主題: 八達通領取消費券知多 D 中心開放時間：星期一至星期六
查詢電話： 傳真號碼： 中心地址: 機構網址 :
2357 9963 2345 6018 九龍觀塘翠屏道 3 號 4 樓
www.cfsc.org.hk
上午 8 時至下午 6 時
星期日及公眾假期休
2021-22 年度向日葵獎勵計劃 嘉許禮 計劃內容：中心自本年度起推行「向日葵獎勵計劃」，推動會員及服務 使用者有正向生活轉變，並定於每年 5 月第三個星期六舉行嘉許禮，嘉
許過往一年有優異表現的服務使用者。
日期： 2022 年 5 月 21 日(六) 時間：早上 10 時 30 分至 11 時 30 分 收費：免費
對象：本中心服務之使用者 活動內容：以 FACEBOOK 直播形式舉行嘉許禮，並設有網上互動遊戲 及獎品。 查詢及報名：請致電 23579963 或 掃瞄右方二維碼連結中心 FACEBOOK 留言報名及獲取最新資訊。
長者地區中心 FACEBOOK
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2022-23 年度新一輪消費券計劃，合資格市民可獲政府發放總額 10,000 元的消費 券，其中 5,000 元由 2022 年 4 月 7 日起分兩期發放，另外 5,000 元的發放安排 則尚待政府公佈。如去年曾以八達通領取上年度消費券的市民，今年度可繼續使 用此張八達通拍卡領取。
在哪裡拍卡領取消費券?? 設於港鐵站、輕鐵客務中心、指定碼頭及公共運輸交匯處的公共交通費用補 貼計劃的補貼領取站 7-Eleven、OK 便利店和惠康超級市場(包括 Market Place、Market Place by Jasons、Jasons ichiba 及 3hreesixty) 的所有分店 八達通服務站 由於政府將分階段發放總額 10,000 元的消費券， 故此大家必須留意不同階段的發放 日期及領取時限，如下：
第一階段 ($5,000 分兩期發放)： 第一期： 2022 年 4 月 7 日先發放$4,000， 巿民可利用 2021 年消費券計劃時登記的八達通卡 拍卡領取；由於八達通卡設有儲值限額（現時一般為 3,000 元），故此未能一次過 領取$4,000，巿民可分開多次拍卡，直至取盡$4,000。
第二期： 巿民必須累積「合資格消費」總額不少於 4,000 元，才可領取第二期 1,000 元消費 券，最快可於 2022 年 6 月 16 日領取第二期的 1,000 元消費券，最遲則為 2022 年 11 月 16 日。
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第二階段 (餘下$5,000)： 政府可能會於 2022 年年中公佈派發的細節安排，請巿民密切留意。 甚麼是「合資格消費」?? 本地零售、餐飲和服務業商戶的實體及網上店舖 政府收費、水電煤收費、醫院管理局收費、公屋居屋收費、保險費、捐款、 非本地商戶購物、兌換現金等 消費劵計劃電話熱線： 18 5000 參考資料來自： https://www.consumptionvoucher.gov.hk/tc/newround.html 香港政府消費劵計劃主頁
中心通訊 疫情期間，本中心將繼續維持服務，另有以下個別安排: 1) 新會員入會、復康用品借用如常服務； 2) 中心提供外帶膳食服務； 3) 中心提供預約小組／活動，並會限制小組／活動人數，如有 取消或延期，中心職員會直接聯絡參加者。 ＊ 會員到訪中心時，必須配帶口罩，勤洗手，並須量體溫、用酒精搓 手液消毒及掃「安心出行」易維碼。員到訪中心時，必須配帶口 罩，並須健康申報
祝大家身體健康、精神爽利 !
會員續會 已開始進行
(服務年度: 2022 年 4 月- 2023 年 3 月) 請帶備會員証及港幣 $21 到本中心 4 樓 真光苑長者地區中心接待處辦理。 辦理時間 : 星期一至六 9am - 4:30pm (公眾假期除外)續會者可獲禮物乙份 3
如活動兩小時前懸掛 3 號風球、紅色暴雨或以上訊號，活動將取消或改期。
颱風/暴雨訊號懸掛時，本中心服務安排如下： 中心服務
戶內活動
戶外活動
1 號風球/黃雨
3 號風球/紅雨
8 號風球/黑雨
如果您...一星期總有幾天睡不好；身體出現無原因的痛症；或經常感到孤單。 賽馬會樂齡同行計劃透過不同的小組活動及個別輔導， 陪伴長者走出陰霾，拾回快樂的退休生活。 服務對象： 60 歲以上長者 查詢及報名：請致電 2357 9963 (趙姑娘／吳生)
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插花盆栽班
賽馬會樂齡同行計劃
第五波疫情終於回落，為了舒緩大家的緊張情緒，一起來藉著園藝治療放鬆一下吧！ 日期: 5 月 26 日(星期四)
時間: 下午 2:30 至 4:00
地點: 真光苑智趣天地
對像: 60 歲以上長者
名額: 10-12 人 內容: 每位參加者都可以製作一盆乾花盆栽，並可帶回家中。 查詢及報名：請致電 2357 9963 (趙姑娘／吳生)
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健康檢查及咨詢服務 「宏利『券』顧您健康」計劃，為基層家庭的支柱提供免費支援，加強低收入家庭對 預防保健的意識。計劃將讓多達 2,000 位基層人士獲得*免費健康檢查和諮詢服務， 受助人在進行有關健康習慣、膽固醇、血壓、血糖、心臟監測、情緒健康評估和身高 體重指數(BMI)的評估後，便由註冊護士或營養師根據檢查結果提供諮詢及建議，並 向受助人派發由宏利贊助的醫療券，憑券可從 7 個醫療項目中，選擇最適合自己的 項目，例如西醫門診、物理治療、身體檢查、營養諮詢、中醫內科治療、中醫針灸、 牙科檢查及治療等等*。 計劃詳情如下︰ 服務對象為基層家庭(申請人必須符合以下條件)： 1. 申請人的年齡均須為年滿 18 歲至 64 或歲成年人 2. 基層家庭的家庭支柱優先 3. 申請人必須屬於以下其中一個受惠資格組別： 在職家庭津貼計劃 / 鼓勵就業交通津貼計劃 / 學校書簿津貼計劃 / 幼稚園及幼兒中心 學費減免計劃 / 綜合社會保障援助（綜援）/ 過去三個月入息及資產達在職家庭津貼 受惠指標。 觀塘區-*免費*健康檢查和諮詢日詳情 (逢星期三下午，由負責職員安排預約時段。)：
日期及時間： 1) 2022 年 4 月 27 日（星期三）下午 2:30-6:00 2) 2022 年 5 月 4 日 （星期三）下午 2:30-6:00 3) 2022 年 5 月 11 日（星期三）下午 2:30-6:00 4) 2022 年 5 月 18 日（星期三）下午 2:30-6:00 5) 2022 年 5 月 25 日（星期三）下午 2:30-6:00
地點：基督教家庭服務中心大樓（觀塘翠屏道 3 號地下西醫醫務所） 健康檢查、諮詢資料及「7 選 1 醫療服務券」選擇之詳情，可瀏覽： https://reurl.cc/MZzKRk 直接 whatsapp 查詢： 5721 8206
電話查詢︰ 2950 8101 (計劃主任 陳姑娘) 5
真光苑長者地區中心
9:30 智友醫社同行(智趣) 10:00 線上學習交流日(Zoom) 2:30 畫聚耆緣(Zoom)
9:30 智友醫社同行(Zoom) 10:00 線上學習交流日(Zoom) 2:30 畫聚耆緣(Zoom)
2:30 在家簡單繪畫班(Zoom)
9:00 長者日常英語基礎班(樂活樂動) 9:30 智友醫社同行(Zoom) 10:00 線上學習交流日(Zoom) 2:30 畫聚耆緣(Zoom)
2:00 翠屏北鄰到里(樂活樂動)
9:00 長者日常英語基礎班(樂活樂動) 9:30 智友醫社同行(Zoom)
2:30 在家簡單繪畫班(Zoom)
10:00 線上學習交流日(Zoom) 2:30 畫聚耆緣(Zoom)
2:30 在家簡單繪畫班(Zoom)
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2022 年 5 月份 活動表
9:30 智友醫社同行(Zoom) 2:30 手機上網知時事(Zoom)
9:30 智友醫社同行(Zoom)
2:00 耆傭生活夥伴(智趣天地) 2:30 畫聚耆緣(Zoom)
10:00 線上學習交流日(Zoom) 2:00 耆傭生活夥伴(智趣天地) 2:30 畫聚耆緣(Zoom)
9:30 智友醫社同行(Zoom)
9:30 長者普通話基礎班(B) (樂活樂動)
2:30 行山懶人包工作坊(Zoom)
10:00 線上學習交流日(Zoom) 2:00 耆傭生活夥伴(智趣天地)
9:30 長者普通話基礎班(B) (樂活樂動)
2:30 畫聚耆緣(視頻) 2:30 學手機 Zoom 回憶錄(智趣天地)
9:30 長者普通話基礎班(B) 9:30 智友醫社同行(Zoom)
2:00 長者支援服務隊義工會 (樂活樂動)
2:30 插花盆栽班(智趣)
(樂活樂動)
2:30 圍爐取暖-疫下照顧-院舍篇
10:00 線上學習交流日(Zoom)
2:30 糖友會(第 1 場)(樂活樂動)
2:00 耆傭生活夥伴(智趣天地)
4:00 糖友會(第 2 場)(樂活樂動)
2:30 畫聚耆緣(Zoom)
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教育課程-勞福局資助
2 日常英文基礎課程 日期： 2022 年 5 月 18 日至 7 月 20 日(逢星期三) 時間：上午 9:00 - 11:00
地點： 4 樓 樂活樂動天地
名額： 18 位
費用：$30(共 10 堂)
對象： 65 歲或以上略懂英文的長者 內容：學習日常英文應用到實際生活中，加強長者的溝通能力 導師： 許淑儀女士
負責職員：盧雙玲姑娘
報名日期: 4 月 29 日至 5 月 18 日 ★額滿即止★
3 均衡飲食有營人 日期： 2022 年 5 月 24 日至 7 月 19 日(逢星期二) 時間：上午 9:30 - 11:15
地點： 4 樓 樂活樂動天地
名額： 20 位
費用：$20(共 8 堂)
對象： 55 歲或以上長者 內容：教授長者對健康飲食的認知和關注，提升晚年健康生活 導師 : 李正雅女士
負責職員：盧雙玲姑娘
報名日期: 4 月 29 日至 6 月 1 日 ★額滿即止★
科技教育小組 4 學手機-Zoom 回憶錄 日期： 2022 年 5 月 20 日 (星期三) 時間：下午 2:30 - 3:45
地點：樂活樂動天地
名額： 5 人
對象：對 Zoom 程式有初步認識的會員
內容：重溫 Zoom 程式的應用，以協助大家日後以線上型式參加中心活動 費用：$5
*參加者必須自備智能手機
負責職員：趙先生
*完成活動可獲小禮物一份，以鼓勵持續學習
*由於疫情關係,上課日子有可能更改,如有興趣請致電聯絡負責職員 ★額滿即止★ 8
科技教育小組 5 手機上網知時事 日期： 2022 年 5 月 5 日
(星期四)
時間：下午 2:30 - 3:30
費用：全免
名額： 30 人
對象：懂得使用 zoom 的會員優先
內容：透過 zoom 教授會員在家中使用手機上網瀏覽新聞,與社會時事接軌 負責職員:陳戩維先生 *由於疫情關係,上課日子有可能更改,如有興趣請致電聯絡負責職員 ★額滿即止★
6 線上學習交流日 內容: 鼓勵長者善用網上資源學習, 充實自己,不定期舉辦讀書會, 語言交換,分享會等等 題材包括:資訊科技、語言學習、音樂等等 日期: 5 月 11 日至 27 日 (逢星期三及五) 時間: 上午 10:00-10:30
名額: 30 人
對象: 懂得使用 Zoom 的會員
費用:全免
形式: Zoom(連結稍後於 WhatsApp 發放)
負責職員: 張凱琪姑娘
*由於疫情關係,上課日子有可能更改,如有興趣請致電聯絡負責職員 ★額滿即止★
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在家簡單繪畫班
日期： 2022 年 5 月 17 日 至 5 月 31 日(逢星期二,共 3 堂) (每堂教授的內容都不同，可自由選擇出席日子) 時間：下午 2:30 - 3:30
費用：全免
名額： 30 人
對象：懂得使用 zoom 的會員優先
內容：用 Zoom 教導會員畫簡單的繪畫，例如點心、動物等等 負責職員及導師：彭詩淇姑娘 *由於疫情關係,上課日子有可能更改,如有興趣請致電聯絡負責職員 ★額滿即止★ 9
健康教育 8
三花奶粉售賣日
訂購日期： 28-4-2022(四)至 18-5-2022(三) 訂購方法：親臨或致電中心 2357 9963 講出 1)會員姓名、2)聯絡電話及 3)奶粉數量 產品： 三花三效高鈣較低脂奶粉 800 克 (健心、補骨、補軟骨) 每罐$100 三花雙效降醇素營養奶粉 800 克 (補骨、有助控制膽固醇) 每罐$100 取貨日期： 23-5-2022(一) 下午 2:30 – 5:00 (每人最多限買 4 罐，即場付款) 負責職員：陸美玲姑娘
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糖友會回來了!(5 月)
日期： 2022 年 5 月 28 日 (星期六)
時間：下午 2:30 - 3:30 (第 1 場) 下午 4:00 - 5:00 (第 2 場)
地點： 4 樓 樂活樂動天地
對象：糖友會成員 或 已確診糖尿或血糖問題高危長者
名額：每場 30 人 (合共 60 人)
內容：糖尿資訊及分享
負責職員：社工 陸美玲姑娘
費用：免費
報名方法: 直接聯絡陸姑娘或張先生拿票及報名
★額滿即止★
義工資訊/服務
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長者支援服務隊---義工會
日期： 2022 年 5 月 27 日(星期五)
時間︰下午 2:00 - 3:30
地點： 4 樓 樂動天地、樂活天地
對象：長者支援服務隊義工
內容：居家安老斷捨離
講者︰長者安居協會代表
名額︰ 50 位
負責職員：林先生 / 蘇先生 10
護老活動 11 YAMA CARER - 行山懶人包工作坊 作為照顧者，也可以發展自己的興趣。有何 短、靚、易路線適合照顧者去行山呢？ 一起 來製作懶人包，讓更多人可享受行山的樂趣，同時亦注意當中安全。 日期： 2022 年 5 月 14 日 (星期六)
時間：下午 2:30 - 3:30
形式: 線上 zoom
內容: · 集思廣益，收集簡單行山路線，設計懶人包，並發佈讓更多照顧者知道。 對象: 只供照顧者參與
費用: 全免
負責職員: 莫姑娘(報名/查詢: 致電 23579963)
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耆傭生活夥伴
日期： 2022 年 5 月 6 至 27 日 (星期五) 時間：下午 2:00-3:30
地點：智趣天地/Zoom
內容： 透過體驗活動促進長者與外傭互相合作， 增加互動機會，提升二人溝通。 備註：如活動受疫情影響，將改由 Zoom 進行 費用：$ 40/ 2 人
對象：只供長者及其外傭參與
負責職員：蔣姑娘( 請致電 2357 9963 向負責職員查詢/報名)
13 圍爐取暖 - 疫下照顧 - 院舍篇 圍爐取暖是每個月專為照顧者而設的活動， 每個月會就一個主題互相分享。 歡迎各位 照顧者來鬆下傾下，從聚會中得到力量， 一起走照顧的道路。 日期： 2022 年 5 月 28 日 (星期六) 時間：下午 2:30-3:30 形式: 線上 zoom 內容: · *擔心長者在院舍染疫 *無得睇無得探心囉囉 *家人有咩可以做？ 對象: 只供照顧者參與 費用: 全免 負責職員: 莫姑娘(報名/查詢: 致電 23579963) 11
中心 Facebook 專頁
中心網頁
中心 youtube 頻道
（含最新資訊、不定時直播）
（含線上版每月通訊、中心資料）
電話： 2357 9963 區域屋邨樓宇
負責職員
（含各類型由中心製作之短片）
傳真： 2345 6018 時間
5月
6月
地點
月華街 和樂邨 翠杭 盧 雙 玲 姑娘
翠杏
按已報
寶珮苑 麗港城 翠楊
翠楣
趙 珈 諺 先生 翠樂
翠桃
翠梓
翠榕
口訣:
翠楠
翠梅
翠榆
每月最後
翠桉
翠柏
翠樟
趙 珈 諺 先生
盧 雙 玲 姑娘
中心
翠柳
1 樓 觀塘 中心
按已報
禮堂
名的時 間出席
跨區
新跨區
翠松
翠桐
翠榮
油塘
油麗
油美
麗晶
啟泰 苑
啟業
本
間出席
翠櫻
一個星期四
名的時
油塘 中心
下午 3時
德福
上午 9 時半
28 日 (二)
本中心 4樓
待定
啟業 社區會 堂
由於疫情關係,所有活動日期有可能更改,如有任何查詢, 請致電 2357 9963 聯絡中心職員 12