Tesi Triennale- Buddy

Progetto di Tesi Studente: Chiara Tesei Relatore: Emanuele Tarducci

INDICE

0.0 1.0

2.0 3.0 4.0

0.1

PREMESSA DISTURBI D’ANSIA DELL’ETA’ EVOLUTIVA

1.1 1.2 1.3

Il disturbo d’ansia Tipologie di disturbo Trattamenti 1.3.1 Terapie alternative

INPUT DI RICERCA

2.1 2.2 2.3

Riflessioni Stato dell’arte Componenti e funzionalità

RICERCA FORMALE

3.1

Personas

BUDDY

4.1 4.2 4.3 4.4 4.5 4.6

Concept Materiali Personalizzazione Gli add-on Modalità di utilizzo Applicazione

BIBLIOGRAFIA

PREMESSA Nel momento di scegliere su quale argomento incentrare la mia ricerca di tesi, ho deciso di partire da me stessa. Fin dall’infanzia, e ancora oggi che entro nell’età adulta, il mio quotidiano è accompagnato dalle problematiche che derivano dal disturbo d’ansia. Con il crescere ed il maturare ho imparato a convivere con i sintomi e, ad oggi, pur facendo parte della mia vita, posso affermare che questo disturbo non mortifica più le mie giornate. Nonostante la mia riappacificazione con questo aspetto di me stessa però, riconosco che continui ad essere un fastidio quotidiano. Proprio da questa considerazione nasce la mia ricerca, che mi ha poi portata a conoscenza di una sfera che è molto spesso sottovalutata e, in generale, meno studiata delle altre: il disturbo d’ansia dell’età evolutiva. Leggendone le manifestazioni ho riconosciuto fortemente la me stessa bambina.

Infatti, come poi ho scoperto, la presenza di disturbi in quell’età aumenta fortemente la possibilità di soffrirne in età adulta. Presa coscienza di questo dato, dopo essermi ampiamente documentata sul disturbo, ho pensato di creare un device che potesse alleviare il fastidio dei sintomi, che potesse inserirsi in modo discreto nel quotidiano e che si distaccasse drasticamente dall’immagine formale di un oggetto medicale, andando così incontro ai gusti di chi è giovane e alle necessità di chi vive il disturbo nel quotidiano.

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1. DISTURBI D’ANSIA DELL’ETA’ EVOLUTIVA “Se si riflette sull’esistenza umana, è molto più difficile spiegarsi come mai la maggior parte degli individui non provi l’ansia, che non invece perché mai a volte qualcuno la provi.”

Kurt Shneider

1.1

IL DISTURBO D’ANSIA La parola “ansia” deriva dal latino anxius (affannoso, inquieto), che trae la sua radice dal verbo angere (stringere, soffocare). Dalla stessa etimologia della parola si deducono quelle che sono considerate le principali risposte fisiologiche a quest’ultima, che possono essere palpitazioni, affaticamento, tremori, sudorazione e difficoltà respiratorie, spesso accompagnate da una condizione di tensione, manifestata da timore, apprensione e senso continuo di attesa. L’ansia, che è una normale risposta a situazioni di allerta o pericolo, può arrivare a diventare patologica nel momento in cui si manifesti in risposta amplificata o cronicizzata rispetto a contesti impropri. Questa amplificazione della risposta può arrivare a compromettere al livello funzionale la vita dell’individuo che ne soffre. Trattandosi di un meccanismo “difensivo”, è di un disturbo che coinvolge tutte le fasce d’età, anche se le manifestazioni cliniche variano rispetto alle diverse tappe di sviluppo e da individuo a individuo. Prima del 1980 si pensava che i disturbi d’ansia nel bambino e nell’adolescente fossero una condizione transitoria, oggi invece, grazie ai DSM-III, IV e V, viene equiparato a quello dell’adulto e, pur presentando diverse tipologie di disturbi, viene trattato con la medesima serietà. Questo diverso approccio ai disturbi nell’età evolutiva ha portato a diversi studi che hanno dimostrato che il 64% degli adulti aventi questa patologia ha avuto il primo episodio prima dei 18 anni, dimostrando quindi una continuità temporale di quest’ultima.

norma

sotto stress

ca. 98 bpm (a riposo)

ca. 158 bpm (a riposo)

20/30 respiri al minuto

30/40 respiri al minuto

36.5°C/37.2°C

37.3°C/37.6°C

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1.2

TIPOLOGIE DI DISTURBO Come nell’adulto/a , nel bambino/a e nell’adolescente il disturbo d’ansia si manifesta con un alto gradi di comorbidità, esiste quindi un’altissima possibilità che l’individuo ne presenti più di una tipologia.

I disturbi più comuni nell’età scolare sono: - Il disturbo d’ansia da separazione (DAS) - Il disturbo da panico (AP) - L’agorafobia - La fobia semplice - La fobia sociale (FS)

- DISTURBO D’ANSIA DA SEPARAZIONE (DAS) Tra i 6 e gli 8 mesi di vita l’infante inizia a riconoscere la figura dei genitori, e inizia quindi a provare ansia quando separato/a da questi ultimi. Se questo comportamento si estende dopo i 5 anni d’età e arriva ad essere tanto eccessivo da interferire con la quotidianità, si può parlare di un DAS. Alcuni dei sintomi sono malesseri nell’avvicinarsi del momento della separazione, riluttanza ad uscire di casa, incubi ripetuti che riguardano la separazione e ripetute lamentele di sintomi fisici quando avviene la separazione dal genitore.

- DISTURBO DA PANICO (AP) Secondo il DSM-5 (2013) esistono quattro criteri che per diagnosticare un AP; questi includono il susseguirsi di attacchi di panico ricorrenti, la presenza per più di un mese di preoccupazione per il verificarsi di questi ultimi e la presenza di comportamenti atti ad evitarli, l’assenza di altre condizioni mediche che potrebbero portare all’attacco di panico (ipertiroidismo, disturbi cardiorespiratori…) e l’assenza di un altro disturbo mentale che ne spiegherebbe la presenza.

Gli AP possono inoltre avvenire a seguito di situazioni scatenanti, spesso collegate ad altri disturbi (fobie specifiche o fobia sociale).

-AGORAFOBIA Il termine, che deriva dal greco agorà (piazza), definisce la paura di spazi aperti o situazioni e luoghi dai quali il soggetto non vede via d’uscita. I criteri per la diagnosi sono episodi d’ansia in luoghi come i mezzi pubblici, gli spazi aperti o i luoghi chiusi, l’evitamento di questi ultimi e il condizionamento della vita del soggetto proprio a causa di queste paure.

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1.2 - FOBIE SEMPLICI Esistono fobie specifiche per ogni fase dello sviluppo.

Queste si estinguono progressivamente con l’avanzare dell’età. Se però la fobia arriva a compromettere il comportamento del bambino/a per periodi prolungati, oppure se si presentano in un’epoca in cui quest’ultime dovrebbero essere superate, si può parlare di fobia. Altri criteri per diagnosticare questo disturbo sono la paura immediata e l’evitare le situazioni fobiche e il prolungarsi di questi comportamenti per più di 6 mesi.

-FOBIA SOCIALE (FS) La caratteristiche della fobia sociale è uno stato di intensa ansia, attivato da situazioni sociali in cui il soggetto debba interagire con persone nuove, situazioni nelle quali può essere osservato/a, giudicato/a o umiliato/a. Questa fobia porta spesso all’evitamento di situazioni sociali e può essere diagnosticata quando gli episodi d’ansia si susseguono per più di 6 mesi.

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1.3 TRATTAMENTI Trattandosi di un disturbo complesso e che presenta spesso comorbidità, si utilizza solitamente un trattamento multimodale, che comprende quindi una serie di interventi farmacologici, psicoterapeutici e familiari. L’approccio terapeutico per la maggior parte di questi include una terapia cognitivo-comportamentale. Questa viene solitamente accompagnata da una tecnica detta di “esposizione al problema”, portando il bambino/a ad entrare gradualmente a contatto con la causa scatenante della propria ansia. Ciò solitamente avviene tramite una collaborazione tra familiari, insegnanti e terapista. La famiglia stessa dovrà essere coinvolta attivamente nella terapia, proprio per evitare che comportamenti iperprotettivi nei confronti delle problematiche del figlio/a vadano a rinforzare tali ansie. Accompagneranno la terapia cognitivo-comportamentale anche altri metodi, come ad esempio la biblioterapia (esposizione al problema tramite lettura di libri inerenti alla fobia/causa ansiosa), il training di rilassamento muscolare, il controllo dell’iperventilazione tramite esercizi respiratori e svariate tecniche di distrazione, tra cui i fidgeting (scaricare la tensione ansiosa grazie a stimoli tattili, forniti da appositi tessuti/oggetti). La medicalizzazione di bambini affetti da questi disturbi, anche se rara, è possibile nel momento il cui i sintomi siano gravemente invalidanti. L’intervento farmacologico è più comune nei casi di ansia sociale o di disturbo di panico e i farmaci più utilizzati sono le benzodiazepine (diazepan, nitrazepam, midazepam), l’SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors), la fluoxetina, la fluoxamina e il buspirone.

PSICOTERAPIA

ESPOSIZIONE

FIDGETING

FARMACI

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1.3.1 TERAPIE ALTERNATIVE Anche se meno ortodosse, esistono una serie di pratiche spesso utilizzate come tecniche di rilassamento. Tra queste troviamo l’ascolto di rumori bianchi e l’aromaterapia.

- RUMORI BIANCHI rumori bianchi sono un costituiti da un’unione randomica di frequenze sonore che, quando ascoltate a basso volume, hanno la capacità di attutire gli altri suoni presenti nell’ambiente [William R.Klemm, 2017].

Il cervello, abituatosi allo stimolo costante di quel suono, crea uno stato simile a quello che si otterrebbe in una completa assenza di stimoli, provocando quindi una situazione di rilassamento. Vari studi hanno mostrato come, durante l’ascolto di suoni bianchi, vi sia un aumento mnemonico da parte dei soggetti studiati. Questo tipo di suoni vengono spesso utilizzati per favorire l’apprendimento di bambini/e e adolescenti che soffrono di deficit dell’attenzione, ma anche come tecnica di rilassamento per persone con disturbi d’ansia o per conciliare il sonno. I white noises possono essere artificiali, come quelli provenienti da oggetti elettronici (televisione, aspirapolvere, asciugacapelli…) oppure naturali, come il suono della pioggia o del vento. Ad oggi esistono un gran numero di applicazioni scaricabili sui dispositivi elettronici, che consentono di avere sempre con se una grande varietà di suoni bianchi, da poter ascoltare quando lo si ritiene necessario.

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1.3.1

oli essenziali

-AROMATERAPIA L’aromaterapia è una disciplina olistica le cui radici si perdono nei secoli. Studia l’impiego di materie aromatiche (oli essenziali, fiori, erbe…) nei cambi della salute, del benessere e dell’alimentazione. Ne esistono diverse branche, ognuna delle quali studia l’azione benefica di tali materie su un particolare aspetto della persona. Una di queste è quella che viene definita psico-aromaterapia, che studia le interazioni tra psiche e profumo e come queste possano adiuvare il sistema nervoso, le emozioni, la memoria e l’inconscio. Alcune particolari essenze, dunque, andrebbero ad influenzare parti del cervello come l’amigdala e il sistema limbico, responsabili dell’umore, della sezione emotiva e di quella mnemonica.

Questi sistemi cerebrali sono inoltre responsabili della regolazione del sistema nervoso automatico, che fa scattare la risposta “fight-or-flight” nei momenti di necessità, oltre a far aumentare le frequenze cardiache e respiratorie e la pressione sanguigna. L’aromaterapia, secondo gli studiosi di questa disciplina, avrebbe qualità calmanti e antidepressive. Ad esempio, l’olio essenziale di lavanda sarebbe addirittura in grado di reagire sui neuro recettori allo stesso modo di molti ansiolitici. Ecco alcuni tra gli oli essenziali più utilizzati:

LAVANDA

Viene utilizzata per la sua capacità di abbassare la pressione sanguigna, il battito cardiaco e la temperatura corporea. Viene utilizzato per chi soffre di ansia, depressione o disturbi del sonno, grazie alle sue connessioni con il sistema limbico.

YUZU

L’olio essenziale di questo frutto asiatico viene utilizzato come un ansiolitico naturale, capace di abbassare un battiti cardiaco accelerato nell’arco di 15 minuti, con effetti che possono durare anche ore.

BERGAMOTTO

Il bergamotto, tipicamente italiano, è anch’esso utilizzato per calmare ansia e tensione muscolare, e per le sue capacità antibatteriche. Recenti studi suggeriscono che il bergamotto possa inoltre avere capacità antidolorifiche.

SALVIA SCALERA

Simile alla salvia comune, la sclarea di distingue per le dimostrate capacità rilassanti. Viene inoltre spesso utilizzata i suoi effetti antidepressivi.

ROSMARINO

L’olio essenziale di rosmarino viene solitamente utilizzato per la sua capacità di regolare l’umore. Fa questo riducendo l’azione degli ormoni responsabili di sbalzi umorali e dei sintomi che ne derivano.

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2. INPUT DI RICERCA “E’ più facile costruire bambini forti che riparare uomoni rotti.”

Fredrick Duglass

2.1 RIFLESSIONI Dato il campo di ricerca, si è voluto trarre alcune conclusioni riguardanti la direzione progettuale. E’ emersa l’esistenza di un grosso divario tra il rilievo dato ai disturbi d’ansia dell’adulto/a e a quelli del bambino/a, che spesso arrivano ad essere diagnosticati solo dopo l’adolescenza. Come sottolineato nel precedente capitolo [cfr. pag.1], la mancata diagnosi e, di conseguenza, la mancata azione terapeutica, porterà più della metà di questi individui a soffrire dei medesimi disturbi nell’età adulta. Anche una volta avvenuta la diagnosi, però, esiste la necessità di rendere la terapia stessa a portata di bambino/a, come già in atto con terapie come la biblioterapia. Si è ragionato sulla possibilità di inserire nella quotidianità del paziente uno o più oggetti che possano favorire il lavoro terapeutico e rendere il bambino/a o adolescente partecipe in quest’ultimo. Date le differenze di necessità tra i vari step dell’età evolutiva, si presenta la necessità di creare oggetti differenti, che si adattino anche ai gusti di una persona in crescita. Sono state però evidenziate una serie di caratteristiche, che dovranno appartenere ad ognuno di questi: - Natural interaction - Seamlessness - Searability - Smartness - Playfullness

natural interaction

seamlessness

wearability

smartness

playfullness

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- NATURAL INTERACTION L’oggetto dovrà avere un’altissima facilità di utilizzo, e dovrà risultare il più possibile intuitivo. Di conseguenza le gestualità collegate al “device" dovranno appartenere al range delle natural interaction, tutte quelle interazioni cioè che risultano naturali alla persona.

-SMARTNESS Ad oggi, il rapporto tra persone in età scolare e tecnologia è molto stretto, e l’elemento tecnologico stesso risulta essere per loro un campo familiare e rassicurante. Sfruttando questo legame esistente, sorge spontanea l’idea di far si che l’item possa essere collegato a oggetti elettronici, come smartphones e tablets, e che parte delle sue funzioni possano essere connesse a quelle di questi ultimi.

- SEAMLESSNESS Al fine di rendere l’oggetto ancor più facilmente utilizzabile, e onde evitare la sensazione di star trasportando un qualcosa di “medicale”, questo dovrà risultare all’aspetto un oggetto comune, piacevole alla vista e utilizzabile sotto gli occhi di tutti, senza imbarazzo per il/la paziente.

-PLAYFULLNESS Come precedentemente specificato, esiste la necessità di creare un interfaccia appetibile per persone giovani. Questa caratteristica, soprattutto per quanto riguarda i più piccoli, richiede di aggiungere all’oggetto un elemento di giocosità.

-WEARABILITY Il fattore di indossabilità dell’oggetto stesso è essenziale per ottenere le caratteristiche di cui sopra, in questo modo la persona avrebbe la possibilità di trasportarlo con se in modo naturale e piacevole. Verrebbe inoltre a crearsi un legame tra bambino/a e questo stesso, rendendo la terapia stessa più semplice da seguire per il ragazzo/a. Naturalmente per consentire una wearability efficace, deve esistere un attendo studio sull’aspetto ergonomico ed estetico del wearable.

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SENSEWEAR

YIBU

AVAKAI

TOOT

LIEF

EMBRACE

CALMINGSTONE

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2.3 COMPONENTI E FUNZIONALITA’ A seguito dell’analisi dei prodotti selezionati si è fatta una riflessione sulle funzionalità più comunemente inserite negli oggetti di interesse e sui relativi componenti utilizzati per metterle in atto.

funzionalità

componenti

stimolazione sensoriale

tessuti e plastiche texturizzate

connessione a dispositivi esterni

dispositivo per la connessione bluetooth

restituzione luminosa

led RGB, OLED, schermi LCD

restituzione sonora

speacker

restituzione tattile

restituzione aptica/cinestetica

rilevazione valori corporei

sensore battito cardiaco

rilevazione valori ambientali

sensore temperatura

archiviazione dei dati

collegamento ad un’app per smartphone

interconnessione dei componenti

dispositivo per la connessione bluetooth

personalizzazione

assegnazione funzioni pulsanti tramite app

ricarica

batteria e dispositivo per la ricarica ad induzione

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3. RICERCA FORMALE “Il gioco è la più alta forma di ricerca.”

Albert Einstein

infanzia

adolescenza

Partendo dai presupposti inseriti nei capitoli primo e secondo, si è fatta un’analisi su quale potesse essere la tipologia di oggetto ideale, da poter declinare sulle diverse fasce d’età e che fosse in grado di accompagnare la giovane persona nel suo quotidiano. Si è mantenuta come priorità la necessità di un’interfaccia “amichevole” con cui relazionarsi, al fine di rendere il rapporto stesso tra paziente e disturbo il più sereno possibile. L’oggetto deve quindi essere un elemento che faccia già parte del quotidiano della persona, pur disponendo di una serie di tecnologie complesse. Si è fatta quindi una riflessione su quali siano gli oggetti presenti sia nel quotidiano dei/delle adolescenti, sia in quello dell’infanzia. Sì è convenuto che, ad oggi, quello che le unisce sono lo smartphone, ormai presente fin dai primi anni delle elementari, e lo zaino di scuola.

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VORREBBE

PORTA NELLO ZAINO

LASCIA LO ZAINO

- Spalline comode, imbottite; - Colori sgargianti, disegni di animali - Tante tasche e scompartimenti

- Spalline comode, imbottite; - Colorato ma non troppo sgargiante, monocromatico; - Tante tasche e scompartimenti;

- Spalline comode, imbottite; - Molta capienza; - Colorato ma non troppo, monocromatico; - Scompartimento per lo smartphone con ingresso cuffie;

- Un astuccio per le penne; - Un astuccio per i colori; - Libri e quaderni; - Lo smartphone;

- Un astuccio per le penne; - Libri e quaderni; - Lo smartphone; - Il tablet;

- Un astuccio per le penne; - Libri e quaderni; - Lo smartphone; - Il tablet;

- Un astuccio per le penne; - Libri e quaderni; - Lo smartphone; - Il tablet; - La merenda;

- Sul pavimento; - Alla mamma/al papà;

- Sul pavimento;

- Sul pavimento, in camera;

- Sul pavimento, in camera;

- Molta capienza; - Colorato ma non troppo, monocromatico; - Scompartimento per lo smartphone con ingresso cuffie; - Scompartimento per bottiglia;

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4. BUDDY “Preferirei camminare con un amico al buio, che da sola alla luce.”

Helen Keller

4.1 CONCEPT Partendo dai presupposti inseriti nei capitoli precedenti, nasce il concept di Buddy.

Buddy è uno zaino, dai colori vivaci e naturali, la cui forma rimanda a quella di una chiocciola. Proprio come una chiocciola, il/la giovane ha con se tutto ciò di cui ha bisogno ogni giorno per gestire in autonomia il proprio disturbo, senza però dimenticare l’elemento del gioco. Lo zaino, che funge da dispositivo wearable, è quindi pensato per assistere bambini/e e adolescenti che soffrono d’ansia, accompagnandoli nel percorso di terapia. Buddy, come racconta il nome, diventa un vero e proprio compagno per la persona che lo indossa: un elemento di sicurezza nel momento di necessità e un modo per la giovane persona di prendere confidenza con la propria problematica, facendo amicizia con quello che, anche ad un adulto, potrebbe sembrare un mostro spaventoso. Per poter fare ciò, dispone di una serie di tecnologie, verte sia ad aiutare la persona a gestire il singolo attacco d’ansia, sia a monitorare i valori che possono indicare l’avvento di quest’ultimo. L’elemento tecnologico è inserito in modo invisibile, così che l’oggetto stesso si mimetizzi all’interno del vestiario di chi lo indossa.

Data la forte differenza tra periodo infantile e adolescenziale, ma la vicinanza di necessità, l’oggetto wearable è costumizzabile, per potersi adattare a gusti ed età differenti.

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BUDDY Lo zaino si presenta con una tasca frontale, in tessuto plastificato, che contiene il feltro imbevuto di oli essenziali. Dietro a questa, sotto a uno strato di tessuto, si trova il pad riscaldante che, una volta azionato, consente all’aroma di fuoriuscire tramite i denti della zip.

Il secondo vano , più grande, oltre a fornire ampio spazio per trasportare il necessario per la giornata o i suoi libri per la biblioterapia, nasconde una tasca dentro la quale sono posizionati i motori vibranti. All’interno del vano più grande sono anche inserite una tasca per lo smartphone divisori per trasportare tutto il necessario per una giornata a scuola, oltre allo spazio necessario per un tablet. I pulsanti di avvio dei vari dispositivi inseriti all’interno dell’oggetto si trovano sulle bretelle.

Questi sono posizionati all’altezza delle spalle e segnalati tramite simboli colorati ricamati sugli ovali in stoffa che costituiscono le cinghie dello zaino. Sempre su di queste vediamo posizionato, all’altezza del petto, il sensore di battito cardiaco, anch’esso segnalato da un simbolo ricamato. Le bretelle stesse sono un elemento essenziale del progetto: costituite da una serie di ellissi in stoffe di colori sgargianti, sono ricoperte di applicazioni in tessuti, corde e perline, creando così un perfetto stimolo tattile. Il posizionamento di questi elementi, così come la selezione di quali inserire, è lasciata all’utente, che può personalizzare l’oggetto.

Buddy può essere utilizzato sia posizionando la parte degli scompartimenti sulla schiena, e quindi usufruendo del rilevatore di battiti, degli stimoli tattili e dei pulsanti di attivazione, sia ruotandolo e posizionando l’elemento degli scompartimenti petto, sfruttando le funzioni di vibrazione e di aromaterapia.

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4.2 MATERIALI Nella selezione materica per il prodotto, ci si è confrontati con alcuni requisiti necessari per lo stesso. In primis, si è stabilita la volontà di utilizzare materiali il più possibile di origine naturale. Si è optato quindi per il feltro, resistente e in grato di mantenere la forma geometrica dell’oggetto senza risultare pesante. Questo è stato utilizzato per il corpo dello zaino. Gli spallacci sono invece imbottiti e rivestiti in cotone. Le fibbie posteriori sono costituite di un materiale plastico derivato dalla lavorazione del bambù, mentre le stringhe degli spallacci e il manico sono in tessuto di canapa. La volontà di utilizzare tinte di origine naturale ha dettato la scelta cromatica, consentendo comunque di offrire una vasta gamma di colori. Questi vanno dai toni più sgargianti a quelli più neutri , per adattarsi al gusto di più persone e più fasce d’età.

feltro

cotone

plastica

canapa

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4.3 PERSONALIZZAZIONE Elemento portante del concept di Buddy, è la sua costumizzabilità ad ampio raggio. Questo oggetto consente alla persona che lo indossa di creare il proprio zaino ideale, a partire dalla scelta cromatica e dalla selezione delle tasche da inserire. Al momento dell’acquisto, si può infatti selezionare tipologia e tinta degli elementi con i quali sarà costituito il prodotto. Questi, data la facilità di montaggio e smontaggio, potranno essere assemblati dalla persona stessa. Questa feature da inoltre la possibilità di poter scegliere di cambiare solo alcuni degli elementi dello zaino, al variare dei gusti e delle età o in caso di usura delle parti. Questo allunga la vita del prodotto, oltre a contenere i costi e limitare lo spreco di materiale.

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4.4 GLI ADD-ON L’interattività è un elemento essenziale del concept di Buddy. Questa peculiarità si esprime nell’inserimento degli add-on. Questi sono costituiti da ovali, principalmente in stoffa, posti sugli spallacci. Oltre a fornire maggiore comfort grazie alla loro imbottitura, gli add-on hanno diverse funzioni di stimolo sensoriale, o contengono dispositivi e sensori atti ad accompagnare il quotidiano della giovane persona. La loro interattività sta inoltre nella possibilità di interagire con gli oggetti stessi tramite un’apposita app. Una volta acquistato il singolo ovale è infatti possibile sincronizzarlo con il proprio smartphone o tablet tramite la tecnologia NFC, inserita all’interno di ogni add-on. Le interazioni tra cellulare e dispositivo vanno dalle più semplici (registrazione dati,creazione di statistiche,...) alle più complesse ( creazione di reazioni IFTTT, sensori di valori corporei,...). Ognuno di questi oggetti è tenuto sugli spallacci tramite bottoni a pressione, cuciti con filo connettivo. Questo consente anche la loro ricarica, collegando i singoli bottoni ad una batteria ricaricabile posta sul fondo dello zaino. Dato il gran numero di add-on disponibili, la selezione di questi ultimi è interamente in mano a chi acquista l’oggetto. L’utente può così creare uno zaino che si adatta a tutte le sue necessità.

La possibilità di selezionare singole funzioni consente inoltre di allungare la vita dello zaino, cambiando il singolo ovale e non l’intero prodotto, al variare dell’età, delle necessità e dell’usura.

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ROLL Una necessità molto comune tra le persone che soffrono d’ansia è quella di poter scaricare lo stress tramite movimenti e stimoli fisici. Una pratica molto comune, per poter supplire a questa necessità, e quella del fidgeting. L’add-on Roll serve proprio a questo: l’elemento, simile ad uno dei tasti che si trovano sui controller di molte console, ruota insieme al dito della persona, dandole sollievo. L’oggetto è collegato ad un pager motor, che registra la frequenza con la quale viene utilizzato. Questo consente di effettuare una stima dello stato d’ansia della persona. Il tutto è consultabile tramite l’apposita app dell’oggetto, semplicemente scannerizzando l’NFC dell’add-on.

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ZIP Nei momenti di grande stress, quando ci si trova nella necessità di scaricare la tensione accumulata, ci si trova solitamente nella condizione di fare del fidgeting con gli oggetti che si hanno in quel momento a portata di mano. Uno di questi è la zip, di una felpa, una giacca o un astuccio. L’add-on Zip riproduce esattamente quell’esperienza, fornendo uno stimolo sensoriale già noto a chi lo utilizza. In questo caso però l’azione, invecedi essere una semplice espressione del disagio provato, consente a chi la compie di registrare la frequenza con la quale copie quel gesto. Questo dato viene registrato nell’app di Buddy, che crea delle statistiche di utilizzo. Questo avviene grazie alla saldatura della zip metallica ad un potenziometro.

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POP Il movimenti ritmico, accompagnato da un feedback sonoro, è un altro stimolo che solitamente ritroviamo nelle pratiche di fidgeting.

Molto spesso, negli oggetti pensati proprio per fornire sollievo tramite questi movimenti, ritroviamo pulsantiere e bottoni che, una volta premuti, producono suoni di origine meccanica. Questo viene riprodotto nell’add-on pop, costituito da una pulsantiera rivestita in tessuto, che consente di scaricare lo stess del momento senza però dare nell’occhio. L’oggetto consente inoltre di tenere un resoconto della frequenza di utilizzo, che viene registrata sull’app.

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SCRATCH Lo stimolo tattile è un elemento essenziale per la pratica del fidgeting. Proprio al fine di produrre quest’ultimo, nasce l’add-on Scratch. Questo è costituito da una base in stoffa alla quale è applicata una faccetta in materiale plastico. Questa è trattata con un taglio laser e presenta una zigrinatura. Passando le dita e le unghie tra i solchi viene prodotto, oltre ad una piacevole sensazione, un suono. L’unione tra l’aspetto tattile e quello sonoro costituiscono una forte distrazione dall’agente ansiogeno e favoriscono il rilassamento della persona. Scratch contiene inoltre un dispositivo che rileva la frequenza di utilizzo.

Questo oggetto consente quindi di produrre una stima approssimativa dello stato d’ansia di chi lo utilizza.

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Le pratiche di fidgeting non coinvolgono solo il tatto, ma creano stimoli funzionali su tutto il corpo. Proprio per questa ragione, nel progettare gli add-on di Buddy, si è voluto concentrarsi anche sul gusto. Nom è un oggetto che va a fare proprio questo. E’ costituito da una base un stoffa e da un ovale plastico righettato. Questi sono collegati da una fettuccia elastica, che ne facilita l’utilizzo, e sono tenuti insieme da due bottoni a pressione.

Nel momento di necessità, la persona può tenere l’oggetto in bocca, morderlo o sperimentarne la texture con la lingua. Questo stimolo è essenziale soprattutto per chi, durante l’attacco d’ansia, tende a digrignare i denti. Frapponendo questo oggetto tra le due arcate si evitano i problemi derivanti dal compimento continuativo di questa azione. Come in tutti gli add-on Buddy, all’interno è posizionato un sensore che rileva la frequenza e l’intensità di utilizzo.

NOM

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PULL E’ dimostrato che il ripetersi di un’azione regolare e continuativa abbia effetti calmanti sulla persona affetta da ansia. L’add-on Pull va a riprodurre proprio questo. L’oggetto è costituito da una base di stoffa e da un ovale plastico al quale sono applicati tre anelli, anch’essi plastici. I due elementi sono collegati da una fascia elastica e tenuti assieme da due bande in velcro, cucite con filo connettivo. Una volta inserito il dito in uno degli anelli, la persona può tirale l’elastico, producendo un movimento lineare e continuo. Può inoltre, staccando e attaccando l’ovale alla base, produrre un ulteriore stimolo uditivo grazie all’attrito tra le due fasce di velcro. Utilizzando l’app di Buddy, è possibile consultare un grafico che illustra quanto spesso Pull viene utilizzato,per comprendere maggiormente lo stato d’ansia di chi lo utilizza.

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CHEESE

Una difficoltà spesso riscontrata da chi lavora con persone molto giovani è la barriera linguistica ed evolutiva che impedisce loro di verbalizzare le proprie emozioni. Questa barriera va ad aggravarsi quando si interagisce con persone giovani che soffrono di disturbi come quello ansioso. Cheese va ad ovviare a questa problematica sfruttando la confidenza che i nativi digitali hanno con smartphone e tablet. L’app di Buddy invierà una notifica, a scadenze regolari o in momenti particolari della giornata. Questa ricorderà al bambino/a di selezionare sull’applicazione quale delle faccine (sorridente, triste, neutrale) corrisponde maggiormente al suo stato attuale. Sull’add-on apparirà lo smile in questione, accompagnato dall’orario nel quale è stato selezionato. Una volta in contatto con il/la terapeuta o con un genitore, Cheese potrà essere direttamente consegnato e sarà spunto di discussione (es. “Come mai alle 14 hai scelto questa faccina?”).

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TUM E’ solitamente riscontrato in persone che soffrono attacchi di panico e di ansia, un forte incremento del battito cardiaco. Questo, a lungo andare, fa si che il disturbo provochi danni non solo psicologici ma anche fisici. L’aumento dei BPM è inoltre un chiaro segnale dell’avvicinarsi di un attacco. Al fine di monitorare la salute cardiaca, nasce Tum. Questo add-on contiene un sentore di battito cardiaco da dito ed invia i valori riscontrati all’app di Buddy. La presenza di questo oggetto nella quotidianità del/della giovane ed il suo aspetto giocoso, fanno si che questo incuta loro meno timore.

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SNIF In una situazione di stress, la stimolazione sensoriale è un elemento essenziale per tornare alla calma e contenere le proprie emozioni. Proprio per questo Buddy prevede l’inserimento di add-on come Snif, che stimola l’olfatto. Questo elemento, che si rifà alle tecniche di rilassamento utilizzate nell’aromaterapia, disperde oli essenziali dalle qualità tranquillizzanti. Nel caso di persone molto giovani, soprattutto con ansie da separazione, è possibile personalizzare il profumo inserendone uno che gli ricordi quello dei genitori, per far sì che la giornata a scuola risulti più semplice da affrontare. La dispersione delle sostanze avviene tramite diffusione ad ultrasuoni, che consente di utilizzare una superficie minore e di non riscaldare l’oggetto.

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FIU’ Proprio come se fosse un sospiro di sollievo, l’add-on Fiù consente a chi lo indossa di tornare ad uno stato di maggiore calma e rilassatezza. Questo è collegato, tramite filo conduttivo, ai motori vibranti posizionati sul retro dello zaino. Una volta premuto il pulsante, la vibrazione di Buddy guiderà chi lo indossa verso una corretta respirazione, evitando così l’iperventilazione ed interrompendo il progredire dell’attacco di panico.

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FIND A BUDDY Durante un attacco di panico, non è sempre una buona idea rimanere soli. Proprio per questo, l’add-on Find a Buddy consente alla persona che si trova in difficoltà di “trovare un amico” con il quale affrontare quel momento. Il pulsante si collega infatti all’app Buddy e contatta un numero inserito nelle impostazioni, inviando un messaggio ad un contatto selezionato. Contemporaneamente, se qualcuno nelle vicinanze possiede anch’esso lo zaino, riceverà una notifica che segnalerà la presenza di qualcuno che sta avendo un attacco di panico nelle vicinanze. Questa semplice operazione non solo fa sì che la persona sia al sicuro, ma rompe inoltre il muro di silenzio che circonda questo fenomeno.

Ho bisogno di aiuto!

Qualcuno vicino a te è in difficoltà!

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4.5

MODALITA’ DI UTILIZZO Data la tecnologia inserita all’interno dell’oggetto e il suo gran numero di funzioni, Buddy può essere utilizzato in diversi modi. Queste modalità di utilizzo rispondono sia alla necessità psicofisica della persona in quel momento, sia alle peculiarità stesse dello zaino, che si presenta come un oggetto poliedrico ed ampiamente variabile.

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1°

STATO DI CALMA Nei momenti di tranquillità, Buddy funziona esattamente come un qualunque altro zaino per la scuola. Ciò che lo rende unico sono gli elementi add-on posizionati sugli spallacci. Questi, resi facilmente accessibili grazie alla loro posizione, sono utilizzabili nel quotidiano, e fanno sì che la giornata di chi indossa l’oggetto prosegua in modo sereno, nonostante i momenti di stress che accompagnano chi soffre d’ansia.

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2°

ATTACCO DI PANICO Nel momento di grande stess che è l’attacco di panico, la persona ha bisogno di riacquisire il controllo della propria fisicità . Questo parte soprattutto dal respiro. Buddy, grazie a dei motori vibranti posizionati sul retro dello zaino, crea per la persona che lo indossa un momento di concentrazione fisica. La vibrazione accompagna il respiro, fino a farlo tornare ad un ritmo ottimale, interrompendo l’attacco ed inoltre evitando l’iperventilazione.

In questa seconda motalità di utilizzo la persona, una volta azionata la vibrazione tramite il pulsante posto sugli spallacci, indossa lo zaino sul petto. La vibrazione e il materiale morbito dell’oggetto creano una sitiazione familiare e consentono un progressivo rilassamento.

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3°

RICARICA Dati i risultati della ricerca eseguita all’inizio del percorso progettuale, si è scelto di immaginare una modalità di ricarica che consentisse a chi utilizza l’oggetto di poter continuare a lasciarlo a terra, di ritorno da scuola.Si è quindi optato per una ricarica ad induzione, inserita all’interno di un tattetino, arrotolabile e facilmente trasportabile. Su questo troviamo una calamita dalle piccole dimensioni che, attraendo una striscia di metallo leggero situata sul fondo dello zaino, consente di allineare facilmente i due anelli di ricarica. Data la potenza molto bassa di questa è possibile posizionare con facilità lo zaino nel modo corretto, senza però compromettere la semplicità di distacco dal dispositivo di carica.

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BIBLIOGRAFIA

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Giudetti Vincenzo,

, Il Mulino, Bologna, 2016 Badoux Dominique, , Editions Amyris, Brouxelles, 2014

SITOGRAFIA

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, https://www.psychologytoday.com/us/blog/ memory-medic/201706/does-white-noise-help-you-learn-0 , http://www.lucafortuna.it/it/aromaterapia , http://sensewear.clothing/wordpress/ , https://www.frogdesign.com/ wp-content/uploads/2016/12/Yibu_1-1024x576.jpg , http://callmefe.de/index.html , https://vaikai.com/avakai , https://www.behance.net/gallery/45336963/Calmingstone-theultimate-calming-experience , https://getlief.com/ , https://www.empatica.com/en-eu/

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