Pruebas Autorizadas Aire Libre by Comite Galego Xuices Atletismo

C) Pista Aire Libre A) NORMAS GENERALES

Art. 1) Pruebas autorizadas al Aire Libre, por categorĂas:

129

Lisos

Vallas

Saltos

Mar Relev. Lanzam. cha

Sénior Promesa Júnior Juvenil 100 100 100 100 200 200 200 200 400 400 400 400 800 800 800 800 1.500 1.500 1.500 1.500 5.000 5.000 5.000 3.000 10.000 10.000 10.000 5.000 Maratón Maratón Maratón 1/2 Maratón 1/2 Maratón 1/2 Maratón 110 (1,067) 110 (1,067) 110 (0,990)(****) 110 (0,914)** 400 (0,914) 400 (0,914) 400 (0,914) 400(0,84) 3.000 obs. 3.000 obs. 3.000 obs. 2.000 obs.(0,914) Altura Altura Altura Altura Longitud Longitud Longitud Longitud Pértiga Pértiga Pértiga Pértiga Triple Triple Triple Triple Peso (7,260) Peso (7,260) Peso (6 kg)(***) Peso (5 kg.) Disco (1,750 kg)(***) Disco (1,5 kg.) Disco (2 kg.) Disco (2 kg.) Jabalina (800 gr.) Jabalina (800 gr.) Jabalina (800 gr) Jabalina (700) Martillo (7,260) Martillo (7,260) Martillo (6 kg)(***) Martillo (5 kg.) 4 x 100 4 x 100 4 x 100 4 x 100 4 x 400 4 x 400 4 x 400 4 x 400 20 km. 20 km. 10 km. 5 km. 50 km. 50 km. 20 km. 10 km. Decathlon Decathlon Decathlon Octathlon 100 100 100 100 Longitud Longitud Longitud Longitud Peso Peso Peso (6 kg.) Peso Altura Altura Altura 400 400 400 400 110 v. (0,99) 110 v. 110 v. 110 v. Disco (1,750 kg) Altura Disco Disco Pértiga Pértiga Pértiga Jabalina Jabalina Jabalina Jabalina 1.000 1.500 1.500 1.500

HOMBRES

100 v. Jabalina 1000

100 (0,91) 300 (0,84) 1.500 obs. (0,762) Altura Longitud Pértiga Triple Peso (4 kg.) Disco (1 kg.) Jabalina (600) Martillo (4 kg.) 4 x 100 4 x 300 5 km. 10 km. Heptathlon 100 Longitud Peso Altura

Cadete 100 300 600 1.000 3.000

Benjamín 50 500 1.000 2.000

Alevín 60 500 1.000 2.000

80 v. Altura Jabalina

3 km. 5 km. Exathlon 80 Longitud Peso

2 km. 3 km. Triathlon 60 Longitud Peso

2 km. 3 km. Triathlon 50 Longitud Peso

80 (0,84) 220 (0,76) 1.000 obs (0,762) Altura Altura Altura Longitud Longitud Longitud Pértiga Pértiga Triple (*) Peso (3 kg.) Peso (2 kg.) Peso (2kg.) Disco (800 gr.) Disco (600gr) Disco (600 gr) Jabalina (500) Jabalina (400gr) Pelota (200 gr) Martillo (3 kg.) Martillo (2 kg) Martillo (2 kg) 4 x 60 4 x 50 4 x 80

Infantil 80 150 500 1.000 3.000

También se recomienda realizar pruebas según Guía de la RFEA, JUGANDO AL ATLETISMO (Circular 128/2004) y libro del mismo nombre editado por la RFEA (septiembre 2004).

(*) Carrera máxima 15m. (**) Autorizados con la valla de 0,99. (***) Autorizados a lanzar con los artefactos de los senior. (****) Autorizados a competir con las vallas de los senior.. NOTA: Para las categorías Infantil, Alevín y Benjamín también se recomienda realizar pruebas, según guía de la RFEA de octubre 2004 (“Jugando al Atletismo”).

Pruebas combinadas

130

Lisos

Vallas

Saltos

Lanzam.

Relev.

Pruebas combinadas

100 200 400 800 1.500 3.000 5.000 10.000 1/2 Marathon Marathon

Júnior

Peso (4 kg.) Disco (1 kg.) Jabalina (600 gr.) Martillo (4 kg) 4 x 100 4 x 400 Heptathlon 100 v. Altura Peso 200 Longitud Jabalina 800 10 km. 20 km.

4 x 100 4 x 400

Heptathlon 100 v. Altura Peso 200

Longitud Jabalina 800

10 km. 20 km.

Altura Longitud Triple Pértiga

Peso (4 kg.) Disco (1 kg.) Jabalina (600 gr.) Martillo (4 kg)

Altura Longitud Triple Pértiga

5 km. 10 km. 20 km.

Longitud Jabalina 800

Heptathlon 100 v. Altura Peso 200

4 x 100 4 x 400

Peso (4 kg.) Disco (1 kg.) Jabalina (600 gr.) Martillo (4 kg.)

Altura Longitud Triple Pértiga

100 (0,84) 100 (0,84) 100 (0,84) 400 (0,762) 400 (0,762) 400 (0,762) 3.000m Obst. (0,762) 3.000m Obst. (0,762) 3.000m Obst. (0,762)

Promesa

Sénior

* Carrera máxima 15m. ** Autorizadas con la valla de 0,84 *** Autorización a lanzar con artefacto júnior (durante la temporada 2011/2012)

Marcha

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100 300 600 1.000 3.000

Cadete

5 km. 10 km.

Longitud Jabalina 800

Heptathlon 100 v. Altura Peso 200

4 x 100 4 x 400

Peso (3 kg.) (***) Disco (1 kg.) Jabalina (500) (***) Martillo (3 kg.) (***)

Altura Longitud Triple Pértiga

3 km 5 km

Longitud Jabalina 600

Exathlon 100 v. Altura Peso

4 x 100 4 x 300

Peso (3 kg.) Disco (800g) Jabalina (500) Martillo (3 kg.)

Altura Longitud Triple Pértiga

100 (0,762) (**) 100 (0,762) 400 (0,762) 300 (0,762) 2000m Obst.(0,762) 1500m Obst.(0,762)

100 200 400 800 1.500 3.000 5.000

Juvenil

MUJERES

3 km. 5 km.

Pentathlon 80 v. Altura Peso Longitud Jabalina

4 x 80

Peso (3 kg.) Disco (800) Jabalina (400) Martillo (3 kg.)

Altura Longitud Pértiga Triple*

80 (0,762) 220 (0,762)

80 150 500 1.000 3.000

Infantil

2 km. 3 km.

Triathlon 60 Longitud Peso

4 x 60

Peso (2 kg.) Disco (600g) Pelota (300g) Martillo (2 kg.)

1 km. 2 km.

Triathlon 50 Longitud Peso

4 x 50

Peso (2 kg.) Disco (600g) Pelota (200g) Martillo (2 kg.)

Altura Longitud

500 1.000 2.000

Altura Longitud Pértiga

Benjamín

Alevín

También se recomienda realizar pruebas según Guía de la RFEA, JUGANDO AL ATLETISMO (Circular 128/2004) y libro del mismo nombre editado por la RFEA (septiembre 2004).

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Número de vallas

8 10 10 10 10 5 7 10 10

8 10 10 5 7 10

Distancia de la prueba

80 100 110 110 110 220 300 400 400

80 100 100 220 300 400

0,762 0,762 0,84 0,762 0,762 0,762

0,84 0,914 0,914 0,990 1,067 0,762 0,84 0,84 0,914

Altura de las vallas

Infantil Juvenil-Cadete Sen-Pro-Jun. Inf. Cadete Sen-Pro-Jun-Juv.

MUJERES

HOMBRES Infantil Cadete Juvenil Junior Sen-Pro. Infantil Cadete Juvenil Sen-Pro-Jun.

Categoría de los atletas

ALTURA Y DISTANCIA ENTRE VALLAS

12,30 13,00 13,00 40,00 50,00 45,00

12,30 13 13,72 13,72 13,72 40,00 50,00 45,00 45,00

Distancia salida a 1ª valla

8,20 8,50 8,50 35,00 35,00 35,00

8,20 8,50 9,14 9,14 9,14 35,00 35,00 35,00 35,00

Distancia entre vallas

10,30 10,50 10,50 40,00 40,00 40,00

10,30 10,50 14,02 14,02 14,02 40,00 40,00 40,00 40,00

Distancia última valla a meta

NORMAS DE COMPETICION PARA PRUEBAS DE OBSTÁCULOS DE MENORES 2.000 m obstáculos juvenil Habrá 5 obstáculos por vuelta completa, siendo el paso de la ría el cuarto de los mismos, (excepto en la 1ª vuelta que es el 2º). La altura de los obstáculos y del obstáculo de la ría será de 0,914m (hombres), 0.762 (mujeres). Habrá 18 pasos de obstáculos y 5 saltos de ría. 1.500 m obstáculos cadete Habrá 5 obstáculos por vuelta completa, siendo el paso de la ría el cuarto de los mismos. No habrá ningún obstáculo en el trayecto entre la salida y la línea de salida de los 100 metros, teniéndose aquellos retirados en esa primera vuelta hasta la línea de salida de los 100 metros. Siendo, por tanto, el primer obstáculo el situado en la recta principal. La altura de los obstáculos y del obstáculo de la ría será de 0,762m. Habrá 13 pasos de obstáculos y 3 saltos de ría. 1.000 m obstáculos infantil Habrá 5 obstáculos por vuelta completa, siendo el paso de la ría el cuarto de los mismos. No habrá ningún obstáculo en el trayecto entre la salida y el comienzo de la primera vuelta, teniéndose aquellos retirados hasta que los participantes hayan iniciado dicha primera vuelta. Siendo, por tanto, el primer obstáculo el situado en la curva nada más comenzar la vuelta. La altura de los obstáculos y del obstáculo de la ría será de 0,762 m. Habrá 8 pasos de obstáculos y 2 saltos de ría.

PRUEBAS MIXTAS EN COMPETICIONES DE PISTA Se aprueba la participación mixta en competiciones de pista que no sean campeonatos para las siguientes pruebas y categorías (Circular nº 102/2009). Infantiles: Concursos, carreras y marcha. Cadetes: concursos y marcha. Resto de categorías: concursos.

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