Sau khi sinh con, vùng kín khó tránh khỏi việc “xuống cấp” trầm trọng. Nào là thành âm đạo giãn rộng, “cô bé” thâm đen, “thông đạo” khô cằn, v.v. Vô số vấn đề khiến các mẹ bỉm sữa mất tự tin, xuống tinh thần. Và nhất là tạo tâm lý không thoải mái cho chị em khi chồng muốn “thân mật”. Vậy phải chăm sóc vùng kín sau khi sinh em bé như thế nào? Để lấy lại phong độ như xưa đây? Cùng tìm hiểu qua câu trả lời sau nhé!
Chăm sóc vùng kín sau khi sinh em bé như thế nào? Trong quá trình “vượt cạn”, dù ít hay nhiều thì “cô bé” cũng sẽ bị tổn thương. Chính vì thế, chị em cần đặc biệt chú ý chăm sóc vùng kín sau khi sinh em bé. Cụ thể:
Trong những ngày đầu, các mẹ bỉm sữa nên xông hơi vùng kín bằng lá trầu bà. Để giúp khử trùng và làm vùng kín nhanh khít khao trở lại.
Ăn nhiều các loại trái cây, rau quả giàu chất xơ, vitamin; để giúp “cô bé” đẩy mạnh việc sản sinh chất nhờn. Từ đó làm trẻ hóa vùng kín một cách tự nhiên. Hạn chế vận động mạnh, tránh di chuyển nhiều vì có thể làm ảnh hưởng đến vết thương ở vùng kín. Chú ý vệ sinh “cô bé” cẩn thận, theo hướng dẫn của bác sĩ.