60plusminus Thüringen Juni 2011

April-Juli 2011

Kostenfrei zum Mitnehmen

Still, spritzig oder medium?

Deutschland einig Wasserland

Runter vom Sofa, rein ins Vergnügen!

Denksport für Rätselfreunde

– mit dem 60plusminus Terminkalender

– knobeln, rätseln, querdenken

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www.60plusminus.de

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© Yuri Arcurs - Fotolia.com

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THÜRINGEN

Winter 06 » Seite 16-17 Ganzheitliches Wohlbefinden

» Seite 08-11 Fritz Rau 24/25

» Inhalt

KIDS und Co hautnah KuC und Kribbel im Interview

10/11

Liebe Leserinnen, liebe Leser, Weihnachten auf der ganzen Welt

» Seite 10-13 Deutschland einig Wasserland

» Seite 16-17 Der Restaurator

Weihnachten auf der ganzen Welt

er ist kein Freund von unangenehmer Selbstbeweihräucherung und gleichfalls kommt er mit direkter Art und klaren Worten, ganz ohne Umschweife daher – vor allem dann, wenn es um das Schaffen seines LebensLiebe Leserinnen, liebe Leser, werkes geht und um die Größten des Showgeschäfts.

ob Luxuswässerchen, französischen Ursprungs oder sanfter Quell aus » Seite 20-21 heimischem Lande – nahezu überall zischt es, prickeltder es, fließt es so manche Fritz Rau gilt als wahrhafte Koryphäe im Geschäft Popkultur.

Ja, er KehleGeschichte hinunter undgeschrieben! belebt unsere Körper und unseren Geist.und Es istTournee-Verzu unserem Kunstgenuss selbst hat Als Mega-Konzertneuen Begleiter geworden und hat selbst in der 60plusminus-Redaktion anstalter. 50 Jahre lang hat er sich dem turbulenten Treiben der bewegten 42/45 einen heldenhaften ersten Platz auf der Beliebtheitsskala der Getränke Experten im Gespräch und bewegenden desVon Showgeschäftes hingegeben.

Und ergezählt… kannte erklommen: dasWelt Wasser. wegen Redakteure seien vor allemJahres eines: längst schon sind die Tage dieses Schicksal Inkontinenz? » Seiteund 24-26 draußen die hellen Lichter in derselbst Dunkelheit strahlen warme und kennt sie alle:–die Rolling Stones, Queen, ABBA, Bob Dylan, Marlene kaffeesüchtig!

NunWenn gut, auch diese gibt es natürlich.

Doch auch der » der Seite 04-05 die Frisch Atem die kalteweiß LuftSchluck zu kleinen Nebelwölkchen aufwirbelt, sichauf imden NuTisch wieder größte um Janis Schluck immer Eric mehr die Kurz notiert Dietrich, EllaKaffee-Röstkultur-Genießer Fitzgerald,auflösen, The Doors, Jimi Hendrix, Joplin, Clapton beginnt eine neue, eine schöne Jahreszeit - in der keine LangeVorzüge des Wassers für sich zu schätzen.

Liebe kleine und große „KIDS und Co“ - Leser,

und viele, viele andere.weile

aufkommen sollte… Dafür sorgen das Spielmobil mit Spielideen für Seitevieles 06 drinnen und draußen, unser Bastellieschen, der Kleine Einstein» und mehr. Argumente einzuwenden?

Oder was hätten Sieandere gegen folgende » Seite 04-06 Ratgeber Gesundheit Und Mal sprechen wir von Zahlenuns und Fakten…

Heute Wasser plaudert er gern über diedieses gutenKopf, alten Zeitendie und nimmt Kurz notiert erfrischt, sorgt fürauch einen klaren verbessert Durchblutung dermit Wir brechen das Schweigen über eines der wohl größten Tabus der Weiblichkeit.

Haut, stabilisiert Kreislauf, steigert den vielfältigen körpereigenenBegegnungen Energieumsatz umund auf eine Reise durchden sein Schaffen, seine » Seite 23 - Eine Situation, unter der unfassbar viele junge Frauen nach der » Seite 08Geburt ihres bis zu 30 Prozent und hilft dabei sogar noch bei der Fettverbrennung.

Denn: Babys leiden, es jedoch niemals wagen auch nur ein Wort darüber verlieren: bietet ganz private Einblicke, die Interessierte in Atem halten . Denn wenn Gut zu wissen Ratgeberzu Steuer DasbisThema Inkontinenz!

Wir freuen uns, diesen Frauen zugleich wieder die wer täglich eineinhalb zwei Liter Wasser zu sich nimmt, verbraucht bis Fritz Rau einen Raum betritt, dann plötzlich alle Künstler, die er beHoffnung aufsind einRegel: ganz normales, Leben zurückgeben zu können. In zu 100 Kilokalorien mehr.

Die einfache Wasser enthältaktives keine Kalorien, » Seite 19» Seite 30-31 unserem exklusiven Expertengespräch erfahren Sie von einer Methode, die Ihr treute, verbraucht auch mitaber anwesend…

Fritz Rau im 60plusminus hautnah-Gespräch welche, wenn es getrunken wird. Thermogenese heißt SWE-News Leben mit einem minimalen kurzen Eingriff verändern kann. Inkontinenz - Kein Querdenker-Rätsel 46 auf dendasSeiten 08 bisBestens 11.

Zauberwort. geeignet ist hierbei eine Trinktemperatur von 22 Schicksal!

Ratgeber Steuern starten wir inalso dieser Ausgabe mitmehr einer neuen» Seite Reihe22-23 rund um die Grad Celsius. Auf einZudem Jahr bezogen könnten rund 36.500 Kalorien » Seite 34-35 Querdenker Jüngsten.

Mal haben wir die Arbeit von Tagesmüttern werden Betreuung – ein echter unserer Schlankmacher also –Dieses unser neuer Freund.

Erlebenverbraucht Sie zudem denund Herbst und kommenden Winter vonWir seiner Kreuzworträtsel -vätern unter die Lupe genommen. sind schon sehr gespannt auf die Mehr Inspirierendes zum Thema Wasser lesen Sie auf den Seiten 10 bis 13.

04/05 » Seite 34-35 Erfahrungen, die Sie selbst mit der Betreuung Ihrer Kinder machen konnten, schönsten Seite, mit Kalenderterminen ab Seite 44, vielen Ideen für Ihre Vati meint Kreuzworträtsel sollte. was Sie empfehlen oder man vielleicht besser kritisch betrachten » Seite 42 06/07 Freizeit,…und Wissenswertem und Unterhaltsamem, die Ihre 60plusminus auch wünschen Ihnen einen aufregenden Winter und eine wunderbare nun heißt esWir für uns wieder ran ans Werk – bei einem Tässchen frischen Mein kleiner grüner …

Kribbelbunt Weihnachtszeit.

Und nicht vergessen, begleitend Magazin erfahren » Seite 44 nur auf der -Terrasse) und einem halben Liter zu Ihrem dieses Bohnenkaffee Mal wieder (Kännchen-Kaffee für Sie bereit hält.

Sie stets aktuelle Neuigkeiten rund um Veranstaltungen Kalender und Kurse auf Ihrem 14/15 klaren, frischen Wassers. Wohl bekomm ‘s und viel Spaß beim Lesen!

Familienportal: www.kribbelbunt.de SWE-News » Seite 45

Herzlichst,

» Seite 67-64

Kalender Kommen Sie gut ins neue Jahr und bleiben Sie schön gesund!

Apothekennotdienst

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Spielmobil

30/33

Susann de Luca und die „KIDS und Co“ Redaktion

Susann Luca Susann dede Luca & dieund Ihre 60plusminus Redaktion 60plusminus-Redaktion

» Seite 62-65 Arbeiten wie im Märchen Apothekennotdienst 52/57 Kurs und Co

58/70

PS: Die schönsten Weihnachtsgeschenke sind die, die wir mit reinem Gewissen Im (Über) Blick schenken…

Das World Wide Web ist nicht nur unpersönlicher und ungewisser Susann de Luca, Gottfried Langelotz, Dagmar 78 Susann de Luca, Gottfried Langelotz, Dagmar Mayer, Giesela Dormann, P. Achim - es macht auch die Giesela kleineDormann, Welt vorP.unserer Haustür kaputt - und nicht zuletzt Mayer, Achim Tettschlag Bettzipfel Tettschlag (v.l.n.re.) den ganz persönlichen (v.l.n.re.) (Vor-Weihnachts-) Zauber, wie auch die Infrastruktur der kleinen heimeligen Ladengeschäfte… Also bedenken Sie dies doch beiINHALTSVERZEICHNIS Ihren « 03 persönlichen Weihnachtseinkäufen.

» INHALTSVERZEICHNIS

Open Gardens

Offene Gärten » Kurz notiert

Sich in den Garten setzen und einfach entspannen.

Die Bienen fliegen von Blüte zu Blüte und man selbst gönnt sich ein Stück leckeren Obstkuchen… Für den, der keinen eigenen Garten besitzt, bleibt dies ein Traum.

– Jedoch einer, den man einmal im Jahr wahr werden lassen kann. Nämlich dann, wenn öffentlich zugängliche, aber auch private Gärten zu einem kleinen Kaffeeklatsch einladen und ihre Tore für jedermann öffnen.

Dabei kann man nicht nur den Garten bewundern, sondern auch Freundschaften schließen. Die offenen Gärten kann man in verschiedenen Thüringer Regionen besuchen. In Gera beispielsweise am 29.05, Weimar am 05.06, Jena und Gotha öffnen ihre Gärten am 19.06 und Erfurt und Bad Lobenstein am 26.06.2011. Termine unter www.offene-gaerten-thueringen.de.

Immer wieder dieselbe Diskussion Es war die erste Sitzung des Jahres des Altenburger Seniorenbeirates und sogar Oberbürgermeister Michael Wolf war anwesend, als eine anregende Diskussion ums Altenburger Stadtbild entfachte.

Nun raten Sie mal, welches Thema im städtischen Seniorenclub bei den Märzgesprächen in der Heinestraße heiß diskutiert wurde! Na klar, der Dauerbrenner: saubere Stadt.

Denn mit der Schneeschmelze seien auch die Verunreinigungen, die verschmutzten Gehwege, Müllecken und ja, oh je, auch die Hundehaufen wieder zum Vorschein gekommen.

Und wiederum wurde, wie die Stadt es schon im vergangenen Jahr verlauten ließ, dem Dreck eine Kampfansage gemacht.

Dabei hatte man doch eigentlich seit dem letzten Aufruf zur Sauberkeit in der Stadt auf die eindringliche Hilfe der Mitbürger gesetzt, die vor allem dem „Hunde-Häufchen-Liegen-Lasser“ via Telefonanruf den Garaus machen sollten. Nun, vielleicht wird’s ja jetzt mit dem Frühlingserwachen besser.

Zumindest wurde am Rande des Treffens auch noch vereinbart, dass der Seniorenbeirat bei der Lösung seniorenrelevanter Themen in der Stadt Altenburg beratend zu Seite stehen wird.

Ein wahrer

Foto: Karin Heling

Blütenzauber…

Urlaubsvertretung » Kurz notiert

für pflegende Angehörige Johanniter bieten in der Urlaubszeit Entlastung für Familien

…entfaltet sich auf 18 Metern Blütenteppich, der in den vergangenen Monaten in mühevoller Fleißarbeit, Blüte für Blüte, durch viele emsige Hände entstanden ist.

Anlässlich des 50-jährigen Bestehens des egaparks Erfurt und zugleich dem 20. Jahrestag der Seniorenorganisation in Erfurt gewidmet, hat sich so inzwischen eine beachtliche und handgefertigte Blütenpracht von mehreren tausenden Blumengebilden entwickelt.

100.000 Blüten auf einem Stoffstrang, bestehend aus schillernden Organza-, Seide-, Tüll- und Wollblüten sollen es am Ende insgesamt sein – alles in allem ein rekordverdächtiges Vorhaben, das vielleicht letztlich auch im Guinnessbuch der Rekorde einen Eintrag verzeichnen könnte.

Vor allem aber ist es wiederum ein gelungenes Meisterwerk des Schutzbundes der Senioren und Vorruheständler e.V. in Erfurt, die mit ihrer Idee einmal mehr die unterschiedlichsten Generationen und Aktionäre – von Schulen und Vereinen bis hin zum Mehrgenerationenhaus miteinander verbunden haben. Übrigens: Am 1. Mai um 9 Uhr wird

ein Blumenkorso unter dem Motto: „Erfurt feiert bunt und friedlich“ vom Domplatz zum egapark den „Erfurter Blütenteppich“ mit etwa 50 Fahrzeugen, Kutschen, den Blumenköniginnen und vielen Blumenkindern transportieren, der ab dem 7. Mai im Aussichtsturm des egaparks ausgestellt wird.

Erfurt Aufopferungsvoll und oft bis an die Grenze der eigenen Belastungsfähigkeit übernehmen in unserem Land viele Angehörige die Betreuung und Pflege ihrer Familienmitglieder. In der Urlaubszeit oder im Krankheitsfall stellt sich dann oft die Frage, wie die weitere Versorgung sichergestellt werden kann.

Mit der so genannten „Verhinderungspflege“ in der häuslichen Umgebung bietet der JohanniterPflegedienst für die bevorstehende Ferienzeit auch kurzfristig eine Entlastungsmöglichkeit. Die Verhinderungspflege kann tagesweise, aber auch stundenweise in Anspruch genommen werden. Das kann ein regelmäßiges Vorbeischauen sein, ob alles in Ordnung ist, ein gemeinsamer Spaziergang oder das tägliche Herrichten von Mahlzeiten. Auch eine umfangreiche pflegerische Versorgung können die Johanniter gewährleisten. Das ermöglicht den Angehörigen, die für sie so notwendigen Ferientage sorglos zu genießen.

Weitere Informationen zur Verhinderungspflege gibt es in einer Broschüre, die bei den JohanniterPflegediensten vor Ort erhältlich ist oder senden Sie eine Mail an info.sat@johanniter.de.

KURZ NOTIERT «

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Eine Sprache für jeden

– Musik baut Brücken Abseits der sonst üblichen Anlässe zur Erinnerungskultur steht das kulturelle Jahresthema der Stadt Erfurt für 2012 ganz im Zeichen der Musik.

FÜR IHRE GESUNDHEIT UND EIN GUTES KÖRPERGEFÜHL

»Wir wollen Musik als offenen, kommunikativen Ansatz begreifen«, erklärt Kulturdirektor der Landeshauptstadt Tobias J. Knoblich zum Rahmenthema. »Zentraler Gedanke ist die gegenseitige Verständigung und Befruchtung aller denkbaren interessierten Akteure.« Ob nun leidenschaftliche Musiker, engagierte Laien oder kulturelle oder soziale Institutionen – es sollen viele tolle Partnerschaften entstehen und gefördert werden. »Kulturelle Bildung steht natürlich im Mittelpunkt«, beschreibt Knoblich und ergänzt, »als rein pädagogischen Ansatz darf man es allerdings nicht verstehen. Der künstlerische Anspruch und Entfaltung bleibt der Eckpfeiler.« Zielgruppe soll insbesondere die freie Szene sein und so

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Robert Güther • Dipl. Pilatestrainer, Sporttherapeut Pilateszentrum Erfurt Löberstraße 37 (Kaffeetrichter) 99096 Erfurt Mobil: 0177 / 7 99 58 61 E-Mail: info@pilates-erfurt.de

www.pilates-erfurt.de

sollen neue Ausdrucksformen auch einem breiteren Publikum geöffnet werden. Das Programm erfüllt damit eine ganz wichtige Aufgabe, erreicht doch die Kulturförderung eben nicht mehr alle musikalischen Bereiche.

Insgesamt wurden 225.000 Euro für die Projektförderung eingestellt. »Das ist schon eine beachtliche Summe, mit der man eine ganze Menge erreichen kann«, meint Knoblich und erhofft sich aus den Projektbewerbungen vor allem eines: »Wir sind besonders an ungewöhnlichen Projekten interessiert. Das Widerspenstige, das Schräge.« Die Kulturdirektion wird den ausgewählten Projekten natürlich auch bei der Umsetzung helfend unter die Arme greifen. Auf ganz besonders ausgefallene Vorhaben kann man sich also jetzt freuen.

70-Jährige

Yogi-Fans gesucht!

Ja, ganz recht gelesen! Hier in der Volkshochschule Gera geht’s mit dem Yoga erst mit 70 Jahren rund!

Das nennen wir vorbildlich – denn schließlich entscheidet sich manch Junggebliebener jenseits der 60 eben auch erst ein bisschen später zum Wechsel zu oder gar mit dem Beginn einer neumodernen Sportart.

Und die hat es wahrlich in sich: Denn im Yogakurs für Junggebliebene ab 70 werden Einheit und Harmonie von Kör-

per, Geist und Seele großgeschrieben und zudem leichte Grundstellungen des Yoga, Atem- und Energieübungen und Entspannungstechniken vermittelt. Die Übungen sind leicht erlernbar und auf die Altersspezifik abgestimmt.

Neugierig geworden? Dann testen Sie es doch einmal aus! Tel.: 0365 55259313 oder per E-Mail an service@volkshochschule-gera.de.

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IMPLANTATE IN DER ZAHNHEILKUNDE „DAS MEHR AN LEBENSQUALITÄT“

Zum Thema „Implantate in der Zahnheilkunde“ informiert Dr. Gabriele Baumgardt, niedergelassene Zahnärztin in eigener Praxis, seit 2000 implantologisch tätig.

Was ist ein Implantat?

Implantate sind künstliche Zahnwurzeln aus Titan. Sie wachsen fest in den Kiefer ein und dienen als Trägerfunktion für einzelne Kronen, größere Brücken oder Teil- bzw. VollProthesen. Zur Verankerung von Zahnersatz müssen somit keine gesunden Zähne mehr „beschliffen“ werden.

Wie wird die Implantation durchgeführt?

Bei der Implantation handelt es sich i.d.R. um einen ambulanten operativen Eingriff unter örtlicher Betäubung. Der/die Zahna(ä)rzt/ in präpariert ein Implantatbett in den Kieferknochen, in welches das Implantat gesetzt wird.

Was ist, wenn nicht genügend Knochen vorhanden ist?

Knochenaufbauten notwendig, konnte Gelegentlich kann es vorkommen, dass bisher nicht in der gleichen Sitzung das Knochenangebot an der Implantaimplantiert werden. Die Implantation tionsstelle für eine Implantation nicht erfolgte zeitversetzt 4-6 Monate später. ausreichend ist. Dann muss Knochen Um diesen Missstand, wenn möglich, zu aufgebaut - augmentiert - werden. Dieumgehen, führe ich in meiner Praxis eine ses kann mit körpereigenem bzw. Knochenersatzmateriel erfolgen. Sind größere besondere Technik des Knochenaufbaus

mit gleichzeitiger Implantation (alles in einer Sitzung) durch. Dieses Verfahren ist die einzeitige Knochenringtechnik nach Dr. Bernhard Giesenhagen. Sie erspart dem Patienten einen zweiten chirurgischen Eingriff und verkürzt die gesamte Behandlungszeit um rund 5 Monate.

Kann bei jedem Patienten implantiert werden? ausführliche Anamnese (allgemeinMit Abschluss des Knochenwachstums medizinische Befunderhebung (i.d.R. mit 18 J.) ist eine Implantation des Patienten) erforderlich. Ein möglich. Prinzipiell kann man bis ins mögliches Risiko einer Implantation hohe Alter (70, 80 od. 90 J.) Implantate bei Allgemeinerkrankungen wie z.B. setzen lassen. Vor dem Eingriff ist eine gesundheitliche Überprüfung bzw. eine Herz- Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes,

erhöhter Blutungsneigung oder Medikamenteneinnahmen wird mit dem Hausarzt besprochen und eine individuelle Entscheidung bezogen auf das Gesundheitsprofil des Patienten getroffen.

Zahnimplantate können auch für Sie die Lösung sein ? Sie interessieren sich und haben Fragen zu diesem Thema? Mein Team und ich geben Ihnen die Antworten dazu und beraten Sie gern!

Dr. Gabriele Baumgardt Fachzahnärztin für Allgemeine Zahnheilkunde • Tätigkeitsschwerpunkt IMPLANTOLOGIE Mainzerhofstraße 1 • 99084 Erfurt • Telefon (0361) 562 80 40 • www.zahnarztpraxis-baumgardt.de ZAHNHEILKUNDE «

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»» Ratgeber Steuer Bad Lobenstein

Haushaltsnahe Dienstleistungen: Doppelter Steuervorteil bei Haushaltsgründung Aufwendungen für haushaltsnahe Dienstleistungen und für Handwerkerleistungen sind steuerbegünstigt: Sie können bis zu einem bestimmten Höchstbetrag mit 20 % direkt von der Steuerschuld abgezogen werden.

Die Dienstleistungen können auch in zwei und mehr Wohnungen ausgeführt werden: so in der selbst genutzten Hauptwohnung, in der Zweitwohnung am Arbeitsort, in der Wochen-

end- oder Ferienwohnung oder in der Wohnung des Kindes am Studienort.

Gleichwohl sind die Aufwendungen insgesamt auf den Höchstbetrag begrenzt, denn der Höchstbetrag kann auch bei Eheleuten nicht für jede Wohnung in Anspruch genommen werden (BFH-Urteil vom 29.7.2010, VI R 60/09).

Doch was gilt, wenn zwei alleinstehende Personen (ledig, verwitwet, dauernd getrennt lebend) im Laufe eines

Jahres zusammenziehen und einen gemeinsamen Haushalt gründen?

AKTUELL gibt die Finanzverwaltung eine erfreuliche Antwort: Ziehen zwei Personen im Laufe des Jahres in eine gemeinsame Wohnung und gründen einen gemeinsamen Haushalt, so kann jede Person die vollen Höchstbeträge für Arbeiten in der jeweiligen Wohnung in Anspruch nehmen.

Abgeltungsteuer: Wie Sie doch vom Altersentlastungsbetrag profitieren können Wenn Sie das 64. Lebensjahr vollendet haben, haben Sie Anspruch auf einen Altersentlastungsbetrag (§ 24a EStG). Damit begünstigt sind „Arbeitslohn und die positive Summe der Einkünfte - außer Versorgungsbezüge und Leibrenten“. Also auch Kapitaleinkünfte! Da aber Kapitalerträge mit Abgeltungsteuer nicht mehr in die Steuerveranlagung einbezogen werden, können diese auch nicht in der

„Summe der Einkünfte“ auftauchen.

ABER es gibt doch einen Weg, wie Sie in den Genuss des Altersentlastungsbetrages kommen können: Sie geben sämtliche Kapitalerträge in der Steuererklärung - Anlage KAP - an, wo sie dann mit dem individuellen Steuersatz versteuert werden. Und dann berücksichtigt das Finanzamt automatisch auch den Altersentlastungsbetrag zu Ihren Gunsten. Das ist die Wahlveran-

lagung zum individuellen Steuersatz.

AKTUELL hat das Finanzgericht Düsseldorf dieses Verfahren bestätigt.

Für die Gewährung des Altersentlastungsbetrages auf Kapitalerträge ist es notwendig, die Kapitalerträge in die Steuerveranlagung einzubeziehen und mit dem individuellen Steuersatz zu versteuern (FG Düsseldorf vom 13.10.2010, 15 K 2712/10 E).

Hinzuverdienst: Aufwandsentschädigungen aus einem Ehrenamt unschädlich Bei vorzeitigen Altersrenten und Erwerbsminderungsrenten vor dem 65.

Lebensjahr darf der Hinzuverdienst nicht mehr als 400 EUR monatlich betragen.

Aufgrund geänderter Rechtslage bezieht die Rentenversicherung seit 2009 bestimmte Aufwandsentschädigungen als schädlichen Hinzuverdienst mit ein.

Sofern die Hinzuverdienstgrenze überschritten wird, führt dies zur Minderung oder sogar zum Verlust der Rente. Erfasst werden Aufwandsentschädigungen für - kommunale Ehrenämter (Bürgermeister), - Mitglieder der Selbstverwaltung,

08 » RATGEBER STEUER

- Versichertenälteste,Vertrauenspersonen der Sozialversicherungsträger.

AKTUELL hat der Bundesrat beschlossen, dass die bisher geltende Rechtsauslegung auch weiterhin gelten soll. Die Aufwandsentschädigungen aus den genannten Ehrenämtern sollen für Bestandsrentner und neu beginnende vorzeitige Altersrenten und Erwerbsminderungsrenten weiterhin nicht als Hinzuverdienst berücksichtigt werden.

Steuerberaterin Isabell Meckel

OstergruSS «

09 » Gedicht + Ostergruß …

» Wasserland

D eutschland

W asserland Still, spritzig oder medium – mit 54 Prozent Anteil am gesamten alkoholfreien Markt hat das Wasser nicht nur einen neuen Spitzenwert erreicht, es ist damit auch das beliebteste Getränk der Deutschen, vor Kaffee, Säften und Co – Tendenz steigend!

© Adam Borkowski - Fotolia.com

Text: Antje Schmidt, Susann de Luca

»Deutschland ist das Wasserland schlechthin«, verrät Christoph Schindler, Leiter für Regionales Marketing von Coca-Cola im Verkaufsgebiet Ost und erklärt, »es ist nicht nur das beliebteste Getränk, sondern wird auch von einer Vielzahl an Wasserproduzenten in der gesamten Bundesrepublik produziert.« - Ein Geschmackserlebnis made in germany!

Schindler und beschreibt, »wie langweilig war früher ein Wasser-Werbespot? Es wirkte alles alt und fremd und vor Jahren gab es Wasser nur in Glasflaschen und dunklen Kästen, da war Wasser einfach altbacken. Heute ist dies undenkbar! Denn Wasser hat sich, was dieses Thema betrifft, rasant entwickelt: in Sachen Verpackung, Vielseitigkeit und Vermarktung.«

Unzählige Wassersorten locken den Verbraucher, gern und häufig zum „neu entdeckten“ Trendgetränk zu greifen. »Und das hat natürlich auch seinen Grund!«, schmunzelt Christoph

Nicht nur, dass die Hersteller stets auf der Suche nach neuen Methoden sind, wie sie Wasser attraktiver für den Kunden machen können – beispielsweise mit Geschmacksrichtungen, der

10 » Deutschland Carillon einig Wasserland

Abfüllung in PET-Flaschen oder mit einem praktischen Sportverschluss – heutzutage spielt auch der Nachhaltigkeitsgedanke eine entscheidende Rolle sowie die Aufklärung rund um das erfrischende und kalorienfreie beziehungsweise -arme Getränk.

So kommen immer neue Ideen auf den Markt. »Wir möchten dem Verbraucher deutlich machen, dass Trinken wichtig ist, dass man jedoch selbst entscheiden kann, was man trinkt. Aber auch, dass Wasser immer eine Alternative ist«, erzählt Christoph Schindler begeistert vom Produkt.

» Wasserland

Wasser – mehr als nur ein Durstlöscher

Flüssigkeit zu sich nehmen, erfahren wir von unserem Wasserexperten.

Der sogenannte „Homing-Trend“ sei »Im letzten Jahr wurden in Deutschunter anderem ausschlaggebend land über 130 Liter Mineral- und dafür, dass manchmal der Anreiz, Heilwasser pro Kopf getrunken«, teilt ausreichend zu trinuns Meike Stren“Wer zur Arbeit geht, wird ken, fehlen würde, ger, Referentin für sicher häufiger trinken, ob erklärt Christoph Presse- und Öffentam Arbeitsplatz oder in der Schindler. »Wir halichkeitsarbeit vom Kantine. Und natürlich ben herausgefunVerband Deutscher gehören auch Sport und den, dass die MenMineralbrunnen e.V. Ausgehen zu den Impulsen, schen immer häumit und Christoph seinen Flüssigkeitshaushalt figer zu Hause bleiSchindler bestätigt, ausreichend aufzufüllen.” ben. Heute wird viel dass vor allem die in technische Kommunikation und Nachfrage nach stillem Wasser überUnterhaltung investiert, man kann proportional gestiegen sei, während Sportsendungen zu Hause sehen bei den spritzigen Wassern der Markt und zudem haben die Menschen einen leichten Rückgang verzeichnet. das Internet für sich entdeckt.« Und auch wenn ein Erwachsener, laut Empfehlung, im Schnitt zwei bis drei Die Lebenssituation eines Menschen Liter am Tag trinken soll, würden inssei also mit entscheidend, berichtet besondere Senioren häufig zu wenig

Christoph Schindler weiter: »Wer zur Arbeit geht, wird sicher häufiger trinken, ob am Arbeitsplatz oder in der Kantine. Und natürlich gehören auch Sport und Ausgehen zu den Impulsen, seinen Flüssigkeitshaushalt ausreichend aufzufüllen«, veranschaulicht der freundliche CocaCola-Mitarbeiter. Abwechslungsreich und gut über den Tag verteilt sollte man trinken und seinem Körper am besten bis etwa 16 Uhr den größten Teil der Flüssigkeit zugeführt haben. So geben Sie ihm genügend Zeit vor dem Schlafengehen, alles wieder auszuscheiden.

Wasser ist nicht gleich Wasser!

Das vielmals als „Quell des Lebens“ hochgepriesene, klare Getränk ist

Deutschland einig Wasserland «

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» Wasserland

einer Quelle entspringt. Die Inhaltsausgesprochen vielseitig. Ob Mineralstoffe sind ganz natürlich. Tafelwasser oder Tafelwasser muss letztlich allein hingegen kann aus verschiedenen Ihr ganz persönlicher Geschmack Wasserarten besteentscheiden, meint “Die Menschen sehen hen, es wird gesäuChristoph SchindMineralwasser mittlerweile bert und anschlieler und fährt fort: nicht mehr nur als Durstßend werden neue »Wasser trägt in löscher, sondern auch als Komponenten – vor jedem Fall zu einer ihren Begleiter. In jeder ausgeglichenen ErHandtasche, zum Sport, über- allem Mineralien – hinzugesetzt. nährung bei und ist all haben wir eine Flasche in Deutschland ein Mineralwasser dabei.”

Bei über 500 Misehr streng kontrolneralwässern in Deutschland ist die liertes Produkt.« Wer eine Vorliebe für Auswahl riesig. Doch egal für welches Mineralwasser hat, freut sich bei desSie sich entscheiden, trinken Sie sen Genuss auf Wasser, welches direkt

Schon gewusst?

Wenn wir nur zwei Prozent unseres Körpergewichts an Flüssigkeit verlieren, sinkt unsere Leistungsfähigkeit bereits um bis zu 20 Prozent.

Rund 2,5 Liter Wasser werden am Tag von einem Erwachsenen als Harn oder beim Schwitzen ausgeschieden.

12 » Deutschland einig Wasserland

Im Alter lässt das Durstempfinden nach, deshalb merken ältere Menschen oft gar nicht, dass sie zu wenig trinken.

Ein Erwachsener sollte am Tag ungefähr 35 ml Wasser pro Kilogramm Körpergewicht zu sich nehmen.

Die Oberfläche der Erde ist zu 71 Prozent mit Wasser bedeckt. Nur 3 Prozent davon sind für uns als Trinkwasser erreichbar.

regelmäßig. Denn da zeichnet sich doch ein nachahmenswerter Trend ab, wie uns Meike Strenger schildert: »Die Menschen sehen Mineralwasser mittlerweile nicht mehr nur als Durstlöscher, sondern auch als ihren Begleiter. In jeder Handtasche, zum Sport, überall haben wir eine Flasche Mineralwasser dabei.« Wir hoffen, dass diese positive Entwicklung in vielen Haushalten Einzug hält und Wasser als einzigartiges Lebenselixier entdeckt wird und wünschen allzeit guten Genuss! 

Ein Deutscher verbraucht täglich etwa 150 Liter Wasser. Der größte Teil davon wird in der Toilette hinunter gespült, verschwindet im Abfluss der Dusche, oder wird fürs Wäschewaschen und Putzen verbraucht.

Ganz besonders hoch ist der „unsichtbare“ Wasserverbrauch bei der Lebensmittelherstellung. So wird für die Herstellung von einem Glas Bier zum Beispiel 75 Liter Wasser benötigt.

Wel eine tweit be Ene n Antei sitzt die rgiev l von Was erso rgun 20% an serkraft der g.

Fühlt man sic h durstig, ha t man bereits ein Prozent de mehr als s eigenen Wa sseranteils ve rloren.

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Wasser mindert thritis und Bluthochdr uck vo Sodbrennen, Ar

» Gedicht

Feinperlig und klar wird Apollinaris überall dort getrunken, wo Menschen sich zuhause fühlen.

Apollinaris, das rote Dreieck und das Apollinaris Logo sind eingetragene Schutzmarken.

Wissenswertes über Wasser

Inspiriert die Sinne seit 1852.

» Hausmeister Kehraus

Freundinnen und Helfer An dieser Stelle, wie gewohnt, Satirisches in feinster thüringischer Mundart – präsentiert von unserem „Hausmeister Kehraus“ Ulf Annel, Kabarettist der Erfurter Arche.

Diesertage war ich mal widder in nem Klamottnladen. Das is ja für Männer meist ne Tortur erstn Grades un müsste eigentlich von der UNO verbotn werden. Oder isses das schon? Is ja schließlich Folter. Der Folterungsgrad erhöht sich samt meim Blutdruck, wenn so ne Klamottenverkäuferin von hintn an mich ranschleicht un fragt: Kann ich Ihnen helfn?

Das letzte Wort in der Frage wird immer so in höchstn Tönen gesprochn, dasses eim Mann ins Ohr bohrt, un s eim eiskalt den Rückn runterläuft. Aber diesmal wurds mir siednd heiß. Denn als sich das Wort „helfn“ in mein Hirn bohrte, da gings wie mit dem berühmten Seifensieder, der eim aufgeht, un mir ging auf, dass ich ja noch ne Aufgabe hatte, nämlich für „60plusminus“ was schreiben zum Thema „Die Polizei – dein Freund un Helfer“.

Na, ich schtandepedes ins parkende Auto rein gesprungn. Was seh ich? Die Scheibenwischanlage is außer Kraft gesetzt: Knöllchn dran. Der Blutdruck stieg weiter un erreichte ne gewisse Höhe, als ich aufm Heimweg noch geblitzt wurde.

Na, dacht ich, da hat dir die Polizei heute schon zweimal geholfn, un ich war erleichtert. Erleichtert um n paar Euro.

Die Polizei hat mir geholfen, dass mein Portmonee nich mehr so schwer is.

Un dann saß ich daheim am Kommpjuter un lutschte am Daumen wegn dem Thema: Freund un Helfer. Zuerst fieln mir meine Eltern ein, also sozusagn die innerfamiliäre Polizei. Wenn ich als Bürger Kind mal was verbrochn oder mich nicht erwachsnenkompatibel verhaltn

14 » HAUSMEISTER KEHRAUS

hatte, dann hieß es oft: Pass off –ich helf dir gleich! Naja, auf die Art von Hilfe kann man als Kind ja verzichtn.

Un genauso is das ja, wenn so ein Bulle vor eim steht. Oder ne Bullin. Ja, heutzutage gibt’s ja immer mehr Fraun in Uniform. Neuerdings so schwarzblau.

Früher, als die noch grün warn, da hat man die viel besser gesehn. Kürzlich stand so ne frisch Uniformierte vor mir, meinste ich hab die für ernst genomm?

Na, da hatse mich gleich zur Brust genomm, mich nachdrücklich offgeklärt und belehrt, dass ich gedacht hab: Jetzt stehste widder wie Klein-Kläuschen vor der Lehrerin, die dir grade gar nicht schonend beibringt, dasses eh kein Sinn hat, dass du weiter lernst. Wie heißts immer so schön: Die meistn müssn für die Schule nix bezahln, aber bei einign isses umsonst.

Also da stand ich nun vor der Bullin un durfte das Wort nich sagn. Ich hab mir so off die Zunge beißn müssn. Aber dann hat mich der Teufl gerittn un ich hab sie gefragt, ob sie meine Freundin und Helferin sein will. Da isse komisch gewordn. Ich hatts doch nur gut gemeint. Obwohl, die Polizei hats wirklich nich so leicht. Wenn man nur mal so ein Beispiel nimmt, wie beispielsweise n Neonazi-Aufmarsch mit linker Gegendemo. Polizisten sind auch Menschen, mit ner politischn Meinung. Is aber bei der Polizei geheim. Un wenn so ein Bullezist auch n mentaler Linkssausleger is, dann musser trotzdem genauso auf die Linkn droffhaun wie ein Rechtsausleger, weil das deutsche Recht so ausgelegt is, dass Nazis geschützt werdn. Is schonne gewöhnungsbedürftig, dass mit meim Steuergeld die Nazis geschützt

werdn. Nee, ich persönlich werd mich da nie dran gewöhnen. An schlagnde Argumente sowieso nich.Oder was das jedes Mal kostet, wenn zwei verfeindete Fußballklubs gegnnander aufm Spielfeld antretn un die gegnerischn Fän-Lager gegnnander off der Straße. Dazwischen steht dann die Polizei un hilft sich selbst beim Überleben. Echt, s wär kein Beruf für mich.

Aber so richtig zum Feindbild kann ich die Bullezei och nich erklärn. Naja, wenn man die Schwarzröcke braucht, dann sind sie ja meist zur Stelle un helfn eim.

Oder steht irgndwo so n Polizeiwagn rum, also so ne Bullnschaukel, na, gleich is Ruhe im Viertl. Die Bulln zeign Präsenz un die Gewalttäter gehn vorbeugnd in die Hocke un tauchn ab. Das widderum erhöht s Sicherheitsgefühl un senkt den Blutdruck un den Adrennalinspiegel.

Tja, was willst machen. Manchmal brauchste eben doch ne Freundin oder n Helfer.

Ich ruf jetze mal bei denen an, un frag, obse mir helfn, ne neue Hose zu kaufn.

Un wenn mich dann widder so ne Klamottnverkäuferin fragen will „Kann ich Ihnen heeelfn?“, dann sag ich: Verhaftn! Dann klickn die Handschelln un ich kann in Ruhe ne neue Dschiehns anprobiern. Das wird schön… 

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Text: Eva Matz, Susann de Luca / Fotos: Eva Matz

» Der Restaurator

»Die Restaurierung hat mich immer fasziniert

– sie ist für mich eine Berufung.« Alte Häuser, Kirchen, Fassaden – wir begegnen ihnen auf Schritt und Tritt. Mancher nimmt sie kaum war, ein anderer sieht sie, ohne ihnen jedoch besonderen Wert beizumessen. Dabei haben diese Dinge oftmals viel zu erzählen, Geschichten darüber, wie sie entstanden sind und was mit ihnen im Laufe der Zeit geschehen ist.

Einer, den es fasziniert, diese Geschichten zu erfahren, ist Michael Matz. Der heute 56-Jährige hat daraus seinen Beruf gemacht – er ist freiberuflicher Restaurator.

An einem typischen Oktobertag, regnerisch und zugleich farbenfroh, treffen wir den gebürtigen Weimarer und erfahren einiges über ihn und seine Arbeit.

Seit über 20 Jahren gibt Michael Matz ich schon um die 30 abgetragen.« Bei alten Bildern, bemalten Figuren aus Holz diesen Worten beginnen seine Augen und sogar ganzen Räumen neue Leuchtzu leuchten; die Leidenschaft für seinen kraft. »Es ist eine spannende Arbeit, vom Beruf wird spürbar. Er erzählt weiter: »Um ersten bis zum letzten Atemzug«, erzählt die alte Gesamtgestaltung herausfinden, er uns. Aufgrund seiner langjährigen musst du dich bis zum Grund vorgraben beruflichen Tätigkeit weiß der Fachund ganz systemamann, dass sich das Durch die alte Holztür der tisch vorgehen. Alles ursprüngliche Gesicht Kirche hindurch tritt der muss dokumentiert der Dinge oftmals Besucher in einen freundwerden. Außerdem unter dicken Staub-, lichen, hellen Raum mit brauchst du eine Lack- und Farbschichschlichter barocker AusMenge Erfahrung ten verbirgt. »Dieses malung. Man könnte und Wissen über freizulegen, das heißt meinen, der Geruch von Kunstgeschichte und wieder sichtbar zu Farbe läge noch in der Luft.

Naturwissenschaft, machen, ist ein ganz zum Beispiel wie sich Farben verändern. wesentlicher und oftmals schwieriger Ansonsten wirst du Fehler machen.« Teil meiner Arbeit«, erklärt er weiter. Da kommt sofort die Frage auf, wie viele Ein Bild von dieser spannenden WandSchichten es denn sein können. Der lung der Dinge kann man sich in der Restaurator streicht sich durch seinen Kirche zu Cospeda, nahe der Stadt Jena Bart, während er einen Moment übermachen, denn auch dort hat Michael legt, und sagt dann: »Manchmal habe

16 » Der Restaurator

Matz sein Geschick bewiesen. Durch die alte Holztür der Kirche hindurch tritt der Besucher in einen freundlichen, hellen Raum mit schlichter barocker Ausmalung. Man könnte meinen, der Geruch von Farbe läge noch in der Luft. Der 56-Jährige erklärt uns, dass die Wände dort heute in zartem Gelb erstrahlten und auch Emporen fertig gestellt wurden. Die Arbeit an der Kanzel, welche sich rechts neben dem Altar an der Wand befindet, war eine besondere Arbeit für ihn. Von dem alten, verblassten und abgeblätterten Farbgewand sei heute nichts mehr zu sehen, schmunzelt der Restaurator. Stattdessen strahlt der kleine Predigtort in leichter Höhe in einem prächtigen Grün, verziert mit überwiegend floralen Ornamenten. »Grundlage für diese Gestaltung ist die barocke Fassung, welche die Kanzel um 1688 trug«, erklärt der Fachmann und fügt

»» Der Restaurator Gedicht

mit einem Lächeln hinzu, »der damalige Künstler muss ein Freund der Natur gewesen sein, denn das Grün entspricht der typischen Farbe von Laubblättern.« Die Freilegung der Kanzel war eine Herausforderung für den erfahrenen Mann. »Es war ganz schön chaotisch, denn ich konnte erst kein System erkennen«, erinnert er sich und holt tief Luft. Dann zeigt er einige Details an dem Restaurierungsobjekt, welche deutlich unterschiedlich gestaltet sind und erläutert dazu: »Man erkennt, wie der Künstler gearbeitet hat, oder dass vielleicht mehrere am Werk waren. Es steckt sozusagen immer eine Geschichte dahinter.« Was aber macht man, wenn an einem Objekt nicht klar wird, wie es ursprünglich ausgesehen hat? »Da testet man aus, was zum Gesamtbild passt, zum Raum, den anderen Objekten«, sagt Michael Matz bestimmt.

Im Gegensatz zu dem ungewissen Ausgang der Freilegung steht für den Restaurator etwas anderes stets fest: »Das Ziel der Restaurierung ist, so viel wie möglich zu erhalten, dekorative und andere Elemente wieder sichtbar zu machen und somit das Objekt wieder lebendig werden zu lassen.« Der Fachmann muss dazu eine ganz bestimmte Rolle einnehmen. »Man muss sich zurückhalten, denn man kann nichts Neues schaffen. Die Restaurierung verlangt, dass ich mich in den damaligen Künstler hineindenke, mich mit ihm identifiziere – auch wenn das eigene ästhetische Empfinden sich manchmal sträubt«, erklärt er mit einem leichten Grinsen.

Seine Arbeit begeistert Michael Matz: »Ich mache als Restaurator einen Gebrauchsgegenstand wieder benutzbar, der gleichzeitig ästhetisch ansprechend

ist. Das verlangt handwerkliches Geschick, zum Beispiel beim Anschleifen von Oberflächen, und künstlerisches Feingefühl. Auch ist es ein wunderbares Gefühl, wenn nach Abschluss meiner Arbeit die Leute kommen und sagen: „Mensch, das sieht aber schön aus“.« Doch das ist nicht alles, was der Restaurator an seinem Beruf schätzt: »Ich tue etwas für die Allgemeinheit und für mich selbst, ich mache ein Stück unserer Wurzeln wieder sichtbar. Das ist so wichtig wie die Zukunft, denn ein Baum ohne Wurzeln fällt um.« Mit einem glücklichen Gesichtsausdruck resümiert der Restaurator: »Die Restaurierung hat mich immer fasziniert – sie ist für mich eine Berufung. Außerdem gibt sie mir die Möglichkeit, gerade durch die Selbstständigkeit, mich immer weiter zu entwickeln. Meine Arbeit verlangt zum Beispiel, dass ich komplex denke, denn ich muss zugleich den künstlerischen Aspekt, den wirtschaftlichen und den Zeitfaktor beachten. Und ich habe auch gelernt, auf Leute einzugehen, ohne dabei eigene grundlegende Werte aufzugeben, was vor allem eine solide Arbeit von hoher Qualität ist.«  Der Restaurator «

17

» 60plusminus Gewinner

60plusminus Gewinner Unzählige Einsendungen haben uns auf unsere Denksportaufgaben, die wir Ihnen in unserer Frühjahrsausgabe gestellt haben, auch dieses Mal wieder erreicht. Wir freuen uns, dass Sie so eifrig mit gerätselt haben.

Zudem gratulieren wir an dieser Stelle herzlich all unseren Gewinnern und wünschen weiterhin viel Spaß!

Rätselspaß für Querdenker E i s s t o c k s c h i e ß e n Auf den Aufenthalt im AHORN Waldhotel Stephanshöhe im Erzgebirge

darf sich Familie Schöbel aus Leipzig freuen. Wir gratulieren zum Querden-

Kreuzworträtsel Z w i e b e l m a r k t Der Gewinn unsere Seniorenhandys von emporiaElegance geht an Edith Tittelbach in Dresden, Familie Wiegand in Leipzig sowie Dagmar Schrö-

der in Erfurt. Wir wünschen viel Freude bei Ihren Telefonaten mit Ihren Freunden und Ihrer Familie! Die Physiotherapie-Gutscheine inklusive einer Rücken-

ker-Hauptgewinn! Des Weiteren geht ein Puzzlespiel nach Gera an Liliane Debernitz und über Wandsticker für die Wohnungsverschönerung freuen sich Martina Körner aus Rudolstadt und Angela Buchmann aus Eisenberg.

analyse gehen an: Marion Würzburg, Ingrid-Loebling und Lieselotte Weiße aus Erfurt. Ein Dankeschön all unseren fleißigen Rätselfreunden! Wir drücken Ihnen gern die Daumen, dass es bei einem der nächsten Rätselaktionen mit einem Gewinn klappt und wünschen weiterhin viel Vergnügen beim Knobeln.

Jetzt schon an Ostern denken – Arnstadt Kristall Arnstadt – eine der ältesten Städte Thüringens, eine Stadt reich an Geschichte. Gutes und Schlechtes hat sie seit ihrer Ersterwähnung im Jahr 704 erlebt – eben so wie viele andere Städte. Aber eines hebt Arnstadt hervor und macht sie einzigartig: Die Glasmanufaktur Arnstadt Kristall GmbH.

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Es grünt und sprießt im Frühjahrsgarten Narzissen und Tulpen stecken ihre Blätter aus der Erde und Osterglocken stimmen ein auf das baldige Osterfest. Jetzt beginnt wieder die Zeit, die alle Gartenfreunde ungeduldig erwartet haben – der Start in die Gartensaison.

Finden Sie den Frühling mit der EVAG Die Erfurter Verkehrsbetriebe AG (EVAG) hilft Ihnen bei der Suche nach dem Frühjahr. Das Verkehrsunternehmen bietet zahlreiche Verkehrsangebote für die Freizeit, mit denen die Fahrgäste dem Frühling garantiert auf die Spur kommen. Zum Beispiel bei einer Fahrt ins Grüne mit der Erfurt Stadtbus-Linie 60 in den Steigerwald oder mit der 15 nach Tiefthal, um die beliebte Waldgaststätte Grundmühle zu erwandern.

Wer samt Fahrrad vor die Tore der Stadt möchte, ist im Radwanderbus der EVAG auf der Erfurt Regiobus-Linie 155 goldrichtig. Detaillierte Informationen zu den Freizeitverkehren der EVAG gibt es im Internet unter www.evag-erfurt.de und im EVAG-Ausflugsflyer.

Claus Heuvemann, Abteilungsleiter Garten-

Bodens auf die neue Wachstumsperiode.

und Landschaftsbau im egapark Erfurt, gibt

Einheimischer Kompost ist dafür sehr gut

Immer dabei mit der Saisonkarte

Tipps für den Saisonstart: Viele Kübelpflan-

geeignet, er versorgt den Boden nachhaltig

Der egapark feiert in diesem Jahr mit

zen kann man in frostfreien Nächten bereits

und ganz natürlich mit Humus sowie allen

einer großen Jubiläumsschau, einem

hinausstellen. Im Freien sollte jedoch ein

notwendigen Haupt- und Spurennähr-

Blumenkorso am 1. Mai und neu

Abdeck-Vlies immer griffbereit sein. Auch

stoffen. Von April bis Mai offeriert die SWE

gestalteten Arealen seinen 50. Geburts-

bei den Stauden regt es sich schon. Altes

Stadtwirtschaft GmbH für alle Kleingärtner

tag. Namhafte Gartengestalter wie der

Laub wird entfernt und Stauden, die im

ein besonderes Angebot: die Tonne Erfurter

international bekannte Piet Oudolf und

Herbst nicht zurück geschnitten wurden,

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Petra Pelz werden ihre Handschrift auf

kürzt man bodennah, bevor der Neutrieb

für nur 10,65 € statt 21,30 € in der Kom-

Beeten und Pflanzungen des egaparks

erscheint. Bei aller Lust zum Aufräumen: In

postierungsanlage in der Stotternheimer

hinterlassen. Erfurts Partnerstädte

alten Laubhaufen verkriecht sich noch der

Chaussee in Erfurt-Schwerborn. Erfurter

gestalten als Geschenk für das Jubiläum

Igel. Ihm sollte man ein Rückzugsgebiet

Gütekompost mit dem RAL-Gütezeichen

Partnerschaftsgärten, die von Juni bis

lassen und den Laubhaufen nicht zu früh

der Bundesgütegemeinschaft Kompost ist

September zu einem Besuch einladen.

entfernen. Nun ist der Zeitpunkt gekom-

ein qualitativ hochwertiges Naturprodukt

Die Exposition Kunst.Hand.Werk. von

men, um verschiedene, im Hochsommer

aus Grünabfällen. Durch die sorgfältige

Mai bis Juni ist ein besonderer Anzie-

blühende Gehölze, zu schneiden. Rosen

Aufbereitung ist der Kompost frei von

hungspunkt für alle Kunstkenner und

werden in der Regel auf 3-5 kräftige Triebe

keimfähigen Unkrautsamen sowie human-,

–freunde.Sie wollen zum Jubiläum des

zurückgenommen. Nach dem Rückschnitt

pflanzen- und tierpathogenen Keimen.

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Samstag: 08:00 bis 12:30 Uhr

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19

» Gedicht

Alles für eine starke Stadt.

Text: Susann de Luca / Fotos: Fotografie & Design Blickfang

» Lebenswertes Arnstadt

Arnstädter Kleinstadtflair ist groß im Kommen!

Es muss wahre Liebe sein, die aus den Herzen der Arnstädter spricht. Denn sowohl die fußläufige Erreichbarkeit aller Plätze, das geschaffene Angebot an Einkaufsmöglichkeiten, Freizeitaktivitäten, die Lebensqualität und auch die Verkehrsanbindung, Arnstadt als etablierter Wirtschaftsstandort als auch seine Arbeits- und Wohnbedingungen sorgen für jede Menge glückliche Thüringer! …dieses Prädikat gaben die Arnstädter ihrer Heimatstadt bei einer umfangreichen Befragung, die heute Christoph Gösel und Sebastian Pohl von der Stadtmarketing Arnstadt GmbH schwarz auf weiß in ihren Händen halten! Arnstadt ist demnach weitaus attraktiver, um einzig als internationaler touristischer Anziehungsmagnet zu gelten. »Neben seinem Zweitnamen als Bachstadt und seiner Bekanntheit als ältester Ort Thüringens sehen unsere Bewohner ihr Arnstadt für sich vor allem als lebenswerten Heimatort«, zeigen sich die beiden Marketingfachmänner erfreut und bestätigen uns: »88 Prozent aller Befragten gaben an, gern in Arnstadt zu leben, vor allem ältere Menschen bekennen sich, mit zum Teil besonderer Vorliebe, zu ihrer Stadt.«

20 » lebenswertes Arnstadt

Wen wundert es, liegt doch dem Arnstädter nahezu alles zu Füßen: In 20 Minuten ist man im Thüringer Wald oder auch in Erfurt, Arnstadt selbst ist einfach zentral gelegen, sein Nahverkehr ist bestens ausgebaut und preiswert und zwei Autobahnen flankieren die Stadt im Herzen Thüringens. Und doch genießen die Arnstädter ihr Kultur- und Freizeiterleben am liebsten zu Hause. Der Schlosspark, die Alteburg, zahlreiche weitere Grün- und Erholungsflächen und ausgebaute Rad- und Wanderwege würden die Arnstädter immer wieder gern vor die Haustür locken, erfahren wir vom Marketinggeschäftsführer Christoph Gösel.

Und noch mehr lädt ein – zum länger Verweilen und Wohnen…

Heute genießen die Arnstädter das, was ihnen die Wende und vor allem die damalig getroffene Entscheidung ihrer Stadt ermöglicht haben, erklärt der Vorsitzende des Seniorenbeirates Arnstadt Jürgen Lang, der sich sicher ist: »Arnstadt hat sich damals nach der Wende – trotz Geldes, das man dringend woanders hätte vielleicht viel nötiger einsetzen müssen – richtigerweise für eine Investition und Sanierung denkwürdiger und historischer Gebäude der Stadt entschieden.« Allein das Rathaus, der Güldene Greif oder das ehemalige Wasserschloss Neideck zeigten heute ihre wahre Schönheit. Und auch noch heute geschehe immer wieder etwas, würden Häuser herausgeputzt und Stadtteile noch lebendiger gemacht werden. »Eine Vielzahl der Straßen hat

»» Lebenswertes Arnstadt Gedicht

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ihre Schönheit wieder erlangt, allein durch die Möglichkeiten der Farbgestaltung heute«, schwärmt Jürgen Lang, der als Wahl-Arnstädter seit 1952 das gemütliche und gesellige Miteinander der liebenswerten Kleinstadt genießt, welche inzwischen nicht nur Touristen anlockt.

Arnstadt – weil wir hier leben War die Abwanderung in die nahen

Regionen um Arnstadt in den vergangenen Jahren noch ein Thema, so dürfen sich die Arnstädter heute langsam, aber sicher auf glücklichen „Neuzuwachs“ entstellen. Denn nicht nur immer mehr Arnstädter sind und werden sich der Besonderheiten ihrer Heimatstadt bewusst: So öffnet das vielbesagte Tor zum Thüringer Wald auch die Herzen der Neu-Arnstädter und zukünftigen Anwohner – nicht

allein nur mit seiner Nähe zu Rennsteig und Drei-Gleichen-Gebiet sowie der thüringischen Landeshauptstadt. Es ist eben auch eine Frage des Wissens, bevor man manchmal in den wahren Genuss kommt und vielleicht so auch das Arnstädter Kleinstadtflair für sich entdeckt. Und vielleicht haben auch Sie Lust bekommen, mehr über Arnstadt zu erfahren – eine Stadt, die vor allem eines ist: liebens- und lebenswert. 

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» Querdenker-Rätselspaß

Querdenker Es wird in doppelsinniger Bedeutung nach Wörtern gefragt, die sich aus den vorgegebenen Silben ergeben:

(aus „Das andere deutsche Wörterbuch“ von P. Achim Tettschlag)

alk

amts

born

cha

ein

er

fern

ge

ger

ho

ho

kel

koch

ku

lei

lei

lo

mons

ohol

pe

rak

rat

re

rohr

sa

satz

seh

sen

sen

stall

steu

ten

ter

ter

ter

tour

trä

tsche

wes

zan

zug

zwic

7 Waden- oder Brustumschlag für den letzten

Buchstaben des Alphabets 8 Essenzubereiter mit Weitblick 9 Steiggerät durch kommunale Instanzen 10 Unterkunft männlicher Beinbekleidung auf

einem Bauernhof 11 Gefährt im Rückwärtsgang kommend 12 Chef der Spielgebührenordnung 13 Tipp im Zehner-Pack (engl.)

1 Wasserquelle des biblischen Königs von Israel,

Sohn Davids 2 militärische Einheit aller geistigen und seelischen

Eigenschaften 3 ein Beinbekleidungszubehör 4 in eine bestimmte (abgek.) Himmelrichtung

tendierender Laubbaum 5 Lenkvorrichtung für ein Genussmittel 6 Greifwerkzeug für große Gräser

Lösungswort: Die jeweils ersten Buchstaben von oben nach unten gelesen, ergeben: Fahrzeuglenker in nachtfarbener Kleidung

1

2

3

4

5

6

7

8

9

Senden Sie die richtige Lösung an:

10

11

12

Redaktion 60plusminus, Kennwort: „Querdenker“, Juri-Gagarin-Ring 68, 99084 Erfurt.

Einsendeschluss ist der 04. Juli 2011. Wir wünschen viel Glück!

22 » Querdenker-Rätselspass

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Mobil bleiben mit Vodafone.

Unsere Gewinne für Sie:

Innerhalb des Zuhause-Bereichs mit der Festnetznummer auch unterwegs erreichbar sein.

Das kennt man ja: Man erwartet den Anruf eines Enkels und müsste dringend noch einmal zum Bäcker gegenüber. Oder: Man entschließt sich, im Café um die Ecke noch ein wenig die Sonne zu genießen und will die Nachbarin auf ein Stück Kuchen einladen. Da bleibt nur der Griff zum Handy.

Immer mehr ältere Menschen entdecken die Vorteile von Mobiltelefonen. Aber auch wenn Senioren immer mobiler werden, der Lebensmittelpunkt ist doch das eigene Wohnumfeld und dort telefoniert man zumeist über das Festnetz.

Vielfalt erleben… …im AHORN Berghotel Friedrichroda.

Genießen Sie einen erlebnisreichen Aufenthalt mitten im Thüringer Wald am Rande des idyllischen Luftkurortes Friedrichroda. Lassen Sie sich mit reichhaltigen Buffets oder in Thüringens höchst gelegenem Panorama-Steakrestaurant kulinarisch verwöhnen. Auf dem weitläufigen Außengelände lockt der Sports- und Funpark u.a. mit Freibad und 18-Loch Minigolfturnieranlage. Des Weiteren bietet das Hotel ein Kino, Schwimmbad sowie tägliches Abendentertainment.

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Für Freunde der französischen Filmkunst gibt es einen besonders liebenswerten Gewinn, der sogar zu einer gemeinsamen Flimmerstunde mit den Enkelkindern einlädt: „Der kleine Nick“ – gerade auch auf DVD erschienen, sowie jeweils ein Polyglott Reiseführer „Paris“ sorgen für schönstes französisches Flair – zunächst im heimischen Wohnzimmer und vielleicht auch schon bald auf Ihrer nächsten Reise nach Paris.

Wir drücken Ihnen kräftig die Daumen und wünschen viel Spaß beim Querdenken!

Mit der Vodafone FestnetzFlat lässt sich das Angenehme mit dem Nützlichen verbinden, denn FestnetzFlat heißt nichts anderes, als zu einem monatlichen Preis von 9,95 Euro1 unbegrenzt ins deutsche Festnetz telefonieren zu können. Für Telefonate zu Mobilfunknummern, Sonderrufnummern oder ins Ausland entstehen Zusatzkosten. Egal ob von zu Hause aus oder eben vom Café um die Ecke; im Vodafone Zuhause-Bereich ist man im Umkreis von bis zu 2 km vom Standort des Vodafone FestnetzFlat-Anschlusses aus erreichbar und kann selbst günstig telefonieren.

Muss man selbst die Änderung des Anschlusses übernehmen? Nein, denn das macht Vodafone und kündigt den bestehenden Vertrag, wenn der Kunde dies wünscht. Außerdem kann die bisherige Festnetznummer einfach weiterverwendet werden. Ein neues Festnetztelefon ist auch nicht notwendig, denn das gewohnte Telefon kann mit der passenden Vodafone-Box weiter genutzt werden. Diese gibt es für 1 Euro.2 Aber auch die Anschaffung eines neuen Telefones ist möglich. Für die Nutzung des Zuhause-Bereichs ist jedes Handy geeignet, in das man eine SIMKarte einlegen kann. Im Vodafone-Shop in Ihrer Nähe kann man sich außerdem HandyAngebote ab 1 Euro2 in Ruhe anschauen – dort gibt es Telefone, die noch Telefone sind.

Organisieren Sie also über das Festnetz in aller Ruhe den geselligen Romméabend oder die nächste Kegelrunde . Mit der Vodafone FestnetzFlat darf der Schwatz dann ruhig mal ein bisschen länger dauern.

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» Frisch auf den Tisch

Frisch auf den Tisch – gesund und schmackhaft

Gesund älter werden – mit bewusster Ernährung kann dafür schon ein bedeutender Beitrag geleistet werden. Fragt man Gärtner Lars Fischer, gibt es nichts Schöneres, als Gemüse und Obst frisch einzukaufen und zu genießen. Gemeinsam mit seinem Bruder Hubert pflanzt, pflegt und erntet der naturverbundene Unternehmer bereits in der fünften Generation seines Familienunternehmens und weiß um die Probleme und Fragen rund ums gesunde Essen.

Text: Robert Harnisch, Susann de Luca / Fotos: Antje Schmidt, Susann de Luca

Bei der Frische gilt vor allem eines: »Es muss saftig glänzen – denn das Aussehen ist der wohl beste Indikator für die Qualität der Ware. Findet man das eine oder andere gelbe Blättchen am Gemüse, sollte man es dann auch besser liegen lassen«, empfiehlt Lars Fischer und ergänzt lächelnd: »Lieber frisch kaufen, als lange lagern – dann kann auch nichts passieren und man hat das Beste von der gesunden Kost.«

24 » Frisch Carillon auf den Tisch

Denn eines ist ganz klar: Nur frisches Obst und Gemüse hat den höchsten Anteil an wertvollen Vitaminen. Wartet man zu lange mit dem Verzehr, ist von den wichtigen Inhaltsstoffen für den Körper weniger übrig. »Die Freude am Essen geht dann einfach verloren«, bringt es Lars Fischer auf den Punkt.

Apropos Freude am Essen: Bei dem heutigen Einsatz von Technik

und Pflanzenschutzmitteln stellt man sich berechtigterweise immer wieder die Frage: Wie vorbelastet sind Gemüse und Obst heutzutage? Die Frage ist schnell beantwortet und sollte aufatmen lassen, denn jedweder Einsatz von Chemikalien an Lebensmitteln in Deutschland unterliegt strengen Sicherheitsbestimmungen. Ohne entsprechende Zertifikate der

diesen Preis zu verkaufen, wenn man beispielsweise pro Gurke mindestens 35 Cent für den Anbau benötigt. » Frisch auf den Tisch

höherer Preise, ohne Zweifel zugenommen. »Das Gesundheitsbewusstsein in Deutschland hat sich wirklich positiv gewandelt«, berichtet er, »aber in anderen Ländern herrscht trotzdem eine ganz andere Wertschätzung gegenüber dem Essen.« So manches Mal würde es den Eindruck erwecken, Wer lieber zu Bio-Gemüse greift, weiß, Gemüse sei hier dass hier auf den Was Sie mit gutem weniger wert.

Einsatz von PflanzenGewissen kaufen möchten, schutzmitteln gänzspricht in jedem Fall für den Waren Sie lich verzichtet wurde.

Besuch und Einkauf beim vielleicht schon Dies bedeutet im Gemüsebauern Ihres Vereinmal in Ihrem Gegensatz zum nortrauens: Hier gibt’s die remalen Anbau eine gionale Auswahl, die Frische Lebensmittelmarkt und haben Gurken erheblich aufwänim saisonalen Verkauf und und Kopfsalat für digere Produktion, die freundliche Beratung.

15 oder 20 Cent zudem sind die Ernpro Stück angeboten bekommen? ten deutlich geringer. Letztlich spieWir verraten Ihnen: Bei diesen gelt sich dies am Ende vor allem auch Preisen könnten manch Gärtner im Preis für den Kunden wider. Und doch, so meint Lars Fischer, hätten das und Gemüsebauer noch nicht einmal ihre Anbaukosten decken.

Interesse am Anbau unter rein natürlichen Bedingungen und das Bewusst- Es sei nach deren Aussage schlicht nicht möglich, ein Lebensmittel für sein für eine gesunde Ernährung, trotz Zulieferer würde heute zum Beispiel kein Lebensmittelmarkt Gemüse mehr in seinen Regalen anbieten.

Zudem sorgen regelmäßige Stichproben für zusätzliche Sicherheit im Sinne der Verbraucher.

Was Sie in den Regalen der Einkaufsmärkte nicht finden oder noch besser, mit gutem Gewissen kaufen möchten, spricht in jedem Fall für den persönlichen Besuch und Einkauf beim Gärtner oder Gemüsebauern Ihres Vertrauens: Hier gibt’s die regionale Auswahl, die Frische im saisonalen Verkauf und die freundliche Beratung.

Bleibt noch die Frage, wie viel frisches Obst und Gemüse sollte man nun eigentlich am Tag zu sich nehmen? »Ich will natürlich niemandem Vorschriften machen«, lacht Lars Fischer und scherzt, »auch wenn ich es gut fände, wenn die Menschen öfter frisch beim Gärtner oder Produzenten kaufen würden«. Ein guter Richtwert sind etwa fünf Obst-

E rn ä hrungs - M ythen und - W ahrheiten Spinat enthält übermäßig viel Eisen Ein Mythos, der sich, dank eines Kommafehlers, bis heute hartnäckig hält. In 100 Gramm Spinat ist weniger Eisen zu finden als in Schokolade. Schwarzwurzel, weiße Bohnen und Linsen enthalten fast dreimal so viel Eisen wie Spinat.

Frisch auf den Tisch «

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» Frisch auf den Tisch

und Gemüseportionen am Tag, meint auch unser Genussexperte. »Bei mir ist das natürlich schon durch meine Tätigkeit ein Leichtes, das ist aber auch von der Jahreszeit abhängig.

Wenn ich im Sommer knackiges Gemüse und Obst sehe, greife ich auch schon mal häufiger zu.« Eine gesunde Ernährung zahlt sich eben auch langfristig aus, weiß Lars Fischer und lädt ein, gesund und bewusst zu genießen. »Letztendlich«, so sagt er, »ist es immer noch billiger, gesund zu essen, als später zu teuren Medikamenten zu greifen.« 

E rn ä hrungs - M ythen und - W ahrheiten Manches Obst und Gemüse sollte nicht zusammen gelagert werden. Besonders reife Obstarten sowie Tomaten oder Paprika geben Ethylen ab. Dabei handelt es sich um ein farbloses Gas, das den Reifeprozess beschleunigt. Viele Gemüsearten reagieren sehr empfindlich auf Ethylen und verderben binnen kürzester Zeit. So sollten beispielsweise Äpfel nicht mit Kohl, Tomaten oder Gurken aufbewahrt werden, da das Gemüse ansonsten schnell verderben kann.

Selbst Bananen sollten nicht zusammen mit Äpfeln in eine Obstschale.

Grüner Salat hat viele Vitamine Da grüner Salat hauptsächlich aus Wasser besteht, ist er nicht, wie weitläufig angenommen, eine Vitaminbombe. Vollkommen vergessen kann man ihn vitamintechnisch, wenn er obendrein noch aus dem Treibhaus kommt.

Dann sollte man lieber zu Paprika und Tomaten greifen.

Karotten sind gut für die Augen Dieser Mythos kommt daher, dass Karotten viel Beta-Carotin enthalten, welches der Körper in Vitamin A umwandelt, das am Sehvorgang beteiligt ist. Leider kann der regelmäßige Verzehr von Karotten Fehlsichtigkeit weder vorbeugen noch beheben. Sich mit Karotten die Brille wegknabbern, is(s)t also nicht drin.

26 » Frisch auf den Tisch

Viel Rohkost ist gesund Ein Mythos, da bestimmte Gemüsesorten wie Kartoffeln Giftstoffe enthalten, die erst durch Erwärmen unschädlich gemacht werden. Bei anderem Gemüse wie Karotten werden die Vitamine erst durch Dünsten für den Körper überhaupt nutzbar. Des Weiteren ist Rohkost nur schwer verdaulich und kann zu Verdauungsstörungen, Durchfall und schmerzhaften Blähungen führen.

Frisches Gemüse ist gesünder als Tiefkühlkost Da zwischen Ernte, Verkauf und Verzehr von frischem Gemüse oft mehrere Tage vergehen, gehen die wertvollen Vitamine verloren. Wird das Gemüse allerdings direkt nach der Ernte schockgefrostet, bleiben die

Vitamine weitgehend erhalten, da diese ausgezeichnete Winterschläfer sind.

Spinat und Pilze niemals aufwärmen Dieser Mythos stammt aus der Zeit, als es noch keine Kühlschränke gab.

Stehen Spinat und Pilze längere Zeit im Warmen, können sich giftige Stoffe bilden. Bewahrt man Pilze und Spinat allerdings im Kühlschrank auf, kann man sie bedenkenlos aufwärmen.

Es ist nie zu spät!

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Jetzt geht’s rund um die Wurst

– Bratwurstfest in Holzhausen Das wohl köstlichste Kulturgut Thüringens, die allseits beliebte Rostbratwurst, steht bei uns Thüringern, wie uns so oft und gern nachgesagt, nicht nur an erster Stelle – sie steht auch wieder einmal im Mittelpunkt des Geschehens: beim 5. Museumsfest des 1. Deutschen Bratwurstmuseums.

Auf alle Genussfreunde der schmackhaftesten Wurst der Welt wartet ein fröhliches Schmausen und Staunen, wenn am 15. Mai 2011 in Holzhausen wieder gefeiert wird!

Nicht nur der alljährliche Thüringer Bratwurstpreis wird wieder einmal verliehen und mit ihm ganz besondere Personen geehrt, die sich besonders um den Star des Tages verdient gemacht haben, es wird auch das schönste Bratwurstlied Thüringens gesucht – beim 3. Bratwurst-SongContest. Beim Wettstreit im vergangenen Jahr hat ein buntgemischtes Repertoire an Schlager, Rap, Volksmusik, Rock und Country für musikalische Abwechslung und Erheiterung

gesorgt. Da darf man also auch schon jetzt gespannt sein, auf die Sangeskünste der Contest-Teilnehmer.

Auch sonst erfreuen sich allerlei Darbietungen rund um die beliebte Bratwurst allerhand heiterer und spritziger Momente. So stehen auch das Bratwurstschnappen als weiterer Wettbewerb, Spaß für ganze Familie und natürlich vor allem der Genuss des köstlichen Kulturgutes an diesem Tag im Mittelpunkt des bunten Treibens.

Für das geistige und leibliche Wohl ist also mehr als köstlichst gesorgt – fehlen nur noch die eingefleischten Bratwurstliebhaber zum Mitfeiern!

Wir wünschen viel Spaß!

Bei uns finden Sie eine große Auswahl an E-Pianos Klavieren und Keyboards.

Außerdem beraten wir Sie gern und geben Ihnen Tipps zur Finanzierung.

1 . D eutsches B ratwurstmuseum Hinter dem Gute 2 99310 Wachsenburggemeinde/ OT Holzhausen www.bratwurstmuseum.net

Text: Kristina Kipp, Susann de Luca Barfüßerstr. 16 99084 Erfurt 0361 - 60 29 710 www.musikland-online.de

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Bundesweit seit 1990

Frühling am Baumkronenpfad im Nationalpark Hainich

Die ersten Märzenbecher recken ihre grünen Spitzen durch den noch mit den Blättern des Vorjahrs bedeckten Waldboden, die Temperaturen steigen zögerlich und die Erde duftet nach Wachstum. Die Frühlingsboten sind im Nationalpark Hainich angekommen und locken wieder viele von uns zu Spaziergängen und Wanderungen in den Wald.

Die erwachende Natur weckt neue Energie, dieselbe Kraft, die nach der Winterruhe einen neuen Lebenszyklus ermöglicht. Farben, Geräusche und Düfte der warmen Jahreszeit lassen nicht mehr lange auf sich warten.

Die Wanderschuhe können für eine Frühlings-Entdeckungstour auf den Naturpfaden des Hainichwalds geschnürt werden: hin zu den Tausenden von Frühlingsblüten, den Märzenbechern , dem Hohlen Lerchensporn, den Leberblümchen, Buschwindröschen, Schlüsselblumen. Auch seltene Orchideen erfreuen das Auge im Frühjahr. Und wer hat noch nicht von den ausgedehnten Bärlauchteppichen im Hainich gehört?

Weiße Blütensterne, wohin das Auge blickt. Ein würziger knoblauchähnlicher Duft schwebt in der Luft.

Der ideale Start für eine Hainichwanderung ist ein Besuch auf dem nun über 530 m langen Baumkronenpfad. Man schlendert buchstäblich durch die Wipfel und kann den Blick über den Hainich und das Thüringer Becken aus der Vogelperspektive genießen. Kundige Ranger beantworten die Fragen der Naturinteressierten auf Führungen, denen sich jeder gern anschließen kann.

Kinder, jüngere Gäste und die Abenteuerlustigen unter den Älteren lassen sich von den neu gebauten Hängebrücken herausfordern und balancieren zwischen Sicherheitsnetzen über hängend angebrachten Holzblöcken oder auf einem dicken Tau in 24 Metern Höhe mit freiem Blick auf den Waldboden.

In unmittelbarer Nähe des Baumkro-

nenpfads, im neuen Nationalparkzentrum an der Thiemsburg, erwartet die Besucher eine Ausstellung zum Thema „Entdecke die Geheimnisse des Hainich“. Eine Multivisionsbox, Projektionsflächen an der Decke, eine Jahreszeitenuhr und andere visuelle Medien führen die Besucher auf einer ganz wetterunabhängigen Erlebnistour durch den Nationalpark Hainich. Ein Nationalparkranger hilft auch hier gerne bei der Orientierung und Wissenserweiterung.

Die Ranger, die Förster, das gesamte Serviceteam des Baumkronenpfads heißen ihre Besucher willkommen, begleiten und führen sie in bewährter Art, damit die Reise ins Dach des Urwalds und in die Hainichwälder lange in guter Erinnerung bleibt. 

Ö ffnungszeiten April bis Oktober von 10.00 Uhr – 19.00 Uhr und November bis März von 10.00 Uhr – 16.00 Uhr

I nformation & B eratung Rumbachstraße 9 • 99947 Bad Langensalza • Telefon: (03603) 89 21 59 • E-Mail: besucheranfrage@reko-uh.de

www.baumkronenpfad-hainich.eu Baumkronenpfad «

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» Baumkronenpfad

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» Wie auf Wolken gebettet

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Wie auf Wolken gebettet Im revita Park- & Sporthotel in Bad Lauterberg dürfen Sie sich wie im Paradies fühlen!

Oberflächlich betrachtet nur ein Vielgeschosser, fühlt man sich im Innern wie im Paradies.

Auch der Name hält, was er verspricht: einige Tage im revita verbracht, fühlen Sie sich wie neugeboren.

Im schönen Harz mit Park und Wald gelegen, ist dieses Hotel ideal zum Entspannen. Dabei hilft nicht nur die Umgebung des „märchenhaften“ Gebirges.

Auch die Wellnessbereiche des Hotels tragen zum „Seelebaumeln lassen“ bei.

Dabei kann zwischen zwei Zimmertypen gewählt werden: dem luxuriösen 5-Sterne Domicil und dem idyllischen 4-Sterne Landhaus. Diese unterscheiden sich hauptsächlich in ihrem Ausblick, denn das Landhaus reicht von der zweiten zur fünften Etage, während sich das Domicil von der sechsten bis zur neunten Etage erstreckt.

gen kann. Denn wer einmal im revita gewesen ist, kommt mit Sicherheit wieder. Das warme und familiäre Ambiente, das freundliche Personal und die himmlischen Zimmer verzaubern auch einen Kurzurlaub von wenigen Tagen zu einem Erlebnis! Für die Sportlichen unter Ihnen werden von Montag bis Samstag Power- und Soft-Fitness-Programme angeboten. Nordic-Walking, Tischtennis, Wirbelsäulengymnastik… das ist nur ein kleiner Auszug aus einer langen Liste von Sportmöglichkeiten, zu denen auch ein Fitness-Club zählt, in dem man gern ohne Anleitung am Beinstrecker oder auf dem Laufband sporteln kann.

In den Ruhepausen können Sie in einer riesigen Saunalandschaft oder im Pool die Zeit aus den Augen verlieren.

Auch die Menüs in den vier zur Wahl stehenden Restaurants wie das kleine „Restaurant Brunello“ oder der rustikale „Hirschfänger“ lassen keinen Wunsch offen. Abends kann man den Tag an einer der Bars ruhig ausklingen lassen.

Rundum erholt können Sie sich schließlich aus dem Paradies wieder in die Welt stürzen. Von Erfurt in etwa eineinhalb Stunden oder 100 Kilometer mit dem Auto ist es fast ein Katzensprung bis zur kompletten Regeneration nach Bad Lauterberg. 

Auch das reichliche Angebot an Arrangements macht die Wahl zu einer kleinen Qual: das Genießer-Wochenende, das Kuschel-Wochenende oder die zauberhaften Lenztage? Entscheiden muss man sich aber glücklicherweise nicht, denn die Angebote gelten an verschiedenen Tagen, so dass man das Kuschel-Wochenende im Landhausstil und die Lenztage im Domicil verbrin-

revita Park- & Sporthotel Sebastian-Kneipp-Promenade 56 • 37431 Bad Lauterberg • Tel.: 05524 831 • E-Mail: urlaub@revita-hotel.de • www.revita-hotel.de

30 » Wie auf Wolken gebettet

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...Frühling, ja du bist`s, »» Ratgeber GedichtGarten

dich hab ich vernommen!

Mit diesen Gedichtzeilen möchte ich Sie recht herzlich begrüßen und Ihnen ein erfolgreiches und buntes Gartenjahr wünschen!

Auch Rosen werden jetzt im Frühjahr verstärkt nachgefragt. Gerade nach solchen Wintern, wie auch der letzte wieder war, entstehen vor allem bei älteren Rosenstöcken größere Ausfälle.

Es bleibt da nur die Möglichkeit, etwas anderes an deren Stelle zu pflanzen oder die alten Rosen durch neue zu ersetzen. Das ist aber nicht ganz einfach!

In den ersten Gartenwochen machen sich die Kleingärtner daran, alles zu begutachten, was durch den Winter und andere Ereignisse zu schaden gekommen ist. Es ist jetzt eine gute Zeit, Ziersträucher, Beerenobst und natürlich auch noch Obstbäume zu pflanzen.

Für jeden Garten ist die artenreiche Gruppe der Schneebälle etwas ganz

Besonderes. Dabei meine ich nicht nur den bekannten „Echten Schneeball“, sondern auch Sorten wie „Viburnum plicatum Mariesii“, „Viburnum carlesii Aurora“ oder „Viburnum carlcephalum“.

Größere und kleine Blütenbälle mit Duft oder blütenweiße tellerhortensienartige Blüten erscheinen in großer Fülle und verzaubern den Frühlingsgarten von April bis Juni.

Nachpflanzungen sind nur mit einem großzügigen Erdaustausch möglich, da sich die neue Rose in dem verbrauchten und mit toxischen Stoffen verseuchten Boden nicht zufriedenstellend ernähren kann. Also, unbedingt auf einen guten Erdaustausch achten.

Und was noch so wichtig ist beim Rosenpflanzen, erfahren Sie beim Besuch in unserer Baumschule! 

Einen besonderen Leckerbissen habe ich noch bis zum Schluss aufgehoben:

H erzliche E inladung zu unserer R osenschau am 1 6 . und 1 7 . J uli 2 0 1 1 , jeweils von 1 0 . 0 0 bis 1 8 . 0 0 U hr Es erwartet Sie eine Zauberwelt aus Rosen! Schauen Sie dazu bitte auch auf unsere Internetseite: www.kuehr-baumschulen.de Jetzt wünsche ich Ihnen noch eine schöne Frühlingszeit und würde mich sehr freuen, Sie in unserem Betrieb begrüßen zu dürfen. Bleiben Sie aktiv und gesund – und Gartenarbeit macht glücklich!

Ihre Anita Kühr

Kühr Baum- und Rosenschulen Tiefthal Öffnungszeiten: Mo - Fr 9.00-12.00 Uhr & 13.00-17.30 Uhr, Sa. 8.00 -13.00 Uhr E-Mail: info@kuehr-baumschulen.de • www.kuehr-baumschulen.de

Ratgeber Garten «

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das Rudolstädter VogelschieSSen

Ein Rummel der ganz besonderen Art Am 19. August ist es wieder soweit und Rudolstadt lädt für zehn Tage zum größten traditionell geprägten „Rummel-Bummel“ Thüringens ein!

Das schon seit 1722 gefeierte Volksfest kann auch in diesem Jahr mit einer Fülle an abwechslungsreichen Fahrgeschäften und Darbietungen aufwarten, sowie mit Köstlichkeiten für Leib und Seele und natürlich den traditionellen Schießwettkämpfen. »Der Andrang der Schausteller war gewaltig«, erklärt der Veranstaltungsreferent der Stadtverwaltung Rudolstadt Frank Grünert und berichtet: »Von den 420 eingegangenen Bewerbungen, werden sich Gäste von 66 ausgewählten Anbietern begeistern lassen können. Eines der Highlights in diesem Jahr ist ohne Zweifel das 60 Meter hohe Karussell „Around-theWorld“ – das größte mobile Flugkarussell in Europa.« Aber auch rasante Fahrten in der Achterbahn in hängenden Gondeln oder eine erfrischende Abkühlung in den Booten der Wildwasseranlage warten auf die Besucher. Eine Darbietung ganz anderer Art erlebt man vor der Schaubude „Live Boxen Live“. Neben Präsentationen und Schaukämpfen wie Boxen oder Ringen können auch wagemutige Zuschauer ihr Glück versuchen und in den Ring steigen. Für Spaß und Unterhaltung ist natürlich auch für die Enkelkinder gesorgt.

Viele Klassiker wie Autoscooter, nostalgische Kinderkarussells oder auch ein geheimnisvolles Wasserspaßlabyrinth garantieren große Augen und ein unvergleichliches Erlebnis. Das traditionelle Turnier, das dem Fest seinen Namen gab, darf natürlich auch nicht fehlen und am letzten Sonntag dürfen dann alle Besucher in einem heiteren Wettstreit ihre Zielfertigkeiten unter Beweis stellen.  Text: Robert Harnisch, Susann de Luca / Foto: Stadtverwaltung Rudolstadt

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Ein starker und gesunder Körper ist keine Frage des Alters Der Mensch verliert zwischen dem dritten und achten Lebensjahrzehnt etwa ein Drittel seiner Kraft – wenn er nichts dagegen unternimmt.

Fett- und Bindegewebe treten an die Stelle von Muskelmasse. Eine unvorteilhafte Entwicklung: Das Körpergewicht, das getragen werden muss, nimmt tendenziell zu und die Muskelkraft ab.

nings waren umso beeindruckender, je weiter der Kraftverlust bereits fortgeschritten war. Nach zwölf Wochen Training wiesen hochaltrige Pflegeheimbewohner eine durchschnittliche Kraftzunahme um mehr als 100 Prozent sowie eine Steigerung der Leistungsfähigkeit um mehr als 20 Prozent gegenüber dem Ausgangsstatus auf.

Krafttraining kann die Selbstständigkeit und die Mobilität älterer Personen erhalten und ist damit ein Garant für Lebensqualität.

Sollten ältere Menschen anders trainieren als junge?

Alter ist kein Argument für körperliche Schwäche

«Alt und stark» scheint auf den ersten Blick ein Widerspruch zu sein. Verbinden doch viele Menschen das Altwerden mit Gebrechlichkeit und Schwäche. Obwohl in der Altersmedizin ein deutlicher Verlust an Muskelmasse als problematisch erkannt wurde, galt Krafttraining für Menschen im fortgeschrittenen Alter lange als gesundheitsgefährdend. In den letzten Jahren konnte jedoch wissenschaftlich nachgewiesen werden, dass sowohl körperlich eingeschränkte als auch gesunde alte Personen durch ein gezieltes Krafttraining nicht nur messbar mehr Muskelkraft, sondern auch eine deutlich bessere Leistungsfähigkeit im Alltag erreichen. Ein ergänzendes Koordinationstraining kann in Kombination mit Krafttraining sinnvoll sein.

Nicht grundsätzlich, denn die biologischen Prinzipien gelten für Alt und Jung. Jedoch sollten einige Punkte beachtet werden. Mit zunehmendem Lebensalter lässt die Elastizität der Gewebe, insbesondere der Blutgefäße, aufgrund des abnehmenden Wassergehalts nach.

Gut sichtbar ist dieser Vorgang bei der Haut, die mit den Jahren faltig wird. Dasselbe gilt auch für die anderen Gewebe wie Sehnen, Bänder und Muskeln, die durch den Wasserverlust an Flexibilität einbüßen. Zusätzlich nimmt die Stoffwechselaktivität ab und es werden weniger Hormone gebildet. Das Training des älteren Menschen muss also sanfter beginnen und die Kurve der Gewichtssteigerung im Training flacher verlaufen als bei jungen Menschen. Die Einstiegsphase, die unter anderem auch der Rückgewinnung der natürlichen Beweglichkeit dient, wird in solchen Fällen etwas länger dauern. Die ärztliche Trainingsberatung von Kieser Training und Ihr behandelnder Arzt können bei Unsicherheiten weiterhelfen.

Grundsätzlich gilt: Welches Alter Sie auch immer haben – es ist immer der richtige Moment, mit einem gesundheitsorientierten Krafttraining zu beginnen.

(Dr. med. Jennifer Anders, Forschungsabteilung Albertinen-Haus, Zentrum für Geriatrie und Gerontologie, HH)

Kieser Training Erfurt, Juri-Gagarin-Ring 41, Studien zeigen, dass Muskulatur und Kraft bis ins 99084 Erfurt, Telefon (0361) 658 58 55, höchste Alter durch ein gesundheitsorientiertes Trai- kostenlose Kundenparkplätze, ning gefördert werden können. Die Resultate des Trai- www.kieser-training.de 60Plus_PR_182x260.indd 1

23.03.2011 13:29:17 Uhr

» Mit 50 Euro um die ganze Welt

Mit 50 Euro um die ganze Welt!

Oder: Das kleine 1 x 1 des Glücks

Text: Susann de Luca / Fotos: E-Bike Lounge, Susann de Luca

Man muss das Rad nicht gleich neu erfinden, heißt es – und doch hat es einer getan! Zum Glück!

Locker tritt Rüdiger Derer vor seiner E-Bike Lounge für uns in die Pedale eines schicken gelben Rades. Nach ein paar Klicks sind unsere Bilder vom sportlich-sympathischen Radliebhaber im Kasten und dieser schon längst wieder im Ladengeschäft verschwunden.

Die E-Bike Lounge in der Häßlerstr.

8a in Erfurt ist mit Interessenten und Kaufwilligen gut gefüllt – beinahe so, als hätte es sich herumgesprochen, dass es bei Rüdiger Derer Fahrräder mit eingebautem Rückenwind gäbe!

Radfahren heute? – Mehr als kinderleicht! »Es ist wirklich so, als hätte man Rückenwind«, beschreibt Otto Gerling die Begeisterung für das Radfahren mit Elektroantrieb. Der 75-Jährige hat im vergangenen Jahr rund zehntausend Kilometer mit seinem Elektrofahrrad

34 » Mit 50 Euro um die ganze Welt

zurückgelegt und verrät uns: »E-Bikefahren ist etwas für jeden und vor allem für alle, die entspannt und locker damit durch die Stadt fahren wollen – ohne schweißgebadet anzukommen.

Es ist vor allem eines: Bewegung an der frischen Luft, die Spaß macht!«

nachlassen oder es beim Bergfahren anstrengend wird, dann schalten Sie einfach den Elektromotor dazu und Sie werden wie von Geisterhand angeschoben!«, lacht der 75-Jährige herzlich. »Es ist eine völlig neue Art der Mobilität entstanden: Höhere Leistung und eine deutliche weitere Reichweite«,…

Otto Gerling nutzt sein hybridangetriebenes Zweirad für mehrere Fahrten pro Woche, die ihn durch ganz Thüringen …schwärmt Rüdiger Derer, während er führen, manchmal bis zu 70 Kilometer an einem seiner eigens handverlesenen am Tag: Weimar, Gotha, Sömmerda Pedelecs, wie die E-Bikes auch genannt und Arnstadt. – Für den begeisterten werden, die letzte E-Biker aus Erfurt Die Fahrten mit einem ElektroEinstellung für einen alles kein Problem! fahrrad bieten ein neues Kunden vornimmt.

Vor allem weiß er, Lebensgefühl, Freiheit und sind »Die Fahrten mit dass Radfahren sparsam, man kauft sich damit einem Elektrofahrrad mit einem Elekein Stück Lebensqualität. bieten ein neues Letrofahrrad auch bensgefühl, Freiheit und sind sparsam, dann immer noch Spaß macht, wenn man kauft sich damit ein Stück Lebenses mal richtig anstrengend wird: qualität«, verdeutlicht er. Und so wür»Denn wenn wirklich einmal die Kräfte

so endlich wieder zusammen fahren können. Denn Bewegung ist Leben!« Und deshalb gehören die ErgonomieBeratung – die Suche nach dem richtigen Sitz – sowie umfassende technische und fachliche Fakten für Rüdiger Derer bei jedem Verkaufsgespräch dazu.

Der wichtigste Punkt aber sei das ganz eigene Erleben einer Fahrt mit einem

E-Bike. »Sie müssen es einfach einmal selbst versuchen, selber fahren, um zu sehen, reicht die Akku-Leistung für meine Strecke, aber auch: wie fährt sich das Rad ohne zugeschalteten Motor?« Erst dann wisse man, vor allem die Skeptiker, wovon man rede und was das E-Bike-fahren so einzigartig macht, lädt Rüdiger Derer zur Probefahrt ein und wünscht allzeit eine gute Fahrt! 

E-Bike Lounge Häßlerstraße 8a, 99096 Erfurt Tel.: 0361 65383887 info@ebikelounge.de

Radscheune Bike & Outdoor Haarbergstr. 19, 99097 Erfurt-Melchendorf Tel.: 0361 413386 radscheune@t-online.de

Radscheune Bahnhofstraße 22, 99084 Erfurt Tel.: 0361 6441506 radstation@t-online.de

Grenzenlos mobil sein Beeindruckende Fakten rund um die innovativen Trendsportgeräte, zusammengestellt mit unserem Radexperten Rüdiger Derer: Ein Elektrofahrrad mit beschränkter Tretunterstützung hat die Eigenschaft, dass der Elektromotor nur anspringt, wenn man in die Pedale tritt. Diese sogenannten Pedelecs unterliegen weder der Helm- noch Versicherungs- und Führerscheinpflicht und fahren bis zu 25 km/h. E-Bikes, die mehr als 25km/h erreichen, sind zulassungspflichtig.

Wer mit 100 Watt in die Pedalen seines

E-Bikes tritt, wird mit der dazu geschalteten motorisierten Unterstützung im Schnitt eine 200-prozentige Steigerung erleben. Das macht das E-Bike-fahren zu einem angenehmen sportlichen Erlebnis, welches die körpereigene Leistung sehr schön dosieren lässt.

Der Lithium-Ionen-Akku eines Elekrofahrrads benötigt eine Aufladezeit von etwa vier bis fünf Stunden und kann

bequem raus- und reingesetzt werden. Die Akku-Reichweite gibt unser Experte mit 80 realistischen Kilometern an und kann je nach Bedürfnis auf den einzelnen Fahrer angepasst werden.

E-Bike-fahren ist nachhaltig ökologisch: Schließlich kann man mit etwa 50 Euro Stromkosten40 000 Kilometer - also einmal um die ganze Welt – fahren.

Mit 50 Euro um die ganze Welt «

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»» Mit 50 Euro um die ganze Welt Gedicht

den auch ein operiertes Knie, ein neues Hüftgelenk oder eine bestehende Rückenproblematik kein Hindernis sein für die Fahrt mit einem Elektrofahrrad, stellt der geschulte Experte klar: »Im Gegenteil! Gerade hier helfen die mit LithiumIonen-Akkus ausgestatteten Fahrräder wieder eine einzigartige Lebensqualität für sich zu genießen. Es ist eine Bereicherung – zum Beispiel für Pärchen, die

» Rätselspass

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» Rätselspass

» Rätselspass

Mitmachen und Gewinnen!

Eine sportlich-elegante Funkuhr von Gardé ruhla-uhren, im Wert von rund 150,- Euro.

Die Armbanduhr ist im edlen Design, mit Gardé-Funkuhrwerk, Stahlgehäuse, Saphirglas, Mineralglasboden und Lederband ausgestattet.

Neben unserem Hauptgewinn warten wie immer zahlreiche

andere Preise auf unsere Rätselfreunde, so zum Beispiel Wohnsticker zur Verschönerung Ihrer Wohnstube und Küche, die neusten Hörbücher und Bücher, Gutscheine, Puzzles und vieles mehr.

Senden Sie das richtige Lösungswort bis zum 04. Juli 2011 an: Redaktion 60plusminus, Kennwort: „Kreuzworträtsel“ Juri-Gagarin-Ring 68, 99084 Erfurt Wir wünschen viel Glück!

Rätselspass «

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» Gemeinsam für ein lebendiges…

Gemeinsam für ein lebendiges Wohnquartier

Ein neues Projekt des Kompetenz- und Beratungszentrums des Schutzbundes der Senioren und Vorruheständler in Erfurt Seit Januar gilt Felicitas Joppe vom Kompetenz- und Beratungszentrum als neue und wohl auch erste Quartiersmanagerin für den südlichen Juri-Gagarin-Ring im verkehrsbewegten Herzen der Landeshauptstadt.

Text: Susann de Luca / Foto: Erdmann Schleinitz

Hier, wo am Tag unzählige Fahrzeuge, vom Moped bis zum Reisebus, den asphaltierten Stadtring entlang brettern, zeigt die 60-Jährige wahre Herzenswärme für die Anwohner des Neubaugebietes. Denn viel zu oft würden hinter den Hochhausfassaden Jung und Alt zusammenleben und doch jeder letztlich nur für sich allein, verrät Felicitas Joppe und erklärt: »Es gilt generationsübergreifend tätig zu werden und auch Dienstleister und Vereine mit ins Boot zu holen – von

ASB und AWO bis zur Caritas, vom Träger sozialer Dienste bis zur jüdischen Gemeinde – um die zahlreichen Angebote, die für einen jeden Bewohner hier am Juri-Gagarin-Ring in Vielzahl bereits vorhanden sind, bekannt zu machen und auch, um neue Projekte und Angebote zu entwickeln.« Vor allem ginge es vorrangig um Wohn- und Betreuungsmöglichkeiten und dahingehende Angebote, beispielsweise auch, um älteren

38 » Gemeinsam für ein Lebendiges WohnquArtier

oder hilfsbedürftigen Menschen ein möglichst lebenslanges Wohnen in ihren Mietwohnungen zu ermöglichen und das Miteinander von Jung und Alt zu fördern, ergänzt Barbara Schumann, Vorsitzende des Stadtverbandes des Schutzbundes der Senioren und Vorruheständler Thüringen e.V., welcher das neuartige Projekt zusammen mit dem Kompetenz- und Beratungszentrum Erfurt umsetzt. »Daher«, so erklärt sie, »gilt es nun bereits bestehende Möglich-

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keiten zu offerieren, Neues zu entwickeln und all dies in den kommenden Monaten, beispielsweise auch mit Hilfe selbst inszenierter Veranstaltungen, für die Anwohner bekannt zu machen.«

Gesund von Fuß bis Kopf

Insgesamt ein Jahr bleibt für die Umsetzung des Vorhabens, welches vom Kuratorium Deutscher Altenhilfe ausgeschrieben worden war. »In dieser Zeit wollen wir Akteure und Bürger gleichermaßen begeistert haben«, freut sich Felicitas Joppe, die dieser Tage noch fleißig in Erfurt die Klinken putzt und auch Flyer und Aushänge fertigt, um die neue Chance für ihr Quartier vorzustellen.

Schließlich sollen schon bald alle wissen, dass mit der neuen Quartiersmanagerin des Kompetenz- und Beratungszentrums auch ein Gehör für die Sorgen und Vorstellungen der Menschen des Wohngebietes geschaffen worden ist. Felicitas Joppe will mit Unterstützung des Schutzbundes und unter Einbeziehung aller Beteiligten vor Ort gern dieser Aufgabe gerecht werden.

Für Felicitas Joppe gilt es nun unter Beweis zu stellen, dass man in einem Wohngebiet mehr erreichen kann. »Ich wünsche mir, dass man miteinander ins Gespräch kommt und nachhaltig, im Sinne der Bürger, eine bessere Lebensqualität am südlichen Juri-Gagarin-Ring erreicht.«  Wir wünschen ein gutes Gelingen!

Der Kontakt für das Wohnquartier südlicher Juri-Gagarin-Ring Erfurt für Anfragen zu Hilfe und Beratung aber auch für Ideen und Anregungen:

Q uartiersmanagerin F elicitas J oppe Telefon 0361 55064160

S prechzeiten mittwochs von 09:00 bis 13:00 Uhr imKompetenz-

Gesund und schmerzfrei mit sensomotorischen Spezialeinlagen Viele Menschen wissen nicht, wie wichtig gesunde und starke Füße für ihr Wohlbefinden sind. Viele Beschwerden des Haltungs- und Bewegungsapparates haben ihre Ursache in schwachen Füßen und dadurch bedingter Fehlhaltung des Körpers.

Sensomotorische Spezialeinlagen wurden entwickelt um die Stärkung der Fußmuskulatur zu bewirken. Die so gestärkten Füße senden bessere Signale aus und harmonisieren die komplette Balance des Körpers. Damit entsteht ein aktiver Informationsfluss vom Fuß zum Gehirn. Im Unterschied zu herkömmlichen „Passiv“- Einlagen werden sensomotorische „Aktiv“-Einlagen individuell auf die Fußmuskulatur des Patienten angepasst.

Informationen über Spezialisten für Haltungs- und IhrBewegungsdiagnostik Spezialist für HaltungsundNähe Bewegungsdiagnostik: in Ihrer erhalten Sie bei:

und Beratungszentrum, Juri-Gagarin-Ring 56 a freitags von 09:00 bis 12:00 Uhr am Juri-Gagarin-Ring 22

Dipl. med. Ingrid Kreißl FÄ f. Allgemeinmedizin Magdeburger Allee 134, 99086 Erfurt Telefon 0361/3454122

» Beckenbodenzentrum

Bei der Diagnose und Therapie von Inkontinenz-Erkrankung steht der intensive und vertrauensvolle Dialog zwischen Arzt und Patient im Vordergrund.

Inkontinenz ist häufig heilbar!

V iele B etroffene schweigen aus S cham über ihre E rkrankung Sechs bis acht Millionen Menschen leiden in Deutschland an Inkontinenz, dennoch zählt die Erkrankung zu den aktuellen Tabuthemen unserer Zeit. Ein großer Teil der betroffenen Patienten schweigt zumeist aus Scham - oder weil die Inkontinenz immer noch als unabwendbare Folge des Alterungsprozesses angesehen und deshalb einfach hingenommen wird. Dabei ist in rund 90 Prozent aller Fälle eine Heilung oder zumindest eine deutliche Besserung möglich!

Die Deutsche Kontinenz Gesellschaft erklärt Inkontinenz als „fehlende oder mangelnde Fähigkeit des Körpers, den Blasen- und/oder Darminhalt sicher zu speichern und selbst zu bestimmen, wann und wo er entleert werden soll“.

Unwillkürlicher Urinverlust oder Stuhlabgang sind die Folgen. Fachleute unterscheiden verschiedene Formen der Harn- und Stuhlinkontinenz, die unterschiedliche Ursachen haben kön-

40 » Beckenbodenzentrum

nen. Bei den am meisten verbreiteten Formen der Harninkontinenz handelt es sich um die Belastungs- und um die Dranginkontinenz. Hinzu kommen verschiedene Mischformen.

Harnverlust beim Husten, Niesen, Tragen, Lachen?

Bei der Belastungsinkontinenz kommt es vor allem beim Heben, Tragen, Husten, Niesen oder Lachen zu einem unkontrollierten Harnverlust, der durch alltägliche körperliche Belastungen ausgelöst wird.

Bei Frauen ist die Ursache häufig eine Schwächung der Beckenbodenmuskulatur, die durch Schwangerschaft und Geburt oder durch die hormonelle Umstellung während der Wechseljahre hervorgerufen werden kann. Bei Männern können in seltenen Fällen - trotz modernster Techniken - operative Eingriffe an der Prostata Ursache der Belastungsinkontinenz sein. Die Therapieansätze bei der Belastungsinkontinenz sind vielfältig

und reichen von konservativen Methoden wie Beckenbodentraining und Biofeedback über spezielle Medikamentengabe bis hin zu minimal-invasiven Eingriffen, bei denen ein spannungsfreies Vaginalband eingesetzt wird. Auch bei Männern kann die Belastungsinkontinenz mit verschiedenen Operationsmethoden behandelt werden. Dabei stellt der „künstliche Schließmuskel“ eine seit Jahrzehnten bewährte Methode dar, neue Ansätze, wie zum Beispiel das proACT-Verfahren, die ADVANCESchlinge oder die ARGUS-Schlinge sind weniger aufwändig und erzielen Kontinenzraten von bis zu 80 Prozent. Überfallartiger Harndrang?

Wenn die Patienten einen „überfallartigen“ Harndrang verspüren und zugleich das Gefühl haben, den Harn auf dem Weg zur Toilette nicht mehr halten zu können, dann sind dies Hinweise auf eine „Dranginkontinenz“. Die Thera-

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Stuhlinkontinenz hat vielfältige Ursachen Wie bei den meisten Störungen des Beckenbodens sind auch die Ursachen der Stuhlinkontinenz vielfältig. Laut Informationen der Deutschen Kontinenz Gesellschaft sind vor allem Frauen, die mehrfach geboren haben, Patienten nach Krebsoperationen und viele ältere Menschen betroffen. Stuhlinkontinenz kann in verschiedenen Schweregraden und kombiniert mit anderen Inkontinenzformen auftreten. Darum ist gerade hier eine sehr feingliedrige Diagnostik angezeigt, die Therapiemöglichkeiten reichen auch bei der Stuhlinkontinenz vom intensiven Beckenbodentraining bis hin zu operativen Eingriffen.

Nahezu jede Form der Inkontinenz kann behandelt werden und in den allermeisten Fällen wird eine Linderung, wenn nicht sogar eine Heilung erzielt. Doch der erste Schritt muss bei den betroffenen Patientinnen und Patienten liegen: Brechen Sie das Schweigen und reden Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Beschwerden! Nur dann kann Ihnen geholfen werden. 

Das Kontinenz- und Beckenbodenzentrum im Katholischen Krankenhaus Erfurt Harn- und Stuhlinkontinenz können unterschiedliche und vielschichtige Ursachen haben. Daher ist auch die Beratung und die Behandlung ein komplexes Themenfeld, dem sich Ärzte aus verschiedenen Fachrichtungen angenommen haben. Eine intensive und fachübergreifende Diagnostik und Therapie bieten die Beckenbodenzentren, die im Freistaat Thüringen an mehreren Krankenhäusern gegründet wurden. Die Beckenbodenzentren verfügen über weit reichende Erfahrungen und medizinische Möglichkeiten bei der Diagnose und der Behandlung der Inkontinenz.

Das Kontinenz- und Beckenbodenzentrum im Katholischen Krankenhaus Erfurt ist ein interdisziplinäres Zentrum, welches die Zusammenarbeit der Bereiche Gynäkologie, Urologie und Chirurgie (Koloproktologie) koordiniert.

Das Leistungsspektrum des Zentrums umfasst ein umfangreiches

diagnostisches und therapeutisches Angebot: • Abklärung der Harninkontenz durch moderne urodynamische Messplätze und Sonographie • Therapie der weiblichen Belastungsinkontinenz durch Bänder, klassische Suspensionsmethoden und paraurethrale Injektionen • Behandlung der männlichen Belastungsinkontinenz durch Bänder, Schlingen, Ballonsysteme und künstliche Schließmuskel • Therapie der Dranginkontinenz durch Medikamente und Botoxinjektionen • Diagnostik und operative Therapie der Lageveränderungen des Beckenbodens • Diagnostik und Therapie von Blasenentleerungsstörungen • Abklärung der Stuhlinkontinenz durch sphinktermanometrischen Arbeitsplatz • Konservative und operative Therapien der Stuhlinkontinenz • Therapie von Darm- und Analfisteln

Kontinenz- und Beckenbodenzentrum im Katholischen Krankenhaus „St. Johann Nepomuk“ Erfurt Interdisziplinäre Sprechstunde: Donnerstag, 14.00 - 15.00 Uhr Terminvereinbarung unter Tel. 0361/654-1501 Haarbergstraße 72 • 99097 Erfurt

Ihre Ansprechpartner:

Moderne Verfahren bei der Behandlung der männlichen Belastungsinkontinenz: Blick auf die ARGUS-Schlinge .

Gynäkologie/Koordination: Chefärztin Dr. med.

Ute Mahnert

Urologie: Chefarzt Dr. med.

Josef Schweiger

Chirurgie/Proktologie: Chefarzt Dr. med.

Jörg Pertschy

Beckenbodenzentrum «

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»» Beckenbodenzentrum Gedicht

pie der in diesem Fall vorliegenden „überaktiven Blase“ beginnt zunächst mit einem Trink- und Blasentraining, der Schwerpunkt der Behandlung liegt jedoch auf der medikamentösen Therapie. Schwere Formen der Dranginkontinenz können z.B. mit Injektionen von Botox in die Harnblasenwand behandelt werden.

Gemeinsam statt einsam Spannender Spielspaß mit‚ Original Rummikub’ von Jumbo gefühle halten jung und spielerische Herausforderungen geistig fit. „Ideal ist, wenn das gewählte Spiel lang anhaltenden Spielreiz für alle Altersgruppen bietet, einfach zu erlernen ist und zudem Herausforderungen für Strategen bereit hält.“, erklärt Dr. Bernward Thole, Ehrenmitglied der Jury zum ‚Spiel des Jahres’ und Spielpädagoge.

Wer seiner Freizeit frische Impulse geben möchte, setzt auf Geselligkeit! Nach dem Motto „Treffpunkt Wohnzimmer“ fördert ein regelmäßiger Spielkreis die Kommunikation untereinander und hat weitere positive Nebeneffekte: Gemeinsame Erlebnisse verbinden, Glücks-

Als Klassiker für die gesellige Spielerunde hat sich daher Rummikub etabliert, das mit einem leicht verständlichen Spielprinzip und einer reizvollen Mischung aus Glücks- und Strategiespiel punktet. Aufgabe ist, 14 Zahlenplättchen in Gruppen oder Reihen abzulegen. Wer zuerst keine Spielsteine mehr

hat, gewinnt. Auch Taktik ist gefragt, da die verbleibenden Spielsteine auf den Brettchen der Mitspieler in die Gesamtwertung einfließen.

Weitere Informationen zu ‚Original Rummikub’ gibt es unter www.rummikub.de und www.jumbo.eu.

Rummikub ist in verschiedenen Editionen erhältlich – etwa in der Variante ‚XXL’ mit extra großen Zahlen für bessere Lesbarkeit oder als Lernspiel für Kinder.

Zusätzliches Spieltempo verspricht der Einsatz des elektronischen Zeitnehmers.

Diesen gibt es optional im Handel oder gratis im Rahmen unserer Leseraktion (s. Seite 64).  Anzeige

SPEZIALITÄTEN- UND HANDWERKERMARKT

Der Thüringer Spargelmarkt in Herbsleben … ist für die Agrargesellschaft Herbsleben AG und alle beteiligten Unternehmen ein wichtiges und besonderes Ereignis im Jahresverlauf.

Mit der 15. Durchführung des Marktes in der 20jährigen Betriebsgeschichte ist diese Veranstaltung für das Unternehmen und die Region zu einer wichtigen Veranstaltung im Jahresverlauf geworden, um vielseitiges und regionalverbundenes Arbeiten den Besuchern nahe zu bringen. Von Beginn an ist es Ziel des Festwochenendes, von der Qualität regional erzeugter Lebensmittel zu überzeugen. Wohltuend verspürt der Veranstalter, dass sich die Nachfrage wieder mehr zur Regionalität und zu regional produzierten Produkten wendet. Dieses über viele Jahre erarbeitete Vertrauen der Kunden möchte das Team der Agrargesellschaft Herbsleben auch in den kommenden Jahren festigen.

In diesem Jahr sehen die Gäste wieder einer erfolgversprechenden Veranstaltung am 21./22. Mai rund um das königliche Gemüse entgegen.

Innerhalb der traditionellen Spezialitätenmeile mit ideenreichen Spargelvariationen werden sich Raritäten und Besonderheiten in Thüringer Qualität präsentieren. Im sehr beliebten Spargelrestaurant erwartet die Spargelliebhaber ein Spargelhochgenuss. In der Festhalle erleben Sie ein 2-tägiges Unterhaltungsprogramm.

Am Abend des 21. 5. wird der im Jahr 2010 erstmals eingeführte stimmungsvolle Tanzabend seine zweite Auflage erleben.

Weitere Informationen finden Sie im Internet

www. spargel- herbsleben. de

42 » Gemeinsam statt einsam

www.spargel-herbsleben.de

Die Kur ohne zu Verreisen!

Ihre Ginkgo-Apotheke erweitert für Sie ihren Service und wird zur ersten Erfurter Atemwegs-Apotheke

Allergien, Atemwegserkrankungen wie Reizhusten, Bronchitis, COPD oder Nasennebenhöhlenentzündungen. Jetzt gibt es eine Möglichkeit, diesen Erkrankungen auf natürliche Weise zu begegnen - Mit einer Kur mitten in Erfurt.

Bei Salz denkt man in erster Linie an das Würzmittel und den Haushaltshelfer zum Behandeln von Flecken. Aber Salz ist viel mehr: In der Medizin und Rehabilitation wird Salz gegen Bronchialbeschwerden, bei Hauterkrankungen sowie zur Lockerung der Muskulatur angewendet. Bisher schickt man dafür Patienten mit Atemwegsproblemen zur sogenannten Späleotherapie,

einer Heilkur in einer natürlichen unterirdischen Salzgrotte oder -höhle.

Solche Späleotherapiezentren gibt es in Deutschland nur sehr wenige. Frau Apothekerin Christine Schiebold, Inhaberin der Ginkgo-Apotheke, betreibt ab Ende Februar einen SalzDom im Haus der Ginkgo-Apotheke. Zusammen mit ihrem Apothekenteam haben sie sich auf die Beratung von Atemwegspro-

blemen spezialisiert. In der GinkgoApotheke erhalten Sie kompetenten Rat und Produkte, wenn es um Inhalation und Anwendungen geht. Im SalzDom, welcher sich über der Ginkgo-Apotheke befindet, können Sie dann “kuren”, Ihre Atemwege kurieren und Ihr Wohlbefinden steigern. Der Aufenthalt im Salzdom unterstützt die Behandlung von Asthma bronchiale, chronischer Bronchitis, Heuschnupfen, PseudoKrupp, Reizhusten, chronischer Nasennebenhöhlenentzündung und wirkt gegen Erschöpfung, Schlafstörungen und Infektanfälligkeit.

Die Anwendung besteht darin, dass man 45 Minuten, eingehüllt in eine Decke, in einem Liegestuhl liegt, entspannt und die salzhaltige Luft atmet. Die Raumtemperatur beträgt ca. 18 Grad Celsius. Eine spezielles Licht und sanfte Musik erhöhen das Wohlbefinden. 

Öffnungszeiten Montag bis Freitag 10.00-18.00Uhr, Donnerstag 10.00-20.00Uhr, Samstag 10.00-13.00Uhr und nach Vereinbarung - Reservierung erbeten, da oft Gruppen angemeldet sind.

»» Salzdom Gedicht

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Freitag, 15. April Theater & Kunst & Kultur

- Beginn der Thüringer Bachwochen, Weimar

- Erfurt - Premiere: „Die unglaubliche Geschichte Thüringens“,

literarische Weinverkostung mit Ulf Annel, (Tel. Anmeldung:

0361 3806129), Weinmanufaktur Erfurt 19:30 Kabarett mit Bernd Lutz Lange & Katrin Weber, Alte Oper Erfurt 19:30 Woodstock, Schauspiel, Großes Haus, Bühnen der Stadt Gera 19:30 „Rund um den Zuckerhut“ – Eine musikalische Südamerikareise,

Großes Haus, Landestheater Altenburg 19:30 7. Sinfoniekonzert, Meininger Hof, Saalfeld 19:30 James Last, Messe Erfurt 20:00 Zauber der Travestie, Großer Saal, Vogtlandhalle Greiz 20:00 Maddin Schneider „Lach oder stirb“, Comedy, DASDIE Brettl, Erfurt 20:00 Thüringer Bachwochen – Lange Nacht der Hausmusik, Innenstadt Mühlhausen

WeingenieSSer oder Weinkenner ?

Freizeit & Feste & Sport 14:00 Erfurter Altstadtfrühling, Domplatz Erfurt 19:00 Luna-Nacht, Aquaplex Eisenach 20:00 Sagen unter und über Erfurt, Sagenspaziergang,

Touristinformation Krämerbrücke, Erfurt 20:00 „Die unglaubliche Geschichte Thüringens“, literarische

Weinverkostung, Weinmanufaktur Erfurt, Weinkeller 21:00 Tango Bar – Tangoabend zum Wohlfühlen,

Esquina del Tango, Erfurt

Vielleicht sind Sie ja auch beides. Die Fragen zum nachstehenden Weinrätsel werden Ihnen Auskunft dazu geben. Fragen einfach beantworten, Lösungswort auf eine Postkarte schreiben, an die Weinmanufaktur Erfurt senden und auf Glück hoffen. Denn unter allen richtigen Einsendungen verlost die Weinmanufaktur Erfurt: 1. Preis: 1 x 2 Karten für eine Fahrt im Rollenden Weinberg - die besondere Weinverkostung auf Erfurts Straßenbahnschienen

Samstag, 16. April Theater & Kunst & Kultur 17:00 Wort und Musik: Saxophon und Orgel, Reglerkirche Erfurt 18:00 Thüringer Bachwochen: Eröffnungskonzert, Weimarhalle, Weimar 19:00 Von der Pampelmuse geküsst – Der Heinz Erhardt-Abend,

Theater Waidspeicher Erfurt 19:30 Richard Löwenherz, Opernpremiere am Klavier, Studio,

Theater Erfurt 19:30 Musik für Sie – Das MDR-Wunschkonzert, Großer Saal, Congress

Centrum Suhl 20:00 Holger Biege - live in concert, DASDIE Brettl, Erfurt 20:00 Purple Schulz, Kulturstätte Schwanenteich Mühlhausen

2. Preis: 1 x 6 Flaschen, 0,75L vom Edel-Cuvée M weiß/feinherb der Weinmanufaktur Erfurt 3. Preis: 1 Flasche Winzersekt, 0.75L von der Clevner-Traube

Weinfrage 1: Wie viele Weinanbaugebiete gibt es in Deutschland?

D___z___

Freizeit & Feste & Sport 08:00 Trödelmarkt, Innenstadt Jena 08:00 9. Bad Berkaer Nordic-Walking-Tag, Treffpunkt: Goethebrunnen

Bad Berka 14:00 Erfurter Altstadtfrühling, Domplatz Erfurt 15:00 Öffentliche Stadtführung auf Bachs Spuren, Treff:

Tourist-Information, Weimar 18:00 Erlebnisführung „Auf den Spuren der Bergleute“,

Saalfelder Feengrotten 19:00 Murder Mystery Dinner, Steigenberger Esplanade, Jena 20:00 Sagen unter und über Erfurt, Sagenspaziergang,

Touristinformation Krämerbrücke, Erfurt

Weinfrage 2: Nennen Sie eine in Thüringen häufig angebaute weiße Rebsorte: __l___-_h__g__ Weinfrage 3: Woher erhält der Rotwein seine rote Farbe ?

B__r__h_ut Weinfrage 4: Viele Experten empfehlen zu Fischgerichten, welche Weinart zu trinken? __i__e__ Weinfrage 5: Was sind Tannine? ___b___ff_ Setzen Sie nun folgende Buchstaben zum Lösungswort zusammen: Weinfrage 4: Erster und siebter Buchstabe, dann Weinfrage 3: Sechster Buchstabe, Weinfrage 1: Fünfter Buchstabe, Weinfrage 5: letzter Buchstabe und Weinfrage 2: sechster Buchstabe.

Ihre Adresse mit Lösungswort senden Sie bitte per Postkarte oder E-Mail bis 10. Juni 2011 an: Weinmanufaktur Erfurt, Neuwerkstraße 6, 99084 Erfurt oder: weinmanufaktur-erfurt@web.de

www.weinmanufaktur-erfurt.de • weinmanufaktur-erfurt@web.de Telefon (0361) 380 61 29

Der Rechtsweg ist ausgeschlossen

Lösungswort: _ _ _ _ _ _

Sonntag, 17. April Theater & Kunst & Kultur 11:00 9. Kammer-Konzert, Rathausdiele, Jena 14:30 Tristan und Isolde konzertant, Oper, Großes Haus, Bühnen der

Stadt Gera 15:00 4. Stadtteil-Konzert, Stadtteilzentrum LISA, Jena 16:00 Egerländer Musikantenfest mit dem Orchester Holger Mück,

Festhalle Ilmenau 16:00 Uta Bresan präsentiert Musik für Sie, Großer Saal,

Vogtlandhalle Greiz 18:00 Die Fledermaus, Operette, Großes Haus, Theater Erfurt 19:30 8. Sinfoniekonzert, Weimarhalle, Weimar 19:30 SOLO, Gastspiel, Großes Haus, Landestheater Altenburg Freizeit & Feste & Sport 10:00 Autofrühling 2011, Innenstadt Ilmenau 11:00 Allgemeiner Stadtrundgang, Treff: Tourist-Information, Jena 11:00 Augengespenst und Urphänomen – 200 Jahre Goethes

14:00

14:00

Farbenlehre, Führung, Goethe-Nationalmuseum, Weimar Sonderführung: Auf den Spuren von Johann Sebastian Bach, Treffpunkt Tourist- Information Mühlhausen Erfurter Altstadtfrühling, Domplatz Erfurt

» Veranstaltungen

Montag, 18. April Theater & Kunst & Kultur 19:30 8. Sinfoniekonzert, Weimarhalle, Weimar 19:30 Ab durch die Mitte! Theater Waidspeicher Erfurt 19:30 Johann Sebastian Bach: Solosonaten für Violine,

Michaeliskirche Erfurt 19:30 Tom Pauls – Rettet uns den Gogelmosch, Vogtlandhalle Greiz 20:00 Unter Zockern – Ein Horrorabend, Kabarett Sinnflut, Weimar 21:30 Vollmondkonzert, Toskana - Therme, Bad Sulza Freizeit & Feste & Sport

- Erfurter Altstadtfrühling, Domplatz Erfurt 10:00 Geführter Rundgang auf dem Oberen Schloss Greiz, Treff:

Schloss-Information, Greiz 14:00 Allgemeiner Stadtrundgang, Treffpunkt: Tourist - Information Jena

Dienstag, 19. April Theater & Kunst & Kultur 17:00 Buchpremiere: Markus Gleichmann „Geheimnisvolles Thüringen:

Militärobjekte des Dritten Reiches“, Stadtbibliothek Gera 17:00 „Großartig, Goethe!“ Palais Schardt, Weimar 19:00 Kammerkonzert des Wehrbereichsmusikkorps III Erfurt,

Michaeliskirche Erfurt 19:30 Faust, Großes Haus, Bühnen der Stadt Gera 20:00 Akkordeonale 2011, Volkshaus Jena 20:00 Effi Briest, Deutsches Nationaltheater Weimar Freizeit & Feste & Sport

- Erfurter Altstadtfrühling, Domplatz Erfurt 17:00 Öffentliche Kirchenführung, Herderkirche Weimar 19:30 „Sonnenbrillenmesse“-Vortrag „Maculadegeneration“ , Optik am

Angerbrunnen, Regierungsstr. 2, Erfurt

Mittwoch, 20. April Theater & Kunst & Kultur 09:30 Malerei im Wandel der Zeit, Seniorenclub

Hans-Grundig-Str. 25, Erfurt 12:00 Orgelmusik mit Andrea Malzahn, Michaeliskirche Erfurt 17:00 Salonerinnerungen: Bürger- und Künstlertreff, Kulturforum Haus

Dacheröden Erfurt 19:30 6. Philharmonisches Konzert, Konzertsaal, Bühnen der Stadt Gera 19:30 Ab durch die Mitte! Theater Waidspeicher Erfurt 20:00 8. Philharmonisches Konzert Reihe A, Volkshaus Jena 20:00 Glückliche Reise, Musiktheater, Großes Haus, DNT Weimar Freizeit & Feste & Sport

- Erfurter Altstadtfrühling, Domplatz Erfurt 14:00 Allgemeiner Stadtrundgang, Treffpunkt; Tourist-Information Jena 19:15 Ladys-Special, Aquaplex Eisenach 19:30 Kurzeinführung, Foyer I, DNT Weimar

Donnerstag, 21. April Theater & Kunst & Kultur 12:30 Mittagskonzert, Großes Haus, Theater Erfurt 18:00 Abendsingen Erfurter Chöre: Erfurter Singgemeinschaft „Viva la

musica“, Kaufmannskirche Erfurt 19:30 Alles superhammermegacool?! Theater Waidspeciher Erfurt 19:30 6. Philharmonisches Konzert, Konzertsaal, Bühnen der Stadt Gera 20:00 8. Sinfoniekonzert, Theater Erfurt, Erfurt Freizeit & Feste & Sport

- Erfurter Altstadtfrühling, Domplatz Erfurt 09:00 Ostermarkt, Untermarkt Mühlhausen 14:00 Allgemeiner Stadtrundgang, Treffpunkt: Tourist - Information Jena

VERANSTALTUNGEN «

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19:00 Kurzeinführung, Foyer I, DNT Weimar 20:00 Internationaler Stammtisch „Fremde treffen Freunde“, Café Nerly, Erfurt

Freitag, 22. April – Karfreitag Theater & Kunst & Kultur 10:00 Johann Sebastian Bach: Choräle aus der Johannes-Passion im

Gottesdienst, Konzert, Predigerkirche Erfurt 15:00 Joseph Haydn: „Die letzten sieben Worte Jesu Christi am Kreuz“,

Michaeliskirche Erfurt 17:00 Thüringer Bachwochen – Johannespassion, Divi-Blasii-Kirche Mühlhausen 17:00 Passionsmusik: Regler-Singschar und Regler-Instrumentalkreis,

Reglerkirche Erfurt 19:00 Eugen Onegin, Oper, DNT Weimar 19:30 Menschensohn, Ballett, Großes Haus, Bühnen der Stadt Gera 20:00 8. Sinfoniekonzert, Großes Haus, Theater Erfurt Freizeit & Feste & Sport

- Erfurter Altstadtfrühling, Domplatz Erfurt 08:00 Wochenmarkt auf dem Marktplatz und in der Ratsstraße

(bis 17:00 Uhr), Bad Salzungen 11:00 Karfreitagsprozession mit anschließendem Gottesdienst,

Leuchtenburg, Seitenroda 14:30 Osterwanderung zum Gasparinentempel, Treff: Parkeingang

Brückenstraße, Greiz 20:00 Mühlhausen bei Nacht, Brauhaus „Zum Löwen“ Mühlhausen

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46 » VERANSTALTUNGEN

Samstag, 23. April Theater & Kunst & Kultur

- Beginn Weimarer Literaturfestival, Weimar 19:30 Goldberg-Variationen, Großes Haus, Theater Erfurt 19:30 Die Wahlverwandtschaften, Schauspiel, DNT Weimar 19:30 SOLO, Gastspiel, Großes Haus, Bühnen der Stadt Gera 19:30 Die fetten Jahre sind vorbei, Schauspiel, Heizhaus,

Landestheater Altenburg 19:30 Sounds of Hollywood, Großer Saal, Vogtlandhalle Greiz 20:00 Tanzparty für Singles und Paare, DASDIE Brettl, Erfurt 21:00 Osternacht, Lutherkirche, Erfurt Freizeit & Feste & Sport

- Mühlhäuser Frühlingsfest

- Erfurter Altstadtfrühling, Domplatz Erfurt 07:00 Trödelmarkt, Parkplatz Julius-Leber-Ring, Erfurt 09:00 Kochkurs „Lamm und Curry“, Alboth‘s Restaurant im Kaisersaal, Erfurt 10:00 Mittelalterspektakel zu Ostern, Ordensburg, Liebstedt 11:00 Osterfest, Petersberg Nordhausen 15:00 Führung Schraubenfabrik, Saalfeld-Graba 17:00 Schauspielführung, gespielte Greizer Stadtgeschichte, Treff:

Unteres Schloss, Burgplatz 12, Greiz 21:00 Saalfelder Nachtschwärmerei, Treff: Saalfeld-Information, Saalfeld

Sonntag, 24. April – Ostersonntag Theater & Kunst & Kultur 14:30 Warum Frauen klüger sind und Männer es nicht wahrhaben

wollen, Tanzstück, Großes Haus, Landestheater Altenburg 15:00 Salome, Oper, Großes Haus, Theater Erfurt 16:00 Kammerkonzert, Predigerkloster Erfurt 19:00 Die Hochzeit des Figaro, Oper, DNT Weimar 19:30 Ulenspiegel, Oper, Großes Haus, Bühnen der Stadt Gera 19:30 Wohin soll denn die Reise gehn? Theater Waidspeicher Erfurt 19:30 Schlosskonzert, Schloss Molsdorf, Erfurt Freizeit & Feste & Sport

- Mühlhäuser Frühlingsfest

- Erfurter Altstadtfrühling, Domplatz Erfurt

- Tag der offenen Tür, Bergsee Ratscher, Schleusingen 10:00 Ostersonntagsfest, egapark Erfurt 10:00 Mittelalterspektakel zu Ostern, Ordensburg, Liebstedt

11:00 Osterfest im Zoopark, Thüringer

Zoopark Erfurt 14:00 Allgemeiner Stadtrundgang, Treffpunkt:

Tourist-Information Jena 14:30 Stadtführung durch die Greizer Altstadt,

Treff: Eingang zum Unteren Schloss, Greiz 20:00 Osterfeuer in Heckengereuth, Kuhdrift, Schleusingen

Montag, 25. April – Ostermontag Theater & Kunst & Kultur 09:30 Kantatengottesdienst, Stadtkirche

St. Peter und Paul, Weimar 11:15 Ostern in Belvedere – Russische Ostern

– Romantische Musik, Schlosspark

Belvedere, Roter Turm, Weimar 18:00 Die lustige Witwe, Operette,

DNT Weimar 19:30 Woodstock, Schauspiel, Großes Haus,

Bühnen der Stadt Gera 19:30 Ab durch die Mitte! Theater

Waidspeicher Erfurt 20:00 Schiefel spielt (mit) Bach, Uraufführung,

Studio, Theater Erfurt Freizeit & Feste & Sport

- Mühlhäuser Frühlingsfest

- Erfurter Altstadtfrühling, Domplatz Erfurt 10:00 Feiertagsfrühstück, Theater

Waidspeicher, Erfurt 10:00 Mittelalterspektakel zu Ostern,

Ordensburg, Liebstedt 11:00 Osterfest im Zoopark, Thüringer

Zoopark Erfurt 11:00 Parkführung: „Tag des Baumes“, egapark Erfurt 14:00 „Fossil des Jahres 2011“,

Naturhistorisches Museum Schloss

Bertholdsburg, Schleusingen 16:00 Lichtbildervortrag Stadt- und Zeitreise,

Reise durch die Historie der Stadt Greiz,

Dietrich-Bonhoeffer-Haus, Greiz 17:00 Öffentliche Kirchenführung,

Herderkirche Weimar

Dienstag, 26. April Theater & Kunst & Kultur 10:00 Meisterwerke in Weimar: Rembrandt Radierungen, Schiller-Museum, Weimar 14:30 Wallenstein, Tragödie, Großes Haus,

Landestheater Altenburg 20:00 Patrick Heizmann „Ich bin dann mal

schlank“, Show, Congress Centrum Suhl 20:00 Jeskom – 4. Geraer Songtage,

Bürgercafé Steinweg, Gera 20:30 Lustwandeln bei Kerzenschein und

Musik, Palais Schardt, Weimar Freizeit & Feste & Sport

- Mühlhäuser Frühlingsfest 14:00 Allgemeiner Stadtrundgang, Treffpunkt:

Tourist-Information Jena 21:00 Offener Übungsabend, Esquina del

Tango, Erfurt

Mittwoch, 27. April Theater & Kunst & Kultur 10:00 Sagen unter und über Erfurt,

Stadtführung durch die Altstadt von Erfurt 12:00 Orgelmusik mit Andrea Mahlzahn,

Michaeliskirche Erfurt 17:00 „Was man sonst nicht sieht“…auf eine

halbe Stunde ins Museum: frisch – froh

– fröhlich - frei – das Vereinswesen

Erfurts in der Neuzeit, Stadtmuseum Erfurt 19:00 Der eine Gott und die Götter,

Augustinerkloster Erfurt 19:30 My Fair Lady, Musical, Großes Haus,

Bühnen der Stadt Gera Freizeit & Feste & Sport

- Beginn XII. Weimarer Frühjahrstage für

zeitgenössische Musik 2011, Weimar

- Mühlhäuser Frühlingsfest 14:00 Öffentliche Stadtführung, Treff:

Saalfeld-Information, Saalfeld 14:00 Allgemeiner Stadtrundgang, Treffpunkt:

Tourist Information Jena 16:00 Seniorenkolleg, FSU Hörsaal 24, Jena

Donnerstag, 28. April Theater & Kunst & Kultur

- Weimarer Frühjahrstage für

zeitgenössische Musik, Weimarhalle, Weimar 18:00 Abendsingen Erfurter Chöre:

Frauenchor Mechoria, Kaufmannskirche Erfurt 19:30 Ab durch die Mitte! Theater

Waidspeicher Erfurt 20:00 König Arthus, Oper, Studio, Theater Erfurt 20:00 Elke Heidenreich: „Nero Corleone kehrt

zurück“, DASDIE Brettl, Erfurt 20:00 Sagen unter und über Erfurt,

Stadtführung durch die Altstadt von Erfurt Freizeit & Feste & Sport

- Mühlhäuser Frühlingsfest 13:30 Kegeln, KGA „Eintracht“, Arnstadt 14:00 Allgemeiner Stadtrundgang, Treffpunkt:

Tourist-Information Jena 19:00 Physik im 19. Jahrhundert,

Stadtmuseum Jena 19:00 Eine Pilgerreise in den Himalaya,

Volkshochschule Jena

Freitag, 29. April Theater & Kunst & Kultur 19:00 Frömmigkeit und Wissenschaft am

Ende des Mittelalters, Vortrag, St. Peter

und Paul, Erfurt 19:00 Unterwegs im Oman – Land, Leute und

Eidechsen, Atrium der Stadtwerke Erfurt 19:30 Der Sturm, Schauspiel, Großes Haus,

DNT Weimar 19:30 Manon Lescaut, lyrisches Drama,

Großes Haus, Bühnen der Stadt Gera 19:30 Sinfoniekonzert, Großer Saal,

Vogtlandhalle Greiz 19:30 Die große Pflugschau – Das 2.

Solo-Programm, Theater Waidspeicher Erfurt 19:30 Collegium Vocale Leipzig: Merseburger

Hofmusik, Konzert, Severikirche Erfurt

» VERANSTALTUNGEN «

49

» Veranstaltungen

20:00

Mirja Boes – „Erwachsen werde ich nächste Woche“, Comedy, DASDIE Brettl, Erfurt

Freizeit & Feste & Sport

- Frühlings-Weinfahrt mit dem Rollenden Weinberg, (Tel.

Anmeldung: 0361 3806129), Weinmanufaktur Erfurt

- Mühlhäuser Frühlingsfest

- Weimarer Frühjahrstage für zeitgenössische Musik, Weimarhalle, Weimar 08:00 Wochenmarkt auf dem Marktplatz und in der Ratsstraße,

Bad Salzungen 18:00 Schmaus & Geschichten, Treff: Saalfeld-Information, Saalfeld 19:00 Themensaunaabend, Aquaplex Eisenach 19:30 Fahrt mit dem Rollenden Weinberg, Weinmanufaktur Erfurt 20:00 „Countrynacht – Der Wilde Westen“, Galaxsea Jena

Samstag, 30. April Theater & Kunst & Kultur

- Weimarer Frühjahrstage für zeitgenössische Musik, Weimarhalle, Weimar 16:00 Unter der Treppe, Komödie, Kleine Bühne, Vogtlandhalle Greiz 17:00 Musikalische Vesper: Johannes Häußler (Orgel) und

Reiner Bosecker (Trompete), Michaeliskirche Erfurt 19:30 Salome, Oper, Großes Haus, Theater Erfurt 19:30 Elektra, Musiktheater, Großes Haus, DNT Weimar 19:30 Der Feuervogel, Ballett, Großes Haus, Bühnen der Stadt Gera 19:30 Freunde, das Leben ist lebenswert, Schauspielpremiere, Theater Rudolstadt 20:00 Peter Schilling „Völlig losgelöst“, DASDIE Brettl, Erfurt 20:00 Otto, Messe Erfurt 20:00 Bartlos – Konzert, Gehege Nordhausen Freizeit & Feste & Sport

- Mühlhäuser Frühlingsfest 07:00 Trödelmarkt, Parkplatz Julius-Leber-Ring, Erfurt 08:00 Fossilien der Rotliegend-Schichten und Minerale im Basalt,

Naturhistorisches Museum Schloss Bertholdsburg, Schleusingen 15:00 Traditionelles Maibaum - Stellen, Markt, Greiz 16:00 Kostümführung „Goethe und Jena – da stimmt die Chemie…“,

Treffpunkt: Jena Tourist Information 18:00 Hexenfeuer, Elsterufer Greiz 19:00 Walpurgisnacht, Domplatz Erfurt

Sonntag, 01. Mai – Tag der Arbeit Theater & Kunst & Kultur 10:00 XII. Weimarer Frühjahrstage für zeitgenössische Musik,

Weimarhalle, Weimar 17:00 Reglermusik: Regler-Instrumentalkreis, Reglerkirche Erfurt 18:00 Otto, Congress Centrum Suhl 19:30 Parkgeflüster: Liszt im Grünen - Licht-Klang-Erlebnis, Kurpark,

Bad Berka 20:00 Konzert des MDR - Sinfonieorchesters, Theater Erfurt 20:00 Großer Loriot Abend – Mit Geigen und Trompeten, Kabarett

Sinnflut, Weimar Freizeit & Feste & Sport

- Seifenkisten-Rennen, Belvederer Allee, Weimar

- Mühlhäuser Frühlingsfest

- Raanzer – Dampfnostalgie im Schwarzatal, Oberweißbacher Bergbahn 05:00 Vogelstimmen - Wanderung, Naturhistorisches Museum Schloss

Bertholdsburg, Schleusingen 10:00 „Greiz ist mobil“ – großer Gebrauchtwagenmarkt,

von-Westernhagen-Platz, Greiz 11:00 Familienfest zum 1. Mai, Domplatz, Erfurt 11:00 Traditionelles Hoffest zum 1. Mai, Engelsburg, Erfurt 14:00 Mit der Vogtländerin Greiz entdecken, Treff: Unteres Schloss,

Burgplatz 12, Greiz 14:00 Maisprung – Tanz in den Frühling, Petersberg, Erfurt 14:00 Blumenkorso „50 Jahre egapark Erfurt“,

egapark, Erfurt

48 » VERANSTALTUNGEN

Montag, 02. Mai Theater & Kunst & Kultur 12:00 Musik bei Liszt 3, Liszt-Haus, Weimar 20:00 Schauorchester Ungelenk, Kaisersaal, Erfurt 20:00 Nimm zwei – Weiber im Anzug, Kabarett Sinnflut, Weimar 21:00 Schiller zum Verlieben, Theater im Gewölbe, Weimar Freizeit & Feste & Sport 11:00 Seniorensport, Begegnungsstätte „Bieblacher Hang“, Gera 14:00 Allgemeiner Stadtrundgang, Treffpunkt: Tourist - Information Jena 17:00 Öffentliche Kirchenführung, Herderkirche Weimar 19:15 Ladys-Special, Aquaplex Eisenach

Dienstag, 03. Mai Theater & Kunst & Kultur 19:30 Konzertabend mit Schülern der Musikhochschule „Franz Liszt“

Weimar, Alte Synagoge, Erfurt 19:30 Kabale und Liebe, Deutsches Nationaltheater Weimar, Großes

Haus, Weimar 20:00 Matthias Reim, Messe Erfurt 20:00 Unter Zockern – Ein Horrorabend, Kabarett Sinnflut, Weimar 21:00 Goethe & Schiller: Greatest Hits, Theater im Gewölbe, Weimar Freizeit & Feste & Sport 14:00 Gemeinsames Malen, Begegnungsstätte „Bieblacher Hang“, Gera 18:00 Kinder und ihre Eltern im Medienzeitalter, Volkshochschule Jena 21:00 Offener Übungsabend, Esquina del Tango, Erfurt

Mittwoch, 04. Mai Theater & Kunst & Kultur 09:30 Klassizismus, Romantik und Historismus im 18. und

19. Jahrhundert, Ausstellung, Seniorenclub Hans-Grundig-Str. 25, Erfurt 12:00 Orgelmusik mit Andrea Malzahn, Michaeliskirche Erfurt 19:00 Der eine Gott und die Götter, Augustinerkloster Erfurt 19:30 Gemeinschaftskonzert, Kleine Bühne, Vogtlandhalle Greiz 20:00 Auch heute nichts Neues, Kabarett Sinnflut, Weimar 21:00 Tatort Erfurt, Krimispaziergang, Altstadt von Erfurt, Freizeit & Feste & Sport 10:00 Seniorentag, Galaxsea Jena 14:00 Allgemeiner Stadtrundgang, Treffpunkt: Tourist - Information Jena 14:00 Öffentliche Stadtführung, historische Innenstadt Saalfeld 18:30 Floristikworkshop: Gepflanzte Duft-Kränze,

Deutsches Gartenbaumuseum, Erfurt 20:00 „Cognac, Kaffee, Rum”, Genuss -Triologie, Seminar, Weinlounge

Donnerstag, 05. Mai Theater & Kunst & Kultur

- Beginn Köstritzer Spiegelzelt Musik, Theater, Kabarett,

Beethovenplatz, Weimar 19:00 Stones, Theater Erfurt 19:30 Thüringer Bachwochen – „Schlaflos“, Rathaushalle Mühlhausen 20:00 Goethe und Schiller – die Außerirdischen, Kabarett Sinnflut, Weimar 20:30 Erfurter Comedy Lounge, DASDIE LIVE, Erfurt 21:00 Tatort Erfurt, Krimispaziergang, Altstadt von Erfurt Freizeit & Feste & Sport 14:00 Öffentliche Stadtführung, Treff: Saalfeld-Information, Saalfeld 14:00 Allgemeiner Stadtrundgang, Treff: Tourist - Information Jena 19:00 Baum des Jahres 2011 – Elsbeere (Sorbus torminalis), Rathaus, Stadtroda

Freitag, 06. Mai Theater & Kunst & Kultur 14:00 Ilmpark-Geschichten, Pompejanische Bank, Weimar 19:30 Gitta Haenning & Band „Was ihr wollt“, Alte Oper Erfurt 20:00 Internationale Solisten an der Liszt-Orgel Denstedt,

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Wie soll Ihr Abschied sein?

Wir begleiten Sie auf vielen Wegen

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Seit 20 Jahren sind wir ein vertrauensvoller Begleiter in Erfurt, wenn es um würdevolles Abschiednehmen geht. Dieses so individuell als möglich zu gestalten, erhält die Persönlichkeit des Verstorbenen nachhaltig in der Erinnerung. Während einer Abschiednahme oder Trauerfeier ist es letztmalig möglich, dem Verstorbenen nahe zu sein, gemeinsam an und über ihn nachzudenken, Erlebtes zu bewahren. So unterschiedlich wie die Menschen sind dabei die Vorstellungen zur Gestaltung der Trauerfeier bzw. Bestattung. Wir helfen Ihnen bei der Umsetzung Ihrer Gedanken. So wird es den Angehörigen durch uns ermöglicht, Zeit und Raum für die eigene Trauer zu schaffen. Gelebte Trauer kann eine heilende Wirkung haben. Rituale, wesentlicher Bestandteil der Bestattungskulturen auf der Welt, haben trotz regionaler Eigenarten eines gemeinsam: Sie leisten Hilfe bei der Bewältigung der Emotionen wie Trauer, Angst, Einsamkeit. Wir wollen dazu motivieren bei der Bestattung und den Feierlichkeiten neue Wege zu beschreiten. Oft besteht der Wunsch, Verstorbenen noch etwas auf die letzte Reise mitzugeben. Abschiedsgeschenke können Erinnerungsstücke wie Fotos oder Tagebücher sein, aber auch symbolische Gegenstände wie getrocknete Blüten vom Geburtstagsstrauß oder ein Stein aus dem letzten Urlaub. Blumen sind in unserer Tradition untrennbar mit besonderen Anlässen verbunden. Der Trauerkranz, Sinnbild des Lebenskreises, bietet viel Raum für Individualität. Man kann einflechten, was dem Verstorbenen am Herzen lag - dem Naturfreund Blumen oder dem Hobbykoch Küchenkräuter. Musik hat in allen Trauerkulturen der Welt ihren festen Platz. Gemeinhin sagt man „wo Sprache aufhört, fängt die Musik an“. So ist es eine schöne Geste bei der Trauerfeier die Lieblingsmusik des Verstorbenen zu spielen. Dabei sollte man keine Angst haben, pietätlos zu sein, wenn Rockmusik erklingt. Man hat sich zu Ehren des Verstorbenen eingefunden und sollte deshalb seiner Persönlichkeit gerecht werden. Andere Menschen vom Tod in Kenntnis zu setzen, geschieht durch Todesanzeigen oder Briefe, die z.B. die Einladung zur Trauerfeier enthalten. Auch wenn einige Abschiedsrituale in Deutschland noch unkonventionell wirken, versuchen wir ihnen ein Maximum an Freiraum zu geben. Ihre Bedürfnisse und Vorstellungen stehen dabei für uns im Vordergrund. Der persönliche Kontakt ist für uns sehr wichtig. Alle Ihre Fragen zur Bestattung oder Bestattungsvorsorge stellen Sie uns bitte, wir nehmen uns dieser an.

Wir sind für Sie da - einfühlsam und kompetent, wann immer Sie uns brauchen Nachfolgend führen wir Ihnen einige unserer Leistungen auf. Haben Sie andere Anliegen, können Sie sich an uns wenden, wir unterstützen Sie und machen fast alles möglich.

Auszug unserer Leistungen für Sie: • Bestattungen jeder Art • günstige Angebote für jede familiäre Situation • Erledigung aller Formalitäten • Abschiedsfeiern in eigener Trauerhalle • Gestaltung von Todesanzeigen und Trauerdruck • Service nach höchsten Qualitätsgrundsätzen • umfassende Beratung zur Bestattungsvorsorge sowie finanziellen Absicherungsmöglichkeiten

Unsere Erfurter Filialen: Marktstraße 7-9 Johannesstraße 18a Nordhäuser Straße 24 / Veilchenstraße

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Kirche Denstedt 20:00 8. Philharmonisches Konzert Reihe C, Volkshaus Jena 20:00 Mundstuhl „Sonderschüler“, Comedy, DASDIE Brettl, Erfurt 20:00 Zärtlichkeiten mit Freunden – Kasperett, Puschkinhaus Mühlhausen 20:00 Goethespaziergang, in 5 Akten durch Goethes Weimar,

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- Parkgeflüster, Licht-Klang-Erlebnis, Kurpark, Bad Berka

- Bauern- und Pflanzenmarkt auf dem Marktplatz u. in der

Ratsstraße, Bad Salzungen 07:00 21. Erfurter Blumen- und Gartenmarkt, Domplatz Erfurt 08:00 Wochenmarkt auf dem Marktplatz und in der Ratsstraße(bis 17:00

Uhr), Bad Salzungen 18:00 FKK-Baden, Ottilienbad Suhl 19:00 Schwarzlichtbowling im Pub, Jembo Park Jena 20:00 „Das kleine Wein - ABC“, Grundlagen-Seminar Wein,

Weinmanufaktur Erfurt

Samstag, 07. Mai Theater & Kunst & Kultur

- Kunsthandwerker-Ausstellung, egapark 19:00 Premiere: Die heilige Johanna der Schlachthöfe, Schauspiel,

DNT Weimar 19:00 Frühlingsball mit der Andreas-Lorenz-Showband, Vogtlandhalle Greiz 19:30 Genesis Klassik, Konzert, Alte Oper Erfurt 20:00 Patric Heizmann „Ich bin dann mal schlank“, Comedy, DASDIE

Brettl, Erfurt 20:00 Was Frauen wirklich wollen, Kabarett Nörgelsäcke, Gößnitz Freizeit & Feste & Sport

- Parkfest, Park Hohenrode, Nordhausen

- Bauern- und Pflanzenmarkt auf dem Marktplatz u. in der

Ratsstraße, Bad Salzungen

- Honky Tonk Kneipenfestival, Nordhausen 07:00 21. Erfurter Blumen- und Gartenmarkt, Domplatz Erfurt 10:00 Kreiswettbewerb Junger Sanitäter, Parkplatz am Schützenhaus, Stadtroda 11:00 Hexenküche: Heilkräuter kennen, verarbeiten und einsetzen, Praxis

für Naturheilkunde Sybille Beck, Erfurt 14:00 Preisskat, Gaststätte „Bahnhof Ost“, Schleusingen 20:00 Sommerklänge Malou, Akustik – Pop -Jazz, Leuchtenburg, Seitenroda 21:00 Saalfeder Nachtschwärmerei, Treff: Saalfeld-Information, Saalfeld

Sonntag, 08. Mai Theater & Kunst & Kultur 15:00 Operetten zum Kaffee mit Alenka Genzel und Frank Matthias,

DASDIE Brettl 16:00 Datscha Lambada ‘89, musikalische Zeitreise, Kleine Bühne

Vogtlandhalle Greiz 16:00 Muttertags-Veranstaltung mit den Amigos, Congress Centrum Suhl 18:00 Abschlusskonzert der Thüringer Bachwochen 2011,

Dom St. Marien, Erfurt 18:00 Der Liebestrank, Opernpremiere, Großes Haus, Theater Erfurt 19:30 9. Sinfoniekonzert der Staatskapelle Weimar,

Weimarhalle, Weimar 20:00 „Schwarze Augen“ Eine Nacht im Russenpuff, Volkshaus Jena Freizeit & Feste & Sport

- 7. Salzunger Autoschau, Nappenplatz, Bad Salzungen

- Bauern- und Pflanzenmarkt auf dem Marktplatz u. in der

Ratsstraße, Bad Salzungen 07:00 21. Erfurter Blumen- und

Gartenmarkt, Domplatz Erfurt 09:00 10. Oldtimer-Rallye, Start: Marktplatz Schleusingen 09:00 13. Schleusinger Slusialauf, Sportplatz Fischbacher Straße, Schleusingen 11:00 Saalfelder Autofrühling und einkaufsoffene Innenstadt, Saalfeld

Montag, 09. Mai Theater & Kunst & Kultur 10:00 Bambino - Sportfest der Leichtathletik, Roda-Stadion, Stadtroda 19:30 9. Sinfoniekonzert der Staatskapelle Weimar, Weimarhalle, 20:00 Schauorchester Ungelenk, Volkshaus Jena 20:00 Auch heute nichts Neues, Kabarett Sinnflut, Weimar 21:00 Schiller im Liebesrausch, Theater im Gewölbe, Weimar Freizeit & Feste & Sport 11:00 Seniorensport, Begegnungsstätte „Bieblacher Hang“, Gera 14:00 Allgemeiner Stadtrundgang, Treffpunkt: Tourist - Information Jena

Dienstag, 10. Mai Theater & Kunst & Kultur 16:00 Teatime – Highlights aus den Sammlungen, Museum für

Angewandte Kunst Gera 19:00 Tafelspitzen – Lach dich satt, Kabarett & Menü, Kabarett

Nörgelsäcke, Gößnitz 20:00 100 Vorträge zu Musik mit Prof. Leidel, Art Hotel, Weimar 20:00 Nimm zwei – Weiber im Anzug, Kabarett Sinnflut, Weimar 21:00 Faust II zu dritt, Theater im Gewölbe, Weimar Freizeit & Feste & Sport 08:00 Jahrmarkt, Innenstadt Jena 12:00 Saunaeinführung in Textil. Aquaplex Eisenach 14:00 Gemeinsames Malen, Begegnungsstätte „Bieblacher Hang“, Gera 17:00 Öffentliche Kirchenführung, Herderkirche Weimar

Mittwoch, 11. Mai Theater & Kunst & Kultur 19:30 Die heilige Johanna der Schlachthöfe,

Deutsches Nationaltheater Weimar 20:00 Schottern & Scharfmachen, Kabarett Sinnflut, Weimar 20:30 Helmut Eisel & JEM, Köstritzer Spiegelzelt, Weimar 21:00 Goethe und die Frauen, Theater im Gewölbe, Weimar

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Freizeit & Feste & Sport 08:00 Jahrmarkt, Innenstadt Jena 10:00 Seniorentag, Galaxsea Jena 14:00 Öffentliche Stadtführung, Treff: Saalfeld-Information, Saalfeld 14:30 Tanztee mit Livemusik, Haus Friedensbrücke, Greiz 18:00 „Unterwegs mit Luther zum Jahr 2017“ – Vortrag Prälat Stefan

Dogerloh, Frauenbergkirche Nordhausen 19:00 Informationsabend Photovoltaik, Congress Centrum Suhl

Donnerstag, 12. Mai Theater & Kunst & Kultur 18:00 Wilhelm Tell, Theater im Gewölbe, Weimar 19:30 DinnerKrimi „Mord an Bord, Mylord“, DASDIE Brettl, Erfurt 19:30 Die lustige Witwe, Deutsches Nationaltheater, Weimar 19:00 Vernissage, Jembo Park Jena 20:30 Malediva, Köstritzer Spiegelzelt, Weimar Freizeit & Feste & Sport 08:00 Jahrmarkt, Innenstadt Jena 13:00 Wanderung vom Lütschegrund zur Lütsche,

Parkplatz Südbahnhof, Arnstadt 18:00 Greizer JazzWerk, internationales Jazz-Festival, Greiz 19:00 Hexenküche: Heilkräuter kennen, verarbeiten und einsetzen,

Praxis für Naturheilkunde Sybille Beck, Erfurt 19:00 Mathematik und Spiel, Stadtmuseum Jena

Freitag, 13. Mai Theater & Kunst & Kultur 18:00 Lange Nacht der Museen, verschiedene Museen, Galerien und

andere Einrichtungen, Jena, Erfurt 19:30 DinnerKrimi „Mord an Bord, Mylord“, DASDIE Brettl, Erfurt 19:30 Mefistofele, Wiederaufnahme der Oper, Großes Haus,

Theater Erfurt 20:00 VisuaLiszt & VisuaLiszt-Award, Zeiss-Planetarium Jena KIDS und Co - Ihr regionales Familienmagazin ist ein Titel der CALA-VERLAG GmbH & Co. KG.

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Freizeit & Feste & Sport 08:00 Wochenmarkt auf dem Marktplatz und in der Ratsstraße

(bis 17:00 Uhr), Bad Salzungen 08:00 Jahrmarkt, Innenstadt Jena 17:00 Öffentliche Kirchenführung, Herderkirche Weimar 17:00 Wunschsauna, Aquaplex Eisenach 18:00 Greizer JazzWerk, internationales Jazz-Festival, Greiz 19:00 Discobowling, Jembo Park Jena

Samstag, 14. Mai Theater & Kunst & Kultur 14:00 Ilmpark-Geschichten, Pompejanische Bank, Weimar 18:00 5. Nordthüringer Kulturnacht, Stadtgebiet Nordhausen 19:30 Rainhard Fendrich – Live mit Band, Alte Oper Erfurt 19:30 Die Hochzeit des Figaro, Deutsches Nationaltheater, Weimar 20:00 Großer Loriot Abend – Mit Geigen und Trompeten,

Kabarett Sinnflut, Weimar 20:00 Travestie-Show, DASDIE Live, Erfurt 20:00 Goethespaziergang, Herderplatz, Weimar

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Freizeit & Feste & Sport 11:00 Öffentliche Stadtführung, Treff: Saalfeld-Information, Saalfeld 11:00 Zunftmarkt im Handwerkerhof, Handwerkerhof Rudolstadt 18:00 Erlebnisführung „Auf den Spuren der Bergleute“,

Saalfelder Feengrotten 18:00 Greizer JazzWeek, internationales Jazz-Festival, Greiz

PHYSIOTHERAPIE - Manuelle Lymphdrainage - Krankengymnastik - Bobath-Therapie - Manuelle Therapie - Massagen

Sonntag, 15. Mai Theater & Kunst & Kultur 09:30 Kantatengottesdienst zum Sonntag Jubilate,

Stadtkirche St. Peter und Paul, Weimar 11:00 Dr. Ernst Feder – Goethe im Exil, Stadtmuseum Weimar 16:00 Schlager für’s Herz, Großer Saal, Vogtlandhalle Greiz 16:00 Orchester - Olympiade mit der Staatskapelle Weimar,

Deutsches Nationaltheater Weimar 16:00 Ensemblekonzert, Weimarhalle – Großer Saal, Weimar 20:00 Cindy aus Marzahn, Comedy, Congress Centrum Suhl Freizeit & Feste & Sport 09:00 Weimarer Blumenmarkt, Marktplatz Weimar 09:00 Eröffnung der Freibadsaison, Aquaplex Eisenach 14:00 „Vor 100 Jahren Museum im Alten Krug“,

Naturhistorisches Museum Schloss Bertholdsburg, Schleusingen 14:30 Stadtführung durch die Greizer Altstadt, Treff: Eingang zum

Unteren Schloss, Greiz 19:30 DinnerKrimi „Mord an Bord, Mylord“, DASDIE Brettl, Erfurt 18:00 Greizer JazzWerk, internationales Jazz-Festival, Greiz

Montag, 16. Mai Theater & Kunst & Kultur 12:00 Musik bei Liszt, Liszt-Haus, Weimar 12:00 Displaced Persons. New York 1947/48 Fotoausstellung,

KZ-Gedenkstätte Mittelbau Dora, Ehemalige Feuerwache, Nordhausen 20:00 Unter Zockern – Ein Horrorabend, Kabarett Sinnflut, Weimar 21:00 Aus den verschollenen Tagebüchern des Friedrich Schiller, Theater

im Gewölbe, Weimar

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Freizeit & Feste & Sport 09:00 Iris-Hallenschau, egapark, Erfurt 10:00 Seniorensport, Begegnungsstätte „Bieblacher Hang“, Gera 14:00 Allgemeiner Stadtrundgang, Treffpunkt: Tourist - Information Jena

99097 Erfurt Färberwaidweg 2 Tel: 0361 / 6532407 Fax: 0361 / 6532409

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Dienstag, 17. Mai Theater & Kunst & Kultur 09:00 16. Schülertheatertage, Kleine Bühne, Vogtlandhalle Greiz 19:00 Täve - Die Autobiografie. Vorgestellt von Täve Schur,

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Thalia Bücher, Weimar 9. Philharmonisches Konzert Reihe A, Volkshaus Jena Willy Astor, Köstritzer Spiegelzelt, Weimar Vollmondkonzert, Toskana - Therme Bad Sulza

Freizeit & Feste & Sport 14:00 Allgemeiner Stadtrundgang, Treffpunkt: Tourist - Information Jena 14:00 Gemeinsames Malen, Begegnungsstätte „Bieblacher Hang“, Gera 19:30 Vortrag „Gleitsichtgläser“, Optik am Angerbrunnen,

Regierungsstr. 2, Erfurt 19:00 Erdnussparty im Pub, Jembo Park Jena

Mittwoch, 18. Mai Theater & Kunst & Kultur 09:00 16. Schülertheatertage, Kleine Bühne, Vogtlandhalle Greiz 19:00 Kabarett „Nörgelsäcke“, Jembo Park Jena 19:00 Die Deutsche Schillerstiftung von 1859, Herzogin Anna Amalia

Bibliothek, Weimar 20:00 Konzert der Jenaer Philharmonie, Volkshaus Jena 20:00 Kabarett mit Katrin Weber „SOLO“, Meininger Hof, Saalfeld 20:00 Auch heute nichts Neues, Kabarett Sinnflut, Weimar Freizeit & Feste & Sport 10:00 Seniorentag, Galaxsea Jena 14:00 Öffentliche Stadtführung, Treff: Saalfeld-Information, Saalfeld 14:00 Allgemeiner Stadtrundgang, Treffpunkt: Tourist - Information Jena

Donnerstag, 19. Mai Theater & Kunst & Kultur 09:00 16. Schülertheatertage, Kleine Bühne, Vogtlandhalle Greiz 18:00 Ein Gespräch im Hause Stein über den abwesenden Herrn von

Goethe, Theater im Gewölbe, Weimar 18:00 Ausstellungseröffnung – Viktor Zhewnjak aus Hermsdorf

„Symphonie der Seele“, Rathausgalerie, Stadtroda 20:00 Schlagersüßtafel, Galli Theater, Weimar Freizeit & Feste & Sport 14:00 Seniorentreff, Bahlsen Mia’s Bierstübchen, Arnstadt 14:00 Geführter Rundgang durch den Greizer Park, Treff:

Unteres Schloss, Burgplatz 12, Greiz

Freitag, 20. Mai Theater & Kunst & Kultur 19:30 Musicals in Concert, Musicalgala, Alte Oper Erfurt 19:30 Sinfoniekonzert, Großer Saal, Vogtlandhalle Greiz 20:00 Reinhardt Repkes: Club der toten Dichter, mit Katharina Franck,

DASDIE Live, Erfurt 20:00 Herzsch(m)erz, Kabarett Nörgelsäcke, Gößnitz Freizeit & Feste & Sport

- Jenaer Frühlingsmarkt, Innenstadt Jena 08:00 Wochenmarkt auf dem Marktplatz und in der Ratsstraße

(bis 17:00 Uhr), Bad Salzungen 17:00 Öffentliche Kirchenführung, Herderkirche Weimar 19:00 Schwarzlichtbowling, Jembo Park Jena 19:00 Luna-Nacht, Aquaplex Eisenach

Samstag, 21. Mai Theater & Kunst & Kultur

- Lange Nacht der Museen, Weimar 19:30 Wiener Cocktail, Kleine Bühne, Vogtlandhalle Greiz 20:00 Travestie-Show, DASDIE Live, Erfurt Freizeit & Feste & Sport

- Jenaer Frühlingsmarkt, Innenstadt Jena 08:00 Trödelmarkt, Innenstadt Jena 10:00 Mittelalterspektakel, Oberes Schloss Greiz 10:00 Oldtimerausfahrt „Original Hatz auf die Katz“, ab Marktplatz Saalfeld 18:00 Lange Nacht der Museen, verschiedene Museen, Galerien und

andere Einrichtungen, Weimar

35 Jahre Schleusinger Frauenchor Slusia e.V., Saal des Rehazentrums, Schleusingen Sommerklänge: Mirakel, Leuchtenburg, Seitenroda Saalfelder Nachtschwärmerei, Treff: Saalfeld-Information, Saalfeld

Sonntag, 22. Mai Theater & Kunst & Kultur

- Beginn Internationales Tanzfestival, Weimar 15:00 4. Kaffee-Konzert, Volkshaus Jena 15:00 Tanztee mit Gerda Gabriel, Kaisersaal Erfurt 16:00 Über 7 Brücken, Ostrockmusical, Vogtlandhalle Greiz 20:00 Georg Schramm - „Meister Yodas Ende“ über die

Zweckentfremdung der Demenz, Weimarhalle Freizeit & Feste & Sport

- Jenaer Frühlingsmarkt, Innenstadt Jena 10:00 Mittelalterspektakel, Oberes Schloss Greiz 11:00 Tag der offenen Gärten, Handwerkerhof Rudolstadt 14:00 59. Maibaumsetzen, Alter Markt, Stadtroda 14:00 Allgemeiner Stadtrundgang, Treffpunkt: Tourist-Information Jena 15:00 Konzert des Mandolinenorchesters Rudolstadt, Handwerkerhof Rudolstadt

Montag, 23. Mai Theater & Kunst & Kultur 14:30 Parkgeflüster: Liszt im Grünen – Licht-Klang-Erlebnis, Kurpark,

Bad Berka 19:30 Dr. Reinhard K. Sprenger: „Die Entscheidung liegt bei Dir“, Lesung,

Steigenberger Esplanade, Jena Freizeit & Feste & Sport

- Jenaer Frühlingsmarkt, Innenstadt Jena 09:00 Freiland-Fuchsienschau, egapark, Erfurt

10:00 10:00

Seniorensport, Begegnungsstätte „Bieblacher Hang“, Gera Die Jubiläumsschau - von der iga 1961 zum egapark 2011, egapark, Erfurt

Dienstag, 24. Mai Theater & Kunst & Kultur 10:00 Goldschätze, Das Herzogtum Sachsen-Jena, Ausstellung,

Stadtmuseum Jena 19:00 „Ein Tag in Weimar“, Vortrag über das Leben im alten Weimar und

seine Stadtarchitektur, Median-Klinik II, Bad Berka 20:30 Gabi Decker, Köstritzer Spiegelzelt, Weimar Freizeit & Feste & Sport

- Jenaer Frühlingsmarkt, Innenstadt Jena 12:00 Saunaführung in Textil, Aquaplex Eisenach 14:00 Gemeinsames Malen, Begegnungsstätte „Bieblacher Hang“, Gera 17:00 Öffentliche Kirchenführung, Herderkirche Weimar

Mittwoch, 25. Mai Theater & Kunst & Kultur 10:00 „Landschaft und Jahreszeit“, Malerei, Ausstellung, Kirche, Tiefengruben 11:00 Rom sehen und sterben, zur 500. Wiederkehr der Romreise Martin

Luthers 1510/11, Ausstellung, Kunsthalle Erfurt 19:30 Liszt-Avantgarde II, Hochschule für Musik Franz Liszt, Fürstenhaus, Weimar Freizeit & Feste & Sport

- Jenaer Frühlingsmarkt, Innenstadt Jena 10:00 Seniorentag, Galaxsea Jena 14:00 Öffentliche Stadtführung, Treff: Saalfeld-Information, Saalfeld 14:00 Allgemeiner Stadtrundgang, Treffpunkt: Tourist Information Jena 19:15 Ladys Special, Aquaplex Eisenach

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» Veranstaltungen

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20:00 21:00

Donnerstag, 26. Mai Theater & Kunst & Kultur 19:00 Lieder und Geschichten aus Thüringen, Median-Klinik II, Bad Berka 19:30 Die heilige Johanna der Schlachthöfe, Deutsches Nationaltheater Weimar 20:30 Lars Reichow, Köstritzer Spiegelzelt, Weimar Freizeit & Feste & Sport

- Jenaer Frühlingsmarkt, Innenstadt Jena 13:30 Kegeln, KGA „Eintracht“, Arnstadt 14:00 Allgemeiner Stadtrundgang, Treffpunkt: Tourist Information Jena 16:00 Kutschfahrt rund um Bad Berka, Median-Klinik II, Bad Berka

Freitag, 27. Mai Theater & Kunst & Kultur 19:30 Über 7 Brücken, Ostrockmusical, Großer Saal, Vogtlandhalle Greiz 19:30 SCALA & Kolacny Brothers, Alte Oper Erfurt 20:00 Absolventenkonzert, Volkshaus Jena 20:00 Daphne de Luxe, DASDIE Live, Erfurt 20:00 Landespresseball Thüringen, Kaisersaal Erfurt Freizeit & Feste & Sport

- Jenaer Frühlingsmarkt, Innenstadt Jena

- Horizontale – Rund um Jena, Wanderung, Wanderweg Saale-Horizontale 08:00 Wochenmarkt auf dem Marktplatz und in der Ratsstraße

(bis 17:00 Uhr), Bad Salzungen 18:00 Schmaus & Geschichten, Treff: Saalfeld-Information, Saalfeld 19:00 Discobowling, Jembo Park Jena 20:00 „Griechische Nacht“, GalaxSea Jena

Samstag, 28. Mai Theater & Kunst & Kultur 17:00 Kompositionen des Jenaer Komponisten Erich Kley zu Bildern von

Otto Dix, Rathaussaal Gera 19:30 Tom Pauls – Lothar und der Kormoran, Alte Oper Erfurt 19:30 Rundfunk-Jugendchor Wernigerode, Großer Saal,

Vogtlandhalle Greiz 22:00 Nachtkonzert, Augustinerkloster Erfurt 20:00 Tanzparty für Single und Paare,

DASDIE Brettl, Erfurt

Sonntag, 29. Mai Theater & Kunst & Kultur

- Beginn 16. Weimarer Eisenbahnfest,

Eduard-Rosenthal-Straße, Weimar 11:00 11. Kammer-Konzert, Rathausdiele Jena 16:00 Hans Jürgen Beyer und Big Band Meerane, Vogtlandhalle Greiz 17:00 MDR Kammersymphonie Leipzig, Kaisersaal Erfurt 19:00 Peter Orloff und der Schwarzmeer- Kosaken-Chor,

Wiedigsburghalle Nordhausen Freizeit & Feste & Sport

- Jenaer Frühlingsmarkt, Innenstadt Jena

- 8. Bauernkriegsspektakel, kleiner Blobach Mühlhausen 09:00 16. Weimarer Eisenbahnfest, ehemaliges Bahnbetriebswerk Weimar 09:00 Internationale Landtechnikausstellung &

Oldtimer-Nutzfahrzeugetreffen, Festplatz am Weidig, Saalfeld 10:00 Brunchbowling im Pub, Jembo Park Jena 14:00 Allgemeiner Stadtrundgang, Treffpunkt: Tourist Information Jena

Montag, 30. Mai Theater & Kunst & Kultur 20:00 Nimm zwei – Weiber im Anzug, Kabarett Sinnflut, Weimar 20:00 Katharine Mehrling & Band feat, Kaisersaal Erfurt 20:30 Georg Kreisler & Barbara Peters, Köstritzer Spiegelzelt, Weimar Freizeit & Feste & Sport 10:00 Seniorensport, Begegnungsstätte „Bieblacher Hang“, Gera 14:00 Allgemeiner Stadtrundgang, Treffpunkt: Tourist - Information Jena 17:00 Öffentliche Kirchenführung, Herderkirche Weimar

Dienstag, 31. Mai Theater & Kunst & Kultur 19:00 Die Weimar-Fahrt Madame de Stäels und ihre Folgen,

Freundeskreis Goethe, R.-Breitscheid-Str. 19, Altenburg 20:00 Großer Loriot Abend – Mit Geigen und Trompeten,

Kabarett Sinnflut, Weimar 21:00 Goethe trifft Hesse, Theater im Gewölbe, Weimar Freizeit & Feste & Sport 09:00 Ampelpflanzen-Schau, egapark, Erfurt 15:00 Geführte Wanderung, Kurverwaltung, Bad Berka 14:00 Gemeinsames Malen, Begegnungsstätte „Bieblacher Hang“, Gera

Freizeit & Feste & Sport

- Horizontale – Rund um Jena,

Wanderung, Wanderweg Saale-Horizontale

- Jenaer Frühlingsmarkt,

Innenstadt Jena

- 8. Bauernkriegsspektakel,

kleiner Blobach Mühlhausen 09:00 16. Weimarer Eisenbahnfest,

ehemaliges Bahnbetriebswerk Weimar 09:00 Internationale Landtechni-

kausstellung & Oldtimer-Nutz-

fahrzeugetreffen, Festplatz am

Weidig, Saalfeld 14:00 Geführter Rundgang durch

den Greizer Park, Treff: Unteres

Schloss, Burgplatz 12, Greiz 15:00 Frühlingsfest mit dem

Stadtrodaer Frauenchor, OT

Hainbücht – Loge, Stadtroda 18:00 Erlebnisführung „Im Reich der

Fee zu Gast“, Saalfelder Feengrotten

VERANSTALTUNGEN «

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» Veranstaltungen

19:30 Vortrag über Herzogin Elisabeth zu ihrem Leben und Wirken als

Reformatorin, Naturhistorisches Museum Schloss Bertholdsburg, Schleusingen

» Veranstaltungen

Mittwoch, 01. Juni Theater & Kunst & Kultur 10.00 Alte Schachteln, Sonderausstellung, Naturkundemuseum, Erfurt 14:00 100 Jahre „Bad“ Berka, Fotoausstellung, Kurverwaltung, Bad Berka 16:00 Gershwin und Gedichte, Kabarett Sinnflut, Weimar 19:00 Wohin soll denn die Reise gehen, Kabarett, Theater Waidspeicher, Erfurt Freizeit & Feste & Sport 10:00 Seniorentag, Galaxsea Jena 14:00 Öffentliche Stadtführung, historische Innenstadt, Saalfeld 18:30 Qigong – Bewegung und Energie, Family-Club, Erfurt

Donnerstag, 02. Juni – Christi Himmelfahrt Theater & Kunst & Kultur

- 112. Ausstellung „30 Jahre Schwarzaer Spinnstube“, Galerie im

HWH, Rudolstadt 18:00 Wilhelm Tell, Theater im Gewölbe, Weimar 19:00 Die Dreigroschenoper, Deutsches Nationaltheater Weimar Freizeit & Feste & Sport

- Himmelfahrtsparty, Oberweißbacher Bergbahn

- 19. Arnstädter Jazzweekend 10:00 Frühschoppen mit Blasmusik, Sektbowling, Jembo Park Jena 10:00 Himmelfahrt, Vereinshütte des Dombergvereins e.V., Suhl

Freitag, 03. Juni Theater & Kunst & Kultur 19:00 Krimidinner „Hochzeit in Schwarz“, Kaisersaal Erfurt 19:30 Fagott im Konzert, Hochschule für Musik Franz Liszt, Weimar 19:30 „DIX 2011“ von Peter Werner-Ranke , Uraufführung,

Theater Gera Freizeit & Feste & Sport

- 18. Apoldaer Oldtimer-Schlosstreffen, Markt und Schloss Apolda

- Himmelfahrtsparty und Bergbahnfest, Oberweißbacher Bergbahn

- 19. Arnstädter Jazzweekend 08:00 Wochenmarkt auf dem Marktplatz und in der Ratsstraße

(bis 17:00 Uhr), Bad Salzungen 13:00 9. Kunstfest in Erfurt-Tiefthal 18:00 FKK-Baden, Ottilienbad, Suhl 19:00 Feuerwerksfestival „Flammende Sterne“,

Flugplatz Gera-Leumnitz

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56 » VERANSTALTUNGEN

Samstag, 04. Juni Theater & Kunst & Kultur 10:00 Kunst im Dunkeln, Plastik- Malerei-Schmuck, Kulturforum Haus

Dacheröden, Erfurt 10:00 Kirchen- und Orgelführung, Stadtkirche St. Marien, Bad Berka 22:00 Nachtkonzert, Augustinerkloster Erfurt Freizeit & Feste & Sport

- 18. Apoldaer Oldtimer-Schlosstreffen, Markt und Schloss Apolda

- Bergbahnfest, Oberweißbacher Bergbahn

- 19. Arnstädter Jazzweekend 13:00 9. Kunstfest in Erfurt-Tiefthal 14:00 Gründerzeitführung durch die Greizer Neustadt, Treff: Unteres

Schloss, Burgplatz 12, Greiz 14:00 Preisskat, Gaststätte „Bahnhof Ost“, Schleusingen 22:00 Stadtrundgang Saalfelder Nachtschwärmerei, historische

Innenstadt, Saalfeld

Sonntag, 05. Juni Theater & Kunst & Kultur

- Beginn der Weimarer Wagnerwochen Teil I 18:00 Die Herkuleskeule, Kabarett, Großer Saal, Vogtlandhalle Greiz 19:00 I Capuleti e i Montecchi (Romeo und Julia), Großes Haus, Altenburg

Montag, 06. Juni Theater & Kunst & Kultur 11:00 Weil es Farben gibt, Ausstellung, Villa Haar, Weimar 12:00 Musik bei Liszt 5, Liszt-Haus, Weimar 19:30 „Ab durch die Mitte!“ Kabarett, Theater Waidspeicher, Erfurt 20:00 Titus, Deutsches Nationaltheater, e-werk, Kesselsaal, Weimar Freizeit & Feste & Sport

- Salzwoche in der Badewelt Waikiki, Zeulenroda 10:00 Seniorensport, Begegnungsstätte „Bieblacher Hang“, Gera 19:15 Ladys Special, Aquaplex Eisenach

Freitag, 10. Juni Theater & Kunst & Kultur

- Beginn des Festivals Schloss Ettersburg 12:00 Kunstpause – Kostbares und Kurioses bei Goethe,

Goethe-Nationalmuseum, Weimar 17:00 Kinderkulturnacht der Stadt Greiz, Vogtlandhalle Greiz,

Kleine Bühne 19:00 Frühjahrskonzert der Stadtharmonie Erfurt, Theater Erfurt

» Veranstaltungen

Freizeit & Feste & Sport

- Open Gardens, Weimar

- Bergbahnfest, Oberweißbacher Bergbahn

- 19. Arnstädter Jazzweekend

- 18. Apoldaer Oldtimer-Schlosstreffen, Markt und Schloss Apolda

- Kinder- und Familienfest mit verkaufsoffenem Sonntag,

Bad Salzungen 09:00 5. Hesseröder Jodlertreffen, Petersberg Nordhausen 13:00 9. Kunstfest in Erfurt-Tiefthal 13:30 Selbsthilfetag, Dianabrunnen, Suhl 14:00 „Fossil des Jahres 2011“, Naturhistorisches

Museum Schloss Bertholdsburg, Schleusingen

Freizeit & Feste & Sport 08:00 Wochenmarkt auf dem Marktplatz und in der Ratsstraße,

Bad Salzungen 19:00 Discobowling, Jembo Park Jena

Samstag, 11. Juni Theater & Kunst & Kultur 17:00 Internationale Solisten an der Liszt-Orgel Denstedt,

Kirche Denstedt 19:30 Orgelkonzert zum Pfingstfest, J.-S.-Bach-Kirche, Arnstadt 20:00 Tanzparty für Single und Paare, DASDIE Brettl, Erfurt 22:00 Nachtkonzert, Augustinerkloster Erfurt

Dienstag, 07. Juni Theater & Kunst & Kultur 19:30 „So wahr dir Gott helfe“ - Der Erfurter Judeneid im historischen

Kontext, Ausstellung, Alte Synagoge, Erfurt 20:30 Henning Venske & Jochen Busse, Köstritzer Spiegelzelt, Weimar Freizeit & Feste & Sport 09:30 Ökumenischer Seniorentag, Gemeindezentrum Roter Berg, Erfurt 12:00 Saunaführung in Textil, Aquaplex Eisenach 14:00 Literaturkreis, Family-Club, Erfurt 14:00 Gemeinsames Malen, Begegnungsstätte „Bieblacher Hang“, Gera 19:00 Erdnussparty im Pub, Jembo Park Jena 19:00 Der Leserbriefschreiber Tatwaffe „Erika“, Vortrag mit Diskussion,

Stadtbücherei Suhl

Mittwoch, 08. Juni Theater & Kunst & Kultur 10:00 Otto Knöpfer – Zum 100. Geburtstag, Ausstellung,

Schloss Molsdorf, Erfurt 19:30 Wohin soll denn die Reise gehen? Kabarett,

Theater Waidspeicher, Erfurt 20:00 Andreas Fauß, 34. Orgelkonzertreihe, Predigerkirche, Erfurt Freizeit & Feste & Sport 10:00 Seniorentag, Galaxsea Jena 14:00 Öffentliche Stadtführung, historische Innenstadt, Saalfeld 14:30 Tanztee mit Livemusik, Haus Friedensbrücke, Greiz 17:00 Öffentliche Kirchenführung, Herderkirche Weimar 19:00 Informationsabend Photovoltaik, Congress Centrum Suhl 20:00 Thüringer Schlossfestspiele Sondershausen

Donnerstag, 09. Juni Theater & Kunst & Kultur 18:00 Abendsingen Erfurter Chöre: Kammerchor „Collegium cantat“,

Kaufmannskirche, Erfurt 18:00 Der Ring des Nibelungen / Erster Tag: Die Walküre, Deutsches

Nationaltheater Weimar 20:30 Erfurter Comedy Lounge, DASDIE Live, Erfurt Freizeit & Feste & Sport

- Tagesfahrt Europa-Rosarium Sangerhausen,

Seniorenverband BRH, Arnstadt 17:00 Kräuterabend: Blütenbrote, Family-Club, Erfurt 20:30 Pubquiz, Dubliner Irish Pub, Erfurt

Frühling am Baumkronenpfad im Nationalpark Hainich Öffnungszeiten • vom 01.04. bis 31.10. von 10.00 Uhr bis 19.00 Uhr • vom 01.11. bis 31.03. von 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr Der Baumkronenpfad ist ganzjährig geöffnet, außer am 24. und 31.

Dezember. Wetterbedingte Schließungen sind möglich.

Information & Beratung Tel.: 03603 892159 • Fax: 03603 891343 E-Mail: besucheranfrage@reko-uh.de Homepage: www.baumkronenpfad-hainich.eu Lesen Sie auch den Beitrag „Frühling am Baumkronenpfad im Nationalpark Hainich“ in diesem Heft.

VERANSTALTUNGEN «

57

» Veranstaltungen

Freizeit & Feste & Sport

- Beginn 6. Woche der Botanischen Gärten Deutschlands,

Botanischer Garten Jena 14:00 Mit der Vogtländerin Greiz entdecken, Treff: Unteres Schloss,

Burgplatz 12, Greiz 18:00 Erlebnisführung „Wenn die Fee den Bergmann trifft“,

Saalfelder Feengrotten 20:00 Tanz-Party mit der Party Dance Band, Congress Centrum Suhl 20:00 Pfingsttanz mit “be happy”, Jembo Park Jena 20:00 Sommerklänge: JOSA & Band, Leuchtenburg, Seitenroda

Sonntag, 12. Juni – Pfingstsonntag Theater & Kunst & Kultur 10:00 Traditionelles Pfingstsingen des Erfurter Männerchores 1890,

Sängerwiese im Steiger 11:00 musica nova Kammerkonzertzyklus 2011: 3. Matineekonzert,

Kulturforum Haus Dacheröden, Erfurt 11:00 German Zwilling. Die Mauer als Mythos und Trauma, Ausstellung,

Kunstsammlung / Orangerie, Gera Freizeit & Feste & Sport 11:30 Pfingstbrunch, Jembo Park Jena 14:00 Musik im Park: „Rosenblüte“, egapark Erfurt 14:00 Geführte Karstwanderung, Treff: Klosterparkplatz Walkenried 14:30 Stadtführung durch die Greizer Altstadt, Treff: Eingang zum

Unteren Schloss, Greiz

Montag, 13. Juni – Pfingstmontag Theater & Kunst & Kultur 10:00 Ökumenischer Gottesdienst, Stadtkirche St. Salvator, Stadtroda 15:00 Pfingstkonzert mit dem Orchester „Franz L.“ aus Weimar,

Musikmuschel, Bad Berka

Freizeit & Feste & Sport 10:00 Deutscher Mühlentag in der Heiligen Mühle, Erfurt 10:00 Seniorensport, Begegnungsstätte „Bieblacher Hang“, Gera 14:00 Geführter Rundgang durch den Greizer Park, Treff: Eingang zum

Unteren Schloss, Greiz

Dienstag, 14. Juni Theater & Kunst & Kultur 16:00 Teatime – Highlights aus den Sammlungen, Museum für

Angewandte Kunst Gera 19:30 „Ab durch die Mitte!“ Kabarett, Theater Waidspeicher, Erfurt 21:00 Aus den verschollenen Tagebüchern des Friedrich Schiller,

Theater im Gewölbe, Weimar Freizeit & Feste & Sport 14:00 Gemeinsames Malen, Begegnungsstätte „Bieblacher Hang“, Gera 16:00 Kutschfahrt rund um Bad Berka, Median-Klinik II, Bad Berka 17:00 Öffentliche Kirchenführung, Herderkirche Weimar

Mittwoch, 15. Juni Theater & Kunst & Kultur 09:30 Der Realismus im 19. Jahrhundert und die Kunst im

20. Jahrhundert, Seniorenclub Hans-Grundig-Straße, Erfurt 19:30 Zauber der Panflöte, Lutherkirche, Erfurt 22:00 Vollmondkonzert, Toskana - Therme Bad Sulza Freizeit & Feste & Sport 10:00 Seniorentag, Galaxsea Jena 14:00 Öffentliche Stadtführung, historische Innenstadt, Saalfeld 15:00 Café & Klatsch, Kulturforum Haus Dacheröden, Erfurt 18:00 Kräutergärten und Kräuterküche - Kräuter für den Grill,

Gartenseminar, Trebert Landschaftsarchitekten, Andreasstraße, Erfurt

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Freizeit & Feste & Sport 13:00 Wanderung rund um den Singer Berg, Parkplatz Südbahnhof, Arnstadt 19:00 Draculadinner, Kaisersaal, Erfurt 19:00 Aerobic, Fitness für Jung und Alt, Family-Club, Erfurt

Freitag, 17. Juni Theater & Kunst & Kultur 19:30 Kammermusik im Konzert, Altenburg, Salon, Weimar 21:00 ArenaOuvertüre, Festplatz Lobeda-West, Jena Freizeit & Feste & Sport

- Brunnenfest, Kurpark, Bad Berka

- 43. Rolandsfest, Stadtgebiet Nordhausen 08:00 Wochenmarkt auf dem Marktplatz und in der Ratsstraße

(bis 17:00 Uhr), Bad Salzungen 14:00 Park- und Schlossfest, Innenstadt Greiz 18:00 36. Krämerbrückenfest, Altstadtbereich Erfurt 19:00 New Orleans – Erfurt 2011, Music-Festival, Rathausparkplatz Erfurt 19:00 Schwarzlichtbowling im Pub, Jembo Park Jena 20:00 montalbâne, Musikfestival, Freyburg

Samstag, 18. Juni Theater & Kunst & Kultur 15:00 Konzert des Mandolinenorchesters Rudolstadt,

17:00 21:00 22:00

Handwerkerhof Rudolstadt MDR-Sinfonieorchester, Congress Centrum Suhl ArenaOuvertüre, Festplatz Lobeda-West, Jena Nachtkonzert, Augustinerkloster Erfurt

Freizeit & Feste & Sport

- Mühlhäuser Brunnenfest, Brunnenhaus Popperode, Mühlhausen

- Brunnenfest, Kurpark, Bad Berka

- 43. Rolandsfest, Stadtgebiet Nordhausen

- Saalfelder Zunftmarkt, historische Innenstadt 10:00 Park- und Schlossfest Greiz 10:00 36. Krämerbrückenfest, Altstadtbereich Erfurt 10:00 12. Thüringer Surfmeisterschaft, Bergsee Ratscher, Schleusingen 13:00 New Orleans – Erfurt 2011, Music-Festival, Rathausparkplatz Erfurt 14:00 Arnstädter Schlossfest, Schlossmuseum, Ruine Neideck, Arnstadt 20:00 montalbâne, Musikfestival, Freyburg

» Veranstaltungen

Donnerstag, 16. Juni Theater & Kunst & Kultur 18:00 Abendsingen Erfurter Chöre: Frauenchor an der Musikschule

Erfurt, Kaufmannskirche, Erfurt 18:00 Falk und Goethe, Vortrag, Schiller-Museum, Weimar 19:30 Harry Rowohlt liest und erzählt, Vogtlandhalle Greiz 19:30 20.000 Meilen unter dem Meer, Musical, Landestheater Eisenach

Sonntag, 19. Juni Theater & Kunst & Kultur 10:00 Gartentour mit der Mühlhäuser Straßenbahn

( auch 14:00 Uhr),Treffpunkt:

(Voranmeldung unter: Tel. 03601 404770),

Tourist-Information Mühlhausen 14:30 Die Zauberflöte, Großes Haus, Gera Freizeit & Feste & Sport

- Brunnenfest, Kurpark, Bad Berka

- 43. Rolandsfest, Stadtgebiet Nordhausen

- Saalfelder Zunftmarkt, historische Innenstadt 09:00 20. Thüringer Wandersommer, Jena und Umgebung 10:00 36. Krämerbrückenfest, Altstadtbereich Erfurt 11:00 Park- und Schlossfest, Innenstadt Greiz 15:00 New Orleans – Erfurt 2011, Music-Festival, Rathausparkplatz Erfurt 20:00 montalbâne, Musikfestival, Freyburg

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» Veranstaltungen

Montag, 20. Juni Theater & Kunst & Kultur 12:00 Kosmos Klavier IV: Musik bei Liszt 6, Liszt-Haus, Weimar 19:30 Wohin soll denn die Reise gehen? Kabarett, Theater Waidspeicher, Erfurt 20:00 Auch heute nichts Neues, Kabarett Sinnflut, Weimar Freizeit & Feste & Sport 09:00 Pelargonien-Schau, egapark, Erfurt 10:00 Seniorensport, Begegnungsstätte „Bieblacher Hang“, Gera 20:00 Live-Sendung: Fakt ist…, mit Führung durch das Landesfunkhaus,

MDR-Landesfunkhaus, Erfurt

Dienstag, 21. Juni Theater & Kunst & Kultur 10:00 Zeitreisen – Kutschenmuseum, Schloss, Auerstedt 14:30 Parkgeflüster: Liszt im Grünen – Licht-Klang-Erlebnis, Kurpark,

Bad Berka 19:30 Gitarre im Konzert, Hochschule für Musik Franz Liszt, Fürstenhaus, Weimar 19:30 Valery Afanassiev spielt Liszt, Großer Saal, Schloss Belvedere, Weimar Freizeit & Feste & Sport

- Beginn Féte de la musique, Musikfest, Innenstadt, Weimar

- 162. Arnstädter Wollmarkt, Wollmarkt, Hammerwiese, Arnstadt 12:00 Saunaführung in Textil, Aquaplex Eisenach 11:00 Sonnenwendfeiern, Sonnenobservatorium Goseck 17:00 Öffentliche Kirchenführung, Herderkirche Weimar

Mittwoch, 22. Juni Theater & Kunst & Kultur 10:00 Jenaer Dichterhäuser aus fünf Jahrhunderten, Ausstellung,

Literaturmuseum, Romantikerhaus, Jena

10:00

10:00

Kultur in Bewegung – wie die Fachwerkhäuser nach Kloster Veßra kamen, Hennebergisches Museum, Kloster Veßra Himmel über Liszt, Fulldome-Programm, Zeiss-Planetarium, Jena

Freizeit & Feste & Sport

- 162. Arnstädter Wollmarkt, Wollmarkt, Hammerwiese, Arnstadt 15:30 Wasser, Luft und Goethes Geist, Stadtführung, Kurverwaltung,

Bad Berka 19:30 Ladys-Special, Aquaplex Eisenach

Donnerstag, 23. Juni Theater & Kunst & Kultur 19:00 Zusammen am Pult - Konzert mit der Musikschule Erfurt,

Theater Erfurt 19:30 Kabale und Liebe, Deutsches Nationaltheater, Weimar 20:00 Eine Ungarische Nacht - Eröffnung im Liszt-Jahr,

Open-Air-Konzert der Meininger

Hofkapelle, Englischer Garten, Meiningen Freizeit & Feste & Sport

- Naumburger Hussiten-Kirschfest, Naumburg

- Beginn Altenburger Prinzenraub - Festspiele,

Schlosshof Altenburg

- 162. Arnstädter Wollmarkt, Wollmarkt, Hammerwiese, Arnstadt 14:00 Seniorentag, Bahlsen Mia’s Bierstübchen, Arnstadt 17:00 Demenz – Das gute Bewahren, Kulturforum Haus Dacheröden, Erfurt 18:00 Summerfeeling: 3-Gänge-Menü, Weinprobe und

Mondschein-Schlauchbootfahren, Thüringer Weingut Zahn, Großheringen

Freitag, 24. Juni Theater & Kunst & Kultur

- Das traditionelle Bad Salzunger Stadtfest, auf 5 Bühnen bieten

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die Bad Salzunger Vereine zusammen mit der Stadt ein abwechslungsreiches Unterhaltungsprogramm aus Rock, Pop, Jazz, Klassik, Volksmusik und Disco an, Bad Salzungen - Beginn der Landesausstellung Thüringen: Franz Liszt.

Ein Europäer in Weimar Liszt unter Wasser, Toskana - Therme, Bad Sulza

Freizeit & Feste & Sport

- 133. Rosenfest, Niederburg Kranichfeld

- 162. Arnstädter Wollmarkt, Wollmarkt,

Hammerwiese, Arnstadt

- Stadtfest, Bad Salzungen

- 20. Burg- und Stadtfest, Marktplatz Schleusingen 08:00 Wochenmarkt auf dem Marktplatz und in der Ratsstraße,

Bad Salzungen 18:00 Stadtrundgang Schmaus & Geschichten,

historische Innenstadt Saalfeld 19:00 Sommerfest der Friedrich-Schiller-Universität Jena,

Griesbachgarten, Botanischer Garten und Zeiss-Planetarium Jena 20:00 „Bella Italia – La dolce vita“, GalaxSea Jena

Samstag, 25. Juni Theater & Kunst & Kultur 10:00 Installationskunst im Themenjahr Otto Dix, Novotel Gera 17:00 Liederabend mit Gastchören. Klosterruine, Stadtroda 21:00 MDR-Musiksommer 2011 Eröffnungskonzert, Residenzschloss, Weimar 22:00 Nachtkonzert, Augustinerkloster Erfurt Freizeit & Feste & Sport

- 133. Rosenfest, Niederburg Kranichfeld

- Stadtfest, Bad Salzungen

- Apoldaer Park- und Heimatfest,

Festwiese Apolda

- 20. Burg- und Stadtfest, Marktplatz Schleusingen

11:00 14:00

17:00 18:00

- 10. Kunstfest, Park Meyenburg, Nordhausen Öffentliche Stadtführung, historische Innenstadt, Saalfeld Preisskat, Stadtmeisterschaften, Gaststätte „Zur Grünen Aue“ Rappelsdorf, Schleusingen Sommersonnenwendfeier, Alter Markt- Rinneweg, Stadtroda Erlebnisführung „Im Reich der Fee zu Gast“, Saalfelder Feengrotten

Sonntag, 26. Juni Theater & Kunst & Kultur

- Das traditionelle Bad Salzunger Stadtfest, auf 5 Bühnen bieten

die Bad Salzunger Vereine zusammen mit der Stadt ein

abwechslungsreiches Unterhaltungsprogramm aus Rock, Pop,

Jazz, Klassik, Volksmusik und Disco an, Bad Salzungen 11:00 MDR-Musiksommer 2011: Junge Künstler, Musikgymnasium

Schloss Belvedere, Weimar 14:00 Sonderführung: Profanierte Kirchen,

(Voranmeldung unter Tel. 03601 404770), Treffpunkt:

Tourist Information Mühlhausen 19:00 Bülent Ceylan, Congress Centrum Suhl

» Veranstaltungen

22:00

Freizeit & Feste & Sport

- 133. Rosenfest, Niederburg Kranichfeld

- Stadtfest, Bad Salzungen

- Apoldaer Park- und Heimatfest,

Festwiese Apolda

- 10. Kunstfest, Park Meyenburg, Nordhausen 10:00 Tag der offenen Gärten, Rundfahrt im Saale-Holzland-Kreis 10:00 Familien-Mit-Mach-Fest, CVJM-Gelände, Stadtroda 10:00 4. Saalfelder Feenfest, Feengrottenpark 19:00 Brunchbowling im Pub, Jembo Park Jena

Montag, 27. Juni Theater & Kunst & Kultur 18:00 Vernissage: Mediale Lebens(t)räume, Kulturforum Haus

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VERANSTALTUNGEN «

57

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Dacheröden, Erfurt 10. Sinfoniekonzert der Staatskapelle Weimar, Weimarhalle

Freizeit & Feste & Sport

- Apoldaer Park- und Heimatfest,

Festwiese Apolda 10:00 Gesundheitsinhalation in den

Saalfelder Feengrotten,

Gesundheitsstollen, Feengrotten, Saalfeld 10:00 Seniorensport, Begegnungsstätte

„Bieblacher Hang“, Gera 17:00 Öffentliche Kirchenführung,

Herderkirche Weimar

Dienstag, 28. Juni Theater & Kunst & Kultur 14:00 QuerFeldein, Radierungen von

Otto Knöpfer, Freundeskreis

Otto Knöpfer e.V., Arnstädter Str. 32, Wachsenburggemeinde 17:00 Musikalisch-literarische Soiree,

Thüringer Staatskanzlei, Erfurt 19:30 Paulus, Konzert des

Philharmonischen Chores,

Konzertsaal, Gera Freizeit & Feste & Sport

- Apoldaer Park- und Heimatfest,

Festwiese Apolda 10:00 Seniorentag, Galaxsea Jena 14:00 Gemeinsames Malen, Begegnungs stätte „Bieblacher Hang“, Gera 18:00 Ergebnisse der Untersuchungen zum

Vorkommen des Siebenschläfers im

Altenburger Land, Naturkunde museum Mauritianum, Altenburg

Mittwoch, 29. Juni Theater & Kunst & Kultur 10:00 Von Mäusen und Elefanten Tierfotografie von Dr. Ralf Weise,

Historische Wehranlage, Mühlhausen 18:30 Eröffnung der Ausstellung „150 Jahre

Sport in Stadtroda“, Stadtmuseum

„Alte Suptur“, Stadtroda 20:00 König Arthus, Theater Erfurt Freizeit & Feste & Sport

- Apoldaer Park- und Heimatfest,

Festwiese Apolda 14:00 Öffentliche Stadtführung,

historische Innenstadt, Saalfeld 16:00 Peter & Pauls-Tag: Petersberger

Gastmahl, Klosterkirche St. Peter und

Paul, Erfurt 18:00 Peter & Pauls-Tag: Der Wiederaufbau

der Dresdner Frauenkirche,

Klosterkirche St. Peter und Paul, Erfurt

Donnerstag, 30. Juni Theater & Kunst & Kultur

- 113. Ausstellung „Europäische Harfen

vom Mittelalter bis zur Klassik“, Galerie

im HWH, Rudolstadt 12:30 Mittagskonzert, Großes Haus,

Theater Erfurt 20:00 10. Sinfoniekonzert, Großes Haus,

Theater Erfurt

20:00 Bordeaux aus der Schatzkammer,

tel. Anmeldung: 03613806129, Weinlounge Freizeit & Feste & Sport

- Apoldaer Park- und Heimatfest,

Festwiese Apolda 18:00 4. Saunageburtstag, Aquaplex Eisenach 18:15 Stadtrundgang mit Stadtarchivar

Utz Möbius, Stadtroda 20:00 Lichtbildervortrag, Stadtwerke

Festzelt, Stadtroda

Freitag, 01. Juli Theater & Kunst & Kultur 19:30 Chorkonzert, Stadtkirche St. Peter und

Paul, Weimar 20:00 Der Barbier von Sevilla, Oper von

Gioacchino Rossini,

Schloss Sondershausen 22:00 Liszt unter Wasser, Toskana - Therme,

Bad Sulza Freizeit & Feste & Sport

- Apoldaer Park- und Heimatfest,

Festwiese Apolda

- Salz- und Quellenfest,

Kurpark Bad Sulza

- 2. St.-Blasius-Magdalena-Markt,

Bürgerhaus und Kaisergarten, Zella-Mehlis 08:00 Wochenmarkt auf dem

Marktplatz und in der Ratsstraße,

Bad Salzungen 19:00 Schwarzlichtbowling,

Jembo Park Jena 19:30 Jubiläum – 20 Jahre Stadtwerke

Stadtroda, Gelände Stadtwerke

Samstag, 02. Juli Theater & Kunst & Kultur

- Beginn Weimarer Wagnerwochen

Teil II 19:30 Andy Borg präsentiert: Die Nacht der

Superstars, Gehege Nordhausen 19:30 Theaterball, Theater & Philharmonie

Thüringen, Gera 19:30 Corinne Hofmann, Lesung „Afrika,

meine Passion“, Alte Oper Erfurt 19:30 Eröffnungskonzert des 20. Thüringer

Orgelsommers, J.-S.-Bach-Kirche, Arnstadt 22:00 Nachtkonzert,

Augustinerkloster Erfurt Freizeit & Feste & Sport

- Apoldaer Park- und Heimatfest,

Festwiese Apolda

- Salz- und Quellenfest,

Kurpark Bad Sulza

- Bergbahn-Sommernacht,

Oberweißbacher Bergbahn

- 7. Rosenfest, Nordhausen 10:00 2. SaaleHorizontale, Staffellauf,

Wanderweg SaaleHorizontale 10:00 Flohmarkt für „Jung und Alt“, Markt Greiz 14:00 Geführter Rundgang durch den

Greizer Park, Treff: Unteres Schloss, Greiz

Internationale Solisten an der Liszt-Orgel Denstedt, Kirche Denstedt

Sonntag, 03. Juli Theater & Kunst & Kultur 09:30 Mit der Spielkarte um die Welt, Ausstellung, Residenzschloss, Altenburg 15:00 Weihe der Peternell-Orgel & Orgelkonzert,

Schlosskirche Ettersburg 20:00 „Der Barbier von Sevilla“, Oper von Gioacchino Rossini - Open Air,

Schloss Sondershausen Freizeit & Feste & Sport

- Apoldaer Park- und Heimatfest, Festwiese Apolda

- Salz- und Quellenfest, Kurpark Bad Sulza

- Dorffest Fischbach, Schleusingen 10:00 Jubiläum – 20 Jahre Stadtwerke

Stadtroda, Gelände Stadtwerke 10:00 Zootag, Tierpark Suhl 11.00 „Frühstücken wie Gott in Frankreich“, Weinkeller 11:00 29. Tierparkfest, Heimattierpark „Fasanerie“

Montag, 04. Juli Theater & Kunst & Kultur 11:00 Das Dominikanerkloster zu Eisenach - der Dominikanerorden

im Spiegel der Zeiten bis zur Reformation,

Predigerkirche, Eisenach 12:00 Musik bei Liszt, Liszt-Haus, Weimar 20:00 Auch heute nichts Neues,

Kabarett Sinnflut, Weimar Freizeit & Feste & Sport 10:00 Seniorensport, Begegnungsstätte „Bieblacher Hang“, Gera 10:30 Zu Besuch auf dem Probst-Hof, Hofbesuch mit Pavianprogramm,

Probst-Hof Kummer, Schmölln

Dienstag, 05. Juli Theater & Kunst & Kultur 14:30 Parkgeflüster: Liszt im Grünen - Licht-Klang-Erlebnis, Kurpark,

Bad Berka 19:30 Orgel- und Improvisationsabend, Katholische Kirche Herz Jesu, Weimar 19:30 Wohin soll denn die Reise gehen? Kabarett, Theater Waidspeicher, Erfurt Freizeit & Feste & Sport 14:00 Gemeinsames Malen, Begegnungsstätte „Bieblacher Hang“, Gera 19:30 Erfolgsforum Thüringen - Werner Tiki Küstenmacher:

Simplify Your Life, Messe Erfurt 21:00 Offener Übungsabend, Esquina del Tango, Erfurt

Mittwoch, 06. Juli Theater & Kunst & Kultur 19:30 Neuntes Philharmonisches Konzert, Konzertsaal Gera 19:30 „Ab durch die Mitte!“ Kabarett, Theater Waidspeicher, Erfurt 20:00 Konzert des Thüringer Orgelsommers 2011, Predigerkirche, Erfurt Freizeit & Feste & Sport 10:00 Seniorentag, Galaxsea Jena 14:00 Öffentliche Stadtführung, historische Innenstadt, Saalfeld 17:00 Öffentliche Kirchenführung, Herderkirche Weimar 18:00 Besondere Pflanzen: Taglilie (Hemerocallis), Gartenseminar,

Trebert Landschaftsarchitekten, Andreasstraße, Erfurt

Freizeit & Feste & Sport

- Internationales Folklorefestival Danetzare, historische Innenstadt

und Zitadelle Petersberg, Erfurt

- Sommerkino, Petersberg Nordhausen 18:00 Festzug zum Petersberg zum internationalen Folklorefestival

Danetzare, Domplatz, Erfurt 20:00 „Zigarre und Wein“, Profi-Seminar, Weinkeller

Freitag, 08. Juli Theater & Kunst & Kultur 09:00 100 Jahre „Bad“ Berka, Fotoausstellung, Kurverwaltung, Bad Berka 19:30 „Ab durch die Mitte!“ Kabarett, Theater Waidspeicher, Erfurt 20:00 Der Barbier von Sevilla, Oper von Gioacchino Rossini, Schlosshof, Sondershausen Freizeit & Feste & Sport

- Internationales Folklorefestival Danetzare, historische Innenstadt

und Zitadelle Petersberg, Erfurt

- Sommerkino, Petersberg Nordhausen

- Radau am Stau, 8. Festival, Stausee Brandrübel 08:00 Wochenmarkt auf dem Marktplatz und in der Ratsstraße

(bis 17:00 Uhr), Bad Salzungen 19:00 Discobowling, Jembo Park Jena 20:00 Live-Musik im Burghof: Irish Folk & Much More, Naturhistorisches

Museum Schloss Bertholdsburg, Schleusingen

Samstag, 09. Juli Theater & Kunst & Kultur 19:30 Die Legende von der Heiligen Elisabeth, Oratorium,

Dom St. Marien, Erfurt 20:00 Tanzparty für Single und Paare, DASDIE Brettl, Erfurt 20:00 Jazz vom Feinsten: „Sonneberger Jazzoptimisten“,

Naturhistorisches Museum Schloss Bertholdsburg, Schleusingen Anzeige

15.04.

NEU ab stellung raus Sonde gfreuden in p m a C „ DDR“ in der

Trabiparadies am Nationalpark Hainich Die legendäre „Pappe“ Trabant lebt in Gestalt zahlreicher exotisch anmutender Sonderaufbauten in einer 900 qm großen ehemaligen KFZ-Halle der Nationalen Volksarmee der DDR. Vom Panorama-Café über der Ausstellungshalle sind alle auf einmal zu bewundern. Doch die Umbauten der Zwickauer Legende sind nicht das Einzige, was den Besucher erwartet. Attraktive Sonderausstellungen ziehen immer mehr Besucher an. In diesem Sommer geht es um „Campingfreuden in der DDR“. Versetzen Sie sich in die Romantik längst vergangener naturnaher Urlaubsfreuden, so als ob es gestern gewesen wäre.

Weitere Angebote im Trabiparadies • Verleih von Trabant, Picknickkorb, Fahrrad • Individuelle Angebote für Gruppen und Familien • Familien-, Betriebs- und Vereinsfeiern • Souvenirs, Wein, Gewürze und Geschenkartikel aus der Region Buchungen und Anfragen Trabiparadies Weberstedt • Hainichstraße 2 • 99947 Weberstedt Telefon: 036022 98055 • Telefax: 036022 98056 E-Mail: trabiparadies@promo-uh.de • Homepage: www.trabiparadies.de

Donnerstag, 07. Juli Theater & Kunst & Kultur 20:00 KulturArena, Theatervorplatz Jena 20:30 Erfurter Comedy Lounge, DASDIE Live, Erfurt

VERANSTALTUNGEN «

63

» Veranstaltungen

17:00

» Veranstaltungen

Freizeit & Feste & Sport

- Internationales Folklorefestival Danetzare, historische Innenstadt

und Zitadelle Petersberg, Erfurt

- Sommerkino, Petersberg Nordhausen

- Saalfelder Volksfest, Festplatz Weidig 10:00 2. Boots-Fun-Veranstaltung sowie Fischfest, Bergsee Ratscher, Schleusingen 14:00 Neustadtführung für jedermann, Treff: Unteres Schloss,

Burgplatz 12, Greiz 15:00 10. Apoldaer Biersommer, Festhalle der

Brauerei, Apolda 18:00 Erlebnisführung „Auf den Spuren der Bergleute“,

Saalfelder Feengrotten

Sonntag, 10. Juli Theater & Kunst & Kultur 11:00 Liszt hilft Goethe – Cora Irsen spielt Franz Liszt,

Goethe-Nationalmuseum, Weimar 18:00 Weimarer Orgelsommer – Werke von Johann Sebastian Bach,

Christian Heinrich Rinck, Sigfrid Karg-Elert, Improvisationen,

Stadtkirche St. Peter und Paul Weimar Freizeit & Feste & Sport

- Internationales Folklorefestival Danetzare, historische Innenstadt

und Zitadelle Petersberg, Erfurt

- Sommerkino, Petersberg Nordhausen

- Saalfelder Volksfest, Festplatz Weidig

Montag, 11. Juli Theater & Kunst & Kultur 10:00 fac simile - Die Wunderwelt mittelalterlicher Buchmalerei,

20:00

Lutherhaus, Eisenach KulturArena, Theatervorplatz Jena

Freizeit & Feste & Sport

- Internationales Folklorefestival Danetzare, historische Innenstadt

und Zitadelle Petersberg, Erfurt

- Saalfelder Volksfest, Festplatz Weidig 10:00 Seniorensport, Begegnungsstätte „Bieblacher Hang“, Gera

Dienstag, 12. Juli Theater & Kunst & Kultur 08:00 Sommerbetrieb - die historische Fahrzeugsammlung im

ehemaligen Bahnbetriebswerk Weimar 09:00 Bäume hier und anderswo, Städtisches Museum, Zeulenroda 10:00 Die Ofenbauer von Auschwitz. Gedenken an die Opfer des

Nationalsozialismus, Ausstellung, Erinnerungsort Topf & Söhne, Erfurt 10:00 Apoldaer Schlager – Tücher, Fichus und indische Hauben aus der

Textiliensammlung des Museums, Ausstellung, Glockenmuseum, Apolda Freizeit & Feste & Sport

- Saalfelder Volksfest, Festplatz Weidig 14:00 Gemeinsames Malen, Begegnungsstätte „Bieblacher Hang“, Gera 17:00 Öffentliche Kirchenführung, Herderkirche Weimar 19:00 Tequilaparty im Pub, Jembo Park Jena

Mittwoch, 13. Juli Theater & Kunst & Kultur 10:00 Bilder aus Filz von Petra Kiesele, Ausstellung, Kirche, Tiefengruben 10:00 Tiere im Turm, Ausstellung, Westturm,

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64 » VERANSTALTUNGEN

28.02.2011 14:43:39 Uhr

Schloss Friedenstein, Gotha Die Odyssee, Theater, Hof der Musikschule Erfurt

Freizeit & Feste & Sport

- Saalfelder Volksfest, Festplatz Weidig 14:00 Öffentliche Stadtführung, historische Innenstadt, Saalfeld 14:30 Tanztee mit Livemusik, Haus Friedensbrücke, Greiz 19:00 Informationsabend Photovoltaik, Congress Centrum Suhl

Donnerstag, 14. Juli Theater & Kunst & Kultur 08:00 Altera Roma - Erfurt und die geistlichen Zentren des

Spätmittelalters, Ausstellung, Stadt- und Verwaltungsarchiv, Erfurt 20:00 KulturArena, Theatervorplatz Jena 20:30 12. Burghoftheater, Open-Air-Spektakel, Wasserburg Kapellendorf Freizeit & Feste & Sport

- Saalfelder Volksfest, Festplatz Weidig 15:00 Sommerfest, Bahlsen Mia’s Bierstübchen, Arnstadt 19:00 Vernissage, Jembo Park Jena

Freitag, 15. Juli Theater & Kunst & Kultur 15:00 Konzert des Mandolinenorchesters Rudolstadt, Handwerkerhof Rudolstadt 20:30 12. Burghoftheater, Open-Air-Spektakel, Wasserburg Kapellendorf 22:00 Vollmondkonzert, Toskana-Therme Bad Sulza Freizeit & Feste & Sport

- Saalfelder Volksfest, Festplatz Weidig 08:00 Wochenmarkt auf dem Marktplatz und in der Ratsstraße,

19:00 20:00

Bad Salzungen Schwarzlichtbowling, Jembo Park Jena Sommerklänge: Fettnäpfchen, Leuchtenburg, Seitenroda

Samstag, 16. Juli Theater & Kunst & Kultur 17:00 „Philharmonie der Nationen“ mit Justus Frantz,

Congress Centrum Suhl 20:00 MDR-Musiksommer 2011 Sommersinfonik, Weimarhalle, Weimar 20:00 KulturArena, Theatervorplatz Jena 20:30 12. Burghoftheater, Open-Air-Spektakel, Wasserburg Kapellendorf Freizeit & Feste & Sport

- 19. Harzfest, Petersberg Nordhausen

- Saalfelder Volksfest, Festplatz Weidig 11:00 Öffentliche Stadtführung, historische Innenstadt, Saalfeld 14:00 Mit der Vogtländerin Greiz entdecken, Treff: Unteres Schloss,

Burgplatz 12, Greiz 18:00 8. Künste im Haus und Hof & Musikfest „20 Jahre Thüringer

Orgelsommer“, Innenstadt, Arnstadt 19:00 Große Karaoke-Party, Bergsee Ratscher, Schleusingen 20:00 Sommerklänge: Fettnäppchen, Leuchtenburg, Seitenroda

Senden auch Sie uns Ihre Termine an: redaktion@cala-verlag.de Die Termine sind keine Empfehlung der Redaktion

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Tel. 0361 5626425 Apoth. am Wiesenhügel, Färberwaidweg 2, 99097 Tel. 0361 414540 Paracelsus Apotheke, Alfred-Delp-Ring 22a, 99087 Tel. 0361 7911006 Tal Apotheke, Talstr. 5, 99089 Tel. 0361 2606039 Stadtpark Apotheke, Böcklinstr. 7, 99096 Tel. 0361 349760 Mohren Apotheke, Schlösserstr. 9, 99084 Tel. 0361 6421500 Apollo-Apotheke (Süd), Geibelstr. 20b, 99096 Tel. 0361 7436860 Germania Apotheke, Thälmannstr. 25, 99085 Tel. 0361 5623214 APOTHEKENNOTDIENST «

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Adler Apotheke, Magdeburger Allee 122, 99086 Tel. 0361 7312112 Apotheke im Hauptbahnhof, Willy-Brandt-Platz 12, 99084 Tel. 0361 3453519 Löwen Apotheke, Johannesstr. 143, 99084 Tel. 0361 5402272 St. Elisabeth Apotheke, Schillerstr. 43, 99096 Tel. 0361 2166269 Theater Apotheke, Dalbergsweg 9, 99084 Tel. 0361 2258820 Apotheke am Leipziger Pl., Stauffenbergallee 35, 99085 Tel. 0361 6430744 Apoth. am Herrenberg, Stielerstr. 1, 99099 Tel. 0361 4222688 Anger-Vital-Apotheke, Anger 58, 99084 Tel. 0361 5507333 Apoth. am Mainzerhofplatz, Mainzerhofplatz 14, 99084 Tel. 0361 6431836 Apoth. am Krämpfertor, Krämpferstr. 6, 99084 Tel. 0361 6547590 Römer Apotheke, Rudolfstr. 55, 99092 Tel. 0361 2219075 Drosselberg Apotheke, Carl-Zeiss-Str. 43a, 99097 Tel. 0361 4233809 Wilhelm-Busch-Apotheke, Wilhelm-Busch-Str. 70, 99099 Tel. 0361 3457515 Geratal Apotheke, Bischlebener Str. 11, 99094 Tel. 0361 7968301 Apotheke Neudietendorf, Kirchstr. 15, 99192 Tel. 036202 90308 Bären Apotheke, Erfurter Landsstr.86, 99195 Tel. 036204 52033 Adler-Apotheke Vieselbach, Bahnhofsallee 34a, 99198 Tel. 036203 51170 Rosen Apotheke, Ringstr. 28, 99091 Tel. 0361 7916096 Delphin Apotheke TEC, Hermsdorfer Str. 4, 99096 Tel. 0361 3458213 Apotheke im Kaufland, Kranichfelder Str. 103, 99097 Tel. 0361 4170056 Ginkgo-Apotheke, Schillerstraße 35, 99096 Tel. 0361 6021702 Sonnen Apotheke Elxleben, Th.-Müntzer-Str. 38, 99189 Tel. 036201 80701 Brunnen Apotheke (Globus), Erfurter Str. 72, 99195 Tel. 0361 2624442 Apotheke am Zoopark, Julius Leber Ring 5/EKZ Roter Berg, 99087 Tel. 0361 7454736 Park Apotheke, Nordhäuser Str. 73t, 99091 Tel. 0361 6538390

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Neue Marien Apotheke, Neuwerkstr. 51, 99084 Tel. 0361 6442674 Luther Apotheke, Ammertalweg 15, 99086 Tel. 0361 7456176 Arkaden Apotheke, Friedrich-Engels-Str. 63, 99086 Tel. 0361 5402185 Beethoven Apotheke, Friedrich-Ebert-Str. 62, 99096 Tel. 0361 3459819 Apotheke am Dom, Marktstr. 23/25, 99084 Tel. 0361 5401673 Trommsdorff Apotheke, Geschw.-Scholl-Str. 5, 99085 Tel. 0361 5660052 Melchendorfer Apotheke, Am Drosselberg 47, 99097 Tel. 0361 4172096 Fortuna Apotheke, Hans-Sailer-Str. 83, 99089 Tel. 0361 7467513 Altstadt Apotheke, Michaelisstr. 31, 99084 Tel. 0361 2603433 Rats Apotheke, Schlösserstr. 39, 99084 Tel. 0361 5617337 Apollo Apotheke (Mitte), J.-Gagarin-Ring 94, 99084 Tel. 0361 241166 Linderbach-Apotheke (Globus), Weimarische Str. 17, 99198, Tel. 0361 6539150 ega-Apotheke (Real-Markt), Gothaer Str. 22, 99094 Tel. 0361 7893490 Sonnen-Apotheke (Kaufland), Leipziger Str. 78, 99085 Tel. 0361 6020493 Lilien-Apotheke, Domplatz 6/9, 99084 Tel. 0361 6003742

IM NOTFALL Polizei: Feuerwehr/Rettungsdienst: Telefonseelsorge der Kirche:

Giftnotruf: Senioren-Notruf e.V.: Seniorenschutzbund: Volkssolidarität Thüringen e.V.: Schutzbund der Senioren und Vorruheständler Thüringen e.V.: Sperr-Notruf Handy: EC- o. Kreditkarte sperren: Notdienstzentrale Helios-Klinik: Kassenärztlicher Notruf: Kassenzahnärztlicher Notruf: Weißer Ring Landesbüro: Johanniter-Unfall-Hilfe e.V.:

Tel. 110 Tel. 112 Tel. 0800 1110111 und 0800 1110222 Tel. 0361 730730 Tel. 089 14385626 Tel. 0361 78929901 Tel. 0361 51159670 Tel. 0361 2620735 Tel. 116116 Tel. 01805 021021 Tel. 03621 854012 Tel. 0365 24929 Tel. 01805 908077 Tel. 0361 3464646 Tel. 0361 223290

THÜRINGEN-KLINIKEN

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Ehrenamtlicher Besuchsdienst in Rudolstadt „Der Dank der Patienten ist der schönste Lohn“ – das sagen die ehrenamtlichen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Besuchsdienstes. Sie widmen sich seit mehreren Jahren vor allem den Patienten der Geriatrischen Klinik Rudolstadt. Die so genannten „Grünen Damen“ sprechen mit den vornehmlich älteren Patienten auch über deren Ängste und Nöte sowie über die Zeit nach dem Krankenhausaufhalt. Sie arbeiten unter dem Leitsatz „Wir nehmen uns Zeit, wir setzen uns ein – ehrenamtlich.“

deren Angehörige wenig Gelegenheit zum Besuch haben.

Wer sind die „Grünen Damen“?

Sie wünschen weitere Informationen?

Die Mitarbeiter des Besuchsdienstes kommen nicht nur aus Pflegeberufen, unter ihnen sind zum Beispiel auch Lehrer und eine Bibliothekarin. Bestimmte Voraussetzungen für diesen Dienst gibt es nicht, Interessenten sollten jedoch einfühlsam, freundlich und offen sein.

Die Idee der „Grünen Damen“ entstand im Jahr 1969 in den alten Bundesländern. Heute arbeiten in Kliniken und Altenhilfe-Einrichtungen der gesamten Bundesrepublik mehr als zehntausend ehrenamtliche Helfer in den Besuchsdiensten – mittlerweile auch einige hundert Männer.

Bitte fragen Sie uns, wir informieren Sie gern über unsere ehrenamtliche Arbeit. Auf der Homepage der Geriatrischen Klinik (www.thueringen-kliniken.de -> Rudolstadt -> Fachbereiche -> Geriatrie) finden Sie eine Beschreibung unserer Arbeit.

Entstehen durch diesen Service Kosten für Sie als Patient?

Der Besuchsdienst ist für die Patienten kostenfrei. Die ehrenamtlich tätigen Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sind vor allem für die älteren Menschen in der Geriatrischen Klinik da, deren Heimatort viele Kilometer entfernt liegt oder

Was machen die „Grünen Damen“ in der Klinik für Geriatrie?

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Sie besuchen die Patienten.

Sie gehen mit ihnen spazieren.

Sie lesen ihnen aus der Zeitung oder aus Büchern vor.

Sie übernehmen für kleine Besorgungen.

Sie hören ihnen einfach nur zu.

Sie wollen auch mitarbeiten?

Interessenten an einer Mitarbeit im Besuchsdienst sind jederzeit willkommen. Bitte melden Sie sich bei Frau Schultz im Sekretariat der Klinik für Geriatrie Rudolstadt, Telefon (0 36 72) 4 56-44 01.

Seit diesem Jahr verfügt der ehrenamtliche Besuchsdienst über ein eigenes Budget, sodass eventuell entstehende Fahrtkosten erstattet und Auslagen refinanziert werden können. Wir freuen uns, wenn auch Sie unseren Besuchsdienst unterstützen – unsere Patienten und Mitarbeiter sagen für diese Arbeit schon heute ein herzliches Dankeschön.

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» Ausblick Januar 2008 - Arbeiten trotz Rente - von der Freude am Arbeiten nach der Pensionierung - Generationenfreuden - Alt und Jung unter einem Dach - Diäten - Frühling in Politik und Kabarett - Und es gibt, wie gewohnt, zahlreiche Ideen und Tips für Ihre Freizeit

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Ausblick Januar 2011

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Die 60plusminus erscheint als Regionalausgabe in Leipzig, Thüringen und Dresden.

Verlag: CALA-VERLAG GmbH & Co.KG, Juri-Gagarin-Ring 68, 99084 Erfurt, Tel: 0361 6633632, E-Mail: redaktion@60plusminus.de Erscheinungsweise: Januar, April, Juli, Oktober | Herausgeber: Lars Laschinski und Carsten Franke | Chefredaktion: Susann Die 60plusminus erscheint alsSachsen: Regionalausgabe in Leipzig, Thüringen und Dresden. | Verlag: Generationen Verlags GbR, de Luca | Redaktionsleitung Karin Keding | Redaktionelle Ausgabe: Ines Gottfried Herausgeber: 60plusminus GbR, Juri-Gagarin-Ring 68, 99084Mitarbeiter Erfurt, Tel:dieser 0361 6633632, Fax:Winzer, 0361 6028502 Juri-Gagarin-Ring 68,Tettschlag, 99084 Erfurt, Tel: Harnisch, 0361 6633632, E-Mail: | Erscheinungsweise: Januar, April, Langelotz, P. Achim Robert Kristina Kipp,redaktion@60plusminus.de Ulf Annel, Franke Eva Matz, Antje Schmidt | Lektorat: Karin Lürtzing | Juli, E-Mail: redaktion@60plusminus.de | Geschäftsführer: Carsten | Redaktionsleitung: Susann de Luca Oktober | Herausgeber: Thomas Otto, Lars Laschinski und Carsten Franke | Redaktionsleitung: Susann de Luca 0173 3275013 Anzeigenleitung: Franke 0176 10046954 | Satz / Layout: Kallinich MediaScharrenberg, GmbH & Co. KG,Susanne Juri-Gagarin-Ring 0176 10046957 |Carsten Redaktionelle Mitarbeiter dieser Ausgabe: Enrico Weidner,135, Ulf 99084 Redaktionelle Mitarbeiter dieser Ausgabe: Karin Keding, Tanja Leuchtmann, Qurina Kiesel, Ines Winzer, Gottfried Langelotz, Erfurt, www.kallinich.de | Bildquellen: Freunde der Thüringer Bratwurst e.V., Stadtverwaltung Rudolstadt, Erdmann Schleinitz, Annel, Gottfried Langelotz, Erdmann Schleinitz, Katrin Saalbach, Helgard Karsch, Julia Dose, Rudi Engel | P.Lektorat: Achim Tettschlag, Annasxc.hu Holluba | Lektorat: Karin LürtzingStaub | Anzeigenleitung: Andreas Pflugradt 0176 66607422 | Satz / Layout: istockphoto.com, | Druck: WST Werbedruck GmbH, Iderhoffstr.

12, 99085 Erfurt Karin Archiv, Lürtzing Anzeigen: Carsten Franke 0176 10046954 | Satz / Layout: Kallinich Media-Maximind Kallinich Media GmbH & Co. KG, Juri-Gagarin-Ring 135, 99084 Erfurt, www.kallinich.de | Bildquellen: Oper Leipzig, KG, www.kallinich.de | Bildquellen: Thüringerwaldbahn Gotha, Erdmann Schleinitz, photocase.com, Agentur Archiv, sxc.

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