2022 年 2月 中心通訊 中心地址:九龍觀塘順安邨安逸樓地下 13-14 號
查詢電話:2727 1234
祝各位會員,
虎虎生威，龍馬精神，萬事如意！ 中心仝人祝賀 ✽ ✽ 溫馨提示：中心的小組或活動可能會因疫情變化而改期或取消。✽ ✽ 如有疑問，請致電中心向負責職員查詢。
目錄 ◆
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中心消息
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第 3-11 頁 活動、服務介紹、活動時間表
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第 12 頁
潮流．熱話
職員動態
中 心 消 息
本中心的新社工忻爍琳姑娘已在 1 月到職，主要負責長者健康教育及發展服務。
疫情下中心的服務安排及措施 ●
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因應疫情的發展，政府已經宣布延長多項社交距離措施至二月三日。中心將會 繼續維持服務，但所有各類型小組活動包括興趣班、講座等，以及大型活動均 會在實施社交距離措施期間暫停。如有查詢，可致電本中心。 本中心會加強感染控制工作，所有到訪人士必須佩戴口罩，並須進行體溫檢 查，以及保持社交距離。 到訪中心的人士必須使用「安心出行」或留下個人聯絡資料。 雖然「虎虎生威賀團年」實體活動因疫情轉差而取消(仍然保留在 1 月 28 日當 日舉行網上直播活動)，但是參加者可憑該活動票於 2022 年 2 月 7 日(年初七) 至 2 月 27 日期間，到中心領取禮物乙份。 留意如在「虎虎生威賀團年」直播活動的網上遊戲及幸運大抽獎贏取禮物，都 可以在 2022 年 2 月 7 日(年初七)起到中心領取，同樣直至 2 月 27 日為止。
中心各區月會安排 活動名稱 秀茂坪月會 Big 4 Club Little 4 Club
日期及時間
地點
2 月 25 日
秀茂坪
上午 9:30
社區會堂
2 月 23 日 上午 9:30 2 月 23 日 下午 2:30
順利社區 中心禮堂 中心
對象 秀暉、秀緻、秀賢、 秀慧、設施大樓、 其餘樓宇之會員 順利、順安、順天、順 緻苑、區外 之會員 順利、順安、順天、順 緻苑、區外 之會員
✽ 如社區會堂或社區中心禮堂不開放，會員可前往中心參加月會，中心亦會透過 網上平台發放資訊，如有需要，請向中心職員查詢。
會員續會/新入會 現到中心續會或新入會之人士可獲禮物乙份，另介紹新朋友入會之會員都可 獲得特別禮物乙份。 (所有禮物先到先得，送完即止) 續會/新入會須知 : 1. 帶現有會員證(如續會) 2. 會員費$21 3. 如個人資料有變動，請即時通知中心更改。 * 溫馨提示：請避免星期一早上續會/入會，該段時間中心較忙於售賣飯餐
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長者健康教育及發展服務 ✽ 請致電本中心或 WhatsApp 51668064 報名第 3 至 5 頁的活動，額滿即止。✽
數碼應用篇 1. 簡易手機-螢幕設定 日期： 2022 年 2 月 9 日 (星期三) 時間：下午 2:15-3:15 內容：介紹如何設定手機螢幕。 名額： 15 位
對象：會員
費用：免費
負責職員：黃嘉文姑娘
2. 手機保安 日期： 2022 年 2 月 11 日(星期五) 時間：下午 2:15-3:15 內容：介紹如何辨識電話騙案、惡意程式以及預防方法。 名額： 15 位
對象：會員
費用：免費
負責職員：鍾啟迪先生
3. 手機 1+1 日期： 2022 年 2 月 16 日 或 2 月 18 日 (星期三 或 星期五) 時間：下午 2:15-3:15 內容：由職員以一對一的形式解答手機操作上的問題。 名額： 15 位
對象：會員
費用：免費
負責職員：朱家謙先生
4. switch 動感遊戲 日期： 2022 年 2 月 12 日 (星期六) 時間：下午 3:00-4:00 內容：由職員帶領參加者做體感運動。 名額： 10 位
對象：會員
費用：免費
負責職員：黃嘉文姑娘
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活 動 及 服 務 介
長者健康教育及發展服務 健康管理篇 5. 【老有所為計劃】躍動 O2O ：長幼同行小夏威夷徑
活 動 及 服 務 介 紹
日期： 2021 年 2 月 8 日(星期二) 時間：下午 2:00 內容：長者與匯基書院(東九龍)同學分開小隊，一同步行小夏威夷 徑，讓你感受大自然及健步行的好處! 地點：安在家中 費用：免費 報名：無需報名，短片將於 Youtube 頻道播放 負責職員：黃藹珊姑娘
6. 【老有所為計劃】躍動 O2O ：躍動同行魔鬼山 日期： 2021 年 2 月 11 日(星期五) 時間：下午 2:00 內容：計劃成員分開小隊，一同步行魔鬼山 ，帶你飽覽維港兩岸景色 地點：安在家中 費用：免費 報名：無需報名，短片將於 Youtube 頻道播放 負責職員：黃藹珊姑娘
7. 美食廚房 – 元宵湯圓篇 日期： 2022 年 2 月 14 日(星期一) 時間：下午 2:30-4:30 內容：與參加者一同製作元宵湯圓(低糖)， 一齊慶祝中西情人節及實踐低糖的健康 飲食原則。 對象：會員 費用：$10 名額： 10 位 負責職員：曾麗容姑娘
易學藝術篇 8. 串串賀新年 (金豬篇) 日期： 2022 年 2 月 21 日(星期一) 時間：下午 2:30-4:30 內容：義工教授參加者以膠珠串出不同款式物件(例：新年飾物等)，藉此訓練參加 者手眼協調及培養藝術興趣，還可以激發他們豐富的創作力。 費用：$10 對象：會員 名額： 8 位 負責職員：曾麗容姑娘
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長者健康教育及發展服務 易學藝術篇 9. 迎春樂韻拇指琴 日期： 2022 年 2 月 10, 17, 24 日 (星期四) 時間：上午 10:30 - 11:30 (共 3 堂) 內容：由專業音樂導師向長者教授及分享拇指琴的樂趣， 透過新年樂曲和學習 拇指琴，訓練長者手指小肌肉及令腦筋靈活，預防認知障礙。 費用：$75 對象：會員及義工 名額： 12 位 負責職員：曾麗容姑娘
10. 新春鼓樂迎虎年 日期： 2022 年 2 月 10, 17, 24 (星期四) 時間：上午 11:45 - 12:45 (共 3 堂) 內容：由專業導師區燕欣女士透過明快的節奏和音樂，透過新春鼓樂，以輕鬆手 法教授參加者基本敲擊樂，長者更可藉此活動達到健體運動的效果。 費用：$90 對象：會員及義工 名額： 12 位 負責職員：曾麗容姑娘
社區網絡及支援服務 11. 傳情達意好易事 每逢佳節倍思親！ 2021 年即將來臨，鑒於疫情險峻，長者減少與親友聯繫；有 見及此，順安長者地區中心特別為區內獨老或雙老透過使用智能平板電腦或智能 手機，讓長者可以與身在海外的親友見面和通話；又為一些不懂寫字的長者代寫 賀咭和信件，為親友送上節日祝福！過去三個月，兩間中心成功幫忙了內三十多 位獨居或兩老長者與其海外親友聯絡，遠至法國、加拿大、美國及國內親友！如 果你們都有此服務需要， 歡迎聯絡：順安長者地區中心
(預約電話: 2727
1234 )
社工江婉霞姑娘、蒙巧儀姑娘、黃兆鋒先生
服務期限：即日起至 2022 年 3 月 31 日
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活 動 及 服 務 介 紹
1
2
農曆年初一 農曆年初二
6
13
8
9
8:30 流行曲
9:00 手機影片速成班
9:15 健體運動操
9:30 智友醫社小組
9:30 智友醫社小組
10:00 耆妙樂園
2:30 智友社小組
2:00 長幼同行小夏威夷徑
11:30 中國水墨畫花鳥課程
3:00 太極體驗班
2:15
14
15
16
8:30 流行曲
9:00 手機影片速成班
9:15 健體運動操
9:30 智友醫社小組
9:30 智友醫社小組
10:00 耆妙樂園
2:30 美食廚房— 元宵湯圓篇
3:00 太極體驗班
11:30 中國水墨畫花鳥課程 2:15 手機 1+1
2:30 智友社小組
20
簡易手機-螢幕設定
21
22
23
8:30 流行曲
9:00 手機影片速成班
9:15 健體運動操
9:30 智友醫社小組
9:30 智友醫社小組
9:30 Big 4 Club(利堂)
2:30 智友社小組
3:00 太極體驗班
10:00 耆妙樂園 11:30 中國水墨畫花鳥課程
2:30 串串賀新年(金豬篇)
2:30 Little 4 Club
27
28 8:30 流行曲 9:30 智友醫社小組
2:30 智友社小組
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2022 年 2 月活動時間表 5
農曆年初三
10 初
11
12
9:30 悅齡合唱團
9:15 YO!YO!YO!椅子操
10:30 迎春樂韻拇指琴
10:00 楊家太極初體驗
12:00 新春鼓樂迎虎年
2:00 躍動同行魔鬼山
8:30 唱研班 3:00 switch 體感遊戲班
2:15 手機保安
17
18
9:30 悅齡合唱團
9:15 YO!YO!YO!椅子操
10:30 迎春樂韻拇指琴
9:45 樂齡之友月會
12:00 新春鼓樂迎虎年
19
10:00 楊家太極初體驗 2:15 手機 1+1
24
25
9:30 悅齡合唱團
9:15 YO!YO!YO!椅子操
10:30 迎春樂韻拇指琴
9:30 秀茂坪月會(秀茂坪社區會堂)
11:45 新春鼓樂迎虎年
8:30 唱研班
26 8:30 唱研班
10:00 楊家太極初體驗
(
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社區網絡及支援服務 12. 四順鄰到里
活 動 及 服 務 介 紹
日期 2022 年 2 月 16 日 2022 年 2 月 17 日 2022 年 2 月 18 日
負責職員：江婉霞姑娘
星期 三 四
五
時間 下午 2:15-3:15 或 下午 3:30-4:30 下午 2:15-3:15 或 下午 3:30-4:30 下午 2:15-3:15
13. 上下秀鄰里樂共聚 日期 2022 年 2 月 14 日 2022 年 2 月 21 日
星期 一 一
星期 五
2022 年
2 月 22 日 2022 年
2 月 24 日
順安 獨居/雙老 順天 獨居/雙老 順利 獨居/雙老
時間
中心
對象
地點
下午 2:30-3:30
上秀
秀茂坪
獨居/雙老長者
社區中心
下午 2:30-3:30
下秀
秀茂坪
獨居/雙老長者
社區中心
時間 下午 2:20-3:00 下午 3:10-3:50 下午 4:00-4:40
15. 安泰開心鄰到里(獨居/雙老) 日期
地點
負責職員：蒙巧儀姑娘
14. 秀南開心鄰到里(獨居/雙老) 日期 2022 年 2 月 18 日
對象
負責職員：黃兆鋒先生 對象 秀南邨所有樓座 秀富/秀安/秀明
地點 秀茂坪 社區中心 一樓會議室
負責職員：黃兆鋒先生
星期
時間
對象
地點
二
下午 2:15-3:15
勇、錦、明、智 四泰
中心
四
下午 2:15-3:15
安泰邨其他樓座
✽ 由於疫情關係，參加者均會先以電話方式邀請如有變動，以中心安排為準，不 便之處，敬希見諒。
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照顧者策劃及支援服務 這段時間你有否照顧困難，失眠或情緒困擾？如有需要，可以找本中心社 工傾吓，請致電哋照顧者熱線 2727 1234。
活 動 及 服 務 介 紹
23. 「安心做自己」喘息支援 2022 想出街買餸唔想心掛掛 ? 想同朋友敘舊，但又唔想長者寂寞留在家 ? 我們會於以下日子舉行暫託服務，希望可以減輕照顧者壓力
日期： 2022 年 2 月 16、23 日（三） 時間：下午 2:00 - 5:00 內容：暫託期間會提供一系列活動，例如： 現實導向、運動、認知遊戲、 藝術活動、影片欣賞等。 費用：每位暫託長者每次 $10 對象：需暫託的長者
備註： 1. 活動期間需全程配戴口罩 2. 暫託期間不包括個人護理、藥物管理及膳食服務安排 3. 可選擇參加日子，照顧者可因應長者情況或疫情，縮短參與暫託 時間 ( 請預先告知 )
24. 返「腦」還童初體驗 日期： 2022 年 2 月 24 日（四） 時間：下午 2:30 - 3:30 內容：玩電子遊戲不是孩童的專利！研究指電子遊戲可預防認知障礙。照顧 者及長者不但可以透過電子運動遊戲訓練自身肌肉及協調能力，亦能 健腦，從而舒緩照護壓力。 費用：全免 對象：照顧者及其長者
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賽馬會樂齡同行計劃
順安中心樂齡之友向區內有需要的長者派發禦寒衣物及抗疫
物資，在寒冷的冬天裡為他們送上祝福。
活動預告：
16.《耆妙樂園》 日期 : 2022 年 2 月 9 日、16 日、23 日及 3 月 2 日 (星期三) 時間 : 上午 10:00 - 12:00 地點 : 順安長者地區中心
內容 : 透過音樂、運動及藝術活動，學習表達情緒，舒緩壓力 對象 : 受情緒困擾的長者 名額 : 10 位 負責職員 : 社工劉姑娘 / 符姑娘
* 報名並非先到先得，需經負責職員面見甄選
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活 動 及 服 務 介 紹
智友醫社同行 智友醫社同行計劃
活 動 及 服 務 介 紹
計劃內容： 參與計劃的長者將接受為期 5 至 9 個月的認知訓練小組，以維持腦部 功能，延緩認知功能衰退，並促進長者的社交生活，維持身心健康。 服務對象：
為年滿 60 歲或以上的長者， – 如已確診患有認知障礙症，必須由醫院管理局老人科 / 老人精神科 團隊作轉介方可參加；或 – 懷疑出現認知障礙症徵狀的長者地區中心會員，必須經過評估及符 合資格方可參加 – 曾參加及已完成計劃的長者不可重複報名，所有合資格長者只能參 加計劃一次 活動時間： 逢星期一或星期二 時間： 上午 9:30-12:30 服務收費 按月收費，每月港幣 150 元。以下長者類別可獲豁免收費 1. 正領取「綜合社會保障援助」 2. 正領取「普通長者生活津貼」/ 「高額長者生活津貼」或 3. 獲公立醫院及診所醫療費用減免(不包括獲得一次性減免的人士) 查詢及報名：請致電 2727 1234（社工李姑娘/物理治療林姑娘）
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潮 流 ￮ 熱 話
✽ ✽ 溫馨提示：因疫情關係，M+博物館由 2022 年 1 月 5 日至 2 月 3 日閉館。✽ ✽ 敬請留意。
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