VALOR DEL M ES EM PATÍA Por Perla Ramírez
¿ Qué es la empatía?
¿ Cómo surge?
La empatía es la intención de comprender los sentimientos y emociones de otra persona, y hacerlo de forma objetiva.
La empatía no es un don con el que nacemos, si no que nosotros mismos debemos ir practicando y la mejor forma de desarrollar esta cualidad es relacionarse desde los primeros años de vida con personas que no son iguales a ti: en lo económico, religioso, físicamente, etc. Pero lo importante es siempre tratar de comprender al otro, y através de ello entender tu realidad.
Es decir gracias a la empatía nos podemos dar cuenta de la situación que vive otra persona y ayudarla. En este momento donde la fragilidad emocional de las personas es bastante grande y los malos tratos son frecuentes, la empatía se vuelve una cualidad indispensable para ser una buena persona. La empatía, así como la motivación, el control emocional y el manejo de las relaciones tienen que ver con la comunicación entre la persona y sus sentimientos
Prestar ayuda emocional Es importante preguntar siempre cómo se siente la otra persona, si necesita algún tipo de ayuda. Sin embargo, en muchas ocasiones con el simple hecho de escuchar le permitimos que saque cualquier sentimiento que le preocupe o incomode. La persona que es escuchada siente alivio por tener un oyente
confiable a quien transmitir sus emociones.
¡No te confundas! A veces confundimos simpatía y empatía, pero son dos habilidades distintas. La simpatía se centra en la amabilidad, en encontrar algo positivo del problema que nos explica la otra persona, busca la aprobación, se escucha para responder. La simpatía tiende a frivolizar, no conecta con la persona, no reconoce sus emociones y (aunque lo pretenda) no le está sirviendo de ayuda. A veces, el simpático intenta ayudar haciendo ver que lo que sucede ?no es para tanto?, quitándole importancia, añadiendo gracia a las expresiones.