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《更新》信仰雜誌是聖神內更新團體出版的 四月刊。
我們的使命：以文字傳福音，鼓舞讀者過正 面的基督徒生活，並培育天主的子民。 我們的方法：針對現代人的需要，用生活 化、富時代感的簡潔文章、編輯、排版、美 術，將靈性的事連繫到生活上，藉耶穌基督 的真理和恩寵，幫助現代人過豐盛的生活。
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編輯小組： Chris Chan，Johnny Chan，Joseph Chan，Lavender Kwok，Sylvia Li，Agnes Wong，Cindy Wong 文字福傳幹事： Dawn Lui 設計： Crystal Siu 校對： Lavender Kwok，Raymond Lee 「生活觸動」facebook 專頁： Raymond Lee，Crystal Siu 審閱：香港天主教神恩復興運動服務委員會 出版及發行 聖神內更新團體
地址：九龍牛頭角海濱道133號萬兆豐中心12樓J室 電話：(852) 2866 7668 傳真：(852) 2866 7860 電郵：office@ris.org.hk 網址：www.ris.org.hk
今期發行量 16,000本
分佈 36個堂區‧16間學校‧19間醫院‧各類機構、個人、海外 各地聯絡人
馬來西亞（西） 吳承章 czng@pd.jaring.my
周述萍 saintchou@rome.com
馬來西亞（東） 許魯秀 ehii288@gmail.com
台灣 吳愛玲 johnirene12@gmail.com
新加坡 蔡耿勇 benchuaky@yahoo.com.cn
香港 呂淑玲 dawn@ris.org.hk
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主題文章
3 信仰 可以生活出來 Gladys Chung
4 一場好仗 Andes
16 人生路怎樣走
邀稿
19 Fr. Ronan「來，聽！才明白！」
專題教導（二） 痛苦
主理：Sylvia Li 筆錄稿翻譯：清心、瑪麗安
22 「從自我認識走向分辨」週年靈修營 依納爵靈修的基本特色（上） 董澤龍神父 把我從絮亂中抓出來 Rhoda
24 一切從連線開始
陳麗明
26 發掘你的S.H.A.P.E.
成為僕人會員的感想
主理：Dawn Lui
國阴際版
28 台灣專版：回到生命的圓心 主理：黃清富神父 文：吳愛慧
29 新加坡專版：先知性代禱工作坊 主理：王多祿 文：新加坡神恩復興協調組
30 馬來西亞專版：入世靈修
主理：吳承章 報導：王雪玲
專欄
31 聖神內更新團體‧每週祈禱會
32 說笑話‧話靈修
文：Agnes Wong 插圖：Linda May
33 譜出生命的詩篇 《放自己在希望中》
周景勳神父
34 好戲推介 《最後12天的生命之旅》
清心
35 健康小貼士：健康的血
香港紅十字會輸血服務中心 李卓廣醫生
神恩復興運動始源於二十世紀六十年代的美國，到了七十年代，這運動已遍及全球，並在七十年代末期傳到香港。「聖神內更新團 體」是香港天主教神恩復興運動的一員。天主教神恩復興運動的核心目標包括：（一）幫助信友透過體驗聖神在教會內的臨在和祂的 德能，更徹底地皈依基督和達到成聖；（二）幫助信友善用神恩，以建設教會團體和推廣福傳。
若干年前，家偉在路上丟失了錢包，內有數千元現鈔及證件，心想這些現金必然要報銷了。怎料過了兩 天，竟收到警局的通知，說有人拾到錢包，現金及證件全部原封不動。這真是位好心人，他本可以把現金 據為己有，但卻選擇路不拾遺，這都是良心所使然！
我們都有一顆「良心」，是天主創造人時，把它植入每個人的心中。就如飛機的自動導航系統，每當我們 遇到生活上的細節，便會有一些自動應變的措施，幾乎是不假思索，良心會告訴我們怎樣做才是正確。可 是，天主也同時給我們自由選擇權，在遇到困難、懷疑、與世界的價值觀有所不同時，我們是否也能作出 正確的抉擇？
人是那麼的軟弱，生活的擔子常叫人無所適從。有時候，我們走了好一段路，以為順利，但原來是誤入迷 途而不自知；有時又會經歷崎嶇的險阻，而感到惶恐不安。對人生的目標和意義，我們感到混亂、困擾和 不知所措。
今期主題是「導心GPS」。天主願意我們在一切事上能尋求祂的引導，把生命交托，讓祂掌管、帶領和保 守；不論是夫婦破損的關係、工作困難、子女的培育問題、受疾病的纏繞，甚至是整個人生出現巨變。當 我們能倚靠天主，讓耶穌的光作我們生命和心靈的導航，必會蒙受祝福；凡我們所需的，祂必會預備、看 顧和供應，使我們得到飽足，活出基督徒得勝的生命。
感謝天主的導航，《更新》已踏入第60期。為能與時並進，《更新》的內容現可透過社交媒體隨時閱讀。 而封面和內頁也採用了新設計，期望給讀者耳目一新的感覺。歡迎各位給予寶貴意見！
耶穌說：「我是世界的光； 跟隨我的，決不在黑暗中行走， 必有生命的光。」（若8：12）
一個特別的平安夜
相信是天主的召叫，我是在一個平安夜的晚上，決 心去認識祂。當晚，我跟一群朋友正在計劃飯後 的餘興節目，其中竟有人提議參加子夜彌撒，剛 好大家都沒有抗拒，便決定一起前往。奇妙地， 當彌撒歌曲響起時，我心裡突然泛起一股強烈的 安全感，眼淚也跟著湧出來，我恍惚聽到一把聲 音說：「是時候回家了，我的孩子。」那夜燃起 了我對天主的心火，並決定認真地認識天主。
接著，我參加了道理班並領洗成為教友，更隨即加 入歌詠團。雖然在歌詠團裡事奉至今已有十二年， 但卻沒有太多靈修的機會，我的靈命也沒有太大進 步；教會的道理是明白的，但卻沒有生活出來，如 同「主日教友」。
及至家庭發生一些問題，感到無助的同時，天主卻 讓我遇到一位虔誠的基督徒老闆，他鼓勵我交托給 天主。老闆更讓員工每天早上圍著，輪流開聲祈 禱，還有小組和輪流帶敬拜讚美，當時只懂唸經的 我，真的被考起了。他們熱切的祈禱方式，起初的 確令我感到不習慣，但卻讓我目睹生命的改變，是 從認識聖神開始。
尋找「聖神」
當時老闆不斷游說我轉投基督教，但是我心想： 我們既同是相信三位一體的神，天主教也應該有團 體是仰賴聖神的德能吧！而且天主教的形式不會那 麼激烈，應較適合我。於是，我便瀏覽教區網頁， 搜尋到「聖神內更新團體」，因團體的名字有「聖 神」，便吸引我主動去查詢，並開始參加每週祈禱 會。
我是一個小信德的人，團體的活動正好給我一個信 仰的平台，讓我能維持這份信德，與基督繼續建立 個人關係。特別是每週祈禱會，弟兄姊妹們的分享 和互相鼓勵，讓我見證天主是又真又活，這正好是 我的加油站，不斷給予我恩寵。我的信仰從此不再 只是一套活不出來的理論！
雖然我現在的生活還是會被很多誘惑和世俗的價 值觀牽引著，但我已經肯定找到了心靈的GPS，並 會不斷提醒自己，要時常注目和順服在祂的導航。 靠著祂的無限全能，我們才可以衝破人的有限及軟 弱，活得更豐盛，有喜樂、有平安。
剛考進大學不久，父母突然鬧婚變， 對家庭感到失望之餘，也頓時失去安全感。
可能是破裂家庭的影響，無論在哪裡也沒有歸屬感， 大學畢業後的生活，是每天忙上班、 週末「去唱K」，被世俗的價值觀牽著走。
◎ Andes
2013年七月中旬，我那不足三歲的姨甥孫 心瑜，突然被發現小便帶有茶褐色， 似是肝炎的病徵，旋即入院檢查。 原來這是一場惡夢的開始……
在住院的一個星期中，任憑從多方面去化驗，都未能確診是何種疾病，只知道是一種不知名的肝炎。 由於心瑜的父母Carol和Fred都正在參加道理班，於住院期間，堂區神父幾乎每天都到醫院探望，神父 的關懷，讓Carol夫婦初次感受到神職人員的熱忱，以及天主賦予他們的慈愛。
病情急轉直下
當時醫生表示，一些未能診斷的肝炎，是有機會自癒的，於是安排心瑜出院觀察。可是，出院後第三 天，心瑜肚子鼓脹得不尋常，需即時送進加護病房（ICU），此時我們已心感不妙。
再度入院後，心瑜的情況愈來愈差，肚子鼓脹得像一個籃球，每次吃東西時肚子便會痛，也經常感到 疲累；同時又有細菌感染，以致患上尿道炎，每每排尿都感到炙痛。
可憐的心瑜，小小年紀便要捱這麼多苦，我們都萬 分痛心。就在這茫然無助時，我在訊息群組中向教 友們傾訴，頃刻便收到如雪片飛來的慰問，眾人均 替心瑜代禱。我們很感動，得到眾多的支持，抖擻 了我們的鬥志！
晴天霹靂的消息
又過了幾天，醫生 診斷心瑜很大機會 是得了一種極罕有 的遺傳病。雖然未
能確診，但由於各 項指數繼續變差， 肝臟已失去功能， 且日漸衰竭，在別
無對策下，醫生建議做換肝手術。這真是個晴天霹 靂的消息！當時不禁黯然細問：天父，祢為何不眷 顧我們的心瑜？
我們全家都感到很惆悵 換肝？何來的肝臟？父母
或親屬的是否能夠吻合？能成功找到配對的捐肝者 嗎？結果，經醫生初步評估後，心瑜的父母體重超 標，爸爸Fred更有高血壓，媽媽Carol的BMI指數又 未達標，父母都未能吻合。我們更感徬徨了！醫生 表示，唯一的希望，是Carol能在一週內鍛鍊體格， 多做運動，使BMI指數達標，便能符合換肝的要求。
百人祈禱團
為了能達標，Carol便聽從醫生的囑咐，努力鍛鍊 身體。這星期的戰鬥感覺很漫長，因為要通過各項
測試的同時，亦是與心瑜的病情競賽。我們在這無 助的情況下，把此事交托給天父，一切聽從祂的旨 意。期間，教友們無間的為心瑜一家祈禱，不斷為 我們打氣、給力，我們感受到這是基督徒對天主忠 信的使然，去關愛身邊的朋友，有如己親。
難捱的檢測過程終於熬過了，所有化驗都一一過 關，我們心存感恩。這時候，心瑜的病況已到了危 急的臨界點，醫生決定盡快安排做手術。當神父接 獲消息後，特別恩准給心瑜提前施洗，讓聖神臨 在，給心瑜勇氣與剛毅，共同迎戰手術。由於心瑜 經常昏睡，她的受洗儀式也是在入睡中進行。
手術預料歷時十二小時。 這一天，是我們一家這 輩子以來共同渡過最難 捱的一天！感謝主，在 手術進行當天，有很多教 友 為數逾百人的祈禱 團 不停為心瑜兩母女 祈禱、打氣。主佑，最後 手術成功，還比預期早完 成呢！
堅強勇敢的小戰士
手術後，母女的康復進度良好。心瑜很堅強，手術 後沒有「哼」過痛，傷口也癒合理想，還不時向別 人展示她的勇敢戰痕呢！手術後的數週，心瑜的肚 子仍需插著喉管，且不時有血水流出。之後的洗傷 口過程，心瑜並沒有猛烈掙扎或大叫，完全不似三 歲小朋友的行為。
Carol在成人病房期間，每天都會前來探望女兒。當 媽媽說要返回自己病房時，心瑜並沒有撒嬌地作別 扭，像是明白到媽媽亦蒙受著與她一樣的痛楚，所 以即使不捨，還是點頭應允，只會別個頭來悄悄地 抽泣。媽媽看到她的懂性，既心痛，亦可喜：我的 女兒長大了！
天主自有安排
我們很感恩，雖然心裡亦曾疑惑天主為何不憐憫小 人兒，也不希望有這場惡夢的來臨。可是，沒有這 個難關的考驗，便看不到我們一家人的團結及對 彼此的關愛，更不會深切領略到主內各教友們的愛 惜；沒有這場仗，便無法看到心瑜勇敢的潛在力！
我們確信天主是有祂的安排，雖然路未必好走，但 卻是給我們練歷的機會和啟示，去感受到天父的慈 愛。
我是一個有五十年「年資」的教友，但曾幾何時， 也對參加彌撒感到厭倦和不耐煩。
回顧過去的大半生，我可說是在溫室中長大，因為自出生後，家庭環境 隨著香港的經濟起飛，無論在教育和經濟各方面，我們都是充裕的。
開始「望」彌撒
由於媽媽是一位基督徒，我們六兄弟姊妹都是在這信仰中成長，唸的 是天主教學校。自小我便感到自己跟其他沒有信仰的人是不同的，
是「另類」的 有包袱、有規範和有束縛！
年少的時候，每當在學業或健康上遇到困難，我便很自然地祈 求主的幫助，而結果總是美滿的；踏入社會工作後，在事業
上遇到焦急的情況時，又會自然地向主伸手，很奇怪，事情
可是，當時的我並不懂得感恩，反而會埋怨這個信仰的包
袱，讓我不能跟上社會潮流，於是開始感到厭倦，也開 始了漫長的「望」彌撒階段 每個星期的例行公事。 後來，我更會常常無故缺席主日彌撒。
戰鬥中的家庭
感情生活方面，可說是十分平淡，沒有轟烈的情節。
結婚前，縱使太太不是教友，但也會跟我一起到聖堂 「望」彌撒；可能是上主的召叫，她後來也受洗成為基
督徒。工作方面，我也是很順利，在銀行裡任職投資部門 主管，事業走上了高峰，生活富足。
但在兒子出生後，我和太太因為管教兒子方法的分歧，經常
出現磨擦，從而衍生了其他生活細節的互不相讓，大家都是 用傲慢和強硬的態度去迎戰，兒子也在不理解的情況下生活。
一家三口，三個不同性格，猶如在困獸鬥中；亦如一艘失去了 舵手的船，沒有方向，沒有目的地。
成長的「遊戲」
相信是時候天主要我們改變。約三年多前，金融海嘯下我被解約；我的 婚姻也因為多年的積怨，以及經濟的問題，而亮起紅燈，過往慣常把「離 婚」二字掛在口邊，最終竟然付諸行動！原來「離婚」二字，說出口是很容 易的，但真的要面對，其實是很痛苦的事情，因為想到要和最愛的人從此分開； 最難捨棄的，正是我每天最不滿意的太太和兒子！
社會問題、家庭問題、經濟問題、婚姻問題等等，是人類自己製造出來的麻煩，但我深信天父也尊重祂的 孩子 人類，陪著我們一起玩這個「遊戲」，陪著我們一起成長。我的家庭便正正在「遊戲」當
學懂感恩
在多重巨變下，我自然地祈求上主的幫助。我致電公教婚姻輔導熱線， 經轉介後認識「聖神內更新團體」，並參加了團體為父親而設的祈 禱會。在每次的聚會中，與一群在職父親，接受上主的教導及改 變，學習讚美和感謝天主。
在父親祈禱會內，與弟兄們分享聖經，分享人生經歷，真 是有血有淚！弟兄父親們在聽完我的往事後，便提醒我 要用天主的愛去理解自己的經歷，祈求天主的回應，也 要回應天主。弟兄父親們也各自分享自己的過去，有 孤苦無依的、有家人在垂死之際的，更有與我有類 似經驗的，大家都矢志要讚美主，感謝主。
過去的我，只會在有需要時，才向天主祈求，但 對天主給我的恩寵，從來不懂得感恩。現在，我 真正需要對天主感恩，因為「感恩」正是我第一 次參加祈禱會時，才學懂的東西！
重新起步
感謝主，這三年裡，在上主的照料下，我的工 作重新起步，是一份跟以前全然不同的工作 服務老弱病人。這份工作的性質，是在病人離世 時，為他們安排殯葬後事。收入縱使不太穩定， 但卻是開心和精彩，因為我在服務時的付出和給 予，以及從他們家人眼裡感受到的回應，是盡在 不言中！
由於我的工作常常會面對著一些需要別人體諒和聆聽 的人，自己也開始懂得客觀地看事物。這個改變，讓 我和太太減少了衝突，太太的情緒漸漸改善，大家也修 補了婚姻關係；兒子的性情亦跟著改變，變得有承擔和有 愛心，我想是天主用祂的管教方法幫了我一把。我很感恩， 一切像由一個新的平台出發！
我這看似平凡的經歷，卻給我生命深刻的意義！我相信未來是光明 的，因為天主從來沒有放棄我，特別是在艱難的時刻，只要尋找祂，祂就
近在咫尺！
能與丈夫Chris一起到聖地朝聖是我的心願。
於2013年10月，我們終於成行，
到訪耶穌曾生活過的地方，心情非常興奮。
我們由耶路撒冷走到加里肋亞，再到納匝肋；由耶穌復活的 橄欖山，走到祂施行奇蹟的葛法翁；由祂誕生的白冷，再走 到祂在世生命開始一刻的聖母領報山洞。我們踏足超過二十 間聖堂，有些已很殘舊，有些已成廢墟；但每個建築、每塊 石頭，都標誌著與我們信仰有關的事跡……
我信耶穌已復活
我們到訪最神聖的聖墓大殿 耶穌被釘、聖屍被傅油、被
埋葬及復活的地方。領隊先生提醒我們，不應以憑弔的心情 來到這裡，因耶穌已復活，應是充滿喜樂和盼望。如果我 相信祂已復活，我能否以生活和言行去見證耶穌？我是完 全信靠祂，還是仍執著於很多事情上？
重新承諾
我們被安排在加納婚宴堂重宣婚約。為隆重其事， 我特別預備了出席的衣服。在重宣婚約前一天， 心裡埋怨丈夫不配合自己，並向他發脾氣。很奇 妙，當我倆走到神父前，我竟爽快認真地對著 Chris重宣婚約；突然心中暗笑，誓言重宣於我 口，即表明我要對他重新承諾。主，我是因你的 名起誓，請幫助我講得出、做得到，以丈夫接 受的方式去愛他。
主，請寬恕我
伯多祿雞鳴堂的一幅畫，緊緊扣住我 的心 伯多祿與被士兵押解的耶穌相
遇，耶穌充滿著愛及教人悔改的眼神。 耶穌不但令伯多祿痛悔己罪，也讓我反省自己是 否曾否認及拒絕祂？主，請寬恕我的軟弱，讓我 能勇於改過，你的眼神已成為警惕我的標記。
學習去愛
從雞鳴堂走進大司祭府，是一個地下囚室，耶穌就 是被人從洞口吊下去，並獨自過了一夜，等待苦杯 的來臨。主耶穌！你是完全沒有理由去愛這些罪 人，為他們犧牲。主！請教導我如何體認你對人的 愛，讓我去愛身邊的人，不問理由，不問回報。
家庭團聚
安息日那天，特別安排以歌劇介紹猶太人守安息 日的傳統。安息日的意義，是為使人休息，家庭 可以團聚，父親會祝福子女，並誦唸「賢婦贊」 來讚賞太太，多美麗的畫面啊！我當然希望自己 的家庭充滿這正能量，自然會爭取機會在子女前 讚賞丈夫，更鼓勵丈夫代表司祭的身份，去祝福 全家人。如果能被丈夫主動讚賞就更好呢！
現在讀聖經，不但是看到文字，還變得充 滿畫面，有聖地的回憶；誦唸玫瑰經時， 默想耶穌的事蹟，已不再是「唸口簧」，
而是充滿情感。聖經從不同的感官進入我 的生命，充滿著我，好奇妙啊！
「現在我們信，不是為了你的話， 而是因為我們親自聽見了 ......」（若4：42）
有能力原諒前夫，並繼續和他保持聯繫。
我跟患躁鬱症的丈夫離婚已有五年。還記得在辦理 離婚的初期，因前夫的不願意，他便用各種方法來 滋擾我，甚至揚言要殺害我的家人和朋友；他又會 突然在兒子的學校出現，在眾家長面前用粗言來辱 罵我。他種種的惡行，令我和兒子身心靈陷入惶恐
之中，就連當我們坐車時，知道要經過他所住的地 區，我的心已怕得發抖，兒子更嚷著要繞路走。
為恐懼的源頭祈禱
前夫的瘋狂行為令我心理很不平衡，我會仇恨和詛 咒他，但我又會怪責自己有這種想法。我唯一能做 的，便是靠著祈禱來抗衡這不正常的心理；我常常 為自己的恐懼和仇恨情緒向天主祈禱，因我知道只 有天主才明白我所受的創傷和鬱結。
有一天祈禱中，我忽然感到天主跟我說：「不用 怕，要為使你感到恐懼的源頭祈禱；從那裡受傷 的，便在那裡療傷！」要為前夫祈禱實在是困難！ 但是，藉著每星期祈禱會的教導、姊妹們為我做心 靈醫治祈禱、持續參加神父講授的教理班，以及心 理課程的學習……，漸漸的，我不再只著眼自己的 傷痛，也回望前夫的過去。其實，他在童年到成長 期已患有精神病，但他家裡一直採取逃避的態度， 令他錯過治癒的好時機，才導致現在這不能收拾的 局面。
憐憫和寬恕
對前夫多了份憐憫心後，原來便會有力量去寬恕。 每次我在參與彌撒前，不但會為身邊的親友祈禱， 也嘗試為他祈禱。過了一段時間，我對他的恐懼感 減少了，當要和他接觸時，亦懂得避重就輕不去觸 怒他，漸漸他的行為和態度也有轉變。
在離婚的最初兩年，因前夫的瘋狂行為，我沒有讓 他跟兒子見面。但後來，我明白縱然不能給兒子一 個完整的家庭，也不能讓他失去父愛。我向兒子解 釋父母分開的原因，是因為爸爸患了精神病，但爸 爸仍很愛錫他；我游說兒子每年的農曆新年到爸爸 家，向他和祖母拜年，以表孝心。雖然初期兒子不 太願意，擔心爸爸病發又會打他，但我安慰兒子只 要順應他的意思便不會有事。
而在處理離婚的問題上，為免讓他在精神上再受到 傷害，我只以「他未能給予我足夠的愛」作為離婚 的原因；我了解他對金錢看得很重，為免讓他誤會 我貪圖他的錢，我只要求拿取贍養費的一半。當時 法官也感到錯愕，為甚麼我沒有為自己爭取多點保 障，但我跟法官說，我只拿取足夠我們母子生活費 便好了，其他的天主自會照料！
天主了不起
現在已踏入第五個年頭，我和前夫的關係緩和了很 多。以往家姑會在人前責罵我，覺得我提出離婚傷 害了她的兒子；但我沒有忿怒，我明白要改變老人 家的想法是非常困難，倒不如反過來改變自己來遷 就她更好。有了這個想法後，縱使知道大年初一有 機會被她破口大罵，我也硬著頭皮讓兒子跟他們拜 年。或許她終於明白我的為人，現在她對我已友善 很多，更對我的兒子說要好好的孝順媽媽。
我身邊的朋友見證我的過去都說：「小麗，你很 了不起！」我立即糾正她們：「是天主了不起才 對！」確實，由被虐打到現在，感謝有主的指引， 雖然我沒有見過祂，但卻能感受祂的存在。特別是 當和前夫見面，他忽然又想發難時，就在千鈞一髮 間，我能用一些智慧的說話來疏導他的情緒，才避 過要到警署或叫救護車的情況出現。
回顧這幾年的經歷，我是靠著天主才可克服惶恐不 安的日子。祂不但讓我重過正常的生活，也教我用 自己的經歷，幫助受虐的婦女渡過困境；我更參加 了家庭暴力義工課程，自我增值之餘，也以受害人 的身份，向一群預備服務的義工分享怎樣做才是恰 當的幫助，提醒他們在施暴者出現問題時，要懂得 怎樣去保護自己。
人的確是很渺小，假如沒 有天主，我甚麼也不是， 更不能作甚麼。
一切由零開始
這家看似沒有前景的公司，我仍 然很樂意投放自己的時間，那怕 只有三年！因為對於一個本是一 無所有的人來說，實在沒有甚麼 可以損失的。當時的我，正面對 剛被上司無理解僱，丈夫生意失 敗以致經濟陷入困境；人生正處 於低谷，對生命感到失望之餘， 也對自己完全失去信心。
好吧！一切由零開始！縱然我對 製衣業完全沒有認知和經驗，但 我有的是時間和努力。在同事和 客戶的包容下，我很快便掌握到 跟單工作的竅門，並得到老闆和 客戶的信任；往後的日子，雖然 是跌跌撞撞的，但經驗卻一點一 滴地累積，自信心也重新建立起 來。
生活安定的同時，我於2004年認 識天主並成為教友。感謝主，基 督信仰讓我學懂事事交托，工作 中遇到困難時，只要盡力做好本 份，其餘的交給天主便可；也讓 我學懂放輕對金錢的重視，因為 天主自會照料。
「這家公司的經營方式已不合時， 在這競爭激烈、汰弱留強的商業社會裡， 我打賭它撐不到三年……。」
剛來到這家經營女裝製衣的公司做跟單工作， 周邊的人 包括同事和客戶， 都不約而同的給我這個訊息； 結果，我在這裡待了五個三年後， 公司才真正劃上句號。
最後的一個三年
可是好景不常，近幾年經營條件 已逐漸失利，營業額不斷下跌， 雖說事事交托給天主，但心裡總 是擔心公司很快撐不下去。結 果，至2013年年中，老闆正式宣 佈因行業生意困難，於年底結束 其36年的經營。
我在想：天主，現在不是時候 呀！我仍要支付樓宇按揭，女 兒還在求學中呢！我的年紀已不 輕，這個時候要重新找一份有理 想收入、高度自由的工作實在不 容易啊！我祈禱求天主能讓我很 快找到一份理想的工作。
真正的交托
又過了兩天，我的心情仍是沉重 的。於是，我在祈禱中把這事交 托，不再要求天主按我的心意， 只求天主指引我的路。很奇妙， 祈禱後我感到很平安，心情也突 然變得很輕鬆，我開始領會到， 這份工作的結束，可能是天主給 我另一個計劃的開始！
以往我常說要交托，但當實際事 情要發生時，我又會希望一切能 按自己的想法。真正的交托，是 將一切放輕後，完全降服於天 主，祂的旨意便能彰顯出來！
公司結束前的最後兩個月，是我 這十五年來最悠閒的上班生活， 感謝主給我暫時歇息的機會，儲 備力量為迎接以後精彩的新一 頁！
過往的工作讓我身心靈感到疲累， 以致疏忽對家庭的照顧。我曾向天 主表達自己對新工作的意願 沒 有壓力、工作適時、地點要在家居 附近、待遇可以減半。
我抱著平常心去等待天主的安 排，也決心要待完成一月份的旅 遊計劃後才開始求職。可是，沒 想到天主的旨意竟發生在此完稿 後不到一個星期 工作結束後 的第一天，一份全新的工作竟 「從天而降」！新工作的所有條件 都是我所祈求的，沒有多一分，也 沒有少一分！更甚的，是新僱主竟 容許我上班幾個星期後放假旅遊 呢！
我很感恩，重要的不但是為找到工 作，而是因為看到天主的標記在其 中 — 在祈禱和交托後，天主自會 引領！
◎ 燒餅忙 碌 的 孩 子 們 很開心能親自帶孩子上學，我開始跟其他全職母親多 了接觸。慢慢地，我看到有幾位母親經常聚攏一起， 講的都是為子女找到了甚麼的課餘活動，又如何安 排子女學習更多技能，好能考取心儀小學。她們討論 的，都離不開為子女所作的各式課餘活動安排，例如 放學後去學小提琴、游泳或繪畫，又或星期六去學電 腦、空手道等。聽後，我感覺詫異，也不苟同。
心想，小朋友為甚麼要忙得這樣厲害，連星期六都不 能讓他們跟父母到處遊玩，這些母親未免誇張了吧！ 子女才不過是三、四歲，他們需要的是透過遊戲啟發 思維，而不是強塞他們不喜歡學習的活動，只為求增 加他們爭取入讀名牌小學的機會。
我 行 我 素 , 輕 鬆 面 對
到兒子四歲半左右，母親們又開始討論另一個更重要 的話題，就是報讀那一間學校，如何可以與甚麼人物 扯上關係，或找甚麼人寫介紹信等。我的天啊！全職 母親原來會身不由己，若你沒有主見，就會被別人的 恐慌性討論牽著轉，那種「心亂如麻」的感覺，我至 今仍記憶猶新。冷靜下來，我決定我行我素，用一種 輕鬆態度面對兒子入讀小學的事。
當時的堅持是，讓兒子選擇自己有興趣的活動。他在 五歲時要求學跆拳道，由於是自己的選擇，他喜歡得 不得了，每星期都進步神速，短短一年多，已考了四 次晉級試，每次都得到優秀的成績。至小學一年級， 由於學校要求學生要懂一種樂器，便開始讓他參加小 提琴班。事實是，兒子雖然是學了小提琴，但到中學 三年級，他已完全沒有再拿起小提琴來玩過，甚至在 中學五年級時，已把小提琴轉送他人了。
孩 子 的 真 正 需 要
這已是二十多年前的事了。社會不斷變遷，幼兒的課 餘學習已推至一歲或更前。環顧有幼兒的親友家庭， 他們為一歲幼兒所作的安排，已到達了極之誇張的地 步。
以前，我因不認同大多數家長的思維，被視為怪 人、另類和不合群的媽咪。今天，香港卻出現了 「怪獸家長」的名詞。真希望家長能停下來想想，究 竟孩子們，尤其是六歲前的孩子，在成長階段中最需 要的是甚麼？父母如何令子女真正快樂地成長？
「你們不可與此世同化，反而應以新的心思變化自己，為使你們能辨別甚麼是 天主的旨意，甚麼是善事，甚麼是悅樂天主的事，甚麼是成全的事。」（羅12：2）
為了更能用心地陪伴兒子成長， 我決定放下職業女性生涯， 專職相夫教子。
「要穿上天主的全副武裝，……你們應拿起天主的全副武裝，……穿上正義作甲， 以和平的福音作準備走路的鞋，穿在腳上；此外，還要拿起信德作盾牌，使你們能以 此撲滅惡者的一切火箭；並戴上救恩當盔，拿著聖神作利劍，即天主的話，
時時靠著聖神，以各種祈求和哀禱祈禱；」（弗6：11-18）
鳴謝靈火文化授權《更新》雜誌刊登「基督的勇兵」迷宮圖片
打從小學開始，大家寫作了多少次不同的《我的志願》呢？
跟奧巴馬的競選口號一樣，人生就是不停地CHANGE。少時要扮老成， 大時要裝年輕。人總是要改變與轉換，以戰勝對手和適應環境變奏。
「改變」是一種需要。天主如何滿足這些需要，讓我們的生命達致圓滿？
不管你正在誠心探索天主，或者已與主同行 數十載，天主仍想繼續改變你。祂不停在不 同靈命階段的人身上工作，為要給人最豐盛 的生命。如果你相信天主能為你塑造美好人
生，便要作出適當配合和轉變，方可走出完 美人生路線圖。
直到耶穌基督的日子。」（斐1：6）當 你跟耶穌基督建立了關係，讓祂進入你 生命內，便踏上漫長旅程的起點。
若你剛起步不久便不停地問到達了終點 沒有，是缺乏耐性，行事操之過急。若 你沒有信念，沒有堅持，你會因為遇到 阻礙或誘惑而中途放棄，離開天主。
1. 認清你的靈命是一個旅程
天主改變我們是要一個很長的過程，而 不是靠單一事件。「我深信，在你們內 開始這美好工作的那位，必予以完成，
2 . 把你的眼光放在終點上
若要好好配合天主「改變你」的計劃， 你要把目光放在終點上。這是任何旅程 的基本原則。基督徒的最終目的地是耶 穌基督，換句話說，這終點就是滿全。
談論改變，不是在說我們要做甚麼，而 是說我們要成為怎樣的人。「你們不可 與此世同化，反而應以更新的心思變 化自己，為使你們能辨別甚麼是天主的 旨意，甚麼是善事，甚麼是悅樂天主的 事，甚麼是成全的事。」（羅12：2）我 們要做更虔誠的教友？不，我們要做更
肖似耶穌的教友。
3. 求天主幫助你清除路障
生命路上的障礙拖慢我們轉化。許多路 障更是隱蔽的、無聲的，但卻是實實在 在的障礙！
「我們既有這些恩許，就當潔淨自己， 除去肉體和心靈上的一切玷污，以敬畏 天主之情來成就聖德。」（格後7：1） 驕傲、暴食、情慾、權力、嬲怒、婚外 情、貪念等，統統都是你靈性成長的路 障。你要謙卑下來，求天主憐憫，請祂 來幫助你把路障清除。「文過飾非的， 必不會順利；認錯悔改的，將蒙受憐 憫。」（箴28：13）
4. 學習怎樣「加油」
若你在荒野道路上駕駛，一時大意錯過 了一個「加油站」，你會擔心車子有否 足夠燃料到達目的地！曾聽人說過： 「我做了30年教友，但卻從未連續3天每 天都與天主對話。」我們不常抽空與主 傾談，就等於我們沒有到加油站。
不管生活有多忙碌，時間表排得有多 滿，我們每天也要「加油」，我們需要 造物主的「燃料」。達味領略到「加 油」的滋味時，說：「上主……使我的 心靈得到舒暢。祂為了自己名號的原 由，領我踏上了正義的坦途。……在我 的頭上傅油，使我的杯爵滿溢。」（聖 詠23篇）
5. 中途停下來為你的進展慶祝
我們無須總是望著前方，估計還要走多 遠。天主不停在我們身上作工，我們可 以停下來，以靈魂之窗細看自己內裡， 天主把我轉化了多少？「如果你們隨聖 神的引導……聖神的效果卻是：仁愛、 喜樂、平安、忍耐、良善、溫和、忠 信、柔和、節制。」（迦5：18、2223）一路走時，我有沒有評估一下自己 呢？
當你不再像以前般，貶低別人而抬高自 己，慶祝吧！全世界有60億人口而天主 正在我身上工作，祂改變我，只因祂愛 我！現在，我擁有更多力量向前邁進！
「誰若在基督內，他就是一個新受造物， 舊的已成過去，看，都成了新的。」（格後5：17）
參考資料：”How God Meets Your Deepest Needs” by Doug Fields吳智勳神父
耶穌會士，任教聖神修院 神哲學院，專長於倫理和 牧民科目
常聽人說：「其實，所有信仰都是導人向善，為甚麼要信天主教呢？」
神父，我們如何道出「與天主建立關係，使內心由主引導」的道理？
曾有一少年問耶穌：「善師，為承受永生，我該作甚麼？」耶穌說：「你為甚麼稱我善？除了天主一個 外，沒有誰是善的。」（谷10：17-18）按耶穌所說，天主是所有善的根源；因此，所有勸人為善的宗教， 多多少少與天主有關係。對於導人向善的宗教，天主教是懷著敬意去尊重的，雖然他們所教導的與我們的 有不同的地方，「但往往反映著普照全人類的真理之光」（梵二《教會對非基督宗教態度宣言》2）。「衪 （天主）願意所有的人都得救，並得以認識真理」（弟前2：4），天主用不同的途徑吸引人歸向祂。祂能 通過良心吸引人，能通過不同的人物吸引人，也能通過不同的宗教吸引人。在多種渠道中，天主更願以耶 穌基督召喚人：「天主在古時，曾多次並以多種方式，藉著先知對我們的祖先說過話；但在這末期內，他 藉著自己的兒子對我們說了話。」（希1：1-2）
基督未降生前，天主藉著孔子孟子等先賢，向中國人的祖先說了話。那時代的人，如果跟隨了先賢講 仁義的道路去生活，他們也能走向天主。因為基督的降生，天主願意人藉著基督歸向祂；耶穌也教導 門徒向萬民傳祂的福音。的確，要到達一個終點，有許多途徑可嘗試。人可以走路，可以騎腳踏車、 可以乘汽車、火車等。耶穌基督提供了最佳的途徑，祂成了我們的「道路、真理、生命」（若14： 6）。當然，面對不同的途徑，人是有自由的。梵二聲明「人有信仰自由的權利。……不能強迫任何 人，在宗教信仰上，違反其良心行事」（《信仰自由宣言》2）。天主也不勉強人一定要信天主教， 信仰是天主的邀請，特別通過耶穌邀請人「你們來看看罷」（若1：39），人要決定是否接受邀請。 「凡接受他的，他給他們……權能，好成為天主的子女」（若1：12），這就是接受了與天主親密的關係， 整個生命由主所引導，好能「獲得更豐富的生命」（若10：10）。
信仰不是從天掉下來的，天主藉人召叫我們：「看，天主的羔羊」 （若1：29），人自由地接受了，與祂相處了，建立了密切關係， 然後決定：「我們找到了默世亞」（若1：41）。可見信仰是一 份恩賜，要人自由接受。願接受了的人常懷感恩的心，同時尊 重那些選擇別的途徑去尋找天主的人。
專題教導（二）
－ 痛苦 主理◎ Sylvia Li
Fr. Ronan Murphy 是在美國新澤西教區服務的愛爾蘭籍神父，
他的轉化皈依都是聖母的親自介入，他亦是聖母司鐸運動的成員 （Marian priest）。Fr. Ronan專務推廣明供和朝拜聖體，
以及敬禮聖母，對青年服務和青年福傳很有心火。
在這裡與大家分享 Fr. Ronan講述過的故事和一些教導內容的重點。
為何不醫治他？
講者：Fr. Ronan 筆錄稿翻譯：清心
在某個耶穌受難日，我要前往相鄰教區費城，因我 的一位堂區教友快要死了。他很年輕，卻患上癌 症。我之前有聽他告解，當他向我悔罪時，在他面 前的一支蠟燭燃亮起來。魔鬼不喜歡人懺悔啊。在 他臨終前，我要去醫院看他。
當我抵達醫院時，另有一家人也在等待著我。他們 在耶穌受難日無法找到其他神父，而又知道我會到 那處。
「神父啊，我的女兒快要死了！快來看看她吧！」
「讓我先去看我的本堂教友，然後再去看你的女兒 吧。」
當我踏入病房，那教友從昏迷中醒過來，清醒地領 受臨終聖事，跟著便死去了。
為何痛苦存在？
筆錄稿摘譯：瑪麗安
1959年，碧岳神父（Fr. Padre Pio）正受著癌病
嚴重折磨，剛巧花地瑪聖母聖像到訪意大利，並 於10月6日到了碧岳神父居住的聖若望‧羅敦多市 （San Giovanni Rotondo）。碧岳神父拖著垂死的身 軀走到聖母像前，跪著親吻了她的腳。之後，聖母 像被送上直升機，準備離開該城市。碧岳神父在修 院裡聽到直升機離開的聲響，便向聖母祈禱：「你 到意大利來，看到我病了。你到羅敦多市來，也看 到我病了。現在你仍由得我生病而離開！」直升機 師後來也無法解釋，為何他突然駕駛直升機折返， 並在修院上空盤旋了三回。碧岳神父感到一度光穿 透自己身體，癌腫瘤在體內爆裂了，他大喊：「我 被醫治了！」
我隨後走去鄰房看那少女，她才22歲，躺在床上等 待死亡。我覺得不對勁，整個房間擠滿人，又都哭 著。我問：「女孩子怎樣了？」「我們在家裡發現 她時，便是這樣子。」我開始祈禱，並為她傅油。 我感覺天主正在醫治她。
返回自己堂區不久，我接到電話，是那離世教友的 妻子打來。她說：「他們都在這醫院說著一個醫治 神蹟，那位你給她傅油和覆手的少女，奇蹟地復原 了。神父，沒有人告訴你嗎？那少女喝下一整瓶汽 車防凍劑，醫生都說沒救了。可是現在她又說又 跳！為甚麼天主要取走我那做好人的丈夫，卻醫治 了那本想自殺的少女？」
我回答說：「你的丈夫已經準備好了，而那少女卻 仍未。天主是仁慈的。」
我的母親
我小時侯患有哮喘病，每次病發喊叫媽媽的時候， 她必會第一時間走到我的房間照顧我。現在我得以 痊癒，主要也是因為她多年來對我的悉心照顧。而 聖母也是一樣。耶穌是我們的神聖醫生，祂醫治我 們靈性上的疾病，而聖母就是完美的護士。聖母是 靈性和神性的母親，或甚至是完美的母親，她不會 拒絕幫助任何投奔她的人。
真福若望廿三世也曾說過，聖母會照顧我們，如同 世上所有的母親照顧她們的孩子一樣：愛他們、照 顧他們、保護他們、為他們轉求。聖母不只願意照 顧我們身體的疾病，而且更願意照顧我們靈性上、 由罪惡所帶來的疾病，因我們會因此而進入永死。
當那些看見花地瑪聖母顯現的小孩們請求聖母醫治 某些人時，聖母告訴他們，那些人必須先悔改才可 得到醫治。獲得聖母賜予加爾默羅聖衣的聖西滿．
斯道克（St. Simon Stock）稱聖母為「罪人的靈 藥」。當聖母邀請我們到露德的水泉潔淨自己時， 也是邀請我們在天主的仁慈和憐憫中潔淨自己，這 就是修和聖事。露德聖母是病人的主保，天主藉她 曾以奇蹟治癒了不少人。她在天主前常為受苦的人 祈求，所以，她也被稱為「憂苦之慰」。
何不醫治全部人
然而，為甚麼天主只治癒某些人而不是所有人呢？ 有時某人得以治癒，可能是為他的好處，也可能是 有助於他的得救，又或是為他人成為天主大能的見 證，但更重要的是有助於人在現世的好處和永恆的 得救。因為天堂高於世界，天主的行徑也高於我們 的行徑，天主確切知道自己所作的。
聖伯爾納德（St. Bernadette）看見露德聖母顯現後 進了修院，在那些年裡，她一直受病苦的困擾，然 而，修院的姊妹們以為她是裝病以逃避工作。當她 們指責她不工作時，她說：「噢，我正在做我的工 作！我正在受苦！」
聖伯爾納德在生活中活出了露德聖母的基本訊 息：祈禱和補贖。補贖是天主接納的犧牲，為補
償自己或他人的罪過。我們大部分人都不會把受 苦作為我們的工作，反而我們希望遠離痛苦，在 痛苦中尋求舒緩及釋放。我們在別人的痛苦中出 生，在自己的痛苦中離開，我們的生命就似活在
一個接一個的痛苦中。為何天主容許痛苦的存在 呢？為何祂容許好人受苦？為何祂總是選中我？ 我們甚至會惱怒地質問祂。但是，痛苦是一個奧 秘，如果有人說他可以解釋何為痛苦，絕不可相 信他。也因此，我們需要信德。聖保祿曾說： 「我們現今只是憑信德往來，並非憑目睹」。
（格後5：7）而我們的痛苦與基 督的苦難結合，就成了為自己及別 人的補贖。聖十字若望曾寫到： 「我看見一條河，所有的靈魂都必 須渡過才可到達天國，河的名字是 『痛苦』。我又看見一條船，它載著 靈魂渡河，船的名字是『信、望、 愛』」。
痛苦可成好事
主基督把痛苦提升，痛苦成為了補
贖；祂在十字架上，把壞事變成了好 事。我們在現世的生活中不論經歷 了多少傷痛，我們知道必有賞報在前 面，聖保祿曾說過，我們在世所背負的 十字架，若與將來所要獲得的光榮相比，並不算甚 麼。
我們要謹記，天主常與我們在一起，祂清楚知道我 們的一切，祂知道我們的痛苦及我們所背負的十字 架，我們並不是孤單一人，我們的一切都在天主慈 愛的手裡。
當我們感到我們所背負的十字架十分沉重時，請仰 望十字架上的耶穌。我們嘗試去接受正在經歷的痛 苦，然後跟耶穌一起說：「父啊！你如果願意，請 給我免去這杯罷！但不要隨我的意願，惟照你的意 願成就罷！」（路22：42）請相信，我們的痛苦跟 主基督的苦難結合後都成了珍貴的 成了自己及別 人的補贖。沒有基督的十字架是詛咒，基督卻把它 變成了祝福，所以，我們所受的痛苦都成了祝福。
最後，希望我們每一個人都聽到天主的祝福： 「我忠信的僕人到天國來吧……因為你捨棄了你在 世的生命，並天天背著自己的十字架跟隨我，因 此，你是我的真門徒」。
聖神內更新團體在2013年7月邀請了Fr. Ronan Murphy舉行一系列培育講座。Fr. Ronan 各專題講座的錄音檔已上載到團體網站www.ris.org.hk，大家可按「Fr. Ronan活動回顧」進入專 頁，再按「教導內容」，揀選題目，然後按下連結收聽。
週年靈修營，主題為「從自我認識走向分辨」，並邀請耶穌會董澤龍神父 帶領會員認識及學習聖依納爵靈修。
依納爵靈修的基本特色（上） ◎ 董澤龍神父
為基督徒而言，教會的靈修傳統都是帶領人認識耶穌基督，並與天主結合。這單純的目標卻由於聖 神豐富的神恩、歷史特有的氛圍、個人的氣質及對天主的了解，塑造了不同的靈修學派。聖依納爵 在其獨特的皈依經驗中，對天主如何帶領人逐步登堂入室有很深的洞察，寫下「神操」一書。其中 要旨是邀請信徒在靜獨中，透過聖經去默觀天主與人的奧妙，因而對自我，世界及天主有深切的認 識。這樣才能有效地分辨及回應天主賦予的使命。當然，這內心的旅程需要人自己去經歷及操練， 更高妙的理論及解說不啻是紙上談兵。不過，明瞭一些基本條件及特色還是有一點啟迪的價值，在 操練時作為參考。
留意情感的起伏，多於理智的推敲
在「神操」中，一些字眼如「仔細玩味」（relish），「神慰」（consolation），「神枯」 （desolation）及「神聖的渴望」（holy
desires）等是很關鍵的。默想聖經或作生活的反省，當然 要用理智明白其中的道理或得失。但信徒若只止於此，效益是不大的。例如默想耶穌寬恕人的表樣 及要求，我們可以明瞭其意義及價值，設法追隨，甚至給自己定下一些「應該」作為目標。但若忽 略自己在衝突的人際關係中那份痛苦（anguish），不去玩味或細嚼由這痛苦所引發種種錯亂的偏情 （inordinate attachment），神枯等的事實及過去的經驗，如逃避，發洩憤怒，否認憤怒，或悲傷 失望等情緒，我們的定志是沒有力量的。嚴重一點，更可能只是自欺欺人吧了。
「聖神內更新團體」於2013年9月28日至29日在長洲思維靜院舉行
開放及慷慨的心胸
依納爵的座右銘是「愈顯主榮」。「愈」表示更加，不自足於已為天主做了甚麼。今天信仰中的人 學告訴我們，人是要不斷走向超越自己，才算是回應天主的召叫。亞巴郎七十歲了，天主還要他重 新出發，成就一偉大的民族，這經驗是希伯來 基督信仰的典範。我們的成長經驗會造就了某些 待人處事方式，生活形態及價值觀等，例如內向，喜歡書本，埋首電腦，拚命賺錢等。但這些形態 不一定時時刻刻都適當地回應天主的召叫。我們要有開放的心及能力隨時作出調整及改變，以回應 別人及環境的需要，這才是天主更大的光榮。內向的習慣可能要暫時放下，而主動地向有需要的陌 生人展示親切的歡迎，寒暄問暖一番。不然，執著於某種形態及習慣就成了一己的救生網，這就是 舊約關於罪的主題：崇拜偶像及心硬，人在其中找到自己的歸宿及安全感，但代價是忘記及得罪於 天，一己的生命力亦隨之萎縮。當然，能時常恰到好處作出適 當的調整及改變是對自己的挑戰，這就是在神操中不斷祈求的 恩寵 慷慨大方的心，為了「愈顯主榮」，不吝嗇於放下一 己所執著的。
把我從絮亂中抓出來 ◎ Rhoda
船開了，也正式開始我很期待的兩日一夜長洲退省之旅。我是第一次參與團體 的「週年靈修營」，感謝祈禱會姊妹的鼓勵及為我報名。
最近工作的壓力令我透不過氣來，滿腦子只想著做不完的工作，連基本充分休息的時間也不足夠。漸 漸地，縱使我維持有規律性的祈禱及靈修時間，也感覺失去力量，與主的連繫間斷了。我與主的距離 越來越遠了。
是次退省，使我得到不少啟示。董澤龍神父的導修把我從雜亂思絮中抓下來，讓我停下來反省自己過 去的日子是怎樣過的。他要我去碰觸自己的內心，去了解它和命名它，並在主愛內作出分辨和選擇。
神父用心的教導，令我有系統地反思自己與主的關係。自己了解、熟悉主嗎？與祂的關係怎樣？我不 好好了解天主，又怎能明白祂的心意，以分辨及行走祂給我安排的生命道路呢？我祈禱時，是單向地 向祂「稟神」，還是雙向的感受主的回應？從聖依納爵分辨神類的學習中，我開始反省自己最渴求的 喜樂是甚麼，在現實生活中對各種誘惑的態度是否自由，對主是否完全信賴？
我開始安靜，慢下來，再從覺醒中，學習重新擁抱主，信任祂對我全然的愛和接納。我再次收復愛自 己及愛他人的能力，並接受人生中很多尚未明白的問題，學習聖母把不明白的事默存心中。我相信主 有最好的時間表，我靜待及服從，與主合作。
感謝主給我這次退省！
回首兒時就讀天主教幼稚園，每天上學要背誦一段經文，
不懂得背便須受罰，而我每天也受罰。幼小的心靈便埋下抗拒
教會的陰影，及後成長路上也沒有接觸天主教。
多年後，認識一位基督徒朋友，他曾邀請我參加 聚會，在聖經分享環節中，我聽到有人提及信 耶穌得永生，不信的便要下地獄，這使我非常 反感。心想那與暴君有何分別。其後，又認識數位 基督徒，他們的行為總令我留下不良印象，使我認 為信教的人並不是全部都好。自此，再遇上基督徒 便敬而遠之，更遑論信主返教會。
但上主並沒有放棄我，祂在我的人生經歴歷上，逐步 引領我回歸祂那處。
妹妹和我都是嬰兒領洗，她非常有福，很多年前已 成為虔敬的信友。她的代母和其他教友跟我接觸， 都是想引領我信主，但我總是跟她們爭辯。其中， 有兩位不會單純跟我講耶穌，所以我願意與她們接 觸，她們時常為我的回歸而祈禱。
其後，該兩位好姊妹邀請我參加一些教會活動，我 也有出席，雖覺得悶卻不太抗拒。其中在一次醫治 彌撒，她們鼓勵我接受聖神的醫治，而我竟毫不抗 拒便接受了。我的逐步轉變，應數算由十多年前收 聽一個電台節目開始。我覺得該節目很好聽，節目
主持人是位基督徒，常提及祈禱的力量很大。我收 聽多年，心裡面產生疑問，祈禱的力量真的那麼大 嗎？當時，我正被一些問題困 擾著，便嘗試學習祈禱， 間斷地持續了數年。
其實我不知道怎樣祈 禱才對，只是想到 甚麼便跟天主說出 來。記得有一次陪 母親複診，當時正 下著雨，我祈求雨 停下來，免母親淋 濕，雨果然停了。
我感到天主正眷顧 著我們，自此就與 祂連線起來。
有大半年時間，母 親行動不便，不能
獨留家中，需入住護老院。院舍鄰近設有明供聖體 中心，我每次探望母親後便跟妹妹往明供聖體中心 祈禱。在那裡閱讀了一本靈修書，內容提到：主耶 穌有天主性也有人性，祂是如何地深愛著我們；而 我們總是忘記祂在聖體龕中是多麼的淒冷孤寂，祂 很渴望我們能多些到聖體龕前陪伴祂。看後我大受 感動，為主耶穌的孤寂而難過，自此我有空便往陪 伴耶穌。我的工作地點鄰近公教進行社聖母無玷之 心小堂，有一天午飯後，我前往那裡準備祈禱，發 現原來每天都有人在該小堂裡誦唸玫瑰經。從那天 起，我每天都很自然地前往小堂跟著一起祈禱，感 覺十分舒服，直到現在亦如是。
我加入聖神內更新團體，相信也是上主的帶領。 祂知道我是信德軟弱的人，發生些微不如意的事 情時，也會動搖我信靠主的心，甚至想放棄。自 從參加團體的每週祈禱會聚會，我從敬拜讚美環 節、主題信仰教導，以及各姊妹成員的分享中， 總能找到答案和安慰，讓我又再恢復對主信靠 的心。
回歸主後，漸漸感覺自己在轉變；我多了反省，也 學習耶穌的教導：怎樣去愛，與人交往時多了關 懷、包容和體諒，以及學會易地而處。以前，我每 次遇上很困擾的問題，會非常不開心、不寬容；現 在透過祈禱，我向主耶穌傾訴，祈求祂引導，不把 問題放在心裡。我因而感到心安理得，心情自然變 得輕鬆了。感謝主耶穌的教導，令我在靈修和處世 上不斷成長，使我在信、望、愛三德不斷堅強，邁 向成為一個更完全的基督徒。
由抗拒到跟上主建立親密的關係，當中我感受到祂 的愛是那麼偉大。祂不計較我是一個怎樣微不足道 又渺小的人，毫無條件地接納我和愛我，更逐步引 領我歸向祂。上主無私真摯的愛使我深受感動。天 主那麼深愛我，甚至派遣衪的愛子耶穌來救贖我。 我常想，該如何以愛還愛，悅樂主心？我自覺卑 微，沒有任何才幹，我能做些甚麼呢？
聖言告訴我，每一個受造物都有天主賜予的能 力，只看我們是否願意去事奉。主，我願意！
聖神內更新團體於2013年3月及4月舉辦 「委身事奉課堂」，為現有的僕人會員溫故 知新，以及引導同行會員認識天主賦予自己 的恩賜才能，加以善用和發揮，針對不同 對象及需要去提供服務。
成為僕人會員的感想
每個人的恩賜才能或「特色」（ S.H.A.P.E. ），可透過了解他們的「神恩 S piritual gifts」、 「心／喜好 H eart」、「能力 A bilities」、「個性 P ersonality」和「經驗 E xperience」發掘 出來。
經過填寫「S.H.A.P.E.出色表」、會談、分辨，有11位同行會員接受團體的邀請，經過團體議會及神師的認 可，正式成為僕人會員。
以下是幾位會員分享他們成為僕人會員的感想：
成為 謙卑忠信 的僕人
2013年6月初，在天主的眷顧和祝福下，「瑪爾大午間守齋祈禱會」成功分支，誕生了 「天主之母午間守齋祈禱會」，我成為經驗最淺的祈禱會負責人。其實，我早在3月初 便參加了培育堂「委身事奉課堂之靈性準備」，團體在10月邀請我考慮成為僕人會員。
我很明白，作為祈禱會負責人，進一步委身是必然的過程。但在家庭方面，我確實仍有「考慮」的需要。 就在那個時候，一位患重病正接受治療的好姊妹主動與我分享她的渴望：早日康復，可以重返祈禱會，繼 續喜樂事奉。與此同時，我也被其他兩個教會團體邀請參與一些新的事奉工作。當下我意識到是天主透過 不同的人和事提醒我「不要怕，只管信」（谷5：３６），祂只需要我說願意，其他的祂自會照料。
主，請賜我恩寵，成為一位祢所喜悅 的，謙卑忠信的僕人。
生命中的一個「 關係 」
自2006－07年間認識了聖神內更新團體(RiS)，便一直參與團體的每週祈禱會，經歷過小組分支。 在祈禱聚會裡我得到力量和鼓勵，偶爾也參加團體的其他活動。我從基本會員至同行會員，今天 再進而成為僕人會員，似乎是自然而然的事。
RiS跟我就是一種「關係」，是我生命中的一個關係。我沒有因加入團體而產生巨大轉變，但團體幫 助我建立生活，讓我跟天主的關係更專注和穩固。我的生命旅程仍然需要這個關係。 RiS了解我，欣賞我的才能，也接受我的弱點，在團體裡我不是過客，而是家庭一分子。多少年來，團體給 了我信任、尊重和歸屬感。
成為僕人會員，我希望使用自己的才能和有限時間，繼續事奉天主好一點，為RiS的弟兄姊妹做多一點。最 後，多謝RiS信任我，讓我成為僕人會員。
靈性上更 成長 自加入團體短短的三年間，我變得正面和有目標，成為代禱事工成員後，在祈禱方面更改 進很多。當我被邀請成為僕人會員時有點愕然，因我成為同行會員的時間尚短，最初感到 有點負擔，也自覺仍未準備好。但透過會談後，才明白自己在團體事工及祈禱會的事奉， 已履行著僕人會員的職責，所以欣然接受團體的邀請，願意進一步委身。當知道團體活動急 需人手籌備活動，我就即時回應幫忙接待的工作，希望透過不同的事奉崗位，讓自己在靈性方 面更加成長，和天主的關係更接近。
主理◎ 黃清富神父 神恩復興運動推行委員會輔導神師
文◎ 吳愛慧
對於從小就領洗的我而言，信仰生活非常 簡單自然；三餐前祈禱、主日上教堂。 參加完彌撒好像就盡了教徒的本分。在 聖堂裡放慢腳步的時候，便稍稍得到 喘息；一旦離開聖堂便又回到與世俗 搏鬥的都市叢林。
我雖然身處熱鬧、五彩繽紛的生活環境，心中卻常常感覺到有孤單寂寞的空間。每天面對柴米油鹽醬 醋茶的問題、繳不完的賬單、做不完的家事、對丈夫和孩子們的擔憂……。到底生命的意義是甚麼？
姐姐邀請我去避靜，我拒絕了。理由是我要參加創業的進修課程。我必須不斷努力才能使我的中年創 業美夢成真。因為工作需要，我要不停地尋找工作對象。然而，我已經很累了，好想有些喘息的機 會。「一起去避靜吧！」姐姐邀請的聲音不斷在我耳邊重複。突然間，二十年來沒有聯絡的朋友們， 不需要我去主動聯絡，卻一下子紛紛來找我。這是天主的訊息嗎？終於，我拿起電話筒打電話給姐 姐，心想：如果還可以報名，我就去吧！果然，姐姐欣喜地回答：「可以，主耶穌在等妳呢！」
兩天一夜的避靜，讓我在耶穌聖心內充分休息，聽祂 溫柔甜蜜的聲音來安慰我、教導我；再度把我帶近生 命的核心，領受祂的愛，以填補我心中那孤單寂寞的 空間。原來，天主的愛透過聖神的呼喚，邀請我從生 命的圓周、從俗世的忙、茫、盲，再度回到生命的圓 心，讓我看見生命的實像。生命的圓心就是天主的 愛，在該處我可以感受平安喜悅，以及找到生活的 動力。
主說：「瑪爾大，瑪爾大！你為了許多
事操心忙碌，其實需要的惟有一件。
瑪利亞選擇了更好的一分，是不能從她奪去的。」
（路10：41-42）
新加坡華文天主教神恩復興協調組於 2013年10月15日假聖方濟亞西西堂舉行了 為期一天的「先知性代禱工作坊」， 並邀請來自澳洲的 Anne Marie Gatenby姐妹主講和帶領。
主題為《如何有效的代禱》的工作坊共有60餘人參加，目標是要培訓神恩復興團體 的祈禱會成員如何與聖神同工、與聖神一起代禱，並學習在團體和個人祈禱生活中 有效的代禱。
工作坊分4個主要課題：（1）代禱的力量；（2）先知性代禱；（3）有效的代禱； （4）代禱的程式與實習。工作坊的實習環節讓參與者有很多學習和體驗的機會， 特別是實習聆聽天主的聲音。
Anne Marie姐妹講解，代禱是站在「正在發生的事」與「天主願意發生的事」的 缺口之間，在那裡祈禱（則22：30）。如果我們要成為一位有活力、有效力及有 能力的代禱者，當我們祈禱時，需要改變我們心中的位置。需要停止像寡婦一樣的 祈禱，而開始要像新娘般祈禱。懷著依恃之心，以三種身份走近恩寵寶座，與主連 繫與結合。三種身份是：（1）合法的身份 - 我們是祂的同工，祂的僕人。我們因 祂的名服務工作；（2）與主的生命有份 - 我們是歸屬於天主的家人，是天父的子 女；（3）與主的愛有份 - 我們是基督的新娘，我們取了他的名。
此外，我們可以應用神恩來聆聽天主，譬如先知之恩、分辨神類，以及舌音都能幫 助我們洞悉天主的心意。先知性的代禱是我們內心洞悉到聖神在告訴我們，如何按 照天主的旨意去向天主祈禱。講師也強調說，有效的代禱是問天主：我要如何為這 件事祈禱？然後照著天主的方法去祈禱（羅8：26）。所以，聆聽天主的聲音是代 禱的重要部分。
至於代禱的步驟，首先以讚美耶穌開始，後祈求保守，再獻上自己的心思意念 （要祈禱的事件或人物），舌音祈禱，然後耐心等候、聆聽，之後按照聖神的指引 祈禱，最後感謝耶穌。參與者也通過「小組代禱實習」，體驗如何聆聽天主的聲 音，如何按照聖神的指引祈禱。
雖說只是一天的培訓，參與者都滿載而歸，他們也向新加坡華文天主教神恩復興協 調組提議，多些舉辦此類型的工作坊和培訓，讓神恩復興團體的成員在服務中不斷 成長。
2013年8月7至11日，來自檳城聖神堂、 大山腳聖婦亞納堂及峇東丁宜聖母聖名堂 的神恩復興小組成員共36人，到了泰國 清邁七泉避靜中心參加由陳億賜神父帶領 的避靜。避靜主題是《入世靈修》。
避靜規定參加者不能和身邊的朋友說話，就連吃 飯也要靜悄悄的。大家在同一間餐廳用餐，卻不 能打招呼；自己拿飯菜，自己吃，自己洗碗碟； 然後就各自找一個自己喜歡的角落反省。神父為 我們準備了聖經章節，我們的反省主題就是體驗 主的同在。剛開始時我們還真的不習慣，可是慢 慢的我們都很享受與主同在的時刻。
此外，有特別的「走迷宮」遊戲，參加者在活動 中都可體會到主給人各自不同的訊息。有一位姐 妹走完迷宮之後，就被耶穌釋放了四十多年來解 不開的結和捆綁。
避靜的第三天發生了一樁意外。一位姐妹跌倒而 折斷了左手。當時她非常疼痛，一些兄弟馬上把 她送去附近醫院。醫生診斷後說她的手骨斷了， 要她做決定：馬上開刀把骨移回原位；抑或包紮 石膏定位。那位姐妹就一直祈禱，求主指示和拯 救。最後她選擇了包石膏。醫生還一直叮嚀她，
回到馬來西亞要第一時間到醫院動手術。當晚該 位姐妹的左手仍然很痛，她一直祈禱，她的丈夫 也為她按手祈禱。
第二天她的痛楚消失了！
回到馬來西亞當晚，她在祈禱中朦朧的睡去，她 感覺到耶穌把她的手提起來搖晃，她非常驚訝她 的手完全沒有感到疼痛。
隔天她到醫院去做檢查，醫生說，她的手骨頭沒 有完全折斷……。就這樣，經過兩個月包紮石 膏，她的手便完全康復了。
這件事，讓所有參加避靜的兄弟姐妹信德倍增。
主耶穌真實的與我們同在，不論在任何環境中， 只要我們相信並投靠祂，我們就能看到奇蹟，就 能體驗到「眼所未見，耳所未聞」，人心所未想 到的事實。
聖神內更新團體於2000年2月在香 港創立，是天主教香港教區註冊的 團體，亦是香港天主教神恩復興運 動的一員。「團體」於2007年初 成為香港社會服務聯會的機構會 員，同年11月獲宗座接納成為「宗 座立案私立信徒團體」。
我們以「改變生命，活得豐盛」為 理想，並以「經驗、友愛、培育、 事工、福傳 五項平衡」的模 式，令會員的靈命成長及愛德生活 得到平衡發展。
香港
灣仔
灣仔男士早餐祈禱會 逢星期二早上八時至九時
Alleluia午間守齋祈禱會
逢星期二下午一時至二時
灣仔男士晚間祈禱會（已婚男士） 逢星期二晚上七時三十分至九時三十分
永援之母聖神同禱會（女士） 逢星期三晚上六時四十五分至八時十五分 聖彌額爾青年小組（青年男女） 逢星期三晚上七時三十分至九時三十分
