Gewoon lekker nuchter

Het drinken van alcohol kan een gewoonte worden zonder dat u daar echt bij stilstaat. Door deel te nemen aan de campagne ‘Gewoon lekker nuchter’, wil Carinova op een luchtige en laagdrempelige manier het gesprek hierover aangaan.

De campagne richt zich op 55-plussers en is nadrukkelijk niet bedoeld als een wijzend vingertje, wel om bewustwording op gang te brengen. Niet iedereen staat er bijvoorbeeld bij stil dat hij of zij – met het borreltje om vijf uur of het dagelijkse wijntje bij het eten – uit gewoonte drinkt en wat hiervan de risico’s kunnen zijn. De campagne ‘Gewoon lekker nuchter’ is een initiatief van Dalfsen Kerngezond, dat inwoners ondersteunt bij een gezonde levensstijl.

Nadelen en gevaren “Driekwart van de doelgroep van deze campagne drinkt volgens onderzoek van seniorenorganisatie KBO-PCOB minstens één alcoholconsumptie per dag. Er komen steeds meer mensen bij die te maken hebben met wat we een ‘uit de hand gelopen drinkgewoonte’ noemen,” zegt Rimke Luchtenberg van Carinova’s team van coördinerend

wijkverpleegkundigen in Dalfsen. “Hiermee bedoelen we dat deze mensen zelf nadelen ondervinden van het drinken of dat anderen hier last van hebben. Alcoholgebruik kan de kans op valincidenten vergroten en het brengt een verhoogd risico op verschillende ziekten met zich mee; die kans neemt toe naarmate je ouder wordt. Al met al dus verstandig om je hiervan meer bewust te zijn.”

Proatpot Binnen de campagne zijn kaartjes ontwikkeld met vragen over alcohol die zorgprofessionals kunnen gebruiken als zij in gesprek gaan met 55-plussers. Een ander hulpmiddel – dat ook Carinova gebruikt – is de Proatpot. Dit is een gezelschapsspel met vragen, opdrachten en dilemma’s waarin alcohol op een luchtige manier ter sprake komt. Het spel ligt op 18 verschillende plekken in Dalfsen, waaronder wijkcentra, en is vrijblijvend te spelen. Rimke: “Soms levert de Proatpot heel leuke gesprekken op omdat mensen zich

bewust worden van hun eigen gedrag. Zo was er een man van wie we wel wisten dat hij regelmatig dronk. Uit enkele opdrachten kwam naar voren dat hij eigenlijk vooral vaak een glas nam als hij zich eenzaam voelde. Hem hebben we kunnen helpen met een vorm van dagbesteding.”

De campagne ‘Gewoon lekker nuchter’ loopt nu in Dalfsen, al tonen andere gemeenten volgens Rimke ook interesse. *

Carinova vindt uw gezondheid heel belangrijken draagt daar graag een steentje aan bij. Dat doen we door deelname aan‘Gewoon lekker nuchter’, maar bijvoorbeeld ook via een samenwerking met Vitaal Vechtdal. Dit is een initiatief dat inwoners van de regio Vechtdal ondersteunt in hun gezondheid. Thema’s zoals gezonde voeding en minder alcohol drinken staan hierin centraal. Vitaal Vechtdal kreeg hiervoor onlangs een subsidie van het ministerie van VWS. Meer weten? www.vitaalvechtdal.nl