CAD_web_1977

Una aprovació rellevant

En aquesta edició recollim una notícia important per al conjunt del futur de l’Àrea Metropolitana de Barcelona. L’aprovació inicial del PDU Metropolità suposa un moment important perquèdona compliment a la figura de planejament establerta per la Llei 31/2010 de l’Àrea Metropolitana de Barcelona, al compromís polític del mandat 20192023 -recollit en el Pla d’Actuació Metropolità (PAM)- i sobretot perquè deixa enrere el Pla General Metropolità (PGM) del 1976. A més, aquesta aprovació inicial culmina un procés llarg i complex de diagnosi i redacció que es remunta el 2015 i que suposa un ampli consens tècnic, polític, social i territorial entre l’AMB, els ajuntaments metropolitans i el teixit social.

El Pla director urbanístic metropolità (PDUM) és l’instrument urbanístic que

ordena, planifica i estructura la metròpolis de Barcelona. El PDUM i el Pla d’ordenació urbanística metropolità (POUMet) substituiran el Pla General Metropolità (PGM) del 1976. Al 2015 es van iniciar els treballs de redacció del Pla, l’avanç del qual va ser aprovat pel Consell Metropolità el 26 de març del 2019, moment en què es va iniciar el període d’informació pública, que es va allargar fins el 31 de gener del 2020. Dins d’aquest termini, es van rebre més de 2.500 suggeriments i aportacions per part de persones físiques i jurídiques, així com els informes dels ajuntaments metropolitans i de diversos ens públics. El document del PDUM per a la seva aprovació inicial ha tingut en consideració totes les aportacions i observacions recollides en aquests informes, la gran majoria de les quals han estat recollides en la proposta.

Cerdanyola al Dia és una publicació setmanal gratuïta d’informació local fundada al 1999. Edita Vallès Publicitat SLU Dia de sortida: dimecres. Dip. Legal: B-9751/2005. • Directora: Núria Ferrer • Redactores: Judit Josa Departament comercial: Oriol Revaliente (correu electrònic: comercial@al-dia.com)

• Disseny: Rubén García

Redacció: carrer de Sant Martí 82-84 08290 Cerdanyola del Vallès (Barcelona) • Tel: 93 691 68 76

de què parlem

p.4

Arrenquen les activitats del Més que Lletres 2023

p.6

Les millors imatges del Cerdanyola Menuda

p.8

El PDU metropolità s’aprova inicialment amb un ampli consens

p.16

La resistència i la deportació de les dones, protagonistes a Ca n’Oliver

CERTIFICAT

control

Publicacions

Gratuïtes Distribuïbles

Arrenquen les activitats del

l Ja ha arrencat el Més que Lletres, el programa literari que protagonitza l’agenda de la ciutat des de finals de març fins a Sant Jordi. Un mes on la literatura ocupa gran part dels espais de Cerdanyola.

En el marc del Dia mundial de la poesia s’estrenarà el primer cal·ligrama literari de la ciutat, que com el seu significat indica, visualitzarà “escriptura bella” de la mà d’un artista muralista.

Dia del llibre i les roses

La cita festiva per excel·lència serà diumenge 23 d’abril – Diada de Sant Jordi, que se celebrarà el dia del llibre envoltats de les parades de llibres i roses habituals, tallers per als més petits, i on la veu de cadascun de nosaltres serà la protagonista d’“Avui llegiré…”. L’escenari de davant de l’ajuntament obrirà micro per donar veu a les recomanacions lectores i lectures en veu alta per part d’autores i autors de la ciutat, convidats, entitats i

qualsevol ciutadà/na que vulgui participar-hi. Al llarg de la Diada també descobrirem dos dels autors que es commemoren aquest any: Josep Vallverdú i el Rector de Vallfogona. Ho farem amb lectures i espectacles de Laberta del Poblet i Albert Estengre. I acabarem el dia amb el concert de “Rumbesia” on amb base rumba escoltarem com sona de be la poesia de reconeguts poetes catalans.

Dimecres 29 de

març (18.30h, MAC): Presentació llibre Ciutadà Canalda d’Isidre Grau

Un any i mig després del seu últim treball -‘Setanta-tres dies amb el pare’l’escriptor cerdanyolenc Isidre Grau torna a les llibreries amb ‘Ciutadà Canalda’. Una novel·la on crea un nou espai literari, Montcerdà, que com va passar amb Vinyes de Savall, a molts els recordarà a Cerdanyola. La presen-

tació oficial serà avui dimecres 29 de març (18.30 hores) al MAC. La novella explica la història d’un ascens i un declivi a partir de la figura d’un constructor del Berguedà, Romà Canalda, un personatge feréstec, contradictori i absorbit per una set personal insadollable que inevitablement ens recorda l’inoblidable Charles Foster Kane, protagonista de Citizen Kane. “L’estampa d’aquell Orson Welles entre la joventut i el patetisme van ser una bona companyia per carregar d’humanitat Romà Canalda”, recorda Grau.

‘Ciutadà Canalda’ s’ubica a Montcerdà, un espai literari imaginat per Isidre Grau que es concep com a exponent del boom de la construcció; del pas del franquisme a la democràcia; d’una societat més simple a una de molt més complexa. I Peguera és l’indret d’on prové Romà Canalda, un poble abandonat a la dècada dels seixanta, humil i amb un punt de salvatge, però sense quedar exclòs del món convencional. El lector arriba a Romà Canal-

Aquesta setmana tindran lloc dues presentacions: la del tercer llibre conjunt de Raül Córdoba i Raúl Romero i la de l’última novel·la d’Isidre Grau (dreta) / F. Arxiu

actualitat del Més que Lletres 2023

da a través d’Eloi Boada, un periodista que l’abril del 2010 rep l’encàrrec d’una biografia del constructor Canalda, personatge mitificat i clau en el creixement de Montcerdà. Periodista i entrevistat, entre convulsions familiars, estableixen una relació cada cop més personal i una amistat que va aflorant i fluint d’una manera inesperada, fins que un imprevist interromp el projecte. Anys després, Eloi Boada decideix escriure tot el que sap de Romà Canalda. La seva narració s’endinsa lliurement tant en els diferents episodis del passat i els seus secrets més inconfessables com en els enigmes familiars viscuts aquells dies.ç

Diumenge 2 d’abril (18h,Teatre Ateneu):

Presentació llibre

‘Kilómetro cero’ de Raül Córdoba i Raúl Romero

I la setmana acabarà amb la presentació del llibre ‘Kilómetro cero’ de Raül Córdoba i Raúl Romero al Teatre Ateneu (18 hores). “És el nostre tercer i definitiu llibre de poemes i una altra vegada ho celebrarem amb un espectacle amb convidats molt especials, aquesta vegada amb artistes d’aquí de Cerdanyola”, asseguren els autors. El seu tercer llibre conjunt és una oportunitat: “Una invitació a despullar-te de les teves vestimentes. Una conversa profunda sense rellotge amb tu mateixa. Perquè la vida és tot allò que fem i també allò que ens il·lusiona i per algun motiu deixem de fer. I aquest és precisament l’objectiu d’aquest llibre, reconciliar-nos amb nosaltres mateixos per créixer, avançar i viure amb sentit i autenticitat”. Córdoba és autor dels llibres ‘Sí, arriésgate’, ‘Lo malo de morir de amor es que no te mueres’, ‘Vive tu sueño y no sueñes tu vida’, ‘Convivir no es de locos’ y ‘La brújula del cuidador’. Romero és autor també de ‘Vive tu sueño y no sueñes tu vida’ i ‘Sí, arriésgate’. Precisament aquest últim és el darrer llibre que van publicar els cerdanyolencs abans de la pandèmia. “Si

vols que comencin a passar-te coses meravelloses, abans cal començar a córrer riscos. Ets allò que ets per les teves decisions, per la teva capacitat innata d’afrontar les adversitats, però, sobretot, per tenir ganes”, asseguraven els autors per presentar el seu treball.

S’ajorna la trobada de Tales Trucks

La trobada de caravanes Tales Trucks prevista per a l’1 d’abril en el marc del programa Més que lletres s’ha ajornat sense data, segons va anunciar el consistori la setmana passada. L’Ajuntament ha informat que es mantenen la resa d’activitas però aquesta queda suspesa sine die.

Més activitats

El Sant Jordi és només una de les activitats destacades del Més que lletres. Al llarg dels mesos de març i abril hi haurà presentacions de llibres d’autors/es locals, clubs de lectura, hores del conte i moltes més propostes que certifiquen que Cerdanyola del Vallès és una ciutat lectora. Concretament, dimecres 19 d’abril (18.30h al MAC) tindrà lloc una taula rodona autors/es locals i dijous 20 d’abril (19h, Biblioteca central) es farà el Cafè amb lletres amb El fabricant de rècords (Premi Prudenci Bertrana) de Martí Gironell. I el programa arribarà al seu punt àlgid el 23 d’abril amb parades de llibres i roses, recomanacions lectores i signatura de llibres d’autors/es locals a la plaça de l’Ajuntament. - Redacció

El Cerdanyola Menuda, en imatges

El PDU metropolità s’aprova inicialment amb un ampli consens

l El Consell Metropolità ha aprovat inicialment el Pla Director Urbanístic Metropolità (PDUM). “Es tracta d’una fita important perquè dona compliment a la Llei 31/2010 de l’Àrea Metropolitana de Barcelona i a l’objectiu del mandat 20192023 i deixa enrere el Pla General Metropolità (PGM), del 1976”, asseguren des de l’ens.

El PDUM aposta per un model de desenvolupament urbanístic metropolità totalment renovat que permetrà donar resposta a les necessitats de la població i fer front als nous reptes, com la descarbonització o el canvi climàtic. El nou Pla projecta una metròpolis de Barcelona regenerada, renaturalitzada, equitativa, policèntrica i cohesionada. El PDUM es basa en la preservació de les funcions i els serveis dels ecosistemes metropolitans, la recuperació d’estructures i continuïtats urbanes, la regeneració urbana amb transformació dels edificis i equipaments (teixit urbà) i la transició ecològica, social i tecnològica. Pel que fa a les propostes específiques, el PDUM projecta un conjunt de transformacions

que implicaran un impuls important a l’habitatge assequible, una aposta per la descarbonització del transport i la mobilitat sostenible i una consolidació de la infraestructura verda dins la metròpolis. Concretament, preveu més de 120.000 habitatges assequibles, 10 grans avingudes metropolitanes que sumen més de 240 km, 870 km d’eixos verds, 15 nous pols d’atracció urbans que permetran crear una metròpolis policèntrica i l’aug-

l S’obre la convocatòria d’ajuts per al pagament del lloguer per a joves. El Departament de Territori de la Generalitat, mitjançant l’Agència de l’Habitatge de Catalunya, ha publicat una convocatòria d’ajuts per pagar el lloguer destinats a joves de fins a 35 anys. El període de sol•licitud de l’ajut finalitza el 5 d’abril. Els ajuts al Lloguer Jove podran arribar als 250 euros mensuals i es tindrà en compte els ingressos de la unitat de convivència i l’esforç econòmic que els suposa el pagament de lloguer. Els ajuts es distribuiran de manera equitativa, prioritzant els que més ho necessiten, per tant, els criteris que se seguiran per ponderar cadascuna de les peticions serà independent de l’ordre d’entrada. Aquest ajut està destinat a persones que tinguin fins a 35 anys inclosos en el moment de la sol·licitud i siguin titulars d’un contracte de lloguer d’habitatge o habitació en règim de lloguer o cessió d ‘ús que constitueixi el seu domicili habitual en el territori de Catalunya. L’import del lloguer no pot superar els 950 euros i en el cas de les habitacions aquest import és de 450. Es recomana presentar la sol·licitud electrònicament a través de la pàgina web del Departament d’Habitatge de la Generalitat. Per fer-ho, cal tenir els documents que es demanen en format PDF i tenir operatiu l’idCAT Mòbil. També serà possible fer-ho de forma presencial a l’ Oficina d’Habitatge de Cerdanyola del Vallès.

ment del 4 % del sòl no urbanitzable.

A partir de l’aprovació inicial, s’obre el període d’informació pública, que s’estendrà fins el 30 d’octubre del 2023 perquè sector públic, la ciutadania i les entitats hi puguin fer al·legacions. El nou PDUM entrarà en vigor un cop superades l’aprovació provisional, competència de l’AMB, i l’aprovació definitiva, competència de la Generalitat de Catalunya. - Redacció

l El Centre Quirúrgic Ambulatori del Parc Taulí estrena nou quiròfan. Ha entrat en funcionament el nou quiròfan del Centre Quirúrgic Ambulatori (CQA) del Parc Taulí. Amb aquesta nova incorporació, el CQA passa de quatre a cinc quiròfans per poder realitzar els procediments quirúrgics de caràcter ambulatori. És a dir, aquelles intervencions que no necessiten l’hospitalització del pacient.

El CQA va realitzar durant el 2022 més de 7.900 intervencions quirúrgiques. Ara, amb l’entrada en funcionament del cinquè quiròfan s’estima que s’incrementarà un 20% l’activitat. D’aquesta manera, el Taulí podrà assumir totes les intervencions quirúrgiques ambulatòries, evitant la derivació dels pacients a altres centres hospitalaris. Aquest canvi en el procediment serà molt beneficiós, tant per al pacient, que serà intervingut en el seu centre de referència; com per al professional, que podrà fer un seguiment més proper del seu pacient. Tot i que l’objectiu del CQA és donar resposta al pacient amb indicació quirúrgica, però sense necessitat d’ingrés. Aquesta nova infraestructura també permetrà créixer en altres projectes com són l’ambulatorització d’intervencions d’alta complexitat o la resposta a pacients amb urgències quirúrgiques traumatològiques, no tributaris d’ingrés hospitalari.

El Consell Metropolità va aprovar inicialment el Pla director urbanístic metropolità/ F. AMB

Els projectes d’ADIA, Càritas i ACFA

l “L’èxit de la Nit Solidària és l’èxit de tots”, destacava el president del Rotary el president del Rotary Club de Cerdanyola, Joaquín Gairín, just abans de començar una vetllada que va tornar a aplegar unes 200 persones van omplir la sala Arnau Vila de l’Hotel Campus. I tot i que l’èxit recaptatori de la proposta encara no es pot quantificar -la quantitat recaptada s’ha d’acabar de determinar-, la finalitat s’ha complert amb escreix: ajudar els que ajuden als altres.

La IV Nit Solidària, organitzada pel Rotary Club i una vintena d’entitats de la ciutat, va lliurar tres premis i tres reconeixements i també va sortejar entre els assistents regals cedits per comerços i empreses col·laboradores. La recaptació d’enguany es destinarà ADIA, Càritas Sant Martí i ACFA. Aquestes tres entitats agafen el relleu de Creu Roja, La Casa de Sofía i la Fundació Vicente Ferrer, que van ser les guanyadores de la passada edició i que en aquesta vetllada van explicar el destí dels diners rebuts.

Record a Mercè Latorre

Enguany més que mai es va exemplificar la solidaritat en la figura de persones que ajuden els altres amb l’emotiu record a Mercè Latorre, impulsora de la Fundació Vicente Ferrer a Cerdanyola que moria a principis d’aquest any. “La seva feina ens ha marcat a tots”, assegurava l’organització entre els aplaudiments dels assistents.

Àmbit cooperació

En l’apartat de la Cooperació es pre-

miava l’Associació pel Desenvolupament de la Infància a l’Àfrica (ADIA) amb una dotació econòmica que correspondrà a una tercera part de la recaptació obtinguda amb l’organització de la vetllada. El projecte oferirà suport vital als afectats per la guerra a la regió de Tigray (Etiòpia).

En el mateix àmbit, s’ha reconegut la tasca de César Martínez, coordinador de la Creu Roja Cerdanyola-RipolletMontcada. Visiblement emocionat, agraïa al seu pare que l’introduís a Creu Roja. “Segur que moltes altres persones s’ho mereixen molt més. Jo he intentat posar el meu granet de sorra perquè les persones tinguin una vida digna i millor”, assegurava.

La Fundació Vicente Ferrer, l’entitat guanyadora en l’última edició en aquest àmbit, explicava que els diners rebuts s’han destinat al projecte de bicicletes per a estudiants de secundària. “Una simple bicicleta pot garantir la continuïtat educativa d’una nena”, explicaven. Concretament, han lliurar 132 bicicletes perquè els joves puguin arribar amb més facilitat als instituts de Secundària.

Àmbit sanitari

En l’apartat sanitari, l’entitat guanyadora va ser per a l’Associació Familiars cuidadors de malalts d’Alzheimer (ACFA), que rebrà una tercera part de la recaptació total de la IV Nit Solidària de Cerdanyola per impulsar una teràpia amb gossos per a malalts d’alzheimer.

En aquest àmbit, el reconeixement

personal ha estat per al cerdanyolenc Jaume Maranges, vinculat amb entitat solidàries com Força Miquel o el Rotary Club de Cerdanyola.

La Casa de Sofía, l’entitat cerdanyolenca guanyadora en l’última edició en aquest àmbit, explicava que els diners rebuts es van destinar a l’Hospital Amic del projecte d’espai d’atenció a infants malalts terminals o en fase avançada. Gràcies a l’entitat, s’ha instal·lat el primer centre d’atenció a malalties minoritàries i cronicitat complexa per a infants a l’Hospital Sant Joan de Déu -on en un any s’han tractat 300 persones- i l’objectiu és repetir aquest espai a altres centres mèdics d’Espanya.

Àmbit social

En l’apartat social, Càritas Sant Martí ha estat la guanyadora i rebrà una tercera part de la recaptació de la vetllada.

El reconeixement en aquest apartat ha anat a parar a mans d’Encarna Cárdenas, una de les fundadores del Rotary a Cerdanyola. “Sempre m’he sentit vinculada amb el meu poble i les persones més fràgils. Tots necessitem ajuda d’una forma o altra en algun moment de la nostra vida”, explicava la cerdanyolenca, que conjuntament amb Elisa Arimany van ser les dues primeres dones del Rotary Cerdanyola.

La Creu Roja Cerdanyola-RipolletMontcada, va ser l’entitat guanyadora en l’última edició en aquest àmbit. El seu president, Santi Morera, indicava

César Martínez, Jaume Maranges i Encarna Cárdenas van rebre els tres reconeixements de la IV Nit Solidària / F. NF

ACFA guanyen la IV Nit Solidària

que la recaptació que van rebre es van destinar al rober solidari -projecte per cobrir les demandes de vestuari de persones i famílies vulnerables- i el programa d’aliments. Així, l’any passat es van lliurar 590 lots de roba i es van fer 2.123 entregues d’aliments a 300 famílies. “La Nit Solidària és ja uin acte del qual les entitats del Tercer Sector ja no en podem prescindir”, agraïa.

La tasca del Rotary Club

Des de la seva fundació a Cerdanyola al 2004, el Rotary Club ha impulsat projectes com l’ajut a la constitució de l’Associació d’Afectats d’Asbestosi i la difusió d’aquesta malaltia, el finançament per a la recuperació de patrimoni cultural, el suport a la recerca en oncologia pediàtrica, l’adquisició de transport per a residències d’infants, la col·laboració en la creació d’un menjador solidari o la Beca Rotary a

iniciatives empresarials de joves, recordava Gairín.

Finalment, la tinent d’alcaldia i responsable de Benestar Social de l’Ajuntament de Cerdanyola, Pepi Rivera, remarcava que Cerdanyola és un mu-

nicipi especialment afortunat per tenir “una ciutadania que s’uneix i treballa per fer una ciutat cada dia millor” i “entitats que ens demostren que només cal un petit esforç de molts per fer la vida una mica més fàcil a aquells que ho necessiten” - NF

Unes 200 persones es van aplegar a la IV Nit de l’Esport a l’Hotel Campus UAB, dijous passat / F. NF

Illa: “El PSC dibuixa un projecte per a Cerdanyola que és molt ambiciós”

pròpia on es respira tranquil·litat sense perdre connectivitat i un comerç amb una actitud positiva, d’avançar i anar endavant”. D’altra banda, Illa destacava que a Cerdanyola les perspectives electorals per al PSC són altes: “A Cerdanyola s’ha fet una bona feina i s’ha donat estabilitat al municipi i s’han tirat endavant projectes interessants amb visió de futur. L’alcalde ha fet un bon equip i dibuixa un projecte per a Cerdanyola que és molt ambiciós”

l Per aquestes eleccions municipals els socialistes també aposten per Bellaterra. El primer secretari del PSC i cap de l’oposició al Parlament de Catalunya visitava els comerciants de la plaça del Pi de Bellaterra acompanyat per l’alcalde Carlos Cordón i el candidat socialista a la presidència de l’Entitat Municipal

Descentralitzada (EMD) de Bellaterra, Àngel Vázquez. Illa reconeixia les EMD com “un instrument útil per expressar un sentiment d’identitat sense trencar la vinculació amb el municipi més gran” i creu que Cerdanyola manté una actitud de “respecte” amb aquesta identitat de Bellaterra: “Un nucli amb personalitat

Millor relació

entre les dues administracions

“A Cerdanyola tenim l’objectiu que Bellaterra també tingui representació socialista a l’EMD i oferir a la ciutadania la millor gestió possible i la millor relació entre les dues administracions”, remarcava Cordón. “La visita d’Illa és una mostra de l’interès del PSC per restablir les relacions entre Ajuntament i EMD, que en aquests quatre anys ja han tingut un altre caliu”, defensava Vázquez. - NF

ERC Bellaterra aposta per una candidatura de consens per a la presidència de l’EMD

l ERC Bellaterra creu que “la unitat transversal és clau per als reptes de present i futur del poble” com “el nou conveni, el nou finançament, les necessitats dels i les veïnes i fins i tot projectes com Sant Cugat”. En aquest sentit, assegura que “cal ser generosos i apostar per una candidatura de consens per liderar la EMD amb acords amplis per donar respostes a les necessitats del poble”

ERC Bellaterra convida a les diferents forces polítiques i a les entitats del poble a cercar una candidatura de consens i en els propers dies mantindrà trobades amb tots els actors per explicar aquesta proposta. “Si no volem repetir els resultats, haurem de fer les coses de manera diferent. La

unitat transversal ens permetrà remar plegats de cara a solucionar allò

que preocupa a totes”, afirmava Laura Batalla,vocal d’Esquerra a la Junta de Veïns de l’EMD de Bellaterra.

Reptes

Els republicans recorden que la EMD en els propers anys haurà d’afrontar la negociació d’un nou conveni i gestionar l’increment de pressupost i les noves noves subvencions que es deriven del canvi legislatiu i l’acord pressupostari al Parlament de Catalunya. També apunten que el nou govern de la EMD haurà d’entomar la pacificació de la BV-1414, el parc metropolità de la font de la Bonaigua, la recepció de Can Jeroni Martí i la decisió sobre la marxa a Sant Cugat. - Redacció

Ángel Vázquez, Salvador Illa i Carlos Cordón a la plaça del Pi de Bellaterra, dissabte passat / F. NF

l L’Handbol Cerdanyola cau a Banyoles. Emocionant partit dissabte al camp del Banyoles per part de l’equip Sènior masculí Cerdanyola Implant Club Handbol. Des del principi de l’encontre, s’ha notat que seria un partit molt disputat, amb un joc intens i sense treva. Els jugadors del Banyoles i del Cerdanyola Implant han sortit a la pista amb molta energia i ganes de conquerir la victòria.

La primera part ha estat molt igualada, amb constants alternatives en el marcador. L’empat a 13 gols al descans reflectia el quan igualat havia estat l’encontre fins a aquest moment. La segona part ha començat amb la mateixa tònica que la primera. Els jugadors del Cerdanyola s’han mostrat molt concentrats i han seguit pressionant l’equip local. Els de Banyoles no han baixat els braços i han seguit lluitant per la victòria. El partit ha arribat al seu moment més emocionant quan faltaven pocs minuts pel final. Els dos equips no volien cedir terreny. Finalment, el marcador ha reflectit un ajustat 26-25 a favor del Handbol Banyoles.

l Homenatge a la centenària Teresa Maiques Garcés. L’alcalde Carlos Cordón va visitar a Teresa Maiques Garcés, qui va complir el 23 de març 100 anys. Li va fer entrega d’un ram de flors, un diploma i una insígnia de plata amb l’alzina de Cordelles.

Maiques, que va néixer a Barcelona i viu a Cerdanyola des de fa molts anys, és mare de dues filles i ha estat una dona activa, valenta i solidària durant tota la seva vida.

l ERC critica el govern municipal per no tenir un pla per combatre la sequera. Esquerra es mostra crítica amb el govern del PSC a Cerdanyola davant de l’expedient sancionador per no tenir un pla per combatre la sequera. La setmana passada es va fer pública l’obertura de l’expedient sancionador a 10 municipis per no tenir el pla per combatre la sequera i Cerdanyola es troba entre ells.

ERC lamenta la “deixadesa” del govern municipal, que “ha provocat un expedient sancionador que pot finalitzar amb una sanció econòmica per a Cerdanyola, com també manifesta la manca de sensibilitat del govern municipal vers la greu situació de sequera que pateix el país”.

El govern de la Generalitat va dictaminar al gener de 2020 que els municipis amb més de 20.000 habitants havien de disposar d’un pla per a combatre la sequera i es va donar un marge de 6 mesos per a la seva elaboració. I al 2001 el Pla Hidrològic Nacional ja establia que els municipis de més de 20.000 habitants havien de tenir plans d’emergència per a sequeres i es donaven quatre anys per a la seva elaboració.

l Espai Xarcuter Montse i Opticàlia Florit recullen els premis al Concurs d’Aparadors nadalenc. La Cambra de Comerç de Sabadell ha lliurat els premis del concurs d’aparadors de la seva demarcació en el qual es reconeixia i premiava a diversos comerços de la comarca, entre ells, dos de la ciutat. La parada del Mercat Serraparera, Espai Xarcuter Montse, s’ha endut el primer premi de la 53a edició del Concurs l’aparador, que anualment organitza la Cambra de Comerç de Sabadell, coincidint amb la campanya nadalenca. El premi popular al millor aparador de Cerdanyola ha estat per Opticalia Florit.

“Davant de la desídia del govern municipal respecte el compliment d’aquesta normativa i dos anys després de la finalització del termini per a tenir el pla redactat”, ERC va presentar una moció al plenari de novembre de 2022 en la qual instava el govern municipal per a què emprengués de forma urgent la redacció i aprovació del Pla especial d’actuació en situació d’alerta i eventual sequera (PES) de tot el municipi de Cerdanyola del Vallès. “Aquella moció va ser aprovada per unanimitat però el govern encara ara no li ha donat compliment”, recorden els republicans.

Ivan GONZÁLEZ

Recentment, hem vist com l’entitat Bambalina, que treballa amb l’esforç dels seus voluntaris per oferir una programació infantil i familiar a la ciutat de Cerdanyola, ha hagut de cancel·lar una activitat per la contraprogramació de l’Ajuntament.

També durant aquest mandat hem vist com l’ACFA (Associació Familiars Cuidadors de Malalts d’Alzheimer) ha hagut de marxar de Cerdanyola per la manca de suport del govern de la ciutat. Així mateix, al llarg d’aquests quatre anys, la PAH ha demanat, en reiterades ocasions, un major compromís del govern envers les persones més vulnerables. Són només tres exemples que il·lustren la manera de fer del govern del PSC, una manera que no es deu a una mala gestió sinó a una concepció profundament conservadora de la participació ciutadana i a una visió de la

Octavi MORENO

És evident que Cerdanyola no té cap club esportiu de rem, entre d’altres coses perquè mai ens ho hem plantejat i no tenim gaire tradició en aquest esport. A més, el Riu Sec no està molt digne i tampoc té les característiques per practicar-ho... Però segur que ben mirat és un dels esports més practicats a Cerdanyola i podríem ser una gran potència mundial ja que les entitats, col·lectius, associacions i clubs de la ciutat estem acostumats a remar i remar perquè la ciutat sigui un referent en àmbits com l’esport o la cultura, però també en el lleure, solidaritat, cooperació... Tot i tenir la sensació d’haver de remar a contracorrent en molts moments per les formes de fer dels nostres polítics municipals! Ara sembla que tenim un moment d’aigües calmades que aporta tranquil·litat i una sensació perillosa de relaxació de molts temes importants de ciutat. Però alguns continuem esperant o necessitant un corrent d’aigua a favor

política municipal com a simple gestió, totalment desarrelada de qualsevol voluntat de millorar i transformar la societat.

Des de Guanyem Cerdanyola hem passat tot el mandat plantejant una alternativa desacomplexadament d’esquerres a aquesta manera de fer. Una alternativa que passa per la recuperació de serveis públics, per uns pressupostos participatius, per l’augment dels recursos per a garantir l’accés a l’habitatge o per una aposta decidida per reduir els impostos a les famílies i augmentar-los a les grans empreses de la ciutat.

Cerdanyola necessita implicar a la ciutadania en la gestió del dia a dia de la ciutat, cuidar a les seves entitats i posar la vida de les cerdanyolenques i cerdanyolencs al centre de les seves polítiques.

que ens ajudi a remar més fort i constants per arribar als objectius de ciutat que hem de construir entre tots.

Crec que és un bon moment per pensar si volem continuar esperant aquest corrent favorable o ens plantegem començar a remar d’un altra forma -tots junts- per aconseguir establir on volem anar i com o volem fer, ja que els nostres polítics no es plantegen o no aconsegueixen fer-ho. En aquest punt, és on les associacions, entitats, clubs, societat en general hauríem de liderar un canvi en les formes de fer, marcant tots junts el rumb cap a on volem portar la nostra ciutat.

Jo he decidit començar a remar per l’esport, però esperem que ben aviat altres sectors socials i associatius de la ciutat s’hi vagin sumant per no haver de dependre de si els governs de la ciutat són d’un color o l’altre!

“Cerdanyola necessita implicar a la ciutadania en la gestió del dia a dia de la ciutat”

Una Cerdanyola participativa, compromesa socialment i valenta en les seves polítiques

“Jo he decidit començar a remar per l’esport”

Cerdanyola, la ciutat de l’esport de rem?

Cartes a la directora

Declaració institucional del Consell de Govern de la UAB

El Consell de Govern, reunit el 16 de març de 2023 en sessió ordinària, vol manifestar el seu rebuig a qualsevol violència masclista i, concretament, vol condemnar l’assetjament dut a terme pel professor Àlvar Sánchez del 2016 al 2018.

El Consell de Govern ha estat informat de què la UAB, des de 2018, ha treballat per:

1.- Donar protecció a la víctima. La víctima ha estat acompanyada en tot moment per la universitat: ha comp-

tat amb assistència continuada i la defensa lletrada en el procediment penal.

2.- Desenvolupar l’activitat legal adequada per garantir la finalització del procediment. Gràcies a la determinació de la víctima i al treball dut a terme per totes les persones que van intervenir en la preparació de la denúncia, ara tenim sentència de caràcter penal en què, després d’acreditar els fets denunciats, es condemna el professor.

3.- Adoptar mesures cautelars. En aquest cas s’han pres mesures cautelars un cop el Gabinet Jurídic ha rebut notificació formal de la sentència en segona instància per l’Audiència Provincial de Barcelona. És en aquest moment quan s’han pogut aplicar mesures cautelars sense desvirtuar ni la valoració de les proves ni la qualificació del delicte.

LES CARTES DELS LECTORS S’HAN D’ENVIAR A: directora@al-dia.com

El Consell de Govern vol destacar que la resolució d’aquest cas amb una sentència de caràcter penal, gràcies a les accions dutes a terme per la UAB, demostra que avancem de forma decidida en l’erradicació de les violències masclistes a les nostres aules, alhora que assumim que de tots aquests processos en podem i n’hem de treure lliçons per fer més àgils i eficients les nostres actuacions. El Consell de Govern manifesta empatia i suport a totes i cadascuna de les persones de la comunitat universitària que s’han pogut veure afectades per aquesta situació.

A més, el rector ha enviat un correu al conjunt de la comunitat universitària en relació amb la condemna a un professor de la UAB per un delicte d’abús sexual.

Cerdanyola al dia publica opinions, rèpliques i suggeriments d’interès, respectuosos vers les persones, amb un màxim de 15 línies (en format word), que podran ser extractats o resumits per motius d’espai o per millorar-ne la comprensió. Per a la publicació de les cartes ha de constar en el text: nom i cognoms de l’autor, DNI, domicili i telèfon. Sense aquestes dades no es publicarà cap text. La redacció no atendrà trucades, visites ni cartes sobre textos no publicats, retallats o extractats.

La resistència i la deportació de les dones, protagonistes a Ca n’Oliver

l El Museu de Ca n’Oliver acull fins al 8 de maig l’exposició ‘Resistents i deportades’. La mostra repassa la lluita de les dones per descobrir la participació de les dones en la lluita contra els feixismes durant la primera meitat del segle XX. Les properes visites guiades seran el 22 d’abril i el 7 de maig (18 hores).

Trajectòria de dones de diferents nacionalitats d’Europa

Aquesta exposició tracta sobre la història de la resistència i la deportació femenina, a partir de la trajectòria de dones de diferents nacionalitats d’Europa, amb especial èmfasi en les dones republicanes espanyoles i en la història i evolució del camp de Ravensbrück. El contingut de la mostra combina informació

històrica amb textos i dibuixos extrets d’obres de les pròpies deportades. La mostra vol recordar les històries de les dones de l’exili republicà que van formar part de la resistència fran-

La col·lecció de Cal Peret Boter ja està tota a Ca n’Oliver

l Ja s’ha realitzat el transport dels darrers objectes al museu de Ca n’Oliver. Ja fa un temps el gruix d’aquesta important col·lecció d’estris va ser traslladada, però ara s’ha muntat la pesadora de bótes amb la col·laboració del CRAC i La Constància.

La col·lecció de Cal Pere Boter és un conjunt de més de 200 objectes relacionats amb el treball agrícola, la boteria i la viticultura en general i que procedeixen tant de Cerdanyola del Vallès com d’altres indrets de Catalunya i el sud de França. La col•lecció ha estat cedida per Joan Costa i Maria Rosa Virgili, de la família Costa de Cerdanyola del Vallès, que ha estat històricament vin-

culada a la producció de bótes i a la comercialització de vi.

El carro i la pesadora de bótes

Els dos objectes traslladats són un carro petit i una pesadora de bótes de fabricació francesa. En tots dos casos les peces quedaran exposades permanentment a l’entrada i al vestíbul de la primera planta del museu, on lluiran de manera important, a la vegada que evocaran el passat agrícola de Cerdanyola del Vallès.

Una part de la col•lecció es podrà veure amb motiu de l’exposició “Al Vallès, som gent de vinya” que acollirà el Mu-

cesa contra l’ocupació dels nazis i es va enfrontar a la repressió, la persecució i la deportació als camps de concentració. Ha estat produïda per l’Amical Mauthausen. - Redacció

seu a partir de principis de setembre. Es tracta d’una mostra coproduïda amb altres museus de la comarca i que està itinerant des del 2022. - Redacció

El Duatló de Cerdanyola arriba a la desena edició dissabte

l El Duatló de Carretera de Cerdanyola bufarà les espelmes del desè aniversari aquest dissabte. La cita, que tornarà a ser Campionat de Catalunya de Clubs, no presenta grans canvis respecte l’última edició i el recorregut -5 km cursa a peu, 20 km ciclisme, 2 km cursa a peu- torna a tenir la sortida i l’arribada al Parc Tecnològic del Vallès. La gran novetat és que enguany la competició recupera la prova jove iniciada abans de la pandèmia. A les 14.30 hores tindrà lloc la sortida de la prova jove, a les 17 hores serà el torn del Campionat de Catalunya de Clubs i sis minuts després sortirà la prova open.

En l’última edició, la competició va reunir més de 500 atletes dividits en dues seccions, 300 en la categoria del campionat de nacional de clubs i 200 en la prova open. La victòria en la categoria mascu-

lina va ser per Félix Acero Oreiro amb un temps total de 55 minuts i 34 segons, mentre que a la classificació femenina el

triomf se’l va endur Merche Comino Casado amb una marca d’1 hora 11 minuts i 52 segons. - Redacció

El Cerdanyola Futbol Club s’acosta a la permanència

l El Cerdanyola s’ha retrobat amb la seva millor versió i ha superat amb claredat al UD Montijo amb gols de Boris Garrós i Manu Castillo. Amb aquesta victòria, els homes d’Oliver Ballabriga fan una passa endavant a la classificació i surten de la zona de descens.

Primera part de domini clar del conjunt verd que ha imposat un alt ritme de joc. La primera ocasió era pel Montijo amb un xut des de l’interior de l’àrea d’Abraham Pozo que salvava de forma provisional Zárraga amb els peus. Max Marcet no tardava en posar la rèplica amb un xut massa creuat que sortia a prop del pal. I en el 10’, una centrada a l’àrea de Max Marcet, l’aprofitava Padillo per posar una bona assistència que rematava Boris Garrós al fons de la xarxa per obrir el marcador. Els visitants han intentat reaccionar amb un córner servit per Abraham Pozo que tocava el travesser i

sortia fora, i després amb un xut potent de Madrigal que desviava Zárraga amb una bona estirada. Però el Cerdanyola també buscava el gol i ha tingut dues ocasions molt clares per ampliar la diferència en l’electrònic amb un mà a mà de Niko Kata amb Tienza que desviava el porter visitant i just abans del descans el mateix Niko Kata es treia una canonada des de l’interior de l’àrea que salvava el porter extremeny amb una

mà providencial. Amb el 1-0 arribàvem al descans.

A la represa, el Cerdanyola ha sabut mantenir la porteria a zero i ha creat perill a la recerca del segon com en una passada de la mort de Padillo des de banda dreta que no trobava rematador. Si trobava rematador un córner servit per Max Marcet que rematava al fons de la xarxa Manu Castillo per posar el 2 a 0. En el 65’, Akapo ha caigut lesionat i ha hagut de ser assistit pels serveis mèdics, en conseqüència el joc ha quedat aturat uns cinc minuts. Amb l’esfèrica un altre cop en moviment, el vallesans han gaudit de bones ocasions per fer la sentència amb un mà a mà de Niko Kata que salvava Tienza, primer, i amb una pena màxima llançada per Gonpi que aturava el porter visitant, després. La nota negativa ha estat la lesió de Zárraga que ha hagut de ser substituït per Sergio. Amb el xiulet final, el Cerdanyola

L’any passat el Duatló de Cerdanyola es va celebrar per primera vegada per la tarda / F. Arxiu

Els verds van guanyar a Fontetes / F. Pomares

El Cerdanyola CH certifica la permanència a l’OK Plata

l El Cerdanyola Club d’Hoquei continuarà a l’Ok Liga Plata una temporada més. L’equip verd-i-blanc va guanyar 5-4 al CP Taradell en la jornada 19 i ha assolit els punts necessaris per certificar la permanència. Quan falten tres jornades perquè finalitzi la lliga, el Cerdanyola CH és setè amb 23 punts.

Festa a Can Xarau

El partit contra el CP Taradell va començar amb un ritme alt que recordava l’enfrontament de la primera volta, que va acabar amb victòria cerdanyolenca 1-3. Els visitants van ser els primer en marcar establint el 0-1, però Arnau Gangonells va fer l’empat pocs minuts després. La igualtat es va mantenir sobre la pista, però abans del descans, el Taradell va trencar l’empat.

A la segona meitat, el Cerdanyola va demostrar capacitat de reacció i de control del partit malgrat els canvis de guió. Així, David Martínez va fer el 2-2 al minut 27 d’assistència d’Erik Gual.

Xavier Crespo va fer el tercer del Taradell poc després, però un Gangonells elèctric va tornar a aparèixer per signar l’empat 3-3. El Cerdanyola va agafar força i es va fer amb el domini del joc. David Ramírez va marcar el quart i el capità Ignasi López, el cinquè. A set minuts pel final, els de Taradell -que es veien obligats a guanyar per seguir amb opcions d’ascendir- van poder retallar distància establint el 5-4 definitiu. Amb aquesta victòria, el conjunt dirigit per Andi Colaianni assoleix l’objectiu de la temporada i continuarà competint a la segona divisió estatal. - Redacció

l Derrota del CB Cerdanyola al Dia. El Cerdanyola arribava amb una important victòria a domicili contra el Vic i amb la intenció de reafirmar-se. Malgrat tot, el tècnic Jordi Cornellà no podia comptar amb dues peces rellevants per a l’equip com Carlos López i Pol Martínez.

l El Promoviatges CBF Cerdanyola perd la categoria. Les cerdanyolenques van caure contra el BOET Mataró per 84 a 57 i la temporada vinent ja no seran equip de Liga Femenina 2.

A la pista de les del Maresme les verdes no van tenir res a fer davant un equip amb una plantilla de qualitat que necessitava guanyar el partit per optar a la quarta plaça per entrar a la fase d’ascens. En canvi, el Promoviatges, equip amb una plantilla (per les lesions) molt jove, havia de guanyar per poder matemàticament seguir optant a la permanència. Tot i que el tercer quart va ser de les cerdanyolenques, el partit va estar controlat totalment per l’equip local. “Es confirma el descens en una temporada que va començar amb una gran il·lusió però que de mica en mica les lesions van anar minant la estabilitat de l’equip. És una llàstima, però les jugadores de la pedrera que van confiar en el club estan tenint el seu espai i estan demanant pas, a base de molt treball”, valora l’entrenadora Pili Bilbao.

El partit a Guiera començava marcat per les imprecisions, el poc encert i el ritme baix per part dels dos conjunts, cosa que feia preveure un partit favorable als interessos dels tarragonins. Malgrat això, el conjunt vallesà manava al marcador 10 a 4 un cop transcorreguts els 8 primers minuts del matx. Però sense aconseguir anotar des de més enllà del perímetre i un combatiu CB Tarragona, van deixar el 14-10 al marcador. El segon quart de l’encontre va mantenir la tònica de l’anterior, amb dos equips poc afortunats de cara a cistella. Tanmateix, amb dos triples consecutius, els verds van materialitzar el joc dinàmic i veloç que els caracteritza (35-30). A la represa del partit, el primer equip del CB Cerdanyola es va mostrar altra vegada fred, erràtic i imprecís en atac. Parcial desastrós de 8 a 21, que obligava els locals a remuntar els vuit punts de diferència. A l’inici del darrer quart es va veure un joc molt físic i lluitat als dos cantons de la pista, cosa que va provocar que el Cerdanyola entrés en problemes de faltes molt aviat. L’estira-i-arronsa era real i al conjunt verd no aconseguia retallar distància de forma consistent amb el rival. Durant els últims 2 minuts del partit van ser una total bogeria de faltes en atac, tècniques i antiesportives. Al final, el líder de grup queia a casa per 62 a 68. En un partit on estava en joc assegurar la quarta plaça de grup i la participació la propera temporada a la nova categoria de “Supercopa Catalunya”, l’equip no va demostrar ni la mentalitat ni l’actitud per assolir l’objectiu.

El Cerdanyola CH celebra la permanència matemàtica / F: CCH

l’agenda

DIMECRES 29 SOLIDARITAT

INFANTS

Hora del conte menuts. Mà i manetes. Quantes i quantes coses es poden fer amb les mans!: moixaines, sons, picar, agafar i llençar coses... Les mans són en si mateixes una descoberta que ens obre la porta a tot un món de possibilitats. Narradora: Sandra Rossi Públic: d’1 a 4 anys. Inscripció prèvia. A les 17.30h a la Biblioteca Central de Cerdanyola.

EDUCACIÓ

Xerrada d’orientació d’estudis postobligatoris. En el marc del programa Orienta Cerdanyola, el Casal de Joves ofereix una xerrada per donar a conèixer els itineraris formatius postobligatoris. Aquesta xerrada completa les activitats i que s’estan duent a terme durant el curs amb l’alumnat de 4t d’ESO amb la finalitzat d’assessorar-los i acompanyar-los en el procés de decisió del seu itinerari educatiu postobligatori. Les places són limitades per una qüestió d’aforament, i s’ordenaran per ordre d’inscripció. Per apuntar-se cal trucar al 693803054 o omplir el formulari web. Per a més informació o resoldre dubtes relacionats amb l’orientació o l’àmbit acadèmic cal adreçar-se a orientaciojoves@cerdanyola.cat. A les 18.30h al Casal de Joves.

LITERATURA

Presentació de la novel·la ‘Ciutadà Canalda’ d’Isidre Grau. A les 18.30h al MAC.

l’agenda

Inauguració de l’exposició ‘Art Solidari, S.O.S Síria’. Exposició solidària per recaptar fons per al terratrèmol de Síria, material sanitàri per les zones més afectades del nord de Síria on, Open Arms està preparant un segon enviament. Una trentena d’artistes de la mostra associació cediran una obra original seva que s’exposarà al B’Art Ateneu. La inauguració tindrà lloc el 30 de març a les 19h a la sala B’Art Ateneu i, serà el tret de sortida perquè les obres es puguin adquirir a preus molt populars, tenint en compte que són obres originals (entre 50 i 100€), l’Associació farà pública la recaptació final. Les obres adquirides es lliuraran entre 2 i 3 de maig. A les 19h a la Sala B’Art Ateneu.

CINEMA

Holy Spider. D’Ali Abbasi (2022, Dinamarca). Cinema d’autor, independent i de qualitat, en versió original. Preu: Socis 3 euros; General 5€; Jubilats 4€. A les 20.30h al Teatre Ateneu.

DIVENDRES 31

HISTÒRIA

Montflorit, Cent anys entre pla i serra. Presentació del llibre Montflorit. Cent anys entre pla i serra. Presentat per la regidora de moviments socials i entitats ciutadanes, Marian Navarro i la coordinadora de l’edició Mónica González. A les 18h a la plaça Olivé.

DISSABTE 1

MÚSICA

De Lady Gaga a Bernstein: Un concert de música orgullosa. Amb aquest concert, l’AMCV reivindica músics de tots els temps que han defensat l’amor sense barreres. Alguns de tan coneguts com Leonard Bernstein, Elton John, Lady Gaga o Cole Porter, i d’altres de més emergents. Es tracta d’una producció reivindicativa, informal, divertida, que ens recorda un missatge tan elemental com que tothom ha de poder estimar qui vulgui. ¿Què millor que celebrar aquest cant a l’amor amb música? T’esperem el dissabte 1 d’abril a les 19h al Teatre de l’Ateneu de Cerdanyola del Vallès, en una nova producció simfònica de la Banda de l’AMCV. Venda d’entrades al web www.amcv.cat. A les 19h

31 de març: Rubianes solamente una vez más

‘Rubianes: solamente una vez más’ és una representació en forma d’homenatge a l’actor Pepe Rubianes que recrea ‘Rubianes sólo’, l’obra més destacada de la seva trajectòria. La cita és el 31 de març a les 20h al teatre Ateneu. El protagonista és Isaac Alonso Moreno, gran seguidor de Pepe Rubianes i divulgador del seu humor més carismàtic i filosòfic de l’actor. L’obra està dirigida per Alonso i Carlos Soler, docent i actor de teatre professional. L’objectiu és homenatjar Rubianes i fer que el públic gaudeixi al màxim recordant el mític humorista en els millors moments.

al Teatre Ateneu de Cerdanyola del Vallès.

DIUMENGE 2

PATRIMONI

Ca n’Oliver, un poblat iberic laietà . Jornada de portes obertes al Museu i al Poblat. A les 12h visita guiada al Poblat ibèric de Ca n’Oliver i als edificis reconstruïts per descobrir com era un poblat ibèric que va estar habilitat durant 500 anys. Activitat per a majors de 10 anys. De 10:30h a 14:30h al Museu i Poblat Ibèric de Ca n’Oliver.

ART

Jornada de portes obertes al MAC. Com cada primer diumenge de mes el museu obre les seves portes. D’11 a 14 h.

benestar

HAS SENTIT A PARLAR DEL FIT?

FARMÀCIES DE GUÀRDIA

DIMECRES 29 MARÇ

C. SELVA

C.Torrent,12 (Cerdanyola)

DIJOUS 30 MARÇ

L’AUDITORI

C. Lluna, 6 (Ripollet)

DIVENDRES 31 MARÇ

ALVAREZ

Galeries Unicentro (Cerdanyola)

DISSABTE 01 ABRIL

l Anteriorment hem parlat de la importància que te el sòl pelvià en la salut íntima de la dona. Aquests músculs son imprescindibles per a controlar la bufeta i l’intestí, gaudir d’un embaràs saludable i preservar la fortalesa vaginal en totes les etapes de la dona. Avui parlarem sobre el Fit, un aparell que entrena el sòl pelvià a través de vibracions.

Incorpora rutines d’entrenament dissenyades a partir dels exercicis de Kegel distribuïdes en 10 tipus de vibració diferents. Té moltes utilitats com:

•Entrenar el sol pelvià enfortint-lo de manera preventiva

•Fer el massatge perineal en el prepart

•Recuperació postpart

•Complementar teràpies d’atròfia vaginal

•Millorar la disparèunia (dolor du-

rant les relacions sexuals)

•Cuidar la musculatura en la menopausa i premenopausa

•Tractar la sequedat vaginal

En el cas de la disparèunia el mètode consisteix en començar amb vibracions de baixa intensitat i constants en la part externa del perineu.

Un altre exemple és com millorar la vagina oberta durant el postpart, fent servir el Fit posant lubricant de base aquosa, realitzant moviments suaus i harmònics per tota la zona externa. D’aquesta manera s’augmenta la irrigació vascular de la vagina i també s’ajuda a recuperar l’elasticitat a la cicatriu de l’episiotomia.

Com a farmàcia especialitzada en salut femenina i en particular en sòl pelvià, estem a la vostra disposició davant qualsevol dubte. Qualsevol edat és bona per cui-

ROVIRA (DIA)

Pg. de Cordelles, 64 (Cerdanyola)

MERCAT(NIT)

C.Nou, 58 (Ripollet)

DIUMENGE 02 ABRIL

ROVIRA (DIA)

Pg. de Cordelles, 64 (Cerdanyola)

LLUÍS (NIT)

C. d´Altimira, 18 (Cerdanyola)

DILLUNS 03 ABRIL

J. SELVA

C. Calvari, 3 (Ripollet)

DIMARTS 04 ABRIL

SÁNCHEZ

C.Santa Rosa, 36-38 (Cerdanyola)

dar aquesta musculatura, és molt agraïda i millora molt la qualitat de vida.

Laura Carrasco (Farmacèutica))

FARMACIA ELS PINETONS, C/PALAU AUSIT, 1 Ripollet tel. 93 6917059 n

COM GAUDIR DE LA SEXUALITAT DURANT LA MENOPAUSA: DESMUNTANT TABÚS I APRENENT MÉS DE NOSALTRES

l En els últims mesos, el terme menopausa ha guanyat molt de protagonisme. Per aquest motiu, hem assumit el repte d’esclarir dubtes sobre aquesta etapa vital i desmuntar els tabús que existeixen entorn d’ella. Tradicionalment, s’ha parlat molt poc de la menopausa, fins i tot amb vergonya i culpabilitat per part de molts de nosaltres, per haver-se entès com a sinònim de vellesa i de pèrdua de feminitat. Per què? Perquè durant molts segles s’ha insistit en el paper de la dona en la família per la seva capacitat reproductora i com un ésser bell quan és jove. Així que avui volem aportar el nostre granet de sorra i acostar-nos amb una mirada comprensiva i pròxima a aquesta etapa vital, reflexionant sobre la sexualitat durant la menopausa.

La sexualitat durant la menopausa

En termes generals, podem dir que hem arribat a la menopausa després de dotze mesos de l’última regla i els seus símptomes es poden allargar durant una dècada o més. No obstant això, cada persona és un món: hi ha els qui experimenten molts símptomes i altres que els pateixen lleus i de curta durada. Un 15% de les dones no pateixen cap molèstia durant la menopausa. Aquesta etapa acostuma a aparèixer entre els 45 i els 55 anys, encara que també hi ha dones que experimenten una menopausa precoç o tardana, com explica Dexeus.

Aquesta transició de l’estat fèrtil al no reproductor es diu climateri i es distingeix en tres fases: perimenopausia (prèvia al cessament de les regles, amb alteracions del cicle i alguns símptomes), la menopausa i la postmenopausa.

Però… què succeeix amb l’apetit sexual?

Irene Aterido, sexòloga i experta en cicle menstrual d’Intimina aborda el tema en la seva Guia per a la menopausa. A part dels fogots, els dolors musculars o els problemes per a dormir, la sequedat vaginal o el descens en la libido són alguns dels símptomes més freqüents durant la menopausa.

Amb el descens dels estrògens, el cos canvia i pot tenir lloc una atròfia vaginal, per la qual les parets vaginals s’aprimen, es ressequen, i fins i tot s’inflamen. Com assenyala Sanitas, el descens d’estrògens pot comportar una menor lubricació vaginal, menys intensitat en l’excitació i en l’orgasme, i fins i tot dolor durant el coit.

Propostes interessants: Us deixem una sèrie d’enllaços perquè pugueu conèixer més sobre el tema des de fonts autoritzades:

- Com afecta la menopausa a la salut vaginal? – Ens ho explica la doctora Solayne Navas, ginecòloga de Quirónsalud Murcia.

- Atròfia vaginal. Com la portes? – Conferència de Mireia Grossmann, (fisioterapeuta del sòl pelvià i Osteòpata) en l’IX Fòrum Dona i Menopausa (Barcelona 2016).

- Comprenen els homes la menopausa de la seva parella? – Entrevista per a EFE Salut de Carmen Sala Salmerón, obstetra experta en sòl pelvià.

Millorar la vida sexual Com podem millorar la sexualitat durant la menopausa? Com ja hem comentat, la caiguda de la generació d’estrògens afecta la nostra estructura vaginal, que

pot perdre força muscular, un símptoma natural de l’envelliment. A més, podem experimentar canvis en la funció urinària, i com assenyala Intimina, tenir la sensació d’un pes en la vagina.

Però ara ens centrarem en la solució: la clau està a exercitar els músculs del sòl pelvià, que són «molt importants durant el sexe», com ens adverteix Irene Aterido. Què podem aconseguir amb aquest entrenament? Podem incrementar el to muscular i l’arribada de sang a la vulva, de manera conseqüent, s’augmenta el plaer durant les relacions sexuals i l’orgasme pot arribar a ser més intens. Però no només això, també pot disminuir el dolor que sentim en aquesta zona a l’hora de tenir relacions sexuals.

Rachel Gelman, fisioterapeuta de sòl pelvià, recorda l’important que és l’exercici per a garantir la nostra salut en general i que la regularitat de les nostres evacuacions intestinals és molt important per a cuidar el sòl pelvià.

Una oportunitat

Més enllà del físic i en sintonia amb la nostra naturalesa, no hi ha res més interessant i beneficiós per al nostre benestar que abraçar i comprendre cada etapa que ens ve. En aquest sentit, no volem deixar aquesta entrada sobre sexualitat durant la menopausa sense parlar de tornar a explorar el que suposa aquesta època en les nostres relacions. Com ens assenyala Aterido, la menopausa és ideal que es presenti com una oportunitat per a «reinventar l’erotisme» i reformular la nostra relació, a causa dels canvis. No podem viure des de la renúncia a l’etapa (no ens portarà res bo per a conciliar-nos amb nosaltres mateixes), ni en comparar-nos amb la nostra versió més jove. Sempre és el moment ideal per a comunicar a la nostra parella els nostres desitjos sexuals, si han canviat i gaudir de la sexualitat en la seva nova etapa.

Redacció - AMIC n

coses de casa

COM ORGANITZAR UNA CERCA D'OUS DE PASQUA PER ALS MÉS PETITS

l Organitzar una cerca d'ous de Pasqua per als nens pot ser una activitat molt divertida i emocionant, i pot ser una excel·lent manera de reunir la família o amics per a celebrar aquesta festivitat. Aquí et presento algunes idees i consells per a organitzar aquesta festa i que sigui tot un èxit:

1. Planifica amb anticipació: És important planificar amb anticipació la cerca d'ous de Pasqua perquè tot surti bé. Decideix el lloc on es durà a terme el joc, les pistes que es donaran, el nombre d'ous que s'amagaran, l'horari d'inici i finalització, entre altres detalls crucials.

2. Tria un lloc segur on els nens puguin moure's lliurement sense preocupar-se per la seguretat. Assegura't que no hi hagi objectes perillosos en l'àrea, com a vidres trencats, objectes punxants, etc.

3. Decora l'espai: Es pot decorar el lloc amb motius de Pasqua, per exemple, es poden col·locar cartells o globus decorats amb conills, pollets i altres elements relacionats amb la Pasqua. També pots fer unes orelles de conill per a disfressar als nens o comprar unes diademes. Això crearà un ambient festiu i atractiu per als nens.No oblidis tampoc de donar a cada nen o grup unes petites cistelles per a la recollida.

4. Selecciona els ous: Poden ser ous de xocolata, ous de plàstic o ous de paper maixé decorats. Inclús es po-

den fer servir ous de veritat decorats (millor buits o cuits).

5. Amaga els ous de manera estratègica. Pots amagar-los en matolls, darrere d'arbres, en tests, etc. Tracta d'amagar-los en llocs que no siguin massa obvis, però que tampoc siguin difícils de trobar.

6. Proporciona pistes per a fer la cerca més emocionant. Les pistes poden ser escrites o verbals i poden incloure frases com a "mira darrere de la porta vermella" o "mira sota la taula de pícnic". Considera les edats dels nens, ja que els més petits poden necessitar ajuda extra per a trobar els ous i poden necessitar pistes més simples, mentre que els nens més grans poden gaudir de pistes més desafiadores.

7. Estableix regles clares. Per exemple, pots establir un límit de temps per a la cerca o establir un nombre

màxim d'ous que cada nen pot trobar. També es pot assignar un color específic d'ou per a cada nen per a repartir millor la recol·lecció.

8. Celebra al final i premia als participants: Després que s'hagin trobat tots els ous, és important celebrar-ho per exemple amb una festa o un berenar i repartir llaminadures o petits regals. Es poden fer també categories de premis, com per exemple premiar als nens que van recol·lectar major quantitat d'ous o aquells que van trobar els ous més difícils de trobar.

Si es tracta d'ous de plàstic o de veritat, una activitat complementària pot ser fer un taller per decorar-los amb pintura, rotuladors o gomins. Segur que s'ho passen d'allò més bé.

REDACCIÓ:AMICn

coses de casa

COM PODEM RECICLAR A CASA

l La gestió adequada de les deixalles en la llar és important per a mantenir un ambient net i saludable, estalviar una mica de diners i preservar els recursos naturals del planeta. Reciclar no és difícil si es té clar com fer-ho, i pot arribar a ser fins i tot, una tasca divertida. Només amb uns petits gestos, podem desfer-nos de les sobres a casa i contribuir a la cura del medi ambient:

1. Reduir la quantitat de residus: Una de les millors maneres de desfer-se de les deixalles és reduir la quantitat que generem. Per tant, és necessari que a l'hora de comprar els productes, triem aquells que tenen un menor nombre d'envasos o decantar-nos pels envasos que es puguin reutilitzar, en lloc d'adquirir productes d'un sol ús. Poden resultar una mica més cars en un principi, però a la llarga, suposen una bona inversió.

2. Compostar les restes de menjar: En lloc de llençar les restes orgàniques a les escombraries, es poden compostar per a produir un fertilitzant natural que

es pot utilitzar al jardí o en les plantes d'interior. Per a fer-ho, es pot fer servir un contenidor de compost o simplement crear una pila al jardí. A més, en moltes ocasions no hem de gastar diners per a comprar contenidors, ja que alguns ajuntaments presten aquest servei gratuït als seus habitants. Informa't si és el teu cas.

3. Reciclar: El reciclatge és una de les millors maneres de desfer-se de les deixalles. Es poden reciclar llaunes, ampolles de plàstic, paper, cartó, vidre i molts altres materials. És important separar els materials reciclables dels no reciclables i col·locar-los en els contenidors apropiats.

4. Reutilitzar objectes: Molts objectes que normalment es llencen, poden ser reutilitzats per a altres fins. Per exemple, els flascons de vidre poden ser reutilitzats per a emmagatzemar aliments secs (espècies, cereals o pasta), podem usar-los com a base per a fer veles casolanes, o per a guardar

petits objectes com llapis, maquillatge..., amb les bosses de paper es poden fer treballs manuals o embolicar regals, etc.

5. Donar objectes: En lloc de llençar allò que no utilitzem, es pot donar a organitzacions benèfiques o vendre's en pàgines de segona mà com poden ser Vinted o Wallapop perquè algú més li pugui donar un nou ús, i de pas, poder recuperar una mica de diners.

REDACCIÓ:AMICn

plats, receptes i consells

OUS ESCALDATS O OUS “POCHÉ”

gourmet

l Els ous escaldats són una deliciosa i saludable opció de desdejuni o menjar.

Ingredients:

Ous (un per persona)

Vinagre blanc

Aigua

Sal

Preparació:

Omple l’olla amb aigua i escalfa-la a foc mitjà-alt. Ha d’estar prou per a cobrir completament els ous.

Agrega una cullerada de vinagre blanc i un polsim de sal a l’aigua. El vinagre ajudarà al fet que les clares es mantinguin unides i no s’escampin en l’aigua. Mentre l’aigua s’escalfa, trenca un ou en un bol o recipient profund. Fes-ho amb cura per a no trencar la gemma. Repeteix aquest pas amb els altres ous.

Una vegada que l’aigua estigui calenta, redueix el foc a mitjà-baix perquè l’aigua no bulli massa forta.

Agafa un colador o escorredora i colloca els ous per a retirar l’excés de clara solta.

Amb l’aigua calenta, crea un remolí en el centre del cassó o olla amb una cullera, i col·loca suaument els ous en l’aigua calenta un a un en el centre del remolí. El remolí ajudarà a mantenir els ous junts.

Cuina els ous durant 3-4 minuts per a obtenir una gemma líquida i una clara

cuita. Si desitges una gemma més cuita, cuina per un minut addicional. Una vegada que els ous estiguin bullits, usa una escumadora o cullera ranurada per a retirar-los de l’aigua.

Si desitges mantenir els ous escaldats calents abans de servir, pots collocar-los en un bol amb aigua tèbia. Afegeix-hi sal i pebre al gust.

Serveix els ous a sobre d’una torradeta i tindràs un esmorzar molt complet.

Redacció: AMIC n

LA MILLOR DECISIÓ PER A LA SEGURETAT DEL TEU BEBÈ EN EL COTXE

l És freqüent que els pares d’un bebè, quan comencen a fer un llistat de tots els accessoris que necessitaran per a atendre el seu petit, se sentin una mica aclaparats. El capítol que correspon als desplaçaments és un dels més importants a tenir en compte.

Un dels principals dubtes que poden sorgir als pares és el de “per què invertir en una base de porta bebès quan el porta bebès en si ja porta el seu propi sistema de fixació al cotxe?”.

En primer lloc, cal saber que el porta bebès és un sistema de retenció infantil especial pel fet que pot utilitzar-se tant dins del cotxe com fora d’ell. L’objectiu d’aquesta “multifunció” és el de no despertar al bebè, i és aquesta característica la que fa que el porta bebès sigui la cadira que més vegades s’instal·la i desinstal·la en el cotxe. Aquest fet ens dona una pista sobre per què es fa especialment útil la base per al porta bebès.

Què ocorre quan no es fa servir la base? El que ocorre, bàsicament, és que la seva instal·lació i tibat és més difícil de realitzar. Amb la base simplement cal deixar la cadira damunt d’aquesta superfície, ja que la mateixa base compta amb sistemes de detecció del correcte

fixat. Un altre punt a favor de la base és que també disposa de sistema antiretorn, per la qual cosa l’ansa del porta bebès pot quedar-se en posició vertical. Més enllà de la comoditat, la base ofereix a més una millor retenció, ja que brinda una major estabilitat, redueix el primer impacte derivat de la retenció del cinturó i evita qualsevol risc de mal muntatge que pogués posar en perill la seguretat del bebè. El 50% dels porta bebès amb cinturó de seguretat té pro-

blemes greus d’instal·lació, mentre que en els porta bebès amb base només és del 10%.

Certament, les bases encareixen la compra, però cal tenir en compte que la majoria es poden utilitzar també amb cadires de nens convertibles, fins als 105 cm.

Redacció - AMIC n

Yurena

Alba

HORÒSCOP

Roser Bona Astròloga - Redacció ÀRIES (21/3 al 20/4)

Un assumpte familiar o sentimental en el qual tens part de responsabilitat, demana solucions immediates. Fas algunes modificacions a la dieta per millorar la salut..

CRANC (Del 22/6 al 21/7)

Amb Mart al teu signe pots sentir un augment de l’energia física, però també serà necessari comptar fins a deu perquè pots reaccionar malament davant qualsevol provocació.

BALANÇA (Del 24/9 al 23/10)

La feina pot absorbir la teva energia i hauràs de dosificar-te. Amb Plutó per la Casa V canviarà la teva percepció de les relacions sentimentals durant els anys vinents.

CAPRICORN (Del 22/12 i el 20/1)

Hauràs de tractar amb una persona manipuladora i tot el que diguis serà usat en contra teva. L’economia pot donar-te algun maldecap, però tindràs ajuda per resoldre-ho.

TAURE (Del 21/4 al 20/5)

Pots sentir la necessitat d’estar sol i cerques un espai a la llar per practicar la desconnexió. Compte amb les mentides perquè podrien sortir a la llum i perjudicar-te.

LLEÓ (Del 22/7 al 23/8)

Et costa més dormir i estàs una mica nerviós. T’anirà bé no prendre’t alguns comentaris de manera tan personal. És bon moment per fer una escapadeta i renovar energies.

TELÈFONS

Et sents més vital i també més temperamental que de costum. L’esport o llargues caminades poden ajudar-te a cremar tanta energia. Sortida de cap de setmana amb els fills.

AQUARI (Del 21/1 al 19/2)

Pots sentir-te inquiet. Tens moltes coses a fer o et manquen hores. Fes una llista de prioritats. L’economia passa per canvis amb la recerca d’una nova font d’ingressos.

BESSONS (21/5 al 21/6)

Mart entra a Casa II i això inclina a tenir més depeses. Normalment, ets una persona cerebral, però ara et sents més connectat a les emocions. Revises el passat familiar.

VERGE (Del 24/8 al 23/9)

Pots viure una situació tensa amb un bon amic. La prudència verbal i la distància seran bons aliats. Si segueixes un tractament, voldràs canviar de teràpia o de metge.

SAGITARI (Del 23/11 al 21/12)

Si ets dels que s’ho gastava tot, ara vols fer-ho de manera més responsable. Pots conèixer una persona de signe d’Aire amb la que hi haurà molta connexió mental/sentimental.

PEIXOS

YELLOWJACKETS (MOVISTAR+)

Yellowjackets explica la història d’un equip de futbol femení d’institut que va patir un accident d’avió el 1996 i van quedar encallades en una aïllada illa durant gairebé dos anys. La sèrie alterna entre el passat i el present, seguint les jugadores en la joventut i en l’edat adulta, anys després d’haver estat rescatades.

La sèrie se centra en la rivalitat que sorgeix entre les jugadores, i com això porta a conseqüències tràgiques a l’illa. També examina les dinàmiques de poder i les relacions que es formen sota circumstàncies tan extremes. En el present, les jugadores, ara als trenta i tants anys, lluiten per superar els traumes del passat i enfrontar els secrets que els amenacen.

Si estàs gastant massa en oci, hauràs de controlar les despeses. Dies per viure una trobada familiar al voltant de la taula. Reps el suport d’una persona de més edat que tu.

Les actuacions de Talia Ryder, Sophie Thatcher i Christina Ricci han rebut una gran acollida per la crítica. La sèrie ha estat lloada per la seva barreja única de drama i suspens, així com pel tractament reflexiu de temes com l’amistat, la lleialtat i la supervivència.

Yellowjackets s’ha convertit ràpidament en una de les sèries més populars de l’actualitat, atraient una audiència cada vegada més gran. Amb la seva narració intrigant i els seus personatges complexos, la sèrie ha deixat una empremta duradora a la cultura pop i ha assegurat el seu lloc com un títol obligatori per a tots els amants de la televisió.

Movistar+ ha estrenat aquest 24 de març la seva segona temporada amb les novetats de la incorporació de Elijah Wood al repartiment i l’aparició d’un culte violent que intenta embaucar a les protagonistes.

ASSEGURAR LA LLAR: MOTIVACIÓ I IMPORTÀNCIA

despatx legal

l L’assegurança de la llar és un tipus de pòlissa que ofereix protecció per a l’habitatge i els béns personals dels propietaris de la casa. En termes generals, existeixen dos tipus de cobertures dins de l’assegurança de la llar, que poden contractar-se juntes o per separat i que són: l’assegurança del continent i l’assegurança del contingut. Expliquem la diferència entre tots dos tipus d’assegurances i com funcionen.

• Assegurança del continent: També coneguda com a assegurança de l’estructura, cobreix els elements físics de l’habitatge, com les parets, el sostre, el paviment i les instal·lacions elèctriques i d’aigua, incloent-hi qualsevol mena d’incidents que puguin sofrir aquests elements a causa d’incendis, inundacions, robatoris, vandalisme o actes terroristes, entre altres. Aquest tipus d’assegurança pot a més incloure la protecció d’elements externs a la casa, tals com garatges, piscines, jardins i altres elements estructurals que es trobin dins de la propietat. El cost dependrà del valor de la propietat, la seva ubicació o el tipus de construcció, així com de l’existència d’elements de protecció i seguretat.

• Assegurança del contingut: D’altra banda, aquesta assegurança, cobreix els béns personals que es troben dins de la casa, com poden ser mobles, electrodomèstics, joies, roba, aparells electrònics i altres objectes de valor.

L’assegurança del contingut pot oferir diferents nivells de cobertura, depenent del valor dels béns assegurats. Per exemple, una pòlissa pot cobrir només els objectes de valor (joies i art), mentre que una altra pot cobrir tot el contingut de la casa (mobles, electrònica, joies, art...). El cost d’aquesta mena d’assegurança depèn del valor dels béns assegu-

rats i del nivell de cobertura que es desitgi obtenir.

Comptar amb una assegurança de llar és molt important, no només perquè protegeix la llar i les pertinences en cas de danys o esdeveniments imprevistos, sinó que a més, és un estalvi a llarg termini, perquè el cost de la substitució o reparació dels béns pot arribar a resultar molt car i trobar-nos sense diners en el moment del sinistre per a poder recuperar-los.

Com triar l’assegurança de llar adequada:

1. Avalua les necessitats personals: Abans de triar una assegurança de llar, hem de pensar què necessitem realment i quin és el preu dels béns. També cal considerar els riscos als quals està exposada la nostra llar i buscar una pòlissa que proporcioni la cobertura adequada per a aquests riscos.

2. Compara diferents opcions: És aconsellable demanar diferents pressupostos en diverses companyies asseguradores a fi de trobar la millor pòlissa. Compara les primes, les cobertures i les exclusions i assegura’t d’entendre els termes i condicions de cadascuna. Llegeix

detingudament els contractes, també, i sobretot, la lletra petita.

3. Considera els deduïbles, si és el cas: Un deduïble és la quantitat de diners que s’ha de pagar abans que la pòlissa d’assegurança comença a cobrir els costos. Assegura’t d’entendre els deduïbles associats si existeixen, i considera si pots pagar-los en cas d’un esdeveniment desafortunat.

4. Verifica les exclusions: Les exclusions són els esdeveniments que no estan coberts per la pòlissa. És crucial verificar les exclusions abans de contractar una pòlissa per a assegurar-te que comprens quines coses no queden cobertes. Per exemple, mentre la majoria d’asseguradores contemplen els danys per incendis, vent, calamarsa o caiguda de llamps, els terratrèmols per exemple, no solen estar inclosos.

5. Pregunta tots els dubtes que tinguis abans de decidir-te per una opció o l’altra. Redacció:AMIC n

Truca al 93 691 68 76 o envia el text, el nom i telèfon de contacte a comercial@al-dia.com. Cada paraula costa 1€ per a quatre setmanes. Pots abonar el cost en efectiu o per transferència.

classifi cats

OFERTES DE TREBALL

TALLER MECÁNICO PRECISA AYUDANTE DE MECÁNICA CERDANYOLA –Tel.935946043

SE NECESITA CAMARERO/A PARA FINES DE SEMANA Y TURNO DE CENAS ENTRE SEMANA. INTERESADOS DEJAR CURRICULUM EN C/ SANT RAMON 216. CERDANYOLA DEL V.

OFERTES

BUSCO TRABAJO POR HORAS. DE LUNES A VIERNES CON EXPERIENCIA, RECOMENDACIONES Y PAPELES..TEL 640846238

CHICA JOVEN NICARAGÜENSE BUSCA EMPLEO DE MAÑANAS, TARDES NOCHES Y FINES DE SEMANA. TEL 662089832

SEÑORA BUSCA TRABAJO DE CUIDADO DE PERSONAS MAYORES Y LIMPIEZA DE LA CASA.TEL 642797002

CHICA BUSCA TRABAJO DE CUIDADO DE PERSONAS MAYORES. INTERNA O EXTERNA. TEL 632139892

PINTOR PROFESIONAL MUY ECONÓMICO. TEL 698337856

JOVEN BUSCA TRABAJO DE LIMPIEZA Y/O CUIDADO DE PERSONAS MAYORES O NIÑOS. DISPONIBILIDAD INMEDIATA. .TEL 662089832

CHICA BUSCA TRABAJO DE CUIDADO DE PERSONAS MAYORES O NIÑOS Y/O LIMPIEZA. INTERNA. .TEL 603467497

CHICA BUSCA TRABAJO DE LIMPIEZA Y/O CUIDADO DE PERSONAS MAYORES O NIÑOS. .TEL 662035920

CHICA BUSCA TRABAJO DE LIMPIEZA O CUIDADO DE NIÑOS O PERSONAS MAYORES. TEL 698333953

ALTRES

LAS HADAS DEL TAROT HORAS CONCERTADAS, tardes Whats App. t.605 099 942

COMPRAMOS LIBROS, JUGUETES, COMICS, CROMOS, ANTIGÜEDADES, PLUMAS, DISCOS,PUROS, OBJETOS RELIGIOSOS. RESTOS PISOS, CASAS. PAGO AL MOMENTO. JOSÉ MIGUEL. TEL. 679-736-491

TRANSPORTE Y MUDANZA. ECONOMICA. ARIEL. TEL. 668562414

NEMADI VIDENTE ESPECIALISTA EN AMOR Y RETORNO DE LA PAREJA INMEDIATO. NEGOCIOS ATRAE CLIENTES, SUERTE, SALUD, MAL DE OJO, TRABAJO, IMPOTENCIA, PROBLEMAS FAMILIA. CON RAPIDEZ Y EFICACIA. RESULTADOS 48 HORAS Y 100% GARANTIZADOS. TEL. 658911022 CON WHATSAPP.

PARKING EN LLOGUER ZONA POLICIA LOCAL. 70 EUROS. CANALS TELF.93.106.99.06

PARKING EN LLOGUER PLAÇA MITJAGRAN. ZONA PLAÇA DE LA PAU. 70 EUROS telf.688728614

ALQUILO PLAZA DE PARQUING PARA COCHE O MOTO. C/ TORRENTE. TELF.689 278 332

OPORTUNIDAD! VENDO LOCAL 21M2: 2 HABITACIONES Y 2 BAÑOS. CALLE MONTURIOL RIPOLLET. TEL. 662460268.