Cascaderun Evenementenkrant 2023

WELKOM

De 15e jubileum editie van de Hoogeveense Cascaderun staat voor de deur! Wat begon als een uniek hardloopevenement in 2007 met 1700 deelnemers, is nu uitgegroeid tot het grootste en meest prestigieuze hardloopevenement van Drenthe. Dit jaar zal het evenement weer plaatsvinden op de derde zondag in april en daar is de organisatie ontzettend blij mee.

Voorzitter Michael Brinkhof zegt hierover: "Ondanks dat het evenement in 2020 en 2021 niet door kon gaan en vorig jaar het evenement moesten verplaatsen naar eind juni, is en blijft het draagvlak ongelofelijk groot. Niet alleen de sponsoren die we keihard nodig zijn om zo'n evenement te kunnen organiseren maar zeker ook alle organisatietalenten en vrijwilligers maken het elk jaar weer mogelijk."

15DE EDITIE HOOGEVEENSE CASCADERUN

Een evenement voor en door héél Hoogeveen

De Cascaderun is niet alleen een hardloopwedstrijd, het is ook een evenement geworden voor en door héél Hoogeveen. In combinatie met de Unicef Kinderloop, de GigaG cascaderun, de 5 en 10 Engelse Mijl en de gezellige afterparty is het een feest waar jong en oud van kunnen genieten. Brinkhof benadrukt dit: "We realiseren ons dat we scherp moeten blijven en dat we er niet vanuit kunnen gaan dat successen vanuit het verleden garanties bieden voor de toekomst en we zullen blijven bouwen aan een nog professionelere organisatie."

Vitaliteit is de sleutel tot succes

Cascaderun Vitaal is een nieuw vitaliteitsprogramma dat in aanloop naar de editie van 2023 is ontwikkeld. "Vitaliteit is erg belangrijk voor de

toekomst," zegt Brinkhof. "We willen graag samenwerken met onze partners om ons te richten op gezondheid en vitaliteit." Het doel van het vitaliteitsprogramma is om mensen aan te moedigen om deel te nemen aan de Cascaderun en zo ook aan hun gezondheid te werken.

Succes Cascaderun

De Hoogeveense Cascaderun is al jarenlang een groot succes en dat hebben we te danken aan alle deelnemers, vrijwilligers, sponsors en toeschouwers. Of je nu mee rent of juist supportert langs de zijlijn, iedereen draagt bij aan dit geweldige evenement. Brinkhof benadrukt het belang van samenwerking en zegt: "Namens de organisatie van de Hoogeveense Cascaderun wensen wij jullie een geweldige 15e jubileum editie en graag tot ziens in het startvak, langs het parcours of in het bruisende centrum van Hoogeveen."

LOGISTIEKE OPSLAG DANKZIJ KIDSCASA KINDEROPVANG

Busjes, vrachtwagens en auto’s rijden in het weekend van de Cascaderun af en aan naar de Bentincks-laan. Dankzij Kidscasa kinderopvang heeft de Cascaderun een grote logistieke ruimte en twee ruime vergaderzalen in de oude Bibliotheek.

IEDER KIND OF JONGERE KAN

MEEDOEN AAN EEN SPORT OF CULTURELE ACTIVITEIT

Het Jeugdfonds Drenthe betaalt contributie of lesgeld voor kinderen en jongeren als u dat niet kunt betalen. Zij helpen bij sport, muziek, dansen, zingen of elke andere sport- of culturele activiteit.

Voor zwemles bestaat "Bartje Leert Zwemmen" dat staat voor het A en B-zwemdiploma en kan tegelijk met een andere sportactiviteit aangevraagd worden.

Uw kind kan meedoen, scan de QR-code en vraag aan!

Aanvragen kan ook via www.jeugdfondsdrenthe.nl

Spandoeken, sponzen, lintjes voor medailles, hardloopshirts, tie wraps,

startnummers. Je kunt het zo gek niet bedenken of het ligt daar wel opgeslagen. Kidscasa kinderopvang heeft op dit moment twee kinderdagverblijven en buitenschoolse opvang met de nadruk op een groot aanbod van sportieve activiteiten. Dat is ook de reden dat ze de Hoogeveense Cascaderun graag ondersteunen en meerdere ruimtes in het pand kosteloos aanbieden.

Join our team! Vepa the furniture factory

Ben jij onze toekomstige medewerker sales support of calculator?

Kom dan naar de kennismakingsborrel in Hoogeveen op vrijdag 21 april!

JE VOLGENDE RUN MET COLLEGA’S VAN HET VEPA RUNNINGTEAM?

Hé, sportieveling of enthousiast supporter! Loop jij de volgende Cascaderun mee met het Vepa Runningteam? Dat kan als je bij Vepa werkt.

Ken je Vepa nog niet? Wij zijn fabrikant van kantoor- en projectmeubilair. Inmiddels werken er ruim 300 collega’s aan de Industrieweg in Hoogeveen en James Cookstraat in Emmen. En we hebben dus ons eigen Runningteam!

Kom kennismaken op vrijdag 21 april!

Zou je wel bij ons willen werken, maar ken je ons nog niet zo goed? Of wil je meer weten over onze openstaande vacatures van medewerker sales support of calculator?

Kom dan naar onze kennismakingsborrel in Hoogeveen op 21 april 2023 van 15.00 – 17.00 uur. Maak kennis met je toekomstige collega’s, neem een kijkje achter de schermen en maak zelf de balans op of Vepa bij jou past. We ontmoeten je graag! Het enige wat je daarvoor moet doen, is jezelf aanmelden via vepa.nl/kennismakingsborrel.

QZON ZONNEPANELEN HOOGEVEEN

Bent u ook benieuwd naar zonnepanelen?

Wilt u bijdragen aan een groenere toekomst?

En over lagere energiekosten beschikken?

Neem dan vrijblijvend contact op! www.Qzon.nl

Duurzaam dichtb椀!

De RENDO Groep bestaat uit vier ondernemingen die huishoudens en bedr椀ven in Drenthe en Over椀ssel voorzien van gas, elektriciteit en glasvezel. Ook verzorgen w椀 energievoorziening en -meting b椀 bedr椀ven. Duurzaamheid en de energietransitie staan b椀 ons op de voorgrond.

Dankz椀 onze relatieve kleinschaligheid z椀n we bovendien alt椀d dichtb椀.

www.rendogroep.nl

idee voor

2023

HISTORIE CASCADERUN

Dit jaar is het feest in Hoogeveen, want de Cascaderun bestaat 15 jaar! Elk jaar komen duizenden hardlopers naar Hoogeveen om mee te doen aan deze sportieve uitdaging.

Een droom wordt werkelijkheid

Het begon allemaal met een groep lokale hardlopers die een wedstrijd wilden organiseren om inwoners van Hoogeveen in beweging te krijgen. En zo werd de Cascaderun geboren!

Van 5 mijl tot Unicef Kinderloop

Inmiddels is de Cascaderun uitgegroeid tot een groot evenement met verschillende afstanden en categorieën. Je kunt meedoen aan de Unicef Kinderloop, GigaG Cascaderun of de 10 en 5 Engelse mijl.

Een feest voor iedereen

Maar de Cascaderun is meer dan alleen een sportevenement. Het is een feest voor iedereen! Langs het parcours staan enthousiaste toeschouwers die de deelnemers aanmoedigen. En in het centrum zijn er allerlei activiteiten en feestelijkheden.

Parcoursrecords

De snelste tijd ooit gelopen op de 5 mijl bij de heren is neergezet door Henri Sang in 2013 met een tijd van 22.59. Bij de dames is het parcoursrecord voor de 5 mijl in handen van Elizeba Cherono met een tijd van 25.55, gelopen in 2014. Voor de 10 mijl staat het record bij de heren op naam van Nicholas Makau met een tijd van 47:04, gelopen in 2016, en bij de dames is de snelste tijd ooit gelopen door Lucy Mach in 53:59.

Noord-Nederlands kampioenschap

Al sinds 2007 wordt de wedstrijd gelopen over vaste afstanden van 5 en 10 Engelse mijlen en in datzelfde jaar deden ruim 1600 deelnemers mee. Het was meteen een

HOOFDSPONSOREN

groot succes en de Atletiekunie gaf de wedstrijd zelfs de status van open Noord-Nederlands Kampioenschap voor deze afstanden. Inmiddels is het evenement uitgegroeid tot een grootschalig evenement met de afgelopen edities gemiddeld 8000 deelnemers.

Jubileumeditie belooſt bijzonder te worden

Dit jaar wordt de jubileumeditie van de Cascaderun extra bijzonder. Er zijn nog meer feestelijkheden en activiteiten dan in voorgaande jaren. De organisatie hoopt dan ook op

een recordaantal deelnemers en toeschouwers.

Kom in beweging!

Of je nu zelf meedoet of alleen komt kijken, de Cascaderun is een fantastisch evenement dat iedereen in beweging brengt. Zorg dat je erbij bent op zondag 16 april en vier het 15-jarig jubileum van de Cascaderun mee!

CO-SPONSORS

ZONDAG 16 APRIL

2023 IS HET ZOVER!

Voor de deelnemers hebben we een overzicht van de dag, zodat je precies weet waar je moet zijn en wanneer.

Allereerst is het goed om te weten dat je je tassen weer in bewaring kunt geven en je je kunt omkleden in De Tamboer. Hier kun je ook nog even rustig opwarmen voordat je aan de start staat.

Om 10:00 uur start de Unicef Kinderloop, een mooi moment om de jongste sportievelingen aan te moedigen! Om 13:00 uur gaat de GigaG Cascaderun van start. Hierbij staat inclusiviteit en sportiviteit centraal en alle deelnemers worden aangemoedigd om hun grenzen te verleggen.

Voor de echte doorzetters start om 13:35 uur de 10 Engelse mijl. Hiermee kun je laten zien dat je niet bang bent voor een extra uitdaging!

En last but not least, om 14:00 uur gaat de 5 Engelse mijl van start. Een mooie gelegenheid om jouw persoonlijke record te verbeteren en te genieten van de gezellige sfeer tijdens de run.

Voor de exacte starttijden van de verschillende startvakken kun je terecht op de website van de Cascaderun: Cascaderun.nl.

Na afloop van de run is er een feestelijke afterparty op twee pleinen in het centrum. Hier kun je samen met andere deelnemers genieten van een drankje en muziek. Een mooie afsluiter van een sportieve dag. Wij wensen alle deelnemers veel succes en plezier tijdens de Hoogeveense Cascaderun op zondag 16 april!

STADSCENTRUM HOOGEVEEN

Hoogeveen

Hoogeveen 0528-277001

Alteveerstraat 2

Zuidwolde 0528-371496

Hoofdstraat 93B

Dit is Arjan, één van onze makelaars. Spot j椀 hem ook t椀dens de cascaderun?

Al 40 jaar doen we het leukste werk in Hoogeveen en Zuidwolde: jou helpen b椀 het kopen of verkopen van je huis. We hebben er plezier in en dat merk je aan alles!

Zo hebben w椀 geen klanten, maar goede contacten en dat is een wereld van verschil. Het betekent dat we open en eerl椀k naar elkaar z椀n en zeer betrokken bl椀ven. B椀 ons ervaar je geen ‘gedoe’, maar rust en duidel椀ke communicatie. Verhuizen is één van de belangr椀kste stappen in je leven, laten we er een mooi moment van maken!

CASCADERUN EINDIGT IN SPETTERENDE AFTERPARTY IN HOOGEVEEN

Terwijl de laatste confetti wordt opgeveegd van het feestplein, is het team evenementen van de Cascaderun alweer druk bezig met de voorbereidingen voor de volgende editie van de afterparty. Het belooft weer een groot feest te worden, volgens het team. "Het organiseren van de afterparty is een hele klus. We denken na over alles wat erbij komt kijken, van de horeca tot de beveiliging en veiligheidsplannen. En natuurlijk zorgen we dat er langs het parcours genoeg bandjes en muziekverenigingen zijn om de lopers aan te moedigen."

De afterparty van de Cascaderun is niet alleen een feest voor de hardlopers die net over de finish zijn gekomen, maar ook voor de toe-

schouwers langs het parcours. Duizenden mensen trekken na afloop van het hardloopfestijn naar het centrum van Hoogeveen om te genieten van de muziek en gezelligheid.

Op het finishplein staat voor horecazaak De Beren een podium waar dit

GIGA G CASCADERUN:

MEEDOEN AAN HET GROOTSTE HARDLOOPFESTIJN VAN DRENTHE

De Cascaderun in Hoogeveen is een begrip in de regio. Elk jaar doen duizenden mensen mee aan het grootste hardloopfestijn van Drenthe. Maar wat als je een fysieke of lichamelijke beperking hebt? Dan is er de GigaG Cascaderun, een speciaal onderdeel van de Cascaderun dat al voor de vijfde keer wordt georganiseerd.

Meer dan 100 lopers met een beperking staan op zondag 16 april aan de start van de GigaG Cascaderun. Het onderdeel vindt plaats tussen de Unicef Kinderloop en de start van de 10 Engelse Mijl en is bedoeld om mensen met een beperking de kans te geven om mee te doen aan het grootste hardloopfestijn van Drenthe.

Deelnemen aan de GigaG Cascaderun

De deelnemers aan de GigaG Cascaderun beginnen en eindigen bij de officiële start en finish en lopen een ronde van één kilometer door het centrum van Hoogeveen. Voorafgaand aan de GigaG Cascaderun zijn er clinics georganiseerd en was er een testloop. Hierdoor hebben de deelnemers de kans gekregen om te oefenen en zich voor te bereiden op het evenement.

Het is niet alleen een unieke kans voor mensen met een beperking om deel te nemen aan een groot evenement, het is ook een mooie manier om de inclusiviteit van de Cascaderun te benadrukken. Het geeft aan dat de organisatie er alles aan doet om ervoor te zorgen dat iedereen kan deelnemen aan het evenement.

jaar DJ Benn en Showband Glamourama zullen optreden.

Ook op het kruispunt Hoofdstraat en Kerkstraat is er een podium met DJ Joep en Showband The Euro's. Het belooft een spetterende avond te worden, die om 15.00 uur begint en om 21.00 uur eindigt.

Het team evenementen van de Cascaderun is trots op de afterparty die ze elk jaar weer weten neer te zetten. "We willen ervoor zorgen dat iedereen, of je nu hardgelopen hebt of niet, een fantastische avond heeft. Dus kom vooral langs en feest met ons mee!"

1 00% FEESTGARANTIE

Ook stappen zetten in je carrière? www.unigarant.nl/vacatures

Samen voor topprestaties!

Sportiviteit, jezelf uitdagen en plezier staan bij Unigarant hoog in het vaandel. Daarom zijn wij al dertien jaar trotse hoofdsponsor van de Hoogeveense Cascaderun.

We wensen alle lopers veel succes!

Stark wenst alle deelnemers aan de CASCADERUN

Wonenenzorg,locatieKloosterstaete -

Ambulantebegeleiding -

Huishoudelijkehulpverlening -

een Starke start en een Fitte finish

ALGEMEEN

10.00 - 12.30

Laatste mogelijkheid afhalen startnummer: Theater De Tamboer

vanaf 11.00

Opvang businessteams bij

Grand Café De Beren

11.00 - 16.30 uur

Tasseninname voor businessteams

Theater De Tamboer

11.45 - 16.30 uur

Kleedruimte, tasseninname, uitgifte en massage fysiotherapie De Leeuwerik in theater De Tamboer

Vanaf 12.00 uur

Fotograferen businessteams tegenover

theater De Tamboer t.h.v. tourist info Hoogeveen

PRIJSUITREIKING

15.30 uur

Prijsuitreiking 5 & 10 Engelse Mijl locatie: podium Hoofdstraat/Grote Kerkstraat

17.15 uur

Prijsuitreiking businessteams & Juniorencompetitie locatie: podium Grand Café De Beren

VERKOOPPUNTEN

HORECA MUNTEN

Compagniehuis

9.30 - 12.15 uur

Grand Café De Beren

11.00 - 21.00 uur

Kruising Hoofdstraat/ Grote kerkstraat

11.00 - 21.00 uur

5 & 10 ENGELSEMIJL

Verwachte

UNICEF KINDERLOOP

GIGA G CASCADERUN

MUZIEK LANGS HET PARCOURS 5 & 10 MIJL

Horeca munten kunnen ingeleverd worden bij:

careers.gknaerospace.com

ZET JE BESTE BEENTJE VOOR: DE ULTIEME

LAST-MINUTE GIDS VOOR DE CASCADERUN!

Ah, de laatste voorbereidingen voor de Cascaderun. Maanden leef je hier al naartoe. Hét moment waarop alle trainingen, uren in de kou en de regen en gezonde maaltijden op de proef worden gesteld. Het enige dat nog tussen jou en de overwinning staat, zijn de laatste uren voor de start. Wat kun je nog maximaal doen voor je aan de startlijn staat?

Allereerst: zorg ervoor dat je goed bent uitgerust. Dit betekent niet dat

je een dutje moet doen voordat de race begint, hoewel dat op zich niet slecht is, maar… zorg er in ieder geval voor dat je de afgelopen nachten genoeg hebt geslapen. Vermijd ook zware maaltijden en alcohol de avond ervoor. Het laatste wat je wilt, is een volle maag of een kater op de dag van de wedstrijd. Hoe verleidelijk dat biertje of wijntje ook is. Als je dan eenmaal op de dag van de wedstrijd bent aangekomen,

is het belangrijk om goed te hydrateren. Drink water of sportdrank om je lichaam te voorzien van de nodige elektrolyten en koolhydraten. Wees voorzichtig! Drink natuurlijk niet te veel vlak voor de wedstrijd, anders moet je misschien tijdens de run naar het toilet. Het is handig om van tevoren een playlist samen te stellen met nummers die je door de zware kilometers zullen slepen. Zo hoef je tijdens het rennen niet te zoeken. Bij het kiezen van je liedjes, kun je rekening houden met de beats per minute; voor hardlopen wordt een gemiddelde van 140-145 bpm aangeraden. Denk dan aan nummers zoals; Hero – Afrojack of Wake me up van Avicii. Op Spotify zijn er veel kant-en-klare afspeellijsten zoals ‘Born to run’.

Dan komt de vraag, hoe kleed je je aan? Het antwoord is simpel: draag iets waarin je je comfortabel voelt. Je wilt je niet ongemakkelijk voelen tijdens het rennen. Zorg er ook voor dat je de juiste schoenen draagt voor

de omstandigheden. Als het regent, kies dan voor schoenen met goede grip, en als het heet is, kies dan voor schoenen met een goede ventilatie. Vergeet je warming up zeker niet! Loop wat rondjes en breng je hartslag omhoog. Dit zorgt ervoor dat je lichaam klaar is voor de race en vermindert het risico op blessures. En dan… is het tijd voor de race! Probeer niet te veel na te denken, ontspan en concentreer je op je ademhaling en je looptechniek. Houd een gelijk tempo aan en blijf gefocust op je doel. Je hebt hard getraind voor deze race, dus geniet van het gevoel van de wind in je haar en de grond onder je voeten terwijl je over de finishlijn gaat.

Kortom, met de juiste voorbereidingen en de juiste instelling, kan de Cascaderun een onvergetelijke ervaring zijn. Het volbrengen van de Cascaderun is een prestatie op zich. Het is een evenement dat wordt bijgewoond door mensen van alle leeftijden en niveaus, dus wees trots op jezelf, ga ervoor en ren alsof je leven ervan afhangt!

Bekijk wat we vandaag maken. Beeld je in wat je morgen zou kunnen doen. wat

Maintenance

Top 10 run facts

1 Running boosts brainpower

NIEUW VITALITEITSPROGRAMMA BIJ CASCADERUN ZORGT VOOR ENTHOUSIASME

Dit jaar heeft de Hoogeveense Cascaderun een nieuw initiatief gelanceerd: het vitaliteitsprogramma. In januari zijn tientallen lopers begonnen aan clinics op de atletiekbaan in Hoogeveen, waar ze worden klaargestoomd voor de Cascaderun door trainers van HAC'63. Sommige lopers hebben al enige ervaring, terwijl anderen helemaal nieuw zijn in de sport.

Clinics op de atletiekbaan

Een van de deelnemers, Carla, is erg enthousiast over de clinic en het programma als geheel. "Ik ben nog niet zo lang geleden begonnen met hardlopen. Ik kende de Cascaderun natuurlijk wel maar heb nog nooit meegedaan omdat ik niet wist hoe ik moest beginnen. Maar toen ik hoorde over het vitaliteits-

Theatershow als motivatie

Naast de clinics heeft het vitaliteitsprogramma ook een theatershow georganiseerd van Henk Jan Koershuis met zijn show De Beste Verliezer. Deze show past perfect bij het thema van het programma, aangezien het gaat over het omgaan met tegenslagen en de kracht vinden om door te gaan. De theatershow is mede mogelijk gemaakt door een bijdrage vanuit het Sportakkoord Hoogeveen.

Doel om gezonder te leven

Het vitaliteitsprogramma van de Cascaderun is bedacht om ervoor te zorgen dat mensen gezonder gaan leven. Dit programma is een groot succes! Deelnemers zijn super enthousiast tijdens de clinics en de theatershow. Het is zo'n succes dat het al bijna zeker is dat het programma een vervolg gaat krijgen.

programma, leek het me een geweldige kans om te leren hoe ik me goed kan voorbereiden op de Cascaderun." Carla is niet de enige die zo denkt. Het vitaliteitsprogramma heeft de interesse gewekt van veel mensen in de regio. De combinatie van professionele begeleiding en een doel om naartoe te werken is voor veel mensen een geweldige motivatie om te blijven trainen.

2 Running is a great stress realese

3 Running gives you energy

4 It’s easy... all you need are running shoes

5 Running can build relationships

6 Running keeps you healthy

7 Running is good for your heart

8 Run more = eat more

9 Running improves performance

10 Running makes you stronger

#hoogeveen keep on moving

HOOFDSPONSOREN SPONSOREN CO-SPONSOREN

ONTWERP / OPMAAK DRUKKEN / VERSPREIDEN JUBILEUMEDITIE EVENEMENTENKRANT:

TEKSTEN: René Nanninga, Ilse Cornelissen, Michael Brinkhof, Jan Verschuur, Thijs Oost, Renate Brinkhof, Tim Rutgers

BEDRIJVENTEAMS

Actio Advocaten

Adviesgroep Mulderij verzekeringen

Alfa Accountants en Adviseurs

Alfa-college

Annhil Systeemplafonds BV

ASTRON

Baas Totaalservice

Bakken met Plaizier

Balder

Betech Kunststoffen

Betech Mass Turning

Boekema Vastgoedonderhoud

Bork Sloop & Milieu BV

BPZ

Brand Coating Services

Breider; Kaas, Wijn en Delicatessen

Bresser Benelux

Buning Wegenbouw BV

Concordia Hoogeveen

Connected to Care

Cosis

Countus Accountants en adviseurs

De Gier Bloemen

De Jong & Laan

De ZorgZaak

Distrivers

Dolly's Kip Specials

Domesta

E&K Schoonmaakservice

Easee

Fiers Christelijke scholenvereniging Coevorden

GBS Service & Advies

Gebr.Middelveld

GKN Fokker

Groen totaal A de Boer

Heering

Hema Hoogeveen

Henderikus Bos De Echte Bakker

Henk Mulderij Financieel Advies

Herqua/Prent-Mila Hac'63

Hij Maakt Het

Hup & Fidom Makelaardij

Huys makelaars

HVFC International

Hypotheekcentrum Hoogeveen

IB-Pompen

ICH B.V.

IG Design Group B.V.

ING

Inmaco Solutions B.V.

Intersport Bols

IT Hub

Ittica Media

jager motoren

Jobo Borstelfabriek BV

Kreeſt Opleidingen

KSN

Langeland Borgman

Menicon

Mulderij & Partners

Muziekweekend Pesse

NG Bouwen met Natuursteen

NOK Hoogeveen

Omega waterontharders

PH Automatisering

ProStruct/Bendsports33

FOTOGRAFIE: Tom Dragstra (+ foto’s archief Cascaderun)

ADV VERKOOP: Jurrie Giethoorn, Wilko Jonkman, Jacco Stoel

Qbuzz

Qzon

RENDO

Roelof van Echten college

Rovecom

Royal A-ware (Heerenveen)

RSG Wolfsbos

Ruma Rubber

Sent Waninge Groep

Slump Fictorie

Smurfit Kappa

Sponsorgroep HZVV Vet 2

Stichting Welzijns Werk

SW Vastgoed Verbetering

SWO De Wolden Hoogeveen

TVM Verzekeringen

Uiterwijk Winkel verzekeringen

UMCG Ambulancezorg

Unigarant

Unive

van Regteren Groenvoorzieningen B.V.

Van Triest

Van Venrooy

Veldsink - De Witte

Vepa the furniture factory

Verloskundigenpraktijk Petit

wheyco Netherlands

Wilcovak

WMD

WW Furniture

Xelvin

Zapphire

Zorg Management Groep

Zuidema Groep

REN VOOR EEN BETERE WERELD:

UNICEF KINDERLOOP!

De Unicef Kinderloop is een bijzonder en onmisbaar onderdeel van de Cascaderun. Tijdens deze loop rennen kinderen van 4 tot en met 12 jaar voor een betere wereld.

Zij krijgen een bedrag gesponsord per ronde die ze lopen. De opbrengsten gaan naar een goed doel. En reken maar dat ze de baan over vliegen!

Het is mooi om te zien hoeveel kinderen zich jaarlijks aanmelden voor de Unicef Kinderloop. Ze rennen met veel enthousiasme en motivatie, wetende dat ze op deze manier hun steentje bijdragen aan het verbeteren van de leefomstandigheden van andere kinderen. Vaak worden ze aangemoedigd door hun ouders, opa's en oma's, vriendjes en vriendinnetjes. Het geld dat wordt ingezameld door de Unicef Kinderloop gaat naar projecten van Unicef in verschillende delen van de wereld.

Denk bijvoorbeeld aan het bieden van schoon drinkwater, het bestrijden van kinderarbeid en het bieden van onderwijs aan kinderen die anders geen toegang zouden hebben tot onderwijs.

Door mee te doen aan de Unicef Kinderloop, leren de kinderen op een leuke en actieve manier hoe ze iets kunnen betekenen voor anderen en hoe belangrijk het is om anderen te helpen. Bovendien ervaren ze zelf hoe goed het voelt om iets bij te dragen aan een betere wereld. De Unicef Kinderloop is dan ook een fantastisch initiatief dat zowel voor de kinderen die meedoen als voor de kinderen die geholpen worden door Unicef veel goeds brengt.

Indeling Unicefloop

Groep 2 is in twee groepen verdeeld – totaal 8 rondes

Scholen GROEP A

De Goudvink, De Morgenster, De Sprong, De Krullevaar, Apollo, Het Palet, Het Spectrum, Juliana van Stolbergschool, Titus Brandsmaschool, Villa Kakelbont en De Weidebloem

Scholen GROEP B

't Kienholt, Het Rastholt, De Schuthoek, ‘t Kofschip, De Regenboog, Het Element, De Posthoorn, De Zandloper, CBS Drijber, OBS Tiendeveen, Het Blokland, De Palm, De Carrousel, van der Ploegschool, De Driesprong, 't Echtenest, Oostenbrink, Vogelvlucht en andere scholen

Om 9.55 uur: de kinderen uit groep 1 verzamelen bij de start

Starttijd

RODE KRUIS IN ACTIE TIJDENS DE CASCADERUN IN HOOGEVEEN

Het Rode Kruis staat zondag met 60 vrijwilligers paraat staat tijdens de Cascaderun. Deze vrijwilligers zijn er om hulp te bieden aan de lopers en het publiek, mochten zij dit nodig hebben. De voorbereidingen beginnen al in november. Er wordt dan gestart met het werven van vrijwilligers, zodat er voldoende EHBO'ers aanwezig zijn.

Hulpverlening langs de route

Het accent van de hulpverlening langs de route ligt op het deel van de Eikenlaan naar het centrum, omdat de ervaring leert dat hier veel lopers het moeilijk krijgen. Er staan daarom voldoende EHBO'ers om hen te helpen en ervoor te zorgen dat ze weer veilig verder kunnen.

IN MEMORIAM:

MARCEL TEN BRUMMELHUIS

De finish van de Cascaderun, een onvergetelijk moment. Mensen juichen, je kan eigenlijk niet meer maar probeert toch voor die eindsprint te gaan, en dan… hoor je de wedstrijdspeakers. Hun gejoel en hun motivatie is precies wat je nodig hebt om die bekende boog te bereiken.

Dit jaar zal de finish het moeten doen zonder Marcel ten Brummelhuis. Marcel was een bekend gezicht bij de finish van de Hoogeveense Cascaderun. Jarenlang heeft hij als speaker duizenden hardlopers richting de finish gejuicht. Het was een goedlachse man die met zijn vrolijke stem de hoofdstraat altijd vulde en zo, samen met Wim Stevens, de lopers net dat laatste beetje energie gaf.

We zullen Marcel tijdens de Cascaderun enorm missen. Zijn energie, enthousiasme en zijn betrokkenheid zullen voor altijd in onze herinnering blijven.

Ook bij de finish staan EHBO'ers om de lopers op te vangen. Als het nodig is worden er buiten het zicht van het publiek of andere lopers, levensreddende handelingen uitgevoerd en kleine verwondingen behandeld.

Brandweerkazerne als uitvalsbasis

Dit jaar is het Rode Kruis gestationeerd in de brandweerkazerne. Dit is een rustige locatie voor de Verbindingsdienst en waar alle vrijwilligers kunnen worden ontvangen. De Verbindingsdienst is de spin in het web en zorgt er bijvoorbeeld voor dat een ambulance naar de plaats wordt gestuurd waar iemand onwel is geworden. Of zij roepen de UMCG-ambubikers op, wanneer die naar verwachting veel sneller ter plaatse kunnen zijn.

Inzet van het Rode Kruis

De inzet van het Rode Kruis stopt niet direct na de Cascaderun. 's Avonds zijn er tot 22.00 uur EHBO'ers aanwezig in het centrum in verband met de feesten op de twee feestpleinen. Pas als deze zijn gestopt, gaan de vrijwilligers moe maar voldaan naar huis. Het Rode Kruis speelt dus niet alleen een belangrijke rol tijdens de Cascaderun, maar ook tijdens de feesten na afloop van het evenement.

CASCADERUN DIT JAAR

WEER LIVE OP TV

Dit jaar zendt RTV Drenthe de Hoogeveense Cascaderun weer live uit op tv. De uitzending begint zondag 16 april om 14.00 uur en duurt tot ongeveer 15.45 uur. Ook op rtvdrenthe.nl en in de app van RTV Drenthe is de Cascaderun live te volgen.

Er is tijdens de uitzending aandacht voor activiteiten die in de ochtend zijn zoals de Unicef Kinderloop en de GigaG Cascaderun en er wordt live uitgezonden vanaf het finishplein waar de lopers van de 5 en 10 Engelse mijl binnenkomen.

De lange live-uitzending is dit jaar weer in handen van Karin Mulder. Mulder gaf eerder al aan zeer enthousiast te zijn over de Cascaderun: “Het is Hoogeveen op z’n mooist. Het is een kneitergoed evenement. Hoogeveen schudt hiermee z’n bescheidenheid van zich af en bruist en straalt. Iedereen leeft er naar toe. Al lang van te voren zie je overal mensen hardlopen om in conditie te komen. De betrokkenheid van Hoogeveen is enorm.

En dan op de dag zelf, al dat volk dat uitloopt om de lopers aan te moedigen. Geweldig!”

RTV Drenthe is tijdens de Cascaderun met een team van zo’n 15 mensen aanwezigen. Naast de presentator zijn er meerdere cameramensen, technici, geluidsmensen en een regisseur aanwezig om de Cascaderun goed in beeld te brengen.

UNIEK HARDLOOPSHIRT

MET HOOGEVEENS THEMA

De Cascaderun staat bekend om haar sportieve evenementen en de bijbehorende functionele hardloopshirts. Dit jaar is het shirt wederom uniek in zijn soort, met een thema dat verbonden is aan de gemeente Hoogeveen. Het shirt is voorzien van een honingraat, een verwijzing naar de beroemde mascotte van de gemeente: Maya de Bij.

Maya de Bij zoemt door Hoogeveen

Als je Hoogeveen binnenkomt, kun je er niet omheen: Maya de Bij. Het vrolijke lachende animatiebijtje is de mascotte van de gemeente en zal de komende vier jaar door Hoogeveen zoemen. De honingraat die zichtbaar is op het hardloopshirt van de Cascaderun is dan ook een knipoog naar deze beroemde bij.

Jubileumeditie met bedrijfslogo's

Dit jaar is extra speciaal, omdat het de 15e editie van de Cascaderun betreft. Om dit te vieren, is het getal 15 op de achterzijde van het shirt voorzien van bedrijfslogo's.

Dit is een traditie die elke 5 jaar wordt voortgezet en ook dit jaar is het weer een groot succes.

STARTSCHOT DOOR MEREL EK

Hoogeveener van het Jaar

Merel Ek schiet dit jaar de deelnemers van de Hoogeveense Cascaderun weg.

Merel is begin dit jaar uitgeroepen tot Hoogeveener van het Jaar.

De politiek verslaggever van Hart van Nederland is opgegroeid in Hoogeveen en brengt de gemeente regelmatig positief onder de aandacht op de landelijke televisie. Naast Hart van Nederland is ze ook vaak te zien in andere programma’s zoals Half Acht Live en Veronica Inside. Het is al jarenlang een traditie dat de persoon of organisatie die is verkozen tot Hoogeveener van het Jaar de eer heeft om het startschot te geven.

verhuur & ontwikkeling van vastgoed