desarrollo psicosocial de la adultez temprana.

PSICOLOGÍA DEL ADULTO DE LA CONQUISTA DEL MUNDO A LA CONQUISTA DE SÍ MISMO La adultez joven o temprana Se puede caracterizar la adultez temprana como un período del ciclo vital, en el cual la vida personal se expande, realizándose importantes compromisos y tomando responsabilidades, tales como la elección de pareja, la formación de una familia propia y el ámbito de desempeño laboral, lo que posibilita la concreción de un plan de vida definido. Se asumen por lo tanto nuevos roles en función del reconocimiento y demandas sociales, como el de madre o padre y el de trabajado.

La personalidad del adulto se engrandece y desarrolla, llegando a alcanzar en esta edad grandes logros, realizaciones y rendimientos. Esto se ve potenciado por la cúspide en la plenitud biológica, lo que a nivel psicológico se traduce en autonomía, vigor físico y mental, así como sentimientos de seguridad, dominio y poder además debe buscar inserción y reconocimiento social, adaptación laboral, intimidad psicológica en pareja y también el inicio de la parentalidad, propios de esta etapa de la vida.

La salud del adulto joven Desde el punto de vista biológico, el adulto joven se encuentra en un momento de gran vitalidad, marcado por la energía, la fuerza y la resistencia, el máximo desarrollo muscular se alcanza alrededor de los 25 a 30 años y los sentidos logran su mayor desarrollo en ese tiempo Y suelen enfermarse con menos facilidad o lo superan fácilmente.

Hoy en día se ven cifras en las cuales la mala alimentación, el aumento del estrés, el abuso del alcohol, el tabaco, la escasa actividad física, los accidentes y el incremento de las enfermedades de trasmisión sexual son demasiado altas y preocupantes. la adultez joven desde la mirada psicosocial Según Erikson, los jóvenes, después de haber definido su identidad en la etapa adolescente, están preparados para establecer relaciones de intimidad con otros, en el sentido de establecer relaciones comprometidas, lo que puede implicar sacrificios significativos. Una de las consecuencias psicosociales de la intimidad (capacidad de fusionar la propia identidad con otro, sin dejar de ser el mismo) sería el aislamiento (temor de permanecer separado, aislado y no reconocido).

La intimidad permite estabilidad de las relaciones personales (de pareja, amistades y del medio laboral, ademas el vínculo familiar), estos son las principales fuentes de intimidad, si se obtiene le facilitaría la necesaria inserción del joven adulto en el mundo externo.

Para Daniel Levinson, es la primera estructura vital en el cual se darían las elecciones de pareja, trabajo, amistades e intereses, las que se estructurarían de manera cuidadosa, aunque aún serían vividas como provisionales. Según este autor la primera tarea que se realiza en la adultez temprana es la separación de la familia de origen, la cual puede lograrse a través de la independencia económica, irse a vivir solo, adoptar nuevos roles y desarrollar acuerdos de vida autónoma, buscando lograr la necesaria distancia psicológica de los padres, aun en esta etapa está enmarcado el medio familiar de origen, pero busca abrirse al mundo, descubrirlo y conquistarlo.

La segunda tarea según Levinson seria formar las bases de su vida adulta, lo que implica la trasformación de sus sueños, fantasías y deseos sobre el futuro, es importante la aceptación y llevar a cabo el duelo por aquella situación que no pudo ser o por aquella opción no elegida. El duelo no solo se relaciona con la muerte, tiene que ver con la perdida de consciente o inconsciente de sueños, esperanzas, ilusiones y seguridad.

En términos generales, Levinson caracteriza la orientación del adulto joven como un movimiento que lo lleva hacia la estabilización de la identidad, al establecimiento de relaciones personales, la profundización de intereses y al desarrollo más acabado de los valores personales.

Para Robert Havighurst, las tareas más importantes del adulto joven serían: la definición de una identidad adulta y la elección de pareja. También el lugar y estilo de vida, la constitución de una familia propia, la crianza y educación de los hijos, la inserción social y la productividad económica, las tareas psicosociales propias de la edad están relacionadas con el mundo del trabajo y la pareja, con asumir un rol social activo, dando término a la moratoria psicosocial que marca la etapa precedente. El llevar a cabo estas tareas de manera exitosa resulta sumamente complejo, lo que produce en muchos adultos jóvenes un alto nivel de contradicción y estrés.

Elección de pareja Según Alberoni existen 3 tipos de lazos amorosos: los lazos fuertes (aquellos que se establecen en la infancia, entre el niño, sus padres y hermanos) los lazos medianos (los que se establecen entre amigos íntimos) y los débiles (se crean en el trabajo o vecindario).

Para Sternberg, el amor se podría distinguir en tres componentes: la intimidad, la pasión y el compromiso. Estos componentes combinados de diferentes maneras determinarían distintas formas de amar. La intimidad sería el componente emocional del amor, que comprende la capacidad de entrega, el interés por el bienestar del otro, la valorización y comunicación con el otro. La pasión sería el aspecto motivacional y de activación, la energía y la fuerza; el compromiso, el componente cognitivo que incluye la decisión inicial de entrar en la relación, así como el de mantenerla en el tiempo.

Una de las tareas principales de la adultez temprana es la elección de una pareja, la que, en la mayoría de los casos, hoy, en el mundo occidental, se realiza teniendo en cuenta el enamoramiento. Entre los factores que influyen en la elección de pareja estarían: la endogamia (se tiende a escoger pareja entre personas cercanas), la cercanía (tienden a hacer pareja con personas con las que puedan relacionarse más fácilmente) y el atractivo físico, ademas características personales tales como inteligencia, educación, cultura y capacidad afectiva.

Se podrían distinguir tres tipos de relaciones de pareja: las complementarias positivas, en las que se establece la aceptación y reconocimiento de las características del otro, en que hay ausencia de competitividad, agresividad y exigencia; las complementarias negativas, que presentarían disociación, pasividad de un miembro de la pareja, complementariedad del tipo dominio y las simétricas, que se establecería entre personas semejantes, que se reflejan sus propias imágenes mutuamente.

El desarrollo de la pareja Para Kernberg, en toda relación de pareja coexisten aspectos amorosos y agresivos. Es el predominio de los sentimientos amorosos por sobre los agresivos, lo que permite reconocer una relación de pareja sana y madura.

En una relación sana, se integran la genitalidad y la satisfacción sexual al vínculo amoroso. Se desarrollan la capacidad de sentir culpa y gratitud hacia el otro, y la capacidad de reparar las conductas agresivas presentes.

Asimismo, se manifiestan la capacidad de resolver conflictos y comprometerse, estableciendo relaciones duraderas. En cambio, para Erikson, una relación amorosa madura sería aquella en que conservando cada uno de los miembros de la pareja su propia identidad, es capaz de crear una identidad común, de constituir un “nosotros íntimo”, a la vez que social. En este proceso se lleva a cabo el enriquecimiento y transformación del propio sistema de valores en función del de la pareja; la búsqueda de satisfacción personal mediante el cuidado del otro y el cambio en la concepción de los roles de pareja que se traía desde la familia de origen.

La pareja estable  La cohabitación es una forma en que muchas parejas estables viven ahora su amor.

Este término sirve para designar la situación de dos personas que viven bajo el mismo techo y tienen una relación afectiva y sexual que permanece en el tiempo. En algunos casos, sobre todo para un importante número de jóvenes, la cohabitación puede ser un primer paso para el matrimonio, pensando a veces que podría aumentar las posibilidades de éxito en caso de casarse, aunque este hecho no está claramente demostrado.  El matrimonio, involucra la construcción de un proyecto común entre los cónyuges, aceptado y apoyado por la legalidad. Apunta al logro de una identidad de pareja: compartir intereses, aspiraciones y expectativas, manteniendo la

individualidad. Supone por tanto el balance y la negociación de roles y conductas, en la adultez joven aparece la necesidad y la tarea de establecer una relación de pareja estable, con un compromiso que puede involucrar el proyecto de criar hijos en conjunto. Esta necesidad puede cristalizarse en una cohabitación o en un matrimonio.

Separación y divorcio las separaciones y divorcios se producen por motivos variados, entre los que destaca el término del sentimiento amoroso, el desamor. Pero no solo la falta de amor puede estar en la base de un quiebre de pareja. Este igualmente puede originarse en múltiples realidades: problemas de personalidad de los cónyuges; difícil ajuste de roles sexuales actualmente más flexibles y cambiantes; dificultades económicas.

Las consecuencias del fin de la convivencia pueden ser físicas, emocionales, sociales, económicas. Van a depender asimismo de los años de convivencia: a mayor tiempo pasado juntos, mayores las dificultades de la separación. Aunque, en ciertos casos, si la convivencia ha sido muy destructiva, la separación puede entonces vivenciarse como un alivio. Esta es muchas veces la experiencia de quienes han sufrido violencia.

Maternidad y paternidad La maternidad y la paternidad son una experiencia intensa y relevante, que para la mayoría de las personas caracterizan este período de la vida. La llegada de un hijo es sin duda uno de los acontecimientos centrales del ciclo vital de la mayoría de los hombres y mujeres.

Un factor que influye en la decisión de tener un hijo es el nivel de desarrollo alcanzado en la relación de pareja, ya que aquellos que viven una relación basada en la intimidad y confianza están más sensibles a la necesidad de generar una nueva vida. Mientras para otros, la espera de un hijo puede significar una forma de mantener unido el matrimonio, solucionar problemas en la relación o generar un espacio común.

El tipo de emociones que vive la futura madre durante este período, va a estar condicionado por una serie de hechos circunstanciales y centralmente, por su capacidad de adaptación a los cambios f fisiológicos y psicológicos que se producen en el embarazo. Incluso antes que los cambios corporales resulten notorios, es natural que la mujer embarazada sienta temores y tenga sentimientos ambivalentes, al mismo tiempo que experimente gran excitación por el momento que vive. Para el hombre en relación al embarazo de su mujer, se puede presentar muchas veces una expectación ansiosa frente a la nueva situación, y a las nuevas responsabilidades. También sentirá miedos y dudas respecto al devenir de la actividad

sexual. En algunos casos pueden aparecer sentimientos de envidia hacia su pareja, por la capacidad de embarazarse y llegar a sentirse como espectador excluido.

Por otra parte, el nacimiento del hijo plantea tareas y conflictos potenciales a la pareja, ya que deben acomodar su relación y crear espacios para el nuevo miembro, reformular los límites de cada uno, los límites de la pareja, incorporando al niño. Asimismo, deberán negociar los límites con las familias de origen, en relación con la nueva situación y la crianza.

La amistad las relaciones con sus pares son también de mucha relevancia, aparte de las relaciones de intimidad, las relaciones interpersonales, representadas por las relaciones de amistad, proporcionan a las personas apoyo social y seguridad. Los amigos adultos, cualquiera sea el grado de intimidad que los una a ellos, forman parte de su vida. El adulto joven necesita a los amigos, les aportan no solo compañía y ayuda en diversos momentos felices y tristes, escuchan sus confidencias y también contribuyen a hacerlos reflexionar y cuestionarse.

En la medida en que el joven adulto tiene responsabilidades de pareja o de familia, la amistad puede sufrir ciertos cambios. El momento del inicio de la cohabitación o del matrimonio implica a menudo una readecuación del mundo de la amistad. Se puede reducir el número de amigos, o distanciar los encuentros, ya sea por razones de tiempo, por la necesidad de crear intimidad con la pareja e igualmente comenzar una red de amigos comunes.

Inserción laboral La adultez temprana se caracteriza por ser el período, donde se cristaliza la elección vocacional y se lleva a cabo la adaptación al mundo del trabajo. Esta elección está evidentemente marcada por la inserción social y económica de la persona que elige, es decir, por los recursos del medio en que se desenvuelve y que determinan los mayores o menores grados de libertad de elección vocacional y de inserción laboral.

La inserción del individuo en su trabajo es un elemento central en su ajuste psicológico.

Desde muchos puntos de vista, todas las etapas previas han sido parte de un proceso, cuyo fin es preparar a la persona para ser productiva, y para que, a la vez, pueda contribuir al desarrollo de su sociedad y en cierto modo, retribuir lo que ha recibido de ella.

Salud mental y trabajo En la experiencia de inserción laboral del adulto joven, pueden presentarse problemas de salud mental asociados a las exigencias.

De éstos, los más comunes son el estrés laboral y las consecuencias del desempleo. El estrés laboral es mayor en aquellas personas que no están suficientemente preparadas para su trabajo, o bien, entre aquellas que hicieron una elección vocacional equivocada. También puede ser consecuencia de una sobrecarga de trabajo, de tareas laborales monótonas entre otras. Uno de los mayores riesgos del estrés laboral es la adquisición del síndrome de burnout, que incluye agotamiento emocional, falta de realización personal, valoración negativa del propio trabajo y manifestaciones típicas del estrés.

El desempleo y sus consecuencias El desempleo tendría efectos fisiológicos (se puede producir incremento en la presión sanguínea, en los niveles de ácido úrico y colesterol, pérdida del apetito, alteraciones del peso y mayor vulnerabilidad a enfermedades psicosomáticas), psicológicos (apatía, resignación, dudas sobre sí mismos, depresión, baja autoestima y creencias fatalistas. También desorientación temporal, inseguridad respecto al futuro, imposibilidad de planificar, aburrimiento, no saber qué hacer con el tiempo y pérdida de interés) y psicosociales (se produce una profunda alteración en los modelos de relación social, que afecta desde la vida familiar hasta las relaciones de amistad).

REFERENCIA 

Undurraga. M. C. psicología del adulto de la conquista del mundo a la conquista de sí mismo.

Ediciones UC. Chile.