#REPORTAJE
RESET
YOUR BODY Se acabó la temporada de fiestas y celebraciones y es momento de darle vuelta a la página y empezar desde cero. Por: ANGEL ZAYUN Y DORA QUIROZ
A
ño nuevo, sinónimo de metas y propósitos por cumplir durante 365 días. ¿Cuál es el propósito más deseado?, exacto, el más sonado y dicho por todos cada año, bajar de peso. Pero no todo está en bajar uno o muchos kilos, la importancia de iniciar de nuevo cada año es darle un reset a tu cuerpo por completo, ayudarlo a
estar sano no sólo estéticamente sino por dentro, es decir, llenarlo de nutrientes que puedan reflejarse en peso, piel y ánimo.
YOUR BODY IS A REFLECTION OF YOUR LIFESTYLE Otro factor que no podemos olvidar y que es básico en este proceso es combinar una buena alimentación con ejercicio, por ello es muy importante que inicies con rutinas básicas que poco a poco te ayudarán a ver grandes resultados. Es por eso que nos dimos a la tarea de buscar los productos más top, recetas caseras que puedes realizar fácilmente y los lugares más sagrados que su único objetivo es cuidar tu bienestar.
122 | CHIC MAGAZINE. Febrero, 2017.