100 Recettes AirFryer Simples à Faible IG: Cuisine
Facile Rapide et Saine (Indice Glycémique bas) (French Edition)
Avec + de 100 recettes simples et saines, décourez comment cuisiner des plats croustillants et savoureux tout en adoptant une alimentation àIndice Glycémiqe Bas (IG Bas).Quelque soit la marque de votre Airfryer (Ninja, Philips Airfryer, Moulinex Easy Fry, Silvercrest...), si vous cherchez des recettes qui allient gourmandise et équiibre, ce livre est fait pour VOUS !Ce que ce livre vous offre :Une introduction complètesur l’inice glycémiqe, pour comprendre ses avantages et apprendre àremplacer les aliments àIG élev#233.Des informations nutritionnelles pour chaque recette : Calories, glucides, lipides et protéine sont précis#233s pour vous permettre de suivre vos objectifs santéDes astuces pratiques : Temps de cuisson, accessoires utiles