Programa Juntos - Tarjetas para Huánuco (castellano, segundo modelo)

Me comprometo a: Acudir a mi control pre natal desde los primeros tres meses, asistiendo cada vez que el personal de salud me cite.

Me comprometo a: Tomar las pastillas de รกcido fรณlico, hierro y calcio.

Me comprometo a: Mejorar mi alimentaciĂłn, comiendo todos los dĂ­as alimentos de origen animal,

ricos en hierro.

Me comprometo a: Dar a mi bebĂŠ como Ăşnico alimento mi leche materna, desde que nace hasta los seis meses de edad.

Me comprometo a: Llevar a mi niĂąa o niĂąo a todos sus controles de crecimiento y desarrollo

en las fechas que se me indique en el establecimiento de salud.

Me comprometo a: Dar las gotitas con hierro a mi bebĂŠ todos los dĂ­as desde los 4 hasta los 6 meses, para prevenir la anemia.

Me comprometo a: Dar

los

micronutrientes

a mi

niña o niño, todos los días a partir de los

6 meses para prevenir la anemia.

Dar a mi niña o niño, todos los días, alimentos de origen animal ricos en hierro.

Me comprometo a: de

Dar

a

mi niña o niño,

6 a 8 meses,

medio plato mediano de

comida (3 a 5 cucharadas) de al

2 a 3 veces

día. Servirle en su propio plato, cucharita y vaso, mirándole a los ojos con afecto y conversándole.

Me comprometo a: Dar a mi niña o niño, de 9 a 11 meses , 3/4 de plato mediano de comida (5 a 7 cucharadas), 3 veces al día y un refrigerio . Servirle en su propio plato, cucharita y vaso, mirándole a los ojos con

afecto y conversándole.

Me comprometo a: Dar a mi niña o niño, a partir de los 12 meses , un plato mediano de comida (7 a 10 cucharadas), 5 veces al día: 3 comidas principales y 2 refrigerios.

Servirle en su propio plato, cucharita y vaso,

afecto y conversándole.

mirándole a los ojos con

Me comprometo a: Lavarme las manos antes de preparar los alimentos, comer o atender a mi bebĂŠ, y despuĂŠs de usar el baĂąo, cambiar el paĂąal, estar en contacto con animales, trabajar en la chacra o hacer limpieza .

Me comprometo a: agua segura para beber, cocinar y para la higiene personal, almacenรกndola en un recipiente limpio y con tapa.

Contar con

Me comprometo a: niña o niño a comer por sí solo en la mesa familiar.

Enseñar a mi