Imágenes: Cortesía Innovasport
En el Gym
Actual y cómoda
Lo que está de moda para ejercitarse son las prendas que retengan el calor corporal, eliminen la humedad y sequen rápido el sudor Por Leonor Gutiérrez
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a no hay pretexto para llegar al gimnasio mal vestida, pues con interesantes propuestas de diseñadores de moda, podemos lucir ropa deportiva con color, textura y un diseño que marca la figura. Innovasport recomienda elegir la prenda de acuerdo a la actividad que se ejerza, ya que de esta manera se logrará alcanzar el objetivo con óptimos resultados. “Se puede encontrar mucha tecnología en las prendas deportivas, ya sea en la ropa, calzado o accesorios, todos con la intención de mejorar la actividad física del deportista”, mencionan los asesores de la tienda deportiva en México. Entre los artículos más solicitados para ponerse en forma están los capri ¾ negros, los shorts 7 pulgadas con lycra, shorts 5 pulgadas negros y
las Miller que son playeras de Nike básicas y vienen en colores alegres. Para este invierno lo ideal es usar mallas negras. Mientras que para el corredor, Innovasport sugiere el calzado Newton con su pisada en punta, medias de compresión o chamorreras y como accesorios, un reloj Garmin, audífonos especializados para este tipo de ejercicio y la cinta kinesiológica. “Las telas que predominan es la poliéster con tecnología. Por ejemplo, Nike llama DryFit a estas prendas. Los avances en las telas ayudarán a disfrutar más el deporte y por lo tanto, a tener más rendimiento y mayor confort. “Deben ser capaces de retener el calor corporal, eliminar toda la humedad del cuerpo y secar rápido el sudor. Lo ideal es que se lleve a cabo un proceso llamado “wicking” que significa que la piel respira el calor y humedad para que el aire fluya por la tela. Cuando la tela está pegada al cuerpo, absorbe la humedad y sudor para evaporarlos, retener menos humedad, calor y agua, y mantener la ropa seca”, señala. Para esta temporada, vienen todos los colores en la ropa deportiva, pues la idea es satisfacer las necesidades de las mujeres y hombres que se ejercitan. En cuanto al calzado
Tendencias • La ropa deportiva más solicitada son los capri negros, shorts de lycra, playeras de Nike; y en este invierno, mallas negras. • Para el corredor recomiendan los nuevos relojes Garmin, el calzado Newton con su pisada en punta, audífonos especializados, la cinta kinesiológica y medias de compresión o chamorreras. • La tela que predomina en la vestimenta es el poliéster
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es importante adquirir el adecuado para la necesidad del deportista. “Existen pruebas de pisadas a través de tecnologías muy avanzadas pero sencillas, que ayudan a identificar qué tipo de pisada tienes y las características de tu zancada en particular. En base a ello se hace una recomendación de un calzado óptimo para los pies; esa prueba la tenemos en Innovasport”, dicen. Los básicos que no pueden faltar para ir al gym son tenis y un outfit que ayuden a estar cómodos. Para los más exigentes, equiparse con tenis, tops y bottoms especializados en la categoría a realizar, ya sea para correr, entrenamiento, futbol, etc. En el caso de mujeres, blusas con tops para alto o bajo impacto y reloj para medir el desempeño. “El error más común es no encontrar tiempo para ir al gym o buscar cualquier excusa para no hacer la sesión de ejercicio. Pero si no hay tiempo de ir al gimnasio, pueden ir a pasear o hacer alguna actividad que involucre menos intensidad para no descuidar su aspecto, pero que implique movimiento”, recomiendan los asesores de Innovasport.