[ Q UI É N
ES
]
BELLAS A F ICI O N E S Por María Virginia Portillo. | Fotografía Douglas Castillo.
1.
Maricruz
Quesada
La v i ta l i dad de l ag u a Maricruz Quesada nada desde pequeña. El contacto con el agua –nos dice– la llena de vitalidad mental y física. “Me gusta la sensación de estar en contacto con uno de los elementos más importantes de la naturaleza. Mis papás me enseñaron a nadar cuando niña y desde entonces lo practico”. Además, Maricruz ha integrado la meditación y técnicas de relajación en su vida diaria. “Meditando logro la conexión entre mi mente y mi cuerpo. Hace más o menos diez años que lo hago y cuando la gente me pregunta cómo hago para tener tanta energía, les digo: ¡mediten!”, recomendó.
1.
2. Nombre: Maricruz Quesada. Profesión: Psicóloga. Afición: Natación y meditación. Recomendación: “Integre la meditación en su vida para tener más energía y concentración”. Contacto: 2228-3162.
2.
Diana Bolaños
E l trabajo c o m o pa s at i e m po
Diana Bolaños parece haber logrado, hace seis años y medio, el anhelo de muchas personas: considerar su trabajo como hobby. “Me encanta el Pilates, enseñarlo y formar instructores. No hay ejercicio como ese... usando el equipo real y con la intensidad del Pilates clásico”, relató. Para salir un poco del estudio donde labora, Diana sale a correr dos veces por semana. Así –comenta– se conecta con el verde y el aire exterior.
Nombre: Diana Bolaños. Profesión: Instructora de Pilates. Afición: Practicar, enseñar y formar instructores de Pilates y correr. Recomendación: “Acostúmbrese a tener alguna afición al aire libre”. Contacto: 2228-1420. 26