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舉行日期：2014年10月4日（星期六） 地點：九龍油塘聖雅各伯堂 活動內容：敬拜讚美、見證分享及碰觸心靈的祈禱
聖神內更新團體於2014 年 1 0 月 2 1 日 至 1 2 月 3 日 期 間 ， 在 香 港 、 九 龍 及 新 界 三個地 區舉行為期七週共八講的 「 聖 神 內 生 活 研 習 班 」 （ L SS ） ， 歡 迎 天 主 教 教 友參加。 請瀏覽團體網頁www.ris . o r g . h k 查 閱 最 新 詳 情 ， 或 致 電 2 8 6 6 - 7 6 6 8 查 詢 。
贊助印刷 活水基金 編輯小組： Chris Chan，Johnny Chan，Joseph Chan，Lavender Kwok，Sylvia Li，Agnes Wong，Cindy Wong 文字福傳幹事： Dawn Lui 設計： Crystal Siu 校對： Lavender Kwok，Raymond Lee 「生活觸動」facebook 專頁： Raymond Lee，Crystal Siu 審閱：香港天主教神恩復興運動服務委員會 出版及發行 聖神內更新團體 地址：九龍牛頭角海濱道133號萬兆豐中心12樓J室 電話：(852) 2866 7668 傳真：(852) 2866 7860 電郵：office@ris.org.hk 網址：www.ris.org.hk 今期發行量 16,000本 分佈 38個堂區‧19間學校‧19間醫院‧各類機構、個人、海外 《更新》信仰雜誌是聖神內更新團體出版的 四月刊。 我們的使命：以文字傳福音，鼓舞讀者過正 面的基督徒生活，並培育天主的子民。 我們的方法：針對現代人的需要，用生活 化、富時代感的簡潔文章、編輯、排版、美 術，將靈性的事連繫到生活上，藉耶穌基督 的真理和恩寵，幫助現代人過豐盛的生活。
各地聯絡人 馬來西亞（西） 馬來西亞（東） 台灣 新加坡 香港
吳承章 周述萍 許魯秀 吳愛玲 蔡耿勇 呂淑玲
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目錄 編輯室 主題文章 3
死到臨頭
22 跟 誰 過 ？
Martin Law
5
祂能有方 法
24 寫 在 海 燕 過 後
Rita Tsang
6
必贏貼士 ！
John Ku
26 「 從 自 我 認 識 走 向 分 辨 」 週 年 靈 修 營 依納爵靈修的基本特色（下）
8
不可能的 事 …
澤溪
10
一切都是 最好的安排！
插圖：Crystal
12 從束縛中 釋放
珍
14 退而不憂
Stephen Chan
15
我的丈夫 退休了
芳佳
16
走出生命 幽谷
Joseph Chan WP
清 心
英文原稿：Fr. Art 翻譯編整：清心
董澤龍神父
27 在 職 天 主 教 青 年 工 作 坊 K.C.
國阴 際 版 29
台灣專版：心靈醫治祈禱
主 理：黃清富神父 文：台南教區推行小組
30
馬來西亞專版：聖火莫熄
主理：吳承章 報導：王雪玲
專欄 31 聖 神 內 更 新 團 體 ‧ 每 週 祈 禱 會 32 說 笑 話 ‧ 話 靈 修
文：Agnes Wong 插圖：Linda May
18
逆可反彈
吳智勳神父
33
「 金 錢 以 外 」 ─ 《 服 務 中 見 主 愛 》 系 列 ： 心 靈 醫 治 （ 一 ）
19
一分鐘動 聽 ─ 派傳單
講者：忠（聖神內更新團體會員）
清心
34
聖神的能力與效果：馨香的祭獻完結篇
疏效平博士
邀稿 20
Fr. Ronan「來，聽！才明白！」 專題教導（三） ─ 天主教徒為何敬禮聖母（上）
主理：Sylvia Li 譯者：Jane Moy 編整：清心
35
好 書 推 介 ─ 《 家 長 焦 慮 症 》
陳偉彬
神恩復興運動 (Charismatic Movement) 始源於二十世紀六十年代的美國，到了七十年代，這運動已遍及全球，並在七十年代末期傳 到香港。「聖神內更新團體」是香港天主教神恩復興運動的一員。天主教神恩復興運動的核心目標包括：（一）幫助信友透過體驗聖 神在教會內的臨在和祂的德能，更徹底地皈依基督和達到成聖；（二）幫助信友善用神恩，以建設教會團體和推廣福傳。
更新61 期
編輯室
人的一生，總免不了要經歷生、老、病、死，會遇到各式各樣的逆境，加上各種天災人禍， 對於這些不幸的事情，難免會讓人感到生命的無常和沮喪。 曾讀過一篇講述一位殘障人士於逆境中求存的故事，他自幼因意外而導致下肢癱瘓，他形容 這是自己身上的一根「刺」。縱然這根「刺」讓他吃盡苦頭，但他從不輕易放棄，默默在逆 境中求存，後來憑著堅毅的意志和努力，不但成為一位物理學博士，更成為一位傳教士。這 全因他在生命歷練的過程中認識天主，並信靠祂，使他在孤單寂寞時得到力量和安慰。 在成長的過程中，或許我們都帶著一張藍圖，規劃自己理想周密的未來，逆境大多不存在於 這計劃之內。可是經驗告訴我們，人生確實是會不斷經歷挑戰和風雨，唯有經歷艱苦，才會 學懂珍惜，才會認識真愛。耶穌教導門徒當走「窄門」（瑪7：13），窄門縱然不容易走過 去，但只有經歷這艱辛的考驗，心志才能得以堅強，心靈才能得到真正的成長。 每個人的一生，都是一個故事，是為彰顯天主奧秘的計劃。今期主題是「逆可反彈」，從不 同的故事中，看到筆者們在天主的陪伴下經歷逆境，並結出美好的果實。藉著信靠天主，有 人能走出婚外情的陰霾，與家人重新建立關係；有人能把纏繞半生的嗜賭習慣，於一夜間徹 底戒除；也有人經歷生死邊緣之際，得到天主的感召而改變生命。 「雖然如今你們暫時還該在各種試探中受苦，這是為使你們的信德，得以精煉，比經過火煉 而仍易消失的黃金，更有價值，好在耶穌基督顯現時，堪受稱讚、光榮和尊敬。」（伯前 1：6-7）當我們面對疾病、挫折和不幸時，不要以為天主離棄了我們，因為在任何時候，天 主都與我們同在，祂正注視著我們，給我們足夠的恩寵去應付。困苦和患難的境況，是為了 我們的益處，讓我們的心靈得以淨化，生命得以更新。當風雨過後， 定能見到彩虹。
更新60 期
主題文章
◎ Martin Law
這 是 一 個 漫 長 的 等 待 。
一 晃 眼 已 經 是 二 十 八 年 了 !
更新61 期
主題文章
起初認識太太的時候，她已是一名天主教徒，而自己是非教友。自我們認識、戀愛至結婚， 我也只是偶然跟她去參加感恩祭、聽聽道理，但不認識天主。太太經常在耳邊勸告，我曾承 諾如果有一天內心被感召，便會主動步入教堂，學習做一個天主教徒。可是婚後，我便一直 忙於工作和進修，對於給天主感召的承諾，早已拋諸雲外，而太太只有默默的盼望，從來沒 有強迫我。
何必偏偏選中我？ 終於，我的人生起了很大的變化。一次旅行途中，我發現鼻腔的分泌物出現血絲，回港後便 到醫院檢查，得出的結果竟是患了第三期「鼻咽癌」！我自問向來生活正常，不煙不酒，為 何偏偏選中我？我接受不了這個事實，常問「點解……」。但人總要向現實低頭，也不想就 此放棄，便開始接受一連串的電療和化療。 半年內，我接受了三十三次電療，每次電療雖是短短的數分鐘，但總是感到漫漫長夜。電療 的副作用很多—頭髮脫落、影響食慾、口腔潰爛、吞嚥困難；體重在一個月內，由190磅暴 跌至130磅，行動緩慢而無力，面無血色，好像一個活死人。我感到自己很可憐，好端端的一 個人怎會弄到如斯田地？
一個被遺忘的承諾 好不容易捱過電療，接著便是入院接受化療。躺在病床上的我，常胡思亂想— 如果就此死 了，自己有甚麼遺憾？還有甚麼事沒有做呢？突然一把聲音從腦海裡湧出：「你不是答應太 太要做一個天主教徒嗎？怎麼忘記了？」這說話正中要害，我頓時全身無力，鼻子一酸，感 慨萬千。然後再想，如果這次能僥倖康復，我確實是從墳墓裡爬出來的活人了！ 完成化療後，我開始接受自己患病的事實，便決定以積極的態度去面對。感謝太太對我的包 容和寬恕，特別是在患病期間，她給我的扶持和鼓勵。經過一年時間的療養，身體總算恢復 過來，亦反思自己這次大病，可能是因工作壓力，以致健康變壞而不自覺。於是，我決定提 早從工作崗位退下來，並主動向太太提出參加道理班，決心順從天主的教誨。
從服務中得到平安 以往，天主教給我的感覺是保守和刻板，但在道理班聽過神父的講解，才明白天主教除了用 多角度看事物外，教會訂立的規條是非常合乎人性。經過一年半的培育，我終於在2013年受 洗成為教友。為了鞏固自己的信仰，經教友的介紹下，我認識了「聖神內更新團體」，並透 過參與每週的祈禱會聚會，加深了對天主的認識。祈禱會有如家的感覺，各弟兄姊妹都是彼 此關懷、鼓勵和代禱；我亦從學習中，領悟到「非以役人，乃役於人」的道理。現在，我在 仁愛之家除協助做陪談員外，亦為基層兒童補習；透過這些義工服務，我內心充滿著平安和 感恩，也使我感受到耶穌的謙卑和服務大眾的精神。 過去，我一直為生活而忙碌，忘記身邊的人和事，但這次「死過翻生」的經歷，加上在學習 道理的過程中，讓我明白人生的真正意義和目的。現在，我不會擔憂癌病會否復發，我只會 活好每一天，並透過服務他人，把耶穌的愛向身邊的人散發出去！
更新61 期
主題文章
在經歷生命中的各種衝擊後， 我也同時經驗了天主帶來的喜悅和平安。 相信是上主的安排，我和妹妹都是就讀於天主教學校，很早便認識天主。中六 那年，我們更一同受洗，加入天主的大家庭。
天主有更好的計劃 高中畢業後未能升讀大學，我感到不知去向，也有埋怨，只好投身社會工作。 為了能取得學士學位，遂於晚上進修。後來，在工作的地方認識了同是天主教 徒的丈夫，當時他也是在進修中。由於是「同路人」，我們便相約一起讀書， 其後結婚。回想當初未能升讀大學，是因為天主給我有更好的安排呢！ 結婚後，我們都很希望有小孩子，但一等便是十年，原來天主另有計劃—妹 妹在我結婚後三年得了末期癌症，為了能方便照顧，便讓她住在我家裡，一待 便是七年。感謝天主在妹妹身上行了一個大奇蹟，她的病竟然治癒了！
◎ Rita Tsang
百分百的信靠 接著，我的第一個孩子來臨了，同時也陷入困境中。大兒子的免疫力很差，常 會發高燒，也患有濕疹，常感到皮膚痕癢。為了讓他能安然入睡，我和丈夫會 每晚輪流替他按摩，晚上常要起床照顧，身心疲憊。但在這些日子裡，天主派 了很多天使來幫助我們，藉著朋友的支持和鼓勵，終於找到適當的治療，現在 他已有九成痊癒了！ 在兒子二年級的時候，他因患上中耳炎，以致一隻耳膜穿了，經兩位醫生確診 需要做手術。剛巧妹妹要到默主哥耶朝聖，我便請她向聖母祈求轉禱。兩個月 後，那兩位醫生再為兒子檢查，他們竟說耳膜並沒有穿！我真是太感動了，聖 母為我們的轉禱，彰顯了天主的光榮，祈禱和轉禱的力量是無比的！只要百分 百信靠天主，凡事也可行。
離別—不再傷痛 兩年前，我們再經歷人生的衝擊。妹妹又得了末期癌症，需要做一個大手術。 手術雖然順利完成，但七個月後，她仍是去了天家，我們都感到很傷痛。 但天主自有祂的計劃。妹妹一向很渴望頑固的 爸爸也能受洗，奇妙地，這願望竟在她臨終 前達成了。因著妹妹的緣故，我認識了「聖 神內更新團體」，藉著參加醫治彌 撒，我接受了按手祈禱，對妹妹離 世的傷痛，天主給我治癒了。現 在，我會喜悅地告訴別人， 妹妹已在天堂裡，我和丈夫 的信仰也變得更加信實。
更新61 期
主題文章
◎ John Ku
我年青 時已開 始喜愛 賭馬， 初期只 是為了 在
忙碌的工 作中尋找 娛樂，但 漸漸地便 沉迷起來 ， 戰 果 總 是 輸 多 贏 少 ， 每 次 都 會 花 上 數 千 元。
更新61 期
無法自拔的壞習慣 結婚後，這情況並未有改善，且更變本加厲，自己 亦明白賭博是不良習慣，但卻無法自拔。那時候， 我是自資經營生意，金錢周轉較為寬鬆，賭博帶來 的損失還可以勉強應付。可是好境不常，2001年生 意開始走下坡，由於經營困難，只好把業務結束； 為了生活，我轉職做物業管理的工作，收入當然是 很微薄。 雖然收入是減少了，但這並未阻礙我去賭馬，嗜賭 的壞習慣仍未有改變，在入不敷支的情況下，唯有 透支信用咭以應付開支。由於我的嗜賭，讓家庭經 濟陷入困境，與家人的關係亦隨之惡化，矛盾加 深，我的人生也陷入低谷。 天主的召喚 於2007年12月一個早上，我突然從睡夢中驚醒， 感覺有一個訊息：「如果你繼續這樣下去，你會唔 掂！」我頓時感到驚愕及不明白，但很快便想到是 自己嗜賭的問題。當時我心想：「祢是神嗎？如果 祢是神，祢一定會幫我的！」但很快的，我便把這 事忘記了。 可是，天主並沒有忘記我。過了兩個星期，我在工 作地點認識的一位天主教徒，她按常跟我寒暄一番 後，突然說：「……我們天主教徒在祈禱時是不會 罵人的。」這句說話像突然把我喚醒，讓我憶起不 久前的那個訊息，心想她可能是天主安排來召喚我 的！不知從那裡來的力量，我竟說：「我想跟你去 教會！」 那位女士聽到後當然很高興，便開始為我張羅，尋 找適合的聖堂參加道理班。可是，賭博心理仍在不 斷地誘惑我，我仍然覺得賭馬是最重要，不想為了 參加道理班而錯過賭馬的日子。對於參加道理班一 事，我總是推遲著，常藉口多多，一時說天氣寒冷 不願出門，一時說要等農曆年過後才參加。
徹底戒賭 直到2008年2月初，農曆年期間，遇上賽馬的大日 子，我便跟天主說：「今天賽馬，我很想贏錢，如 果真的贏馬，我一定會信你。」結果，我當天真的 贏了，且接著兩次賽馬日，我都是贏的。當時我心 花怒放，把參加道理班及信天主的事，早已拋諸腦 後。可是，接下來的幾次賽馬日，我都是大敗而 回，而損失的金錢，竟正正是之前求天主而贏得的 金額。 我頓時有點驚慌，也很感動，心想自己是在試探天 主，也背離了祂，但天主仍在等待我的改變，並在 我嗜賭的問題上彰顯祂的臨在。於是，我便決定 信守承諾，正式踏入聖堂參加道理班，開始認識天 主，也體會主耶穌的愛是何等偉大。於2009年，我 誠心領洗，也從那天開始，我徹底戒掉賭博這壞習 慣，成為一個新人！ 做天主的小器皿 回想以往自己的任性和反叛，做了很多背棄天主的 事情，但天主給我自由去選擇，讓我在自己的軟弱 中看到祂的大能，並藉此馴服我。感謝主，祂給 我自由的人生，給我犯錯的機會，讓我藉著自己的 軟弱認識天主，從而改變生命。天主是無所不能的 主，祂令我信服得五體投地。 我也願意虛心學習，多做福傳工作以報答主恩，作 天主的小器皿，以事奉主為終身目標。現在我已退 休並離開工作崗位，可以抽出更多時間參與教會 義務工作。人生旅途中，能認識天主，於願足矣， 今後所作的事以天主為中心，祂讓我找到真正的依 靠！
更新61 期
主題文章
◎ 澤溪
已步入中年的我，回首生命的歷程， 對上主充滿著無限的感恩、讚頌。 我的家庭世代是教 友。小時候，父親 要求我和哥哥、妹妹， 每天背誦「要理問答」二十條。我們只為交「作 業」而努力，但對於信仰卻是不懂。 每逢週日，父親會帶一些朋友到家裡祈禱。我感到 很可怕，因他們每次跪下來祈禱便是三個多小時。 後來，父親又帶來一位神父到家中舉行禮儀。漸漸 地，哥哥萌生做神父的念頭，妹妹也渴望做修女。 父親把他們的意願轉告神父，但神父竟說：「他們 不行，但你的長女將來要入會……。」我感到很生 氣，心想那是「永遠不可能」的事。
更新61 期
我真的能當修女？ 一年後我高中畢業，因幾分之差而大學落榜。假期 無所事事，便開始看書：《你往何處去》、《古經 大略》、《新經大略》、聖經。父親見我讀聖書， 便給我找來幾本《聖人傳記》，我讀了一遍又一 遍，不自覺地被聖人的事跡所感動，心想：「為甚 麼我不能當聖人！」 很奇怪，每當我讀聖書時，便會感到內心充滿陽光 和力量。我開始學習唸經，參與彌撒，在聖體台前 祈禱，也常思索並反躬自問：「甚麼是我人生的選 擇？」學習成聖的願望一直在心裡迴蕩。
有一天，父親帶來兩位修女，她們的舉止言談溫和 可親，心裡很喜歡她們。神父的說話又再次浮現， 我捫心自問：「我真的能當修女嗎？我能承受孤 獨、寂寞、教條、繁瑣的規矩嗎？」我的內心既有 渴望，也有恐懼，心情錯綜交雜。
我被派到修會老人院服務，在老人院期間，我既開 心也迷惑—為甚麼這些老人對主的愛是那麼自然， 對生活是充滿陽光和喜樂，而自己卻不是呢？在反 省中，我感到很迷茫和困惑，導師對我說：「去祈 禱吧！每天三十分鐘朝拜聖體，你一定會改變。」 我便很忠信地照著做。
進 入修院之路 那時候，我得知一位老人家患癌症末期，但無人照 顧，我便主動去照顧她。老人家因著以往坎坷的經 歷，有很多的懼怕和擔憂，夜裡常被她叫起來為她 祈禱。很奇妙，每次祈禱她便會安靜下來。有一次 祈禱時，我突然心裡一動，有一道亮光直透靈裡， 心裡有個聲音說：「你的新郎是耶穌。」我充滿喜 悅，但又感到疑惑。過了兩天，即老人家離世的早 晨，她叫醒我說：「夜裡做了一個夢，看見你穿上 修女會服，非常美……。」 老人家去世後，我仍在那裡呆了一個月。父親給我 借來三本聖人傳記，我很是喜愛，為了保留下來， 我手抄了一份。就這樣我的生命被轉化，並誕生了 我的聖召，開始新的人生旅程─進入修院。 在 迷惑 中尋 找 力 量 進入修院後的初期是喜樂的，但又因固守的規矩、 傳統的培育，我開始感到壓抑，以致對發願產生很 大的疑惑、懼怕、擔心。但在發願前一天，我再次 聽到主的召喚：「你是我所愛的，我以你的名字召 叫了你」、「來跟隨我」。我很興奮，在歡愉中我 向天主宣發了誓願。但儘管如此，我仍感到好像缺 少些甚麼，一直很迷茫。 2001年，我巧遇一位修女，她為我提供一個到羅馬 學習的機會。當飛機在羅馬機場緩緩下落時，心裡 突然有聲音說：「你的生命將在這裡改變。」這句 話讓我震呆了，心裡揣摩是甚麼意思，我祈禱說： 「主！我的生命在你手中，求你引領。」
有一天，突然讀到羅馬書8章26-27節：「聖神也扶 助我們的軟弱，……代我們轉求。那洞悉心靈的天 主知道聖神的意願是甚麼，因為他是按照天主的旨 意代聖徒轉求。」我開始邀請聖神進入我的生命與 我一起祈禱，從此我的生命便被祂的能力融化。 展開 歸家 的 路 一天彌撒中，我第一次經驗到天主的話語是活的： 「這是我的工程，是我派遣了你。」在聖神的恩寵 推動下，我的靈性生命在不斷的轉化中成長。在 2008年的依納爵神操中，再一次聽到祂的邀請— 為中國人服務的使命。但因信德的薄弱，我遲遲不 敢決定。 2010年在發終身願前準備的課程中，一瞬間獲得心 靈完全的自由，我知道要做抉擇了。經過神師的陪 伴、分辨、身心靈的掙扎，終於在2011年離開羅馬 和培育我的團體，回到國內展開人生中新的啟航— 以信仰、生活、生命—「歸家」。 人的奧跡，源於天主的奧跡—天主是愛，在痛苦、 死亡和復活的逾越中展現。我深信只要信賴、交 托，一切天主自會照料。過去兩年讓我有更深的經 驗：「天地要過去，但是，我的話決不會過去。」 （路21：33）在人看來不可能的，因天主的恩寵， 沒有不可能的事。我衷心感謝天主的陪伴、引領和 祝福，我願一生一世活在上主的殿裡。
更新61 期
主題文章 古時候，有個國王，他很喜歡帶著他寵愛的宰相到郊外打獵。有一天…
插圖◎ Crystal
國王打中了一頭獅子 。 在眾侍衛的救護下，國王僅受了輕傷，斷了 隻拇指，國王很傷心，但宰相卻說…
獅子沒有死，突然奮起襲擊國王。
一切都是最 好的安排！
國王很憤怒，把宰相關了起來。
讓你坐牢就是 最好的安排！
一個月後，國王的傷好了，他又出去玩…
他自己一個人騎馬去到國界附近的叢林中。 10
更新61 期
他們打算按照當地的風俗把國王當作祭祀供品呈給上天。
救命呀！
突然，一群野人出現並抓住了國王。 就在他們準備將國王推上祭壇的時候…
獻給神的禮物怎麼能有殘缺的呢？ 哼！又要 找別個。
吓！他的拇指 是殘缺的 ！
於是他們放了國王。 國王回到皇宮，立刻下令把宰相籨 從 牢獄中放了出來。
不過，愛卿，我因為斷指逃過一劫， 你卻因此受了一個月的牢獄之災，這 要怎麼說呢？ 我今天才領略到「一 切都是最好的安排」 這句話的意義。
宰相笑了笑，回答說…
陛下，若我不是在獄中，依往 日慣例，肯定要陪你出行，野 人們發現你無法作為祭品的時 候，他們就會拿我祭神了。臣 還要多謝陛下的救命之恩呢！ 這一切都是最好的安排！ 當你下次遇到不順意的事情，嘗試以平常心和正面的態度面 對，你可能會體會到，表面看似最糟的逆境，從中自有最好 的安排！ 更新61 期
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主題文章
十四年前，我發生了一段婚外情， 在天主十誡中，我犯了姦淫罪。這罪令我感到非常痛苦和不安； 但也因這罪，讓我認識天主。
內心的束縛和掙扎 這段婚外情，雖然只維持了六個月，但自發生後，我常感到內疚和自責，因不但對丈夫不忠，也有愧於女 兒。那時候，我的內心有很多束縛和掙扎，曾考慮過離婚，但想到自己沒有能力獨自撫養兩歲的女兒，便打 消了這念頭。在婚外情發生後一段時間，我決定尋找信仰上的安慰，希望藉著認識天主而獲得平安。 婚外情結束後，雖然領洗成為教友，但我的罪疚感並沒有因此而獲得釋放，仍有一股無形 的壓力壓著我，很沉重，很辛苦！我跟丈夫的關係開始變得疏離，甚至抗拒性生活，這 種感覺在領洗以後的六年裡，仍持續地纏繞著我。 與此同時，這婚外情也為我帶來數十萬元的債務！ 這些債項都是對方不斷要我消費而累積的。 由於身心靈的受傷，以及金錢上的損 失，我感到自己已毫無力量和動力，
身心疲累，很想盡快脫離這苦況。我決定向神父請教，我是否應向 丈夫坦白，好讓自己能放下心頭大石。但神父並不贊同這做法，原因是 丈夫沒有信仰，恐怕未能接受這事實。
天主給我的醫治 天主是慈悲憐憫人的主，祂給我伸出援手。於2003年，藉著一位姊妹的帶領，我參加了「聖神內更新團 體」舉辦的「聖神內生活研習班」，並被安排接受按手祈禱。祈禱的過程中，我不斷流淚，感覺整個人放鬆 了許多。祈禱後，我感到內心有份平安，也感受到主的慈愛是那樣真實地臨在我身上，令我有被愛和被接納 的感覺。
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更新61 期
我明白一次祈禱的經驗，並不能完全解除多年來的心結，也相信只有繼續親近天主，才能得到真正的醫治。於 是，我便開始參加團體的每週祈禱會聚會，並參與團體的活動和培訓。在這十年間，我得到主的愛護和眷顧， 讓我從新得力，並能夠開放自己。因著天主的醫治，我不斷地改變，由以往的痛苦和不安，到現在內心得到平 安；亦由以往在束縛中生活，到現在可以活得輕鬆自在。 感謝主這份無條件的愛，祂帶領我走過人生中最黑暗的日子，從束縛中釋放出來，讓我心靈得到真正的自由和 安慰。因著主的愛，我也願意為主工作和服務，這幾年間，我由一位被動的教友，轉變為願意承擔為主作事奉 的基督徒。我相信這一切都是主所賜予的。
◎ 珍
由於心靈釋放了，人也輕鬆自在，我和丈夫的關係也有所改善，最近我倆還一起去旅行呢！我很珍惜現在與家 人相聚的時間，也很享受在家裡一起晚飯的那種感覺。
我的靠山 感謝主讓我認識「聖神內更新團體」，在過去這十年間，讓我有多方面的改變，無論待人處事，深化信仰，以 致與主的關係也變得更加親密。我時刻感受到主與我同在，縱然遇到任何事情，不論順境逆境，我不再害怕， 只需信靠天主，祂就是我一生的靠山，我願意一生一世跟隨祂！現在，我透過研讀聖經和祈禱，參與主日感恩 祭，服務教會團體……，每天與主相聚，在主基督內生活！主說：「看！我同你們天天在一起，直到今世的終 結。」（瑪28：20）這是天主的承諾，每天和我一起，我還害怕甚麼？
更新61 期
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主題文章
回想十年前剛退休時， 我 感 到 很 失 落 ， 因 頓 時 失 去 生 命 中 最 重 要 的 事 情 —
不 需 要 上 班 、 不 用 每 天 參 與 早 晨 會 議 、 沒 有 同 事 、 沒 有 工 資 、 沒 有 名 片 咭 … … 。
◎ Stephen Chan
炒股讓我有存在價值 那時候，覺得自己像是個游手好閒的人，擔憂將來 對社會毫無貢獻，也想到以後身體機能會漸漸退 化，老弱多病，只會連累妻兒；再者，眼見親友及 鄰居逐漸離世，慨嘆生命無常，實在難受極了。時 代在急速變遷，但自己卻退下來，我再回頭看自己 的經歷、思想和感受，在這時代的巨輪下，大多已 變得不合時宜。 當時剛巧碰上股市熾熱，對股票市場不太熟悉的 我，在媒體的不斷鼓動下，加上自己亦細讀一些財 經報章和書籍，也開始跟風投資股票。投資初期是 賺了點金錢，這讓我誤信自己的眼光，也感到自己 有存在價值，便決定把全副心神投入當中，心思情 緒很自然地隨著股票波動而起伏。那時候，我自幼 便認識的天主，早已被我拋到九霄雲外了！
困境是為再次轉向天主 炒賣股票的最終結果是虧本，讓我損失了不少金 錢！除了對家人感到歉疚外，也後悔自己為何那麼 容易被貪念沖昏頭腦。經歷這次沉重的教訓後，讓 我反省以往自己實在太驕傲，炒賣股票只為要找回 自信，及對未來的安全感，最終卻被物慾所綑綁， 沒有平安和自由。於是，我決定放下金錢的束縛， 把心神再次轉向天主。
14
更新61 期
在天主的慈愛內，我開始不再重視成功，不再用勝 利來衡量自己，也學習接納自己的有限，用正面的 態度認同自己變老。漸漸地，我的心境回歸平靜， 開始細心欣賞天主創造的世界，也懂得珍惜和享受 生命、珍惜眼前人。
不斷學習，加深信仰 為了更認識天主及自己，我決心要追求心靈教育和 靈性修養。這些年裡，我再次參加道理班，報讀靈 修課程和參加退省營等。現在，我很信賴天主聖神 的啟導，引領我懂得欣賞別人的服務，並從聖經和 神師們的訓導、宣講中，學習蘊藏在天主啟示內的 真理，從而加深自己的信仰。 感謝主的差遣，讓我能盡自己微薄的力量，實踐每 周探訪長者，跟他們一起祈禱；我也很珍惜跟太太 和孫兒們相聚的時間，共同享受喜歡的事情，分享 彼此的快樂，此乃天倫之樂也！退休生活已不再令 我感到憂慮，卻讓我在天主真光的照耀下，省察反 思，更新心神，更重要的是內在的更新。願恩寵與 平安，由我們的天主父賜給我們。
主題文章
「 退 休 」兩 字， 對我而 言本是 開心的 事。 丈夫在 今年初 退休 了。
自去 年我 倆為 這日 子的 來臨 開始 ◎ 芳佳
始漸發 現真正 的情況 跟原本 的
想像很不一
我的焦慮 較早時候，身邊的朋友不停地問 以下的問題：他退休後有何計 劃？有沒有為如何打發日子作好 準備？他會因為失落而變得脾氣 暴躁，有沒有找一些關於退休的 書看？腦袋裡被他人的一連串問 題纏繞著。別人愈問，我心裡就 愈慌；愈慌，就愈覺得這是一個 不易過的人生關口。 我焦慮甚麼？最重要的，當然是 要與丈夫同行，幫他跨越因生活 改變而產生的種種情緒變化。若 然他一旦失去工作上所得到的肯
倒數 ，
定和滿足感，可能會終日鬱悶在 家，隨之便會增加與家人發生磨 擦的機會。經濟方面當然不能不 想，如何利用微薄的退休金去過 活，恐怕生活模式會跟以前很不 一樣！ 丈夫仍未覺察面對生活改變所帶 來的問題，退休日子愈近，我愈 為此擔心。他較容易有負面想 法，每當他有負面情緒時，我便 會說：「在你退休後，你不要這 樣，否則我無法承受的……。」 這句說話是我近半年經常掛在口 邊的。我是想要他提高警覺，做 好心理準備，免得將來經常吵 鬧。
做好準備 聖經教導我們：「不要為明天 憂慮。」（瑪6：34） 是的，做好準備便可以 了，其餘的都交給天 主。一年前我開始做點 功夫，例如到圖書館借 一些相關的書籍給他看， 並提醒他要計劃一下將來 的退休生活。丈夫在退休 前三個月，買了一部手提電
樣。
腦，好使自己毋須終日 留在家中，可以帶著電腦 在圖書館或咖啡室，做自己 喜歡的文書工作。他又報名 參加了興趣班。 重要的是，我倆會一起商量。作 為妻子的我，是否應考慮早點放 下工作，跟他一起過退休生活， 享受生命，並做一些自己長久以 來一直想做的，例如讀神哲學？ 我近年身體容易出現毛病，是否 也是時候歇下來？我們也計劃著 到外地居住一段時間，希望藉著 新生活帶來新動力。
活在當下 丈夫退休的第一天也是他的生 日。早前我靜悄悄地編造了一本 相冊，把丈夫上半生值得回憶的 美好時光，一一編排起來，我和 兒子都寫下一些字句，多謝他對 家庭的付出。我要讓他不要忘記 人生的所有美好片段，即使在孤 獨和失落時，也想起有一個快樂 和幸福的家。 當天我也特意請假，跟丈夫一起 享受美食，渡過快樂的一天。活 在當下，方可創造美好回憶。 更新61 期
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主題文章
當生命遇上 逆 境 時 ， 我 們 可 稱 之 為 碰 到 「 生 命 幽 谷 」 ；
這幽谷彷彿 使 我 們 跌 入 萬 丈 深 淵 ， 看不到陽光， 也 找 不 到 出 路 ！
◎ Joseph Chan WP
聖經常會用「山谷」一詞，來形容生命中各種艱苦的時刻。若蘇厄講及災禍的山谷（蘇7：26）、聖詠 84篇講及哭泣的乾谷（詠84：7）、歐瑟亞講及困難的山谷（歐2：17）。 當我們面對艱苦的「山谷」時，要注意五個事實：
1. 山谷是無可避免的 在生命中，我們必定會遇到困難、生病、挫折和疲乏的時候，它們總會發生的，是生命中正常的一 部分，不要因此而感到驚訝。
2. 山谷是不能預計的 它們通常會在最差的時候來到—當你沒有時間，或是沒有準備的時候，困難便會出現。
3. 山谷是無一幸免的 遇到問題、試煉、困難、阻滯、失落、沮喪，並不表示你是一個壞人，它們都會發生在每個人的生 命中。
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4. 山谷是暫時性的 就像穿過一條隧道，你最終會走出去，再次重見光明。
5. 山谷的存在有目的 當所有事情都是順利及美好時，我們便會很容易忽略天主，或覺得不太需要祂；但天主可以藉著生 命的幽谷建立我們的品格，祂想改變我們，使我們成熟，讓信德強化起來。
1. 拒絕氣餒及失望 達味說：「我不怕凶險。」這意味著一個選擇、一份意志力、一個決定—我不會害怕。我們可以 怎樣選擇？要集中注意力在天主的大能上，而不是在自己的問題上。「全力加強自己，賴他光榮的 德能，含忍容受一切。」（哥1：11）作為基督徒的我們，要全心信賴天主。
2. 謹記天主與我們一起 達味說：「因你與我同在，你每一個時刻都和我在一起。」天主不但承諾在幽谷中會有祂的力量， 更承諾祂會臨在，我們永遠不會獨自走過生命的任何幽谷，不會孤單地走過任何黑暗的日子。「當 你由水中經過時，我必與你在一起；當你渡河時，河水不得淹沒你；當你在火中走過時，你不致烙 傷，火焰也燒不著你。」（依43：2）天主說：我與你在一起，在幽谷中我會引領你走過它。
3. 依賴天主的保護和帶領 達味提醒自己，天主的牧杖和短棒能令他舒暢。牧杖和短棒是牧羊人用來保護和帶領羊群的基本工 具。牧杖是一枝長的棍，末端有一個瓦罐，牧羊人用那牧杖去帶領羊群，吸引羊去接近他。而短棒 基本上大約有兩呎長，末端有一個大結，牧羊人會很有技巧地，像投射飛彈般把它投擲在任何會襲 擊羊的東西上。當你走過幽谷時，你不是孤獨地走過，天主會與你一起，祂會用祂的牧杖和短棒去 保護和帶領你。 當你走過生命的幽谷時，陰森黑影就是那些可怕的部分。其實，黑影常常比事實大，恐懼常常比真實的 問題大；黑影不能傷害你，但能使你害怕；沒有光就沒有影子。當你在生命黑暗的山谷中開始害怕黑影 時，轉身背向那黑影，直接望向光，這樣那黑影便會落在你的後面。耶穌說：「我是世界的光。」當你 望著耶穌時，便不會害怕那圍繞著你的黑影了。 若信徒和非信徒走過同樣的生命幽谷，可能會有不一樣的經歷。因為對於基督徒來說，分別不是沒有了 幽谷的陰森黑影，而是多了善牧的臨在。天主與你同在！
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主題文章
有人說：「信仰是絕路中之出路」、 「這度門關了，天主會開另一扇窗給我們」。 我們如何在人生逆境中，仍相信天主在看顧我們？
吳智勳神父 耶穌會士，任教聖神修院 神哲學院，專長於倫理和 牧民科目
很多人認為信仰是逆境洪流中的安全島，它救人免遭歿頂。不少人的經驗確實如此，導致越來 越多人把信仰看成是消災解難最好的途徑。這種信念的危險性是，如果天主並無解救人離開困 境，人便放棄信仰或另覓神明。過去以色列人便是個好例子，當自己民族遭遇壓迫，而天主又 沒有立刻拯救他們，他們便轉向其他偶像，令先知痛斥他們不忠。我們必須返回信仰的中心。 信仰始於天主召叫人，而人回應此召叫，與生活的天主建立位際關係，人因此而受天主的祝 福。此祝福並不一定包括消災解難，事事順利，雖然舊約中天主往往用最實惠的東西祝福人： 「我是亞巴郎的僕人，上主厚厚地祝福了我的主人，使他十分富有，賜了他羊群、牛群、金 銀、僕婢、駱駝和驢子。」（創24：34-35）其實，看清楚聖經的故事，我們可看到召叫的背 後，總包含了困難和十字架。天主召叫亞巴郎，但要他「離開你的故鄉、你的家族和父家，往 我 指 給 你 的 地 方 去 。 我 要 使 你 成 為 一 個 大 民 族 ， 我 必 祝 福 你 ， 使 你 成 名 ， 成 為 一 個 福 源 。 」 （創12：1-2）亞巴郎那時候已經是個富有的人，要他離開故鄉就是連根拔起，前景不再在自 己掌握中。亞巴郎相信天主，毅然離開，並終身不再回來，也不容許兒子依撒格回來，最後甚 至看不到自己擁有福地的情況。但他成為「信德之父」，成為福源，猶太教、基督宗教、伊斯 蘭教都以亞巴郎為偉大的先知，連耶穌也沒有此榮譽。一切皆因他相信天主的話，與生活的天 主建立良好的關係，聖經稱他為「天主的朋友」。 有了對唯一天主的信仰，人的確可以在任何環境中，保持心靈的平安。聖詠23的作者生活在 惡劣的環境中，但因為天主是他的牧者，與他同在，竟然可以怡然自得：「縱使我應走過陰森 的幽谷，我不怕凶險，因你與我同住」（詠23：4）。保祿也是如此，接受基督的召喚，並非 使他一帆風順，反而災難重重；因為心知基督愛了他，「為此，我為基督的緣故，喜歡在軟弱 中，在凌辱中，在艱難中，在迫害中，在困苦中，因為我幾時軟弱，正是我有能力的時候。」 （格後12：10） 這些聖經人物的信仰，正顯示出與天主深厚的關係，才是生命最重要的東西。信仰基本上並非 為求福免禍，而是回應生活天主的召叫。有了這深厚的關係，人在任何環境中都能保持心神的 平安，因為相信一切自有天主的照顧。
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主題文章
派傳單
◎ 清心
上班的路上，我隨手接過一張宣傳單張，走不到幾步便把單張丟進垃圾箱裡。同 事同時間走在附近看到情況，語氣有點質疑的問我：「大家每天走這條路，都知 道那單張是甚麼東西，你是不好意思拒絕伸過來的手嗎？這樣並不環保啊。」 我微笑著，慢慢說出我的心情。我經常遇見那派傳單的小伙子，看來是有點智障 的，早上天氣清涼，但見他額頭冒汗，顯然是很落力的工作呀。路過的人對他伸 出的手總是視而不見，但他總是不氣餒，不停的在人群中流竄。 我想給他一點支持，一點滿足感。
「各人不可只顧自己的事，也該顧及別人的事。」(斐理伯書 2：4) 「應答適宜的人，宛如與人接吻。」(箴言 24：26)
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邀稿
主理◎ Sylvia Li
專 題 教 導 （ 三 ）－ 天主教徒為何敬禮聖母（上） Fr. R o na n M u r p hy 是 在 美 國 新 澤 西 教 區 服 務 的 愛 爾 蘭 籍 神 父 ， 他的 轉 化 皈 依 都 是 聖 母 的 親 自 介 入 ， 他 亦 是 聖 母 司 鐸 運 動 的 成 員 （ M a r i a n pr i e s t ） 。 F r . R o n a n 專 務 推 廣 明 供 和 朝 拜 聖 體 ， 以及敬禮聖母，對青年服務和青年福傳很有心火。 在這裡 與 大 家 分 享 Fr . R on a n 講 述 過 的 故 事 和 一 些 教 導 內 容 的 重 點 。
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講者：Fr. Ronan Murphy 譯者：Jane Moy 編整：清心 在 1 9 8 7 年 5 月 1 3 日 ， 我 經 驗 了 人 生 轉 化 1 ， 我 開 始 追 求 一 切 有 關 聖 母 瑪 利 亞 的 事 情 。 當 我 越 認 識瑪 利亞，便越愛她，並使我更認識及愛她的聖子耶穌。 後來，我在都柏林參與一個敬禮：「藉著瑪利亞，邁向耶穌」，我因此戒了酒。你可知道，要一個 愛爾蘭人戒酒是很難的事，況且我有二十年酒齡了。當我還是十來歲的時候，我便曾濫用酒精，給 自己帶來很多麻煩。感謝天主，我要為那些酗酒人士而戒酒。飲酒並不是錯事，但凡事都應適可而 止。耶穌曾將水變酒，它本來是一份禮物，但人不要濫用這禮物。一切已成過去，我開始戴上一個 有耶穌聖心像的小襟針。所有住在愛爾蘭的人都知道，凡佩戴這種襟針的人，即表示他為酗酒人士 戒了酒，給耶穌聖心作奉獻賠補，並獲得恩寵，為的是祈求酗酒者皈化。 有一次，我走在都伯林一條非常繁忙的街道上，是我以前經驗轉化的地方，一位年輕人走向我，為 癌症研究機構兜售刮刮卡，他顯然是收取佣金的。他注意到我的小襟針，有耶穌聖心像在上面，便 說：「我做不到。」我說：「誰要你做？」「不，我做不到，我太愛飲酒。」我說：「喜歡多喝， 和喜歡喝一杯半杯有很大的分別。」他忽然轉換話題：「從你的衣領看來，我知道你是修士。」他 又轉話題說：「我不需要瑪利亞到耶穌那裡去。」 「啊……你不需要瑪利亞到耶穌那裡去……」這是我還記得自己最後說過的話。跟著數小時，我進 入神魂超拔的狀態……我看到有人群圍著我，聽著我對那年青人說關於真正孝愛瑪利亞的事。當我 返回現實，我的手錶顯示已過了一個小時。我只記得，那年輕人在哭泣，並親口對我說的最後一句 話：「你可否為我祈禱，好使我能對瑪利亞有著如你一樣的愛和虔敬之心。」大約十分鐘後，我走 到我曾經驗轉化的聖堂，我看到那年青人就在該處，就在聖母像跟前。 聖母瑪利亞是救贖者的母親，並且也是被救贖者的母親，她頭戴十二顆星的冠冕。默黙 示 錄記載著： 「天上出現了一個大異兆，有一個女人，身披太陽」。耶穌是太陽，而瑪利亞身披太陽，就如月 亮 般 向 我 們 反 射 太 陽 的 光 芒 。 瑪 利 亞 向 我 們 反 射 耶 穌 基 督 的 憐 憫 和 恩 典 ， 尤 其 是 在 漆 黑 深 夜 裡 的 罪人。 瑪利亞是耶穌的母親，她的角色是將耶穌帶給我們。作為眾人的母親，她亦把我們領到耶穌那裡。 所以說，瑪利亞是引導我們到耶穌，到天主那裡的道路。瑪利亞在主的救贖計劃裡是完美的。天主 揀選了瑪利亞，讓耶穌藉著她而降生。天主亦揀選瑪利亞，讓人藉著她而回到耶穌基督那裡。我們 要像聖若望一樣，在十字架下，把瑪利亞領回家。 讓我們邀請瑪利亞到我們生命當中，孕育我，聖化我，從而獲得主耶穌的救贖。 註：1 聖母當天對講者顯示，給他看到異象。
聖 神 內 更 新 團 體 在 2 0 1 3 年 7 月 邀 請 了 F r . R o n a n M u r p h y 舉 行 一 系 列 培 育 講 座 。 F r . R o n a n 各專題講座的錄音檔已上載到團體網站www.ris.org.hk，大家可按「Fr. Ronan活動回顧」進入專 頁，再按「教導內容」，揀選題目，然後按下連結收聽。
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邀稿
跟 誰 過 ？ ◎ 清 心
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聖神內更 新 團 體 於 3 月 8 日 舉 行 「 反 省 、 悔 罪 祈 禱 聚 會 」 ， 邀請聖言會張 明 德 神 父 給 予 教 導 ， 並 進 行 明 供 聖 體 和 悔 罪 祈 禱 。 此聚會乃為鼓 勵 會 員 在 四 旬 期 之 始 ， 積 極 作 好 心 靈 準 備 ， 悔改皈依，踏 出 整 合 生 命 的 第 一 步 。
對辦告解一事，我一直存有疑問和困惑，人每次犯錯後辦告 解，之後又再犯同樣的錯。循環不斷的辦告解，究竟是在欺 騙上主，抑或欺騙自己呢？
罪惡冰山 張明德神父說，人的罪就像一座冰山，浮在水面 的僅有十分之一，另有十分之九潛藏在水裡。我 們即使用炸藥把浮出水面的部分炸掉，仍有部分 冰山從水中浮現上來。不過，每炸掉一次表面， 冰山整體便會變細。我們每辦一次告解，就像炸 毀冰山的一部分。水面的部分是犯過的罪，水裡 的是罪根。想除去整個冰山，我們要「誠心」認 罪，「真心」痛悔，「決心」改過。 信仰是終生不斷的努力，神父以三個「心」來規 範基督徒生活。 1. 盼 望 的 心 ─ 我 們 對 耶 穌 基 督 的 追 求 ， 要 如 稅 吏匝凱般熱衷。（參閱路19：1-10） 2. 行 動 的 心 ─ 把 信 仰 付 諸 行 動 ， 就 如 罪 婦 用 眼 淚滴濕耶穌的腳，並用頭髮擦乾，又親吻耶穌 的腳，及用香液抹祂的腳。（參閱路7：4450） 3. 祈 禱 的 心 ─ 求 天 主 給 我 們 釋 放 私 慾 ， 有 悔 改、轉向和皈依的恩寵。（參閱羅7：24-25）
心靈潔淨 耶穌說：「心裡潔淨的人是有福的，因為他們要 看見天主。」（真福八端／瑪5：8）惟心靈潔 淨，才可看到天主，感受天主。張明德神父提 醒，罪惡造成隔閡，人若然自我、自大，便是心 中無主。魔鬼的引誘猶如病菌，是看不到的，卻 不知不覺地佔據我們。沉迷於電視、電腦、手機 等物質玩意，讓我們不懂親近天主。 藉著呼求耶穌基督和聖母之名，可有效避開誘 惑，所以祈禱很重要。「我要把仇恨放在你和女 人，你的後裔和她的後裔之間，她的後裔要踏碎 你的頭顱，你要傷害他的腳跟。」（創3：15）此 外，我們每誦唸一次聖母經，便是呼求聖母的名 字兩次，呼求耶穌的名字一次；誦唸一串玫瑰經 便即如用機關槍向魔鬼掃射一般！
跟誰過 中國內地城市馬路寬闊，我總是不知該如何安全 地走過。張神父正好舉了此例子，他說自己在台 灣也遇到此類情況，會緊貼著當地人身邊走，因 為他們熟悉規例，可放心跟隨他們過馬路。望著 汽車讓人害怕，望著可信的人讓你安全到達。想 要避開凶險，跟隨耶穌基督才是正道。 愛你的仇人，這力量出於耶穌基督，這不僅是聖 人才可以做到。不寬恕是一種毒素，不要做孤獨 的箭豬，自傷自憐，別人也不敢親近你。 人所犯大大小小的過錯，多如海邊沙堆的沙粒， 但天主的慈愛和寬仁，就像海水般將沙粒沖走殆 盡。
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邀稿
Fr. Art是 菲 律 賓 鄉 村 神 父 ， 曾 來 港 為 聖 神 內 更 新 團 體 主 持 退 省 及 出 席 其他活動。去年他所服務的堂區受超級颱風「海燕」嚴重破壞，並有人命 傷亡。團體、個別祈禱會和會員知悉此事均伸出援手。期間神父以電郵方 式與團體及個 別 會 員 維 持 間 斷 性 聯 繫 。
英文原稿◎ Fr. Art 翻譯編整◎ 清心
嚴重破壞和傷亡 我已五天沒洗澡，也沒吃過一頓正經飯 餐。我雖然虛弱，但我的意志堅強，我 會保持堅強以應付眼前所有工作。 我服務的堂區是小漁村，在Iloilo省最北端，現在 教堂已完全被摧毀了。目前的傷亡人數達二百人， 消失在瓦礫中或海裡的則不計其數。百分之九十八 的房屋都毀了，其餘則受到部分破壞。這二十年前 建成的教堂，有一半天花塌了下來，許多躲在裡面 避難的人都因此受了傷。在這島嶼地區，我無法等 待死去的堂區教友的家人前來認屍，便要把死者埋 葬，因為屍體已經腐爛，到處瀰漫著難聞的氣味。 水源有限，僅可供飲用；食物嚴重不足。我有時不 吃，只想讓更有需要的人得到食物。救援工作困 24
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難，因為許多地方的道路都無法通行，既缺電，又 無道路指示。我傾盡所有積蓄和資源，給難民買米 買麵，但相對龐大的人數，我所做的實在微小。一 包米的售價由1,500披索漲至2,000披索。有時候， 在臨時帳篷內主持彌撒之後，我哭問天主為何不幸 總是發生在窮苦大眾身上。我得不到答覆，也似乎 看不到方法，但信德告訴我祂總能有方法。 超級颱風「海燕」摧毀了我們的地方，但卻無法摧 毀我們的靈魂。風災使我更加認識到，服務時是需 要看到愛的─要讓別人感受到，大家都是天主的子 女，是會互相關顧和幫助的。可以說，從災難和混 亂中產生了美善。
愛的施予 多謝你們的來信和幫助。我們現正在市區，食米剛運到，大家忙於重新包 裝食米、罐頭、麵食、餅乾和樽裝水。午飯後我要去給醫生檢查一下，我 的身體有數處疼痛，但一週以來我沒有服藥。我或許只是過勞，不過我還可 以，正如我說，我一定要堅強。 我代表災民，以及跟我一起工作的志工，打從心底感謝你們分擔我們的苦難。因 著你們的慷慨、愛和關懷，使我們有機會去服務弱小。願天主賞報你們的美善。 受災地區依然沒有電，道路仍未修好，請代禱。
信德和希望 我們已完成了自己部分的救災工作。這是一次屬靈經驗，看到 那充滿仁慈和憐愛的場面，我實在無法控制自己的淚水。藉著 你們分享天主的愛和關心，事情變得有可能，在此衷心感謝。我 們可以援助超過2,000位倖存者及其家人。看到大家互助互愛的表 現，實在令人感動。沒有富有，沒有貧窮，大家在手足情誼中化成一體， 無分你我地分享。災民雖受了極大痛苦，但卻給我們機會以耶穌基督之 名，用愛施予。 我期待在12月跟漁村孩子們一起慶祝聖誕。他們的創傷將會治癒。 我要給他們的笑臉報以相同的笑臉。我要讓他們知道，未來有許多 美好的東西等著他們。雖然所有學校都毀了，但讀書不能停，孩子 會在樹下或臨時帳篷內上課。我會跟其他志工隊伍合作，幫助孩子 們重拾自信。 即使肉身承受重擔，我們的靈應充滿希望，惟這樣才能最終跨越痛 苦。天主從來是忠信的，不管發生任何事，我們只管把希望交付給 祂。絕望和痛苦來又去，天主卻是永遠。「你們要憑著堅忍，保全 你們的靈魂。」（路21：19）
天主的供應 聖神內更新團體的親愛弟兄姊妹們，願你們平安！收到你 們的第二次匯款港幣62,630元。透過你們的愛心，天主大 能讓我們的工作得以進行。 我們正在受災地區進行第二階段的救濟工作。第一階段是派發食物 和食水等基本需要物品，第一次匯款都用在此用途。第二階段是幫 助災民重建家園，把捐款分發給他們購買材料等。我們預計能幫助 250個家庭重獲安身之所。第三階段就是幫助他們重投生活，捕魚 或耕種……天主供應一切，願主祝福聖神內更新團體。
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邀稿
◎ 董澤龍神父
在情感起伏的背後代表著我們潛藏的渴望，依納爵要我們不要等閒視之，因它正是我們的動力所在。每個 渴望都是真的，雖然不是每個都是同等真實。舉個例吧！依納爵受傷後在病床上休養，無所事事，流連於 白日夢間：一方面想著將來平步青雲，追求仰慕已久的公主，快意盎然；另一方面閱讀聖人傳記及耶穌生 平後，冒起全心學習他們的英豪愛德時，心中神慰滿溢。這兩個渴望都是真的，依納爵沒有立時壓制那一 個，反而讓它們徘徊在心中。不過，他問了一個重要的問題：這兩種喜悅有甚麼不一樣？於是，他發現前 者很快乾枯，後者卻回味無窮。由此，他體會到追隨基督及聖人的榜樣更是真實，終於踏上皈依之路。依 納爵深信，真實的渴望是來自天主，從其中我們會發現主的臨在。
依納爵相信人的精神生活不是中立的，它常在善惡間徘徊及抉擇，人若不留意或了解這些精神狀態，單靠 外在的準則或信念是不夠，甚至是有害的。例如服務團體，某人付出不少心力，這行為是值得尊重及推 崇的。但若他因別人的冷淡或不足而驕傲、或自憐、或心灰意冷，或對人諸多批評，他就要留意這精神狀 態是甚麼意思，是否惡神在導引他遠離天主？這樣做不是去懷疑自己為別人服務的信念，而是去分辨出惡 神的勢力阻礙這理想的達成，並對這種消極的傾向斷然拒絕。另一方面，聖神常在日常生活中激起我們的 感恩之情，有時是具體的，在一簞食，一瓢飲中突然意會到人間之愛，進入造物之愛，抗拒及戰勝了孤獨 及自憐自傷的誘惑。有時是態度的，意謂在逆境中，都相信及傾向體會上主的臨在，活出信望愛之德。這 時，我們要有一份確信，主與自己同行。同樣，我們會有不同的渴望，那一個是更真實呢？我應該追隨那 一個呢？這時，我們需要留意是否有從天主而來的神慰。當然，分辨神類要知道一些基本準則，這留待大 家在做神操中當下地體味及了解吧。
傳統稱之為「指導神師」或「避靜神師」。若人間的智慧及旅程需要老師及嚮導，更何況是走向天主的旅 程；其崎嶇幽暗之處，不足為外人道。依納爵在祈禱中曾完全被傷心失望所籠罩，竟有尋死的衝動，所以 他明白單靠自己的危險。同行者意謂在靈修生活中已有相當的學識及經驗，能陪伴做神操的人逐漸明白自 己的經歷，幫他細嚼善惡兩股勢力的臨在及分別。在正確的方向上給予適當的鼓勵，在錯誤中給予指正， 在猶疑中予以忍耐，在恐懼中予以安慰，在退縮中邀請開放及信賴。其中關鍵之處是做神操者對同行者的 開放及信任，能分享祈禱中種種內心的光景及個人的歷史。這樣，去分辨天主的旨意及克服錯亂的偏情就 能事半功倍。 整體而言，依納爵邀請人在萬事萬物中找到天主的臨在。因此，人是行動中的靜觀者。一方面他肯定現世 的價值，鼓勵人積極地在其中活動及作出貢獻，跟悲觀避世沾不上份兒；但另一方面，人在這一切活動不 能畫地自限，陶醉於現世的成就，而是在其中默觀天主的臨在，祂無條件的愛，及聖意，並能爽快、活潑 地回應，從而愈顯主榮。 思維靜院網址：http://xavier.ignatian.net
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邀稿
◎ K.C.
早在幾年前，我已經有一個概念，就是籌辦一個以在職天主教青年為對象的工作坊，希望協助他們鞏固 自己的基督徒價值觀，提升在職場的技能及領導能力；另外，也建立在職青年的信仰群組，讓他們在職 業生涯中能發光發熱。我跟聖神內更新團體的一些兄弟姊妹商討過有關計劃，他們都十分支持。 在教會及團體內常見的一個現象，就是在職青年人數比例最少。他們在學時對信仰原是十分投入的，但 當他們踏入社會工作之後，便變得越來越冷淡。我在社會工作多年，回想起自己的成長，也是如此。 世界講求個人主義，財富掛帥，以貌取人；要成功，講求的是政治手腕，語言「偽」術。究竟有多少年 青教友踏入社會後，仍能堅持自己的信仰及耶穌基督的教導呢？在世俗的氛圍與影響下，在職青年的內 心掙扎與衝突與日俱增，他們感到困惑，甚至離開了天主，也不敢承認自己的教友身份。 十多年前，在天主巧妙的安排下，我有幸進入一所培訓機構，主要的工作就是為在職主管級人士提供領 導訓練，及其他管理技巧的培訓。超過六年時間，我學習到不少管理概念和領導技巧。在教學相長的影 響下，我漸漸明白，一些管理及領導技巧，原來跟天主教的價值觀是不謀而合的。這令我有所頓悟。 我漸漸重新堅信天主的真實，也漸漸激發自己在工作及領導上，運用 正確的方法及技巧，並把持合乎基督徒價值觀的精神，在力求表現卓 越之時，不忘愛德精神，少了執著，多幾分包容。深深地體會與主同 行的平安。我感受到工作是為光榮天主的道理，如果我們沒有把愛德 及基督徒應有的謙遜帶進工作間，我們就沒資格做個好的基督徒。 因著這信念，感謝天主的帶領，第一期《在職天主教青年工作坊》 課程甲終在2014年2月展開了。
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邀稿 課程甲共八課，以基督徒價值觀為軸，聖言為基礎，個人成長為學 習重心，主題包括：(1) 學習成長；(2) 了解自我；(3) 情緒智商； (4) 自我激勵；(5) 溝通從心；(6) 壓力管理；(7) 時間管理；(8) 幸福 快樂。課程著重經驗分享及互動式交流，輔以管理、領導和個人發 展的理論及研究結果的學習。
累積了課程甲的經驗，團體計劃在下半年舉辦工作 坊的課程乙及課程丙，以職場技能的提升及領導才 能和人際關係方面的培育為目標。
Cl au di a Ch eu ng
讓我 更加 了解 自己 ，明 白到 自己 整個 工作 坊有 助我 的個 人提 升， 升在 職場 上的 技能 ，例 如如 何處 的不 足。 此外 ，工 作坊 也助 我提 分辨 工作 上的 優次 ，以 及建 立平 理壓 力及 情緒 ，做 好時 間管 理， 經驗 豐富 ，他 透過 自己 ，以 及 衡的 工作 和生 活模 式等 。導 師J ohn 加上 課堂 遊戲 ，令 工作 坊變 得有 同學 之間 的經 驗分 享及 討論 ，再 不同 行業 、不 同堂 區， 而又 年紀 趣。 我也 在工 作坊 上認 識到 來自 多一份友誼。 相若的主內内弟兄姐妹，從而建立
Pi nk y Ch eu ng 從W ork Cat 第6 課「 壓力 管理 」中 ，學 到了 處理 焦慮 。之 後， 我在 工作 上遇 到很 多試 探， 我 開始 應用 學到 的方 法， 處理 壓力 。有 一次 ，我 的助 手向 我發 很大 脾氣 ，因 為她 覺得 自己 沒有 做錯 …… 換了 是別 的上 司， 對她 的反 應一 定會 顯得 很氣 憤， 因為 覺得 沒面 子， 以及 會即 場責 怪下 屬無 禮。 但是 ，我 成功 處理 好我 的脾 氣， 一句 惡說 話也 沒有 說， 只是 走回 自己 房間 內冷 靜祈禱，求聖神安慰我的心。感 謝天主，我在課程後真的轉變了 ，比從前溫和了。
A ng el Pan g
己。 己，從多角度反省自 工作坊讓我更了解自 我。 更好、更似天主子女的
我希望能活出
He dy Ip 我學習了如何將天主教給我們的
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更新61 期
values運用於職場上。
台灣專版
國際版
主理◎ 黃清富神父 神恩復興運動推行委員會輔導神師 文◎ 台南教區推行小組
當日有來自台南各堂、嘉義大林、雲林斗六，以及 友教的弟兄姊妹參與。大家懷著期待的心，讓天主 帶領我們進入基督的豐盛，醫治我們生命各階段的 傷口。
想像力的祈禱 想像自己回到聖家，將自己在青春期的憂愁苦惱， 訴諸聖家三口，因著互動而迸撞出美麗的漣漪。
靜默的祈禱 劉修女首先帶領我們回顧各成長階段的創傷，並分 別以下列祈禱方式，幫助參與者經歷天主聖三及聖 家的神妙相遇。
敘述書寫的祈禱 用於學齡期，把自己在國小階段時產生過的酸甜苦 辣情緒，以自由書寫方式筆記下來，奉獻給耶穌。 之後，聽聽耶穌向自己說甚麼，記錄下來，總有主 滿滿的愛意填滿生命的破洞。
二人一組，用於青年期。我們是選擇親密地與人分 享，抑或是孤獨呢！這些選擇帶來的喜、怒、哀、 樂，在修女的禱聲中，以及在彼此覆手祈禱中，帶 來醫治。
見證聖家的愛 一位姐妹分享自己的故事：國中時父母為了讓自己 上程度較好的學校，三年來沒有寄宿，每天搭乘三 種交通工具往返，很累也很孤獨……當我進入聖家 時，耶穌來迎接我，很用心聽我訴心聲。我吐完苦 水後走去找聖母學做菜，聖母說：「我愛妳，妳做 得很好，很棒！」還擁抱了我。我接著去找忙碌 於工作的若瑟，他居然摸摸我的頭，說 ： 「 乖 孩 子！」……這些都是我在那階段所欠缺的，聖家 之愛填滿了我的空虛匱乏！
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國際版
馬來西亞專版
主 理 ◎ 吳 承 章 報 導 ◎ 王 雪 玲
在籌備這慶典時，我們套用了國際天主教神恩復興運動服務團（ICCRS）「朝向金禧願景」第二階 段（2014-2015）的主題《聖火莫熄》（Fanning the Flame）來做我們活動的主旨。我們的想法是 「讓聖神的愛火延續燃燒心中的熱火」。我們很榮幸邀請到加爾默羅聖衣會總會長林長震神父到來這三天 （2013年9月14-16日）的慶典活動，為我們分享「同禱會信德和神恩」。 共有200人來參加這三天的活動，另外有32位來自沙巴的兄弟姐妹參與聚餐，與我們一同慶祝慶典。 在活動中，林長震神父為我們解釋「同禱會的信德」跟我們平時的信德有甚麼分別。他說，同禱會信德就 像當年亞巴郎和梅瑟的信德，是那種沒有得看、感覺或觸摸到就相信了的信德。這信德的第一位見證人是 聖神，而我們的行動就是第二位見證人。「信德沒有行為也是死的」（雅2：26）。 林神父也提醒我們見證主的重要。一個人會為主作見證和光榮主，是因 為他體驗到主，他願奉獻自己，忠實地幫助別人，關心別人，為人、為 主效勞。此外，神父也講解了各個神恩的區別與運用。 最後，以感恩彌撒圓滿結束三天的慶典活動。
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專欄
聖神內更新團體‧每週祈禱會 聖神內更新團體於2000年2月在香 港創立，是天主教香港教區註冊的 團體，亦是香港天主教神恩復興運 動的一員。「團體」於2007年初 成為香港社會服務聯會的機構會 員，同年11月獲宗座接納成為「宗 座立案私立信徒團體」。 我們以「改變生命，活得豐盛」為 理想，並以「經驗、友愛、培育、 事工、福傳─ 五項平衡」的模 式，令會員的靈命成長及愛德生活 得到平衡發展。
每週祈禱會是「團體」的附屬組 織，「團體」成立每週祈禱會的目 的，是通過友愛的小團體聚會，令 祈禱會成員得到持續的相互支持， 並透過祈禱會的敬拜讚美、教導、 分享、同心祈禱等環節，得著力 量，學習基督精神，改變生命，並 加入「團體」，並肩同行，服務他 人。每週祈禱會亦歡迎未認識天主 教信仰的人士參加。
查詢電話：2866 7668
香港 灣仔 灣仔男士早餐祈禱會
聖若瑟父親小組（父親、早餐）
聖十字玫瑰聖神同禱會
逢星期四早上八時三十分至九時三十分
逢星期三晚上八時至九時三十分
瑪爾大午間守齋祈禱會（已婚女士）
西營盤
逢星期二早上八時至九時
Alleluia午間守齋祈禱會
逢星期四下午一時至二時三十分
逢星期二下午一時至二時
午間守齋祈禱會 灣仔男士晚間祈禱會（已婚男士）
逢星期五下午一時至二時
逢星期二晚上七時三十分至九時三十分
南區 永援之母聖神同禱會（女士）
露德聖母祈禱會
聖安多尼聖神同禱會 逢星期二晚上八時至九時三十分
西灣河 聖神之光祈禱會 逢星期二晚上八時至九時三十分
逢星期三晚上六時四十五分至八時十五分
逢星期二晚上七時三十分至九時
聖彌額爾青年小組（青年男女）
聖母無玷聖心祈禱會（女士）
天主聖三祈禱會
逢星期二晚上七時三十分至九時
逢星期三晚上八時至九時三十分
樂富
荃灣
大埔
進教之佑祈禱會
聖女小德蘭祈禱會（女士）
撒羅滿祈禱會
逢星期三晚上七時三十分至九時
逢星期二晚上八時至九時三十分
逢星期二晚上七時三十分至九時三十分
牛頭角
沙田
上水
永活神午間守齋祈禱會
甜蜜聖家（沙田）每週祈禱會
信仰更新祈禱會
逢星期一中午十二時至一時三十分
逢星期三晚上七時三十分至九時
逢星期二晚上七時三十分至九時三十分
天主之母午間守齋祈禱會（女士）
馬鞍山
甜蜜聖家（上水）每週祈禱會 （已婚人士及家長）
逢星期三晚上七時三十分至九時三十分
柴灣
九龍及新界
逢星期四下午一時至二時三十分
觀塘
喜樂人生祈禱會 逢星期二晚上八時至九時四十五分
聖若翰洗者祈禱會
善牧之光祈禱會
逢星期二晚上八時至九時三十分
逢星期三晚上八時至九時四十五分
逢星期三晚上八時至九時三十分
耶穌復活祈禱會 逢星期三晚上八時至九時三十分 更新61 期
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專欄
文◎ Agnes Wong 插畫◎ Linda May
千萬不要死！ 主日學開學禮中，老師為引導小朋友明白主日學的重要，便問： 「你們知道自己為甚麼每個星期要來上主日學嗎？」 四歲的德德回答：「因為媽媽帶我來！」 老師問：「為甚麼媽媽要帶你來啊？」 德德說：「媽媽說，在這裡，老師會教我怎樣不用下地獄。」 老師問：「對呀！你知不知道可以做些甚麼，便不用下地獄呢？」 德德大聲回答說：「很容易！只要不死，便可以不用下地獄！」 死亡，令人產生恐懼和絕望，人心裡害怕便沒有平安。因為人的有 限，無法掌握未來，於是有人會選擇逃避，有吃便吃、有玩便玩。 耶穌很堅定的告訴我們：「不要怕，只管信。」（谷5：36）耶穌給 我們的，不是一個宗教或教條，而是一個永恆的生命。我們有限的 生命是會消失，但天主所賜永生的生命是不會消失。「有我的恩寵 為你夠了，因為我的德能在軟弱中才全顯出來。」（格後12：9） 你是否活在恐懼和痛苦中呢？不要怕，只要有天主，我們就有希 望，並有足夠的恩典面對每一天。
不要讓天主聽見 慈善家與罪人同坐一條船，途中遇到暴風雨。眼見船快 要沉沒，罪人便大聲地祈禱：「主啊！求你拯救我吧！」 這時，慈善家連忙用手掩著罪人的口，並說：「小聲點， 如果讓天主知道你在這裡，連我都要完蛋了！」 在生命中，常會有我們不喜歡的人，他們妒忌或敵視你、 破壞你的計劃，或曾傷害過你。面對這些人，我們會跟他 劃清界線，並以眼還眼嗎？耶穌說：「不要抵抗惡人。」 （瑪5：39）若因別人所做的惡事而不能停止憤怒或報復， 我們會失去意志，變得恐懼和喪氣，繼而走向低谷，失去 平安。耶穌說：「你們當愛你們的仇人，當為迫害你們的 人祈禱。」（瑪5：44） 為你的仇人祈禱，求天主改變那些人的心，讓他們也能 感受天主的愛。
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專欄
講者◎ 忠（聖神內更新團體會員）
各位聽眾，晚晩 安 ！ 我是來自聖神內更新團體的阿忠，我們團體會員都 是天主教教友。我們有一個共同使命，就是希望可 以付出一些時間和卑微的義務工作，配合天主救人 的計劃。「改變生命、活得豐盛」是我們的口號。 今晚，及未來幾晚，我們幾位弟兄姊妹，會跟大家 分享我們在「心靈醫治」祈禱服務中的體會。 提起「心靈醫治」，或者你會覺得陌生，但是，我 想你必定聽過「心靈空虛」、「身心疲累」、「心 力交瘁」之類的說話，甚或你可能經歷過；又或者 你的家人、朋友體驗過非肉體上的苦，而是心靈上 的苦。 有人話，在都市生活的人不快樂。可能，除了生活 緊張、工作壓力大之外，也有不同程度的情緒病， 就是心靈苦悶空虛，而且無辦法「靜」下來。心靈 無辦法得到安靜的朋友，會用好多不同的方法，找 尋出路和安慰。 有人會選擇麻醉自己，不去面對心靈的困擾。有人 用世俗的方法：有不少人選擇吃喝玩樂、購物、賭 博、毒品麻醉自己；有人藉風水命理；有人上好多 不同的課堂，希望改變自己；有人試圖改變外表， 增加自信；亦有人因而尋求宗教慰藉等等。
「金錢以外」電台福傳節目由「活水基金」全力 贊 助 ， 逢 星 期 一 至 五 晚 上 1 1 時 0 5 分 在 新 城 財 經 台 （FM104）新聞報導後播出。本欄輯錄其中一些 精彩內容，以文字形式刊出，方便讀者重溫。
即如像我們領了洗的信徒，也經常有感到「心靈軟 弱」的時間，就算是我們公認很有愛德和聖德的 人，都不能幸免。例如真福德蘭修女，也時常經歷 「心靈枯乾」的問題。我們可以如何應對？我們會 經常祈禱，亦會在團體內互相代禱、支持、鼓勵， 我們會參與彌撒，領受天主的恩惠及祈求天主的德 能照顧。我們也會針對自己所犯的過失，悔罪、醒 悟、求寛 恕。 但是，有些弟兄姊妹的心靈創傷的問題比較嚴重， 需要得到醫治。主要因為他們經歷過很多「心靈創 傷」，未曾妥善處理；甚至有時連他們自己都不 知道創傷的源頭，又或者一直壓抑著，因為未有對 症下藥，心靈未得到醫治，令自己飽受困苦。我覺 得最痛苦的是，他們的心靈感受不到天父的慈愛， 令他們苦上加苦。根據我們「心靈醫治」事工服務 的成員為人祈禱的經驗，受困苦的人一旦心靈得到 醫治，他們的心靈會重新獲得無可言喻的平安和喜 樂。我有好幾次為人做「心靈醫治」祈禱，見到他 們由苦惱變得平安，我便很感恩。有時受苦的人最 終找到他們心靈創傷的源頭，重新修補和建立受破 壞的人際關係，對於他們面對及解決問題都有好大 幫助。 我想向大家講，香港人十分著重身體健康，其實我 認為心靈上的平安亦非常非常重要。如果你未認識 天主，我想話比你聽，天父原是希望我們每個人都 幸福平安的，天父是很珍惜我們的。
鳴謝「活水基金」提供資料 http://www.livingspringfoundation.com.hk/
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專欄
（接第59期） 天主說：「你若做得不好，罪惡就伏在你門前，企圖對付你，但你應制服它。」（創4：7） 可是加音卻把自己的弟弟殺了。 人的義，就是罪人的義，不能接受真理的公義，就把耶穌基督殺害了。他們永遠要否認血， 他們永遠要踐踏血。其實耶穌基督的寶血是不容許人踐踏的，為此出谷紀的時候，血不是塗 在門檻上讓人踐踏，而是塗在門楣和門框上，是高舉耶穌基督的寶血，是抬頭仰望被賜的那 一位！那寶血從義人的生命中間流出來，凡仰望祂的人不至喪亡，反而得到永生。 我們要更深的認識耶穌基督的寶血，那是最美的，也是最大的保證！讓我們趕快在寶血的基 礎上跟隨祂。我們不要否認寶血，更不要想去踐踏寶血。因為「除他以外，無論憑誰，決無 救援，因為在天下人間，沒有賜下別的名字，使我們賴以得救的。」（宗4：12） 耶穌基督的寶血為救贖我們，恢復我們跟祂的關係，而白白給的；是祂無限的好，白白的 給，而祂只等著我們相信及順服，我們不要再心硬了！我們不要用自己的想法束縛我們自 己，而否認天主的話，我們相信祂的話吧！祂的話是清楚的，這是一條血路，這是一條義人 的血、除免世罪的羔羊的血，為了我們打通回到天父那邊去的路。是耶穌基督的肋旁被刺透 了，而開啟了一條又新又活的血路，通到天上的帳幔，使我們直到天主那邊去。 「天主是光，在祂內沒有一點黑暗。如果我們在光中行走，如同祂在光中一樣，我們就彼此 相通，祂聖子耶穌的血就會洗淨我們的各種罪過。」（若壹1：5、7）耶穌基督的寶血是我 們最大的安慰和保證─我們得到了救恩，得到了很大很大的安慰，只要有耶穌基督的寶血 ─祂確實流了。我們真的是很安息、很安息，真的是至死都在安息中間的這樣肯定，肯定 這樣的一個得救的保證，因為祂不會變！祂用血和我們立了一個新的約，是我們最大的安息 和最大的保證，我們沒有甚麼可以害怕的。祂的寶血是我們最大的安慰，主不會改變！而否 認寶血的，主的寶血也必會在祂的審判中定他們（否認寶血的人）的罪。 願我們大家都帶著感恩的心。耶穌的血要洗淨我們一切的不義、一切的罪，使我們真實的站 在祂的面前。祂的血洗淨我們，成為在祂面前聖潔無瘕的，跟祂永恆的在一起。這是耶穌基 督熱切渴望的，要給我們祂豐盛的生命和救恩。 （全文完）
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專欄
◎ 陳偉彬
去年9月初，有家長為子女交學前預備班（PN班）報名表格，在校方用 先到先得方式以製造「人龍效應」下，迫於排通宵。一方面反映學校的 精心計算，也同時看到家長的焦慮感及恐懼，害怕孩子給別人比下去的 心態。 書名： 家長焦慮症 作者： 呂大樂 出版： 天窗出版社
在這氛圍下，呂大樂教授的《家長焦慮症》更值得推介。 為何我們這一代父母，普遍育兒知識多了，文化水平也增加，教養孩子 時，卻比上一代家長更感憂心呢？ 在書中，呂大樂教授分析得好。他指出以前的社會結構，大多都以家庭 為中心，而且小孩眾多，鄰里關係也較好，於是父母都會放心讓孩子自 己發展，只要孩子沒有誤入歧途就可以。現在，由於孩子的數目銳減， 家庭結構變成孩子中心，家長亦多了收入，於是不惜工本，把孩子放在 自己的「培育優秀孩子計劃」中，希望他們將來能成功，出人頭地。可 是，香港的教育競技場屬全民參與，不同階層及社會背景的家長及學生 均投入其中，形成一種特別擁擠的狀況，容易令參與者大為緊張，分外 神經過敏。 作者身為兩子之父，從社會學角度探討香港家長焦慮的成因、影響及出 路。身處扭曲社會風眼的新手父母，更應細讀此書。我認為它是本土對 有關議題，最深入而適切的作品；絕對能給家長一點免疫力，抗拒漸漸 「怪獸化」的社會，並對孩子未來作出更恰當的決定。
更新61 期
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1.5.2014
2.6.2014
小玉因婚姻的破裂，令她變得憤世嫉俗、面容可怕，但一碗 熱湯溶化了她冷漠的心，她最後更主動和前夫修和……
James因酗酒問題，以致父子關係惡劣，婚姻更面臨破裂 邊緣，但透過一本《更新》雜誌，竟把他180度轉變，且 復興了整個家庭的信仰……
還有重新修訂及設計的《工作不是一切》、《真正多姿 多采》和《生命的祝福》見證單張，讓大家耳目一新。 歡迎大家免費索取，作為你的福傳好工具！ 索取地點：「聖神內更新團體」牛頭角辦事處
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