更新69期《不要怕！》 by 天主教聖神內更新團體

你想加深對天主的認識，與祂建立更親密的關係嗎？

聖神內更新團體於5月至6月聖神降臨節期間，在牛頭角團體中心舉行「聖神內生活研習班」（LSS），內容包括敬拜讚美、教導、見證及小組討論。鼓勵已領堅振聖事的天主教教友踴躍參加。講題

日期

時間

簡介堂＋第一講：天主的愛

5 月 6 日 (六)

下午2:00 – 5:00

第二講：救恩

5 月12日 (五)

晚上7:00 – 9:30

第三講：新生命

5 月19日 (五)

晚上7:00 – 9:30

第四講：接受天主的禮物

5 月26日 (五)

晚上7:00 – 9:30

第五講：聖神內受洗

6 月 3 日 (六)

下午2:00 – 5:00

第六講：成長

6 月 9 日 (五)

晚上7:00 – 9:30

第七講：基督內蛻變

6 月16日 (五)

晚上7:00 – 9:30

溫馨提示：按羅馬「國際天主教神恩復興運動服務委員會」（ICCRS）的要求，聖神內生活研習班的參加者必須是已領堅振聖事的天主教教徒。請瀏覽團體網頁www.ris.org.hk查閱最新詳情，歡迎致電2866-7668查詢或報名。

贊助印刷活水基金編輯小組：Chris Chan，Samuel Lau，Sylvia Li，Agnes Wong 後期支援：Johnny Chan，Joseph Chan WP，Carolyn Chiu，Cindy Wong 文字福傳幹事：Dawn Lui

設計：Crystal Siu

校對：Justina Mak

「生活觸動」facebook 專頁：Raymond Lee，Crystal Siu 審閱：香港天主教神恩復興運動服務委員會出版及發行聖神內更新團體地址：九龍牛頭角海濱道133號萬兆豐中心12樓J室

《更新》信仰雜誌是聖神內更新團體出版的四月刊。

電話：(852) 2866 7668

傳真：(852) 2866 7860

電郵：office@ris.org.hk

網址：www.ris.org.hk

今期發行量 15,000本

我們的使命：以文字傳福音，鼓舞讀者過正面的基督徒生活，並培育天主的子民。

分佈 39個堂區‧18間學校‧19間醫院‧各類機構、個人、海外

我們的方法：針對現代人的需要，用生活化、富時代感的簡潔內容和設計，將靈性的事連繫

如欲轉載本刊文章或作其他用凃途，請先與我們聯絡，並註明出處。

到生活上，藉耶穌基督的真理和恩寵，引導現代人活出正面和豐盛的生命。網絡版：www.ris.org.hk/publish.html

www.facebook.com/ristol.hk/

編輯室你我祂 3

終身承諾

王展滔終身執事

遙遠的他

Emily

27 譜出生命的詩篇─ 《基督徒的「安」》

周景勳神父

說笑話‧話靈修

文：Agnes Wong 插畫：Linda May

好戲推介

Samuel Lau & Joseph Chan WP

從受造到被改造

原文：Cheryl Pong 中譯：清心

越戰越勇

Thomas Ma

怕信耶穌！？

Fr . A ugust i ne Val l oor an 「持續及廣傳熾熱心火」講座 ─ 憐憫與聖神的恩賜

主理：Dawn

筆錄及翻譯：Eva Lui 編整：Sylvia Li

尋找共識及人生夢想─ 夫婦相處之道

陳偉彬

表弟的回信

Joe Yiu

毅民

風浪中有祢

聖神果子

小孩子

智慧篇

12 公主王子的後現代愛情故事

Becky Wong

14 友伴同行

「生命：風火革新」疏效平講習會（一）講者：疏效平博士筆錄：Joey Ho 編整：Sylvia Li

沒有恐懼的生活 ABC

Samuel Lau

不要怕

吳智勳神父

輕 Z O N E 20

Saint boo k ─ 總領天使會

Carolyn

愛‧同行 ─ 引導孩子親近天主

雷志佳

弄清弄楚，愛得穩妥！

心燃

聖神內更新團體‧每週祈禱會

神恩復興運動 (Charismatic Movement) 始源於二十世紀六十年代的美國，到了七十年代，這運動已遍及全球，並在七十年代末期傳到香港。「聖神內更新團體」是香港天主教神恩復興運動的一員。天主教神恩復興運動的核心目標包括：（一）幫助信友透過體驗聖神在教會內的臨在和祂的德能，更徹底地皈依基督和達到成聖；（二）幫助信友善用神恩，以建設教會團體和推廣福傳。

更新6 9期

編輯室

與大家分享一個小故事：一位堂區主任司鐸在深夜仍無法入睡，便走到小聖堂內祈禱。忽然，天主顯現給他，說：「你怎麼還不睡覺？」神父說：「主啊！堂區內有很多問題需要處理，我很擔心呢！」天主說：「這堂區是誰的呢？」神父說：「是我的……。」天主又問：「是誰的？」神父突然醒覺，便說：「是祢的。」天主說：「那你還不去睡覺？」我們每天面對著甚麼樣的人生問題呢？會否迷失於工作中，把所有的時間幾乎都給了工作，為的是要增加多點的安全感？或是掉入了魔鬼的陷阱，靠著物質享受和虛榮心過生活？我們會否過得不開心、難過、痛苦，幾乎每日以淚洗面，為曾做過的錯事感到後悔，卻不知該向誰求救？我們在生活中都會面對害怕、無助和恐懼，這些都是我們必經的可怕歷程，但卻是我們走向天主的開始，耶穌說：「不要怕，只管信。」（谷5：36）。今期《更新》主題是「不要怕」，有姊妹在懷孕期間經歷痛失小生命，但仍能靠著天主走出幽谷；有癌症康復者藉著患病的經驗，體會到天主的計劃，讓她也能鼓勵同路人；也有人因著對天主的信靠，願意在生命中騰出時間，終身為教會服務。「靠著那愛我們的主，我們在這一切事上，大獲全勝。」（羅8：37）這是耶穌基督帶給我們每個人得救希望的訊息，有耶穌基督的助佑，我們還有甚麼懼怕的事情呢？

更新69期

你我祂

香港人生活繁忙，既需應付工作，又要照顧家庭，已令人透不過氣，但仍有人願意在生命中騰出時間，終身為教會服務。《更新》雜誌邀請了王展滔終身執事，分享他在工作、家庭及事奉上的點滴，並在回應聖召及培育下一代的課題上，給予寶貴的意見。

◎王展滔終身執事 = 《更新》 =

王展滔終身執事

：成為終身執事兩年多，怎樣在工作、家庭和教會事奉三方面取得平衡？：我覺得平衡是一個有喜樂、平安和能持久的狀態；失去平衡會帶來壓迫、困苦和憂慮。內在的事物比外在的更為重要，因為那才是動力的來源，作息有時才能保持身心靈的健康。

讓我回顧一下在一個星期168小時的時間大概是如何分配的：睡眠49小時；工作42小時；餐飲14小時；交通14小時；教會14小時；家庭團聚7小時；大提琴7小時；瑜珈／詠春7小時；專業／進修7小時；靈修／祈禱7小時。

一天的時間好像被切割了，但每一個環節其實是互動的。例如個人的靈修與祈禱，若能夠滲透在日常生活中的各環節，便能做到為了愛而工作和飲食、並服務教會與家庭。當天主的氣息充滿著生活的每一刻，我便享有一份持久的喜樂與平安！：身為婚委會的成員，也是四名女兒的父親，很注重家庭的教育，有甚麼寄語現今的教友

家庭，去培育他們的下一代？：年輕的時候，總會覺得父母不明白自己。現在自己做父母，想到自己也曾經歷過年青人的階段，更明白對子女應該持守一份期待和接納的心，這樣才能培育他們的身心靈。我希望把天主的慈愛穩固地扎根在他們心中，去抵抗世俗敗壞的洪流。要做到這一點，就非依靠聖言的力量不可。以聖言為基礎去培育小朋友，才能使他們在愛的喜樂中茁壯成長，實踐家庭教會的概念。

家庭生活正是教會生活的反映，父母將信仰培育、祈禱靈修、禮儀、愛德服務融入家庭生活中，建立家庭教會，子女才能穿上天主的全副武裝，腰束真理帶，身穿正義甲，腳穿福音鞋，手拿信德盾牌，頭戴救恩頭盔，拿著聖神的利劍，抵抗魔鬼的陰謀。（參閱弗6：10-20）：有甚麼說話鼓勵教友積極回應天主的召叫，並克服內心的矛盾？：其實天主早已祝聖了我們，使我們也可以藉著聖化，成為有份於天主的人，分享祂的神聖。在聖化的過程中，我們被天主所吸引，但仍會受私慾偏情的影響，心神煩亂。

更新6 9期

你我祂

然而，天主藉著不同的人、事、物，不斷吸引我們去尋找祂，並聖化我們。只要我們用心去體會和細察，便會發現上主是何等和藹慈善，我們都是傳佈祂這份廣濶高深的吸引力的人！：對於「不要怕，只管信」的天主聖言，有甚麼經驗可以分享？：身為聖職人員，很多時候給予教友們一個充滿信德，全心依靠天主的形象。其實，我也是受原罪禍害的人，心靈雖是切願，但肉體還是軟弱，「恐懼」是人生不可逃避的經驗。比如說，我是一個沉靜寡言的人，不擅交際，身處充滿陌生人的環境中，每每都害怕得渾身不自在。

弟茂德前書3章8至12節提及很多項執事應有的特質，我覺得可以整合為一個主要的德行，就是「謙遜」。謙遜是不驕傲自大，但也不要妄自菲薄；謙遜的中心點不是內在自我，而是向外散發，目標是跟隨天主的旨意。

謙遜使我關心別人的需要，善用上主給我的天賦去充實別人，使我能自由地去愛和服務他人。謙遜的德行源自相信上主，以祂的目光看自己，使我更認識及活出自己，不怕衝著俗世的逆風而行，全心全靈深信上主，無恐無懼。

召叫小史 1976年

在玫瑰崗學校就讀初小，初次與主相遇。每逢考試，總愛走到學校聖堂的聖水池點聖水，相信天主可以保祐考試取得好成績。中學獲派香港華仁書院，在耶穌會神父的培育下，於1986年領受了「入門聖事」，開始信仰生活，包括加入學校的祈禱宗會及輔祭會，和聖十字架堂的歌詠團。

1991年

考進香港大學，加入天主教同學會擔任外務副會長，認識了現時的「神師」吳智勳神父，並繼續接受耶穌會神父的薰陶。

1994年

大學畢業後，在關瑞英修女的鼓勵下，完成了「教理講授文憑」課程，在基督之母堂任教主日學，及兼任歌詠團指揮的職務。

1996年

領受「婚姻聖事」，同年加入教區聖樂團。

2006年

大部分時間放在養育兩名女兒的瑣碎但繁重的事上，信仰生活漸漸走向平淡，對生命更感到迷茫。就在這信仰乾涸的日子中，感到天主再一次召喚，面對堂區報告板上的海報，回應了聖神的呼召：「你願意成為終身執事嗎？」在剛過了三十五歲生日後，下定決心遞交終身執事的申請表。

2007–2012年

接受禮儀、神學及牧民方面，有層次的培育；天主亦恩賜了第三及第四位女兒。

2013年11月16日

在聖神的帶領下，接受香港教區湯漢樞機祝聖，成為教區終身執事。

為聖召祈禱文主耶穌！世人的善牧！祢降臨世上，是為尋找亡羊，使他們得救。祢又曾召宗徒作漁人的漁夫。我們懇求祢，召選那些熱忱慷慨的青年作地上的鹽，世界的光，實行福音全德的願望，奉獻自己，共同努力，建設祢的奧體教會，及拯救世人；求祢也賞賜那些已蒙召者以明智、忍耐和剛毅，在世間顯揚祢的光榮，拓展祢的神國，領導祢付托給他們的靈魂，得到永遠的生命。亞孟。

王執事的聖召分享，可登入 https://youtu.be/gPeEhV21XYQ觀看

更新69期

◎ Emily

驗孕的一刻，我哭了起來，真的不敢相信，跟丈夫結婚十年，我們一直期待的嬰兒終於來了！這是天主恩賜的禮物。

你我祂

日子過得好好的懷孕第八週，醫生說嬰兒已開始有心跳，聽到那心跳聲的一刻，我不禁哭了起來。當我們得知嬰兒的預產期是2016年12月25日時，更再次確定孩子是天主所賜予的，真的非常感謝天主。

我的內心很傷痛，只好安排到醫院接受手術。在醫院裡看到孕婦們都是開開心心的，有些家人更在談論新嬰兒的安排，但我自己卻在偷偷飲泣。當我經過嬰兒室時，心痛又再一次加劇。

日子慢慢過去，腹部也愈來愈大，走路時雖然開始有點吃力，但我仍堅持每個主日到教堂領受聖體聖血，讓孩子能好好準備，將來跟我一同參與感恩聖祭。懷孕期間，日子過得好好的，偶爾有點腰痛，但並無其他不妥。

在病房裡，認識了一位年輕女士，她也是基督徒，又知道我的狀況，我向她表達了自己心情，她不停地鼓勵我。病房不再冷漠，感覺開始有希望、有曙光。天主，感謝你在手術前的一天派天使來安慰我！

心碎的一刻

平復心情

6月13日，我到醫院接受例行檢查，但這天竟成為我最傷痛的日子！醫生說嬰兒的情況並不理想，超聲波顯示沒有心跳。我非常傷痛，立時跑出去痛哭。下午，我再找另一位醫生作詳細檢查，是真的，心跳停了……，醫生說嬰兒的大小仍停留在十週左右。

手術前，我不斷的祈禱，期間丈夫一直陪伴著我。手術完成了，我甦醒了，我的內心非常傷痛。在最初的時間，我晚上無法入睡，常發惡夢，又常想著是否自己在懷孕期間不小心……。在最傷心的時候，我把自己藏著，不再祈禱，也不想見任何人，媽媽想要照顧我的好意都被我推卻了。主日到了，我連

自己活躍的教堂都不敢去，去了另一家。後來，一位神父提醒我不要太執著，不要猜想天主這安排的用意，因為祂自會在適當的時候告訴我。感謝主，我得到很多朋友、教友和神父的鼓勵，以及在聖神的帶領下，我的心情也慢慢平復過來。

天主自有祂的意旨一天早上，當我在家中煮雞蛋時，發現有一隻蛋的蛋白浮了出來，我便把它撈起，看見那蛋黃上有紅色的小胚胎，我頓時想著，為甚麼這情況跟我的孩子那麼相似？有問題的雞蛋會被撈起，嬰孩都是一樣啊！可能是嬰兒的發展有問題，所以他便乖乖的沉睡著。我明白了！一些看似不好的事情，當中會有天主特別的意旨！這次的經歷，讓我學會了接受被人照顧及關愛，並承認自己軟弱的地方；也藉著自己痛苦的經驗，學習去關懷及安慰有同樣經歷的人。很感恩，天主讓我在懷孕時可以常領聖體，相信嬰孩也蒙受主的祝福，我相信他一定可到達天國。也很感恩，既然嬰孩是天主的恩賜，我確信祂會給我最好的安排。

更新6 9期

你我祂

我生於中國傳統佛教家庭，可親的父母共有七個子女。當我還在母胎的時候，已有一個哥哥和兩個姊姊，他們各差一至兩歲吧。

原文 ◎ C h e r y l P o n g 中譯 ◎ 清心

開始的勝利那時候，我的出生，對父母來說將會是一個沉重的負擔，他們想要把我打掉。可是，母親喝的中藥也太不濟了，我不但沒有離開，反而更堅定的活下來。這個意想不到的結果把祖母嚇倒了，她立刻給母親吃了許多補養品，為了補回我的健康和生命力。我以萬分迫切的姿態來到人間─ 我竟然是在醫院的升降機內出生。我的身體不帶任何缺憾。這就是我生命的開始。

更新69期

我出世後，父親始終認為無力撫養眾多黃口小兒，依然想把我送走。不過，母親不願意，男人也不忍看到女人因失去小孩而終日以淚洗臉。我的生命再一次獲勝。不過，為能留存在家，這種抗爭持續著。

成長與治癒我在六歲的時候首次接觸天主教會。那一年，我在平常日子要住在祖父母那邊，為方便在一所好的天主教學校，跟表親們一起上學。我再一次跟父母分開，這種生活開始時是令人感到悲傷的，我永不會忘記在那無數周末，跟父母的聚聚散散。這經驗給我留下生命中的烙印，我恐懼分離。長大後，即使我看到不認識的人在機場跟親友道別，我也會很容易流淚。二十年後的一次退省，藉著神父幫助我審閱自己過去的傷痛，我得到醫治。我經驗了天主的醫治大能之手。十七歲時，我參加了大學的天主教同學會，深深受到同學的影響。我決定領洗，加入天主的大家庭。父親非常反對我的想法，並嘗試說服我。他認為我應等到結婚時，才跟隨丈夫的信仰。反叛的我，並沒有理會父親而做了自己要做的事。他很生氣，並開始說一些抱怨的話：但願我當時真的不要你。不過，父母對我的愛補償了他們過去對我所作的；相比其他兄弟姊妹，他們給我的愛並沒有少。父親是我生命中的愛和英雄。天主先後把我和妹妹帶進天主教會大家庭，之後透過我們的代禱，把離開了教會六十年的父親帶回身邊，讓他在病床上安返天鄉。

再遇聖神大學畢業後的我，也不過是一位主日教友。真正的人生轉捩點發生在我廿六歲時。那一年，我參加了堂區的更新周末營，從此得到改變。我不再是主日教友，我開始熱心起來跟隨基督，為天主的國而努力。

我在教會重新活躍起來，我加入青年軍和聖母軍，又參加了一些培育課程和退省。同時，我也加入聖神同禱會，並在一次「聖神內生活研習班」裡，接受了聖神充滿。這是我第一次在聖神內受到改造，我由一個膽小而害羞的小女人，成為敬拜讚美組的帶領人。當我步入三十歲，我仍未清楚知道天主要給我多大的挑戰。四年來的生命更新和信仰培育，原來是天主為我準備更大的十字架─ 我的婚姻生活。上主賜我兩個寶貝女兒，但夫妻生活並不是很和諧，我很多時間留在教堂裡，致使神父和修女經常提醒我要回家，遵行婚姻關係的義務。廿七年過去了，我堅定地維持著婚姻盟約，保守著家庭的完整。

在基督內生活我渴望耶穌基督繼續轉化我。現在，祈禱是我的精神養料。我每天參與彌撒與主共融、讀聖言、朝拜聖體。我的靈命成長，建立在跟耶穌基督的親密關係上。早睡早起有規律的生活，幫助我更健康，與主更親近。我現在的目標是走向聖化生活，在我的婚姻中光榮天主，以及透過所屬團體向更多人傳揚福音。我受造，及後漸變形；耶穌基督逐步把我重塑，整合，改造。祂是道路、真理、生命，是活生生的主。亞孟。

更新6 9期

你我祂

我在一所天主教中學就讀，五年的時間只學懂唸天主經，對天主的印象十分模糊。

神妙莫測的安排後來在一次義務工作中，認識了是天主教徒的太太。由相識、結婚，以至子女出生，期間生活中有起有落，我都感受不到天主的臨在。至2014年，太太建議我上慕道班，我即時推卻：等我退休多點時間，那時可以做多點服務……。我是一名車長，工作時間長，且要輪班，又沒有固定的編休時間，要每星期在固定時間上課，談何容易！但在太太再三鼓勵下，我還是報名參加了。天主的安排真是神妙莫測，自從開始參加慕道班後，我每星期的休息日竟被編在星期天！就是這樣，我每個星期天都能上課，從不間斷。

健康出現問題 2016年初，我的健康開始出現問題，左手手腕感到疼痛，且小便帶血。於3 月10日，我入院作詳細的身體檢查。感謝天主！祂為我安排了細心及經驗豐富的醫生，短短兩天便已確診我患有膀胱癌，需盡快切除腫瘤。當時我感到很突然，但並沒有害怕，只是在盤算日子……。我和太太所擔心的，是我即將於兩個星期後的復活節接受洗禮，這手術會影響洗禮的安排嗎？幸好醫生告知這只是微創手術，應該兩三天便可出院，令我們放下心頭大石。在醫院期間，我每天早上會到院內小聖堂參與彌撒，接受神父的降福，牧靈部姑娘和修女每天都會來探望我，和我一起祈禱。

一切交托我一點恐懼也沒有，每天在祈禱中把一切交托給天父，我相信祂會幫助我，給我安排。我的內心非常平靜，深深感受到天主的力量。太太是「聖神內更新團體」的會員，在我住院期間，團體及祈禱會的弟兄姊妹都為我祈禱，看到這許多人的關心、支持和鼓勵，令我十分感動。我開始認識代禱的力量，也感受到這是一個充滿愛的教會。

更新69期

◎ Thomas Ma

出院後數天，試煉又再出現。聖週四晚，我又有血尿，聖週五早上更有小便困難的情況。太太建議找神父降福，當她看到神父時便哭起來，這是我患癌症以來，第一次看到她哭，此刻我心痛了。當時神父說：「你明天一定可以領洗，我一定會給你施洗的。」更對太太說：「不用哭，要有信德。」回家後，我竟小便暢順，也再沒有血尿。聖週六晚，我順利領洗了。

有能力承擔的十字架很感恩，這病也讓我看到孩子們的懂事。以前他們會把事情藏於心裡，現在卻多了表達和關懷，我們一家人會常一起祈禱，關係較以前更緊密，更能互相接納和體諒。遇到病苦或困難時，人大多會感到驚慌或抱怨，我卻深信聖神早已為我安排一切，正如我上慕道班、領洗前後身體出現毛病等，祂都為我安排得很好，我又何必在那些無力解決的事情上操心呢？天主是不會給我承受不來的十字架。在一次定期檢查中，又再發現膀胱有癌細胞，需安排做手術，正值剛參加了「聖神內生活研習班」課堂，我期待第五堂「聖神內受洗」的來臨，我期待被天主聖神充滿，體驗聖神在我身上施展祂的德能。聖神又再給我美好的安排，醫生竟安排我在11月22日做手術，就是第五堂之後兩天！感謝主！從開始知道患癌症至現在，我沒有太大的痛楚。相比耶穌基督為我們被釘死在十字架上所承受的苦楚，我所經歷的簡直是微不足道。上主！無論病況如何，我願意去接受，只因祢伴著我一起同行。

「縱使我應走過陰森的幽谷，我不怕凶險，因祢與我同在。」（詠23：4）

更新6 9期

你我祂

主理◎ Dawn

大家身邊未信耶穌的親友，他們所持的原因，跟這些朋友分享的，有多相似呢？ Kelvin

黎水

旺仔

更新69期

阿心

Angela

Stella

Nok

Hoho

Joey 少玲

Chin

當一個人開始尋求、認識、了解、自身感受造物主的愛是如此的廣、闊、高、深，祂「竟這樣愛了世界，甚至賜下了自己的獨生子，使凡信祂的人不至喪亡，反而獲得永生」（若3:16），內心的感動和渴求會被牽引去親近祂，與祂訴說自己的樂事和煩憂。教會是耶穌建立的，是所有信祂的人的屬靈大家庭，在這個家裡學習彼此相愛，解脫受物質的束縛，令心靈得到釋放自由。「天主是愛」（若一4:8），祈求每人在一切事上尋求和找到天主。「天主為愛祂的人所準備的，是眼所未見，耳所未聞，人心所未想到的」。（格前2：9）

更新6 9期

你我祂

童話故事中的公主和王子，都是經歷很多困難，最終排除萬難，幸福快樂地生活。現實真的是這樣嗎？

◎ Becky Wong

更新69期

浪子回頭？多年以前，當我跟丈夫的婚姻出現問題時，我是靠著天主給我的力量，才能忍受那許多的痛苦和困難。幾年後，丈夫終於回來跟我一起生活，大家都為他的浪子回頭感到高興，但這只是我另一個人生歷程的開始。丈夫回來的初期，我還是不太信任他，每當他告訴我要跟朋友去玩樂，晚一點才回家的時候，我總會懷疑他是否在撒謊。換著以前的我，一定會向他問個究竟，或整晚不停打電話給他，但我知道不能再像以前一樣，否則只會再一次把他趕走。雖然心裡很多擔憂，整晚都不能安眠，我仍然努力的控制著自己不去追問、不去煩擾他，只是將擔憂透過祈禱告訴天主。

讚美的力量我深信天主會祝福我，縱使丈夫真的再欺騙我，祂還是會幫助我，把痛苦化為祝福的。有這樣的信心其實真的不容易，只因天主在丈夫離家後整整一年多的時間裡，讓我可以好好去認識祂。那時候，我參加了聖堂的慕道班、信仰團體的活動和每週祈禱會。在每週聚會中，我學懂了怎樣在困難的環境中仍然能讚美天主。讚美的力量真的很大，我不但變得喜樂和平安，而且思想變得更正面，讓我看到天主給我的祝福。期間，我努力的去認識天主，發掘天主在聖經中給我的啟示和承諾。我最喜歡的一句聖經就是「不要怕，只管信。」（谷5：36）我明白天主從來不會欺騙我的，只要祂承諾了的，祂一定會實行。

我對他的要求更多，例如希望他做每一件事都要符合天主的意思，當他做得不好的時候，我便會責備他；我也要求他參加慕道班、祈禱會，希望大家能有共同的價值觀……。但他總是吊兒郎當的，令我很氣憤，我們經常為這些事吵架，有一次他甚至說：「你再這樣逼我，休想我會信天主！」我當時很傷心，祈禱向天主傾訴：我只是想他好，為甚麼他總是不領情？感謝主，祂讓我明白，我並沒有好好去愛他，我只想他做我喜歡的事情，我對他沒有了溫柔，沒有了忍耐，回想當初的他和現在的他，確實是改變了很多，我應該去欣賞他改變了的地方，而不是只看到他的缺點。於是，我開始改變自己，放下自己，給他多點溫柔、多點耐心、多點鼓勵，我沒有再去追問他上慕道班的情況，漸漸地，他竟自己願意回去慕道班，並且願意領洗。由他願意回來和我重新開始生活，至他能夠領洗加入天主這個大家庭，我足足等了十年。他領洗以後，又將是另一個階段的開始。我們的親密和甜蜜，全因為有天主在我們中間。現在，我要幫助他與天主建立一個更親密的關係，我仍然要時常提醒自己要溫柔、要有耐性，用愛去吸引他去尋找天主，希望總有一天他和我的步伐會更接近。

還記得丈夫回來的一個月後，有一晚他對我說：「我出去玩的時候你竟然沒有追問我、煩擾我，我答應你，以後每個月只出去應酬兩次，好嗎？」他竟然主動跟我協議，由以前每星期都會去玩樂，減少為一個月去兩次，這真的令我感到非常意外！

要好好地去愛大概過了兩年，我和丈夫透過參加信仰團體的活動，關係都已經修補了，他不但對自己所做過的事情感到後悔，更懊悔傷害了我，曾幾次主動的向我道歉，他較以前拍拖的時候更愛我。可是，當我看到他一天一天地變好的時候，我又開始任性起來！

讀者有興趣可登入 http://ris.org.hk/images/testimony/Beckywong_all.pdf 閱讀筆者2006年的見證分享〈不愉快的婚姻〉。更新6 9期

你我祂

當我發現自己患上淋巴癌四期時，實在是不能接受，也不能相信。

◎ Joe Yiu

我是一個很容易哭的人，為免自己哭得甚麼都說不出，只好讓我當護士的姑奶通知丈夫這消息。丈夫得知後，便立時安慰我，並告訴我不用擔心醫療上的開支，也不用掛心兩個上小一及小五的兒子，讓我放心醫病。

天使們的幫助起初，我的思緒有點混亂，幸好姑奶時常安慰我，並到處向她的醫生朋友們查詢意見，使我對這病多些了解，也可以平靜下來，思考應該如何去面對和處理。當我平靜下來時，便想起天主─是祂派遣姑奶做我的

更新69期

小天使幫助我！天主真是我的保障，我本不想作任何治療，只想嘗試服用中藥，但試了幾天後，天主便開始工作，透過朋友和老闆的引薦，我認識一位在這科很有權威的醫生，並很快接受治療。接受醫治的過程中，更讓我感受到天主的愛圍繞著我。很感謝我身邊的天使們，他們不論在金錢上，或是在精神上都給我無條件的支持和幫助，有的送利是，有的送奶粉、保健食品，有的借很貴的吸塵機給我，每次覆診或療程都有人陪伴我，令我不會有獨個兒的感覺。天主也賜予我一位很稱職的代母，她提醒我在每天三點鐘慈悲時刻去祈求天主的幫助，所以我每天都唸慈悲串經。很感恩，我的兩個兒子都會和我一起唸，聖經說：「我實在告訴你們：若你們中二人，在地上同心合意，無論為甚麼事祈禱，我在天之父，必要給他們成就。」（瑪18：19）療程期間，我未能去教堂參與彌撒，亦不敢外出修剪那稀少的頭髮，代母便會每星期到我家，給我送聖體和講道，讓我可以得到天主的滋潤，她更為我擔當髮型師呢！

有能力承擔的十字架天主的安排很奇妙，當我發病及接受治療後，認識了幾位跟我有差不多病情的朋友，他們跟我一樣，起初都說不會接受治療的。我向他們分享自己的經驗，鼓勵他們不要懼怕去面對，他們聽後都改變了對這病的看法，其中有些朋友也康復過來了！這次患病的經驗，我體會到天主的計劃，是要我學習怎樣去愛和幫助人，並向其他患病的人分享自己的經驗。最開心的事情，是當我開始接受治療時，大兒子的宗教科老師竟致電問候我，才知道原來兒子是很擔心我的病，並在宗教課堂上為我祈禱。通話期間，老師更介紹了一位過來人給我認識，讓這位姊妹跟我分享她的經驗和信仰。天主啊！祢是多麼可愛！無論我在身心上有任何疑慮，天主都會為我安排很多明白我的人，不但是這位姊妹，還有在遠方美國的一些朋友，他們都是有信仰的同路人，扶助我可以平安地面對一切。每個人都有不同的十字架，而這個十字架一定是我有能力去承擔的。

認識更多的同路人由於我的身體很虛弱，經常會感到不舒服，經教友的介紹，安排了一位神父為我祝福，這位神父同時介紹我去參加「聖神內更新團體」舉辦的醫治彌撒。現在，我每星期都會參加團體的祈禱會聚會。祈禱會的力量真是很大，在這個半小時聚會裡，透過祈禱和主題教導，足夠為我接下來一星期的生活加油；還助我反省過去一星期所做的，提醒自己有甚麼做得不好，從而改變。因為平日真的太忙，沒有讓自己靜下來跟天主溝通，藉著這時間可以與祂靠近一點啊！因著聖神的帶領和幫助，我鼓起勇氣去作多方面的嘗試。其中一項是參加結他班，我渴望日後學成可以在敬拜讚美環節中作事奉。為一個五音不全的我來說，很難相信自己學習得到，倚靠聖神的引導，終於完成初班了。此外，我本身詞令不好，時常想開口為有需要的人祈禱，但總覺自己詞不達意；在祈禱會內有機會學習口禱，為我加強了信心。看著天主一步一步的帶領，我真是感恩！

更新6 9期

你我祂

自童年開始，父母經常吵鬧；小時候的我，只好躲在被窩裡哭泣，內心充滿恐懼，生怕父母會互相傷害或離異。

◎ 小孩子

直到我踏出社會工作後，父母再次鬧離婚。不自量力的我，費盡唇舌去勸解他們，不但事倍功半，更弄得自己疲累不堪。雖然父母之間的矛盾未能即時化解，但經過持續的努力，最終得以挽救婚姻。正當我以為可以回復正常生活，卻發現自己的情緒變得波動，特別是想起家裡一些衝突片段，會反覆哭泣，或對家人發脾氣。面對大上大落的情緒，我感到十分無奈；雖然希望情緒能平復下來，但又不知如何走出這個困局。就在這個黑暗的時刻，耶穌親自來解救我。在一次辦告解中，我向神父坦承自己情緒化的言行，並表示悔疚。神父沒有怪我，反而察覺到我的心靈受了傷害，建議我找輔導員傾談。我從來沒有想過尋求輔導員的幫助，但耶穌彷彿看透我的心，在我最需要的時候賜我幫助。以往我甚少找朋友傾

更新69期

訴，一方面不想打擾朋友，另一方面不想將家事外揚。藉著神父的提點，我才意識到有另一個選擇，可以尋求輔導支援，而不需獨自面對問題。感謝天主，輔導讓我的情緒逐漸平復下來，亦讓我更了解自己，更有力量面對積壓已久的恐懼。當然，這個過程並不容易，需要很大的勇氣和堅持。家庭的衝突令我對人與人之間的磨擦特別敏感，很容易採取逃避的態度。雖然在輔導的過程中學會如何克服恐懼，但每當考驗來到，很容易就會「打回原形」。看見自己似乎原地踏步，難免會感到沮喪。然而，耶穌一直陪伴我，讓我記起祂的說話，相信祂願意醫治我，是祂賜我力量去繼續努力嘗試。每當情緒翻騰起來，我會想起祂在過去的日子如何解救我，正如祂為門徒平息風浪，向他們說：「是我，不要害怕！」

你我祂

◎ Samuel Lau

當耶穌顯現給門徒時，他們聽見耶穌首先說了甚麼話？「不要害怕！」那就是復活節的訊息。我們知道天主不想你恐懼、害怕。「所以只有在基督內，我們才可藉著對祂所懷的信德，放心大膽地懷著依恃之心，進到天主面前」。（弗 3 ： 1 2 ）

接受天主對我的愛「在愛內沒有恐懼，反之，圓滿的愛把恐懼驅逐於外」（若一4：18）。當愛在你生命的前門進來時，恐懼就會在後面離開。愛就是恐懼的解毒劑。恐懼的層次可以分為表面的恐懼，例如你上班時害怕交通擠塞而遲到，但這都不真是那麼重要；更深層次是精神上的恐懼，像對失敗的恐懼、害怕不被接納等，是較為重要及令人不安；有一個最深層的恐懼 ─ 那是你所有恐懼的根源，無論你怎樣嘗試排除全部其他的恐懼，如你沒有去處理這根源，那始終是不成的。如你未能在你生命中最深層得到醫治，你將仍會在所有表面的恐懼中出現問題。

更新6 9期

你我祂

你最深切的需要是甚麼？你生命中最深切的需要是完全被愛。只有天主能以祂無盡的愛去滿足你的需要，祂貫徹始終地愛著你；但對於其他人，他們卻不盡是如此對你。處理恐懼的起步點，就是在你的心靈深處，去接受天主的愛，因為那裡有了天主的愛，那裡就沒有恐懼。天主愛你，祂派遣了耶穌來到世上，為你死在十字架上，三日後死而復生，那就是復活節的所有意義。

Believe

相信基督為我死而復活「信賴」在希臘文中的意思是信任、堅持、依靠、追隨、犧牲和委身。如果你不單相信耶穌的存在，而信賴耶穌是為你死而復活，那你將會有甚麼不同？如果你信賴耶穌是真實的，你會相信祂的救恩。你成為基督徒，並把自己委身給祂。「那麼，孩子既然都有同樣的血肉，祂照樣也取了一樣的血肉，為能藉著死亡，毀滅那握有死亡的權勢者 ─魔鬼，並解救那些因死亡的恐怖，一生當奴隸的人」（希2：14-15）。人們不喜歡談論死亡，甚至不喜歡「死亡」這個名詞。為甚麼？因為他們不知道死後會發生甚麼事；也沒有準備會遇到天主。你的生命需要基督，當你死時，你將往祂那裡去。你並不害怕死亡，這就是復活節的喜訊。

Commit

把我的恐懼和我的生命交託給基督「你們不要害怕人們的恐嚇，也不要心亂，你們但要在心內尊崇基督為主」（伯前3：14）。除了天主以外，幾時有其他東西在你的生命中變成更重要的，它將奪走你，而你的恐懼便油然而生。如果要得到人們的認同是你生命最重要的事情，那你在失去其他人的認同時，你便會產生恐懼、充滿憂慮。憂慮是一個警報。它告訴你有某些事情／物對於你已變得太過重要，此外，它意味著你正盡力去解決它，你正嘗試去扮演天主的角色，你要去控制這件事。這兩種方法都是行不通的。「將你們的一切掛慮都託給祂，因為祂必關照你們」（伯前5：7）。把你的憂慮、恐懼與生命交託給基督吧。為甚麼？因為祂關心你。縱使你得到多少人的肯定，這一切都沒有關係，因為在你的生命中，沒有一樣東西能取代天主的。復活節的訊息是：祂在空洞的墳墓中走出來，要以祂的愛來填滿你空虛的心。在愛內沒有恐懼，你現在就接受天主的愛！「願恩寵和平安豐富地賜予你們」（伯前1：2）！當你心中覺得恐懼的時候，就這樣祈禱：「親愛的主基督，我相信祢是生命的主宰，而我想認識祢，我只想把我的恐懼和生命交託給祢。亞孟。」

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吳智勳神父耶穌會士，任教聖神修院神哲學院，專長於倫理和牧民科目

你我祂

「人遇到問題或困難時，就自然會感到怕，但耶穌說：『不要怕，只管信！』我們如何實踐耶穌這個教導？」害怕是人的自然心理反應，如怕黑、怕鬼、怕死、怕痛、怕辛苦，連耶穌也有怕的時候。他在山園祈禱時，「在極度恐慌中，祈禱越發懇切；他的汗如同血珠滴在地上」（路22：44）。動物在恐慌中，無法控制自己，必然逃跑。天主卻給予人一種超越恐懼的心理自由，兵士能夠選擇在槍林彈雨中衝向敵陣，消防員能冒死亡危險入火海救人，文天祥能抗拒威迫利誘，不肯投降，以「留取丹心照汗青」的正氣，選擇從容就義。可見克服害怕心理，並不是基督徒的專利。不過，要有勇德，是要培養的。孟子便認為人要在生活中，不斷與「義」與「道」配合，才會產生浩然之氣；這種正氣，「是集義所生。非義襲而取之也」（《孟子‧公孫丑上》），即常常實踐「義」，而非偶然行「義」，便可唾手可得。可見在倫理上，以道德勇氣抗拒害怕，是要培養的，非天生出來的。作為基督徒，亦與非基督徒一樣，慢慢培養勇德，不過我們可以加上一信仰幅度。正如耶穌說：「不要害怕，只管信！」（路8：50）這是對會堂長雅依洛所說的話，有人告訴他，他患病的女兒死了，耶穌要求他相信天主的能力，即使女兒死了，天主能終極地拯救她。耶穌使小女孩活起來，幫助她家人相信耶穌復活的能力，克服對死亡的無助與恐懼。的確，害怕的心理能因基督的信仰而消除。歷代的殉道者，就是最好的證人。這種來自信仰的勇氣，是一份恩賜：「你們不要預先思慮該說甚麼；在那時刻賜給你們甚麼話，你們就說甚麼，因為說話的不是你們，而是聖神」（谷13：11）。即使沒有宗教迫害的地方，我們也能害怕萬民四末，即死亡、審判、天堂、地獄。真正對基督的信仰，能使我們從恐懼中釋放出來。保祿毫不害怕死亡，因為死亡使他同基督在一起，基督的復活正是戰勝了死亡，他「感謝天主賜給了我們因我們的主耶穌基督所獲得的勝利」（格前15：57）。他也不害怕審判或懲罰，因為「誰能控告天主所揀選的人呢？」（羅8：33）「天主在基督內使世界與自己和好，不再追究他們的過犯」（格後5：19）。保祿能夠面對困難、迫害、監禁、死亡而不害怕，因為他知道「那卓著的力量是屬於天主，並非出於我們」（格後4：7）。由此觀之，人除了盡力培養勇德外，更靠天主的恩寵，以基督徒的自由，從各類的恐懼中釋放出來。

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輕 Z O N E

◎ Carolyn

總領天使會（Archangel Club）生活時報

關於

朋友 340

關於是純精神體的受造物，具有理智和意志，是有位格和不死不滅的受造物。新約聖

本質

經中有兩次提及過「總領天使」這名詞。除了聖彌額爾、聖加俾厄爾和聖辣法厄爾外，天主教會沒有正式承認其他總領天使的名字。

使命

侍立在上主台前候命以待，祈禱、朝拜、歌頌、讚美上主；報告耶穌的降孕和誕生、鼓勵在山園祈禱的耶穌、報告耶穌的復活升天；人的中保、護守、引導和侍衛

別號

「天主的眾子」、勇者、強者、高超者、忠僕、天使、衛護之神等

總領天使瞻禮日

9月29日（原是紀念羅馬聖彌額爾大殿祝聖的瞻禮，現被認為慶祝天神的瞻禮）

祈禱角聖彌額爾總領天使，在戰爭的日子裡保衛我們，免我們陷入魔鬼邪惡的陰謀，和奸詐的陷阱中，我們謙卑地祈求，但願上主譴責牠。上主萬軍的統帥，求你因上主的威能，把徘徊人間，引誘人靈，使其喪亡的撒殫及其他邪靈，拋下地獄裡去。亞孟。

朋友 ‧ 12位共同朋友

護守天使 Guardian angels

革魯賓 Cherubim

色辣芬 Seraphim

聖母瑪利亞 Holy Mary

更新69期

相片

更多主要成員聖彌額爾 (St. Michael) 聖經描述聖彌額爾是「總領天使之一」，且是戰勝地獄勢力的天上領軍者。聖彌額爾在聖經中出現十多次，尤其聖若望默示錄12章中更提到，在天上發生一場大戰：「聖彌額爾和他的天使一同與那龍交戰，……那大龍……號稱魔鬼或撒殫的……那欺騙了全世界的，被摔到地上……。」教會傳統認為他有四大使命：戰勝撒殫、營救臨終信友克服困難以戰勝死亡、保護聖教會、接導亡靈去聽受審判。聖奧斯定亦表示，「聖彌額爾雖然是天使的總領，但他極虔誠地恭敬聖母，也盡力使聖母受人的恭敬。」名字寓意

誰能相似天主 (Who is like God)

主保聖人

是藝術家、警察、病人、士兵和聖母軍的主保，是聖體和教宗的守護天使

聖加俾厄爾 (St. Gabriel) 聖經中提到聖加俾厄爾四次。在舊約中，他曾為達尼爾先知解釋異象；在新約中，他顯現給匝加利亞，報告其妻依撒伯爾要懷孕生子，並取名若翰。他也是向瑪利亞預報耶穌誕生的天使。根據猶太人的傳承，是加俾厄爾大天使向白冷牧人報告救主降生的喜訊；是他告訴聖若瑟攜聖嬰和聖母逃往埃及；是他在主耶穌被出賣的那天晚上在山園裡祈禱的時候，慰藉了祂。名字寓意

天主的人、天主的力量 (God’s Strength)

主保聖人

是廣播界、通訊界、使者、郵務士和電子業的主保

聖辣法厄爾 (St. Raphael) 聖辣法厄爾在聖經中出現二十三次，都是在多俾亞傳。多俾亞曾在旅途中得到聖辣法厄爾的照顧和保護，例如小多俾亞遇到一條大魚，聖辣法厄爾救他脫險，並且用魚膽治癒多俾亞的目疾。名字寓意

天主醫治 (God’s Remedy)

主保聖人

是盲者、戀人、旅人、醫護人員、愉快的會晤（happy meeting）的主保

參考資料： 1. ibreviarium 我靈讚頌主 - “Feast of Sts. Michael, Gabriel, and Raphael, Archangels” 2. http://saltandlighttv.org/chinese/archangels-messengers-of-god/ 3. https://fll.cc/inspire/feast-of-st-michael-the-archangel/ 更新6 9期

智慧篇

Fr . Aug u s ti n e V al l oo ran 是來自印度的牧者，他富靈修指導的經驗，尤其熱愛聖體，致力宣講感恩聖祭及明供聖體的醫治大能。聖神內更新團體很榮幸邀得 Fr. A u g us ti ne 在 2 0 1 6 年來港期間，主持「持續及廣傳熾熱心火」講座，內容主要是幫助信徒持續及廣傳熾熱心火，推廣聖神降臨文化，以活出服務他人和福傳的使命。在這裡與大家分享 Fr . A u g u s t i ne 的教導。講者： F r . A u g u s t i n e V a l l o o r a n 筆錄及翻譯： E v a L u i 編整： S y l v i a L i

多年前在梵蒂岡的神恩復興運動大會中提及以下美麗的倡議：基督徒的領導能力，應該時常受神恩強化，因為透過這些聖神的恩賜，教會能夠代表耶穌基督活現於現今世代裡，教會只有在神恩之化工下才可得勝。當我還是一個年青的神父時，被派遣到羅馬進修。取得了哲學博士學位後，我被委派返回印度一所修道院當教授，同時參加了神恩運動及留在避靜中心服務。當我剛到這裡的第二天，一位年長男士帶同他的兒子前來。他的兒子患有類風濕性關節炎，四肢僵硬乏力不能平衡及站立。這父親把男孩放在我的桌子上面（因為他不能坐在椅上）及叫我為他兒子祈禱；我想迴避，因為我是新手，如果我為這男孩祈禱後他的身體沒有任何反應，這對父子都會極為失望。因此我建議他們去接受印度很通行及有名的自然療法，這人說兒子已接受過所有的治療方法，但卻沒有痊癒。「神父，如果你為我兒子祈禱的話，他會被醫治好的。」我聽後大為震驚，呆住了，因為連我也不能相信自己的祈禱有治癒能力，而他卻確信了。總之，我很想逃避醫治失敗的尷尬場面，我甚至提議我會想辦法為他兒子負擔醫療費。

更新69期

這男孩的父親於是質疑我：「神父，你究竟是否一位神父？」我自言自語說：「我不單只是一位神父，而且我擁有哲學博士學位。」但這對於一位可憐病人來說根本無用。作為神父，我應當變成另一位基督。如果耶穌在此，祂一定會治好這男孩。對耶穌來說，對那些有病及心靈破碎的人來說，我是一無用處！我很心傷，帶著悲傷的心情，我為那男孩作了一段很長時間的祈禱；正如所料男孩沒有絲毫改變，但這人卻因為我的祈禱而喜悅地抱著兒子走了。

我感到十分沮喪，傷心地為這男孩祈禱，我祈求：「啊，天主！我真是沒用，但請證明祢對這男孩的憐憫、善心及慈愛吧！」為這意向，我整整祈禱了兩天。接著下來的一個傍晚，我們三個神父在避靜中心內為病人祈禱。當我為病人覆手祈禱時，驟然望見了那受類風濕病困擾的男孩，這父親舉起他好讓我給他祈禱。我走近這男孩，即時眼淚開始滾下，我明知我的服務是一無用處，但我向天主祈禱說：「天主，我不相信我能，但這男孩的父親卻相信。我很想相信祢的大能臨到那男孩，令他痊癒。」我閉上眼睛祈禱，突然周圍的人在呼喊：「亞肋路亞！」我繼續祈禱，而每人都在大叫。當我打開眼睛時，見到這男孩站在我面前。這父親說：「我的兒子從來沒有站立過，這是他第一次站起來及舉起他的手臂。」當我回到自己房間裡，我躺在床上哭了，我放聲盡情大哭。我對天主說：「天主，我的神職，我的服務，在今天確實對一個可憐、有病的男孩變得有用。」自此之後，很多類似像這樣的醫治發生了，是重大的醫治。無可否認的是，當耶穌對門徒說：「按手在病人身上，可使人痊癒。」（谷16：18）耶穌是認真的。耶穌想我們所有相信耶穌的人去醫治他人。誰人對貧窮及患病的人有憐愛之心，就應去為他們祈禱；不單止在祈禱的一刻，而是在我們的生命中，應當效法耶穌充滿憐愛，恆常為病人及心靈破碎的人祈禱。是這份憐憫帶給他人治癒。我們僅是渺小的人類，然而天主的大能，天主聖神的能力會流進我們的手去醫治病人。耶穌的醫治是或即時或循序漸進的。當耶穌詢問巴爾提買：「你願意我給你做甚麼？」他回答說：「師傅，叫我看見。」耶穌對他說：「去吧！你的信德救了你。」（谷10：46-52）耶穌給巴爾提買的醫治是即時的。但耶穌對另一瞎子的醫治卻是循序漸進的，首先耶穌吐唾沫在地上，用唾沫和了些泥，把泥抹在瞎子的眼上，對他說：「去，到史羅亞水池裡洗洗罷！」（若9：6-7）這人跟著耶穌的指示去做，漸漸地眼睛才康復起來。當我們一開始為病人祈禱，治癒的過程已展開了；至於這過程何時能完成，我們交托給天主。我們只要充滿信德、憐憫及愛心向主耶穌祈求。這醫治神恩是賦予所有人的，我們需要充滿信德地祈禱及等待這已應許的聖神恩賜。我們要耐心地祈求領受天主白白賜給我們的聖神恩賜，如：醫治神恩、先知神恩……等，就如聖神果實一樣。

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智慧篇

親愛的表弟：

◎ 陳偉彬

你好嗎？近況如何？這陣子，被自己的腳傷纏擾多時，也開始了物理治療。從九月開始，忙著為孩子儘早適應過渡小一生活，積極介入女兒的溫習、默書及考試；加上你的表嫂亦因工作關係常留在國內，和她也為在恩的學習及生活而爭拗……種種的壓力，叫自己感到很枯竭及疲憊；幸好我也意識到這情況，平靜地跟你的表嫂商討及尋找解決方法、主動找好友傾訴及支持、另亦安排自己放假，去看電影放鬆、也有抽空閱讀及聽講座以充實自己。以上種種，也許是有了小朋友的家庭，尤其是面對生活種種改變時，夫婦間的婚姻關係所要面對的必然挑戰了！關於處理婚姻內「可以解決的問題」，其中有一個「尋找共識」（Compromise）練習，為上述問題提供一個方向。先一起決定大家希望處理那個問題，然後各人分開來思考。兩人各拿一張紙畫兩個圓圈，一個大圈包著另一個小圈。內裡寫你對這問題無法讓步的地方，外圈則寫你可妥協的部分，並用「以退為進」為原則；畢竟你愈能考慮對方而妥協，愈能說服對方。因此，儘可能把外圈拉大，內圈縮小。一旦填好內外圈，便可聆聽對方的想法。當看到對方對問題的想法後，可以問自己下列的問題：我們有哪些一致的看法？我們共同的感受或最重要的感受是甚麼？我們可以設定哪些共同目標？我們可以用甚麼方式了解這個狀況，了解這個問題？我們認為這些目標如何達成？根據上述步驟，彼此應該對問題可找到折衷的方法，之後試行並評估是否可行。但據婚姻大師Dr. John Gottman的研究顯示，婚姻生活當中出現的問題，基本上有69%是永久性、並且是不可解決的！那麼，上次提及婚姻內的「永久的問題」，究竟如何處理呢？ Gottman告訴我們，所需要的是動機和意願，來探究引發僵局的真正問題。克服的關鍵，是去發掘並分享彼此的人生夢想。

更新69期

老實說，婚姻從來也要栽培，尤其有了孩子後，年幼時的焦點往往落在他們身上；不止息地拍拖，穩固彼此的感情關係更是必須的。的確，當激情過後，面對生活上的種種時，更需謹守John Gottman提及每天向伴侶「存款」的重要：藉著創造更多正面時刻，即存款更多，這些情感上的存款，會在生命困窘時可作舒緩。而「正」「負」比例也是很關鍵；無論你們維繫婚姻的方式如何，你必須在每次經歷負面時刻之後（即提款），用五次正面時刻補助（即存款），也就是五對一了！現在，每月的星期五晚「夫婦同行小組」聚會，也就是我們（或是其他夫婦）「存款」的時間呢！基督教著名作家C.S.Lewis曾寫信給一位憂心忡忡的母親，信中提到「那些『正常』的家庭，好像是一些我們不認識的家庭，遙遠得猶如十英哩外的遠山。」婚姻生活也不是一樣嗎？事實上，所有夫婦都很難「正常」，都有他們的不完美、難言之隱，唯有透過彼此努力、不止息地培養欣賞愛慕之情，在主內成長，才有出路。祝持續培育婚姻，在主內成長！細表哥 2016年12月9日

親愛的細表哥：首先，我真心希望表達的是感謝。作為家中的獨子，感謝你一路以來作為「大哥哥」的同行及鼓勵。回想起從十多年前開始我讀中學時，就已經收到你寄來楊牧谷牧師《七籃子系列》的著作。相較當年，現在人與人之間的溝通已被不同的社交媒體平台替代；而書本或雜誌更已步向網上化、電子化。兩者相比，所有電子化的東西當然來得方便，但比起一封信、一本書，卻少了實在的感覺，更像欠了思考的沉澱、想像的空間。在美國留學時，當每次收到你越洋寄來的包裹，我都帶著一種驚喜去期待是甚麼書；拆開後，也有一種莫名的責任感去好好埋首讀完。年少多好─青春雖過，在心裡的回憶卻難以磨滅。留學回港後認識了當時的女朋友，即現任的太太，直至彼此拍拖、相愛、互訂終身，一路以來都有你的同行。在每個階段中你的分享與提醒，對我們都是一種祝福。早前你於所寫文章中提及了不同的觀點與想法，我選了部分印象較深刻的去作一點小回應與分享。

婚禮是一天，婚姻生活卻是一生一世剛剛的2016年10月是我們結婚一週年。一年前的婚禮當天，我們確希望一切盡善盡美，最終卻發覺從人的角度總有瑕疪，不能事事完美。然而，回想起來發現當把一切交給天父時，看見朋友的盡興、父母的喜悅、兄弟姐妹不計較的付出，確是無盡的恩典。對我來說，當天許下的婚姻盟約是一生一世的；而一生一世卻又是每天的每分每秒去累積起來的。因此，我當時在心裡想︰雖然已經很愛Queena了，但我還是希望每天、每分、每秒更新6 9期

智慧篇

都能愛她多一些。而我確信，假如沒有天父作為中心，人的愛是十分有限的。最近聽到一個三角形的比喻去形容夫婦跟神之間的關係︰天父在三角形的頂尖上角，我們分別在左下角跟右下角；當我們與神的關係越親密向上的時候，我們彼此間的關係也自然是越來越親密了。雖然我和Queena還在學習中，卻十分享受當中的過程。

美滿婚姻的最重要元素……是夫婦間深厚的友誼你曾提過，美滿婚姻的最重要元素並非單靠良好的溝通技巧，也非依賴激情及迷戀，而是夫婦間深厚的友誼。我十分感恩︰我和Queena是透過教會的短期服事認識的；我們所參與的團契是教會的同一個職青小組；而幾年前當我還不是約拿單團契（教會青年人團契）導師，Queena分享她在約拿單團的事奉點滴，並邀請我加入作導師；直到現在，星期六的約拿單已是我和她生命中不可缺少的一部分。導師這個職銜，其實不輕，是要承擔生命的─這包括自己跟神的個人關係，同時亦要看顧團友仔的生命。記得有一晚我為團契的事而煩腦，跟她分享。未婚妻她笑了笑。我說︰「團契事，認真的！為甚麼笑？」她還是笑了，停了停，然後跟我說︰「和幾年前相比，你終於明白了。」意思是，有些事情我不是跟她一起經歷，其實很難以第三者的角度去體會。在那一刻，我深深感受到和Queena之間的友誼，是那種一起透過事奉去累積起來的、盡在不言中的感覺。對此，我實實在在的感恩。

了解對方的「愛情地圖」最後想回應的一點，是了解彼此的「愛情地圖」的重要性─ 即對伴侶是否能持續培養欣賞及愛慕之情？平時是否能經常關懷、轉向及回應伴侶的需要？和能否常常接受伴侶的影響？回想起來，我和 Queena在婚前輔導時做了心理測驗及分析，發現內向的我極需要有自己個人空間去補充內在能量；而外向的Queena，是不斷從與朋友的交往及互動中支取活力，生生不息。她跟我的性格南轅北轍─她活潑好動，我文靜內向。回想剛拍拖的時候，星期天很累我想在家抖抖，Queena定會大力反對，並指出「當上街之十大理由」。第二年時，記得她開始說︰「我去見朋友，你返去休息下，今晚一齊食飯吧！」而三四年過去，有天我說︰「天氣很爽，不如出街玩吧﹗」她竟答︰「有時在家hea下都好。」如果當初你問我，我是萬萬想像不到。讓我也分享另一個例子︰在渡蜜月時，很多朋友聽到我會玩高空跳傘（Skydive）都嚇了一跳（我從前是過山車也不會上的），問︰「你不怕嗎？」我說︰「其實都幾驚，不過她愛玩，又刺激，試吓無妨！」我當時告訴Queena︰「上到空中我肯定不敢跳，到時候你推我下去吧！」她笑了。很多人都說，愛一個人是應該改變自己去遷就他／她。幾年相處，我發覺我和 Queena都有些改變，她有我一點性格，我也有她部分影子。我們開始慢慢去欣賞大家的性格，並真心發覺對方的性格是對彼此的互補。我知道，婚姻中要一起走的路還很長，但感謝天父，當中的改變來得自然。你早前寫的文章分享的觀點很多，在此不能一一盡錄及回應。我深深感受到，在生命的每一個階段同行者的重要性。現在當身邊的朋友也一個個結婚並有孩子的時候，我們當然也要想想下一階段的計劃。而當組織家庭的念頭浮現，我心裡立時想起的是你兩個寶貝女兒─在恩和在心可愛的樣子；想起對孩子成長的關懷、教育孩子的非主流方式、建立基督宗教信仰的家庭時，你和表嫂 Doris是我們渴望參考的父母榜樣。我知道當有了小朋友的家庭，尤其是面對生活種種改變時，夫婦間的婚姻關係也要面對必然的、更大的挑戰；但我深信，越大的挑戰必定帶來更豐盛的祝福。我期待挑戰，更期待成長﹗ 祝一切安好！毅民上 2016年12月20日

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輕

周景勳神父聖神修院神哲學院宗教學部主任，天主教香港教區宗教聯絡委員會主席

Z O N E

《基督徒的「安」》基督徒在人世間要「安」心「安」心在基督的心中以基督的「聖言」作生命指標以基督的「聖體」作生命食糧為能在主內提升自我的希望我們要時時處處安好自己的心順應天主的旨意實踐真理：聖言力行仁愛：聖體成就生命的「七安」安心：少欲養心安身：勤儉立命安家：敬愛修德安業：奉獻濟人安住：無我守常安喜：無怨知明安起：自奮自新

「無我守常」解：空虛自己，無執物我而能守持真理常道，可與天主通合為一「無怨知明」解：人不怨天不尤人使能知識心中明德，能明善誠身，以德配天

更新6 9期

聖神果子

聖神內更新團體於 2016年聖神降臨節前夕，邀請了疏效平弟兄帶同他的團隊舉行講習會，讓大家多認識和經驗聖神。疏弟兄六歲加入天主教會，但花了十多年的光陰修行學佛，尋找有關信仰問題的答案。 199 1 年被聖神深深的碰觸，生平第一次真正的感受到天主無條件的愛。原是美國電子工程博士， 1997年決定放棄高薪厚職，到世界各地傳揚主的福音。現居美國聖荷西，是平信徒傳教士。

講者：疏效平博士筆錄：Joey Ho 編整：Sylvia Li 上主極其慈悲，富於仁愛寬恕。「聖言成了血肉，寄居在我們中間」（若1：14）。這是祂莫大的憐憫，也是恩寵。恩寵的意思是我們得到了一些好處，是我們不該得的，但卻得到了；憐憫是我們應得的懲罰被免除了。主耶穌是憐憫和恩寵的給予者，祂來是為了給我們上好的恩寵福分，祂來是憐憫、安慰我們，讓我們不受懲罰而得到治癒。祂來到我們中間，滿滿地湧出了恩寵和真理。主耶穌，祂是活水泉，祂的恩寵是滿盈的。「從祂的滿盈中，我們都領受了恩寵，而且恩寵上加恩寵」（若1：16），凡有的還要再給他，都是主耶穌的祝福，這是祂喜歡給我們莫大的福分。主耶穌從天上來尋找迷失的羊，是讓我們得安慰，被憐憫，罪惡得赦免。祂來，就是給我們各式各樣的好，祂其實知道人活在這世上很辛苦，真的是很缺恩寵和憐憫。厄則克爾蒙著天主的啟示：「就在這一天，上主的手臨於我。」厄則克爾先知在神視中看到了上主提他到一個高山上，「山的南方有座像城的建築物……有一個人，面色似銅，手中拿著一條麻繩和測量杆」。銅在聖經中指的就是審判，祂要審判，分開聖與不聖，好與不好；測量杆是用來量聖殿的，而麻繩是量聖殿以外的。「那人對我說：『人子，你要用眼看，用耳聽，留意我向你指示的一切』」（參閱則40：1-4）。

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我們也要像厄則克爾先知，這一位主忠信的僕人一樣，用眼看著主對我們的教導，用耳傾聽祂對我們所說的話，留意主向我們所指示的一切。我們若沒有看見主，我們的生命是貧乏的，我們要看見祂，這看見就得到了啟示，這啟示因著我們的信心變成我們生命的經驗。主要我們看見聖殿，當我們信主，我們的身體成為聖神的宮殿，天主聖神住在我們裡面，祂開始會量我們的生命，心思念慮祂都會照亮。我們會開始在裡面有很多的光亮，不需要別人告訴你祂是主，你就會喊：「耶穌，祢是我的主！」不需要別人說你是個罪人，「我知道我是個罪人」。那麼聖神要住在我們裡面，祂要帶著我們，用測量杆量聖殿裡面一切的作為，讓我們知道天主的聖殿是怎麼樣。「以後，祂領我回到聖殿門口，看，有水從聖殿門限下邊湧出，流向東方」（則47：1）。這聖殿的門限下邊湧出很多的活水，這活水湧出是流向了東方。聖神的水流是有方向的，如果你要聖神的水流，你就要順從聖神水流的方向。我們要學習跟隨聖神的引導，去到天主祝福的地方。這聖神的水流，流向了東方。「……因為聖殿正面朝東；水從聖殿的右邊經祭壇的南邊流出。隨後祂引我從北門出來，帶我由外面轉到朝東的外門。看，水從右邊湧出」（則47：1-2）。聖神的方向，聖神的水流，是這樣的開始，就從至聖所裡永遠不斷地湧流。若望福音第一章告訴我們，主耶穌是在聖神內向我們啟示祂自己。當我們接受了耶穌做我們生命的主，「在祂內有生命，這生命是人的光。……那普照每人的真光，正在進入這世界」（若1：4，9）。主來到這一個黑暗的世界裡，是為了帶給我們恩寵和憐憫。「凡接受祂的，祂給他們，即給那些信祂名字的人權能，好成為天主的子女。他們不是由血氣，也不是由肉慾，也不是由男慾，而是由天主生的」（若1：1213）。當我們接受了耶穌做我們生命的主，是聖神的感動，我們就有了新的生命。三位一體的天主住在我們裡面，我們裡面開始有了光；耶穌是光，聖神的活水是光。這住在我們內的聖神生命的泉源要不斷地湧流，我們的生命就會在恩寵上再加恩寵，這生命的亮光就會越來越亮了。認識耶穌是主，那是聖神的工作，耶穌真是主，一切就都好了。

大家可登入 http://www.m4christ.net/web/products/M483 收聽講習會錄音內容

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聖神果子

◎雷志佳

─ 引導孩子親近天主某一天星期六，太太和我在西營盤中山紀念公園裡，遇到一家人。當時長女在母親和妹妹面前跳繩，我們站在旁邊欣賞，讚她跳得好。

她一停下來休息，我就趁機問她：「你唸幾年級呢？」她答：「四年級。」「你在哪一所學校唸書呢？」「中西區聖安多尼小學。」我心裡想：「真好！這是一所天主教小學。」我再問：「你在學校裡最不喜歡甚麼科目呢？」她說：「我最不喜歡數學。」我對她說：「如果你想自己不討厭數學，要做三件事。第一件事，是寬恕所有的人。如果有人對你不好，你現在要決定寬恕他。寬恕了沒有呢？」她點點頭。我說：「第二件事，是做一個更乖的孩子。如果你有時不乖，或者不聽話，現在就要決定改過，做一個更好的人。決定了沒有呢？」女孩也點點頭。我說：「第三件事，是向天主祈禱。你信不信天主呢？」女孩搖搖頭。「世界上是有天主的。」我指著九龍最高的那座大廈說：「看看那座大廈，如果我是建築師，在建造那座大厦之前，一定要定一個計劃，例如：我要建五十層，每層建八個單位，一共安裝三部升降機……如果我沒有計劃，那座大厦就建不成。不過，你媽媽在懷孕之前，對你有沒有計劃呢？你媽媽知不知道你全身一共有多少根骨頭？多少塊肌肉？多少條血管呢？」女孩搖搖頭。我繼續說：「你媽媽甚麼都不知道，但竟然把你生了出來。還有，在建築師建好了對面那座五十層的大廈後，那座大廈不會變成六十層；但是在媽媽把你生了出來後，你卻長得一年比一年高！這證明了甚麼？這證明你不是媽媽造的。如果媽媽沒有造你，誰能夠把你造出來呢？一定是天主在你媽媽的肚子裡開工，把你造出來！」女孩望著我，覺得我的說法有道理。我說：「既然天主能夠把你造出來，祂一定也有能力把你心中對數學的厭惡趕走。現在，你願意不願意求天主趕走你對數學的厭惡呢？」女孩點點頭。

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我說：「好，現在讓我們一起求天主吧。不過，我只是做錄音機，把禱文讀出來，真正祈禱的，是你。所以你要誠心求天主。現在我唸五次，請你留心聽吧：『奉主耶穌的名字，並因聖母瑪利亞的轉求，天父啊，求祢綑綁我心中對數學的厭惡，把它趕到耶穌的十字架下，賜給我對數學的興趣。』……」太好了，剛才不信天主的小女孩，現在竟然自動合起手掌祈禱了。唸了五次後，我問她：「現在是不是沒有那麼討厭數學了？」她點點頭。「還有點討厭數學，是嗎？」她點點頭。「讓我們多唸五次吧。」多唸了五次後，我問她：「現在是還討厭數學嗎？」她說：「不討厭了。」我說：「現在我們要感謝天主，和我一起唸十次吧：『感謝主，讚美主，感謝聖母瑪利亞。』……」最後，我拿出一張印上了「奉主耶穌的名字……」這篇禱文的紙，給那個女孩，對她說：「這張紙，你要好好保存。你以後如果討厭任何科目，就要唸這篇禱文，求天父幫助你。」她的母親聽見我這麼說，就吩咐她把那篇禱文好好地放在筆袋裡。我只花了少許時間，便協助了天主，教導這個孩子解決一個難題，並使她開始親近天主。同時，我自己也感到快慰，因為助人為快樂之本嘛。各位在中學或小學裡工作的朋友，我深信，我所做的事，你一定也做得到。只要你對天主有信心，並真心想幫忙你所遇見的孩子，便會做到，因為耶穌曾這樣許諾過：「你們因我的名無論向父求甚麼，祂必賜給你們。」（若15：16）耶穌又說過：「我實在告訴你們：若你們中二人，在地上同心合意，無論為甚麼事祈禱，我在天之父，必要給他們成就，因為那裡有兩個或三個人，因我的名字聚在一起，我就在他們中間。」（瑪18：19-20）

寬恕是…… 如果孩子覺得寬恕困難，你可以提醒他：寬恕不是一種感覺，而是一個決定，並且邀請他馬上下定決心去寬恕。如果有需要，可以對他這樣解釋「感覺」和「決定」的分別：「假如你早上沒有吃早餐，到了正午，一定會覺得餓。那種餓的感覺是不能趕走的。如果你對自己說：『不准餓！』說一百次也沒有用。但即使你覺得餓，你仍然可以決定在下課之前，不偷吃任何東西。同樣，別人得罪了你，你覺得憤怒，覺得厭惡。那些感覺是正常的。不過，雖然你有憤怒、厭惡的感覺，你仍然可以說：『我決定放過他，決定不向他報復，決定不再計較。』」還可以向他指出：「不寬恕」等於「心靈便秘」。「如果你的大腸裡有許多有毒的廢物，又不能把它們排洩出去，你就會便秘，覺得很不舒服。同樣，如果你的心裡有許多仇恨，而你又不肯把仇恨這種有毒的廢物排洩出去，那麼你的心就會便秘，使你覺得很不舒服。怎樣把仇恨排洩出去呢？唯一的方法就是寬恕。所以如果不肯寬恕，你永遠都不會快樂。如果孩子說已經決定寬恕了，就問他：「你的心會不會覺得舒服了一點兒呢？」（內心覺得舒服了一點兒，是寬恕的證據。）

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聖神果子

我竟在聖神內更新團體 2016年 7 月中舉辦的「弄清弄楚，愛得穩妥！」青少年和父母家庭同樂營中經驗了天堂般的甜美和窩心！

弄清弄楚，愛得穩妥！

◎心燃

幕一

天父的差遣

親子遊戲

眼見團體的幹事、成員、小組負責人、工作人員等等，各人持久地為眾教友服務，任勞任怨，為的是回應天父的愛，奉行主旨 ─ 愛主愛人。為此我深感佩服！同樂營雖然已經圓滿結束，但是幕幕場景，依然扣人心弦！

有一天，我接到了一位實幹型、胸懷無畏而額頭上刻了一個「勇」字的主內姊妹的邀請，幫忙籌備約十一個家庭共四十七人的青少年及父母家庭同樂營。看著眼前這位幹勁十足、充滿熱忱、不遺餘力推動基督信仰的她，以及那熱切而帶疲累的眼神，我又如何忍心推辭呢？所謂「莊稼多而工人少」，卑微的我只參與其中一小部分來回應團體各人的付出，何樂而不為？沒經驗的我不知從何而來的勇氣，一口便答應了她，成為籌備策劃者之一。我負責的是「貞潔」這個既敏感又嚴肅的、令父母也不知該怎麼入手與兒女探討的主題。青少年願意與父母一同入營已不常見，那麼多伴侶在百忙之中抽空陪同更是罕有珍品。有小部分青少年被父母半拖半拉入營，內心也有不少掙扎和抗拒。子女可會明白父母的苦心，全為了希望兒女行當行之路；父母又可知子女的抗拒實在是要找出自我的身分、肯定和價值。種種狀況和心情，遇上重重的主題，叫籌備者怎能掉以輕心呢？雖然如此，心底莫名感到有一股推動力，意識著說：「可做到的！天父派遣的必能擔待。天主的軛是輕的，放輕點，去做吧！」

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送上窩心小禮物

幕二

營中最少安排了十五個環節以上，環環緊扣，節節相連。這全依靠不斷禱告，反思聖言，與天父連結，透過聖神啟廸，思路盡出。還有貢獻青少年事工服務的新冒起的一群，盡心盡力。真感恩不已！

家庭的美好時光

枕頭大戰

早在入營前的一個星期，各父母已乘搭上了一列命名為「弄清弄楚，愛得穩妥！」的火車，嘟嘟……嘟嘟……為其中「時光倒流」這環節做好準備。父母應邀騰出一個神聖的空間，祈禱中讓聖神引領回憶往年美好的時光。大會事先請出席者錄了音，內容圍繞夫妻遇見結識的浪漫情懷；婚後如何持守婚姻盟誓，默默耕耘，永不放棄，堅持為家庭、伴侶及子女付出的愛；或是感恩和欣賞伴侶或孩子的獨特品格。在營中，現場播放了所有真摯情懷訴說心聲的錄音。這項活動整合了每個家庭的一小撮珍貴片段，有如拼圖般，共同拼湊，創造了一幅無法媲美、價值連城的珍品。當天晚上，孩子們自家創作了一份小禮物來感謝回應父母的愛。第二天又撥出另一時段，讓孩子們發自內心地一起跑進課室。爸爸媽媽們驚喜地看著孩子跑上前來給他們擁吻。他們臉上露出燦爛的笑容，既觸動又安慰地掉下喜悅和欣慰的眼淚。我們在旁，也能深深感受到這共融喜樂和圓滿。你可感受到當時的情景是何等溫馨甜美呢？

戶外體驗沙灘看蟹洞

幕三

團結同行

在籌備過程中不知不覺與家長和青少年們連結，交流心聲。不同背景的家庭各自面對著不同挑戰、困擾，背負重擔。但相信只要大家抱著同一個信念，即使各自帶著不足或缺失，家庭與家庭之間也可團結同行，彼此相愛，互補互助。豈不是基督一體，合一的精神嗎？營後，得知一位熱愛戶外活動、精力充沛的爸爸帶同自家孩子們和別家的孩子一同到沙灘觀看成千上萬的蟹洞，跑跑跳跳玩過痛快。而其他爸爸也發揮彼此守護的精神，撐傘供水。全然突顯了爸爸擔當的角色，不僅限於供養，還更負有領導家庭和保護守衞的責任。對孩子們不言而教：幼吾幼以及人之幼，關心和照顧別家的孩子如同自己的孩子一樣。活出主耶穌的愛，你可感受到這份美麗和快樂嗎？幕幕感恩，幕幕精彩！另一環節「枕頭大戰」，父母對子女混合比拼，遊戲並不在乎勝負。背後意義是「遊戲不只是青少年的專利，也是成年人的權益。」如果未玩過這比拼的你是有所不知！你只要用5至10分鐘，簡簡單單，拿起枕頭，一家大小，鬆一鬆、玩一玩、笑一笑，點到即止，一切煩惱盡消。也許那繃緊的面容霎時完全溶化和被帶走了。那共融同樂境界，難以形容。若不是愛，又怎能達至那麼甜美和窩心呢？我們看到也經驗到了！

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輕 Z O N E 文◎ Agnes Wong 插畫◎ Linda May

不用麻煩天主柏賢是一位冷淡教友，從不參與彌撒。有一天，他駕著車子去參加一個重要的會議。怎料到了目的地後，在停車場裡轉了幾個圈子仍找不到車位。眼看會議快要開始，他急得滿頭大汗，立時仰著頭祈禱：「天主呀！請可憐我吧！如果你能為我找到停車位，我答應你以後每個主日都去參與彌撒。」說罷，不可思議的事情發生了，有一輛汽車突然離開，一個停車位便出現在他眼前。他急忙仰頭說道：「天主，不用麻煩你了，我已找到一個停車位。」彌撒是怎麼一回事呢？是每星期的例行公事，是不重要的約會嗎？或是平日空閒時的點綴？耶穌在最後晚餐中建立聖體聖事，切切實實的告訴我們：「這是我的身體，為你們而捨的，你們應這樣行，為記念我。」（格前11：24）耶穌也曾對聖傅天娜修女說：「當我在領聖體時來到人心裡，……但是人毫不注意我，他們撇下我自己，而去忙他們其他的事情。……他們對待我像無生氣之物。」（聖傅天娜日記精華，第44頁）我們又是怎樣去看待祭獻中的主耶穌？彌撒是我們與主耶穌相遇的重要時刻，那一刻，我們會對祂說些甚麼呢？

不能實現的願望主日學老師問：「你們當中，有誰會天天祈禱呢？」卓穎立刻說：「我每天上學前都會祈禱的。」老師高興地說：「你真乖，天主一定會聽到你的禱告。」卓穎不以為然：「才沒有呢！我每天早上起來，祈求當天不用上課，但從來沒有實現啊！」為甚麼要祈禱呢？其中一個原因，是天主也很渴望我們做子女的，能時常告訴祂我們的近況，把我們所擔憂掛慮的事情交托，祈禱是最直接的方法去表達對天主的愛！聖經說：「你們甚麼也不要掛慮，只在一切事上，以懇求和祈禱，懷著感謝之心，向天主呈上你們的請求。」（斐4：6）不要只在遭遇困難時才祈禱啊！

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輕 Z O N E

好戲推介 ◎ Samuel Lau & Joseph Chan WP

片名：《作戰室》（DVD） WAR ROOM 片長： 120分鉝鐘上映年份：2015年導演： Alex Kendrick 演員： Priscilla C. Shirer, T.C. Stallings, Karen Abercrombie

《作戰室》（WAR ROOM）（2015）是由 Alex Kendrick最新執導的美國基督教劇情片。之前的作品包括Fireproof（2008）及 Courageous（2011），從基督教信仰探討婚姻及家庭的危機。《作戰室》（WAR ROOM）同樣探討了家庭問題，但重點是提醒跟隨耶穌基督的人，祈禱是十分重要，而且往往是改變現況的關鍵！

Miss Clara在電影中不斷提醒，我們往往太忙碌，只是因循地上教堂，參與宗教聚會；倚靠個人力量、經驗及專業知識，應付生活中種種的挑戰，反而忘掉上主的應許，只要祈求及交付，祂自會工作！為基督徒來說，我們最大的敵人，並非我們的工作、家庭，甚至是伴侶，而是黑暗勢力，牠從中阻攔及挑釁，因而造成我們家庭種種的誤解及困窘。

我個人很喜歡電影對「作戰室」的演繹，就是我們生活中所面臨的各種問題，都類似於軍事戰爭，同樣需要像軍隊一般，有一處地方可策劃、檢討及行動；這地方就是「作戰室」；當我們祈禱時，尋求上主給予解決策略，把一切交付，由祂去工作！「你們甚麼也不要掛慮，只在一切事上，以懇求和祈禱，懷著感謝之心，向天主呈上你們的請求。」（斐4：6）而電影更透過慈祥老婦Miss Clara住所的間格，留了一間房做「作戰室」，即專心祈禱的地方，把生活一切大小事情交給上主，並記錄上主應允的事件，具體地描繪了祈禱的重要性！

無疑，成為教友的時間久了，當遇到沒有甚麼希望的事件或困難，或看不出甚麼出路的東西，就會很自然地說：「唯有把它交給上主！會在祈禱中記念！」就像完結了一切！究竟我們對祈禱的信德去了哪？耶穌基督對祈禱的應許：「你們求，必要給你們；你們找，必要找著；你們敲，必要給你們開……你們縱然不善，尚且知道把好的東西給你們的兒女，何況你們在天之父，豈不更將好的賜與求祂的人？」（參閱瑪7：7-11）我們相信多少？《作戰室》當然比不上荷李活的A級電影，但為我來說，彷彿是天主給我的提醒，透過祈禱，表達信德。

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聖神內更新團體‧每週祈禱會聖神內更新團體於2000年2月在香港創立，是天主教香港教區註冊的團體，亦是香港天主教神恩復興運動的一員。「團體」於2007年初成為香港社會服務聯會的機構會員，同年11月獲宗座接納成為「宗座立案私立信徒團體」。我們以「改變生命，活得豐盛」為理想，並以「經驗、友愛、培育、事奉、福傳─ 五項平衡」的模式，令會員的靈命成長及愛德生活得到平衡發展。

每週祈禱會是「團體」的附屬組織，「團體」成立每週祈禱會的目的，是通過友愛的小團體聚會，令祈禱會成員得到持續的相互支持，並透過祈禱會的敬拜讚美、教導、分享、同心祈禱等環節，得著力量，學習基督精神，改變生命，並加入「團體」，並肩同行，服務他人。每週祈禱會亦歡迎未認識天主教信仰的人士參加。

查詢電話：2866 7668

香港金鐘男士早餐祈禱會逢星期二早上九時至十時三十分

灣仔 Alleluia午間守齋祈禱會逢星期二下午一時至二時

灣仔男士晚間祈禱會（已婚男士）逢星期二晚上七時三十分至九時三十分

聖若瑟父親小組（父親、早餐）逢星期四早上八時三十分至九時三十分

午間守齋祈禱會逢星期五下午一時至二時三十分

南區露德聖母祈禱會逢星期二晚上七時三十分至九時

聖母無玷聖心祈禱會（女士）

西營盤聖安多尼聖神同禱會逢星期二晚上八時至九時三十分

西灣河聖神之光祈禱會逢星期二晚上八時至九時三十分

柴灣天主聖三祈禱會

逢星期二晚上七時三十分至九時

逢星期三晚上八時至九時三十分

樂富

觀塘

荃灣

進教之佑祈禱會

聖若翰洗者祈禱會

聖女小德蘭祈禱會（女士）

逢星期三晚上七時三十分至九時

逢星期二晚上八時至九時三十分

牛頭角

耶穌復活祈禱會

大埔

永援之母聖神同禱會（女士）逢星期三晚上六時四十五分至八時十五分

聖彌額爾青年小組（青年男女）逢星期三晚上七時三十分至九時三十分

九龍及新界

永活神午間守齋祈禱會逢星期一中午十二時十五分至一時四十五分

逢星期三晚上八時至九時三十分

沙田

撒慕爾祈禱會

甜蜜聖家（沙田）每週祈禱會

逢星期三晚上八時至九時三十分

逢星期三晚上七時三十分至九時

天主之母午間守齋祈禱會（女士）

馬鞍山

逢星期四下午一時至二時三十分

喜樂人生祈禱會逢星期三晚上七時四十五分至九時三十分

善牧之光祈禱會逢星期三晚上七時四十五分至九時三十分 36

更新69期

撒羅滿祈禱會逢星期二晚上七時三十分至九時三十分

上水甜蜜聖家（上水）每週祈禱會逢星期三晚上八時至九時三十分

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「我們要慶祝聖神在過去50年來所做的奇蹟異事，改變了數百萬基督信徒的生命。我邀請大家前來聚集一起，感謝聖神給我們這恩寵的洪流……」

來自世界各地的神恩復興運動成員，將於5月底齊集羅馬，參與「國際天主教神恩復興運動服務委員會」準備的一連串活動及培育課堂。在此預祝整項慶典舉辦成功，各地成員取得豐碩的果實，並帶回自己服務的團體，作更喜樂的福音傳播者。

各

2017年6月4日是聖神降臨節，亦是天主教神恩復興運動慶祝金禧紀念的高峰。

教宗

方

現任教宗方濟各在不同的場合向教友表達，熱切期待大家齊集聖伯多祿廣場，一同慶祝天主教神恩復興運動金禧慶典。有關片段可瀏覽國際天主教神恩復興運動服務委員會網頁： http://www.iccrs.org/en/ccr-golden-jubilee-2017-information/

感恩祭聖神內更新團體作為神恩復興運動一員，在這共融歡慶的時刻也舉行感恩祭，由團體神師李亮神父主祭及多位神父共祭，一起向天父獻上讚頌，對祂一直以來的眷顧表達感謝。日期：2017年6月24日（星期六）時間：早上10時 - 11時地點：聖德肋撒聖堂地址：九龍太子道258號

歡迎各位教友蒞臨一同參與，共沐主恩！

查詢或報名：2866-7668

更多「天主教神恩復興運動慶祝金禧紀念」官方活動消息，可瀏覽http://www.ccrgoldenjubilee2017.org

濟

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更新69期 《不要怕！》

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