Enfoques psicologicos revista introduccion a la psicologia

ENFOQUES PSICOLÓGICOS INTRODUCCIÓN A LA PSICOLOGÍA

Universidad Popular del Cesar Facultad de Derecho, Ciencias políticas y sociales PSICOLOGÍA Valledupar-Cesar 2017

AUTORES: PINZÓN OSPINA CAMILA VERANO CUARTAS ANGIE AMARIS CAICEDO MARÍA AGUDELO MENDOZA YENCI CARO CARDONA LUZ SANCHEZ ARISTIZABAL EMILY La psicología es la disciplina que investiga sobre los procesos mentales de personas y animales. La palabra proviene del griego: psico- (actividad mental o alma) y -logía (estudio). Esta disciplina analiza las tres dimensiones de los mencionados procesos: cognitiva, afectiva y conductual. En el presente escrito, encontrarán una completa descripción de cada una de los enfoques o corrientes que se han sucedido en la psicología, a lo largo de la historia.

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La psicología moderna se ha encargado de recopilar hechos sobre las conductas y las experiencias de los seres vivos, organizándolos en forma sistemática y elaborando teorías para su comprensión. Estos estudios permiten explicar su comportamiento y hasta en algunos casos, predecir sus acciones futuras.

A aquellas personas que desarrollan el estudio de la psicología se las denomina psicólogos. Esto significa, aquellos que analizan el comportamiento de los seres vivos desde un enfoque científico. Sigmund Freud, Carl Jung y Jean Piaget son considerados como algunos de los psicólogos pioneros.

El propósito de esta revista, es darle importancia a los enfoques de la psicología, su objeto de estudio, principios, métodos, representantes y aportes más significativos a esta disciplina, estableciendo comparaciones desde el estudio de la conducta de los individuos, y sus procesos cognitivos en el entorno físico. Se analizara la influencia de los enfoques estructuralista, funcionalista, psicodinámica, conductista, cognitivista, Gestalt, existencialista, y humanista en las intervenciones psicológicas, evaluando las diferentes posturas que conforman cada modelo, logrando que el lector, comprenda los principios de cada una de estas escuelas.

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La Psicología es una disciplina plural y diversa.

Es un campo de investigación en el que confluyen diferentes perspectivas teóricas sobre la conducta, la cognición, el sujeto y la personalidad, y a la vez es una profesión que desarrolla actividades de servicio a las personas y a los grupos en muy diversos escenarios: la salud, la salud mental, la educación, las organizaciones, las comunidades y el deporte, entre otros. La psicología es la disciplina que investiga sobre los procesos mentales de personas y animales. La palabra proviene del griego: psico- (actividad mental o alma) y -logía (estudio).

Esta disciplina analiza las tres dimensiones de los mencionados procesos: cognitiva, afectiva y conductual.

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La psicología es una ciencia antigua, sus orígenes se remontan a la antigua Grecia, entre los años 400 y 500 antes de Cristo. Sus inicios fueron a través de la filosófica, con grandes pensadores como Sócrates o Platón, que a su vez influyó Aristóteles. Sin embargo, la mayoría de los avances han ocurrido durante los últimos 150 años más o menos.

Los filósofos la utilizaban en aquel entonces para hablar de muchos temas tales como la memoria, el libre albedrío, la atracción, etc.

Pero no fue hasta que Wilhelm Wund abrió el primer laboratorio de psicología en 1879, que no se consideró esta disciplina como tal. A lo largo del tiempo los psicólogos han estudiado diversos aspectos de la conducta humana, como la personalidad, las funciones del cerebro y las influencias socioculturales.

Los enfoques psicológicos buscan una explicación más integral del comportamiento humano, los enfoques clásicos, los cuales estuvieron bajo la influencia de la filosofía positivista y buscaron relaciones de causaefecto, insisten en que la complejidad del comportamiento amerita considerar todos los elementos en interacción que lo afectan.

A medida que ha ido avanzando la psicología, se ha abordado la cuestión de por qué hacemos lo que hacemos desde diferentes ángulos, incluyendo: el psicodinámico, conductual, cognitivo y humanístico, entre otros. Veamos cada uno de los enfoques principales que guían la investigación psicológica moderna.

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Tomando bases de su maestro Wundt en Leipzig, Edward Titchener su discípulo más importante, formo su teoría, esta se conoció como estructuralismo y puede definirse en psicología como el estudio de los elementos de la conciencia.

Para Titchener, el objeto de estudio era la experiencia consciente, siendo la consciencia entendida como el conjunto de procesos mentales que se dan en determinado momento en un individuo. Tenía interés en aislar los elementos simples de los contenidos dela conciencia, siendo estos de tres tipos: imágenes, emociones y sensaciones.

El estructuralismo trata de analizar la suma total de la experiencia desde el nacimiento hasta la vida adulta, descomponiendo las actividades más complejas de la mente, en sensaciones elementales, siendo el elemento el dato más simple de la experiencia, también estudia la correlación de éstos con el ambiente. Los elementos simples como malas imágenes y sensaciones poseen atributos, estos son cuatro cualidades: intensidad, duración y claridad; las emociones no poseen claridad, pero si los tres atributos mencionados.

Para ello, los psicólogos emplean introspección a través de autoinformes e indagando en los sentimientos, sensaciones, emociones, entre otras cosas que aporten información interna de la persona.

El modelo utilizado fue el de la química, pues pretendía lograr una química mental, donde los contenidos de la conciencia, fueran usados como datos psicológicos.

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Ha sido de mayor influencia en la psicología americana, estudiando los propósitos y las funciones de los procesos mentales y no tanto en su estructura. Es decir, cómo interactuamos como individuos con nuestro entorno y cómo nos desenvolvemos en el medio. El interés principal de los funcionalistas se centró en los procesos psicológicos que capacitan a los individuos.

Su precursor fue William James, quien definía la psicología como una ciencia de la vida mental, tanto en sus fenómenos (sensaciones, deseos, cogniciones, razonamientos, decisiones, etc.) como en sus condiciones (procesos tanto corporales, como sociales que tienen influencia en la vida mental).

Cuando los estructuralistas estudian los procesos sensoriales, la percepción, la emoción o la motivación es porque se interesan en su valor adaptativo. Para este enfoque el aprendizaje será el objeto principal de investigación.

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El funcionalismo propuso la medida de las diferencias individuales: Utilizaron instrumentos basados en conceptos y técnicas estadísticas, la primera medida fue la campana de Gauss.

El fundador de la psicología diferencial fue Francis Galton, quien creo el test mental pues tenía mucho interés en la medida de las capacidades psicológicas. Cabe resaltar que quien introdujo la expresión “test mental” fue Carttel, sin embargo Alfred Binet fue quien desarrollo el primer test mental aceptado por la comunidad científica y su colaborador fue Theodore Simón, por eso se conoció como la “escala métrica de la inteligencia de Binet-Simón” El objeto de la investigación psicológica para el funcionalismo queda claramente definido por Harvey Carr (uno de los principales representantes de esta corriente). En su opinión, el psicólogo se debe interesar por las actividades mentales Relativas a la adquisición, el almacenamiento, la organización y la valoración de las experiencias, y su utilización posterior en la guía del comportamiento.

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El enfoque psicodinámico fue desarrollado por Sigmund Freud, quien creía que muchos de nuestros actos vienen impulsados por el inconsciente. Los psicólogos en esta escuela de pensamiento creen que los impulsos inconscientes y las experiencias de la primera infancia se encuentran en la raíz de sus comportamientos y surge el conflicto cuando las restricciones sociales interfieren en estos impulsos.

Sus raíces se encuentran predominantemente en el enfoque del psicoanálisis de Freud, pero Carl Jung, Alfred Adler, Otto Rank y Melanie Klein están ampliamente reconocidos por desarrollar aún más el concepto y la aplicación de la psicodinámica.

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La corriente del pensamiento psicodinámico se nutre, fundamentalmente, de los aportes del psicoanálisis y trata de la comprensión de los conflictos inconscientes, las defensas psíquicas y la motivación afectiva de la conducta normal y patológica. Es una formulación teórica aplicada a la conceptualización de la psique y al estudio del conocimiento humano y desde esta posición se entiende a la Psicología Dinámica como un sistema constituido por diversos elementos dinámicos e intrapsíquicos que la diferencian de otros enfoques como la fenomenología, la experimentación o la psicología comparada.

Los componentes psíquicos de la formulación psicodinámica pueden presentarse según los clásicos niveles tópico, estructural e instintivo. En el nivel tópico se incluye el consciente, preconsciente e inconsciente; en el nivel estructural se encuentra el ello, el yo y el superyo, y en el nivel instintivo se encuentra el instinto de conservación o reproducción y el instinto de vida–muerte.

SEGUNDA TÓPICA

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El enfoque psicodinámico se guía por el principio fundamental de que la mente inconsciente alberga sentimientos y recuerdos de raíces profundas que pueden afectar a nuestro comportamiento. Los terapeutas psicodinámicos funcionan de acuerdo con esto, en distintas formas específicas de contexto, que varían sus técnicas y estilo de terapia para el individuo. Mantienen una relación de igualdad con el individuo, adoptando la actitud de aceptación incondicional y con el objetivo de desarrollar una relación de confianza.

Con el fin de ayudar a la persona a entender lo que sus alteraciones son inconscientes y cómo funciona su mente, los terapeutas psicodinámicos harán uso de técnicas similares utilizadas en el psicoanálisis y la terapia psicoanalítica. Estos se enumeran a continuación: Asociación libre: Esta técnica consiste en que el cliente hablar libremente con el terapeuta – decir las primeras cosas que vienen a la mente. No hay ningún intento de dar forma a las ideas antes de que se digan, ni los clientes dicen las cosas de una estructura de la historia lineal. La espontaneidad permite verdaderos pensamientos y sentimientos que surgen sin ninguna preocupación por dolorosa, ilógica o tonta que pueda sonar al terapeuta.

Transferencia terapéutica: Este como un cambio de dirección de los sentimientos de una persona – especialmente los que inconscientemente retenido desde la infancia – sobre el terapeuta. Los clientes se sienten a menudo una atracción amorosa hacia su terapeuta, pero esta transferencia puede manifestarse de muchas otras formas, tales como el odio, la desconfianza, la dependencia extrema y la rabia. A través del reconocimiento y la exploración de esta relación, el cliente puede comenzar a entender sus sentimientos y resolver cualquier conflicto con las cifras de su infancia.

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Interpretación: El terapeuta es probable que se mantenga relativamente tranquilo durante todo el tratamiento, pero de vez en cuando intercalará pensamientos o interpretaciones de los temas que el cliente elige para discutir. La aplicación de estas interpretaciones dependerá de la conciencia de los terapeutas del estado y la capacidad mental del cliente para integrar materiales que no son conscientes.

El enfoque psicodinámico está diseñado para ayudar a las personas con una amplia gama de problemas, pero tiende a ser más eficaz en el tratamiento de temas más específicos, como los trastornos de ansiedad (por ejemplo, fobias y trastornos obsesivos compulsivos).

En última instancia, corresponde al terapeuta para ayudar a las personas a aprender nuevos patrones de comportamiento y formas de pensar que promuevan el desarrollo personal y el crecimiento; ayudarles a superar las limitaciones causadas por sentimientos inconscientes. En general, este proceso tiende a ser rápido y centrado en soluciones, y las sesiones se llevarán a cabo una vez por semana, con una duración de unos 50 minutos. La terapia psicodinámica busca resolver los problemas más inmediatos.

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Los psicólogos del comportamiento creen que los estímulos ambientales externos influyen en su comportamiento y que podemos ser entrenados para actuar de cierta manera. Los conductistas como Burrhus Frederic Skinner no creen en el libre albedrío. Ellos aseguran que se aprende a través de un sistema de refuerzo y el castigo.

La psicología conductista fue la perspectiva dominante durante la primera mitad del siglo XX, su creador fue John B. Watson, definió la psicología como una ciencia cuyo objetivo es describir, predecir y controlar la conducta, que solo puede ser analizada desde un esquema (estimulorespuesta), es decir, el análisis de los estímulos que afecta a un E-R de un organismo y predisponen para dar o no una respuesta, la observación y análisis de esa respuesta conductual y las consecuencias observables de la misma.

El conductismo rechaza las explicaciones mentalistas, no tiene en cuenta ni las emociones, ni las raíces biológicas de la conducta, su objeto de estudio es la conducta, que es un fenómeno susceptible de observación y de cuantificación.

Según Watson, el comportamiento es fruto del aprendizaje. La psicología de un individuo está formada básicamente por un sistema de hábitos, fruto del aprendizaje y estimulación a los que hubiese estado expuesto durante su vida.

El conductismo fue desarrollado por los teóricos del aprendizaje. Iván Pavlov es el creador del condicionamiento clásico, introduce el concepto de reflejo condicionado, como unidad elemental de análisis de toda actividad aprendida por los organismos.

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B. Frederic Skinner, describe la que está en función de sus consecuencias: conducta operante, afirma que cualquier conducta ha sido adquirida mediante un sistema de recompensas y castigos que la ha ido configurando.

Entre la tradición conductista y cognitiva hay que destacar la teoría del aprendizaje de Albert Bandura. Para este, en muchas situaciones no aprendemos conductas cognitivo-social por acciones ER, sino observando el comportamiento de un modelo, y viendo las consecuencias que la conducta que realiza tienen para él, es decir, aprendemos por medio de representaciones mentales, como el inhibir nuestra conducta al observar el castigo de un compañero.

La psicología conductista fue la perspectiva dominante durante la primera mitad del siglo XX, su creador fue John B. Watson.

Posteriormente fue desarrollado por los teóricos del aprendizaje. Iván Pavlov es el creador del condicionamiento clásico, y a su vez B. Frederic Skinner, describe la que está en función de sus consecuencias, llamada conducta operante.

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- Del primer conductismo (Watson): Objeto de estudio: estudiar los hechos de conducta (respuestas) en función de elementos procedentes (estímulos).

Método: emplea el reflejo condicionado que le permite estudiar la asociación de estímulos y respuestas, también estudia el aprendizaje animal, humano y emocional y así Watson pudo establecer que la mayor parte de los miedos humanos se aprenden por condicionamiento clásico.

Del conductismo radical (Skinner): Objeto de estudio: es la conducta operante, su propósito de identificar sus causas, esta conducta es función de los elementos que siguen el comportamiento y no de elementos procedentes.

Método: Skinner diseño su propio método denominado análisis experimentan de la conducta, desarrollo una descripción rigurosa y precisa entre variables ambientales y conductuales, rechazando así cualquier entidad mental o hipotética, quedando la conducta como un producto exclusivo de la historia de reforzamiento y de la susceptibilidad genética.

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Muchos críticos afirman que el conductismo “sobre simplifica” la conducta humana y que ve al hombre como una automatización en vez de una criatura con propósito y voluntad.

A pesar de la opinión de estos críticos, el conductismo ha tenido gran impacto en la psicología. Ha impulsado la experimentación científica y el uso de procedimientos estadísticos.

Su más importante logro es cambiar el propósito principal de la psicología hacia la solución de verdaderas problemáticas relacionadas con la conducta humana. Como el aprendizaje es una forma de modificación de conducta, los procedimientos desarrollados por los conductistas han probado ser de gran utilidad en diferentes ámbitos, especialmente el educativo.

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En contraste con los conductistas, los psicólogos cognitivos creen que su conducta está determinada por sus expectativas y emociones. Un psicólogo cognitivo como Jean Piaget podría argumentar que recordamos las cosas en base a lo que ya sabemos. También resolvemos problemas en base a nuestros recuerdos de experiencias pasadas.

La representación mental y por ello las categorías o dimensiones de lo cognitivo, la atención, la percepción, la memoria, la inteligencia, el lenguaje y el pensamiento, la perspectiva desde el procesamiento de la información, el ser humano es un sistema autoregulador capaz de buscar, organizar, reorganizar, transformar y emplear la información con diferentes fines.

El cognitivismo sugería que la psicología del procesamiento de la información podía explicar la intencionalidad o la cognición sin tener que recurrir al hombre interior (homúnculos), pero en la actualidad, los modelos computacionales que simulan la actividad neuronal no lo hacen como calculo lógico en sistema de procesamiento secuencial, sino como un sistema con distribución paralela y calculo estadístico.

La actividad cognitiva humana debe ser descrita en función de símbolos, esquemas, imágenes, ideas y otras formas de representación mental, ya que se establece una analogía entre la mente humana y el ordenador.

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Piaget es la referencia principal en psicología evolutiva, dedicó prácticamente toda su obra al estudio del desarrollo cognitivo, sobre todo del pensamiento y de la inteligencia. Otros psicólogos representativos de este enfoque son Bruner, Vygotsky y Ausubel.

La psicología cognitiva consiste en conocer como el ser humano adquiere, representa, transforma, almacena, recupera y utiliza información sobre el mundo que lo rodea.

Su carácter representacional Las ciencias cognitivas establecen una analogía entre la mente humana y un ordenador.

Surge después de la segunda guerra mundial cuando la tecnología revoluciona con el ordenador y la psicología vuelve a ser mentalista al retomar la mente humana como objeto de estudio.

Algunos de sus mayores influyentes son Tuning con la maquina teórica, Shannon, quien demostró que los circuitos electrónicos podían utilizarse para simular operaciones lógicas del cálculo proporcional, lo que permitía entender la información en un sistema binario, independientemente del contenido y de la naturaleza del mecanismo y así empezar a comprender el pensamiento como computo, y Wiener, mostrando la posibilidad de especificar de manera científica los comportamientos dirigidos hacia metas y someterlos a planes con su estudio de los servomecanismos.

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La psicología cognitiva se presenta como alternativa al conductismo (estímulos y respuestas) por considerarlo limitado y subraya que entre ambas variables intervienen procesos mentales. Se centra en el estudio del pensamiento de todos los procesos cognitivos, como atender, pensar, recordar y comprender. El ser humano no es un ejecutor pasivo de respuestas, sino un procesador activo de la información que recibe del entorno.

La psicología cognitiva se consolida a partir de tres enfoques:

Teoría de la información

Flujo de la información

Procesamiento de la información

Desde la psicología cognitiva, se define la psicología como la ciencia que versa sobre el comportamiento, pero también sobre las estructuras mentales que lo posibilitan, la psicología cognitiva otorga una importancia capital a la mente y a la propia conciencia, entendiendo que estas se hallan constituidas por estructuras cognitivas creadas gracias a los aprendizajes anteriores del individuo.

Dichas estructuras mentales no permanecen rígidas; al contrario, se caracterizan por ser dinámicas y adaptativas. Su función consiste en percibir las sensaciones interpretarlas y adaptarlas a los conocimientos previos que se poseen.

Los psicólogos cognitivos estudian los procesos mentales superiores como la percepción, la memoria, el lenguaje, la solución de problemas, la toma de decisiones, etc. Se interesan por lo que ocurre en la mente de las 21

personas, es decir, sobre como razonamos, recordamos, comprendemos el lenguaje, solucionamos problemas, interpretamos los acontecimientos y elaboramos creencias. Sus críticos recriminan a este enfoque la escasa importancia que concede a las emociones y a los sentimientos en el conjunto global de su teoría.

Se concibe la mente como un ordenador central al que llegan por múltiples canales y con multitud de formas un sinfín de informaciones, donde son seleccionadas, evaluadas, procesadas, organizadas y almacenadas, y de la que salen mensajes por vía neurológica, que se convierten en respuestas motoras, viscerales o internas. Este proceso se conoce como la metáfora del ordenador.

La informática se convierte, junto con las neurociencias, en instrumento para la investigación virtual de procesos complejos como el lenguaje, el pensamiento, la memoria, la inteligencia.

El enfoque psicológico cognitivo utiliza varios métodos de estudio o grupos de técnicas, entre ellos: - La introspección: aporta solo el conocimiento de aspectos manifiestos, resultantes de procesos psíquicos subyacente que deben ser adquiridos.

- La experimentación (cronometría mental y paradigmas de aprendizaje verbal): consiste en la manipulación de estímulos, el registro de las respuestas, en una especie de conductismo metodológico, - La simulación (uso instrumental del ordenador): es un “modelo” una “construcción” funcional de algún aspecto cognoscitivo, donde el investigador busca que el programa “se parezca” a situaciones reales.

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El enfoque cognitivo se centra en descubrir y analizar procesos mentales como la percepción, la atención, la compresión, la memoria, que tienen que ver con el conocimiento, además se interesa por como las personas perciben la información, para transformarla y darle uso, de acuerdo a la manera de percibir o entender esta información es la forma de comportarse.

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La Gestalt se trata de una palabra alemana que, traducida al castellano, significa “totalidad”, “configuración” y “forma”, considera al síntoma un aliado valioso en vez de un enemigo - solucionando la causa, el síntoma desaparecerá.

Tuvo mucha importancia a mediados del siglo XX, surgió en Europa como una reacción frente al elementarismo y el atomismo del estructuralismo, extendió su influencia hasta nuestros días, por sus principios y por la reformulación de los problemas que los gestalistas plantearon.

Esta propugnaba un análisis de elementos por medio de la introspección.

Kohler una de los principales psicólogos de la gestal, sostenía que el análisis de los introspeccionistas ortodoxos dejaba fuera la experiencia más importante: la experiencia de la vida cotidiana.

Se dice que el principal interés de Wertheimer estaba en la psicología del pensamiento, el propuso una distinción entre el pensamiento reproductivo y pensamiento productivo, siendo el primero una mera repetición mecánica que está basado en la capacidad de comprender la estructura de una situación dada y ver una reorganización de dicha estructura, mientras que el segundo resultaba en la aparición de nuevas ideas e intuiciones el cual lo diferenciaba de la primera.

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Es una escuela de la psicología, que extiende su influencia hasta nuestros días por la potencia de algunos de sus principios. Esta escuela se desarrolla entorno a los trabajos de Max Wertheimer (1880-1943), Wolfgang Kohler (1887-1967) y Kurt Koffka (1886-1941).

Su principal aporte fue el aprendizaje por descubrimie nto.

Mantenía que este proceso es activo y dinámico.

El fenómeno phi o movimiento aparente es su hallazgo más revolucionari o. Consiste en percibir movimiento a partir de la sucesión de diferentes imágenes fraccionadas.

Estudió la memoria, el aprendizaje, la percepción y además aplicó las ideas de la Gestalt a campos como la psicología en la infancia.

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El Enfoque Gestáltico es el enfoque básico a partir mediante el que la Terapia Gestalt basa sus principios más fundamentales. Se trata de un enfoque holístico; esto es, percibe tanto a los seres vivos como a los objetos en su más absoluta totalidad.

Gestalt: El todo es más que la suma de sus partes

Por este motivo, desde siempre se ha defendido una máxima imprescindible: “el todo es más que la suma de las partes“. Es decir, todo existe y, a su vez, adquiere un significado completo dentro de un contexto específico, por lo que nada existe aislado, por sí solo.

La particularidad –e importancia- del Enfoque Gestáltico se basa en que es un modo de vivir la vida de manera plena, aceptando lo que es cada persona y responsabilizándonos de lo que somos.

El Enfoque Gestáltico puede llegar incluso a ser concebido como un auténtico modo de vida. De ahí que se denomine enfoque y se diferencie de la propia terapia en sí misma.

1. Ley de Pragnanz, pregnancia o de la buena forma La percepción tiende a organizar los elementos de la forma más sencilla posible. Nuestro cerebro prefiere las composiciones armoniosas.

Los procesos mentales no son infinitos, no podemos dedicar un tiempo y unos recursos a todo lo que nos rodea. Por lo tanto, simplificamos lo que percibimos y preferimos la sencillez.

En esta fotografía no necesitamos más datos para saber que estamos viendo una taza.

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2. Ley de figura-fondo Todos hemos visto una copa de Rubin alguna vez, es el ejemplo más conocido de este fenómeno.

Nos habremos dado cuenta de que es imposible percibir las caras y la copa al mismo tiempo.

3. Ley de la proximidad Los elementos más cercanos entre sí tienden a formar agrupaciones como si se trataran de un mismo conjunto. Si miramos tres montones de caramelos, apreciaremos tres grupos en lugar de ver todos los dulces que hay por separado. En este ejemplo percibimos los objetos que hay en cada caja como un único bloque.

4. Ley de la similitud Las figuras similares parecen tener la misma forma. Su semejanza puede deberse a tener un color parecido, a su forma o a cualquier característica que nos permita establecer un paralelismo entre ellas. Sabemos que cada árbol tiene sus propias características; no todos tienen exactamente la misma altura ni el mismo color. Sin embargo, desde esta perspectiva nos parecen prácticamente iguales por su parecido.

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5. Ley de destino común Los elementos que parecen moverse juntos hacia una orientación determinada son percibidos como un conjunto. Si vemos unos niños corriendo hacia un puesto de helados, nos fijaremos en ellos como un todo. No obstante, también podemos fijarnos en ellos uno a uno si tenemos interés.

En este caso, percibimos al grupo de forma homogénea.

6. Ley de cierre Tendemos a cerrar mentalmente los contornos para simplificar la realidad. Si vemos una línea curva prácticamente cerrada, advertiremos una circunferencia. También es posible aplicar esta ley a los mensajes verbales.

Por ejemplo, los publicistas lanzan frases sugerentes para que su audiencia las complete. Esta técnica requiere un poco de esfuerzo por parte del público para ser eficaz. No obstante, mantiene su interés y puede lograr una mayor implicación.

Esta fotografía nos lleva a imaginar una línea cerrada que une a todas las personas. Vemos que están separadas, pero nuestro cerebro reduce así la información.

7. Ley de buena continuación Preferimos ignorar los cambios bruscos que se dan en una imagen que estamos observando. Generalmente, nos fijamos más en las características de un estímulo que nos permiten percibir una continuidad suave.

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Una muestra es que si estamos paseando y advertimos en un cartel una A tapada por la mitad por una farola, seguiremos sabiendo qué letra es y leeremos el texto sin dificultades. En este ejemplo podemos apreciar la continuidad de las ramas.

Las grandes ventajas de la teoría de la Gestalt son su aplicación a los ámbitos cotidianos y la sencillez de sus planteamientos.

Sus ideas nos ayudan a comprender mejor como procesamos e interpretamos la realidad. Por ejemplo, nos explican parte de las ilusiones ópticas que tanto dan que hablar en las redes sociales o nuestro comportamiento cuando vamos por la calle y agrupamos los diversos elementos en lugar de prestar atención a todos.

Sus ideas siguen siendo exitosas; aunque no se libran de los críticos. Los planteamientos de organización perceptiva gestaltistas son considerados vagos y ambiguos por algunos expertos. Además, otros profesionales alegan que sus experimentos no fueron lo suficientemente científicos.

Por otra parte, la terapia Gestalt es reprochada por su individualismo.

Antepone que cada persona encuentre su camino aisladamente a que profundice en su lado más social. Esto puede desembocar en conductas egoístas. Sin embargo, sus defensores afirman que es preciso que nos descubramos a nosotros mismos primero para conectar posteriormente con los otros.

Hay diferentes enfoques en psicología y no podemos determinar quién tiene razón. Aun así, es posible combinar distintas perspectivas para elaborar explicaciones más completas e integradoras.

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Es un enfoque positivo que se enfoca en las capacidades y aspiraciones humanas, pero sin olvidar las limitaciones humanas. La Psicología Existencial comparte muchas similitudes con la Psicología Humanista.

El enfoque existencial se desarrolló a partir de las filosofías de Friedrich Nietzsche y Kierkegaard. Como uno de los primeros filósofos existenciales, Kierkegaard desarrolla la teoría de que el descontento humano sólo puede ser superado mediante la sabiduría interna. Más tarde, Nietzsche desarrolló aún más la teoría del existencialismo al introducir la idea del libre albedrío y la responsabilidad personal. A principios de 1900, los filósofos como Martin Heidegger y Jean-Paul Sartre comenzaron a explorar el papel de la investigación e interpretación en el proceso de curación. Durante las próximas décadas, otros contemporáneos comenzaron a reconocer la importancia de experimentar en relación con la comprensión, como un método para lograr el bienestar psicológico y el equilibrio.

Mediante el diálogo, identifica nuestros prejuicios y maneras de proceder en la vida. Tiene una disposición abierta hacia la situación particular del paciente y su forma de experimentar la vida. Se centra en los conflictos que surgen al enfrentarnos a un mundo que, paradójicamente, amenaza la manera particular en que nos hemos explicado nuestra propia existencia.

Las dificultades emocionales y psicológicas son vistas como un conflicto interno causado por la confrontación del individuo con lo determinado por la propia existencia. En lugar de ahondar en el pasado, el enfoque existencial se centra en el aquí y ahora, la exploración de la condición humana en su conjunto y lo que significa para un individuo.

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Existencial se desarrolló a partir de las filosofías de Friedrich Nietzsche y Kierkegaard. Como uno de los primeros filósofos existenciales, Kierkegaard desarrolla la teoría de que el descontento humano sólo puede ser superado mediante la sabiduría interna. Más tarde, Nietzsche desarrolló aún más la teoría del existencialismo al introducir la idea del libre albedrío y la responsabilidad personal.

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Surge como protesta al conductismo y al psicoanálisis liderado por Abraham Maslow y Carl Rogers en la década de los 50s a que decían que el conductismo se basaba en una conducta que se da por medio de respuestas motoras y muy escaso sobre una totalidad, y que el psicoanálisis, se centra especialmente en las enfermedades mentales y el inconsciente y limitadamente en una psicología normal.

Para los humanistas, la autorrealización es posible si se actúa conforme a las vocaciones y a los deseos propios (congruencia). A veces, sin embargo, esto no es posible puesto que los individuos abandonan su vocación por complacer los deseos de los demás (familia, escuela, sociedad), convirtiéndose entonces en seres infelices, ya que entran en conflicto cuando su vocación choca contra lo que esperan de ellos los demás.

La función de la psicología es conseguir que el individuo se autorrealiza, aceptándose tal y como es. Para ello deberá forjarse una jerarquía de valores y motivos que hagan posible un desarrollo personal acorde con la propia vocación.

El ser humano, los problemas que lo afectan que no le permiten lograr su autorrealización y que el individuo se autorealice, aceptándose tal y como es, siguiendo una jerarquía de valores y motivos que hagan posible su desarrollo personal.

Destaca la capacidad inherente del ser humano de tener libre voluntad y no estar bajo el control de factores internos y externos. Al conductismo le reprocho su alejamiento de una psicología puramente humana y al psicoanálisis su pesimismo existencial, marcado por la incidencia en la conducta patológica.

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Sus características más comunes son: - Capacidad del hombre para elegir sus propias pautas de vida: el hombre es autónomo y responsable de las decisiones que toma con respecto a su propia conducta.

- Tendencia a la autorrealización: significa un proceso en el cual todos intentamos desarrollar y hacer realidad nuestro potencial - La psicología humana debe abarcar al individuo en su totalidad: mente, cuerpo y conducta con las influencias de las fuerzas sociales y socioculturales.

- La vida humana se desarrolla en un contexto interpersonal: la búsqueda del sentido de la existencia y los valores humanos son aspectos fundamentales para la persona.

El objetivo principal del humanismo es estudiar las experiencias únicas del hombre, tales como el temor, el amor, la alegría, la esperanza, el afecto, la responsabilidad y el sentido de la vida, teniendo como último fin, llegar a la autorrealización, es decir, lograr que el individuo se autoanalice y se acepte tal y como es, basándose en la fenomenología que tiene como propósito el estudio del fenómeno, en otras palabras, “hay que dejar que las cosas hablen por si mismas”.

Según la psicología humanista el instinto básico y la esencia de la dignidad del hombre radican o reposan en la confianza que se tiene en sí mismo.

La persona se debe estudiar como un todo, el centro de atención es la experiencia subjetiva, que tienen más sentido común que ciencia, no se estructuran como teorías solidad, sino más bien como fuentes de inspiración basadas a la condición humana.

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Se presenta como “la tercera fuerza” al rechazar al conductismo y al psicoanálisis por visionar al hombre como deshumanizado, reduccionista, mecanicista y determinista. Al presenta variedad, se denomina más como un movimiento que como una escuela.

Surge en la primera mitad del siglo XX, siendo sometida a tres influencias que son: filosófica, culturares y sociales, y psicológicas.

En este enfoque psicológico los representantes más destacados son los psicólogos Abraham Maslow y Carl Rogers, dando los aportes más significativos al humanismo.

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Su mayor preocupación eran las personas sanas más que las mismas enfermas. Considera que la personalidad es un ser integrado y organizado.

Su principal aporte fue sobre la teoría de la actualización o autorrealización, que trata sobre la motivación humana. Diferencio dos clases de necesidades: las necesidades “D”, son las que corrigen las deficiencias y las necesidades “B”, son las que consigue un nivel alto en la existencia de la persona.

Por lo cual Maslow las organizo por medio de una pirámide:

Ya que Maslow se basó en el estudio mental de individuos sanos, esto le brindó información para su teoría sobre que la gente vive “experiencia cumbre”, momentos sublimes en la vida en los que el individuo está en armonía consigo mismo y el entorno.

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Para Rogers una persona que funciona plenamente es el que por regla general, ha logrado expresar sus sentimientos y ha aprendido a confiar en las intuiciones y necesidades internas. Por lo que podemos decir que Rogers considera la salud mental como la progresión normal de la vida, y entiende la enfermedad mental, la criminalidad y otros problemas humanos, como distorsiones de la tendencia natural.

1. Persona: Es concebida como una unidad, una totalidad compleja, en la que no es posible separar lo cognoscitivo, lo afectivo y lo social. La persona puede encontrar su yo real, aceptándose y valorándose tan y como es, abriendo sus sentimientos y confiando en las intuiciones y necesidades.

2. El sí mismo o Self: Es la percepción que tiene la persona sobre sí mismo. El sí mismo está constituido por las experiencias que se identifican como “yo” y las cuales se separan de aquellas clasificadas como “no-yo”, es decir, que es el esfuerzo por mantener la imagen de sí mismo y sus acciones.

Y cuando las imágenes del sí mismo coinciden con sus experiencias, estas se incorporan a la conciencia y contribuyen positivamente al yo mismo de la persona. Por lo contrario los sentimientos que no coinciden con la imagen de sí mismo, es constituido en elementos de la personalidad incongruente.

La personalidad del sujeto se ubica en dos zonas: - Congruencia: la imagen de sí mismo es afín con lo que realmente se experimenta, se siente, se realiza y se piensa.

- Incongruencia: cuando la imagen de sí mismo es menos realista, confusa, vulnerable e insatisfactoria.

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3. Auto-actualización: Es el logro de una vida plena y significativa. Esto es logrado cuando las personas han podido asegurar la supervivencia básica, en ese momento, pueden pasar a preocuparse por la libertad y seguridad personal. Ya la persona segura puede lograr una mayor intimidad en las relaciones interpersonales.

El método empleado por esta escuela psicológica es la introspección como revisión de adentro; el método experiencial y fenomenológico como una terapia, donde las potencialidades y acciones humanas son tomadas en cuenta como una representación de lo que tiene en el interior.

Fenomenología: consiste en examinar el contenido de la conciencia de donde provienen los fenómenos emotivos, y se centra en la aceptación plena de todos los datos fenoménicos y en la consecuente descripción de estas, tal como son experimentadas en el presente como mayor cantidad posible de supuestos y transformaciones contaminantes de la percepción.

- Trastornos de la personalidad junto con los temores de la realidad, donde se pierden sus mecanismos de defensa.

- La búsqueda del respeto en la pareja, de forma personal y por el otro, permitiendo que el amor no se cohíba y que a la vez sea medido.

- Cada persona busca siempre auto-realizarse, pocos lo logran o quizás pocos trabajan para lograrlo, lo ideal es conseguirlo sin pasar por encima de los demás.

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 https://definicion.de/psicologia/  https://www.psicoactiva.com/blog/la-psicologia-principales-enfoques/  http://www.revista.unam.mx/vol.10/num12/art84/int84/int84c.htm  https://www.psicoactiva.com/blog/la-terapia-psicodinamica/  https://issuu.com/1sauldavid/docs/el_conductismo_y_su_influencia_en_l  http://blog.centrodefabula.com/enfoque-gestal-cual-es/  https://blog.cognifit.com/es/gestalt/

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INTRODUCCIÓN A LA PSICOLOGÍA

Universidad Popular del Cesar Facultad de Derecho, Ciencias políticas y sociales PSICOLOGÍA Valledupar-Cesar 2017

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