
民生燒烤
▶ 滿百打 95 折
滷菓炸雞販
▶ 單筆消費滿500元打9折或滿150元
▶ 送一杯紅茶
(每次光顧僅限兌換一次)
初早午餐
▶ 中杯飲料可免費升級大杯 （限紅茶、奶茶、豆漿）
小竹屋日本料理 (新店)
姐夫重慶串串鍋-總店 ▶ 打95折
聚。LOVE葷素複合餐廳 ▶ 贈送薯條一份 （贈品不可更換）
AEON 宏佳騰機車_國隆 ▶ 買新車後2次保養免費 ▶ 一般基礎保養9折優惠
Li Fei’s nail
▶ 央北居民享9折優惠（欲
了解、預約，請加LINE ID：lifi0913洽詢）
藝工坊企業有限公司 # 海報輸出
▶ 消費金額9折（欲了解可
加LINE ID：@879kmfny）
⑱ ➀ ➁ ➂ ➃ ➄ ➅ ➆
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央北幣意見回饋調查
◤ 你知道央北有社區貨幣「央北幣」嗎？
知道 好像有聽過，但不 清 楚 不知道
◤ 我因為參加活動可以「累積點數、兌換獎品」，進而提升 參加活動的意願
非常同意 同意 普通 不同意 非常不同意
央北幣
央北幣從2022開始至今已經推行近兩 年，從央北居民問卷中，約有七成五的 居民都知道社區有央北幣，且多數認
同參加活動即可集點兌獎的機制有助 於提升他們參與活動的意願。
另外，在交換服務的三個項目當中，居 民普遍對「二手/手作物件交換」更感 興趣，而「生活幫助」及「生活陪伴」也 有六成多的居民有意願嘗試此服務。
回饋中，有居民表示十分樂意協助忙 於工作，不便照護親友的居民，充當照 顧者、陪伴者的角色，或是幫助行動不 便者採買生活用品。我們期待透過居 民間的互助，增加彼此交流互動的機 會。
◤ 在目前提供的交換服務項目中，您的興趣程度如何？
非常有興趣
二手/手作
物件交換 有興趣 普通 沒興趣 完全沒興趣
生活幫助
生活陪伴
而在社區貨幣的推廣宣傳上，由於社 宅的租期限制，大家僅會將其視為人 生中的停靠點，每月常有住戶退租，並 持續迎接新的住戶搬遷進來，在這樣 充滿流動性的社區，十分仰賴社區管 理中心的資訊公 告，需要確保資訊傳 遞管道與流通性，才能使計畫如期推 動落實。
註：統計資料出自於央北居民問卷。央北 居民問卷是由 200 位央北社宅居民 填 寫的 有效問卷，用於調查居民對於跨世代共居 種子計畫之心得，問卷回收率占全社宅住 民為19.5%。
0% 25% 50% 75%
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四、
偏離，獨自生活的日常路徑
根据內政部2022年Q3統計，全臺的「無偶戶長」已 占總人口40%，社會早已邁入新的轉變，不結婚、無 家庭、獨老，越來越多因應「一人家庭」的政策產出， 在這個時代變遷的情況下，我們又要如何打造社會住宅 內的環境，才能同時兼具一個人的自由和一群人的幸褔 呢？
在無數堂種子回饋課程中，我們時常會和參與的人對話：「您為何 會住進這裡？為甚麼您會來參與這堂課？又為甚麼持續地參加活 動？」
我們發現社會住宅內住戶組成，和居民參與社區活動有非常大地影 響關係，原先四散在新北市各處的居民從別的區域移居至新店，面 對全新的鄰里住戶和環境，往往很難有一個好的媒介與地方、鄰居 產生連結，與此同時，在社宅第一批住民入住一年後，COVID-19 的來臨，也使人際關係交流大幅減少，好一陣子，全世界的人都在 學習如何與「孤獨」共處。
從不論老少的居民地回饋中，我們理解到，參與社區活動是一種他 們可以簡單對抗「孤獨」跟「無聊」的方式，是一種順其自然融入
新居住環境的方式，更是一種能擺脫獨自生活的日常，通往更理想 安居生活的路徑。
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「剛開始來央北時，我第一次開始一個人住， 這裡也沒有認識的人，那時還遇到疫情，窗外 時常會響起救護車鳴笛經過的聲音，有時還會 遇到有人誤觸火警，每當聽到那些聲音時，我 就覺得很不安，晚上經常失眠，翻來覆去整夜 沒睡好幾個月，我都沒發現，原來這是一種憂 鬱。」
原本抗拒被掛上精神疾病的朵荋被醫生說服， 醫生對她說：「精神病分為因外在因素跟內在 因素，妳是因為環境變動才會有憂鬱症狀，妳 應該要多多出去跟人群接觸和運動才對。」
從去年開始參加社區活動的朵荋分享：「其實我以 前不愛走出家門的，中間還遇到疫情，一直到入 住社宅第二年開始我才敢來參加社區活動，過去 我每天會出門的時間，就是出門買菜的時候。」
原本長居在淡水的朵荋，在經歷伴侶離世後，決 定離開淡水開始新的生活，她投遞了三重、林口、
新店的社宅，從小住新店的她，首選當然是央北 社宅。
這一場病成了她走出家門的契機，朵荋一開始 參加新店社大的歌唱班，認識唱歌班的江老師， 沒想到這個江老師也搬入央北社宅入住成為種 子戶，有天朵荋路過社宅內的歌唱班時，意外 發現教唱歌的老師是熟人，便開始加入社宅內 歌唱班。 加入歌唱班後，朵荋又接著參與繪畫課、慶生 會、編織課，成了社區活動裡的熟客之一。 聽著她細數為了抗憂鬱而去參與的社宅活動、 附近社區的益智課、長照中心的樂活活動，在 探索第二人生的過程中，她默默觀察那些會參 加活動的人：「我在長照中心時，看到那些高 齡九十幾歲的人還是會唱歌唱得那麼好，玩益 智遊戲時也還是能動腦，我就覺得備受鼓舞， 我想著，只要我時常幫自己找事情做，也能像 他們一樣保持這麼好的狀態。」
這並不只是為了抗憂鬱的朵荋才有的需求，也 代表著許多在社宅居住的長輩有的想法，現在 朵荋在社宅內已有幾位在上課相見認識的朋 友，偶爾可以閒話家常，聽聽彼此的煩惱。
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請問您在社區活動上有認識朋友嗎？ 有，1~5位 有，6~10位 有，11位以上 完全沒有
根據央北居民問卷調查，45歲以後的居民參與 社區活動後，一定會認識社區朋友，且在65歲 以上的族群為交到最多社區朋友的族群 (認識 11位以上社區朋友的人最多)
有參與社區活動的銀髮族的社區居民佔比
根據「央北社宅居民申請人資料」以及「央 北居民問卷的交叉分析」，目前60歲以上 會參加社區活動的居民佔11%的老年人口。
註：央北居民問卷是由200位央北社宅居民寫的有效問卷，用於調查居民對於跨世代共居種子計畫之心得， 問卷回收率占全社宅住民為19.5%。
18-25歲 26-35歲 36-45歲 46-55歲 56-65歲 0 10 5 15 20
根據觀察，銀髮族在社區內參與率及黏著度更高
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人數
在種子們開始穩定開課後，可以看到很多熟客居民活躍參 與在各個種子戶的社區活動中，偶爾會看到一些新面孔來
參與活動，但幾乎很少看到社宅的輪椅族群來參加，有時 我們也感到很好奇：「怎麼樣的活動會吸引這群人出現呢？」
勇於挑戰的輪椅騎士
從今年3月開始，銀髮種子戶金大哥開始辦理央北「茶 話會」，青年種子戶阿綠、聖真、靖雯、育瑄，新舊種子 也開始新的合作提案「大事小事相談所」，身為輪椅族的 紅玉姊以及雪莉姊分別成為了茶話會及大事小事相談所 的常客，為了解兩位大姊參與社區活動的想法，我們邀 請兩位輪椅大姊一起訪談聊聊。
Q& A
01
平時好像很少看到大姊們參加其他活動， 一開始怎麼會想要參加茶話會跟大事小事 相談所的活動呢？
紅玉姊：「其實我平常都會看社區活動的內容，但都沒看 到我有興趣的，還有很多是運動啊，去外面的，那些活 動我就比較沒辦法去，但我看到這個活動後我就立馬報 名，因為我真的很喜歡泡茶！」
雪莉姊：「我大概是在三年前參加過第一場活 動，後來還 有參加過唱歌、素描，疫情開始後我就不敢出門了，一 直到看到這個泡茶的活動才來，也可以來認識一下住在
社宅裡的人群是長什麼樣子呀！」
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02
那兩位又是從哪裡搬過來的呢？
還喜歡現在在社宅的環境嗎？
紅玉姊：「我原本住在中和七年，其實我上個住處環境 已經比之前好了，那時候有電梯，我就可以出門去別的 地方，在住在那個地方之前，我與我父親還有女兒一起 住的地方沒有電梯，當時住了十幾年，除了去醫院看診 拿藥以外都沒有出過門，現在在社宅裡好多囉～到處都 有無障礙的設計！」
雪莉姊：「我從小就住在新店老街光明街那邊，其實我 還沒住進社宅前，大半輩子都住在那裡，上一個地方其 實我住了十幾年，那是一間比較舊的房子，我剛好可以 租一樓，房東其實很好一直都給我很便宜的房租，但也 因為這樣那個房子後來有很多需要修繕的問題，我也不 好意思向房東提，那時候真的覺得有點困難，我當一個 租客，既搬不出這個房子，我又要把這個房子還給人家， 我就開始積極看看政府有沒有相關的計畫可以申請。
後來有一陣子我因為當身障協會的會長，常常在新北市 政府走動，看到那邊有活動分享央北要蓋社會住宅，我 回家就搭公車來看看，繞一繞附近時，發現其實跟以前 的生活圈沒有離的很遠，我就跑來申請，現在的住處房 租很便宜，大樓又很新，我就還蠻感謝政府有這樣的社 會住宅，可以讓沒有房子的人可以住進不錯的房子。」
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那想請問之前住的地方會有社區活動嗎？
以前有參加甚麼組織的活動嗎？
紅玉姊：「之前的社區沒有甚麼活動，我一直到住中和後面三年才有參加一個 身障協會，那時候當了理事三屆，就有在協會裡教別人織毛線，幫忙協會的大 小事，後來搬來這裡，疫情就來了，那時候很怕自己生病會很麻煩，所以都關 在家裡，一直到參加茶話會後知道有這個居民自辦活動，才又開始教別人織毛 線。」
雪莉姐：「我以前跟媽媽一起住的時候其實都是在家顧店，所以很少出去參加 活動～一直到40歲才開始出去走走、接觸身障朋友，我還記得那時候好麻煩 喔！那時候新店還沒有身障協會，所以我都跑去中和參加協會的活動，就開始 參與一些協會活動阿，還跑去巨匠學電腦，後來得知新店要有身障協會時，我 好開心，我就帶著很多朋友一起加入，後來還變成了會長，在協會中會辦很多 活動給會員，後來也是搬來這裡後遇到疫情就比較常待在家裡。」
兩位都好厲害！！那現在你們參與社區活動 的心得怎麼樣，可不可以跟我們分享呢？ 04
紅玉姊：「其實我就是很喜歡泡茶、教別人學編織，如果有年 輕人來學的時候我也會感到很開心，他們的年紀就跟我女兒的 年紀差不多，其實像學這種編織，我的學員很少有人可以自己 看網路影片自學，遇到不會的事情時，可以有這樣的一個活動 可以問懂編織的人就很好。」
雪莉姊：「我自己最喜歡的活動是大事小事相談所，我覺得有 這樣可以互相交流的活動很好，因為我是小兒麻痺的患者，年 輕時我還能拄枴杖時也有去過日本，上次聽到茶話會的年輕人 分享去日本玩的內容就讓我想起以前出去玩的回憶，聽到他們 分享現在有什麼新的東西我也很開心。」
在與紅玉姊與雪莉姊訪談過程中，我們也發現身障者很會聊 天，且很喜歡與青年族群互動。後續採訪幾位與兩位輪椅大姊
互動過的居民，他們表示，其實平時的生活經歷很少有可以與 輪椅族的人聊天交流，透過社區活動的相處下來，無論是在茶 話會上，聊天閒話家常，還是在編織課學習編織手工藝，都多
了不同面向可以認識彼此的生活經歷。
03
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央北社會社宅裡，除了輪椅族，還住著哪些族群的人呢？
央北社宅戶數規劃
5%
符合一般戶社會住宅 之條件，並於招租公 告 日前，已設籍於該 地社會住宅座落之鄰 里滿6個月(含)以 上者。
優先戶包含哪些人？
前項經濟或社會弱勢者身分，指家庭總收入平均分配全家人 口之金額及家庭財產，未超過主管機關公定之一定標準，且
符合下列規定之一者：
➀ 低收入戶或中低收入戶。
➁ 特殊境遇家庭。
➂ 育有未成年子女二人以上。
➃ 於安置 教 養機構或寄養家庭結束安置無法返家， 未滿二十五歲。
➄ 六十五歲以上之老人。
➅ 受家庭暴力或性侵害之受害者及其子女。
➆ 身心障礙者。
➇ 感染人類免疫缺乏病毒者或罹患後天免疫缺乏症 候群者。
➈ 原住民。
➉ 災民。
⑪ 遊民。
⑫ 因懷孕或生育而遭遇困境之未成年人。
⑬ 其他經主管機關認定者。
設籍、就業、就學在 新北的經濟或是社會 弱勢者。 優先戶
大事小事相談所會每月會舉辦的慶生活動，透過 居民分享專業、分享經歷，建立年輕人與銀髮族 的連結。
睦鄰戶 5% 現職警消人員 10% 41歲 ( 含 ) 以上
40% 20 ( 含 ) ~ 40歲 ( 含 )
非青年族群
青年族群
40%
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根據央北居民問卷調查，在65歲以下的族群中，36 ~ 45 歲是最投入參與社區活動的年輕族群，其次 為 26 ~ 35 歲，在藝文展演、特色活動蓬勃的新北市中，為甚麼這群年輕人會選擇參與社區活動呢？對 他們來說社區活動又有怎麼樣的魅力？
午後在紅玉姊編織課中，一群長輩圍繞在桌子旁， 有些人開心地分享自己很滿意的作品，有些人小小 哀號自己又打錯順序，大家和樂融融閒話家常著， 在眾多白髮蒼蒼的頭髮，有個綁著小馬尾的女生時 不時穿梭在每個桌子間，這個炙手可熱的人氣王就 是編織課的助教—Miko。
Miko 是個北漂的女生，在臺北讀書後，一直都和 別人分租家庭式。
「我一開始覺得臺北人都酷酷的，以前住在頂加時， 在樓梯間遇到其他住戶，都不太會打招呼，後來我
上個租屋處搬到一個社區型的大樓，我就覺得比較 安全，還可以參加社區活動！」
從上一個租屋處Miko就很習慣參與社區活動，聽 到社區媽媽在LINE群組抱怨小孩在家都在打電腦 時，她甚至自己跳出來跟管委會申請自己辦羊毛氈 手工藝活動，看著社區小孩光戳一個羊毛氈小小動 物就可以耗掉一整個下午，她也感到很滿足。
住進央北社宅後，第一個活動是她同住在社宅的同 事拉著她參加的，後來又接著報名烘焙課程，她興 奮地說：「烘焙課程的名額根本就是秒殺，我每次 可以搶到時我都超開心，甚至我後來知道社宅以外 的居民也可以參與時，我也貼給我其他有興趣的朋 友，跟他說，這個只能靠自己努力搶喔！加油！」
Miko 分享朋友們都很羨慕社區裡有這麼多有趣的 活動。
今年三月，Miko 開始參加紅玉姊的編織課程， 她也決定分享自學的花編結手機掛繩來自辦活 動，原本以為會是吸引年輕人參加的課程，後 來意外收服很多長輩粉絲。
「我還記的有個奶奶看起來好年輕，看著奶奶學 編織編的很快，我還以為她 60 幾歲，結果一 問之下發現她已經 80 幾歲，想想就覺得好神 奇，我的學生是這麼資深的長輩！」
Miko不僅透過社區活動認識鄰居，也在屋頂農 園認識種菜的居民前輩們，一起研究如何救活 植物，一起收成。如今，她自然地活躍在社宅 內各個空間與活動，不斷地編織自己的理想生 活。
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青年 茶話會、大事小事相談所
輪椅族 銀髮
以青年、輪椅族、銀髮族偏好的社區活動來說， 青年族群偏好參與運動課程、烘焙及手作課， 但因上班緣故，大部分的青年有長期參與的都 是運動課程，如跑團、羽球等；輪椅族則偏好 室內課程，如繪畫、織毛線等；長輩則是喜歡 繪畫、唱歌等課程。
在所有的社區活動中，最能串起跨同溫層的活 動就是茶話會及大事小事相談所，兩個活動主 軸皆為聊天、人際交流，常常會有居民說，能 聽很多故事覺得很有趣呢！
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五、
計畫展望及願景
「從培養共居社群力擴及社區營造，我們的願景，是培養社宅居民離開社宅 後，有選擇生活型態的能力。」
過去三年，我們用心培力種子及社區居民達人，在經營共居種子的過程中，
不侷限於青銀共居，其他年齡如青年之間、銀髮之間的交流也同樣重要。 在計畫的過程中，我們發現中壯齡者的人生閱歷，有時更能協助銀髮戶的 關懷，也能與初入社會的青年戶磨合交流，對於社群的穩定性有所幫助。
透過種子回饋課程、達人自辦活動等多元豐富的活動，我們也找到了符合 社區居民需求的興趣社群，嘗試製造社區居民走出家門的「拉力」，為了更 合宜的社區營造計畫，我們著眼於更永續的社區社群能量，並考量到社會 住宅的居住時間及特性，期待能透過培養一般戶、弱勢戶相對應的社會資 源，包含職業培訓、生活技能、身體健康、心靈壓力等培力課程，為社區 居民帶來離開社宅後，擁有選擇居住生活型態的能力。
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共居
「 致力創造整個社宅都是『共居』發生的環境。」
在坊間一般公寓的共居中，因場地限制，共居發生的地
點會有人數以及空間的侷限，然而對於社宅中的種子戶，
無論是自身社區行動計畫、社區大型活動合作、共居生 活習慣與共識，這些介面都可以是社群自治的場域。入
住初期有輔導團隊引導培養社群動力，並逐漸讓共居戶 能自主運作，進而將社群感向外拓展至社區，達成有機 自治。
除此之外，社宅住宅本身具有「混居」的特性，讓它有 來自四面八方、不同背景的人們住在一起。所以共居計 畫串連的不只是計畫內的共居戶，也串連起整個社宅社 區。跨世代共居不只是跨代際的生活，也應包含跨背景、
跨棟、跨樓層的交流，讓社宅成為實質共居發生的場域。
社區營造
「 定期聚會與互助交流，作為社宅社區營造的核心。」
為了打造整個社宅都是全社宅居民「共居」的場地，也考量 社宅對於承租戶的租賃年限，無論是計畫種子戶或其他居民， 都會離開社宅，每六年一次的洗牌將影響央北社區營造的永 續性。我們期待與目前已持續參與的社區居民保持友好關係， 進一步建立起目的性社團，能讓社群力留在社宅與周邊社區。 在社區活動的長期觀察中，我們也發現活動頻率會影響社群 的緊密度，可以增加不同背景族群的居民交流的機會。如未 來可以將這些聚會活動固定下來，自然而然創造居民的信任 感，產生對於央北社區的歸屬感。此外這些聚會活動也可以 引入弱勢族群參與，認識與接觸相同或其他背景的居民，彼 此互助。
隨著種子戶入住已久，漸漸找到央北社宅與周邊社區的需求， 開設相關課程與活動。我們也期盼未來央北社宅能將動能擴 及至社會住宅整體與周邊區域，與周邊長照、身心障礙者團 體、店鋪等單位合作，甚至未來出現合作社性質的社群經濟 活動，建立起央北社宅結合地域性的獨特社區文化。
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最後感謝種子戶、辦理活動的達人、社區內一路支持我們的居民、住戶代 表、物管中心、和平里里長，謝謝大家投入參與計畫，使得跨世代共居種 子計畫茁壯發芽。
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出版品 Relife：跨齡/鄰的新生
新店央北跨世代共居種子計畫階段性成果冊Ⅱ
發行/新北市政府城鄉發展局
地址 /新北市板橋區中山路一段161號11樓
電話 / (02)2960-3456
新北共居網/ https://www.ntpc-co-living.com/
出版日期/西元2023 年 12 月
執行團隊/ 9floor 玖樓
內容企劃/楊柏賢 邱子珊 陳姿螢 曹家蓁
版面設計/楊育綺
