Capitulo I Vibración y Motilidad
al com o hemos indicado, la bioenergética es el camino ví brame hacia la salud, y el cam ino hacia la salud vibrante. Por -salud vibrante- querem os significar no meramente la au sencia de enfermedad, sino la condición de estar plenamen te vivos. Vibrantemente vivos quizá sea un término más ade cuado, pues la vibración es la clave de la viveza. Aumentan do el estado vibratorio del cuerpo a través de estos ejercicios, se ayuda a una persona a acercarse a esta calidad de salud.
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Un cuerpo saludable se halla en un estado constante de vibración, esté despierto o dorm ido. Contempla a un niño dormido, y verás finos temblores pasar sobre la superficie de su cuerpo. Puedes observar pequeños tirones bruscos en di ferentes panes, el rostro especialmente, pero también en bra zos y piernas. Los adultos tam bién experimentamos a veces estos temblores o tirones. Un cuerpo viviente se halla en mo ción constante; sólo al m orir se halla verdaderamente quieto. Esta m otilidad inherente a un cuerpo vivo, que es la base de su actividad espontánea, resulta de un estado de excitación interna que está continuam ente haciendo erupción en la su perficie en m ovim iento. Cuando la excitación crece, hay más movimiento; cuando decae, el cuerpo deviene más tranquilo. Conforme el estado vibratorio del cuerpo aumenta de ma nera coordinada, se desarrollan ondas pulsantes, que se ex tienden a lo largo del cuerpo. Estamos familiarizados con es