amigosysocios.com Diciembre de 2017 Edición 46
Especial de Navidad Nicolás Ballesteros, Luciana Valencia, Sofía Zafra, Alejandro Murillo y Martina Politi
Su mensaje para un público muy selecto Publicación exclusiva de Dimercadeo Agencia para el Club Campestre de Bucaramanga, Ruitoque Golf Country Club, Club del Comercio de Bucaramanga y Club Casa de Campo. Todos los derechos reservados. Prohíbese la reproducción total o parcial de los contenidos sin el permiso expreso del editor.
CONTACTO Y VENTAS
DIMERCADEO AGENCIA
amigosysocios@gmail.com (7) 638 7653 - 320 4322303 Calle 31 No.22 - 211 Piso 2 Cañaveral / Floridablanca / Colombia DIRECTOR GENERAL
JOSÉ FERNANDO YEPES VELÁSQUEZ CONCEPTO Y DIAGRAMACIÓN
DIMERCADEO AGENCIA BUCARAMANGA
dimercadeo@gmail.com PERIODISTA
CAROLINA COLOBÓN
prensaamigosysocios@gmail.com COLABORADORES
JAVIER GIACOMELLI ASTRID GAMBARDELLA JUAN PABLO MUTIS FERNANDA ARIZA HOLGUÍN FOTOGRAFÍA
VALDIVISIÓN DIMERCADEO AGENCIA SHUTTERSTOCK WEBMASTER
VIVIANA MARCELA ARIZA Impreso por Iris Impresores Bucaramanga
www.amigosysocios.com
4000 ejemplares - 5 ediciones anuales Distribución a las familias vinculadas a los clubes más importantes de Bucaramanga. Ubicación de ejemplares en lugares exclusivos de la ciudad.
www.amigosysocios.com Ventas Tel. (7)6387653 Cel.320 432 2303 amigosysocios@gmail.com
Portada fotografía: Javier Valdivieso
Editorial
Ha llegado la navidad y con ella la oportunidad de disfrutar en familia las festividades de fin de año, con la alegría propia de la época y el regocijo por el reencuentro con los seres queridos. También es tiempo de reflexión para encontrarse consigo mismo y mirar con autocrítica el devenir histórico, en especial todas aquellas zonas erróneas que en una u otra forma entorpecen nuestra existencia; esto con el propósito de ajustar modelos de vida y lograr en el próximo futuro un vivir más humano, con calidad, paz interior, amor intenso y felicidad radiante, que sea capaz de contagiar a propios y extraños. En la superficialidad y el materialismo del mundo moderno, nos olvidamos de lo que somos como seres, y perdemos con ello la oportunidad de disfrutar toda la felicidad, inmensa y permanente que nos pueden producir nuestros sentimientos. Diciembre es una época para amar y ser amado. Es la oportunidad para vivir y expresar todo lo bueno que sentimos, perdonar y extinguir resentimientos, calmar los malos espíritus, disfrutar y compartir el calor humano y proponernos hacer del tiempo, una navidad eterna. No podremos ser felices si olvidamos a aquellas personas que por diversas circunstancias no han tenido nuestras mismas oportunidades o las han desaprovechado. Ellos merecen al menos un apoyo emocional y transitorio, un cálido abrazo que salga del corazón, esto es más reconfortante que una botella de licor. Quisiéramos como familia Campestre que todos, absolutamente todos los colombianos, pudiéramos en esta navidad tomarnos de la mano y así unidos trabajar por el bienestar común, por los que creen no tener futuro, por los que piensan que su futuro está en manos de los demás y por los que están convencidos que lo importante en la vida es solo su futuro, pues el porvenir no es producto del destino; cada cual lo construye y la felicidad permanente depende de quienes nos rodean.
Si todo a nuestro alrededor también transpira felicidad, podremos extender en el tiempo la alegría decembrina y perpetuarla a las futuras generaciones. Vinimos a este mundo a ser felices, esto debe ser parte de nuestra cultura. Que la alegría de esta navidad transcienda en el tiempo y el nuevo año esté lleno de dicha, amor y prosperidad. Jorge Gómez Duarte Presidente Club Campestre de Bucaramanga
C o n t e Junta Directiva Presidente
Editorial
6
18
Jorge Gómez Duarte
Vicepresidente
Álvaro Paipilla Martínez
Principales
Carlos Manuel García Barco Gabriel Alonso Vargas Mantilla César Augusto Torres Macías
Suplentes
Henry Ramírez León Leonardo García Nieto Raúl Rivero Daza Álvaro Manuel Lizcano Sequeda Jorge Eduardo Rueda González
Jhovana Lozano Galeano
10
Crónica: Eliseo Osorio
12
Actualidad: Camino hacia la construcción sostenible
16
22
38 Perfil: Federico Gómez Sumas Construcciones
20
Evento: Gran Fiesta Mexicana
30 38
Golf: Torneo Aniversario Ruitoque GCC Área Fitness
Gerente
Agenda
Quince Años
46
Acupuntura emocional
52
Novias & Novios
48 56
Revisor Fiscal
Ramón Darío Amaya Mora
Mercadeo y ventas Julieth Vega Peña
Sede:
Carrera 21 No 30 - 02 Cañaveral Floridablanca - Colombia Conmutador (7) 680 3030
Sede: Autop. Piedecuesta Km. 7 www.campestrebucaramanga.com
Piedecuesta - Santander - Colombia Conmutador (7) 678 2793 Cel. 313 2181059 - 313 4338710 www.ruitoquegolf.com
n i d o
DEL
Junta Directiva Presidente
Ernesto Azuero Paillie
Primer Vicepresidente
María Amparo Arenas Serrano
60
30 Especial de Navidad Placeres: Cómo organizar una cava de vinos en casa Informe: Torneos Seniors Ruitoque - Campestre
Buen Vivir Libros
Reflejos
Juan Pablo Carvajal Puyana
Principales:
Manuel José Puyana Sanmiguel Jaime Lizarazo Jiménez
Suplentes:
Margarita Peralta Bautista Daniel Carvajal Rey Johann Manrique García
Suplentes:
Jorge Eliécer Azuero Díaz Ramón Angarita Rodríguez Miguel Ángel Márquez Serrano Carmen Alicia Remolina Puentes Elena Arenas de Ortiz
53 70
Gerente
Santiago Vanegas Umaña
Revisor Fiscal
Oscar Horacio Torres Galvis
Mercadeo y ventas
Junta Directiva Presidente
Carlos Alberto Gómez Gómez Eduardo Mantilla Mantilla
44 50 60 Humor
Alberto Alarcón French
Principales
22 36
58
Segundo Vicepresidente
Santiago Vanegas (E)
Gerente
Luz Stella González Pinzón
Revisor Fiscal
Parker Randall Colombia SAS
Mercadeo y ventas Diana Plata
Sede:
Carrera 20 No 35 - 35 Bucaramanga - Colombia Conmutador (7) 6331871 Ventas (7) 6424910 www.clubdelcomercio.com.co
Agenda
Nancy Milena Velásquez, directora comercial del Club del Comercio A partir de noviembre, esta ejecutiva lidera los procesos de la dirección comercial de la institución social más tradicional de Bucaramanga. Es profesional en ingeniería financiera y especialista de gestión estratégica de mercadeo de la Universidad Autónoma de Bucaramanga. Cuenta con 10 años de experiencia en los que ha adquirido conocimientos en desarrollo de negociaciones, canales y estrategias comerciales, trabajando para importantes empresas santandereanas. Su misión es afianzar el esquema comercial del club para hacerlo sostenible con estrategias de competitividad. De igual manera, su mensaje para los socios radica en el compromiso y apoyo incondicional en la utilización de los servicios de la institución.
Primera tienda Makro en Santander La multinacional Makro, perteneciente al grupo holandés SHV, inauguró sus instalaciones en el anillo vial de Floridablanca, una de las zonas de mayor expansión urbanística del área metropolitana. Con una inversión cercana a los 10 millones de dólares, la tienda es la número 19 del país y ofrece más de 9000 referencias en productos de primera calidad, distribuidos en 4.000 metros cuadrados. Así mismo, Makro cuenta con la certificación Leed para construcciones sostenibles, aspecto que garantiza el impacto amigable con el medio ambiente, la eficiencia del agua, la energía, manejo de materiales, reciclaje y la calidad del ambiente interior. De acuerdo con Andrés Jaimes, director de mercadeo, el objetivo es posicionar la marca en la región, con el propósito de dar apertura a una segunda tienda Makro en Bucaramanga.
Directivos de Makro: Carlos Fernando Zarruk Serrano; María Eucaris Sandoval y Andrés Jaimes Anzola. 10
El buen año de Juan Camilo El jugador Juan Camilo Vesga, del registro de Ruitoque Golf Country Club, logró en 2017 uno de sus mejores desempeños. Inicialmente había ganado el torneo de La Pradera y el torneo aficionado del Tennis Golf de Cúcuta. Continuó como gran campeón del Campeonato Nacional Infantil “Bambuco Samper” y campeón del Suramericano Prejuvenil.Además fue el campeón absoluto del Torneo Aniversario de Ruitoque. Ahora, junto con Camila Moreno del (Club Militar), Esteban Arango (El Rodeo) y Alessandra Gallo (Los Lagartos) fue uno de los nuevos ganadores del Campeonato Nacional de Menores ‘Copa Camilo Villegas’ IMG Golf Tour, certamen que se desarrolló en el campo de Llano Grande.
Juan Camilo Vesga
Agenda
La Unab rinde homenaje a sus fundadores En conmemoración de los 65 años de vida institucional, la UNAB, realizó un acto protocolario con la presentaron los bustos en homenaje a sus eminentes fundadores, Alfonso Gómez Gómez y Armando Puyana Puyana. Los dos ilustres santandereanos lideraron este proyecto educativo, que hoy abarca todos los niveles del saber, comenzado en la etapa preescolar y culminando en el nivel de doctorado. Bajo su liderazgo se construyeron los primeros estatutos en una época marcada por la confrontación política. Armando Puyana empezó su vida como comerciante y luego como empresario dedicando los últimos cincuenta años de su vida a la construcción de importantes proyectos de vivienda y centros comerciales. Su espíritu visionario lo llevó a la creación de organismos y entidades que han contribuido al avance de la región; como Camacol seccional Santander; la Fundación Prosantander, el Centro de Ferias y Exposiciones de Bucaramanga, e Hilanderías del Fonce. Por su parte, Alfonso Gómez fue abogado, diplomático y político graduado de la Universidad Libre de Bogotá. Fue concejal, diputado, representante a la Cámara por el departamento de Santander, senador de la República, embajador de Colombia en China, la antigua Unión Soviética y Uruguay. Fue dos veces Alcalde de Bucaramanga y dos veces Gobernador de Santander. Para Alberto Montoya Puyana, actual rector de la Unab, estas dos personalidades generaron un proceso educativo que hoy es referente internacional, pues la Unab es la institución de educación superior privada más importante del oriente colombiano. El evento, realizado en la plazoleta Los de Fundadores, contó con la presencia de la Ministra de Educación, Yaneth Giha Tovar, quien hizo entrega oficial de la “Acreditación de Alta calidad”, otorgada la Institución por seis años.
Crónica
Eliseo Osorio
Ícono de una generación triunfadora
En la década de 1960, Santander emergió en el panorama tenístico nacional gracias a la actuación de Eliseo Osorio Suárez, quien fue además el primer jugador de esta tierra en conquistar un título en mayores y el primero en ser llamado a representar al País en competencias internacionales. Textos: José Fernando Yepes - Carlos Mario Mantilla Fotografías: Nando Prieto - Archivo particular
12
M
uchos entusiastas del tenis recuerdan la época en que los principales periódicos del país señalaron que Santander se había convertido en la “revelación del tenis colombiano”, en razón a lo que venía aconteciendo en los torneos nacionales, donde el nivel demostrado por los jugadores juveniles comenzó a inquietar a sus rivales de las ligas de Bogotá, Antioquia y Valle que históricamente dominaban ese tipo de justas. Este hecho continuaría reafirmándose con las siguientes generaciones cuando el Departamento resaltó en prácticamente todas las categorías. Quienes vivieron de cerca el proceso coinciden en que buena parte del éxito se debió al deseo de los nuestros por demostrar su talento, a pesar de no contar con suficientes canchas para la práctica, ni el apoyo de grandes patrocinadores, sin mencionar las pocas oportunidades de realizar intercambios con otros clubes de tenis del país.
El inesperado auge motivó que la afición por el deporte blanco creciera en los escenarios tradicionales de la ciudad: los clubes Campestre, Unión y Tiburones – este último ya desaparecido-, además del Club de Tenis del Parque de los Niños y la Liga Santandereana de Tenis; institución que había sido creada con el objetivo de apoyar y fortalecer este deporte entre niños, jóvenes y adultos. En 1965, a nuestra ciudad llegó procedente del Club El Campín de Bogotá, el que es considerado el entrenador de mayor renombre que ha tenido Santander, Hernando ‘El Flaco’ Leguizamón, contratado por el Dr. Félix Joaquín Amaya, presidente de la Liga Santandereana de Tenis, para liderar los procesos de formación y simultáneamente adiestrar a las promesas que se destacaban en la categoría junior. Uno de estos talentos era el joven Eliseo Osorio Suárez, quien había comenzado a jugar en enero de 1966 en las canchas del Club Campestre de Bucaramanga; pero concentró su entrenamiento en el Club de Tenis del Parque de los Niños bajo la
instrucción de Leguizamón. El profesor Leguizamón se había propuesto desde su llegada observar a los mejores juveniles de la época, descubriendo un potencial impresionante en tres de ellos: Eliseo Osorio y Manuel Enrique Amaya, ambos del Club Campestre, y Jaime Monsalve del Club Tiburones, cuyas edades oscilaban entre los 14 y 15 años. Los métodos de juego utilizados en esos años eran muy convencionales, el estilo que predominaba en el mundo era el “slice” y el “drive” cuyo golpe era muy plano; un gesto técnico del tenista australiano Rod Laver, la gran estrella de aquel decenio; como consecuencia, era natural que los practicantes locales lo replicaran en sus rutinas. En contraste, Leguizamón introdujo nuevas tácticas de juego, como el golpe de revés diferente al convencional con el conocido efecto vertical, que aprendió de los tenistas polacos y yugoslavos con quienes tuvo la oportunidad de compartir siendo instructor en Bogotá. Osorio progresó rápidamente en su juego convirtiéndose en uno de los protagonistas
Amigos & Socios/ Crónica, Eliseo Osorio
Año 1966, Delegación Santandereana en el Campeonato Nacional de Tenis celebrado en Pereira - De izquierda a derecha Hernando Leguizamón junto a los niños Alfonso Amaya, Eliseo Osorio, Félix Joaquín Amaya, Juan Manuel Rodríguez, Jaime Monsalve, Manuel Enrique Amaya y Carlos Hernando Ardila
de las diferentes competencias locales. Su entrenador explotó su facilidad para atacar en la malla, lo cual lo condujo a ser el tenista número uno de Santander a los 18 años.
Campeonato Nacional de Mayores
En 1968 la liga de tenis seleccionó a Eliseo Osorio y Jaime Monsalve para representar a Santander en el Campeonato Nacional de Mayores. A este certamen asistieron todas las leyendas del tenis colombiano con mejor proyección internacional como Iván Molina, William Álvarez, Jairo Velasco, Benjamín Anzola y Álvaro Betancur, quienes jugaban en los circuitos profesionales de Europa, pero venían a Colombia en temporadas específicas. En aquella competencia, Eliseo Osorio, con 17 años, enfrentaría en la final a Stephen Vallely de 20 años, hijo de un diplomático americano, quien era el ídolo de la afición capitalina. El partido de Vallely vs. Osorio se llevó a cabo a las siete de la noche en la cancha central del América Sport Club. La ventaja para el local era evidente, pues por lo 14
general un tenista en Bucaramanga juega a 950 metros sobre el nivel del mar, mientras que en Bogotá, se enfrenta a una altura de 2600 metros. El primer set se definió 6-0 a favor de un agresivo Vallely; sin embargo, el cambio de estrategia de presionar en la red por parte de Osorio tuvo sus frutos con un sorprendente 6-4, a favor del bumangués. En el tercer set Osorio siguió brillando hasta vencer nuevamente 6-4. El diario Vanguardia Liberal y la prensa bogotana elogiaron la proeza de Eliseo Osorio y el resto de la delegación con un texto que ponía el reflector sobre el rendimiento alcanzado por el tenis de nuestro Departamento. A su vez, Jaime Monsalve había sido uno de los jugadores más aplaudidos y mejor criticados del campeonato, por el excelente desempeño en dobles, haciendo pareja con Osorio. En primera ronda, los santandereanos eliminaron a la pareja número 1 de Atlántico, pero cayeron luego ante la dupla antioqueña conformada por Iván Molina y Álvaro ´La Chinga’ Betancur en un partido reñido y emocionante que también se
realizó en horario estelar. La crítica destacó que un par de contendores pertenecientes a la categoría juvenil hubieran superado a jugadores veteranos de gran reconocimiento, con un estilo de juego catalogado por los expertos como “rápido, poderoso y agresivo”. Por su parte, el diario El Espectador mencionó que era la mejor actuación que ha tenido Santander en su historia tenística. Ese mismo año, Osorio fue llamado por la Federación Colombiana de Tenis para integrar el equipo que representaría nuestro país en el Campeonato Suramericano Juvenil celebrado en Punta del Este (Uruguay). Entre los 18 y los 22 años, continuó jugando a nivel profesional en los abiertos junto con otras figuras locales, como Manuel Enrique Amaya, Óscar Saldarriaga, Jairo Leguizamón, Manuel Gutiérrez, Juan Manuel Rodríguez y Eduardo Arenas. La experiencia le representó ser uno de los pocos santandereanos en ganar un punto ATP y figurar en los listados mundiales. Siendo estudiante de Ingeniería Civil
defendió los colores de la UIS, integrando el equipo que participó en los primeros juegos nacionales universitarios celebrados en Cali en 1969. El seleccionado que posteriormente resultaría campeón en esa oportunidad y en los tres años siguientes, estuvo integrado además de Osorio, por Juan Manuel `Pepino´ Rodríguez, Manuel Enrique Amaya, Eduardo Arenas, César ´El Tato´ Oyaga y Juan Carlos Ardila.
El dirigente deportivo
Después de su retiro de las competencias, Osorio no dejó su deporte pues continuó disputando torneos senior y apoyando la Liga Santandereana de Tenis en la organización de los procesos de formación de jugadores de alta competencia. También se vinculó al Comité de Tenis del Club Campestre, donde se propuso organizar competencias de gran prestigio, como los Torneos Satélites –precursores de los Challengers-, que otorgaban puntos ATP, giras Cosat y el Abierto del Club Campestre de Bucaramanga, apetecido por los mejores tenistas del circuito colombiano. Como profesional, esposo y padre es
un ser ejemplar con una especial pasión por el deporte. Ama el tenis y vive para esta disciplina que le brindó enormes satisfacciones a él y a su familia, pues sus hijos Alonso Javier y Juan Pablo Osorio, como muchos otros jóvenes, prolongaron la exitosa gesta del tenis santandereano que brilló en la década de 1990 al 2000, y produjo además figuras como Javier Núñez, Manuel Liévano, Álvaro José Quintana, Iván Joya y Álvaro Ortiz, entre otros. Aunque hoy una lesión en su cadera lo alejó definitivamente de las canchas, su espíritu deportivo sigue intacto ahora como golfista. No obstante, es un ferviente seguidor del acontecer del tenis mundial y sus grandes figuras -algunas de las cuales ha conocido personalmente-. Hablando de sus años de competencia, opina que antes el tenis era mucho más técnico y estratégico si se compara con el juego actual, donde predomina la fuerza y el aspecto atlético. Más allá de haber sido jugador y directivo, tuvo el privilegio de arbitrar partidos de gran nivel en algunas paradas de las giras Cosat celebradas en
el Club Campestre de Bucaramanga, que enfrentaron a figuras juveniles que años más tarde se convirtieron en estrellas de la ATP: Marcelo Ríos, Nicolás Lapenti, Gustavo Kuerten y Mariano Puerta. En conclusión, podríamos afirmar que Eliseo Osorio lo hizo todo en el tenis y que solo le faltó dirigir. Sin embargo, esta faceta también forma parte de su palmarés desde que tuvo la oportunidad de ser coach ATP de Manuel Liévano, durante el Bogotá Open, ganado por Tomás Muster, el tenista número uno del mundo en 1996. &
“A las giras Cosat en el Club Campestre de Bucaramanga, vinieron juveniles que más tarde fueron estrellas de la ATP, como Marcelo Ríos, Nicolás Lapenti, Gustavo Kuerten y Mariano Puerta”
Eliseo Osorio pudo compartir con varios jugadores del circuito profesional ATP. A la izquierda con Luke Jensen campeón de dobles en Roland Garros. A la derecha junto al campeón olímpico de tenis Robert Seguso, ganador de tres títulos Grand Slam en dobles. 15
Actualidad
Bucaramanga, camino hacia la construcción
Sostenible El 10 de julio de 2015 el Ministerio de Vivienda, reglamentó la construcción sostenible en Colombia. ¿Cuál es el compromiso de los constructores frente a la agenda de sostenibilidad? Juan Pablo Mutis Ordóñez Gerente de Valor S.A. Ingeniero Civil Especialista en ingeniería y gerencia de la construcción
E
l Acuerdo de París de 2015, puso el tema de la sostenibilidad sobre la mesa de los gobiernos del mundo. En Colombia se planea que, para 2020, se haya logrado una reducción del 20% de la emisión de gases de efecto invernadero. Frente a dicho objetivo, el gobierno trazó una serie de estrategias para orientar a las alcaldías y las oficinas de planeación para que trabajen en su cumplimiento, a través de un documento llamado Guía de Construcción Sostenible para el Ahorro de Agua y Energía en Edificaciones. El documento establece la proporción del consumo de agua y energía que se pretende disminuir, mediante la puesta en marcha de medidas activas y pasivas en el diseño de las construcciones, como una obligación que deben seguir las empresas a la hora de tramitar las respectivas licencias de construcción. A la luz de esta normatividad, los constructores tienen el 16
deber de revisar los recursos que utilizarán con el fin de posibilitar que cada proyecto siga bases fundamentales de sostenibilidad, considerando también la comodidad y la salud a los usuarios. El gobierno por su parte, tiene el enorme desafío de verificar su adecuada aplicación hacia el futuro, como también conocer cómo será la trazabilidad y que en cada ciudad se estipulen incentivos para ello; además de consolidar las cifras de ahorro del país y el impacto en la salud humana y en lo medioambiental. El Consejo Colombiano de la Construcción Sostenible (CCCS), certificó que nuestro país cuenta con más de 5 millones de metros cuadrados construidos con certificación LEED (Leadership in Energy & Environmental Design). Según datos de Camacol, desde 2008 hasta la fecha, se matricularon 255 proyectos que cumplen con la normativa. Esta cifra ubica al país en el cuarto lugar de Latinoamérica, por debajo de Brasil con 1.097 proyectos, México 758 y Chile 350.
Construcción sostenible en Bucaramanga
Desde julio de 2016 la normativa aplica en todo el territorio nacional, siendo de obligatorio cumplimiento en Bogotá, Medellín, Cali y Barranquilla -ciudades de más de 1,2 millones de habitantes-. En el caso de Bucaramanga y su Área Metropolitana, la tarea que se debe emprender es concientizar a las empresas locales para que empiecen a implementar proyectos de construcción sostenible antes de que la norma se aplique con toda rigurosidad. Sin embargo, no es fácil para una oficina municipal hacer cumplir la norma a través de pruebas científicas y tecnológicas. Seguramente se tendrán que ajustar los procesos de verificación, puesto que la resolución obliga también a plantear estrategias sostenibles en cualquier edificación que permita alcanzar porcentajes de ahorro. &
Perfil
Sumas Construcciones Una apuesta para perdurar
Federico Gรณmez Dangond, Gerente general de Sumas Construcciones, compartiรณ algunos detalles sobre esta empresa santandereana, que surgiรณ como un emprendimiento hecho por un grupo de socios del Club Campestre de Bucaramanga.
20
¿
Cómo nace Sumas Construcciones?
En 2010 dos empresarios, Alex Galvis y Rodolfo Castillo ‘Roca’, me hicieron una invitación para analizar la conveniencia de sumar esfuerzos para crear una firma constructora con visión de largo plazo. Con mi familia, Gómez Dangond encontramos pertinente el proyecto y decidimos aceptarlo. Hoy, Sumas es una realidad.
¿A qué se refiere con visión de largo plazo?
Como amigos de varias generaciones, los accionistas de Sumas coincidimos en la vocación de hacer empresa de largo plazo con generación de valor compartido, más allá de un enriquecimiento financiero coyuntural, lo cual nos llevó a pensar de una manera sostenible y competitiva.
¿Cuáles han sido los retos de hacer empresa?
Creo que los desafíos se presentan de manera particular para cada historia empresarial. En nuestro caso ha consistido en desarrollar competencias empresariales en armonía con las personales; mantener una visión general del negocio hacia el futuro mientras se atienden situaciones circunstanciales del presente; y comprender que el aprendizaje es parte de un proceso que nunca termina y del cual se capitaliza el verdadero conocimiento y habilidades para el futuro.
La planta de la torre se inspiró en la escultura “El Clavijero” ubicada en el Parque de los Niños, su diseño asimétrico y los detalles interiores son una expresión del estilo artístico del maestro. Sumado a la esencia del diseño, tenemos preparado un último detalle que vamos a entregar a la ciudad, el proyecto será icónico y referente de nuestra santandereanidad. Con esa premisa diseñamos y desarrollamos nuestros proyectos, cada uno con sus particularidades y propuesta de valor.
¿Qué rol especifico cumple usted en la empresa?
Es una pregunta compleja. Puedo decir que soy ingeniero de profesión, arquitecto de corazón y vendedor de oficio. Si bien mi rol es gerencial, somos una empresa comercial y es en la calle, en el contacto con el mercado donde se identifican las oportunidades y se definen las propuestas de valor diferenciadoras.
Hablemos un poco de su familia…
Estoy felizmente casado hace 4 años con Diana Carolina Mateus, una barranquillera hermosa que le ha dado un toque costeño a nuestro hogar. Somos los orgullosos padres de Alejandro; nuestro primer hijo, los dos me acompañan y apoyan mis retos personales y empresariales.
Entonces viene en camino un nuevo constructor…
Alejo se autodenomina “ingeniero, constructor y bombero”. Lo llevo a las obras, las salas de ventas y mi oficina, pero no con el propósito de inducirle la profesión. Me interesa compartir con él la pasión por lo que hacemos y el resultado de hacer lo que nos gusta. No sé si será constructor, bombero o artista; como dice la canción vallenata “si te inspira ser zapatero, sólo quiero que seas el mejor, de nada sirve el doctor, si es el ejemplo malo del pueblo, el ejemplo mío es mi viejo y el ejemplo tuyo yo soy (...)” &
He tenido la fortuna de conformar un hogar y vivir a plenitud en un ambiente familiar y amoroso. Esto sin lugar a dudas, es el motor y motivación más grande.
¿Cuáles han sido los factores determinantes del éxito de Sumas?
Considero que los tres factores han sido: mantener un gobierno corporativo adecuado a nuestro propósito empresarial; la determinación para tomar decisiones sobre apuestas y/o renuncias oportunamente y el compromiso y la pasión por lo que hacemos. Todo ello articulado entre los accionistas, la junta directiva y los equipos de trabajo.
Cuéntenos una particularidad sobre los proyectos...
Nuestros proyectos son auténticos y cada uno tiene su personalidad, esto representa un reto y un desarrollo apasionante. Un ejemplo de ello es la Torre Spinosa ubicada en Cañaveral, junto al Club Campestre. Este proyecto es la diferencia entre tener una obra de arte y vivir en ella; desde su identidad de marca, hasta la esencia de su diseño arquitectónico que refleja la vida y obra del maestro Guillermo Espinosa.
Federico Gómez Dangond junto a su esposa Diana Carolina Mateus y su hijo Alejandro 21
ESPECIAL DE NAVIDAD El origen de los regalos El villancico más popular de todos los tiempos Donde comienzan las segundas oportunidades Un cuento de navidad Dirección y Producción: José Fernando Yepes - Fotografía: Javier Valdivieso Agradecimiento Especial: Papá Noel Colegio Tordecillas - Tienda Dreams Home
22
23
Especial de Navidad
Los duendes: de izq a derecha: Luciana Valencia Espinosa Nicolás Ballesteros González Sofía Zafra Gay Alejandro Murillo Fonseca Martina Politi López
El origen de los regalos El origen del intercambio de regalos se remonta a la Antigua Roma, donde antes de existir la navidad se celebraba la fiesta de Saturnalia, entre el 17 y el 24 de diciembre. Durante esos días se honraba a Saturno -dios del grano y la agricultura- con grandes banquetes e intercambio de regalos. Los cristinanos relacionan esta tradición con los obsequios: oro, incienso y mirra, que los Reyes Magos trajeron desde lejanas tierras al niño Jesús. Sin embargo, la creencia más popular relaciona la entrega de regalos con San Nicolás de Mira, un obispo que vivió en el siglo IV cuyas acciones bondadosas dieron origen al mito de Santa Claus. 24
El villancico más popular de todos los tiempos “Noche de paz, noche de amor” es la canción de Navidad más famosa en todo el mundo. Los versos que la integran nacieron hace más de 200 años en Salzburgo (Austria), cuando Joseph Mohr, un sacerdote de esa localidad -autor de la letra- le pidió al maestro Franz Gruber que compusiera la melodía. La canción fue interpretada por primera vez en la Navidad de 1818 en la iglesia de San Nicolás; Mohr cantaba y Gruber lo acompañaba con la guitarra. La iglesia fue demolida a principios del siglo XX, pero en su lugar se erigió una capilla en memoria de los autores, que es visitada anulamente por miles de turistas. 25
Especial de Navidad
Donde comienzan las segundas oportunidades En el corazón de Bucaramanga late con fuerza la Fundación Posada del Peregrino, una institución privada sin ánimo de lucro que inició sus labores desde 1988. Uno de sus programas sociales bandera es el proyecto de enseñanza, donde 70 infantes acceden a los niveles de pre-jardín, jardín y transición. 26
Delegación de niños del preescolar Fundación Posada del Peregrino. Agradecimientos: La Quinta - Totto
Su aporte para seguir sembrando
G
racias a esta obra de la Fundación Posada del Peregrino, los menores de bajos recursos en edades de 3 y 6 años, se forman en un entorno sano donde tienen a su disposición una sala de juegos, herramientas didácticas, sala de computadores y un restaurante que les provee alimentación balanceada con estándares de calidad.
El proyecto cuenta con la asesoría y apoyo de la Universidad Autónoma de Bucaramanga, a través de su programa de Educación Preescolar. De esta manera, los practicantes de la carrera profesional intervienen en la formación de los niños y niñas. Al interior de las aulas se manejan competencias, valores y normas para la vida, que seguramente serán los pilares para la continuidad de sus estudios. Todos los procesos son liderados por profesores, psicólogos y nutricionistas.
Las personas interesadas en hacer aportes para este programa, pueden hacerlo a través del plan padrino, mediante una contribución mensual de cien mil pesos. Este fondo permite a los menores acceder a dichas ayudas después de finalizar su ciclo preescolar y poder continuar su educación primaria. Dichos dineros también se destinan a la compra de uniformes y útiles escolares. Más información sobre el Plan Padrino: 6304037 - 320 3512143 fundacionposadadelperegrino@gmail.com 27
Especial de Navidad Un cuento de navidad
BULÁ EL VIAJERO Pedro Pablo Sacristán
H
ace muchos años, un gran señor llamado Bulá reconoció en el cielo signos nunca vistos. Anunciaban la llegada del más grande de los reyes que el mundo hubiera conocido. Asombrado por tanto poder, el rico señor decidió salir en su búsqueda con la intención de ponerse al servicio de aquel poderoso rey y así ganar un puesto de importancia en el futuro imperio. Juntando todas sus riquezas, preparó una gran caravana y se dirigió hacia el lugar que indicaban sus signos. Pero no contaba aquel poderoso señor con que el camino era largo y duro. Muchos de sus sirvientes cayeron enfermos, y él, señor bondadoso, se ocupó de ellos, gastando grandes riquezas en sabios y doctores. Cruzaron también zonas tan secas, que sus habitantes morían de hambre por decenas, y les permitió unirse a su viaje, proporcionándoles vestido y alimento. Encontró grupos de esclavos tan horriblemente maltratados que decidió comprar su libertad, constándole grandes sumas de oro y joyas. Los esclavos, agradecidos, también se unieron a Bulá.
Bulá, desanimado por haberse perdido de nuevo, se acercó al establo con la intención de preguntar a aquellas gentes si conocían la ruta hacia el palacio del nuevo rey. - Traigo un mensaje para él- explicó mostrando un pergamino -. Me gustaría ponerme a su servicio y tener un puesto importante en su reino. Todos sonrieron al oír aquello, especialmente un bebé recién nacido que reposaba en un pesebre. La mujer dijo, extendiendo la mano y tomando el mensaje: - Deme el mensaje, yo lo conozco y se lo daré en persona. Y acto seguido se lo dio al niño, que entre las risas de todos lo aplastó con sus manitas y se lo llevó a la boca, dejándolo inservible. Bulá no sonrió ante aquella broma. Destrozado al ver que apenas tenía ya nada de cuanto un día llegó a poseer, cayó al suelo, llorando amargamente. Mientras lloraba, la mano del bebé tocó su pelo. El hombre levantó la cabeza y miró al niño. Estaba tranquilo y sonriente, y era en verdad un bebé tan precioso y alegre, que pronto olvidó sus penas y comenzó a juguetear con él.
Tan largo fue el viaje, y tantos los que terminaron formando aquella caravana, que cuando por fin llegaron a su destino, apenas guardaba ya algunas joyas, una pequeñísima parte de las que inicialmente había reservado como regalo para el gran rey. Bulá descubrió el último de los signos, una gran estrella brillante tras unas colinas, y se dirigió allí cargando sus últimas riquezas.
Allí permaneció casi toda la noche el noble señor, acompañando a aquella humilde familia, contándoles las aventuras y peripecias de su viaje, y compartiendo con ellos lo poco que le quedaba. Cuando ya amanecía, se dispuso a marchar, saludando a todos y besando al niño. Este, sonriente como toda la noche, agarró el babeado pergamino y se lo pegó en la cara, haciendo reír a los presentes. Bulá tomó el pergamino y lo guardó como recuerdo de aquella agradable familia.
Camino hacia el palacio del gran rey se cruzó con muchos caminantes pero, al contrario de lo que esperaba, pocos eran gente noble y poderosa; la mayoría eran pastores, hortelanos y gente humilde. Viendo sus pies descalzos, y pensando que de poco servirían sus escasas riquezas a un rey tan poderoso, terminó por repartir entre aquellas gentes las últimas joyas que había guardado. Definitivamente, sus planes se habían torcido del todo. Ya no podría siquiera pedir un puesto en el nuevo reino. Y pensó en dar media vuelta, pero había pasado por tantas dificultades para llegar hasta allí, que no quiso marcharse sin conocer al nuevo rey del mundo. Así, continuó andando, sólo para comprobar que tras una curva el camino terminaba. No había rastro de palacios, soldados o caballos. Tan sólo podía verse, a un lado del camino, un pequeño establo donde una humilde familia trataba de protegerse del frío.
28
Al día siguiente inició el viaje de vuelta a su tierra. Y no fue hasta varios días después cuando, recordando la noche en el establo, encontró el pergamino entre sus ropas y volvió a abrirlo. Las babas del bebé no habían dejado rastro del mensaje original. Pero justo en ese instante, finísimas partículas de oro llenaron el aire y se fueron posando lentamente en vacío papiro. Entonces con lágrimas de felicidad rodando por sus mejillas, Bulá pudo leer: “Recibí tu mensaje. Gracias por tu visita y por los regalos que trajiste de tus tierras para todos los amigos míos que fuiste encontrando por el camino. Te aseguro que ya tienes un gran puesto en mi reino”. Firmado: Jesús, Rey de Reyes
Evento
Gran Fiesta Mexicana Club Campestre de Bucaramanga
El sábado 30 de septiembre, el Club Campestre recibió a sus socios e invitados en el Salón Principal, para disfrutar una fiesta mexicana. El Show estuvo a cargo del reconocido artista santandereano “Francisco”, quien rindió un merecido homenaje al desaparecido cantautor Juan Gabriel; con el respalado musical de The Celler Band y el mariachi Nuevo Guadalajara 2000. Para la ocasión el club diseñó un menú acorde con la gastronomía del pais azteca y una ambientación caracterizada por personajes representativos como Frida Kahlo. Amigos & Socios presenta los mejores instantes de la fiesta que fue catalogada como una de las mejores del año.
30
Sandra Vargas, Diego Luis Saaibi, Jairo Tobías Rey, Ana María Restrepo, Alberto Forero, Ángela Gutiérrez de Forero
Gustavo García, Merly Muñoz, Rafael García, Carmen Acevedo, Astrid Paola Herrera, Carlos Eduardo Aguirre
Mauricio Peña, Yolanda Ardila, Jairo Callejas, Janeth Garzón
Amigos & Socios/ Gran Fiesta Mexicana, Club Campestre
Paula Gómez, Jorge Enrique Paillié, Andrés Soler, Juana Camargo
Jorge Chacón, Frida Khalo, Andrea Plata
Manuel Ramírez, Tulia Castañeda, Ángela María Rueda, José Fernando Yepes, Olga Lucía Segovia y Néstor Wandurraga
Marta Liliana Tarazona, Frida Kahlo, Robinson Sánchez García
Vanessa Torres, Edwin Báez, Gilberto González, Leonardo Jácome, Sandra Santos
Kathryn Peña, Alexandra Galezo, Nadja Peña y Edith Garizao
32
Amigos & Socios/ Gran Fiesta Mexicana, Club Campestre
Carlos González, Ángela Ma Ordóñez, Adalberto Palacios, Sandra Ordóñez, Martha Suárez, Edison Colmenares, Andrés Colmenares
Mónica Abril, Frida Kahlo, Leonardo García
Andrés Felipe Garza, Óscar Camilo Garza, Frida Kahlo, Rocío Chaparro, Mariluz Pachón, Óscar Garza
Alba Lucía Ramírez, Frida Kahlo, Mauricio Orozco Levi
Gustavo Mendieta, Luis Augusto León, Frida Kahlo, Elvira de León, Leonor de Mendieta
Karina Pinzón y César Ballesteros
34
Placeres
CĂłmo organizar una
Cava de enVinos casa Javier Giacomelli / Asesor en vinos, wine blogger Argentina´s Wine Bloggers member
Gran Fiesta Mexicana Club Campestre de Bucaramanga
36
A todos nos gusta presumir alguna cosecha o un magnífico tinto, pero más allá de eso, hay detalles infaltables para la guarda de los vinos. Estos seis consejos le ayudarán a convertirse en un verdadero conocedor al momento de diseñar su propia cava.
Elija bien el lugar de la cava
Instalar una cava en el comedor o cocina a pesar de que se vea muy lindo, es uno de los grandes errores de los que recién inician en este mundo. Ni la cocina por los olores, ni el comedor por los ruidos; recuerde que el vino es un producto vivo y las alteraciones como sonidos, olores y luz no son el ambiente adecuado para la guarda.
La cava
Elija un lugar fresco donde no llegue la luz del sol en forma directa ya que la luz fuerte modifica el vino, lo ideal es una iluminación artificial muy tenue no enfocada hacia las botellas. Una vez que sabemos qué vinos guardar, éstos deben permanecer en un estado de reposo absoluto para evitar variaciones, -no deben moverse o sacudirse-.
Mantenga un orden
Evite apilar botellas de cosechas nuevas debajo de las cosechas antiguas para evitar el movimiento en vano de la botella de vino. Cada estantería debe tener una señal que identifique el nombre del vino, su variedad, bodega y cosecha. También se pueden dividir los estantes por regiones, variedad, cosecha y bodega.
Vinos de guarda
Recuerde que son muy pocos los vinos que son elaborados para una guarda prolongada y que pocas personas entienden esto. Cuando guardamos un vino después de descorchado, tenemos que destacar cómo ha evolucionado; y si lo ha hecho, qué se puede destacar de él. Hay quienes mencionan que sólo uno de cada 100 vinos puede mejorar con el tiempo y no más de 10 años, a partir del cual inician su declive.
No guarde vinos jóvenes
En este punto hay algo cierto, los vinos jóvenes deben consumirse rápido, porque éstos no han sido elaborados para una guarda. ¿Pero cómo saberlo? Hay vinos como los blancos y rosados que por su precio y presentación sabemos que deben beberse en el trascurso de unos meses, porque desde su elaboración fueron pensados para un corta vida en botella. Otros vinos con tapa rosca o con tapones sintéticos solo deben tener un par de meses de guarda.
Abra un vino para cada momento especial
Siempre habrá momentos especiales; para esos momentos se busca y se descorcha el vino. No guardemos vinos por demasiados años, es posible que al descorchar un vino guardado por cinco o diez años ya no esté en condiciones óptimas. Como ven, una cava no solo decora un lugar de la casa, es un buen detalle para quienes disfrutamos de los vinos. Al descorchar notará la diferencia. Salud y buen vino. & 37
Golf
22 años de Ruitoque Golf Country Club
Torneo de Aniversario Juan Camilo: El dueño de casa El golfista local Juan Camilo Vesga, fue el gran campeón del torneo aniversario de Ruitoque 2017. A esta actuación se suma su reciente victoria en el Campeonato Nacional Infantil ‘Enrique Bambuco Samper’ que se desarrolló en el Club Los Lagartos.
38
R
uitoqueGolf Country Club, uno de los escenarios golfísticos más importantes del oriente colombiano, celebró su vigésimo segundo aniversario, con un torneo jugado el 14 y 15 de octubre. A la cita concurrieron jugadores aficionados locales y de otras ciudades del país, que se agruparon en seis categorías. La competencia se jugó a 36 hoyos bajo el sistema medal pay. El scratch juvenil Juan Camilo Vesga, dominó las acciones por su gran desempeño y regularidad mostrada a lo largo de este año. Vesga, el gran campeón del torneo realizó un score de 144 golpes, nada mal para un campo dificil que lo exigió al máximo. La primera categoría de caballeros fue ganada por Juan David Arrieta quien realizó el mejor gross con 153 golpes, mientras que el jugador independiente, Jorge Iván Hernández realizó el primer neto con 137 golpes. La segunda categoría fue dominada por los jugadores cucuteños: Carlos Mora y Delmer Ardila (Tenis golf Club) primer neto y primer gross, con 132 y 164 golpes respectivamente.
Isabel Galvis Cortés, Lourdes Caez, María Isabel Galvis, Karen Delgado
Daniel Ramírez, Jorge Iván Hernández, Cristian Ariza
En tercera categoría caballeros, el representante de Ruitoque Carlos Hernán Becerra consiguió el primer neto con 137 golpes. El independiente Jahir Orlando Santos alcanzó el primer gross con una tarjeta de 172. La tercera senior fue dominada por el jugador del Campestre de Bucaramanga, Aquiles Torres Bretón (primer gross), con 186 golpes. José Agustín Barón (Ruitoque) ganó el primer neto tras culminar la segunda ronda con un score de 129. En la segunda categoría senior, el turno fue para Julián de Jesús Díaz con 181 golpes. Alberto Moreno (Ruitoque) conquistó el primer neto con 131. En la primera categoría senior, Virgilio Galvis Ramírez (Ruitoque) obtuvo el primer gross con 152 golpes. Edilberto Vásquez (USA) alcanzó el primer neto con 135 golpes. Finalmente, en categoría única damas, la jugadora de Ruitoque, María Isabel Galvis, completó la jornada con 135 golpes y obtuvo el primer neto; mientras que Karen Delgado alcanzó el primer gross con 161 golpes. &
Roque Barbosa, Gonzalo Angarita, Hugo Barbosa
Rodolfo Jaimes, Rafael Rodríguez, Gabriel Rey, Juan Carlos Mantilla 39
Amigos & Socios/ Torneo de Aniversario, Ruitoque
40
Jorge Enrique Rippe, Guillermo Ramírez, Óscar Plata, Alfredo Mattos
Dora Reyes, Liliana Aguilar, Teresa de Chona
Robert Vera, Edilberto Vásquez, Virgilio Galvis, Tulio Enrique Rivera
Roger Chaín, Gonzalo Fuentes
Omar Ramírez, José Óscar Ortiz, Wilson Prada
Luis Eduardo Posada, Reynaldo Vergara, Carlos Andrés Camargo
Amigos & Socios/ Torneo de Aniversario, Ruitoque
¡Fuera! ¡Fuera! Gabriel Rey, Juan Carlos Mantilla y Rafael Rodríguez, le dejaron muy claro a Rodolfo Jaimes, que no lo querían en su categoría por “pistolero”.
In Fraganti
El torneo tuvo un éxito total por la nutrida convocatoria de golfistas tanto de Ruitoque y el Campestre de Bucaramanga, como también de otros clubes del país. Pero no todo fue competencia, la ocasión sirvió también para fomentar la integración entre los jugadores, quienes con una buena dosis de alegria e imaginación nos regalaron estos momentos curiosos.
Bailando en el hoyo 7 Carmenza de González, Genith Toledo y Blanca de Villate
¡Feliz Aniversario! William McCormick, Alfredo Mattos, Juan Carlos Chía, Juan Carlos Prada, Luz Stella González y Sergio Gómez 42
Omar Ramírez, José Óscar Ortiz y Wilson Prada nos muestran la forma mas efectiva de meter un putt
Informe
Campestre y Ruitoque Perfecta combinación para el golf
T
Por iniciativa de Jaime Lizarazo (Ruitoque) y Gabriel Vargas (Campestre), los golfistas senior de ambas instituciones, se unen para realizar torneos y compartir buenos momentos en la cancha.
radicionalmente, los jugadores Senior se organizaron en Bogotá, para jugar periódicamente en diferentes clubes capitalinos. En el caso de Bucaramanga, años atrás algunos torneos se disputaban en el Club Campestre de Bucaramanga pero gradualmente fueron desapareciendo. Sin embargo, la pasión de algunos golfistas mayores, ente ellos Armando Puyana Puyana, logró que los torneos Senior se reinventaran. Puyana, junto a Enrique ‘Bambuco’ Samper, Sixto Díaz y un grupo de entusiastas fundaron Asosenior, la agremiación de golfistas mayores cuyo accionar recorre diferentes canchas del país y el exterior. Así las cosas, a finales del año pasado Jaime Lizarazo –miembro del Comité de Golf de Ruitoque- tuvo la idea de realizar un torneo de Senior y mid amateur el tercer viernes de cada mes en dicho club, contando con el apoyo de Fedetumbe y Fedeamigos. A dichos encuentros podían asistir los golfistas del Campestre, Barrancabermeja, Cúcuta y contendores independientes. La idea tuvo eco en Gabriel Vargas Mantilla, quien no dudó en proponer que la programación incluyera también el Club Campestre de Bucaramanga y que además, los torneos se realizaran de manera alterna en las dos sedes, contando con el apoyo de ambas juntas directivas. 44
Gracias a la voluntad de trabajo de Vargas y Lizarazo, se generó un nuevo horizonte para el intercambio golfístico CampestreRuitoque. Vargas Mantilla comenta que, este tipo de intercambios entre clubes ha sido posible en otras ciudades de Colombia, logrando fomentar la competencia gracias a la disminución de restricciones para jugar golf. El promedio de inscritos por torneo es de 90 jugadores y la cuota de inscripción incluye distintos beneficios y suvenires. La competencia se ha convertido en un punto de encuentro y camaradería; por ejemplo, el último encuentro realizado en noviembre marcó un récord en la participación de las damas, quienes compitieron en categoría única. Para 2018, se espera que la cifra de participantes ascienda y se siga consolidando la amistad y el sano aprovechamiento en torno a los espacios de los clubes. & Los golfistas Senior son los mayores de 55 años, también están invitados los mayores de 35 años en categoría Mid Amateur. Curiosamante existe también una categoría especial Super senior, creada para los mayores de 75 años, a ella pertenecen nombres como Aquiles Torres, Francisco Garnica, Henry Castillo, Alfonso Zambrano y Pedro Russi Sr., entre otros.
Área Fitness
Pilates Ejercicio para el cuerpo y la mente Fernanda Ariza, Coordinadora Gym Club Campestre
Este sistema de entrenamiento creado por Joseph Hubertus Pilates a comienzos del siglo XX, fue conocido inicialmente como “contrología”, pero luego de su muerte su nombre se popularizó como método Pilates.
D
esde muy niño, Joseph Pilates sufrió algunas complicaciones físicas que lo llevaron a estudiar el cuerpo humano y la forma de fortalecerlo mediante el ejercicio. Durante la Primera Guerra Mundial, por su ascendencia judía, fue llevado a un campo de concentración donde ayudaba en labores de enfermería, por ello ideó algunos ejercicios sobre las camas, utilizando poleas y cuerdas para ayudar a personas lesionadas a rehabilitarse. Así fue como inventó los primeros aparatos (Reformador, Cadillac, Silla y Barril). En 1923 se fue a vivir a los Estados Unidos junto a su esposa Clara, con quien desarrolló el primer estudio para enseñar su método, donde aplica principios de gimnasia, traumatología y yoga. Sus primeros adeptos fueron en su mayoría bailarines, coreógrafos y gimnastas. El legado de Pilates permaneció casi en secreto durante mucho tiempo después de su muerte, pero fue hasta comienzos de los años 80 que se empezó a difundir y popularizar en todo el mundo. El método tiene seis principios fundamentales que se deben cumplir, por eso es importante considerarlos al momento de realizar todo tipo de entrenamiento: 46
Alineamiento
Mantener una correcta postura, evitar lesiones y nos ayuda a obtener más rápido los resultados esperados.
Centralización
Todos los movimientos se deben iniciar y sostener desde el centro (zona lumbar, abdominal, pélvica y glúteos). Se trabaja desde los músculos más profundos hasta los superficiales.
Concentración
Centrar la mente en la acción permite ejecutar movimientos conscientes y coordinados con la respiración, para así transformar el cuerpo con armonía: coordinado, musculado y flexible.
Fluidez
Para un mínimo de movimientos debe aplicarse un máximo de fluidez.
Respiración
Respirar es parte fundamental de la técnica. Se inhala por la nariz con la boca cerrada y se exhala fuertemente con la boca entreabierta.
Control
Es indispensable controlar cada movimiento y hacerlo de forma consciente.
Beneficios para el cuerpo
Los beneficios más representativos del Pilates son: flexibilidad, tonificación, agilidad, destreza, coordinación de movimientos, abdomen o ‘core’ fuerte, una mejor postura -que hace ver más estilizada la figura-. Además disminuye el nivel de estrés y insomnio, mejora la vida sexual, previene la incontinencia y fortalece el cuerpo como un todo. En el estudio de pilates del gimnasio del Club Campestre de Bucaramanga, encontramos 3 tipos diferentes de máquinas para desarrollar esta práctica: Torre de pilates: Mezcla del ‘reformer’ con el ‘cadillac’. Como su nombre lo indica, el primero es un reformador de cuerpos que permite hacer movimientos con precisión, fluidez y ayuda a mantener la postura. El Cadillac, por su parte, es una estructura de acero con resortes y soportes para colgarse y ejercitarse en posición invertida. La silla: En este aparato los pedales están sujetos por un muelle que puede ajustarse para disminuir o aumentar la resistencia. Fue principalmente diseñada para fortalecer las piernas. Barril: Estructura usada para estirar y fortalecer la zona media del cuerpo. Es muy importante considerar que ésta al igual que cualquier práctica deportiva, se debe hacer bajo la supervisión y control de un profesional experto. &
Acupuntura emocional
La verdadera importancia de decir
Astrid Gambardella
astridgambardella@gmail.com
Estamos siempre buscando mejorar nuestra vida de alguna manera, ya sea en el trabajo, la salud o financieramente. ¿Pero alguna vez nos detenemos para agradecer lo que ya tenemos?
48
N
uestro cerebro registra informaciones en las redes neuronales en formas de pensar, sentir y comportarse. Cuanto más se repite un comportamiento, aquellas redes neuronales se fortalecen aún más. Ahora bien, usted entenderá lo que sucede cuando se queja, este hábito queda impregnado en sus neuronas y usted se vuelve cada vez más condicionado fisiológicamente a reclamar. Cuando nos quejamos por algo, creamos la química del malestar fortaleciendo las redes neurales de la lamentación, creando así un círculo vicioso nefasto. El cuerpo va produciendo esas emociones que químicamente van inundando el torrente sanguíneo y como consecuencia, hay un aumento de toxinas y radicales libres, también hay elevación del estrés, tensiones y baja en la inmunidad. A mediano y largo plazo esto contribuye a generar lo que se conocen como enfermedades psicosomáticas.
La buena noticia es que podemos cambiar todo eso saliendo del foco de la queja y encontrando razones para agradecer. La gratitud tiene el poder de transformar su realidad. Cuando despertamos ese sentimiento toda nuestra energía empieza a cambiar. La gratitud es uno de los sentimientos más nobles porque una persona agradecida es plena, feliz y próspera. Agradecer crea la química del bienestar, con ello, el cuerpo comienza a producir las “hormonas del placer”: endorfina, serotonina, dopamina y oxitocina. Se les llama así porque interfieren en nuestras vidas de forma cotidiana y están relacionadas con el bienestar general. Al entrar en el estado de la gratitud las cosas negativas empezarán a disminuir y las cosas buenas llegarán a nosotros. Reconozca el valor de las cosas y de las personas buscando siempre el lado positivo. La gratitud lo ayudará a alcanzar todo lo que quiera ser, tener o hacer, pero esta acción debe ser practicada diariamente. Si practica sólo un poco, su vida cambiará sólo un poco, pero si practica mucho todos los días, su vida cambiará drásticamente. &
Ejercicio poderoso de gratitud Durante 21 días continuos repita estas 9 afirmaciones positivas activando los puntos de la Acupuntura Emocional EFT, dando pequeños golpecitos con la punta de los dedos en su cabeza. 1. En este momento abro mi mente a la gratitud. No importa cuál sea la situación siempre encuentro razones para agradecer. 2. Agradezco por el aire que respiro, los alimentos que como y la ropa que uso. Agradezco por la alegría que tengo, por la belleza del paisaje y por las aves que vuelan en el cielo. 3. Agradezco por mis ojos, ojos que pueden ver el cielo, la tierra, el mar. Ojos que se iluminan con la belleza de la naturaleza. 4. Agradezco por mis oídos, porque ellos registran la sinfonía de la vida, la canción del viento y de la voz. Agradezco por el canto, la voz que ayuda, la voz que ampara, la voz que enseña, la voz que habla de amor. 5. Agradezco por mis manos, manos que dan cariño, que trabajan y llevan al abrazo. Agradezco por mis pies que me siguen humildes y sin quejarse. 6. Agradezco por mi casa, mi rincón de paz y amor. Agradezco por mi habitación, mi palacio para descansar. 7. Gracias por tener gente que me encanta, mi familia y amigos. Agradezco por mi vida, por haber nacido y por la oportunidad de crecer y ser alguien cada vez mejor. 8. A partir de ahora yo libero y disuelvo los pensamientos de queja y lamentación. Me perdono por haber quedado tanto tiempo atrapado en la negatividad. A partir de ahora estoy decidido a encontrar razones para estar agradecido. 9. Yo permito que la gratitud entre en mi ser y se expanda por todo mi cuerpo. En este estado de gratitud he decidido vivir hoy y siempre.
Buen Vivir
Sandía Fruta milagrosa Esta delicia tropical contiene antioxidantes, fibra y otros importantes nutrientes, siendo catalogada como uno de los mejores diuréticos naturales, ya que actúa de forma eficaz contra la retención de líquidos y la inflamación.
Controlador de la ansiedad Se ha descubierto de comer una rica rebanada de sandía puede controlar esa “hambre loca” que fomenta la sobrealimentación. Dos tazas de sandía proporcionan mayores cantidades de fitonutrientes que cualquier otro alimento. La sandía también es una excelente fuente de vitaminas A y C.
Activador de la circulación
Bebida refrescante
La cáscara blanca de la sandía es rica en un aminoácido llamado citrulina, que es un precursor de la arginina, la cual ayuda a expandir las arterias. Un estudio realizado en personas obesas, reveló que el consumo de sandía disminuía las lecturas de presión sanguínea diastólica y la presión sistólica de los tobillos.
Añada trozos de sandía a un jugo de la misma fruta en agua fría todos los días, para obtener una bebida saludable. Por su alto contenido de agua y nutrientes esenciales, como también su bajo índice de calorías, esta bebida es perfecta para complementar todo tipo de dietas.
Digestivo natural Sus propiedades digestivas favorecen la expulsión de los gases y desechos, a la vez que apoya la absorción de nutrientes. Mezclada con otros ingredientes saludables como el pepino, apio y limón, ayuda a eliminar el exceso de líquidos a la vez que combate la inflamación, gracias a sus propiedades depurativas.
También las semillas Las semillas de la sandía son un alimento sorprendente, por eso no las elimine. Al masticarlas le aportarán nutrientes como hierro, magnesio, fósforo, proteínas y zinc. 50
Quince años
MARIANA ORDÓÑEZ FERREIRA
Club del Comercio de Bucaramanga Celebración: 3 de noviembre de 2017 Padres: Álvaro Ordóñez y Ana Milena Ferreira Decoración: Medusa Producciones Elegancce Eventos Bartending: Steve Gutiérrez Fotografía: Valdivisión
52
Quince años
DANIELA FERNANDA BALLESTEROS GONZÁLEZ Ruitoque Golf Country Club
Celebración: 12 de agosto de 2017 Padres: Arnulfo Ballesteros y Sandra Milena González Decoración: Carolina Rojas Organización: Ana Olivares Fotografía: Studio Nova
53
Quince años
MANUELA ALEJANDRA GONZÁLEZ CARDONA
Club Campestre de Bucaramanga Celebración: 14 de octubre de 2017 Padres: Luis Fernando González Reyes y Madalyth Cardona Mejía Decoración: María Camila González Fotografía: Sergio Merchán
54
Quince años
VALENTINA ARIZA ALFONSO Celebración: 7 de noviembre de 2017 Padres: Lalo Ariza Castillo y Magaly Alfonso Ortiz Decoración: Sonar Eventos & Producciones Fotografía: Daniel López Maquillaje: Jhon Alonso
55
Novias & Novios
ANGÉLICA MARÍA PEDRAZA CONCHA JUAN DIEGO GÓMEZ PÉREZ Club del Comercio de Bucaramanga
Ceremonia: 20 de Mayo de 2017 Padres de la novia: Dr. Celso Pedraza Galvis y Anabel Concha de Pedraza. Padres del novio: Francisco Ignacio Gómez Gamarra y Claudia Marcela Pérez. Mendoza Vestido: Pedro Ramírez Maquillaje: Jorge Ariza. Floristería/ decoración: Andrés Barrientos Fotografía: José Luis Álvarez Wedding Planner: Martha Cecilia Gómez Serpa
56
Libros
EL CIELO ES AZUL, LA TIERRA BLANCA Hiromi Kawakami/ Alfaguara Con esta obra ganadora del Premio Tanizaki, u autor ha labrado un prestigioso lugar en la esfera de la literatura contemporánea. La crítica especializada aclamó la forma como el escritor asiático ofrece un homenaje a la melancolía y a las almas solitarias, en un relato sin pretensiones que gira alrededor del tema más universal: el amor. El cielo es azul, la tierra blanca, brinda una prosa que irradia sensualidad. Kawakami nos cuenta una historia de amor muy especial: el acercamiento sutil entre un profesor y su antigua alumna, con toda su íntima belleza, ternura y profundidad. Esta obra resultará, para muchos lectores, un gran descubrimiento literario. MBA PERSONAL Josh Kaufman/ Conecta Josh Kaufman es un consultor empresarial estadounidense que trabajó para Procter & Gamble, donde desarrolló la estrategia online de la compañía y fue responsable del lanzamiento de nuevos productos. En este libro brinda una educación de negocios de clase mundial en un solo volumen. En sus páginas, podrá conocer los principios universales detrás de algunos éxitos corporativos; en otras palabras, todo lo que usted necesita saber para dominar el arte del management, de una manera accesible y práctica. HISTORIA CONCISA DE COLOMBIA Germán Rodrigo Mejía Pavony y Michael LaRosa/ Debate Un buen libro que no se queda en el pasado violento y los males atávicos. Además de concisa, la narración ofrece una interpretación basada en hechos, eventos históricos y circunstancias que confluyen para dar forma a una Colombia moderna, viable y cada vez más incluyente. Sus autores se enfocan en el periodo moderno, comprendido desde 1800 hasta el presente; incluyendo un capítulo sobre los colombianos en el exterior y la firma del acuerdo de paz de La Habana, mediante una investigación completa, actualizada y de fácil lectura que se aparta del trabajo académico tradicional y que sigue una lógica según la cual la historia debe servir para liberarnos del pasado y no encerrarnos en ideas de larga duración. ¡ATRÉVETE A COCINAR! Estefanía Borge/Grijalbo vital Muchos conocen el talento actoral de Estefanía Borge en la televisión. Sin embargo, través del seudónimo en sus redes sociales como “Estefit”, ha logrado ser una de las personalidades más notables dentro del movimiento fitness en el país. En este libro reúne y comparte por primera vez todos los detalles para mantener una vida consciente, de la mano de una serie de recetas suficientes para demostrar que el secreto para estar en forma y tener una actitud positiva está en regresar a lo básico y vivir sin complicaciones. SEPULCROS DE VAQUEROS Roberto Bolaño/ Alfaguara Esta edición póstuma reúne tres narraciones breves del reconocido escritor Roberto Bolaño: Patria, Sepulcros de vaqueros y Comedia del horror de Francia- en las que está presente lo mejor del autor chileno: el mal, la violencia, la historia, la literatura, la ironía, México, Chile, el amor, el suspenso y la búsqueda. A ello se añade uno de sus personajes más célebres, el ubicuo detective salvaje Arturo Belano. 58
Reflejos
Tres jóvenes formados en el Club Campestre fueron llamados este año a integrar las divisiones menores del Atlético Bucaramanga, gracias a su condición técnica excepcional. Todos juegan en el equipo titular que compite en los torneos de liga local.
Juan Martín, Santiago y Juan Pablo Nuevos talentos para el Bucaramanga JUAN MARTÍN CORREA GÓMEZ Edad: 15 años Estudios: Colegio Panamericano Padres: Martín Correa y Claudia Gómez Posición: Defensa Central
SANTIAGO ARENAS ROJAS Edad: 14 años Estudios: Colegio Panamericano Padres: Óscar Arenas y Adriana Rojas Posición: Arquero
JUAN PABLO SERRATO CAMACHO Edad: 15 años Estudios: Colegio Panamericano Padres: Frank Serrato y Karina Camacho Posición: Volante mixto
Su preparación la adelantó en las escuelas de Comfenalco, Real Santander, la franquicia Boca Junior de Argentina y la Academia de Fútbol del Club Campestre con el profesor Edison Salazar y pertenece al equipo del Colegio Panamericano. Debutó en las divisiones menores del Atlético Bucaramanga, categoría A sub 15 junto al entrenador Édgar Delgado Pabón; con quien entrena los martes, miércoles y viernes. Su preparación diaria se basa en una hora de gimnasio y los fines de semana juega partidos de liga en diferentes canchas. Su visión es jugar en el soccer universitario de los Estados Unidos y conquistar el profesionalismo en ese país.
Desde sus primeros años demostró una decidida actitud por el fútbol, por eso sus padres no dudaron en motivarlo a ingresar a las academias de fútbol del Club Campestre y Comfenalco. Actualmente juega en el Atlético Bucaramanga; en las divisiones menores sub 14 de la categoría A, bajo la dirección de Mario Medina. También forma parte del equipo del Colegio Panamericano, que dirige el entrenador Carlos Rojas. Practica con su nuevo equipo los jueves, viernes y sábado. Su deseo es continuar preparandose para ser uno de los mejores en su posicón e ingresar al fútbol profesional colombiano.
Desde los 11 años, Juan Pablo tomó la decisión de prepararse de lleno en el fútbol e incrementar su técnica. Ha entrenado en la academia de fútbol del Club Campestre, el Colegio Panamericano y el equipo Alianza Deportiva (Atlético Nacional – Bucaramanga). Su preparación ha estado en manos de Edison Salazar. Su actividad diaria consiste en visitas al gimnasio durante dos horas. Los lunes, miércoles y viernes fortalece su técnica en el Atlético Bucaramanga, mientras que los martes y jueves practica en el equipo Oriente Santander, primera C. Entre sus planes se encuentra llegar al fútbol universitario en Estados Unidos.
60
Reflejos Point Match
Adriana Jaimes, Sonia Elizabeth Rizzo, Catalina Mestre, Olga Lucía Álvarez, Laura Rey
Sonia Moreno, Ligia de Duarte, Ana Ma Escandón, Martha de Ramírez, Elvira de Arenas
Elena Torres de Goheen
Janeth Hernández, Ana María Mora, María Inés Vila, Patricia Serrano
Brujitas 2017 Un torneo de golf con mucho misterio El jueves 26 de octubre se jugó el tradicional Torneo de Brujitas en el Club Campestre de Bucaramanga. Las jugadoras disfrutaron un día de golf muy especial que culminó con la premiación en el Salón Fundadores. La celebración incluyó un menú especial y un desfile para reconocer los mejores disfraces individuales y comparsas. Amigos & Socios se hizo presente con algunas rifas.
Resultados
Gloria de Cadena, Beatríz de Pedroza, Isabel de Mosquera, Ma Isabel Ordóñez, Berenice de Guerrero, De pie: Ma Victoria de Ospina, Yanneth de Gómez, María Clemencia de Montoya, Cecilia de Alvernia
El juego se disputó por parejas considerando una sola categoría con ventajas. En esta ocasión, el dúo de Nohora Loza de Marín y Catalina Marín Loza realizaró el primer gross con 69 golpes, mientras que el primer neto fue para Adriana Rojas y Cristina Mutis (62). Finalmente, al cuadro de honor entraron Adriana Jaimes y Olga Álvarez, quienes realizaron el segundo neto con 63 golpes. 62
Reflejos Point Match
Grupo de billaristas del Club del Comercio de BUcaramanga. De izq. a derecha: Ramiro Cadena, José Martínez, Gilberto Gómez, Norberto Soto, Álvaro Ordóñez, Carlos Ruiz, Libardo Morant, Mario Merchán, Jairo Ruiz, Armando Serrano, Carlos Merchán, Arturo Gómez, Ambrosio Peña, Carlos Murcia y Raúl García.
Tour-de-force Equipo de billaristas Club del Comercio
Mario Merchán Madero, Subcampeón nacional
Durante el mes de agosto se jugó el torneo Interno de billar a tres bandas en el Club del Comercio. La competencia fue dominada por Carlos Merchán Madero, seguido de Carlos Murcia y Jairo Ruiz.
10º Torneo Nacional Interclubes
Durante el mes de noviembre, en el Club Unión se llevó a cabo la 10ª versión del Torneo Nacional Interclubes de billar. En esta competencia, el Club del Comercio de Bucaramanga obtuvo el subcampeonato, gracias al buen desempeño de Mario Merchán, en la modalidad a tres bandas.
Carlos Murcia, Carlos Merchán Madero y Jairo Ruiz 63
Reflejos
Sergio Mantilla, Claudia Monsalve, Sergio Andrés mantilla, Gabriela Mantilla
Ángela Viccini, Aura Contreras, Josué Guerrero, María Guerrero, Natalia Guerrero, Atilio Guerrero
Halloween
Fiesta y celebración en grande
Violeta Plata Acevedo 64
Florencia Torres, Julieta Suárez, isabella Prada
Santiago Peña, Nicolás Martínez, juan Emilio Rueda, Javier Rueda, Felipe Martínez
Como parte de la celebración de Halloween, el Campestre y Ruitoque realizaron una serie de actividades. En el salón principal del Club Campestre se hizo presente el reconocido mago e ilusionista Oskar Ziztman, mientras que Ruitoque ofreció una agradable tarde de juegos y diversión en la sede El Vergel. Esta fue la oportunidad para que los más pequeños dieran vuelo a su imaginación y se pusieran en la piel de sus personajes favoritos.
Geronimo Blackburn, Santiago Blackburn, Zorely Colmenares, Felipe Blackburn
Natalia Villamizar y Alejandro Martinez
Sara Julio Camacho
Juan Emilio Villamizar, Martin Rodríguez, Estefanía Villamizar, Juan Diego León, Mariana León, Kira Rodríguez
Sofía Castillo, Isabella Beltrán, Valeria Castillo, Ana Lucía Orozco, Alejandra Castillo
Johann Manrique, Juan Felipe Manrique, Leidy Echeverría, Nicolás Manrique
Alejandro Pico, Ivonne Porras, Mariana Pico,Omar Pico
Reflejos
Guillermo Samur Nassar, Guillermo Samur Mutis, Jairo Mora, Cristian Mora
Orlando Rodríguez, Valentina Rodríguez, Leonardo García, Alejandro García
Gustavo Ruiz Escobar, Gustavo Ruiz Vera, Raúl Angarita, Juan Guillermo Angarita
Santiago Montoya, Juan Camilo Montoya, Jorge Iván y Juan David Domínguez
Torneo de Golf Padres e hijos en el Club Campestre Con todo éxito y las mejores sensaciones se jugó la 8° edición del Gabriela Guerrero, Berenice de Guerrero, Juan Miguel Ramírez, Carlos Ramírez Torneo de Padres e Hijos en el Club Campestre de Bucaramanga, competencia que trajo buen golf durante el primer puente festivo En la única categoría, la pareja de padre e hijo constituida por Jairo de noviembre, compuesto por el domingo 5 y lunes 6. y Cristian Mora obtuvieron el triunfo al entregar una tarjeta de 153 Los participantes jugaron en la categoría especial sin hándicap, golpes “gross”. En el primer neto, Orlando Rodríguez y Valentina en la que el dueto conformado por Juan Camilo Montoya Bozzi Rodríguez se ubicaron en el cuadro de honor con 128. Los escoltaron la y Santiago Montoya Sierra se destacaron después de finalizar su fórmula compuesta por Armando Ariza y María Cristina Ariza, quienes conquistaron el segundo neto con 138. juego con un acumulado de 176 golpes. 66
Juan José Benavides, el golfista más joven del torneo
María Cristina Ariza saliendo por el hoyo 10
María Cristina Ariza, Armando Ariza, Carlos Julián Díaz, Carlos Andrés Díaz
Daniel Goheen, Marcella Goheen, Juan Sebastián Ramírez, John Jairo Ramírez
Jaime Enrique Naranjo, Enrique Naranjo, Gabriel Vargas, Daniel Fernando Vargas
Juan Sebastián Vesga, Federico López, Manuel Eduardo Vesga, Henry López 67
Reflejos
Alta Cocina
en el Club Campestre de Bucaramanga Con el objetivo de actualizar conocimientos y técnicas relacionadas con cocina avanzada, el equipo de cocina del Club Campestre de Bucaramanga, realizó un curso de capacitación desde el martes 17 de octubre hasta el viernes 10 de noviembre. El proceso de formación fue liderado por el chef Lelio Puentes Castañeda y Miguel Alejandro Torres; este último con más de tres años de trayectoria prestando sus servicios en el club. Torres se especializó en cocina argentina y asiática, chocolatería fina y artesanal. Adicionalmente, ha participado en procesos de investigación y también ha sido presentador de programas gastronómicos en el Canal TRO. En esta fase de formación estuvieron también presentes los chefs Giovanny Moreno y Renato Kleeberg, quienes profundizaron conocimientos en técnica y cultura gastronómica. Al cierre de la jornada, se realizó un concurso interno donde cada participante presentó un plato original, con base en los conocimientos adquiridos. La evaluación tuvo en cuenta aspectos como textura, sabor, matiz, aroma, color y forma. Los ganadores fueron: Categoría entrada: Yarley Rocío Vargas Quecho Categoría plato fuerte: Liseth Cárdenas Muñoz Categoría postre: Yenny Paola Cáceres 68
Humor
70