BYLINKÁŘ | Živá voda

B Y L I N K Á Ř

ŽIVÁ VODA

text: Iva Leszkowová, všeobecná sestra

Tento Bylinkář bych ráda věnovala malému nahlédnutí do světa lázeňství, konkrétně pití minerálních vod. Tzv. vnitřní balneoterapie má totiž velmi dlouhou tradici a prokazatelně příznivé (i léčebné) účinky. Přitom v dnešní době je často opomíjená. Jak možná sami zjistíte, je to velká škoda.

Voda je hlavní složkou lidského organismu. Bez ní by nebyl život. Již odpradávna se proto těší velké úctě. Prameny a studánky se od dávných dob opatrovaly a některým se připisovaly léčebné až zázračné účinky. Dnes jsou terapeutické účinky minerálních pramenů vědecky podloženy. Jejich pití je bráno jako léčebná procedura a mohou pomoci řešit mnoho zdravotních problémů. Proto jim s klidným svědomím můžeme přezdívat „živé vody“. Při konzumaci v rozumné míře, poslouží v první řadě jako přírodní a dobře vstřebatelný zdroj hořčíku, vápníku, sodíku, jódu a dalších minerálů.

V české kotlině pramení takových „živých vod“ mnoho. Velmi vydatné prameny se vyskytují zejména v podkrušnohorské oblasti, v tzv. západočeském lázeňském trojúhelníku, tedy na území vymezeném známými lázeňskými místy (Karlovy Vary – Mariánské Lázně – Františkovy Lázně), kde převažují alkalické hydrogenuhličitano-sírano-vápenato-hořečnaté kyselky s velkou škálou celkové mineralizace a různých teplot. Další významnou lokalitou je tzv. Karpatská oblast či východní Morava (Luhačovice). Pojďme se společně podívat na ty nejznámější.

MARIÁNSKÉ LÁZNĚ

Díky specifickému geomorfnímu vývoji se zde blízko sebe vyskytují prameny s výrazně odlišným fyzikálně-chemickým charakterem. Teplota pramenů se pohybuje mezi 7 až 10 °C, jedná se tedy o studené kyselky. Zdrojů a vývěrů minerálních vod je v lázních a blízkém okolí více než sto. V tomto je zdejší území zcela unikátní.

Asi nejznámějším pramenem je Rudolfův pramen. Jedná se o silně mineralizovanou hypotonickou hydrogenuhličitano-vápenato-hořečnato-železnatou uhličitou minerální vodu se zvýšeným obsahem kyseliny křemičité. Pramen je ideální popíjet při urologických potížích. Má mimořádně silný diuretický (močopudný) účinek, pitná léčba mnohdy vede k odstranění drobných močových kaménků a drtě z ledvin. Zvýšeným obsahem křemíku a kalcia, ale zejména zvýšenou diurézou, snižuje počet přítomných patogenů při zánětech

močových cest. Pro vyšší obsah hydrogenuhličitanů má na moč lehce alkalizující účinek, čímž zamezuje množení nežádoucích bakterií. Vzhledem k nízkému obsahu sodíku a síranů nemá žádné kontraindikace. Ani při vyšším příjmu se neprojevuje projímavými účinky. Pramen si můžete pořídit také ve formě balené minerálky. Pro domácí léčbu se doporučuje pití minerálky z Rudolfova pramenu v množství do 0,7 l denně.

KARLOVY VARY

Asi nejznámější české lázeňské město se může pochlubit termálními prameny jedinečného složení. Obsahují mnoho minerálních prvků, z nichž k významným patří například selen, který je schopen z organismu odstraňovat těžké kovy a jiné kumulativní toxiny (olovo, kadmium, atd.) a pravděpodobně také radionuklidy. Nejteplejším karlovarským pramenem je Vřídlo, dosahující teploty přes 70°C. Gejzír Vřídla vydá kolem dvou tisíc litrů vody za minutu a díky vysokému tlaku vystřikuje až do výšky dvanáct metrů. Karlovarské prameny jsou vhodné především pro léčbu zažívacího traktu. Mezi hlavní účinky se řadí zlepšení produkce žluči a jejího vstřebávání, normalizace sekrece žaludečních šťáv, zlepšení funkce slinivky břišní, snížení hladiny cukru v krvi a v moči, odkyselení organismu, snížení hladiny cholesterolu v krvi a močopudný účinek.

FRANTIŠKOVY LÁZNĚ

Z tohoto krásného lázeňského města bych ráda zmínila slavný pramen Glauber IV, který obsahuje nejvyšší koncentraci Glauberovy soli na světě. Chemicky je Glauberova sůl síran sodný a její zázračné účinky jsou známy již odedávna. Často je označována za nejlepší přírodní prostředek pro detoxikaci organismu. Působí blahodárně především na trávicí trakt. Díky pití Glauberovy soli se můžete bezbolestně zbavit žlučových kamenů a očistit játra. Ostatní prameny ve Františkových lázních jsou hojně využívány při gynekologických problémech. Pomáhají ženám s primární i sekundární neplodností, po operacích, při chronických gynekologických zánětech, poruchách funkce vaječníků a dalších potížích.

LUHAČOVICE

V tzv. Karpatské oblasti na východní Moravě se vyskytují silně mineralizované sirovodíkové a jodové hydrogenuhličitano-chlorido-sodné vody. Jsou určeny zejména pro léčbu dýchacích cest, diabetu a jiných metabolických poruch, dyspepsie a vředové choroby, žaludku a dvanáctníku.

Konkrétně v lázeňském městě Luhačovice naleznete hned deset významných zdrojů minerální vody, které patří k nejúčinnějším v Evropě. Nejznámějším z nich je bezpochyby Vincentka. Ta se používá hlavně na léčbu dýchací soustavy. Rozpouští hleny v dýchacích cestách, ale i v žaludku a střevech. Je vhodná při onemocnění hlasivek, astmatu a alergiích. Dále podporuje látkovou výměnu a trávicí trakt, užívá se proto také při léčbě vředových nemocí žaludku a dvanáctníku. Má příznivý efekt při léčbě cukrovky, regeneruje a harmonizuje vnitřní prostředí po těžké fyzické práci, sportovním výkonu nebo horečnatých onemocněních. Upravuje metabolismus po alkoholových excesech a v neposlední řadě dodává tělu denní dávky jódu. Slouží také jako prevence zubního kazu u dětí (v dávce 0,25–0,3 l/den). Mimo pitné kúry je velmi vhodná pro inhalace, kloktání i koupele.

Pití minerálních pramenů je skvělým způsobem, jak podpořit organismus a ulevit mu od mnohých problémů, ale určitě není vhodné pro denní doplňování tekutin. O jejich správném využití je dobré se poradit s lékařem. A pozor, tak jako u bylin, i u užívání minerálních pramenů existují kontraindikace. Stejně jako pitná kůra, působí na organismus blahodárně i samotný pobyt v lázních. Prameny často vypouštějí příznivé látky také do ovzduší a mnoho lázeňských míst je obklopeno čistou přírodou, o jejímž příznivém vlivu není pochyb. V dnešní době, kdy ve společnosti převládá stres a shon, je víc než vhodné udělat si také čas na sebe a dopřát si relaxaci, třeba zrovna ve společnosti „živé vody“.

Zdroj: » https://www.karlovyvary.cz/cs » https://www.frantiskovylazne.cz/ » https://www.lidovky.cz/domov/mineralni-pramenyktere-pit-a-kde-jsou.A090324_000123_ln_noviny_sko » https://luhacovice.cz/mineralni-prameny/vincentka/ » https://www.marianskelazne.cz/o-meste/prameny/ rudolfuv-pramen/ » Třískala Z, Jandová D. Medicína přírodních léčivých zdrojů – Minerální vody. Praha. Grada Publishing 2019: 74–115 » Kladenský J, Kladenská E. České minerální vody a léčivé prameny z pohledu prevence a léčby nemocí močových cest. Brno. Urol. praxe 2021; 22(1): 27–32